Никотиний хүчил, тарилгын уусмал. Никотиний хүчил Никотиний хүчил ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Гоо сайхны мэргэжилтнүүд үс арчилгааны талаар ярихдаа никотиний хүчлийг байнга дурддаг. Тамхины найрлага шиг харагддаг нэрнээс бүү ай. Энэ витамин нь энэ бодистой ямар ч холбоогүй бөгөөд энэ нь үс болон бүхэлдээ биед маш ашигтай микроэлемент юм. Үгүй бол никотиний хүчлийг витамин РР эсвэл никотинамид гэж нэрлэдэг. Никотин шахмал нь буржгар үсэнд хэрхэн нөлөөлдөг, тэдгээрийг хэрэглэх үндсэн дүрэм, эсрэг заалтуудын талаар манай нийтлэлээс олж мэдэх болно.

Үйл ажиллагааны зарчим

Никотиний хүчил нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, бие махбод дахь РР витамины дутагдлыг нөхөх зорилгоор анагаах ухаанд нэлээд удаан хэрэглэж ирсэн эм юм.

Уг бодис нь судас тэлэх нөлөөтэй тул үс арчилгааны жорын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ элемент нь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог; түүний дутагдал нь хоол боловсруулах систем, мэдрэл, зүрх судасны системд сөргөөр нөлөөлдөг.

Гадны хувьд ниацины дутагдал нь үс, арьс, хумсны байдал мууддаг.Никотинимидын үйл ажиллагааны зарчим нь дараах байдалтай байна.

Бие махбодид орсон бодис нь витамины дутагдлыг аажмаар нөхөж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Үүний дагуу үсний уутанцарт илүү ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нийлүүлж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Энэ бүхэн нь утаснуудын өсөлт, нягтрал, бүтцийг бэхжүүлэхэд хүргэдэг.Анхаарна уу

Мөн витамин нь судлын өөрийн пигментийн үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг. Тогтмол, зөв ​​хэрэглэснээр үсний өөрийнх нь сүүдэр сайжирч, саарал үс багасч, үсний өнгө, гялалзсан байдал эргэж ирдэг.Уг эмийг нунтаг, шахмал, тарилгын уусмал гэсэн гурван хэлбэрээр авах боломжтой

• . Өнөөдөр бид таблет хэлбэрийн талаар тусгайлан ярих бөгөөд үүний шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
• илүү өргөн нөлөө үзүүлдэг, учир нь шахмалыг хэрэглэсний дараа хумс, хөмсөг, сормуус, арьсны байдал сайжирч байв;

эмчилгээний үр дүн нь никотиний хүчлийн бусад хэлбэрүүдтэй харьцуулахад удаан үргэлжилдэг.

Найрлага ба ашиг тус

• кальцийн стеарат;
• сахароз;
• тальк;
• эрдэнэ шишийн цардуул.

Витамин В3 нь бидний байнга хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг: өндөг, загас, үхрийн элэг, бөөр, шош, талх, төмс, тахиа, сүүн бүтээгдэхүүн, Сагаган, лууван. Бусад ямар бүтээгдэхүүн үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг талаар манай вэбсайтаас уншина уу.

Үсний өсөлтийн шахмал дахь никотиний хүчил нь бусад эмтэй харьцуулахад дараах давуу талтай.

1. Мансууруулах бодис нь арьс, үсийг хуурайшуулдаггүй.
2. Боломжийн үнэ.
3. Хэрэглэхэд хялбар.
4. Урт хугацааны үр дүн.
5. Хаг, хагарал, үс унах зэрэг асуудлыг арилгана.
6. Зөвхөн буржгар төдийгүй сормуус, хөмсөг, хумс, арьсны байдал сайжирдаг.

Ямар тохиолдолд үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг вэ?

Никотиний хүчлийн шахмалыг дараахь тохиолдолд тогтооно.

• авитаминоз;
• төрсний дараах үе ба жирэмслэлт;
• ходоод гэдэсний замын эмгэг;
• зохисгүй, буруу хооллолт;
• байнгын мэдрэлийн хурцадмал байдал;
• байнга мигрень;
• үс унах.

Никотин нь үсний дараах асуудлуудыг арилгах боломжтой.

• буржгар ургах удаан;
• үс унах;
• хуурай хуйх;
• хаг, хальслах, хуйханд загатнах;
• curls сарлагийн саваг халуун хэрэгслийг байнга хэрэглэх;
• суларсан, уйтгартай буржгар.

Та мэдэхийг сонирхож магадгүй юмямар үсний сам нь урт, зузаан буржгар ургахад тусална.

Үнэ

Эмийн өртөг нь түүний гол давуу талуудын нэг юм.Оросын эмийн санд 50 мг никотиний хүчил агуулсан 50 шахмал багцын үнэ үйлдвэрлэгчээс хамаарч 15-40 рубль хооронд хэлбэлздэг.

Та энэ бүтээгдэхүүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Сав баглаа боодол нь цэврүүт эсвэл саванд хийсэн витамин, хэрэглэх заавартай.

Эсрэг заалтууд

Дараах өвчний үед никотиний хүчил агуулсан үс ургуулах шахмалыг ууж болохгүй.

• атеросклероз;
• элэгний хатуурал;
• гепатит;
• чихрийн шижин;
• цусны даралт ихсэх;
• ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх;
• эмэнд хэт мэдрэг байдал;
• тулай;
• бага нас.

• глауком;
• гастрит;
• жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
• ургамлын-судасны дистони бүхий цусны даралт бага.

Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Шахмал дахь үсний өсөлтөд зориулсан никотинимидыг 15-45 хоногийн курс, өдөрт 2 шахмалаар хэрэглэдэг.Та никотиний хүчлийн шахмалыг их хэмжээний рашаан эсвэл сүүтэй хамт уух хэрэгтэй, та үүнийг хоолны дараа уух хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоорХоолны дараа 1-2 хоногийн дараа 1 шахмалыг хэрэглэхэд хангалттай.

Хэт их үс унах үедТа өдөрт гурван удаа 1 ширхэгийг авах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч шинжээчид өдөрт 1 шахмалыг ууж эхлэхийг зөвлөж байна, сөрөг хариу урвал байхгүй бол 2 шахмал хүртэл нэмэгдүүлнэ. Хэрэв таагүй байдал, эрүүл мэнд муудсан тохиолдолд ийм эмчилгээнээс татгалзаж, өөр хувилбар хайх нь дээр.

Чухал!Эмчилгээний курсийг зургаан сар тутамд нэгээс илүүгүй удаа давтаж болно. Ерөнхийдөө давтан эмчилгээ хийх завсарлага нь курс үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна, өөрөөр хэлбэл эмчилгээний курс урт байх тусам завсарлага ихсэх болно.

Ямар ч тохиолдолд эм хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй.

Өмнөх болон дараах зургууд

Ашиглалтын үр нөлөө

Мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дүн хоёр долоо хоногийн дараа гарч ирдэг.Ихэвчлэн үр нөлөө нь дараахь схемийн дагуу явагддаг.

1. Нэгдүгээрт, үс уналт аажмаар зогсдог нь тогтмол хэрэглэж байсан самны үс багассанаар нотлогддог.
2. Дараа нь халзан толбоны оронд vellus үс гарч ирдэг. Энэ нь унтаа булцуу идэвхжиж, шинэ үс гаргаж эхэлснийг харуулж байна. Үүний ачаар үс засалт нь зузаан нэмэгдэж, эзэлхүүн гарч ирдэг.
3. Үүнийг хэрэглэснээс хойш 3-4 долоо хоногийн дараа үсний өсөлт мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Буржгар нь зузаан, нягт, гялалзсан болдог. Никотин нь үсний ургалтыг сард 4 см хүртэл нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч никотинимид нь дараахь гаж нөлөө үзүүлдэг.

• арьсны улайлт, түлэгдэх;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• сул дорой байдал, толгой эргэх, цусны даралт огцом буурах;
• ходоод гэдэсний замын эмгэг (суулгалт, хий үүсэх);
• ходоодны шүүсний үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
• чонон хөрвөс, арьс загатнах;
• элэгний үйл ажиллагаа муудах.

Анхаар!Витамин РР-ийн биед үзүүлэх хамгийн түгээмэл хариу үйлдэл бол арьсны улайлт, түлэгдэх явдал юм - үүнээс болж та эмийг шууд зогсоож болохгүй.

Ерөнхийдөө ийм шинж тэмдэг нь үсний уутанцар дахь цусны эргэлт ихэссэнээс болж үүсдэг бөгөөд бие нь бүтээгдэхүүний үйл ажиллагаанд дасан зохицох тусам алга болдог. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд удаан хугацаанд зогсохгүй, таагүй байдал үүсгэдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Давуу болон сул талууд

Никотинимидын эерэг талууд нь:

• боломжийн үнэ;
• хэрэглэхэд хялбар;
• удаан үргэлжлэх нөлөө;
• үс, арьс, хумсны байдлыг хэвийн болгох;
• буржгар үсний өсөлтийг хурдасгах;
• үс уналтыг зогсоох;
• эмийг бусад эмүүдтэй хослуулж болно.

Никотинимидыг хэрэглэх сөрөг талуудын дунд:

• олон эсрэг заалт, сөрөг урвал байгаа эсэх;
• үс нь зөвхөн толгой дээр төдийгүй ургаж эхэлдэг.

Дүгнэж хэлэхэд, никотиний хүчил нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг боломжийн үнээр маш сайн бүтээгдэхүүн гэж хэлж болно. Олон эерэг тойм нь зөвхөн бүтээгдэхүүний үр нөлөөг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг өөрөө зааж өгөх эсвэл буруугаар ашиглах ёсгүй, үүнийг трихологичдод даатгах нь дээр, учир нь үс унах, ургалтыг удаашруулах олон тооны шалтгаан байж болно.

Бэлдмэлийг хэрэглэх зааврын дагуу, санал болгосон тунгаар зөв хэрэглэвэл 15 хоногийн дараа маш сайн үр дүн өгнө.

Хэрэгтэй видеонууд

Үсний өсөлтөд зориулсан никотиний хүчил.

Никотиний хүчлийн тухай трихологич.

Сүүлийн үед хүмүүс никотиний хүчилд ихээхэн анхаарал хандуулах болсон. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм. Эцсийн эцэст, никотиний хүчил нь арьсны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг маш чухал витамин гэж тооцогддог. бид өнөөдөр энэ тухай ярих болно.

Мансууруулах бодисын шинж чанар

Никотиний хүчлийг олон хүн витамин РР, мөн В3 гэж мэддэг.Энэ бүтээгдэхүүнийг практик дерматологид ашигладаг. "Ниацин" гэсэн нэр томъёо нь никотиний хүчил, никотинамид зэрэг хэд хэдэн нэгдлүүдийг нэгтгэдэг. Эдгээр бодисууд нь ижил төстэй витамины үйл ажиллагаатай байдаг.

Энэ бодисын латин нэр нь Acidum nicotinicum (Acidi nicotinici төрөл) юм.

Никотиний хүчил нь маш чухал витамин гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг "ниацин", "витамин РР", "никотинамид" гэж нэрлэдэг. Энэхүү витамин нь дараахь хоолонд агуулагддаг.

• загас;
• Сагаган;
• селөдерей;
• жимс жимсгэнэ;
• мах (цагаан);
• манжин;
• элэг;
• лууван;
• хулуу;
• буурцагт ургамал

Никотиний хүчлийн бэлдмэлийг жоргүйгээр авах боломжтой.

Никотиний хүчил нь жингээ хасахад бас ашиглагддаг. Доорх видео нь энэ тохиолдолд туслах эсэхийг танд хэлэх болно.

Тунгийн хэлбэрүүд

Никотиний хүчлийг эмийн санд хоёр хэлбэрээр худалдаж авч болно.

1. Эм.
2. Ампулууд. Тэдгээр нь 10 ширхэг хайрцагт байдаг. Никотиний хүчлийн ампулыг ихэвчлэн хуванцар ампулаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь хэрэглэхэд маш тохиромжтой.

Никотиний хүчлийн найрлага

Тарилга нь 10 мг никотиний хүчил агуулдаг. Хэрэглэсэн нэмэлт бодисууд:

• тарилгын ус;
• натрийн бикарбонат.

Үнэ

Ампул дахь никотиний хүчлийн багцын үнэ (10 ширхэг) ойролцоогоор 30-50 рубль байна. Никотиний хүчлийн үнэ нь 20-200 рубль хооронд хэлбэлздэг бөгөөд ялгарах хэлбэр, эмийн хэмжээ зэргээс хамаарна.

Фармакологийн үйлдэл

• Энэ витамин нь бүх биед нөлөөлдөг тул никотиний хүчлийн хэрэглээний хамрах хүрээ нэлээд өргөн байдаг. Түүний дутагдалтай үед дементиа, үрэвсэлт үйл явц, суулгалт үүсч болно.
• Никотиний хүчил нь цусны эргэлтийн тогтолцоонд зайлшгүй шаардлагатай элемент гэж тооцогддог. Энэ нь жижиг судаснуудад онцгой нөлөө үзүүлдэг. Хангалттай хэмжээний никотиний хүчил хэрэглэснээр биеийн цусны хангамж сайжирч, бөөр, элэгний зогсонги байдал буурдаг.
• Никотинамидыг анагаах ухааны бүх салбарт ашигладаг. Үүний ачаар исэлдэлтийн процесс хэвийн болж, цусан дахь холестерины хэмжээ буурч, тархины цусан хангамж нэмэгдэж, бичил эргэлт сайжирдаг.

Фармакодинамик

Никотиний хүчил нь исэлдэлтийн процесс, уураг, өөх тосны нийлэгжилт, эд эсийн амьсгал, гликоген задралыг зохицуулдаг. Энэ витамин нь өөх тосны эд дэх липолизийг дарангуйлж, цусны липидийн найрлагыг хэвийн болгодог. Түүний нөлөөн дор триглицерид болон нийт холестерины түвшин буурдаг.

Уг бодис нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь Хартнуп өвчний эмчилгээнд (триптофаны солилцооны удамшлын эмгэг) ашиглагддаг.

Фармакокинетик

Никотиний хүчил нь ходоод гэдэсний замын дараах хэсгүүдэд амархан шингэдэг.

• арван хоёр нугасны дээд хэсгүүд;
• ходоодны пилорик хэсэг.

Элэг дэх бодисын хэсэгчилсэн биотрансформаци ажиглагдаж байгаа бөгөөд энэ нь глюкуронид, метилпиридонкарбоксамид, глицерин агуулсан цогцолбор, N-метилникотинамид үүсэх дагалддаг. Никотиний хүчил нь шээсээр бараг өөрчлөгдөөгүй ялгардаг.

Үзүүлэлтүүд

Дараах өвчний эмчилгээнд никотиний хүчил агуулсан эмийг зааж өгч болно.

• пеллагра;
• хордлого;
• мөчдийн цусны судасны спазм;
• сэтгэлийн хямрал;
• нүүрний мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл;
• чихрийн шижин;
• таргалалтад хүргэдэг липидийн солилцооны эмгэг;
• харааны мэдрэмж буурсан.

Арьс судлалын хувьд бодисыг ийм эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.

• удаан хугацаанд эдгэрдэггүй шарх;
• пеллагра.

Никотиний хүчил нь гоо сайхны салбарт онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэргэжилтнүүд энэ витаминыг арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, үсний өсөлтийг хурдасгах зорилгоор зааж өгдөг. Никотинамид нь ус зайлуулах үйл ажиллагааны улмаас тусалдаг. Энэ нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Витамин РР тогтмол хэрэглэснээр нүүрний арьсны байдал сайжирч байгааг анзаарч болно. Тэр илүү тохиромжтой, үзэсгэлэнтэй болдог. Арьсны нарийн үрчлээ мэдэгдэхүйц багасна. Өдөр бүр никотиний хүчлийг хэрэглэснээр сайн үр дүнд хүрч чадна.

Хэрэглэх заавар

Никотиний хүчлийг гаднаас болон амаар (заримдаа) хэрэглэж болно. Арьсан дээр байгаа бол шинжээчид витамин РР-ийг шахмал хэлбэрээр авахыг зөвлөж байна. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд 14 хоногийн эмчилгээний курс хийхэд хангалттай. Ихэвчлэн та өдөрт 2 шахмалыг уух хэрэгтэй. Мэргэжилтний зааж өгсөн тунг хэтрүүлэх нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Ампуланд ялгарсан никотиний хүчлийг лонхыг онгойлгосны дараа маш хурдан хэрэглэнэ. Ампулын агуулгыг тариур ашиглан ампулаас гаргаж аваад шилэн саванд хийнэ. Хуванцар болон металл савыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь хүчил нь эдгээр бодисуудтай урвалд орж болзошгүй.

Та никотиний хүчлийг хуруугаараа духан, сүм, үсний шугамын дагуу түрхэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд утаснууд нь нимгэн самаар тусгаарлагдсан байх ёстой.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан

Уг эмийг амаар, судсаар эсвэл булчинд тарихад хэрэглэж болно. Насанд хүрэгчид өдөрт 1 мл витаминыг судсаар аажмаар тарина. Эмчилгээний курс 10-15 хоног байна. Насанд хүрэгсдийн хувьд хамгийн их тунг тооцдог - 0.1 г Өдөр тутмын хамгийн их тун нь 0.3 г.

Хүүхдэд зориулсан

Хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд өдрийн тунг тус тусад нь (5-20 мл) тогтооно.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед

Жирэмсэн үед никотиний хүчлийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Эмч нар энэ чухал витамин агуулсан илүү их хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Самар (самар, кешью, нарс самар, пистачиос).
• Вандуй.
• далайн амьтан.
• Загас (сардин, цурхай, хулд загас, шар загас, туна загас, сардин загас, хулд загас).
• Элэг.
• Мах (цацагт хяруул, галуу, туулай, тахиа, үхрийн мах).

Эмэгтэйчүүдийн витамин РР-ийн хоногийн тун нь ойролцоогоор 14-20 мг байна. Жирэмсний болон хөхүүл үед никотиний хүчилтэй бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Үсний хувьд

Мэргэжилтнүүд ниацин (никотиний хүчил) үсний өсөлтөд үр дүнтэй болохыг тэмдэглэжээ. Энэ витамин агуулсан эмийг хэрэглэх нь үсний чанарыг эрс сайжруулдаг.

Үсний байдлыг сайжруулахын тулд никотиний хүчил үсийг өөрөө түрхэх хэрэгтэй. Эмийн үнэр маш хурдан арилдаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үсээ арчилж байгааг тань анзаарахгүй байх болно. Үсний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд мэргэжилтнүүд ампулыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үсний өсөлтөд зориулсан никотиний хүчлийн талаар доорх видеон дээр дэлгэрэнгүй авч үзсэн болно.

Эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд никотиний хүчил үсийг нөхөн сэргээхэд хэрэглэж болохгүй.

• эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих байдал;
• арьс нь маш мэдрэмтгий бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг эмчлэхэд нэлээд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлдэг;
• аливаа цус алдалт байгаа эсэх;
• Хэрэв цусны судаснуудтай холбоотой асуудал байвал (ургамлын-судасны үйл ажиллагааны алдагдал,) хэрэглэж болохгүй.

Никотиний хүчлийг дараах тохиолдолд хэрэглэж болохгүй.

• тулай;
• элэгний үйл ажиллагааны хүнд хэлбэрийн эмгэг;

Нэр, товчлол, бусад нэр: Никотиний хүчил, ниацин, витамин PP, B3 (b3), b3, pp, E375

Химийн томъёо: C₆H₅NO₂

Бүлэг: усанд уусдаг витаминууд

Латинаар нэр: Витамин РР, Никотиний хүчил ( төрөл. Никотиний хүчил), Ниацин, Никотинамид

Сортууд : Бие махбодид никотиний хүчил нь түүний идэвхтэй хэлбэр болох никотинамид болж хувирдаг боловч тэдгээрийн үйл ажиллагаа арай өөр байдаг.

Энэ нь юунд (хэнд) хэрэгтэй вэ:

• Бүх биеийн хувьд: ихэнх исэлдэлтийн урвалд (уургийн нийлэгжилт, энергийн солилцоо...) оролцдог, шинэ эсийг бий болгох үйл явцад оролцдог, биеийн бүх эсийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
• Тархины хувьд: санах ой, анхаарал, ассоциатив сэтгэлгээ зэрэг үйл явцын хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.

Никотиний хүчил:

• Судасны системийн хувьд: холестерол болон бусад өөх тос (бүр өтгөн хуримтлал, "муу" холестерин) -ээс цусны судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Судасны өвчин, түүний дотор атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.
• Цусны эргэлтийн тогтолцооны хувьд: олон хорт бодис, хортой бодисыг саармагжуулах, мөн триглицеридын түвшинг бууруулахад тусалдаг (чихрийн шижин (II хэлбэрийн), цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш чухал). Гемоглобины нийлэгжилтэнд оролцдог.
• Мэдрэлийн системийн хувьд: мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг (мигрень, сэтгэлийн хямрал, айдас, түгшүүр ...).
• Арьс, хумсны хувьд: PP нь арьс, хумсны эсийн бодисын солилцооны процессыг дэмжиж, эд эсийн амьсгалыг баталгаажуулдаг.

Никотинамид:

• Үе мөчний хувьд: үе мөч, ясны эд дэх бодисын солилцоог хэвийн болгож, улмаар үе мөчний өвчин үүсэхээс сэргийлнэ.
• Чихрийн шижин өвчний хувьд: никотинамид нь биед шаардлагатай инсулины тунг бууруулж, нойр булчирхайн өвчний магадлалыг бууруулж, ерөнхийдөө I хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Энэ нь юунд (хэнд) хортой вэ:

• Дараахь өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд: глауком, тулай, элэгний дутагдал, артерийн гипотензи, хэт хүчиллэг гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа (хүчдэлгүй), цус алдалт, шээсний хүчил ихсэх. RR авах боломжтой, гэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хэрэглэх заалт:

гиповитаминоз B3 (PP), витамины дутагдал, пеллагра, нойр булчирхайн эмгэг, чихрийн шижин, гэнэт турах, ходоодны хагалгаа, энтеропати, суулгалт, халуурах, гепатит, элэгний хатуурал, гипертиреодизм, удаан үргэлжилсэн стресс, колит, атеросклероз, байнгын мигрень, удаан дарах, арьсан дээрх эдгэрдэггүй шарх, шарх, остеоартрит, остеохондроз.

Урт хугацааны дутагдал (дутагдал):

Ноцтой өвчинд хүргэдэг - пеллагра (дерматит, psoriasis, суулгалт, дотор муухайрах, салст бүрхэвчийг гэмтээх (хэлний үрэвсэл), мэдрэлийн эмгэг, арьсны янз бүрийн хэсгүүдийн улайлт, дементиа, халзан), дутуу ухаан алдах, саажилт, цээж хорсох. , аманд шатах, шүлс ихсэх, цусны даралт ихсэх.

дутагдлын шинж тэмдэг:

Хүнд ядаргаа, нойрмоглох, толгой өвдөх, нойргүйдэх, цочромтгой болох, түгшүүр, айдас, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, амны хөндийн салст бүрхэвч хавагнах, улайх, дерматит, амны хөндийн хагарал, суулгалт (эсвэл эсрэгээр өтгөн хатах), хуурайшилт. мөн цайвар арьс, тахикарди, гар, хөл өвдөх.

Эсрэг заалтууд:

RR, халуурах, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа (цочмог хэлбэрээр), шээсний замын өвчин, элэгний өвчин, глауком, тулай, гипотензи, 2-оос доош насны хүүхдэд хэт мэдрэг байдал, үл тэвчих.

Гаж нөлөө:

харшил; нүүрний улайлт, толгой эргэх, түлэгдэх (судсаар тарих), загатнах, биед тууралт гарах, цээж хорсох, дотор муухайрах, цусны даралт буурах, ходоодны хүчиллэг ихсэх, шээсний хүчил ихсэх.

Бие махбодид шаардлагатай өдөр тутмын норм:

• Эрэгтэйчүүдэд - ~ 20 мг. витамин РР өдөрт
• Эмэгтэйчүүдийн хувьд - өдөрт ~ 20 мг.
• Хүүхдэд (0-ээс 1 нас хүртэл) - ~ 2 - 6 мг / хоног.
• Хүүхдэд (1-ээс 8 нас хүртэл) - ~ 8 - 10 мг / хоног.
• Өсвөр насныханд (9-өөс 13 нас хүртэл) - ~ 12 мг / өдөр.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд - ~ 25 мг / хоног.
• Сувилахуйн эмэгтэйчүүдэд - ~ 25 мг / хоног.

Цусан дахь витамины түвшин:

3.0 – 36 нг/мл.

Тун хэтрүүлэн хэрэглэх:

боломжтой.

Хэт их уух шинж тэмдэг:

Нүүр, хүзүү, мөрөнд хүчтэй улайлт (эдгээр хэсэгт цус гоожих), суулгалт, дотор муухайрах, астения, арьс, нүдний салст бүрхэвч хуурайших, загатнах, ухаан алдах, хэм алдагдал, элэгний үйл ажиллагаа алдагдах, нойргүйдэх.

Хүүхдэд: сепсис (цусны хордлого).

Үндсэн эх сурвалжууд:

Элэг, өндөг, сүү, шар айрагны мөөгөнцөр, улаан буудайн үр хөврөл, бүхэл үр тариа (сагаган, овъёос, арвай, хөх тариа), буурцагт ургамал (вандуй, шош), огноо, улаан лооль, байцаа, лууван, ургамал (соррел, гаа, яншуй) ... ).

Та хэр удаан авч чадах вэ:

Гаргах маягт:

Шахмал, тарилгын натрийн никотинат уусмал.

Өмнөх хамгийн сайн огноо:

Никотиний хүчил (витамин PP)- Энэ бол анагаах ухаанд зөвхөн нэмэлт тэжээл биш, харин жинхэнэ эм гэж үздэг цорын ганц витамин юм, учир нь энэ нь тодорхой өвчнийг эмчлэх чадвартай - пеллагра, цусан дахь холестериныг бууруулдаг.

Никотиний хүчил, витамин РР, В3, ниацины тухай

Эдгээр бүх нэрс нь ижил бодисын нэрс юм.

РР нь усанд уусдаг витамин боловч усанд муу, хүйтэн усанд маш муу, халуун усанд сайн уусдаг. Мөн эфир, этанолд муу уусдаг.

Ниацин нь өндөр температурыг маш сайн тэсвэрлэдэг боловч гэрэлд өртөхийг тэсвэрлэдэггүй.

Ихэнх байгалийн уурагт агуулагддаг триптофан нь ниацины сайн эх үүсвэр болдог. Энэ нь биед триптофанаас үүсдэг (60 мг триптофан нь 1 мг никотиний хүчил өгдөг). Үндсэн хоолонд (жишээ нь эрдэнэ шиш) агуулагдах триптофаны түвшин бага байгаа нь пеллагра өвчин үүсгэдэг. Гэхдээ бидэнд ашигтай триптофан нь зөвхөн ургамлын уурагт байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. В6 (пиридоксин) ба В2 (рибофлавин) витамин байх нь зүйтэй - тэдгээр нь нийлэгжилтийг сайжруулна.

Витамин РР нь даралт бууруулах эм, ацетилсалицилын хүчил (аспирин) болон антикоагулянтуудтай тийм ч нийцдэггүй.

3 В витамин - B1, B2, B3 (PP) нь бие биенээ нөхөж, эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулдаг. Никотиний хүчил нь биеэс уусгахад хүргэдэг тул PP-ийг витамин С-тэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Никотиний хүчил ба никотинамидын тухай

Энэ бодис нь никотиний хүчилтэй маш төстэй бөгөөд үүнийг бүх зүйлд давтдаг: үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааны хувьд (хэдийгээр бүхэлд нь биш), мөн хэрэглэх заалтаараа. Хүчилээс цорын ганц ялгаа нь судсаар тарьж хэрэглэхэд энэ хүчилд хамаарах гаж нөлөө байхгүй (тэдгээрийг дээр дурдсан болно).

Хэрхэн авах вэ (эмийн зориулалтаар)

Мансууруулах бодисыг амаар эсвэл булчинд эсвэл арьсан дор тарьдаг.

Ихэвчлэн хоолны дараа эсвэл хоолны дараа авдаг.

Шахмал, нунтаг, шахмалыг өдөрт нэг удаа (хоолны дараа) авна. Ноцтой өвчнийг эмчлэхэд тунг нэмэгдүүлж, витаминыг өдөрт 2-4 удаа ууна.

Булчинд тарих нь ихэвчлэн өдөрт нэг удаа (заримдаа хоёр удаа) хийдэг.

Никотиний хүчил нь усанд уусдаг витамин бөгөөд өөр нэр нь РР, ниацин эсвэл В3 юм. R.R гэдэг нэр нь Латин хэлний урьдчилан сэргийлэх пеллаграгаас гаралтай. Энэхүү биологийн идэвхт бодис нь бие махбод дахь бүх исэлдэлтийн процесст шууд оролцдог.

ХомсдолЭнэ витамины биед пеллагра үүсэхэд хүргэдэг. Энэ өвчин нь "Гурван D" шинж тэмдгүүдийн гурвалсан шинж тэмдэгээр тодорхойлогддог - дерматит, суулгалт, дементиа.

Найрлага ба хувилбарын хэлбэр

Эмийн үйлдвэр нь никотиний хүчлийг амаар хэрэглэх шахмал, тарилгын уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Идэвхтэй бодисын INN нь никотиний хүчил юм.

Парентераль эмчилгээний шийдлийг эндээс авах боломжтой шилэн ампулууд 1 мл. Багц нь 10 ампулыг агуулдаг. Нэг миллилитр 0.1% уусмал нь 10 мг идэвхтэй бодис ба туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Уусмал нь тунгалаг, өнгөгүй шингэн юм.

Никотиний хүчлийн шахмал нь 50 мг идэвхтэй бодис агуулдаг бөгөөд хоёр төрлийн савлагаатай байдаг.

1. 50 шахмал агуулсан хар шил эсвэл полимер материалаар хийсэн шил.
2. 10 шахмал контурын эсүүд. Картон сав баглаа боодол бүр 5 нүдтэй.

Фармакологийн болон биохимийн шинж чанарууд

Ниацин нь өөрийн гэсэн арга замаар байдаг өвөрмөцэм. Энэ нь витамины хувьд хүнсний нэмэлт тэжээлд хамаарахгүй, харин эмэнд хамаардаг.

1. Витамин РР нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг юм.
2. Никотиний хүчлийн нөлөөн дор ферментүүд идэвхждэг бөгөөд эдгээр нь эс дэх липид, нүүрс уснаас эрчим хүч үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Энэ энерги нь амьд организмын бүх эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Хэрэв витамин РР-ийн агууламж хангалтгүй бол эд, эс дэх энергийн нөөц шавхагдана.
3. Витамин РР нь бэлгийн даавар - тестостерон, прогестерон, эстроген үйлдвэрлэхэд шууд оролцдог. Нэмж дурдахад ниацины оролцоотойгоор инсулин, тироксин, кортизол үүсдэг.
4. Витамин РР-ийн судас өргөсгөх эмчилгээний үр нөлөө нь мэс заслын болон мэдрэлийн олон өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.
5. Липид бууруулах нөлөө нь цусан дахь атероген холестерины фракцын түвшинг бууруулахад оршино.
6. Никотиний хүчлийн нөлөөн дор липидийн фракцын тэнцвэрт байдал хэвийн болж, холестерин, триглицеридын концентраци буурдаг.
7. Бичил цусны эргэлтийн систем дэх цусны эргэлт сайжирч, янз бүрийн эд, эрхтнүүдийн тэжээлийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ загвар нь тархины эдэд ч хамаатай.
8. Цусны бүлэгнэл үүсэх хандлага буурч, тромбоз, тромбоэмболизм үүсэх эрсдэл буурдаг.
9. Өмнө нь цочмог миокардийн шигдээс өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд энэ эмийг хэрэглэх нь эсэн мэнд амьдрах чадварыг эрс нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
10. Никотиний хүчлийн нөлөөн дор зүрх судасны өвчин үүсгэх гол эрсдэлт хүчин зүйлсийг арилгаж, бага нягтралтай липопротеины түвшин буурдаг. Өндөр нягтралтай липопротеины түвшин нэмэгддэг.
11. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ эмийг хэрэглэх нь инсулины тунг эрс багасгадаг. Үүнээс гадна витамин РР тогтмол хэрэглэх нь чихрийн шижин үүсэхээс сэргийлдэг. Энэхүү биологийн идэвхит бодис нь нойр булчирхайн эсийг гэмтээхээс хамгаалдаг.
12. Ниацин нь үе мөчний үрэвсэл, остеоартритын үед өвдөлтийн эрчмийг бууруулж, том үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
13. Энэ эмийн тайвшруулах нөлөөг тайлбарласан болно. Түүний хэрэглээ нь шизофрени, дотоод сэтгэлийн хямрал, архи, мансууруулах бодисын донтолтын цогц эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг сэтгэцэд нөлөөлөх эм уух үр нөлөөг сайжруулдаг.
14. Энэхүү витамин дээр суурилсан бэлдмэлийн тусламжтайгаар янз бүрийн төрлийн хордлогын үед хоргүйжүүлэх нөлөө үзүүлэх боломжтой.
15. Энэ витаминыг тогтмол хэрэглэх нь мигрень өвчний давтамж, хүндрэлийг бууруулдаг.
16. Ниацин нь арьс, үсний байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Хэрэглэх заалт

Витамин РР нь хэрэглэх заалтуудын маш өргөн жагсаалттай байдаг. Та энэ эмийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шахмал хэлбэрээр ууж, тарилга хийж болно.

1. Гиповитаминоз ба витамины дутагдлын RR нь хоол хүнсээр бие махбодид орохгүйн улмаас үүсдэг.
2. Урт хугацааны парентерал хоол тэжээл.
3. Нойр булчирхай эсвэл гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэгээс үүдэлтэй малабсорбцийн синдром.
4. Хартнупын өвчин.
5. Хоол боловсруулах замын архаг өвчин, хүнд хэлбэрийн суулгалт дагалддаг.
6. Ходоодны хагалгааны дараах нөхцөл байдал (ходоодны гуравны хоёрыг мэс заслын аргаар зайлуулах).
7. Элэг, цөсний системийн архаг өвчин.
8. Гипертиреодизм дагалддаг бамбай булчирхайн өвчин.
9. Архаг стресс.
10. Онкологийн өвчин.
11. Архаг халдварт үйл явц.
12. Гиперлипидеми, триглицеридеми, гиперхолестеролеми дагалддаг судасны атеросклероз.
13. Доод мөчдийн артерийн судсыг арилгах өвчин (Raynaud-ийн өвчин гэх мэт).
14. Цусны эргэлтийн ишемийн эмгэг, ишемийн цус харвалт, хараа муудах, чих шуугих зэрэг тархины судасны өвчин.
15. Захын судас, цөс, шээсний замын спазм дагалддаг өвчин.
16. Чихрийн шижин ба түүний хүндрэлүүд - чихрийн шижингийн ангиопати ба полиневропати.
17. Архаг гастрит нь шүүрлийн үйл ажиллагаа буурсан.
18. Нүүрний мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл ба невропати.
19. Колит эсвэл энтероколит.
20. Трофик шарх эсвэл удаан хугацаагаар эдгэрдэггүй шарх.
21. Төрөл бүрийн хэсэгт нурууны osteochondrosis.
22. Архаг hemorrhoids.
23. Төрөл бүрийн таргалалт.
24. Архи, мансууруулах бодисын цочмог ба архаг хордлого.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор витамин РР-ийг хорт хавдар, геморрой, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно. Үүнээс гадна энэ хүчил нь сайжирдаг төвлөрөлмөн харааны мэдрэмжийг сайжруулдаг.

Тун ба хэрэглэх арга

Ниацин бол одоо байгаа дэглэмийн дагуу хатуу хэрэглэх ёстой эм юм. Ямар ч тохиолдолд та өөрөө эм ууж, өөрөө ууж, тарьж болохгүй. Ийм өөрийгөө эмчлэх нь таны биед ашиг тусаа өгөхгүй, харин хүргэж болзошгүй юм ихээхэн хохирол учруулдаг.

Хэрэв биед витамин РР дутагдвал хоол идсэний дараа шахмал хэлбэрээр ууж хэрэглэнэ. 2 шахмалыг өдөрт 2 эсвэл 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа 15-20 хоног байна.

Ниацины дутагдалтай холбоогүй бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд өдөрт 1-2 шахмалыг тогтооно. Нэг удаагийн дээд тун нь 2 шахмалаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд өдрийн тун нь 6-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмч өөр тунг заагаагүй бол энэ дэглэмийг хэрэглэнэ.

Өвчин эмгэгтэй холбоотой өвчний эмчилгээнд цусны эргэлт, ходоодны шүүсний хүчил багатай, мигрень, мигрень шиг халдлага, нүүрний мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл, эмийг амаар, 1-2 шахмалаар өдөрт 4-5 удаа ууна. Эмчилгээний курсын нийт хугацаа 30 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Энэ эмийн тарилгыг эмчилгээний зорилгоор өдөрт 2-3 удаа 10 мг тунгаар тогтооно. Бэлдмэлийг арьсан дор, булчинд эсвэл судсаар тарьж болно. Бүрэн тарилгын курсихэвчлэн 10-14 хоног. Никотиний хүчлийн тарилгыг хэрэглэх заавар нь тунг өдөрт 1-5 мл хүртэл дараалан нэмэгдүүлж, дараа нь 1 мл хүртэл бууруулах эмчилгээний горимыг зааж өгсөн болно.

Ишемийн харвалтын цочмог үеийг эмчлэхэд 10 мг уусмалыг судсаар тарина.

Бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд энэ тунг өдөрт хоёр удаа тогтооно. Насанд хүрсэн хүний ​​хоногийн дээд тун нь 300 мг эм, нэг удаагийн тун нь 100 мг байна.

Хартнуп өвчнийг эмчлэх эм томилогдсонӨдөрт 40-200 мг тунгаар.

Гаж нөлөө ба хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг

Хэрэв эмийн тун ба эмчилгээний горимыг буруу тооцсон бол дараахь хүсээгүй гаж нөлөө үүсч болно.

1. Нүүрний арьс ба биеийн дээд хагаст хүнд хэлбэрийн гипереми үүсдэг. Энэ нь эмэнд хэт мэдрэмтгий өвчтөнүүдэд эсвэл эмийг хоосон ходоодонд хэрэглэх үед боломжтой байдаг.
2. Халуурах, толгой эргэх.
3. Арьс загатнах, загатнах.
4. Парестези (мөчний мэдрэмж алдагдах, мэдээ алдах).
5. Венийн судас руу хурдан оруулснаар цусны даралт огцом буурах боломжтой.
6. Тулай.
7. Акантоз.
8. Цусан дахь глюкозын түвшин нэмэгдсэн.
9. хэм алдагдалын довтолгооны давтамж нэмэгддэг.
10. Нүд бүрэлзсэн нүдний торлог бүрхэвч хавагнах.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

1. Артерийн гипертензийн хүнд хэлбэрүүд (судсаар тарих).
2. Судасны атеросклерозын хүнд хэлбэр (судсаар тарих).
3. Хэт мэдрэг байдал, хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.
4. Жирэмслэлт ба хөхүүл (хөхөөр хооллох).
5. 2-оос доош насны хүүхдүүд.

Энэ эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэгний өөхний доройтлыг өдөөж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та эмчилгээг метиониноор баялаг хоол хүнстэй хослуулж болно. Та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зааврын дагуу метионин агуулсан эсвэл липотроп нөлөөтэй эм ууж болно.

Никотиний хүчлийн бэлдмэл

Витамин РР нь Vicein, Cantinol nicotinate, Nikoverin, Nikoshpan, Lipostabil, Spazmokor зэрэг эмэнд багтдаг.

Эдгээр эмэнд ниацин нь цэвэр никотиний хүчил эсвэл никотинамид хэлбэрээр байж болно.

Никотинамид нь Niacinamide, Nikonacid, Nicotinamide Vial эсвэл Bufus эмийн салшгүй хэсэг юм шахмал эсвэл ампулыг Apelagrin, Niacin.

Эдгээр эмийг эмчийн жороор эмийн санд зардаг.

Заавар

Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд янз бүрийн хугацаа, тунгаар никотиний хүчлийн курс хийхийг зөвлөж байна. Тиймээс пеллагра (витамин РР дутагдсанаас үүсдэг бодисын солилцооны өвчин) эмчлэхдээ энэ эмийн дээд курсыг тогтооно. Пеллаграгийн хувьд 200 мл изотоник уусмалаар шингэлсэн 2-4 мл никотиний хүчлийг судсаар тарина. Тэдгээр. 0.9%-ийн натрийн хлоридын уусмал бүхий 200 мл-ийн саванд эмчийн зааврын дагуу 2-4 мл никотин хийж, өвчтөнийг индукцийн уусмал бүхий дусаагуурт холбоно. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд никотиний хүчилтэй дуслыг өдөрт хоёр удаа өглөө, оройд өгнө. Эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний курс 10-20 хоног байна.

Элэгний өвчин, ходоод гэдэсний замын эмгэг (ходоодны шархлаа, янз бүрийн этиологийн гастрит) никотиний хүчил 0.5-1 мл арьсан дор эсвэл булчинд тарина. Насанд хүрэгчдэд энэ эмийг булчинд тарихдаа зүү хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь 5 мл тариуртай хамт ирдэг. Мөн 2 мл тариуртай хамт ирдэг зүү нь уусмалыг арьсанд тарихад илүү тохиромжтой. Эмч нарын зөвлөсний дагуу эмчилгээний курс 7-10 хоног байна. Жагсаалтад орсон өвчний хувьд никотиний хүчлийн эмчилгээний курсийг улирлын чанартай хурцадмал үе хүртэл жилд 2 удаа давтан хийхийг зөвлөж байна. 9, 3-р сард.

Чихрийн шижин, атеросклероз, гиперлипедемийн хөнгөн хэлбэрийн үед бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, түүнчлэн эндартерит, мигрень, Рэйноудын өвчин гэх мэт захын судасны спазмыг багасгахын тулд никотиний хүчлийн уусмалыг булчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. тодорхой схем. Мансууруулах бодисын бага тунгаар эхэлж - 1 мл, дараа нь хамгийн их тунгаар хэрэглэх нэг тун - 5 мл, дараа нь тунг бууруулна. Тиймээс эмчилгээний эхний өдөр та 1 мл витамин В3, хоёр дахь өдөр - 2 мл, гурав дахь өдөр - 3 мл, дөрөв дэх өдөр - 4 мл, тав дахь өдөр хамгийн их тунг 5 тунгаар өгөх шаардлагатай. мл, мөн зургаа дахь өдрөөс эхлэн та тунг бууруулж эхэлнэ, өөрөөр хэлбэл. зургаа дахь өдөр - 4 мл, долоо дахь өдөр - 3 мл, найм дахь өдөр - 2 мл, эмчилгээний курсын сүүлийн ес дэх өдөр та 1 мл никотиний хүчил ууна.

Никотиний хүчил бол витамин гэдгийг санаарай, тиймээс хоолны дараа уусмалаар нь тарьсан нь дээр. хүчил нь бусад тэжээллэг бодисуудтай холбогдож, бие махбодид маш их ач холбогдолтой никотинамид нэгдэл болж хувирдаг. липидийн солилцоонд оролцож, цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгодог. Ихэнх витаминуудын нэгэн адил никотин нь парентераль хэлбэрээр хэрэглэхэд өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв та булчинд тарих аргыг мэддэг бөгөөд витамин РР-ийг өөрөө тарьдаг бол тарилга хийх үед өвдөлтийг намдаахын тулд эмийг маш удаан тарьж үзээрэй.