Как в очках не быть "очкариком". Плохое зрение у ребенка: если прописали очки

У родителей очкариков всегда много вопросов. Как быть, если ребенок отказывается носить очки? Как убедить, что они делают его только круче, а жизнь – лучше? И разрешать линзы или нет?

Эксперты

Татьяна Позднякова
офтальмолог, врач высшей категории

Екатерина Демина
психолог-консультант

КОГО НЕ ДРАЗНЯТ?

Каждый, наверно, слышал дразнилку «у кого четыре глаза, тот похож на водолаза». И когда врач выписывает ребенку очки, родители сразу в красках представляют, как над ним начнут глумиться окружающие. Но вот что интересно: очкарики делятся на тех, кого дразнят, и на тех, кого не дразнят. Значит, проблема на самом деле не в очках, а в человеке? Если ребенок убежден, что его будут дразнить, так оно и будет. Не из-за очков, которые он отказался носить, так из-за того, что плохо ориентируется без них. Но у очкариков всегда есть выбор - быть смешным нелепым «ботаном» или стильным интеллектуалом. Тем более, прошли времена, когда очки были тяжелыми и неказистыми. Сейчас это, пожалуй, модный аксессуар, самых разных форм и расцветок.

Екатерина Демина :

Сама ношу очки с восьми лет. Меня никто и никогда не дразнил. В очках стала видеть так же, как остальные дети, и была просто счастлива. А кому придет в голову дразнить счастливого человека? Поэтому советую родителям не впадать в панику, но и принять проблему всерьез. Главное - убедить не обращать внимания на дразнилки, ведь если не реагируешь, то дразнить не интересно. Может, стоит рассказать об актере Сильвестре Сталлоне, который в детстве заикался и носил очки?

ОЧКИ ИЛИ ЛИНЗЫ?

Часто дети отказываются носить очки, потому что настаивают на контактных линзах. Как быть родителям: заставлять носить «велосипед на носу» или все же разрешить пользоваться линзами? Не вредно ли вообще носить линзы, сумеет ли ребенок с ними справиться?

Татьяна Познякова :

Контактные линзы сейчас делают из высокотехнологичных материалов, они не доставляют дискомфорта. Поэтому ребенку уже в 8 лет абсолютно спокойно можно назначить контактные линзы, если нет противопоказаний. Но вместе с линзами мы обязательно выписываем очки. Дети на это охотно идут. В линзах они привыкают видеть хорошо и четко. Когда линзы снимают - например, дома, им становится некомфортно, и они надевают очки. Так и привыкают и к линзам, и к очкам.

СТЕРЕОТИП ТРОЕЧНИКА

Родители, бывает, удивляются, когда офтальмолог на приеме интересуется, любит ли их чадо читать. Выясняется, что не любит и вообще не интеллектуал, носит из школы тройки. После осмотра выясняется, что у такого школьника так называемая средняя дальнозоркость. То есть при относительной детской норме +2 и +3 у него уже +4. Такие дети и без очков видят хорошо, но глаза у них сильно устают, потому что хрусталик постоянно напрягается. Такой ребенок интуитивно избегает чтения как дополнительной зрительной нагрузки. Причем он редко жалуется на дискомфорт, потому что не понимает, в чем дело. И если упустить время, он так и не приучится читать. Родители его поругивают, учителя считают нерадивым и навешивают ярлык «хронического троечника», с которым он и пойдет по жизни. Но если ненужную нагрузку возьмут на себя очки, все может измениться, как по волшебству!

Татьяна Познякова:

«Привожу такой пример детям и родителям. Представьте, что к каждой ноге вам привязали по гире килограмма в 2-3 весом и отправили в школу. К началу занятий вы будете уже порядком уставшими, потому что тащите на себе этот никчемный груз. Отсутствие очков у ребенка, которому они нужны, - по сути, та же лишняя нагрузка. Ему приходится напрягать глаза весь день с утра до вечера. Какой в этом смысл? Приходится объяснять это родителям. Они потом говорят спасибо».

ОТ ДВУХ ДО ПЯТИ

«Недавно очки для коррекции астигматизма выписали моей четырехлетней дочке, рассказывает подруга Маша. - Сначала она носила их без всяких капризов и даже с удовольствием. Но недавно подошла на детской площадке к знакомому мальчику, такому же малышу. А тот возьми да и скажи: «Не буду с тобой играть, ты теперь какая-то страшная!» Дочь услышала, расплакалась и теперь наотрез отказывается носить «велосипед на носу». Если с подростками еще как-то можно договориться, то даже не мечтайте, что малыши от полутора до трех-четырех лет добровольно согласятся терпеть чужеродный предмет на лице и мириться с физическим неудобством. Кроме того, детям нужно время, чтобы мозг привык к изменившейся картинке, на первых порах может кружиться или даже болеть голова. Если ребенок еще не говорит или он слишком маленький, чтобы сформулировать, что именно не так, родители не поймут, что его раздражает: сам факт очков на лице, давит оправа или болит голова. В любом случае, и родителям, и воспитателям, а потом и учителям придется искать решение проблемы. При этом они должны быть на стороне своих маленьких «четырехглазиков».

Екатерина Демина:

К очкам привыкают. Дети вообще быстро адаптируются к любым изменениям. Главное, чтобы мама была абсолютно уверена, что так нужно. Если она сама комплексует по этому поводу, если ей кажется, что на нее все смотрят, что ребенок в очках - это уродливо, ребенок проникнется ее настроением.

КАК ВЫБРАТЬ ОПРАВУ?

Оправа должна быть такой, чтобы дети не дразнились, а завидовали. Оптимальный вариант - силиконовая, жизнерадостного цвета, с дужками на пружинках и с мягкими заушинами. В ней можно прыгать, бегать, кувыркаться - даже в узел завязать, и ничего ей не сделается. Право выбора цвета оправы вполне можно предоставить ребенку.

Татьяна Позднякова:

Силиконовые оправы дороже обычных, но затраты окупаются. Простые пластиковые, где эти вот заушники выворачивать невозможно, быстро ломаются. Особо одаренным в этом плане детям приходится заказывать по 3-4 новых пар за год! А функциональные силиконовые оправы прослужат несколько лет. Линзы - только пластиковые. Стеклянные использовать для детей запрещено из соображений безопасности. Пластиковая линза - антивандальная, ее захочешь разбить - не разобьешь.

МУЛЬТЫ, ПИРАТЫ, ГАРРИ ПОТТЕР

Ваш ребенок оказался чемпионом по упрямству? Не помогли уговоры, поощрения и даже то, что вы в знак солидарности при хорошем зрении нацепили очки с простыми стеклами? Малыш под любым предлогом снимает ненавистный предмет, постоянно теряет и ломает? Попробуйте другой проверенный способ - мультики. Отнеситесь к ним не как к развлечению, а как к лекарству. Вот, например, цыпленок Цыпа - кумир всех очкариков, робкий и беспомощный в начале, но благодаря своей настырности и вере в себя в финале - всеми любимый герой. Это очень точный психологический образ, который уже помог миллионам очкариков во всем мире избавиться от комплексов. Гари Поттер тоже помогает воспринимать очки не как трагедию, а как знак принадлежности к миру интересного и волшебного. Бывает, что малышу с амблиопией, или «ленивым глазом», тоже приходится носить повязку или специальные очки. Дети по-разному реагируют на ребенка с повязкой, но смеяться или пугаться они перестают, если рассказать им про игру в храбрых пиратов!

Екатерина Демина:

Опыт показывает, что на приучение малыша к очкам в среднем уходит три месяца. От родителей требуются терпение и уважение, внимание и любовь. Очкарик никогда не почувствует себя несчастным и обиженным, если самые главные для него люди будут чаще повторять ему слова, например, из мультика «Цыпленок Цыпа»: «Ты прикольный, клевый, модный, красивый!»

Очки для ребенка с нарушениями зрительной способности – это не только коррекция остроты зрения, но и важный фактор, определяющий дальнейшее личностное развитие.

Офтальмолог выписывает очки при наличии у ребенка миопии высокой степени (близорукость), дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, амблиопии.

Ношение очков в таких случаях должно быть постоянным. Во-первых, они помогают ребенку видеть лучше, во-вторых, оказывают определенное терапевтическое действие.

На что следует в первую очередь обращать внимание при выборе медицинских очков? С какими проблемами может столкнуться ребенок в процессе привыкания к постоянному их ношению и как можно избежать этих трудностей? Разберемся по порядку.

Особенности

Когда диагноз уже поставлен и врач выписал рецепт на очки для ребенка, родителям следует со всей серьезностью отнестись к их подбору и выполнению всех рекомендаций специалиста. Ведь именно от их внимательности и терпения зависит: будет ли болезнь прогрессировать или останется лишь кратким упоминанием в детской амбулаторной карте.

Существует ряд аспектов, существенно отличающих детские медицинские очки от взрослых. В первую очередь, они имеют разное назначение. Ребенок постоянно их носит, для того, чтобы с течением времени его зрение было доведено до 100% или до максимально возможного показателя при его диагнозе.

Чем раньше выявлена патология, тем больше вероятность того, что лечение будет относительно недолгим и более эффективным. Очки могут быть назначены офтальмологом ребенку любого возраста.

Полноценное зрение важно особенно для детей раннего дошкольного возраста, так как это не только один из видов восприятия окружающей действительности , но и важный фактор, влияющий на скорость развития умственных способностей. Ребенок, чьи родители попустительствуют его нежеланию носить очки, может отставать в развитии от своих сверстников, а также у него в дальнейшем могут возникнуть трудности, связанные с социальной адаптацией. Поэтому своевременное лечение и неукоснительное выполнение всех рекомендаций врача способны обеспечить малышу полноценное развитие и позитивное восприятие мира, полного ярких красок.

Определяющую роль в том, будет ли ребенок охотно без напоминаний надевать очки или ношение этого аксессуара превратится для него в настоящую пытку, полностью зависит от отношения к данной проблеме родителей. Если мама и папа позитивно настроены, поддерживают ребенка и не прибегают к грубым насильственным методам, приучая свое непослушное чадо к очкам, тогда в период лечения ребенок будет чувствовать себя комфортно, что положительно скажется на результатах терапии.

При возникновении каких-либо трудностей в процессе подбора медицинских очков или приучения ребенка к их постоянной носке, необходимо обратиться за дополнительной консультацией к офтальмологу и детскому психологу.

Один из самых важных критериев выбора медицинских очков для детей – это безопасность. Необходимо приобретать максимально прочное изделие, так как дети, особенно маленькие, могут быть гиперактивны, и если линзы или оправа не будут достаточно крепкими, то возрастает риск того, что при случайном падении ребенок получит опасную травму. Итак, при выборе необходимо руководствоваться следующими моментами:

• Большую роль играет материал. Самыми прочными считаются модели, сделанные из титана и кевлара. Также долговечными являются очки, оснащенные флексовыми шарнирами, наличие которых говорит о высоком качестве изделия. При покупке детских медицинских очков следует узнать, не может ли материал, из которого они были изготовлены вызвать аллергическую реакцию у ребенка.
• Одна из новейших разработок в области оптики – детские медицинские очки из полиолефина. Этот материал отличается уникальной пластичностью. Очки, изготовленные из этого полимера, монолитны и не имеют в скрепляющих участках конструкции металлических деталей. Поэтому такие изделия несут наименьший риск травматизации ребенка, особенно если речь идет о детях самого раннего возраста (до 1 года).

• Еще одно важное качество, которым должны обладать хорошие детские очки – легкость. Когда они слишком громоздки, ребенок чувствует себя некомфортно. Он будет постоянно пытаться их снять и все уговоры родителей в таком случае будут бессмысленны. Оправа должна подходить по размеру, не сдавливать виски или переносицу. Также необходимо, чтобы очки хорошо держались и не падали даже при резких движениях головой. Конечно, нужно учитывать личные ощущения ребенка – ему должно быть максимально удобно. Идеально подобранные очки – это те, которых ребенок вообще не чувствует.
• Если ребенку были прописаны очки с большим числом диоптрий, то оправа не должна быть массивной – это поможет избежать искажений линз на периферии. В процессе покупки можно воспользоваться советом продавца-консультанта и выбрать оправу, которая визуально сделает толщину линз меньше.
• Также большое внимание следует уделить выбору чехла или футляра. Дети школьного возраста обычно носят их в рюкзаках или с сумкой вместе с учебниками и другими школьными принадлежностями. Поэтому футляр должен быть достаточно прочным, чтобы уберечь изделие от случайных повреждений и плотно закрываться.

• Со временем, лицо ребенка достаточно сильно меняется. Чтобы очки правильно сидели и не вызывали во время носки какого-либо дискомфорта, их необходимо ежегодно заменять (после планового осмотра ребенка офтальмологом).
• Конечно, оправа всегда подбирается в индивидуальном порядке. Когда ребенок будет мерить понравившиеся модели, следует обратить внимание на то, как сидит перекладина на переносице. Если между ней и носом остается видимое свободное пространство, то уже готовые очки будут под воздействием веса линз соскальзывать с переносицы вниз и ребенок будет вынужден их все время поправлять.
• Немаловажную роль в выборе качественных детских очков играет вид заушников . Они могут быть стандартные и эластичные. Активным детям разного возраста и совсем крохам специалисты рекомендуют подбирать модели с как можно более длинными эластичными заушниками, которые будут обеспечивать надежную фиксацию конструкции даже во время подвижных игр. Если вы предпочли приобрести очки с заушниками, изготовленными из металла, то к ним необходимо подобрать специальные наконечники, которые обезопасят участок детской нежной кожи за ушами от постоянного травмирующего трения.
• Во время покупки следует учитывать, что в правильно подобранных детских медицинских очках межцентровое расстояние должно соответствовать расстоянию между зрачками ребенка. Это в дальнейшем повлияет на качество лечебного действия и ощущения при их носке.

Один из немаловажных критериев в выборе детских очков – это прочность линз, поэтому следует обратить внимание на то, из каких материалов они произведены:

• Высокую прочность и противоударные свойства имеют оптические линзы из поликарбоната и трайвекса. Поликарбонатные линзы, имея высокий уровень защиты от ударов, достаточно легкие. Материал нечувствителен практически ко всем видам механических повреждений, поэтому на таких линзах крайне редко появляются царапины. Кроме того, поликарбонатные линзы имеют защитный слой, оберегающий глаза ребенка от лишней порции ультрафиолетовых лучей.

• Оптические линзы, изготовленные из трайвекса, не уступают в прочности поликарбонатным аналогам. Они также имеют высокий уровень защиты от ультрафиолетового излучения. Такие линзы прекрасно подходят не только для простых, но и для спортивных моделей. Дети, занимающиеся каким-либо видом спорта, или любящие подвижные игры, имеют более высокий риск травматизации. Поэтому для таких детей необходимо выбирать оптические линзы с большой вертикалью, так как при ударе давление будет распределено по всей поверхности линз, а не сосредоточится в одной точке, что снизит риск травмирования детского глаза.

Теперь поговорим о субьективных качествах очков, которые не менее важны при выборе нужной модели. Во время покупки, нельзя пренебрегать мнением ребенка. Чем он старше, тем более болезненно он может отнестись к необходимости постоянно носить очки. Особенно это касается девочек в переходном периоде. Если ваш сын или дочка будут воспринимать их не как стильный аксессуар, а как нечто, негативно искажающее их внешность.

Это может стать причиной появления множества дополнительных комплексов и как следствие – ухудшения положения в социальной среде, будь то школа или детский сад.

Популярные модели

Сейчас существует огромное количество разнообразных брендовых моделей детских очков для зрения. Они изготавливаются с учетов всех основных требований безопасности и комфорта, а также соответствуют последним тенденциям детской моды.

Наибольшей популярностью на рынке оптики пользуются марки Fisher Price и Silicone baby . Эти известные компании производят очки для детей всех возрастов. Материалы, из которых изготавливаются очки, безопасны даже для самых маленьких детей, довольно пластичны и не вызывают аллергических реакций.

Особым спросом пользуются оправы для годовалых детей на силиконовой основе. Это связано с тем, что такие изделия прочны и удобны при носке.

Девочки, особенно в подростковом периоде, более скрупулезно относятся к выбору очков. Чаще при выборе оправы они руководствуются скорее их эстетическими свойствами. Очки должны быть модными, яркими, подходить к их типу лица и подходить к стилю одежды. Для мальчиков качественным приобретением станут изделия марок Nano NAO и New York. Особенности конструкции и материал, который используется при производстве данных изделий, позволяют ребенку быть активным и чувствовать себя комфортно.

Следует подчеркнуть, что детям с очень слабым зрением необходимо приобретать запасную пару очков на тот случай, если с первой что-то случится и они придут в негодность. При покупке детских очков продавец-консультант должен дать ряд рекомендаций по эксплуатации и уходу за изделием.

Если ребенок не хочет носить очки

Многие родители сталкиваются с проблемой упорного нежелания ребенка носить очки. Это может быть связано с разными причинами. Чаще всего это объясняется банальным страхом чем-либо выделиться в группе сверстников. Девочки, особенно входя в пубертатный период взросления, могут воспринять необходимость постоянно носить очки как личную трагедию, считая, что таким образом их внешность значительно искажается.

В таком случае родителям важно упорно и терпеливо проводить психологическую работу , направленную на адаптацию к сложившейся ситуации. Ни в коем случае нельзя проявлять грубость по отношению к ребенку, пытаясь насильственными методами заставить его носить ненавистные им очки.

Таким поведением вы рискуете нанести ребенку психологическую травму, испортить с ним отношения, а также на всю жизнь отвратить его от ношения очков, что крайне отрицательно скажется на состоянии его здоровья.

- Без очков ты красивее.
- Когда я без очков, ты тоже красивее.
Взято из соцсетей.

К сожалению, довольно часто дети становятся жертвами коллективной травли. Это может быть школа, кружок, секция или даже детский сад. Поводом для унижений и издевательств может послужить плохое зрение ребенка и ношение очков. Издевательства мешают сосредоточиться на учебном процессе, нарушают естественный ход совершенствования межличностных отношений и развивают у ребенка комплекс неполноценности , который может остаться на долгие годы.

Итак, что же делать, чтобы к ребенку-очкарику относились спокойно, не унижали, легко принимали в коллективе и как сохранить адекватную самооценку ребенка, если его уже обзывают очкариком?

Ребенок в очках: дошкольный возраст

Если вашему малышу-дошкольнику уже требуется носить очки, постарайтесь, по возможности, определить его в коррекционный детский сад или спецгруппу. С одной стороны, это поможет его глазам, с другой стороны - он будет гармонично развиваться в коллективе, где будет окружен такими же детишками, как и он сам. Кроме того, в подобных садиках постоянно работают подготовленные педагоги и врачи, цель которых - помочь малышу справиться с проблемой.

Если ваш малыш ходит в обычный детский сад, поговорите воспитателем, нянечкой. Если они заметят, что ребенка обижают из-за очков, пусть вмешаются и пояснят, что так поступать не следует. Ведь именно от воспитателя зависит психологический климат в коллективе. Если педагоги адекватно и с пониманием будут относиться к проблеме малыша, будут пресекать «обзывальщиков», а может быть, даже проведут беседу с детьми по здоровью глазок, то все будет замечательно.

Малыш не будет думать о своей внешности плохо, пока ему об этом кто-нибудь не скажет. Поднимайте самооценку малыша, например, скажите, что очки - это признак ума.

Ребенок в очках: школьный возраст

Родителям также не помешает поговорить с педагогами, наиболее тесно занимающихся с ребенком, например с классным руководителем. Полезно для учеников младшего и среднего школьного возраста провести классный час, где рассказать о вредных факторах, воздействующих на глаза, о проблемах зрительного аппарата и о том, что над детьми, носящими очки, смеяться нельзя. Это такие же люди, как и все вокруг. И со здоровьем проблемы сейчас практически у каждого. У кого-то болят глаза, у кого-то - желудок, у кого-то - голова. И у самого насмешника может что-то болеть, или у его родителей. Как бы он чувствовал себя, если бы над этим все вокруг смеялись?

Важно и отношение взрослых к очкарикам. Дети тонко чувствуют отношение взрослых к тем или иным вещам. А если принимать во внимание, что классный руководитель и родители являются главными авторитетами для ребенка, именно им следует спокойно и уважительно относиться к детям, носящим очки.

Например, одна девочка, когда-то услышав от учительницы, что очки носят очень умные люди, на шуточный вопрос маминых подруг «Какого бы ты мужа хотела?», строго ответила: «Умного и в очках». Даже спустя пару лет после окончания младшей школы она не могла подвергнуть сомнению слова учительницы.

Относитесь к очкарику так же, как и к другим детям. Он никогда не должен чувствовать себя ущемленным или каким-то особенным. Да, он носит очки, но это не делает его хуже остальных. Не показывайте свои переживания из-за ношения ребенком очков, он может это почувствовать. Если вы слышите обзывательства других детей, не показывайте, что вы обижены. Ребенок может даже не знать, что надо обижаться, но он легко научится этому у вас. Как реагировать на «выпады», мы расскажем позже.

Как повысить самооценку ребенка в очках?

Ребенку будет проще общаться со сверстниками, даже с самыми задиристыми, если его самооценка будет чуть-чуть завышена. Говорите ребенку о том, как вы его любите , поощряйте за успехи, старания. Не выдумайте несуществующее, но и не бойтесь перехвалить. Помогите ребенку увидеть минусы в своей внешности в качестве плюсов.

Купите ребенку модные, красивые очки, которые хорошо на нем смотрятся. Подчеркивайте привлекательность ребенка («Ты у меня красавицей растешь, от женихов скоро отбоя не будет», «Какая у тебя оправа стильная, тебе очень идет, сразу такой солидный стал!», говорите, что «Очки - это самый модный аксессуар, их можно подбирать к одежде, к образу» и пр.

Сейчас очень много известных героев в очках. Мальчикам можно сказать, что он вылитый Гарри Поттер или Человек-Паук, девочкам - что они похожи на ванилек (романтичных девочек в очках, любящих моду, природу и фотографию). Расскажите, что многие звезды и знаменитые люди даже с хорошим зрением носят очки, чтобы выглядеть ярче.

Как быть, если дразнят «очкариком»?

Реакция на окрики «Очкарик». Чтобы ребенок не волновался из-за глупых окриков на улице, объясните ему, что «очкарик», - это тот, кто ходит в очках и ничего плохого в этом нет. Скажите, что даже оптику называют этим словом, не будут же магазину давать плохое название?

Если вы замечаете, что окрики стали появляться в школе, где все постоянно друг у друга на виду, такой реакцией уже не обойтись. Прозвище может прикрепиться к ребенку и мешать ему в течение всего учебного процесса. Чтобы такого не было, научите ребенка методам психологической защиты:

1. Употреблять отговорки типа:
   

Кто обзывается, тот сам так называется

Черная касса, ключ у меня, кто обзывается - сам на себя!

Чики-траки — стеночка! (Ребенок рукой ставит преграду между собой и обзывающим.)

Шел крокодил, трубку курил,
Твое слово проглотил, а мое оставил!

- У кого четыре глаза, тот похож на водолаза.
- Приятно познакомиться. А я - Петя.

1. Задавать вопросы, вводящие в ступор:
   

Почему ты хочешь меня обидеть?

И что? (Недаром эти два слова в интернете прозвали вопросом, о который разбиваются все доказатель ства. Помогает и взрослым).

1. Вести себя нестандартно. Например, после оскорблений ответить: «Что-то мне уже не хочется с тобой дружить», «Тебе такое не идет». Если ребята задираются, так и ждут, чтобы ребенок влез в драку, можно ответить: «Я устал, дайте мне отдохнуть», «Деритесь без меня, если хотите».
2. Игнорировать окрики. Такой вариант может оказаться сложным для школьника, но действует эффективно. Например, ребенка подзывают обидным словом, а он не отвечает, будто бы не понимая, что обращаются к нему. Не нужно отвечать до тех пор, пока его не назовут по имени.
3. «Не кормить троллей». Научите ребенка отвечать на обидные слова спокойно, уверено и без обид. В крайнем случае, не показывать, что он обиделся, поскольку основное желание обидчика - сделать больно другому и насладиться содеянным.
4. «Не опускаться на дно». Поясните ребенку, что обзываются и унижают обычно слабые и некультурные личности, не знающие как самоутвердиться, потерянные в этой жизни. А поэтому не стоит опускаться до их уровня, оскорблять в ответ, нужно быть выше ситуации.

Чтобы ребенок лучше понял это пункт, попросите его представить себя Гарри Поттером. Что будет делать Гарри, если его будут обзывать другие дети? Начнет скандалить в ответ или отправится дальше спасать мир? Конечно, пойдет спасать мир, потому что у героев всегда найдутся дела поважнее.

Ольга ВОСТОЧНАЯ, психолог

www.nebolei.ru