Как быстро и эффективно отбелить зубы в домашних условиях? Как можно очистить зубы от желтого налета в домашних условиях.

Вы недовольны цветом зубов, несмотря на регулярный уход?

Мечтаете изменить оттенок зубной эмали, но при этом не хотите тратить деньги на дорогие стоматологические услуги?

Идеальная улыбка – миф или реальность?

Отбеливание зубов – процедура, позволяющая изменить цвет зубного покрытия, осветлить его. Цвет зубов человека зависит от естественного тона зубной эмали.

Генетически обусловлено наличие 16 природных оттенков зубов . Постепенно цвет эмали меняется под влиянием образа жизни человека. Употребление некоторых лекарств, красящих продуктов питания (чай, кофе, вино) является причиной появления зубного налета.

Табачный дым вредит не только легким: вещества, входящие в его состав, проникают глубоко в структуру зуба и желтый оттенок зубного покрытия у курильщика практически невозможно изменить в домашних условиях.

Возможные риски

Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:

  • повреждение эмали;
  • возросшая чувствительность зубов;
  • разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.

Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?

Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу , который подберет наиболее щадящую методику.

Откажитесь от отбеливания, если:

  • зубы повреждены, имеют сколы, трещины, ;
  • у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
  • зубная эмаль чувствительная или тонкая;
  • на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
  • беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.

Домашние рецепты отбеливания

Сегодня есть не только множество методик профессионального отбеливания зубов, но и немало рецептов, как это сделать в домашних условиях. Рассмотрим способы, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях.

Перекись водорода

Эффективное средство отбеливания зубов – .

В домашних условиях можно использовать как аптечные гели для отбеливания зубов на ее основе, так и приготовить средство с перекисью самостоятельно .

Помимо очищения зубов от желтого налета, перекись успешно борется с неприятным запахом изо рта.

Существуют несколько рецептов отбеливания зубов при помощи данной жидкости:

  1. Смешайте 75 мл воды и 20 капель перекиси водорода 3% . Используя зубную пасту, очистите зубы от налета. После прополощите полость рта приготовленным раствором 3 – 5 секунд. Очистите рот водой комнатной температуры.
  2. Ушную палочку обмакните в неразбавленную перекись водорода 3%. Аккуратно, чтобы жидкость не попала на слизистую десен, смажьте каждый зуб с двух сторон. Прополощите ротовую полость водой.

Процедуру безопасно повести 2 – 3 дня подряд , для поддержания эффекта повторять два раза за 14 дней. Результат после такого отбеливания появляется быстро и сохраняется надолго.

Пищевая сода

Пищевая сода – бюджетное и распространенное средство для достижения белизны зубной эмали.

За счет своих абразивных свойств , содовые растворы тщательно очищают от налета и отбеливают поверхность зубов.

Как отбелить зубы в домашних условиях содой? Возможно несколько вариантов:

  1. На смоченную в воде зубную щетку нанесите пищевую соду. Очистите зубы от налета, затем прополощите рот теплой водой.
  2. Объедините пасту для зубов и некоторое количество соды. Полученной смесью обработайте зубы. Водой удалите из полости рта содовый раствор.
  3. Смешайте 3 части пищевой соды с 1 частью воды до образования густой кашицы. Нанесите ее щеткой на зубную эмаль и выждите 5 – 7 минут. Прополощите рот теплой водой, а через 10 минут почистите зубы обычной зубной пастой.
  4. На смоченную щетку нанесите соду и выдавите на нее 3 – 5 капель сока лимона . Полученной смесью почистите зубы.
  5. Соедините 1 чайную ложку соды, 1 чайную ложку лимонного сока и 3 – 5 капель перекиси водорода 3%. Ватным диском или щеткой нанесите смесь на зубы, через 3 минуты сполосните теплой водой.

Помните, что несмотря на эффективность данного вещества, применять соду для очистки и отбеливания зубной эмали врачи советуют один — два раза в 10 дней. Регулярное применение приведет к образованию микротрещин и возрастанию чувствительности зубов.

Активированный уголь

Активированный уголь – популярное средство, которое поможет самостоятельно отбелить зубную эмаль. Преимущества использования:

  • доступность – продается в каждой аптеке;
  • цена – благодаря невысокой стоимости позволить себе такое отбеливание зубов может каждый;
  • легкость в применении.

Для начала 2 таблетки угля следует тщательно измельчить . Полученный порошок используйте как самостоятельное абразивное средство или в сочетании с зубной пастой. По окончанию процедуры прополощите рот отваром из ромашки, чтобы удалить мельчайшие частицы вещества.

Применяя данный метод 2 – 3 раза в неделю, вы добьетесь значительного осветления зубной эмали без риска для слизистой десен.

Посмотрите наглядное видео, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью активированного угля:

Масло чайного дерева

Являясь природным антисептиком , масло не только придаст белизну зубам, но и избавит от неприятного

При отбеливании эмали применяйте только натуральное масло чайного дерева.

Для очищения зубов и полости рта необходимо после использования зубной пасты прополоскать рот, затем на чистую зубную щетку нанести 2 капли масла и еще раз почистить зубы.

Данная процедура может вызвать дискомфорт: появятся ощущение покалывания во рту, специфический вкус и запах . Полоскание рта снизит неприятный эффект.

Для достижения заметного результата следует проводить процедуру отбеливания 10 дней , затем для поддержания результата повторять 1 — 2 раза в неделю.

Аптечные средства для белизны зубов

Максимально близким к профессиональной процедуре отбеливания будет применение в домашних условиях разнообразного ассортимента аптечной продукции: специализированные полоски, гели, зубные пасты.

Отбеливающие полоски выдерживаются на зубах 30 минут ежедневно в течение месяца и позволяют осветлить эмаль на 2 – 3 тона. Белизна зубов сохраняется до 3 месяцев, затем цвет зубов темнеет.

Быстрый способ изменения оттенка эмали – использование осветляющих гелей , которые наносятся либо на зубы, либо на специальную пластину – капу. Отбеливающие зубные пасты разделяются на рекомендованные к ежедневному использованию и те, которые применяются 1 – 3 раза в неделю.

Теперь вы знаете, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, но не стоит ожидать от таких способов мгновенного и стойкого результата.

Любое выбранное вами средство, как купленное в аптеке, так и сделанное самостоятельно, принесет видимый результат только при регулярном и безопасном использовании .

Красивая улыбка и здоровые зубы – результат ответственного отношения к своему здоровью.

Почти все мечтают иметь белоснежную улыбку. Для этого мало иметь красивые и ровные белые зубы. За ними необходим тщательный уход, иначе в зубном ряду поселятся многочисленные микробы, образуются камни и появится неприятный запах. В скором времени зубы начнут разрушаться.

Чтобы этого не случилось и дыхание всегда было свежим необходимо правильно ухаживать за полостью рта. Есть целый ряд профилактических мер и одна из них удаление налета с зубов. Как правильно выполнять эту процедуру, какие средства использовать?

Отчего появляется зубной налет?

Даже после самой тщательной чистки зубов на органах жевания образуется пигментный налет. Через время на зубной эмали появляется желтизна, серый цвет, в зубном ряду камни и черный кант. Что может быть причиной этих неприятных явлений и как от них избавляться?

Нерегулярная чистка зубов, частое употребление сладостей, жирной пищи и алкоголя чаще всего приводят к налету на органах жевания.

Крепкий чай, кофе и другие красящие напитки способствуют появлению пигментации. Если слишком часто их употреблять, тем сильней и интенсивней будет проходить процесс пигментации.

Никотин также способствует появлению желтизна на зубах . Табак обладает свойством натурального красителя и в процессе курения въедается в зубную эмаль. У курильщиков часто кроме, налета появляются зубные камни.

Поврежденная эмаль (микротрещины, стертость) является хорошим местом для остатков пищи после приема еды. После полосканий, чистки зубов очень сложно удалить их оттуда. На них появляются пятна, эмаль выглядит непривлекательно.

Кроме, некрасивой пленки на зубной эмали начинают размножаться бактерии. В результате появляется кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические заболевания.

Что предлагает стоматология?

Большинство людей чаще всего обращаются в стоматологические клиники, чтобы провести процедуру очистки зубов. Специалисты предлагают два варианта удаления налета на эмали:

  • струйный метод;
  • ультразвук.

В первом случае бикарбонат натрия под высоким давлением из наконечника попадает на зубную эмаль и сбивает с нее пигментные пятна и различный налет.

Зачастую кроме, налета есть также и зубные камни и в этом случае лучше воспользоваться процедурой с использованием ультразвука. Процесс очищения происходит с помощью специальной насадки под воздействием колебаний высокочастотного генератора. Вибрационные волны провоцируют разрушение появившихся отложений, после чего водой смываются с зубов. Специальный слюноотсос все удаляет из полости рта во время проведения процедуры.

Эти гигиенические процедуры несложные, но стоят денег. Ультразвуковое удаление является дорогим удовольствием, поэтому не каждый может себе позволить регулярно посещать стоматолога с этой целью. Хорошей альтернативой стоматологическим процедурам считаются народные средства. Они менее безопасны, но обойдутся намного дешевле. Также продаются специальные средства для отбеливания зубной эмали. Все эти методы смогут принести пользу только в том случае если ежедневно и своевременно следить за ротовой полостью.

Специальные средства

Специалисты рекомендуют применять гигиеническую атаку в домашних условиях, чтобы вернуть зубам утраченную белизну. Необходимо не менее двух раз делать полоскание ротовой полости с помощью специальной жидкости. После еды желательно пользоваться зубной нитью. Лучше всего чистить зубы пастами с отбеливающим эффектом. В них содержатся специальные вещества с абразивно-полирующим действием. В процессе чистки зубов они помогают устранить налет и не навредить эмали.

Также есть в продаже специальные препараты , разрыхляющие пигментный налет на эмали. Есть средство на основе растительного фермента «Бромелаин». Все эти средства нельзя использовать ежедневно, а только 1–2 раза в неделю.

Народные средства

Есть множество простых способов, с помощью которых можно решить проблему налета на зубах в домашних условиях. Все они доступные и недорогие . Наиболее распространенным и эффективным средством считается пищевая сода. Ее необходимо добавить к зубной пасте на щетку и чистить зубы. В процессе чистки нельзя надавливать на эмаль, ведь сода обладает абразивными свойствами. Сколько сделать таких процедур будет зависеть от степени запущенности эмали. Часто чистить зубы таким методом нельзя.

Отбеливающим свойством обладает перекись водорода. Она всегда найдется в домашней аптечке. Для процедуры необходимо взять перекись и сделать раствор:

Полоскать зубы следует после чистки зубов и делать это очень быстро, не более 1-2 секунд. Если медлить могут пострадать десны. В конце процедуры прополоскать рот чистой водой.

Перекись также используется в чистом виде, но не для полосканий. В ней смачивается ватный диск и прикладывается к зубам, не затрагивая десен. После окончания процедуры рот обязательно нужно прополоскать чистой водой.

В старину люди использовали для отбеливания древесную золу. Этот метод до сих пор актуален в домашних условиях. Золу можно купить в цветочном магазине . Ее используют как удобрение для цветов. Зола добавляется к зубной пасте в равных пропорциях. Также можно наносить золу в чистом виде на эмаль и втирать. Процедуру можно проводить не более 1 раза в неделю, поскольку зола имеет абразивные свойства.

Хорошим средством считается клубника. Эта ягода полезна не только своими ценными витаминами . Она обладает отбеливающими качествами. Желательно в течение 1 месяца измельчать клубнику и вместо зубной пасты наносить на щетку для чистки зубов. После этого взять пасту и почистить снова зубы одной пастой.

Очень полезными свойствами обладают эфирные масла. Например, масло чайного дерева и лимона можно добавлять к зубной пасте и чистить зубы. Потребуется всего по одной капле масла каждого растения, чтобы состав дал положительный результат. Это поможет убрать налет, а также поможет в профилактике и лечении пародонтоза.

Уникальные свойства приписывают полевому хвощу. Эту траву рекомендуется заваривать и отваром дважды в день полоскать рот перед сном и утром. Процедуры необходимо делать на протяжении 3 недель. Чтобы приготовить отвар нужно взять 30 гр сушеной травы и залить ее 1 стаканам кипятка. После того как трава настоится средство готово для полосканий.

Для курильщиков подойдет чистка эмали с помощью активированного угля. Таблетки измельчаются до состояния порошка, после чего можно чистить зубы щеткой с готовым порошком. Щетка должна быть влажной, смоченной в чистой воде. Полученный эффект закрепляется с помощью зубной пасты.

Профилактические меры

Чтобы облегчить себе задачу и не бороться с зубным налетом, лучше предупреждать его появление. Для этого следует следить за полостью рта и стараться избавляться от вредных привычек:

  • зубы чистить с утра и перед сном обязательно;
  • стараться бросить курить либо изредка;
  • не злоупотреблять кофе и чаем;
  • щетку менять каждые 3 месяца;
  • желательно полоскать рот после каждого приема пищи, напитков;
  • не чистить зубы одной и той же пастой постоянно, заменять другой;
  • посещать стоматолога для очищения зубной эмали.

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости.

Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание или очищение?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

  1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
  2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
  3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

  • растворяют имеющийся зубной налёт;
  • подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
  • не допускает формирование нового налёта.

Большинство отбеливающих паст содержит бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве очистителя налёта. А также полирующие абразивы. Поэтому постоянное использование таких паст ведёт к истиранию и разрушению эмали.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью (чистить зубы дважды в день с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

  • излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
  • курение;
  • антибиотики тетрацеклиновой группы;
  • антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье

Сегодня очень модно отбеливать зубы. Но зубы, к сожалению, порой очень болезненно переносят подобные процедуры. Даже самые дорогие клиники не способы обеспечить вашим зубам максимальную безопасность. Иногда случаются экстренные ситуации, когда нужно срочно отбелить зубы – для фотосессии, например. В этом случае возникает вопрос, как быстро отбелить зубы.

Это, в принципе, можно сделать, но к процедуре необходимо отнестись очень осторожно и внимательно. Вы должны помнить, что зубная эмаль просто на вес золота, поэтому ее нужно беречь, так как повреждение зубной эмали препятствует здоровью зуба. После процедуры отбеливания зубки нужно беречь и вдвойне осторожно за ними ухаживать. Вам придется забыть о сигаретах и кофе, так как после отбеливания зубки становятся очень чувствительными к внешним раздражителям.

Существует несколько способов для быстрого отбеливания зубов. Их можно использовать в домашних условиях, но важно не переборщить, так как в погоне за красотой вы можете навсегда лишить свои зубы здоровья.

Итак, как быстро отбелить зубы? Наиболее древним способом отбеливания зубов является применение золы и угля. Уголь в старину растирали пальцами и втирали в зубы для их отбеливания. Сегодня можно применять активированный уголь по такой же технике: растереть и втереть в зубы. Можно также насыпать небольшое количество угля на зубную щетку, смешав его с пастой, и почистить зубы этим составом.

Весьма распространенным способом является отбеливание зубов при помощи перекиси водорода. Гели для отбеливания, между прочим, также делаются на основе перекиси, но это не означает, что они безопасны, как, собственно, и сама перекись. Этот метод можно использовать двумя способами: чисткой или полосканием. В последнем случае после чистки зубов нужно прополоскать рот раствором перекиси водорода.

Для этого необходимо смешать 20-25 капель перекиси и 50 граммов воды и этой смесью прополоскать рот. Перекись также можно нанести на ватку и потереть нею зубы, а затем просто почистить их обычной пастой. Однако нужно быть предельно осторожными с эмалью, чтобы не переусердствовать. Кстати, отбеливание при помощи перекиси является наиболее эффективным способом для достижения белизны.

Неплохо отбеливает зубы также сода. Но здесь главное не спешить. Сода быстро разрушает зубную эмаль. Кроме этого, от нее также очень страдают десна. Содой зубы отбеливают по такому же принципу, как и в предыдущих случаях, но разница в том, что этим методом увлекаться не стоит. Содой зубы можно отбеливать лишь раз в 10 дней, причем предельно осторожно и лишь в экстренных случаях.

Есть и другие народные средства отбеливания зубов, которые более слабы, но тоже эффективны. Летом зубы можно отбеливать ягодами. Для этого нужно использовать землянику и клубнику. Достаточно всего лишь пожевать ягоды. Можно также размять ягоды и втереть в зубы полученную кашицу. Для отбеливания зубов можно использовать кожуру цитрусовых (лайм, лимон), причем нужно применять внутреннюю ее сторону.

Слишком часто посещать стоматологические клиники для отбеливания зубов все-таки не стоит. Помните, что любая клиническая процедура отбеливания разрушает зубную эмаль. Но если дома переборщить с перекисью или содой, вы тоже рисуете навредить эмали.

Минус отбеливания зубов в домашних условиях состоит в том, что данная процедура занимает примерно 1-2 месяца, в зависимости от степени желтизны зубов.

Когда вы будете пользоваться процедурами отбеливания зубов, стоит помнить о том, что из рациона необходимо будет исключить пищу и напитки с красителями – черный чай, кофе, а также отказаться от сигарет. Если вы начали отбеливать зубы у стоматолога, нужно обязательно использовать защитные гели, чтобы хоть немного сохранить эмаль. Помните, что красота красотой, но о здоровье тоже не стоит забывать.

Отбеливание зубов - процедура более востребованная, чем может показаться на первый взгляд. В современном мире по-прежнему «встречают по одежке», и от первого впечатления, например, при приеме на работу или встрече с новым деловым партнером, может зависеть многое. Белоснежная улыбка (или отсутствие таковой) сыграет не последнюю роль при первом разговоре. Подробнее о вариантах процедуры домашней очистки зубов - в материале этой статьи.

Можно ли отбелить зубы дома?

К счастью, эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно. Но важно помнить про факторы, оказывающие влияние на эффективность и безопасность процесса.

Отбеливание зубов в домашних условиях показано в том случае, если:

  • отсутствует заболевание зубов;
  • отсутствует заболевание десен;
  • имеется разрешение от стоматолога.

Противопоказания процедуры отбеливания зубов в домашних условиях:

Что можно использовать для отбеливания зубов?

Правильная чистка зубов способствует улучшению их вида. Но даже лучшими щетками и пастами не всегда удается добиться желаемого результата. Для этого потребуются другие средства. В их число входят:

  • пищевая сода;
  • активированный уголь;
  • банановая кожура;
  • апельсиновая кожура;
  • яблочный уксус;
  • лимон или лимонный сок;
  • полоски для отбеливания зубов.

Пищевая сода

Первый способ - отбеливание зубов содой. Она имеется в каждом доме, и обладает рядом полезных свойств. В том числе - помогает отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубную эмаль приведенным способом, нужно нанести на зубную щетку пасту, и посыпать сверху содой. Хватит маленькой щепотки. В целях достижения лучшего результата можно использовать лимонную кислоту (если у человека только отсутствует аллергическая реакция на цитрусовые). Главное, чтобы во рту не было ранок - иначе процедура очистки зубной эмали окажется и болезненной, и опасной.

Затем зубы очищаются содой с пастой. В завершение требуется прополоскать рот прохладной водой (но не ледяной - так можно застудить зубы и десны).

Из недостатков способа стоит отметить неприятное послевкусие, но его эффективность - на уровне.

Перекись водорода

Также весьма эффективное средство, но с ним нужно соблюдать определенную технику безопасности:

  • убедиться в отсутствии ранок в ротовой полости;
  • ни в коем случае не заглатывать жидкость, иначе можно получить ожог горла и внутренних органов.

Процедура отбеливания зубов перекисью водорода проста - нужно набрать примерно 2-3 столовых ложки жидкости в рот и полоскать в течение 8-10 минут. Когда пойдет пена - перекись выплевывается и ротовая полость промывается прохладной водой.

Активированный уголь

По мнению большинства, наиболее безопасное средство для отбеливания зубов - активированный уголь, за счет отсутствия вероятности нанесения вреда слизистой оболочке рта. При этом в отношении эффективности способ мало отстает от остальных. А если часть активированного угля будет случайно проглочена, вреда для внутренних органов от этого не будет.

Существует три распространенных варианта отбеливания зубов при помощи активированного угля:

  • В зубную пасту добавляется измельченная таблетка активированного угля, после чего зубы чистятся этой смесью. Процедура повторяется каждые семь дней в течение месячного периода.
  • Две-три таблетки активированного угля измельчаются и наносятся на щетку, как зубной порошок. Зубы нужно чистить в течение максимум 5 минут. Затем остатки порошка смываются и процедура проводится уже обычной пастой. По ее завершении лучше прополоскать рот теплой водой. Такая очистка повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.
  • 4 таблетки активированного угля тщательно разжевываются в течение 5 минут. Затем зубы чистятся с использованием стандартной пасты и ополаскиваются водой. Важно помнить, что маленькие частички таблеток могут застрять между зубами, поэтому лучше внимательно все осмотреть и, при необходимости, вычистить остатки зубной нитью. Процедура повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.

Кокосовое масло

Отбеливание зубов кокосовым маслом - распространенный метод, который использовался еще древними индусами. Но с ним нужно учесть один нюанс - эффективность методики не высокая. Она подходит для профилактики и обеззараживания ротовой полости от вредоносных бактерий. Осветление возможно не более чем на 2-3 тона.

Способ использования кокосового масла для отбеливания зубов - полоскание рта. Немного кокосового масла набирается в рот, после чего им надо хорошенько прополоскать всю полость. Процедура длится не менее 20 минут. Затем масло выплевывается.

Клубника

Как это ни парадоксально, но определенные «сладости» эффективны для того, чтобы отбелить зубы. Например, распространен способ отбеливания зубов клубникой.

Эта методика обладает следующими преимуществами:

  • Клубника отбеливает зубы, не влияя на их чувствительность.
  • В ягодах клубники отсутствуют вредные для ротовой полости компоненты и кислоты.
  • Вкусовые характеристики ягоды весьма высоки, поэтому процедура чистки зубной эмали выполняется с удовольствием.
  • Процедура очень проста, и может быть выполнена даже ребенком.
  • Узкий спектр противопоказаний, который включает:

Перед описанием процедуры отбеливания зубов клубникой в домашних условиях, нужно привести базовые рекомендации для ее проведения.

Второе - зубы нужно тщательно почистить как до процедуры, так и после нее. Все застрявшие куски пищи должны быть удалены.

Третье - если у человека имеются проблемы с зубами (например, кариес) или у него установлены пломбы/коронки, то процедуру проводить нельзя. Это же касается и брекетов.

Способы применения клубники для отбеливания зубов:

  1. Разрезать клубнику напополам и провести половинками по зубной эмали, выдавливая сок. Затем прополоскать рот теплой водой или травяным отваром.
  2. Размять одну ягоду в пюре и нанести его на щетку, как пасту. Почистить таким образом зубы, после чего ополоснуть их.
  3. Растереть одну ягоду и добавить половину чайной ложки пищевой соды. Этой смесью почистить зубы и не смывать в течение пяти минут (первый раз время можно сократить вдвое). Затем провести чистку без пасты, просто щеткой, и ополоснуть рот.

Банановая кожура

По мнению специалистов, отбеливание зубов банановой кожурой относится к наиболее безопасным видам процедуры. В силу химического состава банана, его кожура никак не может повредить зубную эмаль, или нанести вред слизистой рта.

Для отбеливания зубов банановой кожурой, кроме нее, потребуется только зубная паста и щетка. Перед процедурой зубы чистятся обычной пастой, для удаления налета. После этого их, в течение трех минут, протирают банановой кожурой. Затем повторяется обычная очистка зубной пастой.

Использовать банановую кожуру можно ежедневно, дважды в день - утром и вечером. Среди противопоказаний методики - только аллергическая реакция на бананы.

Апельсиновая кожура

Также для отбеливания зубов можно использовать апельсиновую кожуру. В ее состав входят кальций и витамин С, которые способствуют укреплению зубов и их защите от вредоносных микроорганизмов.

Применять апельсиновую корку нужно ежедневно. Сначала зубы нужно почистить обычной зубной пастой и прополоснуть теплой водой. Затем они натираются внутренней стороной свежей шкурки апельсина. Смывать ее не надо.

Среди противопоказаний - аллергическая реакция на цитрусы.

Яблочный уксус


Отбеливание зубов яблочным уксусом относится к эффективным и мягким способам. Этот продукт нейтрален для ротовой полости и быстро удаляет налет, пятна и потемнения на зубах.

Для применения одна чайная ложка яблочного уксуса разводится в одном стакане воды. Полоскать рот этим раствором нужно два раза в день - утром и вечером, в течение 3-4 минут.

Противопоказания - персональная непереносимость продукта и повышенная кислотность.

Лимон или лимонный сок

У лимона, при его использовании в процедуре отбеливания зубов, есть один серьезный плюс - высокая концентрация цитрусовой кислоты. Она, с одной стороны, обладает антибактериальным действием, с другой - способствует осветлению зубной эмали.

Способы применения лимонной кислоты :

  • Лимонный сок в чистом виде. Для этого зубы натираются мякотью или коркой лимона. Затем их надо прополоскать и почистить обычной зубной пастой.
  • Кашица из лимонного сока и соды. Они смешиваются в примерно равных пропорциях, и наносятся на зубную щетку как обычная паста. Затем нужно почистить ими зубы. Процедура повторяется не чаще одного раза в неделю.
  • Лимонное масло (приобретается в аптеках). Его можно использовать неразбавленным. Масло наносится на ватную палочку, которой протирают зубы. Лучше постараться, чтобы средство не попало на десны.

Лимонная кислота может и навредить зубам и ротовой полости. Чтобы этого не случилось, нужно помнить про следующие рекомендации:

  • Употреблять минимум «красящих» продуктов: сигарет, кофе, черного чая.
  • Не сочетать с антибиотиками.
  • Не использовать при наличии:
    • кариеса,
    • сколов,
    • трещин на зубах,
    • брекетов,
    • заболеваний и инфекций ротовой полости,
    • инфекций общего профиля,
    • пломб, протезов и коронок.

Беременным женщинам и кормящим матерям применение данного способа отбеливания зубов строго противопоказано.

Алоэ вера


Это растение имеется у многих дома. Выращивать его нетрудно, а число полезных свойств более чем внушительное. Алоэ вера помогает ускоренному заживлению тканей, дезинфицирует и избавляет от зуда. Все эти особенности оказываются полезными и при отбеливании зубов.

Способы применения описаны ниже.

Первый

Использовать его как зубную пасту. Для проведения процедуры нужно просто разрезать лист растения и выдавить его содержание на зубную щетку. После этого тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Второй

Список ингредиентов:

  • полстакана пищевой соды;
  • 10 капель эфирного масла лимона;
  • 4 чайные ложки растительного глицерина.

Все это смешивается с 1 чайной ложкой геля алоэ вера и переливается в емкость, подходящую для хранения жидкостей. Средство нужно втирать в зубы утром и вечером, в течение 2-3 недель.


В последние годы набирают известность специальные полоски для отбеливания зубов. Это тонкие и гибкие пластины, покрытые особым составом. Они не повреждают эмаль и, при этом, делают ее на 5-6 тонов светлее.

Ключевая составляющая полосок - пероксидный гель, в основе которого перекись водорода и карбамид. Он разрушает органические пигменты, способствуя осветлению эмали.

Применять полоски нужно дважды в день, с равными временными промежутками. Повторное применение не допускается. Длительность процедуры зависит от конкретной марки и может составлять от 5 минут до 2-3 часов. Точное время указывается в инструкции применения.

Подведем итог

Итак, если возникла необходимость в отбеливании зубов, есть два способа решения проблемы: обратиться к стоматологу или выполнить все в домашних условиях. Преимущества обращения к стоматологу - надежность и гарантированный результат. Из недостатков следует отметить высокую стоимость процедуры.

Преимущество домашнего отбеливания зубов - минимальная стоимость. Однако гарантия положительного результата отсутствует. А если все осуществляется без консультации со стоматологом, то высока вероятность навредить зубам и деснам.

Отдельно стоит отметить, что не всегда отбеливание зубов даст желаемый результат. В особенности, если естественный оттенок зубов довольно темный. Можно использовать специальные отбеливающие средства, но они весьма «агрессивны» и могут навредить зубам, деснам и ротовой полости в целом. Распространены профессиональные методики лазерного отбеливания, но большинство из них повышают чувствительность зубов к горячей и холодной пище.