Сул дорой байдал, ядрах, ядрах шалтгаан юу вэ? Нойрмог байдал, нойрмог байдлаас хэрхэн ангижрах вэ.

- эдгээр сөрөг мэдрэмжийг үүсгэдэг шалтгаанууд нь субъектив бөгөөд өөр байж болно. Хэт их ачаалал, гадаад ертөнцөд хайхрамжгүй хандах, хүч чадал алдагдах нь тухайн хүнд нөлөөлж буй гадны хүчин зүйлс, бие махбодийн дотоод үйл ажиллагааны доголдлоос үүдэлтэй нөхцөл байдал юм. Хэрэв эхний тохиолдолд тэд үүнийг даван туулахад туслах болно сайхан амралтболон витамин, дараа нь хоёр дахь тохиолдолд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай болно.

Байгаль орчны нөлөө

Ядаргааны нэг шалтгаан нь хүчилтөрөгчийн дутагдал юм. Тохиромжтой агааржуулалтгүй агааржуулагчтай талбайд ажиллах, шөнийн амралтбүгчим өрөөнд цонхоо хаасан машинд шилжин явах нь хүч чадлыг сэргээхэд тус болохгүй, харин нойргүйдэл, ядрах байдлыг нэмэгдүүлдэг. Цус нь биеийн дотоод эрхтэн, эд эсэд хангалттай хүчилтөрөгч өгдөггүй бөгөөд энэ нь тархины эсийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг:

• эвшээх;
• психоорганик синдром (санах ой сулрах, сэтгэх чадвар муудах);
• толгой өвдөх;
• сул булчин;
• хайхрамжгүй байдал, ядрах;
• нойрмоглох.

Цэвэр агаар, тогтмол агааржуулалт, зохих агааржуулалт, хотын гаднах аялал нь ядаргаатай амжилттай тэмцэхэд тусалдаг.

Хүмүүсийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гадны хүчин зүйлүүд нь:

1. Цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал. Агаар мандлын бага даралт нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилт, цусны урсгалын хурд буурч, биеийн эсэд хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй байдаг. Өвлийн богино өдрийн цагаар хүмүүс Д витаминаа шаардлагатай тунгаар авч амждаггүй.Иймээс гадаа үүлэрхэг, сааралтсан үед бид юу ч хийхийг хүсдэггүй, залхуурдаг, эсвэл байдаггүй. гэрээсээ гарах эрч хүч. Цаг агаарын таагүй байдлаас үүдэлтэй хайхрамжгүй байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Мэргэжилтнүүд витамин уух, дасгал хийх, их алхахыг зөвлөж байна. цэвэр агаар.
2. Соронзон шуурга. Нарны туяа нь цаг агаарт мэдрэмтгий хүмүүсийн биед ноцтой дарамт учруулж, ядрах, сулрах, сулрах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Эмчилгээ нь шинж тэмдгийн шинж чанартай байдаг.
3. Байгаль орчны хүндрэлүүд. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хэрэв оршин суугаа газраа өөрчлөх боломжгүй бол байгаль орчны нөхцөл байдал илүү таатай газруудад амралтаараа явахыг зөвлөж байна.

Хүч чадал алдагдах, цочромтгой болох, ядрах зэрэг шалтгаанууд байнгын мэдрэмжЯдаргаанд муу зуршлууд орно.

• ашиглах согтууруулах ундааболон мансууруулах бодис;
• тамхи татах;
• түргэн хоол, өөх тостой хоолонд донтох;
• хэт их биеийн хөдөлгөөн;
• тогтмол нойргүйдэл.

Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь хор хөнөөлтэй үйлдлээс татгалзаж, хэрэгцээгээ эргэн харж, амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд хүргэдэг.

Витамин дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал

Бие махбодид орж буй витамин, эрдэс бодис нь хүний ​​сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Витамин дутагдал, төмөр, иод, байнгын дутагдал нь нойргүйдэл, ядрах, ядаргаа нэмэгдсэн. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь хоолны дэглэмийг өөрчлөх эсвэл синтетик эм уухаас бүрдэнэ.

Апатигийн хувьд хамгийн үр дүнтэй нь:

• В бүлгийн витамин;
• витамин C, E, A;
• витамин D

Гүйцэтгэл багатай, сандарч, уур уцаартай, байнгын ядаргаа болон бусад сэтгэлийн хямралтай холбоотой байж болно дааврын өөрчлөлтбиед эсвэл аль нэг дааврын дутагдал.

Гипотиреодизмын шинж тэмдэг нь нойрмоглох, нойрмоглох, булчин сулрах, сэтгэлийн хямрал, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. шөрмөсний рефлексүүд, тохиолдлын 10-15% -д ядрах, хайхрамжгүй байдлын шалтгаан болдог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд тэмдэг дааврын тэнцвэргүй байдалбайна сарын тэмдгийн өмнөх синдроммөн мөчлөгийн үсрэлтүүд байдаг тул энэ хугацаанд та шударга хүйсийн төлөөлөгчдөөс "Би ядарч байна, надад юу ч хийх хүч байхгүй" гэж сонсож болно.

Тэмцэх аргууд дааврын үйл ажиллагааны алдагдалҮүнд:

• тогтмол шалгалтууд Бамбай булчирхайэндокринологичтой уулзах;
• гормоны түвшинг шалгахын тулд цус өгөх;
• тусгай хүлээн авалт орлуулах эм(Хэрэв шаардлагатай бол).

хайхрамжгүй эсвэл цочромтгой байдлын бас нэг шалтгаан нь бие махбодийн стресс, халдварыг эсэргүүцэх үүрэгтэй серотонин дааврын дутагдал юм. сайн төлөв байдал, хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи эерэг ойлголт. Байнгын ядаргаа, ядаргаа, цочромтгой байдал нь "аз жаргалын даавар" дутагдалтай хүний ​​хамтрагч юм. Энэ нөхцлөөс хэрхэн ангижрах вэ? Хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг өөрчлөх, сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх.

Биеийн хэвийн үйл ажиллагааг зөрчих

Ядаргаа, нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал нь стрессээс үүдэлтэй байж болно, зарим нь эм, төрөл бүрийн далд өвчин. Хэт их ядрах нь халдварт үйл явц удааширч, дараахь эмгэгүүдээр илэрдэг.

• синдром архаг ядаргаа;
• чихрийн шижин;
• цус багадалт;
• сэтгэлийн хямрал;
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
• нойрны апноэ;
• харшил.

Эмчилгээг оношилгоо, оношилгооны дараа тодорхой тохиолдол бүрт эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Нойрмоглох: шалтгаан, ямар өвчний шинж тэмдэг, энэ байдлаас хэрхэн ангижрах вэ

"Би алхаж байхдаа унтдаг", "Би лекц дээр суугаад унтдаг", "Би ажил дээрээ унтаж чадахгүй байна" гэх мэт үгсийг олон хүнээс сонсож болно, гэхдээ дүрмээр бол тэд өрөвдөх сэтгэлээс илүү хошигнол үүсгэдэг. Нойрмоглох нь ихэвчлэн шөнийн цагаар унтдаггүй, хэт их ажил хийдэг, эсвэл зүгээр л уйтгартай, нэг хэвийн амьдралтай байдагтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч амралтын дараа ядаргаа арилах ёстой, уйтгартай байдлыг өөр аргаар арилгаж, нэг хэвийн байдлыг төрөлжүүлж болно. Гэхдээ олон хүний ​​​​хувьд авсан арга хэмжээнээс болж нойрмоглох нь хүн шөнийн цагаар хангалттай унтдаггүй өдрийн цагТэр эвшээх чимээг нь зогсоож, "суухад илүү тохиромжтой" газрыг хайдаг.

Унтахыг үнэхээр хүсч байгаа, гэхдээ тийм боломж байхгүй байгаа мэдрэмж нь илэн далангүй, жигшүүртэй бөгөөд таныг үүнийг хийхэд саад болж буй хүмүүст эсвэл ерөнхийдөө эргэн тойрныхоо бүх ертөнцөд түрэмгийлэл үүсгэх чадвартай. Үүнээс гадна зөвхөн өдрийн цагаар асуудал гардаггүй. Өдрийн турш зайлшгүй шаардлагатай (тасалшгүй) ангиуд ижил зүйлийг бий болгодог интрузив бодлууд: "Би ирэхдээ шууд орондоо орно." Хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй, 10 минутын богино унтсаны дараа үл тэвчих хүсэл алга болж, шөнө дунд ойр ойрхон сэрэх нь амрахыг зөвшөөрдөггүй, хар дарсан зүүд ихэвчлэн тохиолддог. Тэгээд маргааш - бүх зүйл эхнээсээ давтагдах болно ...

Асуудал нь хошигнол болж магадгүй

Ховор тохиолдлуудыг эс тооцвол өдөр ирэх тусам нойрмог, хайхрамжгүй хүнийг байнга "унтаж авах" гэж оролддог хэн нэгэн өөрийгөө эрүүл биш гэж нухацтай боддог. Хамтран ажиллагсад үүнд дасаж, үүнийг хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал гэж үздэг бөгөөд эдгээр илрэлийг эмгэгийн эмгэг гэхээсээ илүү зан чанарын шинж чанар гэж үздэг. Заримдаа байнгын нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал нь ихэвчлэн хошигнолын сэдэв болдог төрөл бүрийн"онигоо"

Анагаах ухаан өөрөөр “бодогддог”. Тэрээр нойрны хэт их үргэлжлэх хугацааг hypersomnia гэж нэрлэдэг.Өдрийн цагаар байнга нойрмог байх нь орондоо их цаг зарцуулсан ч бүтэн шөнө амрах гэсэн үг биш учраас түүний хувилбаруудыг эмгэгээс хамаарч нэрлэдэг.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм нөхцөл байдал нь судалгаа шаарддаг, учир нь шөнийн цагаар хангалттай унтсан мэт харагддаг хүнд өдрийн цагаар нойрмоглох нь анзаарагдахгүй байгаа эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. жирийн хүмүүсөвчин шиг. Хэрэв хүн гомдоллоогүй, түүнд юу ч хор хөнөөл учруулахгүй, сайн унтдаг, зарчмын хувьд эрүүл байдаг гэж хэлдэг бол ямар нэгэн шалтгаанаар тэр байнга унтдаг бол ийм зан үйлийг хэрхэн үнэлэх вэ.

Энд байгаа гадны хүмүүс мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө судалж, шалтгааныг олохыг хичээх хэрэгтэй, магадгүй мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.

Нойрмоглох шинж тэмдгийг өөртөө илрүүлэхэд хэцүү биш, тэд нэлээд "уран" байдаг;

• Ядаргаа, нойрмоглох, хүч чадал алдагдах, байнгын эвшээх - эрүүл мэнд муудаж буй эдгээр шинж тэмдгүүд нь юу ч өвдөхгүй байх үед таныг ажилдаа орохоос сэргийлдэг;
• Ухамсар нь бага зэрэг уйтгартай, эргэн тойрон дахь үйл явдлууд тийм ч сэтгэл хөдөлгөм биш юм;
• Салст бүрхэвч хуурайших;
• Мэдрэмж захын анализаторуудуналт;
• Зүрхний цохилт буурдаг.

8 цаг унтах норм нь бүх насны ангилалд тохиромжгүй гэдгийг мартаж болохгүй.Зургаан сар хүртэлх насны хүүхдийн хувьд байнгын унтдаг гэж үздэг хэвийн байдал. Гэсэн хэдий ч тэрээр өсч томрохын хэрээр түүний тэргүүлэх чиглэлүүд өөрчлөгдөж, илүү их тоглох, дэлхий ертөнцтэй танилцахыг хүсдэг тул өдрийн цагаар унтах цаг багасдаг. Настай хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ, нас ахих тусам буйдангаас хол явахгүй байх шаардлагатай болдог.

Засах боломжтой хэвээр байна

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь мэдрэлийн хэт ачааллыг бий болгодог бөгөөд энэ нь бие махбодийнхоос илүүтэйгээр нойрны эмгэгийг үүсгэдэг. Түр зуурын ядаргаа хэдийгээр нойрмоглох зэргээр илэрдэг (энэ нь бас түр зуурын шинжтэй) бие амарч, дараа нь нойр сэргэдэг. М Ихэнх тохиолдолд бие махбодоо хэт их ачаалахад хүмүүс өөрсдөө буруутай гэж хэлж болно.

Хэзээ өдрийн цагаар нойрмоглох нь таны эрүүл мэндэд санаа зовохгүй байх вэ?Шалтгаан нь өөр байж болох ч дүрмээр бол эдгээр нь түр зуурын хувийн асуудал, ажил дээрээ үе үе тохиолдох онцгой нөхцөл байдал, хүйтэн, цэвэр агаарт ховор тохиолддог. "Чимээгүй цаг" зохион байгуулах хүсэл нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг гэж тооцогддоггүй хэд хэдэн жишээ энд байна.

• Шөнийн нойр дутуугажиг шалтгаанаас үүдэлтэй: хувийн туршлага, стресс, нярай хүүхдийг асрах, оюутнуудтай хийх уулзалт, жилийн тайлан, өөрөөр хэлбэл хүн амрахдаа маш их хүчин чармайлт, цаг зарцуулдаг нөхцөл байдал.
• Архаг ядаргаа,Энэ нь өвчтөн өөрөө ярьдаг гэсэн үг юм байнгын ажил(сэтгэцийн болон бие махбодийн), эцэс төгсгөлгүй гэрийн ажил, хобби, спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт алхах, зугаа цэнгэл хийх цаг хомс. Нэг үгээр хүн хэвшилд автаж, бие нь хэд хоногийн дотор сэргэж, архаг ядаргаатай, бүх зүйл өдийг хүртэл явчихсан, магадгүй амрахаас гадна удаан хугацааны эмчилгээ хийлгэх тэр мөчийг алдсан. бас хэрэгтэй болно.
• Хэзээ ядрах нь илүү хурдан мэдрэгддэг орлого хангалтгүйбиед хүчилтөрөгч,тархи яагаад өлсгөлөнг мэдэрч эхэлдэг вэ ( гипокси). Хэрэв хүн агааржуулалтгүй өрөөнд удаан хугацаагаар ажиллаж, цэвэр агаарт бага цаг зарцуулдаг бол энэ нь тохиолддог Чөлөөт цаг. Тэр бас тамхи татдаг бол яах вэ?
• Нарны гэрлийн хомсдол.Үүлэрхэг цаг агаар, борооны дуслуудыг шилэн дээр тогших, цонхны гадаа навчис чимээ гаргах зэрэг нь өдрийн цагаар нойрмоглоход ихээхэн нөлөөлдөг нь нууц биш юм.
• "Талбайнууд шахагдаж, төгөл нүцгэн" байх үед нойрмоглох, хүч чадал алдаж, удаан унтах хэрэгцээ гарч ирдэг бөгөөд байгаль өөрөө удаан хугацаанд нойрмоглох гэж байна. намрын сүүл, өвөл(эрт харанхуй болж, нар оройтдог).
• Амттай өдрийн хоолны дараазөөлөн, сэрүүн зүйл дээр толгойгоо тавих хүсэл байдаг. Энэ бол бидний судаснуудаар эргэлдэж буй бүх цус юм - энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн рүү тэмүүлдэг - тэнд том ажил, мөн энэ үед тархи руу цус бага урсаж, хүчилтөрөгч багатай байдаг. Тэгэхээр гэдэс цатгалан тархи нь өлсөж байдаг юм байна. Аз болоход энэ нь удаан үргэлжилдэггүй тул үдээс хойшхи нойр хурдан өнгөрдөг.
• Өдрийн цагаар ядрах, нойрмоглох нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юмсэтгэл санааны стресс, стресс, удаан хугацааны түгшүүртэй.
• Эм уухюуны түрүүнд тайвшруулах эм, антидепрессант, антипсихотик, нойрны эм, тодорхой антигистаминууд, байх шууд үйлдэлэсвэл сөрөг нөлөөнойрмоглох, нойрмоглох нь ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
• Зөөлөн хүйтэнЭнэ нь ихэнх тохиолдолд хөл дээрээ явагддаг, ямар ч өвчний чөлөөТэгээд эмийн эмчилгээ(бие нь өөрөө даван туулдаг), хурдан ядрах шинж тэмдэг илэрдэг тул ажлын өдрийн туршид нойрмоглох хандлагатай байдаг.

• ЖирэмслэлтМэдээжийн хэрэг, энэ нь өөрөө физиологийн нөхцөл боловч эмэгтэй хүний ​​​​биед тохиолддог өөрчлөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа нойрны хямрал дагалддаг дааврын харьцаатай холбоотой (шөнийн цагаар унтах нь хэцүү байдаг. өдөр ийм боломж үргэлж байдаггүй).
• Гипотерми- гипотермиас болж биеийн температур буурах. Эрт дээр үеэс хүмүүс таагүй нөхцөл байдалд (цасан шуурга, хүйтэн жавар) орохдоо хамгийн гол нь амрах, унтах уруу таталтанд автахгүй байх явдал гэдгийг мэддэг байсан ч тэд хүйтэнд ядрахаас болж унтдаг. Дулаан мэдрэмж ихэвчлэн гарч ирдэг, хүн халаалттай өрөө, дулаан ортой эрүүл мэндээ мэдэрч эхэлдэг. Энэ бол маш аюултай шинж тэмдэг юм.

Гэсэн хэдий ч "синдром" гэсэн ойлголтод ихэвчлэн багтдаг нөхцөлүүд байдаг. Бид тэднийг хэрхэн хүлээж авах ёстой вэ? Ийм өвчин байгаа эсэхийг батлахын тулд та зөвхөн зарим шинжилгээнд хамрагдаж, ямар нэгэн загварлаг үзлэгт хамрагдах шаардлагагүй. Хүн юун түрүүнд асуудлаа тодорхойлж, тодорхой гомдол гаргах ёстой, гэхдээ харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд хүмүүс өөрсдийгөө эрүүл гэж үздэг бөгөөд эмч нар үнэнийг хэлэхэд өвчтөнүүдийн эрүүл мэндийн талаархи "ач холбогдолгүй нэхэмжлэлийг" үгүйсгэдэг.

Өвчин эсвэл хэвийн үү?

Нойрмоглох, нойрмоглох, өдрийн цагаар ядрах нь янз бүрийн эмгэгийн нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно, гэхдээ бид үүнийг ийм гэж үзэхгүй байсан ч гэсэн:

1. Үл тоомсорлох, нойрмоглох, мөн тохиромжгүй цагт унтах хүсэл нь хэзээ гарч ирдэг мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал,Сэтгэл заслын эмч нарын эрх мэдэлд багтдаг тул сонирхогчид ийм нарийн зүйлд оролцохгүй байх нь дээр.
2. Сул дорой байдал, нойрмог байдал, цочромтгой байдал, сул дорой байдал, хүч чадал алдагдах, ажиллах чадвар буурах зэрэг нь өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн гомдолд ихэвчлэн тэмдэглэгддэг. нойрны апноэ(унтах үед амьсгалах асуудал).
3. Эрчим хүчээ алдах, хайхрамжгүй байдал, сул дорой байдал, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг , аль нь Одоо цагҮүнийг эмч, өвчтөн аль аль нь байнга давтдаг ч цөөн хүн үүнийг онош гэж бичсэн байдаг.
4. Амбулаторийн бүртгэлд ийм "хагас онош" орсон өвчтөнүүд ихэвчлэн нойрмоглох, өдрийн цагаар унтах хүслийг тэмдэглэдэг. эсвэл ,эсвэл өөр ямар ч ийм нөхцөл гэж нэрлэдэг.
5. Би орондоо удаан байж, саяхан унтаж байсан хүмүүст шөнө, өдрийн цагаар унтмаар байна халдвар - цочмог, эсвэл халдвар авсан архаг хэлбэр . Дархлааны системТэднийг сэргээхийг оролдож байна хамгаалалтын хүч, бусад системээс амрах шаардлагатай. Унтах үед бие нь төлөв байдлыг шалгадаг дотоод эрхтнүүдөвчний дараа (энэ нь ямар хохирол учруулсан бэ?), боломжтой бол бүх зүйлийг засахын тулд.
6. Шөнө сэрүүн байлгаж, өдрийн цагаар нойрмог болгодог "синдром тайван бус хөл» . Эмч нар ийм өвчтөнд ямар нэгэн өвөрмөц эмгэг олддоггүй бөгөөд шөнийн амралт нь том асуудал болж хувирдаг.
7. Фибромиалгиа.Энэ өвчин ямар шалтгаан, нөхцөл байдлаас болж гарч ирснийг шинжлэх ухаан тодорхой мэдэхгүй, учир нь эмч нар зовж шаналж буй хүний ​​​​биеийг бүхэлд нь тэвчих өвдөлт, амар амгалан, нойрыг алдагдуулахаас гадна ямар ч эмгэг олддоггүй.
8. Архидан согтуурах, хар тамхинд донтохболон "өмнө" гэсэн статусын бусад хүчирхийлэл - ийм өвчтөнүүдийн нойр нь ихэвчлэн үүрд тасалддаг бөгөөд үүнээс татгалзах, "татах" дараах нөхцөл байдлыг дурдахгүй.

Эрүүл, ажиллах чадвартай хүмүүст тохиолддог өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаануудын аль хэдийн урт жагсаалтыг үргэлжлүүлж болох бөгөөд бид дараагийн хэсэгт албан ёсоор эмгэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн шалтгааныг тодорхойлох болно.

Үүний шалтгаан нь нойрны эмгэг эсвэл нойрмоглох синдром юм

Унтах үйл ажиллагаа, үүрэг нь хүний ​​мөн чанараар програмчлагдсан бөгөөд өдрийн цагаар зарцуулсан биеийн хүчийг сэргээхээс бүрддэг. Ихэвчлэн, идэвхтэй амьдралЭнэ нь өдрийн 2/3-ийг авдаг, 8 цаг орчим унтдаг. Эрүүл биед, бүх зүйл аюулгүй, тайван байдаг, амьдралыг дэмжих системүүд хэвийн ажиллаж байгаа, энэ удаад хангалттай байдаг - хүн хөгжилтэй, амарч сэрж, ажилдаа явж, орой нь дулаан, зөөлөн орондоо буцаж ирдэг.

Үүний зэрэгцээ, дэлхий дээр амьдрал үүссэнээс хойш тогтсон дэг журам нь эхлээд харахад үл үзэгдэх асуудлуудаас болж сүйрч болох бөгөөд энэ нь хүнийг шөнө унтах боломжийг олгодоггүй бөгөөд өдрийн цагаар хөдөлгөөнд унтахыг албаддаг.

• Шөнийн цагаар (нойргүйдэл) хүний ​​бие муу байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд маш хурдан үүсдэг: мэдрэлийн ядаргаа, ядаргаа, ой санамж, анхаарал сулрах, сэтгэлийн хямрал, амьдралын сонирхол буурах, мэдээжийн хэрэг өдрийн цагаар нойрмоглох, байнгын нойрмоглох.
• Нойрсож буй гоо сайхны синдром (Клейн-Левин)шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байна. Энэ синдромБараг хэн ч үүнийг өвчин гэж үздэггүй, учир нь довтолгооны хоорондох завсарлагааны үеэр өвчтөнүүд бусад хүмүүсээс ялгаатай байдаггүй бөгөөд өвчтөнтэй төстэй байдаггүй. Энэ эмгэг нь үе үе тохиолддог (3 сараас 6 сар хүртэл) удаан унтдаг (дунджаар 2/3 өдөр, заримдаа нэг эсвэл хоёр өдөр, эсвэл бүр удаан) тохиолддог. Хамгийн сонирхолтой нь хүмүүс жорлонд орж хоол идэх гэж сэрдэг. Үүнээс бусад нь урт унтахӨвчний хурцадмал үед өвчтөнүүд бусад хачирхалтай зүйлсийг анзаардаг: тэд энэ үйл явцыг хянахгүйгээр маш их иддэг, зарим нь (эрэгтэйчүүд) хэт бэлгийн харьцаанд ордог, өлөн зэлмүүн, ичээлээ зогсоохыг оролдвол бусдад түрэмгий ханддаг.
• Идиопатик гиперсоми.Энэ өвчин нь 30 нас хүртлээ хүмүүсийг өвчлүүлдэг тул ихэвчлэн андуурдаг эрүүл унтахзалуучууд. Энэ нь өдрийн цагаар нойрмоглох шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь өндөр хөдөлгөөн шаарддаг нөхцөл байдалд ч тохиолддог (жишээлбэл, судалгаа). Хэдийгээр урт, бүтэн шөнө амарсан ч сэрэх нь хэцүү, сэтгэлийн таагүй байдал, уур хилэн нь "эрт боссон" хүнийг удаан хугацаагаар орхихгүй.
• Нарколепси- хангалттай хүнд хэлбэрийн эмгэгэмчлэхэд хэцүү нойрны эмгэг. Ийм эмгэгийн дараа нойрмоглохоос үүрд салах нь бараг боломжгүй юм шинж тэмдгийн эмчилгээ, тэр дахин өөрийгөө тунхаглах болно. Ихэнх хүмүүс нарколепси гэдэг нэр томъёог хэзээ ч сонсож байгаагүй ч нойрны мэргэжилтнүүд энэ эмгэгийг нойргүйдлийн хамгийн муу хувилбаруудын нэг гэж үздэг. Гол нь өдрийн цагаар ч гэсэн амарч өгдөггүй нь ажлын байран дээрээ эсвэл шөнийн цагаар унтахын аргагүй хүслийг төрүүлж, тасралтгүй унтахад саад учруулдаг ( тайлагдашгүй түгшүүр, нойрмоглох үед хий үзэгдэл, сэрэх, айдас төрүүлэх, ирэх өдрийн турш сэтгэлийн таагүй байдал, хүч чадал алдагдах).
• Пиквикийн синдром(мэргэжилтнүүд үүнийг мөн таргалалтын гиповентиляцийн синдром гэж нэрлэдэг). Пиквикийн хам шинжийн тайлбар нь хачирхалтай нь Английн алдарт зохиолч Чарльз Диккенс ("Пиквик клубын нас барсны дараах баримтууд") хамаардаг. Зарим зохиогчид Чарльз Диккенс тодорхойлсон синдром нь шинэ шинжлэх ухаан болох сомнологийг үндэслэгч болсон гэж маргадаг. Тиймээс зохиолч анагаах ухаантай ямар ч холбоогүй тул түүний хөгжилд өөрийн мэдэлгүй хувь нэмэр оруулсан. Пиквикийн хам шинж нь жин ихтэй (4-р зэргийн таргалалт) хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь зүрхэнд асар их ачаалал өгч, диафрагм дээр дарамт учруулдаг бөгөөд үүнийг хийхэд хэцүү болгодог. амьсгалах хөдөлгөөн, үүний үр дүнд цус өтгөрдөг ( полицитеми) Мөн гипокси. Пиквикийн синдромтой өвчтөнүүд ихэвчлэн нойрны апноэ өвчнөөр өвддөг бөгөөд тэдний амралт нь хэд хэдэн удаа зогсох, эхлэх үе хэлбэрээр илэрдэг. амьсгалын замын үйл ажиллагаа(өлсөж буй тархи, бүрэн тэвчихийн аргагүй болоход амьсгалахад хүргэдэг, нойрыг тасалдаг). Мэдээжийн хэрэг, өдрийн цагаар - ядрах, сулрах, унтах хүсэл эрмэлзэл. Дашрамд хэлэхэд, Pickwick-ийн хамшинж нь заримдаа дөрөвдүгээр зэргийн таргалалттай өвчтөнүүдэд ажиглагддаг. Энэ өвчний гарал үүсэл тодорхойгүй, магадгүй генетикийн хүчин зүйл нь түүний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч бие махбодид тохиолддог бүх төрлийн онцгой нөхцөл байдал (тархины гэмтэл, стресс, жирэмслэлт, төрөлт) нь нойрны эмгэгийг өдөөдөг. , ерөнхийдөө батлагдсан.

Нойрны эмгэгээс үүдэлтэй нууцлаг өвчин - гистерик унтамхай байдал(унтамхай ичээ) нь хүнд цочрол, стрессийн хариуд бие махбодийн хамгаалалтын урвалаас өөр зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, нойрмоглох, нойрмоглох, удаашрах нь өдрийн цагаар хаана ч тохиолдож болох үе үе болон богино хугацааны дайралтаар илэрдэг нууцлаг өвчний хөнгөн явцтай андуурч болно. Сопор, бүх зүйлийг удаашруулж байна физиологийн процессуудХэдэн арван жил үргэлжилдэг нь мэдээжийн хэрэг бидний тодорхойлсон ангилалд (өдрийн цагаар нойрмоглох) тохирохгүй.

Нойрмоглох нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг мөн үү?

Тогтмол нойрмоглох зэрэг асуудал нь олон эмгэгийн эмгэгийг дагалддаг тул дараа нь хойшлуулах шаардлагагүй, магадгүй энэ нь өвчний жинхэнэ шалтгааныг олоход туслах шинж тэмдэг байж магадгүй юм; өвөрмөц өвчин. Сул дорой байдал, нойрмоглох, хүч чадал алдагдах, сэтгэлийн таагүй байдал зэрэг гомдол нь дараахь зүйлийг сэжиглэх шалтгаан болдог.

1. Амьсгалын замаар эсэд хүчилтөрөгч хүргэдэг уураг болох гемоглобины түвшин буурахад хүргэдэг агууламжийн бууралт. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) -д хүргэдэг бөгөөд энэ нь дээрх шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Хоолны дэглэм, цэвэр агаар, төмрийн бэлдмэл нь иймэрхүү нойрмог байдлаас ангижрахад тусалдаг.
2. , , зарим хэлбэрүүд - ерөнхийдөө эсүүд бүрэн ажиллахад шаардлагатай хүчилтөрөгчийн хэмжээг хүлээн авдаггүй нөхцөл байдал (голчлон цусны улаан эсүүд ямар нэг шалтгаанаар үүнийг зорьсон газартаа хүргэж чадахгүй).
3. хэвийн хэмжээнээс доогуур (ихэвчлэн цусны даралтыг хэвийн гэж үздэг - 120/80 ммМУБ). Өргөтгөсөн судсаар дамжин цусны урсгал удаашрах нь эд эсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулахад нөлөөлдөггүй. шим тэжээл. Ялангуяа ийм нөхцөлд тархи нь өвддөг. Цусны даралт багатай өвчтөнүүд ихэвчлэн толгой эргэх, савлуур, тойруулгыг тэвчих чадваргүй, машинд өвддөг. Артерийн даралтГипотензитэй хүмүүст энэ нь оюуны, бие махбодийн болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс, хордлого, биед витамин дутагдсаны дараа буурдаг. Гипотензи нь ихэвчлэн төмрийн дутагдал болон бусад цус багадалтыг дагалддаг боловч хүмүүс өвддөг (гипотоник хэлбэрийн VSD).
4. Бамбай булчирхайн өвчинтүүний үйл ажиллагааны чадвар буурсан ( гипотиреодизм). Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны дутагдал нь байгалийн түвшин буурахад хүргэдэг бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар, энэ нь нэлээд олон янз байдлыг өгдөг эмнэлзүйн зураг, үүнд: бага зэргийн дараа ч ядрах Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, санах ойн сулрал, төөрөгдөл, нойрмоглох, удаашрах, нойрмоглох, жихүүдэс хүрэх, брадикарди эсвэл тахикарди, гипотензи эсвэл артерийн гипертензи, цус багадалт, хоол боловсруулах эрхтний гэмтэл, эмэгтэйчүүдийн өвчин гэх мэт. Ерөнхийдөө бамбай булчирхайн дааврын дутагдал нь эдгээр хүмүүсийг маш их өвддөг тул та тэднийг амьдралдаа өндөр идэвхтэй байхыг хүлээх нь бараг боломжгүй юм.
5. Умайн хүзүүний нурууны эмгэгтархийг тэжээхэд хүргэдэг тархи нугасны шингэн (ивэрхий).
6. Төрөл бүрийн гипоталамусын гэмтэл, энэ нь нойр, сэрүүн байдлын хэмнэлийг зохицуулахад оролцдог хэсгүүдийг агуулдаг тул;
7. Амьсгалын дутагдалтай(цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин буурах) ба гиперкапни(цусны нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан) нь гипокси, үүний дагуу түүний илрэлийн шууд зам юм.

Шалтгаан нь аль хэдийн тодорхой болсон үед

Архаг өвчтөнүүд ихэнх тохиолдолд эмгэгийнхээ талаар сайн мэддэг бөгөөд шууд шинж тэмдэг гэж ангилагдаагүй шинж тэмдгүүд яагаад үе үе гарч ирдэг эсвэл байнга дагалддагийг мэддэг. өвөрмөц өвчин:

• , бие махбод дахь олон үйл явцыг тасалдуулах: зовж шаналах амьсгалын систем, бөөр, тархи, хүчилтөрөгчийн дутагдал, эд эсийн гипокси үүсдэг.
• Шээс ялгаруулах тогтолцооны өвчин(нефрит, бөөрний архаг дутагдал) нь тархинд хортой бодисыг цусанд хуримтлуулах нөхцлийг бүрдүүлдэг;
• Архаг өвчин ходоод гэдэсний зам , шингэн алдалтходоод гэдэсний замын эмгэгийн шинж чанартай хоол боловсруулах эрхтний цочмог эмгэг (бөөлжих, суулгах) улмаас;
• Архаг халдварууд(вирус, бактери, мөөгөнцөр), нутагшсан янз бүрийн эрхтэнмэдрэлийн халдварууд, эдэд нөлөөлдөгтархи.
• . Глюкоз нь биеийн энергийн эх үүсвэр боловч инсулингүйгээр эсэд орохгүй (гипергликеми). Энэ нь шаардлагатай тоо хэмжээ, цагт авахгүй хэвийн бүтээгдэхүүнинсулин, гэхдээ чихрийн хэрэглээ бага (гипогликеми). Бие дэх глюкозын өндөр ба бага түвшин нь өлсгөлөнгөөр ​​заналхийлж, улмаар эрүүл мэнд муудаж, хүч чадал алдаж, хүлээгдэж байснаас илүү унтах хүсэл төрдөг.
• РевматизмХэрэв глюкокортикоидуудыг эмчилгээнд хэрэглэвэл бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, өвчтөний амин чухал үйл ажиллагааг зогсооно.
• Дараах нөхцөл байдал эпилепсийн таталт (эпилепси) өвчтөн ихэвчлэн унтаж, сэрж, нойрмог байдал, сул дорой байдал, хүч чадал алдагдахыг тэмдэглэдэг боловч түүнд юу тохиолдсоныг огт санахгүй байна.
• Хордлого. Ухаан алдах, хүч чадал алдах, сулрах, нойрмоглох зэрэг нь ихэвчлэн экзоген шинж тэмдгүүдийн нэг юм. хоолны хордлого, хорт бодис, ихэвчлэн архи, түүний орлуулагч бодисоор хордох, эндоген (элэгний хатуурал, цочмог бөөрний болон). элэгний дутагдал) хордлого.

Ямар ч эмгэг процесс, онд нутагшсан тархи, хүргэж болзошгүй хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнтүүний эд эсүүд, улмаар өдрийн цагаар унтах хүсэл (тийм учраас ийм өвчтөнүүд өдөр шөнөтэй андуурдаг гэж хэлдэг). Толгойн судас, гидроцефалус, тархины гэмтэл, цусны эргэлтийн эмгэг, тархины хавдар болон бусад олон өвчний шинж тэмдгүүдийн хамт манай вэбсайтад аль хэдийн тайлбарлагдсан байдаг нь тархины цусны урсгалыг саатуулж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. .

Хүүхэд нойрмоглох

Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан олон нөхцөл байдал нь хүүхдэд сул дорой байдал, нойрмоглох шалтгаан болдог Та шинэ төрсөн хүүхэд, нэг нас хүртэлх нярай болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдийг харьцуулж болохгүй.

Нэг нас хүртэлх нялх хүүхдэд бараг бүтэн өдрийн турш ичээ (зөвхөн хооллох завсарлагатай) нь эцэг эхийн хувьд аз жаргал юм.хэрэв хүүхэд эрүүл бол. Нойрсох үед тэрээр өсөлтийн хүчийг олж авдаг, бүрэн тархи болон төрөх мөч хүртэл хөгжиж амжаагүй бусад системийг бүрдүүлдэг.

Зургаан сарын дараа хүүхдийн унтах хугацаа нялх нас 15-16 цаг болж багасвал хүүхэд эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудыг сонирхож эхэлдэг, тоглох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. өдөр тутмын хэрэгцээАмрах хугацаа сар бүр буурч, жил ирэх тусам 11-13 цаг болно.

Хэвийн бус нойрмоглох бяцхан хүүхэдөвчний шинж тэмдэг илэрвэл авч үзэх боломжтой:

• Сул сандал эсвэл удаан хугацаагаар байхгүй байх;
• Хуурай живх эсвэл живх удаан хугацаагаар (хүүхэд шээхээ больсон);
• Толгойн гэмтлийн дараа нойрмоглох, унтах хүсэл;
• Цайвар (эсвэл бүр хөхрөх) арьс;
• Халуурах;
• Хайртай хүмүүсийн дуу хоолойг сонсох сонирхолгүй болох, энхрийлэл, илбэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх;
• Удаан хугацааны туршид идэх дургүй байдаг.

Жагсаалтад орсон шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь гарч ирэх нь эцэг эхчүүдэд анхааруулж, эргэлзээгүйгээр түргэн тусламж дуудах ёстой - хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон байх ёстой.

Том хүүхэд шөнийн цагаар хэвийн унтдаг бол нойрмоглох нь байгалийн бус үзэгдэл юм.бөгөөд энэ нь анх харахад тийм ч өвчтэй биш юм. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн бие нь үл үзэгдэх таагүй хүчин зүйлийн нөлөөг илүү сайн мэдэрч, зохих хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сул дорой байдал, нойрмоглох, үйл ажиллагааны алдагдал, хайхрамжгүй байдал, хүч чадал алдагдах зэрэг нь "насанд хүрэгчдийн өвчин" -ийг үүсгэдэг.

• Гельминт халдвар;
• Хүүхэд чимээгүй байхыг сонгосон тархины гэмтэл ();
• Хордлого;
• Астено-невротик синдром;
• Цусны тогтолцооны эмгэг (цус багадалт - дутагдал ба цус задрал, лейкемийн зарим хэлбэр);
• Хоол боловсруулах, амьсгалын замын, цусны эргэлтийн эрхтнүүдийн өвчин, эмгэг дотоод шүүрлийн систем, тодорхой эмнэлзүйн илрэлгүйгээр далд хэлбэрээр тохиолддог;
• Хүнсний бүтээгдэхүүнд микроэлементүүд (ялангуяа төмөр), витамин дутагдалтай;
• Агааржуулалтгүй газарт тогтмол, удаан хугацаагаар байх (эдийн гипокси).

Хүүхдүүдийн өдөр тутмын үйл ажиллагаа буурах, нойрмоглох, нойрмоглох нь эрүүл мэндийн байдал муудаж байгааг илтгэнэ.Энэ нь насанд хүрэгчдэд анзаарагдах ёстой бөгөөд ялангуяа хүүхэд залуу наснаасаа гомдлоо зөв илэрхийлж чадахгүй байгаа бол эмчид үзүүлэх шалтгаан болдог. Та хоолны дэглэмээ витаминаар баяжуулах, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах, эсвэл хорхойг "хордуулах" хэрэгтэй. Гэхдээ харамсахаасаа илүү аюулгүй байх нь дээр, тийм үү?

Нойрмоглох эмчилгээ

Нойрмоглох эмчилгээ?Энэ нь байж болох бөгөөд байгаа ч тодорхой тохиолдол бүрт тусдаа байдаг, ерөнхийдөө энэ нь тийм юм Өдрийн цагаар хүн нойртой тэмцдэг өвчний эмчилгээ.

Өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаануудын урт жагсаалтыг авч үзвэл нойрмог байдлаас хэрхэн ангижрах талаар бүх нийтийн жор өгөх боломжгүй юм. Магадгүй хүн цэвэр агаар оруулах эсвэл оройн цагаар гадаа алхаж, амралтын өдрүүдээ байгальд өнгөрөөхийн тулд цонхоо илүү олон удаа онгойлгох хэрэгтэй байж магадгүй юм. Магадгүй архи, тамхинд хандах хандлагаа эргэн харах цаг болсон байх.

Ажил, амралтын хуваарийг оновчтой болгох, шилжих шаардлагатай байж магадгүй юм эрүүл хооллолт, витамин уух эсвэл төмөр эмчилгээ хийх. Эцэст нь шинжилгээнд хамрагдаж, шалгалтанд орно.

Ямар ч тохиолдолд хэт их найдах шаардлагагүй эм, гэхдээ ийм л хүний ​​мөн чанар юм - бүх асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн хялбар, хамгийн богино арга замыг хайх. Өдрийн цагаар нойрмоглоход ч мөн адил, учир нь эм худалдаж аваад нүд чинь наалдаж эхлэхэд уувал бүх зүйл алга болно. Гэсэн хэдий ч, энд хэдэн жишээ байна:

Өдрийн цагаар нойрмоглохтой тэмцэх бүх нийтийн сэтгэл ханамжтай жор өгөхөд хэцүү байдаг янз бүрийн асуудал:бамбай булчирхайн өвчин, зүрх судасны эмгэг, амьсгалын замын болон хоол боловсруулах замын өвчин.Мөн өвчтэй хүмүүст ижил эмчилгээг зааж өгөх боломжгүй болно сэтгэлийн хямрал, нойрны апноэ эсвэл архаг ядаргааны хам шинж.Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн асуудалтай байдаг бөгөөд үүний дагуу өөрийн гэсэн эмчилгээ байдаг тул үзлэг, эмчгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Видео: нойрмоглох - шинжээчийн дүгнэлт

Нойрмоглох, ядрах, сулрах нь үнэндээ шинж тэмдэг байж болно ноцтой асуудлууд. Хэдийгээр энэ нь зөвхөн нойр дутагдалтай байдаг гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг байнгын стресс, энэ үзэл бодол нь бүрэн зөв биш юм. Эцсийн эцэст, алдартай архаг ядаргааны хамшинж нь заримдаа сэтгэл хөдлөлийн байдалтай ямар ч холбоогүй байдаг - энэ нь ихэвчлэн байгааг илтгэдэг. ноцтой өвчин.

Архаг нойрмоглох (ядаргаа) ба түүний үүсэх шалтгаанууд

Хэдэн жилийн өмнө энэ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн нэр томъёо биш байсан бол өнөөдөр бодит байдал болсон. эмнэлгийн асуудал, энэ нь олон зуун мянган хүнд нөлөөлдөг. Статистик мэдээллээс харахад дунд насны эмэгтэйчүүд энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг ч практикээс харахад энэ өвчнөөс хэн ч дархлаагүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн ядаргаа, цочромтгой байдал нь байнгын сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, аажмаар оюун санааны ядаргаатай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа өвчин нь цус багадалт, витамины дутагдлаас болж үүсдэг бөгөөд ийм нөхцөл байдал аль хэдийн эмчилгээ шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд архаг ядаргаа нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулж байгааг илтгэнэ. Үүнээс гадна, бүгдийг тодорхойлоход туслах судалгаа өнөөдрийг хүртэл үргэлжилж байна боломжит шалтгаануудижил төстэй хамшинж, үр дүнтэй эмийг бий болгох.

Архаг ядаргаа, нойрмог байдал: өвчний гол шинж тэмдэг

Ихэнх тохиолдолд энэ хамшинж нь бүрэн анзаарагдахгүй явагддаг бөгөөд аажмаар урагшилдаг. Ихэнхдээ хүмүүс өвчтэй эсэхээ эргэлздэг. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

• Мэдээжийн хэрэг, юуны түрүүнд нойрмоглох, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг дурдах нь зүйтэй.
• Нэмж дурдахад, хүн шөнийн цагаар ихэвчлэн сэрдэг эсвэл ядарсан байсан ч унтаж чадахгүй байх үед нойрны хямрал ажиглагддаг.
• Мөн анхаарал төвлөрөх, ой санамж аажмаар муудах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
• Энэ эмгэг нь ихэвчлэн хоол боловсруулах болон зүрх судасны тогтолцооны асуудал дагалддаг.
• Өвчтөнүүд цочромтгой байдал, гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог.
• Хөгжил нь ихэвчлэн ажиглагддаг хэт мэдрэг байдалгэрэл, үнэр, хоолны амт гэх мэт.
• Заримдаа толгой өвдөх, нэмэгддэг тунгалагийн зангилаанууд, булчин сулрах, хорссон.

Тогтмол ядрах, нойрмоглох: юу хийх вэ?

Харамсалтай нь өнөөдөр ганц бие байхгүй үр дүнтэй эмийм асуудлаас ангижрах боломжтой. Түүнээс гадна, оношлогооны үйл явц нь өөрөө маш хэцүү байдаг, учир нь ихэнх тохиолдолд бүх эрхтэн тогтолцооны байдал хэвийн хэмжээнд хэвээр байна. Тиймээс бүх зүйлийг эмчилгээнд хэрэглэдэг боломжит арга замууд. Жишээлбэл, өвчтөнд цаг товлодог витамины цогцолборууд, мөн хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж байна. Сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх нь бас ашигтай байх болно. Түүнчлэн иргэд аль болох олон удаа цэвэр агаарт зугаалж, спортоор хичээллэж, ажил, амралтын хуваарийг зөөлөн барих хэрэгтэй.

Унтах хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог нойрны эмгэгийг гиперсомиа гэж үздэг. Түүнээс гадна унтах хүсэл нь ихэвчлэн үе үе тохиолддог боловч байнга байж болно. Ийм синдром нь мэдээжийн хэрэг хүн бүрэн амрах хэрэгтэйг илтгэж болно. Гэхдээ шинж тэмдгүүдийн жагсаалтад нойрмоглох зэрэг олон эмгэг байдаг.

Хэрэв хүн байнгын эсвэл үе үе нойрмоглож, архаг ядаргааны хамшинжийг үгүйсгэх боломжтой бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй - зөвхөн бие махбодийг бүрэн шалгаж үзэх нь мэргэжилтнүүд тухайн нөхцөл байдлын жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх боломжийг олгоно. Ийм олон шалтгаан байгаа тул болзошгүй эмгэгийн нөхцлийг ялгах шаардлагатай болно - энэ нь хэрэгжүүлэхэд тусална үр дүнтэй эмчилгээ.

Агуулгын хүснэгт:

Ихэнх тохиолдолд энэ синдром нь дотоод шүүрлийн болон зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг дагалддаг боловч нарколепси, Клейн-Левиний синдром, нойрны апноэ синдром зэрэгт илэрч болно - эдгээр нь үргэлж хүнд байдаг мэдрэлийн-сэтгэлзүйн өвчин бөгөөд өвчтөний амьдралын хэв маягийг эрс өөрчилдөг.

Нойрмоглох байдал ихсэх нь тодорхой эмийг удаан хугацаагаар авахаас өөр аргагүйд хүрдэг хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг - энэ нь тэдэнд нөлөөлдөг. гаж нөлөөбие дээр. Дүрмээр бол ийм үйл явдлын хөгжилд эмчлэгч эмч авсан эмийн тунг тохируулах эсвэл бүрэн солих болно.

Нойрмоглох нь бараг үргэлж дутагдалтай холбоотой байдаг өдрийн гэрэл. Үүлэрхэг цаг агаар, удаан үргэлжилсэн борооны үед сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн суурь хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анхаарч үзээрэй. Зарчмын хувьд ийм нөхцөл байдлыг эмгэг гэж үзэж болохгүй, гэхдээ энэ нь бие махбодийг амьдралын хэвийн хэмнэлд оруулахад туслах боломжтой юм. Өдрийн цагийг нэмэгдүүлэх, нарны дутагдлыг нөхөхийн тулд өрөөнд флюресцент чийдэн суурилуулсан бөгөөд энэ нь хэдхэн хоногийн дотор биеийн хүчийг сэргээхэд тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүн зүгээр л "унтдаг" зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй - ингэснээр тэр асуудал, бэрхшээлээс "нуугддаг". Хэрэв нойрмоглох нь сэтгэлзүйн болон мэдрэлийн тогтолцооны ийм эмгэгийн үед үүссэн бол та асуудлыг шийдэх эсвэл сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Жич:Нойрмоглоход хүргэдэг бүх жагсаасан нөхцлүүдийг зарчмын хувьд бие даан даван туулах боломжтой (ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд), тайлбарласан тохиолдлуудад нойрмоглох нь бараг норм гэж тооцогддог. Гэхдээ нойрмоглох дагалддаг хэд хэдэн ноцтой өвчин байдаг - энэ тохиолдолд мэргэжлийн эмчгүйгээр Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээзүгээр л тойрч гарах арга байхгүй.

Бид уншихыг зөвлөж байна:

Эмч нар нойрмоглох шинж тэмдэг дагалддаг хэд хэдэн өвчнийг тодорхойлдог.

1. . Энэ өвчний үед бие дэх төмрийн түвшин буурч, хэрэв эмгэг нь "харгалзахгүйгээр" хэвээр үлдэж, өвчтөн эмчилгээ хийлгээгүй бол цусны эсүүдэд ч гемоглобины дутагдлыг илрүүлж болно. Нойрмоглохоос гадна Төмөр дутлын цус багадалтэмзэг байдал дагалддаг хумсны хавтанмөн үс, ерөнхий сулрал, өөрчлөлт амтлах сонголт, толгой эргэх.

Жич:зөвхөн бие дэх төмрийн хэмжээг хэвийн болгох, тогтворжуулах ардын эмчилгээболомжгүй. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй зөвлөлдөх нь гарцаагүй бөгөөд үзлэг хийсний дараа төмрийн бэлдмэлийн үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх болно.

Нойрмоглох зэрэг олон шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь оношлох үндэслэл болдог урьдчилсан онош. Мэдээжийн хэрэг, эмч бүр шаардлагатай шалгалтыг хийх боловч таамаглалыг аль хэдийн хийх болно.

, нойрмоглох, сулрах - ургамлын-судасны дистони

Энэ өвчний нойрмог байдлыг нэмэгдүүлэх механизм нь маш энгийн:

• хөлөг онгоцнууд зарим хүчин зүйлд нөлөөлдөг - жишээлбэл, стресс, тамхи татах;
• ийм өртөлтийн арын дэвсгэр дээр мэдрэлийн дотоод шүүрлийн өөрчлөлтүүд үүсдэг - энэ нөхцөл байдал нь ерөнхийдөө ургамлын-судасны дистони үүсгэдэг;
• Тархины судаснуудад цусны урсгал алдагддаг (дистони).

Энэ эмгэгийн үед нойрмоглох эмчилгээ нь жинхэнэ өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдтэй тэмцэхээс бүрдэнэ ерөнхий өвчин. Сэтгэл заслын эмчилгээ, рефлексологи, зүү эмчилгээ, үйл ажиллагаанд чиглэсэн ерөнхий бэхжүүлэхбүх бие.

Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд эмч нар өвчтөнийг нойрмоглохоос ангижруулах тусгай эмийг зааж өгнө.

Бид уншихыг зөвлөж байна:

, толгой өвдөх, нойрмоглох - мэдрэлийн системийн хордлого

Энэ нөхцөлд тархины бор гадаргын хордлогын гэмтэл нь дотоод эсвэл хордлогын улмаас үүсдэг гадаад хүчин зүйлүүд. Экзоген хордлогоих хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсний улмаас үүсч болно; химийн бодисууд, ургамлын хор буюу бактерийн гаралтай(хоолны хордлого). Эндоген хордлогоэлэг (элэгний хатуурал, гепатит), бөөрний хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед үүсч болно.

Мэдрэлийн системийн хордлого нь нойрмоглох, дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг - эдгээр шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн эмч нар оношийг тогтоож, мэргэжлийн туслалцааг цаг тухайд нь үзүүлэх боломжтой болно.

Бөөлжих, дотор муухайрах, толгой эргэх, нойрмоглох - тархины гэмтэл

Төвийн ийм гэмтэлтэй мэдрэлийн системХэд хэдэн хүчин зүйл нэгэн зэрэг нөлөөлж эхэлдэг:

• шууд нөлөөлөл - хөхөрсөн, тархины эд эсийг устгах;
• тархи нугасны шингэний эргэлтийг зөрчих;
• тархины судасны осол;
• тархины хаван.

Жич:Тархины гэмтлийн дараах эхний хэдэн цагт өвчтөн маш сайн мэдэрч, ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тийм ч учраас толгойдоо бага зэргийн цохилт өгсөн ч хүн эмнэлгийн байгууллагад үзлэгт хамрагдах ёстой.

Цочромтгой байдал, эрч хүчээ алдах, нойрмоглох нь эмэгтэйчүүдийн дотоод шүүрлийн эмгэг юм

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд нойрмоглох нь батай холбоотой байдаг. Энэ синдромоос гадна ийм тохиолдолд бусад тод шинж тэмдгүүд илэрнэ.

Дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед та нойрмоглохыг ургамлын гаралтай эм эсвэл рефлексологийн тусламжтайгаар даван туулж чадна, гэхдээ ялангуяа хүнд тохиолдлуудЭмч нар дааврын эмийг зааж өгч болно.

Мэдээжийн хэрэг та эхлээд эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй урьдчилан сэргийлэх үзлэг- Та байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй ноцтой эмгэгүүд. Хэрэв нойрмоглох нь шинж тэмдэг юм архаг өвчинэсвэл сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгээс үүдэлтэй бол та тухайн синдромыг өөрөө арилгахыг оролдож болно.

Нойрмоглох нь архаг ядаргааны шинж тэмдэг байж болох ч хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг байж болно. эмгэгийн нөхцөл. Та зүгээр л эрүүл мэндээ сайтар хянаж, юу мэдэрч байгаагаа шууд утгаараа "сонсох" хэрэгтэй - эмнэлгийн байгууллагад цаг тухайд нь үзлэг хийх нь асуудлыг үр дүнтэй даван туулахад тусална.

Цыганкова Яна Александровна, эмнэлгийн ажиглагч, дээд зэрэглэлийн эмчилгээний эмч.

Ядаргаа, нойрмог байдал нь өвчний хөгжлийг илтгэдэггүй нөхцөл юм. Бид бие махбодийн болон оюун санааны ядаргааны мэдрэмжийг хооронд нь ялгаж үздэг боловч ихэнх тохиолдолд эдгээр хоёр хэлбэр нэгэн зэрэг тохиолддог.

Хэрэв та байнгын (архаг) нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал, ядрах шинжтэй байвал санаа зовох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өдөр тутмын хэрэглээгээ шууд бууруулдаг. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, ойлголт, ой санамж, төвлөрлийг сулруулдаг. Үүний шалтгаан нь олон өвчинд нуугдаж болно.

Летарги бол нийтлэг асуудалхүйс, мэргэжлээс үл хамааран бүх насны хүмүүст нөлөөлж болно. Бид үүнтэй байнга тулгардаг ч хүмүүс ихэвчлэн тэдний нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож, үүнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд ядрах нь өдөр тутмын ердийн үзэгдлийн илрэл юм, тухайлбал хэт их ажил хийх, нойргүй шөнө, ажиллах хэрэгцээ урт хугацааамралтгүй цаг, хүнд дарамт. Эдгээр тохиолдолд ядрах нь ихэвчлэн ямар нэгэн өвчин үүсэхийг илтгэдэггүй. Гэхдээ энэ нь зүрх судасны өвчин, сэтгэл гутрал гэх мэт эрүүл мэндийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. мэдрэлийн эмгэгүүдэсвэл нойргүйдэл.

1. Архаг стресс. Ийм нөхцөлд бие махбодоос их хэмжээний кортизол ялгардаг даавар нь илүүдэл нь таныг ядрах, бүр ядрахад хүргэдэг.
2. Олон тооныкофеин Нэг эсвэл хоёр аяга кофе хэнд ч хоргүй ч тогтмол хэтрүүлэн уух нь яг эсрэгээрээ нөлөөлнө.
3. Зүрхний далд өвчин. Энгийн ажил эсвэл алхсаны дараа ядрах нь зүрхний ноцтой дутагдал, миокардит эсвэл зүрхний бусад шалтгааныг илтгэнэ.
4. Унтах апноэ. Унтах үед амьсгалаа байнга зогсоох нь өглөөний архаг ядаргаагаар илэрдэг. Та апноэтэй гэдгээ ч мэдэхгүй байж магадгүй.
5. . Бамбай булчирхай нь мэдрэлийн систем, цус, булчин, яс, биеийн температур зэрэг бие махбодид тохиолддог бүх үйл явцыг хариуцдаг. Гипотиреодизм үүсэх үед ядарч сульдах, сулрах, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг.
6. Уушигны өвчин (ялангуяа архаг бөглөрөлтэй өвчинуушиг).
7. Халдвар шээсний зам. Хүч чадал алдагдах шалтгаан нь цистит болон бусад шээсний замын халдварт өвчний үед нуугдаж болно.
8. Үл тэвчих тодорхой бүтээгдэхүүн.
9. . Витамин нь бидний энергийн түвшинг хариуцдаг тул тэдгээр нь хангалтгүй байвал бид ядарч туйлддаг.
10. . Дахин хэлэхэд витамин (илүү нарийвчлалтай, тэдний шингээлт муу), хүнд сарын тэмдгийн цус алдалтэсвэл саяхан төрсөн.

Бид нойрмоглох, эрүүл мэнд муудах гол шалтгааныг л жагсаав. Гэхдээ организм бүр хувь хүн байдаг тул та өөрөө асуудлын механизмыг ойлгох ёстой.

Заримдаа ядаргаа, нойргүйдэлээс ангижрахын тулд амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй. Сонсох дараах зөвлөмжүүд.

1. Биеийг чийгтэй байлгахын тулд их хэмжээний ус ууна.
2. Хэрэв та бие бялдрын хувьд ядарч сульдсан бол, жишээлбэл, шаргуу ажил, бэлтгэл сургуулилтын дараа та нөхөн сэргээх хэрэгтэй электролитийн тэнцвэр. Амин хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн авч үзээрэй.
3. Эрчим хүчний нөөцөө нэмэгдүүлэхийн тулд тогтмол дасгал хий. Дээрээс нь баярлалаа биеийн тамирын дасгалта салж чадна илүүдэл жин, энэ нь зөвхөн сайн сайхан байдалд төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
4. Эмч дээрээ очиж биеийн дааврын түвшинг хэмжинэ.
5. Орой бүр дор хаяж найман цаг унтахыг хичээ. Үүний зэрэгцээ ойролцоогоор ижил цагт орондоо ор.
6. Д, В12 витамин ууна. Үүний тулд та худалдан авах боломжтой эмийн эм, эсвэл зүгээр л хоолны дэглэмээ өөрчил (далайн хоол, бор талх, ногоон, загасны өөх). Цусны шинжилгээ өгөх замаар витамин байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй.
7. Боломжтой бол тамхи, архинаас татгалз.
8. Ханиад томуунаас өөрийгөө хамгаалаарай шээс бэлгийн замын халдвар, стресс.
9. Тодосгогч шүршүүрт ороорой.

Эмчилгээ

Дээрх зөвлөмжүүдээс гадна бид танд үүнийг үзэхийг зөвлөж байна тусгай эмчилгээардын эмчилгээ. Унтахтай тэмцэхэд тусалдаг олон ургамал байдаг. Олон тооны ургамал нь үнэ цэнэтэй витамин, микроэлемент, амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн хүчийг нэмэгдүүлдэг. Товчхондоо, байгаль эх таныг дахин эрч хүчтэй, хөгжилтэй болоход тусална.

Байгаль нуурын гавлын малгай

Scutellaria Baikalis юм найдвартай хэрэгсэлхүч чадал алдагдах, ядрах, сулрах зэрэг. Үүнийг ашиглахын тулд та энэ ургамлын баг цэцэгтэй дусаах хэрэгтэй. Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага түүхий эдийг исгэж, 5 минутын дараа шүүж, зөгийн балтай хамт ууна. Гавлын малгай нь төв мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлж, стресс, байнгын хурцадмал байдлыг багасгадаг бөгөөд зөгийн бал нь бидний хэвийн сайн сайхан байдалд шаардлагатай витаминуудыг агуулдаг.

Валериан

Валерианы үндсийг дусаах нь нойрыг сайжруулж, шөнийн цагаар бүрэн амарч, өглөө сэрэх боломжийг олгоно. эрч хүчээр дүүрэн. Ургамал нь тусалдаг мэдрэлийн спазм, чичиргээ, нойргүйдэл, фоби. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 40 дусал хандмал уухыг зөвлөж байна.

Та мөн валерианы үндсийг нунтаглаж, ижил хэмжээний Scutellaria baicalensis цэцэгтэй хольж, энэ хольцоос дусаах боломжтой (нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага, таглаад дор хаяж 10 минут байлгана, өглөө нь бага багаар ууж, ууж болно. орой унтахын өмнө). Ийм эмчилгээ 1-3 сар үргэлжилнэ (хувь хүний ​​үзүүлэлтээс хамаарч).

борж

Боржны дусаах нь витамин, эрдэс бодис, мөн биологийн агууламжтай байдаг идэвхтэй бодисууд, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг адреналин ялгаруулдаг булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Дашрамд хэлэхэд, эрт дээр үед энэ ургамлын цэцэг, навчийг дарсанд нэмэхийн тулд нэмдэг байв эрэгтэй хүчТэгээд эмэгтэй бэлгийн дур хүсэл. Гэхдээ борра нь бэлгийн сулралаас гадна архаг ядаргаагаас ангижрахад тусална.

Судсаар хийх жор: 3 хоолны халбагын ургамлын навчийг халуун саванд хийнэ, 1 литр буцалж буй ус нэмээд тагийг нь таглаад 3-аас доошгүй цаг байлгана (та үүнийг шөнийн цагаар хийж болно). Үр дүнд нь дусаах нь таных болно өдөр тутмын норм. Энэ эмийг цангах үед усны оронд ууж байх ёстой.

Хүн орхоодой

Хүн орхоодойн цайг завгүй өдрийн дараа эсвэл хүнд өвчний дараа уух хэрэгтэй. Гэхдээ байгаа бол байнгын идэвхгүй байдалболон төвлөрөлтэй холбоотой асуудлууд, бид энэ ургамлын хандмал авахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр буталсан үндсийг нэг литр архинд 2 долоо хоног байлгаад дараа нь нэг аяга зөгийн бал нэмнэ (энэ нь нэмэлт витаминбидний хүч чадлын төлөө). Бэлтгэсэн эмийг өглөө, оройд хоолны дараа нэг цагийн дараа нэг халбага ууна.

Leuzea гүргэм

Сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаатай нөхцөлд Leuzea гүргэмийн эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна. Мөн өвчтөн байнгын сэтгэлийн хямрал,... Ургамал нь эрч хүч, эмэгтэйчүүдийн үржил шимт сайн нөлөө үзүүлдэг.

Бүх зүйлийг агуулсан маш сайн хандмал хийх жор энд байна зайлшгүй шаардлагатай витаминууд, фермент, амин хүчил, эрдэс бодис:

• Leuzea үндэс 100 гр;
• 50 гр муур;
• 250 мл 70% спирт.

Бэлтгэл ажил. Хатаасан, буталсан Leuzea үндсийг саванд хийнэ, муур, архи нэмнэ. Савыг сайтар таглаад 6 долоо хоногийн турш дулаан газар үлдээгээрэй. Энэ хугацааны дараа хандмалыг шүүж, бөглөөтэй саванд хийнэ.

Тун: Бүтээгдэхүүнийг гурван долоо хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа нэг халбага ууна, энэ хугацааны дараа та 12 хоногийн завсарлага аваад эмчилгээний курсээ давтах хэрэгтэй.

Линден

Линден баг цэцэгтэй дусаах нь тайвшруулж, мэдрэлийн хурцадмал байдлын эсрэг тэмцэж, биед чухал ач холбогдолтой витамин агуулдаг. Бид халуун саванд линден исгэж, өдөр бүр энэ гайхамшигтай цай уухыг зөвлөж байна.

Хэрэв та линденийг лавандатай хольсон бол ургамлын гаралтай эмийн үр нөлөөг сайжруулах болно. Эдгээр ургамлууд нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлж, нойрыг хэвийн болгоход тусална. Нэг үйлчлэлээр эдгээх ундаатанд 10 гр линден, 10 гр лаванда хэрэгтэй болно. Ургамлыг буцалсан устай шилэнд исгэж, 10 минутын турш уусгана. Өдөрт гурван удаа цай ууна (үүнийг элсэн чихэр эсвэл зөгийн балаар амтлах боломжтой).

Вербена

Вербена эмчилгээ нь эрт дээр үеэс үр дүнтэй, аюулгүй байдлыг нотолсон. Энэ ургамал дээр үндэслэсэн хамгийн энгийн жор энд байна: 1 халбага өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, таглаад 10 минут байлгана. Шүүсэн ундааг өдөрт нэг удаа нэг аяга ууна.