Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн унтуулах тухай тайлбар. Ургийн байрлалд унтдаг

Шинээр төрсөн хүүхдийг бүх дүр төрхөөрөө амрахыг хүсэхгүй байгаа бол яаж унтуулах вэ? Эсвэл тэр шөнө сэрүүн, өдөр нь нойрмоглодог, энэ тохиолдолд яах вэ? Хүүхдээ яаж асуудалгүй унтуулах вэ? Эдгээр бүх асуултын хариултыг доороос уншина уу.

Хүүхдийн өдрийн унтах: дүрэм

Хүүхэд тань эрүүл саруул, хүмүүжилгүй хүүхэд болж өсөхийн тулд өдрийн цагаар түүний амралтыг зохион байгуулах нь чухал юм. Хэрэв тэр огт хүсэхгүй бол нярай хүүхдийг өдрийн цагаар хэрхэн унтуулах вэ? Ээж нь дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Тэр хүүхдээ өдөр бүр тодорхой цагт унтдаг эсэхийг шалгах ёстой. Ингэснээр хүүхэд дэг журамтай болж, удалгүй тэр ямар ч асуудалгүйгээр унтах болно. Хүүхэд 6 сар хүртэлх хугацаанд өдөрт 2-3 удаа, зургаан сарын дараа өдөрт 2 удаа унтаж байх ёстой гэдгийг эхчүүд мэддэг байх ёстой.
2. Эцэг эх нь хүүхдэд тайван орчинг бүрдүүлэх ёстой. Аливаа хатуу ширүүн эсвэл чанга дуу чимээхүлээн зөвшөөрөх боломжгүй. Өдрийн цагаар зурагт үзэх нь хүүхдэд саад болдог.
3. Ээж нь хүүхдийн өрөөний температур, чийгшлийг хянах ёстой. Хэрэв өрөө хэт халуун, бүгчим байвал өдрийн цагаар хүүхдийг унтуулах нь хэцүү байх болно. Хүүхдийн хамгийн оновчтой температурыг 23 градус, чийгшил нь 50-70 градус гэж үздэг. Ийм нөхцөлд таны хүүхэд хурдан унтдаг.
4. Эцэг эх нь бас өгөх ёстой Цэвэр агаар, үүний тулд хүүхэд дор хаяж хагас цагийн турш унтах өрөөг агааржуулах нь чухал юм.

Хүүхдийн шөнийн нойр: дүрэм

Хүүхэд оройн цагаар сайн унтаж амрахын тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдийг шөнийн цагаар унтуулахын тулд ээж нь эрч хүчээ дэмий үрэхгүй, хүүхэд хурдан унтдаг вэ? Үүнийг хийхийн тулд та үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

1. Гэрт тайван уур амьсгал байх ёстой.
2. Хүүхэд унтаж байгаа өрөөнд агааржуулалт хийхээ мартуузай.
3. Энэ нь хүүхдийг усанд оруулах шаардлагатай байдаг.
4. Та хүүхдэд тайвшруулах массаж хийх хэрэгтэй.
5. Хүүхэд идэхээс өмнө живхийг солих хэрэгтэй. Дараа нь эх нь хүүхдээ ямар ч асуудалгүй хэвтүүлж, хүүхдэд саад учруулах шаардлагагүй болно.
6. Тэжээл.

Хэрэв эцэг эх нь дээрх бүх нөхцлийг хангасан бол "Шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. өөрөө алга болно. Хүүхэд ихэвчлэн эхийнхээ хөхний дэргэд унтдаг. Гэхдээ үүний дараа хүүхэд амрахаас татгалзвал та түүнийг гартаа бага зэрэг сэгсэрч, бүүвэйн дуу дуулж болно.

Дэглэм хамгийн түрүүнд ирдэг

Шинээр төрсөн хүүхдийг өдрийн цагаар бусад цагаар унтдаг бол яаж унтуулах вэ? Эцэг эхчүүд нэг зүйлийг ойлгож, дагаж мөрдөх ёстой хэдэн энгийн зөвлөгөө- Та дэглэмийг чанд сахих хэрэгтэй. Эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхэд хэзээ усанд орох ёстойгоо хурдан санаж, дараа нь хооллож, дараа нь ээж нь дуу дуулдаг. Эдгээр процедурын дараа тэр унтдаг. Тиймээс эцэг эхийн үүрэг бол дэглэмийг сахих явдал юм. Эцсийн эцэст хэрэв бүтэлгүйтэл байвал хүүхэд хамгийн түрүүнд үүнд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тэгээд тэр эцэг эхдээ нойрмоглох хүсэлгүй хариулах болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн хурдан унтуулах вэ?

Туршлагатай эхчүүд энэ асуултын хариултыг аль хэдийн мэддэг болсон нь лавтай. Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ тэврээд унтуулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нярай хүүхдийг гар, хөл нь хөдөлгөхгүйн тулд ороож болно, учир нь энэ нь саад учруулж болзошгүй юм. хурдан унтдаг. Нэмж дурдахад, шинэ төрсөн нярай хүүхэд тэргэнцэрийг ээж нь нэгэн зэрэг сэгсэрвэл дуртайяа унтдаг. Хэрэв та мөн цэвэр агаарт гарч, хүүхдээ тэргэн дээр эргэлдүүлбэл тэр хэдхэн секундын дотор унтдаг. Хүүхдийг байрлуулахад хялбар болгохын тулд орчин үеийн үйлдвэрлэгчидтөрөл бүрийн хүүхдийн бүтээгдэхүүнээс тэд эхчүүдэд зориулсан "хадгалах" төхөөрөмж болох фитболыг гаргаж ирэв. Одоо нялх хүүхдээ тэврээд, гимнастикийн бөмбөгөн дээр сууж байхдаа ээж нь төрсөн хүү эсвэл охиноо амархан сэгсэрч чадна.

Хэрэв хүүхэд шөнө сэрж, унтахыг хүсэхгүй байвал яах вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдийг унтахаас татгалзаж, уйлж байвал яаж унтуулах вэ? Эхлээд ээж нь хүүхэд яагаад шөнө гэнэт уйлж эхэлснийг олж мэдэх ёстой. Хүүхдийн уйлах нь гэдэс дотрыг колик, өндөр халуурах, хамар битүүрэхтэй холбоотой байж болох уу? Эсвэл хүүхэд өлсөж, эхийн сүү авахыг хүсч байна уу? Бүх онолыг шалгах шаардлагатай. Хэрэв тэр коликтэй бол та хүүхдийг хувцас солих ширээн дээр тавиад хийг гаргахын тулд хөлийг нь дээш өргөх хэрэгтэй. Та мөн коликийн эсрэг эм, жишээлбэл Эспумисаныг нэгэн зэрэг өгч болно. Хэрэв хүүхэд дулаан, дараа нь Ибупрофен эсвэл Парацетамол зэрэг эмүүдийг ашиглан буулгах шаардлагатай. Хэрвээ хүүхэд хамартай хамартай бол хамрын хэсгүүдийг цэвэрлэж, дараа нь васоконстрикторыг дусаах шаардлагатай. Хэрэв нялх хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа бол түүнийг зүгээр л тайвшруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та живхийг индүүдэж, ээж болон түүний хооронд тавьж болно. Ийм дулааны нөлөө нь хэвлийн өвдөлтийг намдааж, аюулгүй байдал, амар амгалангийн мэдрэмжийг өгдөг. Дараа нь та нярайн хөхний эсвэл хүүхдийн томъёог өгөх хэрэгтэй (хэн ихэвчлэн юу хооллодог). Хэрвээ хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаа бол та түүнд соосог өгч болно. Үүний тусламжтайгаар хүүхдийн хөхөх рефлекс хангагдаж, тайвширна. Дараа нь та хүүхдээ тэврээд, бүүвэйн дуу дуулж, түүнийг сэгсрэх хэрэгтэй. Ингэснээр та хүүхдээ шууд унтдаг эсэхийг баталгаажуулж чадна.

Хэрэв таны хүүхэд өдөр шөнөтэй андуурвал яах вэ?

Шинэ төрсөн хүүхдийг оройн цагаар алхаж, өдрийн турш унтахыг хүсч байвал хэрхэн орондоо оруулах вэ? Энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх нь энгийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч бяцхан үрээ өдөр шөнөтэй андуурсан нь өөрийн буруу гэдгийг ээж нь ойлгох ёстой. Түүнийг зөв биоритм руу буцаахын тулд та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй: унтахаас 3 цагийн өмнө хүүхдээ унтуулахгүй байхыг хичээ. Энэ үед та түүнийг тоглоомоор зугаацуулж болно, жишээлбэл, хөгжилтэй салхитай хүүхэлдэй, машин гэх мэтийг асааж, чимээ шуугиантай. Ээж нь гэрэл асаалттай үед түүнд үлгэр уншиж өгөх боломжтой. Түүний аялгуу нь нэг хэвийн бус байх нь чухал бөгөөд эмэгтэй хүн урам зоригтойгоор уншиж, дараа нь дуугаа дээшлүүлж, дараа нь багасгах хэрэгтэй. Дараа нь хүүхэд унтахгүй, харин ээжийнхээ үгийг сонсох болно. Та бяцхан үрстэйгээ хамт хүүхдийн сэтгэл татам дууг сонсох боломжтой. Эхлээд хүүхэд хүлээгдэж байснаас эрт унтаж, шөнө дунд ээжийгээ сэрээх болно. Гэхдээ дараа нь ядаргаа ялж, хүүхэд хэвийн байдалдаа эргэн орох болно.

Хүүхэд дүүрсэний дараа орондоо бэлдэж байна

Нярай хүүхдийг зөв хооллосны дараа хэрхэн унтуулах вэ, ингэснээр хүүхэд нойрмоглох үед нулимж эхлэхгүй байх вэ? Эцсийн эцэст, энэ нь маш аюултай, учир нь нялх хүүхэд бөөлжихдөө зүгээр л хахаж болно гэж үү? Энд хамгийн чухал зүйл бол эх нь хүүхдээ хэрхэн хооллох явдал юм. Шинээр төрсөн хүүхэд идэх үед толгой нь биеэсээ өндөр байх ёстой. Тэр маш их агаар залгихгүйн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хэрэв тэр хөхөө буруу хөхөж эсвэл лонхноос сүү уувал эхэд түүнийг унтуулах нь хэцүү байх болно, учир нь хүүхэд зүгээр л колик, регургитаци мэдэрч эхэлдэг. Эмэгтэйчїїдэд зориулсан зєвхєн нэг зєвлємж байдаг: зєв хооллосны дараа та нялх хїїхдийг 3 минутаас багагїй босоо байрлалд барих хэрэгтэй. Энэ нь илүүдэл агаарыг гадагшлуулахад туслах бөгөөд үүний дараа хүүхэд тайван унтаж, ээж нь хүү, охиноо удаан хугацаагаар хэвтүүлэх шаардлагагүй болно. Дашрамд хэлэхэд, хүүхэд хажуу тийшээ унтаж, түшлэгийн доор зөөлөн тулгуур эсвэл дэр тавьж байх ёстой. Энэ байрлал нь хамгийн аюулгүй, ялангуяа нойрмоглож буй нялх хүүхдэд тохиромжтой.

1. Шинээр төрсөн хүүхэд хэт их догдолж байвал яаж унтуулах вэ? Хэрэв таны хүүхэд тайван бус унтдаг, ихэвчлэн сэрдэг, дараа нь дахин хэвтэж чадахгүй байгааг анзаарсан бол дэрнийх нь ирмэг дээр хэдэн дусал лаванда эсвэл валериан дуслаарай.
2. Хэвтэж байхдаа хүүхдийн нуруу, толгой, гэдсийг нь илнэ. Ингэснээр хүүхэд илүү хурдан унтах болно.
3. Шөнийн хооллох үед ээж нь түүний нөхцөл байдлын талаар санаа зовох ёстой. Хэт их мэдрэлийн хурцадмал байдал, хэт их сэтгэлийн хөөрөл - энэ бүхэн хүүхдэд дамжих болно, учир нь стрессийн гормонууд эхийн сүүгээр дамждаг. Тиймээс, ямар ч тохиолдолд та тайван байж, энэ үед зөвхөн хүүхдийн талаар бодох хэрэгтэй.
4. Шөнийн нойронд хүү, охиноо нөгөө тал руу нь эргүүлээрэй. Эцсийн эцэст, хүүхэд өөрөө үүнийг хийж чадахгүй, нэг талдаа удаан унтах нь бүр хор хөнөөлтэй байдаг.

Одоо та шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн хурдан, асуудалгүй унтуулахаа мэддэг болсон. Хамгийн гол нь таны хүүхэд эрүүл, түүнд юу ч саад болохгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв хүүхэд ямар нэгэн зүйлээр өвдсөн бол бид ямар мөрөөдлийн тухай ярьж болох вэ? Тиймээс ээж нь түүний эрүүл мэндэд хяналт тавьж, унтах, сэрүүн байдлыг дагаж мөрдөх, цаг тухайд нь хооллох, усанд оруулах, хүүхэдтэй хамт алхах ёстой. Мэдээжийн хэрэг та шинэ төрсөн хүүхдийг гартаа илүү олон удаа тэвэрч, цус харваж, бүүвэйн дуу дуулах хэрэгтэй. Дараа нь хүүхэд унтахад асуудал гарахгүй.

Нялхсын зан үйлийн талаархи Америкийн шилдэг мэргэжилтэн Трейси Хогг "Таны хүүхэд юу хүсдэг вэ?" нойрны сэдэвт маш их анхаарал хандуулдаг. Хүүхдийг хэрхэн зөв унтуулах вэ? Хамт унтах нь оршин байх эрхтэй юу? Эцэг эхчүүд хүүхдээ өлгийтэй унтуулахыг заахдаа ямар алдаа гаргадаг вэ? Амьдралын эхний долоо хоногт хүүхэд өөрөө унтаж сурах боломжтой юу?

Хамт унтах уу эсвэл өлгийд уйлах уу?

Нялх хүүхдийг унтуулах хамгийн сайн арга, унтахыг хүсэхгүй байвал юу хийх талаар хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Би өмнөх арван жилийн санаануудыг хөндөхгүй, энэ номыг бичсэн 2000 оны загварын чиг хандлагаар хязгаарлагдах болно. Одоо эцэг эхчүүдийн оюун ухаанд бие биенээсээ эрс ялгаатай хоёр “сургууль” ноёрхож байна.

Эхнийх нь орно хамтран унтдаг дагалдагчид, "эцэг эхийнхээ орон дээр унтах" эсвэл Sears арга гэх мэт ямар ч нэртэй байсан. (Калифорнийн хүүхдийн эмч Др. Уильям Сирс нярайг эцэг эхийнхээ орондоо хэвтэх хүртэл нь унтуулах хэрэгтэй гэсэн санааг сурталчилж байна. гэж асуух болноИнгэснээр тэд өөрсдийн ороор хангагдсан болно.)

Энэ арга нь хүүхдэд унтах, унтахад эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх ёстой гэсэн санаан дээр суурилдаг (би энд хоёуланг нь дэмжиж байна) ба хамгийн зөв замЭнэ зорилго нь түүнийг гартаа барьж, хөхүүлж, хүүхдийг унттал нь цохих явдал юм (би үүнийг эрс эсэргүүцэж байна). Аргын хамгийн нөлөө бүхий сурталчлагч Сирс 1998 онд Child сэтгүүлд нийтлэгдсэн ярилцлагадаа: "Ээж хүн хүүхдээ яаж мөчиртэй хайрцагт хийж, түүнийг шидмээр байна вэ? харанхуй өрөөбүрэн ганцаараа?

Эцэг эх, нялх хүүхдийн хамт унтдаг уламжлалыг дэмжигчид Бали зэрэг бусад соёл иргэншилд нярай хүүхдийг гурван сартай болтол нь гартаа байлгадаг уламжлалыг ихэвчлэн онцолж байна. (Гэхдээ бид Балид амьдардаггүй!) Энэ бүхэн нь "хавсралтыг бэхжүүлж", "аюулгүй байдлын мэдрэмжийг" бий болгодог тул энэ үзэл бодлыг дэмжигчид ээж, аав хоёр цаг заваа зориулах бүрэн боломжтой гэж үздэг. хувийн амьдрал, тэдний унтах хэрэгцээ.

Нөгөө туйлд байна хойшлуулсан хариу арга, Бостоны хүүхдийн эмнэлгийн Хүүхдийн нойрны эмгэг судлалын төвийн захирал, доктор Ричард Ферберийн нэрээр ихэвчлэн "Фербер" гэж нэрлэдэг. Түүний онолоор бол Муу зуршил, нойртой холбоотой, олж авсан, энэ нь тэднийг салгаж болно гэсэн үг юм (би бүрэн санал нийлж байна). Үүний дагуу тэрээр эцэг эхчүүдэд хүүхдээ сэрүүн байхад нь өлгийд оруулж, өөрөө унтуулж сургахыг зөвлөж байна (би ч бас үүнтэй санал нэг байна).

Хэрэв хүүхэд унтаж байхын оронд уйлж эхэлбэл эцэг эхдээ хандан "Нааш ир, намайг эндээс аваад яв!" Фербер уйлахаа удаан хугацаагаар орхихыг зөвлөж байна: эхний орой таван минут, хоёр дахь нь 10, дараа нь 15 гэх мэт. (мөн энд доктор Фербер бид хоёр салсан). Доктор Фербер "Хүүхэд" сэтгүүлд тайлбарлахдаа: "Хэрэв хүүхэд аюултай зүйлээр тоглохыг хүсвэл бид "үгүй" гэж хэлээд түүнийг эсэргүүцэхэд хүргэж болзошгүй хил хязгаарыг тогтоодог... Бид түүнд дүрэм журам байдаг гэдгийг тайлбарлахад мөн адил зүйл тохиолддог. шөнө. . Сайн унтаж амрах нь түүний ашиг сонирхолд нийцнэ."

Хоёр арга хоёулаа ажиллахгүй байна уу?

Магадгүй та аль хэдийн нэг эсвэл өөр лагерьт нэгдсэн байх. Хэрэв эдгээр хоёр аргын аль нэг нь танд болон таны хүүхдэд тохирсон, таны амьдралын хэв маягт тохирсон бол ижил сэтгэлээр үргэлжлүүлэхээс бүү эргэлз.

Гэхдээ энэ хоёр аргыг аль хэдийн туршиж үзсэн хүмүүс над руу байнга залгадаг. Ихэвчлэн үйл явдлууд дараах байдлаар хөгждөг. Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхэдтэйгээ хамт унтах санааг эхэндээ дэмжиж, хамтрагчдаа үүнийг хийх нь хамгийн зөв зүйл гэж итгүүлдэг. Эцсийн эцэст, үүнд үнэхээр романтик зүйл бий - "үндэс рүүгээ" буцах. Тийм ээ, шөнийн цагаар хооллох нь асуудал байхаа больсон.

Урам зоригтой хосууд хүүхдийн ор худалдаж авахгүй байхаар шийджээ. Гэвч хэдэн сар өнгөрч, заримдаа нэлээд их хугацаа өнгөрдөг бөгөөд энэ үзэгдэл дуусдаг. Хэрэв ээж, аав нь хүүхдээ тэврэхээс маш их айдаг бол тэд өөрсдөө байнгын айдсаас болж нойроо алдаж магадгүй бөгөөд хэн нэгэн нь нялх хүүхэд унтаж байх үед нь өчүүхэн ч гэсэн чимээ гаргахад өвдөлт мэдрэмтгий болдог.

Унтах ухаалаг арга гэж юу вэ?

Энэ бол аливаа туйлшралыг үгүйсгэх дундах зам юм. "Түүнийг уйлж унтъя" гэсэн санаа нь хүүхдэд хүндэтгэлтэй хандах хандлагатай нийцэхгүй байгаа тул миний арга барил тайлбарласан хоёр зарчмаас ямар нэг зүйл авч байгааг та анзаарах болно, гэхдээ бүгдийг нь биш. Унтах нь эцэг эхийг ашиг сонирхлоо золиослоход хүргэдэг. Миний зарчим бол гэр бүлийн ашиг сонирхол, бүх гишүүдийн хэрэгцээг харгалзан үздэг.

Нэг талаас, нялх хүүхдийг өөрөө унтахыг заах ёстой - тэр өөрийнхөө өлгийд тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой. Нөгөөтэйгүүр, стрессийн дараа тайвшрахын тулд түүнд бидний оролцоо хэрэгтэй. Та хоёр дахь асуудлыг шийдэх хүртэл эхний асуудлыг шийдэж чадахгүй. Үүний зэрэгцээ эцэг эхчүүдэд ч хэрэгтэй сайхан амраарай, тэд өөрсдийгөө болон бие биедээ зориулж чадах цаг хугацаанд; Тэдний амьдрал нялх хүүхдийг тойрон эргэлдэж болохгүй, гэхдээ тэд хүүхдэд цаг заваа зориулах ёстой тодорхой хугацаа, хүч чадал, анхаарал.

Эдгээр зорилго нь бие биенээ үгүйсгэхгүй. Энэ нь юун дээр үндэслэсэн юм боломжийн хандлагаорондоо.

Хүссэн газраа оч.Хэрэв хамт унтах санаа танд таалагдаж байвал үүнийг сайтар судалж үзээрэй. Та гурван сарын турш шөнө бүрийг ингэж өнгөрөөхийг хүсч байна уу? Зургаан сар? Удаан уу? Таны хийдэг бүх зүйл бол хүүхдэдээ зааж сургах явдал гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв та түүнийг цээжиндээ наан унтуулах эсвэл 40 минутын турш унтуулах зэргээр унтуулахад нь тусалбал "Чи ингэж унтах ёстой" гэсэн үг юм. Хэрэв та энэ замыг сонгохоор шийдсэн бол энэ замыг удаан хугацаанд үргэлжлүүлэхэд бэлэн байх ёстой.

Тусгаар тогтнол гэдэг нь үл тоомсорлохыг хэлдэггүй. Би дөнгөж төрсөн хүүхдийн ээж эсвэл аавд: "Бид түүнийг бие даасан болоход нь туслах ёстой" гэж хэлэхэд тэд над руу гайхан хараад: "Бие даасан юм уу? Гэхдээ Трейси, тэр хэдхэн цагийн настай!" "Бид хэзээ эхлэх ёстой гэж та бодож байна?" - Би асуух.

Энэ асуултад хэн ч, бүр эрдэмтэд ч хариулж чадахгүй, учир нь нялх хүүхэд яг хэзээ ертөнцийг бүрэн утгаар нь ойлгож эхэлдэг болохыг бид мэдэхгүй. "Тиймээс яг одоо эхэл!" - Би уриалж байна. Гэхдээ бие даасан байдлыг заана гэдэг нь ганцаараа уйлахаа болих гэсэн үг биш юм. Энэ нь хүүхдийнхээ хэрэгцээг хангах, тэр дундаа түүнийг уйлах үед нь тэврэх гэсэн үг - учир нь ингэснээр тэр танд ямар нэг зүйл хэлэхийг оролдож байна. Гэвч түүний хэрэгцээ хангагдсаны дараа түүнийг явуулах хэрэгтэй.

Хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр ажигла.Хүүхэд унтах бүртээ тодорхой үе шатуудыг дамждаг. Эцэг эхчүүд үүнийг зөрчихгүйн тулд энэ дарааллыг сайн мэддэг байх ёстой. Бид түрэмгийлэх ёсгүй байгалийн үйл явцхүүхдийн амин чухал үйл ажиллагаа, гэхдээ тэдгээрийг ажиглах нь хүүхдэд өөрөө унтах боломжийг олгодог.

Хүүхдээ таягнаас хамааралтай болгож болохгүй.Би "суга таяг" гэж нэрлэдэг аливаа объект эсвэл аливаа үйлдэл, үүнгүйгээр хүүхэд стресст ордог. Аавынх нь гар, хагас цагийн савлагаа эсвэл ээжийнх нь аман дахь хөх нь үргэлж түүний үйлчилгээнд байдаг гэдэгт итгүүлбэл хүүхэд өөрөө унтаж сурна гэсэн найдвар алга. Хэрвээ бид хүүхдээ эцэс төгсгөлгүй тэврээд, өлгийдөж, унтуулах юм бол үнэндээ түүнийг "таягнаас" хараат болгож, өөрийгөө тайвшруулах чадвараа хөгжүүлж, гадны тусламжгүйгээр унтаж сурах боломжийг нь алддаг.

Өдрийн болон шөнийн цагаар унтах зан үйлийг хөгжүүлэх.Хүүхдээ өдөр, оройд хэвтүүлэх ажлыг тогтмол хийж байх ёстой. Би хангалттай онцолж чадахгүй байна: нялх хүүхдүүд бол гайхалтай уламжлалыг баримталдаг хүмүүс юм. Тэд дараа нь юу болохыг мэдэхийг илүүд үздэг. Тодорхой өдөөлтийг хүлээж сургасан бага насны хүүхдүүд ч гэсэн түүнийг урьдчилан харж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Хүүхдийнхээ унтах горимыг сур.Хүүхдийг унтуулах бүх "жор" байдаг ерөнхий сул тал: бүх нийтийн эмчилгээбайж болохгүй. Нэг нь өөрт тохирсон, нөгөө нь өөр. Тийм ээ, би эцэг эхчүүдэд маш их зөвлөмж өгдөг ерөнхий, гэхдээ би танд үргэлж цорын ганц, цорын ганц хүүхдээ сайтар ажиглаж байхыг зөвлөж байна.

Хамгийн сайн хийх зүйл бол хүүхдийнхээ нойрны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх явдал юм. Өглөө нь түүнийг хэзээ сэрэхийг бичиж, өдрийн нойрны тухай тэмдэглэл нэмж оруулаарай. Түүнийг орой хэзээ унтуулсан, шөнө хэдэн цагт боссоныг тэмдэглэ. Дөрвөн өдрийн турш өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Энэ нь таны хүүхдийн нойр нь ямар ч системгүй мэт санагдаж байсан ч хэрхэн "ажилладаг" талаар ойлгоход хангалттай юм.

Жишээлбэл, Марси үүнд итгэлтэй байсан нойр авахТүүний найман сартай Дилан нь санамсаргүй байдлаар: "Тэр хэзээ ч нэгэн зэрэг унтдаггүй, Трейси." Гэвч дөрвөн өдрийн турш ажиглалтын тэмдэглэл хөтөлсний дараа тэрээр цаг хугацаа бага зэрэг ялгаатай байсан ч Дилан өглөөний 9-10 цагийн хооронд богино хугацаанд унтдаг, 12:30-14:00 цагийн хооронд 40 минут унтдаг, 17:00 цаг хүртэл үргэлж унтдаг болохыг анзаарчээ ууртай, ууртай, 20 орчим минутын турш унтардаг. Энэ мэдлэг нь Марсид түүний өдрийг төлөвлөхөд тусалсан бөгөөд үүний зэрэгцээ хүүхдийнхээ зан байдал, сэтгэл санааг ойлгоход тусалдаг. Диланы байгалиас заяасан биоритмыг харгалзан үзээд түүнд зориулан зохион байгуулжээ өдөр тутмын амьдрал, түүнд бүрэн амрах боломжийг олгох. Тэр эрч хүчтэй болж эхлэхэд тэр юу болж байгааг, унтахыг хүсч байгаа эсэхийг илүү сайн ойлгож, илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлэв.

Хэлэлцүүлэг

Нийтлэл нь юу ч биш юм. Би төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдээ тэврээд унтуулдаг байсан. Тэр орондоо унтдаг. Гэхдээ тэр аль хэдийн 3 сартай. Үүнийг яаж тавих вэ? Тэр гартаа тав тухтай байхаа больсон. Тэр эргэлдэж байна. Бидэнтэй хамт уу? Тэр унтдаггүй. Хэрэв та үүнийг бидэнд өгвөл тоглоом эхэлнэ. Тэнд мөлхөж, тийшээ үсэр. Таны өлгийд? Хэрэв би түүнийг тэнд тавьчихвал. Үгүй ээ, тэр уйлахгүй. Тэр сармагчин шиг үсрэх болно. Үлгэр үү? Түүнд үлгэр яагаад хэрэгтэй вэ? Тэр номыг эргүүлэх дуртай. Дуулах уу эсвэл өөрөө хэлэх үү? Тэр инээмсэглэж, инээх болно. Тэр намайг унтаагүй байгааг хараад тоглож байна. Хүүхдийн тэрэг? Үүнтэй ижил түүх бид үүн дээр үсрэх болно. Тэгэхээр би яах ёстой вэ? Хүүхдийг судасны цохилт алдтал идэхийг зөвшөөрөх үү? За, би тэгэхгүй. Төрсөн цагаасаа эхлэн бид хооллох, унтах горимтой байдаг. Намайг төрсөн даруйд бүх зүйл цагийн дагуу болсон. Тэгээд тэр сайн хүлээж авсан. Кст. Тэр тэврээд унтаж байхдаа амархан унтдаг. Тэгэхээр би яах ёстой вэ? Үүнийг яаж тавих вэ?

01/01/2018 23:37:22, Ksenija148

TO хамтран унтахХүүхдийн амьдралын эхний саруудад эцэг эхчүүд ихэвчлэн албадан ирдэг. Хүүхэд хамгийн их цаг тутамд сэрэх үед янз бүрийн шалтгаануудбайнга хашгирч, өглөө ойртох тусам ядарсан ээж нь хүүхдийн ор руу гүйхгүйн тулд түүнийг хажууд нь тавих болно. Ерөнхийдөө хүүхдүүд бүгд өөр, зарим нь өөрөө унтдаг, зарим нь унших, дуулах шаардлагатай байдаг, зарим нь шөнийн 2 цаг хүртэл зовж шаналж, уйлж, нүдээ нухаж, харин өөрөө унтдаггүй, бүр унтах хэрэгтэй болдог. олон цагаар унтсан. Хүн бүрт хэрэгтэй хувь хүний ​​хандлага, Би энэ талаар зохиогчтой санал нэг байна.

"Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө" нийтлэлд сэтгэгдэл үлдээгээрэй.

Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Хамт унтдагэсвэл өлгийд унтах: хүүхдэд юу заах вэ. Гурав дахь арга: хүүхдээ хэрхэн унтуулах вэ. Том хүү нь төрснөөс хойш өлгийдөө тайван унтсан. Хоёр жил орчим тэр маш их урам зоригтой байсан ...

Өдрийн цагаар яаж унтуулах вэ? Миний шинэ охин 6 настай, төрсөн цагаасаа хойш хаягдсан. Ихэвчлэн тэр өдрийн цагаар унтдаггүй, гэхдээ заримдаа тэр хүсч байгаагаа тодорхой харж болно - тэр шалан дээр хэвтэж байдаг: Хүүхдийг хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Хүүхдээ өдөр, орой унтуулах нь үргэлж тохиолдох ёстой...

2 хүнийг яаж зугаацуулах вэ нэг сартай хүүхэд? Манай хүүхэд өнөөдөр 2 сартай. Өдрийн цагаар түүнийг унтуулах нь илүү хэцүү болдог. Гэхдээ тэр дөнгөж 2 сартай. Энэ насандаа тэр надад санагдаж байна ихэнх ньби унтах ёстой юу? Эсвэл би буруу байна уу.

унтахынхаа өмнө алхах. мөн шаардах - унт, одоо бид доор зөвлөсний дагуу унтах болно. минийх би ч бас хэвтээд л унтдаг. Дашрамд хэлэхэд, гоо сайхан нь 3 ба түүнээс дээш насны хүүхдийн мөрөөдлийн өмнө унтдаг. Хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ: ээж, багшийн туршлага. Хэвлэх хувилбар. 4.1 5 (22 үнэлгээ)...

Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Зарим нь хүүхдээ өөрийнхөө өлгийд унтуулахыг илүүд үздэг бол зарим нь эцэг эхтэйгээ хамт хэвтүүлэхийг илүүд үздэг. Хүүхдийг яаж унтуулах вэ? Юуны өмнө энэ нь зайлшгүй шаардлагатай урьдчилсан бэлтгэлорондоо орох - тэр хүүхдэд туслах болно ...

Хүүхдийг хэрхэн зөв сэрээх вэ. Хүүхдийг яаж унтуулах вэ? Юуны өмнө унтахын тулд урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай - энэ нь хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ? Мөрөөдөл. Хүүхдийн сэтгэл зүй. Одоогоор бидний нөхцөл байдал ийм байна: -Охин минь унтахыг зөвшөөрч,...

хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ. Мөрөөдөл. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ. Одоо бидний нэг номерын асуудал бол унтах гэж байна... Хооллосныхоо дараа охин маань унтмаар, эвшээж, нүдээ аниад унтмааргүй байгаа нь тодорхой байна - тэр эргэн тойронд хуурч эхэлдэг ...

Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ - 5 дүрэм. Заримдаа хүүхдээ унтуулах ажил нь заримдаа эцэг эхчүүдэд маш хэцүү байдаг - хүүхэд ядарсан мэт санагддаг, гэхдээ орондоо орохыг хүсдэггүй.

Мөрөөдөл. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, хүмүүжүүлэх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг, хөгжил. Хэсэг: Унтах (хүүхэд орондоо оруулахад сэрдэг). Чи түүнийг өлгийд оруулаад тэр үед СЭРЭЭД БАЙНА.

Таныг яаж унтуулах вэ? Мөрөөдөл. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван настай хүүхэд өсгөх: хатуурах, хөгжүүлэх, хоол тэжээл, өвчин эмгэг нь өдөрт хоёр удаа би түүнтэй хамт тэмцдэг. Унтах цаг болмогц л эхэлдэг...

Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Өдрийн болон шөнийн цагаар унтах зан үйлийг хөгжүүлэх. Хүүхдийг өдөр, оройд хэвтүүлэх ажлыг тогтмол хийж байх хэрэгтэй. Судалгаанаас харахад бага насны хүүхдүүд ч гэсэн...

Таныг яаж унтуулах вэ? Мөрөөдөл. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг өсгөх: хатуурах ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын хэвшил, ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх.

Хүүхдээ хэрхэн унтуулах вэ: 9 зөвлөгөө. Олон хүмүүс нярай хүүхдийн нойрыг илүү тайван байлгахыг хүсдэг - 1.5 настай хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ? бид s хүртэл байна. Мөрөөдөл. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг өсгөх Хүүхдийг хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөмж.

Хүүхэд усанд орсны дараа яагаад унтах ёстой вэ? Хүүхдийг хэрхэн зөв сэрээх вэ. Үгүй бол түүнийг унтахад хэцүү байх болно, эсвэл нойр нь тайван бус болж, шөнийн цагаар хүч чадал бүрэн сэргээгдэхгүй. Хэрвээ таны хүүхэд нойрмоглоход бэрхшээлтэй байгаа бол тэр дор нь унтуулж үзээрэй...

Орой нь түүнийг хэдэн цаг хэвтүүлэхийг хичээ, тэгвэл чи ажлаа хийж, дасгал хийх цаг гарга, аав ирэхэд аав нь сэрээд түүнтэй бага зэрэг ярилцаж, дараа нь түүнийг унтуулна. Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө.

Хүүхдээ хэрхэн зөв унтуулах вэ: 6 зөвлөгөө. Нэг талаас, нялх хүүхдийг өөрөө унтахыг заах хэрэгтэй - тэр заавал Хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ - 5 дүрэм. Заримдаа хүүхдээ унтуулах ажил эцэг эхчүүдэд маш хэцүү байдаг...

Гэртээ хүүхдээ тэргэнцэрт унтуулж, гудамжинд явж байгаа юм шиг тэргээ савлаад үз... Хүү минь нэг нас хүртлээ унтдаггүй байсан . Заримдаа хүүхдээ унтуулах ажил эцэг эхчүүдэд маш хэцүү байдаг...

4 сартай хүүхдийг өлгийд хэрхэн дасгах вэ. Миний охин өсөж байна. Тэр шөнө зөвхөн надтай цээжиндээ унтдаг эсвэл огт унтдаггүй. Өдрийн цагаар бид түүнийг унтуулж унтуулдаг. Энд бид алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хэцүү болсон. Спок хүүхдийн ор сургахдаа хүүхдийг орондоо хэвтүүл, дуул...

4 сартай хүүхдийг сэгсэрч байна. . 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлэх нь 4 сартай хүүхдийг өлгийд хэрхэн дасгах талаар зөвлөгөө өгөх. Бяцхан охиныг минь унтуулж байна - Хүүхдээ хэрхэн унтуулж байсан туршлагаасаа хуваалцана уу...

Нярайн дөнгөж 20% нь насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр унтаж чаддаг гэж үздэг. Практикт энэ үзүүлэлт хамаагүй бага байх магадлалтай, учир нь... асуулт" хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ"Эцэг эхчүүдийн дунд маш түгээмэл байдаг.

Хүүхдийг хэрхэн зөв унтуулах вэ

Хүүхдээ унтуулахын өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• өрөө агааржуулалттай байх ёстой;

• агаарын температур 23 хэмээс ихгүй, 20 хэмээс бага байх ёстой;

• хүүхдийн хувцас нь сул, барзгар оёдол, бэхэлгээ, гоёл чимэглэлийн элементгүй байх нь хүүхдэд унтах үед таагүй байдал үүсгэдэг;

• Хүүхэд өөрөө унтахыг хүсдэг: нударгаараа нүдээ үрж, эвшээж, удаан болдог.

Хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ: хялбар аргууд

Эхлэхийн тулд бид хүүхдийг хэрхэн хурдан унтуулах вэ гэсэн асуултанд хариулах хамгийн түгээмэл, хялбар аргуудыг танилцуулах болно.

Алдаа:Бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой, хожим нь эхэд бие махбодийн таагүй байдал үүсгэдэг: хүүхдийн жин нэмэгдэх нь нуруу, гарт хоёуланд нь нөлөөлдөг.

Хооллолтын төгсгөлд унтдаг

Хэрэв хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог эсвэл бүр хиймэл хооллодог бол эцэст нь хүүхэд өөрөө тайван унтдаг бол та хүүхдээ хэрхэн унтуулах талаар бодох шаардлагагүй болно.

Алдаа:Маш олон удаа хооллож дууссаны дараа, ялангуяа хүүхдийг хөдөлгөх шаардлагатай бол нойр нь шууд алга болдог. Үүнээс гадна, энэ арга нь таныг хөхөөр хооллож байх хугацаандаа үр дүнтэй байдаг.

Савлах эсвэл тухтай "үүр" бий болгох

Алдаа:Зөвхөн маш бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Хамт унтдаг

Хүүхдүүд эхийнхээ хажууд 9 сар байсан бөгөөд одоо тэдний хажууд унтаж байгаа нь тэдний хувьд маш их таашаал юм. Нэг талаараа энэ нь тохиромжтой: ялангуяа шөнийн цагаар хооллох үед, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай үед үүнийг хийхгүй байхыг хичээх нь дээр.

Алдаа:хүүхдийг хөхнөөс гаргахад хэцүү, унтах үед сэрэх, хүүхдэд хүрэх магадлал, түүнчлэн аавын хувьд таагүй байдал.

Шөнийн цагаар хүүхдээ унтуулах өөр аргууд

1. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ усанд оруулах:Халуун усанд орох нь ихэвчлэн нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

2.Хүүхдийн массаж:Заримдаа массаж нь хүүхдийг тайвшруулж, унтах нь илүү тайван болдог. Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн массаж хийх талаар та нийтлэлээс уншиж болно.

3. Тоглоомтойгоо унтах:хэд хоногийн өмнө зөөлөн тоглоомээжтэйгээ унтаж болно, учир нь... Эхийн үнэр, хүүхдийн хажууд байх үед түүнийг тайвшруулна.

4. Нэг хэвийн чимээ, хөгжим, бүүвэйн дуу.Маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юмхүүхдээ хурдан орондоо оруул. Яагаад ч юм бяцхан хүүхдүүд тоос сорогч, үс хатаагч, угаалгын машины дуу чимээнд дуртай байдаг. Хэрэв таны хүүхэд мөн тэдний нэг бол үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаарай: унтахынхаа өмнө утсан дээрээ дууг бичиж, сонсоорой.

Өөр нэг сонголт: таны хүүхэд унтдаг хөгжмийн зохиолыг сонго. Заримдаа энэ нь таны хувьд гэнэтийн аялгуу байж магадгүй юм. Хамгийн гол нь та зуршилтай болох хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв та төхөөрөмжөө байнга асаахыг хүсэхгүй бол өөрөө дуулж болно хүүхдэд зориулсан бүүвэйн дуу: Ээжийн хоолой үргэлж өө сэвгүй ажилладаг.

Алдаа:эхээс өөр хэн ч хүүхдийг унтуулж чадахгүй.

5. Ёс заншил хийх.Энэ арга нь 6-7, тэр байтугай 9-10 сараас бага настай хүүхдүүдэд тохиромжтой, учир нь хүүхэд түүнээс юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа аль хэдийн ойлгох ёстой. Уг зан үйл нь хүүхдээ унтуулахаас өмнө хийх хэд хэдэн дараалсан үйлдлүүдийг багтаадаг. Цагийн хувьд энэ нь хагас цагаас илүү хугацаа шаардагдахгүй, үйлдлүүд нь ижил байх нь чухал юм. Энэ нь яг юу байх вэ, өөрт тохирсон байдлаар сонгоорой.

Жишээлбэл:

• угаалгын өрөөнд усанд орох;
• үлгэр унших;
• бүүвэйн дуу дуул.

• угаалгын өрөөнд усанд орох;
• богино хэмжээний хүүхэлдэйн кино үзэх;
• зөөлөн тоглоомтой орондоо хэвт.

Хүүхдээ ганцаараа унтуулах

Хүүхэд өсч томрох тусам та урт хугацаанд таны амьдралыг хөнгөвчлөх аргуудыг нэмж болно. Тэд эцэг эхээс цаг хугацаа, тэвчээр шаардах болно, гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд өөрөө орондоо хэвтэх зуршилтай болох тул та үүнийг хийхээр шийдсэн даруйдаа хэрхэн зөв тавих талаар эдгээр зөвлөмжийг ашиглаж болно. Таны хүүхдийг орондоо оруулах:

1. "Таймер"

Хүүхэд унтахынхаа өмнө хоол идсэний дараа ээж нь түүнд цагаа харуулж, хонх дуугарах үед сүү нь дуусна гэж хэлдэг. Дуудлагын дагуу, тухайлбал 10 минутын дараа ээж нь хүүхдээ хөхнөөс нь салгаж, өлгийд оруулдаг. Уйлах, хашгирах зэрэгт тайван хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээ, дуу хоолойгоороо түүнийг тайвшруулж, цохихыг хичээ, гэхдээ ямар ч тохиолдолд түүнийг бүү ав.

2. "Өрөөнөөс гарах"

Хэрэв таны хүүхэд ядрах шинж тэмдэг илэрвэл та түүнийг өлгийд нь оруулах хэрэгтэй. Дараа нь өрөөнөөс гар. Уйлах чимээ сонсогдвол дор хаяж 3 минут хүлээгээд дотогш ороод түүнийг босгохгүйгээр тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв та түүнийг 3-5 минутын турш цохиж, үг хэллэгээр тайвшруулж чадахгүй бол түүнийг гартаа аваад дараа нь хүүхдийг бүрэн унтахыг хүлээлгүйгээр дахин орондоо оруулаарай.

Энэ арга нь үнэхээр тэвчээр шаарддаг бөгөөд хамгийн хүмүүнлэг биш юм. Эхлээд хүүхдийг унтуулахын тулд 1 цаг хүртэл хугацаа шаардагддаг бөгөөд хүүхэд дасахад хоёр долоо хоног зарцуулдаг.

3. Бие даан унтахын тулд аажмаар сургах

Ээж бүрт нэг байх болно Хамгийн зөв замБүх хүүхэд өөр өөр байдаг тул хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ. Оролдоод үз өөр өөр аргууднялх хүүхдэдээ тохирохыг нь олох. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн хашгирах, хэрүүл маргаанд маш огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг тул дээрх аргуудаас гадна таны сэтгэлийн байдал, байшингийн нөхцөл байдал бас чухал гэдгийг санаарай.

Нийтлэлийн зохиогч: Валерия Самойлова

Та төрөх эмнэлгээс нярай хүүхдийг авчрахад тэр маш жижигхэн, эмзэг, хамгаалалтгүй ... Түүнд хүрэх, тэврэх нь аймшигтай болдог. Энэ нь ялангуяа залуу эцэг эхчүүдэд айдас төрүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний санааг зовоож буй эхний асуулт бол шинэ төрсөн хүүхэд хэрхэн унтах ёстой вэ гэсэн асуулт юм. Хүүхдийн өлгий ямар байх ёстой, яаж унтуулах, ямар байрлалд оруулах гэх мэт... Хүүхдэд зориулж бүтээхийн тулд энэ бүгдийг мэдэх нь маш чухал юм. таатай нөхцөлунтах, амьдралын эрсдэлийг багасгах.

Шинээр төрсөн хүүхдийг унтах нөхцөл

руу нялх хүүхэдхүчтэй ба түүнээс дээш байсан гүн мөрөөдөл, түүнд хэрэгтэй дараах нөхцөлүүд:

• цэвэр агаарөрөөнд;
• температур 25 ° C-аас ихгүй (хамгийн тохиромжтой 20 ° C);
• зөв чийгшил - ойролцоогоор 60-70%;
• тод гэрэл дутмаг, чанга дуу чимээ.

Мэдээжийн хэрэг, нярай хүүхдийн өрөөг угааж, тоосыг нь арчих ёстой. Хэрэв энэ нь нойрмог бол хөшиг татагдана. Хүүхдийн өрөөнд температур 22 хэмээс дээш байвал хүүхэд өөрөө хөнжилдөө боох шаардлагагүй. Хэт халалт нь эрүүл мэндэд тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Унтах байрлалууд

Хүүхэд ямар байрлалд унтдаг нь маш чухал, учир нь тэр ихэнх цагаа унтаж өнгөрөөдөг. Хүүхдийг байрлуулах нь илүү тохиромжтой, тав тухтай байрлалыг авч үзье.

Хажуу талд

Хажуугийн байрлал нь хамгийн аюулгүй юм

Хүүхдийн унтах хамгийн найдвартай байрлал бол түүний хажуу талд байх явдал юм. Хүүхдийн эмч нар, мөн төрөх эмнэлгийн эмч нар нялх хүүхдээ (ядаж анх удаа) байрлуулахыг зөвлөж байна. Гол нь анатомийн шинж чанарууднярайн ходоод, улаан хоолойн бүтэц, тухайлбал зүрхний тод томруун сфинктер байхгүй тохиолдолд. Тиймээс, хооллож дууссаны дараа хүүхэд маш их хөхөрсөн байж болно. Энэ үед амьсгал боогдох эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд хажуу тийш нь хэвтүүлэх нь дээр.

Хагас хажуу тийш

Бүр илүү аюулгүй байрлалхажуу тийшээ унтахаас илүү. Байнга нулимдаг эсвэл колик өвчтэй хүүхдүүдэд хагас унтах нь ашигтай байдаг. Энэ байрлал нь хийн илүү сайн дамжуулалтыг дэмждэг.

Хүүхэд эргэлдэж, өөр байрлалд орохоос сэргийлэхийн тулд түүнийг зөв байрлуулах ёстой. Та живх эсвэл дэрний түшлэг дор өнхрүүлсэн хөнжил тавих хэрэгтэй. Мөн хүүхэд өөрийгөө зурж болохгүй гэдгийг баталгаажуулах шаардлагатай;

Зөвлөмж: хүүхдийг үе үе нөгөө тал руу нь эргүүлж байх ёстой, эс тэгвээс тортиколлис үүсч болно.

Нууруун дээрээ

Хүүхэд нуруун дээрээ унтах үед толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлэх хэрэгтэй

Нярайн нуруун дээр унтах нь ашигтай бөгөөд аюултай. Энэ нь түүний хувьд физиологийн болон байгалийн шинж чанартай учраас ашигтай байдаг. Нялх хүүхэд учраас аюултай. Хэвтээ байрлалд тэрээр регургитацитай массыг боомилж болно.

Зөвлөгөө:

1. Шинээр төрсөн хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлэхдээ толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлж, живхээр бэхэлсэн байх ёстой, ингэснээр хүүхэд өөрөө эргэх боломжгүй болно.
2. Тартиколлис үүсэхээс зайлсхийхийн тулд толгойн байрлалыг үе үе өөрчлөх шаардлагатай.
3. Энэ байрлалд нялх хүүхдийг маажиж, гараа сэрээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүнийг бүсэлсэн нь дээр. Хэрэв нялх хүүхэд тэврэлдэн хэвтэх дургүй бол сандарч байгаа бол жишээлбэл, гэдсэн дээр нь хэвтүүлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв хүүхэд дисплазитай гэж оношлогдвол хэвтээ байрлалыг зөвлөдөггүй хип үе"Хэрэв тэр булчингийн гипертоник шинж тэмдэг илэрвэл (тэр гараа байнга татдаг, унтахаас сэргийлдэг), мөн коликтой (хэт их хий үүссэн бол нярай хүүхэд тайван унтаж чадахгүй).

Хэвлий дээр

Хамгийн хамгийн сайн поз- гэдсэнд: колик үүсэхээс сэргийлж, нялхсын эндэгдлийн синдромоос урьдчилан сэргийлдэг

Ходоод дээрх байрлал нь юуны түрүүнд колик үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм (энэ байрлалд сайн ажилладаг). хоол боловсруулах систем, хий нь илүү сайн дамждаг), хоёрдугаарт, нялхсын эндэгдлийн синдром, үүний нэг шалтгаан нь дахин урсах үед амьсгал боогдох аюул юм. Гэдэсний байрлал нь урьдчилан сэргийлэх болно таагүй үр дагаваррегургитаци.

Үүнээс гадна, энэ байрлал нь булчин, нуруу, хүзүүний ясыг бэхжүүлж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд толгойгоо барьж сурахад хялбар болно.

Хэрэв таны хүүхэд гэдсэн дээрээ унтах дуртай бол аюулгүй байдлын зарим арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• хатуу матрас, илүү тохиромжтой ортопед худалдаж авах;
• дэргүй унтах;
• хүүхдийн өлгийд зориулсан даавууны даавууг бүү хий;
• Тоглоомыг хүүхдийн толгой дээр тавихаас илүү орны дээгүүр өлгөх нь дээр.

Гэхдээ эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөж байсан ч гэдсэн дээр унтаж байхдаа хүүхдийг асрах нь дээр.

Ургийн байрлалд

Хэрвээ хүүхэд нэг сараас дээш хугацаанд хөлөө гэдсэнд нь татаж, гараа цээжиндээ дарж унтсан бол энэ нь булчингийн гипертензи (гипертоник) байгааг илтгэнэ. Гэхдээ 3-4 долоо хоногийн дараа хүүхэд шулуун, хэвийн байрлалд унтдаг бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Чухал!

Хүүхэд ямар байрлалд унтаж байгаагаас үл хамааран эдийг хянах, тогтворгүй ясны араг ясны хэв гажилт, судас, булчинг шахахаас зайлсхийхийн тулд үе үе нөгөө тал руугаа эргүүлэх эсвэл байрлалаа өөрчлөх шаардлагатай байдаг.

Унтахаар хэвтэхдээ

Хүүхдээ хэвтүүлэхдээ тайвшируулахын тулд цус харвах эсвэл бага зэрэг алгадах хэрэгтэй. Нярайн зан үйлийн судалгаа нь хүүхэд аль хэдийнээ байгааг харуулж байнанялх нас

1. болж буй үйлдлүүдийн дарааллыг санаж, хэрэв ямар нэг зүйл орхигдсон бол тэрээр хүсэл эрмэлзэлтэй болж, удаан хугацаанд унтаж чадахгүй болно. Энэ үйл явц хурдан бөгөөд өвдөлтгүй явагдахын тулд хүүхдийг байрлуулах нь зөв бөгөөд унтахын өмнө ижил үйлдлүүдийг нэгэн зэрэг, ижил дарааллаар давтах нь зүйтэй.
2. Хүүхдийг тайвшруулж, нойрыг нь сайжруулахын тулд түүнийг ургамлаар усаар угааж, цохих замаар хөнгөн массаж хийж, дараа нь хооллодог. Та шинэ төрсөн хүүхдээ хооллосны дараа шууд тавьж болохгүй. Хэдэн минутын турш өсгөх нь сайн хэрэгбосоо байрлал тиймээс тэр уйлж чадна.
3. илүүдэл агаар Түүнийг орондоо хэвтүүлэхэд ээж нь хүүхэддээ дуулж чаддагбүүвэйн дуу

намуухан дуугаар түүнийг чимээгүйхэн илж, сайн амраарай.

Нярайн ор дэрний цагаан хэрэглэлӨдөрт 18-19 цаг унтдаг, том хүүхдүүд (3 сар - нэг жил) бага унтдаг, гэхдээ дор хаяж 15-16 цаг унтдаг. Энэ нь бараг бүх цаг үед гэсэн үг юм. Тиймээс эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдээ хаана унтахаа шийдэж, үүнийг зохион байгуулах явдал юм унтах газар.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийн орыг урьдчилан худалдаж авдаг бол зарим нь хүүхдээ хамт унтуулдаг. Нэг талаас, энэ нь эцэг эх, хүүхдүүдийн аль алинд нь тохиромжтой, учир нь тэд хооллохын тулд шөнө босох шаардлагагүй бөгөөд хүүхэд эхийн хөхөнд илүү тайван байдаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь аюултай, учир нь унтсан эцэг эх нь хүүхдээ дарах аюултай. Хүүхдийн эмч нар анхааруулж байна: та хүүхдээ эцэг эхийнхээ орондоо дасгаж болохгүй!

Хүүхдийн ор

Тавигдах шаардлага: аюулгүй байдал, эрүүл ахуй, дунд зэргийн хатуулаг. Хүүхдийн эмч, ортопедистууд хүүхдийн жингийн дор бага зэрэг нугалж, хатуу, өтгөн ортопедийн матрас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь юуны түрүүнд нугасны муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Учир нь идэвхтэй хөгжиляс ба булчингийн системХүүхэд нэг жил хүртэлх хугацаанд зөөлөн гадаргуу дээр, ялангуяа гудас дээр байрлуулахыг хориглоно.

Хатуу эсвэл дунд зэргийн хатуу матрас нь нярайн эндэгдлийн синдромоос урьдчилан сэргийлэх нэг хэсэг юм. Хамрыг нь булсан байсан ч хүүхэд амьсгал боогдохгүй, учир нь үрчлээгүй гөлгөр гадаргуу нь хүүхдийн хүчилтөрөгчийг хааж чадахгүй.

Хүүхдүүд өлгий дээрээ зажлах дуртай байдаг тул (ялангуяа шүдлэх үед) сайн зүлгэж, лакаар будаж болохгүй.

Байршуулагч дэр нь таны хүүхдийг хамгийн сайн байрлалд байлгах болно.

Хүүхэд асрах үед маш тохиромжтой. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан ийм дэр, гудас, хөнжил, дэрний уут, хүр хорхойн ор зэрэг янз бүрийн өөрчлөлтүүд нь хүүхдийг унтсан байрлалд нь байлгаж, толгойг нь хүссэн байрлалд нь засахад тусалдаг. Байршуулагч дэвсгэртэй нялх хүүхэдтайван унтах хэрэгтэй.

Сагаган дэр

Нярайн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдэд зөвлөж байна. Сагаган хальсаар дүүргэсэн ийм ортопед дэр нь хүүхдийн толгой, хүзүүний хэлбэрийг ямар ч байрлалд хялбархан дагаж, тусалдаг. зөв бүрдүүлэхнуруу ба умайн хүзүүний муруй. Үүнээс гадна дэр нь массажны үйлчилгээтэй, толгой, хүзүүний цусны хангамжийг сайжруулж, хүүхдийг сайн тайвшруулдаг.

Хүр хорхойн живх

хүр хорхойн үүрний живх хангах болно тайван унтаххүүхэд

Тэд цахилгаан товч эсвэл Velcro-тэй ирдэг бөгөөд хэрэглэхэд хялбар бөгөөд хүүхдийн гар, хөлийг хурдан бэхлэх боломжийг олгодог бөгөөд түүнд чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Ийм зөөлөн ороолт нь унтах үед тайван бус байхаас сэргийлдэг, учир нь хүүхэд өөрийгөө сэрээж, гараараа мааждаггүй. Эдгээр нь хүүхдэд хэвлийд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Унтлагын хувцас

Хүүхэд юу унтдаг нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг: орон сууцны температур, жилийн цаг (зуны улиралд та хүүхдээ огт хувцаслах шаардлагагүй, зөвхөн живх үлдээдэг), түүний сайн сайхан байдал, нас гэх мэт. .Хамгийн эвтэйхэн хувцас бол зураастай комбинезон юм. Энэ нь хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй бөгөөд хүүхдийн эмзэг арьсыг өөрийн хурц хумсаас хамгаална. Энэ нь дулаахан, өмсөж, тайлахад хялбар байдаг нь живх хэрэглэдэг эцэг эхчүүдэд илүү тохиромжтой. Комбинзон нь хоёр хүйсийн хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Ялангуяа эцэг эхчүүд хүүхдээ шөнийн турш тайван унтахыг хүсч байвал эдгээр зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд тайван унтдаг бол ээж, аав нь унтдаг бөгөөд энэ нь тэдэнд мэдрэх боломжийг олгодог хүч чадлаар дүүрэнмөн хүүхэдтэйгээ харилцах хүсэл.

Унших хугацаа: 7 минут

Хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэй хүн олон төрлийн ур чадварыг эзэмшсэн байх ёстой. Тэдгээрийн заримыг ойлгох нь зөн совингийн түвшинд тохиолддог бол заримыг нь сурах хэрэгтэй. Хүүхдээ гартаа тэврэх нь хамгийн чухал зүйл юм чухал цэгүүдэх, хүүхдийн хоорондын харилцаанд. Эх хүн бүр шинэ төрсөн хүүхдийг хооллохдоо хэрхэн яаж барьж, багана болон бусад аргаар хэрхэн яаж авч явах талаар боддог. Эмзэг араг яс, хөгжөөгүй булчингууд нь барихад тусгай арга барил шаарддаг (хүүхдийг гартаа авч явах).

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв барих вэ

Ээжүүд хүүхдээ хэвтээ гадаргуугаас өргөхдөө хамгийн их айдаг: хүүхдийн ор эсвэл тэргэнцэрээс. Үнэндээ бүх зүйл маш энгийн:

1. Шинээр төрсөн хүүхдийг хажуу талаас нь ойртуулж, бөхийлгөнө.
2. Нэг алгаа өгзөгнийхөө доор, нөгөөг нь толгойнхоо ард тавь.
3. Хүүхдийг өөр рүүгээ зөөлөн бөхийлгөж (хэт их биш!) толгойг нь тохойнхоо нугалан руу шилжүүл.

Та нэн даруй толгойгоо тохойн дээрээ байрлуулж болно - ингэснээр шинэ төрсөн хүүхэд таны гарт илүү найдвартай бэхлэгдэх болно. Хэрэв таны хүүхэд гэдсэн дээрээ сэрүүн байгаа бол гараа цээжнийх нь доор, нөгөө гараа гэдсэнд нь шургуулна. Хоёр дахь сонголт бол хүүхдийг нуруун дээр нь эргүүлж, батлагдсан аргыг ашиглах явдал юм. Хүүхдээ хэвтүүлэхийн тулд өлгий дээр бөхийж, нярай хүүхдийг хатуу гадаргуу дээр болгоомжтой шилжүүлээрэй. Хэдэн секундын турш өлгөөтэй байрлалд байгаарай - хүүхэд амрах ёстой. Үүний дараа та гараа доороос нь гаргаж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв барих вэ

Хүүхдийн яс нь хуванцар, хүзүү болон бүх биеийн булчингууд нь хэтэрхий сул байдаг. Хүүхдийн толгойг итгэлтэйгээр барих хүртэл түүнийг дэмжих хэрэгтэй. Энэ дүрмийг үл тоомсорлох нь буруу үүсэхэд хүргэдэг умайн хүзүүний бүснуруу. Нурууны дэмжлэггүй босоо байрлал нь шинэ төрсөн хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Та ийм нялх хүүхдийг өгзөгнийхөө доор авч явж болохгүй! Хүүхэд итгэлтэйгээр (6-8 сар) сууж чадах хүртэл суурин цагийн тухай яриа байхгүй. Янз бүрийн нөхцөлд хүүхдээ хэрхэн зөв барих вэ?

Хооллох үед

Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол одоо байгаа бүх хөхүүл байрлалтай дэлгэрэнгүй танилцаарай. Үүнийг сууж эсвэл хэвтэж байхдаа хийж болно. Ерөнхий зөвлөмжүүд:

1. Хооллох газар зохион байгуул. Тайвширсан байрлал нь сүүний урсгалыг сайжруулдаг. Сандал эсвэл орыг дэрээр бүрхээрэй.
2. Хүүхдэд маш бага хувцас үлдээж, цээжийг нь чөлөөл.
3. Хэрэв та сууж байхдаа хооллож байгаа бол нярай хүүхдийг гартаа байрлуулж, хүзүүг нь тохойнхоо нугалахад байрлуул. Шуугаараа нуруугаа түшиж, өгзөгөө далдуугаараа дар.
4. Хүүхдийнхээ ам, ходоод, хөл нь нэг шугаманд байхаар биеийг эргүүл. Таны гэдэс болон хүүхдийн гэдэс хүрч байх ёстой.
5. Хүүхдийг цээжний түвшинд хүртэл өсгө. Дэр эсвэл сандлыг гарныхаа доор тавь. Энэ нь үүссэн хурцадмал байдлыг арилгах болно.

Дээр дурдсан позыг "өлгий" гэж нэрлэдэг. Хүүхэд маш жижиг бол бусадтай харьцуулахад илүү тухтай байдаг. Мөн та хүүхдээ өвөр дээрээ хэвтэх дэрэн дээр тавиад, толгойг нь тохойн дээрээ тавьж болно. Хэрэв та хажуу тийшээ хэвтэж хооллохыг хүсч байвал нярай хүүхдээ өлгийтэй адил тэврээрэй, зүгээр л бие биен рүүгээ эргүүлээрэй. Хүүхдээ дэмжихийн тулд хоёр дэрийг толгойнхоо доор, нэгийг нь хөлнийхөө доор, нөгөөг нь дэр тавь.

Хооллосны дараа

Сайн хооллож буй хүүхдийг босоо байрлалд байлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр агаар нь гэдэснээс гарах болно. Энэ бол "багана" эсвэл "цэрэг" гэсэн байр суурь юм. Зөв байрлалколик болон хий үүсэх зэргийг бууруулдаг. Энд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна:

1. Хүүхэд агаарыг гаргахад 5-20 минут шаардагдана.
2. Хэрэв гацах нь бараг тэр даруй тохиолдвол түүнийг удаан барьж болохгүй.
3. Унтаж байгаа хүүхэд агаарыг шууд гаргахгүй байж магадгүй тул нярай хүүхдийг сэрэх үед нь босоо байрлалд байрлуул.
4. Хүүхдээ зөөлөн өргө - гэнэтийн хөдөлгөөн нь регургитаци үүсгэдэг.
5. Та хүүхдийг суга, шуунаас нь татаж, хөлийг нь дэмжих боломжгүй.

Багана

Хэрэв таны хүүхэд маш их нулимж байвал хагас босоо байрлалд хооллож, зөвхөн дараа нь "цэрэг" байрлалд шилжинэ. Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллосны дараа хэрхэн зөв барихыг дараах алгоритмд тайлбарласан болно.

1. Хүүхдийг босоо байрлуул. Түүнд аль болох ойртож, нэг гараа толгойн доор, нөгөө гараа өгзөг, нурууны доор тавь.
2. Хүүхдээ өсгөж, эрүүгээ мөрөн дээрээ наах үүднээс өөр рүүгээ зөөлөн дар.
3. Толгойг нь хазайлгахгүйн тулд бэхлэхээ мартуузай. Нэг гарынхаа шууг ашиглан нурууг нь дэмжиж, нөгөө гараараа доод нуруу, өгзөгний байрлалыг хяна.

Угаах үед

Хөвгүүд, охидыг өөр өөрөөр угаана. Шинээр төрсөн эрэгтэйчүүдэд энэ арга тохиромжтой:

1. Алгаараа хүүхдийг өөрөөсөө хамгийн хол байгаа мөрнөөс барина.
2. Ижил гарны шууг эргүүлж, их биеийн ихэнх хэсэг нь түүн дээр байх болно.
3. Асаах бүлээн ус, урсгал нь урдаас хойш чиглэсэн байх ёстой (та өгзөгөө усан доор тавьж болно).
4. Нөгөө гараараа шодойн толгойг нээхгүйгээр угаана. хөвчний арьс, дараа нь scrotum, хамгийн сүүлд анус.

Шинээр төрсөн хүүхдийг угааж байхдаа зөв барих нь маш энгийн бид ярьж байнаохины тухай. Техник нь өмнөхөөсөө арай өөр юм:

1. Хүүхдийн толгойг тохойнхоо нугалан дээр байрлуулж, шуугаараа нурууг нь дэмжээрэй (гэдэс дээшлэх байрлал). Алгаараа хөлөө барь.
2. Хүүхдийн бэлэг эрхтнийг усны урсгал руу авчирч, үтрээнээс анус хүртэлх чиглэлд угаана.

Усанд сэлэх үед

Усанд орж буй шинэ төрсөн хүүхдийг живхтэй байлгах хэрэгтэй - ингэснээр тэр хальтирч, хөлдөхгүй. Хэрэв танд туслах хүн байгаа бол түүнийг гараараа хүүхдийн толгой, хүзүүг дэмжээрэй. Энэ хооронд та биеэ угаана. Хэрэв та өөрөө бол дараах тусламжийн аргыг хэрэгжүүлээрэй.

1. Зүүн гарынхаа шууг хүүхдийн толгойны ард байрлуулна.
2. Хүзүү, нурууг гарын алган дээр тогтооно. Та хүүхдийн мөрөө өөрөөсөө хамгийн холоос далдуугаараа тэвэрч болно.
3. Хүүхдийн хонго, өгзөгийг баруун гараараа барина.
4. Шинээр төрсөн хүүхдийг усанд дүрж, баруун гараа суллаж болно.

Хүүхдийг хэрхэн зөв өмсөх вэ

Хүүхдээ дахин тэврүүлэхээс бүү ай - энэ нь түүний хувьд маш чухал юм. Ээж эсвэл аавын тэврэлт нь шинэ төрсөн хүүхдэд аюулгүй байдал, дулаан мэдрэмжийг өгдөг. Цаг хугацаа өнгөрөх болно, мөн хүүхэд өөрөө ээжийнхээ гарыг хүсэхгүй байх болно. Ийм мөч хүртэл та барих дасгал хийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь бие махбодид сайнаар нөлөөлнө сэтгэл зүйн хөгжилхүүхэд. Маш бяцхан хүүхдүүдийг зөвхөн гартаа төдийгүй дүүгүүрт авч явах боломжтой. Хүүхэд сууж сурахад эрго үүргэвч хэрэглэж үзээрэй, гэхдээ имжээс зайлсхийх нь дээр. Шинээр төрсөн хүүхдийг янз бүрийн байрлалд хэрхэн яаж барих вэ?

Өлгий

Позын сонгодог хувилбарыг дээр аль хэдийн тайлбарласан болно. Хүүхэд толгой, нуруу, өгзөг гэсэн гурван тулгууртай байх ёстой гэдгийг үргэлж санаарай. Хэдийгээр "өлгий" нь хамгийн түгээмэл боловч энэ нь тийм юм суух байрлалЭэж нь хурдан ядарч, бие нь чангардаг. Хэрэв та шинэ төрсөн хүүхдийг ийм байрлалд удаан хугацаагаар авч явах юм бол гар нь мэдээ алдаж, нуруу нь мэдрэгдэж эхэлдэг. цээжний бүснуруу.

Ходоод дээр

Том нялх хүүхдийг гэдсэнд нь зөөж болно. Хий гарахад хялбар болгодог эрвээхэйний байрлал байдаг. Баруун гарХүүхдийнхээ хэвлийн доор байрлуул. Толгой нь тохойн дээр байх болно, мөн цавины хэсэггарын алган дээр. Хөл, гар нь хажуу талдаа өлгөгдсөн тул та хөлийг гэдэс рүү дарж, хий илүү сайн гарах болно. Энэ байрлал нь бие махбодийн хүч чадал шаарддаг тул аавд даатгах нь дээр.

Бие махбодоо сайн удирдаж чадсан гурван сартай хүүхдийг онгоцонд барьж болно. Нэг гар нь цээж, нөгөө гар нь хэвлийн хөндийгөөр (хэвлийн гялтан дээрх даралт хэт хүчтэй биш байгаа эсэхийг шалгаарай). Хөл, гар нь чөлөөтэй. Поз нь хоол боловсруулах үйл явц, нурууны булчинг сургахад тустай. Энэ байрлалд та өрөөг тойрон нисч зугаацаж болно - хүүхдүүд динамик тоглоомд дуртай.

Гар дээрээ хажуу тийшээ

Хүүхэд төрснөөс хойш эх, нялх хүүхдэд тав тухтай байх хүртэл энэ байрлалд байлгахыг зөвшөөрдөг. Хүүхдийн нүүрийг урагш эргүүлж, босоо байрлалд байрлуулж, бага зэрэг арагшаа хазайлгана. Хүүхдээ дэмжээрэй дээд хэсэгих бие, нөгөө гараараа хөлөө барина. Хүүхдийн толгой нь насанд хүрэгчдийн цээжний түвшинд байдаг, тэр таны шууг гараараа барьж, хөл нь нугалж, өвдөг дээрээ тархдаг. Энэ поз нь хүүхдийн аарцаг, үе мөчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Урд

Эмч нар нярай хүүхэд энэ ертөнцөд бага зэрэг дасч, түүнийг идэвхтэй сонирхож эхлэхэд зургаан сарын дараа энэ позыг дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн нүүрийг урагш нь эргүүлж, хагас хэвтсэн байрлалд байрлуулж, нэг тал руу нь бага зэрэг хазайлгана. Таны ходоод таны тулгуур цэг байх ёстой. Хүүхдийг нэг гараараа цээжин доор нь барьж, нөгөө гараараа хөлийг нь бэхлээрэй бөхийсөн өвдөг. Хоёр дахь хөл нь чөлөөтэй унждаг. Хүүхдийн хоёр гар нь тогтворгүй, нэг нь таны шуу дээр байрладаг. "Будда"-ын дүр ч бас сайхан. Энэ тохиолдолд хөл нь өгзөг дээр дарагдсан, нуруу, толгой нь насанд хүрэгчдийн цээжин дээр байрладаг.

Гуяны хажуу талд

Шинээр төрсөн хүүхдэд сонгодог хувилбарэнэ байр суурь тохиромжгүй. Та хөлд орж буй хүүхдээ сайн суухыг мэддэг бол л энэ байрлалд байлгаж чадна. Босоо байрлалд байгаа хүүхэд таны гуяыг хажуу талаас нь хөлөөрөө тэвэрдэг. Тэр нэг гараараа мөрийг чинь барьдаг, нөгөө гар нь чөлөөтэй. Гол ачаалал хонго дээр унадаг тул та хүүхдээ нэг гараараа барьж чадна. Ийм маягаар хүүхэд тээж явахдаа насанд хүрсэн хүн маш болгоомжтой байх ёстой.. Ялангуяа хөдөлгөөнтэй хүүхэд тэврэлтээс амархан мултарч чаддаг.

Бяцхан хүүхдэд зориулсан сонголт бол "гар доорх" байрлал юм. Энэ нь эрвээхэйний байрлалтай төстэй боловч нялх хүүхэд гэдсэнд хэвтдэг. Шинээр төрсөн хүүхдээс дээрхөлийг нь бэхлэхийн тулд ороолт. Толгойг нь насанд хүрэгчдийн хуруугаар барьж, хүзүүг нь далдуугаар тогтооно. Нуруу, өгзөг нь шуу дээр хэвтэж, хөл нь суга дор дамждаг. Хүүхдийн гол жин нь хонго дээр унадаг. Хүүхэд хэт хөдөлгөөнтэй болсон үед та байрлалаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдийг яаж барихгүй байх вэ

Зарим зүйлийг аль хэдийн тодорхойлсон байгаа боловч таны мэдэх шаардлагатай хэд хэдэн чухал хориг байсаар байна. Насанд хүрсэн хүн дараахь зүйлийг хориглоно.

• Хүүхдийг бугуй, шуу, хөлөөр нь өргө. Үе мөч, шөрмөс нь маш сул хэвээр байгаа бөгөөд нярай хүүхэд гэмтэх нь амархан байдаг.
• Хүүхдийг зөвхөн суганаас нь барина.
• Хүүхдийг нэг гараараа авч явах. Хүүхэд том болж, толгойгоо сайн барьж чаддаг бол та энэ аргыг хэрэглэж болно, гэхдээ та үргэлж сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.
• Нуруунаас тулгуурыг авч, хүүхдийн доод хэсэгт шилжүүлнэ.
• Нярайн гэдсэнд хэвтэж байх үед хөлийг нь унжуул. Энэ нь түнхний үений хөгжилд муугаар нөлөөлдөг.
• Босоо байрлалд удаан хугацаагаар өмс.
• Тайвшир, сатаар.

Видео