Пропал вкус еды что делать при простуде. Что делать, если пропало обоняние и чувство вкуса еды

Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Для восстановления применяют лекарственные средства заводского производства и народные методы. Большинство из них обладают высокой эффективностью и способствуют быстрому выздоровлению. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Общие сведения

Часто при простудных заболеваниях люди сталкиваются с тем, что пропало обоняние и вкус. Такое явление провоцирует ринит. Больные не способны различать запахи и вкусы именно из-за перенесенной простуды, когда для устранения насморка в течение длительного времени не предпринимались никакие меры, или они были недостаточными.

Когда пропало обоняние при насморке, этому явлению может способствовать другая причина. К примеру, полученная травма головы, что обусловило повреждение носовой перегородки. Она иногда искривляется, ломается.

Другие факторы:

  • образование в носовой полости полипов;
  • курение;
  • человек вдыхает вредные для органов дыхания и всей дыхательной системы вещества химического происхождения;
  • формирование в носу новообразования.

В очень редких случаях обоняние способно пропадать из-за врожденного дефекта.

В медицине выделяют отклонения, связанные с дифференциацией запахов. Их называют гипосмией или аносмией. При гипосмии происходит временное или периодическое ослабление обоняния. Когда у пациента наблюдается аносмия (полное отсутствие обоняния), он полностью перестает чувствовать ароматы.

Медикаментозная терапия

Восстановление нередко выполняется посредством лекарственных препаратов, которые должен назначать исключительно врач. Он точно может определить, по какой причине у человека пропало обоняние, почему он не ощущает вкуса.


Популярностью при рассматриваемой проблеме пользуются препараты:

  1. Назол.
  2. Нафтизин.
  3. Лазолван Рино.
  4. Галазолин.

Указанные средства оказывают сосудосуживающее действие. Положительный результат с их помощью достигается за счет устранения отечности слизистой поверхности. Однако лечение ими может осуществляться не более 1 недели. Это связано с провоцированием привыкания. Кроме того, их эффективность существенно ослабевает.

Если пропало обоняние из-за аллергического ринита, обычно пациенту назначают антигистаминное лекарство. Если не помогает или случай очень серьезный, используют кортикостероиды местного действия. Например, Эдем, Фликсоназе, Назонекс и пр.

Если после насморка пропало обоняние, и это отклонение спровоцировано синуситом, терапия осуществляется только согласно рекомендациям лор-врача. Только лечащий врач способен оказать соответствующую помощь. Самолечение приводит к очень серьезным последствиям. Из-за воспалений, которые появляются в пазухах, развиваются такие патологии, как менингит, сепсис и т. д.

Терапия народными средствами

Нюх удастся вернуть посредством народной медицины. Иногда достаточно выполнить простые упражнения. Следует поочередно напрягать и расслаблять носовые крылья.


Чтобы рецепторы начали снова выполнять свои функции, нужно выдерживать напряжение в течение более длительного времени. Упражнение выполняют в течение суток несколько раз. Такое лечение проводится каждый день, пока не удастся полностью получить положительный результат.

Можно восстанавливать утерянные функции путем выполнения промываний пазух носа, с применением соленой воды. Чтобы получить нужный раствор, нужно вскипятить стакан воды и развести в нем 1 ч. л. поваренной соли. Можно использовать морскую соль.

Как восстановить обоняние? Нужно 1 ноздрю закрыть пальцем, в это время второй нужно не спеша втягивать полученное лекарство. Посредством такой процедуры допустимо проводить лечение не только взрослых пациентов, но и детей. Дополнительно на 200 мл воды добавляют несколько капель йода.

Эфирные масла

Что делать если исчезли вкус и обоняние? Преодолеть проблему удастся с применением эфирных масел. Необходимо в небольшой эмалированной посуде вскипятить 200 мл воды. В жидкость добавляют несколько капель мятного эфирного масла, лаванды, мелиссы. Можно выбрать любое масло, которое нравится. В смесь надо вылить 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока.

Вернуть обоняние после насморка удастся, если делать паровые ингаляции.

Пациент должен наклонить лицо над емкостью и вдыхать носом пар. Можно быстро избавиться от ринита и вернуть пропавший вкус, запах.


Достаточно проводить процедуру 2-3 дня. Однако нельзя сразу отказываться от ингаляций после наступления улучшения. Следует закрепить результат путем проведения еще нескольких процедур.

Варианты домашнего лечения

Для возвращения обоняния при насморке применяют лимонный сок или цикламен. Такое средство прекрасно справляется с ринитом и его последствиями. Лечение проводится очень просто. Нужно втягивать сок обеими ноздрями. Другой вариант: закапывать сок в ноздри при помощи пипетки. Больной начнет ощущать запахи и вкусы через несколько дней. Манипуляция проводится до 4 раз в сутки.

Не чувствую запахов, что делать? В народе популярностью пользуется ментоловое масло.

Его нужно закапывать в каждый носовой ход по 2-3 капли. Чтобы ускорить момент наступления положительного эффекта, следует смазывать кожный покров носа с обеих сторон.

Как вернуть обоняние при насморке и избавиться от ринита? На помощь способен прийти прополис. Средство проверенное, отличается высокой результативностью. Чтобы вкусовые рецепторы работали без сбоев, используют мазь. Ее на основе прополиса готовят самостоятельно. Препарат применяют для смазывания носовых ходов.


Для приготовления мази понадобится 1 ч. л. прополиса, сливочное и оливковое масло. Каждого ингредиента нужно взять по 3 ч. л., смешать и растопить на водяной бане. Как лечить недуг? Можно закладывать в ноздри ватные тампоны, которые пропитаны мазью. Процедура выполняется в течение 15- 20 минут. Манипуляция осуществляется 2 раза в день.

Другие результативные средства

Как вернуть вкус и быстро восстановиться? Высокой эффективностью отличается свекольный сок. Для этого применяют сахарную свеклу. Лечение проводится с применением смеси. Сок соединяется с натуральным жидким медом. Чтобы обонятельный процесс нормализовался, необходимо закапывать полученный состав в течение суток 3-5 раз. Если удобно, в лекарстве смачивают ватные тампоны и закладывают в ноздри на 10-15 минут.

Как быстро добиться положительного эффекта после насморка? С целью восстановления потерянного обоняния может использоваться свежевыжатый сок чистотела. Следует в обе ноздри закапывать по 2-3 капли сока. Для наступления скорейшего эффекта, определения запахов и вкусов, нужно повторять процедуры через каждые несколько часов.

Если любой употребляемый продукт безвкусный, и человек не может различать запахи, следует воспользоваться чесночным соком.

Сок нужно развести в воде. На 1 часть сока надо взять 10 частей воды. Полученной жидкостью пропитывают ватные тампоны. Уже сразу после 1 сеанса человек чувствует существенное улучшение состояния. Манипуляции выполняются по 10 минут, не более 3 раз в сутки. Простуда отступит скоро, так как этому способствуют бактерицидные свойства лекарства.

Потеря обоняния, нарушения в работе вкусовых рецепторов устраняются посредством ароматических ламп. Они используются с одним из эфирных масел, которые продаются в любом аптечном пункте. Поскольку происходит отличное вдыхание масел, удается быстро получить положительный результат. У пациентов иногда эфирные масла провоцируют появление аллергии.

Если ринит приобретает затяжной характер, слизистая носовых проходов теряет свою былую чувствительность, заметно снижается обоняние. Пропавший нюх возвращается не сразу, необходима дополнительная консервативная терапия, можно в домашних условиях. В любом случае, перед тем как вернуть обоняние при насморке, важно понять, в чем заключается патологический процесс, почему возникает, как можно его своевременно предотвратить.

Общие сведения о проблеме

Как известно, простуда вызывает сильный насморк, который с момента появления первой симптоматики провоцирует повышенную отечность слизистой оболочки, изменение (утолщение) ее структуры. Соответственно, рецепторы носовых проходов теряют свою чувствительность, менее восприимчивы к запахам и ароматам. Такое аномальное состояние имеет временный характер, но в осложненных клинических картинах может остаться до конца жизни, как неприятное последствие некогда рецидивирующего недуга.

Вторая неприятность при рините – скопление большого количества слизи, которая не только нарушает носовое дыхание, но и снижает качество сна, подавляет вкус и запах. При отсутствии интенсивной терапии повышается ее вязкость, возникает густая консистенция, причем проблема может оказаться односторонней либо двусторонней. Пострадавший человек не понимает вкуса еды, причем обоняние не возвращается даже после принудительной чистки воспаленных носовых проходов.

Потеря обоняния при насморке должна насторожить пациента, мало того, важно своевременно отреагировать на столь неприятный симптом. Прежде чем выбрать домашнее лечение, положено проконсультироваться с участковым терапевтом. В противном случае потенциальные аллергические реакции вызывают сухость слизистой, раздражение, отсутствие положительной динамики. Приема исключительно сосудосуживающих препаратов может оказаться недостаточно, показан комплексный подход к проблеме.

Классификация недуга

Перед тем как восстановить обоняние, важно подробно разобраться, почему возникла характерная симптоматика. Это важно, чтобы предотвратить ее появление в будущем, исключить осложнения. Столь неприятный симптом имеет следующую классификацию, которая как раз и определяет оптимальную схему интенсивной терапии в домашних условиях и условиях стационара. Это:

  1. Аносмия. Полная потеря чувствительности, как результат длительного воспалительного процесса. Предшествовать симптому могут полипы, опухоли, инфекции, длительный прием антибиотических средств.
  2. Гипосмия. Временная потеря нюха, как следствие аллергической реакции, результат удаления полипов, осложнение воспалительного процесса. Присутствие слизи дает надежду, что такой симптом временный, однако повышение вязкости лишь усугубляет течение недуга.

В обеих клинических картинах пациент не ощущает запахов, а вернуться ли они – полностью зависит от его дальнейших действий, мер своевременного реагирования.

Патогенные факторы

Сложно определить лечебные мероприятия, если неизвестно, почему пропадает обоняние. Если это разовое событие, не стоит паниковать – признаки простуды в скором времени полностью исчезнут. Когда же патологический процесс напоминает о себе вновь и вновь, самое время всерьез задуматься о возможных патогенных факторах. Как вариант, это могут быть:

  • вирусные инфекции;
  • аллергическая реакция;
  • воспаление придаточных пазух носа;
  • хронические патологии слизистой носа;
  • анатомические аномалии носовой перегородки;
  • ОРВИ, ОРЗ, грипп, простуда;
  • следствие приема медицинских препаратов.

Если пропало обоняние при насморке по одной из указанных причин, первым делом требуется устранить потенциального «агрессора», и только после этого начать продуктивное лечение. Поскольку во время насморка появляются и другие неприятные симптомы, интенсивная терапия направлена и на их подавление в том числе.

Основные методы лечения

Первое правило – лечение должно быть начато своевременно. Поэтому не стоит медлить с внеплановым визитом к отоларингологу, подробной диагностикой. Именно этот узкопрофильный специалист толково объяснит, что делать в такой клинической картине, как быстро избавиться от тревожной симптоматики. Способов, как вернуть обоняние и вкус при насморке, несколько, начиная с приема сосудосуживающих препаратов и заканчивая эффективными рецептами здоровья альтернативной медицины. Вот какое лечение предлагает лечащий врач:

  1. Прием сосудосуживающих препаратов назально. Это капли, аэрозоли, спреи, например, Ринозолин, Назол, Називин, Назонекс, Нафтизин. Поверхностное самолечение такими лекарствами категорически воспрещается. Это ответ на вопрос, как вернуть вкус, но лечение весьма продолжительное.
  2. Домашние ингаляции – тоже эффективный метод, продуктивно восстанавливающий обоняние. Такие доступные процедуры проводить дома, длительность одного сеанса – не более 7 минут, после – не выходить на улицу, не попадать на сквозняки. Для лечебного раствора задействовать картофель, эфирные масла эвкалипта и мяты, камфорное масло.
  3. Если пропало обоняние и вкус, можно задействовать промывание носовых проходов. Это может быть солевой раствор, отвар ромашки или других лекарственных растений. Возвращение запахов окажется постепенным, но при регулярности выполнения процедур результат действительно будет, приятно порадует.
  4. Вернуть обоняние после насморка можно физиотерапевтическими методами, например, в условиях стационара пройти полный курс магнитотерапии, ингаляций, УФО, лазеротерапии. Восстановление постепенное, а метод является, скорее, вспомогательный к применению сосудосуживающих средств. Проблема, не чувствую вкуса, вскоре будет решена.
  5. Массаж носа и дыхательная гимнастика помогут быстро вернуть чувство вкуса и запаха. Если действия проведены верно, врачебные рекомендации соблюдены, пища вернет свой привкус, а обонятельный рефлекс станет нормой бытовой обстановки, повседневности. Сколько на лечение уйдет времени, вопрос индивидуальный.

Это те действия со стороны пациентов, если после насморка пропало обоняние. Чем раньше начать лечебные мероприятия, тем быстрее начнет чувствоваться «запах окружающего мира». Если игнорировать правила интенсивной терапии, «безвкусный быт» станет осложнением характерного недуга.

Профилактические мероприятия

Несмотря на то, что обоняние будет восстанавливаться постепенно, лучше не доводить до подобных рецидивов. Профилактика имеет огромное значение, поэтому о таких мероприятиях должен знать каждый сознательный человек. Итак:

  1. Чтобы не потерять вкусовой рефлекс, необходимо избегать длительного переохлаждения организма.
  2. Первые признаки простуды требуется лечить обильным питьем, не оставлять без внимания такой симптом, как прогрессирующий насморк.
  3. Перед тем как лечить недуг, убедиться, что аллергическая реакция на выбранные медикаменты полностью отсутствует.
  4. Не контактировать с больными простудой, избегать мест массового скопления людей в период сезонных эпидемий.
  5. Своевременно лечить простуду, синусит, ларингит, тонзиллит, ринит всех форм и обострившиеся аллергические реакции.

Если пациент начинает ощущать первые симптомы недомогания, необходимо вовремя лечиться. Например, когда аромат духов кажется уже не острым и не насыщенным, а насморк мешает спать, дышать и говорить; пора всерьез задуматься. Если проигнорировать этот признак заболевания, в скором времени перестанут пахнуть все устойчивые запахи. В любом случае, когда при насморке пропало обоняние, визит к отоларингологу является обязательным. Врач обязательно поможет.

Потеря обоняния (аносмия) – серьезная проблема отрицательно влияющая не только на качество жизни, но и здоровье. Если пропало обоняние, то немедленно воспользуйтесь препаратами из аптеки или народными методами медицины, во избежание осложнений.

Если пропало обоняние – выясните причину, чтобы вернуть его без осложнений

Причины отсутствия обоняния

Потеря обоняния или аносмия классифицируется как врожденный, или приобретенный признак.

Врожденная аносмия возникает по причине недоразвития дыхательных путей. Часто такая патология является сопутствующей в нестандартном развитии носа или лицевой части черепа. Центральная потеря обоняния и вкуса преимущественно возникает при заболеваниях, основанных на деятельности мозга и ЦНС.

Заболевания, вследствие которых бывает мозговая потеря обоняния:

  • острые или хронические нарушения активности мозга вследствие атеросклеротических изменений;
  • опухолевидные образования передней доли мозга;
  • энцефаломиелит;
  • менингит;
  • черепно-мозговые травмы;
  • болезнь Альцгеймера;
  • этмоидит;
  • арахноидит.

Если локализация патологии определяется в подкорковых сегментах обоняния, пациент может определить только наличие запаха без последующего его определения.

Причинами приобретенной аносмии врачи называют периферические или центральные патологии. Периферическое снижение обоняния (гипосмия) возникает непосредственно в области носа. Гипосмия, имеющая вирусное происхождение, например, при насморке, гайморите, ОРВИ, гриппе или после простуды, полностью восстанавливается после проведенного лечения.

Гипертрофия носовой раковины может стать причиной исчезновения обоняния

К периферическим признакам отсутствия обоняния относятся:

  • функциональные нарушения – отек слизистой носа после вирусной болезни. После лечения, патология исчезает;
  • респираторные повреждения – искривление или гипертрофия носовых проходов, опухолевидные образования в полости носа;
  • возрастные причины – старческая атрофия полости носа с понижением выработки слизи;
  • эссенциальные поражения – воспаление, ожог или травма носоглотки.

Для периферических признаков наиболее характерно ухудшение ощущений запаха и вкуса пищи.

К какому врачу обратиться?

Если нос перестал чувствовать запах, необходимо обратиться к оториноларингологу. Диагностирование проводится на основании опроса пациента, внешнего осмотра, проведение медицинского обследования и анализа полученных данных. При обнаружении мозговой аносмии пациент нуждается в консультации или нейрохирурга.

При первых проблемах с обонянием обратитесь к оториноларингологу

Диагностика

Когда пациент не чувствует запахов, важно быстро и качественно определить причину возникновения патологии.

К методам медицинского исследования относятся:

  1. Уточнение симптоматики и наружное обследование носа.
  2. Рентгенография или риноскопия носовых пазух.
  3. МРТ или КТ полости носа, носовых пазух или мозга.
  4. Ольфактометрические пробы резкими запахами.
  5. Выявление порога восприятия.

УЗИ носовой полости проводят, чтобы выяснить причину потери обаняния

Ольфактометрия проводится с целью измерения остроты восприятия запахов. Специальным прибором в виде полого цилиндра, содержащего ароматические вещества, определяется порог ощущений пациента и распознавание им запахов.

Если у больного установлено полное отсутствие восприятия, врач назначает компьютерную томографию мозга, чтобы установить причины аносмии.

Лечение лекарствами

Препараты назначают в зависимости от причины патологии.

  1. Сосудосуживающие лекарственные средства. Нафтизин, Галазолин, Називин, Назол.
  2. Антигистаминные средства. Аллерон, Лоратадин, Супрастин, Цетрин, Эдем, Зодак.
  3. Солевые растворы. Аква Марис, Аквалор, Рино стоп, физраствор.

Нафтизин обладает сосудосуживающим эффектом и используется для лечения патологий носовых ходов

Бальзам «Золотая звезда» – в течение недели втирать бальзам в область носовой спинки и центральную часть лба.

Как восстановить обоняние народными средствами?

Наряду с традиционным медикаментозным лечением, в борьбе со слабым обонянием народные средства тоже пользуются популярности среди больных. Особое преимущество такого лечения в том, что терапию можно проводить в домашних условиях.

При заложенном носе или плохом обоняние используют эфирные ингаляции. Самый простой рецепт – накапать на салфетку эфирное масло и положить возле подушки больного.

Солевые ванны

Если нос внезапно перестал дышать, используйте . Солевая жидкость обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Промывайте нос солевым раствором для освобождения носовых проходов от слизи

Растворите в 200 мл теплой воды 2 грамма морской или обычной соли, можно добавить каплю йода. Втяните ноздрей раствор, пропуская его через рот. Жидкость нельзя глотать, поэтому остатки раствора выплевывайте. .

Солевой душ действенный и безопасный для организма метод лечения, который можно применять во время беременности.

Лимонная ингаляция

Лимонный сок содержит большое количество витамина С, обладающего способностью подавлять размножение вирусной инфекции путем стимуляции иммунного ответа.

В 200 мл теплой воды добавить столовую ложку лимонного сока и 5 капель эфирного масла (мятного или лавандового). Довести раствор до кипения и дышать над ним. Курс лимонной терапии проводить каждый день в течение двух недель.

Прополис

Обработаете носовую полость раствором на основе прополиса, чтобы остановить развитие бактерий на слизистых

Действует как природный антибиотик, быстро ликвидирует развитие патогенной микрофлоры и укрепляет иммунитет.

Смешайте прополис со сливочным и растительным маслом в соотношении 1:3. Смесью смочить тампон и вставить его в ноздрю на 15 минут. Процедуру делать не чаще двух раз в день.

Уксус

Благодаря противовоспалительным и бактерицидным свойствам уксус очень эффективен в лечении заболеваний вирусной этиологии.

Разогрейте на сковороде немного столового уксуса и вдыхайте его пары. Будьте осторожны и не допускайте попадания уксусного пара в глаза.

Ингаляция с маслом базилика

Используйте эфирное масло базилика для лечения затяжной заложенности носа

Эфирное масло полезно при затяжной форме насморка. Смешайте 200 мл горячей воды с 5 каплями масла базилика. Вдыхайте запах, накрывшись полотенцем над емкостью.

Сжигание луковой шелухи

Вдыхание дыма от сжигаемой шелухи эффективно при хронической заложенности носа. Для процедуры еще можно использовать сушеную полынь или чесночную шелуху. Ингаляции проводить не реже трех раз в день по 7 минут.

Закапывание ментоловым или камфорным маслом

Эфирное ментоловое масло — натуральная альтернатива каплям в нос

Каждый день закапывайте в нос масло по три капли в ноздрю. Для усиления эффекта протирайте маслом виски, лоб и область под носом.

Имбирь

Корень имбиря обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для процедуры необходимо измельчить имбирь до состояния порошка и высушить в духовке.

Вскипятите в 50 мл молока чайную ложку порошка, раствор процедите. Закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.

Шалфей

Применяйте лекарственный шалфей для того чтобы снять отечность носовой полости

Растение обладает дезинфицирующим и противоотечным действием. Эффективно при болезных, когда обоняние исчезло по причине отека носовых пазух.

Столовую ложку сбора залить 400 мл кипятка, настоять полчаса и процедить. Принимать по 100 мл настоя три раза в сутки.

Вернуть потерянное обоняние и снова почувствовать вкус еды помогут травяные настои с добавлением ромашки лекарственной, мяты, тмина или листьев свеклы.

Возможные осложнения

Через неделю после пропажи обоняния, при соответствующем и правильном лечении, функция восприятия запах восстанавливается полностью.

При отказе лечить болезнь, у человека возможно развитие патологии, что чревато следующими признаками:

  • отсутствие какой-либо эмоциональной реакции на запах (пищевое отравление);
  • невосприимчивость запаха как угроза жизни человека (утечка газа, токсическое заражение воздуха или возгорание электропроводки);
  • под действием частичной потери обоняния снижается аппетит и появляется депрессия;
  • прогрессирование аносмии приводит к функциональному нарушению мозговой деятельности.

Отсутствие обоняния может стать причиной угрозы для жизни

Запах способствует выработке желудочного сока, что стимулирует пищеварение. Отсутствие достаточного количества пищеварительного сока в желудке может быть причиной расстройства ЖКТ.

Профилактика ухудшения обоняния

Чтобы избежать развития нежелательных последствий необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  1. При простудном заболевании надо лечить болезни носа и придаточных пазух.
  2. Для дезинфекции и предотвращения инфекционного заболевания регулярно промывайте нос отварами лекарственных трав – ромашки, шалфея, эвкалипта или календулы.
  3. Избегайте воздействия аллергенов или известных раздражителей слизистой носа. Для предохранения используйте марлевые повязки или респираторы.
  4. Бросьте курить. Сигаретный дым раздражает слизистую и пагубно действует на вкусовые и обонятельные рецепторы.
  5. Соблюдайте здоровый рацион питания. Качественная и богатая витаминами пища укрепляет иммунитет.

Избегайте влияния раздражителей слизистой носа для избежания проблем с обонянием

Гимнастика – это один из эффективных методов профилактики заболеваний носа.

Каждодневное выполнение несложных упражнений навсегда избавит от проблем с дыханием и обонянием взрослого человека или ребенка:

  • 6 секунд принюхивайтесь к воображаемому запаху, сильно втягивая короткими вздохами воздух ноздрями;
  • надавливая на кончик носа пальцем, придавите его, одновременно пытаясь оттянуть нижнюю губу;
  • надавите пальцем на переносицу и попытайтесь сдвинуть брови.

Лечебную гимнастику делать не менее трех раз в сутки.

При потере обоняния, прежде чем заниматься самолечением, установите причину. Развитие заболевания может спровоцировать необратимый воспалительный процесс других органов. Помните, при обнаружении серьезных нарушений, лечение ранней стадии болезни гораздо результативнее, чем медикаментозная поддержка запущенных и неоперабельных случаев.

Обоняние играет большую роль в нашей жизни: благодаря нему мы можем не только наслаждаться приятными ароматами, но и воспринимать пищу более аппетитной. Вспомните, каким безвкусным кажется блюдо, когда у вас заложен нос, и вы не различаете запахи.

Каков механизм развития потери этого чувства, что делать, если пропало обоняние при насморке, и как вернуть вкус любимым блюдам: давайте разбираться.

Немного физиологии

Частичная или полная потеря обоняния имеет научный термин – аносмия. Ухудшение восприятия вкуса при этом называется агевзия. Чтобы разобраться в причинах формирования этих симптомов, коснемся физиологии.

Обонятельная область расположена в слизистой оболочке верхней части полости носа. Она представлена специальными чувствительными клетками, которые способны воспринимать запахи и передавать их по обонятельному нерву в головной мозг, где происходит их обработка.

Восприятие вкуса также осуществляется в головном мозге, на уровне вкусового анализатора. Нервные импульсы, поступающие от клеток, расположенных на сосочках языка, анализируются центральной нервной системой и осознаются человеком.

Так как нервные волокна обонятельного и вкусового анализаторов пересекаются, восприятие вкуса и запаха многих блюд неразрывно связано между собой.

Причины потери обоняния и вкуса

Одна из самых частых причин возникновения аносмии и авгезии – банальная простуда. Возбудители инфекции (вирусы, бактерии или грибки) внедряются в слизистую оболочку носа, вызывая воспаление – ринит.

Отек и скопившаяся слизь мешают чувствительным клеткам воспринимать информацию, и человек почти не ощущает запахи. На этом фоне все блюда становятся пресными и безвкусными. Помимо насморка медики выделяют еще несколько причин, по которым может пропасть нюх:

  • Периферического действия (проблема в полости носа):
    • Длительное употребление назальных сосудосуживающих капель;
    • Контакт с вредными веществами;
    • Искривление носовой перегородки;
    • Полипы и другие новообразования в полости носа;
  • Центрального действия (проблема на уровне головного мозга):
    • Последствия черепно-мозговой травмы;
    • Повреждение обонятельного нерва;
    • Полинейропатии при сахарном диабете;
    • Возрастные изменения.

Что же делать, если после насморка пропало обоняние, и вся пища кажется безвкусной и неаппетитной? Решение этой проблемы должно быть комплексным и включать несколько шагов.

Шаг 1. Устраняем причину заболевания

Чаще всего насморк – следствие «поселившейся» в организме инфекции. Важно обратиться к врачу для установления возбудителя ринита и адекватной терапии:

Вирусный насморк.

Встречающийся в 50-60% случаев, лечится симптоматически (теплое питье, инфузии физиологического раствора) или назначением противовирусных средств (Ремантадин, Реленза).

Бактериальный насморк.

Требует назначения антибиотиков. Основные группы препаратов – пенициллины, цефалоспорины, макролиды.

Если насморк носит аллергический характер.

Врачи назначают антигистаминные средства (Супрастин, Зиртек, Кларитин).

Обратите внимание! Сосудосуживающие капли в нос, которыми наверняка спасались те, у кого хоть раз в жизни закладывало нос и пропадало обоняние, не лечат насморк, а всего лишь устраняют его неприятные симптомы. Так как эти средства быстро вызывают привыкание и имеют массу побочных эффектов, медики рекомендуют пользоваться ими не чаще трех раз в сутки и не более пяти дней подряд .

Шаг 2. Очищаем полость носа от слизи

Вернуть обоняние и вкус при насморке можно с помощью промывания полости носа солевым раствором. Простейший солевой раствор можно сделать в домашних условиях, растворив 1 ч. л. без горки соли в стакане кипяченой воды. Также можно использовать готовые аптечные препараты:

  • Аквамарис;
  • Аквалор.

Техника выполнения процедуры проста:


  • Наберите солевой раствор в спринцовку;
  • Наклонитесь над раковиной, повернув голову набок;
  • Введите наконечник спринцовки в ноздрю;
  • Аккуратно нажмите на грушу, орошая полость носа. Жидкость при этом должна огибать носовую перегородку и вытекать из другой ноздри.

Шаг 3. Облегчаем дыхание

Простыми, но вместе с тем эффективными способами облегчить носовое дыхание и вернуть обоняние при насморке являются:

Горячий душ перед сном.

Водяной пар увлажнит и очистит носовые ходы от слизи, а дышать и чувствовать запахи станет гораздо легче. Важно избегать переохлаждения после водных процедур.

Поддержание оптимальной (на уровне 60-65%) влажности в помещении.

Достичь такого показателя можно с помощью увлажнителя воздуха или мокрых полотенец, развешанных по квартире.

Обильное теплое питье.

Пейте больше горячего чая с лимоном или малиновым вареньем, нежирный куриный бульон.

Шаг 4. Народные методы лечения


Народная медицина предлагает использовать чеснок для возвращения обоняния и вкуса при насморке. Как быстро справиться с неприятными симптомами с помощью чесночной воды?

  • Приготовьте отвар из чеснока, бросив в 200 мл кипящей воды 4 зубчика очищенного и измельченного чеснока;
  • Варите 2-3 минуты и в конце варки добавьте щепотку соли;
  • Выпейте смесь горячей;
  • Прием такого средства после обеда в течение трех дней поможет вновь в полной мере ощущать вкусы и запахи.
Перед применением отвара чеснока проконсультируйтесь с врачом. Средство имеет противопоказания (индивидуальная непереносимость, заболевания желудка, кишечника и др.).

Обоняние дает возможность чувствовать вкусы и запахи, оно является «защитником» человека в некоторых ситуациях, например, при утечке газа или пожаре.

Если частично пропало обоняние либо произошла его полная потеря, следует серьезно подойти к исправлению ситуации.

Чтобы четко знать, что делать при насморке, следует понять, почему становится слабее либо совсем пропадает обоняние.

Единственно правильным решением будет обращение к врачу, он поставит диагноз, после чего незамедлительно начнет правильное лечение.

Традиционная терапия при ослаблении или потере обоняния

В большинстве случаев потеря обоняния происходит из-за отека слизистой оболочки носа. ЛОР в зависимости от присутствующих симптомов, назначает сосудосуживающие илиантигистаминные, противовоспалительные спреи, которые возвращают вкус и обоняние. Это могут быть аэрозоли или спреи.

Однако, не стоит сразу же делать покупки препаратов в ближайшей аптеке, не посоветовавшись с врачом. Общеизвестно, что неправильное лечение в большинстве случаев приводит к появлению отеков и существенно усложняет течение заболевания.

Чтобы потеря обоняния и вкуса не была длительной, можно воспользоваться мягкими и щадящими народными средствами лечения.

Упражнения

Наиболее безопасным, но при этом результативным методом лечения являются физические упражнения, которые можно выполнять даже на работе либо в общественном транспорте.

Для этого нужно напрягать мышцы носа, сохраняя состояние около минуты, после этого нос расслабить. Чтобы достигнуть наилучшего эффекта, в день необходимо делать от 10 до 15 подходов.

Прогревание

Восстановить ощущение запахов также можно с помощью настольной лампы. Нужно сесть на четверть метра от лампы, и направить свет так, чтоб он попадал внутрь носа.

Во время процедуры необходимо надеть солнцезащитные очки. Несложное прогревание нужно делать по 15 минут в день, таким образом, быстро и полностью можно восстановить свои вкусовые рецепторы.

Интересно, что когда наступает потеря обоняния, эффективно помогает решить проблему прогревание ладоней.

Чтоб вернуть нюх следует опустить на десять минут руки в горячую воду и подливать ее по мере остывания.

Ингаляции, промывание и прикладывание монет

Потеря обоняния эффективно устраняется, если использовать привычные народные средства. Восстановить нюх можно с помощью ингаляций с картошкой либо с растворенной в воде содой.

Если при простуде чувствуешь, что запахи не слышны, можно применять для ингаляций различные эфирные масла. Быстро восстановить ощущения можно с помощью процедуры с маслом:

  1. эвкалипта,
  2. мяты,
  3. пихты,
  4. можжевельника.

Нужно добавить всего несколько капель в воду и подышать лечебными парами. Для достижения лучше эффекта важно после проведения ингаляции укутаться теплым одеялом и лечь спать.

Если сильно заложен нос, то процедуры необходимо проводить ежедневно либо через день. Уже спустя неделю все ощущения вернутся, и человек снова сможет чувствовать запахи.

После промывания с помощью спринцовки или шприца нос очищается от скопившейся слизи, и сразу чувствуешь снижение отечности слизистой. Морская соль это полезный и натуральный продукт, который отлично промывает нос, дезинфицируя его.

Соляной раствор для промывания носа можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого в 500 мл кипяченой воды нужно растворить половину маленькой ложки поваренной либо морской соли. Можно также уточнить, и применять промывание.

Многие люди интересуются, почему нет ожидаемого эффекта. Все очень просто: чтобы появилось улучшение, такие процедуры следует делать несколько раз в день.

Если чувствуешь, что исчезло обоняние и вкус, можно выполнить лечение при помощи металлических монет. Нужно намазать медную или обычную монету медом, после чего приложить на 30 минут к переносице.

Монета фиксируется обычным пластырем. Чтоб полностью восстановить вкус и обоняние, делать эти несложные действия лучше всего ежедневно.

Порошок из лекарственных трав и вдыхание запахов

Лечение народными средствами не может обойтись без использования лекарственных трав. Чтоб улучшить вкусовые рецепторы и вернуть обоняние при простуде, необходимо смешать в одинаковых количествах высушенную ромашку, мяту, ландыш и тмин.

  1. Все ингредиенты растираются до состояния порошка.
  2. После этого смесь нужно вдыхать обеими ноздрями поочередно.
  3. Такая смесь трав подходит и для выполнения паровых , и помогает ответить на вопрос – как вернуть обоняние при насморке.

Как известно, шелуха лука и чеснока, а также сухая полынь имеют резкий запах. Чтобы провести лечение снижения вкуса и обоняния можно такую смесь вдыхать 2 раза в день примерно 10 дней.

Для процедуры также подходит кофе либо мазь Вишневского, которые помогают, если пропало обоняние при насморке, и испортился вкус.

Турунды, капли, отвар шалфея

Турунды можно пропитывать различными растворами, чтобы восстановить способность слышать запахи и вернуть вкус. Например, берут маленькую ложку спиртовой настойки прополиса, добавляют две чайные ложки мятного масла и смешивают.

Если предыдущий раствор не подошел, можно воспользоваться еще одним рецептом. Ингредиенты:

  • смесь прополиса,
  • растительное масло,
  • сливочное масло.

Все составляющие в пропорциях 1:3:3, смешиваются до однородного состояния. После этого раствором пропитываются турунды и вставляются в нос не больше, чем на полчаса.

Процедуру следует делать перед отходом ко сну на протяжении недели. Таким образом, к человеку вернется нюх и полноценные ощущения.

Вкус и обоняние хорошо восстанавливают народные средства, сделанные в домашних условиях. Вот некоторые рецепты, с которыми лечение особенно эффективно:

  • Капли можно приготовить, смешав ментоловое и камфорное масло в равных количествах.
  • Раствор в нос закапывается 3 раза в день по три капли, очень быстро вкус и обоняние возвращаются. Любое из этих масел можно закапывать в нос по отдельности.
  • Помогает и отвар шалфея, если принимать его внутрь. 2 большие ложки сырья заливают литром кипяченой горячей воды не менее, чем на 1 час.
  • Употреблять данную настойку нужно 3 раза в день по половине стакана.

Если произошла потеря вкуса и запаха при насморке либо простуде, то не стоит терять время и лечиться самостоятельно, лучше обратиться к врачу. Об этом подробно в видео в этой статье.