Акулы и онкология - акулы не болеют раком? Сенсация: кровь акулы спасает от рака Большинство акул умирает жестокой и бесполезной смертью - живодерам нужны всего лишь из спинные плавники.
Акулы и онкология - акулы не болеют раком?
Возросший уровень заболеваемости онкологическими заболеваниями заставляет искать все новые пути их терапии. Среди многих тысяч вариантов лечения рака наиболее разрекламированным является лечение с использованием препаратов, содержащих добавки из хрящей акул .
Беспорядочное назначение подобных лекарств сподвигло ихтиологов проверить: так ли эффективны экстракты рыб против страшной болезни? Но при тщательном исследовании оказалось, что противоопухолевые способности – всего лишь очередной миф про акул.
Пионером в области изучения антираковых свойств акульих хрящей стал Гэри Острендер (Gary Ostrander) – в прошлом проректор и Председатель Высшего Совета при университете Джона Хопкинса (Балтимор), а сегодня – Вице-Канцлер Гавайского Университета (Маноа).
Острендер получил свое образование в Университете Сиэтла. С 1986 по 1990 годы был научным сотрудником Тихоокеанского Северно-Западного исследовательского фонда.
Разрушитель мифов про акул
Профессор Острендер всю профессиональную жизнь развенчивал мифы про акул. Ему удалось доказать связь между агрессивным поведением акул и уменьшением , кроме того, он занимался изучением экосистемы прибрежной зоны Тихоокеанских островов и вопросами водной токсикологии.
Но приоритетным направлением в научной работе Гэри Острендера остается изучение биохимических и физиологических свойств акул. Острендера не зря называют "папарацци от науки" - этот ученый не раз делал сенсационные открытия и раскрывал существующие мифы про акул.
Акулы болеют раком
По данным исследований ученого, хищные рыбины 8 типами рака, среди которых не только рак крови и кроветворных органов, печени и клоаки, но и рак хряща – той самой "чудодейственной" ткани, которую маркетологи так удачно пытаются .
Гэри Острендер впервые описал случаи возникновения опухолей у 40 особей акул, и подчеркнул, что точного учета онкозаболеваний у акул никогда не велось, поэтому говорить о том, что рыбы не болеют, поскольку их болезнь не описывали – попросту абсурдно.
Выдуманная стойкость хищниц к раковым заболеваниям – не что иное, как очередные .
Фотография: раковые опухоли у акулы
В своей работе Острендер упомянул, что отдельные химические соединения очищенной ткани хряща могут подавлять ангиогенез – рост микрососудов, и тем самым тормозить рост самой опухоли.
Однако эти вещества не всасываются при пероральном приеме, а значит и не работают. К тому же ингибиторное действие акульего хряща крайне мало – сегодня существуют более мощные химические препараты с аналогичным механизмом действия – ваталаниб и авастин.
Профессор Острендер заявил, что за более чем десятилетнее использование препаратов акульего хряща не было проведено ни одного клинического испытания, где бы были получены достоверные данные о . При этом "антираковые" мифы про акул всегда оставались отличным средством для отмывания миллионов долларов.
Подобная борьба за истинность привлекает в научные изыскания Острендера множество учеников, которым небезынтересно узнать о религиозной основе активных действий "папарацци от науки".
Острендер является членом одной из гавайских сект, и не скрывает этого, причем мифы про акул, развенчаниями которых занимается маэстро – повод "очистить ученый мир от коррупции и маркетинга псевдонауки".
При этом исследователь имеет на ноге шрам от нападения рифовой хищницы, которая, по его словам, просто испугалась слишком неосторожного фотографа и предпочла атаковать.
Исследования антиканцерогенных свойств акульего хряща, проведенные Гэри Отсрендером, легли в основу клинических испытаний противоопухолевых препаратов, которые провел Международный Институт Рака.
Гипотеза ученого полностью подтвердилась, и факт о том, что акулы не болеют раком, был признан очередным мифом.
Хоть они и считаются самыми крупными морскими хищниками, опасными для человека, насколько много мы, на самом деле, знаем об акулах? Знаете ли вы, что у человека больше шансов стать жертвой нападения другого человека (бывшие бойфренды и подруги не в счёт), чем акулы? Или что, начиная с XVI века, зафиксировано гораздо меньше неспровоцированных укусов акул, чем количество смс-ок, которые вы отправляете каждый месяц? А знаете ли вы, что акулы бывают не только серыми, но и всех цветов радуги - например, розовыми и жёлтыми?
Акулы - это восхитительные существа, играющие ключевую роль в поддержании баланса экосистемы. Без этих искусных хищников (хорошо, пусть не все из них искусные - некоторые кажутся такими же потерянными, как мы по понедельникам утром) океаническая экосистема была бы настолько нарушена, что человеку, возможно, пришлось бы попрощаться с рыбой и ракообразными.
В нашем сегодняшнем списке приведены некоторые малоизвестные факты про акул, а именно: почему детёныши акул едят своих братьев и сестёр в утробе матери, какой у акул самый большой орган и многие другие.
Поскольку большая белая акула и так уже очень популяризирована, мы сосредоточимся в основном на фактах про другие виды акул, обитающих в наших океанах.
Итак, перед вами - 25 фактов про акул, которые вы до сих пор не знали!
25. Самые противные на вкус на планете
Одно из национальных исландских блюд называется "хаукарль" (hákarl). Оно готовится из мяса гренландской полярной акулы или гигансткой акулы, которую свежуют, разрезают и оставляют на 6-8 недель, чтобы стекли соки, а затем в течение 2-5 месяцев держат на свежем воздухе вялиться.
Известный американский шеф-повар Энтони Бурден (Anthony Bourdain) назвал этот вкус в 100 раз насыщеннее, чем у сыра с плесенью, и сказал, что это "единственная наихудшая, самая отвратительная и ужасная на вкус вещь".
24. Акулы помогают человеку бороться с инфекцией
Поскольку к акулам по каким-то причинам вообще не прирастают усоногие раки и микроорганизмы, учёные исследуют их кожу, чтобы найти способ борьбы с бактериальными инфекциями в организме человека.
23. Самое странное, что едят акулы
Известно, что акулы, обитающие в северных широтах, часто едят тюленей, но знали ли вы, что иногда гренландские полярные акулы едят лошадей, оленей и даже белых медведей?
22. Почему акулы больше нападают на людей вблизи Калифорнии
В водах близ Калифорнии происходит больше нападений акул потому, что там больше добычи. По распоряжению правительства США поблизости расположено несколько различных охраняемых природных зон. Популяции морских млекопитающих увеличиваются, тем самым привлекая к берегам штата голодных акул, желающих поживиться.
21. Количество укусов акул, зарегистрированных за последние 400 лет
В период с 1588 по 2011 год было зарегистрировано всего 2463 неспровоцированных случая укуса акул. Менее 20% случаев из них оказались смертельными.
20. Акула может съесть подводную камеру
Поскольку способны улавливать электрические сигналы, излучаемые живыми существами, то во время охоты они могут принять за добычу и съесть подводную камеру, излучающую электрический сигнал.
19. В крови акулы содержатся антикоагулянты
Также учёные исследуют кровь акул, чтобы помочь пациентам с сердечными заболеваниями. В частности, они изучают систему свёртывания крови, присутствующую в крови этих хищников.
18. Лучшее место, чтобы выжить при нападении акулы
Если человека укусила акула, то ему лучше всего уплыть в то место, где вода наиболее прохладная, так как в холодной воде температура тела снижается, тем самым замедляя кровопотерю. При всём при этом, от укусов акул умирает меньше людей, чем во время игры в футбол в средней школе или колледже.
16. Детёныши акул едят своих братьев и сестёр
Детёныши акул часто съедают своих братьев и сестёр в утробе матери. Знаете почему? Так как самка акулы может быть оплодотворена сразу несколькими самцами, маленькие акулята съедают друг друга, чтобы родились дети только их отца.
15. Большим белым акулам не нравится на вкус человеческое мясо
Спросите любого человека, какую акулу он боится больше всего, и в ответ, скорее всего, услышите, что это большая белая акула. К счастью, людям не стоит слишком уж бояться больших белых акул, потому что на самом деле им не нравится вкус человеческого мяса; они чаще всего кусают и выпускают свою жертву.
14. Глаза с самонагревом
Акулы, обитающие в холодных водах, могут задействовать органы, расположенные рядом с глазницами, которые нагревают их глаза, помогая лучше видеть и, следовательно, лучше охотиться в ледяной воде.
13. Акула, которая плавает во время сна
Катран, или обыкновенная колючая акула, наиболее известна среди акул благодаря своей странной особенности: она спит плавая. Так же, как люди-лунатики, которые могут спать и ходить, катран может плавать во время сна.
12. Странная романтика синих акул
Многие виды акул имеют необычные способы соблазнения. Чтобы проявить свой интерес, самец синей акулы кусает самку. Сильно. А кожа самок синих акул, естественно, в три раза толще, чем у самцов, чтобы защитить их во время подобных ухаживаний.
11. Красочные акулы
Помимо своей широко известной сероватой внешности встречаются акулы розового или жёлтого цвета.
10. Лающая акула
Калифорнийская раздувающаяся акула, или чилийская кошачьеголовая акула может накачаться водой и раздуться, вдвое увеличив размер своего тела, чтобы не дать хищникам вытянуть себя из рифов и расщелин, в которых они спят днём (эти акулы ведут ночной образ жизни). Если их вытащить из воды, они заглатывают воздух и, сдуваясь, издают звуки, похожие на лай.
9. Самая маленькая акула
Удивительно маленькая акула Etmopterus perryi имеет длину тела всего 20 см. Благодаря наличию фотофоров она может излучать свечение.
8. Челюсть размером почти с трёх человек
Китовая акула может раскрыть свою пасть на 4,6 метра. К счастью для человека, она питается только планктоном.
7. Акулы имеют прекрасное периферическое зрение
Тревожный для мелкой рыбы факт про акул: они могут видеть вокруг себя почти на 360 градусов. Единственные места, которые им не видны - прямо перед мордой и сразу за головой.
6. Акула, играющая в футбол
Атлантические сельдевые акулы, или ламны, когда не рыщут в поисках еды, бросают куски водорослей между собой в своеобразной игре, которую можно сравнить с футболом.
5. Акула-покровительница путешественников
Если вы - турист, ищущий вдохновения у животных, то обратите внимание на акул-молотов. Эти мигрирующие путешественники плывут от флоридского побережья вплоть до полярной области, адаптируясь к изменяющейся температуре воды на всём протяжении пути.
4. Самый большой орган у акул
Несмотря на свою, казалось бы, прожорливость, самым большим органом является вовсе не желудок, а печень.
3. Акульи зубы
Одним из самых классных фактов про акул в нашем списке является то, что у них никогда не бывает дырок в зубах. А всё потому, что снаружи зубы покрыты фторидом - основным активным ингредиентом, содержащимся в большинстве зубных паст.
2. Недоакула
Отвратительно выглядящую (и со странным названием) воббегонговую, или ковровую акулу даже и акулой-то назвать сложно. Будучи плохим пловцом, она лежит в засаде на морском дне целыми днями, чтобы неожиданно напасть на проплывающую мимо рыбу.
1. Акула vs. человек
Акулы убивают менее 15 человек в год - согласитесь, более чем скудный показатель по сравнению с 73 миллионами акул, уничтожаемых человеком за тот же период.
А действительно, отчего так повезло этим морским «пиратам»? Когда ихтиологи разгадали акулью тайну, ответ поразил их своей простотой: потому что акула постоянно движется! И днем и ночью. И когда бодрствует, и когда спит. Акула не может не двигаться: у нее неподвижные жаберные щели. Приток воды, а вместе с нею и кислорода, возможен только в одном случае, если хищница будет перемещаться. «Вечное движение» требует немалой энергии. Но тратя силы, акула «кое- что» приобретает. В постоянном активном состоянии держатся все жиз- ненно-важные органы акульего тела: и как результат - отличнейшее самочувствие. Морские акулы, обреченные не знать покоя, - живая иллюстрация в общем-то незамысловатой старой истины: движение - способ, каким жизнь себя выражает и поддерживает. Именно жизнь! Именно здоровая жизнь!..
Конечно, человек не акула и ему не обязательно находиться в состоянии непрекращающегося движения. Человек может позволить себе роскошь покоя. Больше того: он необходим ему для восстановления сил. Однако беда современного человека состоит в том, что в его жизни покой или, точнее сказать, малоподвижность начинает превышать допустимую норму. Чем же приходится расплачиваться современному человеку за эту двигательную недогрузку? Оказывается, цена не так уж и мала. Прежде всего - здоровьем. Сегодня медики всего мира единодушны в том, что «гиподинамия» активно поставляет такие недуги века, как склерозы, полиартриты, радикулиты и прочее.
Человеческий организм имеет свой «язык». На этом «языке» он просит движения, а его хозяин, охваченный другими заботами, может просто не расслышать просьбы. Понимать внешний физический мир нам помогает естествознание. Узнать свое внутреннее «я» - психология. А вот постичь то, в чем нуждается наша соматическая (телесная) организация, можно через приобретение «физической культурности», «физической образованности». Значит, культурный человек одинаково заботится о развитии своего ума, своих чувств и своего тела. Не случайно еще древние греки считали невежественным не только того, кто не умел читать и играть на кифаре, но и того, кто не умел плавать.
Движение - благо. Оно фактически возвращает нам дар природы, который мы легко умудряемся терять, - здоровье.
Чего казалось бы проще - двигать руками и ногами. Однако простота тут кажущаяся. Наше человеческое тело приобретает способность выполнять различные движения не так уж и легко. Конечно, элементарными двигательными (моторными) рефлексами (хватать, кусать и так далее) природа снабдила нас «бесплатно». Но для полноценной жизни в обществе, для поддержания здорового физического состояния всего этого явно недостаточно. Огромному количеству телодвижений люди должны учиться. Так же как они учатся языку. Над элементарными актами человек «надстраивает» огромный мир приобретенных телодвижений.
Откуда же черпают люди сложную «систему движений»? Где она рождается и проходит проверку? Чтобы ответить на вопросы, нужно было бы перечислить по крайней мере такие виды человеческой деятельности как труд, игра, хореографическое искусство и, конечно же, спорт. Именно спорту - особенно спорту наших дней - принадлежит исключительная роль «архитектора» человеческих телодвижений. По единодушному мнению специалистов, в па стоящее время гимнасты, фигуристы, прыгуны в воду и акробаты демонстрируют отдельные движения и их комбинации огромной координационной сложности, выполнение которых еще совсем недавно, казалось, уходило в область фантастики.
Если физическое движение - та стихия, где наш организм только и может сохранить свое естественное, рабочее, а значит, и здоровое состояние, то давайте поговорим о спорте именно с этой точки зрения.
Зачем нужны рекорды?
Рекорд - кульминация соревнования. Зараженные духом борьбы, участники соревнуются в быстроте, ловкости, меткости, силе и даже хитрости. Выкладываясь в состязании, спортсмены делают то, что едва ли стали бы делать при отсутствии такой конкуренции. А это и есть истинный результат и цель спортивного соревнования - вовлечь человеческое тело в естественную для него сферу движения и расходования энергии «Приманка для разумного совершенствования своего тела» - так остро умно назвал соревнования один из специалистов по спорту.
Рекорды рождаются в соревнованиях и в то же время сами рождают соревнования. Всякий непокоренный рекорд - вызов, который не оставляет равнодушным любого сильного спортсмена. Но каждый новый рекорд сегодня дается все большей ценой. Время быстрых и легких побед давно прошло. В самом деле, сегодняшние второразрядники могли бы без особого труда стать чемпионами СССР в… 1928 1933 годах. В наши дни, однако, подобного уровня явно недостаточно. Каждое очко, секунда, сантиметр, грамм нынче оплачены, можно сказать, титаническими усилиями героев спортивных стадионов. Не случайно многие мировые достижения держатся годами. К числу таких непревзойденных результатов можно отнести в легкой атлетике рекорды мира в прыжках в длину - 8 м 90 см (1968 год); в тройном прыжке - 17 м 89 см (1975 год); в беге на 100 м – 9,95 сек (1968 год).
Сейчас в спортивном мире говорят о внутренних, неиспользованных резервах человеческого организма. Действительно, по подсчетам ученых, они достаточно велики. По некоторым данным, разные органы человека обладают семикратным запасом прочности, заложенным в нас природой. Когда-то, например, считалось, что законы биомеханики не позволят человеку на стометровке перейти рубеж десяти секунд. Большей скорости якобы не выдержат ни мышцы, ни ткани, ни кости человека. Сегодня уже несколько человек на планете опровергли эти «аксиомы» биомеханики.
Но вот возникает вопрос: бесконечны ли внутренние физические ресурсы человека? Ясно, что они не могут быть беспредельными. Ведь человеческий организм «спланирован» природой как система конечная. Поэтому мы вынуждены признать, что пределы рекордам, безусловно, есть, только не известно, где именно они находятся. По-видимому, в некоторых видах спорт приблизился к ним уже вплотную.
Если это так, то «большой спорт» в настоящее время переживает один из самых сложных периодов за всю свою историю. И понятно: чем выше напряжение и накал борьбы в спортивном состязании, тем больше возникает и проблем. Действуя в зоне экстремальных условий и подчас запредельных возможностей, спортсмен подвергает себя буквально нечеловеческим испытаниям. В этой связи может возникнуть такой вопрос: не вредно ли это для здоровья спортсмена?
Действительно, сегодняшняя спортивная жизнь не лишена парадоксов, о которых раньше никто даже не подозревал. Выявлена любопытная закономерность: состояние здоровья заметно улучшается у спортсменов до третьего спортивного разряда. А вот для поддержания здоровья мастеров экстракласса требуются даже дополнительные усилия. Например, приходится идти на определенные «тактические хитрости». Опытные тренеры стремятся подогнать «пик» своих питомцев, как правило, к ответственным соревнованиям и переводят их на более «щадящий режим» в период между состязаниями. Особая забота - борьба с травматизмом. Чтобы уменьшить степень риска, изобретается самая разнообразная техника безопасности. Сегодня хоккейному вратарю мог бы позавидовать любой средневековый рыцарь.
Огромную помощь здесь оказывает и спортивная медицина. Перед ней стоит благородная задача: быстро вернуть в строй спортсмена, перенесшего травму или болезнь. В капиталистическом обществе организаторы профессионального спорта в погоне за прибылью мало заботятся о здоровье спортсменов. Они игнорируют указания медицинских специалистов, пренебрегают техникой безопасности, проповедуют «жестокий спорт». Результат хорошо известен. Вот только две цифры из огромной таблицы мрачной статистики буржуазного спорта. Ежегодно на профессиональном ринге в среднем гибнет 11 боксеров. За последнее время число спортсменов с перенапряжением сердца выросло с 1 до 15 процентов.
В нашей стране забота о здоровье спортсменов стоит на первом месте. Все, кто активно занимается спортом, находятся под постоянным медицинским контролем. Разрабатываются оптимальные режимы тренировок, используется продуманная методика участия в соревнованиях. Не в этом ли один из «секретов» успехов наших мастеров, из года в год занимающих высокие места на международной спортивной арене?
Вместе с тем спорт сегодня привлекает к себе людей не только возможностью укрепления и поддержания здоровья. В современном обществе он засверкал множеством новых граней. Его соревновательная природа оказалась прекрасной лабораторией выявления человеческих возможностей. Причем не только физических, но и психологических. В спорте открываются и закаляются самые различные черты человека: его характер, воля, интеллект, способность к общению и прочее. Не случайно спорт наших дней все чаще называют «моделью жизни».
Конечно, мы с чувством легкой грусти и восхищения одновременно наблюдаем, как спорт «высших достижений» все дальше удаляется от возможностей рядового, специально нетренированного человека. И это неизбежно. Поэтому скажем откровенно: все мы должны научиться двигательной активности, а вместе с ней обрести истинное здоровье и поддерживать его скорее не с помощью «большого спорта», а в первую очередь используя те возможности, которые открывает физическая культура. В самом деле, «большой спорт» это лишь часть физической культуры. Его можно сравнить со сверкающей на солнце вершиной айсберга. Огромная же невидимая часть физической культуры современным человечеством во многом еще даже не освоена и хранит в себе неисчерпаемые возможности.
Источник здоровья каждого из нас
Все великие истины удивительно просты. Аксиомы гигиены (науки о здоровье) не составляют исключения. ДВИГАТЬСЯ! Но как правильно двигаться с максимальной пользой для здоровья? Самый простой способ - бег. Он задает работу всем внутренним органам тела, стимулирует бодрую жизнь дыхательной, пищеварительной, кровеносной системы. Поддерживает в норме костно-мышечный аппарат. А ведь без этой основы трудно представить нашу жизнь гармоничной и красивой! Древние греки едва ли преувеличивали, когда говорили: «Хочешь быть сильным - бегай! Хочешь быть красивым - бегай! Хочешь быть умным - бегай!»
Но двигаться - вовсе не значит только бегать. Хороша здесь и ходьба. Всякий бег оказывает, к сожалению, микротравмирующий эффект на позвоночник. (Чтобы уменьшить его, необходимо освоить правильную технику постановки стопы на землю, выбирать не очень твердый грунт, иметь обувь, смягчающую удар, и так далее). Вот почему для многих, особенно пожилых людей, подойдет простой совет: ходить больше. Норма - 10 км в день. По этим же соображениям специалисты рекомендуют велосипед, лыжи, плавание.
Во всех этих случаях у человека идет соревнование не с другим человеком. «Игра» идет с болезнями. Кто кого. Активно функционирующий организм болезни обходят стороной.
Но мир человеческих движений, конечно, намного богаче и разнообразнее и не сводится только к бегу или ходьбе. Современный спорт с его головокружительным каскадом различных телодвижений воочию убеждает нас в этом. Не случайно у Пьера де Кубертена, основателя современных Олимпийских игр, в гимне спорту нашлись такие слова:.
«О СПОРТ! ТЫ ЗОДЧИЙ!.. Ты особенный, необычный зодчий. Твой строительный материал - человек в движении».
Казалось бы, простое дело: если спорт - это место, где рождается и испытывается многоликая техника движения, то почему бы не взять ее всем тем, кто хочет вести активную подвижную жизнь. Увы, все не так просто. Давайте задумаемся над таким фактом. Соревновательный спорт довел качество и количество движений спортсмена до очень высокого уровня. В гимнастике, например, давно уже пользуются специальными снарядами - перекладиной, брусьями, кольцами, конем, бревном, чтобы получить движения, мало или вовсе не встречающиеся в жизни. Этой «искусственной» системе телодвижений надо обучаться годами. Освоить их без долгой тренировки просто невозможно. Поневоле они становятся уделом немногих.
Вместе с тем оказывается, что эта сложная и искусственная система движений не во всем «покрывает» человеческую потребность в тех «естественных движениях», что от природы свойственны человеку. Значит, возникает острая необходимость в такой физической культуре, которая культивировала бы не только движения, характерные для соревновательного спорта, но и те, что доступны многим, естественны и гигиеничны.
Примеров такого подхода к «культуре тела» в последнее время уже немало. Заговорили, например, о восстановлении в правах родившейся еще в двадцатые годы знаменитой «алексеевской гимнастики». Писательница Анна Масс, сторонница и пропагандистка этой школы, вспоминает свои первые детские впечатления от посещения уроков Людмилы Николаевны Алексеевой. «Не было никакого привычного в спортивных залах военно-командного стиля («Равняйсь!». «Смирно!» и т. п.). Хоп- хоп-хоп! - хлопнула в ладоши Людмила Николаевна, и все вскочили и построились в шахматном порядке. И началось занятие… Под музыку и команды-присказки Людмилы Николаевны в зале возникают и исчезают, чтобы смениться другими, веселые, страшные, смешные, симпатичные образы: моторные лодки в бурю, человек, рубящий дрова и выдыхающий «Хак!» при каждом ударе… жуки, перевернувшиеся на спину и болтающие лапками… Вот только что мы были парашютистами, а Людмила Николаевна уже приговаривает: «Гадюки, удавы, медянки, ужи, ползут, ползут!..»
Поразителен эффект этой гимнастики. По словам самой Л. Н. Алексеевой, кроме оздоровительных результатов и общего физического развития занимающиеся приобретают гармоничность движений. Возникает эстетическое удовольствие от движений собственного тела.
Освоить смолоду физическую культуру - значит иметь надежный компас в мире, еще не свободном от коварных недугов. Обращение к ней всегда благотворно. Потому что она не только закаляет организм (а следовательно, и предупреждает многие заболевания), но и сама активно вступает с ними в противоборство, если им все-таки удается «поселиться» в человеческом теле. Вот почему физические упражнения стали использоваться как «лекарство». Это направление физической культуры носит на первый взгляд прозаическое название «лечебной физкультуры». Может быть, оно не блещет романтической привлекательностью. Но дело в конце концов не в имени, а в целях и результатах.
Принцип лечебной физкультуры (ЛФК) все тот же: задать организму оптимальную физическую нагрузку и тем самым привести все его внутренние системы в состояние активного функционирования. Конечно, ЛФК не панацея, но размеры ее врачевательного эффекта подчас поражают воображение. Кажется, легче назвать случаи, где ЛФК бессильна, чем перечислить те недомогания, с которыми она при известном упорстве справляется.
Многие пациенты еще смотрят на ЛФК скептически. Это люди, которые, как правило, вели годами неподвижный образ жизни, нажили себе массивные застойные явления в организме, а теперь рассчитывают получить облегчение с помощью медикаментов или операционного лечения. «Философия» этих людей до примитивности потребительская. Они полагают, что помощь должна прийти исключительно извне. Это заблуждение порождено прежде всего их «дремучим» физкультурным невежест вом. В огромном числе случаев источник здоровья - внутри нас. Все геронтологи (ученые, которые изучают старение человека) единодушно утверждают: среди долгожителей нет лентяев!
«Проточная вода не портится»
В последние годы все чаще стали обращать внимание на особый оздоровительный эффект той физической культуры, которая практиковалась в странах Древнего Востока. Ее гигиеническое воздействие основано на простом и мудром правиле: разумная нагрузка всем без исключения органам человеческого тела. Ведь все органы сохраняют себя в прекрасном состоянии, если находятся в постоянном употреблении. В одной старинной восточной книге сказано так: «Проточная вода не портится; дверной стержень не истачивается червем-древоточцем. Это происходит от того, что они постоянно находятся в движении. Точно так же обстоит дело с телом человека».
Так уж исторически сложилось, что в древневосточных цивилизациях выше всего ценилась не сила, а выносливость, не «атлетизм» и «акробатика», а нормальное, правильное дыхание, пищеварение, кровообращение. Отсюда в восточном физическом воспитании ударение делалось на упражнения для внутренних органов. Отличительная особенность восточной гимнастики тела - ее непрерывный характер. Эта гимнастика выполняется как единое действие, как танец.
Богатую и самобытную физическую культуру мы находим в древнеиндийской цивилизации. Достаточно сказать, что на основе йоговских упражнений в последнее время разработано много полезных рекомендаций. Вот только один пример. Обобщая ценный опыт многовековой йоговской практики асан (поз), московский профессор В. С. Чугунов предложил методику релаксационной (от латинского relaxatio - «расслабление») гимнастики - РГ. У тех, кто ею занимался, значительно укрепилось здоровье. Улучшился самоконтроль. В конфликтных ситуациях люди вели себя уже более хладнокровно, в общении становились более терпимыми.
Всемирная организация здравоохранения выдвинула девиз: «Здоровье для всех к 2000 году». Сегодня совершенно очевидно, что достичь эту цель без элементарной физической образованности и культурности просто невозможно.
Если вы делаете ежедневно утреннюю гимнастику, то вы поступаете, конечно, правильно. Но это только начало. Наше тело одинаково нуждается в заботе и до и после физзарядки. С первым ударом сердца наш организм испытывает необходимость в двигательной активности, питании, санитарной гигиене, правильно организованном отдыхе… Вот почему ближайшая дорога к здоровью - это «физическая культура все 24 часа в сутки». И короче пути нет.
Попробуем с помощью накопленных в последние годы фактов разгадать еще одну удивительную тайну природы. Немало животных болеют вполне человеческие болезни, например, пневмонией, а, кроме этого, есть еще немало болезней присущих только животным. Только не акулам! Можно с уверенностью сказать, что доктор Айболит, которого Корней Чуковский направил в командировку в Африку, с акулами почти не было проблем.
Однако в сказке Чуковского болела не сама акула, а ее маленькие акулята. У них, как известно, болели зубки. Здесь может быть два объяснения: либо Айболит напутал, или акулята пожаловались на болезнь в надежде получить вкусное лекарство, ведь, как известно, Айболит лечил шоколадом. Почему мы так уверенно это утверждаем? Потому что зубы акул не имеют корневищ. Они, так сказать, вставленные в кожу или десны.
Представьте себе ряды острых, как лезвия бритвы, зубов - и перед вами портрет хищника. А вообще у акул от четырех до шести рядов зубов, которые в соответствии с ростом все время перемещаются вперед. Передний ряд зубов выпадает, а на смену ему приходит новый ряд. И так за пять лет, например, в тигровой акулы вырастает и выпадает почти тысяча зубов!
Вообще, прежде чем говорить о таинственных свойствах этих существ, интересно вспомнить, что рассказывают их моряки, путешественники и ученые.
Крупнейшие в мире акулы - китовая и гигантская. Может, это определение вам покажется странным, но эти акулы никогда не нападают на людей. Питаются планктоном и мелкими рыбами.
Зато наиболее хищные акулы, которые вымерли, не уступали своим размерам современным гигантам. Зубы, которыми были вооружены их челюсти, достигали в длину 15 сантиметров.
Кстати, как установили ученые, по строению зубов эти хищники были родственниками современной белой акулы. Они вымерли сравнительно недавно, и их зубы еще не успели скамяниты... Видимо, только киты были подходящей добычей для этих гигантских чудовищ. Но почему они вымерли - неизвестно.
Однако не будет преувеличением сказать, что подобные чудовища остались и в наше время. Вот хотя бы голубя акула. Это настоящая угроза морей и океанов. Как и все ее родственники, голубя акула не испытывает особого боли даже при тяжелом ранении. А такие ранения случаются довольно часто. Ведь акула хищник, а чего не случится на охоте? Тем более, что иногда акулы и вовсе теряют голову.
Это случается тогда, когда они улавливают колебания, выдающих животных, - их, так сказать, потенциальная добыча. А такие колебания акулы улавливают на расстоянии почти 200 метров. После этого хищники пускают в действие очень развитые органы чувств: они могут почувствовать запах 100 граммов крови, растворенных в десятках тысяч литров морской воды. При этом акулы впадают в состояние голодного неистовства и кусают все предметы, плавающие: доски, сброшенные с кораблей, обломки судебного снаряжения. Раненного в такое время акулу тотчас разорвут ее хищные родственники.
Хотя акулы предпочитают свежую рыбу, они питаются также черепахами, крабами и тюленями. К тому же в желудках пойманных хищников находили деревянные ящики, мешки с углем, канаты.
Это, видимо, объясняется тем, что акулы глотают пищу не разжевывая, и могут сохранять ее в желудке несколько дней не переваривая. И это, видимо, тоже может быть свидетельством того, какое крепкое здоровье должны акулы.
Так, морские хищники никогда не страдают инфекционными болезнями. К тому же все раны заживают у них с удивительной скоростью. Тайна кроется в способе их жизни? Нет!
Ученые установили, что в крови акул чрезвычайно много антител. Этим и объясняется их, такое можно сказать, «железное здоровье». У нас, например, антитела образуются лишь тогда, когда возникает угроза вторжения антигенов, т.е. когда в организм попадает какая-то инфекция. А вот акулы держат эту грозную военную оружие всегда наготове. И что самое интересное: антитела, которые в них находятся, могут прекращать размножение вирусов и бактерий, поражающих организмы людей. Разгадав механизмы такой надежной защиты от различных болезней, ученые надеются использовать их для применения в медицине.
Итак, Айболит мог бы и не ехать в Африку, если бы о замечательных способности акулы-Каракуль звери узнали чуть раньше. Поделившись своими медицинскими секретами, она бы могла вылечить многих животных. Если бы, конечно, не ее своеобразный характер!
Поразительные факты об акулах, которые могут изменить ваше представление о них.
Акулы — это удивительные существа, которые чаще всего внушают нам страх и чувство опасности, мешающие нам заметить и оценить их природную красоту, ум и множество других замечательных качеств. Итак, 22 факта об акулах, о которых большинство из вас и не подозревали.
1. У акулы есть все 6 чувств
Специальные органы на носу у акул, известные как ампула Лоренцини, собирают крошечные электрические импульсы сокращения мышц или сердцебиения. Благодаря ним акулы не только охотятся, но и ориентируются в пространстве (в частности во время миграции).
2. Акулы могут размножаться тремя разными способами
Некоторые акулы откладывают яйца в океане (яйцеродные). Некоторые вынашивают детенышей в плаценте как млекопитающие (живородящие). Но большинство акул развиваются в утробе матери в яйцах, потом перемещаются в фаллопиевы трубы, где завершают свое развитие и в итоге появляются на свет (яйцеживорождение).
3. Стоп. Мы указали только 3 способа? Вот четвертый!
Некоторые самки акул (особенно те, что живут в заключении) размножаются без помощи самцов. Фактически они просто клонируют себя. Это яркий пример партеногенеза, который встречается у всех видов животных, кроме млекопитающих. Учитывая агрессивность самцов во время спаривания, удивительного в этом мало.
4. У акул не бывает кариеса
Зубы акул покрыты фторидом, который предотвращает появление кариеса. Это очень удобно для акул, у которых 40-45 зубов по очереди сменяют один другого на протяжении всей жизни.
5. Акулы и люди генетически схожи
Последние исследования генетического строения акул показывают, что пропорции генов, отвечающих за метаболизм, рибонуклеиновой кислоты и других генетических компонентов у акул совпадает больше, чем у акул с другими обитателями океана.
6. Акулы и люди пользуются одинаковыми охотничьими приемамиАкулы, пчелы и многие животные используют манеру охоты, известную как Lévy walk. То есть охотник некоторое время совершает небольшие передвижения в одном месте, а потом резко совершает рывок в другое место. Последние исследования показали, что охотничьи племена людей часто используют такую тактику. А другие исследования отмечают, что Lévy walk активно используют посетители парков развлечений при выборе аттракциона.
7. Акулы отрыгивают пищу
Если акула съела что-то, что ей не нравится или что она не может переварить, — акула не задумываясь избавляется от раздражителя. Она просто выворачивает свой желудок наружу и избавляется от всего содержимого за раз.
8. Акулы почти никогда не болеют
Кожа акул содержит в себе определенные виды антикоагулянтов и обладает антибактериальными свойствами. Ученые изучают ее в надежде найти лекарство от различных вирусов, болезней и даже некоторых форм рака.
9. Акулы используют свой спинной плавник для определения направления ветра
Ученые полагают, что когда акула всплывает на поверхность (то есть когда ее спинной плавник оказывается выше уровня воды), это может быть ее способом выяснить причину волн на море - будь то резко усилившийся ветер или что-то (а может и кто-то) покрупнее появилось поблизости.
10. Акулы любят загорать
Некоторые морские биологи полагают, что акулы приплывают на мелководье не для того, чтобы поесть мелкой прибрежной рыбешки, но ради приема солнечных ванн! Плавая в мелкой воде, они не только получают больше солнечных лучей, но и греются, а так же (по мнению отдельных исследователей) еще и загорают.
11. Акулам нравится слушать группу AC/DC
Matt Waller, тур оператор в Neptune Bay, Australia, заметил, что акулы становятся спокойнее, когда слышат музыку. По его словам, особенно у AC/DC им нравится «You Shook Me All Night Long» и «Back in Black».
12. Не все акулы используют в охоте зубы
Насмотревшись фильмов «Челюсти» мы все уверены, что акулы хватают свою жертву огромными острыми зубами и сразу едят. Лисья акула ломает этот стереотип. Она охотится на большие косяки рыб, сгоняет их вместе и сильно бьет своим длинным хвостом, оглушая пару-тройку рыбешек.
13. Не все акулы едят рыбу
Пелагическая большеротая акула питается по примеру китов - планктоном. Эти невероятные животные были засняты всего 3 раза.
14. Из около 400 известных видов акул большая часть… абсолютно неизучена. Даже морскими биологами.
Багамская акула-пила - использует свои длинные усы чтобы найти пищу в темных водах Багам.
15. Акулы могут ходить
Индонезийская пятнистая ковровая акула. Известна не только интересным окрасом, но и своими «прогулками» по морскому дну. Животное передвигается, переставляя плавники по дну. Открыто это чудо было только в 2006 году.
16. Акулы тоже защищаются от хищников
Небольшая чёрная колючая акула для защиты от хищников использует свои ярко окрашенные плавники и защитную окраску.
17. Акулы помогают поддерживать движение углеродного цикла в море.
Поедая мертвых животных, оказавшихся на морском дне, падальщики типа акул, морских звезд и прочие не только питаются сами, но и способствуют перемещению углерода в океане. Исследования показывают, что акулы не только переносят большие объемы углерода, поедая трупы животных, но и сами, умирая естественной смертью и являясь хорошим источником этого вещества, становятся высокоуглеродным ужином для других животных.
18. Акулы не нападают на людей
Большинство «атак» на людей являются следствием плохой видимости или просто акульего любопытства. Океан как никак их дом, где вы всего лишь гость. Поэтому гораздо больше укусов, чем фатальных исходов. Поэтому у вас гораздо больше шансов умереть от укуса пчелы или удара молнии, чем в зубах акулы.
На этих фото — силуэты серфингиста, тюленя и черепахи. Согласитесь, что между ними много общего.
20. На каждого человека, убитого акулой, приходится 2 миллиона акул, убитых человеком.
Такая статистика губительна не только для самих акул, но и для мирового океана в целом. когда из пищевой цепочки пропадает один из главных хищников, появляется все больше больных животных, которые распространяют болезнь среди сородичей. Вид начинает вымирать, что лишает крупных хищников источников пропитания.
21. Большинство акул умирает жестокой и бесполезной смертью - живодерам нужны всего лишь из спинные плавники
Многим пойманным акулам просто отрезают спинной плавник и живыми калеками выпускают в море. Такие акулы либо умирают от голода, либо становятся чьим-нибудь обедом, либо тонут. Акул убивают и полностью используют всю тушу только для приготовления хваленого азиатского «shark fin soup» .
22. Жестокая охота на акул за их плавниками привела к резкому спаду в глобальной популяции акул.
Oceana.org подсчитали, что около 70 миллионов акул убивают только чтобы получить плавники.
А это значит, что не акулы - те самые страшные хищники в мире, которые вселяют ужас в наши сердца.