Гэртээ ханиадыг хэрхэн хурдан арилгах вэ. Зөөлөн цагаан гаа ундаа

Сул дорой байдал, найтаах, бага зэрэг өсөлттемператур - энэ бүхэн нь жилийн аль ч үед тохиолдож болох өвчний анхны шинж тэмдэг юм - ханиад. Тийм ч учраас хүмүүсийн 90% нь ханиадыг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэртээ хурданмөн эмчид шаардлагагүй айлчлал хийхгүйгээр.

Хүн наснаасаа хамааран жилд 1-8 удаа амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөр өвчилдөг. Ханиадыг хурдан эмчлэх боломжтой боловч зөвхөн энэ зорилгоор тодорхой арга хэмжээг цаг тухайд нь хийж эхлэх хэрэгтэй. Өдөрт эмгэгийн шинж тэмдгийг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг. Эхний шинж тэмдэг илэрсэн даруйд арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна, учир нь эмчилгээг эхлэх хүртэл удаан хүлээх тусам ханиад хурдан салж чадахгүй байх магадлал өндөр байдаг.

Үүний шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй таагүй мэдрэмж төрж байнаАмьсгалын замын цочмог халдварын үед янз бүрийн вирус байж болох тул тэдний үйл ажиллагааг нэн даруй зогсоох нь чухал юм. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм нарийн төвөгтэй витаминууд, учир нь үүнийг бэхжүүлэх шаардлагатай дархлааны системИнгэснээр биеийг хамгаалахад илүү идэвхтэй оролцдог. Үүний дараа одоо байгаа шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулж, тэдгээрийн дагуу ажиллахыг зөвлөж байна.

  1. Ханиалга нь халаах шаардлагатай (амьсгалах, дулаацуулах нөлөөтэй тосоор үрэх).
  2. Хамрын синус руу түрхэх замаар түгжрэл арилдаг (та түрхэх хэрэгтэй тусгай нэгдлүүд, хавдахыг багасгах, гоожихыг багасгах), дусал хэрэглэх (тэдгээрийг наснаас хамааран сонгох шаардлагатай. васоконстриктор нөлөөүргэлж ашигтай байдаггүй).
  3. Хоолойд өвдөх, загатнах - халаах, түрхэх замаар намдаана тусгай хэрэгсэл, үүнд ментол эсвэл эвкалипт агуулсан.
  4. Булчин болон бүх биед тохиолддог сул дорой байдал арилдаг сайхан амраарай- Та бүрэн тайвширч, 1-2 цаг унтах хэрэгтэй. Хүч чадлаа нэмэгдүүлэхийн тулд бөөрөлзгөнө чанамалтай халуун цай уухыг зөвлөж байна.
  5. Хэрэв толгой өвдөж байвал өвдөлт намдаах эм уух хэрэгтэй.
  6. Дусал хэрэглэх нь найтаахыг арилгахад тусална.

Биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэхийг (38 хэмээс ихгүй) тусгайлан бууруулж болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд бие болон түүний дархлааны систем нь асуудлын эх үүсвэрийг бие даан даван туулдаг.

Тохиолдлын 90% -д хүмүүс анхны шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь эдгэрэхээс сэргийлдэг. богино хугацаа. Гэртээ ханиадыг ардын аргаар эмчлэх нь зөвхөн ургамал, ургамлаар хязгаарлагдах ёсгүй гэдгийг санах нь чухал - энэ нь сайн үр дүнтэй байдаг. нэгдсэн арга барил, хослол ардын аргаболон анагаах ухааны санал болгож буй аргууд. Их хэмжээний шингэн уух - ургамлын гаралтай цай, эмийн ургамлын дусаах, нимбэг, зөгийн балтай бүлээн ундаа зэрэг нь вирус, үрэвслийн процессыг зогсооход тусалдаг. Хэрэв ийм боломж байгаа бол үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та ерөнхий эмч / хүүхдийн эмчтэй (наснаас хамаарч) холбоо барих хэрэгтэй, учир нь ханиадны шинж тэмдэг бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Ханиадны эсрэг юу хурдан тусалдаг болохыг урьдчилан мэдэх нь чухал бөгөөд учир нь анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед танд хэрэгтэй болно хурдан арга хэмжээ. Эмийн аргуудАмьсгалын замын цочмог халдварын эмчилгээ нь амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуугийн сэжиг байхгүй тохиолдолд гэртээ эм хэрэглэхийг хэлнэ - энэ тохиолдолд таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол эмчлүүлэх явдал юм. оношлогооны үзлэг. Түүнчлэн, жирэмсэн эмэгтэй эсвэл нялх хүүхэд асуудалтай тулгарвал эмчийн бүх жорыг бие даан эмчлэх оролдлого хийх ёсгүй.

Нөхөн сэргээх эхний зөвлөмжүүдийн нэг нь халуун шингэн хэрэглэх бөгөөд үүнд зөвхөн цай төдийгүй шөл (мах, шувууны аж ахуй), компот, жимсний ундаа (өрөөний температурт) орно. Ашиглах боломжгүй халуун ус, ялангуяа хоолой өвдөх, учир нь энэ тохиолдолд үрэвсэлээр гэмтсэн салст бүрхэвч улам бүр гэмтэх болно.

Шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний өдөр бүрэн амрах хэрэгтэй ( орондоо амрах, боломжтой бол сэтгэлийн болон бие махбодийн стрессийг багасгах). Асуудлыг хурдан даван туулахын тулд та өрөөний температурт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй - агааржуулалт хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ өрөөнд хүйтэн байхыг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв хүн шинж тэмдэг илэрснээр хөлрөж эхэлбэл цэвэр, хуурай хувцас солих шаардлагатай болно.

Зөвлөмж болгож буй эмүүд нь шинж тэмдгийг арилгах нарийн төвөгтэй шахмал эсвэл нунтаг юм. Хэрэв толгой өвдөх нь булчинд өвдөх мэдрэмж дагалддаг бол бүлээн ундааЭдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгахад туслах болно. Та мөн температурыг бууруулдаг эм уух хэрэгтэй (хэрэв энэ нь 38 хэмээс дээш байвал).

Санах нь чухал! Зөвхөн бүлээн шингэн уух нь хүйтний үндсэн шалтгааныг даван туулах чадваргүй юм.

Эмийн цай, ургамлын гаралтай ундааг эмчилгээний эхний шинж тэмдэг илэрснээс хойш 5 хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж, уутны тоо 4 ширхэгээс хэтрэхгүй байх ёстой. Эхний 24 цагийн эмчилгээний жишээ:

  1. Fervex-ийг 200 мл халуун усанд 1 уутаар хэрэглэнэ. Та үүнийг даруй уух хэрэгтэй. Хамгийн их хэмжээ нь наснаас хамааран хоолны дараа өдөрт 3-4 уут байна. Хүүхдүүдийн хувьд энэ эмийг 6 нас хүрэхэд эмчилгээний хөтөлбөрт оруулах боломжтой бөгөөд хамгийн их зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өдөрт 2 удаа 1 уут юм.
  2. Фармацитрон - энэ эмийг нэг аяга усаар шингэлсэн нэг уут хэрэглэнэ. Мансууруулах бодисын хамгийн дээд хэмжээ нь өдөрт 3 пакет, эмчилгээний дээд хугацаа 5 хоног, насны хязгаар 14 жил байна.

Эмчилгээний хөтөлбөрийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг - амьсгалах, дулаарах.

Хэрэв шинж тэмдгүүд эхний өдрүүдээс тодорхой харагдаж байгаа боловч энэ нь ARVI эсвэл томуу биш болох нь батлагдсан бол сэргээх хөтөлбөрт орно. тусгай эм- иммуномодуляторууд. Тэд үр дүнтэй ажиллаж, хурдан эдгэрэх боломжийг олгодог. Эдгээр эмүүд нь дархлааны тогтолцоонд шаардлагагүй ачаалал өгөхгүйгээр байгалийн чадварыг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Үүний дагуу хэрэглэж буй эмүүд өөрсдийн чадавхийг илүү өргөнөөр харуулах болно. Мэргэжилтнүүд хурдан эдгэрэхийн тулд дархлаа сайжруулах эмийг сонгохыг зөвлөж байна гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь судалгааны үр дүнгээс үзэхэд өргөн хүрээний үйлдэлтэй болохыг харуулж байна. Мансууруулах бодис, тухайлбал:

  1. Циклоферон.Энэ нь үр дүнтэй ажилладаг боловч бүх систем, эрхтэнд бүрэн аюулгүй байдаг тул хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүүхэд 4 нас хүрснээс хойш эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмийн дэглэм дараах байдалтай байна: 4-6 нас хүртэл - өдөрт 1 шахмал, 6-аас 11 нас хүртэл - 2 шахмал (өглөө, орой). 12 нас хүрсний дараа насанд хүрэгсдийн эмчилгээнд 3 шахмалыг нөхөн сэргээхэд ашиглаж болно. Энэ эмийн курс эмчилгээ нь 10-аас 20 хоног (дээд тал нь) үргэлжилнэ.
  2. Амиксин.Энэ эмийг 7-аас дээш насны хүүхдэд ханиадыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Тохиолдлын 95% -д курс тун нь 6 шахмал байдаг. Энэ тохиолдолд хэрэглэх арга нь дараах байдалтай байна: 1-2 дахь өдөр - өдөрт 1 шахмал, дараа нь хоёр өдөр тутамд 1 шахмал. 7-14 насны хүүхдэд курсын тун нь 3 шахмал, тунгийн горим нь хоёр өдөрт нэг удаа 1 шахмал байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь эмчилгээний явцад алдаа гарахаас зайлсхийхэд тусална, учир нь тэрээр хүч чадал, эрүүл мэндийг хурдан сэргээх баталгаатай нэмэлт эмийг зааж өгч болно.

Ханиадны анхны илрэлүүдэд хурдан туслахын тулд эм, ардын жороор витамин (наснаас хамаарч сонгосон бие даасан элементүүд эсвэл цогцолборууд) нэмэх шаардлагатай. Витамин (тэдгээрийн бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүд эсвэл насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан бэлэн цогцолборууд) нь эдгэрэлтийг хурдасгахад тусална. Та тэдгээрийг зөвхөн эхний өдөр төдийгүй шинж тэмдгүүд арилсны дараа - 3-4 хоногийн дараа авах шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал.

Үүнээс гадна гэдгийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй эмийн эмТа цэсэнд шинэ жимс, хүнсний ногооны хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Ханиадны үед тустай гол В витаминууд нь ашигтай болон эмийн бодисын шингээлтийг нэмэгдүүлж, дархлааны системийг сэргээх, бэхжүүлэхэд шаардлагатай эсрэгбиеийн нийлэгжилтийг хурдасгадаг. Д аминдэм нь хурдан сэргэх үйл явцад чухал ач холбогдолтой биш юм. Витамин С нь вирусын эсрэг шууд үйлчилж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, улам бэхжүүлдэг. Витамин Е нь эсэд үйлчилж, вирус үүсэхээс сэргийлж, үр дүнд хүргэдэг процессууд үрэвслийн урвал. Зэс, төмөр нь эдгээх үйл явцын чухал оролцогчид юм - тэдгээр нь нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бүх биохимийн урвалд шаардлагатай хүчилтөрөгчийн түвшинг хадгалдаг.

Бид хамрын хамар болон бусад шинж тэмдгүүдийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй эмчилдэг

Ханиадыг эмчлэх нэгдсэн арга барилын хувьд та хоолойны ангина, ханиалгах, хамар гоожих зэрэг гол шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгах хэрэгтэй дархлааны системийг бэхжүүлэхэд хангалттай биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр илрэлүүд нь ханиадны эхний цагуудаас эхлээд хүмүүсийг санаа зовдог.

Чухал! Одоо байгаа шинж тэмдгүүд тус бүрийг тусад нь эмчлэх шаардлагатай - хамар гоожихоос салахын тулд дусал/шүршигч, шахмал, сироп, тосыг ханиалгах, хоолой өвдөхийг холимог эсвэл тусгай шүршигчээр эмчилнэ.

Мөн хүйтэн шинж тэмдгүүдийг цогцоор нь арилгах боломжтой боловч ийм үйл ажиллагааны үр нөлөө бага байх болно. Онцгой анхааралханиалгахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, хэрэглэхийг зөвлөж байна тусгай эм, Доктор Ээж (дулаарал), Мукалтин эсвэл Синекод гэх мэт. Эмчилгээ бүрийг зааврын дагуу эсвэл эмчийн зааж өгсөн дэглэмийн дагуу авдаг. Echinacea, menthol эсвэл Eucalyptus агуулсан тусгай чихэр нь бас тусалдаг. Та анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй насны хязгаарлалтбүтээгдэхүүн бүрийн хувьд - жишээлбэл, Доктор Ээж зарагддаг янз бүрийн хэлбэрүүд, тус бүрийг нь ашиглаж болно янз бүрийн насны. Синекод нь 3-аас дээш насны хүүхдийг эмчлэхэд тохиромжтой. Энэ тохиолдолд тунгийн горим дараах байдалтай байна - сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд 1 халбага өдөрт гурван удаа. бага сургуулийн сурагчид, түүнчлэн 12-аас доош насны хүүхдэд та бүтээгдэхүүнийг 2 халбага тунгаар өдөрт гурван удаа хэрэглэж болно.

Хэрэв хамар гоожиж байгаа бол түгжрэл, найтаахыг даван туулахад тусламж хэрэгтэй болно. Naphthyzin, Xymelin, Galazolin, Nazol зэрэг дусал, шүрших нь энэ ажлыг даван туулж чадна. Онцлог шинж чанар - эм тус бүрийг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан хоёр хэлбэрээр (0.05% ба 0.1% уусмал) авах боломжтой. Тун (насанд хүрэгчдэд) - 1, бага давтамжтай 2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа. Хүүхдүүд - хамрын нүх тус бүрт өдөрт 1-2 дусал дуслаарай. Хаван үр дүнтэй, хурдан арилдаг. үрэвсэлт үйл явцмөн түгжрэл, салс ялгарах, найтаах нь багасдаг. Хүчтэй амьсгалах, гэхдээ энэ аргыг эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна.

Тохиолдлын 95% -д тохиолддог өөр нэг шинж тэмдэг бол хоолой өвдөх явдал юм. Үүнийг арилгахын тулд шахмал (Strepsils) эсвэл шахмал хэрэглэдэг. Хязгаарлалт - өдөрт 8 хүртэл ширхэг эсвэл худалдаж авсан эмийн зааврын дагуу.

Ардын жор нь ханиадны хувьд сайн байдаг бөгөөд энэ нь үндсэн эмчилгээний курст багтах бөгөөд урьдчилан сэргийлэх нэмэлт элемент болгон ашиглаж болно. Уламжлалт анагаах ухааны гол давуу тал нь их тообие махбодийг бэхжүүлж, байгалийн хамгаалалтын үйл явцыг оруулахад хувь нэмэр оруулдаг витамин, микро ба макро элементүүд.

Батлагдсан жор нь гэртээ ханиадны бүх илрэлийг даван туулах баталгаатай юм. халуун сүү, бөөрөлзгөнө чанамал эсвэл байгалийн зөгийн бал нэмдэг. Энэ ундааг зөвхөн унтахын өмнө эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэнэ, учир нь 90% -д нь бие нь тайвширч эхэлдэг. идэвхтэй халаалтмөн хөлрөх. Энэ ундаа нь тайвшруулахад тусалдаг толгой өвдөхзалгих үед сөрөг мэдрэмж төрдөг. Нарийн төвөгтэй нөхцөлд та өдөрт хоёр удаа зөгийн бал эсвэл бөөрөлзгөнөтэй сүү ууж болно.

Ардын мэдлэг нь бусад зүйлсийн дунд хамар гоожихоос салах боломжийг олгодог, учир нь зайлах гэх мэт журам байдаг. Энэ зорилгоор ууссан давстай усыг ашигладаг (энэ нь ердийн хоолны давс эсвэл далайн давс байж болно). Пропорц: 500 мл ус, 1 халбага давс. Угаах ажлыг өдөрт дунджаар 4 удаа (хамрын нүх тус бүр) хийдэг.

Амьсгалах бодис агуулсан чухал тосТэгээд эмийн ургамал, шинж тэмдгийн илрэлийг хурдан бууруулж, хүний ​​хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг сэргээх боломжийг олгоно. Уламжлалт анагаах ухаанУг процедурт нэг буюу хэд хэдэн ургамлыг оруулахыг санал болгож байна - гаа, мэргэн, лаванда. Нарс, эвкалипт, линден нь ханиадыг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. 300 мл усны хувьд та 1 халбага ургамал (санал болгож буй аль нэгийг нь) авах хэрэгтэй. Үүссэн шингэнийг буцалгах шаардлагатай болно. Үүний дараа амьсгалах процесс явагдана - эмийн ургамлын элементүүдтэй уураар амьсгалах.

Ханиадыг хэрхэн эмчлэх талаар бодохдоо бөөрөлзгөнө (шинэхэн эсвэл чанамал хэлбэрээр) байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. өвөрмөц шинж чанарууд, одоо байгаа шинж тэмдгүүдийг үр дүнтэй арилгах боломжийг танд олгоно. Энэ нь халууныг намдааж, биеийг бэхжүүлдэг. Хэрэв та эмчилгээгээ даруй эхлүүлбэл амьсгалын замын цочмог халдварыг ердөө 1 хоногийн дотор даван туулж чадна. Бөөрөлзгөнө чанамал зэрэг цай эмчилгээТа өдөрт 7 хүртэл удаа, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 1-2 удаа ууж болно.

Ханиадтай тэмцэх өөр нэг арга бол тугал, хөлөө одеколон эсвэл спиртээр үрэх явдал юм. Уг процедурыг оройн цагаар хийхийг зөвлөж байна (унтахынхаа өмнө та дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй болно); Курс - өдөр бүр хүртэл бүрэн сэргээхтемператур 38 хэмээс хэтрэхгүй байх тохиолдолд.

Тиймээс амьсгалын замын цочмог халдварын илрэлээс 1-2 хоногийн дотор эдгэрэх боломжтой. Энэ зорилгоор уламжлалт болон ардын анагаах ухааны мэдлэгийг хослуулсан нэгдсэн арга барилыг ашиглах шаардлагатай болно. Хүрсэн зүйлээ бэхжүүл эерэг үр дүнУрьдчилан сэргийлэх нь туслах болно.

Температур нэмэгдэж, жихүүдэс хүрэх, ханиалгах, синусын бөглөрөл үүсэх үед олон хүмүүс биеийн энэ байдалд анхаарал хандуулдаггүй. Дүрмээр бол тэд сонирхож байна хурдан арга замуудханиадны эмчилгээ, тэдгээр нь зөвхөн эдгээр шинж тэмдгийг арилгахад л хязгаарлагддаг. Эрүүл мэнд нь бага зэрэг сайжрахад тэд ердийн амьдралын хэв маягаа удирдаж эхэлдэг.

Хүмүүс ханиад нь ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй гэж андуурдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үндсэндээ буруу юм. Хүйтэн бол наснаас үл хамааран хүн бүрт тохиолдож болох "муу" өвчин юм.

Ханиадны шалтгаан юу вэ?

Ханиадны шалтгаан нь 100 гаруй төрлийн вирус байж болно гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ ихэнхдээ ханиад нь дамждаг риновирусын улмаас үүсдэг агаарын дусалаар. Түүнчлэн, эдгээр вирусууд нь холбоо барих замаар, жишээлбэл, гар барих эсвэл хуваалцсан объектууд - утас, тоглоом, багаж хэрэгсэлээр дамждаг. Хэрэв ийм холбоо барьсны дараа хүн нүд, хамрын салст бүрхэвчинд хүрвэл ханиад хүрэх магадлалтай. Дархлаа суларсан хүмүүст халдвар авах магадлал нэмэгддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүйтэн шинж тэмдэг

Хүн ханиад хүрэх үед дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

  • ханиалга (ихэнхдээ "хуурай");
  • синусын түгжрэл;
  • хоолойд өвдөх, загатнах;
  • биеийн бүх хэсэгт сул дорой байдал;
  • толгой өвдөх;
  • найтаах;
  • биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх (38⁰С-ээс ихгүй).

Ханиадыг эмчлэх эмүүд

Эхлэхийн тулд хэрэв өвчин тусахгүй бол үүнийг тэмдэглэх нь илүүц байх болно цочмог хэлбэр, та мэргэжлийн эмчийн тусламж авахгүйгээр гэртээ ханиадыг хурдан эмчилж чадна. Гэхдээ хэрэв хүүхэд эсвэл жирэмсэн эмэгтэй ханиад хүрсэн бол та тэр даруй мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
дунд ерөнхий зөвлөмжүүдУчир нь өөрийгөө эмчлэхХаниадыг дараахь байдлаар ялгаж болно.

  • их хэмжээний ус уух (ус, тахианы шөл, компот, жимсний ундаа);
  • байнгын амар амгалан. Хангалттай амарч, орондоо амрах;
  • ажиглаж байгаарай температурын нөхцөл. Өөрийгөө дааруулж болохгүй. Мөн хөлсөө гаргасны дараа шууд хуурай, цэвэрхэн хувцсаа солино.

1. Ханиадны шинж тэмдгийг арилгах эм

Ханиадны хувьд халуун чанасан усаар шингэлсэн цай (хуурай хольц) авахыг зөвлөж байна. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та толгой өвдөх, булчингийн өвдөлтийг намдаах, биеийн температурыг бууруулах боломжтой. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх. Гэсэн хэдий ч эдгээр цай нь ханиадны үндсэн шалтгааныг арилгах боломжгүй юм. Зөвхөн тэдгээрийг авах нь ханиадыг хурдан эмчлэх боломжгүй юм. Дүрмээр бол тэдгээрийг өдөрт 2-4 багцаас илүүгүй, тодорхой эм, түүнийг зааж өгсөн шалтгаанаас хамааран 3-5 хоногоос илүүгүй хугацаагаар авахыг зөвшөөрдөг.
Жишээлбэл, та дараах эмүүдийг ууж болно.

  • халуун. Нэг уутыг халуун усанд уусгаж, бүрэн уусах хүртэл сайтар хольж, шууд ууна. Өдөрт 2-3 уут (хоолны хооронд илүү тохиромжтой) ууна. Насанд хүрэгчид болон 12-аас дээш насны хүүхдэд зориулсан хамгийн их тун нь өдөрт 4 уут байна. Хүүхэд (6-10 настай) 1 багцыг өдөрт 2 удаа, хүүхдүүд (10-12 настай) - 1 багцыг өдөрт 3 удаа ууж болно;
  • фармакцитрон. Нэг багцыг халуун усаар шингэлж, хутгаж, ууна. 3-4 цагийн зайтай, гэхдээ өдөрт 3-аас илүүгүй багц хэрэглэнэ. Зөвхөн насанд хүрэгчид болон 14-өөс дээш насны хүүхдүүдэд заадаг. Фармацитроныг 5-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй.

2. Дархлаа зохицуулагч

Ханиад хүрсэн тохиолдолд биеийн дархлааг идэвхжүүлэх эм уух нь зайлшгүй юм. Эцсийн эцэст, дархлааны систем илүү хүчтэй байх тусам илүү үр дүнтэй бөгөөд илүү хурдан биеөвчнийг даван туулах. Эдгээр эмүүд нэмэгдэх болно хамгаалалтын функцуудөвчний улмаас суларсан организм. Хэрэв та дархлааны тогтолцооны аль хэсэг нь бүтэлгүйтсэнийг яг таг мэдэхгүй байгаа бөгөөд ханиадыг хурдан эмчлэхийг хүсч байвал өргөн хүрээний үйлдэлтэй дархлаа сайжруулах эмийг сонгохыг зөвлөж байна, жишээлбэл:

  • циклоферон. зэрэг давуу талуудаас гадна энэ эм өргөн хүрээтэйүйлдэл нь бас аюулгүй. Тиймээс түүний хэрэглээг ихэвчлэн ханиад хүрсэн 4-өөс дээш насны хүүхдэд зааж өгдөг. Хүүхэд (4-6 настай) өдөрт 1 шахмал, хүүхдүүд (6-11) - өдөрт 2 шахмал эм ууна. 12 наснаас эхлэн хүүхдэд өдөрт 3 шахмал эм ууж болно. Ханиадтай насанд хүрэгчдэд энэ эмийг өдөрт 2-4 шахмалаар уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний явц нь өвчний хүнд байдлаас хамаарч 10-20 хоног үргэлжилнэ;
  • амиксин. Ханиадтай насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн 6 шахмал курс тогтоодог. Эхний хоёр өдөр өдөрт 1 шахмалаар, дараагийн өдрүүдэд 1 шахмалаар ууна. 48 цаг тутамд. 7-аас доош насны хүүхдэд амиксиныг ууж болохгүй. Хүүхдүүд (7-14 насны) гурван шахмалаас бүрдэх эмчилгээний курсийг 1 шахмал / 48 цаг тутамд зааж өгдөг.

3. Ханиалгах, хоолой өвдөх, хамар гоожих эм

Ханиадыг дагалддаг эдгээр шинж тэмдгүүдийг тус тусад нь авч үзэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хамар гоожих, дусал, шүрших, ханиалгыг эмчлэхийн тулд тусгай сироп, хоолойн өвдөлтийг арилгахын тулд янз бүрийн хольц, шахмал эм уух хэрэгтэй.

Ханиалгатай тэмцэх

Синкод зэрэг ханиалгах эм нь ханиадыг хурдан арилгахад тусалдаг. Насанд хүрэгчид болон 13-аас дээш насны хүүхдэд өдөрт 3 удаа 3 халбага ууна. Хүүхэд (3-6 настай) өдөрт 1 tsp / 3 удаа, хүүхдүүд (6-12 настай) 2 tsp / 3 удаа ууж болно. 3-аас доош насны хүүхдэд синкодыг авах боломж, тун, аргыг эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Та мөн дараах эмүүдийг ууж болно.

  • гуурсан хоолой;
  • Доктор ээж;
  • мукалтин;
  • пектусин.

Хамар гоожихыг эсэргүүцэх

Naphthyzin дусал нь хамрын хамарыг үр дүнтэй даван туулах болно. Насанд хүрэгчид хэрэглэх ёстой энэ эм, хамрын суваг бүрт 1-2 дуслыг өдөрт 2-3 удаа дусаана. тухай юм 0.1% орчим уусмал. Хүүхдүүдийн хувьд нафтизин 0.05% -ийн уусмалыг өдөрт 1-2 удаа, хамрын суваг бүрт 1-2 дусал дуслаарай.

Синусын бөглөрөл, хавантай тэмцэхийн тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

  • ксимелин;
  • Називин;
  • отривин;
  • галазолин;
  • Назол.

Хоолойны өвдөлтийг арилгах

Хоолойн өвдөлтийг Strepsils гэх мэт шахмалаар эмчилж болно. 5-аас дээш насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид 3-4 цаг тутамд 1 шахмалыг уусгана. Та өдөрт 8-аас илүү шахмал сорж болохгүй.

Хоолойн өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг маш олон тооны шахмалууд байдаг, жишээлбэл:

  • септолет;
  • фарингосепт;
  • стрепфен;
  • грамедин.

4. Витамин

Энэ эмийг хэрэглэснээр хурдан эдгэрэх боломжтой витамины цогцолборууд. Мэдээжийн хэрэг, ханиадыг 1 өдрийн дотор эмчлэх боломжгүй, гэхдээ энэ нь түүнийг мэдэгдэхүйц хурдасгах болно. энэ үйл явцЧадах. Жимс, хүнсний ногоог хэрэглэснээр бие махбодийг витамин, ашигтай микроэлементүүдээр дүүргэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ ихэвчлэн хүлээн авалт нь зөвхөн тохиолддог шинэ ногоомөн хангалттай жимс байхгүй байна. Та дараах витаминуудыг хэрэглэснээр энэ байдлаас гарах боломжтой.

  • B бүлэгт хамаарах (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Эдгээр витаминууд нь бусад хүмүүсийн цусанд үр дүнтэй шингээлтийг дэмждэг ашигтай бодисууд. Тэд мөн дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг эсрэгбиеийн нийлэгжилтийг хурдасгадаг;
  • D. Энэ витамин нь фосфор, кальци зэрэг бичил элементүүдийн солилцооны үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь ханиадны хувьд маш чухал юм;
  • C. Эмгэг төрүүлэгчдийг идэвхтэй устгаж, мөн дархлааны тогтолцооны эсийн идэвхтэй хуваагдлыг дэмждэг;
  • E. Ялзах процессыг хянадаг чөлөөт радикалуудэсийн түвшинд;
  • Cu. Үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг маш сайн шинж чанартай;
  • Fe. Бие дэх хүчилтөрөгчийн шаардлагатай түвшинг хадгална.

Ханиадыг эмчлэх уламжлалт аргууд

гэх мэт нэмэлт эмчилгээихэвчлэн ханиад хэрэглэдэг ардын эмчилгээ. Тэд ханиадыг хурдан арилгахад тусалдаг бөгөөд витамины агуулах юм. шим тэжээл, ашигт малтмал болон ашигтай микроэлементүүдӨвчний улмаас суларсан бие махбодид маш их хэрэгтэй байдаг.
Энэ нь хэд хэдэн алдартай иш татах шаардлагатай байна ардын жорхувь нэмэр оруулах болно хурдан сэргээх. Тэгэхээр.

Жор No1 (сүүтэй зөгийн бал)

Энэ нь нэлээд эртний бөгөөд батлагдсан талаар мэдэхгүй хүн цөөхөн байх нь гарцаагүй жор. Гэсэн хэдий ч энэ нь ханиадны эсрэг тэмцэлд ихэвчлэн ашиглагддаггүй. Гэвч дэмий хоосон, энэ нь маш үр дүнтэй бөгөөд арилгахад тусалдаг өвдөлтийн хам шинжмөгөөрсөн хоолойн хэсэгт. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та сүүг уух зөвшөөрөгдөх температурт халаах хэрэгтэй. Мөн бага багаар ууж, хөнгөн зуушаар ууна байгалийн зөгийн бал. Ашиглах энэ эмчилгээӨдөрт 2 удаа - өглөө, орой унтахын өмнө хийхийг зөвлөж байна.

Жор No2 (давсны уусмал)

Ердийн хоолны давс эсвэл далайн давсаар хийсэн уусмал нь хамрын хамартай тэмцэхэд үр дүнтэй тусалдаг. 0.5 л. буцалж буй ус, 1 tbsp нэмнэ. давс. Давс бүрэн уусах хүртэл хүлээнэ үү, уусмал нь дулаан төлөвт хөргөнө. Дараа нь хамрын суваг бүрийг өдөрт хэд хэдэн удаа зайлж угаана (4-6).

Жор No3 (амьсгалах)

Дараах эмийн ургамлуудыг ашиглан амьсгалах нь ханиадыг даван туулахад тусална.

  • мэргэн;
  • гаа;
  • лаванда;
  • нарс;
  • нимбэгний бальзам;
  • Линден;
  • эвкалипт.

2 tbsp саванд хийнэ. Хуурай ургамлын халбага (та дээрх ургамлуудаас хэд хэдэнийг сонгож, цуглуулга хийж болно), 1 литрээр дүүргэнэ. буцалж буй ус, 5 минут хүлээнэ үү. Дараа нь толгойгоо алчуураар боож, савны дээгүүр ургамлын уураар амьсгалж эхэлнэ. Ийм журмыг өдөрт 2-3 удаа хийж болно. Амьсгалын зориулалтаар эмийн ургамал агуулсан хамар гоожих дуслыг бас хэрэглэж болно.

Жор No4 (бөөрөлзгөнөтэй цай)

Бөөрөлзгөнө нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Энэ нь температурыг төгс бууруулж, идэвхтэй хөлрөхийг дэмждэг. Хэрэв өвчин байгаа бол эрт үе шаттүүний хөгжлийн талаар, ийм аргаар та ханиадыг 1 өдрийн дотор эмчлэх боломжтой. Бөөрөлзгөнөтэй цай уухын өмнө ус, компот эсвэл жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна, ингэснээр бие нь хангалттай хэмжээний шингэнтэй болно. Энэ цай хийх нь маш энгийн. 1-2 tbsp хийнэ. бөөрөлзгөнө чанамалбуцалж буй ус, хөргөсний дараа өвчтөнд ундаа өгнө. Энэ цайг өдөрт 5-7 удаа ууж болно.

Жор No5 (хөл үрэх)

Процедурыг хийхийн тулд та авах хэрэгтэй гурвалсан одеколон(архи согтууруулах ундаагаар сольж болно) ба хөлөө (тугал, хөл) идэвхтэй үрнэ. Дараа нь та дулаан оймс өмсөж, орондоо орох хэрэгтэй. Бүрэн эдгэрэх хүртэл унтахын өмнө өдөр бүр энэ процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Эцэст нь би танд сануулмаар байна хамгийн сайн эмчилгээ ханиад- Энэ бол түүний урьдчилан сэргийлэлт юм. Гипотермиас сэргийлж, цаг агаарт тохирсон хувцаслаж, эрүүл мэнддээ анхаар!

Онцлохгүйгээр аюултай өвчинГэсэн хэдий ч ханиад нь танд маш их асуудал үүсгэдэг. Эрт илрүүлэх нь гол түлхүүр юм хурдан эмчилгээханиад. Хэрэв та өвчтэй гэж бодож байвал яаралтай арга хэмжээ аваарай. Илүү их витамин ууж, хоолой өвдөх, хамрын хөндийг цэвэрлэх. Ийм үйлдэл нь бие махбодийн ханиадыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, өвчний үргэлжлэх хугацааг бараг л богиносгох болно. Үүнээс гадна, ханиадны үед та биеэ амраах хэрэгтэй. IN энэ тохиолдолдХаниад нь бактери биш харин вирусээр үүсгэгддэг тул антибиотик танд тус болохгүй.

Алхам

Ханиадыг хурдан эмчилнэ

    Эрт илрүүлэхханиад.Вирусын халдвар авсаны дараа шинж тэмдгүүд бараг тэр даруй гарч ирдэг. Ханиадны шинж тэмдэг нь хамар гоожих, хоолой өвдөх, ханиалгах, хамар битүүрэх, бага зэргийн өвдөлтВ өөр өөр хэсгүүдбие, дунд зэргийн халуурах, ядрах. Түргэн эдгэрэхийн тулд та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Халдвар авснаас хойш 12 цагийн дараа ханиад нь таны биеийг хэдэн өдрийн турш "эзлэх" цагтай болсон. Яаралтай бэхжүүлэх шаардлагатай байна хамгаалалтын хүчбие.

    Ханиалгах эм ууна.Ханиалгах эмийг зөвхөн хуурай ханиалгахад хэрэглэнэ. Эдгээрт декстрометорфан, кодеин орно. Кодеин нь жор шаардаж болно. Эдгээр эмийн гаж нөлөө нь нойрмоглох, өтгөн хатах зэрэг болно. Декстрометорфаныг шахмал эсвэл сироп хэлбэрээр зардаг бөгөөд үүнийг цэр арилгах эмтэй хослуулж болно. Хэрэв танд байгаа бол цээжээр ханиалгахХэрэв та салиа ханиалгаж байгаа бол дээр дурдсан эмийг бүү хэрэглээрэй, эс тэгвээс та бронхит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болзошгүй. Харин эмийн сангаас цэр хөөх ханиалгах сироп худалдаж аваарай.

    Хамрын хамарыг арилгах эм ууна.Хамрын салст бүрхэвч (шингэн эсвэл шахмал хэлбэрээр) нарийсгахад тусалдаг цусны судаснуудхамрын мембранд, хамрын хэсгүүдийг нээх. Битгий хүлээж ав аман агентуудхамрын түгжрэлийн эсрэг, хэрэв та зүрхний асуудалтай бол эсвэл цусны даралт ихсэх. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол эмчийн хяналтанд байгаарай бамбай булчирхай, глауком эсвэл түрүү булчирхайн өвчин. Гаж нөлөөХамар арилгах эмүүд нь нойргүйдэл (унтах асуудал), толгой эргэх, цусны даралт ихсэх зэрэг орно.

    Хамрын хамарыг зөв хэрэглэх


    Ороод үзээрэй жоргүй байдаг хамрын шүршигч. Шүршигчийг хамрын нүх тус бүр рүү нэг удаа шүршихэд хангалттай бөгөөд та тэр даруй тайвшрах болно. Хамрын шүрших нь oxymetazoline, phenylephrine, xylometazoline эсвэл naphazoline агуулдаг. Зөвхөн зааврын дагуу хэрэглээрэй. Өдөрт 3-5-аас дээш удаа хэрэглэхэд хамрын түгжрэлийн мэдрэмж зөвхөн нэмэгддэг.


    гэх мэт жороор олгодоггүй эмийг туршиж үзээрэй сироп эсвэл шахмал. Фенилэфрин (Mezaton, Relief) ба псевдоэфедрин (Судафед) нь хамрын хамарыг арилгах хоёр эм бөгөөд эмчийн жоргүйгээр зарагддаг.

    Цэр хөөх эм ууна.Цэр хөөх эм нь уушгинд хуримтлагдсан салстыг нимгэрүүлж, цэрийг гадагшлуулах замаар синусыг цэвэрлэдэг эм юм. Энэхүү эмчилгээ нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах болно.

    Илүү их витамин С аваарай.Витамин С нь ханиадны эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Энэ нь өвчин тусах эрсдлийг бууруулаад зогсохгүй ханиадны үргэлжлэх хугацааг богиносгодог.

    Эмчтэй уулзаарай.Таны бие ханиадыг даван туулж чадна, гэхдээ таны эмч шинж тэмдгийг арилгах эмийг зааж өгч болно. Ханиадны эсрэг антибиотик бичиж өгөхийг хүсэх ёсгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулж, өвчний явцыг богиносгохгүй. Дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.

    Хамраа хэрхэн зөв үлээх вэ


    Нэг хамрын нүхийг хуруугаараа хааж, дараа нь нөгөө хамрын нүхийг маш болгоомжтой хий.Дараа нь эхний хамрын нүхэнд хийх үйлдлийг давтана. Үүний дараа та гараа угаах хэрэгтэй бактерийн эсрэг савандоор бүлээн усвирусын тархалтаас урьдчилан сэргийлэх.


    Зөвхөн хэзээ хамраа хий яаралтайашиглах зөв арга , эс бөгөөс хамраа үлээлгэх нь салс гадагшлахгүйн улмаас даралт ихсэж, улмаар хүргэж болзошгүй нэмэлт хохиролхамрын суваг.


    Зөвлөгөө:Хамрыг хэт их хийснээс болж цочрохоос сэргийлэхийн тулд зөөлөн хөвөн салфетка, бага зэрэг вазелин хэрэглэж хамрын нүхийг чийгшүүлж, тослох хэрэгтэй.

    Хамрын сувгийг цэвэрлэхийн тулд та тусгай зайлах савыг ашиглаж болно.Та нимгэн хошуутай ямар ч лонх, савыг ашиглаж, дотор нь бичиж болно давсны уусмалсалстын шүүрлийг шингэрүүлж, угаах.

    Уурын аргыг ашигла.Уур нь хамрын хамарыг эмчлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Уурын дулаан нь салстыг сулруулж, чийг нь хуурай хамрын хэсгүүдийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Дараах аргуудын аль нэгийг ашиглана уу.

    • Буцалж буй усан дээр нүүрээ барьж болно. Саванд буцалж буй ус хийнэ, уурын усан дээр нүүрээ барина. Уурыг барихын тулд толгой дээрээ алчуур барина. Та усанд хэдэн дусал эфирийн тос нэмж болно (тос цайны модэсвэл гаа) хамрын хэсгүүдийг цаашид цэвэрлэх.

  1. Халуун шүршүүрт ор.Тийм ээ, та бие муутай үедээ өдөр бүр шүршүүрт орохоо мартаж болохгүй, учир нь энэ нь ханиаднаас хурдан ангижрахад тусална. Усыг өндөр, гэхдээ тохь тухтай температурт тохируулж, дараа нь уурыг угаалгын өрөөнд эргэлдүүлнэ. Хэрэв уур нь сул дорой, толгой эргэх мэдрэмж төрүүлдэг бол та хуванцар сандал авч шүршүүрт орж болно.

    • Халуун, уурын банн нь гайхамшгийг бүтээж чадна; Энэ нь хамрын битүүрлийг даван туулахад туслах төдийгүй таны биеийг тайвшруулна. Усыг хамгийн их зөвшөөрөгдөх хэмжээнд тохируулна өндөр температур. Хэрэв та үсээ (банн эсвэл шүршүүрт) угаадаг бол үсээ сайтар хатаахаа бүү мартаарай, учир нь нойтон үс нь биеийн дулаан дамжуулалтыг ихэсгэдэг тул танд хэрэггүй болно.

  2. Халуун шингэн ууна.Ханиад хүрсэн үед халуун ундаанаас илүү эрч хүч өгөх зүйл байхгүй. Халуун ундаа нь тайвшруулах шинж чанартайгаас гадна хамрын хамар, хоолойн өвчинг эмчлэхэд тусалдаг тул эдгээр ундааны нэгд тооцогддог. хамгийн сайн хэрэгсэлханиадны төлөө.

    Шинж тэмдгийг арилгахын тулд бүлээн ундаа ууна


    Маш сайн сонголт байх болно ургамлын гаралтай цай Chamomile болон гаатай хамт тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд биеийг шингэнээр хангадаг.


    Энгийн цай, кофеТэд таныг урамшуулж болох ч ерөнхийдөө ашиг тус багатай.


    Ханиадыг эмчлэх ардын эмчилгээ нь маш сайн хэвээр байна нимбэг, зөгийн балтай бүлээн устай энгийн ундаа. Халуун ус нь хаван багасгахад тусалдаг. Нимбэг нь дархлааны системийг дэмжиж, зөгийн бал нь хоолойн өвчнийг тайвшруулдаг. Нэг аяга халуун усанд амтлахын тулд нэг зүсэм нимбэг, зөгийн бал нэмнэ.


    Тахианы махны шөлүргэлж авч үздэг хамгийн сайн хоолханиадтай өвчтөнүүдэд зөвхөн дулаарч, шингээхэд хялбар байдаг. Тахианы шөл нь ханиадны хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг хязгаарладаг шинжлэх ухааны нотолгоо байдаг.

    Давстай усаар зайлж угаана.Хуурай, загатнах, ханиадны үед хамар битүүрэх нь таны тулгардаг цорын ганц асуудал биш юм. хоолой өвдөхүүнээс багагүй таагүй байдал үүсгэж болзошгүй. Энгийн ба үр дүнтэй сонголтЭмчилгээ нь давстай усаар зайлах болно. Ус нь хоолойг чийгшүүлж, давсны ариутгах шинж чанар нь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага давс уусгаад уусмал бэлтгэнэ. Хэрэв амт нь танд хэтэрхий тааламжгүй байвал та бага зэрэг нэмж болно жигд натридавслаг амтыг багасгах. Энэ уусмалаар өдөрт 4 хүртэл удаа зайлж угаана, гэхдээ залгиж болохгүй.

    • Та зүгээр л нэг халбага зөгийн бал идэж эсвэл бүлээн ус эсвэл цайтай хольж болно. Ханиадны өөр нэг гайхалтай эм бол нэг аяга сүүнд нэг халбага турмерик, нэг халбага зөгийн бал юм. Та өөрийн нутаг дэвсгэрийн зөгийн аж ахуй эрхлэгчдээс шинэ зөгийн бал худалдаж авч болно, учир нь энэ нь таны биеийг тухайн бүс нутагт байгаа харшил үүсгэгчийг эсэргүүцэхэд тусална.

    4. Сармис идээрэй.Сармис нь нянгийн эсрэг, вирусын эсрэг, антибиотик шинж чанартай тул эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тустай. гэсэн баримт ч бий түүхий сармисханиадны шинж тэмдгийг арилгах, өвчний үргэлжлэх хугацааг богиносгох, дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийг ирээдүйн өвчнөөс хамгаална.

    Ханиадны шинж тэмдгийг арилгахын тулд сармис


    Сармисны хумсыг хэрчиж тасалгааны температурт 15 минут байлгана.Энэ үед сармисыг маш их ашиг тустай болгодог бактерийн эсрэг хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох аллициныг үйлдвэрлэх болно.


    Цайрнь вирусын тархалтаас сэргийлж, улмаар өвчний үргэлжлэх хугацааг богиносгодог байгалийн гаралтай өөр нэг бодис бөгөөд үүнийг шинжлэх ухаан баталж байна. Үүнийг шахмал, шахмал, сироп хэлбэрээр авч болно.


    Хүн орхоодой - эртний эмханиадны эсрэг, мөн ханиадны эдгэрэлтийг түргэсгэх, дархлааг бэхжүүлэх шинжлэх ухаанаар батлагдсан шинж чанартай. Үүнийг нэмэлт тэжээл болгон ууж, хүн орхоодойн үндэсээр цай хийж болно.

  • Хамаранд салиа хуримтлагдахаас болгоомжил. Үгүй бол амьсгалын замбөглөрөх бөгөөд та амаараа амьсгалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ядаргаатай төдийгүй хэвийн унтахад саад болдог.
  • Аль болох олон удаа анхаарал сарниул. Ингэснээр та өвчтэй байхдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
  • Нуруугаа дээш өргөөд унт. Рефлюкс гэж нэрлэгддэг энэхүү арга нь салфеткагүйгээр салстыг арилгахад тусална. Дэр, орны даавуу эсвэл бусад зүйлийг нуруундаа тавьсан л бол хэрэглээрэй.
  • гаа болон нөөцлөх бохь зажлах. Тэд таны синусыг цэвэрлэхэд тусална.
  • Хоолойгоо дулаацуулахын тулд ороолтоо бүү мартаарай.
  • Заримдаа ханиад нь нурууны өвдөлт дагалддаг. Энэ тохиолдолд массаж, үрэлт нь туслах болно.
  • Аль болох олон халуун ундаа ууж байгаарай - энэ нь зөвхөн хоолойн өвдөлтийг намдаахаас гадна ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусална.

Хүн бүр мэддэг шиг ханиад нь гипотермиас болж үүсдэг. Хүйтэн саруудад хаанаас ирдэг нь маш тодорхой байдаг. Зуны улиралд яах вэ? Эцсийн эцэст гадаа халуун байна. Дараа нь гипотерми хаанаас гардаг вэ? Зуны улиралд ч өвөл шиг амархан ханиад хүрдэг юм байна. Тиймээс яаж хурдан эдгэрэх вэ гэсэн асуултанд хариулахаас өмнө яаж өвдөхгүй байх вэ гэдгийг олж мэдье.

Хүний биеийн хэвийн температур нь 36.6 ° C байна. Бидний бие 27 ° C-ийн температуртай орчинд байвал түүнийг хурцадмал байдалгүйгээр барьж чаддаг. Илүү ихтэй бага утгуудэнэ нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, буурч эхэлдэг гөлгөр булчингуудямар нэгэн байдлаар дулаацахын тулд бидний цусны судас, арьс. Гэвч тэр эрчимтэй горимд удаан ажиллаж чадахгүй, ядарч, зодолдохоо больдог. Дараа нь гипотерми үүсдэг. Зуны улиралд та ноорог, удаан хугацаагаар өвдөж болно усны журамжишээлбэл, усан санд эсвэл их хөлрөх үед. Хэрэв та хөлрөж байвал хуурай хувцас өмсөх нь гарцаагүй, учир нь хөлс нь биеийг хөргөнө.

Өдрийн цагаар хүн гипотермитэй байдаг ч маргааш өглөө нь ханиалгах, хамар гоожих, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тиймээс ханиадны анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэхээс өмнө ханиаднаас хэрхэн ангижрах талаар мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та бороонд норсон бол, хөл чинь намгархаг газарт норсон, гудамжинд зүгээр л хөлдсөн, хэрэв та ноорог эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд суух шаардлагатай бол гэртээ арга хэмжээ авах хэрэгтэй. өвдөхгүйн тулд. Дараа нь та хурдан сэргээх арга хайх шаардлагагүй болно.

Гэртээ ирэнгүүтээ хөлдөөсөн хөлөө архи, согтууруулах ундаа агуулсан шингэнээр үрэх хэрэгтэй. turpentine тосмөн ноосон оймс өмс. Та бас халуун цай уух хэрэгтэй. Түүний найрлага нь юу ч байж болно - мэргэн ургамал, гаа, навч, мөчир ба/эсвэл бөөрөлзгөнө, байгалийн хар үхрийн нүд, чацаргана, гол зүйл нь ундаа нь зөгийн бал агуулдаг. Зарим хүмүүс цайны оронд архи, халуун улаан дарсыг илүүд үздэг. Тэд бас өгдөг сайн үйлдэл. Цайг хязгааргүй хэмжээгээр ууж болохоос гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд ч өгч болох тул цай нь илүү тохиромжтой. Орой нь та авах хэрэгтэй халуун усанд орох, илүү тохиромжтой далайн давсэсвэл нарс, эвкалипт. Үүний дараа та хөлөө дахин арчиж хатааж эсвэл иодоор улны тор зурж, оймс өмсөж болно. Та мөн цээжээ үрж болно. Дараа нь дахин халуун цай ууж, орондоо ор. Унтлагын өрөө хэт халуун биш байвал илүү дээр байх болно. Энэ нь биеийг хэвийн байдалд оруулахад хялбар болгоно.

Хэрэв бүх зүйлийг үл харгалзан авсан арга хэмжээӨглөө нь хамар гоожиж, хоолой нь өвдөж, бие нь суларч, хоолны дуршил алдагдах нь бие махбодид ханиад хэвээр байна гэсэн үг юм. Ихэнхдээ энэ нь дархлаа сул, хатууралгүй сул дорой хүмүүст тохиолддог. Тиймээс өвчтэй, эрүүл аль аль нь идэх хэрэгтэй илүү их витаминмөн бие махбодоо хүчирхэгжүүлнэ.

Дөнгөж эхэлсэн ханиадыг яаж хурдан эдгээх вэ? Хэрэв халуурахгүй бол далайн давс эсвэл тосоор халуун усанд орохыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Үүний дараа өөрийгөө хуурай арчиж, хөл, цээж, нуруугаа үрж, орондоо ор. Банны хөлийг гичээр жигнэх замаар сольж болно. Процедурын төгсгөлд тэд улаан өнгөтэй байх ёстой. Тэд хуурай арчиж, оймс өмсөж, тэр даруй орондоо ордог. Энэ процедур нь тусалдаг хүчтэй ханиалгаболон хамар гоожих. Зөгийн балтай халуун шингэн (цай, сүү, ургамлын гаралтай дусаах, сарнайн хонго) их хэмжээгээр уухаа мартуузай.

Ханиалгах үед яаж хурдан сэргээх вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ үзэгдэл нь өвчтөн болон түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш тааламжгүй, ядаргаатай байдаг. Гэхдээ ханиалга бас байдаг эерэг тал- түүний тусламжтайгаар салиа, цэрийг гуурсан хоолойноос зайлуулдаг. Ханиалга нь зөвхөн уушгины эмгэгээс гадна фарингит, ларингит, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, хоолойтой холбоотой асуудлуудаар илэрдэг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс ижил эмчилгээний арга нь зарим хүмүүст тохирох боловч бусад хүмүүст тохирохгүй.

Хамар гоожихыг эмчлэх олон арга бий. Та гацуур, гаагаар амьсгалах, эсвэл салфетка дээр хэдэн дусал дусааж, өдрийн турш амьсгалах боломжтой. Та хамараа зөгийн бал (1: 2) эсвэл манжинтай сонгины шүүсээр булж болно. Та хамраа давстай усаар зайлж болно. Хамрын ойролцоо түрхэж болно" Вьетнам од”, энэ нь бас үнэрт эмчилгээ юм.

Ханиадаас сэргийлэхийн тулд сармис, сонгино хэрэглээрэй. Гэхдээ илүү олон зүйл бий амттай эмүүд. Тэгэхээр, сайн нөлөөзуун настын хангадаг. Та 3-аас доошгүй настай ургамлаас навчийг тайрч, хөргөгчинд хэд хоногийн турш үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь холигчоор нунтаглаж, зөгийн балтай холино. Өглөө бүр нэг халбага идээрэй.

Өөр нэг үр дүнтэй ба амттай арга- 2 нимбэгийг хальстай, гэхдээ үргүй, холигчоор нунтаглана. Хагас шил үзэм, нэг аяга зөгийн бал нэмнэ. Та мөн жижиглэсэн нэмж болно хушга. Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ нэг халбага идээрэй.

Бас нэг амттай эрүүл жор- гадил жимсний нухаш. Та хэд хэдэн гадилыг үрж, целлюлозыг нэг аяга халуун сүүгээр шингэлж, зөгийн бал нэмнэ.