Желание или потребность. Мотивы, желания и потребности – в чём разница

Потребность - это жизненная необходимость.

Желание - то, что просто хочется, но не обязательно требуется для жизни.

Потребности и желания взаимосвязаны.

Например, питаться - необходимо человеку для выживания, но вот что съесть, каждый решает для себя. Кому-то хочется удовлетворить потребность в питании, съев булочку с изюмом, а кому-то хочется шоколадку. Ни булочка, ни шоколадка не являются потребностью сами по себе, это желания. Вы можете до безумия хотеть фисташковое мороженное с карамельным сиропом, но вы не умрёте, если его не получите.

Люди, для которых характерны низкая самооценка и созависимое поведение, склонны воспринимать свои потребности как желания, и это саморазрушительно. Ниже приводится список естественных потребностей, которые необходимы для физического и психического здоровья человека.

Физические потребности

• С момента рождения вам необходим чистый воздух для дыхания.
• Вы не сможете выжить без воды и пищи.
• Сюда же можно включить одежду и жилье, приспособленные к условиям климата.
• Существует потребность в регулярном отдыхе и полноценном сне.
• Мышцам тела требуется достаточная тренировка, иначе они атрофируются.
• И наконец, нужна безопасность, чтобы обеспечить выживание.

Эмоциональные потребности

Эти потребности менее очевидны, но, тем не менее, жизненно необходимы. К ним относятся:

• любить и быть любимыми, иметь друзей, чувствовать уважение и уважать окружающих, симпатия и сострадание окружающих, а также аналогичные проявления в их адрес.
• Человеку необходимы благодарность, поздравления, признание, прощение и понимание.
• Также требуется выход для сексуальных желаний, это потребность физическая, на гормональном уровне, но существует также потребность в интимности и связи на эмоциональном уровне.

Интеллектуальные потребности

Социальные потребности

• В равной мере человеку важно общение с людьми и возможность побыть одному.
• Существует также потребность выполнять полезную для общества работу. Это та роль, которую исполняет личность в социуме. Это способ познать себя, реализовать свой потенциал и внести позитивный вклад в общество.
• Существует потребность в принадлежности к определённой группе, а также потребность в автономии и индивидуальности.

Духовные потребности

• Человеку нужен смысл в жизни. Он хочет знать, для чего создана вселенная и почему в ней есть люди, в чём ценность жизни и так далее.
• Человеку требуется вера - в Бога, в любовь, в людей или другие высокие ценности.

Низкая самооценка приводит к тому, что человеку бывает трудно удовлетворить свои потребности. Такая модель поведения начинает развиваться с детства и руководит человеком во взрослом возрасте.

Проблема состоит в том, что человек привыкает воспринимать свои личные насущные потребности как желания, которые кажутся незначительными, особенно если они вступают в противоречие с чьими-то ещё. Люди с низкой самооценкой пренебрегают своими потребностями, объясняя себе такое поведение тем, что они благородно отказываются от своего комфорта во имя других. На самом деле они становятся бессмысленной жертвой собственной низкой самооценки.

Человеку не просто некомфортно, он буквально предаёт свои физические, эмоциональные, социальные, интеллектуальные и духовные потребности.

Например, такой человек может проводить каждый вечер дома с семьёй вместо того, чтобы посещать занятия на вечерних курсах, о которых в тайне мечтает. Такая личность убеждена в том, что стоит ей выйти за порог, как домашние почувствуют себя обделёнными вниманием и обидятся, дом буквально «рухнет» без хозяйского глаза, а забирать время и энергию из семьи вообще непростительно. Поэтому такой человек не обсуждает ни с кем свои потребности в развитии и обучении.

Личность с низкой самооценкой душит сама себя, принимая свою искреннюю, сильную и естественную потребность за незначительную прихоть. При этом вы можете догадаться, что от такого мученичества домашние также будут страдать, но косвенно, поэтому такой факт легко не заметить. Семья - единая система, и если один из её членов страдает, это непременно скажется и на остальных.

И напоследок, для людей с заниженной самооценкой .
Только вы сами можете оценить относительную силу ваших потребностей и желаний. Если вам субъективно кажется, что то, чего вы хотите, для вас важно - значит, это действительно важно и вы имеете право на достижение этого. Если вы поймали себя на мысли «Да, я бы этого хотел/хотела, но в действительности мне это не нужно», напомните себе:

1. у вас есть право добиваться чего-то, независимо от того, является ли это вашей потребностью или желанием;
2. страдая от низкой самооценки, которая вас ограничивает, вы не сможете распознать насущной потребности.

?» мы уже говорили о том,что порядок поддерживать намного легче, если у вас меньше вещей. Да-да, и не нужно этого бояться! Человеку в быту на самом деле нужно только 20% от тех вещей, которые реально у него есть! Это уже неопровержимый статистический факт. Но откуда тогда берутся в доме эти «лишние» вещи?

Задумывались ли вы хоть раз, есть ли разница между потребностями и желаниями , и в чем она заключается?

На самом деле различать эти понятия очень важно, ведь нередко люди оправдывают свое желание обладать какой-либо вещью фразой: «Мне действительно это очень нужно».

Потребность – это надобность, нужда, необходимость, требующая удовлетворения. А желание – лишь стремление к обладанию чем-либо, осуществлению чего-либо.

В первом случае у вас есть потребность в том, чего вы не имеете в настоящий момент. Во втором же случае все сводится к простому желанию, стремлению получить что-либо, обладать чем-либо. Но когда мы хотим приобрести какие-то вещи, в первый момент сложно понять, чем именно вызвано наше намерение – реальной потребностью либо простым желанием.

Принципы минимализма!

Задумайтесь, многое ли из того, что вы покупаете, на самом деле доставляет вам удовольствие? Действительно ли вам нужно постоянно пополнять коллекции видеодисков, приобретать всевозможные гаджеты, большое количество украшений и косметических средств, забивать шкаф нарядами, которые вы не носите?

Конечно же, весь этот хлам вам не нужен. И вы хотите приобрести эти вещи только лишь по причинам, которых сами не понимаете. Справиться со своими желаниями несложно.

Приведем лишь несколько примеров:

1. DVD. Это совершенно бесполезное приобретение. Ведь их можно взять напрокат, одолжить у знакомых, посмотреть новый фильм онлайн. Вам не нужно выбрасывать на ветер деньги за любое, даже очень интересное кино, которое после одного-двух просмотров будет просто валяться и занимать полезное место на полке.

2. Видео-игры . Это такое же бесполезное вложение средств, как и покупка дисков с фильмами либо музыкой. Кроме того что на них будет потрачена серьезная денежная сумма, вместе с этим, сидя перед экраном монитора, вы потеряете безумное количество драгоценного времени.

3. ТВ. Можно сказать совершенно точно, что устанавливать телевизор во всех комнатах своего дома совершенно ни к чему. Более того, вполне можно отказаться от платного пакета бесполезных кабельных каналов. Как говорится, «лучше меньше, да лучше».

4. Гаджеты. Даже если вы любите технологии и чувствуете внутренний трепет при посещении отдела электроники в каком-либо магазине, вы вряд ли сможете объяснить, зачем приобретать огромное число всевозможных «прибамбасов», пользоваться которыми предстоит крайне редко. И удобство, в данном случае, вряд ли можно считать серьезным аргументом. Так как вряд ли можно назвать удобством приобретение дорогущего «навороченного» миксера, который выполняет свои функции раз в месяц.

В следующий раз, задумываясь о покупке дорогого гаджета, задайте себе вопрос - часто ли я смогу пользоваться этой вещью? Если реже, чем несколько раз в неделю, то нужно ли ее покупать вообще?

5. Украшения для дома. Не нужно все стены и все полки в доме покрывать бесполезным хламом. Декоративные изделия, безусловно, должны украшать жилище. Но при их покупке обязательно обращайте внимание на их количество и денежную сумму, которую вы на них тратите.

6. Одежда. Несмотря на то, что одежда очень разнообразна, практичным стоит быть во всем. Нужно четко определиться, сколько пар обуви действительно вам необходимо, сколько пар брюк вы носите, не забит ли ваш шкаф только лишь одеждой для работы.

7. Косметические средства. Действительно ли вам нужно забивать свой шкаф огромным количеством лосьонов, всевозможных кремов, продуктов против морщин, для увлажнения, для дезодорирования и т.д.? Думаю, что набор косметических средств можно свести к минимуму, причем без особого усилия. Тем самым вы еще и сэкономите и оградите себя от содержащихся в них химикатов.

Итак, это лишь несколько примеров того, как нужно думать , когда вы собрались что-то купить. Думайте о том, зачем вам эта вещь, почему вы ее хотите получить, что можете упустить, если не купите ее. Анализируя свои потребности и желания, шаг за шагом вам удастся разорвать замкнутый круг бессмысленных покупок.

О том, как эффективно бороться с незапланированными и импульсивными покупками – в следующей части статьи.

Мотив происходит от французского motif , который в свою очередь произошел от латинского moveo –двигаю . Другими словами:

Мотив – это главный двигатель наших действий или то, что является главной причиной побуждающей нас к действию.

В психологии по А. Н. Леонтьеву и С. Л. Рубинштейну, мотив одно из ключевых понятий в разработанной ими Теории деятельности . Они назвали его «опредмеченная потребность », но общепризнанного определения, что такое мотив не существует. Все его определения сводятся к таким понятиям как: намерения, потребности, желания, побуждения, соображения, цель, состояние, свойство личности и другим им подобным.

Для нашего восприятия, мотив является синонимом слова желание или потребность, с еле заметной разницей между ними. Разница действительно не сразу заметна.

Если последовательно описать процесс, побуждающий нас к действию, чем по определению и является мотивация, это будет выглядеть приблизительно так:

потребность -> желание -> цель .

Например, мы хотим есть. Голод это потребность , которая вызывает у нас желание . Желание побуждает нас искать пищу, то есть цель . В данном примере, нашим мотивом является желание, так как именно желание подталкивает нас что-то делать.

Но бывают и другие примеры. Я не хочу кушать, и желания искать пищу у меня отсутствует. Нет потребности, нет желаний, но мой рассудок, подсказывает мне, что чувство сытости это ненадолго, и лучше заранее обеспечить себя провизией. Это называется мотивацией , я прокручиваю возможность будущих своих потребностей, вызывая в себе желание, подготовится к этому заблаговременно. Здесь уже не сама потребность стала причиной желаний, а мотив, предусмотревший эту потребность заранее.Мотив занял место потребности.

Когда наши размышления касаются экзистенциональных вопросов, вроде: «жить, чтобы кушать, или кушать, чтобы жить », желание кушать становится второстепенным, и уже не желание диктует цель, а цель диктует желание. В этом примере цель становится стимулом к действию, а значит, именноцель выступает в качестве мотива.

Или ещё пример. Если нам необходимо, что-либо сделать, а желание отсутствует, мы задаёмся вопросом: «зачем мне это нужно? » Таким образом, мы ищем мотив, который аргументирует наши намерения. В этом случае мотив созвучен слову смысл .

Таких примеров, можно приводить ещё много, и все они будут свидетельствовать что, в зависимости от ситуации, мотивом может быть любое наше психологическое проявление (намерение, потребность, желание, соображение, состояние и т. д.), которое стимулирует к действию.

Избавь свою жизнь от хлама! Меллен Эндрю

Потребности или желания?

Потребности или желания?

Различать эти два понятия весьма полезно, ведь многие люди склонны оправдывать свое желание обладать чем-либо сакраментальной фразой: «Мне действительно это нужно».

Потребность - надобность, нужда в чём-либо, требующая удовлетворения.

Желание - влечение, стремление к осуществлению чего-либо, обладанию чем-либо.

В первом случае вы испытываете потребность в том, чего в настоящий момент у вас нет. Во втором случае все сводится к желанию, стремлению обладать чем-либо. Поэтому сейчас, когда вы будете оценивать новую вещь, отвечая на вопросы предыдущего раздела, вы поймете, что они касаются вашей потребности, а не стремления или желания. Я не имею ничего против потакания определенным желаниям - но только не вопреки здравому смыслу. Намереваясь купить некие вещи, я сам неоднократно не мог понять, чем именно обусловлено мое намерение купить их - реальной потребностью или желанием. Многое из того, что я купил, в самом деле доставляло мне удовольствие, но меня не покидали сомнения: удовлетворяют ли эти покупки мои реальные потребности. И эти сомнения не доставляли мне ни малейшей радости. Они не давали мне покоя еще долго после того, как удовольствие от покупки улетучилось без следа.

Не следует забывать и о значении терминологии в отношении вещей. Мы, как и другие люди, очень внимательно прислушиваемся к словам, и, если в какой-то момент мы по ошибке выдаем за потребность то или иное желание, это обязательно зафиксируется в нашей памяти (возможно, лишь на уровне подсознания) - и мы бросимся в погоню за вещью, которая нужна нам не больше, чем нужны были мне в 1974 году туфли на пятидюймовой платформе. Я действительно хотел иметь такие, но вряд ли кого-либо другого, кроме меня, можно было убедить в том, что эти туфли нужны мне.

Именно в этом заключается суть проблемы. Если нам не удастся обмануть других, мы обманем самих себя.

Никто на самом деле не любит гамбургер, который продается в фастфудах. Вы ведь не планируете создавать с ним семью. Вам нравится его вкус - но действительно вкусен лишь 15 минут с момента приготовления. Возможно, вам покажется глупым, что я подчеркиваю это, но я твердо уверен: от того, как мы думаем и говорим о вещах, в значительной мере зависит то, как мы относимся к ним.

Проведите такой эксперимент. Запишите в своем блокноте приведенное ниже предложение. В течение нескольких минут заполняйте пропуск в этом предложении до тех пор, пока не иссякнет ваша фантазия. Но не забывайте, что речь идет о вещах, которые действительно нужны вам сейчас: о лекарствах, если вы больны, или о деньгах, необходимых для оплаты текущих счетов или обучения в колледже.

В данный момент мне необходимо _________________

Покончив с этим, проведите аналогичный эксперимент относительно своих желаний - вещей, не являющихся для вас в данный момент жизненно необходимыми. Запишите на отдельной странице приведенное ниже предложение и перечислите свои желания. Как и в предыдущем случае, заполняйте пробел до тех пор, пока не иссякнет фантазия.

В данный момент я желаю ________________________

Удалось ли вам перечислить пятнадцать потребностей, то есть вещей, которых вам действительно недостает в жизни? Или вы указали более пятнадцати? Если до сих пор столь большое количество базовых нужд не удовлетворено, это вызывает у меня большое беспокойство. Мне остается лишь настоятельно рекомендовать обратиться за помощью к людям, которые помогут вам как можно быстрее заполучить необходимое. Чистая вода, сбалансированное и качественное питание, теплое жилье в холодную пору года и чистая одежда - все это нужды, которые следует обязательно удовлетворить. Проявите максимум старания и настойчивости, чтобы обеспечить себя необходимым, и не успокаивайтесь, пока не сделаете этого.

А как же с желаниями? Составили ли вы их список? Может быть, вам понадобилось несколько страниц, чтобы их перечислить? Великолепно! Хотеть не вредно. Только не нужно путать желания с потребностями, не нужно обманывать себя. Сохраните эти списки и через полгода вернитесь к ним. Сколько потребностей вам удалось удовлетворить? А сколько желаний? Возможно, часть их вы заменили новыми, более актуальными для вас в данный момент? Не исключено, что, подобно большинству людей, потребностей у вас оказалось не так уж много - во всяком случае по сравнению с количеством меняющихся желаний и не дающих вам спокойно жить.

Из книги Тайный язык денег. Как принимать разумные финансовые решения автора Крюгер Дэвид

Идеалы, потребности и желания: сила соответствия Лесли пришла ко мне на консультацию, так как хотела развить свой бизнес, но в какой-то момент вошла в ступор. Признанный эксперт в своей достаточно небольшой нише, Лесли координировала деятельность консультантов,

Из книги Тайный язык денег. Как принимать разумные финансовые решения автора Крюгер Дэвид

Ваши желания «Ты не всегда можешь получить то, чего хочешь, - пели в свое время Rolling Stones,- однако если ты будешь настойчив, то со временем получишь то, что тебе действительно нужно».Они были правы: вы не всегда можете получить то, чего хотите, но время от времени получаете

Из книги Один на один с биржей. Эмоции под контролем автора Ратон Алексей

Как реализовываются желания? Хотите – верьте, хотите – нет, но в жизни происходят забавные вещи, если мы придерживаемся теории, что где-то наверху есть некая сила, исполняющая абсолютно все наши желания. Назовем эту силу условно Ангелами. Есть Ангелы, задача которых –

автора Трутнева Дарья

Что такое желания? У каждого из нас есть сознательные желания (я их еще называю запросы) и подсознательные.Сознательные желания – это чаще всего наши мечты и цели. Они очень тяжело исполняются. Цели реализуются посредством волевого решения, а мечты чаще всего так и

Из книги Как пустить в свою жизнь большие деньги автора Трутнева Дарья

Страстные желания и процесс создавания Почему мы не можем достичь цели, когда страстно желаем этого?Доказывающий не прав, правый не доказывает. То есть, когда мы страстно говорим, что невероятно чего-то желаем, мы этого вообще не хотим. Мы себя убеждаем. По десять тысяч раз

Из книги Десять секретов богатства автора Джексон Адам Дж.

Секрет второй. СИЛА ВСЕПОГЛОЩАЮЩЕГО ЖЕЛАНИЯ На следующий день молодой человек отправился в небольшой поселок, расположенный в шестидесяти километрах к северу от города, чтобы встретиться со вторым из перечисленных в списке людей, Рупертом Каммингсом. После часа пути он

автора Ширинг Виктория

Хочучки и желания «Помните, что не всегда то, что Вы хотите, действительно Вам нужно» (Далай-Лама XIV) Желания отличаются от простого хотения осознанностью. Для хотения (или хочучек как называю их я) много не надо. Пока человек жив, он обязательно будет чего-то хотеть на

Из книги Алгоритм Успеха. Десять Заповедей автора Ширинг Виктория

Как правильно развивать желания «Это выглядит не очень. Выращивать в себе желание иметь то, что есть у других» Секрет. Тайная любовь. Итак, мы с Вами разобрались, что наши хочучки не всегда становятся желаниями, и что последние, в свою очередь, не всегда нам полезны.

Из книги Алгоритм Успеха. Десять Заповедей автора Ширинг Виктория

Энергия желания «У желаний огромная сила. (…) Особенно у самых сокровенных наших желаний» Кассандра Клер Надеюсь, теперь мы уяснили, что наши желания – это не просто какие-то хочучки и капризы, а вполне осознанный, мощный инструмент реализации целей, который нужно и

Из книги Нет мотива - нет работы. Мотивация у нас и у них автора Снежинская Марина

2.3. Социальные потребности (потребности принадлежности и причастности) После того как будут удовлетворены физиологические потребности и потребности в безопасности, на передний план выходят социальные потребности. В этой группе? потребности в дружбе, любви, общении и

Из книги Гемба кайдзен. Путь к снижению затрат и повышению качества автора Имаи Масааки

Дерево желания Основные направления деятельности производственного подразделения Orange Kent H. Landsberg компании Sunclipse – управление, распространение, складирование и продажи. Когда подразделение впервые ввело систему подачи предложений, персонал проявлял к этому большой

автора Бернд Эд

ОЖИДАНИЕ ПРОТИВ ЖЕЛАНИЯ Люди, которые пренебрегают записями, ждут и желают, чтобы с ними случилось что-то хорошее. Желание – это наркотик торговцев, которые не знают точно, что нужно делать, чтобы добиться цели. Они просто хотят, чтобы все обернулось хорошо и они много

Из книги Искусство торговли по методу Сильва автора Бернд Эд

РАЗДУВАЙТЕ ПЛАМЯ ИХ ЖЕЛАНИЯ Задавая вопросы, вы узнаете, что именно нужно потенциальному покупателю. Когда вы спрашиваете их, почему они интересуются вашим товаром или услугой, они говорят вам, чего они в действительности желают.Напомните им об этом перед тем, как

Из книги Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени автора Иголкина Инна Николаевна

Лень от несовпадения желания и возможностей Этот вид лени возникает как следствие. Когда наши желания не могут быть удовлетворены немедленно, а в некоторых случаях и вообще никогда. Человек начинает ощущать разочарование в своих жизненных целях, чувствовать себя

Из книги Пора проснуться. Эффективные методы раскрытия потенциала сотрудников автора Клок Кеннет

Как удержаться от желания немедленно решить проблему Это так заманчиво – показать другим, как решить их проблемы, или вынести решения, которые они потом должны претворить в жизнь. Так просто ухватиться за первый пришедший в голову ответ, избрать кратчайший путь к выходу,

Из книги Метод Сильвы. Искусство управления автора Сильва Хосе

Сила желания, ожидания и веры Желание, ожидание и вера – это слова, за которыми стоят чувства. Чувства субъективны; их невозможно сфотографировать или измерить. Значит, они нереальны. Правильно?Неправильно! Желание привело к созданию всего того, что создано человеком на

Здесь вы узнаете чем желания отличаются от потребностей, и почему желания и потребности не стоит путать.

Ничего отрицательного в желании нет. Если оно сочитается с действиями для его достижения. Но просто хотеть бесполезно, и даже вредно, такое желание ничего не вызывает кроме страданий. Только нагнетает депрессию на вас или бессмысленную надежду, что оно когда-то само по себе сбудется. Нужно действовать.

Желание — продукт ума. При этом нужно всегда оценивать насколько то или иное желание адекватно для вас в данный момент.

Есть желания из категории фантастики. Я конечно пониманию, что нет ничего невозможного, но при этом необходимо помнить, что не все желания вам на благо, к тому же все зависит от ваших навыков и уровня ваше осознания. То или иное желание может в тот или иной промежуток пути в вашей жизни быть реально достижимым, и нет.

Допустим в детстве вы мечтали стать космонавтом, вы просто мечтаете, но ничего не можете сделать, чтобы приблизиться к этой мечте. Но вот вы выросли, поступили в специальное учебное заведения связанное с профессией космонавта, учитесь, что-то делаете, вы предпринимаете какие -то шаги, здесь у вас уже есть шансы реализовать ваше желание.

Желания всегда наравне должны идти с действиями, постоянными и последовательными по их достижению. И еще не стоит путать потребности с желаниями. Желания они бесконечны. Потребности сиюминутные. Это касается тела. Тело нуждается в пище, во сне, в крове, одежде и в других мелочах, без которых оно вряд ли выживет, желания — это иллюзии разума.

Будда говорил, что желания вызывают страдания и это так, в определенный момент, когда человек приходит к определенному уровню осознания, он понимает, что желать бессмысленно, и он просто находится в моменте чистого , который творит его и жизнь вокруг него. Поэтому есть даже выражения: « выбирай, но не желай».

Помните, что если есть где жить, что есть, что одеть, то уже нет повода для страданий и несчастья ибо вы обеспечили своё тело самым необходимым для выживания.

Так вот чем отличаются потребности от желания, а вот в чём, если же желания не удовлетворены вы выживите, но вот если вы не удовлетворите потребности касательно тела, вам крайне трудно будет выжить. К тому же, если потребности у человека не удовлетворены, то у него не будет никаких желаний, такой человек, всегда будет думать как выжить, где достать еду, где найти место для ночлега.

Важно понять что, прежде всего, будьте за то, что имеете сейчас, и спокойно стремитесь к большему, но не стоит быть недовольным тем, что имеешь, ибо Вселенная отражает ваше недовольство вам же, и вы получаете совсем не то, что хотите. Будьте источником позитива, генерируйте позитивное и мыслите также, тогда все ваши желания реализуются.