Какой водой подмываться при геморрое — горячей или холодной? Лечение геморроя холодом.

Развитие проктологических заболеваний всегда приводит к плачевным последствиям. Как не допустить осложнений и какие существуют противопоказания при геморрое?

Воспаление геморроидальных узлов неприятная болезнь, значительно ухудшающая качество жизни. Зуд, боль, постоянное жжение в анальной зоне - это малая часть проблем, которые тревожат людей. Чтобы не допустить развитие патологии необходимо соблюдать элементарные методы профилактики и соблюдать рекомендации врачей.

Что противопоказано

Геморрой накладывает различные ограничения на повседневную жизнь. Если пустить болезнь на самотек, то вскоре невыносимо будет сидеть, лежать, стоять. Любое движение будет причинять боль. Но даже во время лечения важно ограничивать себя, чтобы не усугублять болезнь.

Так как возникновение геморроя связано с застоем крови в малом тазу из-за закупорки сосудов, противопоказано всё, что способствует увеличению кровяного давления и риску разрыва сосудов.

1. принимать горячие ванны и или сауне;
2. сидеть на твёрдых, холодных или слишком мягких поверхностях в течение долгого времени;
3. переохлаждаться, простывать;
4. проводить целый день на ногах, избегать длительных сидячих положений;
5. заниматься велоспортом, кататься на лошадях;
6. носить обтягивающее нижнее бельё из синтетических материалов;
7. заниматься альпинизмом, совершать длительные пешие путешествия;
8. активно заниматься спортом, поднимать тяжести.
9. Употреблять спиртные напитки;
10. употреблять острую, солёную, пряную, жареную пищу, фаст-фуд;
11. применять лекарственные препараты, не назначенные лечащим врачом.

Несоблюдение данных противопоказаний всегда влечет собой осложнение заболевания. И тогда спасет только хирургическая операция!

Причины заболевания

Главная причина недуга – закупорка сосудов возле прямой кишки. Причём начало болезни легко пропустить! Его первые симптомы схожи с недостаточной гигиеной области заднего прохода или появлением инфекции в организме человека.

При образуются шишка в прямой кишке вблизи ануса. Это часто создает дискомфорт при дефекации. Возможно даже появление алой крови со сгустками на туалетной бумаге. Если геморрой не вылечить на этой стадии, то уплотнение опустится вниз и выйдет наружу. Узел расположится возле анального отверстия и будет создавать болевые ощущения при движении. Будет тревожить при сидении, занятии спортом, при выполнении повседневных дел.

Затем начинается стадия отмирания тканей с закупоренными сосудами. Это крайне болезненный процесс, который в свою очередь может привести к заражению здоровых тканей и попаданию инфекции в кровь. В этот момент медикаментозная терапия не поможет, требуется хирургическое вмешательство.

Борьба с запорами

Способствует появлению геморроидальных шишек и постоянное натуживание при дефекации. Поэтому запоры – одно из наиболее важных противопоказаний при геморрое.

Сильный запор может стать причиной выпадения геморроидальных узлов наружу

Их необходимо избегать любыми способами! Они усилят болевые ощущения и будут способствовать дальнейшему развитию геморроидальной патологии.

Не допустить запоры можно при помощи следующих мер:

• Скорректировать рацион. Употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень, каши из злаков;
• Соблюдать питьевой режим;
• Отказаться от укрепляющей пищи. Исключить рис, сдобную выпечку, острые и солёные блюда;
• Отдавать предпочтение пище с послабляющим эффектом. Например, компот из сухофруктов, чернослив, кисломолочные продукты;
• При необходимости нужно применять глицериновые свечи или микроклизмы перед походом в туалет.

Возникновение и развитие геморроя напрямую связано с состоянием кровеносных сосудов. Если их стенки в тонусе, то риск появления воспаления в геморроидальных узлах сводится к минимуму.

Витамин С поддерживает здоровье сосудов, если его достаточно в организме. Его часто называют антиоксидантом, так как разрушает токсины.

Постоянная гигиена

Важно соблюдать личную гигиену, особенно во время начальной стадии проктологической болезни. В этот период выполнение гигиенических процедур может быть чрезвычайно болезненным. Необходимо отказаться от жёсткой туалетной бумаги. Лучше подмываться слегка тёплой водой после каждого акта дефекации.

Если такой возможности нет, следует воспользоваться влажными салфетками. В идеале без отдушек, консервантов и красителей. Оптимально – одноразовое полотенце из нетканого материала, смоченное чистой водой. Таким образом получится удалить с кожи оставшиеся частички кала и не натереть её.

Что советуют делать врачи при первых признаках болезни? Основной совет от всех специалистов – не откладывать диагностику. Даже если симптомы связаны с другими причинами, диагноз должен ставить врач. Но, к сожалению, пациенты приходят к врачу, когда геморроидальный недуг уже не единственная болезнь в таком деликатном месте.

Врач подберёт необходимое лечение, поможет скорректировать рацион и расскажет о профилактических мероприятиях. Как правило, лечение назначается местное. В зависимости от тяжести болезни, это может быть комбинация сосудосуживающих ректальных суппозиториев и кремов с противозудным и обезболивающим эффектом.

Врач-проктолог выберет наилучшую индивидуальную схему лечения.

Вместе с медикаментозной терапией можно воспользоваться некоторыми народными средствами. Только перед их применением всегда нужно советоваться с врачом! Некоторые виды натуральных ингредиентов, используемых в народной медицине, могут быть несовместимы с компонентами прописанных лекарственных средств.

Лечить геморрой можно не только с помощью свечей. Хорошие результаты даёт . Её так же необходимо проводить под контролем опытного специалиста.

• не сидите на унитазе слишком много времени;
• не терпите слишком долго позывы в туалет;
• ведите в меру активный образ жизни и откажитесь от вредных привычек;
• откажитесь от туалетной бумаги;
• соблюдайте ежедневную гигиену;
• не допускайте запоров;
• пропивайте курсами препараты для укрепления вен и сосудов;
• не затягивайте с обращением к врачу.

Эти простые правила помогут если не полностью избавить от геморроя, то позволяют избежать осложнений. Соблюдение противопоказаний оберегает от применения оперативного хирургического лечения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи: Алексей Егоров врач-проктолог

Вконтакте

Одноклассники

13 Комментариев

Понятно, что противопоказания у мужчин это курение и поднятие тяжести. А что делать, если весь день сидишь за рулем в рейсе? Остановки и движение это понятно. Но, что делать когда едешь по три часа за рулем? Надо всегда вовремя приехать.

В спорте кроме поднятие тяжестей есть еще запреты? В футбол можно играть, например?

Олег, в период обострения геморроя спорт полностью противопоказан. Нужен покой! После курса терапии под запретом только тяжелые и силовые виды спорта, конный спорт. Игровые футбол, баскетбол почему нет? Для профилактики заболевания очень полезно плавать.

Температурное воздействие на больные участки широко применяется при лечении многих заболеваний и - не исключение. Большую популярность среди почитателей народных методов лечения болезни снискала себе терапия холодной водой и даже льдом. В чем же ее польза и как она осуществляется, разберемся далее.

Лечебные свойства

При данной патологии вода с низкой температурой оказывает следующие положительные действия:

• Обезболивающее и противозудное . Два эти эффекта обусловлены тем, что в пораженных тканях временно блокируются нервные рецепторы, отвечающие за и зуд.
• Кровоостанавливающее . Геморрой практически всегда сопровождается небольшим или обильным кровотечением. Холодная вода оказывает сужающее действие, сокращая сосуды и вены прямой кишки. Благодаря этому кровоток замедляется, и кровотечение останавливается совсем или становится менее интенсивным.

  Уменьшение количества крови в пораженной области сокращает риск образования застоев в геморроидальных узлах.

• Противовоспалительное . Холод налаживает обменные процессы в поражённых тканях, уменьшает отёчность, снижает проницаемость мелких сосудов.
• Венотонизирующее и капилляропротекторное . Холодная вода уменьшает венозный застой крови, а также нормализуют функции сосудистых стенок.

Как применять холодную воду?

При лечении геморроя холодную воду используют в виде:

• Классических ванночек . Это первая помощь для снятия воспалений. В подходящий таз наливают чистую холодную воду и присаживаются таким образом, чтобы область заднего прохода погрузилась в воду. Время такой ванночки - не более 5 минут. Проводить 2 раза в день.

  Процедуру можно проводить и в обычной ванне, наполнив ее не более чем на четверть.

• Ванночек с марганцовкой . Хорошо лечит геморрой прохладная вода с марганцовкой. Для такой ванночки берут примерно 10 литров кипяченой воды 36-37°С и растворяют в ней марганцовку в таком количестве, чтобы вода окрасилась в светло-розовый цвет. Ванночку принимают 2-3 раза в течение дня. Если нет возможности ее принимать, то можно использовать аппликацию: готовят раствор светло-розового цвета, смачивают в нем марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают ее к анальному отверстию на 15 минут. Перед процедурой подмываются прохладной водой.
• Микроклизм . В этих целях используют холодную минеральную воду. Такие микроклизмы оказывают не только местное действие, но и укрепляют организм в целом. Делают процедуру 2-3 недели подряд ежедневно. Повторить курс можно через 6 месяцев. Полезно чередовать минеральную воду с отварами ромашки, череды и полыни.
• Подмываний . После каждой дефекации подмываются холодной водой, заменяя использование туалетной бумаги этой процедурой. В данном случае очень удобно, если дома есть биде. Если же его нет, то можно заменить его душевой лейкой.
• Примочек . Отрез бинта или мягкой ткани, сложенный в несколько слоев, смачивают в холодной воде и прикладывают к геморроидальным узлам на 5-7 минут. Делают процедуру дважды в день в течение месяца.

Терапия со льдом

В терапии геморроя лед оказывает ту же пользу, что и холодная вода. Самый простой способ применения - ледяной массаж, то есть массаж кубиками льда, при котором легкими круговыми движениями массируют область заднего прохода и кожу вокруг него.

Применяют и следующие средства:

Ледовые суппозитории

Оптимальная толщина свечи - до 1 см, длина - до 7 см. Эти параметры необходимо учитывать при изготовлении формочек для заморозки воды, для чего потребуется плотная бумага. Ее сворачивают в форму усеченного конуса с тупым концом и затягивают резинкой. Заготовку заливают водой и помещают в морозилку. Время заморозки - 6-12 часов.

Когда свеча будет готова, ее используют в таком порядке:

• Помещают ледяную заготовку на пару секунд в горячую воду, чтобы легко убрать бумагу.
• Ложатся на правый бок и вводят свечу в прямую кишку, максимально расслабив задний проход.
• Выдерживают 30 секунд и извлекают свечу из заднего прохода. Постепенно время процедуры увеличивают.
• Смазывают анальное отверстие детским кремом или смягчающей мазью.

От таких свечей стоит отказаться, если есть воспалительные процессы в мочеполовой системе, циститы. К тому же надо прислушаться к своим ощущениям. Если свечи изо льда доставляют дискомфорт и вызывают недомогание, то от них следует отказаться.

Есть более щадящий вариант изготовления и применения подобных свечей:

• Воду набирают в пальчик медицинской перчатки, кончик которой завязывают, чтобы жидкость не вытекла.
• Переносят заготовку в морозильную камеру и оставляют до полного замораживания.

Свечу прикладывают к пораженному месту на 5-7 минут 3-4 раза в день. Курс - 1,5-2 недели.

Компрессы

Кубики льда засыпают в грелку или полиэтиленовый пакет, который заворачивают в натуральную ткань и прикладывают к геморроидальным узлам. Держат компресс 3-4 минуты дважды в день, курс - 7 дней.

Противопоказания

Не всем подходит лечение холодной водой. Чтобы избежать различных негативных последствий, следует отказаться от процедур, если есть:

• острые воспалительные процессы в органах малого таза или их инфекционные заболевания;
• аднексит;
• уретрит;

Лечением геморроя холодной водой можно укрепить сосуды и сделать их более эластичными. Объясняется это тем, что при геморрое холод обладает следующим действием:

• анестезирующим – холодная вода от геморроя купирует не только боль, но и предотвращает проявление сильного зуда. Такое действие происходит посредством блокирования нервных окончаний холодом. Проходит отечность и покраснение тканей;
• сосудосуживающим – средство помогает сузить геморроидальные вены. Реакция позволяет избежать застойных явлений крови в капиллярах. Также низкие температуры помогают остановить кровотечение;
• сосудотонизирующим – действие холода помогает стенкам сосудов стать более эластичными и позволяет возвратить им прежний тонус.

Если геморрой на начальной стадии обмывать холодной водой, то можно уменьшить размер образования – вплоть до полного излечения. Однако терапия этого недуга холодом должна использоваться в комплексе с иными способами медицины.

Если правильно при геморрое применять холодную воду, то можно значительно облегчить неприятные симптомы патологического процесса. Для терапевтических процедур необходимо использовать лишь чистую кипяченую воду. Это необходимо во избежание инфицирования через ранки и трещины.

Показания к использованию холодной воды при геморрое

При геморрое не всегда низкие температуры могут принести положительное действие. Применение холодной воды в терапии заболевания может показать эффективность лишь в следующих случаях:

• начало болезни, для которого характерны образования узлов внутри ануса, а также присутствие дискомфорта. При наличии 3 и 4 стадиях воспалительного процесса, с более ярко выраженной симптоматикой, вода низкой температуры уже неэффективна;
• длительная хроническая патология наружного геморроя, при которой уплотнения формируются у заднепроходного отверстия.

Во время рецидива необходимо отказаться от лечения холодной водой. В этой ситуации пациенту необходима медикаментозная терапии.

Лечебные процедуры

Лечить геморрой холодной водой можно с помощью:

• суппозиториев;
• подмывания;
• сидячих ванночек;
• компрессов;
• примочек.

Каждая из вышеперечисленных процедур имеет свою специфику использования. Как проводится терапия болезни конкретным способом, проконсультирует проктолог.

Суппозитории

Ректальные свечи из замороженной воды – один из самых популярных способов борьбы с этой патологией. Для приготовления этого средства понадобится выполнить следующие действия:

• плотную белую бумагу свернуть трубочкой;
• емкость заполнить холодной водой (вместо обычной воды можно брать отвар целебных растений);
• средство положить в морозилку;
• диаметр конуса не должен иметь большие размеры, чтобы не травмировать стенки ануса;
• когда свеча готова – вынуть ее из камеры;
• закруглить острый кончик свечки;
• в самые первые дни суппозиторий держать не больше 30 секунд;
• со временем длительность процедуры довести до полутора минут.

Длина суппозиториев должна составлять около 7 см, ширина – 1 см.

Действия по вводу свечи:

• принять удобную позу – нужно лечь и согнуть немного колени;
• максимально расслабить заднепроходное отверстие;
• аккуратно ввести свечу;
• держать 30 секунд, извлечь наружу;
• смазать вокруг ануса кожу мазью или детским кремом;

Манипуляцию лучше выполнять утром и вечером. Лечебный курс составляет от 10 до 14 дней.

Подмывания

Если нет возможности заморозить воду, то лечение геморроя можно проводить иным способом. Необходимо в тазик налить холодной воды и поместить в него анус на 5 минут. Подмывания – это одна из процедур гигиены, которая способствует снижению раздражений анальной части, удалению остатков кала.

Проводить процедуру следует правильно. Необходимо избегать трения, чтобы не спровоцировать раздражения воспаленной области. После этих мероприятий можно использовать лед в виде свечки или компресса. Выполняется процедура следующим образом:

• омыть анальное отверстие легкими движениями, причем направление подмывания – от ануса к пояснице, это избавит от попадания на слизистую половых органов патогенных бактерий;
• произвести массирование чистой промежности круговыми движениями для улучшения кровотока;
• промокнуть проход мягкой салфеткой либо полотенцем;
• ввести ректальную свечу или нанести мазь, назначенную проктологом.

Подмывание будет удобным, если использовать биде. Некоторые конструкции имеют совмещение с унитазом, но если помещение не оборудовано таким приспособлением, альтернативой станет душевая лейка. Холодная вода организует гигиенические функции, одновременно выполняя закаливание организма, что важно для профилактики геморроя.

Некоторых больных интересует, можно ли сразу использовать для лечения холодную воду? Врачи рекомендуют постепенно снижать температуру воды. Начинать следует с комфортной комнатной температуры, с постепенным ее снижением.

Ванночки

Сидячие ванночки являются еще одним альтернативным вариантом борьбы с этой патологией. Такие мероприятия способствуют устранению болевых спазмов и отечности геморроидальных шишек. Для процедуры необходимо выполнить следующие действия:

• налить в миску чистую холодную воду;
• присесть над емкостью, чтобы анус оказался в воде;
• процедуру выполнять 5 минут;
• манипуляцию проводить дважды в день.

Чтобы усилить лечебный эффект, желательно в состав добавить марганцовку:

• для приготовления такого лекарства следует взять 10 л кипяченой воды (36-37 градусов) и несколько кристаллов перманганата калия;
• процедуру выполнять три раза в день;
• можно также использовать аппликации;
• тщательно подмыть орган прохладной водой;
• в раствор марганца поместить марлевую повязку;
• состав приложить к анальному проходу на 15 минут;
• аппликации прикладывать до 5 раз в сутки.

При увеличении времени контакта с холодом возможно усугубление клинических симптомов недуга. При получении от этой процедуры какого-либо дискомфорта можно воспользоваться компрессами или примочками.

Компрессы

Холодные компрессы при воспалении стенок кишечника обеспечивают заживление анальных микротрещин, купирование жжения и зуда, прекращение кровотечения. Такие мероприятия хорошо переносятся большинством больных. Компрессы обладают минимальным списком осложнений.

Для проведения этой манипуляции необходимо применить кубики льда. Если в их состав добавить отвар ромашки, дубовой коры, тысячелистника и кровохлебки, эффект только усилится. Лечебные кубики нужно завернуть в стерильный бинт и приложить к ректальной области.

Терапию проводить от 1 до 1,5 месяцев. Процедуру выполнять утром и вечером.

Обертывание

Эффективным и вместе с тем простым способом борьбы с геморроем считаются влажные обертывания. Эта методика подразумевает кругобрюшной компресс. Поперек спального ложа требуется положить плед либо тонкое одеяло. Ширина изделий подбирается таким образом, чтобы они охватывали тело, образуя на животе двойную складку.

На одеяло нужно положить влажное отжатое полотенце. Затем требуется лечь на него, завернуть концы на брюшной полости. Такие действия необходимо проделать с пледом, сверху положить грелку. Температура жидкости должна быть комфортной. Время обертывания – 1-1,5 часа. Подобные мероприятия улучшают кровообращение кишечника.

Можно воспользоваться методом С. Кнейпа. Следует постелить грубую простыню, которая сложена в несколько слоев, смоченную в холодной воде. Длина изделия должна покрывать всю спину и опускаться ниже заднепроходного отверстия. Завернуться в простыню и полежать около 45 минут. Манипуляцию выполнять 3 раза в неделю.

Противопоказания к процедурам

Холодная вода, несмотря на множество положительных свойств, обладает рядом противопоказаний:

• острые патологии мочеполовой системы (простатит и цистит);
• аллергия на холод;
• венерические болезни;
• онкология;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• эпилепсия;
• психические расстройства;
• дерматиты;
• панкреатит;
• беременность.

Более подробно об ограничениях к данной процедуре расскажет доктор во время консультации.

Можно ли лечить геморрой холодной водой при беременности?

Есть некоторые категории пациентов, терапия геморроя холодной водой которым противопоказана. В их числе – беременные женщины. При вынашивании ребенка, каков бы ни был триместр, резко снижается иммунитет. Когда происходит воздействие холода на анальную зону, может случиться воспаление геморроидальных шишек, после чего клиническая картина заболевания осложнится.

Заключение

Гигиенические процедуры, проводимые с помощью холодной воды, полезны не только для профилактики геморроя, но также и для терапии заболевания. Подмывать анальное отверстие следует после каждого испражнения кишечника. Для начала следует обмыть заднепроходное отверстие с мылом, а лишь потом область орошать прохладной водой.

Используется со времен, когда традиционная медицина в ее нынешнем виде еще не существовала. Но даже сейчас этот метод распространен и пользуется большой популярностью, что объясняется его дешевизной, простотой и доступностью. Несмотря на легкость использования воды в терапевтических целях, в домашних условиях применять ее следует только после рекомендаций специалиста. Бесконтрольное лечение может привести к нежелательным осложнениям для организма.

Особенности метода

Лечение геморроя холодной водой применяется в комплексе с другими методами народной медицины. Если это средство использовать правильно, то оно может обладать таким действием:

• анестезирующее – вода утоляет не только болезненные ощущения, но и . Такой эффект достигается благодаря блокированию холодом нервных окончаний;
• сосудосуживающее – вода низкой температуры способствует сужению геморроидальных вен. Благодаря этому кровь не застаивается в сосудах. Также холод помогает остановить кровотечение;
• сосудотонизирующее – под воздействием низкой температуры стенки сосудов становятся более эластичными и упругими, возвращается их прежний тонус.

Благодаря использованию холодной воды можно существенно уменьшить размер геморроидального узла. Если начать лечение на начальной стадии развития недуга, то значительно возрастает вероятность полного избавления от шишек.

Важно помнить, что в терапевтических целях используют только чистую кипяченую воду. Следует обязательно выполнять это правило, чтобы избежать заражения через существующие . Также противопоказано использование морской воды при геморрое. Соль может провоцировать усиление болезненных симптомов.

Способы использования

Существует много способов того, как лечить геморрой холодной водой. Среди наиболее распространенных из них следует отметить:

• ванночки;
• компрессы;
• подмывания;
• свечи с замороженной водой.

Ванночки с охлажденной водой – это самый распространенный способ в лечении геморроя. Его достоинство состоит в быстроте и легкости проведения процедуры. Чтобы избежать переохлаждения организма, следует для ванночек использовать небольшой таз. В него садятся и набирают охлажденную, предварительно кипяченую воду. Длительность проведения процедуры составляет от 5 до 15 минут. Следует постепенно увеличивать время воздействия холодной воды. Для повышения эффективности такой терапии можно добавить в таз немного марганцовки.

Компрессы – это самый удобный способ лечения холодной водой. Его достоинство состоит в том, что процедуру можно проводить сидя или лежа в комфортной позе. Для компресса понадобится натуральная хлопковая ткань или марля, сложенная в несколько слоев и предварительно охлажденная вода. Процедура должна длится не дольше 7-10 минут. Ткань окунают в жидкость, отжимают и прикладывают к области образования .

Подмываться холодной водой при геморрое нужно после каждого испражнения. Кроме того, что это гигиенично, таким образом осуществляется гидромассаж, значительно улучшающий кровообращение в сосудах органов малого таза. Для проведения процедуры нужно направить сильную струю из лейки душа в сторону ануса на 3 минуты. Некоторые мужчины беспокоятся – можно ли подмываться холодной водой и не опасно ли это для простаты. Если не нарушать длительность проведения процедуры, прислушиваться к своему организму, то подобный массаж пойдет только на пользу здоровью.

Свечи с замороженной водой – это самый радикальный метод, который нужно использовать с особым вниманием и осторожностью. Чтобы приготовить свечи необходимо заморозить жидкость в форме ректальных суппозиториев. Для этого можно использовать плотный картон, сложенный в виде конуса и заклеенный скотчем или напальчники. Важно, чтобы размер суппозиториев был не больше 1 см в диаметре. Готовые свечи вводят в анус всего на 30-60 секунд. Процедуру повторяют утром и вечером.

Показания к применению

Холодная вода при геморрое не всегда является эффективной. Ее использование в лечении недуга покажет хороший результат только в таких случаях:

• начальные стадии болезни, характеризующиеся образованием шишек на внутренних стенках ануса, присутствие дискомфортных ощущений. При выпадении узлов из заднего прохода (4 стадия недуга) холодная вода уже не эффективна;
• хроническое течение наружного геморроя, при котором локализуются у анального отверстия.

При обострениях геморроя следует отказаться от использования холодной воды. В таком случае наиболее эффективными будут медикаментозные препараты, назначенные врачом проктологом. Если раньше беспокоил геморрой подмываться холодной водой можно, чтобы избежать повторного появления заболевания. При этом также важно соблюдать и другие профилактические меры.

Противопоказания к применению

При возникновении симптомов геморроя, в первую очередь, необходимо поменять стиль жизни: сменить сидячую работу на более активную, заняться физическими упражнениями со средней нагрузкой, особенно полезно плавание. Больным с геморроем противопоказаны парилки и горячие ванны. Во время обострений геморроя всякая трудоемкая физическая работа должна быть прекращена.

Геморрой - нередкое заболевание. Скорее напротив, вероятность его развития свойственна практически всем. И только исключение факторов, провоцирующих заболевание, своевременное его лечение, а также постоянное соблюдение гигиенических мероприятий помогут противостоять деликатной болезни.

Особое значение отводят гигиене анальной области. Гигиенические мероприятия важны как при наличии проблемы, так и для профилактики заболевания. Тщательный уход за областью заднего прохода, особенно после дефекации, облегчит течение обострения, исключит вероятность раздражения перианальной области. Для этого следует придерживаться некоторых простых рекомендаций по интимной гигиене промежности.

Основы гигиены

• После дефекации не ограничивайтесь старательным «сухим» подтиранием области заднего прохода. Отдайте предпочтение «влажному» туалету анальной зоны.
• После каждой дефекации необходимо обмывать эту область теплой водой с мылом, лучше детским, а затем орошать водой прохладной. При обострении геморроя вместо чистой воды лучше использовать отвары из трав.
• Для удобства проведения процедуры подмывания области ануса используют биде. Это маленькая ванночка с фонтанчиком. В некоторых моделях биде совмещено с унитазом. Альтернативным вариантом можно назвать душ. Прохладная вода наряду с гигиеническими функциями выполняет функции закаливания, а также профилактику геморроя.
• Наряду с перианальной областью промывают и сам задний проход. Это позволит уменьшить выраженность воспаления, снимет дискомфорт, связанный со спазмом сфинктера анального канала. По окончании водных процедур промокните область ануса мягким полотенцем.
• Струя прохладной воды из душа окажет температурное и массажное действие на сфинктер ануса. Постепенно снижайте температуру воды: она должна быть комфортна при максимально низких ее показателях.
• В случае отсутствия возможности «водного» ухода воспользуйтесь гигиеническими влажными салфетками. Они более мягкие, а их нежное прикосновение к выпавшим геморроидальным узлам не травмирует слизистую при удалении загрязнений после дефекации. Не практикуйте большое число вытираний заднего прохода, не прилагайте больших усилий. Приветствуется использование влажных салфеток, особенно пропитанных увлажняющим кремом, но не в качестве альтернативы водным процедурам.
• По возможности стоит отказаться от использования туалетной бумаги. Если без ее применения не обойтись, то отдайте предпочтение многослойной мягкой бумаге белого цвета, лишенной ароматических добавок.
• Рекомендуется принятие теплых ванн или душа водой комфортной температуры. Они стимулируют кровообращение в мелких сосудах ануса - капиллярах. Но сауны, бани и горячие ванны противопоказаны. Усиленный приток крови в перианальную область может стать причиной обострения геморроя.

Соблюдайте гигиену перианальной области: подмывайтесь дважды в день и всякий раз после акта дефекации. Заботливая гигиена поможет снизить выраженность симптомов заболевания, вернуть ежедневный комфорт.

Профилактика геморроя

Прошу вас, опубликуйте мое письмо, я страдал от геморроя больше 20 лет и потом самостоятельно пришел к системе профилактики. Если честно, я сам выстрадал эту систему, так что надеюсь она поможет другим людям забыть, что такое геморрой. Лучше не лечение. а профилактика болезни!

Гигиена при геморрое . Самое главное когда, как обезопасить себя от появления геморроя в будущем. По большому счету профилактика геморроя достаточно проста, но при этом очень эффективна. Главная заповедь - гигиена. После дефекации обязательно подмыть анальное отверстие прохладной водой. И никакой туалетной бумаги, забудьте про нее навсегда. Струя прохладной воды из душа заменяет туалетную бумагу, и кроме этого массирует сфинктер. Очень важно, чтобы вода была прохладная, чем холоднее тем лучше.

Упражнения от геморроя . Ежедневные упражнения. Делать их желательно после дефекации и подмывания. В положении стоя напрягайте сфинктер и удерживайте его в напряженном состоянии 2-3 секунды. И так 30 раз. Начинать упражнение можно с 15-20 раз.

Старайтесь во время сидячей работы не реже одного раза в час подниматься со стула на 3-5 минут. Будет очень хорошо, если вы во время такого перерыва вы несколько раз присядете на корточки, попеременно поподнимаете ноги вверх, в крайнем случае просто немного походите по комнате. Ваша задача - разогнать застоявшуюся кровь.

Отдельно о питании при геморрое . Если нет обострения можно есть в меру острую пищу ничего страшного от этого не будет главное не увлекайтесь ею. Воздерживаться нужно от жирной еды, это необходимо.

Вот такие нехитрые, но очень эффективные способы профилактики геморроя, которые я уже много лет использую сам и рекомендую всем моим пациентам. Геморрой не появится, если вы будете соблюдать мои профилактические советы, это я вам гарантирую.

Единственное, это временный геморрой у беременных женщин, но от него профилактика не всегда эффективна, хотя симптоматика будет значительно мягче.

Иван Павлов, г. Надым.
Из письма в редакцию www.blackpantera.ru