Ямар давсны уусмалаар хамраа угаах вэ. Хамраа ердийн давсаар угаах боломжтой юу, гэртээ яаж хийх вэ

Эрүүл ахуйн энгийн журам бол давсны уусмалаар хамарыг угаах явдал юм. Хэн ч үүнийг гэртээ амархан хийж чадна. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд хоёр энгийн бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй болно. цэвэр усболон давс. Тусгай ур чадвар, түүнчлэн эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсч буй хүний ​​тусгай ур чадвар, энэ журамшаарддаггүй.

Хүүхэд ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүнээр хамраа зөв угаах аргыг амархан эзэмшиж чадна. Мэдрэх эерэг нөлөөЭнэ бүтээгдэхүүнээр зайлж угаасны дараа та маш хурдан сэргэх боломжтой. Хэрэв хүн бие махбодид нэвтэрсэн бактерийн улмаас хамар гоожиж байвал энэ процедурыг хийх нь баталгаатай болно үр дүнтэй эмчилгээүүнээс үүдэлтэй өвдөлттэй нөхцөл байдал.

Хамарыг давсны уусмалаар угаах нь яагаад үр дүнтэй байдаг вэ?

Хүн эрүүл мэндийн асуудалгүй үед ихэвчлэн хамараараа амьсгалдаг. Агаар амьсгалахад тодорхой хэмжээний тоосны тоосонцор түүнтэй хамт бие махбодид орж ирдэг. Хэрэв ойролцоох хүн найтаасан бол агаарт нян байдаг. Хамрын салст бүрхэвч байнга чийгтэй байдаг. Агаарт байгаа тоос шороо, нянгууд үүн дээр наалддаг. Энэ механизм нь бохирдуулагч бодисыг амьсгалын замд гүн нэвтрэхээс сэргийлдэг.

Хамар гоожих ихэнх тохиолдол нь бие махбодид нэвтэрсэн бактери, вирустай холбоотой байдаг. Заримдаа үүссэн өвдөлтийн нөхцөл нь харшил үүсгэгчийг залгихтай холбоотой байдаг. Хамар нь гоожиж байвал хүн юу болдог вэ?

Салст бүрхэвч дээр суурьшсан бактери, вирус эсвэл харшил үүсгэгч нь хамгаалалтын бүхэл бүтэн цогц урвалыг өдөөдөг. Салст бүрхэвчийн хэт шүүрэл нь хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг юм. гол зорилготүүний илрэл - гадны тоосонцорыг угааж цэвэрлэх механикаар, ба хамарнаас бичил биетнийг устгах. Энэ шүүрлийн ачаар бактери, бохирдуулагчийн концентраци буурдаг.

Бактери эсвэл вирусын улмаас үүссэн хамар гоожих үед өвдөлт үүсэх дөрөв дэх өдөр шингэний шүүрлийн бүтэц өөрчлөгддөг. Энэ нь өтгөрч, илүү наалдамхай болдог. Өөрчлөлт нь түүний өнгөөр ​​бас тохиолддог. Өнгө нь шараас ногоон болж өөрчлөгддөг.

Салст бүрхэвч хавагнах байдал үүсч, улмаар түгжрэл үүсдэг.

Идээ бээр үүсэх үйл явцын харагдах байдал нь салст бүрхэвчийн байгалийн урсацыг саатуулж, зарим тохиолдолд зогсоход хүргэдэг.

Үүний үр дүнд ийм зүйл тохиолддог аажмаар нэмэгдэххамрын хөндийд эмгэг төрүүлэгч бичил биетний концентраци.

Үе үе тохиолддог идээт хамар гоожихүргэлж синусит болон синусит ойртож байгааг илтгэдэг.

Ямар өвчний үед хамар зайлах нь үр дүнтэй вэ?

Бактерийн эсвэл вирусийн шинж чанартай хамар гоожих

Хэрэв та хамрын гоожиж буй анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол тэр даруй хийх хэрэгтэй зайлах процедурыг эхлүүлнэдавсны уусмал ашиглан хамрын синусууд. Ихэнхдээ хамрын хамар нь эхлээд вирусын халдвар болж, дараа нь бактери болдог.

Синусит

Синусит ба урд талын синусит өвчний үед амны хөндийн эрүүл ахуй нь маш чухал юм. Өвдөж буй өвчтөнүүд архаг синусит, аль хэдийн хамар гоожиж буй анхны шинж тэмдэг илэрвэл тэд хамрыг зайлах процедурыг эхлүүлдэг. Тэд үүнийг хоёр долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа хийдэг. Ийм эрүүл ахуйн арга хэмжээний үр дүнд хурцадмал байдлын тоо буурдаг.

Аденоидит

Хүнд энэ өвчин хэзээ тохиолддог вэ? В архаг хэлбэр , дараа нь хамарыг давсны уусмалаар угаах нь өвчтөнд хурцадмал байдал үүсэх эрсдлийг бууруулах боломжтой болгодог. Хамарыг угаах давсны уусмалын үр нөлөө нь давс нь ариутгах шинж чанартай бодис юм. Аденоидыг арилгах процедурын дараа эмч нар ихэвчлэн антибиотиктой хослуулан зайлахыг заадаг. давсны уусмал. Энэ зөвлөмжийг ялангуяа ихэвчлэн өгдөг цочмог үе шатөвчний явц.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Давсны уусмал бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

• Энэ нь буцалсан ус бэлтгэх шаардлагатай. Та мөн цоргоны усыг ашиглаж болно, гэхдээ шүүсэн байх ёстой.
• Давс. Та хоолны өрөө эсвэл далайг ашиглаж болно. Их үнэ цэнэтэр байхгүй.

хангахын тулд хамрын давс зайлах журам өндөр үр ашигтайбөгөөд өвдөлтгүй байсан тул үүнийг хийхдээ хоёр дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• уусмалыг тодорхой концентрацитай хийх ёстой;
• Эрүүл ахуйн арга хэмжээ авахын тулд та тодорхой температуртай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Давсны концентраци

Нэг угаах процедурыг хийхийн тулд 250 мл уусмал бэлтгэхэд хангалттай. Тэгэх ёстой шингэрүүлсэн давс - 2-2.2 гр. Энэ нь цайны халбаганы гуравны нэг орчим юм.

Хэрэв бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн хангалттай давслаг биш бол процедур нь маш тааламжгүй байх болно.

Хэрэв өвчтөн бэлтгэлийн явцад давс хэтрүүлэн хэрэглэвэл энэ нь салст бүрхэвчийн эсүүдэд давсны септик нөлөө үзүүлдэг тул салст бүрхэвч хэт хуурайших болно. Хэт давсалсан уусмалыг хэрэглэх нь бага давстай уусмалыг хэрэглэхээс илүү зайлж угаахад хялбар байдаг ч өвчтөн процедурын дараа хэдэн цагийн турш мэдрэмжийг мэдэрч болно. тав тухгүй байдал, хуурайшилтаар илэрхийлэгддэг, загатнах, түлэгдэх байдал. Хэрэв таны мэдэлд электрон жин байхгүй, давсны хэмжээг нүдээр тодорхойлж сураагүй бол давсны уусмал бэлтгэхдээ усанд бага зэрэг давс хийх хэрэгтэй.

Уусмалын температур

Уусмалыг бэлтгэхдээ бүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвчтэй харьцах үед ижил температуртай байх ёстой, өөрөөр хэлбэл 36 градус байх ёстой. Уусмалын температурыг 2 градусаар бага байлгахыг зөвшөөрнө. Хэрэв бага дулаан байвал энэ нь салст бүрхэвчийн гипотерми үүсэх болно. Хүний биеийн онцлогоос хамааран энэ нь буурахад хүргэдэг хамгаалалтын функцуудбие.

Хэрэв угаалга нь температуртай уусмалаар хийгдсэн бол 36 хэмээс дээш, дараа нь энэ нь тэлэлтийн процессыг идэвхжүүлнэ цусны судас. Үүний үр дүнд түгжрэл үүсч болзошгүй. Зарим хүмүүс хамраас цус алдах тохиолдол гардаг.

Шаардлага хангаагүйн улмаас температурын горимИрээдүйд хэрэглэхийн тулд энэ эмийг бэлтгэх нь утгагүй юм.

Давстай усаар хамраа хэрхэн зөв угаах вэ?

Үүнийг хийснээр эрүүл ахуйн журам, бүтээгдэхүүнийг хамараараа өөртөө сорж болохгүй. Энэ угаах арга нь буруу юм. Хамарыг хүндийн хүчээр угаах нь илүү зөв юм.

Хамар гоожих үед хамраа давсны уусмалаар хэрхэн угаах вэ?

Юуны өмнө та гэртээ цайны аяга шиг жижиг цорготой савыг олох хэрэгтэй. Эсвэл та чадна мини услах сав ашиглах.

Дараа нь та угаалтуурын өмнө зогсоод, савыг өмнөө байрлуулах хэрэгтэй. Ашигласан найрлага нь энэ хоолонд урсах болно.

Дараа нь нүүрээ угаах гэж байгаа юм шиг бэлхүүсээр нь бөхийлгөх хэрэгтэй.

Толгойг нь эргүүлэх ёстой баруун тал, хажуу тийшээ хараад бага зэрэг дээшээ хар.

Үүний дараа цайны хамрыг хамрын баруун хэсэгт хүргэх хэрэгтэй.

Хамрын хөндийг уусмалаар дүүргэх үед энэ нь эсрэг талын хамрын нүхнээс урсаж эхэлнэ.

Энэ заль мэхийг 5 секундын дотор хийх ёстой.

Дараа нь данхыг хамраас нь зайлуулах ёстой.

Дараа нь та хамараа үлээх хэрэгтэй хамар хавчих ёсгүй.

Үүний дараа толгойг нь эргүүлэх хэрэгтэй зүүн тал, дараа нь дээрх догол мөрөнд дурдсан алхмуудыг давт.

Зүүн ба баруун хамрын нүхээр зайлж угаана. Чиглэл бүрт хоёр угаалга хийх ёстой.

Давсны уусмалаар зайлахын тулд даралттай зайлах үйлчилгээ үзүүлдэг Dolphin гэх мэт төхөөрөмж эсвэл хүндийн хүчээр синусыг угаах боломжтой Aqua Maris төхөөрөмжийг ашиглаж болно. Эдгээр төхөөрөмжийг ашиглахдаа эдгээр төхөөрөмжийг ашиглах зааврын дагуу зайлах процедурыг хийх ёстой.

Та хамраа хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Давсны уусмал ашиглан хамрын зайлах нь гэртээ гэртээ хийж болох эмчилгээний физик процедур гэж үзэх ёстой. Үүнийг байнга хийхийг зөвлөдөггүй. Тэр дараах тохиолдолд заасан:

Синусит өвчний үед гэртээ давстай усаар хамраа хэрхэн зөв угаах вэ?

Хэрэв та гэртээ хамраа синуситаар угаахыг хүсч байвал энэ процедурыг хийхдээ дээр дурдсан алгоритмыг дагаж мөрдөх ёстой.

• Өөр нэг хурцадмал байдлын анхны шинж тэмдэг илэрвэл хамрын зайлах процедурыг эхлүүлэх шаардлагатай;
• Хамрын эрүүл ахуйг өдөрт дор хаяж 4 удаа хийх шаардлагатай;
• зайлж дууссаны дараа хамар руу антисептик шүрших шаардлагатай;
• идээ гарч ирэх үед уусмалд бактерийн эсрэг бодис нэмэх шаардлагатай.

Гэрийн нөхцөлд хамрын давсны уусмалаар зайлж угаана

Давс дээр суурилсан уусмал нь хамрын хөндийн эрүүл ахуйд хэрэглэж болох цорын ганц бүтээгдэхүүн биш юм. Угаах ажлыг илүү үр дүнтэй болгох өөр сонголтууд байдаг.

Эмийн сангийн эм

Манай улсын эмийн сангуудад өргөн хамрах хүрээхамар угаахад ашиглаж болох хэрэгслийг бэлэглэж байна. Давстай уснаас гадна та өмнө нь ярьсан далайн гахайг ашиглаж болно. Та мөн Хорватын Aqua Maris эмийг хэрэглэж болно. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь ургамлын ханд агуулсан тусгай давсны хольцоор тоноглогдсон байдаг.

Хамрын хөндийн эрүүл ахуйн хувьд та үүнийг үндэслэн шүрших замаар эмчилж болно далайн усфитоэстроген агуулсан тос:

• Aqualor. Хүүхдүүдийн хувьд та хүүхдийн хувилбарыг худалдаж авах хэрэгтэй - Aqualor Baby;
• Авамис;
• Хурдан.

Судсаар хийх ба декоциний

Та зөвхөн бэлтгэсэн дусаах, декоциний хэрэглэж болохгүй эмийн ургамал. Салст бүрхэвчийн эсийг гэмтээхгүйн тулд нэг аяга ус тутамд халбаганы гуравны нэгтэй тэнцэх хэмжээний уусмалд ширээний эсвэл далайн давс нэмнэ.

Хамар угаахын тулд дараа нь хэрэглэх декоциний бэлтгэхийн тулд ариутгах шинж чанартай ургамлыг хэрэглэх шаардлагатай: календула, эвкалипт, chamomile.

Та эдгээр ургамлын хандыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно онцгой асуудлуудЗөвхөн дараа нь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхдээ нэг аяга давстай усанд 20-30 дусал нэмнэ.

Мансууруулах бодис

IN онцгой тохиолдолТа хамраа бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнээр зайлж болно. Ийм бүтээгдэхүүн дээр суурилсан уусмалаар зайлах шийдвэрийг бие даан хийх боломжгүй, ялангуяа нянгийн эсрэг бодисууджишээлбэл, Мирамистин, Фурацилин. Эхлээд та эмчээсээ жор авах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Дүгнэлт

Хамар гоожиж байна нийтлэг шинж тэмдэг, хүйтний улиралд олон хүнд тохиолддог. Тэр байж болно вирус, бактериас үүдэлтэй. Заримдаа энэ нь өвчтөний биед харшил үүсгэгч бодис нэвтэрсэнтэй холбоотой байдаг. Энэ шинж тэмдгийг арилгах нь хамгийн үр дүнтэй байхын тулд хамрын хөндийг угаах шаардлагатай. Үүнд зориулсан давсны уусмал хамгийн сайн эм. Энэ нь асептик шинж чанартай байдаг.

Үүний хэрэглээ нь хамрын синус дахь бичил биетний концентрацийг хурдан бууруулж, салстын идэвхтэй шүүрлийг арилгах боломжийг олгодог. Давстай усаар хамраа угаахдаа өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд та бэлэн бүтээгдэхүүний температур, түүнчлэн давсны агууламжийн талаархи ойлголттой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хамрын салст бүрхэвч дээр байрлах бактерийг хурдан устгаж, хамраараа амьсгалаа хэвийн болгох болно.

Сайн уу найзуудаа! Мэдэгдэж байгаагаар хамгийн том дэгдэлт нь намар-өвлийн улиралд тохиолддог. амьсгалын замын өвчин, эрүүл мэндийн хамгийн түгээмэл гомдол бол хамрын хамар юм. Олон хүмүүс үүнийг эмчлэхгүй, өөрөө арилахыг хүлээдэг. Гэвч бодит байдал дээр хамар гоожих нь тийм ч хор хөнөөлгүй бөгөөд маш их асуудал үүсгэдэг. Та амны алчуурыг үргэлж гартаа байлгах хэрэгтэй; Ширээнийхээ ард суугаад хамраа арчих л хугацаа л үлддэг. Энэ нь ядаргаатай бөгөөд хурцадмал байдлыг үүсгэдэг, ялангуяа таны санаа зовсоны улмаас Гадаад төрхбусад хүмүүстэй ярилцах мөчид.

Зөвшөөрч байна, цөөхөн хүн хамартай хамартай тул эмчийн жор, эмчилгээний төлөвлөгөөг авахын тулд тэр даруй эмч рүү гүйх болно. Үндсэндээ бид гэртээ ямар нэгэн арга хэмжээ авахыг хичээдэг, тухайлбал хамгийн хүртээмжтэй зүйл бол хамар угаах явдал юм. Юутай? Мэдээжийн хэрэг, давстай ус. Гэхдээ энд тэр даруй асуулт гарч ирнэ: энгийн давстай хамраа зайлж болох уу?

Хэрэв хамрын хамар нь архаг эсвэл харшилгүй бол 7-10 хоногийн дотор өөрөө алга болно. Гэхдээ та эдгэрэлтийг түргэсгэж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Бидний хамар яаж өвддөг вэ?

Төрөл бүрийн вирусууд амьсгалын замаар, эсвэл хамраа түүдэг зуршилтай үед салст бүрхэвч рүү ордог (хуруу, хадаасны доор үргэлж микроб байдаг). Салст бүрхэвч хавдаж, үрэвсэж, шүүрлийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг.

Угаахдаа бид хөндий дэх микроб, салс, идээ бээрийг угааж, улмаар тэнд суурьшсан бичил биетний амьдрах таатай орчинг арилгадаг. Тиймээс хамрын салст бүрхэвч нь бусад эмийг хэрэглэхэд бэлтгэгдсэн байдаг.

Хамраа ердийн давсаар угаах боломжтой юу?

Энэ нь зөвхөн боломжтой биш, гэхдээ хамар нь эрүүл бол ердийн эрүүл ахуй, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ч шаардлагатай. Хэрэв хамар гоожиж байвал үүнийг өдөрт 4 удаа хийх хэрэгтэй, гэхдээ хоол идсэнээс хэдхэн цагийн дараа. Хамгийн тохиромжтой нь давс нь далайн давс байх ёстой. Хэрэв та үүнийг эмийн санд худалдаж авбал найрлага нь ямар ч амтлагч, нэмэлт бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Давстай ус нь хамрын хөндий дэх халдварт бодисын тоог бууруулж, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, өвдөлтийг багасгадаг. Та өндөр чанартай далай, далай, Гималайн давстай танилцаж, шүүмжийг үнэлээрэй. Энд.

Давсны уусмалын давуу талууд:

• тоос, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний салст бүрхэвчийг цэвэрлэнэ;
• амьсгалын чанарыг сайжруулдаг;
• цэвэрлэдэг дээд эрүүний синусуудсинуситтэй;
• хаван арилдаг;
• халдваргүйжүүлдэг;
• бага өртөгтэй;
• жирэмсэн болон хүүхдийн үед зөвшөөрөгдсөн;
• бүрэн аюулгүй.

Угаахын тулд давсыг хэрхэн шингэлэх вэ?

Дулаан шилэнд буцалсан усБүрэн уусах хүртэл 1 халбага давс нэмнэ, шаардлагатай бол шүүнэ. Ийм уусмалын температур нь байгалийн температуртай аль болох ойр байх ёстой Хүний бие- 36.6. Хэрэв танд хамгийн түгээмэл давс байгаа бол пипеткээр усанд 1 дусал иод нэмнэ. Учир нь далайн давсүүнийг хийх шаардлагагүй.

Янз бүрийн төрлийн давс байдаг бөгөөд гэнэт таны хамар хүчтэй хатгаж эхэлдэг тул салст бүрхэвчийг цочроох ёсгүй. Өөрийгөө шинээр бэлдээрэй төвлөрсөн уусмал. Ирээдүйд хэрэглэхийн тулд зайлах давсыг шингэлж болохгүй; үргэлж цэвэр давстай ус хэрэглэх нь дээр.

Хэрхэн хамраа угаах вэ?

Ихэнх хялбар арга: зүүгүй жижиг тариур эсвэл тариур авч, уусмалыг зурж, угаалгын саван дээр бөхийлгөж, толгойгоо бага зэрэг хажуу тийш эргүүлж, уусмалыг бага зэрэг даралтын дор хамрын нэг нүхэнд хийнэ. Мөн давстай ус түрхэхдээ амаараа амьсгалах эсвэл амьсгалаа хэсэг хугацаанд барих шаардлагатай. Хэрэв ил тод байдал хэвийн бол уусмал нь хоёр дахь хамрын нүхээр гадагшилна. Энд гол зүйл бол айхгүй байх явдал юм.

Хүүхдийнхээ хамрыг угаахын тулд эхлээд үүнийг хэрхэн яаж хийхийг жишээгээр харуул, тэгвэл хүүхдийн айдас бага байх болно. Худалдан авах бэлэн системугаах зориулалттай бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдэд ч аюулгүй байдаг. IHerb нь системийг үйлдвэрлэсэн эмнэлгийн силикон чанарыг баталгаажуулдаг бөгөөд үүнийг цэвэрлэхэд хялбар бөгөөд шаардлагагүй хүчин чармайлтгүйгээр шахаж өгдөг. Та хүүхдэд энэ бяцхан хирс хамраа эмчлэхээр ирсэн тухай үлгэр ярьж өгвөл бүх зүйл бүтнэ.

Давстай усаар хэн хамраа зайлж болохгүй вэ?

Угаах бүх маргаангүй давуу тал, ашиг тустай тул үүнийг хийхгүй байх нь дээр байдаг нөхцөлүүд байдаг.

1. Хамрын бүрэн бөглөрөлтэй;
2. Цочмог хувьд вируст өвчин(халдварыг дунд чихэнд тараах боломжтой);
3. Хэрэв та хамраас цус алдах хандлагатай бол;
4. Хэрэв хамрын таславч хазайсан эсвэл хамрын полип байгаа бол зайлах үр дүн бараг тэг болно.

Дүгнэж хэлэхэд энэ нь маш чухал гэж хэлж болно:

• эрүүл хүн ч гэсэн давсны уусмалаар хамарыг зайлж угаана;
• хамар, түүний салст бүрхэвчтэй харьцсан гараа угаах;
• гэртээ гоожиж хамарыг уусмалаар эмчил, зүгээр л салфеткагаар хамраа улайж, өвдөтөл нь үрж, байнга үлээж байх;
• нэг удаагийн цаасан салфетка ашиглах.

Видео: хамраа угаах хамгийн сайн арга юу вэ?

Найзууд аа, одоо та хамраа энгийн давсаар угаах боломжтой эсэхийг мэдэж байна. Амралтын өдрүүдээ тэсэн ядан хүлээж байгаа хүн бүр эрүүл байгаарай бүх жилийн турш. Өгүүллийн талаар санал бодлоо бичээрэй. Чамд хэрхэн хандаж байгаа, эсвэл ээж, эмээ нар чинь багадаа яаж ханддаг байсныг хэлээрэй.

Эмнэлгийн эмийн сурталчилгаа нь үүргээ гүйцэтгэдэг. Хамар гоожиж байгаа нь хамрын шүршигч эсвэл бусад эм авахаар эмийн сан руу явах гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ бэрхшээлээс ангижрах өөр аргууд байдаг. Хамгийн хүртээмжтэй, үр дүнтэй аргуудын нэг бол хамрын хөндийг угаах явдал юм. Заримдаа хамрын шүршүүр гэж нэрлэгддэг энэ процедур нь хамрын хөндийг ус, давсны уусмал эсвэл өөр уусмалаар услах явдал юм. Энэ нь хортой бичил биетэн, тоос шороо, харшил үүсгэгчээс салст бүрхэвчийг цэвэрлэх боломжийг олгодог. Үүний дараа хавдар багасч, мөн үрэвсэлт үйл явцсалст бүрхэвч буурч, хамрын хялгасан судаснууд илүү сайн ажилладаг. Хамрын хөндий дэх салиа идэвхжиж, бие нь халдварыг илүү сайн эсэргүүцэх боломжийг олгодог.

Хамарыг давсны уусмалаар угаах нь эрт дээр үеэс хэрэглэгдэж ирсэн ардын анагаах ухааннайдвартай гэж гэрийн аргахамар гоожихоос салах. Энэ арга нь эсрэг заалтгүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хүлээн зөвшөөрөгддөг. Олон эрүүл мэндийн системд хамрын хөндийг угаах нь өдөр тутмын практик болсон. эрүүл ахуйн арга хэмжээ. Албан ёсны эмтомуу, амьсгалын замын цочмог халдварын үед энэ процедурыг ашиглахыг зөвшөөрдөг вируст халдварууд, синусит, урд талын синусит, ринит. Энэ үзэсгэлэнтэй юм урьдчилан сэргийлэхханиаднаас.

Хамар гоожих давсны уусмалын жор

Угаах ажлыг ердийн аргаар хийж болно ширээний давсэсвэл натрийн хлорид NaCl. Энэ нь батлагдсан нян устгах бодис юм. Гэсэн хэдий ч далайн давсыг зайлахад илүүд үздэг. Энэ давс нь үечилсэн системийн элементүүдийн бараг тал хувийг агуулдаг. Маш их магни, кальци, иод, манган, төмөр, селен, зэс байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь байгалийн эрдэс, витамины цогцолбор юм.

Давсны уусмалыг өөрөө хийх нь асуудал биш юм. Үүнд ихэвчлэн нэг аяга буцалсан ус хангалттай байдаг. бүлээн ус 1/3-аас нэг халбага давс хийнэ. Шаардлагатай бол энэ найрлагыг шүүж болно. Хэрэв уусмалыг ширээний давснаас бэлтгэсэн бол шилэн аяганд иодын дусал асгаж болно.

Хамарыг давсны уусмалаар угаах журам

Хамар угаах процедур нь өөрөө энгийн хэдий ч хариуцлагатай асуудал юм. Хэрэв зөв хийгдээгүй бол синусууд үүсч болно эмгэг төрүүлэгч бактериэндээс дагах бүх зүйлтэй сөрөг үр дагавар. Энд тусгай хэрэгсэл хэрэггүй. Хуванцар үзүүргүй жижиг резинэн тариур эсвэл зүү, алчуургүй арван см хэмжээтэй тариур дээр нөөцлөхөд хангалттай. Бэлтгэсэн уусмал нь өрөөний температураас хамаагүй өндөр байх ёсгүй.

Хэд хэдэн сонголт байна зөв хэрэглээхамрын шүршүүр.

1. Та толгойгоо хазайлгаж, нэг хамрын нүхийг хуруугаараа хаах хэрэгтэй. Бэлтгэсэн уусмалын хагасыг нөгөөгөөр нь цутгаж, амны хөндийгөөр гадагшилна. Үлдсэн уусмалыг хамраараа зөөлөн үлээнэ. Хоёр дахь хамрын нүхтэй ижил процедурыг гүйцэтгэнэ.
2. Толгойгоо урагш, хажуу тийш нь бөхийлгөж, дээр байрлах хамрын нүх рүү шингэнээс болгоомжтой хийнэ. Үүний дараа хамраа хий. Дараа нь толгойгоо доошлуулж, нөгөө тал руу нь эргүүлээд хоёр дахь хамрын нүхнээс бүх процедурыг давтана.
3. Хамрын бөглөрөл үүссэн тохиолдолд 10-15 минут. Процедурын өмнө түүнийг нафтизин эсвэл үүнтэй төстэй бодисоор дуслаарай судас өргөсгөгчхамар гоожихоос. Тодорхой хугацааны дараа дээрх аргуудын аль нэгийг ашиглан салстыг угааж эхэлнэ.
4. Үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүст илүү хялбар арга бий. Энд та толгойгоо хойш тонгойлгож, хамрын нүх тус бүрт давстай ус дусаах хэрэгтэй. Хагас минутын дараа хамрын нүх тус бүрээс хамраа сайтар үлээлгээрэй. Энэ техник нь мөн тайвшруулах болно.
5. Мөн тусгай цайны аяга шаарддаг Энэтхэгийн угаах арга гэж нэрлэгддэг. Энэ тохиолдолд толгойг нь хажуу тийш нь хазайлгаж, цайны савны хошууг хамрын дээд нүхэнд хийж, уусмалыг цутгадаг. Энэ нь нөгөө хамрын нүхээр цутгах ёстой. Энэ тохиолдолд шингэний зарим хэсэг нь nasopharynx руу орж болно. Нөгөө хамрын нүхтэй ижил зүйлийг хий. Үүний дараа та урагш бөхийж, үлдсэнийг нь асгах хэрэгтэй нэмэлт хөндийхамрын шингэн. Энэ процедур нь амаар амьсгалах шаардлагатай.

Хамарыг давсны уусмалаар угаах нь хамрын хамарыг бүрэн арилгах хүртэл өдөрт 2-3 удаа хийх ёстой.