Почему человек икает, зевает и чихает? Основные причины чиханья.

Казалось бы, что может быть проще и понятней обычного чихания. Почему человек чихает? Чихают все, независимо от возраста, пола и цвета кожи. Даже некоторые животные чихают. Но на самом деле процесс этот весьма сложен и недостаточно изучен.

Благодаря раздражителям разного толка центр чихания, расположенный в нижней части ствола головного мозга, получает сигнал и отдает команду мышцам . В механизме чихания их участвует огромное количество. Мышцы диафрагмы, живота, груди, шеи и даже мышцы века. Если попробовать чихнуть не закрывая глаз, то это вряд ли удастся. Человек делает большой вдох, наполняя воздухом легкие, голосовая щель закрывается, сокращается диафрагма, голосовая щель раскрывается, и воздух с силой выходит из легких. По сути это очень сильный и быстрый выдох. Воздух во время чиха вылетает со скоростью до 150 км в час. В большинстве случаев, таким образом, организм пытается избавиться от пыли, микробов или других раздражителей, провоцирующих чихание.

Почему мы чихаем

Есть несколько основных групп факторов, вызывающих этот безусловный рефлекс.

Вирусные заболевания. Это наиболее частая причина чихания. Чихать во время простуды это нормально и даже полезно. Таким образом, наш организм старается избавиться от вирусов и бактерий, скопившихся в носоглотке. Не нужно сдерживаться. Иначе есть риск попадания патогенной микрофлоры из носоглотки в среднее ухо и носовые пазухи. А последствием будут осложнения в течении болезни, например отит, гайморит и другие. Кроме того чихание помогает избавиться от скопившейся слизи.
Аллергены и внешние раздражители. Самые обычные раздражители способны вызвать приступы чихания даже у людей не склонных к аллергии. Это пыль (домашняя, книжная, дорожная), перец, парфюмерные и не только запахи, табачный дым и другие. А некоторые аллергены способны вызвать стойкую аллергическую реакцию. Это пыльца некоторых растений, шерсть животных, пух и прочие.Ее признаками могут быть отеки, щекотание в носу, частое чихание, слезящиеся глаза. Снять симптомы аллергии помогут антигистаминные препараты. Но главное избавиться от самого аллергена. В сложных случаях лучше обратится за помощью к специалисту.
Гормоны. Иногда чихание провоцируют изменения гормонально фона в организме. Так во время в организме резко меняется уровень гормонов, это может провоцировать насморк, чихание, небольшой отек без малейшего признака вирусной инфекции. Изредка чихание возникает в первые дни менструаций. Это может стать весьма неприятным дополнением к циклу. Ведь при чихании сокращаются мышцы живота и матки. Это может усугубить болезненные ощущения. Пожилые люди жалуются иногда на приступы чихания сразу после пробуждения. Это также связано с гормональными изменениями в организме.
И…другие. Есть еще немало факторов провоцирующих чихание. О некоторых многие и не догадываются.

Немалое количество людей чихают от яркого солнечного света. Наверняка причины этого явления не выяснены. Подобная особенность может даже передаваться по наследству.
Чихание может возникать при резкой смене температуры окружающей среды. Например, есличеловек заходит с жаркой улицы в прохладное помещение с кондиционером.
Некоторые чихают во время , при стрессах, сильных переживаниях и эмоциях. В подобных ситуациях кровеносные сосуды могут сужаться или расширятся, и с помощью чихания организм пытается привести их в норму.

Поскольку чаще всего люди чихают из-за вируса, то вполне закономерно, что окружающие сторонятся чихающих людей. Ведь один заболевший может передать микробы примерно 150 другим людям. Поэтому нас с детства учат, что когда чихаешь нужно прикрывать рот ладошкой или платком. И это почти правильно. Недавно, в научно-популярном проекте «Разрушители легенд» был проведен интересный эксперимент. С помощью красителя испытатели исследовали, как разлетаются при чихании капли мокрот. Когда лицо прикрывали ладошками, то вокруг чихающего оказался забрызган капельками весь пол. Прикрытие в виде носового платка оказалось эффективней, немного капель попало на руки. А через руки вирус мог распространиться дальше. Лучшим же способом оказалось чихание в сгиб локтя. Такой способ минимизирует количество вирусов, попадающих на окружающие предметы и людей.

Многие, не желая причинять дискомфорт другим, пытаются сдерживать чихи, прикрыв рот и зажимая крылья носа пальцами. Врачи ни в коем случае не советуют этого делать. В этом случае воздух вместо того, чтобы вырваться наружу, попадает в евстахиевы трубы, которые соединяют носоглотку и среднее ухо. При этом резко возрастает давление в сосудах головного мозга. Последствия могут быть весьма плачевны. От головных болей и носовых кровотечений, до разрыва барабанных перепонок и даже слепоты.

Люди никогда не чихают , поскольку нервная система в это время также отдыхает. Самым чихающим животным считают игуану. Она никогда не потеет, поэтому с помощью чихания избавляется от скопления солей. Во время одного чиха вылетает до 40 тысяч микроскопических капелек и разлетаются на 2-3 метра.

В медицине зафиксированы факты очень длительного чихания. Так Триша Рей из Бермингема чихала 153 дня, а Джун Кларк из Маями целых 167 дней. Но рекордсменкой этого невеселого рекорда стала 12-летняя английская девочка Донна Гриффитс. Ребенок продолжал чихать с 13 января 1981 года по 16 сентября 1983 года. То есть в общей сложности девочка чихала 977 дней. Первое время она чихала через минуту, позже интервал увеличился до пяти минут. Причины столь затянувшегося приступа кашля ученым так и не удалось выяснить, несмотря на огромное количество теорий.

Существует миф о том, что когда человек чихает, то его сердце на мгновенье останавливается. На самом деле во время чиха, как и при кашле, в грудной клетке изменяется давление, что влияет на ритм биения сердца. В средние века считали, что человек может умереть от чихания из-за большого количества выдыхаемого воздуха.

Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.

Почему человек чихает при простуде?

Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа. Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.

Чихание при простуде это хорошо или плохо?

С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.

С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.

К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.

Как избавиться от чихания при простуде?

Необходимо помнить, что чихание - это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.

Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни. Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:

повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
обязательно чиханию сопутствует насморк
слабость, вялость, головная боль
кашель
боль в горле
ломота в теле и мышцах
заложенность носа
снижение аппетита
слезотечение, зуд в глазах

Лечение будет симптоматическим. Назначаются:

Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
Витамины обладают общеукрепляющим действием.
Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.

Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два - три раза в день.

Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе. Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.

Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.

Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.

Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.

Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.

Вопрос кажется довольно легким, но не каждый способен дать на него ответ. Многие функции человеческого организма давно объяснены, а некоторые, например, чихание или зевание, до сих пор обрастают гипотезами и предположениями.

Перед чиханием человек ощущает раздражение или щекотание внутри носа. Центр чихания в мозге получает информацию от носа о небольшом щекотании и рассылает сообщение мышцам тела, задействованным в этом процессе, чтобы они все вместе создали такой сложный процесс, который так просто называется: чихание.

Знаете, сколько мышц задействовано в процессе чихания? Мышцы живота и мышцы груди, диафрагма и мышцы, контролирующие голосовые связки, и мышцы задней части горла. Плюс мышцы века! Попробуйте чихнуть, не закрывая глаз, и поймете, что у вас ничего не получится. Человек всегда закрывает глаза, когда чихает.

Чихательный центр занимается организацией процесса и заставляет все перечисленные мышцы работать слаженно, причем в определенной последовательности. И все это для того, чтобы избавиться от раздражения на слизистой носа. Причем чихание способно отправить крошечные частички из носа с огромной скоростью – до 160 км в час! По сути, чихание – это просто резкий неожиданный выдох, который совершается всем телом за считанные доли секунды.

Причины чихания

Большая часть раздражителей, попадающих, так или иначе, внутрь носа, провоцирует чихание. Самые обычные раздражители включают пыль самой разной природы (от книжной до пыли от стирального порошка), холодный воздух, перец, шерсть животных, споры грибов, пыльцу растений. Вирус, сделавший нос на время своим домом, развивает там бурную деятельность и, выбрасывая продукты своей жизнедеятельности вовне, вызывает отеки и раздражение.

Что вызывает чихание

Чихание может быть вызвано ярким солнечным светом – этой особенности подвержена четверть людей, причем она передается по наследству. Такой же наследственной может быть и манера чихать после сытного обеда, однако генов, ответственных за послеобеденное или солнечное чихание, ученые не обнаружили.

Наиболее частой причиной чихания является воспаление слизистой носа с ощущением сухости и жжения в носу, когда организм пытается избавиться от инфекции, однако люди чихают после бокала вина или при мыслях о сексе (бывает и такое).

Все медицинские или народные средства оказываются бессильными против затяжных приступов чихания, ведь природа процесса чихания до конца не изучена. Известны случаи, когда люди чихали сотни дней подряд через каждые пятнадцать секунд или раз в минуту. 153 дня чихала Триша Рей из Бирмингема, 167 дней чихала Джун Кларк из Майами, но рекорд мучительного чихания принадлежит англичанке Донне Гриффитс чихала 977 дней, то есть только за первый год своей пытки она чихнула миллион раз!
Если чихание остановилось на полпути, посмотрите на яркий свет (но не смотрите долго прямо на солнце), и после этого вы точно чихнете.
Игуана – это самое чихающее животное. Ей чихание необходимо для избавления от побочных продуктов пищеварительного процесс – определенных солей.
Во сне человек не чихает, так как задействованные в процессе нервы тоже отдыхают.
От страха или возбуждения тоже можно чихать.
Неприкрытый «чих» в общественном месте способен заразить микробами до 150 человек.

Стеснительные (или псевдовоспитанные) люди обычно изо всех сил стараются не привлечь внимания окружающих своим громким «апчхи», для чего закрывают нос и рот, пытаясь удержать «чих» внутри. Делать этого нельзя, так как при таких манипуляциях резко возрастает давление на сосуды головного мозга, что чревато головной болью, кровотечениями, разрывом кровеносных сосудов и барабанной перепонки и другими неприятностями. Зажимание крыльев носа с большой вероятностью отправит слизистое содержимое в слуховую трубу, что может спровоцировать развитие отита или гайморита.

Когда в носу собирается слишком много вредных веществ – микробов, пыли и других частиц, нервные окончания в носу раздражаются и избавляют нос от вредных веществ вместе с потоком резко выдыхаемого воздуха. Чихание – это естественный физиологический процесс, необходимый организму для очищения дыхательных путей от всевозможных раздражителей. Оно способствует сохранению здоровья, являясь частью иммунного процесса. И вместо того, чтобы пытаться его «задушить», лучше научиться чихать правильно и красиво.

Например, респираторный этикет, то есть простые правила, предписывающие как себя вести в общественных местах, чтобы не распространять респираторных заболеваний, гласит, что чихать следует в носовой платок или (предпочтительнее) в бумажный одноразовый платок, который сразу же стоит выбросить. Если под рукой платка не оказалось (чихание ведь процесс неожиданный), то прикрываться следует не ладонью, а сгибом локтя, в противном случае респираторная инфекция через руки распространится на окружающие предметы обихода.

Как правило, чихнув, люди не задумываются, что это может значить. Однако все имеет свое значение и происходит не случайно. Для этого существуют народные приметы, которые помогут человеку разобраться, чего стоит ждать после чихания.

Стоит отметить, что само по себе чихание несет только лишь положительный смысл. Все дело в том, что после того, как человек чихнул, ему сразу же желают здоровья.

Существует достаточно много толкований чихания.

Чихание по дням недели

Прежде всего, стоит отметить, что предсказание будет зависеть не только от того, в какой день недели чихнул человек, но и чихнул он натощак или же на полный желудок.

Итак, чихание в понедельник может означать, что человеку необходимо быть крайне осмотрительным и осторожным. Дело в том, что чихание в этот день может говорить, о приближающейся опасности. Однако, ели человек чихнул в понедельник натощак, то совсем скоро он получит нежданный подарок.

Если же человек чихнул во вторник , то, скорее всего, скоро нагрянут нежданные гости. Так что стоит подготовиться к данному событию. При этом не имеет значения, чихал сытый или же голодный человек.

Чихание в третий день недели, то есть в среду , натощак или сытым, может говорить о том, что скоро человек получит некоторые новости. Это может быть письмо или устное сообщение.

А вот чихать в четверг очень хорошо. Если сытый человек чихнул в этот день недели, то это говорит о том, что он скоро получит массу положительных эмоций. При этом эмоции эти принесет радостное событие, которого человек совсем не ждет. Если же человек чихнул в четверг натощак, то это тоже хорошо. Это может говорить о том, что скоро человека будут сильно хвалить.

Пятница принесет чихающим долгожданную встречу. Чаще всего чихнувший в этот день человек отправится на свидание. Это относится к людям, которые чихали натощак или на полный желудок.

Чихающим в субботу стоит помнить о том, что в этот день желания для них будут сбываться. Посему необходимо загадать самое заветное из них и верить в то, что совсем скоро мечта исполнится.

А вот чихнувшие в последний день недели – воскресенье , могут порадоваться скорому поправлению финансовой ситуации, а также материальной прибыли. Если же человек чихнул в воскресенье натощак, то он может начинать готовиться к приходу гостей.

Другие приметы на чихание

Есть также и ряд других примет на чихание, которые никоим образом не связаны с днями недели.

В народе говорят, что если человек чихает, то в данный момент о нем кто-то думает, говорит или просто вспоминает. При этом обязательно стоит посчитать количество чиханий. Все дело в том, что если человек чихнул лишь раз, то говорят о нем только хорошее. Если же чиханий было два, то слова, которые звучат в адрес человека далеко не лестные.
Приметы гласят, что человек, который чихает три и более раз, чувствует приближение дальней дороги. Посему в таком случае можно собираться в дорогу.
В некоторых случаях у человека есть очень сильное желание чихнуть, но сделать этого он не может. По данному поводу также есть своя отдельная примета. Это может означать, что в человека кто-то очень сильно влюблен, однако признаться в своих искренних чувствах пока что не может найти сил.
Благоприятной приметой считается чихание в правую сторону. Говорят, что это приносит счастье. А вот чихнуть в левую сторону – наоборот, не очень хорошо. Посему, чихнувшему влево человеку стоит быть немного осторожнее.
Некоторые люди верят в то, что чихание перед сном сулит неприятности.
А вот если человек чихнул одновременно с кем-то еще, то это непременно принесет счастье.
Есть еще одна довольно интересная примета. Люди утверждают, что если человек чихнул за столом во время приема пищи, то еще до следующего приема пищи у него появится новый знакомый, общение с которым перерастет в крепкую дружбу.
Считается также, что если человек чихнул во время какой-то оживленной беседы, то сказанное в последний момент – правда. При этом чих может подтвердить как что-то очень хорошее, так и плохое.
Если же человек о чем-то размышляет, а в это время кто-то чихнул, то все мысли непременно сбудутся. Причем стать реальностью могут как хорошие, так и плохие мысли.
Есть еще одна предостерегающая примета на чихание, которая гласит, что если человек чихнул прямо перед выходом из дома, то его весь день будут подстерегать только лишь неприятности. Посему в этот день лучше остаться дома и заняться домашними делами. Однако, если при этом человек чихнул два раза, то можно смело отправляться в путь: ничего страшного не в этот день точно не произойдет.
Чихание сразу после того, как человек проснулся может предвещать приятное событие и удачу.
Человеку, который чихнул до завтрака, можно ожидать подарка. При этом подарок он получит еще до конца недели.
Неприятной приметой считается чихнуть в канун Нового года, когда бьют куранты. Это может говорить о том, что человека весь год будут преследовать сплошные неудачи несчастья.
Ужасной приметой считается чихнуть во время разговора об умершем. Для избежания неприятностей, которые сулит такое чихание, все присутствующие должны потянуть чихнувшего человека за мочки ушей. При этом необходимо повторять слова: «они в своем мире, мы в своем».
Говорят также, что если больной человек чихнул, то он скоро выздоровеет. Однако это не касается тех случаев, когда заболевание у человека простудное.
Очень плохо чихать в ночное время, так как это может означать, что человеку придется столкнуться с тяжелой болезнью.
А вот чихание сразу после ужина может говорить о том, что совсем скоро человек отправится в дальний путь.
Если же человек чихает глубоко, то все, о чем он думал в момент чихания, должно исполниться.
Счастливый брак будет у той невесты, которая чихнет утром в день свадьбы или же прямо во дворце бракосочетаний. Говорят также, что счастье и богатство молодым может принести чихающий кот. Особенно это правдиво по отношению к котам черного цвета.
Есть также примета, которая гласит о том, что если человек чихнул целых 4 раза, то скоро он заболеет.

Чихание у разных народов

Стоит отметить, что у разных народов совершенно разные приметы на чихание. К примеру, англичане искренне верят в то, что если они чихнут в воскресенье с самого утра еще до завтрака, то им стоит ожидать сюрприза или подарка.

А вот в Древней Руси верили, что, если человек чихнет во время мытья бане, то очень скоро ему придется считать большие деньги. Поему люди и любили посещать баню, каждый раз надеясь, что чихнут.

Японцы всегда желают здоровья кошке, которая чихает. Говорят, что это приносит счастье и благополучие ее хозяину.

Во многих странах чихнувшему человеку тут же желают здоровья. Много веков назад люди считали, что, когда человек чихает, он максимально приближается к темным силам. Посему чтобы избежать овладения нечистью душой человека, ему и говорили «Будь здоров!». Лучше всего еще и перекрестить человека вдобавок.

Некоторые люди достаточно серьезно относятся к приметам и всяческих трактовкам чихания, так как очень часто они являются верными. Однако в большинстве своем люди предпочитают относиться к приметам на чихание с чувством юмора.

Под чиханием понимается возникновение непроизвольного резкого рефлекторного выдоха через нос и рот вследствие раздражения слизистой оболочки полости носа. Чихание является физиологической функцией защитных безусловных рефлексов, проявляющихся удалением инородных частиц из дыхательных путей.

Нередко в качестве раздражающих веществ выступают парфюмерные продукты и табачный дым. Чтобы наиболее эффективно удалить вредные вещества, начинается чихание, которые сопровождают выделения из носа (насморк), зуд слизистой носа, отек слизистой носа, покраснение глаз и слезотечение.

Частое чихание может быть первым симптомом некоторых заболеваний, к примеру, острого ринита, возникшего на фоне ОРВИ. При беременности чиханием может сопровождаться беременных, связанный с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины.

Одним из главных признаков возникновения является появление периодических продолжительных приступов чихания на фоне зуда в носу и затруднения носового дыхания. При этом общее недомогание отсутствует.

К наиболее вероятным причинам чихания относятся:

воздействие физических раздражителей, механических провокаторов;
оказание воздействия аллергенами, посредством которых усиливается рефлекторный процесс чихания. Наиболее активно в данном случае чихание проявляется на шерсть животных, наличие плесени, пыльцу растений или обилие пыли. У некоторых людей подобная реакция может возникнуть от специфического запаха человека;
влияние химических веществ, накапливающихся в носоглотке под воздействием респираторного заболевания;
свечение яркого солнечного света;
оказание воздействия резкими колебаниями температуры.

Кроме этого, возможно наличие пищевой аллергии, в результате которой, кроме отека появляется и чихание. Не менее серьезной проблемой является сезонная аллергия, в связи с которой у людей появляется плохое с самочувствием в периоды бурного цветения аллергенов.

Лечение частого чихания

Для проведения лечения частого чихания нужно обязательно обследоваться на наличие аллергии. При выявлении аллергенов врачом даются рекомендации по налаживанию быта и гипоаллергенной диете. При лечении аллергического ринита широко используются гомеопатические препараты.

Как правило, лечение чихания необходимо в том случае, если у человека развилась стойкая аллергическая реакция на раздражители и сохраняется продолжительное время. Часто особо раздражающей причиной является поллиноз. Тогда очень важно выделение правильного раздражителя, доставляющего дискомфорт.

Основной аллерген выявляется посредством проведения специальных проб, помогающих подобрать необходимое воздействие на организм. Не рекомендуется проведение самостоятельного лечения частого чихания, поскольку велика вероятность, что человек воспользуется средствами, приостанавливающими симптомы, вследствие чего человек будет вновь и вновь подвергаться аллергии.