Чем булимия отличается от анорексии. Булимия

Основными нарушениями пищевого поведения считаются :нервная анорексия и нервная булимия. Общими для них являются такие параметры, как:

Озабоченность контролированием веса собственного тела

Искажение образа своего тела

Изменение ценности питания в иерархии ценностей

Нервная анорексия: - психическое расстройство, отмеченное стремлением к максимальной худобе и потере веса.

Поведение: По крайней мере половина людей с нервной анорексией, сбрасывают вес, ограничивая потребление продуктов, то есть придерживаются модели поведения, названной введением ограничений. Люди с анорексией такого вида почти все, без исключения, соблюдают диету. Другая половина страдающих анорексией худеют, искусственно вызывая у себя рвоту после приема пищи, или применяя слабительные или мочегонные средства; при этом они могут даже объедаться. Такая модель поведения названа обжорство с последующей очисткой желудка.

Отказ от пищи связан , как правило, с недовольством своей внешностью, избыточной, по мнению самого человека, полнотой. Учитывая тот факт, что определение объективных критериев полноты в значительной мере затруднено в связи с существованием эстетического компонента, приходится говорить о значимости параметра адекватности или неадекватности восприятия собственного тела («схемы тела»), ориентации на собственное мнение и представления о нем или рефлексию и реагирование на мнение референтной группы.

Искаженное восприятие себя: Часто основой нервной анорексии служит искаженное восприятие себя и ложная интерпретация изменения отношения окружающих, основанного на патологическом изменении внешности. Данный синдром носит названиидисморфомантеского синдрома. Однако, формирование нервной анорексии возможно и вне данного синдрома.

Распространение: Приблизительно от 90 до 95% всех случаев анорексии - у женщин. Хотя проблема может возникать в любом возрасте, наиболее часто это происходит между 14 и 19 годами. Растет число молодых мужчин с серьезными нарушениями режима питания, и все большее их количество стараются избавиться от этого расстройства. Однако мужчины составляют лишь 5-10% от общего числа имеющих подобные. Причины таких половых различий не совсем ясны.

Проблемы со здоровьем: Привычка голодать при анорексии служит причиной возникновения различных проблем со здоровьем. Аменорея (отсутствие менструальных циклов) пониженная температура тела, низкое артериальное давление, опухание тела, недостаточное содержание минералов в костях и замедленное сердцебиение. Может наблюдаться дисбаланс как электрохимический, так и метаболический, они способны привести к остановке сердца или сосудистой недостаточности. Кожа становится грубой, сухой, с трещинами; ногти - хрупкими; руки и ноги - холодными и посиневшими. Одни теряют волосы, у других на лице, руках, ногах, по всему телу начинает расти пушок (тонкие, шелковистые волосы, похожие на волосы новорожденных).

Динамика: Симптомы этого заболевания наводят на мысль, что люди с анорексией не могут вырваться из порочного круга. Страх ожирения и искаженное представление о своем теле заставляют больных изнурять себя голодом. Голодание, в свою очередь, приводит к предубежденному отношению к пище, к усиливающимся тревогам и депрессии, к проблемам со здоровьем. Люди чувствуют еще больший страх - такой, что полностью теряют контроль над своим весом, приемом пищи и над собой. И тогда они вообще отказываются от пищи.

Стадии нервной анорексии:

1) инициальная (индивид выражает недовольство преимущественно избыточной, по его мнению, полнотой либо всей фигуры, либо отдельных частей тела (живота, бедер, щек). Он ориентируется на выработанный идеал, стремятся к похуданию с целью подражания кому-либо из ближайшего окружения или популярным людям).

2) активной коррекции (нарушения пищевого поведения становятся очевидными для окружающих и происходит становление девиантного поведения, индивид начинает прибегать к различным способам похудания. Прежде всего он выбирает ограничительный пищевой стереотип, исключая из пищевого рациона отдельные высококалорийные продукты, склоняется с соблюдению строгой диеты, начинает использовать различные физические упражнения и тренинги, принимает большие дозы слабительных средств, использует клизмы, искусственно вызывает рвоту с целью освобождения желудка от только что съеденной пищи. Ценность питания снижается до максимума, при этом индивид не способен контролировать свое речевое поведение и постоянно в общении возвращается к теме похудания, обсуждения диет и тренингов).

3) кахексии (появляться признаки дистрофии: снижение массы тела, сухость и бледность кожных покровов и иные симптомы).

4) редукции синдрома.

Диагностическими критериями нервной анорексии являются:

а) снижение на 15% и сохранение на сниженном уровне массы тела или достижения индекса массы тела Кветелета 17,5 баллов (индекс определяется соотношением веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах).

б) искажение образа своего тела в виде страха перед ожирением.

в) намеренность избегания пищи, способной вызвать увеличение массы тела.

Встречается при: Нарушение пищевого поведения в виде синдрома нервной анорексии встречается, как правило, при двух типах девиантного поведения: патохарактерологаческом и психопатологическом. В рамках первого нарушения пищевого поведения обусловлены особенностями характера человека и его реагированием на отношение со стороны Сверстников, при втором - синдром нервной анорексии формируется на базе иных психопатологических расстройств (дисмор-фоманического, ипохондрического, симптмокомплексов) в структуре шизофренических или иных психотических расстройств

Булимия: - расстройство, отмеченное частым обжорством, за которым следует искусственно вызванная рвота или другие экстремальные компенсирующие действия. Также известно как синдром обжорства с последующим очищением желудка.

Обжорство - расстройство режима питания, при котором человек регулярно объедается, не сопровождая это никакими компенсирующими действиями.

Характеризуется: повторяющимися приступами переедания, невозможностью даже короткое время обходиться без пищи и чрезмерной озабоченностью контролированием веса тела, что приводит человека к принятию крайних мер для смягчения «полнящего» влияния съеденной пищи. Ценность данной стороны жизни выходит на передний план, подчиняя себе все остальные ценности. При этом отмечается амбивалентное отношение к приему пищу: желание есть большое количество пищи сочетается с негативным, самоуничижаюшим отношением к себе и своей «слабости».

Распространение: Подобно анорексии, булимия преимущественно бывает у женщин (в 90-95% случаев), она начинается в юности (чаще всего в возрасте между 15 и 21 годом) и является результатом интенсивного соблюдения диеты. Булимией страдают 1-4% девушек-подростков и молодых женщин. Свыше 90% страдающих булимией - женщины. Но в основном вес этих женщин не выходит за рамки нормы.

Динамика: Обычно заболевание продолжается в течение нескольких лет, с периодической «передышкой». Вес людей с булимией, как правило, не превышает нормы, хотя может заметно колебаться внутри определенного диапазона. Однако случается, что люди с таким расстройством начинают весить слишком мало и в конечном итоге приобретают диагноз анорексии (рис.). Лечащие врачи отмечают, что некоторые их пациенты занимаются обжорством, не прибегая ни к рвоте, ни к какому-то другому компенсирующему поведению, они просто слишком много едят. Однако эта категория официально не упомянута вDSM-IV.

Рис. Совместная схема анорексии, булимии и ожирения.

Одни люди с анорексией объедаются и очищают желудок, чтобы потерять в весе, другие просто объедаются. Между тем большая часть людей с булимией не страдает ожирением, а большая часть с избыточным весом не страдает булимией.

В структуре аддиктивного типа девиантного поведения: Как видно из клинических описаний, нервная анорексия и нервная булимия имеют ряд общих черт, вследствие чего можно говорить о едином комплексе нарушений пищевого поведения. Однако, нервная булимия в отличие от анорексии может входит в структуру аддиктивного типа девиантного поведения. Если отказ от пищи играет роль болезненного противостояния реальности (существенный параметр патохарактерологического и психопатологического типов отклоняющегося поведения), то непреодолимое влечение к пищу может отражать как противостояние (в частности, снятие симптомов тревоги, депрессии при невротических расстройствах), так и уход от реальности. При аддиктивном поведении повышение ценности процесса питания и переедание становится единственным удовольствием в скучной, однообразной жизни.

Компенсирующие действия: После переедания люди с булимией стараются компенсировать его эффекты. Многие вызывают рвоту. Но на самом деле рвота не в состоянии предотвратить поглощение хотя бы половины калорий, потребленных во время обильного принятия пищи. Кроме того, повторная рвота заставляет людей вновь почувствовать голод и ведет к более частым и интенсивным перееданиям. Точно так же и использование легких слабительных или мочегонных средств терпит неудачу в предотвращении поглощения калорий при обжорстве. Рвота и другие компенсирующие действия могут временно освобождать от неприятного физического ощущения переполнения желудка, избавлять от тревог и чувства отвращения к самому себе, удерживать от потери самоконтроля - от того, что, как правило, сопровождает обжорство. Однако через некоторое время цикл повторится, причем очистка желудка приведет к еще большему обжорству, а большее обжорство потребует большей очистки. В итоге такие повторяющиеся циклы заставят человека почувствовать себя бессильным, бесполезным и отвратительным.

Компенсирующие действия в первую очередь подкрепляются временным облегчением, избавлением от тревог, освобождением от ощущения переполнения желудка, от отвращения к самому себе и потери контроля, которые сопровождают обжорство. Но чувство вины и отвращение к себе вновь возвращаются и чаще всего неотступно преследуют человека, страдающего нервной булимией.

Все большее и большее число психологов говорят о том, что небольшое и, возможно, даже умеренное ожирение следует «оставить в покое», или, по крайней мере, нужно ставить перед собой более скромные и реалистические цели. Кроме того, очень важно, чтобы общество преодолело предрассудки против людей с избыточным весом. Окружающие должны воспринимать это как еще одно нормальное состояние человека.

Диагностическими критериями нервной булимии:

а) постоянная озабоченность едой и непреодолимая тяга к пищи даже в условиях ощущения сытости.

б) попытки противодействовать эффекту ожирения от съедаемой пищи с помощью таких приемов, как: вызывание рвоты, злоупотребление слабительными средствами, альтернативные периоды голодания, использование препаратов подавляющих аппетит.

в) навязчивый страх ожирения.

Булимия и анорексия — это две разные формы нарушения пищевого поведения. Разница между булимией и анорексией в том, что при анорексии ограничения в еде практикуются постоянно, а при булимии ограничения в еде и очищение чередуются с эпизодами компульсивного переедания.

Булимия часто наступает после анорексии, когда лечение последней приводит к некоторому промежуточному результату. В отличие от анорексии, булимия хоть и вредит здоровью (портятся желудок и зубы), но не является смертельно опасной. И булимия, и анорексия, как правило, не сопровождаются лишним весом и полнотой. Девушки, страдающие булимией, также худенькие или нормального телосложения.

Для лечения и булимии, и анорексии применяется психотерапия. В случае очень сильной тревоги и депрессии, может применяться медикаментозное лечение (антидепрессанты, транквилизаторы и пр.). Нужно также убедиться, что анорексия не является проявлением шизофрении (в этом случае также придется прибегнуть к медикаментозному лечению).

С точки зрения психологии булимия отличается от анорексии большей определенностью границ Я девушки. Больные булимией, как правило, меньше привязаны к матери и пользуются полной или почти полной финансовой и эмоциональной независимостью от своей семьи.

Полнота хоть и является для булимичек страшной перспективой, но она не равносильна потере своего Я, как у анорексичек, поэтому булимия хоть и очень мучительное и тягостное расстройство, но не такое опасное, как анорексия.

Стратегия психотерапевтического лечения анорексии и булимии в целом похожа, но имеет ряд отличий. При анорексии самое большое внимание должно уделяться способам защиты своего Я, отстаивания своих интересов и сепарации от матери.

Чаще всего при достижении результатов в психотерапии девушка начинает есть и больше не может воздерживаться от еды так, как раньше. Поскольку негативный образ «толстой себя» остается и все еще пугает, а другие способы успокоить себя и быть довольной собой еще не найдены, то периоды ограничения в еде чередуются с периодами компульсивного переедания, когда организм пытается добрать ресурсы, недополученные во время голодовки. Затем недовольство собой и чувство вины приводят к очередному периоду воздержания, который в свою очередь закономерно заканчивается приступом переедания.

Дальнейшее психотерапевтическое лечение булимии заключается в залечивании психологических травм, преодолении нарушений привязанности (как правило, избегающей привязанности), изменении к лучшему отношений с другими людьми и в научении эффективной эмоциональной саморегуляции.

МБОУ Зимовниковская СОШ №10

Проект по биологии на тему:

«Анорексия и булимия, или

Красота требует жертв?»

Выполнили: ученицы 9 «Б» класса

МБОУ ЗСОШ №10

Саблина Юлия,

Бережнова Валерия

Руководитель проекта:

учитель биологии

Варченко И.Н.

п. Зимовники 2015 г.

Введение________________________________________ стр. 1
Небольшой экскурс в историю______________________ стр. 2
Исследование №1_________________________________ стр.3
Причины анорексии_______________________________ стр.3 - 4
С чего всё начинается_____________________________ стр. 4 - 6
Исследования №2, №3_____________________________ стр.6
Первые шаги итальянских властей против анорексии___ стр.6
Мифы о здоровом питании_________________________ стр.7 - 8
Правильное питание – что нужно знать всем__________ стр.8 - 9
Индекс массы тела________________________________ стр.9
Рекомендации по профилактике анорексии и булимии стр.10
Заключение______________________________________ стр. 10 – 11
Используемый материал___________________________ стр.12
Приложение 1____________________________________ стр.13
Приложение 2____________________________________ стр.13
Приложение 3____________________________________ стр.14

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Гейне Г.

Почему в настоящее время люди гибнут от голода, причем, ни где-то в отсталых странах третьего мира, а в условиях полного социального благополучия. Почему правительства Европейских стран и Америки вдруг озаботились внешним видом манекенщиц на подиумах и обложках модных журналов. Как связано одно с другим?

Ответ прост: 1% женщин в возрасте от 12 до 20 лет страдают нервной анорексией! Причем, каждая пятая погибнет в последующие 10-15 лет от последствий перенесенной анорексии, 50% станут постоянными пациентками психиатрических клиник, некоторая часть закончит жизнь самоубийством.

Актуальность темы . Выбор темы можно объяснить несколькими причинами. XXI век стал веком стройных женщин. Новый идеал красоты, прежде всего, заставил женщин предпринимать колоссальные усилия для того, чтобы ему соответствовать. Красота или здоровье? Перед этим выбором стоит современное общество. Добиться идеала можно разными способами. Самый распространённый – похудеть. Это небезопасно. Мы остановимся на крайних последствиях этого пути – булимии и анорексии.

Многие девушки, и в последнее время мужчины, поддаются модной тенденции похудеть, добиться мировых стандартов 90-60-90 (женщины). Но многочисленные модельные агентства, модные глянцевые журналы отказываются работать со слишком худыми моделями. Некоторые модные критики говорят, что близко время, когда вернутся на подиумы девушки, далёкие от устоявшихся стандартов.

Источник исследования: выборочный социологический опрос.

Цель исследования : Выявить соотношение понятий приобретённой красоты и здоровья в современном обществе .

Задачи исследования:

1. Охарактеризовать понятия “анорексия” и “булимия”.

2. Выявить отношение современного социума к стандартам «90-60-90»

3. Определить насколько тема “похудеть” актуальна в современном обществе.

4. Выявить роль правильного питания в профилактике анорексии и булимии.

Новизна темы. Объясняется малоизученностью темы и результатами проведённого социологического исследования по явлению отношения общества к проблемам красоты и здоровья.

Небольшой экскурс в историю.

19 век. «Они презирают толпу и землю, питают непримиримую ненависть ко всему материальному. Эта ненависть у них часто простирается до желания вовсе отрешиться от материи. Для этого они морят себя голодом, не едят иногда по целой неделе, жгут на свечке пальцы, кладут себе на грудь под платье, снегу, пьют уксус и чернила, отучают себя от сна; и этим стремлением к высшему, идеальному существованию до того успевают расстроить свои нервы, что скоро превращаются в одну живую и самую материальную болячку...» (1845г.) так писал В.Белинский об одном из типажей своего времени – так называемых идеальных девах. Налицо анорексия со всеми вытекающими последствиями.

Викторианская эпоха. По свидетельству Маргарет Митчелл, настоящая леди должна быть воздушной, есть как птичка, и иметь талию не больше 20 дюймов. Конечно же проблема решается при помощи корсета, но ведь в него тоже нужно влезть. А еще леди должна быть хрупкой и бледной. Снова анорексия как идеал?

1920-е годы. Термин анорексия уже известен врачам. Вертинский уже спел про «статуэтку японскую, капризную девочку с синевой у очей», а в моду вошла девочка-мальчик без груди и бедер, с тонкими ногами.

Анорексия ушла из сознания только в военные и послевоенные годы. Во-первых, время голодное, во-вторых, в тяжелые времена идеалом становится женщина-мать с пышными формами, способная выносить и родить ребёнка.

1960-е. Снова анорексия предстала в лице девушки-прутика Твигги. Рост 169см, вес около 40 кг, объемы 80-55-80. Вторым идеалом эпохи была Одри Хепберн, даже после рождения двух детей весившая 45кг.

2006 год . Эпидемия смертей среди топ-моделей.

Жертвой анорексии стала 22-летняя бразильская супермодель Ана Каролина Рестон, которая, истязая себя яблочно-томатной диетой, «добилась» результата: при росте 172 см она весила только 40 кг. Конец диете и жизни модели положила острая печеночная недостаточность.

2008 год . Движение pro-ana. Интернет-сообщества худеющих девушек сродни клубам самоубийств. Да и результаты порой схожи. "Стань невидимой. Для этого надо худеть. Быть худой важнее, чем здоровой. "В Германии миллион человек живут с диагнозом анорексия, в Испании –примерно столько же. Среди жертв – не только девушки 12-19лет, но и вполне зрелые женщины и даже мужчины.

По мнению психологов, анорексики очень управляемы и закомплексованы, а анорексия– ширма для целого багажа проблем, на которые родители не обращают внимания, ведь по мнению взрослых у подростков не может быть депрессии и нет проблем. А друзей у девушек такого склада порой просто нет, и Интернет становится для них вторым домом. Не так давно появились и русскоязычные форумы про-ана. Конечно же, их находят и прикрывают, но искоренить трудно– они возникают снова и снова. Одно дело дневники худеющих, а другое– эльфообразные создания, обреченные на скорую гибель и считающие себя жирными и, девушки, мечтающие заболеть анорексией.

Мы провели социологический опрос и, прежде всего, учащимся нашей школы предложили следующий опросник.

Исследование №1.

2. Как вы относитесь к стандартам красоты «90х60х90»?

Опрашивались учащиеся 9- 10 классов, 40 человек. Результаты опроса таковы. (Прил. 1)

1 вопрос: да- 35чел., нет-5 чел.

2 вопрос: хорошо- 19 чел., плохо – 21 чел.

3 вопрос: да -11чел., нет – 29 чел.

4 вопрос: да -5 чел., нет – 35 чел.

Таким образом, 13% опрошенных готовы похудеть в ущерб своему здоровью. Всего 13% - много это или мало? Вопрос теряет смысл, если это чья-то единственная дочь!

Анорексия нервная, заболевание, характеризующееся потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями. Возможны также утрата аппетита, прекращение менструаций, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита с искусственно вызываемой после еды рвотой, излишняя озабоченность пищей и ее приготовлением, приступы обжорства и стремление к похуданию. Больные зачастую упорно отрицают наличие у себя каких-либо связанных с приемом пищи нарушений. Анорексия, как правило, сочетается с булимией – приступами “ волчьего голода” которому нельзя ни противостоять, ни противиться. Он возникает в виде приступов, от раза до нескольких раз в неделю, когда утрачивается контроль за количеством поглощаемой пищи и еда прекращается лишь тогда, когда возникает распирающая боль в желудке и рвота.

Причины анорексии.

Причиной анорексии может быть опухоль мозга, нарушающая баланс гормонов гипоталамуса или гипофиза, но в основном анорексию объясняют причинами психическими: подростковыми депрессиями, связанными с проблемой идентификации личности, с тревожным состоянием, даже с безответной любовью. Также анорексия может проявляться при депрессивных расстройствах и шизофрении.

Чтобы разобраться в этих процессах, нам не обойтись без небольшой экскурсии в анатомию и физиологию.

Мы едим, что бы жить, но не живем, что бы есть!

Пищевое поведение – древнейшая форма поведения! Вся активная деятельность животных направлена на добывание пищи. Чувство голода и насыщения попеременно сменяют друг друга и контролируются гипоталамусом – участком промежуточного мозга. Экспериментальные данные показывают, что раздражая отдельные участки гипоталамуса, можно искусственно вызывать противоположное пищевое поведение- то голодная кошка отворачивается от любимых мышей, то объевшаяся с жадностью набрасывается на любую пищу!

И, вообще. Почему мы так любим кушать? Почему застолье присутствует в культуре практически всех народов? Почему так приятно чувство сытости?

Оказывается, во время насыщения тот же гипоталамус выделяет в кровь вещества белкового характера – эндорфины – вызывающие чувства удовольствия, удовлетворения. А кто же откажется от удовольствия!?

После стрессов и у животных и у человека наблюдается повышенный аппетит. Неприятности “ заедаются”, эндорфины способствуют улучшению настроения и самочувствия. Привычка- вторая натура! Привыкание к собственным “наркотикам” - эндорфинам – ведет к изменению пищевого поведения и, как следствие, к ожирению. Кстати, эндорфины выделяются не только во время насыщения пищей, но и во время спортивных занятий, что нашло свое отражение в известном изречении: в здоровом теле – здоровый дух!

Но не хлебом единым сыт человек! Хлеба и зрелищ! И зрелища не заставляют себя долго ждать! Агрессивная реклама чрезмерной стройности, преследующая собственные цели, оказывает мощное влияние на современного человека. Когда пытается похудеть дама за 40, надеясь улучшить артериальное давление, подкорректировать фигуру и обмен веществ – честь ей и хвала! И совсем другое дело, когда 14 летняя глупышка отказывается от еды, пытаясь подражать моделям модных журналов. Итак:

С чего все начинается?

Прежде всего, обращаем ваше внимание, что возраст страдальцев от 12 до 20 лет – юношеский и раннеюношеский возраст – тинейджеры – как модно называть их сейчас.

В русском языке есть хороший синоним – недоросль – под которым подразумевается не малый рост, а общая социальная незрелость.

Возраст второго рождения, как говорят психологи, возраст неустойчивости, неуравновешенности в поведении , что объясняется функциональной незрелостью головного мозга, преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. Это возраст, когда, с одной стороны, хочется быть как все, с другой стороны, каждому хочется быть ярким, заметным, неповторимым. Это возраст, когда мнение сверстников становится важнее мнения родителей и, как следствие, возникает реакция отторжения, стремление освободиться от опеки взрослых. Свобода от запретов и ограничений детства!

Независимый стиль поведения, одежда согласно моде, друзья по собственному выбору! И, конечно же, пристальное внимание к собственной фигуре, собственной внешности! Довольных своей внешностью, как правило, не бывает! Страх быть некрасивой толкает к первой стадии анорексии и, если не налаживается контакт, то опять же в силу противоречий возраста, возникает ощущение одиночества, ненужности.

Искаженное мышление у людей с анорексией также проявляется в плохо приспособленных к реальной жизни установках и неправильном самовосприятии. Они часто говорят себе: "Я должен стать совершенным во что бы то ни стало", "Я стану лучше, если подвергну себя лишениям" и "Я не буду чувствовать себя виноватым, если прекращу есть".

“ Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду расскажи, я ль на свете всех милее, всех румяней и белее”.

И если в сказке капризная модница разбила “ мерзкое стекло”, то в реальной жизни все может быть по-другому. Недовольство своим внешним видом, реальными или мнимыми недостатками, обидные прозвища сверстников или взрослого человека может привести к дисморфомании - заболеванию, когда убежденность в излишней полноте отличается полным отсутствием критики, а идея худеть, чтобы исправить недостаток носит бредовый характер.

Какова бы ни была причина данной болезни, человек, страдающий ею, нуждается в помощи – и близких, и врачей. Не каждый способен осознать, что кривое зеркало – это только иллюзия, и примета, согласно которой разбитое зеркало приносит несчастье, в подобном случае не работает. «Кривое зеркало» надо разбить, иначе последствия будут очень печальными.

Общим для больных и анорексией , и булимией является то, что они имеют искаженное представление о своем теле. Не имеет значения, насколько они худые, они все равно считают себя толстыми, хотя знают, что по объективным критериям у них заниженный вес. Наряду с таким неправильным представлением о себе они отрицают очевидное. И у больных анорексией , и у больных булимией контролирование веса тела превращается в важную жизненную цель . Это для них хотя и неудачный, а в некоторых случаях и угрожающий жизни, но способ решать свои проблемы.

Растет число молодых мужчин с серьезными нарушениями режима питания, и все большее их количество стараются избавиться от этого расстройства. Однако мужчины составляют лишь 5-10% от общего числа, имеющих подобные проблемы. Причины таких половых различий не совсем ясны.

Одно из возможных объяснений состоит в том, что мужчины и женщины подвергаются различному социальному и культурному давлению. Так, при проведении опроса было обнаружено, что когда студентов колледжа просят описать идеальное мужское тело, они, как правило, говорят о "мужественном, сильном и широкоплечем мужчине", а когда просят описать идеальное женское тело - о "стройной девушке, с небольшим недобором веса". Хотя акцент на мускулистом, сильном и атлетическом теле, как идеальном для мужчин, снижает вероятность возникновения у мужчин психических расстройств, связанных с процессом питания , это может создавать другие проблемы - например, злоупотребление стероидами или повышение веса путем увеличения мышечной массы.

Исследование №2.

В опросе участвовали 40 учащихся нашей школы, из них – 15 мальчиков и 25 девочек. (Прил. 3)

Результаты исследования таковы: 3 мальчика из 15 (20%) недовольны своим телом, 10 (67%) - полностью довольны. Из 25 девочек, 7 (28%) – недовольны своим телом и 8 (32%) – полностью довольны.

Исследование №3. Опросник пищевых предпочтений – 26. Шкала О.А.Скугаревского. (Прил. 3)

По результатам опроса: только1 (6%) мальчик склонен к анорексии и 5 (20%) девочек склонны к анорексии.

Первые шаги итальянских властей против анорексии.

Итальянская марка одежды Nolita, входящая в группу Flash&Partners, начала кампанию под названием NoAnorexia. На улицах итальянских городов появились рекламные щиты с фотографиями обнаженной девушки, страдающей анорексией.

Кампания, автором которой является скандальный итальянский фотограф Оливьеро Тоскани, нацелена на молодых женщин, следующих за тенденциями моды, и призвана обратить внимание общественности на недуг, которым, вместе с булимией, в Италии страдают два миллиона человек.

Лицо кампании - 27-летняя француженка Изабель Каро, говорит, что решила показать свое истощенное тело, чтобы "люди знали и видели, к чему может привести анорексия", с которой она борется уже 15 лет.

По данным Всемирной организации здравоохранения, при среднем росте моделей 175 см они должны весить как минимум 57 кг, однако на практике вес девушек не превышает 52 кг. Как известно, на Неделе моды в Мадриде от показов отстранили 30% моделей из-за недостатка веса, среди них оказалась и всемирно известная топ-модель Наоми Кэмпбел. Неделя моды в напряженной обстановке: акцию против худых поддержала министр культуры Тесса Джоуэлл, писательница Джоан Роулинг, создавшая Гарри Поттера и владелица британского модельного агентства Storm Сара Дукас.

Мифы о здоровом питании

Вокруг темы о полезной и здоровой пище постоянно ведутся разговоры, на основе которых возникают устойчивые мифы, не имеющие под собой реальной основы. Где тут правда, где тут ложь…Так и хочется крикнуть: «Спасите наши души!». Поэтому, в сегодняшней «Стране советов» советов не будет. Мы предлагаем вашему вниманию наиболее распространенные мифы и их разоблачения медиками и экспертами. А вы сами решайте, верить им или нет.

Миф 1: раздельное питание полезно и способствует похудению . Это неверно. Природа изначально запрограммировала человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы.

Миф 2 : нельзя читать и смотреть телевизор во время еды, иначе пища не усвоится. Французские врачи-диетологи утверждают, что люди, жующие перед экраном, как правило, никуда не торопятся, и пережевывают пищу более тщательно. В результате пища лучше усваивается. А вот у тех, кто перекусывает на бегу, шансы заполучить гастрит намного выше.

Миф 3: тот, кто не ест мясо, меньше болеет и дольше живет. Если совсем отказаться от мяса, наоборот, можно заболеть. В частности может пострадать сердечно-сосудистая система. К тому же в мясных продуктах содержится необходимый нам витамин А. Вредно злоупотреблять мясом, а вот 100-150 г этого продукта в день только пойдут на пользу нашему здоровью.

Миф 4: от сливочного масла толстеют, а от растительного – нет. Растительное масло не содержит холестерина, поэтому полезнее для сердца и сосудов. Однако его калорийность выше, чем у сливочного масла . Если в сливочном масле есть немного воды и белков, то растительное представляет собой «чистый» жир.

Миф 5 : голодание полезно для полных . Ошибка. Лишний вес быстро набирается с окончанием поста (голодовки). Чтобы эффективнее вычистить организм, нужно пользоваться иными правилами. Долгое голодание может привести к нарушению обмена веществ и уменьшению мускульной массы. Гораздо разумнее соблюдать время от времени специальные диеты, но не отказываться от еды совсем. Максимальный срок голодания, по мнению врачей, - одна неделя.

Миф 6: нужно есть как можно больше сырых овощей и фруктов, чтобы обеспечить организм витаминами. Сырая клетчатка у многих людей усваивается плохо. Появляется вздутие живота, изжога. Оптимальное соотношение сырых и вареных овощей и фруктов должно составлять 2:3. А тем, кто страдает заболеваниями желудка и кишечника, долю сырых фруктов и овощей надо уменьшать.

Миф 7: лучший завтрак – хлопья или каша, а не что-то, пожаренное на сковороде. Если вы приготовите яичницу с нежирным беконом, помидорами и грибами, добавите зеленого горошка и ломтики хлеба грубого помола, то вы получите полезный сбалансированный завтрак.

Миф 8 : жиры вредны, от них лучше отказаться. Ограничивая жирные продукты, мы быстро худеем. Однако без жиров в организме не усваиваются витамины А и Е, практически перестают вырабатываться половые гормоны. При недостатке жиров быстро стареет кожа и страдает печень. Лучше всего есть поменьше продуктов, содержащих скрытые и не всегда полезные жиры: колбасы, майонеза, печенья, тортов.

Миф 9: чтобы перебить аппетит, можно съесть яблоко или апельсин. Выяснилось, что яблоки и другие фрукты аппетит не подавляют, а как раз наоборот – разжигают. Сладкие, но малокалорийные фрукты повышают уровень сахара в крови, и организм выделяет инсулин, который быстро расщепляет сахар из фруктов. Однако еще какое-то время уровень инсулина остается повышенным и вызывает волчий аппетит.

Миф 10: есть диеты, которые лечат. Ни один серьезный доктор никогда не пропишет больному только диету . Диета может основательно подорвать здоровье. Лучше воспользоваться идеальным рецептом похудения - есть все, но понемногу .

Правильное питание – что нужно знать всем

Прежде всего, вспомним, что пищевые продукты относятся к разным категориям, в зависимости оттого, сколько в них содержится основных питательных веществ, необходимых человеку: белков, жиров и углеводов. Независимо от того, какой системы питания и какой диеты вы придерживаетесь, питание должно быть сбалансированным именно по количеству и составу белков, жиров и углеводов. То есть в пище обязательно должны ежедневно присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Кроме того, пища должна содержать минеральные вещества и витамины. В своем стремлении строго следовать определенной диете - по группе ли крови или какой-то иной - не забывайте об этом, не обедняйте свой рацион и не допускайте перекосов за счет преобладания только одной какой-либо категории продуктов.

Белки - это тот строительный материал, из которого состоит наше тело. Кости, мышцы, кожа, сосуды, кровь, лимфа, волосы, ногти - все это содержит белок и не может существовать без него. Обратите внимание : организму жизненно необходимы в равной мере, как животные, так и растительные белки! По отдельности ни животные, ни растительные белки не способны обеспечить организму необходимого запаса незаменимых аминокислот.

Жиры - вещества, далеко не всегда столь вредные, как это принято считать. Более того, жиры в определенном количестве тоже жизненно необходимы организму. Во-первых, это важнейший источник энергии, во-вторых, жиры содержат целый ряд необходимых витаминов - А, Б, Е, К - и жирных кислот, которые нужны организму для синтеза гормонов; в-третьих, они входят в состав тканей , участвуя в построении клеток.

Углеводы - вещества, которые вообще не синтезируются в организме и поступают только с пищей. Углеводы необходимы для производства важнейшего энергетического источника для организма - глюкозы. Углеводы содержатся главным образом в продуктах растительного происхождения - это хлеб, мед, сахар, крахмал, зерновые, некоторые фрукты и овощи. Из продуктов животного происхождения углеводы есть только в молоке и печени.

Витамины - жизненно необходимые человеку органические вещества природного происхождения. Они поступают в организм в совсем небольших количествах, но без них невозможна не только нормальная жизнедеятельность, но даже само существование человека.

Для воспаленных девичьих мозгов великолепные фото с обложек журналов – пособия на пути к совершенству! Однако, если красота что-то меняющееся и эфемерное, то определить нормальный вес довольно просто.

Индекс массы тела - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле:

, где m - масса тела в килограммах, h - рост в метрах.

Классификация	ИМТ		Риск для здоровья	Что делать
Классификация	18-25 лет	26-45 лет	Риск для здоровья	Что делать
Анорексия нервная. Анорексия атароксическая.	Вес менее 15% от ожидаемого, ИМТ менее 17,5		Высокий	Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.
Дефицит массы тела	Менее 18,5		Отсутствует
Норма	19,5-22,9	20,0-25,9
Избыток массы тела	23,0-27,4	26,0-27,9	Повышенный
Ожирение I степени	27,5-29,9	28,0-30,9	Повышенный	Рекомендуется снижение массы тела
Ожирение II степени	30,0-34,9	31,0-35,9	Высокий
Ожирение III степени	35,0-39,9	36,0-40,9	Очень высокий	Настоятельно рекомендуется снижение массы тела
Ожирение IV степени	40,0 и выше	41,0 и выше	Чрезвычайно высокий	Необходимо немедленное снижение массы тела

Рекомендации по профилактике анорексии и булимии.

Для лечения и профилактики анорексии необходимо искать в жизни больного те сферы деятельности и те области интересов, где он еще способен на борьбу и поиск решений. Это может стать хорошей альтернативой тех совершенно неадекватных и саморазрушительных усилий, которые больные прикладывают для продолжения голодания. В жизни человека есть множество не замечаемых им возможностей. Надо лишь помочь человеку увидеть одну из них – и потребность в анорексии исчезнет.

1. Питайтесь регулярно и разнообразной пищей.

2. Избегайте стрессовых ситуаций.

3. В любой ситуации попытайтесь найти положительные стороны.

4. Занимайтесь спортом, во время занятий спортом вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия.

5. Примите собственную индивидуальность путём рассмотрения сходств и различий между людьми.

6. Развивайте способности самовыражения, опираясь на свои сильные стороны.

7. Примите и признайте собственное тело не со стороны количества килограммов, а в направлении целостного восприятия собственной телесности.

8. Не опирайтесь на принятые стандарты красоты, найдите собственный смысл женственности.

Заключение.

В ходе работы мы пришли к следующим результатам.

Разбираясь с понятиями анорексия и булимия , определили их значение и основные типы.
Анорексия - это психологическое заболевание, характеризующееся сильной потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями.
Различают нервную и психическую анорексию.

- Нервная анорексия - полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания под влиянием бредовых идей. Чаще встречается у девушек.

Психическая - отказ от еды из-за отсутствия аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или из-за страха отравиться.

Булимия – это психическое расстройство, которое вызывает повышенный аппетит, чувство сильного голода и заканчивается обжорством, после которого больной старается искусственно вызвать рвоту или каким – либо другим способом очистить желудок (слабительные препараты и так далее).
Особо нами отмечено, что прогрессировать эти заболевания стали в XXI веке. Большую роль в этом сыграли СМИ, пропагандирующие в качестве идеала красоты худую женщину. Женщины, особенно молодые, для соответствия этим мнимым стандартам шли и идут большие жертвы, подрывая своё здоровье. Есть определенные профессии, где пищевые запреты и диеты являются частью профессии, что неизбежно является угрозой для психики. Худоба обычно выступает основным признаком таких профессий: модельный бизнес, танцы, гимнастика, балет, спорт на выносливость, бег.

Таким образом, у некоторой части подрастающего поколения есть проблемы с восприятием себя и собственного тела. Они сидят на диетах, худеют, добиваясь, по их мнению идеальных форм. Однако большая часть молодёжи выбирает прежде всего здоровье. Среди способов добиться идеальной фигуры лидирующие позиции заняло положение “активные занятия спортом”. Это вовсе не означает, что девушки перестанут голодать, но их количество явно уменьшится.

Надеемся, что постепенно уйдут в прошлое и знаменитые параметры «90-60-90». Ведь изменение этих параметров даже на пару сантиметров реально может улучшить здоровье подрастающего поколения.

Нарушение пищевого поведения в виде нервной анорексии и нервной булимии – это актуальная проблема современного общества, нуждающаяся в разрешении, так как отсутствие лечения и реабилитации данных пациентов приводит к летальному исходу.

А если так, то, что есть красота?
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота?
Или огонь, мерцающий в сосуде?

Используемый материал.

1. Брайтигам В. “Психосоматика” – М., 1999

2. Вараксин И.В., Кульчинская И. В. “Булимия – обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь” – М, 2007

3. Кульчинская И.В. Булимия “Еда или жизнь” – М., Эксмо, 2007

4. Николаенко А., Романова Е. “Stop анорексия” – М., Центрополиграф, 2007

5. МКБ – 10 – Международная классификация болезней

6. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка – М., 2004

7. Петрюк П.Т., Якущенко И.А. “Психосоматические расстройства. Вопросы дефиниции и классификация” – М., 2003

8. Филатова Е.Г., Вейн А.М. “Мотивационнные и эндокринные расстройства при депрессии” – М, 2000

9. Царева М. “Девушка с голодными глазами” – М., Эксмо, 2007

10. http://ru.wikipedia.org

11. http://anoreksia.su/forum/11-2-1

12. http://www/newsland/ru/News/Detail/id/343828/cat/51

Приложение 1. Опросник.

Ответьте на вопросы «да» или «нет».

1. Слышали ли вы о таких заболеваниях как, анорексия и булимия?

2. Как вы относитесь к стандартам красоты «90х60х90», положительно – «да», отрицательно – «нет»?

3. Часто ли вы пытаетесь похудеть?

4. Согласны ли вы похудеть в ущерб своему здоровью?

Приложение2.

Шкала оценки уровня удовлетворённости собственным телом.

Полностью не удовлетворен (а)

Полностью удовлетворен (а)
Оцените, пожалуйста, в баллах (от 0 до 6) степень вашей удовлетворённости отдельными частями собственного тела, исходя из следующих критериев:

Поставьте знак «+» в соответствующей ячейке.

Ваш пол: М «___» Ж «___»

Части тела	Баллы
Части тела	1	2	3	4	5	6
1. Лицо
2. Глаза
3. Нос
4. Уши
5. Зубы
6. Челюсть
7. Шея
8. Грудная клетка
9. Грудь
10. Спина
11. Живот
12. Руки (плечо и предплечье)
13. Кисть
14. Ягодицы
15. Таз
16. Бедро
17. Колени
18. Нога (бедро и голень)
19. Ступня
20. Кожа
21. Волосы
22. Рост

Приложение3.

Опросник пищевых предпочтений – 26.

Пожалуйста, выберите наиболее подходящий для вас ответ на каждый вопрос и отметьте « +»

Ваш пол: М «___» Ж «___»

	всегда	обычно	Час то	иногда	редко	никогда
1. Я испытываю ужас при мысли об избыточном весе.
2. Я избегаю приёма пищи, когда голодна (голоден).
3. Я считаю, что испытываю озабоченность по поводу еды.
4. У меня были эпизоды переедания, когда чувствую, что уже не могу остановиться.
5. Я разрезаю свою еду на маленькие кусочки.
6. Я знаю о количестве калорий в пище, которую я ем.
7. Я особенно избегаю пищи с большим содержанием углеводов (хлеб, рис, картофель и т.д.)
8. Чувствую, что другие хотели бы, чтобы я ела (ел) больше
9. У меня бывает рвота после того, как поем.
10. Я испытываю чрезмерную вину после еды.
11. меня преследуют мысли о похудании.
12. Я думаю о сгорании калорий при выполнении физических упражнений.
13. Другие люди думают о том, что я слишком худая (худой)
14. Я озадачен(а) мыслями о жировых отложениях на моём теле
15. Приём пищи у меня занимает больше времени, чем у других
16. Я избегаю еду, содержащую сахар
17. Я употребляю диетические продукты.
18. Я испытываю ощущение того, что еда контролирует мою жизнь
19. Я проявляю самоконтроль в отношении еды
20. У меня есть ощущение того, что другие заставляют меня принимать пищу
21.Я уделяю слишком много времени еде и мыслям о ней
22. Я испытываю дискомфорт при употреблении сладостей
23. Я использую диеты
24. Я предпочитаю, чтобы мой желудок был пуст
25. Я испытываю удовольствие от того, что пробую новые дорогие продукты
26. Я испытываю побуждение вызвать у себя рвоту после еды

Вопросы 1-24 и вопрос 26 оцениваются следующим образом:

«Всегда» - 3 балла, «Обычно» - 2 балла, «Часто» -1 балл, «Иногда», «Редко», «Никогда» - 0 баллов.

Вопрос 25:

«Всегда», «Обычно», «Часто» - 0 баллов, «Иногда» - 1 балл, «Редко» - 2 балла, «Никогда» - 3 балла

Анорексия и булимия - вы наверняка слышали что-то об этих заболеваниях. Но вы вряд ли знаете, что есть сотни и тысячи девушек, мечтающих заболеть этими болезнями.

Когда вы видите чересчур худую представительницу прекрасного пола, вы можете небрежно бросить себе под нос «анорексичка, не ест, наверное, ничего!». Но в 50% случаев будете не правы - съесть эта худенькая девушка может гораздо больше вас. Просто она страдает, или провоцирует у себя приступы булимии.

Психологическая изоляция. Например, патологическое изменение аппетита может развиться при помещении ребенка в интернат. Для такого ребенка пища является источником положительных эмоций и единственно-возможного удовольствия, а также механизмом защиты от депрессии, лекарством от страха.

У взрослого человека булимия может развиться из-за чувства неудовлетворенности собственной жизнью, на фоне постоянного ощущения неудач, остановки в развитии, а также вследствие понижения интереса к жизни, когда пища становится единственным стимулом к физической активности.

Психологические причины анорексии

Анорексией страдают в большинстве случаев девочки и женщины. Как правило, отказ от пищи мотивируется желанием стать стройной, изящной и красивой. Но чаще всего за желанием стать более стройной стоит желание быть любимой, востребованной в личных отношениях с родителями, мальчиками, мужчинами. Причины анорексии обычно скрываются в глубоких психологических проблемах. Чувство «недолюбленности» в детстве, взросление и связанный с этим разрыв близких отношений с матерью, воспринимаемый как предательство, ощущение своей неполноценности из-за неудач в социальной среде. Всё это может стать причиной для того, чтобы взять питание под жесткий контроль и изменить себя внешне.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте!У меня были постоянные задержки менструации и стали очень скудными.Ходила к гинекологу и он сказал,что это из-за очень маленького веса(46,5кг)и выписал мне три-регол.Пить до того,пока не наберу нужную массу тела.Я пропила 6 месяцев,но весе так и не прибавила,даже ещё сильнее похудела.Перестала пить.Правильно ли мне было назначено лечение.Таблетки были назначены без анализов.

Задать вопрос

Что общего у анорексии и булимии

Общим для больных и анорексией, и булимией является то, что у них искаженное представление о собственном теле. Страдающие анорексией видят себя всегда слишком полными, им всегда кажется, что они недостаточно стройные, недостаточно красивые.

Как правило, заболевания развиваются по следующей схеме: неуверенность в себе - навязчивая идея о необходимости похудания - крайности в достижении цели - проблемы со здоровьем - больница. Несмотря на то, что страх набрать вес сопряжен с небезопасными для здоровья действиями, признавать очевидное жертвы анорексии и булимии отказываются. С течением болезни они перестают адекватно воспринимать собственное тело: неестественная худоба кажется им красивой, и именно это мешает обратиться за помощью.

Как помочь человеку, страдающему анорексией или булимией

А помочь нужно обязательно, так как пациенты, страдающие этими заболеваниями, почти в 100% случаев не осознают, что больны. Наоборот, многие девушки чувствуют себя счастливыми в теле «скелета, обтянутого кожей».

Они не в состоянии адекватно оценить сложившуюся ситуацию и самостоятельно вернуться к здоровому и полноценному образу жизни. Причем, часто бывает, что у человека одновременно обнаруживается и анорексия, и булимия.

Для выздоровления необходимо, прежде всего, чтобы больной сам осознал наличие проблемы. Иногда требуется госпитализация таких больных. Лечение должно осуществляться не только под обязательным контролем врача-психотерапевта и психиатра, но и при поддержке близких людей. Ведь для таких больных самое главное — осознать, что они не одиноки, их любят, и о них заботятся.

Если же не оказать этим людям своевременную помощь, заболевание может перерасти в более тяжелую форму, а в некоторых случаях — обернуться трагедией.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

Людей довольных своей внешностью единицы. Поэтому из проблемы недовольства своим телом и внешностью развиваются серьезные заболевания — анорексия, булимия, неврозы… Булимия и анорексия очень противоречивые на первый взгляд заболевания, но какие все же одинаковые по своей сути. Разберемся что это такое? Булимия это нервное обжорство, а анорексия это добровольный отказ от пищи с одной целью похудеть. Бывают случаи, когда возникают смешанные синдромы и тогда анорексия эволюционирует в булимию, а булимия в свою очередь трансформируется в анорексию. Последнее возникает очень редко, поэтому чаще в разговорной речи употребляют термин «анорексия и булимия». Одной из причин возникновения этих недугов считают многочисленные .

Булимия с греческого обозначает бычий, резкий, волчий голод. Наступает он в виде внезапного приступа, сопровождается муками голода с общей слабостью, острыми болями в подложечной области. Встречается булимия в комплексе с заболеваниями центральной нервной системы, а также эндокринной системы и психических расстройств. Заболевший булимией рискует добавить к своим болезням и ожирение. Выделяют булимию двух типов: классическая и вторая стадия анорексии. При классической, страдающий булимией, систематически провоцирует рвоту, а также злоупотребляет диуретиками, клизмами, слабительными. При втором типе булимии заболевший использует компенсирующее поведение. Голодая, а также активно занимаясь спортом, он не провоцирует рвоту в системе и не злоупотребляет слабительными лекарствами, клизмами, диуретиками

Причины булимии

В целом причиной чрезмерного употребление еды спровоцировано реакцией организма на постоянный стресс. Ранимый, неуверенный и одинокий человек, скованный разными условностями и правилами находит в булимии минутную отдушину. Еда и моменты поглощения пищи доставляют ему радость, удовлетворение, но только в моменты трапезы

Булимия лечение

Методы лечения булимии сфокусированы на устранении истинных причин болезни. Большая часть женщин, подверженных булимии, скрывают от всех свою страсть к еде, а справиться самостоятельно с проблемой не могут. Поэтому важно лечение булимии не оттягивать, а прибегнуть к психологической и психиатрической помощи. Заболевшим булимией кажется, что мир отвернулся от них навсегда и они ни чего не получают взамен от окружающих, при этом отдавая всего себя всем. Эту несправедливость заедают пищей. Подвержены этой опасности в первую очередь спортсмены, стремящиеся к высоким результатам, люди занятые модельным и шоу бизнесом, балетом, танцами.

Приступы булимии прогрессируют после личностных конфликтов, ссор, неудач, споров, разочарований, накативших депрессий. При первичных формах булимии на первый план выходит психологический дискомфорт. Заболевший сурово критикует и негативно относится к себе, испытывает всепоглощающую вину за приступы переедания. В подобном состоянии появляется желание одобрения со стороны окружающих к своим хорошим поступкам, а при ситуации невозможности его достичь возникает.

Хорошие результаты в лечении дают сочетание методов психотерапии (индивидуальной и семейной), медикаментозного лечения и диетотерапия. Для полнейшего выздоровления необходимо пропустить через себя проблему булимии и принять ее как заболевание уже сейчас. Просите помощи. Не важно перед кем вы откроетесь. Первый шаг – это личное признание зависимости перед собой, а потом уже тому, кому доверяете. Только настоящий день определяет будущую жизнь и судьбу. Необходимо себе сказать: СТОП! Не потом, а сейчас! Поменяйте жизненный график, внесите изменения, только вы сможете качественно изменить свою жизнь. Стоит ли оно того, чтобы так жить дальше? Собственную жизнь необходимо прожить интересно и как вам хочется. Перестаньте угождать общественному мнению. Всем хорошим не будешь. Не гонитесь за идеальной фигурой, успешностью, гламурностью. Это утопия! Живите для себя! Сильный человек работает над собой для себя, а не для угождения кому-то. Не бойтесь себя! Имейте свое мнение. Лечение булимии включает формирование образа питания на таких принципах: мера, кайф, индивидуальность. Да, еда это удовольствие и необходимая энергия для жизни. Бывший булимик говорит себе, что не будет питаться так, как раньше. О еде необходимо думать и планировать, а также искать только свой индивидуальный режим питания

Булимия – это заболевание, которое необходимо разгадать, понять, решить свои психологические проблемы и оно отпустит вас в счастливую жизнь. Любая проблема решаема. Настройтесь правильно на выздоровление

Анорексия — это полный, а также частичный отказ от еды под влиянием различных психопатологических расстройств. Важно отметить, что аппетит у больных анорексией присутствует, а уже в целях профилактики набора веса анорексики запрещают себе кушать

Анорексия причины

Причины анорексии подразделяются на биологические (генетический фактор), психологические, социальные (влияние диет и социума). Анорексию относят к женскому заболеванию, которое фиксируется в подростковом возрасте, но мужская анорексия также набирает обороты в модельном бизнесе, актерской среде, балете. До 90% больных анорексией это девушки двадцатилетнего возраста. Оставшиеся 10% это женщины, а также мужчины зрелого возраста

Анорексия симптомы

При симптомах анорексии возникает дикое желание потери веса из-за сильного страха ожирения. У больного формируется искаженное восприятие личной фигуры и беспокойное поведение по поводу, что с телом надо что-то делать, даже если вес в норме. Анорексия бывает первичная детская, психическая, нервная, лекарственная.

Для нервной анорексии характерно два поведенческих варианта: ограничительный и очистительный. При ограничительном типе больной контролирует потребляемую пищу и не наедается до сыта. При очистительном типе заболевший объедается, а потом сразу провоцирует рвоту, а также злоупотребляет слабительными препаратами, диуретиками и клизмами

Признаки анорексии

К признакам анорексии относят отрицание как таковой проблемы, навязчивое ощущение собственной полноты, страх поправиться, отчетливые нарушения в способах питания (дробление пищи на кусочки, прием пищи стоя), изоляция от общества, нарушения сна. К физическим признакам относят сбои в менструальном цикле, , постоянную слабость, мышечные спазмы. Больного беспокоят , раздражительность, чувство обиды и необоснованный гнев. Заболевший оценивает себя необъективно, а снижение веса воспринимается как личное достижение. Такие взгляды анорексик сохраняет даже на последней стадии. К печальным последствиям приведет заболевшего самоназначение и прием препаратов, содержащих гормоны

Анорексия лечение

Лечение анорексии включает индивидуальную и семейную психотерапию, в экстренных случаях госпитализацию, лекарственную терапию и насильственное кормление. Не смотря на разъяснительные работы среди молодежи, булимия и анорексия продолжают оставаться серьезной проблемой, а страдающие от этих недугов годами испытывают их разрушительное влияние

Еще статьи по данной теме: