Чушь табачья! Неудобная правда курении. Как именно убивает курение

Курение – это разновидность наркомании, чрезвычайно вредная для здоровья людей. От этой гадости умирают в муках сотни миллионов людей. А производители этой отравы – настоящие убийцы – считаются на Западе уважаемыми людьми!...

Когда-то давно, в светлой Руси, во время правления царя Михаила Фёдоровича, народ, замеченный впервые «за дружбой» с табаком, получал 60 ударов палкой по стопам, во второй раз дело доходило до отрезания носа или ушей. В нынешнее время это покажется недоразумением, но если порассуждать, то можно прийти к выводу, что в прошлом Русы не признавали заграничную гадость, и всячески отвергали её, дабы не отравлять свой народ! Ну, а что мы видим сейчас, и какие примеры нам показывают известные люди?

От рака лёгких на 55 году умер народный артист России Александр Абдулов. Умер, скончался – убит дорогой, качественной табачной палочкой… Перед смертью он сказал: «Четыре месяца боли. Я просто устал…». Всего 55 лет! Абдулов прожил всего половину того, что мог бы прожить! Сколько не сыграно ролей?! Сколько недосказанного из-за полученной в детстве зависимости от вонючей сигаретной отравы? Думал ли когда-нибудь Абдулов бросить курить? Или тоже, как и многие другие курильщики был благодарен этой канцерогенной вонючке за то, что она ему якобы помогает снять стресс, расслабиться, сосредоточиться? Думал ли он, что покидает этот прекрасный мир раньше срока потому, что курение подорвало его иммунную систему, занесло в его лёгкие радиоактивные вещества, которые и вызвали появление мутагенных раковых клеток?

13 апреля 1994 года от опухоли в горле скончался курильщик, народный артист СССР Н.А. Крючков – тот самый Крючков, который весело и разухабисто высмаливал папироску в одном из фильмов военного времени. Затем бросал окурок на землю, поправлял военный ремень и пускался в пляс на глазах весёлых фронтовых подруг! И кто знает, сколько юных кинозрителей того непростого времени повторили за ним (народным и известным) все его движения, как роботы? Сколько мальчишек того времени, потерявших отцов на Великой Войне, взирали на него с обожанием, копировали-подражали-курили?

6 октября 1998 года умер от рака лёгкого народный артист СССР Ролан Быков. Это тот самый Быков, который возглавлял Международный Фонд развития кино и телевидения для детей и подростков! Тот самый Быков, который после употребления дозы табачной мерзости с задором поучал, воспитывал и развлекал с экранов телевизоров детей. Он играл Бармалея и Кота Базилио… Думал ли он, что от него исходит запах смерти – запах табачной отравы?

Табак сократил жизнь и прибрал к своим ядовитым рукам русского режиссёра, педагога, народного артиста Георгия Товстоногова. Россия и другие страны долго ещё будут провожать раньше срока в последний путь своих артистов – жрецов табачной отравы… И невольно появляется желание предупредить остальных… Дать возможность другим людям задуматься и не копировать бездумно поведение народных и великих! Вон их сколько, ушедших из жизни в 50-60 лет! Не дописавших, не договоривших, не доделавших...

От рака лёгких умер народный артист СССР, хронический курильщик Е.С. Матвеев. Табак вырвал из жизни народного артиста СССР, курильщика Е.А. Евстигнеева. Умер от злокачественной опухоли (рак) в левом лёгком композитор, народный артист СССР Дмитрий Дмитриевич Шостакович. 31 мая 2005 года в столице нашей великой родины умер от рака лёгких народный артист Грузинской ССР Арчил Гомиашвили – актёр, который сыграл О. Бендера в одной из лучших комедий Гайдая «Двенадцать стульев»…

Приводя выше список народных артистов, убитых табачным зельем, мы не хотели бы, чтобы у вас было ощущение, что рак – привилегия только народных и советско-российских. Вовсе нет! Долго и мучительно, постепенно умирал от рака ротовой полости страстный любитель дорогих кубинских сигар великий психиатр З. Фрейд. Уже долгие годы большая часть психиатров мира работает по Фрейду… Но никому не приходит в голову, что гуру не смог уберечь себя самого от постепенного мучительного суицида!

Умер от рака лёгких американский актёр, звезда Голливуда Роберт Тейлор, который был воплощением идеала мужской силы и красоты в сороковые – пятидесятые годы. 6 февраля 1952 г. курение забрало жизнь 57-летнего короля Англии Георга VI. Отец нынешней королевы Елизаветы II всего к 50 годам страдал нарушением кровообращения – болезнью Бюргера. Для спасения его больной ноги было проведена хирургическая операция. После этого у него обнаружили рак лёгких, и врачи удалили ему одно лёгкое. В дополнение к раку – эмфизема и, наконец, смерть от закупорки коронарных сосудов.

Джордж Харрисон – один из Beatles – путешествовал по миру в поисках средства от онкологических болезней, которые, в конце концов, его и убили. Когда у него был диагностирован рак горла, он сказал: «Я получил ЭТО только из-за курения». 30 мая 1960 года умер от рака лёгких поэт, лауреат Нобелевской премии, курильщик Б.Л. Пастернак. 28 сентября 1964 умер от рака лёгкого поэт Михаил Аркадьевич Светлов. В конце 1966 года, снимая фильм «Самый счастливый миллионер» и мультфильм «Книга джунглей», умер от рака лёгких всемирно известный мультипликатор и курильщик Уолт Дисней. Ему было тогда всего 65 лет.

28 августа 1970 г. в возрасте всего 52 лет погиб от американских сигарет «Кэмел» борец за национальную свободу Египта, политический деятель, президент Египта Гамаль Абдель Насер. Многие борцы за свободу своих стран от американской тирании забывают о том, что кроме танков и ракет у их врага есть более мощное – химическое оружие. Оружие, которое жертвами тирании покупается за свои собственные деньги – табачные палочки. Эти химикаты подрывают не только физическое здоровье конкретного человека, они стирают с лица Земли нации!

В России по официальным оценкам от болезней, напрямую вызванных курением табака, умирает от 300 до 500 тысяч человек ежегодно! Каждый год от курения умирает столько людей, сколько живёт в Твери, например!

От рака лёгкого умер и курильщик, председатель Президиума Великого народного хурала Монголии Ж. Самбу. Курение трубки довело его до той же болезни, что и курение сигарет. Многие люди попадают в плен лживого утверждения, что курить трубку не так опасно, как сигарету! Друзья, дело не в трубке и не в сигарете! Дело в том, что вдыхание любого дыма – противоестественно! А значит, природа не предусмотрела, не придумала для нас защитные механизмы, которые помогли бы организму защититься от разрушающего действия табачного дыма!

От рака лёгких погиб в возрасте 57 лет американский актёр Винсент Скиавелли, звезда таких фильмов, как «Пролетая над гнездом кукушки», «Призрак», «Амадеус», «Возвращение Бэтмена», «Народ против Ларри Флинта». 7 ноября 1980 г. скончался от рака лёгких Стив Маккуин – символ Америки, один из ковбоев культового фильма «Великолепная семёрка», объект подражания многих миллионов американских мальчишек!

11 июня 1982 г. от рака лёгкого умер курильщик, заслуженный артист РСФСР Анатолий Солоницын. Мы помним его по фильмам «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер»… Через семь лет, 29 декабря 1989 года от курения и рака горла умер и один из величайших русских режиссёров XX века Андрей Тарковский, который снял фильмы «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер». И был этому великому человеку всего 51 год.

2 февраля 1984 г. от рака горла умер хронический курильщик, писатель, лауреат Нобелевской премии, академик АН СССР, дважды Герой Социалистического Труда М. Шолохов. От того же рака горла скончался и писатель, курильщик В. Ерофеев. В возрасте 52 лет…

20 марта 1990 г. всего на 60 году жизни от рака легких умер легендарный вратарь, заслуженный МСМК, курильщик Лев Яшин. Ранее из-за курения в 1984 году ему отрезали правую ногу. Из-за курения, у него развился облитерирующий эндартериит, который в народе ещё называют ноги курильщика. Эта болезнь является профессиональной болезнью курящих людей. Сам Л. Яшин много рассказывал о том, что вратарём захотел стать после выхода на экраны легендарного фильма «Вратарь», снятого по мотивам книги Льва Кассиля. Неизвестно под влиянием персонажей каких книг или кинофильма, под чьим личным влиянием он стал отравлять себя канцерогенным табачным дымом. В 1992 году скончался от рака лёгкого хронический курильщик, алкоголик, хоккеист ЦСКА, лучший защитник мира – 1958, 1961 годов Иван Сергеевич Трегубов. Ему было всего 61 год. 22 июля 1990 от рака лёгкого погиб, умер курильщик, «нападающий на все времена», футболист Эдуард Анатольевич Стрельцов.

Люди часто подражают, записывают в своё подсознание программы поведения людей, которые им нравятся. И в этом смысле актёры должны нести ответственность за своё поведение. И прежде всего за свой пример, который они показывают детям и подросткам. Есть пословица «Дети видят – дети делают». Неужели об этом не знали ответственные за цензуру в СССР, которые пропустили к показу сотни и тысячи детских кинолент с эпизодами курения?! Знали, конечно, знали! Но многие из них сами были курильщиками, сами вдыхали в свои лёгкие кусочки обгоревшей органики, сами были зависимы!

Народные, заслуженные и прочая, прочая, прочая! «Не ведающие, что творят», напускающие на себя вид гуру, истины в последней инстанции! Они воспитали поколение токсикоманов, наркоманов, алкоголиков, табакоманов!

Курят персонажи мультиков как советских, так и современных Российских и западных. Курят герои серьёзных произведений о смысле жизни! И каждый эпизод с курением – утверждение того, что курить якобы нормально и даже во многих случаях полезно! Ребёнок смотрит мультики про симпатичных и курящих крокодила Гену, капитана Врунгеля, папу Дяди Фёдора, медвежонка Умку. Подросток смотрит фильмы про умного и сообразительного курящего Шерлока Холмса, про отважного и мачеподобного курящего Джеймся Бонда, про находчивого профессора Паганеля, про… про… про… И через пару лет это уже не подросток, это испускающая канцерогенный дым развалина, развалина во всех смыслах.

И стоит ли удивляться тому, что на сегодняшний день по статистике, среди старшеклассников и студентов уже 53% юношей и 28% девушек употребляют табак? Стоит ли сокрушаться тому, что более 50% детей имеют опыт курения уже в возрасте 10-11 лет?

Да, конечно, в ответ мы сразу услышим лукавую фразу работников культуры: «мы только показываем жизнь такой, какая она есть, и не мы виноваты в том, что в этой жизни каждый второй курит». То, что вы показываете, это не правда жизни, господа, это – полуправда! Вы видите и отображаете только то, что есть у вас в ваших мозгах, затуманенных и изъеденных табачным дымом.

Покажите нам нормальных, спортивных людей! Покажите нам сильных духом героев, которые высмеивают и презирают табачные соски! Покажите нам гениев, изобретателей, солдат, свободных от обязанности курить! Покажите нам тех людей, которые бросили курить и носят звание бывших курильщиков с высоко поднятой головой! Покажите нам ту половину населения планеты, которая не посасывает раковые палочки и не ужирается спиртом каждый раз, когда у них стресс или наоборот, когда праздник и веселье!

Покажите нам нормальных людей, которые могут получать удовольствие от жизни без сигарет. Ведь мама родила каждого из нас именно с этой способностью – радоваться жизни, каждому её проявлению! К сожалению, табачные наркоманы, курильщики эту способность утрачивают и не могут радоваться жизни без сигарет! Так нет, воротил искусства так и тянет показывать жуть, боль, слабоволие! Может быть, это происходит потому, что в их головах, в их душах нет места для добра, свободы, счастья?

Погиб от рака лёгкого и кинорежиссёр С. Параджанов 25 июля 1990 г., а 19 апреля 1994 года от рака горла умер курильщик, режиссёр Э. Кеосаян, снявший фильмы: «Неуловимые мстители», «Стряпуха», «Корона Российской империи»… Его «неуловимые» сражались с врагами за свою свободу. Эдмонд, создавая эти фильмы, оставался глубоко зависимым человеком, рабом сигаретки…

Вот, против каких великих людей ведут свою подлую, скрытую войну дельцы-убийцы от табачной индустрии. Вот, против кого борются чиновники-политики, которые лоббируют интересы табачных корпораций! Срок их жизни – 50-60 лет! И от этого становится тяжело. И миллионы обычных людей, прочитав новый некролог, в очередной раз подумают, что жить до 60 лет это нормально! И возьмут в рот следующую туберкулёзную соску, выпьют следующий стакан водки.

А ведь жизнь даёт нам возможность жить до 80-100 лет. И это – возможность нормально, тихо, спокойно и без боли отойти в мир иной, просто умерев от старости. Умерев тогда, когда это было «запланировано» богом. Для этого надо просто не мешать нашему организму жить той жизнью, которая предназначена для него природой!

Табак выбил из жизни заслуженного артиста РСФСР Павла Луспекаева, который скончался от гангрены, вызванной курением и последующей закупоркой сосудов ног. Госпожа удача отвернулась от всеми любимого таможенника Верещагина из кинофильма «Белое солнце пустыни» задолго до съёмок этого фильма. Ведь играл Луспекаев эту роль уже на протезе. Вторую ногу повезли резать сразу после съёмок.

Умер от табачной заразы народный артист, композитор России Микаэл Таривердиев, написавший музыку к кинофильмам «17 мгновений весны» и «Ирония судьбы или с лёгким паром». По той же самой иронии судьбы, видимо, в самом фильме крупным планом курит сигареты учительница русского языка и литературы, а по совместительству польская актриса Барбара Брыльска. Сколько девочек повторили за ней этот поступок в те неизбежные моменты жизни, когда у них были проблемы с их возлюбленными?

На 40-м году жизни умер от рака один из лучших друзей Владимира Высоцкого – Левон Кочерян, который успел снять только один фильм – «Один шанс из тысячи». 6 апреля 2004 г. умерла хроническая курильщица, известная правозащитница, основательница Московской Хельсинкской группы (МХГ) Лариса Богораз. Своё право на свежий чистый воздух она защитить не смогла, и была вынуждена часть своей жизни вдыхать ядовитый выхлоп табачной индустрии.

12 августа 2005 г. рак лёгких убил японского кинематографиста-классика, курильщика Теруо Ишии. 21 января 2006 года умер от рака лёгких на 62-м году жизни первый президент Косово Ибрагим Ругова. 11 марта 2006 года курение помогло умереть раньше времени экс-президенту Югославии 64-летнему Слободану Милошевичу, страдавшему от высокого артериального давления и сердечной недостаточности.

В ноябре 2006 года в возрасте 72 лет скончался от рака лёгких и всемирно известный борец за свободу от никотиновой зависимости Аллен Карр – автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Он умер через 23 года после того, как бросил курить. Незадолго до смерти, когда ему поставили диагноз «рак лёгких», он сказал «Если бы я не бросил курить, я бы умер 20 лет назад».

Его пример является доказательством того, что человеческий организм – это великая по своей силе машина самоисцеления! Если нашему организму не мешать, он будет сам бороться с любой болезнью с помощью иммунной системы, которая выключена, угнетена у курильщиков.

Бросайте курить! Бросайте курить в любой момент вашей жизни! Это подарит вам снова забытое чувство бодрости, энергичности, свободы!

14 января 2007 года умер хронический курильщик, известный журналист, политический обозреватель радиостанции «Эхо Москвы» Андрей Черкизов. Ему было всего лишь 52. 4 февраля 2007 года от рака умер автор самых знаменитых хитов группы «Наутилус Помпилиус», поэт Илья Кормильцев… Скованный одной цепью с сигаретой, он был вынужден вдыхать табачный дым, чтобы петь, писать стихи, сочинять музыку. Иначе бы он не смог делать то, что было доступно его некурящим коллегам. Ведь употребление сигарет отнимает у людей их данные от рождения способности и возвращает их лишь на короткое время после каждого акта самоотравления до момента употребления следующей табачной палочки!

Только за прошлый год по данным Минздравсоцразвития прямые людские потери России от табака составили от 330 тысяч до 500 тысяч человек!..

До полумиллина человек уничтожено без авиации, без бомб, без ракет… Уничтожено самым гнусным путём: сначала детям внушили, что глотать канцерогенный дым – занятие привлекательное. После этого, уже взрослым, что это занятие будто бы нормальное, непорицаемое и даже похожее на некую игру для сильных и независимых. А потом, специально для желающих образумиться, было вбито в головы, что избавиться от этого дрянного способа постепенного самоубийства невозможно в принципе…

330 тысяч человек в год, как минимум… Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно… Недавно историк Жан-Клод Прессак установил, что в течение всей Великой Войны в лагере смерти – Освенциме было уничтожено около 800 тыс. человек. (См. «Дуэль», № 28 (273) 9 июля 2002 г.). Восемьсот тысяч человек за 5 лет войны – это 160 000 людей в год.

Значит, табачные дельцы в России сегодня действуют в 2-3 раза эффективнее фашистских палачей в Освенциме! Наверное, не зря Гитлер в 1942 году, в своей книге «Моя борьба» писал: «Им, славянам (россиянам) – никаких прививок, никакой гигиены, только – водка и табак!» Главный нацист был бы рад, видя, как его доктрина теперь осуществляется. И, следовательно, это именно желания Гитлера внедряют в умы артисты, – и не только артисты, – а все, позволяющие себе показывать свою позорную зависимость в людных местах!

16 июля 2007 года курение убило народного артиста России Михаила Ивановича Кононова (фильмы «Начальник Чукотки», «В огне брода нет», «Андрей Рублёв», «Здравствуй и прощай», «Таёжная повесть», «Большая перемена», «На войне, как на войне»). Жаль, хороший был актёр. Сколько ещё мог бы сделать. Но сигарета собирает свою кровавую жатву, хотим мы того или нет.

А вот, что написал Лев Лосев о поэте, Нобелевском лауреате Иосифе Бродском, которого убили сигареты в 1996 году в возрасте 56 лет: «Его сердце всё чаще давало сбои, в его состоянии любой перешёл бы на пугливый инвалидный режим, а он не только работал в полную силу, но и засиживался за полночь с друзьями, шутил, выпивал и не бросал проклятого курева». Годами раньше сам Бродский писал в юмористическом послании одному из своих друзей: «Не знаю, есть ли Гончарова, но сигарета мой Дантес!» Сигареты сделали своё гнусное дело не хуже пистолетов. Бродский умер…»

25 октября 2008 года умер от нарушения кровообращения сердца всемирно известный певец Муслим Магомаев, который в своём интервью Известиям заявлял: «Если была бы вторая жизнь, то единственное, что я бы изменил, – не стал бы курить…»

Умер 20 мая 2009 года от рака поджелудочной железы Народный артист СССР, лауреат премии Ленинского комсомола, лауреат Государственной премии СССР, лауреат Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых, артист и курильщик трубки Олег Янковский.

Живет и курит ещё народный артист России Говорухин С.С., усердно показывающий на своём личном примере, что курение – это нормально.

Жив и курит народный артист России М.С. Боярский, который многократно озвучивал свою подлую позицию: «...несмотря на запреты, я всё равно буду курить везде, всегда, где можно и где нельзя!..»

Нельзя там, где дети! Нельзя там, где больные. Нельзя там, где нравственно здоровые, нормальные люди. Но без пяти минут загнувшемуся от раковой соски «великому артисту» всё равно, где тут у нас нельзя – ему бы поскорее удовлетворить свою постыдную, наркоманскую страстишку, утолить своё извращённое желаньице поглотать дым, да испортить другим людям чистый воздух вокруг. И наплевать ему на тех людей, которым будут отрезать гниющие ноги-руки, ему плевать, что им будет очень больно и страшно, им, которые когда-то взяли по глупости пример с любимого Д′Артаньяна и начали курить…

Вместо того, чтобы показывать своим примером другим людям, как можно избавиться от зависимости, стать свободным человеком, бросить курить, он самоутверждается, доказывая самому себе, что имеет право портить воздух в любом месте, только потому, что он заслужен.

Юлия Дежнёва

Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.*

* - Примечание Phacochoerus"a Фунтика:
« Ну вот зачем, зачем вы это пишете? Ну кто вас за руку тянет? Написали бы, что курить вредно, от этого умирают - кому какая разница... Вам хорошо, сидите там под охраной в своей редакции. а мне на фига в зоопарке толпы разгневанных борцов с курением перед моим вольером? Они же народ дикий - и сожрать могут »

Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70% умирающих от рака легких - курильщики, либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.

Да, одышка при подъеме на пятый этаж - это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер - в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.

Вот - официальная медицина бьет в гонг победы - все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения - их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими - нет, ну что за подлость такая... Сводные данные в очередной раз показывают: статистика - наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров.

«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!»
Уинстон Черчилль

Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология - два основных пугала в деле борьбы с курением - показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами. Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея...

По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция - в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски.

В табаке содержится алкалоид никотин. При сгорании табака некоторая часть никотина попадает вместе с дымом в организм через легкие и слизистые оболочки. После чего вместе с кровью никотин разносится ко всем органам и начинает проникать в клетки тканей. На самом деле попасть в нашу клетку не так-то просто - фейс-контроль на входе посерьезней будет, чем в самом элитном клубе, и гостям вне списка там ловить особо нечего. Но никотину повезло. Часть рецепторов клетки, рассчитанная на то, чтобы обеспечивать беспрепятственный доступ внутрь естественному ферменту нашего организма - ацетилхолину, воспринимает никотин как одну из форм этого фермента. И широко распахивает двери. Действий, которые никотин оказывает на организм, очень много.

Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды (и в то же время способствует их росту), вступает в тесное взаимодействие с нейронами головного мозга, стимулирует выработку фермента удовольствия дофамина - внутри нас не остается практически ни одной сферы, куда бы никотин не сунул свой нос. Но при этом никаких слишком бурных изменений в нас не происходит. В отличие от алкоголя, к примеру, никотин ведет себя вполне скромно, весьма быстро встраивается в общий рабочий процесс обмена веществ и приходится столь по нраву нашему организму, что тот, быстро оправившись после первой рвоты и головокружения, начинает требовать все новые и новые порции этого вещества, считая его отныне законной частью собственной системы.

Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний - достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.

В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны. В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.

Почему табака так боятся?

Гонения на зелье

Мэр Нью-Йорка - розовый беспомощный младенец по сравнению с настоящими противниками курения.

1515
Инквизиция Испании объявляет войну «бесовскому зелью язычников, пускаемому дымом изо рта и делающему людей на дьяволов похожими». Экспорт табака в Испанию и Португалию запрещен, нарушившие этот запрет подвергаются порке плетьми.

1525
В Португалии курильщиков отлучают от церкви.

1530
В Англии за курение вводится смертная казнь. Закон, правда, просуществовал меньше года.

1550-1690
В России курящим чертову траву вырывают ноздри. Исключение делается лишь для иноземцев, и то им разрешается предаваться пороку лишь в местах, отведенных для их проживания.

1650-1750
В Китае за употребление или хранение табака полагается смертная казнь через обезглавливание.

Идущие на борьбу с курением деньги, которые отгрызаются из табачных компаний и выдаиваются из государственных бюджетов, - это суммы с большим количеством нулей. Неудивительно, что подобный золотой блеск привлекает к себе так много пламенных борцов, гневных ораторов и страстных радетелей за счастье человечества. Люди всегда будут платить двум типам граждан, это еще царственный философ Марк Аврелий сказал: «Тем, кто их развлекает, и тем, кто их пугает».

Конечно, у развлекательного шоу-бизнеса масштабы все равно покрупнее, но дело «пугателей» также вполне себе процветает.

Сотни фондов благополучно прикарманивают табачные миллионы, подкармливая врачей и журналистов, политиков и общественных деятелей. Конечно, можно еще сражаться с абортами, с электростанциями, с генетически модифицированными продуктами, с дур-ной экологией, с кризисом перепроизводства, с автомобилестроением... Но в большинстве этих случаев на стороне «порока» обычно стоят слишком мощные силы, которые пока еще вполне успешно сопротивляются подобным атакам. Попробуй задень как следует те же генно-модифицированные продукты - против тебя восстанет половина всех фермеров США, дураков нет с такими быками бодаться. А табачные компании оказались достаточно жирными и аппетитными, но одновременно и слишком слабыми. Ату их, ату!

Успехи в деле борьбы с бесовским зельем потрясают воображение - бастионы падают за бастионами. Курильщиков обвесили красными флажками со всех сторон, некурящим вдолбили, что те, с дымящимися штуками во рту, покушаются на вашу жизнь и свободу. Они обкуривают ваших детей, и те вырастут тупыми уродами, они лишают мужчин половой силы, они сглазили ваших коров и танцуют голыми на Лысой горе!.. В общем, старые рецепты по-прежнему хорошо работают.

Убедить современного некурящего в том, что человек с сигаретой в другом конце ресторана не причиняет ему ровным счетом никакого вреда - это все равно что лет пятьсот назад попытаться рассказать благочестивому обывателю Кельна про то, что ведьмы на самом деле не сквашивают молоко и не портят детей в материнской утробе.

Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе, является весьма сильным ядом. Капля никотина в несколько сантиграммов убивает лошадь. Это чистая правда. Но вот собаке требуется уже две-три капли, а если взять козу или овцу, то эти животные спокойно выпьют и по десять капель, даже не мекнув. Амебы вообще могут прекрасно существовать, резвясь в однопроцентном растворе никотина, а вот туберкулезная палочка почему-то мгновенно отбрасывает копыта (или что у нее там еще есть) даже при наличии ничтожного количества этого алкалоида в окружающей среде (именно поэтому опытные врачи туберкулезных санаториев украдкой предлагают своим пациентам не торопиться бросать курить, а поначалу вылечиться).

«Бросить курить проще простого, я сам сто раз это проделывал»
Марк Твен

Если некурящий человек съест двадцать сигарет, он либо скончается, либо навеки повредится в уме, зато шизофреникам курение помогает блокировать приступы безумия - никотин оказывает благотворное воздействие на работу их нейронов. Пиявка, которую использовали для высасывания крови курильщика, живет в среднем на 20% дольше, чем ее «некурящие» сверстницы, зато если человек с подсаженной пиявкой будет в это время курить, то зверюшка очень быстро скончается в страшных судорогах.

Не кури натощак

Даже если ты принадлежишь к тем творческим личностям, которые, разлепив утром глаза, сразу начинают слабой рукой нашаривать на тумбочке курительные принадлежности - подготовь с вечера тумбочку так, чтобы рука наткнулась первым делом на какой-нибудь йогурт или фрукт. Изнасилуй себя - съешь их. Теперь можешь курить с сознанием выполненного долга.

Ешь яблоки

Если бы каждую выкуренную сигарету ты мог бы компенсировать съеденной в тот же день половинкой яблока, то вред от курения в твоем случае был бы минимизирован - содержащиеся в яблоке вещества помогли бы твоему организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов. Но, конечно, столько яблок ты в себя не впихнешь. Так что просто ешь, сколько влезет.

Не засовывай сигарету в рот

Дым будет вдыхаться даже если ты просто прижмешь фильтр к почти сомкнутым губам. Просто его будет меньше. Поначалу будет непривычно курить именно так, но чем хорошо быть курильщиком - так это тем, что ты ко всему очень быстро привыкаешь.

Больше дыши свежим воздухом и двигайся

Лучше выкурить двадцать сигарет и совершить часовую пробежку по парку, чем не выкурить ни одной и весь день просидеть в душной комнате. Если угрызения совести заставляют тебя проводить в спортзале на двадцать минут дольше и спать с открытым окном - значит, твое курение не столь уж и вредоносно в общем и целом.

Не грызи себя, не терзай себя, не пугай себя раком и эмфиземой

Уж если куришь, то делай это с удовольствием и чистым сердцем. Страхи, нервозность и ипохондрия сами часто становятся причинами серьезных заболеваний, и не только нервных. Многие специалисты уверены, что вечно ожидая худшего и терзаясь тревогами можно спровоцировать у себя развитие онкологических заболеваний.

Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то продолжали бы курить только сумасшедшие.

Основная причина большой распространенности курения — это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.
В то же время основанные на объективных научных данных расчеты показывают, что из 150 миллионов ныне живущих россиян около 20 миллионов будут убиты табаком, с потерей в среднем 20 лет жизни.
Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день — 20%).
Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2-3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих — уже более чем в 9 раз.
Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
У курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
Курение убьет примерно половину тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни.
Сорок лет эпидемиологических исследований в нескольких странах обнаружили, что курение убивает примерно половину стойких курильщиков, которые пристрастились к этой привычке в подростковом возрасте, причем половину из них — до достижения ими возраста 70 лет. Большинство людей знают, что табак опасен, но лишь немногие, даже среди профессионалов здравоохранения, осознают, насколько он опасен в реальности. Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15-летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые.

В Российской Федерации в группе из тысячи 20-летних курильщиков, которые будут курить в течение всей своей жизни, мы можем ожидать, что до достижения возраста 70 лет один из них будет убит, девять погибнут в дорожно-транспортных происшествиях, а 250 будут убиты курением. Эти 250 умерших от курения людей потеряют около 22 лет ожидаемой продолжительности своей жизни. И еще 250 людей умрут от связанных с табаком болезней после семидесяти лет. В 1990 году в развитых странах курение обусловило 35% всех смертей мужчин, произошедших в среднем возрасте (35-69 лет).
Ситуация в развивающихся странах не намного лучше. Всемирный Банк недавно пришел к выводу: «Если уровень курения не изменится, через три десятилетия обусловленные табаком преждевременные смерти в развивающемся мире превысят число ожидаемых смертей от СПИДа, туберкулеза и осложнений при рождении детей, вместе взятых».
На недавно состоявшейся в Италии встрече группа международных экспертов пришла к следующему выводу: «Во всемирном масштабе, существуют только две главных причины преждевременной смерти, которые возрастают — ВИЧ-инфекция и табак… Потребление табака является значительной угрозой для устойчивого и равноправного развития… В развивающемся мире табак представляет собой крупную проблему не только для здоровья, но и для социального и экономического развития, а также устойчивости окружающей среды».
Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака.
В настоящее время табак ежегодно убивает около четырех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.

При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей — приблизительно 9% населения мира — будут в конце концов убиты табаком. Начиная с 1950 года, табак убил 62 миллиона человек, то есть больше, чем погибло во второй мировой войне. В настоящее время табачная пандемия наиболее остра в Центральной и Восточной Европе, а также в Западном Тихоокеанском Регионе. Согласно оценкам ВОЗ, в 1995 году в Центральной и Восточной Европе произойдет 700 000 обусловленных табаком смертей, приблизительно четвертая часть таких смертей в мире. Более того, в отличие от стран Западной Европы и Северной Америки, где лишь половина или менее таких смертей происходят с людьми младше 70 лет, в Центральной и Восточной Европе от двух третей до четырех пятых таких смертей происходит с людьми среднего возраста.
И ситуация не улучшается, а ухудшается. Тенденции и прогнозы потребления табака на одного взрослого показывают, что потребление в этих странах находится среди самых высоких в мире, в некоторых случаях приблизительно вдвое выше среднемирового, и все еще продолжает расти.

Что дает отказ от курения

Избавление от ежедневной интоксикации организма.
Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.
Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.
Вы сохраняете деньги на другие расходы.
Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.
У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.
Вы избавляетесь от утреннего кашля.
Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.
Вы получаете контроль над своей жизнью.

Нас часто обманывают. И когда хотят скрыть нечто важное, придумывают красивые, но ничего не отражающие определения. Особенно, если это касается вредной привычки, уносящей каждый год сотни тысяч только в Европе (!).

«Курение - пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях».

Курение убивает

В данном определении нет самого главного: курение убивает . Когда вы выкуриваете сигарету, в ваш организм попадают продукты неполного окисления древесины, из которой состоит табачный лист. Угарный газ, бенз(а)пирены, смолы, эфиры высокомолекулярных кислот и спиртов, частицы сажи, действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, оседают в альвеолах лёгких. Курение вызывает воспаление в бронхах и лёгких, провоцирует иммунную систему на извращённую реакцию, что приводит к бронхиальной астме, хронической обструкции дыхательных путей и в конечном итоге к раку лёгких. Задумываетесь ли вы об этом, когда по привычке покупаете в киоске очередную пачку табака?

Признайтесь, вы стараетесь об этом не думать, даже когда производитель табачного изделия, следуя наставлению ВОЗ, честно предупреждает, что курение убивает. Вы верите, что это дань политкорректности, что курение не убьёт именно вас.

Вы ошибаетесь. Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани - злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %. Исследователями отмечается корреляция курения с импотенцией .

Для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24 % по сравнению с некурящими. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Курящие женщины имеют на 60 % больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими .

По статистике всего 1/5 женщин, которые курят, бросают курить в период беременности, несмотря на то, что курение вредит и будущей маме, и плоду. У женщины, которая курит во время беременности, ребёнок рождается с низкой массой тела. Чем больше женщина потребляет никотина, тем ниже вес ребёнка. По средним показателям, ребёнок рождается на 200 граммов меньше, если его мама курила во время беременности, в сравнении с некурящей мамой. Чем женщина старше, тем этот показатель заметнее. У женщин, которые курили во время беременности, чаще рождаются дети с врождёнными аномалиями сердца, мозга и лица.

В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого - злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин - 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.

Итак, вы выкурили последнюю сигарету. Вы бросили курить

Через 20 минут ваше артериальное давление, скорее всего, станет нормальным.

Через 8 часов уровень связанного монооксида углерода в крови снизится наполовину, уровень насыщения кислородом гемоглобина станет нормальным.

Через 2 дня никотин на 90% будет выведен из вашего организма. Риск сердечных осложнений пойдёт на убыль. Восстановится нормальное обонятельное и вкусовое чувство.

Через 3-4 дня функциональные показатели лёгких (дыхательные объёмы и ёмкости) придут в норму.

Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и проблемы с дыханием станут существенно меньше. Вам станет легче дышать.

Через 1 год отказа от курения риск сердечно-сосудистых осложнений снизится наполовину.

Через 5 лет риск нарушения мозгового кровообращения станет таким же, как у некурящих.

Через 10 лет риск рака лёгкого станет таким же, как у некурящих людей вашего возраста.

Миф о том, что курить бросить очень трудно, распространяют табачные компании. Они делают баснословные барыши на продаже табака. И им выгодно, чтобы люди продолжали курить, продолжали .

Вот факты. Стоимость одной пачки сигарет, в среднем, в 10 (!) раз выше себестоимости её производства (в 2015 году она составила, в среднем, 7-10 рублей за пачку). Одна из крупных фирм, а именно Imperial Tobacco Group, задекларировала прибыль 2337 миллиарда фунтов стерлингов, а оборот составил 26,5 триллионов фунтов. Это баснословные суммы, даже по меркам Европейского Союза.

И напоследок — печальная и поучительная страница из истории употребления табака.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес опубликовал труд о целебных растениях Америки, где указал, что табак может излечивать от 36 болезней. Табак в Европе в те времена не курили, а готовили спиртовые настойки, которые принимали по каплям per os или вводили пациенту в масляной клизме. Курение табака, т.е. вдыхание дыма тлеющих табачных листьев, вошло в употребление только через 150 лет после интродукции табачной культуры в Европе. Жертвами не медицинского применения табака стали многие известные люди того времени. Маркиза де Помпадур была страстной курильщицей и имела более трёхсот трубок. Вскоре по окончании Семилетней войны она умерла, предположительно от рака лёгкого. Ей было всего 42 года. Историки сообщают, что последней волей маркизы было поручение уничтожить все курительные трубки, которые по убеждению дворцового лекаря и стали причиной фатального исхода.

Курение убивает - это доказанный наукой факт. Согласно статистическим данным, с каждым годом растет количество курильщиков. И это несмотря на развернутую кампанию по отказу от этой вредной привычки. Курильщики не обращают внимания на предупреждения Министерства здравоохранения и предостережения врачей, подвергая себя высокому риску.

Однако стоит задуматься о вреде курения как можно раньше. Чтобы избавить от пагубной привычки, важно понимать биохимию процесса. Всем, кто курит, определенно стоит знать о том, что происходит в организме в момент затяжки.

Табачный дым

Ученые подсчитали, что в сигаретном дыме содержится несколько тысяч химических веществ, около 100 из них - опаснейшие канцерогены. Еще столько же - смертельные яды вроде синильной кислоты, формальдегида, мышьяка и цианида. Также в табачном дыме обнаружены радиоактивные соединения: свинец, висмут и полоний.

20 сигарет ежедневно - это почти 500 рентген облучения за год;
достаточно ядов и одной пачки сигарет, чтобы получить смертельную для взрослого человека дозу;
температура на кончике тлеющей сигареты составляет до 900 °С;
никотин проникает в головной мозг уже через 10 секунд после первой затяжки и вызывает сосудистый спазм;
легкие человека, который выкуривает полпачки сигарет в день, чернеют уже на второй год систематического курения.

Вследствие сосудистого спазма нарушается питание тканей кислородом. Это приводит к повышенному риску ранних инфарктов и инсультов. Нарушение кровообращения сказывается и на состоянии кожи, зубов, волос и ногтей. У курящих чаще возникают воспалительные заболевания. У многих наблюдаются нарушения зрения.

При этом никотин относится к списку разрешенных к употреблению веществ. Но с научной точки зрения никотин - это наркотик, который в несколько раз вреднее марихуаны. Систематическое курение приводит к развитию наркотической зависимости, а ломка при отказе мало отличается от героиновой. Коварство сигарет в том, что люди не замечают момента появления зависимости. Тем более что курение легально. Осознание своей ошибки приходит в тот момент, когда появляются первые заболевания.

Статистические данные

Только россияне выкуривают около 200 миллиардов сигарет за год. В среднем на одного жителя страны приходится 1500 сигарет.

Заболевания, вызванные курением:

рак легких;
рак гортани и губ;
бронхит и астма;
обструктивная болезнь легких;
коронарная болезнь;
ишемия.

Около 90% зарегистрированных летальных исходов от рака легких вызваны именно курением. Бронхит и эмфизема приводят курящих к смерти в 75% случаев, а сердечные болезни - в 25%. Четверть от общего числа курящих погибает по причине своей вредной привычки. Средний срок, на который курильщики сокращают себе жизнь, составляет 15 лет.

Курильщики в 12 раз чаще болеют стенокардией, в 13 раз возрастает риск получить инфаркт миокарда. Вероятность возникновения язвы желудка возрастает в 10 раз. Курение вредит всему организму. Токсические соединения из сигаретного дыма поражают и печень, и почки, и железы внутренней секреции. Но первыми страдают самые важные органы: сердце, мозг и легкие.

Смертельная доза сигарет - одна пачка, выкуренная разом. У курящих значительно повышается пульс. При этом ткани все равно недополучают кислород и находятся в состоянии гипоксии. Подростки, которые пробуют первую сигарету в 12-13 лет, отстают в школе от сверстников. Во многом потому, что ухудшается работа мозга. Угарный газ из сигарет присоединяется на место кислорода в эритроцитах. Вместо кислорода, необходимого для поддержания биохимических процессов, в клетки поступает токсичное соединение. Употребление табака медленно, но верно убивает клетки, организм слабеет, и начинают проявляться различные заболевания.

Взаимосвязь курения и психических расстройств

Ученые давно предполагали, что существует связь между пристрастием к сигаретам и частотой психических расстройств. Недавние исследования подтвердили, что у курильщиков на 40% повышается риск развития так называемых пограничных состояний - панических расстройств, обсессивно-компульсивных, невротических. Более того, изначально курить начинают люди с более нестабильной психикой.

Также исследователям удалось доказать, что при наличии психических расстройств употребление табака приводит к ухудшению состояния и затрудняет лечение.

Вред для окружающих

Курение вредит окружающим не меньше, чем самому курильщику. Ежегодно от пассивного курения погибает до 3 тысяч человек. Сердечные заболевания диагностируются у 60 тысяч человек.

Доказана взаимосвязь между сигаретами и синдромом внезапной младенческой смерти. По меньшей мере 2 тысячи детей ежегодно погибают из-за беспечности курящих взрослых. Пассивное вдыхание табачного дыма вредит беременным. Значительно возрастает риск выкидыша и рождения ребенка с заболеваниями сердца и мозга. Доказано, что по меньшей мере 6 компонентов сигаретного дыма пагубно влияют на способность к деторождению.