Нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг янз бүрийн аргаар яаж эмчлэх вэ. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хамрын хамарыг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ

Хамар гоожих. Сэрүүн цаг агаар ирж, бараг бүх хүн ижил төстэй асуудалд өртөж эхэлдэг. Хэдийгээр хамар гоожихоос хэн ч дархлаагүй зун цагжилийн. Зарим хүмүүс хамар гоожихыг ринит гэж үздэг ч мэргэжилтнүүд үүнийг хамрын салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явцын хөгжил гэж тайлбарлаж, энэ үед бактери тархаж эхэлдэг. Хамар дотор үүсдэг салиа нь вирус, нянгууд бидний биед орохоос сэргийлдэг. Хамар гоожих нь бидний биеийн хэвийн, хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Гэхдээ бид бүгд хамар гоожихыг аль болох хурдан эмчлэхийг хүсдэг. Энэ нь боломжтой юу, нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ?

Хамар гоожих орон нутгийн эмчилгээ

Давстай уусмалаар хамрын хөндийг угаах нь маш сайн тусалдаг бөгөөд далайн давс хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага давсыг нэг аяга халуун усанд уусгаж, бага зэрэг хөргөж, 2 цаг тутамд хамрын нүхээ зайлж угаана. Хэрэв та энэ уусмалд нимбэгний шүүс нэмбэл хэн нэгэнд туслах болно. Гэхдээ үүнийг бага насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд витамин С нь хялгасан судсыг нарийсгадаг тул эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Энэ уусмалаар зайлахдаа үнэрт уусмалаар сольж болно. Гаа, эвкалипт зэрэг чухал тосоор зайлах нь ашигтай байдаг. Хэрэв эфирийн тос байхгүй бол та гаа, эвкалипт, chamomile ургамлыг исгэж, зайлахаас гадна энэ дусаахыг амаар ууж болно. Бага насны хүүхэд, харшилд өртөмтгий хүмүүсийн хамрын хамарыг эмчлэхэд чухал тос, ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дахиад нэг сайн эмСармис, сонгины шүүсийг авч үздэг. Тэднийг ардын "антибиотик" гэж нэрлэж болно. Эдгээр ногооны тусламжтайгаар хамраас гоожиж хамарыг нэг өдрийн дотор эмчлэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Хэрэв салст бүрхэвч хуурай бол сонгино эсвэл сармисны шүүсийг бага хэмжээний вазелинтай хольж, хөвөн арчдас дээр түрхэж, тослохыг хичээх нь дээр. хамрын хөндий. Өөр нэг арга бол шинэхэн жижиглэсэн сонгино, сармисны уурыг амьсгалах явдал юм. Энэ процедурыг 2-3 цаг тутамд хийхийг зөвлөж байна. Та мөн сонгино, сармисаар амьсгалах боломжтой.

Дархлааны системийг бэхжүүлэх

Учир нь хамар гоожих нь ханиадны хөгжлийн эхлэл юм вируст өвчин, дараа нь та өдөрт дор хаяж 2 литр эрдэс, бүлээн ус уухыг хичээх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад ургамлаас ханиадны эсрэг дусаах, сарнай хонго ууж, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, lingonberries бүхий цай ууна. Та шөнө ууж болно халуун сүүзөгийн балтай. Мөн бидний бие вирусыг ялахын тулд хангалттай хэмжээний витамин С шаардлагатай байдаг тул өдрийн турш аль болох олон жүрж, нимбэг, даршилсан байцаа, ногоон идэхийг хичээ. Эдгээр хоол нь ялангуяа витамин С-ээр баялаг юм. Мөн та өдрийн турш зөгийн бал, алимтай шинэхэн, үрж жижиглэсэн тунхууны идэж үзээрэй. Тунхууны нь вирусын эсрэг шинж чанартай бөгөөд бэхжүүлдэг дархлааны систем, мөн зөгийн бал нь энэ талаар ашигтай байдаг.

Бидний хөлийг дулаацуулах нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та дулаан ноосон оймс өмсөж эсвэл гич өмсөөд дор хаяж 6 цаг алхаж болно, гэхдээ шөнөжингөө "гич" оймс өмссөн нь дээр. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол хөлөө уураар жигнэж болно. Та зүгээр л чадна халуун ус, гэхдээ та тэнд нэг их зүйлийг нэмж чадахгүй далайн давсболон гич. Хэн нэгэн хамрын дээд хэсэгт бага зэрэг халсан давс түрхэж хамрын дулаацуулж болно. Гэхдээ энэ талаар мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь дээр.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь аливаа процедур эсвэл бүтээгдэхүүний эсрэг шууд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хамаарна. Ийм ардын эмчилгээний ачаар, хэрэв та тэр дороо ухаан орвол антибиотикгүйгээр хийж, нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг эмчлэх боломжтой. Хэрэв таны хамар 5-7 хоног үргэлжилдэг бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хэрэв та бүх арга хэмжээг нэн даруй, цогцоор нь авбал нэг өдөр хамартай хамартай амьдрах боломжтой! Өөртөө анхаарал тавьж, бие махбодоо үргэлж сонсож, эхний шатанд арга хэмжээ авахыг хичээ!

Бидний бараг хүн бүр энэ хугацаанд хамраас гоожиж зовдог ханиад. Хамар гоожих нь бидэнд ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг - бидний үнэрлэх мэдрэмж буурч, хамар урсаж, нүд урсаж, амьсгалж, салст бүрхэвч хавагнадаг. Энэ хугацаанд хамгийн эрчимтэй судалгаа, ажил хийдэг тул хамрын хамарыг хурдан эмчлэх асуудал маш их хамааралтай болж байгаа тул асуудлыг улам хүндрүүлж байна.

Нөгөөтэйгүүр, хамар гоожих хамгийн түгээмэл шалтгаан юм вируст халдвар. Хэрэв эмчилгээ хойшлогдвол бактерийн халдвар нэгдэж болно. Мөн энэ нь хошигнол байхаа больсон.

Хамрын хэсгүүдэд хөгжиж эхэлснээр бактери улам бүр гүнзгийрч, хамрын хамрын синусыг бүрхэж, нэлээд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Синусит, менингит зэрэг хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүд нь онцгой аюултай. Энэ нь риниттэй хурдан тэмцэх хоёр дахь шалтгаан юм.

Ядаргаатай хамрын хамарыг эмчлэх олон арга бий Богино хугацаа, хэрэв та оролдвол нэг өдрийн дотор ч гэсэн. Хамгийн гол нь мэдээлэлтэй байх хэрэгтэй өөр өөр хандлагаэмчлэх, тэдгээрийг практикт хэрэгжүүлэх чадвартай байх.

Физио эмчилгээний аргууд

Хамар гоожих эхэн үед угаалгын өрөө эсвэл саунд дулаацах нь тусалдаг. Халаагуур дээр гурваас дөрвөн дусал гацуур тос асгаж, хус шүүрээр амьсгална.

Ихэнх мэдэгдэж байгаа арга- Энэ нь давсны уусмалаар хамрыг зайлж угаана. Та нэг аяга бүлээн ус авч, нэг халбага давс уусгах хэрэгтэй. Та нэг удаад энэ уусмалаар хамраа угаах хэрэгтэй. Угаалгын дараа хамраа сайн үлээх хэрэгтэй.

Сайн арга хурдан устгахгоожиж хамартай бол - энэ нь хамарыг зайлж угаана эрдэст ус. Энэ нь хамрын хамрын анхны шинж тэмдгүүдэд сайн, үр дүнтэй тусалдаг. Өдрийн турш, хагас цаг тутамд хамраа угаана. Орой унтахынхаа өмнө хамараа зөгийн балаар тослох хэрэгтэй.

Хамар гоожихыг эмчлэхдээ хөлийг дулаацуулах нь маш чухал юм. Заримтай нь ноосон оймс өмс гичийн нунтаг. Энэ нь халуун усанд орсны дараа сайн ажилладаг.

Асаалттай эрт үе шатУнтахынхаа өмнө хамрын далавч дээр иодын цэгүүд эсвэл судал зурсан тохиолдолд өвчнийг нэг өдрийн дотор эмчлэх боломжтой. Дараа нь таван дусал иод нэмээд нэг аяга ус ууж, орондоо ор.

Фурацилин бол микробтой тэмцэх сайн хэрэгсэл бөгөөд хамар залгиурыг угаахад ашиглах нь маш ашигтай байдаг. Энэ тохиолдолд та тариур, бургуй хэрэглэх эсвэл данхнаас шууд хамраа зайлж болно. Үүнээс гадна эмч нар ихэвчлэн зайлж угаах тариур хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодисын шахмалыг нунтаг тууштай болтол нь буталж, дараа нь цутгаж байх ёстой бүлээн ус. Та хамрын нүх тус бүрт хагас литр уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Нэг литр уусмалд дөрвөн уут буюу шахмал эм шаардлагатай.

Ардын эмчилгээ

Та хоёр килограммтай хамрын хамартай тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс хурдан салж чадна сонгино. Бид бүхэл бүтэн сонгино хайчилж, уураар амьсгалдаг. Сонгино дууссаны дараа бид нүдээ аниад жижиглэсэн сонгино дээр гүнзгий амьсгалж эхэлдэг. Бид сонгины нэг хэсгийг нөгөөгөөр солино.

Хүүхдийнхээ хамар руу хоёр дусал давсны уусмал хийж өгвөл далайн давс хийнэ. Угаахтай зэрэгцэн салст бүрхэвчийг хуурайшуулахгүйн тулд чийгшүүлэгч тос хэрэглэх шаардлагатай.

Ургамлыг дусаахын тулд хэрэглэнэ эмийн дусаалга chamomile, calendula, мэргэн, oregano-аас. Нэг аяга буцалсан усанд ургамлыг хоёр цаг орчим дусааж, хүүхдэдээ дусаана.

Алое нь өдрийн цагаар хамрын хамарыг эмчлэхэд тусална. Ургамлын хоёр навчнаас шүүсийг шахаж ав. Арван хэсэг ус, зуун настын нэг хэсэг харьцаагаар шингэлж, хамрын нүх тус бүрт гурван дуслыг өдөрт гурван удаа хийнэ.

Манжин, байцаа, луувангийн шүүсний дусал нь таны хүүхдийн хамар гоожихоос маш хурдан ангижрах болно. Энэ шүүсийг усаар тэнцүү хэмжээгээр шингэлнэ.

Хэрвээ хүүхэд хамрын таславч хазайсан бол өрөөний чийгшлийг хянах хэрэгтэй.

Харшил үүсгэгч агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

Хамар гоожиж байгаа анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдэд өгнө халуун усанд орохгичийн нунтагтай.

Та гар, хөлдөө халуун ус бэлтгэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд нарс зүү, хус навчны дусаахыг хэрэглэнэ. Ургамлын халбагаар хоёр литр буцалж буй ус хийнэ, таван минут буцалгана. Үүний дараа нэг цаг орчим байлгаад дусаахыг дөчин градусын температурт хөргөнө. Хүүхдийг дусаах аяганд хорин минутын турш байрлуулж, хөл нь өвдөг дээрээ хүрнэ. Усанд орсны дараа хүүхдээ дулаанаар боож, унтуулна.

Намар, хаврын улиралд цаг агаар эрс өөрчлөгддөг тул ханиадыг ихэвчлэн оношлодог. Байнгын шинж тэмдэгхамрын шүүрэл, найтаах, загатнах. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодоос салахыг оролдож байгааг илтгэх магадлал өндөр байдаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдЭнэ нь өвчнийг өдөөсөн. Асуулт нэн даруй гарч ирдэг: 1 өдрийн дотор хамрын хамарыг гэртээ хурдан эмчлэх боломжтой юу? Үүний хариулт нь ринитийн төрөл, өвчний үе шат, биеийн байдлаас бүрэн хамаарна.

Ринит нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ маш их сэтгэл түгшээдэг тааламжгүй шинж тэмдэг. Хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал хамрын хамар, хамрын түгжрэлээс 1 хоногийн дотор салж болно, гэхдээ шинж тэмдэг илэрсэн эхний өдөр арга хэмжээ авсан тохиолдолд.

Уламжлалт эмч нар хэрэглэхгүйгээр гэртээ хамрын хамартай тэмцэхэд тусалдаг олон жор санал болгодог эм.

Давстай боолт нь түгээмэл байдаг. Уг процедурын хувьд та 8-10% давсны уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь шингээх шинж чанараараа алдартай. Амьсгалах материалаас салфетка аваарай, энэ нь үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Хамар битүүрсэн бол дух, толгойны ар тал руу дугуйлан боолт хийж, шөнөжин үлдээдэг. Хоолны жорыг өөрсдөө туршиж үзсэн хүмүүс дараагийн өдөр нь хамар гоожиж байсан гэж мэдэгддэг.

Өөр нэг сонирхолтой, гэхдээ үр дүнтэй жор– шатаж буй жигнэмэг эсвэл хөвөн ноосны утаагаар амьсгалах. Та хурц утааг ээлжлэн, дараа нь нэг, дараа нь нөгөө хамрын нүхээр амьсгалах хэрэгтэй. Та хонхорхойг зөвхөн нэг процедураар эмчлэх боломжтой, гэхдээ хамрын бөглөрөл арилах нь гарцаагүй.

Өөр үр дүнтэй аргаринитын шинж тэмдгийг арилгах нь массаж юм. Та хамрын гүүр, дээд талын синус, хамрын далавчийг хэдэн минутын турш массаж хийх хэрэгтэй. Уг процедурыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтана.

Гичийн эмийн шинж чанар нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан тул гичийн гипс нь ханиадыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Хамар гоожихын анхны шинж тэмдэг илэрмэгц та өсгий дээрээ түрхэж, хөнжлөөр хучиж, хангалттай тэвчээртэй болтол, дор хаяж нэг цаг байлгана. Дараа нь гичийн гипсийг арилгаж, өрөөний эргэн тойронд хурдан алхаарай. Тэд өглөө нь хамрын урсацыг мартаж болно гэж мэдэгддэг.

Хэрэв хамрын хамар нь вирус, бактериас үүдэлтэй бөгөөд ханиадны шинж тэмдэг бол эдгээр арга хэмжээ үр дүнтэй байдаг. Харшлын ринитогт өөр эмчилгээ шаарддаг.

Хамар гоожих шалтгаанууд

Хэрэв ийм шинж тэмдгийн шалтгааныг буруу тодорхойлсон бол хамрын хамарыг эмчлэх нь амжилтанд хүрэхгүй. Мөн хамрын шүүрэл нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Харшил үүсгэгчдэд өртөх.
• Сөрөг хүчин зүйлүүд гадаад орчин: тоос шороо, хийн бохирдол.
• Халдварт өвчин.
• Хамрын салст дахь цусны эргэлт муу.
• Эмийн бэлдмэл.
• Онцлог шинж чанарууд анатомийн бүтэцхамрын хөндий.
• Хамар дахь шинэ өсөлт.
• Хүүхдэд ихэвчлэн тохиолддог гадны биетүүд.

Аденоид томорсоны улмаас хүүхэд хамар гоожиж болно.

Хэрэв ринит нь халдварын улмаас үүссэн нь тогтоогдвол үр дүнтэй ардын эмчилгээний тусламжтайгаар тэмцэж эхлэх боломжтой.

Хамар гоожихыг арилгах цогц арга хэмжээ

Ринитийг 2 хоногийн дотор эмчлэх боломжтой, гэхдээ эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлсэн тохиолдолд л болно. Хамар гоожих нь ихэвчлэн биеийн гипотерми үүсэх анхны хариу үйлдэл юм яаралтай арга хэмжээдулааралт байх ёстой. Гаднаас ирсэн даруйдаа халуун усанд орох хэрэгтэй. Усанд хуурай гичийн нунтаг нэмж болно.

Та гэртээ ирснийхээ дараа шууд усанд орох хэрэгтэй, хэрэв та үүнийг хэдэн цагийн дараа хийвэл ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Халсаны дараа усны журамдавсны уусмалаар хамраа угаах хэрэгтэй. Давс нь хорт бодис, бактерийг шингээдэг бөгөөд энэ нь хамрын хэсгүүдийг нэн даруй цэвэрлэхэд тусалдаг.

Угаалгын дараа та дусаах хэрэгтэй васоконстриктор дусалхамар эсвэл шүршигч хэрэглэнэ.

Эдгээр гурван арга хэмжээг хослуулсан нь дараагийн өдөр нь хамар гоожих шинж тэмдгүүдийн ул мөр үлдэхгүйн баталгаа юм.

Хамар гоожихыг эмчлэхэд гаргадаг нийтлэг алдаа

Хамрын урсацаас хурдан ангижрахыг хүсч байгаа өвчтөнүүд 1 өдрийн дотор хамраас гоожиж хамарыг хэрхэн эмчлэх аргыг хайж эхэлдэг бөгөөд дараа нь бүгдийг нэг дор хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст үр дүн нь тааламжтай биш байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Ринитийг эмчлэхдээ нийтлэг алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

• Санал болгож буй тунгаас бүү хазай. Мансууруулах бодис хэрэглэх их хэмжээгээрзөвхөн биед хор хөнөөл учруулах болно.
• Эмчилгээний процедурын давтамжийг бүү хэтрүүл. Тогтмол зайлах нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгахгүй, харин зөвхөн саад болно ус-давсны тэнцвэрхамрын хөндийд хатаагаад хатаана.
• Хэрэв хамрын хамар үүсэх шалтгааныг тогтоогоогүй бол эмчилгээг эхлэхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол энэ нь гайхах зүйл биш юм эдгээх жураммөн эм нь тус болохгүй.
• Эмчилгээний явцад бактерийн эсрэг бодисуудЭмчилгээний тун ба үргэлжлэх хугацааг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хэрэв та үүнийг дуусгахгүй бол бактери нь хэдхэн хоногийн дотор өвчний дахилтыг үүсгэдэг.

Гэрийн эмчилгээ

Та ардын жорыг ашиглан нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг гэртээ хурдан эмчилж болно.

Жор 1. Хамар гоожих үед хамарыг зайлж угаана.

Энэхүү үр дүнтэй арга нь салстын шүүрлийг өдөөдөг бактери, вирусээс хамрын салст бүрхэвчийг цэвэрлэх боломжийг олгодог. Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно. эрдэст ус, давсны уусмалууд, давсны уусмал, эмийн ургамлын декоциний.

Хүүхдийн эмчилгээнд хэрэглэж болно.

Жор 2. Синусыг дулаацуулах.

Процедурын хувьд ашигладаг хуурай дулаан. Та ердийн нэгийг халааж болно ширээний давс, үр тариа, авах чанасан өндөг. Дулааны эх үүсвэрийг синус руу түрхээд хөргөх хүртэл барина. Үүнийг өдөрт 3-4 удаа хий. Гэхдээ барьж авбал дулаан, дараа нь процедур нь эсрэг заалттай байдаг.

Жор 3. Амьсгалах.

Эдгээр процедурыг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зөвшөөрдөг. Та Chamomile, Eucalyptus, Calendula-ийн декоциний цутгаж буй ингалятор хэрэглэж болно. Гацуур, гаа зэрэг эфирийн тос тохиромжтой.

Процедурыг гүйцэтгэхийн тулд та мананцар үүсгэгч ашиглаж болно, энэ нь эргэх болно эмийн найрлаганарийн хольц болгон хийнэ. Хамрын салст бүрхэвчийг төгс чийгшүүлж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой.

Жор 4. Халуун хөл банн.

Энэ үр дүнтэй эмчилгээөвчний хөгжлийн эхний өдөр гоожиж хамараас. Унтахаасаа өмнө процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Халуун усанд давс уусгаад гичийн нунтаг нэмж болно. Биологийн хувьд нэгэн зэрэг нөлөө үзүүлдэг идэвхтэй цэгүүдхөл болон чухал тос нь хамрын салст бүрхэвч дээр шууд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.

Уг процедурын дараа шууд орондоо орох нь чухал юм. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Жор 5. Алимны цуутай тунхууны.

Тунхууны үндсийг grater дээр нунтаглаж, уурыг нь идэвхтэйгээр амьсгална. Дараа нь тунхууны халбага, бага зэрэг нэгтгэнэ алимны цуу. Холимог талхны хэсэг дээр тарааж идээрэй.

Жор 6. Зөгийн балтай дусал.

Бэлтгэхийн тулд хагас халбага зөгийн бал, давсыг 200 мл бүлээн усанд уусгана. Найрлагыг хамар руу дусааж, цаг тутамд 2 дусал дуслаарай. Энэ нь бүр салахыг тусалдаг архаг ринит. Хэрэв салст бүрхэвч хүчтэй цочролд орсон бол дуслын дараа найтаах нь эхэлдэг. Ардын эмчилгээг хүүхдэд ч хэрэглэж болно. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд та хэдэн дусал сармисны шүүс нэмж болно, гэхдээ хүүхдэд ийм дуслыг дусаахгүй байх нь дээр, ингэснээр салст бүрхэвч түлэгдэхгүй.

Хамар гоожихыг эмчлэх үед ардын эмчилгээЭсрэг заалтууд бас байж болохыг анхаарч үзэх нь чухал тул энэ асуудлыг эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна. Зөгийн бал үүсгэж болно гэдгийг бид санах ёстой харшлын урвал, дараа нь хамрын хамрын шинж тэмдгүүд улам дордож болно. Гэхдээ дотор ардын аргаМаргаашгүй давуу тал бий - тэдгээр нь эмийн дуслуудаас ялгаатай нь бараг донтуулдаггүй. сөрөг урвалМөн зөвхөн эмчилгээнд хэрэглэхээс гадна урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно.

Хамар гоожих нь үгийн шууд утгаараа хүн бүрийг жилд дор хаяж нэг удаа зовоож байдаг. Хамар гоожих нь илүү ноцтой болж хувирдаг тул энэ асуудлыг яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. нарийн төвөгтэй өвчин, үүнд синусит. Үүнтэй холбоотойгоор 24 цагийн дотор хамрын хамарыг хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуулт хүмүүст байдаг.

Ринит нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг тул олон хүмүүс үүнийг боломжгүй гэж үздэг нууц үеийн хугацаанаад зах нь долоо хоног эмчилнэ. Гэсэн хэдий ч, энэ өгүүллээс та энэ санааг хэрхэн үгүйсгэхийг сурах болно.

Хамар гоожихыг нэг өдрийн дотор янз бүрийн аргаар яаж эмчлэх вэ?

Маш олон удаа амьсгалын замын вируст өвчин, харшлын улмаас бид хамрын хамартай байдаг. Асуулт нэн даруй гарч ирдэг - хамраас гоожиж хамарыг ардын аргаар хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Ийм нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол ардын эмчилгээ бөгөөд үүнийг ашиглан васоконстрикторын эмийн сан руу гүйх шаардлагагүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та бороотой цаг агаарт гудамжаар алхаж, гэнэт хамар гоожиж байгааг мэдэрсэн бол энэ тохиолдолд та даруй процедурыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Нэг өдрийн дотор эдгэрэхийн тулд та жижиг шил аваад дотор нь хийнэ халуун ус. Дараа нь усанд нэг халбага давс асгаж, бүрэн уусах хүртэл хутгана. Үүний дараа уусмалыг өрөөний температурт хөргөж, угаах процедурыг эхлүүлнэ. Хамар гоожих үед үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та энэ шингэнийг хамрын нүх рүү асгах хэрэгтэй. Уусмалыг тавган дээр эсвэл алган дээрээ асгаж, нэг хамрын нүхийг хааж, нөгөөгөөр амьсгалж, хэдэн секунд барьж, амьсгалаа гаргаж болно. Нөгөө хамрын нүхтэй ижил зүйлийг хий. Үүнээс гадна та тариур эсвэл тариур хэрэглэж болно. Хамрын нүхнээсээ шингэнийг гаргасны дараа хамраа үлээлгээрэй. Гэсэн хэдий ч хамраа хэт хүчтэй үлээж болохгүй, учир нь энэ нь хамрын хөндийг гэмтээж болзошгүй юм. Мөн хэт халуун усаар хамраа зайлж болохгүй, учир нь энэ нь таныг шатааж болзошгүй юм. дотоод талхамрын нүх

Та хамраа өдөрт хоёр удаа зайлж, зайлж, зайлж болно амны хөндий. Хамар гоожихыг эмчлэхийн тулд энэ процедурыг хий. бүгдээрээ дээртомуугийн цочмог тархалтын үе. Амьсгал чинь үл үзэгдэх бөгөөд маш хялбар болохыг та шууд анзаарах болно.

Хамар гоожихоос салах хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл арга бол хамрын хөндийг давсны уусмал, содын уусмалаар угаах явдал юм. Энэ хольцонд хэдэн дусал сонгино, иод эсвэл сармис нэмснээр энэ аргыг сайжруулж болно. Хамарыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа зайлж угаана. Хэрэв та мэдэрч байгаа бол архаг хамар хамар, дараа нь энэ тохиолдолд та энэ процедурыг календула дусаах замаар хийж, түүнд хэдэн дусал нэмж болно. эвкалипт тос. Энэхүү жорын дагуу угаах ажлыг өдөрт дээд тал нь гурван удаа хийж, 400 мл хүртэл дусаахыг хэрэглэдэг.

Өдөрт дулаарсан ринитийг эмчлэх үр дүнтэй арга

Хамрын нүхийг салстаас цэвэрлэсний дараа тэдгээрийг дулаацуулах хэрэгтэй. Хуурай халаалтанд чанасан, хальсалсан өндөгийг ихэвчлэн ашигладаг. Тэд халуун байх ёстой. Өндөгийг даавуунд ороож, дээр нь тавих хэрэгтэй дээд эрүүний синусууд. Тэднийг хөргөх хүртэл синусын дотор байлгах шаардлагатай.

Юуны өмнө халуун хайруулын тавган дээр хагас шил үр тариа асгаж дулааны халаалтыг хийнэ (Сагаган эсвэл шар будаа авах нь дээр). Бага зэрэг хөргөж, хөвөн уутанд хийнэ. Одоо шаардлагатай температурт хөргөж, арван таван минутын турш хамрын гүүрэнд түрхээрэй. Хамраас гоожиж буй хамарыг эмчлэхийн тулд өдөрт гурван удаа (унтахын өмнө нэг удаа) дулаарах нь дээр.

Амьсгалах нь нэг өдрийн дотор эдгэрэхэд тусална

Ардын эмчилгээг ашиглан хамраас гоожиж хамарыг хэрхэн эмчлэх талаар бодохдоо амьсгалах аргыг нэн даруй хийх хэрэгтэй. Уураар амьсгалснаар нөлөөлөлд өртсөн эрхтнүүдийн бактери устаж, өвчин арилдаг тул илүү сайн эсвэл илүү үр дүнтэй арга байхгүй. Eucalyptus эфирийн тос нь амьсгалахад хамгийн тохиромжтой. Амьсгалын уусмалд зориулсан тосноос гадна Гэгээн Жонны wort, calendula, утас, мэргэн, үхрийн нүд навч, декоциний болон дусаах, нарс нахиаболон бусад ургамал. Хэрэв гэртээ амьсгалах ургамал байхгүй бол энгийн төмс хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг буцалгаж, усыг зайлуулж, толгойгоо алчуураар боож, халуун уураар амьсгалах хэрэгтэй.

Хамраас гоожиж буй хамарыг нэг өдрийн дотор эмчлэхийн тулд та ийм амьсгалыг хийж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь илүүдэхгүй. Усыг халааж, хэдэн дусал дуслаарай чухал тосгаа, алчуур дор уураар амьсгалах. Хэрэв гэртээ тос байхгүй бол давсны уусмалаар амьсгалаарай.

Нэг өдрийн дотор хамрын хамартай тэмцэх нэмэлт арга замууд

Тийм гэж үздэг сайн нөлөөдараах эмчилгээний аргуудыг өгнө.

Нимбэгний тос, бэлтгэхийн тулд та хагас нимбэгийг мах бутлуурын дундуур дамжуулж, нэг халбага ургамлын тос, ижил хэмжээний зөгийн бал нэмнэ. Нимбэг нь хальстай байх ёстой. Одоо та бүгдийг жигд болтол нь цохиж, өглөө, оройд хамрын нүхийг ардын аргаар тослох хэрэгтэй. Хольцыг хөргөгчинд хадгална.

Гичийн гипс нь хамрын хамарыг эмчлэхэд тусална. Зөвхөн жирийн хүмүүсээс ялгаатай нь хамраас гоожиж буй гичийн гипсийг цээжин дээр биш, харин өсгий дээр тавьдаг. Ноосон оймс нь гичийн гипс дээр өмсдөг. Та хорссоныг удаан тэвчих тусам үр нөлөө нь илүү их байх болно. Гичийн гипсийг арилгасны дараа та 5-10 минутын турш хөл нүцгэн алхаж, унтах хэрэгтэй.

Өдөрт хэд хэдэн удаа хамар руу дусаана усны уусмалзөгийн бал Үүнийг хийхийн тулд зөгийн балны нэг хэсгийг арван хэсэгт уусгана буцалсан усмөн хамрын нүх тус бүрт 2-3 дусал дуслаарай. Шөнийн цагаар хамар гоожиж байвал прополис тосонд дэвтээсэн хөвөнг хамрын хөндийд хийж, нянгийн эсрэг нэмэлт нөлөө үзүүлнэ.

Та дор хаяж хоёр литр шингэн уух хэрэгтэй. Шөнийн цагаар нэг аяга халуун сүү эсвэл зөгийн балтай бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд навчны декоциний уухыг зөвлөж байна.

Ургамлын гаралтай декоциний нь зөвхөн амьсгалахад төдийгүй бас ашиглаж болно дотоод хэрэглээ. Ургамлыг цай хэлбэрээр исгэхийг зөвлөж байна, учир нь тэд эмийн шинж чанарилүү бодитой болох. Хэрэв та ямар декоциний гоожиж хамартай хамраас тусалж болохыг мэдэхгүй бол эм зүйч, эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Маш үр дүнтэй аргахамрын дусаалга юм. гэх мэт эмийн шингэнТа сонгино, сармис, зуун наст, каланчо, манжингийн шүүсийг усаар шингэлж хэрэглэж болно. Үүнээс гадна усанд ууссан ментол, эвкалипт, эвкалиптыг хамар руугаа дусааж болно. гацуур тос.

Дахиад нэг үр дүнтэй аргаХамар гоожихыг эмчлэхийн тулд давс, гич эсвэл ямар ч ургамлын декоциний нэмсэн халуун банн юм.

Хамрын хамрын хам шинжийг арилгахтай зэрэгцэн түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд ринит үүсгэгч бодис нь вирусын эсрэг эм (Анаферон, Арбидол), түүнчлэн фитонцид агуулсан ардын эмчилгээ - сонгино, сармис зэргийг амжилттай даван туулж чаддаг вирус юм.

Шүүс ашиглан хамрын хамарыг эмчлэх үр дүнтэй аргууд

Ургамлын шүүсийг нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг эмчлэхэд хэрэглэнэ

Улаан луувангийн шүүсийг уух хэрэгтэй хурдан эмчилгээхамар хамар, өглөө, үдээс хойш, оройд нэг халбага.

Өглөө, оройд хоёр хоолны халбага yarrow шүүс ууна.

Хусны шүүссүүтэй хольж, өдөрт хоёр удаа нэг аяга ууна.

Зуун настын шүүс нь уйтгартай хамраас салах алдартай арга юм. Өглөө, үдийн хоол, унтахын өмнө хамрын нүх тус бүрт дөрвөн дусал дуслаарай. Дуслын дараа та шүүсийг жигд тараахын тулд хамрын далавчийг массаж хийх хэрэгтэй.

Усанд орохын ачаар нэг өдрийн дотор хамраас гоожиж буй хамраас хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Хамар гоожих нь физиологийн процедурыг ашиглан эмчилж болно.

35-37 градусын температурт усанд орох. Биеийг цээж хүртэл усанд дүрнэ. Далайн эсвэл ширээний давс нэмнэ. Усанд орсны дараа шууд орондоо ор. Ийм журмын хугацаа арван таван минутаас ихгүй байна. Тиймээс хөлрөхөд та өвчнөөс хурдан ангижрах бөгөөд өглөө нь таны бие хамаагүй дээрдэх болно.

Хөл банн. Та хөлөө нэлээд халуун усанд дүрж, хөлрөх хүртэл усан дор байлгах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хорин минут. Дараа нь хөлөө алчуураар хатааж, дулаан, илүү сайн ноосон оймс өмс. Хэд хэдэн процедурын дараа хамрын хамараас юу ч үлдэхгүй.

Эцэст нь хэлэхэд, хамар гоожих шинж тэмдэг нэг өдрийн дотор арилсан ч эмчилгээг зогсоож болохгүй. Хүрсэн үр дүнг бататгахын тулд дор хаяж гурван өдрийн турш зөөлөн горимыг дагаж, ноорог, гипотерми үүсэхээс зайлсхийх, мөн уухыг зогсоохгүй байх шаардлагатай. вирусын эсрэг эмүүд. Тэгэхгүй бол өвчин эргэж ирэх магадлал бий.

Эдгээр бүх процедур нь таныг нэг өдрийн дотор сэргээхэд тусална. Гэхдээ үүнээс болж өвдөхгүйн тулд хөлөө дулаацуулж, хөлдөхгүй байх хэрэгтэй. Тиймээс дулаан хувцаслах нь үүнээс сэргийлнэ. тааламжгүй өвчин. Эрүүл байх!