Өндгөвчний өвчний сэтгэцийн эрч хүчтэй шалтгаанууд. Психосоматик шалтгаан ба өндгөвчний уйланхай эмчилгээ

Эмэгтэйчүүдийн өндгөвч ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Эмэгтэй өндөгийг хадгалах, боловсронгуй болгох үйл ажиллагаа, үр удмыг үржүүлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа.

Ямар тохиолдолд бие нь өндгөвчний эдийг идэвхжүүлж, үйл ажиллагааг нь илүү үр дүнтэй болгох шаардлагатай гэж үзэх вэ?

Ургийн үргэлжлэл аюулд орох үед.

Психосоматикийн талаархи миний бичсэн ихэнх зүйл нь доктор Р.Г. Хамера (). R.G. Hamer өөрийн "их дээд сургуулиуд" -ыг өөрийн өвчин - төмсөгний хорт хавдрын талаар сэтгэл зүйд зарцуулсан. Тэрээр уйланхай, хавдрын үндэс болохыг тогтоожээ төмсөг болон өндгөвчний аль аль нь"алдагдлын зөрчил" оршдог.

Хамерын өвчний түүх хүүгээ хүнд бэртсэн үеэс эхэлсэн. Хамер эмчийн хувьд хүүгийнхээ орны дэргэд гурван сарыг өнгөрөөж, амийг нь аврахыг оролдсон боловч харамсалтай нь хүү нь нас баржээ.

Бараг тэр даруйд Хамерын хавдар төмсөг дээр ургаж эхэлдэг. Хамерыг эмнэлэгт хэвтүүлж, хагалгаанд орохоор бэлтгэж байна. Хамер тэнд өөрийгөө өвчтөн гэж огтхон ч айдаггүй; Тэрээр хорт хавдартай өвчтөнүүдийн чиглэлээр мэргэшсэн эмнэлгийг тойрон алхаж, хүмүүсээс тэдэнд юу тохиолдсон, хорт хавдар үүсэхэд хүргэсэн ямар асуудал байсан талаар асуудаг. Түүний болон бусад хүмүүсийн хорт хавдар гэнэт гараагүй, харин хүчтэй цочролоос үүдэлтэй гэж сониуч зангаасаа болоод яагаад энэ асуудлыг шалгасныг бид мэдэхгүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр зорилгодоо хүрч, хүмүүсийг хорт хавдрын тасагт хүнд хэцүү туршлагаас авчирдаг гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Тэрээр төмсөгөө таслахыг зөвшөөрдөггүй, зөвхөн хавдрыг арилгахыг эмч нараас хүсдэг. Бүх зүйл сайхан болж байна. Эмнэлгээс гараад Хамер судалгаагаа эхлэв.

Хамерт өвчний хөгжлийн механизм юу байсан бэ? Хүүгийнхээ орны дэргэд суугаад эрүүл мэндийнхээ талаар санаа зовж байхад бие нь асуудлыг шийдэж чадсан. Гурван сарын дотор төмсөгний эсүүд алдагдсан (). Мөргөлдөөн шийдэгдэж, туршлагын төгсгөл болмогц - хүүгээс эцсийн салалт нь мөн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх явдал юм, төмсөгний эсүүд сэргэж эхэлдэг. Эдгээр эсийг нөхөн сэргээх биологийн утга учир нь тэдний бүтээмжийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм: энэ тохиолдолд бие нь анх байсантай харьцуулахад эсийн тоог нэмэгдүүлдэг. Дээрээс нь эдгээр эсийн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Одоо төмсөгөнд зөвхөн эсүүд ургах биш, олон эсүүд ургаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Ийнхүү Хамерын хувьд алдагдлын зөрчил дуусав. Төмсөгний хавдрыг авсны дараа Хамерын хорт хавдрын эсүүд цаашид өсөхгүй. Энэ нь алдагдлын зөрчилдөөнийг төгсгөдөг. Хүүгийнхээ үхлийг хүлээн зөвшөөрч, зовлонг нь зогсоож байгаа бололтой.

Хүүгийнхээ төлөө харамссаар л байвал хавдар нь дахих болно. Бие нь ингэж ажилладаг. Хүний аливаа зовлон зүдгүүрт бие нь өөрийн гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүнд огт таалагдахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ яах вэ, энэ бол хэт их туршлагаас хамгаалах дотоод механизм юм - өвчин үүсэх.

Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхдээ алдвал, эсвэл хүүхэд нь заналхийлсэн нөхцөл байдалд байгаа бол зөрчилдөөнийг шийдсэний дараа эмэгтэйд өндгөвчний уйланхай үүсч болно.

Бид алдагдлын зөрчилдөөний тухай ярихдаа зөвхөн хүүхэд төдийгүй гэрийн тэжээвэр амьтдын тухай ярьж болно. Тиймээс, жишээлбэл, муур, нохой удаан хугацаагаар өвдсөний дараа амьтны үхэлд хүргэсэн эмэгтэй эмч нарын тусламжтайгаар өндгөвчний уйланхайг илрүүлж болно.

Хүүхэдтэй болох удаан хугацааны, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлийн дараа цист үүсч болно. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн дөч орчим настай, тэр хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа боловч түүний зарим хэсэг нь хэтэрхий оройтсон, хүүхэдтэй болох цаг хугацаа, боломжоо аль хэдийн алдсан гэдгийг ойлгодог. шиг алдсанмөн төрөөгүй хүүхэд. Алдагдлын зөрчил - өндгөвчний уйланхай.

Мөргөлдөөн нь "хайртай хүнээ алдах (дараа нь түүнийг олох)" мэт сонсогдож магадгүй юм.

Жишээлбэл, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа удаан хугацаанд тодорхойлогддоггүй. Тэд хамт байх болно, эсвэл хамт байх болно. Эцэст нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөрсдийн статусаа шийдэж, хамтдаа амьдарч, хамтдаа амьдралаа төлөвлөж эхлэхэд эмэгтэй хүн уйланхай ургаж эхэлдэг, учир нь нөхөн сэргээх үе шат нь туршлагаас хойш эхэлдэг.

Хэрэв тодорхой төрлийн олон туршлага байгаа боловч тэдгээр нь гүнзгий биш бол поликистик өндгөвчний синдром (олон уйланхай) үүсч болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн олон уйланхайт өвчтэй бол түүнээс "Чиний зовлон зүдгүүрээс болж тэр зохисгүй хүн хэн бэ?" Гэсэн асуултыг асууж болно. Магадгүй эмэгтэй хүн ийм хүнийг нэн даруй илрүүлж, ирээдүйд бүх эмчилгээ нь эмэгтэй хүн яагаад түүнээс ийм хамааралтай болсныг ойлгох, энэ хамаарлыг арилгахад чиглэх болно.

Амжилт хүсье, уулзацгаая))

Сүүлийн хэдэн арван жилд эмэгтэй хүний ​​зан үйлийн бүтэц нь түүний мөн чанарын мөн чанарт нийцэхээ больсон. Эмэгтэй хүн нийгмийн хөдөлгөөний асар том механизмын тэжээгч, байлдан дагуулагч, хөдөлгүүр болсон. Гэсэн хэдий ч тэд эмэгтэй хүний ​​нарийн, сэтгэлгээтэй, гүн гүнзгий мэдрэмжтэй сэтгэцэд энэ нь бас хүйтэн жавар болж, бүдүүлэг ажлын нэгжийн хүрээнд жижгэрэх ёстой гэдгийг тайлбарлахаа мартжээ.

Психосоматик юу судалдаг вэ?

Орчин үеийн чиг хандлага яагаад эрүүл эмэгтэй биш, харин эмчилж байгаа эмэгтэй болсон бэ гэсэн асуултад хариулахын тулд өөр хувилбар гэж тооцогддог шинжлэх ухаан - психосоматикийг хариулах шаардлагатай байна. олон уйланхайт өвчин, өндгөвчний уйланхай, жирэмслэх, бие махбодийн дотно харилцаанаас таашаал авах чадваргүй болох, нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн аливаа олдмол эмгэг, тэр байтугай өвдөлттэй үеүүд - энэ бүхэн нь далд ухамсрын гүнд логик үндэслэлийг олж авдаг бөгөөд энэ нь өвчнийг хамгаалах хариу үйлдэл болгон харуулж байна. гажуудсан байгалийн үзэл бодлын эсрэг бие. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн асуудалд мэргэшсэн нэрт сэтгэл засалч Валерий Синельников бие махбодид үзүүлэх психосоматик нөлөөллийн нөлөөг хүний ​​сайн сайхан байдлыг тодорхойлох хүчин зүйл гэж тодорхойлдог бөгөөд үүний цаана янз бүрийн нөхцөл байдал, тухайлбал. халдварт өвчин, буруу хооллолт, хүрээлэн буй орчин зэрэг нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Түүнчлэн, эмчилгээний эмчийн үзэж байгаагаар психосоматик асуудлыг шийдвэрлэх тодорхой алгоритмыг боловсруулах, жишээлбэл, хэвлийн хөндийн бүх өвчнийг эмчлэх нэгдсэн схемийг бий болгох боломжгүй юм. Хүн ба түүний биеийн тохиргоо нь хувь хүн бөгөөд энэхүү цогц бүтцийн үйл ажиллагааны зөрчил бүр өвөрмөц бөгөөд давтагдашгүй юм.

Психосоматикийн дагуу гарал үүсэл

Орчин үеийн эмэгтэй хүний ​​олж авсан хүмүүжлийн асар их ялгаа, өөрийн нөхцөлийг шаарддаг бодит амьдрал хоёрын хоорондох зөрчилдөөн нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн тэнцвэргүй байдал, зөв ​​хэмнэлд дасан зохицож чадахгүй байх гол шалтгаан юм. Бие махбодид уйланхай үүсэх нэг шалтгаан (психосоматикаас) нь бэлгийн харьцааг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зүйл гэж буруушааж, хэд хэдэн үеийн хүмүүжилд нөлөөлсөн богино хугацааны эрин үе гэж тооцогддог. Энэ нь хүмүүсийн (ихэвчлэн, мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүдийн) оюун ухаанд бие махбодийн таталцлыг буруутгах шаардлагатай ичгүүртэй баримт гэж үздэг.

Өөрсдийн "буруу" гэсэн ухамсарт хүчтэй итгэл үнэмшилтэй эмэгтэйчүүд олон жилийн турш дотно харилцаанд орж, хүүхэд төрүүлж, охиддоо "секс бол муу" гэсэн мессежийг дамжуулж, тэднийг ижил хувь тавилангаар зовоосон. Одоогийн нөхцөл байдал бага зэрэг өөрчлөгдсөн - одоо хүн төрөлхтний сул тал нь эмэгтэйлэг зарчмыг ухамсартайгаар дарж, ийм зөрчилдөөн огт байдаггүй эрчүүдтэй адил тэгш урагшлах эрхийг хамгаалдаг. Чөлөөлөх шийтгэл нь тэгш байдлыг эсэргүүцэгчдээс биш, харин эмэгтэйн дотроос буюу түүний цэвэр оюун санааны гүн давхаргаас ирсэн.

Эмэгтэй өвчний шалтгаан

Эмэгтэй хүн өөрийн зан чанарын онцлогоос татгалзаж, энгийнээр хэлбэл өөрт нь дургүй байдаг нь түүний сэтгэлийг зөрчилдөөнөөр дүүргэж, хүсээгүй буулт хийхэд хүргэдэг. Энэрэл нь ихэвчлэн өөрийн хүүхэдтэй болохоос татгалзаж, ач зээгээ хайрлах хайраар нөхөгддөг; Өгөгдсөн жишээнүүдээс харахад асуудал өөрөө арилдаггүй, түүнийг өнгөлөн далдлах, зөвтгөх оролдлого нь заримдаа бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй үйлдэл болж, улмаар дотоод зөрчилдөөн үүсдэг.

Хэрэв хөгжиж буй эмгэг хэлбэрээр түгшүүртэй дохио хүлээн авбал та сэтгэл санааны хямралтай холбоо тогтоохыг оролдохгүй бол архаг өвчин үүсдэг. Сайн сэтгэл засалч эсвэл хийсэн үйлдлүүд, тогтоосон тэргүүлэх чиглэлүүдтэй нийцэж буй илэн далангүй, бие даасан үнэлгээний дүн шинжилгээ нь бие махбодийн болон нарийн биетүүдийн хоорондын зөрчилдөөний нарийн ширийнийг ойлгоход тусална.

Хамгийн чухал зүйлийн талаархи санаа бодлыг гажуудуулах

Хэрэв бид уйланхай, өндгөвчний үрэвсэл гэх мэт зөвхөн эмэгтэйчүүдийн өвчний талаар ярих юм бол зөрчилдөөний шалтгааныг бүхэлд нь эрэгтэй хүйсийн сэтгэлзүйн хандлагаас хайх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хүйсийн тодорхой төлөөлөгч нь дүрмээр бол тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэггүй, учир нь тэр зөвхөн эрэгтэй хагасыг бүхэлд нь төлөөлдөг зүйлийг илэрхийлдэг.

Эрэгтэй хүний ​​эрч хүчээр эмэгтэй хүнийг гэмтээдэг хэд хэдэн үндсэн хүчин зүйлүүд байдаг.

• Эрэгтэйчүүдийн дэргэд аюулгүй байдлын мэдрэмж дутмаг байдаг - ихэнхдээ энэ тал нь эхийн нөхөртэйгээ харьцах амжилтгүй харилцааны үргэлжлэл юм.
• Бие махбодийн дотно байдал нь эмэгтэй хүнийг бузарлаж, гутааж, эрэгтэй хүнийг түүнээс дээш өргөдөг гэсэн баттай итгэл үнэмшил. Үүнд сексээс таашаал авах нь нүгэл гэсэн итгэл үнэмшил ч багтана.
• Нэгэн цагт бүтэлгүйтсэн харилцааны төлөө, тэр ч байтугай эрэгтэй олон эхнэртэй болохыг бэлгэдлийн дор доромжилсны улмаас бүх эрчүүдэд дургүйцэх. Түншийн урвасан нэг туршлага нь аливаа төрлийн итгэлцлийг үл харгалзан хүйсийн бүх төлөөлөгчдөд хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог.
• Эрэгтэй хүний ​​бие махбодийн доромжлол нь магадгүй тэр эмэгтэйн өөрөө ч биш, ээж эсвэл эмээгийнх нь хувьд ийм доромжлол нь генетикийн санах ойд байнга хадгалагддаг. Энэ нь хүмүүжлийн үйл явцаас үүдэлтэй сэтгэлзүйн гүн цочролыг бий болгодог бөгөөд энэ нь хүнийг үзэн ядалтын ул мөрийг үлдээх нь дамжиггүй.
• Төрөхөөс айх айдас нь төрөх үйл явцын айдастай байж болох ч үүнтэй зэрэгцэн эхийн үүрэг хариуцлагыг үүрэх эсвэл удаан хугацааны туршид эр хүнээс хамааралтай байх, жирэмслэх, эдгэрэх зэрэгт далд ухамсарт дургүй байдаг.

Өндгөвчний уйланхай гэх мэт эмэгтэй хүний ​​ирээдүйн өвчний үндэс суурийг тавьдаг хандлагын дийлэнх хувийг мэдрэхүйн эрхтнүүдийн хамгийн их оролцоотойгоор мэдээлэл хүлээн авах үед психосоматикууд хүүхэд насныханд тодорхой зааж өгдөг. Тиймээс сэтгэл засалч, сэтгэл судлаачид бага насны хүүхдүүдийн дэргэд хуримтлагдсан гомдол, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэхгүй байхыг онцгойлон зөвлөж байна.

Психосоматикийн дагуу өндгөвчний өвчин

Психосоматик нь эсрэг хүйстний асуудлыг бие махбод дахь уйланхай өвчний шалтгаан гэж нэрлэдэг боловч энэ нь зөвхөн мөсөн уулын зөвхөн үзүүр юм, учир нь эдгээр асуудлууд нь эмэгтэй хүний ​​одоогийн нөхцөл байдалтай санал нийлэхгүй байх явдал юм. Эмэгтэй хүний ​​дуудлага бол бүтээх, бүтээх, амьдрал бэлэглэх явдал юм. Шинэ зүйлийг бий болгох чадвараа алдах нь бие махбод дахь мөчлөгийн үйл явцыг зохицуулдаг бүх байгалийн эмэгтэй хандлагыг устгахад хүргэдэг.

Өөрийнхөө чадваргүй гэдэгт итгэлтэй, өөрөөсөө төрсөн хүүхдүүд нь эрүүл саруул байх болно, хажууд нь байгаа эр хүн аз жаргалтай байж чадна гэдэгт эргэлзэж байгаа эмэгтэй үнэн хэрэгтээ өөрийгөө сүйтгэж байна.

Психосоматикийн дагуу өндгөвчний өвчин хэрхэн үүсдэг

Энэ нь юу болохыг - психосоматик дахь өндгөвчний уйланхай - энгийн тохируулагч сэрээ - хөгжмийн зэмсгийг тааруулахад ашигладаг төхөөрөмжийн жишээг ашиглан тодорхой ойлгож болно. Ямар нэгэн хүчээр цохиход тааруулагч нь үргэлж 440 Гц давтамжтай 1-р октавын "А" дууг гаргадаг. Энэ нь өөрчлөгдөөгүй бөгөөд аливаа хэрэгслийг тааруулахад зориулсан жишиг дуу юм.

Энэхүү "ла" чичиргээ нь эрүүл эмэгтэйн биед хамгийн тохиромжтой орчин юм гэж төсөөлөөд үз дээ. Эргэн тойронд хэчнээн хүчтэй, урьдчилан тааварлашгүй нөхцөл байдал үүссэн ч өөрийн мөн чанарт нийцсэн, түүнтэй зөрчилддөггүй эмэгтэй хүн 1-р октавын "А" нотыг үргэлж сонсдог. Гэвч түүний хувийн ойлголтын байр суурь өөрчлөгдсөн. Тохируулагчийн тусламжтайгаар, өөрөөр хэлбэл биеийн тохиргоонд ямар ч өөрчлөлт ороогүй бөгөөд энэ нь "А" болж чичирсээр байна, учир нь энэ нь бүтээгчээс үүдэлтэй юм. Эмэгтэй хүний ​​ухамсар үүнийг зөрүүдлэн эсэргүүцэж, нэг бол эрэгтэй хүний ​​байр суурийг эзлэн өөрийн дууны хүчийг анхдагч "E" болгон бууруулж, эсвэл гомдолдоо хөөрөгдөж "D" дээр арчаагүй байдлаар эвддэг.

Тиймээс хоёр чичиргээ аль хэдийн гарч ирдэг, нэг нь тогтвортой, нөгөө нь "алхдаг". Тогтвортой чичиргээ - бидний урьдал, анхдагч эмэгтэйлэг байдал, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хамгийн тохиромжтой байдалд дамждаг бидний гүн мөн чанар нь тогтворгүй зүйлтэй байнга холбоотой байх бөгөөд тэдэнтэй уулзах газар үргэлж диссонанс үүсэх болно. Бидний төрөлхийн "ла" ба олж авсан "ла" хоёрын хоорондох энэхүү зөрчилдөөн нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн эрүүл чичиргээ, түүний дотор өндгөвчний уйланхай зэрэг гаж нөлөөг үүсгэдэг нь тодорхойгүй байна. Эмэгтэйчүүдийн хөгжмийг яг ийм байдлаар авч үздэг - хамгийн тохиромжтой дуу чимээнээс хазайх зэргээр.

Луиза Хэйгийн өндгөвчний уйланхайн психосоматик

Сэтгэл судлалын олон бүтээлийн зохиогч Луиза Хэй юу гэж хэлдэг вэ? Өндгөвчний уйланхайн психосоматикийг эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн тогтвортой байдлыг зөрчсөнтэй холбон тайлбарладаг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар ямар нэг шалтгааны улмаас гомдол, урам хугарах хуримтлал нь тодорхойгүй, шийдэгдээгүй хэвээр байгаа нь элэгдэл, хавдар үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​биед халдварыг нэвтрүүлэхэд тусалдаг.

Өндгөвчний уйланхайны психосоматик нь эмэгтэй хүний ​​​​амьдралд байгаа нөхцөл байдлыг эсэргүүцэж буй анхны шинж тэмдэг тул эмэгтэйчүүдийн эмч рүү хандахаасаа өмнө эмэгтэй хүн сэтгэл хөдлөл, амьдралдаа юу байгаа, юунд хандах хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй. үнэхээр хүсч байна.

Эмчилгээний эмчилгээ

Өөртөө хийсэн шинжилгээ нь асуудлын мөн чанарыг олж мэдэх боломжийг олгосон ч гэсэн та өндгөвчний уйланхайг психосоматикаар эмчлэх нь гомеопатийн зарчимтай ижил төстэй арга гэдгийг ойлгох хэрэгтэй - үр дүн нь зөв боловч боломжгүй юм. нэн даруй, ерөнхийдөө хүрэхийн тулд энэ бүхэн эмчилгээнд хандах хандлагаас хамаарна. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийн асуудалд шууд ханддаг эмчтэй холбоо барихаас зайлсхийх боломжгүй, учир нь тогтоосон бүх эмийг хэрэглэхээс зайлсхийх боломжгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, хагалгааны ширээн дээр суух эсэх нь зөвхөн өвчтөний шийдвэр боловч хэрэв эмч өндгөвчний уйланхайг арилгахыг үндэслэлтэй шаардаж байгаа бол сэтгэлзүйн эмчилгээ нь ирээдүйтэй эмчилгээний арга гэж тооцогддог тул яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Психосоматик руу хэзээ хандах вэ

Мэдээжийн хэрэг, эрүүл мэндийн асуудалгүй байсан ч эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн тайтгарлаа зохицуулахыг хичээж, психоаналитик мэргэжилтэнтэй ярилцах боломжийг алдахгүй байх нь сайн хэрэг. Өндгөвчний уйланхай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд психосоматикууд дор хаяж нэг шалтгааныг дурддаг - дараа нь эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшинг гажуудуулдаг эм хэрэглэх шаардлагагүй байдаг.

Хэрэв өвчин аль хэдийн илэрсэн бол энэ нь өөр асуудал бөгөөд асуулт гарч ирнэ: энэ нь сэтгэцийн эмгэгийн дохио мөн үү? Эндээс дүгнэлтүүд нь тийм ч тодорхой биш юм - эмэгтэй хүн бүр өндгөвчний ханиад хүрч, санамсаргүйгээр халдвар авах эсвэл удамшлын түвшинд уйланхайд өртөмтгий байдаг. Тусгаарлагдсан тохиолдол нь асуудал нь оюун санааны гүнд байршдаг гэсэн шинж тэмдэг биш, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, эдгээр асуудлууд тодорхойгүй тохиолдолд л болно.

Психосоматикийн үзэж байгаагаар давтагдах өндгөвчний уйланхай нь аль хэдийн түгшүүртэй шинж тэмдэг юм, ялангуяа тэдгээр нь хэд хэдэн хүндрэл үүсгэдэг эсвэл тоо нь нэмэгддэг. Үнэн хэрэгтээ өвчний хоёр дахь тохиолдол нь дээр дурьдсан сөрөг сэтгэцийн хүчин зүйлсийн тогтвортой нөлөөлөл гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчийн оффис дээр ийм жор авахгүй ч гэсэн психосоматик руу хандах шаардлагатай. Албан ёсны анагаах ухаан нь сэтгэцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие махбод дахь физиологийн эмгэгийн нөлөөг танихад хараахан бэлэн болоогүй байна.

Бие даасан сэтгэлзүйн тусламж

Сурах чадваргүй аливаа ухаант амьтан яваандаа хөгжихөө больж, доройтдог. Ийм параллель байдлыг бидний бие махбодь, ялангуяа бидний мэдээллийн оюун санааны суурьтай холбож болно. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа ичгүүртэй байдаг, ээж нь аавтайгаа адилхан ажиллах боломжтой гэсэн анхдагч мэдээлэлд автсан нь бидэнд дотоодоос, гүнээс ирж буй мэдээллийн шинэ урсгалыг шингээхээс сэргийлдэг. бидний байгалийн мөн чанар.

Та шинэ мэдээлэл олж авч, бидний мөн чанарт илүү нийцэж, жинхэнэ сэтгэл ханамжийг авчрах үнэт зүйлс байгааг ухаарах замаар л хувийн хэвшмэл ойлголтоос хальж чадна. Дадал зуршлаа өөрчил, өөртөө тав тухтай, итгэлтэй байх хөлөө ол. Бусдын үнэт зүйл таных болохыг бүү зөвшөөр. Энэ бол таны өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн эхний зүйл юм.

Та өөртөө татахын тулд ямар чанарууд хэрэгтэй вэ?

Өндгөвчний уйланхайг эмчлэхэд шаардлагатай психосоматикийн заасан чанаруудыг олж авах шаардлагатай гэж хэлэх нь буруу, учир нь эдгээр нь бүгд эмэгтэй хүний ​​анхны мөн чанарт аль хэдийн байдаг.

Та ямар сэтгэл хөдлөлөөс салах ёстой вэ?

Таны эрүүл мэндийг сүйтгэдэг нь мэдэгдэж байсан ч гэсэн зарим хувийн шинж чанаруудаас салах нь маш хэцүү байдаг, учир нь энэ нь таны хувийн шинж чанарын нэг хэсэг юм. Ирээдүйн төлөө ажиллах, өөрөөр хэлбэл ирээдүйд өндгөвчний уйланхай үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг арилгах шаардлагатай.

• санах ойд сөрөг ул мөр үлдээсэн хүмүүс эсвэл үйл явдлуудад оюун санааны байнгын эргэлт;
• таны ухамсартай зөрчилддөг хэт их хүсэл эрмэлзэл;
• хүн бүрт нэгэн зэрэг таалагдахыг хичээх;
• Чамайг тэжээхээсээ илүү чамайг шавхдаг харилцаа;
• байнга өөрийгөө дарах, тодорхой нөхцөл байдалд юу хийж болох тухай бодол.

Сүүлийн хоёр хэсгийн зөвлөгөө нь хуримтлагдсан сөрөг байдлаас ангижрах, эерэг хандлагыг идэвхжүүлэх замаар сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээхэд чиглэсэн нэг зорилгод чиглэгдэж байгааг харахад хялбар байдаг.

Психосоматикийн хэлээр тайлбарлавал, зүүн эсвэл баруун өндгөвчний уйланхай, хавдар, элэгдэл, үргүйдэл - эдгээр нь бүгд ижил баглааны үр жимс юм - эмэгтэйлэг зарчмыг алдагдуулдаг. Мөн чанараа сэргээж, эмэгтэй хүн өөрөө эсвэл мэргэжилтний тусламжтайгаар түүний хамгийн тохиромжтой тохируулагчийн аяыг дуугарч эхэлнэ.

Психосоматик бол бие махбодид янз бүрийн өвчний илрэлтэд сэтгэлзүйн гэмтлийн хүчин зүйлсийн нөлөөллийг судалдаг анагаах ухааны салбаруудын нэг юм. Үүнийг ихэвчлэн бие, сэтгэлийн өвчний шинжлэх ухаан гэж нэрлэдэг. Энэхүү чиг хандлагыг дагагчид психосоматик нь хүний ​​сэтгэцийн салбарт нөлөөлж, аливаа өвчнийг эмчлэх чадвартай гэж үздэг. Энэ онолын мөн чанар нь өөрийн бодлын хүчийг ухамсарлах явдал юм. Психосоматик (өвчний шалтгаануудын хүснэгт) нь скептик хүмүүсийн гүн гүнзгий хэвшмэл ойлголтыг арилгаж, ертөнцийг өөр нүдээр харах боломжийг олгодог.

Психосоматик нь эрх чөлөөнд хүрэх зам юм

Психосоматик өвчин бол шалтгаан нь сэтгэцтэй холбоотой өвчин юм. Энэ нь тэдний ихэнх нь зохиомол гэдгийг огтхон ч илтгэхгүй. Бактери, вирусууд бие махбодид нэвтэрч, дааврын түвшин өөрчлөгдөх, хавдар үүсэх үед уламжлалт анагаах ухаан нь асуудлын эх үүсвэрийг арилгах үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөөтэй байдаг.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг зөрчих нь ихэнх тохиолдолд архаг өвчний хурцадмал байдал, шинэ өвчин үүсэхтэй давхцдаг ч бие махбодийн болон сэтгэцийн бие махбодийн хоорондын нягт уялдаа холбоог хэн ч боддоггүй.

Психосоматикийн дагалдагчид дотоод ертөнцийг уялдуулах, гадаад хүчин зүйлийг эсэргүүцэх тусгай зааврыг боловсруулсан бөгөөд гол хэрэгсэл нь үг, бодол санаа юм.

• Лиз Бурбо;
• Луиза Хэй;
• Владимир Жикаренцев;
• Екатерина Шморгун;
• Юлия Золотова.

Эмэгтэйчүүдийн эмгэг дэх психосоматик

Психосоматикийн хураангуй хүснэгтэд эмэгтэйчүүдийн өвчний үндсэн шалтгааныг тодорхойлсон болно.

Психосоматикийн үндсэн талууд

Альтернатив эмчилгээг ашиглан эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​дотоод ертөнцийг зохицуулахад чиглэгддэг. Психосоматикийн үндсэн талууд нь плацебо нөлөө үзүүлдэг.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сэргээх нь дараахь психосоматик дүрмийг мэддэг байх замаар хөнгөвчилдөг.

• Хүний бие нь түүний бодол санаа, сэтгэл санааны байдалд дасан зохицдог.
• Баталгаажуулалт бол хүний ​​далд ухамсарт нөлөөлөх хамгийн хялбар арга юм.
• Бүх эрхтэн, тогтолцоо нь санал хүсэлтийн зарчмаар ажилладаг.
• Хүний амьдрал түүний толгойд давамгайлсан бодлуудаас хамаардаг.
• Бодол санаа давтагдахад итгэл үнэмшил болдог.
• Давтагдах бодол нь шийдвэр гаргах үйл явцад нөлөөлдөг.
• Хэрэв сэтгэл хөдлөлөө дарахгүй бол бие нь өвдөлт, таагүй байдлын дохио өгдөг.
• Өвчин үүсэхээс өмнө уур хилэн, дургүйцэл, сэтгэлийн хөдлөлийг дарах, хувь хүний ​​​​хувьд ойлголт дутмаг байдаг.
• Тогтсон хэвшмэл ойлголтыг эсэргүүцэх дургүй байх нь өвчний архаг хэлбэрт шилжихэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Өвчний шалтгаан нь бие биентэйгээ холбоогүй холбоотой асуудлууд байж болно.
• Бие нь тогтоосон үүргээ биелүүлэхээ болих цаг ирнэ.
• Цогцолбор, айдас, гомдол, тусгаарлалт, гэм буруу - энэ бол салах ёстой хог юм.

Өнөөдөр психосоматик өвчнийг тайвшруулах эм, антидепрессант ашиглан янз бүрийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Психосоматик өвчин нь бие махбодийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хязгаарт хүрсэн үед үүсдэг. Мөн энэ хязгаар ирэхэд түүний амин чухал эрчим хүч, гэмтлийн хүчин зүйлийн тоо хамаарна.

"Бүх өвчин мэдрэлээс үүсдэг" гэсэн үг байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь ялангуяа нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудалтай холбоотой юм. Психосоматик онолын дагуу олон эмэгтэйчүүд дотоод зөрчилдөөн, "би" -ээс эмгэг судлалын улмаас эмэгтэйчүүдийн өвчинд нэрвэгддэг.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн эрүүл мэнд нь түүний дотоод сэтгэл зүйн байдлаас шууд хамаардаг. Юуны өмнө далд ухамсарт нөлөөлдөг байнгын стресс, түгшүүр, мэдрэлийн цочрол нь үр дагаваргүйгээр өнгөрдөггүй.

Лавлагаа!Психосоматик нь бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн тэнцвэрт байдлын хоорондын нягт холбоог судалдаг.

Шинжлэх ухаанд хүнийг зөвхөн бие махбодоор хязгаарлагдахгүй объект гэж үздэг. Үүнийг дотоод энергийн талбартай хамт авч үздэг. Туршлага, уламжлалт анагаах ухаан, сэтгэл судлал, психопатологийн аргуудыг хослуулан янз бүрийн өвчний хөгжлийг тайлбарлав. Дараахь элементүүд нь аурагт хортой нөлөө үзүүлдэг.

1. гэм буруу;
2. сэтгэл гутралын эмгэг;
3. сэтгэлийн түгшүүр;
4. өөртөө эргэлзэх.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүд юу болж байгааг илүү тод мэдэрдэг. Тэд илүү өргөн хүрээний сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас охид өөрсдийгөө илүү их шаарддаг бөгөөд үүний үр дагавар нь хэт ачаалал юм.

Сэтгэцийн зохицол эвдэрсэн үед эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд эмгэг өөрчлөлтүүд үүсдэг. Өвчтөн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бие даан даван туулж чадахгүй байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Психосоматикийн хувьд эмэгтэйчүүдийн асуудлыг нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, нийгэмд тэгш байр суурь эзлэх хүсэл эрмэлзэл хоорондын сэтгэл зүйн зөрчилдөөний үүднээс авч үздэг.

Энэ баримтын хариуд энэ нь ихэвчлэн үүсдэг (жишээлбэл, эндометриоз, параовариан, уутанцар), өндгөвч өвдөж, өвөрмөц бус ялгадас гарч ирдэг.

Мөн сэтгэл зүйн шалтгааны улмаас уйланхай үүсэхээс гадна урагдаж болно.

Стресстэй нөхцөл байдалд байнга өртөх нь эрэгтэй гормоны андрогенийн хэт их үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Хэрэв тэдгээрийн илүүдэл байвал дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг.

Анхаар!Психосоматик нь уйланхайг сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хуримтлал, сэтгэлзүйн хэт ачаалал, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдал гэж ойлгодог.

Бүтцийн үүднээс авч үзвэл неоплазм нь өсөн нэмэгдэж буй хөөс юм. Энэ нь шингэн хуримтлагдах тусам нэмэгддэг.

Энэ шинжлэх ухаанд PCOS нь эмэгтэй хүний ​​далд ухамсрын түвшинд жирэмслэлтийн эхлэлийг хүчээр хязгаарлах хүсэл гэж үздэг. Ихэнхдээ шалтгаан нь айдас байдаг. Бие махбодь нь тэдгээрийг мэдэрдэг тул өндгөвч нь өндөгний хөгжилд зориулж фолликул үүсгэдэггүй. Үүний үр дүнд капсулууд нь олон тооны уйланхай болдог.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие даасан шинж чанарууд бас чухал ач холбогдолтой. Тэд түүний нас, хамтрагчтайгаа харилцах харилцаа, амьдралын байр сууринаас хамаарна.

Соматик өвчний психосоматик шалтгаанууд нь:

1. өөртөө итгэх итгэл бага;
2. хамгаалалтгүй байдлын мэдрэмж байгаа эсэх;
3. өөртөө эргэлзэх;
4. хамтрагчдаа итгэх итгэлээ алдах;
5. гадаад төрх байдалд сэтгэл дундуур байх;
6. сексээс таашаал авахгүй байх;
7. бэлгийн харьцаанд удаан хугацаагаар орохгүй байх;
8. бусдыг шүүмжлэхийг хориглох;
9. ололт амжилтаас таашаал авах чадваргүй байх;
10. уучлах чадваргүй, хуримтлагдсан гомдол;
11. бага насны айдас;
12. атаархал, урам хугарах мэдрэмж байгаа эсэх.

Эмэгтэй хүн дотоод сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд хүрэх хүртэл бие махбодийн хувьд эрүүл болж чадахгүй гэдэгт сэтгэл судлаачид итгэлтэй байна.

Хавсралтууд дахь формацууд

Статистик мэдээллээс харахад зүүн ба баруун өндгөвчний уйланхай нь нөхөн үржихүйн насны өвчтөнүүдийн 20% -д илэрдэг.

Судлаачдын үзэж байгаагаар хоргүй хавдрыг дүүргэх шингэн нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэлийн хурцадмал байдлын асар их хуримтлалыг илтгэдэг.

"Өөрийгөө эдгээ" аргын зохиогч Луиза Хэй ч мөн энэ асуудлын талаар өөрийн байр сууриа илэрхийлэв. Түүний хэлснээр өндгөвчний уйланхай нь өнгөрсөн үеийн гомдол, охины ирээдүйн талаар санаа зовсоны улмаас үүсдэг. Эмгэг судлалын эмчилгээ нь зөв дүгнэлт хийж, цаашаа явахад хүргэдэг.

Чухал!Хэрэв эмэгтэй хүн сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхгүй бол хоргүйгээс хорт хавдар болж хувирах эрсдэлтэй.

Эдгэрэх, уйланхай дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд уур хилэн, уур хилэн, байнгын мэдрэлийн гол эх үүсвэрийг тодорхойлох шаардлагатай. Үүний тулд охин өөрөө өөртөө маш их ажил хийх ёстой.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Ольга Матвеева

Эмэгтэйчүүдийн эмч-эх барихын эмч
6 жилийн туршлагатай

Заримдаа насанд хүрсэн бүх асуудал бага наснаасаа үүсдэг. Бяцхан охидыг өсгөж хүмүүжүүлэх явцад эцэг эхчүүд тэдний сэтгэл зүйд өөрийгөө хэрхэн эмчлэх талаар тодорхой хөтөлбөр нэвтрүүлж байна гэж бодохгүй байж магадгүй юм. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадвар дутмаг байгаа тул нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны хэрэгжилт зовдог.

Эмчилгээний үндэс

Эмэгтэй эмгэгийн дунд өндгөвчний гэмтэл хамгийн түгээмэл байдаг. Бид ганц уйланхай эсвэл поликист өвчний тухай ярьж байна.

Чухал!Хавсралтуудын үрэвслийн нэг тохиолдол нь психосоматикийн үр дагавар биш юм.

Хосолсон булчирхай нь зөвхөн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Энэ эрхтэн нь мөн эмэгтэй хүний ​​зарчмыг хариуцдаг. Өвчин нь дотоод зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй байдаг. Асуудлаас ангижрахын тулд өвчтөн түүний эмэгтэйлэг шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг байнга зовоодог чанаруудаас салах хэрэгтэй.

Сэтгэл судлаачид хүн бүр өөрийн гэсэн онцлогийг ухамсарлаж, бусдын гадаад төрх байдал, зан авирыг хуулбарлахгүй байх, бусдад эелдэг хандахыг хичээдэг.

Эмгэг судлалын урьдчилан сэргийлэх үндсэн аргууд нь:

1. өөрийгөө шүүмжлэхээс татгалзах;
2. хамтрагчаа ёс суртахууны хувьд дарамталдаг харилцааг зогсоох;
3. Өнгөрсөн үеийн хүмүүст битгий гомдоо.

Хэрэв өвчтөн өөрийн үйлдлийн зөв байдлын талаар байнга боддог бол толгой нь зүгээр л шаардлагагүй мэдээллээр дүүрч, энэ нь хэт ачаалалд хүргэж болзошгүй юм.

Асуудал гарсан тохиолдолд өвчтөний нэн тэргүүний зорилт бол эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах явдал юм. Эмч танд өвчнийг бие махбодийн хувьд даван туулахад туслах болно. Гэхдээ хурдан эдгэрэхийн тулд сэтгэлзүйн хувьд эрүүл байх хэрэгтэй.

Анхаар!Мэргэшсэн сэтгэл зүйч нь уйланхайны дотоод асуудлыг олж илрүүлэхэд тусалж, түүнийг эмчлэх арга замыг санал болгоно.

Нөхөн үржихүйн шинж чанартай асуудлуудыг "эмэгтэй" гэж нэрлэдэг, учир нь тэдгээр нь жинхэнэ мөн чанарыг нь байнга үгүйсгэдэгтэй холбоотой байдаг. Охидууд дотоод эв зохицлыг бий болгохын тулд дараах дүрмийг баримтлах ёстой.

1. биеэ хайрла;
2. эмэгтэйлэг шинж чанаруудыг өөртөө олох;
3. эрэгтэй хүний ​​ажлыг хийхээс татгалзах;
4. өөртөө итгэх;
5. эх хүний ​​баяр баясгаланг мэдрэхээс бүү ай;
6. дотоод ертөнцтэйгээ зохицолыг бий болгох;
7. өмнөх гомдлоо орхих;
8. өдөр бүр амьдралаас таашаал авч сурах;
9. ёс суртахууны ачааллаас ангижрах.

Дээрх дүрмийг дагаж мөрдөх нь энгийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч тэдний амьдрал хэрхэн сайнаар өөрчлөгдөхийг бүсгүйчүүд өөрсдөө анзаарахгүй байх болно.

Эмэгтэй хүн яагаад эмэгтэйчүүдийн өвчнөөр байнга өвддөгийг өөрөө олж чадахгүй бол психосоматик туслах болно. Шинээр хөгжиж буй хурцадмал байдал нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг бий болгох дараагийн түлхэц болдог. Үүнтэй холбогдуулан мэргэжилтнүүд өдөр бүр амарч, таашаал авч сурахыг зөвлөж байна.

Чухал!Өдөр тутмын амьдралаас аливаа сөрөг хүчин зүйлийг хасч, нийгмийн хүрээгээ хязгаарлах шаардлагатай. Эмэгтэй хүнд муу энергитэй найз хэрэггүй.

Сэтгэл зүйчдийн өөр нэг зөвлөгөө бол өөрийнхөө дотоод байдлыг харах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та дараах аргуудыг ашиглаж болно.

1. бүжгийн клубт элсэх;
2. зургийн хичээлд хамрагдах;
3. гэрэл зураг авч сурах;
4. гар урлал хийх;
5. караоке дуулах;
6. бэлгийн амьдралаа төрөлжүүлэхийг хичээ;
7. хэв маягийг өөрчлөх.

Ерөнхийдөө танд таашаал авчрах бүх зүйлийг хийхийг зөвшөөрдөг.

Өнгөрсөн харилцаа муугаар төгсөж, охин маш их зовж байсан ч эрчүүдийг хүлээн зөвшөөрч сурах нь чухал юм. Бүх гомдлыг уучилж, арилгах хэрэгтэй. Өнгөрсөн сөрөг туршлага нь ирээдүйд нөхцөл байдал давтагдахгүй гэдгийг сэтгэл судлаачид тэмдэглэж байна.

Олон уйланхайт өндгөвчний синдромын психосоматик талуудын талаархи судалгааны үр дүнгээс үзэхэд олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүд олон стресстэй нөхцөл байдалд тулгардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэл зүйн хүндрэлд хүргэдэг. Нэмж дурдахад тэд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүдэд илүү өртөмтгий байдаг. зөрчил. Сэтгэцийн хямрал (сүйтгэх стресс) нь гадаад төрх өөрчлөгдөх, сарын тэмдэг тогтмол бус эсвэл байхгүй байх, эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцаа, зан үйлийн хямрал зэрэг хэд хэдэн чухал хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Эрүүл эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой охид илүү мэдрэл, түгшүүртэй, сэтгэлийн хямралд ордог. Ийм сэтгэл зүйн эмгэгийн механизм бүрэн тогтоогдоогүй байна. PCOS-ийн архаг, нарийн төвөгтэй шинж чанар нь урам зориг, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж болзошгүй сэтгэлзүйн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг гэж үздэг.

PCOS: ПСИХОСОМАТИК

Поликистик өндгөвчний хамшинж нь бие махбодийн болон сэтгэлзүйн олон эмгэгийг агуулсан олон шинж тэмдэг бүхий өвчин юм. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд доройтоход дараахь хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

• байнгын эмчилгээ, шинж тэмдгийг хянах;
• үргүйдлийн айдас,
• Өөрийнхөө гадаад төрх байдал, сэтгэл татам байдалд санаа зовох.

Ийм эмэгтэйчүүд түгшүүрийн эмгэг, бүр амиа хорлох оролдлого хийх эрсдэлтэй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас PCOS-тэй охидууд эмчилгээний цогц арга барилыг шаарддаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн болон нийгмийн талыг харгалзан үзэх ёстой. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд удаан хугацааны туршид сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд хүрэхийн тулд сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах ёстой.

Гипоталамус-гипофиз-бөөрний булчирхайн (HPA) тэнхлэг ба циркийн хэмнэлээр сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг механизмуудын нэг нь стресс байж болно. Стрессийн нөлөөн дор стрессийн мэдрэлийн дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааны гомеостаз (тэнцвэр, өөрийгөө зохицуулах) эвдэрч, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдийн дунд хооллолтын эмгэг, амиа хорлох хандлага нэмэгдсэн гэсэн мэдээлэл байдаг.

Зарим эмч нар PCOS-ийн сэтгэлзүйн эмгэгийг андрогенийн солилцоо муудсантай холбодог. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааны талаархи янз бүрийн мэдээлэл нь тодорхой дүгнэлт гаргах боломжийг бидэнд олгодоггүй. Эмнэлгийн ном зохиолд олон уйланхайт өндгөвчний хам шинжийн нийгэм, сэтгэл зүйн шалтгаан, үр дагаврын талаар нэлээд маргаантай, үргэлжилсэн маргаан байсаар байна.

Гэсэн хэдий ч эмч нар өвчтөнүүдийн шинжилгээ, шинж тэмдэг, судалгааны үр дүнг судалсан Ираны сүүлийн үеийн судалгаануудын нэг ("Поликистик өндгөвчний синдромтой өвчтөнүүдийн эмнэлзүйн болон биохимийн шинж чанар, амьдралын чанар хоорондын хамаарал", 2018) биохимийн маркерууд болон PCOS-ийн илрэлүүд (таргалалт, хирсутизм, үргүйдэл гэх мэт) нь амьдралын чанарыг доройтуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Сэтгэл зүйн түвшинд PCOS байж болох уу?

Стресс, архаг түгшүүр, тайван бус байдал нь биеийн байдал, ялангуяа дотоод шүүрлийн системд ихээхэн нөлөөлдөг. Кортизолын (стрессийн даавар) түвшин нэмэгдэх нь онолын хувьд байж болно. Үүнээс гадна удаан хугацааны туршид баяр баясгалан, сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг тасалдуулж, улмаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын үйлдвэрлэлд чухал үүрэгтэй. Энэ бүхэн нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг түр хугацаагаар тасалдуулж, олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч PCOS-тэй оношлохын тулд эмэгтэй хүн 3-аас 2-оос доошгүй тохиолдол байх ёстой. Хэрэв оношийг зөв хийсэн бол эмгэгийн шалтгаан нь "сэтгэлзүйн түвшин" гэхээсээ илүү ноцтой бөгөөд илүү гүнзгий байдаг.

ПОЛИКИСТИЙН ӨНДГӨНГИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ӨВЧНИЙ ЭМЧИЛГЭЭ

Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн дунд сэтгэлийн хямрал, түгшүүр нь нийтлэг байдаг ч ихэнхдээ үл тоомсорлодог тул эмчлэхгүй орхидог.

Статистикийн мэдээгээр эрүүл эмэгтэйчүүдийн 7 орчим хувь нь сэтгэлийн хямралтай байдаг; Поликистик өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдийн дунд энэ эмгэг нь ойролцоогоор 5 дахин их тохиолддог. Эрүүл эмэгтэйчүүдийн 18% нь түгшүүртэй байдаг бол PCOS-тэй хүмүүсийн дунд охидын 45% нь түгшүүрийн эмгэгтэй байдаг.

Мөн онош тавихад удах тусам сэтгэл зүйн асуудал үүсэх магадлал өндөр байдаг нь тогтоогджээ.

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр нь амьдралын чанарт янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно.

1. Бие махбодийн хувьд - идэх, унтах зуршлыг тасалдуулах.
2. Сэтгэл зүйн хувьд - урам зоригийг бууруулж, үнэ цэнэгүй байх мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
3. Нийгмийн харилцаанд нөлөөлдөг.

Биеийн илүүдэл үс, халцрах, батга, жингийн өөрчлөлт, үржил шимтэй холбоотой асуудлууд зэрэг PCOS-ийн шинж тэмдгүүд нь таны сэтгэлийн байдал, өөртөө итгэх итгэл, бодол санаа, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар харуулж байна. Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнд муу байгаа нь эдгэрэх үйл явцыг хүндрүүлдэг.

Сэтгэлийн эрүүл мэндэд юу нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэлийн эрүүл мэндэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг, үүнд:

• архаг өвчин,
• амьдралын хэв маяг, стресс,
• ген, зан чанар, сэтгэлгээ,
• өөрийгөө үнэлэх,
• гадаад төрх,
• харилцаа, гэр бүл, найз нөхөд,
• туршлага, урам зориг, зуршил.

Хэрэв та PCOS-тэй бол тус бүр нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход тустай.

Поликистик өндгөвчний синдромыг оношлоход үзүүлэх хариу үйлдэл

PCOS-ийн оношлогоо нь охинд хэд хэдэн сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.

• үл итгэх байдал,
• уур,
• урам хугарах,
• уйтгар гуниг,
• айдас,
• сэтгэлийн түгшүүр,
• хүлээн зөвшөөрөх.

Эдгээр мэдрэмжүүдэд юу нөлөөлдөг вэ?

PCOS нь зөв оношлоход амаргүй нарийн төвөгтэй өвчин бөгөөд санаа зоволт, түгшүүрийг улам дордуулдаг тул оношийг тогтооход заримдаа хэтэрхий удаан хугацаа шаардагддаг. Оношлогооны хариу нь ихэвчлэн хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг:

• бүрэн оношлоход хэр хугацаа шаардагдах вэ;
• эмч оношийг хэрхэн хэлэлцэж, тайлбарласан;
• эмэгтэйд тохиолддог шинж тэмдгүүд, тэдгээрийн төрөл, эрч хүч, тоо хэмжээ, давтамж;
• PCOS-ийн чанар, амьдралын хэв маягт үзүүлэх нөлөө;
• эмчилгээний сонголт ба хүлээгдэж буй үр дүн;
• эмэгтэй хүний ​​амьдралын байдал, нийгэм, соёлын байдал;
• ойлгож, дэмжиж чадах хүмүүсийн тоо;
• стресс.

PCOS-тэй оношлогдож, амьдрах нь өөрөө архаг стресст хүргэдэг.

Стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал

Хүн аюул заналхийлж, нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй болсон үед стресс үүсдэг. Бага хэмжээ нь үйлдэл хийх сэдэл өгдөг ч хэт их стресс, ялангуяа удаан хугацааны туршид эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд таны стрессийг яг юу үүсгэж байгааг олж мэдэхэд цаг гарган суралцах нь тустай байж болно (өөр өөр хүмүүст энэ нь өөр байж болно).

Поликистик өндгөвчний синдром ба гадаад төрх

PCOS нь биеийн өөрчлөлтийг үүсгэж, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв энэ нь эмэгтэй хүнийг зовоож, өөрийгөө ойлгоход нөлөөлдөг бол батга, илүүдэл үс ургах шинж тэмдгүүдэд тохирох эмчилгээг олох нь чухал юм.

Хэрэв олон уйланхайт өндгөвчний синдром нь охиныг илүү ичимхий болгож, өөртөө итгэх итгэлийг нь бууруулж, зан төлөвт нь сөргөөр нөлөөлж, жишээлбэл, хоолонд хэт автдаг эсвэл шинэ танил, хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг бол та мэргэшсэн тусламж авах нь гарцаагүй. эндокринологич, сэтгэл засалчаас.

ЦОГЦ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЧУХАЛ

PCOS-ийн эмчилгээг (шинж тэмдгүүдийг хянах) үе шаттайгаар явуулж, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн аль алиныг хамарсан байх ёстой. Энэ нь сэтгэл зүйчээс бүрдэх ёстой. үзлэг, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм уух, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгүүд, ялангуяа сэтгэлийн хямралыг үнэлэх нь эдгээр эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн үзлэгт хамрагдах ёстой. PCOS-ийн сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмийн хослол юм. Энэ арга нь бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн хувьд зөвхөн эмийн эмчилгээнээс илүү дээр юм.

• Амьдралын хэв маяг

PCOS-ийн хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм. Амьдралын хэв маягийн өчүүхэн арга хэмжээ ч гэсэн PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдгийг бууруулах, жингээ хасах, үржил шимийг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой. Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал юм. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь жингээ хасах зөв бөгөөд аюулгүй стратегийг сонгох явдал юм. Энэ нь мөн эмэгтэйчүүдэд тогтмол дасгал хийх талаар зөвлөгөө өгөх явдал юм. Нэгэн судалгаагаар дасгал хөдөлгөөн нь уламжлалт дасгал хөдөлгөөнтэй харьцуулахад олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг болохыг харуулсан.

• Батга, хуйхан үс унах,

Эмчилгээ ба (амны хөндийн жирэмслэлтээс хамгаалах эм, эсвэл лазер эмчилгээний тусламжтайгаар) өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

• Таргалалт, чихрийн шижин

Инсулины мэдрэмтгийлэгч гэх мэт инсулины мэдрэмтгий байдлыг инсулины эсэргүүцлийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Антидепрессант болон бусад сэтгэцэд нөлөөт эмийг PCOS-тэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх нь олон уйланхайт өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүдийн хүндрэл, хангалттай эмчилгээг тодорхойлох хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Зарим эмэгтэйчүүд оношдоо хэтэрхий хатуу ханддаг бол зарим нь эмчлэхгүй бол шинж тэмдгийг арилгах шаардлагагүй гэж үздэг бол зарим нь эсрэгээрээ олон уйланхайт өндгөвчний хам шинжийн талаар аль болох ихийг сурч, нөхцөл байдлыг хянахыг хичээдэг. . Туршлага, судалгаанаас харахад эмэгтэй хүн аль болох тав тухтай байхын тулд зөв эмчилгээ хийлгэж, амьдралынхаа чанарыг хэрхэн сайжруулах, үүнийг хийхийн тулд ямар өөрчлөлт хийх ёстойг ойлгох хэрэгтэй.