Как определить дату овуляции. Как узнать, когда будет овуляция – методы диагностики

Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки - здоровой и зрелой - делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

Когда происходит овуляция?

Выход яйцеклетки - это своеобразный пик менструального цикла. Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. Как правило, при чётком 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Поскольку показатели у всех индивидуальны, а сбой цикла из-за множества внешних факторов происходит достаточно часто, то понять, что наступила овуляции можно только по незначительным изменениям самочувствия.

Зачатие возможно не только непосредственно в сам день овуляции. Срок жизни яйцеклетки - около 24 часов, а срок активности сперматозоида молодого здорового мужчины - от 72 часов и больше. Совершенно неважно, когда произойдёт их слияние, а потому любой из половых актов за 3-4 дня до овуляции и сутки после неё может окончиться зачатием.

К слову, именно из-за такой нестабильности и относительности сроков не стоит использовать расчёт овуляции как метод контрацепции - вероятность ошибки здесь очень велика. К тому же, бывает и много исключений: у некоторых женщин за цикл овуляция происходит дважды, часто цикл сдвигается, и весьма неожиданно, на несколько дней, а узнать о таких сбоях достаточно сложно. Зачем же тогда нужно знать срок, когда происходит овуляция?

Зачем определять овуляцию

Выход яйцеклетки означает наступление периода, когда можно зачать ребёнка. Для семей, которые тщательно планируют своё будущее, а также для тех, у кого есть проблемы с зачатием, знать этот срок очень важно.
Своевременное наступление овуляции, как и других этапов цикла, является показателем здоровья женщины. Если в течение нескольких месяцев пара предпринимает попытки зачать ребёнка, в том числе занимаясь сексом в период овуляции, а беременность не наступает - значит, есть какой-то сбой. Установить, что именно стало корнем проблемы, можно будет после прохождения обследования, при чём пройти его должны оба партнёра.
Бывает и так, что организм женщины функционирует нормально и никаких отклонений и заболеваний нет, а вот спермограмма мужа не в порядке. Сперматозоиды неподвижны, не живучие, вырабатываются в небольших количествах. В таком случае знать дату овуляции особенно важно: лишь половой акт за 1-2 дня до неё или в день выхода яйцеклетки может привести к зачатию. При этом желательно воздержаться от занятий любовью за 3-4 дня до наступления овуляции: тогда сперматозоиды накапливаются, а благодаря их высокой концентрации шансы на благополучное зачатие становятся гораздо больше.

Есть также мнение, что с помощью расчёта дня овуляции можно планировать пол ребёнка. Сперматозоиды с «мужской» Y-хромосомой обычно более подвижны, но сохраняются относительно недолго, в то время как «женские» Х-хромосомы живут дольше. В таком случае, теоретически, если половой акт состоится в день овуляции, первым в яйцеклетку попадёт «мужской» сперматозоид, а если за 2-3 дня до неё - выживет только «женская» часть. Врачи данной теории не подтверждают, и статистика говорит в их пользу. Этот метод, как и многие другие, имеет лишь 50-% эффект, что аналогично «случайности», которую обеспечивает природа.

Как определить овуляцию

Симптомы овуляции всегда достаточно субъективны, у некоторых женщин они наблюдаются все и одновременно, некоторые не распознают ни одного. Впрочем, в большинстве случаев, если цикл в норме и нет заболеваний, можно определить приближение выхода яйцеклетки по следующим симптомам.

1. Изменение характера выделений

Даже между месячными из матки выделяется небольшое количество цервикальной слизи - характерной жидкости без запаха, прозрачной или белого цвета. Если овуляция не наступает, слизь изменяет свой характер: становится густо-белой, плотной, густой. В случае сбоя выделения могут полностью отсутствовать - это такая же проблема, как и их нетипичный вид или запах. Если же всё нормально, выделяющаяся жидкость имеет нейтральный запах, прозрачна. Обильные выделения подобного характера могут означать приближение овуляции или её начало.

Этот метод определения может использоваться как вспомогательный, он не слишком надёжен, так как изменение характера выделений наблюдается также при

Вагинальных инфекциях;
Венерических заболеваниях;
Сильном сексуальном возбуждении;
Регулярном использовании средства-смазки для удачного течения полового акта.

Метод имеет свои плюсы и минусы.

Достоинства:

Не требует финансовых затрат.
Позволяет определить выход яйцеклетки быстро и своевременно.
Достаточно точен, так как при овуляции выделения присутствуют всегда.

Недостатки:

Обильные выделения, которые можно ошибочно принять за сигнал начала овуляции, сопровождают ещё массу других процессов.
Выделения уменьшаются при лечении кломидом или антигистаминами, а овуляция при этом проходит в обычном режиме. В таком случае цервикальная жидкость не может служить индикатором.

2. Заметное усиление сексуального влечения

Как ни странно, природа самостоятельно позаботилась о продолжении рода. В период повышенной фертильности (то есть когда может произойти удачное зачатие), женщина начинает испытывать особенно сильное сексуально влечение. Медицинские исследования также подтверждают этот факт. Приближения овуляции предполагают изменение гормонального фона. Вот гормоны-то и служат фактором, из-за которого женщина стремится заниматься любовью чаще.

Плюсы метода:

Не требуется никаких специальных устройств, анализов или тестов - достаточно просто прислушиваться к своим ощущениям.
Общий эмоциональный подъём хорошо сказывается на организме.

Минусы:

Неточность метода: сексуальное влечение у многих женщин, особенно молодых, связано не только с физиологическими, но и с эмоциональными факторами, а потому может испытываться и в другое время.
Помешать определению срока может стресс, подавленное состояние, напряжение. Сексуальное желание априори снижено, если уже выставлялся диагноз «бесплодие», оно может отсутствовать и из-за более тривиальных причин: простуда, насморк, переутомление.

3. Изменения в графике базальной температуры

Данный метод - один из самых достоверных, так как учитывает безусловный фактор овуляции, который присутствует всегда, а именно повышение базальной температуры. Её следует измерять в течение трёх полных циклов, после чего анализ информации покажет норму температуры и то, как она изменяется во время овуляции. Сами измерения проводить несложно, а вот создать для них подходящие условия - гораздо сложнее.

Показатель базальной температуры будет верен лишь при условии, что его измеряют после 6-часового сна (можно больше, меньше - нельзя) ещё находясь в постели. Измерения нужно проводить каждый день цикла, 1-2 пропущенных дня могут существенно повлиять на составленный график.

Когда происходит овуляция, температура повышается на несколько десятых градуса, и всё время, пока она держится, есть шанс предпринять успешную попытку зачать ребёнка. Обычно весь цикл она держится в пределах 36,7 - 36,9 градусов, а при овуляции повышается до 37,2 - 37,3. Базальная температура даёт более чёткие сведения, чем наблюдение за выделениями или эмоциональным состоянием.

Достоинства метода:

Высокая информативность.
Чёткое определение времени процесса выхода яйцеклетки.

Единственной тратой, которую нужно осуществить для составления графика, является покупка специального электронного термометра - он недорог и прослужит долго. А некоторые врачи считают, что электронные термометры часто врут из-за гиперчувствительной реакции от соприкосновения со стенками ануса - ведь один и тот же угол всегда соблюдать достаточно сложно, и происходит сбой. Поэтому они рекомендуют использовать для измерений обычный ртутный термометр - правда, в кровати с ним справляться сложнее, нужно быть осторожной, чтобы не раздавить его.
Недостатком метода можно назвать непредвиденные результаты изменений температуры из-за следующих факторов:

Алкогольное опьянение.
Сексуальный контакт менее, чем за 3-4 часа до измерения температуры.
Инфекционные заболевания с общим повышением температуры тела.
Воспалительный процесс в мочеполовой системе.
Сбой в режиме дня, из-за которого происходит уменьшение или сильное увеличение продолжительности сна.
Перепады температуры в помещении - как сильный холод, так и жара.
Начало или прекращение приёма гормональных препаратов.

Узнав о любом из этих факторов, следует отметить сомнительный результат в графике (например, другим цветом) и не принимать в расчёт эти данные.

4. Изменение положения и плотности шейки матки

При повышенной фертильности шейка матки повышается, становится более мягкой, открытой; происходят и другие, незаметные без специального осмотра изменения. В домашних условиях распознать начавшиеся изменения можно по набухшим и ставшим более упругими внутренним половым губам.

Достоинство метода в том, что шейка матки изменяется в любом случае, и потому даже отсутствие цервикальной жидкости не сможет ввести вас в заблуждение.

Недостаток заключается в том, что на положение шейки матки могут влиять различный заболевания, к тому же, чтобы распознать изменения, нужна некоторая практика и способность чувствовать своё тело.

5. Болезненность и огрубение молочных желез

Подготовка к выходу яйцеклетки автоматически означает подготовку к потенциальной беременности, а потому организм вырабатывает необходимые в данном случае гормоны, которые обеспечат слияние сперматозоида и яйцеклетки и образование зиготы. Выброс гормонов, который происходит перед началом овуляции, влияет и на состояние груди - прикосновения к ней становятся болезненными, соски немного грубеют. Если вы хорошо умеете прислушиваться к собственному телу, это состояние точно не пройдёт незамеченным.

Достоинство метода - определяется быстро, без дополнительных затрат времени и денег.

Недостаток - в неточности, так как болезненность груди и огрубение сосков наблюдаются также при месячных, во время сбоя цикла, нарушений гормонального фона.

6. Тест на овуляцию

Его принцип аналогичен тесту на беременность, только определяет он не ХГЧ, а другой набор гормонов, показывая, когда именно наступит овуляция. Высчитав, на какой неделе у вас предположительно должна начаться овуляция, вам потребуется раз в день в течение этого срока делать тест - просто капнуть мочой на полоску.

Достоинства метода:

Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры - он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.

Недостатки метода:

Набор для теста достаточно дорогой, для одного цикла понадобится таких тестовых полосок на 15-20 долларов, а то и больше. Если подсчитать затраты за год, выйдет немаленькая сумма.
Нерегулярная овуляция требует большого количества наборов для теста.
Тест, несмотря на точность, можно обмануть - есть ряд причин, по которым показатель гормона лютеина меняется независимо от овуляции (например, поликистоз яичников). Но в таком случае тест даст выявить болезнь.

Иногда овуляция определяется также по болезненным тянущим ощущениям внизу живота - они похожи на те, что появляются при месячных, но проявляются слабее. Наблюдение за собственным телом и применение хотя бы одного из перечисленных выше методов позволят определить, когда начинается овуляция, и спланировать беременность.

Овуляция: что это такое простыми словами и когда она происходит

Репродуктивный период занимает почти половину жизни женщины. Длится он в среднем от 11-12 лет, когда у подростка-девочки случается первая менструация, до 48-50 лет, когда устанавливается менопауза. И все это время организм терпеливо, из месяца в месяц, готовится принять и взрастить будущего нового человека.

«Доставая» из запасов яичников новые и новые фолликулы, организм женщины выпускает из них яйцеклетки. Этот процесс и носит название «овуляция». Давайте подробнее остановимся на некоторых моментах.

Что такое овуляция у девушек простыми словами
Как определить день овуляции у женщин
Тест на овуляцию
Стимуляция овуляции
Период овуляции
Как определить день выхода ооцита из фолликула
Симптомы

Что такое овуляция у девушек

Овуляция наступает раз в месяц у каждой особы женского пола, если она:

не беременна;
не кормит грудью;
не имеет проблем с гормонами;
не принимает противозачаточные таблетки.

Пожалуй, формулировка вопроса немного некорректная – овуляция происходит не только у молодых девушек, но и зрелых женщин, до тех пор, пока не начался период климакса. Что такое овуляция и когда она происходит – вопрос, на который самый четкий и подробный ответ даст врач-гинеколог либо гинеколог-эндокринолог. Как она проявляется?

Если слегка коснуться области биологии, то в целом процесс выглядит так.

То, что многие считают своеобразным окончанием менструального цикла – регулярные кровотечения – на самом деле его начало овуляторного цикла. В день, когда на прокладке появляются кровянистые выделения, свидетельствующие об отторжении оказавшегося «лишним» слоя эндометрия, начинают потихоньку созревать несколько маленьких – так называемых антральных – фолликулов. Запас их в организме новорожденной девочки подходит к миллиону, но в течение жизни неуклонно уменьшается. Большинство фолликулов не достигает стадии зрелости. Начав расти в первый день нового цикла, они подвергаются атрезии и рассасываются, за исключением 1 или 2.

Примерно на 8-9 день на УЗИ уже видно по 5-10 антральных фолликулов в каждом яичнике. К этому же моменту определяется доминантный, то есть самый большой. Ему-то и суждено на 12-14 день цикла разорваться, выпустить яйцеклетку и превратиться в . Процесс формирования и выхода яйцеклетки называется овуляцией.

Это время, самое благоприятное для , опасное для тех, кто не планирует увеличивать семью, и благоприятное для желающих стать родителями.

Ранняя овуляция случается на 11-12 день цикла. приходит к 19-20 дню. Оба случая не являются чем-то отличным от нормы, потому что на менструальный цикл женщин влияет множество факторов:

смена места жительства;
стресс;
любые заболевания;
прием препаратов;

Иногда овуляция в эти сроки постоянно происходит у женщины. Если при этом фертильность сохранена, нет заболеваний гормонального характера или половой сферы, то беспокоиться не надо: значит, такова индивидуальная норма для этой женщины.

Что такое день овуляции

День овуляции – это «день Х», который становится началом отсчета новой жизни, если ей суждено зародиться.

У девочек-подростков овуляционные циклы устанавливаются не сразу. Если менструации начались рано, около 11 лет, весь первый год может состоять из ановуляторных циклов. Это не должно вызывать беспокойства: еще не улеглась «пляска» гормонов, организм не отрегулировал механизм, по которому будет исправно работать до менопаузы.

Однако это не значит, что юным девушкам можно не беспокоиться о необходимости контрацепции: овуляция может случиться в любой месяц. Не всегда (особенно поначалу) и далеко не каждая девушка сумеет почувствовать отличительные признаки овуляции: она никак не проявляется, потому что это не болезнь, а естественный процесс, и отследить его часто можно только по УЗИ и по скачкам базальной температуры. Но об этом – чуть позже.

Гинекологи добиваются стимуляции овуляции, делая инъекции препаратов. выступает ХГЧ, который вводят внутримышечно, когда фолликул уже превратился в доминантный, но еще не достиг максимума. Это дает импульс ооциту дозреть и оторваться от стенки фолликула яичника. После укола ХГЧ овуляция наступает примерно через 36-48 часов.

Такой укол пациентке могут сделать перед , чтобы не пропустить время, наиболее подходящее для введения спермы мужа или донора.

Актуальное видео

Как определить день овуляции

Проблемы с зачатием сегодня встречаются довольно часто, причём это касается и абсолютно здоровых молодых пар.

Способствовать этому могут стрессы, сильные душевные волнения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы.

Даже неправильное питание может стать причиной того, что долгожданная беременность так и не наступает. Если мужчина употребляет мало продуктов, содержащих цинк, селен и хром, активность его сперматозоидов резко падает, они теряют жизнеспособность, а общее качество спермы ухудшается.

Если супруги здоровы, не имеют хронических заболеваний, то помочь в ускорении зачатия может метод определения овуляции. Определение самого благоприятного для оплодотворения дня давно применяется в клиниках ЭКО и центрах репродукции, но это не значит, что женщина самостоятельно не сможет высчитать день овуляции.

Овуляция – это выход созревших яйцеклеток из фолликула в полость фаллопиевой трубы. Именно здесь и происходит оплодотворение в случае, если сперматозоид достигнет своей цели. Важно понимать, что продолжительность жизни яйцеклетки вне яичников составляет не более 24 часов, поэтому женщинам, желающим забеременеть, не стоит упускать такую возможность.

Овуляция наступает всего один раз в месяц, однако, бывают случаи, когда за год яйцеклетки выходят из фолликулов всего 8–10 раз вместо положенных двенадцати. Чаще всего такое происходит у женщин с непостоянным менструальным циклом, а также с нарушениями в функционировании эндокринной системы.

Всем девушкам и женщинам, которые ведут активную половую жизнь и в течение года не могут забеременеть, гинекологи рекомендуют вести календарь овуляции, который позволяет, пусть даже с погрешностью, рассчитать день зачатия. Это поможет определить благоприятные дни для зачатия и подготовиться к беременности заблаговременно (за 3–4 дня до предполагаемой овуляции следует отказаться от интимной близости и соблюдать специальную диету).

Для определения дня овуляции существует много методов. Все они имеют свои плюсы и минусы, поэтому останавливаться на каком–то одном не стоит. Ведь чем точнее будет полученный результат, тем больше вероятность наступления беременности. Так все–таки на кой день наступает овуляция?

Как рассчитать день овуляции если у вас регулярный цикл

Метод последних месячных

Данный метод позволяет определить, на какой день после месячных наступает овуляция. Это самый простой, но вместе с тем самый ненадёжный способ определения овуляции.

День предполагаемой менструации – 14 дней = овуляция.

Для того, чтобы определить предполагаемый день начала месячных, нужно к первому дню последней менструации прибавить среднюю продолжительность цикла (от 27 до 37 дня). Из полученной даты вычесть 14 дней – это и будет предполагаемая дата овуляции.

28 дней – продолжительность цикла

Итого: 15 марта – предполагаемый день истончения стенок яичников и выхода созревших яйцеклеток, то есть овуляции.

Календарный метод определения благоприятного дня для зачатия

Чуть более точный способ определить, когда именно наступит благоприятный для зачатия период. Для этого необходимо знать все циклические даты за последние полгода, ещё лучше – за год. Далее необходимо произвести расчёты по следующему алгоритму:

Определить продолжительность самого длинного и самого короткого циклов.
Из самого короткого следует вычесть 18. Полученная цифра будет датой начала фертильного (благоприятного) периода.
Из самого длинного вычесть 11. Полученная цифра будет датой окончания фертильного периода.
Отрезок между этими значениями является периодом, когда вероятность зачатия повышается на 50–70 %.

Описанные методы эффективны только при одном условии – менструальный цикл является постоянным, и женщина следит за его продолжительностью (точно знает даты начала и окончания менструации) минимум на протяжении 6 месяцев.

Если цикл непостоянный, определить овуляцию можно, используя другие методы.

При нерегулярном цикле

Измерение базальной температуры

– это самая низкая температура человеческого организма, которая измеряется во время отдыха. Измерять её нужно с утра, до того, как встать с кровати. Наиболее оптимальным считается измерение температуры в прямой кишке (задний проход), хотя можно вводить термометр в ротовую полость (под язык) или во влагалище.

Измерения необходимо проводить минимум три месяца. Это важно для достоверности полученных данных и точности графика. Данные следует записывать в специальную тетрадь, желательно , чтобы можно было наглядно зафиксировать кривую подъёма и спада значений.

Держать градусник следует не менее 5 минут, а начинать измерения необходимо с 1 дня цикла.

Как расшифровать результат?

Во время менструации температура будет достаточно высокой, после чего пойдёт на спад (происходит это обычно к середине цикла).
В момент овуляции базальные значения температуры резко поднимаются на 0,2–0,6 градуса. Такие значения могут продержаться до двух недель.
Перед следующими месячными показатели термометра вновь опустятся.

Самые низкие значения температуры, зафиксированные перед следующим повышением, и будут считаться овуляцией.

Тесты на овуляцию – помогут забеременеть

Наиболее популярный и достаточно достоверный метод определения овуляции.

Принцип действия этих тестов похож на аналогичные полоски для определения , которые используют при задержке, чтобы подтвердить или исключить вероятность беременности.

Разница лишь в том, что тест–полоски на овуляцию определяют содержание в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона), который достигает максимальной концентрации за 24 часа до выходя яйцеклеток из полости фолликула.

Проводить эти тесты необходимо каждый день на протяжении фертильного периода – только так точность полученного результата будет приближена к 98 %.

Исследование слюны: метод «папоротника»

В момент овуляции повышается количество женских гормонов – эстрогенов. Под их воздействием меняется состав слюнного секрета, в котором почти в два раза повышается уровень хлорида натрия (соли). Если нанести такую слюну на стекло в день овуляции, то по мере засыхания можно увидеть рисунок, похожий на листья папоротника. На поверхности стекла образуются маленькие кристаллы соли – такую картину можно наблюдать за 72 часа до и после овуляции.

В продаже существуют специальные приборы для проведения подобного тестирования. Они удобны и просты в эксплуатации, а точность полученных результатов колеблется от 90 до 96–97 %.

УЗИ–мониторинг

Самый достоверный метод, позволяющий точно рассчитать день овуляции, чтобы повысить вероятность зачатия. УЗИ–мониторинг (фолликулограмма) – это наблюдение в динамике за ростом и созреванием фолликулов и изгнанием яйцеклеток.

Это исследование называется мониторингом, так как проводится наблюдение в динамике. Это означает, что периодичность обследования при помощи трансвагинального датчика составляет каждый день на протяжении периода, необходимого для установления диагноза или подтверждения факта овуляции.

Данный метод используется при лечении бесплодия и проведении ЭКО, так как только с помощью датчика можно оценить состояние органов женской половой системы и определить, наступает ли положительная динамика в ответ на проводимую терапию в рамках искусственной стимуляции овуляции.

Постоянный контроль необходим и при поликистозе яичников, причём в некоторых случаях при данном заболевании исследование может проводиться в течение 3 месяцев подряд (с двухнедельными перерывами).

Что можно оценить с помощью УЗИ–мониторинга:

рост и созревание доминантного фолликула накануне овуляции;
появление свободной жидкости после овуляции;
разрушение стенок главного фолликула;
образование жёлтого тела на месте созревания доминантного фолликула.

В первый раз пациентка должна прийти на исследование на 6 день цикла, в дальнейшем процедура будет повторяться каждый день до наступления овуляции. Контрольное УЗИ должно быть проведено не позднее, чем спустя 3 дня после даты выходя яйцеклеток из полости доминантного фолликула.

Среди перечисленных методов определения овуляции нет таких, которые бы на 100% гарантировали точный результат. Даже при проведении УЗИ–мониторинга возможны небольшие погрешности, так как присутствует человеческий фактор, и полностью исключить вероятность ошибки нельзя. Тем нее менее, используя эти способы, можно повысить шансы на удачное зачатие минимум наполовину, поэтому пренебрегать ими точно не стоит.

Знания о фертильности играют очень важную роль для того, чтобы сознательно планировать зачатие ребенка. На каком основании можно определить фертильные дни женщины?

Когда женщина способна родить.
Женщина способна рожать только 4% в жизни. Способность женщины рожать детей наступает примерно через 12-15 лет, а заканчивается около 50 лет. За это время женщина в основном бесплодна, за исключением нескольких дней в каждом менструальном цикле, в течение которого яйцеклетки выходят из яичника. Исходя из этого, мы можем определить время фертильности женщин.

Прогнозирование менструации.
Менструальный цикл, который начинается с ежемесячных кровотечений, и заканчивается в последний день перед следующим кровотечением, делится на три этапа:

Фаза относительного бесплодия. Длина этого этапа не является постоянной (отсюда и название), поскольку в случае коротких ежемесячных циклов созревание яйцеклеток начинается достаточно рано, поэтому женщина может быть плодородной в конце менструации. Если цикл нормальный (или интервал между периодами составляет примерно 28 дней), то этот этап, как известно, период бесплодия.
Фаза фертильности. На этом этапе следует овуляция, или яйцеклетка созревает и выходит из яичника. Яйцеклетка, вышедшая из яичника, может жить до 24 часов, так что зачатие может произойти только в течение этих 24 часов. Однако, принимая во внимание тот факт, что сперма может жить в слизистой оболочке матки даже через 3-5 дней в среднем, следовательно, фертильный период может начаться уже за 5 дней до выхода яйцеклетки (называемой овуляцией). Даже после овуляции, в течение 3-4 дней женщина может забеременеть.
Фаза бесплодия. Этот срок установленный, как правило, длится 14 дней. Начинайте со дня смерти яйцеклетки до момента, когда у вас начинается следующая менструации. С учетом неизменности этого периода, женщина может определить, в какой день овуляции может произойти. Если из ожидаемой даты менструации вычесть 14 дней, то можно получить день овуляции, то есть день, в который женщина может забеременеть. Например, если у женщины ежемесячные кровотечения наступают 20 декабря, то это означает, что 6 декабря должна быть овуляция. С учетом жизнеспособности сперматозоидов, за 5 дней до 6 декабря, и в течение 3-4 дней после 6 декабря, должны воздерживаться от половых отношений, чтобы избежать беременности.

Такой расчет плодородных дней менструального цикла не дает 100% уверенности. Такой расчет помогает только женщинам с постоянным менструальным циклом. С другой стороны, он не работает для женщин с нерегулярным менструальным циклом. Кроме того, он может не работать и по другим причинам, например, стресс, изменение климата, действие лекарств, недостаток сна - все это может повлиять на дерегуляцию периода.

Наблюдение за цервикальной слизью.
После окончания менструального цикла в большинстве случаев шейка матки обволакивается пробкой густой слизи, по которой также можно определить дня зачатия. Как происходит созревание слизи? Вначале она имеет облачную и липкую структуру, но постепенно превращается в более эластичную, четкую и скользкую. Кроме того, увеличивается ее количество. Женщина чувствует себя мокрой. Наконец, слизь становится похожей на необработанный белок яйца. Это плодородная слизь. Процесс изменения слизи с момента ее возникновения и до момента, когда она похожа на белок куриного яйца, занимает около 6 дней. После овуляции яйцеклетка из яичника попадает в маточную трубу. Данная слизь необходима для сохранения жизнеспособности сперматозоидов. В ней сперматозоиды могут жить от 3 до 5 дней, без нее - умирают через 3 часа. Используя метод наблюдения за слизью, можно точно определить дни овуляции, чем в случае метода, основанного на прогнозировании менструации. При использовании этого метода нет необходимости воздерживаться от отношений после ожидаемой овуляции, а внимательное изучение слизи позволяет женщине точно определить день овуляции.

Измерение температуры тела.
Сразу после овуляции, уровень прогестерона явно растет, что, в свою очередь, вызывает повышение температуры тела. Резкий скачок температуры означает, что началось производство гормонов, а это является вестником овуляции. Температура перехода, по крайней мере на 0,2 градуса по Цельсию (две линии на термометр), происходит как раз после овуляции. Этот период называется фазой бесплодия. Температура снова падает в конце цикла в начале следующей менструации.

Женщины должны измерять температуру тела каждое утро, в одно и то же время, сразу после пробуждения, не вставая с постели, на пустой желудок. Это называется основной температурой тела. Женщины, работающие в ночное время, измеряют температуру после не менее 3 часов отдыха в положении лежа на спине, в одно и то же время.

Другие признаки фертильности.
Есть и другие дополнительные симптомы, сопровождающие овуляцию. Некоторые из них встречаются у некоторых женщин. К ним относятся:

увеличение груди, чувствительность сосков;
боль в одной или другой стороне нижней части живота;
овуляция с сопровождением кровянистых выделений, о чем свидетельствует появление небольшой примеси крови в слизи.

С помощью этих методов женщина может с очень высокой точностью определить время, когда она может забеременеть. Важно применять их все вместе для более высокой точности.

Для любой женщины возможность определения дня овуляции очень важна, ведь планирование беременности – это показатель культуры здоровья, так можно избежать нежелательной беременности, а значит, ненужных сложностей.

Подобные манипуляции, конечно, грамотно и почти наверняка проведут в медицинском учреждении: УЗИ, а также через исследование гормонального фона или в домашних условиях через специальные тесты. Однако эти способы требуют определенных временных и финансовых затрат. Но никто лучше вас не разбирается в вашем организме: на протяжении какого-то времени надо что называется ”прислушиваться” к себе, и это станет возможным и в обычных условиях – дома.

Понятие овуляции

Особенности женского организма таковы, что беременность возможна только в особенные дни, примерно семь раз в месяц. Иногда девушки и не задумываются об этом: это оборачивается как нежелательными беременностями, так и наоборот, трудностями в этом интимном процессе.

Но ведь согласитесь, знание физиологии, причем любого органа, очень нужно для здоровья. Именно такие знания помогут женщине добиваться в семейной жизни желаемого, эти знания, а также использование современных и безопасных способов контрацепции.

Итак, для того чтобы стать будущей мамой, должны выполниться несколько условий, а именно:

Прежде всего, в матке должна созреть яйцеклетка, в которой будет зарождаться будущий малыш. Процесс созревания яйцеклетки и называется овуляцией. Именно в этот короткий, в несколько суток, период и должен состояться факт сексуального контакта. Если это случится ранее, до созревания яйцеклетки, то сперматозоиды погибают, если позже – гибнет яйцеклетка.
Готовой к дальнейшему развитию материнской клетке необходимо закрепиться в матке, причем она должна быть полностью готова к вынашиванию плода.
При овуляции из яичников выходит подготовленная материнская клетка (очень редко, она не одна) для встречи со сперматозоидом. Если оплодотворение не происходит, то клетка погибает и наступает менструация. Этот цикличный процесс происходит ежемесячно через определенные промежутки.
Подобные процессы протекают во время почте всей жизни женщины до наступления менопаузы.

Почему так важно знать день овуляции

Жизнь сложна, многогранна, обстоятельства жизненные заставляют женщин всегда помнить об особенностях её организма. В основном, это две, но абсолютно противоположные причины (желание стать матерью и наоборот).

Издавна супружеские пары в интимной жизни применяют календарный способ. Что это значит? В течение месяца вероятность оплодотворения неравномерна. В середине этого срока вероятность оплодотворения по максимуму и равна где-то 33 процентам. ”По краям” цикла вероятность уменьшается, практически сводится к 1-2 процентам.

Конечно, это не стопроцентная гарантия секса без последствий, но большинство семей этим пользуются, особенно если по каким-то причинам иные способы предохранения не подходят.

Какие причины заставляют использовать календарный способ? Например, если в семье только что родилось пополнение и женщина кормит грудью – в этом случае гормональные контрацептивы применять не рекомендуется. Кроме того, у одного из супругов может быть аллергия на латекс (материал, из которого делают презервативы). Использование внутриматочной спирали предполагает, что после родов прошло определенное время.

Принимая во внимание все это, сексом можно заниматься в крайние периоды обозначенного цикла в надежде на то, что подсчет верный и гормональный фон обеспечит определенный барьер для зачатия ребенка.

Как правило, большая вероятность для зачатия – это середина периода. Простой подсчет подсказывает, что самым временем для секса будут дни менструации, неделя до и неделя после этих дней.

Но необходимо предупредить о том, что в очень редких случаях и в казалось бы безопасные периоды женщина может забеременеть. Такое случается, если существуют особые факторы мужского и женского организмов: во-первых, известны случаи высокой жизнеспособности сперматозоидов. Во-вторых, существуют понятия ”ранней” или ”поздней” овуляции, поэтому в этих случаях календарный способ предохранения явно не подойдет. Так, цикл в 28 дней предполагает иногда вызревание женской клетки на 8-10 день, вовсе не на 13-14, как у большинства женщин. При этом срок менструации определяется 7-9 днями. Как получается, ничего не подозревающая женщина при половом контакте думает, что в несколько дней после менструации ей нельзя забеременеть. А на самом деле, именно в эти дни созревшая яйцеклетка ожидает в маточной трубе встречи со сперматозоидом.

То же самое происходит и при поздней овуляции: клетка в реальности созреет на 22-23 день, практически перед самыми критическими днями, когда вероятность оплодотворения становится максимально высокой. Выходит, что календарный способ в этом варианте тоже обманывает женщину и является далеко не безопасным. Описанный ”смещенный” график овуляции требует иного способа подсчета, нежели календарный.

Долгожданная беременность

Беременность для многих семей, планирующих все в своей жизни, в том числе и рождение ребенка, - осознанный шаг. Кроме того, в силу физиологических особенностей часто супружеские пары раз за разом терпят поражение, тогда определение максимально точного срока овуляции тоже имеет огромное значение. В современной медицине широко распространено искусственное оплодотворение – и при этом способе день вызревания яйцеклетки знать просто необходимо.

В наш век техники и разнообразных способов получения информации, прежде всего через интернет, известен вариант определения этой даты даже онлайн. Для этого сервис просит ввести дату начала и окончания менструального цикла, его первый и последний дни. Услужливая программа быстренько выдаст все возможные варианты с указанием и дня овуляции, и безопасных или наоборот опасных дней для занятия сексом. При этом надо всегда помнить о погрешностях любой компьютерной программы и об индивидуальных особенностях вашего организма.

Такая программа опирается на стандартный вариант: цикл длится 28 дней, начало и окончание происходит без отклонений, регулярно, продолжительность критических дней – от трех до пяти дней. Но ведь в 99 процентах присутствуют факторы, определяющие какие-нибудь отклонения. Этими факторами могут быть физические нагрузки, например, при спортивных занятиях. Сдвигаются сроки при нервных перегрузках и стрессовых ситуациях. Простудные или иные заболевания тоже влияют на даты цикла.

Согласитесь, вероятность отсутствия влияния внешних негативных факторов ничтожно мала, практически сводится к нулю. А раз так, то календарный вариант определения заветного (или опасного) дня окажется неработающим.

Тем женщинам, кто хочет оградить себя от нежелательных сюрпризов или добиться поставленной цели, лучше воспользоваться другим не менее известным способом: при этом варианте измеряется базальная температура. Также применяются специальные тестовые процедуры (можно делать и в домашних условиях), или тестовые полоски, или УЗИ. Иногда же женщине достаточно каких-то едва уловимых для окружающих признаков: лучше самой женщины ее организм не знает никто.

Фазы менструального цикла

Что же такое ”менструальный цикл”?

Говоря об этом понятии, необходимо сказать о том, что в организме наблюдаются различные изменения, касающиеся как репродуктивных органов, так и нервной, эндокринной систем.

Упоминание о менструальном цикле для женщины начинается в раннем возрасте, примерно в 12-14 лет, в момент полового созревания, когда наступает первая менструация. В это время об устоявшемся цикле говорить рано: не ранее чем через год, а то и полтора он приобретет стабильность. В течение указанного срока как таковая овуляция не происходит, это никакая не аномалия, просто в этом возрасте еще недостаточно вырабатываются гормоны. В основном к шестнадцатилетнему рубежу все входит в норму, цикл приобретает регулярность и индивидуальный рисунок, сохраняющийся уже на протяжении всей жизни женщины.

Особенности менструального цикла

В основном, у большинства женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, критические дни продолжаются от 3 дней до недели.

Обычно менструальный цикл состоит из двух фаз, по границе которых и располагается овуляция (в медицинских источниках существует термин ”овуляторная фаза”).

Описываемые цикличные явления женского организма, а именно репродуктивной системы, обеспечивают качественную овуляцию. При отсутствии этого ановуляторный цикл налицо, имеет место так называемое бесплодие.

Фазы цикла:

1-я фаза (фолликулярная)

Во время первой фазы гипофиз начинает выработку соответствующего гормона, который стимулирует в яичниках процесс созревания фолликулов. В обоих яичниках в течение месяца активно растут от 10 до 15 фолликулов, впоследствии созревающих. Далее созревшие фолликулы производят эстрогены, без которых процесс окончательного созревания доминантного фолликула становится невозможным (поэтому эстрогены называются временными железами). Эстрогены заставляют главного фолликула формировать вокруг себя так называемую полость, та в свою очередь наполняется фолликулярной жидкостью и становится местом созревания яйцеклетки.

Пока доминантный фолликул растет, а в полости копится фолликулярная жидкость (такую полость называют ”граафов пузырек”), там растет количество специального гормона и эстрогенов. По окончании процесса созревания женской клетки доминантным фолликулом в гипофиз отправляется сигнал о прекращении выработки гормона. Затем графов пузырек ”лопается” и созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит на свободу.

2-я фаза (овуляторная)

Данная фаза так называется потому, что в этот момент происходит разрыв полости и выхода яйцеклетки в ”большую жизнь” (в основном, она появляется в брюшной полости, чаще всего на поверхности яичника). Так вот овуляцией и называют момент выхода яйцеклетки из яичника. Доминантный фолликул разрывается под воздействием гормона, вырабатываемого гипофизом после сигнала фолликула.

3-я фаза (лютеиновая)

Название этой фазе дал лютеинизирующий гормон. Когда фолликул лопается и женская клетка выходит, клетки граафова пузырька начинают процесс формирования ”желтого тела”. Гранулезные клетки делятся, ”желтое тело” начинает формироваться, при этом синтезируется прогестерон. Данный гормон вместе с ”желтым телом” должны оберегать яйцеклетку при ее оплодотворении, обеспечивать внедрение ее в маточную стенку и поддерживать процесс беременности до момента образования плаценты.

Плацента образуется примерно на 16-ой неделе беременности, причем одна из задач плаценты заключается в выработке прогестерона. Подводим итог: при свершившемся процессе оплодотворения ”желтое тело” становится желтым телом беременности. В случае, если яйцеклетка не сталкивается со сперматозоидом, то желтое тело постепенно (к концу цикла) исчезает. И тогда его называют ”желтое тело менструации”.

Данные процессы касаются только яичников, поэтому еще называются ”яичниковым” циклом.

В описываемом процессе необходимо рассказывать о процессах, происходящих в матке под влиянием определенных гормонов.

Десквамация

День начала менструации (первый день) и считают первым днем всего цикла. Менструация есть выброс, отторжение выросшего слоя слизистой оболочки матки, приготовленный маткой для принятия оплодотворенной яйцеклетки. При отрицательном процессе оплодотворения и происходит менструальное кровотечение (десквамация маточной слизистой оболочки вместе с кровью).

Регенерация

После отторжения части слизистой оболочки наступает естественная фаза восстановления, или регенерации. В этом участвует ”резервный” эпителий. Данная фаза начинается организмом задолго до окончания менструации (т.е. процесс отторжения и процесс регенерации протекают одновременно). Окончание процесса регенерации происходит обычно на шестой день цикла.

Пролиферация

Во время этой фазы строма и железы разрастаются, все это совпадает с фолликулярной фазой. При среднестатистическом цикле в 28 дней эта фаза длится до 14 дней, подходит к концу как раз к моменту вызревания фолликула, когда он готов лопнуть.

Секреция

Эта фаза совпадает с фазой ”желтого тела”. При этом утолщается и разрыхляется функциональный слой слизистой оболочки матки, который призван обеспечить внедрение оплодотворенной женской клетки, т.е. её имплантацию.

Ранняя овуляция и ее причины

Преждевременный, а значит, губительный для яйцеклетки, разрыв фолликула может произойти из-за следующих причин:

Стрессовая ситуация;
Поднятие значительного веса;
Сильные спортивные нагрузки;
Частые коитусы;
Тяжелые условия труда на вредном производстве;
ОРВИ;
Смена климата, продуктов питания, режима и образа жизни;
Курение и алкоголь;
Недостаточный сон;
Нарушение гормонального фона;
Прием лекарственных препаратов.

Определение дня овуляции для зачатия

Определение овуляции дома можно по-разному:

С помощью календарного способа;
Путем измерения базальной (ректальной) температуры;
С помощью анализа влагалищных выделений;
Оценивая собственное самочувствие.

Каждая женщина, внимательно реагирующая на изменения своего организма, может определить с большой вероятностью день овуляции. Естественно, существует определенная доля погрешности, ведь все достаточно субъективно, да и внешние факторы всегда активно вмешиваются. Но если вы наблюдательны, то гормональный фон, вернее, незначительные его изменения, позволят вам просчитать ощущения, запомнить их и впоследствии проанализировать и выявить некие закономерности.

Субъективные признаки

Порой, о них даже невозможно рассказать, их можно только ощутить.

Дискомфорт (боли) в животе.

Боли в нижней части живота являются одним из первых показательных признаков овуляции. Подобные ощущения появляются из-за того в главном фолликуле нарастает напряжение, который готов лопнуть. Перед этим женщина вполне может ощущать небольшое, еле заметное покалывание в низу живота (чаще с одной стороны). Кроме того, когда фолликул лопается, то на оболочке яичника фиксируется мизерная ранка, но даже такая микроскопическая, она все равно создает ощущение дискомфорта: ноющая или тянущая боль. Это чувство пройдет спустя 1-2 дня (в редких случаях, боль становится очень ощутимой, тогда не тяните с обращением к врачу, чтобы избежать осложнений, например, апоплексии яичника).

Молочные железы набухают.

Во время овуляции очень часто повышается чувствительность или даже болезненные ощущения в груди (это объясняется гормональными подвижками). В это время заканчивает вырабатываться ФСГ и начинает вырабатываться ЛГ. Именно поэтому молочная железа как бы отекает, очень чутко относится к любым прикосновениям.

Либидо увеличивается.

Усиленное половое влечение (либидо) также является довольно показательным признаком происходящей овуляции. Подобное поведение женщины вполне объясняется природой и является вполне объяснимым: стремление к продолжению рода заложено самой природой.

Обострение ощущений.

В период овуляции у женщины обостряются природные инстинкты: начиная от инстинкта к продолжению рода, до обострения осязательных и иных природных свойств. В эти дни женщины становятся более восприимчивы к запаху, вкусу, цвету (на это также оказывают воздействие гормональные изменения в организме). Нельзя исключать и резкую смену настроения, причем резкую и порой диаметрально противоположную: от веселья до агрессии.

Объективные симптомы овуляции (определяется врачом)

Шейка матки размягчается.

Визуальный осмотр врача-гинеколога в этот период фиксирует размягчение шейки матки, приоткрывание цервикального канала, шейка матки слегка поднимается вверх.

Отеки на руках и ногах.

Руки и ноги могут отекать, что опытному врачу говорит о том, что ФСГ прекратил вырабатываться, а ЛГ наоборот начал.

Характер влагалищных выделений.

Характер выделений становится другим. Для первой фазы цикла свойственно отсутствие выделений, так как плотная пробка препятствует попаданию инфекции в цервикальный канал, она словно закупоривает его. С наступлением следующей (овуляторной) фазы появляются иные выделения: слизь становится жиже, она призвана облегчить попадание сперматозоидов в матку. Слизь шейки матки по внешнему виду напоминает яичный белок, что и становится заметными пятнами на белье.

Примесь крови в выделениях из влагалища.

Данный признак овуляции объясним, но отнюдь не является обязательным. К тому же очень часто женщина даже этого и не замечает, так как примесь содержится в очень незначительных количествах. 1-2 капли крови оказываются в маточной трубе, оттуда попадают в матку и после разрыва фолликула в цервикальный канал. Разрыв происходит вместе с повреждением белковой оболочки яичника, при этом и происходит попадание малого количества крови в брюшную полость.

Базальная температура.

Этот признак может помочь только очень внимательной женщине, которая привыкла вести график базальной температуры. Тогда она может заметить уменьшение на 0,1 градус температуры, в момент разрыва фолликула и после температура наоборот повышается, пусть и незначительно (чуть выше 37 градусов).

Ультразвуковое исследование.

Доминантный фолликул всегда увеличивается, впоследствии он лопается. Это и определяется с помощью УЗИ.

По окончании овуляции.

Интересует женщин и момент после овуляции: этот период считается безопасным периодом для секса. При использовании календарного метода предохранения подобным образом женщины регулируют степень риска при сексе. Однако эти признаки не очень явные и нередко совпадают с признаками только начинающейся беременности.

Угри.

Перед овуляцией, в момент овуляции гормональные сдвиги обуславливают высыпание на коже лица угревой сыпи. Исчезновение угрей тоже свидетельствует об окончании овуляции.

Ультразвуковое исследование для определения овуляции.

Если вы с помощью УЗИ наблюдаете за своим состоянием в динамике, то врач может зафиксировать уменьшившийся в размерах (значит, лопнувший) доминантный фолликул, можно увидеть некоторое количество жидкости позади матки и желтое тело.

Как определить момент овуляции

Самый распространенный метод – календарный. Он учитывает фертильную фазу, иначе говоря, промежуток времени, когда оплодотворение яйцеклетки становится наиболее возможным, учитывается протяженность менструации.

Минусы данного способа заключаются в том, что им можно воспользоваться только при регулярном цикле, длительность цикла по одному определить невозможно – нужно как минимум три цикла, чтобы установить закономерность. Да и точного дня овуляции при использовании этого способа отследить не получится.

Какова последовательность использования этого способа? Число дней считается начиная с первых суток менструации и заканчивая наступлением следующих ”критических дней”.

Далее от цифры, определяющей наиболее длинный цикл, вычитают десять дней. Полученная дата и считается датой возможного оплодотворения. Можно поступить иначе: от количества суток уже самого короткого периода месячных вычитается уже 18 суток – и определите дату вероятного зачатия.

К примеру, наиболее короткий цикл равен 29 дням, самый большой – 31 дню. Делаем нехитрые арифметические операции: от 31 отнять 10 (21), от 29 отнимем 18 (11). Вывод: зачатие весьма вероятно между 11 и 21 днями вашего цикла.

Если вы очень внимательны к себе, то кроме календарного метода можно вычислить искомый день по своим ощущениям. Это может быть ноющая, тянущая иногда колющая боль. По локации боли можно понять, какой яичник ”работает”: правый или левый, так как боль будет именно с той стороны, откуда выходит яйцеклетка.

Все эти процессы непременно связаны с изменением гормонального фона, поэтому женщины испытывают ”волчий” аппетит или вовсе его теряют. Иногда появляется неприязнь к определенным запахам. Отношение к половому партнеру может измениться, потому что начинает действовать инстинкт продолжения рода. Чисто внешне это может проявиться в отеках молочных желез, в груди могут появиться болевые ощущения.

Поскольку эти симптомы замечаются не всеми женщинами, следовательно, этот способ универсальным назвать нельзя.

Выяснить день ”икс” можно и через определение гормонального фона. Для этой цели вам могут предложить сделать анализ крови на гормоны (показатель соответствующих гормонов будет повышаться к дате овуляции). Отрицательная сторона данного метода лишь в том, что на выполнение анализа нужно время, и пока его будут делать, день овуляции уже пройдет, поэтому ни воспользоваться для зачатия, ни принять меры для предохранения предпринять нельзя.

Да и если учитывать, что совсем здоровых организмов сейчас практически нет, то и анализ крови будет неточным, недостоверным.

Среди женщин, особенно молодежи, популярны тест-полоски (продаются в каждой аптеке без рецепта). Нужно только помочиться на полоску – и результат готов. Основан этот способ на свойстве мочи меняться при изменении количества гормонов в момент наступления овуляции.

Совет! Единственное, что необходимо выполнять некоторые правила, а именно ограничить употребление жидкости, иначе результат теста получится искаженным.

Этот метод имеет неоспоримые преимущества. Во-первых, применим в домашних условиях. Во-вторых, очень прост. Результат виден сразу (о знаменитых двух полосках знает любая девушка). Но покупать тест-полоски обходится не так уж и дешево, особенно если учитывать, что делаются тесты несколько дней подряд и два раза в день.

Метод УЗИ можно по праву назвать самым достоверным. Но опять же есть условия успеха: Врач, специалист по ультразвуковому исследованию, должен быть грамотным, опытным, чтобы ”расшифровать” картинку, поэтому желательно присутствие врача-гинеколога, у которого эта женщина наблюдается.

Конечно, к помощи УЗИ чаще всего прибегают те, кто очень хочет стать мамой, в том числе, и при решении на искусственное оплодотворение. Этот метод показан и при риске патологий как предупреждение бесплодия.

Ультразвук яичников при помощи вагинального датчика перед самой овуляцией позволяет увидеть именно тот фолликул, который вскоре выпустит яйцеклетку. Величина фолликула в 18-20 мм говорит о том, что процесс вот-вот начнется. Кроме того врачу видно состояние эндометрия матки. Зачем это определяют? Дело в том, что при недостаточном размере слизистой беременность может не стать реальностью даже при удачном слиянии женских и мужских клеток, так как яйцеклетке не хватит слизистой для прикрепления к стенке матки.

Можно ли определить пол будущего ребенка по дню овуляции

Иногда родителям очень важно знать, кто родится: мальчик или девочка. Это бывает важно также при наличии отрицательного резус-фактора у супругов. Некоторые семьи желают иметь ребенка определенного пола и пытаются его спрогнозировать. И хотя метод с помощью УЗИ не есть стопроцентный, но тем не менее очень часто применяется с середины 20 века. Теперь уже известный доктор Шеттлс в те годы ошеломил сообщество, рассказав о способе планирования беременности с положительным результатом в трех случаях из четырех.

Итак, чтобы предугадать пол будущего малыша, необходимо очень точно определить срок овуляции. Именно по сравнению этих дат и выдвигалась версия и мальчике или девочке. Обе клетки, мужская и женская, имеют по 23 хромосомы. В одной паре из 23 пар можно найти варианты. Сочетание хромосом XX означает девочку, а сочетание XY радует тех, кто хочет мальчика.

Чем отличаются хромосомы друг от друга, так это живучестью: дольше живет женская хромосома, однако быстрее нее оказывается мужская хромосома.

Поэтому определение самого точного срока овуляции актуально для тех, кто непременно хочет мальчика, иначе мужская хромосома погибнет, так и не дождавшись. А вот женская выживет, и тогда рождается девочка. Вывод следующий: чем больше времени проходит с момента полового акта и выхода яйцеклетки, тем большая вероятность рождения девочки.

Именно поэтому так важно как можно точнее определять сроки овуляции!