Яагаад миний хөл өвдөж байна вэ - боломжит шалтгаан, эмчилгээ. Хөлний өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ: тугал, үе мөчний өвдөлт

Хөлний өвдөлт нь тааламжгүй үзэгдэл боловч гайхмаар зүйл биш юм. Өдөрт доод мөчрүүд нь булчингийн тогтолцооны бусад хэсгүүдээс илүү их ачаалал өгдөг. Ялангуяа та байнгын ажилтай эсвэл триатлоны спортоор хичээллэдэг бол.

Өвдөлт нь маш өргөн хүрээтэй байж болно: бага зэргийн мэдээ алдуулах, лугшилтаас эхлээд хэдхэн минутын дотор өөрөө алга болох, татан буулгах, таталт өгөх, таталт өгөх хүртэл. шөнийн унтах. Аз болоход ихэнх тохиолдолд ийм халдлага нь ямар нэгэн ноцтой зүйлд заналхийлдэггүй. Гэсэн хэдий ч сонголтууд байдаг ...

Гэхдээ тааламжгүй байдлын шалтгааныг олж мэдэхээсээ өмнө "Яагаад хөл чинь өвдөж байна вэ?" Гэсэн асуултын талаар бодож болохгүй, харин аль болох хурдан (өөрийн эсвэл хэн нэгний тусламжтайгаар) хөдөлж байх ёстойг олж мэдье. эмчийн заавар.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Дараах тохиолдолд түргэн тусламж дуудах.

1. Өвдөлт нь алхах, хөлөндөө жин тавихаас сэргийлдэг.
2. Нээлттэй хугарал эсвэл гүн зүсэлт нь тодорхой байна.
3. Та хэд хэдэн шинж тэмдгийг нэгэн зэрэг ажигладаг - өвдөлт, улайлт, огцом өсөлтмөчний температур.
4. Өвдөлтийг мэдрэхээсээ өмнө та хөлөндөө ямар нэгэн зүйл гарч ирэх, эсвэл нүдэх чимээ мэт чанга товшилтыг сонссон.

Дараах тохиолдолд аль болох хурдан эмчид хандаарай.

1. Халдварын шинж тэмдэг ажиглагдаж байна: хөлний арьсны хэсэг улаан болж, хүрэхэд халуун болж, энэ бүхэн биеийн температурын өсөлт дагалддаг.
2. Хөл нь хавдсан, арьс нь цайвар, эсвэл маш хүйтэн байдаг.
3. Хоёр хөлний хаван ажиглагдаж, амьсгалын замын зарим хүндрэлүүд дагалддаг.
4. Удаан суусны дараа таны шилбэ маш их өвддөг. Жишээлбэл, агаарын нислэгийн дараа.
5. Та ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр хөлөнд тань үүсэж буй өвдөлтийн шинж тэмдгийг ажиглаж байна.

Дараах тохиолдолд эмч, мэс засалчдаа удахгүй очих хуваарь гарга.

1. Та алхах үед эсвэл дараа нь байнга өвддөг.
2. Чамайг хавдаж байна доод мөчрүүд.
3. Эхэндээ бараг анзаарагдахгүй байсан өвдөлт хэд хоног дараалан нэмэгддэг бололтой.
4. Та хөлөндөө хавдсан судаснуудыг анзаарсан бөгөөд үүнд хүрэх нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Хэрэв танд жагсаасан шинж тэмдгүүдийн аль нь ч байхгүй бол та амьсгалаа гаргаж болно: таны хөлөнд муу зүйл тохиолдохгүй байх магадлалтай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та таагүй байдлыг үл тоомсорлож болно гэсэн үг биш юм. Гэхдээ шалтгааныг нь олж мэдэх магадлал өндөр байна өөрсдөө. Эхэлцгээе.

Хэрвээ хөл чинь өвдөж байвал яг одоо яах вэ

Хөлөө ганцааранг нь орхи

Тэднийг зүгээр л амрааж өг: боломжтой бол хэвтэж, хөлөө зүрхний түвшнээс бага зэрэг дээш өргөх хэрэгтэй (үүнийг шагайны доор байрлуулсан бэхэлгээний тусламжтайгаар хийж болно). Энэ байдал сайжирна венийн ус зайлуулахцус, хавдарыг багасгаж, булчинг сулруулна.

Хүйтэн компресс түрхээрэй

Тэднийг ирж байна гэж бодож байгаа хэсэгтээ хандаарай. өвдөлт мэдрэмж, нимгэн алчуураар ороосон мөстэй уут (эсвэл хөлдөөгчинд байгаа хөлдөөсөн вандуй эсвэл бусад боловсруулсан хоолтой хамт). Үргэлжлэх хугацаа Хөл өвдөхшахах - 15-20 минут, шаардлагатай бол өдөрт гурван удаа давтана.

Өвдөлт намдаах эмийг жоргүй аваарай

Массаж хийлгээрэй

Өвдөлт нь базлалтаас үүдэлтэй эсвэл биеийн тамирын дасгал хийсний дараа үүсдэг тохиолдолд тусалдаг. урт алхахэсвэл гүйлт.

Яагаад миний хөл өвдөж байна вэ?

Үүнийг баталгаажуулж байна аюултай шинж тэмдэгяг одоо, үгүй, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та таагүй байдлыг юу үүсгэсэн талаар бие даан дүн шинжилгээ хийхийг оролдож болно. Үнэндээ хөл өвдөх олон шалтгаан байж болно. Хөл өвдөх. Хамгийн нийтлэг заримыг энд дурдъя.

Сургалтын дараа ядрах

Эсвэл энгийнээр хэлбэл. Магадгүй та удаан хугацааны туршид дасгал хөдөлгөөнийг орхигдуулсаны дараа өөрийгөө хэт их ачаалласан байх. Эсвэл та тийм ч эвтэйхэн гутал сонгосонгүй. Эсвэл 10 километрийн зайд гүйхээр төлөвлөж байхдаа дулаацах, хөргөхөө мартсан байна. Энэ бүхэн нь ихэвчлэн хоолой өвдөх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь азаар өөрөө хурдан арилдаг.

Бичил гэмтэл

Магадгүй та саяхан бүдэрсэн ч үүнд ач холбогдол өгөөгүй байх. Үүний зэрэгцээ, эвгүй байдал нь шөрмөс бага зэрэг сунах эсвэл тодорхой тооны шөрмөсний утас тасрахад хүргэсэн. Ийм гэмтэл нь үхэлд хүргэдэггүй бөгөөд ихэвчлэн тохиолддог боловч хэд хэдэн таагүй минут, тэр ч байтугай хэдэн цагийг үүсгэдэг.

Чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэх

Энэ өвчин нь хамгийн эхэнд ч гэсэн захын мэдрэлд нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд хөл, тугал, хөлний доод хэсэгт мэдээ алдалт, галууны овойлт, өвдөлт үүсдэг. Нойрсох үед таагүй байдал ихэвчлэн тохиолддог.

Тиймээс хэрэв галууны цочрол болон таталтанд орсон бол тугалын булчингуудаа, таныг байнга зовоож эхэлсэн, түвшинг шалгаж, эндокринологичтой зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно.

Жирэмслэлт

Бараг бүх жирэмсэн эхчүүд хөлний өвдөлтийг мэддэг. Таагүй байдлын шалтгаан нь зөрчил юм эрдэс бодисын солилцоо, ихэвчлэн жирэмслэлтийг дагалддаг. Ихэнхдээ базлалт нь кали, кальци, магни эсвэл В6 витамины дутагдлаас болдог. Эмч нар үүнийг сайн мэддэг: гомдол гарсан тохиолдолд чухал бодисын дутагдлыг нөхөж чадах витамин, микроэлементийн цогцолборыг өвчтөнд зааж өгдөг.

Ясны сийрэгжилт

Тугалын базлалт, өвдөлт хамгийн их тохиолддог байнгын шинж тэмдэг илэрдэг. Анхаарна уу: хэрэв та энэ сонголтыг сэжиглэж байсан ч зөвхөн эмч онош тавьж, ямар нэгэн эмийг зааж өгч болно. Тиймээс эмчтэйгээ зөвлөлдөж, түүний зөвлөсөн шинжилгээг заавал аваарай.

Хелийн судлууд

Доод мөчдийн венийн судаснуудын үед цусыг судсаар дамжих хавхлагын үйл ажиллагаа тасалддаг. Үүнээс болж венийн хэмжээ нэмэгдэж, цусны урсгал муудаж, хавдаж, өвддөг. маш их байж болох бөгөөд илэрсэн аливаа таагүй байдал нь флебологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Миалгиа

Энэ гаралтай булчингийн өвдөлт нь татах, татах шинж чанартай бөгөөд биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл хүйтэн, чийглэг цаг агаарт эрчимжиж болно. Хэрэв та миалги гэж сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй: тэр оношийг тавьж, шаардлагатай бол үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах гель, тосыг зааж өгнө.

Хавтгай хөл

Энэ өвчнийг нүдээр таньж болно: энэ нь ихэвчлэн хөлний хэмжээ ихсэх ба / эсвэл цухуйсан ясны харагдах байдал дагалддаг. Хөгжиж буй хамтрагч нь хөл, хөлөнд өвдөж буй өвдөлт бөгөөд оройн цагаар нэмэгддэг хурдан ядрахалхах үед. Ийм асуудал гарвал та ортопедист хандах хэрэгтэй.

Лумбосакрал остеохондроз

Энэ өвчин нь өсгийөөс өгзөг хүртэл, голчлон хөлний ар эсвэл хажуугийн хэсэгт өвдөлтийг мэдэрдэг. Тусламж авахын тулд та мэдрэлийн эмч эсвэл нурууны мэс засалчтай (нурууны эмчилгээний мэргэжилтэн) холбоо барих хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн эмч л оношийг гаргаж чадна гэдгийг сануулах нь зүйтэй болов уу. Тиймээс, хэрэв таны хөл байнга өвддөг бол ядаж эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Ихэнхдээ өвдөлт мэдрэмждоод мөчдийн хувьд тэд тромбофлебит гэх мэт судасны эмгэгээр илэрдэг. IN энэ тохиолдолдөвдөлт нь цохилж, доор нь шатаж буй мэдрэмж дагалддаг арьс. Энэ судасны эмгэгийн үед өвдөлт нь өвчтөнийг байнга зовоож байдаг.

Өөр нэг бүлэг эмгэгийг нурууны өвчин гэж үздэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөлний өвдөлтийн шалтгаан болдог. Ийм тохиолдолд өвдөлт нь шинж чанартай байдаг бөгөөд нуруу нугасны бүсэд тэдгээрийг тэмдэглэж болохгүй. Ихэнхдээ хөл нь үе мөчний эмгэгийн улмаас өвддөг бөгөөд өвдөлт нь доод мөчрүүдийг "мушгирах" мэт санагддаг. Ялангуяа ихэвчлэн ийм эмгэгийн үед цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдөх үед өвдөлт ажиглагддаг. Хавтгай хөл нь энэ хэсэгт өвдөлтийн бас нэг нийтлэг шалтгаан болдог. Энэ эмгэгийн үед өвчтөн өдөр бүр тусгай дасгал хийх ёстой бөгөөд энэ нь хөлний өвдөлтийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахад тусална гэдгийг анхаарах нь маш чухал юм.

-д олдсон эмнэлгийн практикмөн өвчний улмаас хөл нь өвддөг ийм тохиолдлууд захын мэдрэл. Мэдрэлийн эмгэгийн үед өвдөлт нь пароксизм бөгөөд халдлага нь хэдэн минутаас илүүгүй үргэлжилдэг. Ялагдсан тохиолдолд sciatic мэдрэлӨвдөлт нь гуяны хэсэгт эсвэл арын талаас бүхэлд нь хөлний дагуу ажиглагддаг. Ийм өвдөлт нь зарим төрлийн халдварт өвчний улмаас ч тохиолдож болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Пертес өвчин- хөлний өвдөлт дагалддаг өөр нэг ортопед өвчин. Анагаах ухаанд энэ эмгэгтолгойн асептик үхжил гэж бас нэрлэдэг гуяны яс. Энэ өвчнийг маш түгээмэл гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн гурваас арван таван насны хүүхдүүдэд ажиглагддаг. Энэ эмгэгийн хөгжилд эхлээд гуяны толгойг 3-4 жилийн хугацаанд устгаж, дараа нь бүрэн сэргээгддэг. Онцлог шинж чанарПертес өвчнийг тэр гэж үздэг эхний шатЭнэ эмгэгийн хөгжилд өвчтөнүүд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Үүний үр дүнд хүүхдийг зөвхөн хэзээ эмчид үзүүлнэ энэ өвчиноргилдоо хүрдэг. Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй эмгэгийн нөхцөлүр дүнд нь үүсэх хандлагатай төрөлхийн эмгэгхип үений цусан хангамж. Ийм тохиолдолд хүүхэд өвдөг, ташааны үений хэсэгт өвддөг бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт өвддөг. уушигны шалтгаандоголон. Тоо руу болзошгүй хүндрэлүүдЭнэ эмгэгийг артроз болон үе мөчний бүрэн хөдөлгөөнгүй байдалд холбож болно. Ийм үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдээ ортопедистын зөвлөгөөнд цаг тухайд нь хүргэх нь маш чухал юм.

Хөлний өвдөлт нь ихэвчлэн хүмүүсийг арчаагүй болгодог. Өөртөө илүү итгэлтэй байхын тулд доголон байдлаа удаан мартаж, "хөлөө сэргээхэд" туслах хэдэн зөвлөмжийг ашиглаарай.

Эхний дүрэм бол таны шинж тэмдгийг аль болох нарийвчлан хянах явдал юм. Ийм мөчид доод мөчдийн өвдөлтийг ихэсгэж буй шалтгааныг хянах нь маш чухал юм. Үүнээс гадна та ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах хүчин зүйлсийг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв та хөлөөрөө байнга ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол үе үе завсарлага аваарай.

Хэрэв хүн гэмтсэн бол мөсний тусламжийг ашиглаж болно. Ийм тохиолдолд мөс нь өвдөлтийг багасгахад тусалдаг. Энэ нь арван таван минутын турш хэдэн өдрийн турш өртсөн хэсэгт түрхэх ёстой. Хэрэв мөс хэрэглэх үед өвдөлт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл зарим төрлийн судасны эмгэгийг буруутгах магадлалтай.

Хэрэв хүн поплиталь шөрмөс эсвэл квадрицепс гэмтсэн бол даралтын боолтгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрэв та тромбофлебитээс үүдэлтэй хөлний өвдөлтийг мэдэрч байвал уян оймс эсвэл оймс өмсөж болох бөгөөд энэ нь таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Ийм тохиолдолд хөлөө өндөрт байлгахыг зөвлөж байна. Хөлөө дээш өргөснөөр дотор нь хуримтлагдсан шингэний гэмтсэн хэсгийг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь эргээд өвдөлт, хаван зэргийг мартахад тусална. Тромбофлебиттэй бол хөлөө өндөрт байлгах нь ялангуяа чухал юм.

Хэрэв таны хөл өвдвөл судасны эмгэг, дараа нь тэдэнд дулаан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд та халаалтын дэвсгэр болон тусгай хөнжил хоёуланг нь ашиглаж болно.

Энэ төрлийн өвдөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж эхлэх хэрэгтэй. Хүн бүрээс салах Муу зуршил, Та хөгжих эрсдэлийг багасгаж чадна янз бүрийн өвчинХэрхэн зүрх судасны систем, болон бусад олон эрхтэн. Өдөр бүр хийх нь маш чухал юм биеийн тамирын дасгалэсвэл дуртай спортоо тоглоорой. Та маш бариу өмд өмсөж болохгүй, өөртөө хатуу бүс худалдаж аваарай. Хувцас нь юуны түрүүнд үзэсгэлэнтэй биш, харин тухтай, өргөн байх ёстой. Мөн хатуу ширүүн дээр суухыг зөвлөдөггүй. Зөөлөн, тохь тухтай байх тусгай дэр эсвэл суудлын дэвсгэр худалдаж аваарай. Энэ тохиолдолд булчинг бэхжүүлэх нь бас чухал юм. Тусгай дасгалууд нь тэдгээрийг бэхжүүлэхэд туслах бөгөөд ингэснээр та нурууны доод хэсэгт байрлах булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулж чадна. Үүний үр дүнд цацраг туяаны ачаар хөлний өвдөлт мэдэгдэхүйц буурах болно. Боломжтой бол та зайлсхийх хэрэгтэй ба янз бүрийн гэмтэл, зөвхөн доод мөчрүүд биш. Хэрэв доод мөчдийн өвдөлт илэрвэл энэ баримтыг мэргэжилтний анхааралгүйгээр орхиж болохгүй. Энэ тохиолдолд эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөвхөн эдгээр бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдвөл та хөлний асуудал үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.

Цагаан толгойн үсгийн дарааллаар өвдөлт ба түүний шалтгаанууд:

хөл өвдөх

Хөл (доод чөлөөт мөч, лат. mémbrum inférius liberum) нь хүний ​​дэмжлэг, хөдөлгөөний хос эрхтэн юм. Хип үений алслагдсан хэсэгт байрлах доод мөчний хэсэг.

Анатомийн хувьд хөл нь гуя, доод хөл, хөл гэсэн гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ. Хип нь үүсдэг гуяны яс(хүний ​​ясны хамгийн том, бат бөх) ба өвдөгний үеийг хамгаалдаг пателла. Шилбэ нь шилбэ болон шилбэний ясаар үүсдэг. Хөл нь олон жижиг яснаас тогтдог. Гуяны ясны үе мөчний газар аарцагны ясхип үе гэж нэрлэдэг. Гуяны яс, шилбэний үе мөчийг өвдөгний үе, шилбэний хөлийн ястай үе мөчний үеийг гэнэ. шагай үе. Ахиллес шөрмөс нь хөлний хөдөлгөөнийг харьцангуйгаар хязгаарладаг шилбэ. Шагай, ялангуяа өвдөгний үений гэмтэл нь ихэвчлэн эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулдаг тул аюултай.

Хөлдөө өвдөх, хүндрэх нь олон хүний ​​амьдралын хамтрагч болдог. Зарим хүмүүс ийм өвдөлтийг удаан хугацаанд зовоодог. Үүний зэрэгцээ тааламжгүй байдлын шалтгааныг оношлох, тодорхойлох нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст, өвчнийг эрт үе шатанд эмчлэх нь дэвшилтэт өвчнөөс хамаагүй хялбар байдаг.

Ямар өвчин хөл өвдөхөд хүргэдэг:

Хөлний өвдөлтийг үүсгэдэг хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Эдгээр нь нуруу, үе мөч, хөлний судас, булчингийн өвчин юм.

Ихэнх тохиолдолд хөлний өвдөлт нь судасны өвчинтэй холбоотой байдаг. Энэ нь гадагшлах урсгалыг зөрчсөний улмаас тохиолддог венийн цусулмаар судаснуудад даралт ихсэх болно. Үүний үр дүнд венийн бөглөрөл нь цочрол үүсгэдэг мэдрэлийн төгсгөлүүдба өвдөлтийн хам шинжийн хөгжил. Ихэнхдээ ийм өвдөлт нь "уйтгартай" шинж чанартай бөгөөд хөлөнд хүндийн мэдрэмж төрдөг. Тиймээс varicose судлууд аажмаар үүсдэг.

Өөр хэн нэгэнтэй судасны өвчин- тромбофлебит, лугшилтын шинж чанартай өвдөлт байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн арьсан дор шатаж буй мэдрэмж болж хувирдаг. Тромбофлебитийн үед өвдөлт байнга, ялангуяа тугалын булчинд өвддөг.

Хөлний өвдөлтийн өөр нэг шалтгаан нь артерийн атеросклероз юм. Энэ өвчний үед цусны судасны хана зузаарч, өвчтөн тугалын булчинг шахаж өвдөлтийг мэдэрдэг. Ихэнх тохиолдолд атеросклероз үүсдэг өвдөлтийн хам шинжяг доод хөлний булчинд. Явган явах үед өвдөлт улам хүчтэй болдог. Онцлог шинж тэмдэгатеросклероз бол жилийн цаг хугацаанаас үл хамааран хөлний хүйтэн мэдрэмж юм.

Хөлний өвдөлтийг өдөөдөг дараагийн бүлэг өвчин бол нурууны өвчин юм. Нурууны үйл ажиллагаанд одоо байгаа эмгэгүүд, жишээлбэл, нугалам хоорондын дискүүд нь цацраг туяа гэж нэрлэгддэг өвдөлтийг үүсгэдэг, өөрөөр хэлбэл. хөлөнд өгөх. Нуруу нь өөрөө өвдөхгүй байж болно. Энэ төрлийн өвдөлт нь sciatica (Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл) байж болно. Энэ өвчний үед sciatic мэдрэлийн дагуух нурууны өвдөлт нь хөл рүү дамждаг.

Ихэнхдээ хөлний өвдөлт нь үе мөчний өвчинтэй холбоотой байдаг. Өвдөлт нь хөлийг "мушгирах" мэт санагддаг. Цаг агаар өөрчлөгдөхөд энэ өвдөлтийн хам шинжийн хурцадмал байдал ажиглагддаг. Хамтарсан өвчний илүү ноцтой үе шатанд өвдөлт нь байнгын, заримдаа зүгээр л тэвчих чадвартай байдаг. Энэ нь тулайны улмаас өвдөлтийн довтолгоонд ялангуяа үнэн байдаг. Өвдөгний үений өвдөлт нь энэ үений мөгөөрсийг устгаж байгааг илтгэнэ. Гэхдээ үнэн зөв оношлохмөн эмийг томилох нь зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн байж болно.

Шалтгаануудын нэг байнгын өвдөлтХөлдөө хавтгай хөл байдаг. Энэ өвчин нь алхах үед хурдан ядрах, хөлөнд "хар тугалга хүндрэх" мэдрэмжээр илэрдэг. Хэрэв та хавтгай хөлтэй бол эмчийн боловсруулсан тусгай багц дасгалд өдөр бүр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг мөн хэрэглэснээр хөнгөвчлөх боломжтой ортопедийн улавч.

Мөн захын мэдрэлийн өвчин нь хөл өвдөхөд хүргэдэг. Neuralgia-ийн үед өвдөлт нь пароксизм бөгөөд замд тохиолддог. мэдрэлийн утас. Довтолгооны хоорондох завсарлагад бараг өвдөлт байдаггүй бөгөөд өвдөлттэй халдлага өөрөө хэдэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжилдэг.

Суудлын мэдрэлийн гэмтэл (sciatica). Өвчин нь тодорхойлогддог хүчтэй өвдөлт By арын гадаргуубүхэлд нь хөл эсвэл зүгээр л гуя. Өвчтөнүүд "өвдсөн сунасан утас" шиг санагддаг.

Шалгалт нь дараахь зүйлийг илрүүлдэг.
a) эрүүл чиглэлд нурууны сколиоз;
б) sciatic мэдрэлийн дагуух өвдөлт;
в) эерэг Ласегийн шинж тэмдэг (хэвтээ байрлалд байгаа өвчтөнд шулуун хөлийг идэвхгүй өсгөх үед өвдөх);
г) хөлний ар талын өвдөлтийн улмаас нурууны нугалах хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
e) доод хөлний булчингийн хатингиршил (өвчний тодорхой хугацаатай);
е) Ахиллес рефлекс буурсан эсвэл байхгүй;
ж) гипоестези гадна гадаргуушилбэ.

Цочмог sciatica нь ялангуяа хүүхдүүдэд цочмог сүрьеэгийн кокситоос ялгагдах ёстой бөгөөд энэ нь тэмтрэлтээр, хөлөн дээр дарах (өсгийг тогших), хөлийг сунгах, хулгайлах үед үе мөчний өвдөлт илэрдэг; Түнхний үений "арьсны атираа өтгөрөх" шинж тэмдэг илэрдэг.

Ялагдал гуяны мэдрэл. Ихэнх тохиолдолд өвчин нь хоёрдогч шинж чанартай байдаг бүсэлхийн остеохондроз, бага тохиолддог спондилит (ялангуяа хүүхдүүдэд), нугасны хавдар, гуяны урд талын дотоод гадаргуугийн дагуу өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Гуяны мэдрэлийн дагуу тэмтрэлтээр өвдөж байна. Эерэг шинж тэмдэгмэдрэлийн хурцадмал байдал: өвдөгний үений хөлийг өвдөгний үений үеэр өвдөгний байрлалаар гулзайлгах үед гуяны урд талын гадаргуугийн дагуу өвдөх; дөрвөлжин толгойн булчингийн хүч буурч, өвдөгний рефлекс буурсан эсвэл байхгүй, гуяны мэдрэлийг мэдрүүлэх хэсэгт гипоестези үүсдэг.

Гуяны мэдрэл гэмтсэний улмаас үүссэн өвдөлтийн хам шинжийг гуяны нугалах агшилт дагалддаг iliopsoas булчингийн үрэвсэл (псоит) -аас ялгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хэвлийн тэмтрэлтээр өвдөж, шулуун гэдсээр үзлэг хийх; биеийн температур нэмэгдэж, цусан дахь өөрчлөлт гарах боломжтой бөгөөд энэ нь үрэвсэлт үйл явц байгааг илтгэнэ.

Хамгийн хүчтэй өвдөлт нь булчингууд үрэвсэх үед тохиолддог. Миозит нь нэлээд юм хүнд өвчин, энэ нь эмчийн байнгын хяналтан дор эмчлэгдэх ёстой.

Доод мөчдийн өвдөлт дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно. Халдварт өвчинясыг остеомиелит гэх мэт. Энэ өвчний өвдөлт нь хурц, удаан үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд өвдөлтийн шалтгаан нь яс өөрөө юм.

Зарим тохиолдолд хөлний өвдөлтийн шалтгаан нь гэмтэл (хөхөрсөн, хугарал, шөрмөс, булчин шөрмөс, урагдал), дараа нь үйл ажиллагааны дараалал нь тодорхой эсвэл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа хэт их хэмжээний үр дүнд гэмтэл аажмаар үүсдэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, урьдчилан халаахгүйгээр дасгал хийх, эвгүй гутал өмсөх, хатуу гадаргуу дээр гүйх.

Доод хөлний хурц өвдөлт нь арьсны гэнэт улайх, халуурах зэргийг илтгэнэ улаан хоолой(нүүр царай). Доод хөлний өтгөн хаван, лугшилт, тэсрэх өвдөлт нь тромбоз, лимфийн хаван, цэвэршилтийг илтгэнэ. үрэвсэлт үйл явц(цэрцэр). Үүний зэрэгцээ тэд булчинг тэмтэрч, ажиллах үед бэхжүүлдэг. Холбоо барих Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээхөлний өвдөлт гурав ба түүнээс дээш хоногоор арилахгүй, доод мөчдийн бүх хэсэгт тархаж, сул дорой байдал, мэдээ алдалт, хүйтэн, хөхрөлт, арьсны хаван дагалддаг бол өгөх ёстой.

Хөлдөө өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Жишээлбэл, судасны эмгэгийн үед өөх тос, холестерин ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмд хязгаарлах, жин хасах шаардлагатай. илүүдэл жин, хөгжлийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай багц дасгалуудыг тогтмол хийдэг хелийн судлуудсудлууд Удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суухаас зайлсхийхийг хичээ. Хөдөлгөөнгүй болон зогсож ажиллахдаа завсарлага авч, байрлалаа тогтмол өөрчлөх шаардлагатай.

Хэрэв та нуруу, үе мөчний асуудалтай бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цаг тухайд нь эмчилгээЭдгээр өвчнүүдийг эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Асуудалтай нуруу, хөлөнд байнга туяарах өвдөлтийн хувьд тогтмол массаж хийх нь ашигтай байдаг. Хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн дасгал хийх нь булчингийн хурцадмал байдал буурахад хүргэдэг доод хэсгүүднуруу, дүрмээр бол цацрагийн өвдөлтийн давтамжийг бууруулдаг.

Дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- хурц өвдөлтхөл гурван өдрийн турш ухрахгүй;
- хөл нь мэдээ алдаж, даарч, сулрах;
- өвдөлт нь хөлний дээд ба доод хэсэгт цацагддаг;
- арьс нь цэнхэр болж, хавдаж;
- гэмтлийн дараа хүчтэй хаван үүссэн.

Хөл чинь өвдөж байвал ямар эмчид хандах хэрэгтэй вэ?

Таны хөл өвдөж байна уу? Та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсч байна уу эсвэл танд шалгалт хэрэгтэй юу? Чи чадна эмчтэй цаг товлох евролабораториүргэлж таны үйлчилгээнд байна! Шилдэг эмч нартэд чамайг шалгаж, судлах болно гадаад шинж тэмдэгмөн шинж тэмдгээр өвчнийг таньж, танд зөвлөж, хангахад тусална шаардлагатай тусламж. чи ч бас чадна гэртээ эмч дууд. Клиник евролаборатоританд цаг наргүй нээлттэй.

Эмнэлэгтэй хэрхэн холбогдох вэ:
Киев дэх манай клиникийн утасны дугаар: (+38 044) 206-20-00 (олон суваг). Эмнэлгийн нарийн бичгийн дарга таныг эмчид үзүүлэхэд тохиромжтой өдөр, цагийг сонгох болно. Бидний координат, чиглэлийг зааж өгсөн болно. Эмнэлгийн бүх үйлчилгээний талаар илүү дэлгэрэнгүй харна уу.

(+38 044) 206-20-00

Хэрэв та өмнө нь судалгаа хийж байсан бол Тэдний үр дүнг эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авахаа мартуузай.Хэрэв судалгаа хийгдээгүй бол бид эмнэлэг дээрээ эсвэл бусад эмнэлгүүдийн хамт олонтой хамт шаардлагатай бүх зүйлийг хийх болно.

Таны хөл өвдөж байна уу? Таны ерөнхий эрүүл мэндэд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хүмүүс хангалттай анхаарал хандуулдаггүй өвчний шинж тэмдэгЭдгээр өвчин нь амь насанд аюул учруулж болзошгүйг бүү мартаарай. Эхэндээ бидний биед илэрдэггүй олон өвчин байдаг боловч эцэст нь харамсалтай нь эмчлэхэд хэтэрхий оройтсон байдаг. Өвчин бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж тэмдэг, шинж чанартай байдаг гадаад илрэлүүд- гэж нэрлэдэг өвчний шинж тэмдэг. Шинж тэмдгийг тодорхойлох нь өвчнийг ерөнхийд нь оношлох эхний алхам юм. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг жилд хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй. эмчийн үзлэгт хамрагданаурьдчилан сэргийлэх төдийгүй аймшигтай өвчин, гэхдээ бас бие махбодь болон бүхэл бүтэн организмд эрүүл сүнсийг хадгалах.

Хэрэв та эмчээс асуулт асуухыг хүсвэл онлайн зөвлөгөө өгөх хэсгийг ашиглана уу, магадгүй та асуултынхаа хариултыг тэндээс олж уншина уу. өөрийгөө халамжлах зөвлөмжүүд. Хэрэв та эмнэлэг, эмч нарын талаархи тоймыг сонирхож байвал өөрт хэрэгтэй мэдээллээ хайж олохыг хичээгээрэй. Мөн бүртгүүлээрэй эмнэлгийн портал евролабораторишинэчлэгдэж байх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээвэб сайт дээрх мэдээллийн шинэчлэлтүүд автоматаар танд имэйлээр илгээгдэх болно.

Шинж тэмдгийн график нь зөвхөн боловсролын зорилгоор хийгдсэн. өөрийгөө эмчилж болохгүй; Өвчний тодорхойлолт, түүнийг эмчлэх аргуудтай холбоотой бүх асуултын хувьд эмчтэйгээ зөвлөлд. EUROLAB нь портал дээр байрлуулсан мэдээллийг ашигласнаас үүдэн гарах үр дагаврыг хариуцахгүй.

Хэрэв танд ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг, өвдөлтийн төрлүүд сонирхож байвал, эсвэл өөр асуулт, санал байвал бидэнд бичээрэй, бид танд туслахыг хичээх болно.

Ихэнх тохиолдолд хөл хүндрэх, өвдөх мэдрэмж, ялангуяа оройн цагаар урагшлах нь цусны эргэлт муу, судасны ая буурахтай холбоотой өвчний үр дагавар юм. Түүнчлэн, венийн судасны эхний шатанд энэ нь цорын ганц шинж тэмдэг байж болно.

Юу хийх вэ?

Шалгалтанд хамрагдана уу флебологичмөн хэт авиан шинжилгээ хийх доплерографиӨвдөлтгүй, хурдан процедур нь венийн байдлыг үнэлж, зохих эмчилгээг сонгохын тулд оношийг тодруулах боломжийг олгодог. Эхний шатанд тэд varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг физик эмчилгээ, венотоник эм, тусгай "anti-varicose" шахалтын трико эсвэл оймс өмссөн. Варикозын венийн эмчилгээнд (асуудлын "хүнд байдал", "хайхрамжгүй байдал" зэргийг зөвхөн эмч үнэлдэг) ихэвчлэн зөвлөдөг. sclerotherapy(шахалтын флебосклероз) - өртсөн венийн хөндийд тусгай склерозант бэлдмэлийг нэвтрүүлэх. Мөн флебологич зөвлөгөө өгөх боломжтой озоны эмчилгээЭнэ аргыг ашиглан озон-хүчилтөрөгчийн хольцыг капиллярын хөндийд оруулах замаар маш жижиг аалзны судсыг арилгадаг. Өвчин урагш ахисан бол та мэс засалгүйгээр хийж болно шинэ арга – эндовазаль лазер коагуляцихөлөг онгоц (EVLT).

Кирилл Самохин

Бүс хоорондын флебологийн төвийн мэс засалч-флебологич, тэнхимийн багш Ерөнхий мэс засалФППОВ нэрэмжит 1-р МУБИС. I. M. Сеченова

EVLT нь венийн судсыг эмчлэх хамгийн орчин үеийн, өндөр технологийн арга гэж тооцогддог бөгөөд түүний тусламжтайгаар том болон их биений судсыг мэс засалгүйгээр арилгах боломжтой. сафен судлууд. Энэхүү техник нь лазер туяаны чиглүүлсэн энергийн нөлөөн дор венийн судсан дахь коагуляцийн нөлөөнд суурилдаг. Манипуляци нь хэт авиан аппаратын хяналтан дор венийн жижиг цоорхойгоор хийгддэг. орон нутгийн мэдээ алдуулалт, дунджаар 40-60 минут шаардагдах бөгөөд 20 минутын дараа өвчтөн өөрөө эмнэлгээс гардаг.

Шалтгаан No 2: хавтгай хөл болон бусад хөлний гажиг

Хэрэв таны хөл ихэвчлэн өвдөж, хурдан алхах нь ядрах шалтгаан болдог бол эвгүй гутал төдийгүй хамгийн түгээмэл хөлний өвчин (насанд хүрэгчдийн 80% нь нэг хэлбэрээр өвддөг гэсэн статистик байдаг).

Юу хийх вэ?

Зөвлөгөөнд хамрагдана уу хүүхдийн эмч эсвэл ортопедист, хавтгай хөлийн зэрэг болон бусад төрлийн хөлний хэв гажилтыг хялбархан тодорхойлох боломжтой компьютерийн оптик оношлогоо. Хөлийн цаашдын хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч тусгай улавч, улавч сонгохоос гадна урьдчилан сэргийлэх гимнастик хийхийг зөвлөж байна (хамгийн их энгийн дасгалуудхавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх - массажны дэвсгэр дээр алхах, теннисний бөмбөг эсвэл харандаа хөлөөрөө өнхрөх гэх мэт). Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол хоолны дэглэм барьж болно, хавтгай хөл гэх мэт илүүдэл жинтэйихэвчлэн холбоотой байдаг. Харамсалтай нь та өндөр өсгийтэй гутал, хавтгай балет гутлын талаар мартах хэрэгтэй болно. Ямар ч тохиолдолд тэдгээрийг хагас цагаас илүү хугацаагаар өмсөж болохгүй.

Шалтгаан №3: Булчингийн спазм ба булчингийн хурцадмал байдал

Цөөхөн хэд нь өндөр өсгийт дээр хэдэн цаг алхаж чаддаг ч ямар ч мэдрэмж төрдөггүй тав тухгүй байдал, дийлэнх хүмүүсийн хувьд хөлний анатоми нь нэг юмуу хоёр цагийн дараа хэт өндөр өсгийт дээр алхах үед хөлний нуман дахь булчингийн байнгын хурцадмал байдал, тугалын булчингийн агшилтаас болж хөл өвдөж эхэлдэг. Тэгээд зүгээр!

Юу хийх вэ?

Өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмсөж болохгүй (жижигхэн мэх нь өсгийгөө өндрөөр нь нэмэгдүүлдэг шаантагтай гутал байж болно), хэрэв та өмсвөл бага зогсож, байнга сууж байвал хөлөө үе үе өмсөж бай. амрах (эцсийн эцэст та хөл нүцгэн бүжиглэж болно). Хөлийн массаж нь булчинг тайвшруулж, спазмыг арилгахад тусалдаг. физик эмчилгээ, рефлексологи, физик эмчилгээ. Өвдөлт нь маш хүчтэй эсвэл архаг болж, өсгийтэй гутал өгөхөөс татгалзвал зөвлөгөө авах шаардлагатай мэдрэлийн эмч, ортопедист. Та тарилгын тусламжтайгаар булчингийн байнгын хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой ботоксхөлийн нумын хэсэгт, үүнээс хойш дор хаяж зургаан сарын турш та зөвхөн өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй - чи нисч чадна. Гэсэн хэдий ч, онд Сүүлийн үедХэдэн жилийн өмнө Европт маш их алдартай байсан энэ аргыг бага, бага ашигладаг: эцэст нь хөлний нуман дээрх ачаалал нэмэгдсээр байгаа бөгөөд энэ нь эргээд түүний хэв гажилтын шалтгаан болдог. Хэрэв бүх зүйл хэтэрхий хол байвал мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Шалтгаан No 4: нуруу, үе мөчний асуудал

Заримдаа нугасны бүс дэх асуудал нь хөл рүү "илгээдэг" байрлалын эмгэг(статистик мэдээллээс харахад сколиоз нь хавтгай хөлөөс ч илүү түгээмэл байдаг) ба хуучин өвчний үр дагавараар төгсдөг. гэмтэл. Үүний зэрэгцээ таны нуруу өвдөхгүй байж болно. Эхний шатанд метатарсал үений артроз(энэ нь "яс" гэж нэрлэгддэг зүйл юм эрхий хуруу) хуруу нь өөрөө хараахан өөрчлөгдөөгүй - зөвхөн хөлний хурдан ядрах шинж тэмдэг илэрдэг үе үе өвдөх, ялангуяа орой эсвэл дараа нь идэвхтэй хөдөлгөөн. Мөн, жишээ нь, үе мөчний өөрчлөлтбүсэд өвдөгний үешагай, хөлөнд таагүй мэдрэмж төрж, бага зэрэг өвдөж болно. Тиймээс эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй: үе мөчний өвчнийг эрт оношлох тусам эмчлэх нь илүү хялбар болно.

Юу хийх вэ?

Нурууг шалгах ( Рентген, компьютер, соронзон резонансын эмчилгээ, зөвлөгөөнүүд мэдрэлийн эмч, ортопедист, хэрэв гэмтлийн түүх байгаа бол, мөн мэдрэлийн мэс засалч). Үе мөчний эмгэгийг тодорхойлохын тулд эхний алхам нь ихэвчлэн хэт авиан болон рентген шинжилгээ, клиник болон "ревматологийн" цусны шинжилгээ (ревматологийн шинжилгээ), бие дэх кальцийн түвшинг тодорхойлох тусгай шинжилгээ юм. Эмчилгээ нь илэрсэн асуудлаас хамаарна. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон эхний үе шатуудбулчингийн тогтолцооны өвчин тусалж чадна , эмчилгээний дасгалууд, янз бүрийн дулааны процедур, зүүний эмчилгээ, хирудотерапия. Гутлын хувьд тав тухтай, бариу биш байх ёстой. Өмссөнөөр өндөр өсгийтболгоомжтой байх хэрэгтэй: ачааллыг нэмэгдүүлэх асуудалтай газруудбулчингийн тогтолцооны өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс шөнөжин өсгийтэй гуталтай бүжиглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш хэвээр байна!

Шалтгаан №5: Бодисын солилцооны эмгэг

Та ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй илүүдэл жинтэймөн түүнчлэн хэрэв та гэнэтийн байдлаар жингээ хасаж, жин нэмж эхэлбэл.

Юу хийх вэ?

Шалгах глюкозын түвшинцусанд орж, цаг товлох дотоод шүүрлийн эмч, шаардлагатай бусад зүйлийг ирүүлнэ цусны шинжилгээ. Хэрэв сэжиг батлагдаагүй бол өөр шалтгааныг хайх хэрэгтэй.

Өвдөлт дагалддаг өвдөлтийн мэдрэмж, булчингийн мушгирах нөлөөг хүн бүр мэддэг. Ихэнхдээ энэ нь энгийн хэт ачаалал эсвэл хэт идэвхтэй сургалтаас үүдэлтэй байж болно. Энэ мэдрэмж гэж юу болох, яагаад гарч ирснийг нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй.

Асуудлын физиологи

Өвдөлт гэдэг нь биеийн тодорхой хэсэгт хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүн хуримтлагдсанаас үүсдэг таагүй өвдөлт юм. Хордлого хүчтэй байх тусам өвдөлтийн хам шинж илүү хүчтэй болдог (хөл нь бүрэн өвдөж, өвдөхөд бага зэргийн таагүй мэдрэмжээс тэсвэрлэхийн аргагүй мэдрэмж хүртэл).

Ийм шинж тэмдэг дагалддаг өвчний жагсаалт асар их байгаа хэдий ч нийтлэг хүчин зүйлүүд бас байдаг.

• Өвдөлт нь булчин, ясны эд, түүнчлэн тэдгээрийн үе мөч (үе мөч) -д байнга тохиолддог. Энэ нөлөөбусад эрхтнүүдийн эдэд хэзээ ч тохиолддоггүй;
• Дийлэнх нь шөнийн цагаар хөл тэвчихийн аргагүй өвддөг үзэгдэлтэй тулгарсан. Энэ нь практик дээр үүсдэг бүрэн байхгүйзөвхөн сайжруулдаг хөдөлгөөнүүд түгжрэл. Ийм учраас өвдөлт шөнийн цагаар эрчимждэг.

Яагаад миний хөл өвдөж байна: гол шалтгаанууд

Өвдөлтийн шинж чанар нь маш олон янз байж болно:

• Вируст. Жишээ нь, томуу, ясны бутлуур гэж нэрлэгддэг, эсвэл бусад ханиад, хурц хэлбэрээр тохиолдох ба хүндрэл үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд бүх эдийг вирусын хүчтэй хордлогын улмаас өвддөг. Өвдөлт намдаах эм уух нь ямар ч ашиггүй. Энэ нь эмчлэх шаардлагатай үндсэн шалтгаан юм;
• Халдвартай. Жишээлбэл, тэмбүү эсвэл сүрьеэ. Шаардлагатай заавал оношлохдараа нь эмчилгээ хийх;
• Физиологийн. Үүнд хэт ачаалал, гэмтэл (ялангуяа хуучин, буруу эмчилгээ) зэргээс үүдэлтэй бүх шинж тэмдгүүд орно;
• Мэдрэлийн. Ихэнхдээ өвдөх өвдөлтхөл нь нэг буюу хэд хэдэн мэдрэлийг хавчихаас үүсдэг. Энэ нь мөн тэдний тодорхой бүлгийн үйл ажиллагааны тасалдлаас үүдэлтэй. Үрэвсэл байгаа тохиолдолд ерөнхий дүр зургийг улам хүндрүүлж болно.

Ямар өвчин үүсгэдэг

Жагсаалт нь маш өргөн хүрээтэй тул тэдгээрийг ангилахаас гадна хөл чинь яагаад өвдөж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг (шаардлагатай). заавал зөвлөлдөхэмч):

• Хелийн судлууд

Магадгүй энэ нь хамгийн олон зүйлийн нэг юм нийтлэг шалтгаанууд. Хөлөө тогтмол шалгаж заншаарай. Варикозын судлууд нь эмх замбараагүй сүлжсэн, цухуйсан судаснуудын хөхрөх тор хэлбэрээр илэрдэг. Үүнийг нүцгэн нүдээр ч харж болно эрт үе шатууд. Мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай, учир нь венийн судаснууд үүсэх тусам нөхцөл байдал улам дордох болно. Хаван дагалддаг;

• Атеросклероз

Хөл нь байнгын, хүчтэй өвдөлтөөс гадна хавагнах, халуунд арилдаггүй хүйтэн мэдрэмж төрдөг;

• Чимхсэн мэдрэл.

Өвдөлт нь лугшилттай, жигд бус шинж чанартай, эрч хүч нь өөрчлөгддөг. Энэ нь гарч ирсэн шигээ гэнэт алга болно. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь остеохондрозын хурцадмал байдлыг дагалддаг;

• Бүсэлхий нурууны хондроз.

Хөлний хурц, өвдөлттэй өвдөлтийг үүсгэж болно. Тэдгээр нь байнгын шинж чанартай байж болно, эсвэл гэнэт гарч ирдэг;

• Үе мөч болон периартикуляр эдийг гэмтээх.

Эдгээр нь артрит ба артроз юм янз бүрийн зэрэгхүндийн зэрэг, ревматоид гэмтэл. Үнэн хэрэгтээ, мөгөөрсийг устгах, үе мөчний элементүүдийн үрэлт дагалддаг бүх өвчин нь зайлшгүй өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлт нь шөнийн цагаар эрчимжиж, байнгын шинжтэй байдаг. Хамгийн их өртдөг хэсэг нь гуя ( хип үе) эсвэл өвдөгний доорх хөл өвдөж (gonarthrosis);

• Ясны өвчин.

Тусламжийг цаг тухайд нь хийгээгүй эсвэл хангалтгүй үзүүлсэн тохиолдолд нээлттэй хугаралОстеомиелит (цоорох) үүсч болно. Энэ бол нэг хамгийн аюултай өвчинсүйрэл дагалддаг ясны эд-тай их хэмжээнийялгарсан идээ. Гадаад төрхөөрөө амархан танигдах боломжтой эдгээдэггүй шарх, энэ нь идээний гадагшлах урсгал юм. Тогтмол өвдөж буй өвдөлт, шархнаас гарч буй жижиг ясны хэлтэрхийнүүд бас аюулыг илтгэнэ;

• Булчин татах, үрэвсэл (миозит, lumbago)

Өвдөлтийн хамшинж нь хөдөлгөөний үед илэрч, амрах үед буурдаг. Ихэнхдээ хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг (алхах, суух чадваргүй болох хүртэл);

• Хордлого

Энэ тохиолдолд хавагнах, өвдөхөөс гадна амьсгал давчдах (уруул, арьс зэрэг хөхрөлт), бөөлжих, суулгах, хөлрөх, жихүүдэслэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Аль болох хурдан эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай;

• Аутоиммун эмгэг

Энэ нь эсрэгбие нь эзэн биеийн эсүүдэд халддаг үзэгдлийн нэр юм. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог удамшлын өвчин, гадаад төрх байдалд хүргэдэг хүчтэй өвдөлтхөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал;

Зөгийн жилий дээр суурилсан ZDOROV эмийг АНУ, Хятад, Япон, Орос болон бусад орны томоохон эмнэлгүүдэд туршиж үзсэн. Энэ нь венийн судас, үе мөчний үрэвсэл, артроз, үе мөчний өвчин болон бусад өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

• Чихрийн шижин, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой бусад асуудлууд;

• Биеийн жингийн ноцтой асуудал.

БА бид ярьж байназөвхөн таргалалтын тухай биш. Хэт туранхай (хоолны дуршилгүй болох) нь мөн биеийн өвдөлтийг үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд та хийх хэрэгтэй цогц арга хэмжээжин тэнцвэржүүлэх (гимнастик, тусгай хоол тэжээл);

• Хавтгай хөл (хөлийн нуман дахь эмгэгүүд)

Ихэнхдээ энэ нь бага насандаа илэрдэг. Дагалдан явсан хүчтэй өвдөлтмөн алхахад хэцүү болгодог. Залруулж, эмчлэх боломжтой;

• Хуучин гэмтэл

Хэрэв та цаг агаарын өөрчлөлтөд өвдөлттэй хариу үйлдэл хийвэл энэ нь нэг шалтгаан байж болно. Гэмтлийн улмаас үүссэн эд, ясны хэв гажилт нь түгжрэл, өвдөлтийг өдөөдөг;

• Бие махбодийн идэвхгүй байдал

Хэрэв таны мэргэжлээс шалтгаалж хэт их суух эсвэл байнга хөл дээрээ зогсохыг шаарддаг бол эцэст нь та хөл хавагнах, базлах, өвдөх болно. Оройдоо хөлөө биеийн тэнхлэгээс дээш байрлуулж 30 минут амрахыг дүрэм болго (тэмдэглэгээ байрлуулсан). Массаж бас их тусалдаг.

Өвдөж байвал яах вэ

Хэрэв өвдөлт гэнэт гарч ирвэл, мөн та урьд өмнө ийм үзэгдлээс болж зовж байгаагүй бол шалтгаан нь байж магадгүй юм булчингийн агшилтэсвэл ядрах. Өвдөж буй булчинг дарах үед хүчтэй өвдөлт нь түүний спазмыг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд энэ хэсгийг үрэх нь танд туслах болно. Та үүнийг хэтрүүлсэн эсэхээ анхаарч үзээрэй сүүлийн өдрүүдспорт эсвэл гимнастиктай. Хэрэв өвдөлт нь уналт, цохилт, бусадтай холбоотой байвал ижил төстэй илрэл, дараа нь юуны түрүүнд гэмтлийн эмч дээр очиж шөрмөс, булчингийн эдэд хугарал, гэмтлийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хэрэв өвдөлт тогтмол бөгөөд хэдэн өдрийн турш үргэлжилдэг, дараа нь энэ нь хамгийн ойрын эмнэлэгт очих тодорхой шалтгаан юм. Өвдөлт намдаах эмийг эмчийн жоргүйгээр аль болох бага уухыг хичээ. Мөн үүнээс ч илүүтэйгээр ямар ч тохиолдолд өөртөө онош тавьж, хяналтгүй эмчлэхийг хичээх хэрэггүй. Үр дагавар нь хөл өвдөх үндсэн шалтгаанаас хамаагүй илүү ноцтой байж болно.

Хэрэв өвдөлт дээр бусад олон тааламжгүй шинж тэмдгүүд (халуурах, толгой өвдөх, булчин өвдөх, бөөлжих, суулгах, ходоод өвдөх) нэмэгдвэл энэ нь томуу байж магадгүй юм. Та туслах эм (жишээлбэл, antipyretic) авч болно, гэхдээ эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай. Зарим төрлийн вирусууд тодорхой тооны ийм эмэнд тэсвэртэй байдаг анхны антибиотикийг бүү ав;

Антибиотикийг бие даан хэрэглэх нь зөвхөн улам дорддог том зураг. Хэрэв шинж тэмдгүүд маш тод илэрвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хоол хүнс, химийн хордлогын үед ижил төстэй нөхцөл байдал үүсч болно.

Яагаад миний хөл өвдөж, өвдөж байна вэ видео

-тай холбоотой