Липа лечение. Липа

Липа вековая, так окрестил это дерево в одном из своих стихотворений великий русский поэт Сергей Есенин.

Дерево просто удивительное.

Скандинавы, например, связывали ее с богиней радуги и считали, что дерево способно защитить от молнии.

Что такое липа – ботаническое описание

Это дерево относится к медоносам.

На зиму она листву сбрасывает.

Крона у дерева раскидистая, а в высоту оно может достигать до 30 м. Дерево имеет довольно мощный ствол.

Поверхность его покрыта корой, которая сплошь имеет глубокие трещины.

Листья имеют фору сердечка с неравными боками, расположены на длинных и тонких корешках.

Цветки имеют желтовато-белый цвет и душистые.

Именно их и применяют в лечебных целях.

Цвести липа начинает ближе к середине лета. Период цветения этого дерева продолжается всего 2-3 недели.

Если погода слишком жаркая, то срок цветения сокращается.

В самом начале липа растет очень медленно. Плоды представляют собой орешки шаровидной формы. Диаметр их может достигать 8 мм.

Средняя продолжительность жизни липы составляет 300 лет.

Встречаются экземпляры, период жизни которых составляет до 600 лет.

В самом начале липа растет очень медленно. Начиная с пятилетнего возраста, рост ее ускоряется и это продолжается до 60 лет.

Затем рост снова становится медленным. Достигнув возраста 150 лет, рост прекращается вообще.

Липа хорошо переносит тень и холод.

Благодаря тому, что цвести она начинает поздно, весенние заморозки ей не страшны, потому, как она зацветает, когда они уже прошли.

К сожалению, подобных деревьев остается сейчас все меньше.

Это обусловлено тем, что их бездумно вырубают. Делается это совершенно напрасно, поскольку липа является верным помощником человеку.

Достаточно сказать о том, что углекислого газа она поглощает в несколько раз больше, чем, например, дуб или ель.

Химический состав липовых цветков

Он у цветков лиры отличается разнообразием, что и обусловливает полезность липового цвета для организма:

цветки липы характеризуются содержанием эфирного масла, которое и придает им невероятно душистый запах. Это обусловлено тем, что в нем содержится спирт фарнезол;
помимо этого, отмечено содержание гликозидов в виде гесперидина и тилиацина;
достаточное количество липовый цвет содержит флавоноидов;
много в цветках содержится дубильных веществ;
высоким является содержание в цвете аскорбиновой кислоты. Ее количество в нем составляет более 31%;
листья дерева содержат много белков, а витамина С в них еще больше;
в составе плодов 60% занимает жирное масло. По своему вкусу оно напоминает персиковое масло, а по качеству может конкурировать с прованским маслом;
кора содержит тритерпеновые вещества, которые представлены тилиадином.

Польза липового цвета для здоровья

Цветки липы обладают рядом положительных эффектов для организма, что позволяет использовать их в качестве лекарственного средства:

Применение липового цвета позволяет повысить эластичность стенки сосудов, что, естественно, отражается на состоянии кровотока. Он усиливается. Вместе с кровью органы и ткани получают достаточное количество кислорода. Это обусловлено флавоноидами. А содержание их в липовом цвете далеко немаленькое. Цветки липы помогут избавить от холестерина, его избыточного содержания. В этом плане они выступают в качестве профилактического средства предупреждения возникновения инфарктов и инсультов.
Воспалительный процесс неспособен устоять перед липовым цветом. Это является заслугой дубильных веществ.
Благодаря содержанию гликозидов проявляется потогонный эффект. Поэтому применение липового цвета поможет от .
Настои и отвары на основе цветков липы являются весьма эффективным средством от простуды. Эффективным является применение их и от кашля.
Липовый цвет обладает легким мочегонным эффектом. Это позволяет обеспечить вывод из организма лишней жидкости, что, естественно, уменьшает нагрузку на органы и ткани, в том числе и на работу сердца.
Цветки липы обладают успокаивающим действием. Такой эффект достигается благодаря их невероятно душистому запаху. Они способны справиться с неврозами и предотвратят нежелательные последствия стрессов.
Фитогормоны и ряд веществ, обладающих антиоксидантной активностью, входящие в состав цветков, помогут затормозить процессы старения на клеточном уровне.
Ряд проблем, связанных с , поможет устранить чай с липой.
Различные проблемы со стороны кожи, связанные с процессами воспалительного характера, эффективно устраняются применением липового цвета.
Полезными являются цветки липы для женщин. Они способны устранять неприятные симптомы, связанные с менструальным циклом, помогают нормализовать его.
Полезен липовый цвет при беременности. Он способен повысить иммунный статус беременной. Действие на организм липового цвета мягкое, но лучше перед применением получить консультацию от врача.
Цветки липы способны выводить из организма токсины и шлаки, способны обеспечить похудение и оказывают благотворное влияние на женское здоровье в целом.
Благоприятное действие оказывает липовый цвет на кожу женщины. Кожа становится более эластичная, упругая и гладкая. Можно заморозить отвар липы, и кубиками льда протирать лицо.
Если кожа характеризуется повышенной жирностью, то весьма эффективными будут паровые ванночки с отваром липового цвета.

Рецептурные составы

Народная медицина обладает большим арсеналом рецептов на основе липового цвета, которые помогают бороться с различными недугами и укрепляют организм в целом.

Липовые соцветия содержат природные эстрогены. Это обстоятельство позволяет женщине применять их в качестве средства для увеличения бюста. Причем применяя их, можно добиться неплохого результата, увеличив грудь на 2 и даже на 3 размера. Цветки липы завариваются, как чай и настаиваются в течение 7 минут. Это средство подлежит употреблению трижды в день. Дополнительно к этому принимаются различные витаминные комплексы. Мало того, что такой чай полезный, он еще и вкусный.
Еще наши бабушки и дедушки использовали липовый цвет для волос. Чтобы корни волос были крепкими, а локоны выглядели эффектно, надо приготовить отвар. Сухие соцветия липы в количестве двух столовых ложек заливаются половиной стакана кипятка. В течение часа они настаиваются. Затем состав несколько минут кипятится на сильном огне. После того, как он остынет, раствор фильтруется. Этим отваром моют . Если волосы очень жирные, то отвар делают более концентрированным.
Если беспокоит простуда, то можно приготовить отвар по следующему рецепту. Высушенные липовые цветки в количестве трех столовых ложек надо залить половиной литра вода. После этого состав ставится на огонь для кипячения. Огонь должен быть слабым, а экспозиция составлять 10 минут. Затем все надо отфильтровать. Средство принимается перед сном в горячем виде.
Очень полезными будут лечебные ванны с липовым цветом. Надо взять 100 г сухих соцветий и залить их двумя литрами холодной воды. Затем это все ставится не слабый огонь и в течение 5 минут кипятиться. Дать немного отстояться и вылить в наполненную ванну в полном объеме.
Если кто-то собирается в баню, то непременно надо взять с собой веник из липы. Аромат от такого веника потрясающий, и польза будет большая.

Подробнее о том, чем полезен липовый чай, смотрите

Как заготваливать и хранить цветы липы?

Липа начинает цвести на двадцатом году жизни. Сбор начинают в конце июня. В среднем цветение продолжается 10 дней.

Надо собирать только те цветки, которые не имеют внешних повреждений со стороны вредителей. После дождя листья собирать нельзя.

Препятствием к сбору является даже роса.

Если цветение уже закончилось, то собирать липовый цвет бесполезно. Никакого лечебного эффекта такое сырье не окажет.

Сушить липовый цвет надо правильно. Для этого цветки тонким слоем раскладывают на бумаге. Лучшим местом для этого является чердак.

Помещение подобного плана хорошо проветривается. Можно сушить и в духовке.

Температуру при этом надо постоянно поддерживать на уровне 45 градусов.

Хранят высушенное сырье в бумажных, но не полиэтиленовых пакетах.

Противопоказания к применению

Основные противопоказания следующие:

Не следует злоупотреблять применением цветков липы лицам с больным сердцем. Они обладают выраженным потогонным эффектом, а это является дополнительной нагрузкой на сердце.
Ограничение в применении липового цвета имеют лица с пониженной свертываемостью крови, поскольку цвет липы активно ее разжижает.
Липа является растением с низкими аллергическими свойствами, но случаи индивидуальной непереносимости вполне могут иметь место.

Применяйте цветки липы правильно и будьте здоровы!

Цветы липы славились своими целебными свойствами. Они позволяют справиться с насморком и болью в горле. следует пить при появлении первых симптомов простуды. Кроме лечения простудных заболеваний, растительное сырье дерева применяется для ухода за кожей.

Характеристика растения

Липа - это долговечное лиственное дерево, принадлежащее к Обычно произрастает в Северном полушарии, в умеренной зоне, особенно в низинах. Иногда образует большие лесные скопления. Высаживают ее часто в парках, в населенных пунктах, на дорогах и в садах как декоративное растение. В Европе чаще всего встречается липа мелколистная (Tilia cordata Mill.) и липа крупнолистная (Tilia platyphyllos Scop.).

В благоприятных условиях дерево растет несколько сотен лет и может достигать высоты 35 метров. Старые экземпляры отличаются очень толстым стволом и бурой корой. Молодые деревья имеют гладкую кору, зеленоватый налет. Стебель простой, на середине высоты начинает ветвиться. Листья округлые, сердцевидные с пильчатым краем, слегка асимметричные. Цветы светло-желтого цвета, собранные в зонтичные соцветия, источают сильный медовый аромат. Липу любят пчелы из-за драгоценного нектара. Липовый мед считается лучшим продуктом у пчеловодов.

Лечебным сырьем является соцветие липы. Его следует срывать вместе с плодоножками и прицветниками в виде ланцетовидного листочка. Сбор соцветий производится вдали от основных дорог, лучше всего с мест, где деревья не были подвергнуты опрыскиванию химикатами. Собирать их следует в сухие, солнечные дни, а потом сушить в проветриваемых и затененных местах. Правильно высушенный цветок имеет приятный медовый запах и желто-белый цвет.

Цветы липы: лечебные свойства

Цветы липового дерева появляются на рубеже июня и июля. Славятся высоким содержанием полезных веществ, таких как флавоноиды, органические кислоты, витамины (C, PP) и минеральные соли.

антиоксидантное действие, благодаря чему нейтрализуют свободные радикалы и тем самым противодействуют образованию опухолей;
ингибируют образование новых кровеносных сосудов;
позволяют остановить развитие рака желудка, легких, толстой кишки и простаты;
влияют на снижение уровня плохого холестерина и обеспечивают повышенное выведение его избытка из организма (флавоноиды, содержащиеся в цветах липы, выполняют защитную функцию: они защищают клетки от повреждения и, как фитостеролы, имеют антиоксидантное действие и укрепляют кровеносные сосуды).

Витамин C содержащийся в липовом цвете, - это популярное название аскорбиновой кислоты. Он помогает в борьбе с простудой благодаря укреплению иммунной системы, и, следовательно, облегчает течение заболевания и снижает действие раздражающих симптомов. Способствует более быстрому заживлению ран и уменьшению обильности кровотечения. Аскорбиновая кислота вместе с другими компонентами, питательными веществами, стимулирует выработку коллагена в организме, влияя таким образом на формирование соединительной ткани.

Витамин PP применяется при лечении атеросклероза, а также влияет на повышение уровня синтеза гормонов щитовидной и поджелудочной железы и стероидных гормонов.

Слизь из цветов липового дерева обладает отхаркивающим и смягчающим эффектом при воспалительных заболеваниях горла и успокаивает кашель. Настои из липового цвета обладают мочегонным действием, стимулируют пищеварение благодаря увеличению секреции желудочных соков.

От чего помогает липовый цвет?

Липовый цвет проявляет потогонное, спазмолитическое, желчегонное и обезболивающее действие. Основные показания к применению цветков липы - это:

простуда;
грипп;
кашель;
ангина;
воспалении глотки, гортани и бронхов.

Липовый цвет и простуда

Не случайно в состав многих сиропов от боли в горле входит липа. Еще наши бабушки использовали цветки липы при простуде. Лекарственные средства из них успокоят боль в горле, помогут избавиться от хрипоты и кашля, так как содержащиеся в растении вещества способствуют отхаркиванию мокроты.

Чай из липового цвета вызывает потоотделение, благодаря чему быстро выводятся из организма токсины. Липа имеет мочегонное действие - что еще ускорит этот процесс.

Внимание: потогонное и мочегонное действие липового настоя может быть очень интенсивным! Поэтому не забывайте пить в течение дня несколько дополнительных стаканов минеральной воды.

Не стоит ждать, пока обычная простуда перерастет в кое-что похуже. Как только вы почувствуете первые симптомы заболевания, сразу приготовьте чай из липы.

Липа и проблемы с пищеварением

Польза цветков липы очевидна и при проблемах с пищеварением. Содержащиеся в соцветиях дерева эфирные масла стимулируют секрецию желудочного сока, необходимого для нормального протекания процессов пищеварения и всасывания питательных веществ. Он также вызывает ослабление напряжения гладких мышц и увеличивает приток желчи. Защищает таким образом от ее застоя и отложения камней в желчном пузыре.

Настои из липы стоит применять после тяжелой калорийной пищи. Это предотвратит возникновение неприятных недомоганий, таких как тошнота или изжога.

Чай из липы от бессонницы и стресса

Липа является растением, помогающим в борьбе с бессонницей и избытком стресса. Это все благодаря присутствующим в ее составе эфирным маслам. Они вызывают расслабление, способствуют снижению мышечного напряжения и снятию усталости, вызванной умственной нагрузкой. Чай из цветов липы поможет снять нервное напряжение и свести к минимуму неприятные последствия стресса в виде снижения концентрации внимания или чрезмерной возбудимости.

Успокоение и расслабление организма приводит к более быстрому и более легкому засыпанию. В случае подобных проблем рекомендуются как настои из липового цвета, так и ванны с его добавлением. Действие настоев из растения очень мягкое и полностью безопасно, поэтому их можно использовать в случае необходимости для детей и пожилых людей.

Влияние липы на кожу

Поскольку выше упоминалось, что липовый настой можно использовать в процессе купания, то вспомним и о наружном применении цветков липы.

Народная медицина всегда использовала настой этого растения для компрессов, лосьонов, ирригации или омовения. Важно отметить, что липа не только помогает коже в регенерации, но и тонизирует ее и увлажняет. При ее использовании в уходе за кожей головы можно избавиться от перхоти.

Липовый настой стоит применять в случаях зуда кожи, раздражения, очень сильных воспалительных процессов (например, после укусов насекомых). Некоторые используют настой из растения для удаления веснушек или добавляют его в маски для лица и волос.

Как заваривать чай из липы?

Для того чтобы извлечь из цветов липы лечебные свойства, следует знать, как их правильно заваривать. Вот основные рекомендации во время заваривания чая:

В чашку необходимо насыпать одну столовую ложку сушеного соцветия липы, залить стаканом кипятка. Нежелательно варить соцветия в воде.
Чашку следует накрыть крышкой и подождать 20 минут, позволяя чаю завариться.
После приготовления настоя его необходимо процедить, липу отжать через сито, лучше всего до последней капельки.
Чай из липы подслащают добавляют только тогда, когда настой остынет до температуры 40 градусов. Помимо меда, к липовому чаю подходит также сок малины и лимон.

Чай из цветков липы - это отличное средство от простуды, проблем с кожей и пищеварением. При простудных заболеваниях его нужно применять три раза в день между приемами пищи.

Липовый отвар

Чтобы приготовить отвар для наружного применения, необходимо 8 столовых ложек соцветий липового дерева залить 2 стаканами горячей воды и поставить на 20 минут на водяную баню. По истечении этого времени отвар следует остудить и процедить. Жидкость может быть использована для полоскания полости рта и горла или для купания. Средство можно использовать для приготовления компресса на глаза. Пропитанную отваром или настоем марлю прикладывают на закрытые веки. Липовый цвет успокаивает недомогания, связанные с воспалением конъюнктивы и век, а также уменьшает отеки и темные круги вокруг глаз.

Рецепт успокаивающей ванны с липой

Смешать 50 г соцветий липы, 30 г измельченного корневища аира и по 20 г цветков лаванды и цветков (или травы) вереска. Травы залить 2 л кипящей воды и поставить на водяную баню на 30 минут, нагревать, не доводя до кипения. Процедить и вылить настой в ванну, наполненную на 1/3 водой с температурой 37-38 °C. Купание должно длиться 15-20 минут. После купания следует обернуться полотенцем, лечь в постель и тепло укрыться.

Сироп из липы

Чтобы приготовить сироп из цветков липы от кашля необходимо подготовить 100 г свежих соцветий растения, 1 литр воды, 1 кг сахара, 20 г лимонной кислоты или сок 2/3 лимона. Цветы следует очистить от насекомых, лучше всего при сборе потрясти веточку дерева. Нежелательно промывать под водой соцветия, так как можно потерять их полезные свойства. Смесь из воды с сахаром и соком лимона следует поставить на огонь. Когда весь сахар растворится и сироп слегка закипит, нужно закинуть в него соцветия липы. Такой сироп с цветами оставляют на 2 дня. По истечении этого времени его необходимо процедить. Готовый сироп имеет светло-зеленый прозрачный цвет. Средство разливают в стеклянные банки, принимают зимой с чаем при простудных заболеваниях.

Настойка

Настойка из цветков липы помогает при простуде, улучшает настроение, избавляет от бессонницы и других недугов.

Ингредиенты:

липовый цвет (собранный вдали от оживленных дорог и промышленных предприятий);
1 л спирта 95 %;
1 л кипяченой воды;
600-1000 г сахара;
1 стручок ванили.

Приготовление:

Цветы следует поместить в банку, залить спиртом и 500 мл воды. Плотно закрыть и отставить на 3 недели, ежедневно встряхивать.
Через 3 недели мацерат следует процедить через сито. Оставшуюся воду вскипятить с сахаром, слегка остудить, добавить к мацерату, перемешать и плотно закрыть. Отставить настаиваться на 6 месяцев.

Настойку на липе можно пить по 20-30 мл для лечения простуды, кашля, во время эпидемии гриппа и авитаминозе. Средство нельзя принимать людям с заболеваниями сердца, так как может ухудшить самочувствие больного.

Липа – одно из самых распространенных лиственных деревьев в умеренных широтах. Издревле это растение славилось своим полезными свойствами и использовалось многими народами как мощное и эффективное целебное средство. Польза липы для здоровья человека настолько сильна, что даже сегодня, на расцвете фармацевтической промышленности, липа применяется для лечения самых различных заболеваний.

Польза липы и ее влияние на организм

Кора, почки, прицветники и соцветия липы служат ценным лекарственным сырьем. В цветах и листьях дерева содержатся , глюкоза, биофлавоноиды, каротин, фитонциды, микроэлементы, белок, танин. Эфирное масло, содержащееся в цветках липы, быстро распространяется по воздуху, воздействуя успокаивающим образом на нервную систему. Именно поэтому прогулки по липовым аллеям приносят большую пользу здоровью человека. Но наиболее полно раскрывается польза липы в чаях, отварах и настоях из цветков.

Пожалуй, одним из самых лучших для использования в является веник из липовых веточек. Если Вы заболели, тогда с простудой поможет справиться липовый цвет, а также мед. Липовый цвет – отличное спазмолитическое, потогонное натуральное средство. Оно же помогает при проблемах с мочевым пузырем и почками.

При сложной ангине, затяжном бронхите используйте настои цветков и коры липы. Липовый настой обладает мощным отхаркивающим действием и способен избавить от хронического кашля. Кроме того, данное средство используют для облегчения состояние человека, страдающего раковым заболеванием.

Удивительно, но липовый чай – это настоящее омолаживающее средство. Нужно лишь по утрам умываться настоем из липы, и Ваша кожа на протяжении многих лет не потеряет природной упругости и бархатистости.

Благодаря употреблению препаратов из соцветий липы обеспечивается нормализация поступления желчи в двенадцатиперстную кишку, более активно происходит процесс желчеобразования, улучшается секреция желудочного сока, повышается диурез.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Уже давно не является секретом информация о том, что огромную пользу приносит для женщин липовый цвет Лечебные свойства и противопоказания этого ароматного цветочного сырья позволяют принимать его как в лечебных, так и в профилактических целях. Но даже простое добавление липового цвета в чай придает любимому напитку медовый оттенок и поднимает настроение. В чем же именно заключаются полезные свойства липы для женского организма и как следует использовать это растение, чтобы извлечь максимум пользы?

Цветки липы – биохимический состав

Растительным сырьем, которое используется в лечебных и пищевых целях, является смесь бутонов и распустившихся цветков вместе с пленчатыми прицветниками. В липовом цвете содержится много эфирных масел (до 30%), тилиацина, гликозидов, витамина С, каротина, сахаров, горьких и дубильных веществ, слизи, сапонинов, флавоноидов и воска. Именно этот специфический набор веществ и определяет полезные свойства липы для организма.

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства липы

Первое, что всегда вспоминается при упоминании слова «липа» — это потогонный чай при простуде и температуре. Действительно, это свойство лекарственного растения стоит на одном из первых мест в списке.

Для женщин липовый цвет во время респираторных заболеваний и гриппа является незаменимым средством, так как действует очень мягко, но эффективно. Чтобы усилить потогонное действие, рекомендуется заваривать цветки липы вместе с плодами малины и мятой. Все ингредиенты берут в равных количествах. Пьют такой чай с медом, желательно также липовым.

Настой липового цвета полезно пить при любых воспалениях дыхательных путей. Это лекарственное растение также как и позволяет смягчить и уменьшить кашель.
Цветки липы в смеси с плодами этого дерева обладают выраженным успокаивающим действием. Для этой цели полезно использовать не только настой цветков, но и принимать травяные ванны с липой. Для одной процедуры делают отвар из 200 г сырья и принимают ванну в течение 15-20 минут. Противопоказания для липовой ванны практически отсутствуют, важно лишь не злоупотреблять такими водными процедурами – одной ванный в неделю достаточно.
Препараты из липы улучшают состояние кровеносных сосудов за счет повышения эластичности стенок. Кроме того, экстракт липового цвета стимулирует кровообращение и предупреждает образование склеротических бляшек в сосудах.
Проявляет липовый цвет свои лечебные свойства и для мочевой системы женщин. За счет большого количества слизи настой снижает чувство боли в мочеиспускательном канале при инфекционных заболеваниях мочевого пузыря. Отвар из свежих цветков и листьев обладает при этом мочегонным и противовоспалительным эффектом.
Чай и настой из липы применяют как средство от обмороков, головных болей, судорог и неврозов различного происхождения.
Благодаря бактерицидным свойствам липовый цвет входит в состав сборов для полоскания горла.
При внутреннем употреблении липовый цвет помогает снизить болевой эффект при гастритах и колитах. Слизь, образующаяся во время заваривания сырья дает обволакивающий эффект в полости желудочно-кишечного тракта и успокаивает воспаленную слизистую. Именно поэтому липу включают в желудочные сборы вместе с , ромашкой, мятой.
Для женщин лечебные свойства липового цвета важны при воспалении грудных желез: из измельченных цветков, свежих почек и листьев липы делают компрессы и примочки.
Чай из липы полезен при нарушении менструального цикла, а также при болях во время месячных. Для решения этой проблемы рекомендуется делать настой. Одну столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, затем ставят на водяную баню и нагревают еще около получаса. В результате получается насыщенный экстракт липового цвета. Пьют его по 80-100 мл до еды.
Такой же рецепт помогает справиться с проблемами, которые сопровождают женщин во время климакса. Объясняются подобные лечебные свойства липы высоким содержанием фитогормонов, которые являются биохимическими аналогами эстрогенов. Попав в организм, они частично выполняют функцию женских гормонов, которых в период менопаузы становится меньше в организме женщин.
Если нет особых противопоказаний, то липовый цвет можно использовать для внутреннего применения при опухолях матки (фибромах, миомах). Полезно делать травяные сборы из «женских» трав и включать в их число липу.
Липовый цвет рекомендуют использовать во время разгрузочных диет в целях снижения веса. В этом случае настой принимают по полстакана до еды.
Есть у липового цвета и показания для лечения диабета. Чай из этого растения нормализует сахар в крови.
Ванны из липы полезны не только как расслабляющее средство, но и для улучшения состояния кожи. Такая процедура дает противовоспалительный и антицеллюлитный эффект.
И, наконец, липовый цвет полезен для женщин во время беременности. При регулярном употреблении некрепкого чая из цветков, можно добиться уменьшения отеков, которыми часто сопровождается беременность. А также снять тревожные и депрессивные состояния, нагнетаемые ожиданием родов.

Липовый цвет — противопоказания

Самое первое предостережение касается длительности применения препаратов из липы. Как и все другие лекарственные растения их необходимо пить курсами: месяц приема – две недели перерыва. Бесконтрольное употребление настоев, отваров и чаев из липы может привести к проблемам с сердцем. Благодаря мочегонному и потогонному действию из организма вместе с жидкостью выводятся необходимые вещества и в первую очередь калий, который крайне необходим для сердца.

Второе противопоказание касается качества сырья. Очень часто липа растет в черте города и вдоль автодорог. Именно в этих местах в растениях накапливается большое количество тяжелых металлов, бензапирена и других вредных веществ. При постоянном употреблении препаратов из такого сырья можно получить отравление организма. Поэтому важно соблюдать правила заготовки и быть уверенным в том, что купленное сырье является экологически чистым.

Зная лечебные свойства и противопоказания липового цвета для женщин, нетрудно добиться положительного результата для укрепления организма.

Здоровья вам! Надежда Горюнова

Цветы липы: полезные и лечебные свойства

В поисках универсальных средств в борьбе за идеальное тело и стройную фигуру диетологи изобретают самые немыслимые и удивительные диеты. А ведь простой и понятный ответ порой лежит буквально под ногами и уже давно найден и протестирован нашими далекими предками. В старину знали, что природа – добрый и щедрый помощник, отдающий свои уникальные богатства каждому страждущему.

Липовый цвет − это не только приятный аромат, но и драгоценные целебные и косметические свойства. При правильном применении растение способно дать практически стопроцентные результаты в борьбе с лишними килограммами.

Полезная диета

Все процедуры, связанные с применением липового цвета, эффективны благодаря уникальным мочегонным и потогонным свойствам растения. В сочетании с целебными силами масел и витаминов растение оказывает еще более выраженное действие. Комплексное применение липового цвета в виде ванн и травяных чаев позволяет добиться просто потрясающих результатов уже после нескольких недель применения.

Целебный напиток рекомендуется принимать натощак, заваривая свежий цвет липы с ромашкой, зверобоем, тысячелистником или черной бузиной в течение 40 минут.

Если вы приобретаете липу в саше, то достаточного двух пакетиков на стакан кипятка

Несколько расслабляющих ванн в неделю с использованием свежеприготовленного настоя не только активизируют работу сердечно-сосудистой системы, но и создают некий дренажный эффект, позволяя организму избавиться от лишних шлаков и токсинов. Просто залейте 0,3 кг липового цвета пятью литрами воды. Дайте настояться в течение 15 минут, после чего процедите и влейте настой в готовую ванну.

Улучшает здоровье и настойка из соцветий липы. Она обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока. Метаболизм ускоряется, гормональный фон выравнивается.

Кроме липового цвета нашли свое применение и кора, и почки, и листья этого дерева. Все они богаты эфирными маслами, флавоноидами, гликозидами, каротином, витамином С, фенолкарбоновыми кислотами, полисахаридами и дубильными веществами, благотворно влияющими на желудок. Правильно сделанные настои оказывают потогонное действие, выводят токсины из организма, стимулируя естественную продуктивную работу внутренних органов.

Соцветия с древних времен используются для понижения уровня сахара в крови, а ведь именно высокий уровень глюкозы нередко является причиной ожирения.

Компрессы из заваренной липы снимают отечность, помогают избавиться от гематом. Кверцетин и кемпферол в составе настоя из липы обеззараживают дерму и снимают спазмы

Лечебные свойства липы и ее применение в народной медицине

Подробнее

Пять дней с липой как шаг к красоте

Специальная пятидневная программа похудения, основанная на использовании все того же липового цвета, омелии, меда и лимона, также способствует достижению уникальных результатов при четком соблюдении правил, пропорций и умеренном здоровом питании.

Травяная диета проста. Первые два дня за 30 минут до еды нужно поочередно принимать отвар липы и отвар омелии (к примеру: завтрак – отвар липы, обед – отвар омелии, ужин – снова липа). Заваривать траву и цветы нужно из расчета 2 столовые ложки сухого продукта на литр кипятка.

С третьего дня травы нужно пить вместе. Заваривать их необходимо в пропорции: две столовые ложки каждой на два литра кипятка. В четвертый день рекомендуется добавлять к известному отвару две ложки пасечного меда, а в пятый − разбавлять полученную смесь соком лимона или квашеной капусты. Для достижения эффекта достаточно пить всего лишь по стакану отвара перед каждым приемом пищи.

Перед сном можно выпивать 0,5 стакана липового отвара − он успокоит и вернет крепкий сон

Такая диета дает результат уже через 5 дней, однако ее можно держать до 30 суток. После этого организму потребуется перерыв (ориентируйтесь на собственное состояние и желание) дней 10–15.

Пить липовый цвет – полдела, важно также изменить рацион своего питания в целом. Безмерное употребление острой, соленой и жирной пищи не позволит вам добиться желаемых результатов и сведет все приложенные усилия на нет. Кроме того, желательно питаться не менее 6 раз в день небольшими порциями, ежедневно совершать пешие прогулки в течение 15–30 минут, а также научиться принимать контрастный душ, который отлично стимулирует организм.

Липа в косметологии

Похудеть мало, важно сохранить достигнутый результат и привести в порядок кожу, которая первая пострадала от потери веса. Для восстановления нормального тонуса и подтяжки кожи рекомендуется ежедневно устраивать «стрессовые ванны». Рецепт прост: залейте 2 ст. ложки цветков липы одним стаканом кипятка, дайте настояться в течение 40 минут, остудите, разлейте в форму для льда. Замерзшим настоем протирайте проблемные участки кожи.