Хүүхдийн будаа - хамгийн сайн жор. Хүүхдэд зориулсан будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Сүү будаа - уламжлалт болон эрүүл хоол хүүхдийн хоолны дэглэмГэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд зориулсан будааны эхний хэсгийг усанд хийх нь дээр. Сонгосон үр тарианы биед үзүүлэх хариу үйлдлийг шалгаж, эерэг эсэхийг шалгасны дараа ээж нь сүүтэй хоол хийж эхлэх боломжтой. Энэ нь илчлэг ихтэй, тэжээллэг чанар өндөртэй байдаг. Ихэнх хүүхдүүд сүүтэй будаанд дуртай, дуртайяа иддэг.
Ихэнх хүүхдүүд сүүтэй будаа идэх дуртай
Хүүхдийн хоолны дэглэмд сүүтэй будаа хэзээ оруулж болох вэ?
Тодорхой хариултгүй асуулт. Олон гэрийн эзэгтэй нарын хувьд "сүү будаа" хоол нь хэрэглээг хамардаг тодорхой төрөлүр тариа, сүү. Бид зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй будаа, овъёос, шар будаа зэргийг ихэвчлэн хийдэг. Нялх хүүхдэд ийм хоол бэлтгэх нь ердийн жороос эрс ялгаатай.
Та үр тариагаа өөрөө чанаж эсвэл хэрэглэж болно бэлэн хольц. Дэлгүүрүүд нь чанаагүй хүүхдийн үр тарианы өргөн сонголтыг санал болгодог. Олон янзын аргууд нь мэдээжийн хэрэг тааламжтай байдаг, гэхдээ бид биеийн онцлог шинж чанарыг мартаж болохгүй бяцхан хүүхэд.
Хүүхдийн цэсэнд шинэ бүтээгдэхүүн оруулах хугацаа нь түүний найрлага, шинэ хоолонд үзүүлэх хариу үйлдэл зэргээс хамаарна. Зарим хүүхдүүд зургаан сартайдаа будаа идэхэд бэлэн байдаг бол зарим нь нэг жил хүртэл зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог.
Сүү будаа хэзээ хооллож эхлэх вэ?
Энэ нийтлэлд таны асуудлыг шийдэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх талаар надаас олж мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!
Манай лангуун дээр ирсэн бэлэн хүүхдийн хүнсний бүтээгдэхүүнээс ярилцлагаа эхэлцгээе. Өнөөдөр хөгжсөн өвөрмөц жорцавуулаггүй, сүүн бүтээгдэхүүнгүй харшил үүсгэдэггүй үр тариа. Эдгээр нь хөхний сүү, хольц дээр суурилдаг бөгөөд үүнээс болж үүсэх эрсдэлтэй байдаг хүнсний харшилхүүхдэд хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг. Хүүхдийн эмч нар эдгээр шинж чанартай сүүтэй будаа нь нярай хүүхдийг нэмэлт хоол болгон тэжээхэд тохиромжтой гэж үздэг.
Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн усанд чанаж болгосон үр тариа хэрэглэж үзсэн бөгөөд үүнд дассан бол та түүний хоолны дэглэмд цавуулаггүй (сагаган, эрдэнэ шиш, будаа) үр тариа бүхий сүүн будаа оруулж болно.
Хэрэв таны хүүхэд устай будаа идэх дуртай бол та цагаан идээнд суурилсан цавуулаггүй будаа руу шилжиж болно. Жишээлбэл, таны хүүхэд Сагаганыг баяртайгаар усаар иддэг бөгөөд энэ нь түүнд 1: 1 харьцаатай сүү + ус холихыг зөвшөөрөх цаг нь болсон гэсэн үг юм. Эмч нар хөхөөр хооллох үед энэ төрлийн нэмэлт тэжээлийг 8 сараас эхлэн нэвтрүүлж болно гэж үздэг.
Нэг жижиг нюансыг тодруулъя: эхлээд аяга таваг усанд бэлтгэ. 8 сартай болсны дараа та усыг хэсэгчлэн арилгаж, цагаан идээний хоол (тусгай хүүхдийн сүү ашиглан) хийж болно.
Эрт нэмэлт хооллох нь сувилахуйн эхийн хүслээс үл хамаарах бусад шалтгааны улмаас байж болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмд дараахь тохиолдолд будаа нэмнэ.
- хөхний сүү бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг;
- хүүхэд жингээ сайн авдаггүй;
- В витамины дутагдал илэрсэн;
- Хүүхдийг эхийн сүү, томъёогоор хооллох боломжгүй байдаг шалтгаанууд байдаг.
Хүүхдийн хоолонд зориулсан бэлэн сүүтэй будаа
Бэлэн болсон хүүхдийн хоол хүнс худалдаж авах эсвэл худалдаж авахгүй байх нь үндэслэлтэй маргаан үүсгэдэг сонголт юм. Удаан хоол хийх шаардлагагүй бэлэн, тэнцвэртэй будаа нь эхэд хүүхдээ шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцуулж, хангалттай нэмэлт хоолоор хангахад тусалдаг. Үйлдвэрлэгчид хоолны амтыг нарийн хийдэг бөгөөд тавиур дээр бид жимс, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо агуулсан найрлагыг хардаг. Ийм хоол худалдаж авах, гэрийн хоол хийхэд төвөг учруулахгүй байх уруу таталт байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллох эсвэл хиймэл хооллох, эсвэл усанд чанаж болгосон үр тариагаар хооллох тохиолдолд дэлгүүрээс бүтээгдэхүүнийг авах шаардлагагүй болно.
Хэрвээ хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог бол та өөрөө түүнд зориулж будаа бэлдэж болно Сүү (үнээ, ямаа) агуулсан дэлгүүрийн будаа нь усанд буцалгадаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг нэмэлт хоол болгон ашиглаж болох хугацааг сүүний төрлөөр нь тодорхойлдог (дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс үзнэ үү :)). Тэдгээрийг ашиглах арга нь өөр өөр бөгөөд бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр заасан байдаг. Үйлдвэрлэгчид болон шингэний төрөлусаар шингэлж, хуурай хувилбарт аль алинд нь бүтээгдэхүүн.
Бүхэл бүтэн болон хэвийн сүүгээр хийсэн будааны онцлог
Хоёр төрлийн сүүний онцлог шинж чанарыг харцгаая. Бүхэл бүтэн сүү нь өөрчлөгдөөгүй үнээний сүүний хуурай хувилбар юм. Хэвийн төрлийг үйлдвэрлэхдээ өөх тосны агууламжийг тодорхой түвшинд хүргэхийг хичээдэг. биед шаардлагатайхүүхэд, түвшин.
Хоёр төрөл хоёулаа ханасан байдаг ашигт малтмалын элементүүд, хэт ачаалал өгөх чадвартай ялгаруулах системүйрмэг. Уургийн агууламж нь эхийн сүүний агууламжаас ялгаатай байдаг тул тэдгээр нь харшил үүсгэдэг уураг агуулдаг тул хүүхдийн эмч нар эдгээр төрлийн сүүгээр хийсэн үр тариаг хооллоход хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Ийм бүтээгдэхүүн нь 8-9 сартай хүүхдийг тэжээхэд тохиромжтой. Хэрэв энэ наснаас өмнө хүүхдийн хоол боловсруулалт нь шинэ аяганд сөргөөр нөлөөлж байвал түүнийг хялбаршуулсан хольцоор хийсэн бусад зүйлээр солино.
Ямааны сүүний найрлага нь эхийн сүүний найрлагатай илүү сайн хамааралтай боловч түүний шингээлт нь хүүхдийн бие махбодид дасан зохицоход цаг хугацаа шаарддаг. Хэрэв та лактоз үл тэвчих юм бол энгийн үнээний сүүг ууж болно.
Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн болон үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэсэн будаа ижил насныханд нэвтрүүлдэг.
Хэрэв хүүхэд эрүүл, үнээний сүүг хэвийн шингээдэг бол ямааны сүүнд шилжих шаардлагагүй. Төрөл бүрийн зүйл нь том учраас бид бүхэл бүтэн болон хэвийн сүүгээр бүтээгдэхүүнээ үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай брэндүүдийн бүтээгдэхүүний шинж чанарыг судалсан. Манай нарийвчилсан тоймхудалдан авалтдаа ухаалгаар хандаж, хийхэд тань туслах болно зөв сонголтхүүхдийнхээ төлөө. Та төлнө үү Онцгой анхааралНайрлага дээр, та хэдэн наснаас хэрэглэж эхлэх боломжтой, үүнийг өөрийн хэрэгцээтэй уялдуулна уу.
"Хүүхэд"
Словени улсад үйлдвэрлэсэн брэнд нь дэлхий даяар алдартай бөгөөд түүхий эдийг тус улсын байгаль орчинд ээлтэй газар тариалдаг. Хүүхдийн бүтээгдэхүүнийг танилцуулж байна:
- олон янзын найрлага;
- бүх сүүгээр хийсэн, витамин, эрдэс бодис, элсэн чихэрээр баяжуулсан;
- "Үдээс хойшхи цайны дээд зэрэглэлийн" цувралыг жимс, жимсгэний нэмэлт, жигнэмэгээр авах боломжтой;
- "Пребиотикээр баяжуулсан чангаанз, бөөрөлзгөнө бүхий 5 үр тариа" будаа хүнсний эслэг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- Шөнийн хооллох зориулалттай "дээд зэрэглэлийн" сорт нь овъёос, будаа, будаа зэргээс бүрддэг. эрдэнэ шишийн үр тариа, найрлага нь янз бүрийн витамин, элсэн чихэр, эрдэс бодис, ийм хандыг агуулдаг эмийн ургамал, нимбэгний бальзам, chamomile гэх мэт;
- Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд сүүгээр хийсэн будаа, үр тариагаар хийсэн хийсвэр үр тариа санал болгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийн зажлах чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
"Хайнц"
19-р зууны сүүл үеэс эхлэн хүүхдийн хүнсний зах зээлд гарч ирсэн АНУ-ын брэнд. Өнөөдөр санал болгож байна:
- Будаа нь бүтэн сүүгээр хийгдсэн бөгөөд элсэн чихэр агуулдаг.
- Будаа, Сагаган, жимсгүй, хүнсний ногоотой улаан буудай (хулуутай), цөцгий агуулсан.
- Бүх бүтээгдэхүүн нь chicory, төмөр, кальци, иод, цайр, 12 төрлийн витаминаас гаргаж авсан пребиотик утас агуулсан байдаг.
- “Амттай сүүн будаа” цувралыг олон төрлийн найрлагаар төлөөлүүлэн, жимс, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлж, үхрийн нүд, интоор, нэрс, чавга зэрэг жимсийг нэмдэг. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг шинэ амтаар өргөжүүлэхэд тусалдаг.
- "Ундны сүүтэй будаа" бэлтгэхэд хялбар бөгөөд зөвхөн халаахад л хангалттай зөв температур. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтыг пребиотик, фруктоз, цардуулыг багтаасан байдлаар өргөжүүлсэн.
- Нэг настай хүүхдүүдэд шахмал үр тариа, жимс жимсгэнэ бүхий "Любопышки будаа" нь хүүхдийг зажлахыг сурахад тусалдаг. Давс нэмж, олон жимс, хүнсний ногоо орно, зарим төрлийн тараг нунтаг агуулсан байдаг.
Швейцарьт үйлдвэрлэсэн Европын стандартуудбайгалийн гаралтай түүхий эдээс . Бүтээгдэхүүний төрөл ба онцлог:
- Бүхэл бүтэн үр тарианаас эрдэс бодис, витаминыг оруулалгүйгээр хийсэн. Үл хамаарах зүйл бол улаан буудай, будаа, будаа юм овъёос төрөл, үүнд В1 витамин нэмдэг.
- Fleur Alpin бүтээгдэхүүний түүхий эдийг төрөл бүрийн өсөлтийг өдөөгч бодис хэрэглэхгүйгээр ургуулдаг.
- Үнээ, ямааны сүүг хэрэглэж, мальтодекстрин нэмнэ.
- Альпийн ямааны цувралд будаа, овъёос, Сагаган, үр тариа орно. Найрлагад ямар ч жимс байхгүй. Үйлдвэрлэсэн ямааны сүү, үнээтэй харьцуулахад харшил багатай (бид уншихыг зөвлөж байна :)).
- "Баварийн үнээ" цувралын төрөлд алимтай Сагаган, будаа, лийртэй овъёосны будаа, үр тарианы холимог орно.
Хүүхдийн хоолны нэр хүндтэй дотоодын брэнд. "Фруттоняня" будааны онцлог:
- Хоёр төрлийн сүүний холимог (тосгүй, бүхэлд нь) хэрэглэдэг. 12 витамин, элсэн чихэр, гурван эрдэс бодис нэмсэн.
- Цөцгийн ихэнх хэсэг нь жимсний гаралтай дүүргэгчээр баяжуулсан хэд хэдэн төрлийг агуулдаг.
- Цагаан будаа, Сагаган сортуудыг инулин (пребиотик) ашиглан хийдэг.
- Хуурай болон шингэн төрлүүд нь мальтодекстрин, цардуул, фруктоз, инулин, жимс агуулсан хуурай түүхий эдээр хийгдсэн байдаг. Төрөл нь амт оруулагч нэмэлтгүйгээр бас байдаг.
- Чанасан улаан буудайн гурил, жимсний нухаш, фруктозоор хийсэн сонирхолтой "Шар будаатай сүүний будаа" зэргийг нэмж өгдөг. Fruttonyanya будаа нь витамин, эрдэс бодисыг нэвтрүүлэхгүйгээр хийгддэг.
Хямд, өндөр чанартай хүүхдийн хоол үйлдвэрлэдэг Беларусийн брэнд. Бүтээгдэхүүний шинж чанар:
- Хэвийн төрлийн сүүг хэрэглэж, элсэн чихэр, витамин, эрдэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмдэг.
- Жимсний дүүргэгчээр дүүргэсэн сортуудыг танилцуулж байна.
- Сүүний сортуудыг инулингүйгээр үйлдвэрлэдэг. Энэ пребиотикээр сүүн бүтээгдэхүүнгүй баяжуулсан.
"Агуша"
ОХУ-ын хүүхдийн хүнсний Agusha брэндийг Вимм-Билл-Данн үүсгэн байгуулсан. Үндсэн бүтээгдэхүүн:
- Бүхэл бүтэн сүүгээр хийсэн хуурай будаа. Сайжруулахын тулд ашигтай шинж чанаруудбаяжуулсан, эрдэсжүүлсэн, фруктоз, давс агуулдаг.
- "Банана, сүүтэй будаа-эрдэнэ шишийн будаа" бүтээгдэхүүнийг жимсний дүүргэлт, пребиотик (FOS, fibregam) агуулсан (мөн үзнэ үү :))
- "Запыка" цувралд "Алим, лийртэй сүү-будаа", "Сүү-Сагаган" зэрэг нь чанаж бэлтгэх шаардлагагүй (мөн үзнэ үү:). Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь хэвийн сүү, элсэн чихэр, пребиотик байдаг. Агуша брэнд нь сүүн бүтээгдэхүүнгүй будаа үйлдвэрлэдэггүй.
-тэй дотоодын брэнд өргөн хамрах хүрээбүтээгдэхүүн. Энэ нь ямар төрлийн үр тариа үйлдвэрлэдэг вэ:
- "Винни" будаа нь бүх сүүгээр (нунтаг) хийдэг. Амтлахын тулд элсэн чихэр нэмдэг, витамин, эрдэс бодисууд байдаг.
- Пребиотик болон жимсний нэмэлтүүдтэй цувралуудыг санал болгож байна. Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр нэмэлт бодис байгаа эсэхийг зааж өгсөн болно.
- Мөн жимстэй сүү, сүүн бүтээгдэхүүнгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой.
Тосгүй сүүгээр хийсэн үр тарианы брэндүүд
Хүүхдүүдэд өөх тос багатай будаа санал болгосноор үйлдвэрлэгч нь сүүний тосыг маш их хэмжээний ургамлын гаралтай өөх тосоор солино гэсэн үг юм. олон ханаагүй хүчил. Ийм хүчил нь хүүхдэд шаардлагатай байдаг сайн хөгжиламжилттай өсөлт. Будаа нь өөх тосоор тэнцвэртэй байдаг боловч бүхэл бүтэн уураг агуулдаг. Өөх тос багатай бүтээгдэхүүн нь анхны нэмэлт хоолонд тохиромжгүй. Үйлдвэрлэгчдийн дунд бид "Nestlé" ба "Humana" гэсэн хоёрыг онцолж, тэдгээрийг авч үзэх болно.
Алдартай швейцарийн тэмдэг, 150 гаруй жилийн турш хүүхдийн хоолыг санал болгож байна. Бүтээгдэхүүний онцлог:
- Цавуулаггүй үр тариагаар хийсэн будаа нь цавуулаг ул мөр агуулдаг.
- Бүх төрлийн бүтээгдэхүүн нь BL пребиотик агуулдаг бөгөөд энэ нь микрофлорыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.
- Помогайка цуврал нь сүүтэй тарагны суурьтай будаа юм. Амьд тараг, бифидобактерийн тусламжтайгаар хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг бүтээгдэхүүн. ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүдболон витаминууд.
- Шагайка шугамыг 10-12 сартай хүүхдэд санал болгож байна. Зажлах чадварыг эзэмшихийн тулд будаа дээр жимсний хэсгүүд нэмнэ.
"Хүмүүн"
Анхны хооллолт болон нэг ба түүнээс дээш насны хүүхдэд зориулсан төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнээр ялгардаг Германы брэнд. Бүтээгдэхүүний онцлог:
- бүх төрлийн будаа нь өөх тосыг арилгасан түүхий эдийг ашиглан бэлтгэдэг;
- найрлага нь 13 витамин, эрдэс бодис агуулдаг;
- Жимстэй будаа үйлдвэрлэж, жигнэмэгийн гурил, жигнэмэг нэмсэн сортуудыг танилцуулж, зарим төрөлд сахароз агуулдаг.
Шар сүүний эсвэл зохицсон хольцоор хийсэн будаа
Дасан зохицсон эсвэл хялбаршуулсан жор, шар сүүний найрлагад казеины уураг агуулагддаггүй бөгөөд энэ нь хүнсний харшлын хувьд аюулгүй болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч үүнд өртөмтгий хүүхдүүдэд ийм төрлийн үр тариа өгч болохгүй. Тэдний хувьд мэргэжилтнүүд цагаан идээгүй эсвэл чанаж болгосон будаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. хөхний сүү. Өнөөдөр хүүхдийн хүнсний зах зээл дээр ямар бүтээгдэхүүнийг олж болох, тэдгээрийн онцлог шинж чанаруудыг харцгаая.
"Хипп"
Германы хамгийн эртний компани Hipp (HiPP) нь хүүхдийн хоол хүнсэнд удаан хугацаагаар оролцож байна. Түүний бүтээгдэхүүний онцлог юу вэ.
Хүүхдийн үр тариаг 7-10 сартайгаас эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлт хоол болгон оруулдаг. Эцсийн эцэст, хүүхэд илүү бүрэн дүүрэн хүлээн авах цаг болжээ тэнцвэртэй хоолны дэглэм. Та бэлэн хүүхдийн тусгай үр тариа худалдаж авах боломжтой боловч мюсли гэх мэт янз бүрийн дүүргэлттэй "хурдан" үр тариа өгч чадахгүй. Эдгээр нь бага насны хүүхдийн ходоодонд тохиромжгүй байдаг, тэдгээр нь будагч бодис, амт сайжруулагч болон бусад хоол орлуулагчийг агуулдаг. Таны хүүхдэд харшил эсвэл ходоодны хямрал юу үүсгэж болох вэ? Байгалийн үр тарианаас будаа бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Мөн та будаагаар эхэлж болно. Энэхүү үр тариа нь цавуулаг агуулаагүй, бүрэн харшил үүсгэдэггүй, гэдэс дотрыг цочроодоггүй. Дараа нь та бусад үр тарианы будаагаа аажмаар цэсэнд оруулж болно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд шингэн тууштай будаа чанаж өгдөг.
Хүүхдийн үр тариа - хоол бэлтгэх
Хэрэв та хүүхдэд зориулсан аяга таваг бэлтгэж байгаа бол бүтээгдэхүүнийг боловсруулах, бэлтгэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үр тарианаас бусад бүх үр тариа ангилагдана, i.e. Гадны жижиг объект орохоос сэргийлж нүдээр шалгаж, дараа нь хэд хэдэн удаа угаана. Хэрэв аяганд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байгаа бол тэдгээрийг усаар сайтар зайлж, хальслах хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь жорын дагуу тэдгээрийг хэсэг болгон хувааж эсвэл сараалжтай болгоно.
Хэрэв байгаа бол Бяцхан хүүхэд, үр тариа эсвэл шингэний хэмжээг хэмжихэд тохиромжтой байхын тулд хуваалт бүхий хэмжих аягыг нэн даруй худалдаж авахыг зөвлөж байна. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд ямар ч үр тарианы бүхэл үр тариаг гурил болгон нунтаглаж, дараа нь будаа болгосон байх ёстой. Үүний тулд кофе бутлуурыг ашиглах нь тохиромжтой. Хэрэв кофе бутлуурын байхгүй бол бэлэн будаа шигшүүрээр эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, ус эсвэл нялхсын томъёогоор (хөхний сүү) хүссэн тууштай байдалд шингэлнэ.
Хүүхдийн үр тариа - шилдэг жор
Жор 1: Хүүхдэд зориулсан алимтай будаа будаа
Та ийм будааг зургаан сартайгаас нь эхлэн хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд оруулж болно. Мөн том хүүхдүүд үүнийг дуртайяа идэх болно. Цагаан будааны будаа нь алимтай эсвэл алимгүйгээр чанаж болно. Нэг жилээс дээш насны хүүхдүүд сүүнд будаа чанаж, тавган дээр бага зэрэг элсэн чихэр, фруктоз эсвэл чанамал нэмнэ. Цагаан будааны тариаг эхлээд кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглах ёстой.
Орц: 3 хоолны халбага будаа, 250 мл ус, цөцгийн тос, жижиг алим.
Хоол хийх арга
Буталсан будаагаа усаар асгаж, алим нэмнэ (та эхлээд хальсалж, хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй). 15 минутын турш будаа чанаж, дараа нь нухаш хүртэл хутгагчаар цохиж, цөцгийн тос нэмнэ. Хэрэв будаа нь нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулж чанаж болгосон бол холимог эсвэл хөхний сүү нэмж болно.
Жор 2: Хүүхдэд зориулсан манна будаа
Манна будааНэг наснаас эхлэн хүүхдэд өгөхийг зөвлөж байна. Сүү хагас ба хагас усаар шингэлнэ. Гурван настайгаасаа эхлэн зөвхөн сүүтэй будаа чанаж болно. Маннаыг 10-15 минутын турш чанаж болгосон нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ хугацаанд сайн буцалгаж чаддаг ч тодорхой хэмжээний уураг болон алддаг ашигтай бодисууд. Тиймээс хоол хийх технологийг өөрчлөх нь дээр: будаа хоёроос гурван минут буцалгаж, дараа нь зуухнаас гаргаж аваад 10-15 минутын турш алчуураар боож өгнө. Энэ хугацаанд будаа хавдаж, бэлэн болно.
Найрлага: манна - 4 халбага, 250 мл шингэн (125 мл сүү + 125 мл ус), элсэн чихэр (фруктоз), цөцгийн тос - 5 гр.
Хоол хийх арга
Шингэнийг буцалгаад манна нэмнэ. Үүнийг шигшүүрээр хийх нь тохиромжтой. Нэгдүгээрт, үр тариаг нимгэн урсгалаар шигшиж, бөөгнөрөл үүсэхгүй, хоёрдугаарт, үр тарианд хог хаягдал байвал тэр шигшүүр дээр үлдэнэ.
Будаагаа хоёр минут орчим буцалгаж, галаас аваад алчуур эсвэл хөнжилдөө 10 минутын турш боож өгнө. Будаатай тавган дээр цөцгийн тос, элсэн чихэр эсвэл чанамал нэмээд сайтар холино.
Жор 3: Хүүхдэд зориулсан гадил жимсний овъёосны будаа
Овъёосны гурилыг уйтгартай болгохгүйн тулд та чанамал, зөгийн бал эсвэл янз бүрийн жимс - гадил жимсний, сараалжтай гүзээлзгэнэ эсвэл алимаар үйлчилж болно.
Найрлага: 3 халбага овъёосны гурил, аяга сүү, ½ банана, давс, 1 халбага. Сахара.
Хоол хийх арга:
Сүүг буцалгана (та усаар шингэлж болно), элсэн чихэр, чимх давс нэмээд нэмнэ үр тариа. Галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл эргүүлж, хагас цагийн турш хооллоорой. Бэлэн болсон овъёосны гурилыг бага зэрэг хөргөж, жижиглэсэн банана нэмээд хутгагчаар холино.
Жор 4: Хүүхдэд зориулсан сүүтэй эрдэнэ шишийн будаа
Нэгээс дээш насны хүүхдэд зориулсан будаа. Хэрэв та нялх хүүхдэд зориулж хоол хийх юм бол эхлээд үр тариаг кофе бутлуурын дотор гурил болгон нунтаглах эсвэл бэлэн будаагаа хутгагчаар хутгана. Хэрэв нэг наснаас дээш насны хүүхдэд будаа бэлтгэж байгаа бол тавган дээр цөцгийн тос нэмж, чанамал, элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар амтлана.
Найрлага: 3 халбага. үр тарианы халбага, 250 мл ус, 100 мл сүү.
Хоол хийх арга
Усанд 3 халбага хутгана. үр тарианы халбага, буцалгана. Галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл эргүүлж, 20 минутын турш хооллоорой. Будаагаа хутгагчаар хутгана (шаардлагатай бол).
Жор 5: Хүүхдэд зориулсан сүүтэй Сагаган будаа
Хүүхдийн үр тарианы хувьд шараагүй худалдаж авах нь дээр Сагаган(цайвар шар-ногоон өнгө) - энэ нь илүү ашигтай бодис агуулдаг. Гэхдээ ердийн Сагаган ч бас хийх болно.
Найрлага: Сагаган - ½ аяга, ус - 1.5 аяга, ½ аяга сүү, 10 гр цөцгийн тос, элсэн чихэр, давс.
Хоол хийх арга
Сагаган дээр ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Дулааныг багасгаж, таглааг таглаж, ус буцалгах хүртэл 15 минут буцалгана, Сагаганыг хайлуулахын тулд 10 минутын турш алчуураар боож өгнө. Будаа дээр сүү нэмээд давс нэмээд чихэрлэг болгоод буцалгана. Дулаанаас аваад цөцгийн тос нэмнэ. Будаагаа дулаанаар үйлчил.
Жор 6: Хүүхдэд зориулсан хулуутай шар будаа будаа
IN шинэхэнхулуу нь ашигтай шинж чанараа алдалгүйгээр хавар хүртэл хадгалагддаг. Тиймээс өвлийн саруудад тэр хүүхдэд туслах болно зайлшгүй шаардлагатай витаминууд. Энэ нь жигнэмэг, хуушуур, будаа хийхэд хэрэглэгддэг. Тэд шүүслэг, амттай болж, олон хүүхдүүдэд таалагддаг.
Найрлага: ½ аяга шар будаа тариа, нэг аяга сүү, 2 жижиг хулуу зүсмэл (хэсэг болгон хуваасан бол нэг шил орчим), элсэн чихэр, давс, цөцгийн тос.
Хоол хийх арга:
Шар будаа дээр ус хийнэ, ингэснээр үр тариаг 2 см орчим бүрхэнэ. 15 минутын турш хоол хийж, галыг унтрааж, будаагаа зууханд үлдээгээрэй. Энэ үед та хулуу эхэлж болно.
Хулуугаа жижиг хэсэг болгон хайчилж, сүү нэмээд буцалгана. Болж, зөөлөн болмогц нь буталж, шар будаатай будаа руу нэмнэ. Давс нэмээд чихэрлэг болго, хэрвээ будаа өтгөн болвол халуун сүү нэмээд 3 минут буцалгана. Цөцгийн тос нэмээд үйлчил.
Хэрэв таны хүүхэд сайн иддэггүй бол будаа дээр нар, машин, бөжин, цэцэг гэх мэт загвар гаргахын тулд дуслаар саатал ашиглан түүнийг сонирхож болно. Эсвэл жимс, жимсгэний хэсгүүдээр чимэглээрэй.
Хүүхдийн эмч нар таван сартайгаас эхлэн эрүүл, амттай будаа хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн будаа хоолны дэглэмд оруулах цаг мөчийг тодорхойлох нь маш чухал юм. Хүүхдийнхээ зан байдлыг анхаарч үзээрэй. Хэрвээ тэр хөхөө байнга асуудаг бол энэ нь хүүхэд цадахаа больсон гэсэн үг юм. Аливаа шинэ хоолыг бага тунгаар оруулах ёстой. Анх удаа таван сартай хүүхэдНэг жижиг халбага будаа хангалттай байх болно.
Хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг үнэл, учир нь будааны анхны амт нь түүний хувьд таагүй гэнэтийн бэлэг эсвэл тааламжтай нээлт байж болно. Хэрэв таны хүүхэд халбагаар будаатай болвол сандрах хэрэггүй, ямар ч тохиолдолд аманд нь хоол хийхийг оролдох хэрэггүй. Түүнд бага зэрэг хөхний сүү нэмээд өөр будаа өгч үзээрэй.
Хэрэв хүүхэд саяхан өвдсөн эсвэл өвчтэй бол нэмэлт хоол хүнс оруулах гэж яарах хэрэггүй, хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй. дархлааны систем хүүхдийн бие. Хэдэн долоо хоног хүлээ, тэгвэл та хүүхдэдээ шинэ хоол санал болгож болно
Будааны ашиг тусын талаар
Сагаган будаа нь хүүхдийн хоолны дэглэмд хамгийн түрүүнд байх ёстой; энэ нь агуулгын хувьд үнэмлэхүй аварга гэж тооцогддог хоол тэжээлийн шинж чанармөн хүүхдийн ходоодонд амархан шингэдэг, байдаг ашигтай үйлдэлбүх систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, үүсэх талаар. Сагаган нь агуулдаг олон тооны: - хүнсний ногооны уураг, - фосфор, кали, магнийн давс. Энэ үр тарианд манна эсвэл будаатай харьцуулахад бараг зургаа дахин их төмөр байдаг.
Цагаан будааны будаа нь харшилтай гэж тооцогддог тул энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаг хүүхдийн хоол. Энэ нь бага хэмжээний уураг агуулдаг боловч эрдэс бодисоор баялаг юм витамины найрлага. Цагаан будааны будаа нь нярай хүүхдийн хоолны дэглэмд байх ёстой, гэхдээ энэ нь өтгөний асуудалд хүргэж болзошгүй тул байнга биш юм. Oatmeal нь хоёрдугаарт тооцогддог хоол тэжээлийн үнэ цэнэба ашигтай байдал. Үүнд: - кали,
Уураг, - төмөр, - фосфор, - магни, - Oatmeal нь ургамлын гаралтай өөх тосыг их хэмжээгээр агуулдаг.
Арван сартай болсны дараа та хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд эрдэнэ шишийн будаа оруулж болно. Үр тариа нь төмөр, цардуулаар ханасан, фосфор, кальцийн агууламж тийм ч өндөр биш юм. Мөн эрдэнэ шишийн будаа нь удаан хоол хийх цаг шаарддаг. Шар будаатай будаа нь хүүхдийн биед бага зэрэг хүнд байдаг тул бусад төрлийн будаагаас доогуур байдаг. хоол боловсруулалт муу. Зөвхөн нэг жил хагасын дараа л нэвтрүүлэх ёстой.
Нялх хүүхдэд будаа хэрхэн хоол хийх вэ?
Хоол хийх эрүүл будааЭнэ нь нялх хүүхдэд тийм ч хэцүү биш юм. Та үр тариагаа сайтар зайлж, бага зэрэг хатаах хэрэгтэй. Кофе бутлуурын тусламжтайгаар үр тарианы гурилыг бэлтгэ. Эхний үе шатанд хөхний сүү, ус эсвэл ногооны шөлтэй будаа хийхийг зөвлөж байна. Энэ зорилгод тохиромжгүй үнээний сүү, хүүхдийн ходоодонд хэт хүнд байдаг тул.
Нялх хүүхдэд зориулсан будаа нүдээр хоол хийх нь туйлын хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Концентраци нь дараах байдалтай байх ёстой: 100 миллилитр ус эсвэл хөхний сүүнд 5 грамм буталсан үр тариа авна. Үүний дагуу хэрэв та авбал их хэмжээнийшингэн, дараа нь танд илүү их гурил хэрэгтэй болно. Цагаан будаа, Сагаган будаа руу цутгах хэрэгтэй хүйтэн ус, мөн oatmeal болон semolina - халуун. Будаа бэлтгэхийн тулд бичил долгионы зуухыг хэзээ ч бүү ашигла.
Бэлэн будаа дээр 5 грамм цөцгийн тос нэмнэ (зөвхөн хүүхэд зовохгүй бол). харшлын урвал). Давс эсвэл элсэн чихрийн хувьд хурдан үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эдгээр найрлагыг аль болох удаан хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. амтлах сонголтхүүхдийн дээр.
Зургаан сартайд хүүхдийн бие сүүнээс авах боломжгүй нэмэлт тэжээл шаардлагатай болж эхэлдэг. Энэ хугацаанд анхны нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлдэг. Тэдний дунд нялх хүүхдэд зориулсан овъёосны будаа байдаг. Хоол нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд бага насны хүүхдэд зориулсан жорыг ашиглах шаардлагатай.
Овъёосны будаа нь хүүхдийн биеийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай олон витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг. Бүрэн шингэцтэй, эрчим хүчээр хангадаг нүүрс ус ихтэй.
Хэрэв та хүүхдэдээ овъёосны гурилыг анхны нэмэлт хоол болгон өгвөл энэ нь сайн сайхан байдал, гүйцэтгэл, сэтгэцийн үйл ажиллагаа нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Хүүхдэд зориулсан овъёосны будаа нь бусад олон ашиг тусыг авчирна.
- бэхжүүлэх болно мэдрэлийн систем, цочролыг арилгах, нойрыг сайжруулах;
- хортой холестеролыг биеэс зайлуулдаг;
- өлсгөлөнг хангаж, удаан хугацааны туршид эрчим хүч өгөх болно;
- биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг;
- арилгах болно цочмог шинж тэмдэгхоол боловсруулах тогтолцооны өвчин (гастрит, колит);
- цусны судсыг бэхжүүлж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах;
- араг ясны системийг бэхжүүлэх болно.
Овъёосны будаа идэх нь маш олон ашиг тустай боловч дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Үр тариа нь фитик хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь кальцийг шингээхэд саад болдог.
- Нярайд овъёосны будаа харшил нь түүнд агуулагддаг хүнсний ногооны уураг болох цавуулагаас болж үүсч болно.
- Бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй тул жин нэмэгдэх хандлагатай байгаа хүүхдийн хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулах хэрэгтэй. илүүдэл жин. Энэ тохиолдолд та oatmeal хоол хийхийг оролдож болно.
- Овъёосны будаа нь маш их хэмжээний цардуул агуулдаг бөгөөд энэ нь биед сахар болж хувирч, чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хүүхэд гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, харшил өгөх хандлагатай байвал энэ будаанаас татгалзах хэрэгтэй.
Овъёосны гурилыг долоо хоногт 2-3 удаа бага багаар хэрэглэж байх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд бие нь ашиг тусаа өгөх болно.
Чухал дүрмүүд
Овъёосны будгийг хүүхдэд нэмэлт хоол болгон нэвтрүүлэхдээ хэд хэдэн онцлог шинжийг харгалзан үздэг: хүүхдийн нас, нөхцөл байдал хоол боловсруулах систем, өтгөний асуудал байгаа эсэх. Дахиад нэг чухал цэгхоол хийх жор юм.
Хэдэн наснаас эхлэн будаа өгч эхлэх нь хүүхэд ямар хооллож байгаагаас хамаарна. 8 сарын дараа хөхөөр хооллож буй хүүхдэд овъёосны будаа өгөхийг зөвлөж байна. Хиймэл хүүхдийг эрт, 6-7 сартайд нь оруулж болно. Энэ үед бие нь овъёосны будаа шингээх чадвартай ферментийг үйлдвэрлэж эхэлдэг.
- Хэрэв нэмэлт хоол хүнс хэлбэрээр байгаа бол овъёосны будааӨмнө нь танилцуулбал хоол боловсруулах эрхтний хямралыг өдөөж болно. Колик, хий үүсэх, өтгөн хатах, суулгах зэрэг болно.
- Хүүхдийн бие нь Сагаган, будаагаар хийсэн будаагаар дассан үед л овъёосны будаа хэрэглэх нь зүйтэй.
- Эхний будаа нь усанд буцалгах хэрэгтэй. Тэдний тууштай байдал нь шингэн байх ёстой. Хэрэв та сүүтэй будаа чанаж байвал тавагны илчлэгийн агууламж нэмэгдэж, ходоодонд нэмэлт ачаалал үүсгэдэг. Тэрээр зөвхөн ургамлын эслэгийг төдийгүй сүүний уураг шингээх шаардлагатай болно.
- Эхний удаа хүүхдэд 1 цайны халбагаас илүүгүй будаа өгөх ёстой. Хэрэв биеийн хариу урвал байхгүй бол тунг нэмэгдүүлнэ.
- Хэрэв өнхрүүлсэн овъёосны будаатууралт эсвэл суулгалт үүсгэсэн бол бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хэсэг хугацаанд хасах хэрэгтэй.
- Жимс, цөцгийн тосыг нэг наснаас хойш нэмж болно.
- Хүүхдэд үдийн хоолны өмнө, үндсэн хөхөөр хооллох эсвэл хиймэл хооллохын өмнө будаа өгөх нь дээр.
Өндөр чанартай, эрүүл үр тариаг хэрхэн сонгох вэ
Бүх үр тариаг зөв сонгож, хадгалах ёстой. Овъёос үр тарианд өртөж болно төрөл бүрийн боловсруулалт. Эцсийн үр дүнгийн хэд хэдэн төрлүүд байдаг:
- бутлаагүй үр тариа;
- хавтгай, өнгөлсөн үр тариа;
- Hercules үр тариа;
- "Нэмэлт" үр тариа;
- овъёосны будаа;
- гурил.
Oatmeal нь овъёос, арвайн үр тариаг нунтаглаж гурил болгон гаргаж авдаг. Үүнээс өмнө түүхий эдийг цэвэрлэж, уураар жигнэж, хатаана. Oatmeal нь олон төрлийн амин дэм, амин хүчлийг агуулдаг. Энэ нь цус багадалт, өвчинтэй тэмцэж чаддаг хоол боловсруулах эрхтнүүд. Овъёосны будаа нь ялангуяа нярай хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс болдог. Энэ нь цөөн тооны калори агуулдаг (120 ккал).
IN эмийн зорилгоорУсанд овъёосны будаа хийх нь дээр. Ходоодны ханыг бүрхэж, үрэвсэл, цочролыг намдааж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Хүүхдэд нялх настусгай будаа худалдаж авах нь дээр шуурхай хоол хийх. Хайрцаг дээр байгаа дэлгэрэнгүй жор, будаа хэрхэн бэлэн байдалд хүргэх вэ. Хэрэв ээж өөрөө будаа хийхээр шийдсэн бол та хэрэглэх хэрэгтэй хүүхдийн жор, мөн Hercules ширхэгийг сонгох нь дээр.
Гэртээ бэлтгэсэн анхны нэмэлт хоол болох Геркулес будаа нь дараахь давуу талуудтай.
- Бүхэл үр тариа, нэмэлт боловсруулалтгүйгээр илүү ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Та нунтаглах хэмжээг өөрөө сонгож болно. Энэ нь танд дасан зохицох боломжийг олгоно хувь хүний онцлогхүүхэд бүрийг зажлах.
- Гэрийн будаа нь хиймэл боловсруулалтын амтгүй байгалийн амттай байдаг.
Гэхдээ энэ нь бас сул талуудтай: урт хугацаабэлдмэл, нэмэлт тоног төхөөрөмж байгаа эсэх (кофе бутлуур эсвэл хутгагч). Хэрэв та будаагаа буруу чанаж хийвэл түүнд ямар ч витамин, эрдэс бодис үлдэхгүй.
Дэлгүүрт худалдаж авсан үр тариа сонгох давуу тал нь нэмэлт бодис агуулдаг витамины цогцолбор, мөн таваг хурдан бэлтгэгддэг. Сул тал нь өндөр үнэболон хадгалалтын бодис байгаа эсэх.
Сонгохдоо овъёосны будааТа хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- шаргал өнгөтэй, тааламжтай үнэр;
- Үр тариаг битүүмжилсэн уутанд савласан нь дээр, ингэснээр илүү их шим тэжээлийг хадгалж, мууддаггүй, амтыг нь өөрчлөхгүй;
- дуусах хугацааг анхаарахаа мартуузай;
- Та үр тариагаа сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй, та үүнийг хөргөгчинд хийж болно.
Шинэ хоол хүнсний анхны нэмэлт тэжээл нь 1 халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Тиймээс та дэлгүүрт худалдаж авсан будаагаар эхэлж, хурдан бэлтгэж, аажмаар гэрийн будаа руу шилжиж болно.
Хэрхэн амттай хоол хийх вэ
Эхний нэмэлт хоол болох овъёосны будаа нь элсэн чихэр, давсгүйгээр чанаж болгосон байх ёстой. Хүүхэд хоолонд дасаж, харшилгүй болсны дараа л эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэвтрүүлж болно.
Хоол хийхээс өмнө үр тариа ангилж, цэвэр ус гарч ирэх хүртэл зайлж, хатаана. Тохиромжтой болгохын тулд та маш их хэмжээний овъёос идэж болно, ингэснээр хоол хийхээс өмнө ижил төстэй процедурыг хийх шаардлагагүй болно.
Oatmeal нь 1: 2 харьцаагаар бэлтгэгддэг. Эхний хэдэн удаа 100 мл усанд нэг халбага уухад хангалттай.
Будаа наалдахгүй, шатаахгүйн тулд зузаан ёроолтой металл тогоо сонгох нь дээр. Та удаан агшаагч ашиглаж болно.
Нярай хүүхдэд зориулж будаа хэлбэрээр нэмэлт хоол хийх нь дээр ус, ногооны шөл, хөхний сүү эсвэл хүүхдийн тусгай сүүг ашиглан хоол хийх нь дээр.
1 Ус эсвэл сүүтэй нунтагласан ширхэгээр хийсэн будаа хийх жор
Шаардлагатай хэмжээ өнхрүүлсэн овъёоснунтаглаж, халаасан сүү эсвэл усанд нэмнэ. Будаагаа бага дулаанаар чанаж, байнга хутгана. Буцалсны дараа хоол хийх хугацаа 5 минут байна.
2 Ус, сүүтэй үр тарианы будаа хийх жор
Саванд нэг аяга ус хийнэ, галд хийнэ. Ус буцалгах үед үр тариа нэмнэ. Бага дулаан дээр 20 минутын турш хооллоорой. Үүний дараа үүссэн массыг шигшүүрээр дамжуулна. Үүний зэрэгцээ сүүг халаана. Бэлэн болсон нухсан будаа нь сүүгээр шингэлж, дахин буцалгана.
3 Сүү эсвэл усаар овъёосны будаа хийх жор
Бүтээгдэхүүнийг цутгаж байна буцалсан устэгээд хэсэг хугацаанд орхи. Энэ мөчид сүүг саванд буцалгана. Буцалж буй шингэн рүү овъёосны будаа хийж, 3 минутын турш хооллоорой.
4 Сүүтэй овъёосны декоциний жор
Ус буцалгаж, хальс нэмнэ. 30 минутын турш хооллоорой. Сүүг асгаж, өөр 5 минутын турш хооллоорой. Шөлийг нэг цагийн турш уусгана. Шигшүүрээр шүүнэ.
Декоциний нь өтгөн хатах, жингээ хасахад тусалдаг. Арьсыг зөөлрүүлж, үрэвсэл, цочролыг арилгадаг тул усанд орох усанд нэмж болно. Та хүүхдэдээ декоциний байнга өгч болохгүй, учир нь энэ нь суулгалт, колик, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг.
Нялх хүүхдэд ямар ч хоолыг анхны нэмэлт хоол болгон санал болгохдоо та давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Oatmeal-ийн ашиг тус маш их байдаг, гол зүйл бол хэзээ зогсоох, болгоомжтой байх явдал юм.
Ямар ч ээж нэмэлт тэжээл нь будаагаар эхэлдэг гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ ч гэсэн энгийн даалгаварБудаа хэрхэн хоол хийх нь асуудал болж хувирдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв энэ нь буруу болгосон бол хүүхэд ходоодны асуудалтай байж болно. Манай нийтлэлд бид хэрхэн хоол хийх талаар ярих болно янз бүрийн төрөлхүүхдэд зориулсан будаа.
Нялх хүүхдэд зориулсан будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Хүүхэд зургаан сар хүрэхэд (хэрэв байгаа бол). хөхөөр хооллох) эсвэл таван сар (хиймэл хооллох тохиолдолд) хүүхдийн эмч нар нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Ихэнхдээ эдгээр нь хүнсний ногоо, үр тариа юм.
Нэмэлт хооллолт нь хүүхдийг хоол хүнсээр аажмаар танилцуулах шаардлагатай байдаг. Та хүүхдээ бүх төрлийн үр тариагаар шууд "чихэх" хэрэггүй. Та хэд хэдэн халбагаар эхлэх хэрэгтэй.
Анхны хүүхдээ төрүүлсэн эцэг эхчүүд ихэвчлэн нялх хүүхдэд будаа хэрхэн хоол хийх вэ гэж гайхдаг. Юу ч илүү энгийн байж чадахгүй. Та хоёр сонголтыг сонгож болно.
- Хамгийн энгийн сонголт бол хүүхдийн дэлгүүрт зарагддаг бэлэн үр тариа юм. Эхний нэмэлт тэжээлд будаа бэлтгэхийн тулд та сүүн бүтээгдэхүүнгүй будаа сонгох хэрэгтэй.
- Илүү урт сонголт бол үр тариаг хутгагчаар нунтаглаж, хийн дээр хоол хийх явдал юм. байгаа хүүхдүүдэд зориулсан хиймэл хооллохТа чанасан будаа дээр бага зэрэг хуурай сүүний хольц нэмж болно.
Ээж бүр хүүхдэдээ будаа хэрхэн бэлтгэхийг мэддэг.
- Учир нь сүүн бүтээгдэхүүнгүй будаадэлгүүрт худалдаж авсан бол та багц дээрх зааврыг дагахад л хангалттай;
- Хэрэв та сүүтэй хүүхдийн будаа хийхийг хүсч байвал эхлээд хийн дээр бага хэмжээний ус хийнэ. Ус буцалмагц галаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл эргүүлж, будаагаа болгоомжтой хийнэ. Бэлэн болтол нь чанаж, байнга хутгана. Хүүхдэд өгөхөөс өмнө хөргөх хэрэгтэй. Та будаа цайруулахын тулд бага зэрэг сүү нэмж болно.
IN орчин үеийн ертөнц, технологиор тоноглогдсон, хүүхдэд зориулсан будаа бэлтгэх асар олон тооны боломжууд байдаг. Олон тогооч нь ялангуяа эхчүүдийн дунд түгээмэл байдаг. IN дэлгэрэнгүй зааварЭнэ нь 8 сартай хүүхдэд будаа хэрхэн хоол хийх талаар тайлбарласан болно.
Эхний хооллох будаа нь маш зузаан байх ёсгүй гэдгийг санаарай.
Нялх хүүхдэд зориулсан Сагаган будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд зориулсан Сагаган будаа бэлтгэх хамгийн ашигтай сонголт бол дэлгүүрт худалдаж авсан хүүхдэд зориулсан будаа юм. Тэдний бэлтгэл танд их цаг зарцуулахгүй. Данхыг хүссэн температурт халаасны дараа та исгэж болно шаардлагатай хэмжээ бөөн бүтээгдэхүүн. За, таван минутын дараа амттай будаахүүхэддээ бэлэн байна.
Хэрэв танд ийм будаа худалдаж авах боломж эсвэл хүсэл байхгүй бол хоол хийж үзээрэй сагаган будааэнгийн үр тарианы нялх хүүхдэд зориулсан. Эхлээд та Сагаган эсвэл Сагаган гурилыг нунтаглах хэрэгтэй. Тэгээд л үүнийг бэлдэж эхэлнэ. Энэ будаа нь ердийн аргаар чанаж болгосон. Хэрэв та хүүхдэдээ Сагаган сүүтэй будаа хийхээр шийдсэн бол үүнийг "өнгөлөх" эсвэл тэдний хэлснээр бага зэрэг "цагаан болгох" хангалттай хэмжээний сүү нэмэх хэрэгтэй. Үүний дараа бэлтгэсэн Сагаган будаа хөргөх шаардлагатай.
Хүүхдэд зориулсан эрдэнэ шишийн будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Эрдэнэ шишийн будаа бэлтгэхийн тулд хүүхэд Сагаган хоол хийхтэй ижил дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Гэсэн хэдий ч хоол хийх эрдэнэ шишийн будаанялх хүүхдийн хувьд энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдана (хагас цаг орчим).
Үр тариаг 25 минутын турш усанд дэвтээнэ.
Эрдэнэ шишийн будаа нь 8 сараас өмнө нэмэлт хоолонд орох ёстой. Энэ нь энэ төрлийн будаа нь эслэгээр баялаг байдагтай холбоотой юм. Гэдэс дүүрэх болон юу хүргэж болох вэ хий үүсэх нэмэгдсэнхүүхдийн гэдсэнд.
Манна будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Манна будаа нь нялх хүүхдэд хамгийн амттай боловч ашигтай бодис агуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч эмч нар үүнийг эрт нэмэлт хоолонд оруулахыг зөвлөдөггүй болзошгүй асуудлуудхүүхдийн гэдэстэй. Манна будаа хийх жор нэг настай хүүхэднасанд хүрэгчдэд зориулсан манна бэлтгэхээс ялгаатай биш юм. Дахин хэлэхэд будааны тууштай байдал нь устай байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хүүхдэд зориулсан будаа будаа хэрхэн хоол хийх вэ
Хоол хийх будааны будааХүүхэд сүү, ус, үр тариа хэрэгтэй болно. Хэрэв та нялх хүүхдэд будаа бэлтгэхийг хүсч байвал кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтагласан будааны ширхэгийг ашиглахыг зөвлөж байна. Том хүүхдэд зориулсан будаа будаа бэлтгэхийн тулд та бутлаагүй ширхэгтэй эсвэл дугуй будаа ашиглаж болно. Тиймээс будааны будаа зөв хоол хийхийн тулд хүүхдэд хэрэгтэй.