Пертуссин. Инструкция по препарату, применение, цена, формы выпуска

Несмотря на то что аптечные сети предлагают огромный выбор всевозможных средств от кашля для детей, многие родители и врачи до сих пор отдают предпочтение сиропу Пертуссин, известному ещё с середины прошлого века. Препарат улучшает отделение мокроты и понижает возбудимость кашлевого центра в коре больших полушарий, нисколько не уступая в эффективности новым медикаментам. К тому же в его пользу говорит и доступная цена.

Состав и действие препарата

Пертуссин - комбинированный лекарственный препарат, который содержит и натуральные, и синтетические компоненты. Выпускается он в форме жидковатого сиропа тёмно-коричневого цвета, обладающего сладким вкусом и выраженным растительным ароматом.

Лечебный эффект достигается за счёт действия активных веществ - экстракта тимьяна (чабреца) и бромида калия. В качестве вспомогательных компонентов выступают:

  • этиловый спирт (80%);
  • сахарный сироп;
  • дистиллированная вода.

Пертуссин - комбинированное растительно-синтетическое средство, обладающее отхаркивающим действием

В сладком сиропе экстракт чабреца помогает разжижать слизь в верхних отделах дыхательных путей и стимулирует деятельность ресничек бронхиального эпителия, что вызывает активное отхождение слизи и очищение бронхов. Растительный компонент также обладает небольшим анальгезирующим эффектом.

Нетрадиционная медицина давно оценила полезные свойства тимьяна, известного также как чабрец, боровой перец. Его добавляют в травяные настои и отвары в качестве отхаркивающего и бронхорасширяющего средства. Кроме того, в траве тимьяна содержатся эфирные масла, тимол, флавоноиды, различные органические кислоты.

Бромид калия оказывает седативное действие. Воздействуя на кашлевой центр в головном мозге, вещество тормозит его активность. Благодаря этому подавляется изнуряющий судорожный кашель, который часто не даёт малышам уснуть.

Показания к применению

Детские врачи назначают сироп Пертуссин для комплексного лечения воспалительных процессов органов дыхания, сопровождающихся кашлем с трудновыделяемой мокротой. Основными показаниями являются:

  • трахеит;
  • острый или хронический бронхит;
  • трахеобронхит;
  • ларингит;
  • фарингит;
  • воспаление лёгких;
  • туберкулёз лёгких;
  • бронхиальная астма;
  • муковисцидоз;
  • коклюш;
  • острые респираторные заболевания разной природы.

Препарат рекомендован при продуктивном, или влажном, кашле, который сопровождается образованием слизистых секретов и выделением мокроты. Пертуссин сначала её разжижает, а затем благополучно выводит из организма. При сухом, или непродуктивном, кашле медикамент назначается реже.

Двойное действие лекарственного средства как нельзя лучше подходит для терапии коклюша у детей, который сопровождается приступами спастического кашля. Бромид калия снижает излишнюю активность кашлевого центра, предупреждая травматизацию слизистых оболочек и рвоту.

Не стоит забывать и о том, что кашель у ребёнка - всего лишь один из симптомов, лечить же нужно заболевание. Вот почему консультация с доктором обязательна, поскольку именно педиатр может определить причину, характер кашля и назначить антибактериальную или противовирусную терапию.

Доктор Комаровский о кашле у детей - видео

Инструкция по применению сиропа

Возрастных ограничений у Пертуссина нет, но его редко назначают пациентам младше 3 лет из-за присутствия в составе спирта. В лечении младенцев средство используется в исключительных случаях и только по серьёзным медицинским показаниям.

Согласно инструкции, сироп дают ребёнку 3 раза в сутки. Лучше это делать после приёма пищи, так как употребление лекарства перед едой снижает детский аппетит. Часто врачи рекомендуют разводить разовую дозу средства в столовой ложке кипячёной воды.

Пертуссин нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, которые подавляют кашель, так как это способно помешать выведению мокроты, что чревато воспалительными явлениями в лёгких. В определённых ситуациях доктор может прописать одновременное употребление этих двух групп лекарственных средств, но поочерёдно. К примеру, Пертуссин используется в первой половине дня, а противокашлевый препарат - перед сном.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Сироп считается достаточно безопасным средством, однако и у него есть определённые ограничения. Пертуссин противопоказан детям, у которых диагностированы следующие нарушения:

  • непереносимость основных и вспомогательных компонентов;
  • сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • малокровие;
  • непереносимость фруктозы;
  • нарушенное всасывание глюкозы и галактозы;
  • тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
  • врождённая недостаточность сахаразы/изомальтазы.

При повышенной чувствительности ребёнка к составляющим медикамента или при значительном превышении длительности терапевтического курса увеличивается риск возникновения таких негативных эффектов, как:

  • аллергические проявления (сыпь, крапивница, зуд на коже, отёк Квинке);
  • диспепсические расстройства (рвота, диарея, изжога).

Кроме того, сладковатый вкус сиропа может привести к тому, что любопытный малыш самовольно примет лекарство, значительно превысив допустимую дозу. Признаком передозировки является тошнота, которая лечится симптоматически (например, энтеросорбентом).

При появлении побочных эффектов и симптомов передозировки следует обязательно отменить приём медикамента, дать малышу антигистаминный препарат или средство для снижения кислотности желудочного сока и обратиться за медицинской помощью.

Аналоги Пертуссина для детей

Сочетание действующих и вспомогательных компонентов в этом лекарстве уникально, поэтому идентичных Пертуссину препаратов на фармацевтическом рынке не существует. Педиатр может назначить ребёнку аналогичные по действию медикаменты, которые направлены на разжижение и вывод мокроты.

Заменители Пертуссина - таблица

Название Лекарственные формы Активные вещества Показания Противопоказания С какого возраста разрешён Цена
Проспан
  • сироп;
  • капли для приёма внутрь.
сухой экстракт листьев плюща хронические и острые воспаления дыхательных путей, сопровождающиеся влажным кашлем с плохо отходящей мокротой
  • недостаток сахаразы/изомальтазы;
  • непереносимость фруктозы;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата.
  • сироп - с рождения;
  • капли ддя приёма внутрь - с 1 года;
  • капли при ингаляционном способе применения - с 2 лет.
от 277 рублей
Коделак Бронхо с чабрецом эликсир
  • амброксола гидрохлорид;
  • натрия глицирризинат;
  • жидкий экстракт чабреца.
с 2 лет от 118 рублей
Бромгексин
  • таблетки;
  • сироп;
  • раствор.
бромгексина гидрохлорид
  • трахеит;
  • острый и хронический бронхиты;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление лёгких;
  • туберкулёз лёгких.
гиперчувствительность к компонентам препарата
  • сироп и раствор - с рождения;
  • таблетки - с 2 лет.
от 20 рублей
Амброксол
  • сироп;
  • таблетки.
амброксола гидрохлорид
  • хронический бронхит с бронхообструктивным синдромом;
  • бронхиальная астма;
  • бронхоэктазия;
  • респираторный дистресс-синдром у новорождённых.
  • язвенные заболевания ЖКТ;
  • судорожный синдром;
  • сироп - с рождения;
  • таблетки - с 6 лет.
от 22 рублей
Флуимуцил гранулы для приготовления раствора ацетилцистеин
  • острый и хронический бронхит;
  • трахеит;
  • бронхиолит;
  • воспаление лёгких;
  • бронхоэктазия;
  • муковисцидоз;
  • бронхиальная астма.
  • язвенные заболевания ЖКТ;
  • непереносимость компонентов препарата.
с рождения (под контролем доктора) от 140 рублей
Трависил
  • сироп;
  • мазь;
  • таблетки.
Сухие экстракты растений:
  • юстиция адатоды;
  • перец длинный;
  • перец чёрный;
  • имбирь;
  • солодка;
  • эмблика;
  • куркума;
  • акация катеху;
  • фенхель;
  • базилик;
  • терминалия чебула;
  • терминалия белерика;
  • альпиния;
  • абрус.
заболевания органов дыхания, сопровождающиеся кашлем с трудноотделяемой мокротой непереносимость компонентов препарата
  • сироп - с 1 года;
  • мазь - с 2 лет;
  • таблетки - с 6 лет.
от 142 рублей

Последняя актуализация описания производителем 31.07.1999

Фильтруемый список

Действующее вещество:

АТХ

Фармакологическая группа

Состав и форма выпуска

100 г сиропа содержат экстракта чабреца жидкого или экстракта тимьяна жидкого 12 г, калия бромида 1 г, сиропа сахарного 82 г, спирта этилового 80% 5 г; во флаконах по 100 г.

Способ применения и дозы

Внутрь, по 1 ст.ложке (для взрослых) или от 1/2 ч. до 1 дес.ложки (для детей) 3 раза в день.

Условия хранения препарата Пертуссин

В сухом, прохладном месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Пертуссин

4 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Инструкция по медицинскому применению

Пертуссин
Инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛП-000454

Дата последнего изменения: 11.09.2012

Лекарственная форма

Состав

Активные вещества

Чабреца экстракт жидкий – 12,0 г

Калия бромид – 1,0 г

Вспомогательные вещества

Сахарный сироп (сахароза, вода) – 82,0 г

Этанол (этиловый спирт) 95% – 4,06 г

Вода очищенная – 0,94 г

Описание лекарственной формы

Густая жидкость коричневого цвета с ароматным запахом.

Фармакологическая группа

Отхаркивающее средство.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат. Экстракт травы чабреца оказывает отхаркивающее действие, увеличивает количество секреторного отделяемого слизистых оболочек верхних дыхательных путей, способствует разжижению мокроты и ускорению ее эвакуации. Калия бромид снижает возбудимость центральной нервной системы.

Показания

В качестве отхаркивающего средства в комплексной терапии острых респираторных заболеваний; трахеитов, бронхитов, а также при коклюше.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, эпилепсия, хроническая сердечная недостаточность (в стадии декомпенсации), дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 3 лет).

С осторожностью: сахарный диабет, детский возраст старше 3 лет (в связи с наличием этанола в препарате).

Способ применения и дозы

Препарат принимают внутрь, после еды (в связи с возможностью снижения аппетита).

Взрослым по 1 столовой ложке 3 раза в день;

детям от 3 до 6 лет – по ½-1 чайной ложке 3 раза в день;

детям от 6 до 12 лет – по 1-2 чайные ложки 3 раза в день;

детям старше 12 лет – по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Курс лечения 10-14 дней. Увеличение продолжительности и проведение повторных курсов лечения возможно по рекомендации врача.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции, изжога.

Передозировка

В случае передозировки препарата возможна тошнота. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие

Препарат не следует применять одновременно с противокашлевыми лекарственными средствами, так как это затрудняет откашливание разжиженной мокроты.

Особые указания

Препарат содержит 8-11% этанола.

В максимальной суточной дозе препарата для взрослых – 3 столовые ложки (45 мл) содержится до 3,9 г абсолютного спирта.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Указание для больных сахарным диабетом: содержание сахарозы в 1 чайной ложке (5 мл) препарата соответствует примерно 0,32 ХЕ, в 1 десертной ложке (10 мл) – примерно 0,64 ХЕ; в 1 столовой ложке – примерно 0,96 ХЕ.

Форма выпуска

По 100 г препарата во флаконы оранжевого стекла, укупоренные полиэтиленовыми пробками и навинчиваемыми крышками; или флаконы оранжевого стекла с винтовой горловиной, укупоренные алюминиевыми колпачками.

Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона. Допускается наносить текст инструкции по применению на пачку.

По 40 флаконов вместе с равным количеством инструкций по применению в групповую упаковку.

Для стационаров. По 40 флаконов вместе с равным количеством инструкций по применению в групповую упаковку.

Для стационаров. По 10 л в бутыли стеклянные с винтовой горловиной, укупоренные навинчиваемыми пластмассовыми крышками с прокладками. Полный текст инструкции по применению наносят на этикетку бутыли.

Условия хранения

В сухом месте при температуре от 12 до 15 °С

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Р N002109/01 от 2016-06-01
Пертуссин - инструкция по медицинскому применению - РУ №

3859 13.02.2019 5 мин.

Кашель – это неприятный симптом, от которого нужно избавляться как можно быстрее. Сделать это можно при помощи самых различных средств. Очень востребованным при лечении кашле остается Петруссин. Особенность препарата в том, что в его составе присутствуют натуральные составляющие. Кроме этого, его могут выпускать в различной форме, благодаря чему можно подобрать как для взрослого, так и для ребенка подходящий вариант.

Чтобы получить максимальный положительный результат от представленной терапии, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и понять, какой вид кашля можно лечить при помощи Пертуссина.

Показания

Также будет интересно узнать о том, и какие лекарственные средства помогут справиться с данной проблемой самостоятельно.

А вот что стоит предпринять, когда у взрослого не проходит кашель после трахеита и какие лекарства используются чаще всего. очень подробно рассказывается в данной

Как происходит лечение астматического кашля какие лекарственные средства используются чаще всего, поможет понять данная

Помогает ли Пертуссин

Стоит отметить, что рассматриваемый препарат существует на фармакологическом рынке довольно давно. Причем востребованность его с каждым годом только повышается. Это говорит о том, что средство реально позволяет устранить влажный кашель и облегчить состояние пациента. Конечно, стоит принимать во внимание индивидуальные особенности организма, ведь кому-то помогает один препарат, а для кого-то он действительно бесполезен.

На видео- лекарства от кашля для детей:

Пертуссин отлично справляется со своими задачами, при этом совершенно неважно, в какой форме вы его используете. Главное в этом деле чётко следовать инструкции и рекомендациям врача. Это позволит уже через несколько дней снизить интенсивность кашля и ускорить процесс эвакуации мокроты. использовать медикамент можно при лечении кашля, возникшего на фоне простуды или другого заболевания дыхательных путей.

Пертуссин – это всем известные и эффективное средство. Его могут употреблять как взрослые, так и дети при лечении простудных заболеваний. Эффективность его доказан годами, так что сомневаться в этом не приходится. Но, несмотря на это, не стоит использовать его без назначения врача. Нужно помнить, что в составе препарат присутствует чабрец, который является природным компонентов, а это чревато развитием аллергической реакции.

Разнообразие лекарственных средств, которые помогают уменьшить кашель и улучшить выделение мокроты, очень большое. Одним из таких медикаментов можно назвать Пертуссин. Его используют в лечении кашля уже много десятилетий, но актуален ли такой препарат в наши дни? Можно ли давать его детям, в каких случаях и в какой дозе? Может ли Пертуссин навредить организму ребенка и какие аналоги способны его заменить?

Форма выпуска

Пертуссин является медикаментом отечественного производства и выпускается несколькими российскими фармацевтическими фабриками в двух формах:

  • Сироп. Такое средство является густой тягучей жидкостью с коричневым оттенком и приятным травяным ароматом. Оно продается в стеклянных бутылочках, внутри которых зачастую находится 100 грамм препарата, но в ассортименте некоторых фармкомпаний также есть флаконы по 50 г и 125 г сиропа.
  • Раствор, предназначенный для приема внутрь. У такой формы тоже коричневый цвет и приятный запах, но она более жидкая. Раствор продается во флаконах только по 100 грамм.



Также в аптеках можно встретить сироп под названием Пертуссин Ч . Его состав и действие такое же, как и у обычного Пертуссина, а присутствие буквы Ч в названии указывает на основной ингредиент – чабрец. Каких-либо отличительных особенностей у этого лекарства нет, и его можно использовать в качестве замены Пертуссину.

Твердой формы Пертуссина не существует, но лекарство нередко путают с таблетками Пектусин . У них совсем другой состав (такое лекарство содержит масло эвкалипта и ментол) и другой механизм действия, поэтому заменять такими таблетками жидкий Пертуссин не стоит.

Состав

В любой из форм Пертуссина присутствует два активных ингредиента:

  • Первым из них является экстракт, полученный из травы растения под названием тимьян ползучий или чабрец ползучий. Его количество в 100 г медикамента составляет 12 грамм.
  • Второе действующее вещество сиропа представлено бромидом калия, который содержится в 100 граммах лекарства в дозе 1 г.

Дополнительными компонентами Пертуссина и Пертуссина Ч являются этиловый спирт (80%-ный или 95%-ный), сахароза и вода.


Принцип действия

Прием Петруссина помогает отхаркиванию мокроты, делает секрет бронхов более жидким и ускоряет его отделение из легких. Такое воздействие препарата обусловлено эфирным маслом из экстракта из чабреца (тимьяна). Именно его наличие активизирует секреторную функцию бронхиальных желез и снижает вязкость слизи, которая выделяется бронхами, в результате чего откашливание мокроты облегчается.

Второй ингредиент в составе медикамента (бромид калия) воздействует на ЦНС пациента, понижая ее возбудимость и тем самым уменьшая кашлевой рефлекс. Благодаря такому веществу, Пертуссин обладает мягким седативным действием, а число приступов кашля сокращается.


Показания

Пертуссин выписывают при острых болезнях дыхательной системы, симптомом которых выступает влажный (продуктивный) кашель с вязкой мокротой. Препарат используется при:

  • трахеите;
  • коклюше;
  • ОРВИ;
  • бронхите;
  • ХОБЛ;
  • трахеобронхите;


  • гриппе;
  • муковисцидозе;
  • фарингите;
  • пневмонии;
  • бронхиальной астме;
  • ларингите.


При тяжелом течении таких болезней, а также при непродуктивном сухом кашле Пертуссин обычно не назначается, а заменяется более сильными и эффективными средствами

С какого возраста разрешен детям?

Поскольку в состав Пертуссина входит бромид калия, такое средство не назначается пациентам младше трех лет, так как у маленьких детей повышен риск развития бромизма.

Детям 3 лет и старше медикамент тоже дают с осторожностью , ведь одним из его вспомогательных ингредиентов, обеспечивающих длительное хранение сиропа, выступает этанол.


Преимущества

Среди них выделяют:

  1. Вкус лекарства сладкий и большинство пациентов находят его приятным, поэтому дать медикамент ребенку зачастую просто.
  2. Жидкая форма является удобной в применении у детей.
  3. Лекарство весьма эффективно при большинстве ОРЗ.
  4. Действие препарата является комбинированным – Пертуссин одновременно помогает отхаркиванию мокроты и успокаивает нервную систему, влияя на рефлекс кашля.
  5. Препарат разрешен в детском возрасте.
  6. Он является недорогим.


Недостатки сиропа

Отмечают:

  • Состав Пертуссина включает алкоголь.
  • В качестве наполнителя в препарат добавляют сахар в довольно большом количестве.
  • Длительный прием или очень большие дозы могут отрицательно сказываться на состоянии пациента.
  • Существуют более эффективные отхаркивающие средства (многие врачи называют Пертуссин устаревшим лекарством).
  • Средство нельзя давать до трехлетнего возраста. Если ребенку еще нет 3 лет, ему приходится подбирать аналог.

Противопоказания

Пертуссин запрещен к использованию не только у детей раннего возраста, но и в таких ситуациях:

  • если у ребенка есть непереносимость тимьяна или бромида калия;
  • при эпилепсии;
  • при заболеваниях головного мозга;
  • при патологиях печени;
  • при сердечной недостаточности;
  • при сахарном диабете (медикамент содержит большой процент сахарозы);
  • при черепно-мозговой травме;
  • при наследственных проблемах с усвоением углеводов.


Побочные действия

Так как у Пертуссина растительная основа, прием такого лекарства может стать причиной аллергии. Если применение препарата спровоцировало лихорадку, сыпь и другие признаки аллергической реакции, необходимо отказаться от лечения, принять сорбент и обратиться к врачу.

У некоторых детей лекарство способно вызывать изжогу или кислую отрыжку. При ее появлении рекомендуется прием антацидного средства.

Если же давать препарат очень долго, возможно появление бромизма. Такое отравление проявляется насморком, кожной сыпью, апатическим состоянием, общей слабостью, нарушениями сна, конъюнктивитом и прочими отрицательными симптомами.

При возникновении этих симптомов нужна отмена лекарства и осмотр врача.


Инструкция по применению

​Пертуссин дают детям после еды, поскольку его прием в другое время может повлиять на аппетит маленького пациента. Препарат принимается трижды в день.

  • Если требуется, сироп можно разбавить небольшим количеством чистой воды, которая должна быть негорячей. Обычно такое разведение лекарства используют в возрасте до 6 лет, чтобы проглотить его ребенку было проще.
  • Длительность лечения составляет 5-14 дней (чаще всего лекарство дают 7 или 10 дней), а более долгий прием разрешен лишь по предписанию врача. О повторном использовании препарата тоже следует поговорить с педиатром.
  • Дозировка Пертуссина в детском возрасте более низкая, чем для взрослых. Пациентам 3-6 лет на один прием дают половинку чайной ложки сиропа или раствора. Ребенку 6-12 лет можно давать по 1-2 чайных ложки (5-10 мл), а доза лекарства для подростков составляет одну десертную ложку (15 мл).
  • Если пациент старше 12 лет, то в небулайзер заливают по 1 миллилитру физраствора и Пертуссина.
  • Процедура проводится 3-4 раза в день в течение 5-10 минут. Во время ингаляции ребенок должен вдыхать препарат спокойно, чтобы не провоцировать приступы кашля.


    Передозировка

    Превышение дозы Пертуссина приводит к появлению тошноты. Другие отрицательные симптомы принятый в излишнем количестве сироп или раствор, как правило, не вызывает.

    Ребенку с передозировкой следует дать какой-то сорбент, а если состояние ухудшилось, рекомендуется осмотр врача.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Препарат может назначаться вместе с анальгетиками, антибиотиками, витаминами, противовирусными и многими другими медикаментами, которые выписывают при патологиях дыхательной системы.

    Однако, как и другие отхаркивающие средства, Пертуссин не следует давать вместе с лекарствами, способными угнетать кашлевой рефлекс , ведь такое сочетание помешает откашливанию мокроты и ухудшит состояние пациента.

    Условия продажи

    Пертуссин можно приобрести в большинстве аптек без каких-либо трудностей, ведь это российский препарат из группы безрецептурных средств. Стоимость лекарства зависит от производителя и объема бутылочки, но она невысокая и в среднем за флакон со 100 граммами сиропа нужно заплатить 20-30 рублей.


    Условия хранения

    Срок годности раствора и сиропа, а также препарата Пертуссин Ч составляет 4 года.

    Для хранения Пертуссина требуется сухое и прохладное место (рекомендуемая температура – ниже +15 градусов). Так как лекарство сладкое, важно позаботиться о его недоступности для маленьких детей при хранении, чтобы не допустить ситуации, когда ребенок найдет сироп и выпьет его в большой дозе.

    Медикамент с истекшим сроком годности давать детям недопустимо.

    Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.