Полезно ли заниматься сексом каждый день? Влияние ультразвука на нейрогенные структуры головного мозга.

Многие люди думают, что одним из показателей хорошего является активная сексуальная жизнь, но так ли это? О том, вредно ли часто заниматься сексом и какого мнения придерживаются специалисты, мы и поговорим сегодня.

Полезно ли заниматься сексом каждый день?

Как известно, пик сексуальной активности у женщин наступает в возрасте 27-35 лет, а у мужчины в 18-33 года. В это время человек действительно может заниматься сексом не только ежедневно, но и несколько раз в сутки, после того, как пик активности будет пройден, желание станет несколько ниже, и, как правило, наиболее комфортно себя будет чувствовать и мужчина, и женщина, если близость будет происходить 2-4 раза в неделю. Конечно, приведенные цифры являются средними, и всегда найдутся пары, где показатели будет совершенно иными. Но, исходя из них, можно отметить, что ответ на вопрос, полезно ли часто заниматься , во многом будет зависеть от возраста партнеров. Во время пика активности, ежедневная близость вполне естественна.

Также на пользу ежедневного секса будет влиять пол человека. Для женщин медики никаких ограничений не ставят, напротив, после оргазма иммунная система девушки начинает работать более эффективно, а вот парням следует проявлять некоторую осторожность в данном вопросе. Постоянная необходимость вырабатывать сперму заставляет организм обращаться к скрытым ресурсам, поэтому при ежедневной близости может снизиться естественная способность противостоять инфекциям и заболеваниям. Специалисты рекомендуют парням ограничить себя до 2-4 раз в неделю, вот как часто можно заниматься сексом мужчине согласно мнению врачей и ученых. Но, если потребность организма намного выше, а такое тоже бывает, можно позволить себе и увеличить эту норму. Все зависит от индивидуальных особенностей.

Если вы попали на эту страничку, то наверно вас мучает такой вопрос — как часто можно выключать ноутбук или включать его, и вообще, как будет лучше для самого ноутбука, чтобы он служил вам долго.

Я думаю, что я вам подскажу в этом вопросе, я сам был обладателем ноутбука одно время (сейчас отдал его маме), но мои советы подойдут как к обычному компьютеру, так и к ноутбуку.

Итак, на самом деле, многие пользователи ошибочно думают — мол чем чаще буду выключать компьютер, тем лучше для него будет (меньше работает — долго прослужит, звучит и правда очень убедительно). На самом деле это не так. Вот давайте подумаем, что происходит при включении ноутбука?

Когда мы включаем ноутбук, во-первых все устройства получают энергию, то есть электрический ток. Если устройство раньше получало собственно ноль электрического тока, то теперь оно мгновенно получает сразу столько, сколько положено. К чему я это? К тому, что при включении ноутбука все устройства получают небольшой стресс в некотором смысле (особенно это критично для жесткого диска).

То есть, может быть не совсем правильное сравнение, но это как машина, которые сразу стартует на всю свою мощность — шины то стираются немного, но это так, грубый пример.

Потом загружается Windows. Вот кстати, еще подтверждение интересное тому, что в некотором смысле устройства получают стресс — при включении ноутбука или компьютера температура процессора немного или значительно выше той, при которой вы работаете за ноутбуком или ПК (можете сами проверить).

Так какой же вывод? Если вы хотите отлучится на минут десять или даже два часа, то идеально будет свернуть все программы, или закрыть те, которые активно работают и оставить ноутбук включенным. Система даже может перевести его в ждущий режим или в режим гибернации (не путать с обычным спящим режимом, который был в XP), и что интересно, ни при первом ни при втором компьютер не обесточивается полностью.

Напоследок напишу вот что — одно включение компьютера равно восьми часам его работы, это я где-то вычитал и запомнил, не буду утверждать что это правда, но доля есть (было время изучал долго мнения экспертов в интернете).

Corbis/Fotosa.ru

Итак, был таким: «Часто можно прочитать в литературе о правильном питании, и Вы говорите также, что прием пищи должен быть 4-5-разовый в течение дня, а пишет совершенно противоположное: прием пищи должен быть 1-2 раза. Если чаще — начинают неправильно работать клапаны пищевод—желудок, желудок—двенадцатиперстная кишка и так далее. Все это приводит к их постоянному незакрытию с последующим забросом содержимого наверх, со всеми вытекающими... Ее доводы подтверждаются примерами излечений. Кто же прав?»

Вот что я могу сказать на эту тему. Существует не только множество теорий, но и мифов, связанных с вопросами питания. Я придерживаюсь экспериментально проверенных специалистами в этой области рекомендаций. Ориентир для приема пищи — чувство голода, которое приходит через каждые 3-6 часов, в зависимости от вашей занятости и индивидуальных особенностей. Оптимальные промежутки между приемами пищи — 4-5 часов. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за час до сна.

Итак, если у вас есть возможность принимать пищу только три раза в день, на завтрак (8-9 утра) должно приходиться 30% дневного рациона, на обед (13.30-15.00) — 45%, а на ужин (19.00-20.00) — 25% дневного рациона. Если вы предпочитаете четырехразовое питание, то завтрак и обед должны быть немного легче, зато появляется либо полдник (17.00-17.30), либо второй ужин (21.00-22.00), который составляет 10% дневного рациона. Что выбрать, полдник или второй завтрак, зависит от вашего ритма жизни. Наконец, если вы предпочитаете есть пять раз в день, то завтрак — это 20% дневного рациона, обед — 35%, полдник, ужин и второй ужин — по 10%.

Ваши страхи по поводу частого приема пищи необоснованны. Действительно, есть такие заболевания — рефлюксы, когда часть пищи идет против естественного движения (из желудка забрасывается в пищевод). Это опасно тем, что желудочный сок может повреждать стенки пищевода. Но заметный ожог слизистой происходит только при длительном воздействии желудочного сока. И такое не случается от обычного дробного питания. Среди причин возникновения рефлюкса врачи называют стресс, ожирение, беременность, курение, применение некоторых лекарств (антагонистов кальция, антихолинергических препаратов, бета-блокаторов и др.) Однако частота питания здесь ни при чем, об этом нет никаких клинических данных. У Галины Шаталовой свои представления о правильном питании, и ее рекомендации касаются не только и не столько частоты приема пищи, сколько образа жизни в целом. Другими словами, просто питаться по Шаталовой нельзя, нужно либо жить по Шаталовой, либо придерживаться взглядов официальной медицины. Что, собственно, я и делаю. Поэтому не считаю, что питаться часто вредно. Вредно питаться часто и много, то есть переедать.

Достоинства: нет

Недостатки: в отзыве

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу поговорить с вами о нашатырном спирте, в доме у каждого наверняка есть данное средство, которое может помочь привести себя в состояние. Но вот пары нашатырного спирта могут оказать очень неблагоприятное воздействие на наш организм, поэтому нужно более аккуратнее обращаться с данным веществом, чтобы не усугубить свою ситуацию со здоровьем. Для начала я немного расскажу собственно о нашатырном спирте.

Как его еще называют аммиак, только вот концентрация его составляет 10 процентов. Все вы хоть раз в жизни, да ощущали его на себе, он довольно быстро распространяется в органах дыхания и позволяет быстро привести вас в чувство, потому что имеет очень сильный эффект и обладает резким запахом. Нашатырный спирт быстро распространяется в воздухе. И применяется он не только в быту, но также и в медицине, а также на производстве. Десятипроцентный раствор аммиака - это щелочь, все мы прекрасно знаем из курса химии, насколько опасны могут быть щелочи. И сразу же хочу вам сказать одну важную вещь. Смертельная доза для человека составляет 10-15 мл. В любой аптеке вы можете приобрести данное средство и выпускается соответственно оно без выписки врача.

Со мной в прошлом году произошел неприятный случай во время игры в бадминтон, я просто упал на корт и дыхание мое сбилось, меня приводили в чувства медики и дали подышать нашатырным спиртом, очень сильное воздействие он оказывает на легкие, поэтому я тут же пришел в себя. И у каждого медицинского работника в аптечке обязательно должен находиться нашатырный спирт.

Если же речь идет о производстве, то на каждом предприятии имеются свои правила пользования данным веществом и все сотрудники, которые имеют дело с данным веществом должны строго соблюдать технику безопасности, дабы не навредить себе и окружающим, а последствия от отравления нашатырным спиртом могут быть очень серьезные. И сейчас настала пора поговорить про них.

Но прежде надо отметить признаки отравления нашатырным спиртом. И сюда стоит отнести: заложенность носа, отечность носа, усиленное потоотделение. Пары нашатырного спирта могут вызвать слезотечение, вызывают светобоязнь. В тяжелый случаях можно даже потерять свое зрение. Также может быть отек гортани, осиплость голоса, кашель и затрудненное дыхание. Если же переборщить с нашатырным спиртом, то можно вообще остановить дыхание.

Вот у меня был один неприятный случай с нашатырным спиртом, сестра мне плюхнула хорошую дозу нашатырки, и у меня начались резкие головные боли, к тому же, если учитывать, что у меня проблемы с желудочно-кишечным трактом, то боль была заметная в этой области.

Если же у вас случился ожог нашатырным спиртом, то кожу можно очень сильно повредить. В особо опасных случаях могут даже возникнуть и судороги.

Если что-то пошло не так, в любом случае надо приступить к оказанию пострадавшему первой медицинской помощи, а также вызвать скорую помощь.

Первым делом пострадавшему нужен свежий воздух, ваша задача строится в том, чтобы вывести его из зоны поражения, если нашатырный спирт распространяется по воздуху, довольно частый случай на производстве. Сами обеспечите себя и пострадавшего респиратором. Как только вывели пострадавшего на свежий воздух, нужно оказать ему первую медицинскую помощь.

Если же пострадала кожа, то нужно промыть пораженный участок слабым раствором кислоты или водой. Если же нашатырный спирт поразил внутренние органы, то нужно промыть рот и носоглотку также слабым раствором кислоты или водой. Также стоит промыть глаза водой, чтобы избавиться от раздражения. Обеспечить пострадавшего обильным питьем, дать ему покой и обязательно наблюдать за его состоянием.

Видео обзор

Для постановки диагнозов своим пациентам многие врачи направляют их на УЗИ. Этот современный метод диагностики позволяет определять состояние любых внутренних органов - желудка, печени, сердца и многих других. Использовать данный способ исследования начали несколько десятилетий назад, но до сих пор остается открытым вопрос, не вредно ли много раз повторять УЗИ, даже если этого требует лечение? Теоретически, частота применяемого ультразвука не воздействует на органы брюшной полости или любые другие, но некоторые ученые в этом все же сомневаются.

Для чего нужно УЗИ и как часто его делают?

Ультразвуковое диагностическое исследование очень востребовано во многих областях медицины, поэтому к нему прибегают при лечении органов малого таза, грудной зоны и сердца, почек и печени, а также УЗИ требуется при беременности. Например, с его помощью врачи выявляют заболевания на начальных стадиях развития, что особенно важно при раковых опухолях, камнях в почках или метастазах. В таких случаях никто не думает, не вредно ли делать УЗИ два раза подряд в течение 1-2 недель, так как главная цель заключается в идентификации и отслеживании развития заболевания.

Примеры благотворного влияния этого исследования:

• При помощи УЗИ щитовидной железы или молочных желез врачи контролируют размеры, форму, а также степень возможного воспаления, которое необходимо вылечить.
• Благодаря этому исследованию ученые научились делать искусственное оплодотворение.

Периодичность выполнения ультразвуковой диагностики зависит от индивидуальных факторов. При лечении онкологических болезней УЗИ иногда приходится повторять через неделю или делать по 2 раза каждую неделю, а при поражении почек обследование требуется сначала для его выявления, а затем после курса лечения для контроля.

Может ли УЗИ навредить?

Невозможно точно сказать, вредно ли часто делать УЗИ. Зачастую вред от него связывают с тепловым и механическим воздействиями на организм. Противники этого метода диагностики отмечают, что ультразвуковые колебания вызывают формирование раковых клеток, что обусловлено хаотичной работой здоровых клеток в процессе обследования.

Следует отметить, что научного обоснования данное утверждение не имеет.

Другие противники ультразвуковой диагностики говорят о разрушающем эффекте, направленном на ткани организма, особенно при частом УЗИ (в основном, речь идет о еженедельном). Данное утверждение вообще расходится с законами физики. Если бы исследование деструктивно воздействовало на ткани, это сказалось бы на коже, которая имеет прямой контакт с аппаратом. Появлялись бы ожоги или экземы, но ничего подобного не происходит.

Никто вам не ответит, как часто можно повторять УЗИ без вреда здоровью. Врачи определяют необходимость повторения обследования в зависимости от диагноза и состояния здоровья пациента. Кому-то рекомендуются регулярные обследования из-за иных факторов. Так, женщинам после 50 рекомендуется проходить ультразвуковую диагностику молочных желез груди и матки ежегодно. А при появлении жалоб требуется внеплановое обследование.

Ученые постоянно проводят исследования в целях доказать или опровергнуть влияния ультразвука на организмы людей, но до сих пор явного негативного эффекта выявлено не было.

Вредно ли УЗИ при беременности

В процессе проведения ультразвукового исследования через ткани тела беременной женщины проходят волны высокой частоты, отражающиеся от них и возвращающиеся обратно. Сигнал преобразуется в электрический, а на экран выводится определенное изображение. Существует также более сложное 4Д УЗИ плода, позволяющее получать объемное и даже цветное изображение. Чаще всего его делают беременным, когда мамы желают рассмотреть плод со всех сторон и записать видео на носитель.

Бытует мнение, что 3D и 4D ультразвуковые исследования вредны при беременности, так как требуют использования более высокой частоты волн, а это негативно влияет на развивающегося малыша. Отсюда вытекает вопрос, не вредно ли делать УЗИ на ранних сроках. Опасность заключается в следующем:

• В теле женщины и в ее плоде есть мельчайшие полости, заполненные газом.
• Когда через них проходят ультразвуковые волны, полости могут лопаться.

Для взрослых людей это безопасно, а вот при исследовании на начальных стадиях, например, на 4 неделе, это может и навредить.

Также под влиянием ультразвука клетки немного разогреваются за счет содержания воды. До сих пор неизвестно наверняка, как разрывы мельчайших пузырьков и разогрев клеток скажутся на только начавшем формироваться эмбрионе.

Зарубежные врачи негативно высказываются относительно того, можно ли делать УЗИ на начальных стадиях беременности или после родов при грудном вскармливании. Исключением являются определенные показания. Что касается врачей в нашей стране и на постсоветском пространстве в целом, они, в большинстве своем, не имеют ничего против подобных ранних исследований и назначают их даже в первые недели. При этом мало кто задумывается, не вредно ли делать УЗИ в том или ином случае?

Ультразвуковые исследования детей

Теперь выясним, насколько вредно часто делать УЗИ детям, так как многих родителей интересует данный вопрос. В действительности ребенку ультразвуковое обследование может потребоваться так же, как и взрослому, при разного рода заболеваниях и нарушениях в организме. Чтобы отслеживать динамику детского развития или вообще изначально выявить отклонение, врач может выписать направление на УЗИ ребенку.

В некоторых ситуациях ультразвуковое исследование требуется даже грудным детям, если у педиатров есть подозрения на какие-либо нарушения. В этом нет ничего опасного и необычного, особенно если обследование будет проводиться раз в месяц или еще реже.

Более частое повторение диагностики теоретически может оказаться вредным, но реальных научных доказательств этого не существует.

Существуют некоторые ситуации, при которых ультразвуковое исследование по сути не вредно, а просто доставляет дискомфорт или дает неточные результаты. Например, женщины часто интересуются, не вредно ли делать УЗИ малого таза или почек во время месячных. Строгих противопоказаний не существует, однако врачи все же советуют проходить обследование лишь в экстренных случаях.

Объясняется это следующими фактами:

• при месячных в матке собирается кровь со сгустками, которые могут помешать специалисту рассмотреть разного вида патологии;
• также при кровотечениях могут быть незаметны мельчайшие образования, среди которых кисты или полипы.

Таким образом, проходить исследование ультразвуком при месячных можно и это не вредно, однако может воспрепятствовать постановке правильного диагноза.

Достаточно популярен вопрос о том, можно ли делать УЗИ при простуде и температуре. В этом случае обследование тоже не навредит, однако результаты в отдельных случаях могут быть искажены. Особенно это касается обследования щитовидной железы, которая при любом ОРЗ и ОРВИ немного воспаляется, и на ней могут возникать единичные узелки, проходящие после выздоровления.

Вредным может оказаться УЗИ малого таза и простаты, когда пациенту нужно наполнить мочевой пузырь. Это касается людей, перенесших операцию на мочевыделительную систему или имеющих недержание мочи.

Подводя итоги, отметим, что в целом ультразвуковое исследование внутренних органов, а также развивающегося плода при беременности не может быть вредным при соблюдении нескольких простых правил, о которых вы теперь знаете.