Причины, симптомы и лечение деформирующего спондилеза позвоночника. Особенности деформирующего спондилеза поясничного отдела позвоночника

Упражнения при спондилезе – это одна из основных составляющих процесса лечения, которые разрабатываются индивидуально для каждого случая и занимают первое место среди профилактических мер заболевания. Спондилез – это патологическое состояние, связанное с дегенеративными процессами в позвоночнике человека.

Данному недугу подвержена большая часть населения. Человек, страдающий болезнью, чувствует дискомфорт в районе спины, теряет былую физическую активность. Первые проявления спондилеза люди начинают замечать в период от 20 до 50 лет. По наблюдениям врачей, с жалобами на симптоматику спондилеза обращается около 80% пациентов сорокалетнего возраста. Спондилез является следующим этапом остеохондроза, который занимает первенство среди заболеваний позвоночника у людей любого возраста. На развитие патологии влияют следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмы позвоночника;
  • возрастные изменения;
  • нарушения обменных процессов организма;
  • перегрузки опорно-двигательного аппарата.

Симптомы недуга могут отличаться зависимо от того, в каком районе опорно-двигательного аппарата он развился – шейного, грудного или поясничного.

Человек ощущает неприятные болезненные симптомы. Боль возникает из-за защемления нервных окончаний. Возникает чувство скованности, теряются амортизационные способности позвоночника. При спондилезе выпячиваются межпозвонковые диски. По этой причине возникает изменение структуры позвонков. Как следствие – происходит разрастание костной ткани, и образование остеофитов.

Больной чувствует ноющую боль в области поражения. На протяжении дня она может усиливаться. Примечательно то, что дискомфорт сопровождает человека при физических нагрузках и при состоянии полного покоя.

При шейном спондилезе из-за сдавливания сосудов могут наблюдаться симптомы кислородного голодания – шум в ушах, головокружение, потемнение в глазах. Такое явление возникает у людей, чья работа связана с длительным сидячим положением, а шея постоянно напряжена.

При спондилезе грудного отдела позвоночника больной чувствует дискомфорт в области между лопатками и грудине. Возникает чувство сдавленности легких, дыхание становится тяжелым. Как результат воспалительного процесса, наблюдается присутствие болезненных участков.

Патология пояснично крестцового отдела позвоночника проявляется болью нижней части спины. Ощущается дискомфорт во время наклонов. Может наблюдаться чувство скованности таза. Иногда боль отдает на нижние конечности. При спондилезе поясничного отдела позвоночника нарушается походка, человеку сложно преодолевать дальние расстояния.

Виды лечебной физкультуры

Лечебная физическая культура является одним из эффективных методов восстановления и терапии при патологических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

ЛФК при спондилезе подразумевает гимнастические упражнения и целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание и укрепление позвоночника и организма в целом.

Лечебная физкультура делится на несколько видов:

  1. Утренняя зарядка. Предполагает комплекс умеренных упражнений для утренней разминки. Благодаря утренней физкультуре, человек разминает позвоночник после длительного нахождения в одной позе. Следовательно, болезненные ощущения на протяжении дня выражаются гораздо реже.
  2. Производительная гимнастика при спондилезе шейного, грудного и пояснично крестцового отдела позвоночника. Такой вид физкультуры направлен на умеренную нагрузку всех групп мышц для восстановления амортизационной функции. Человек получает возможность поддерживать свой организм в физической форме, используя только те типы нагрузок, которые не усугубят ситуацию.
  3. Лечебная гимнастика сосредотачивает комплекс упражнений таким образом, чтобы направить его на поддержание физического состояния организма, и на лечение заболевания.
  4. Умеренная ходьба. Такой вид физкультуры актуален при грудной патологии. Возобновляется нарушенная ранее дыхательная функция. Укрепляются сосуды и сердечная мышца.
  5. Гидрокенезотерапия. Совмещает пользу физических упражнений с благоприятной для больного человека средой. Такой вид ЛФК предполагает комплекс упражнений, которые выполняют в водоеме.

В зависимости от ситуации, врач назначает один или несколько типов физкультуры, которые благоприятно влияют на общее состояние здоровья и оказывают терапевтическое действие.

Комплекс упражнений для ЛФК

Разработать комплекс необходимых упражнений должен лечащий врач. Не стоит делать это самостоятельно, вред от неправильной нагрузки может превысить предполагаемую пользу от занятия. При выборе упражнений во внимание принимаются физические способности, степень заболевания и широту поражения недугом.

Для поясничного отдела

Чтобы добиться полного расслабления мышц, лучше выполнять упражнения в положении лежа. Не стоит выполнять нагрузку на этапе обострения болезни, чтобы не усилить болевую симптоматику. Упражнения при спондилезе пояснично-крестцового отдела проводятся следующим образом.

Упражнение № 1

Лежа на полу, согнуть ноги в коленях. Руки должны лежать на полу параллельно туловищу. Согнутые ноги поднимать к груди. Рекомендуется повторять 5-6 раз.

Упражнение № 2

Стоя на коленях, опереться на вытянутые руки. Поднимать голову, одновременно выгибая спину. Это поможет разработать поясничный отдел позвоночника. Повторять процедуру 5 раз.

Упражнение № 3

Находясь на прежней позиции, вытянуть одну ногу назад и удерживать равновесие. Поочередно менять ноги. Повторять 4-5 раз.

Упражнение № 4

В той же позиции, сгибать руки в локтях. Пытаться достать плечами к полу. Темп упражнения можно выбирать самостоятельно, исходя от степени развития поясничного спондилеза и физических возможностей человека.

Для грудного отдела

При спондилезе грудного отдела позвоночника эффективными являются следующие процедуры.

Упражнение № 1

Сидя на удобном стуле, упереться верхним отделом спины в спинку стула. После этого необходимо прогнуться. Проделывать это нужно так, чтобы максимальная нагрузка приходилась на грудной отдел. Вернутся на исходное положение.

Упражнение № 2

В положении стоя разместить кисти рук на плечи. Постепенно поднимать одно плечо и опускать другое. Голова при этом должна следовать за опускающимся плечом.

Для шейного отдела позвоночника

Упражнение № 1

Лечь на спину на ровную плоскость. Под шею положить мягкий валик или небольшую подушку. Осторожно поднимать голову, отрывая ее от валика. После этого запрокидывать голову назад. Все движения должны быть медленными и плавными. Повторять 4 раза, с постепенным увеличением количества подходов.

Упражнение № 2

В той же позиции поворачивать голову влево – вправо, стараясь коснуться подбородком груди.

Другие методы лечения

Для эффективной терапии спондилеза рекомендуется выполнять не только гимнастические упражнения. Гимнастика при спондилезе хоть и является ключевым методом лечения, но приносит желаемый эффект только в комплексе других мероприятий. Более эффективное лечение достигается только при комплексном подходе к терапии болезни. Для этого применяют дополнительные методы восстановления.

Плавание

О пользе плавания знает каждый человек. В комплексе ЛФК, плавание играет роль процедуры релаксации, при этом происходит тренировка мышц и позвоночника. В воде нагрузка на позвоночник уменьшается, что приводит к устранению болевого симптома.

Плавание является эффективным методом восстановления работоспособности опорно-двигательного аппарата. Теплая вода расслабляет мышцы, снимает нагрузку с позвоночника и суставов. Важно помнить, что данной процедурой также нельзя злоупотреблять. Заплыв должен длиться не дольше 30 минут, после чего должен наступить отдых на 15 -20 минут.

Массаж

Правильно выполненный лечебный массаж позволяет остановить дегенеративные процессы межпозвонковых дисков. Кроме того, специалист данной отрасли, в процессе массажа способен устранить защемление нервов и сосудов. Благодаря этому исчезает множество симптомов спондилеза, улучшается кровообращение и общее состояние человека.

При подобных заболеваниях нежелательно доверять процедуру массажа людям без специального образования. Для того чтобы мероприятие оказало лечебное действие, мастер должен понимать весь процесс заболевания. Хорошо если массаж проводит врач вертебролог.

Питание

Правильное питание немаловажно во время лечения патологических процессов организма. На усмотрение лечащего врача, больным составляют специальную диету, которая направляется на уменьшение массы тела и обогащение необходимыми микроэлементами.

Избавится от лишнего веса необходимо, чтобы снять нагрузку с позвоночника. При этом полноценное питание должно восполнять необходимый запас витаминов и питательных веществ.

Спондилез – болезнь, которая требует от человека внимательность к собственному организму. Лечебная физкультура, правильное питание, физические упражнения и процедуры заметно улучшают состояние больного. Благодаря правильно составленному терапевтическому комплексу, можно добиться заметного улучшения со стороны состояния опорно-двигательного аппарата, и приостановить прогресс заболевания.

С возрастом под воздействием постоянных нагрузок в позвоночнике человека начинают развиваться дегенеративные процессы. Фиброзное кольцо подвергается дистрофическим изменениям, на краях позвонков образуются костные наросты, и выпячивается мякотное ядро. Все это приводит к тому, что позвоночник утрачивает свою гибкость и эластичность.

Спондилез может развиться в любой части позвоночника, но в большинстве случаев этому заболеванию подвержен поясничный, крестцовый и шейный отделы, а в грудном он встречается крайне редко.

Этому недугу наиболее подвержены люди, подолгу находящиеся в одной и той же позе, например, сидя за компьютерным столом. При отсутствии своевременного лечения следствием спондилеза может стать стеноз позвоночника.

Симптомы спондилеза

Примерно у трети людей спондилез развивается без каких либо симптомов и диагностируется уже на стадии появления осложнений. Общим симптомом заболевания является локализованная боль в пораженном отделе, усиливающаяся при длительной статической нагрузке, ходьбе, неудобной позе. В случае, если межпозвоночная грыжа ущемляет нерв, боль может отдавать в конечности или даже вызывать их слабость и миелопатию (повреждение спинного мозга).

Спондилез шейного отдела позвоночника

Из-за особенностей расположения спондилез шейных позвонков в большинстве случаев сопровождается сосудистыми нарушениями. Это проявляется в шумах, головной боли, потере равновесия, проблемах со зрительными органами и кровяным давлением. В некоторых случаях боль может сохраняться даже в состоянии покоя. Многие пациенты не догадываются, что постоянные боли в шейном отделе вызывает неправильное положение головы и тела. При длительном сидении в одной позе человеку необходимо разминать шею и плечи каждые 10-15 минут, а каждый час-полтора совершать небольшую прогулку, свободно опустив руки вдоль туловища.

Помимо медикаментозного лечения, эффективного лишь на начальных этапах заболевания, при лечении спондилеза шейного отдела применяются следующие методы:

  • иглоукалывание;
  • щадящая мануальная и вакуумная терапия;
  • электростимуляция;
  • магнитопунктура;
  • гирудотерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • лазеротерапия

Спондилез поясничного отдела

При спондилезе поясничного отдела в первую очередь крайне важен рациональный режим, не допускающий чрезмерные нагрузки и переохлаждение позвоночника. Помимо этого, в зависимости от индивидуальных особенностей и стадии заболевания, возможны следующие терапевтические процедуры:

  • парафино-озокеритовые аппликации;
  • электрофорез;
  • диатермия;
  • лечебный массаж и гимнастика;
  • ультразвук;
  • лечебные грязи;
  • радоновые ванны

Для облегчения боли в пояснице следует прилечь и подложить под нее валик.

Очень часто спондилез сопровождается образованием , приводящих к неврологическим нарушениям. Это может проявляться в виде болей, ухудшении работы внутренних органов, онемении и слабости в конечностях.

Для восстановления межпозвоночных дисков необходимо, в первую очередь, улучшить кровообращение и увеличить поступление крови в больные участки. Делается это при помощи сочетания лечебной физкультуры и медикаментов, способствующих улучшению кровообращения, снимающих спазмы и благотворно влияющих на восстановление костной и хрящевой ткани.

При устойчивом болевом синдроме назначают .

Спондилез грудного отдела позвоночника

Спондилез грудного отдела встречается крайне редко. Но так как эта часть крепко зафиксирована ребрами, он протекает бессимптомно, и боли появляются уже после формирования осложнений: межпозвоночной грыжи и остеофитов.

Лечение спондилеза грудного отдела включает:
  • медикаментозное лечение;
  • массажи и щадящую мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • иглоукалывание;
  • лечебную гимнастику

Лечение

Лечить спондилез необходимо комплексно. Массаж, иглоукалывание и остеопатические техники позволяют снять излишний тонус мышечной ткани. А для уменьшения болевых ощущений и отечности применяется гирудотерапия. Также помогут физиотерапевтические процедуры, включающие ультразвук, электрофорез, ударно-волновую терапию.

Для закрепления результата обязательны занятия лечебной физкультурой, которые стимулируют мышечную деятельность и кровоток в поврежденных тканях, сохраняя таким образом подвижность позвоночника. Упражнения следует выполнять в позе, не нагружающей позвоночник (например, лежа). Выполнять упражнения можно только после тщательной разминки, внимательно контролируя свое состояние. При появлении болевых ощущений упражнение необходимо тут же прервать и попробовать повторить в конце тренировки или в другой раз. Цель лечебной гимнастики состоит в том, чтобы постепенно растягивать позвоночник и улучшать поступление крови в больной отдел.

При серьезных осложнениях необходимо хирургическое вмешательство. Категорически противопоказано вытягивание позвоночника, интенсивный массаж и мануальная терапия.

К сожалению, полное выздоровление при спондилезе вряд ли произойдет. Но при правильном лечении можно остановить его развитие и купировать симптомы. Как правило, лечение спондилеза направлено на устранение воспалительных процессов и болевых ощущений. Это облегчает состояние больного, но, к сожалению, не избавляет от причин самого недуга.

Следует помнить, что даже после исчезновения боли в спине для предотвращения обострений необходимо изменить свой образ жизни - исправить осанку, максимально уменьшить нагрузку на позвоночник.

Гимнастика при спондилезе поясничного крестцового отдела позвоночника используется в качестве основного средства борьбы с этим заболеванием наряду с медикаментозным лечением и методами физиотерапии. Назначенные лечащим врачом физические упражнения во многих случаях позволяют предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Ниже будут описаны некоторые из упражнений, позволяющих при спондилезе поясницы снять болезненные ощущения. Самостоятельно заниматься ЛФК при этом заболевании не рекомендуется, лучше всего это делать под контролем специалиста, который укажет пациенту на ошибки.

Возможные результаты использования специальной гимнастики при спондилезе

Обычно нужный комплекс упражнений для спины подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке после всестороннего осмотра больного, постановки точного диагноза. Поэтому лечебная зарядка для разных больных может существенно отличаться как количеством выполняемых движений, так и самими упражнениями.

Такая физкультура преследует следующие цели:

Назначенный комплекс лечебной физкультуры не всегда может полностью излечить человека от недуга, но помогает остановить прогресс болезни.

Кроме указанного выше положительного воздействия на организм больного, происходит улучшение кровообращения в пораженных районах спины, насыщение тканей кислородом. Это устраняет основные симптомы болезни, позволяет пациенту вернуться к прежнему образу жизни.

Что надо знать перед применением оздоровительного комплекса

Специальную гимнастику надо проводить с учетом специфики заболевания. Обычно врач, присутствующий при выполнении упражнений, проводит инструктаж больного перед занятием. Но пациент должен помнить, что есть правила, которые надо неукоснительно выполнять. Нельзя вводить в гимнастический комплекс движения на скручивание, так как это приведет к усилению боли.

Если во время движений пациент почувствовал сильную боль или дискомфорт, то надо сразу прекратить выполнение комплекса. Если ранее такие же движения не вызывали появления болезненных ощущений, то он должен обратиться к лечащему врачу, пройти проверку, так как боль может быть индикатором прогресса болезни.

Чтобы правильно оценить свои ощущения, человек должен провести пробные занятия под руководством специалиста. При этом перед упражнениями не надо принимать никаких медикаментов, выписанных врачом. Такой способ позволяет пациенту впоследствии правильно оценить свое состояние.

Занятия начинают с малой нагрузки, которую постепенно увеличивают после консультации с врачом. Вначале делаются простейшие движения.

После того как врачи подберут нужный гимнастический комплекс, рекомендуется посетить несколько занятий, где будет присутствовать врач. Специалист поможет правильно выполнять нужные движения, проследит за качеством выполнения комплекса. Если лечащий врач разрешит, то больной сможет заниматься физкультурой у себя дома. Обычно это происходит, если у человека болезнь находится в начальной стадии.

Надо знать, что лечение этого недуга потребует длительного времени. Поэтому положительные результаты будут заметны только через 4–5 месяцев упорных тренировок. Бросать гимнастику нельзя, так как недуг снова начнет прогрессировать.

Все движения должны выполняться плавно, без большой амплитуды и толчков. Усложнение комплекса происходит только тогда, когда больной с легкостью выполняет предыдущий уровень.

Комплекс, применяемый при спондилезе поясничного отдела

Так как при этом заболевании у пациента на позвонках появляются специфические наросты, которые доставляют сильную боль при прикосновении, и человек не может лежать на спине, гимнастические движения должны проводиться при нахождении пациента в положении на животе. Врачи для лечения больного чаще всего используют некоторые из приведенных ниже комплексов:

  1. Больного заставляют лечь на живот, положить руки за голову. После этого он должен осторожно приподнять корпус. Затем руками человек делает круговые движения, пытаясь соприкоснуться лопатками, насколько это возможно в данный момент. Затем следует фиксация позы на 5–10 секунд и плавный возврат в начальное положение. Эти движения надо повторить от 3 до 7 раз.
  2. Человек ложится на живот, а затем начинает приподнимать прямые ноги на максимально возможную высоту. При этом торопиться больному не надо. Все движения должны выполняться плавно и размеренно. Рекомендуется максимально напрягать только ягодичные мышцы, а вверх тянущее движение делать только посредством пяток. После достижения максимально возможной амплитуды больной на 8–9 секунд фиксирует полученную позу. После этого осуществляется плавный возврат в начальное положение.
  3. Человек ложится на живот, складывает руки за голову, поднимает корпус. После этого производится максимально возможное сведение лопаток, которое фиксируется на протяжении от 5 до 12 секунд. Затем больной расслабляет тело. Выполняют эти движения от 3 до 8 раз.

Весь описанный выше комплекс считается самым распространенным среди больных спондилезом. Его врачи рекомендуют применять на всех стадиях борьбы с болезнью. Но у этого комплекса есть ограничение - его нельзя использовать во время обострения недуга. В такие периоды врачи предписывают больному прием медикаментозных лекарственных средств и полный покой.

Как уже было сказано выше, лечение недуга занимает длительный период. Поэтому пациент должен выполнять все предписания доктора. Если прекратить занятия физкультурой или прием препаратов, то возможно усиление заболевание, появление осложнений, которые приведут человека к параличу, а затем к инвалидности.

Под деформирующим спондилезом поясничного и шейного отделов понимают процесс, который характеризуется дистрофическими изменениями , происходящими в межпозвоночных дисках. При таком заболевании появляются проблемы не полностью с диском, а только фиброзным кольцом , его переднебоковыми отделами. Там образуются разрастания костной ткани , которые называют остеофитами.

Причины появления

С возрастом, в результате воздействия физических нагрузок, а также других разнообразных внешних причин, может начать развиваться остеопороз позвонков. Они опускаются вниз, и диски, расположенные между, ними становятся более плотными. Такие нарушения являются основными признаками старения организма.

Старение межпозвонковых дисков начинается достаточно рано. Они не могут самовосстанавливаться , а из-за того, что тело постоянно находится в вертикальном положении, происходит недостаток питания тканей , нагрузка на позвоночник увеличивается. Со временем гиалиновый хрящ разрушается, поэтому его ткань меняется на соединительную, а сопротивляемость хряща к различным механическим нагрузкам становится гораздо ниже. Кроме того, амортизация ядра становится хуже, поэтому межпозвоночный диск становится более жестким, он перестает выполнять свои функции в необходимой для организма мере.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Диагностика

В случае спондилеза поясничного отдела основной метод диагностики – это рентгенография . Чтобы информативность была лучше, она проводится в трех проекциях – боковой, косой, а также прямой. На снимках будут хорошо заметны остеофиты.

Кроме того, проводят МРТ , которая даст возможность получить полное представление также и о том, в каком состоянии находится весь мышечно-связочный аппарат.

Симптомы

Как правило, начало проходит без характерных симптомов либо замечается только небольшая скованность движений. В стадии развития такое заболевание обладает следующими симптомами:

  • болевые ощущения , сконцентрированные в районе поясничного отдела, а также в ногах, она имеет тенденцию увеличиваться при попытках каких-либо активных движений и к концу дня;
  • хромота во время ходьбы как результат боли в икрах;
  • затруднение движения во время наклона ;

При второй и третьей стадии будут свойственны такие симптомы:

  • потеря чувствительности кожи на ягодицах;
  • чувство легкого покалывания в ногах;
  • затруднение отведения ноги в сторону.

Чем больше запущено данное заболевание, тем проявления его симптомов будет сильнее, и тем короче становятся периоды вне обострения.

Способы лечения

Как лечить спондилез с помощью медикаментов?

Начать лучше всего на ранних стадиях развития болезни, так как в противном случае может образоваться хронический радикулит . Для снятия воспалительного процесса и избавления от боли назначаются лекарства, они не окажут существенного влияния на ход патологического процесса, но помогут избавить от болевых ощущений и вернуть к полноценной жизни. Для купирования сильных болей выписывают анальгетики, такие как ибупрофен, кетонал, диклофенак, индометацин. Препараты в таблетках используются в легких случаях, в более сложных случаях применяют инъекции или комбинации таблеток и инъекций. Чтобы препятствовать развитие, врач может назначить препараты естественных компонентов хрящевой ткани.

Немедикаментозное

Массаж


Проведение массажа при спондилезе является значимым, так как у него следующие цели:

  • снятие повышенного напряжения мышц;
  • снижение боли;
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление мышц.

Методика его выполнения всегда зависит от того, на какой стадии находится болезнь и какая у него клиническая картина. Методика массажа обязательно должна разрабатываться отдельно для каждого человека, учитывая его состояния. Когда она находится на стадии обострения, массаж категорически противопоказан .

Народные методы

Лечение народными средствами позволяет сделать меньше болевые ощущения и риск появления осложнений, а также увеличить подвижность мышц.

  • Немаловажной проблемой при спондилезе является нарушение сна в результате неврозов, справиться с которыми могут успокаивающие препараты. Для этого используют настойку валерианы, мяты и лаванды .
  • Хорошим средством является перцовая настойка , с помощью которой проводят растирания области поражения. Обработка перцевой настойкой проводится один или два раза в день на протяжении месяца.
  • Для избавления от воспалительного процесса используют настой, приготовленный из корня петрушки, ягод бузины и листьев крапивы.
  • Чтобы облегчить симптомы спондилеза также используют компрессы . Один из таких методов – лист лопуха . Лист растения смачивается прохладной водой и прикладывается на поясницу. Сверху на него кладется что-то теплое (например, шарф) и крепко привязывается. Такой компресс держится на протяжении одного или двух часов. Листья лопуха с длинным черенком можно также заготавливать на зиму, для этого его нужно высушить в тени. Зимой такой лист просто размачивается в холодной воде и используется по назначению.
  • Для лечения спондилеза также используют горчицу . Для этого одну столовую ложку горчичного порошка растирают в теплой воде (около 40 градусов) до консистенции сметаны. Полученную кашицу наносят на кусок ткани и прикладывают к больному месту. Такой согревающий компресс держат чуть меньше часа.

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений

Правильная физическая нагрузка способна укрепить мышцы и уменьшить сдавливание позвонков в пояснице, а также расслабить те, которым это необходимо.

Подобрать все необходимые упражнения лечебной физкультуры должен лечащий врач, он учтет повреждение позвоночника и присутствие каких-либо сопутствующих заболеваний.

Во время выбора физических упражнений обязательно нужно учитывать следующее:

  1. Чтобы эффект от физкультуры был лучше, не нужно выполнять упражнения в положении стоя. Для этого лучше лечь на живот или спину, присесть на корточки;
  2. Когда заболевание находится в состоянии рецидива, выполнять какие-либо упражнения не рекомендуется, особенно те, которые на разгибание поясницы. Нельзя увеличивать сдавливание нервов;
  3. В перерывах между упражнениями все мышцы тела лучше как можно больше расслабить;
  4. Поясницу стоит зафиксировать при помощи специального ортопедического пояса, так как это понизит давление внутри дисков.

Физиотерапия

Благодаря физиотерапии можно снять боль, увеличить и облегчить движение позвоночника , приостановить процесс воспаления, уменьшить напряжение мышц, ускорить восстановительные процессы, а также нормализовать кровообращение.

  1. Одним из видов физиотерапии является электрофорез . Это метод лечения, при котором лекарства вводятся в организм человека через кожу и слизистые оболочки с помощью постоянного тока. В качестве лекарства чаще всего используется новокаин.
  2. Лечение лазером, которое также называют лазеротерапией позвоночника , — это такой способ лечения, который заключается в воздействии лазерных волн определенной частоты и силы на позвоночник. Такая процедура является полностью безболезненной. В зависимости от того, какой тип лазера используется, пациент может не чувствовать никаких воздействий либо ощущать лишь легкое тепло.
  3. Еще один метод физиотерапии – магнитотерапия . Он основан на использовании магнитного поля, обладающего противоотечным, сосудорасширяющим, болеутоляющим, а также успокаивающим действием. При воздействии магнитного поля на человеческий организм можно устранить воспалительные процессы, а также повысить его сопротивляемость к разнообразным вредным факторам.
  4. При различных заболеваниях позвоночника также используется мануальная терапия . Она представляет собой целый комплекс способов, которые направлены на то, чтобы восстановить нормальное положение как межпозвоночных дисков, так и позвонков. Проводить такую процедуру может только специально обученный врач, так как такая терапия считается очень тяжелой в своем исполнении, и если ее неправильно провести, может появиться серьезная угроза здоровью пациента.Вся процедура мануальной терапии проводится без каких-либо аппаратных методик, задействованы только руки специалиста . Главной целью мануальной терапии считается купирование боли , а также восстановление нормальной подвижности позвоночника. Но стоит отметить, что такой метод не оказывает воздействия на механизмы развития заболеваний, не делает меньше разрушение хрящевой и костной ткани.
  5. Еще один метод физиотерапевтического воздействия – остеопатия . Он напоминает мануальную терапию, однако является более щадящим. Основная цель такого лечения вовсе не устранение симптомов, а активация и возбуждение естественных механизмов организма в борьбе с причинами возникновения заболевания.

Существуют противопоказания физиотерапии:

Лечение с помощью физиотерапевтического метода должно проходить только в состоянии ремиссии . Проводить его лучше всего только по назначению врача, учитывая все индивидуальные особенности организма.

Вытяжение позвоночника

Во время острого спондилеза поясничного отдела метод вытяжения считается очень эффективным .

В большинстве случаев такой способ используется очень редко , его применяются с целью облегчения симптомов, связанных с этой болезнью. Современная методика дает возможность создать тягу, которая устранит мышечные спазмы. Таким образом, можно провести коррекцию расположения позвонков, избавиться от их смещения и выправить позвоночник.

Все процедуры обязательно должны проводиться под строгим контролем врача .

Существует два вида вытяжения:сухое и подводное.


Для сухого вытяжения применяются специальные столы, которые будут способствовать равномерной вытяжке. Такие столы бывают как горизонтального, так и вертикального типа. Вытяжка будет происходить благодаря собственному весу. Во время проведения такой процедуры обязательно нужно контролировать нагрузку на мышцы. Кроме того, можно использовать специальные утяжелители. Кроме того, бывает ручное вытягивание с помощью специального тренажера, конструкция которого способствует выправлению позвоночника без побочных эффектов и каких-либо неприятных ощущений.


Подводное вытяжение может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Такой способ считается более щадящим, так как вытяжение смягчается в результате воздействия теплой воды. Она уменьшает дискомфорт в результате расслабления мускулатуры и нервных окончаний, а также усиливает расстояние между дисками, уменьшая, таким образом, нагрузку на нервы спинного мозга.

Хирургическое лечение

Метод хирургического лечения используется только в тех случаях, когда из-за остеофитов происходит сдавливание нервных корешков , расположенных недалеко от них, поэтому появляется нарушение различных функций внутренних органов.

В настоящее время чаще всего используются малоинвазивные методы оперативных вмешательств. К ним относятся:

  • установка дистрактора – специального фиксатора , который дает возможность расширить межпозвоночный промежуток, который был сужен остеофитами, после чего произвести его фиксацию его так, чтобы позвонкам вернулось анатомически правильное положение;
  • ламинопластика – удаление поврежденного участка дужки с его заменой на титановый или аутокостный имплантат, а также удаление того места, на котором имеются остеофиты.

Прогноз

Если не провести необходимое лечение деформирующего спондилеза, то это может привести к тому, что остеофиты начнут появляться на позвонках . В результате этого могут появиться постоянные боли, что может стать причиной инвалидности . Еще одно из осложнений, которое может появиться при этой болезни, — это сужение канала позвоночника до его критического состояния.

Для удачного лечения необходимо как можно раньше начать борьбу в виде различных терапевтических мероприятий. Если строго выполнять все предписания лечащего врача, то можно добиться стойкой ремиссии, а также притормозить дальнейшее развитие патологии.

Деформирующий спондилез является хроническим заболеванием . Его достаточно сложно вылечить , однако при правильном подходе можно добиться ремиссии не допустить негативных последствий.

Спондилез – болезнь, которая возникает в позвоночнике и провоцирует разрастание в тканях шипов и выступов. После этого просвет в межпозвоночном канале постепенно уменьшается и травмирует сосуды. Это оказывает негативное воздействие на сухожилия и нервы в зоне спондилеза. Необходимо знать, как правильно вылечить заболевание, чтобы оно не привело к опасным осложнениям.

Спондилез возникает у пациентов после 40 лет. Чаще всего он появляется у мужчин. Заболевание поражает позвонки в шее с 75% вероятностью. Если вовремя не начать лечение, спондилез приведет к сращиванию позвонков между собой. Это вызывает опасные осложнения, боли и воспаления.

Виды заболевания

Врачи выделяют 4 основных вида спондилеза:

  • Шейное заболевание;
  • Поясничный вид болезни;
  • Распространенный спондилез.

Последний вид обычно возникает сразу в двух участках тела и поражает большую область позвоночника. В этом случае необходимо комплексное лечение.

Шейный вид заболевания

Шейный спондилез обычно возникает у мужчин после 50 лет. К этому заболеванию может привести остеохондроз шейного отдела или переохлаждение.

Для лечения шейного спондилеза врачи назначают блокады новокаином и нестероидные средства для снятия боли. Необходимо также принимать миорелаксанты, чтобы расслабит мышцы в области шеи. После этого болевой синдром будет проходить.

Болезнь может вызвать такие осложнения в организме:

  1. Артериальная гипотензия;
  2. Стеноз в позвоночнике;
  3. Падение зрения;
  4. Паралич в конечностях.

Чтобы обезопаситься от шейного спондилеза, необходимо делать упражнения для шеи. Каждый час при сидячей работе нужно выполнять повороты головой вправо-влево, вперед-назад. Для сна рекомендуется подбирать ортопедическую подушку и матрас средней жесткости. Старайтесь избегать лишних травм и перегрузок шеи.

Данный вид заболевания вызывает боль вдоль ребер и прострелы в груди. Из-за частых приступов пациент начинает просыпаться 2-3 раза за ночь. Грудной спондилез вызывает одышку и покалывание за грудиной. Впоследствии у человека нарушается осанка, и формируются другие заболевания грудного отдела.

Если вовремя не начать лечения грудного спондилеза, он может привести к параличам и к нарушениям половых функций. Это заболевание вызывает недержание мочи и кала, а также межпозвоночную грыжу.

Чтобы не спровоцировать данную болезнь, всегда держите спину прямо и занимайтесь спортом без больших нагрузок (плавание, йога, фитнес). При первых болях в груди необходимо провести диагностику и обратиться к специалисту.

Этот вид появляется с 10 процентной вероятностью по отношению к другим типам спондилеза. Костные выступы и шипы возникают в поясничной зоне. Если вовремя не начать лечение, пациент может навсегда остаться инвалидом.

Следует выделить некоторые причины поясничного спондилеза:

  • Наследственный фактор;
  • Проблемы с обменом веществ;
  • Перелом в пояснице;
  • Перегрузка позвоночника;
  • Опухоли в поясничной области;
  • Проблемы с осанкой;
  • Искривление позвоночного столба.

При данном заболевании пациент чувствует сильную боль в спине и в ногах. При запущенной стадии ощущается онемение на коже. Несвоевременное лечение приводит к атрофии мышц и к нарушению работу спинного мозга. Данный вид спондилеза вызывает паралич, скованность в опорно-двигательном аппарате и недержание мочи.

Чтобы не допустить заболевание, нужно ежедневно потреблять норму витаминов и микроэлементов и заниматься 3 раза в неделю плаванием. После 50 лет рекомендуется ограничиться от тяжелой физической нагрузки и не поднимать тяжести. Ежедневно следите за осанкой или носите фиксирующие корсеты.

Основные причины заболевания

Чаще всего несколько причин влияет на формирование спондилеза. Вот некоторые из них:

  1. Проблемы с обменными процессами в организме;
  2. Отложение солей в суставах;
  3. Большие нагрузки на позвоночный отдел;
  4. Сидячий образ жизни, частое пребывание в одной позе;
  5. Травмы в позвонках;
  6. Частые переломы и вывихи;
  7. Изменения с возрастом, влияние других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  8. Искривление позвоночного столба. Чаще всего это происходит при сколиозе и кифозе;
  9. Спортивные ушибы в спине.

Чтобы не допустить появление спондилеза необходимо вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и не давать большие нагрузки на организм.

Симптомы заболевания

Спондилез влияет на работу нервной системы, затрагивает сосуды и зону спинного мозга. Основные признаки заболевания:

  • Боль в позвоночнике. Бывает с прострелами или ноющего вида. Обычно приступы усиливаются после большой нагрузки на организм. При хроническом заболевании негативный симптом может появиться при обычной ходьбе и даже в момент отдыха;
  • Скованность в движении. Чтобы не усиливать боли человек начинает меньше двигаться и остается в статической позе. Это приводит к скованности мышц и ограничивает подвижность позвонков. Они начинают медленно срастаться, и даже при большом желании пациент не может выполнить нужное движение;
  • Проблемы с осанкой. После сращиваний позвонков каркас спины постепенно меняется и сгибается. Это приводит к заболеванию сколиозом.

При первых признаках боли в спине необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы начать лечение на первой стадии заболевания.

Симптомы шейного вида болезни

Если у пациента начинается шейный спондилез, он выделяется такими симптомами:

  1. Боли в голове, мигрени;
  2. У человека часто кружится голова без особой причины;
  3. Падение зрения;
  4. Появляются черные точки перед глазами;
  5. Неприятный звон в ушах;
  6. Хруст в момент движения шеей;
  7. Онемение кожного покрова в зоне головы и шеи;
  8. Проблемы со сном. Пациент ночью не может найти удобного положения и часто просыпается из-за болей;
  9. Скованность в шее;
  10. Резкое повышение или понижение артериального давления;
  11. Перед глазами появляются цветные пятна.

Симптомы грудного типа болезни

Грудной спондилез может привести к таким неприятным симптомам:

  • Боль одностороннего характера;
  • У человека болят ребра и грудина;
  • Боли в позвоночнике.

Симптоматика поясничного вида болезни

Поясничный спондилез может спровоцировать такие симптомы в организме:

  1. У пациента начинается легкая хромота;
  2. Боли и прострелы в области ягодицы;
  3. Ноги иногда стают легкими («ватными») или слишком тяжелыми («каменными»);
  4. При ходьбе негативные симптомы усиливаются;
  5. Если пациент сгибает спину вперед, тогда болевой приступ постепенно проходит.

Диагностика болезни

Чтобы правильно определить вид спондилеза и назначить верное лечение, нужно вначале пройти диагностические процедуры. Врачи в первую очередь назначают:

  • Рентген. Он позволит увидеть наросты на позвоночнике, их точный размер, форму и месторасположение. В момент лечения рентген позволяет следить за процессом выздоровления;
  • МРТ. Эта диагностика стоит дороже. Она позволяет точнее увидеть стадию заболевания, определяет до миллиметра размер нароста;
  • Компьютерная томография. Показывают необходимую информацию по болезни. Стоит дешевле, чем МРТ.

После определения особенности болезни и стадии спондилеза, врач назначает точное лечение.

Правила терапии препаратами

Если на первой стадии начать терапию спондилеза, тогда осложнения и инвалидность не наступят. Необходимо принимать несколько препаратов для комплексной терапии. Врачи обязательно назначают нестероидные лекарства. Они помогут снять боль, воспаление и отеки в тканях. К таким препаратам относится:

  1. Пенталгин;
  2. Диклофенак;
  3. Ибупрофен.

Принимать лекарства нужно в точной дозировке, которую определил лечащий врач. Обычно прием таблеток нужно осуществлять 3 раза в день. Можно использовать лекарства в виде мази и наносить на болевую зону. Иногда врачи назначают уколы для снятия острой боли.

Лекарственные блокады с использованием новокаина делают только в пораженную область позвоночника. Инъекции можно выполнять 2-3 дня, чтобы снять сильное воспаление и болевые приступы.

Процедуры для лечения заболевания

Врачи назначают физиотерапевтические процедуры для лечения спондилеза, для улучшения общего состояния пациента и для снятия негативных симптомов. Самыми действенными считаются такие терапевтические методы:

  • ЛФК. Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы спины, выпрямить позвоночник и вернуть подвижность. Делать упражнения нужно только под присмотром врача;
  • Массаж. Специалист воздействует на болевую область позвоночника, снимает напряжение в мышцах и улучшает циркуляцию крови;
  • Процедура электрофореза. Для нее применяется новокаин и фрористый кальций;
  • Иглоукалывание. Доктор ставит специальные иголки, чтобы воздействовать на активные точки тела. После процедуры проходит боль, зажатость и воспаление;
  • Волновая терапия. На пораженную спондилезом область воздействуют волновым прибором. Курс процедур поможет укрепить иммунитет, устранить заболевание и улучшить кровообращение.

В момент лечения пациент должен обязательно носить корсет, чтобы держать ровно позвоночник и не допустить сращивания. Именно врач подбирает правильную модель ортопедического корсета.

Хирургические методы лечения

Если пациент сильно запустил спондилез, тогда процедуры и лекарства могут не помочь в выздоровлении. В этом случае назначается оперативное вмешательство. Хирург делает небольшой надрез в поврежденной зоне и удаляет наросты на позвоночнике. Их можно обрезать или спилить специальными приборами. В крайних случаях можно заменить полностью пораженные позвонки на протезы.

Чтобы не допустить операции, необходимо регулярно посещать врача, следовать назначенному курсу терапии и сообщать специалисту о любых изменениях в состоянии здоровья.

Спондилез при неверной терапии может привести к опасным последствиям. Также если не обращать внимания на неприятные симптомы и не посещать врача, болезнь перейдет в хроническую стадию. Вот какие последствия может вызвать спондилез:

  1. Опасная межпозвоночная грыжа;
  2. Мышцы в спине атрофируются;
  3. Пациент может остаться полностью обездвиженным;
  4. Появляются парезы в конечностях;
  5. Возникает паралич;
  6. Травмы в спинном мозге;
  7. Стеноз в области позвоночного канала;
  8. Возникает недержание мочи и кала.

Всех опасных последствий можно избежать, если ответственно относиться к своему здоровью, не давать большие нагрузки на организм и при первых болях проводить диагностику позвоночника.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить возникновение спондилеза, или повторно не спровоцировать появление наростов после лечения, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • С молодости нужно заниматься физическими упражнениями. Можно делать зарядку или ходить 2 раза в неделю в тренажерный зал;
  • Посещайте бассейн. Плавание благотворно влияет на состояние спины;
  • При сидячем образе жизни делайте частые разминки, растягивайте мышцы позвоночника;
  • Старайтесь не сидеть в одном положении более 10 минут подряд;
  • Следите за осанкой и держите спину всегда прямо;
  • Соблюдайте правила питания, не набирайте лишний вес;
  • Употребляйте сезонные овощи и фрукты, отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам;
  • Пейте 2 литра воды ежедневно, чтобы обмен веществ был всегда в норме.

Мифы о заболевании

Некоторые люди привыкли неправильно думать о спондилезе и применять неверные методы терапии. Пора развеять некоторые мифы и узнать точную правду о спондилезе:

  1. Миф №1. «Спондилез проявляется в отложении солей». На самом деле это не верно. Заболевание вызывает костный нарост, и соли в этом случае не имеют никакого значения. Костные шипы вызывают воспаление, боль и сжатость;
  2. Миф №2. «Можно вылечить спондилез мазями». На самом деле необходим только комплексный подход. Пациент должен принимать таблетки, делать упражнения и посещать процедуры. На запущенной стадии мази могут вообще не помогать;
  3. Миф №3. «Надо заниматься лечением только спондилеза». Заболевание спондилезом не происходит просто так. Оно возникает при развитии в спине остеохондроза. Именно поэтому нужно лечить два заболевания одновременно, используя комплексный подход;
  4. Миф №4. «Использование мануального лечения поможет вылечить спондилез». На самом деле мануальная терапия может только снять легкую боль и зажатость. На причину болезни такая процедура не повлияет. Ее можно использовать в комплексном лечении;
  5. Миф №5. «При спондилезе необходимо делать операцию позвоночника». На самом деле это заболевание можно легко вылечить без оперативного вмешательства. Достаточно использовать лекарства и назначенные процедуры. Операция назначается только при межпозвоночной грыже, которую спровоцировал спондилез;
  6. Миф №6. «Спондилез появляется только у пожилых людей, и лечить его не имеет смысла». На самом деле болезнь может начаться и в молодом возрасте при травмах и ушибах. Даже в пожилом возрасте отказываться от терапии нельзя. Существует множество методик, которые в комплексе помогают излечить спондилез, улучшить качество жизни или приостановить процесс болезни.

Чтобы спондилез не возникал в позвоночнике, необходимо регулярно делать растяжку спины, следить за питанием и посещать врача раз в полгода. Если болезнь все-таки обнаружена, тогда нужно направить все силы на верное лечение и соблюдать рекомендации доктора.