Хоол идсэний дараа гэдэс байнга дүүрдэг. Гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах нь яагаад хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд хүргэдэг вэ?

Шалтгаан, эмчилгээ нь салшгүй холбоотой хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нь маш их байдаг нийтлэг асуудал. Хүн бүр ийм үзэгдэлтэй тулгардаг боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь найрын дараа тохиолдсон ховор үзэгдэл бөгөөд зарим нь ийм мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг. Гэдэс дүүрэхийг хий гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь мөн хий үүсэх нэмэгдсэнгэдэс дотор. Энэ тохиолдолд хэвлийн өвдөлт, шуугиан, колик гэх мэт шинж тэмдэг илэрч болно. Өвчтөнүүд гэдэс дотор гэдэс дүүрэх, дүүрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Асуудлын мөн чанар

Гэдэс, ходоодонд хий байнга байдаг. Өөр нэг зүйл бол тэдний хэмжээ 0.5 литрээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд дараа нь хоол боловсруулах систем нь тэдгээрийг бие даан даван туулж, биеэсээ аюулгүйгээр зайлуулдаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд хий үүсэх нь огцом нэмэгдэж, хий үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Гэдэс дүүрэх, хүндрэх зэрэг нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд ажиглагдаж болно, насанд хүрэгчид - эмэгтэйчүүд үүнд илүү өртөмтгий байдаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь ихэвчлэн хийн хуримтлалтай холбоотой байдаг, тэд зөвхөн гэдэсний ханыг шахаж зогсохгүй үүнтэй хамт хөдөлдөг. Хэрэв та гэртээ ийм үзэгдэл тохиолддоггүй гэж үзвэл хийнүүд гарч ирэхийг хүсдэг, гэхдээ тэдгээрийг агуулах ёстой гэж үзвэл нөхцөл байдал сүйрлийн мэт санагдаж эхэлнэ. Зөвхөн хий хуримтлагдахаас гадна шингэн, хатуу бодисууд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь хэвлийн хөндийгөөр сунах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Гэдэс дүүрэх нь байнгын шинжтэй байвал ходоод гэдэсний замын эмгэг байж болзошгүй тул эмчид хандах шаардлагатай.

Гэдэс дүүрэх шалтгаанууд


Гэдэс дүүрэх шалтгаан юу вэ? Тэдгээрийг 3 том бүлэгт нэгтгэж болно:

  • зохисгүй хоол идэх;
  • ходоод гэдэсний замын өвчин;
  • Муу зуршил.

Тохиромжгүй хоол хүнс гэдэг нь хий үүсэх шалтгаан болдог хоол хүнс хэрэглэх эсвэл тэдгээрийн буруу хослол юм. Ийм хоолонд дараахь зүйлс орно.

  • ямар ч хэлбэрээр байцаа (шинэхэн эсвэл даршилсан), буурцагт ургамал(эрдэнэ шиш, вандуй);
  • карбонатлаг эрдэс эсвэл амттай ус байнга уух;
  • гэдэс дотор исгэх процессыг өдөөдөг жимс, жимсгэнэ (өөрөөр хэлбэл усан үзэм, алим, үзэм ба интоор, чавга, хан боргоцой) хяналтгүй хэрэглээ;
  • самар;
  • сүү ба түүний дериватив;
  • цардуул ихтэй хоол хүнс - гурилан бүтээгдэхүүн, бор талх, төмс;
  • Хийн сайн эх үүсвэр нь өөх тос, согтууруулах ундаатай хослуулсан хоол хүнс юм.

Сүү

Сүүнд дурлагчид ихэвчлэн сүү уухыг тэсвэрлэдэг боловч бусад олон насанд хүрэгчид лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг - сүүний сахар үл тэвчих. Ийм тохиолдолд ходоод нь шуугих, өвдөх, бие засах газар руу явах нь ихэвчлэн тохиолддог. Бүтээгдэхүүний хослол, тэдгээрийн нийцтэй байдал нь ялангуяа ферментийн үйлдвэрлэл хангалтгүй тохиолдолд чухал юм. Хэрэв тэдгээр нь хангалттай байвал хүн төлж чадна хүйтэн усӨөх тостой хоол идсэний дараа, өдрийн хоолны дараа шууд жимс идэх, мах, шарсан гоймон, олон төрлийн хоолыг нэг дор идээрэй. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ хослол нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв нойр булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй бол хоол хүнс нь зөвхөн хэсэгчлэн шингэдэг боловч дараагийн асуудалтай гэдэс рүү аль хэдийн ордог.

Эрчим хүчний төрлийг өөрчлөх

Та хоолны дэглэмийн төрлийг өөрчлөхөд, жишээлбэл, түүхий хүнсний хоолны дэглэм эсвэл цагаан хоолтон руу шилжих үед их хэмжээний том ширхэгтэй эслэг, эслэг нь биед орж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хий үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс шилжилт нь үргэлж аажмаар байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах зэрэгт өртөмтгий байдаг; Зарим нь калорийн агууламжийг бууруулахын тулд чихэрлэг бодис - ксилит, сорбитол агуулсан хоол хүнс хэрэглэж эхэлдэг. Эдгээр бодисууд нь үргэлж хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг.

Ходоод гэдэсний замын эмгэг

Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн дараах хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед тохиолддог: ходоодны шархлаа, гастрит ба холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл, колит, Кроны өвчин, IBS, гэдэсний түгжрэл, дэлүү нугалах гажиг, дисбиоз, гастропарези, целиактума, гепатит, гепатит, гипопатитин. элэгний хатуурал, гельминт, . Гэдэс дүүрэх нь ходоод гэдэсний замтай холбоогүй өвчний үед тохиолддог: дисменорея, PCOS, харцаганы лордоз, өндгөвчний хорт хавдар, зарим антибиотик. Гастропарез нь ходоодны хоосолтыг удаашруулах явдал юм. Хэрэв та зарим хоолонд харшилтай бол хий үүсэхээс гадна арьс дээр тууралт гарч болно харшлын шинж чанарболон загатнах. Өтгөн хаталт нь мөн хий үүсэхэд хүргэдэг: ховор гэдэсний хөдөлгөөний улмаас ялгадасөтгөн болж, хий, хорт бодисыг шингээж, энэ бүхэн гэдэсний дутуу хөдөлгөөн, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг бий болгодог.

Дисбактериоз нь ихэвчлэн буруу хооллолт, антибиотик хэрэглэх, архи уух, ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгддэг. Энэ бүхэнтэй хамт гэдэсний ашигтай микрофлорыг устгаж, эмгэг төрүүлэгч нь давамгайлж эхэлдэг. Энэ нь зөвхөн хорт бодис төдийгүй хий үүсгэдэг. Ходоодны шуугиан, чимээ шуугиан, өтгөний эмгэгүүд гарч ирдэг. Исгэх үйл явц заавал байх ёстой. Өтгөнд бөөмс гарч ирдэг шингэцгүй хоол. Хоол хүнс дамжин өнгөрөхөд гэдэс дотор саад тотгор үүсэх үед янз бүрийн шалтгаануудхоол хүнс гэдэс дотор зогсонги байдалд орж, ялзарч, исгэж эхэлдэг. Исгэх явцад хий ялгардаг. Ийм саад тотгор нь хавдар, бөглөрөл, наалдац, нарийсал байж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн хий үүсэх

Урт хугацааны жирэмслэлтийн үед 20 долоо хоногийн дараа томорсон умай нь гэдэс дотрыг нь дарж, ихэвчлэн түүний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нь өтгөн хатах, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх зэргээр илэрдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн ходоод гэдэсний замд асуудалтай байсан бол энэ хугацаанд тэд улам дордож болно. Үүнээс гадна, жирэмсэн үед прогестерон даавар бие махбодид давамгайлдаг бөгөөд энэ нь өөрөө гэдэсний замд хий үүсэх, зогсонги байдалд хүргэдэг.

Бусад шалтгаанууд

Өнөөдрийн амьдралын байнгын хурд, эрчимтэй хэмнэл нь ихэвчлэн тайван хооллох эсвэл өөртөө чанартай хоол бэлтгэх боломжийг олгодоггүй. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл хачиртай талхтай, хуурай, явж байхдаа тохиолддог хамгийн сайн тохиолдол, мөн илүү олон удаа түргэн хоолыг кофе эсвэл содоор угаана. Гэхдээ орой нь хүн ийм "хоол тэжээлийн дутагдал" -ын төлөө өөрийгөө амттай, амттай оройн хоолоор шагнахыг хичээдэг. Гэдэс дүүрэх асуудал гарах нь гарцаагүй. Өөр нэг муу зуршил бол хоолоо их хэмжээгээр, яарах үедээ зажилалгүй шахам залгих явдал юм. Нийтлэг үзэгдэл бол aerophagia - хоол идэж байхдаа ширээн дээр ярих зуршил юм. Үүний зэрэгцээ агаар нь улаан хоолой руу хоол хүнсээр орж ирдэг бөгөөд энэ нь гэдэс рүү нэвтэрч, дараа нь гарах арга замыг эрэлхийлдэг. Энэ тохиолдолд цухуйх нь бас гарч ирдэг.

Бохь байнга эрүүгээ нүдэж амнаасаа хөөс болгон гаргах нь хортой. Одоо олон хүн үүнийг хэдэн цагаар хийдэг. Энэ нь амны эвгүй үнэрийг арилгах, таны асуудлыг шийдэхэд зориулагдаагүй, моод биш, зүгээр л хоол идсэний дараа шүдээ цэвэрлэх зорилготой бөгөөд та үүнийг зажлах хэрэгтэй. 10 минутаас хэтрэхгүй. Үүнээс гадна, үүнийг байнга зажлах нь гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаггүй; Тамхичид ихэвчлэн гэдэс дүүрдэг: утаагаар амьсгалах үед агаар нь аманд нь ордог. Хэт их идэх нь хоол боловсруулахад тусалдаггүй, ферментүүд зүгээр л задлах цаг байдаггүй бөгөөд энэ хэлбэрээр гэдэс рүү орж, бие нь үүнийг үргэлжлүүлэн шингээж, бүх хий гэдэс дотор хуримтлагддаг. Хийжүүлсэн ундаанд дурлагсдад гэдэс дүүрэх асуудал байнга гардаг тул нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь гэдэс дотор орж, тэндээ аюулгүй исгэж эхэлдэг. Түүний нэг хэсэг нь хөхрөх маягаар гарч ирдэг. үед ижил нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгардаг байнга хэрэглэхзүрхний шарханд зориулсан сод - механизм нь адилхан.

Гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх үед, дүрмээр бол, хэвлийд хүндийн мэдрэмж, дүүрэх мэдрэмж үргэлж байдаг. Гэдэсний хийн хөдөлгөөнөөс болж хавагнах өвдөлт үүсч болно. Тэд хий дамжсаны дараа буурч, өөр өөр газар нутагшдаг. Хийнүүд өнгөрсний дараа тэд бас алга болдог. Эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна ходоодны чимээ шуугиан, шуугиан, цээж хорсох, бахлах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Амнаас ч юм билүү муухай үнэр. Гэдэс дүүрэх үед хоолны дуршил үргэлж буурдаг. Хэвлийн эзэлхүүн нь хийн улмаас нэмэгдэж, тэмтрэлтээр хатуурч, хий дамжуулах боломжгүй бол ихэвчлэн гарч ирдэг. хүйтэн хөлс. Өтгөн нь тогтворгүй байж болно.

Бас зарим нь бий аюулын шинж тэмдэгТусламж, түргэн тусламж дуудах шаардлагатай бол: цустай холилдсон байнгын суулгалт, шингэн алдалтын хүнд шинж тэмдэг, хэвлийгээр хүчтэй базлах, ямар ч хөдөлгөөн хийх боломжгүй болгодог. Ходоод нь тэгш бус болж, долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд дотор муухайрах, цусаар бөөлжих, халуурах, таталт өгөх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ийм шинж тэмдэг илэрч болно хурц үйл явцВ хэвлийн хөндийхэвлийн гялтангийн оролцоотойгоор, гэдэсний түгжрэлгэх мэт.

Оношлогооны арга хэмжээ

Оношлогоонд орно дараах төрлүүдсудалгаа:

  • өтний өндөг, бактерийн өсгөвөрт байгаа ялгадасыг шинжлэх;
  • ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох: хэт хүчиллэг нөхцөлд хий үүсэх хандлагатай байдаг;
  • хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээг хийх;
  • холецистит байгаа эсэхийг тодорхойлох цөсний шинжилгээ;
  • Хэвлийн хөндийн барийн рентген зураг заавал байх ёстой;
  • сигмоидоскопи;
  • хавдар сэжиглэж байгаа бол биопси;
  • улаан хоолойн дурангийн шинжилгээ.

Ямар эмчилгээ хийх ёстой вэ?

Оношлогооны дараа эмчилгээ нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох, спазмыг арилгах, хоолыг исгэх зорилготой. Үүний зорилго нь гэдэсний нэвчилтийг сайжруулах, тайвшруулах эм, холеретик эм гэх мэтийг хэрэглэх явдал юм. - бүх зүйл нь шалтгаанаар тодорхойлогддог. Гэхдээ ийм тохиолдолд үзүүлсэн бүх эмчилгээ нь шинж тэмдэгтэй байдаг бөгөөд үүнээс үл хамааран этиотроп эмчилгээг хийх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, өвчнийг эхлээд эмчилж, шинж тэмдгийг нь замд нь эмчил.

гэх мэт яаралтай тусламжТа хөөс арилгагчийг ашиглаж болно, үйл ажиллагааны механизм нь бөмбөлгийг нураах явдал юм. Эдгээр эмүүд нь:

  1. Espumisan, Bobotik (хүүхдэд зориулсан), Simikol, Disflatil, Antiflat гэх мэт Espumisan-ийн үнэ цэнэ нь нярай хүүхдэд амьдралын эхний өдрөөс хэрэглэж болно.
  2. Carminatives: Bimaral, Zeolate, Espumisan, Plantex, Antareit гэх мэт.
  3. Сорбент ба энтеросорбентуудыг ашигладаг - энэ нь янз бүрийн хорт бодис, метаболит, хийг өөртөө болон гадаргуу дээр шингээдэг бүлэг бодис юм. Энэ бол бидний сайн мэдэх идэвхжүүлсэн нүүрс юм. Үүний сул тал нь маш их ашигтай бодисыг шингээдэг бөгөөд энэ нь мөн өтгөн хатах шалтгаан болдог. Enterosorbents-д мөн Smecta, Polyphepan, Polysorb, Enterosgel орно. Литовит эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл хүүхдүүдэд ходоод хавдсан тохиолдолд хэрэглэдэг, учир нь бүтээгдэхүүн нь өрсөлдөгчдийн дунд хамгийн байгалийн гаралтай гэж тооцогддог.
  4. Гэдэсний микрофлорыг сайжруулахын тулд пробиотикуудыг тогтооно: Linex, Acipol, Bifist, Hilak-forte, Laktofiltrum, Bifidolacterin гэх мэт.
  5. Хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахын тулд ферментийн бэлдмэлийг анх удаа зааж өгдөг: Креон, Панкреатин, Панзинорм, Мезим, Ацидин-пепсин, Фестал. Харин архаг буюу хүндэрсэн тохиолдолд цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлМезимийг орхих хэрэгтэй. Эдгээр эмүүд нь хэт их идсэн тохиолдолд сайн тусалдаг;
  6. Өтгөний асуудалтай бол цөсний эсрэг эм, холеретик эмийг тогтооно.
  7. Рифаксимин нь IBS-д тусалдаг.
  8. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд прокинетикийг тогтооно: Cerucal, Motilium.

Уламжлалт аргууд

Хамгийн алдартай ба аюулгүй эмчилгээшинэ төрсөн хүүхдэд ч гэсэн - энэ Диллин ус. Хийн үүсэхийг багасгахын тулд шинэхэн yarrow шүүс, кориандрын декоциний, chamomile цай, луувангийн үр, зулзаган үрийн дусаахыг бас хэрэглэдэг. Бусад ургамал: Ганга, fennel, чацаргана, яншуй.

Ургамлаас гадна хэвлийн булчингаа үе үе чангалж, 5-10 секундын турш энэ байдалд байлгаж, дараа нь тайвширч байх нь зүйтэй - та үүнийг 15 хүртэл удаа давтах хэрэгтэй.

Хэвлийдээ цагийн зүүний дагуу өдөрт дор хаяж 20 удаа массаж хийх нь маш их тусалдаг. Хоёр дахь хагаст жирэмсэн үед хий үүсэх нь зөвхөн хоолны дэглэмээр л арилдаг: хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг зарим хоолыг эс тооцвол хоолыг байнга, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Урт удаан, тууштай эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Буурцагт ургамлууд, загалмайлсан ногоо, зарим төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэх давтамжийг багасгах шаардлагатай. Хүнсний ногоог чанаж болгосон нь дээр. Гурилан гурилан бүтээгдэхүүн, төмс, хийжүүлсэн ундааны хэрэглээг багасгах нь сайн хэрэг. Үйрмэг үр тариа идэх нь дээр: будаа, Сагаган, овъёос, арвайн будаагэх мэт хэт их идэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Та хүнсний шошгон дээрх найрлагыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй: шар буурцаг, цавуулаг, газрын самар, сүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та хий үүсэхээс сэргийлдэг халуун ногоо хэрэглэж болно: турмерик, цагаан гаа, гаа, кориандра, мэргэн, гүргэм, гоньд. Өдөр бүр хэвлийн дасгал хийхээ бүү мартаарай.

Хоол хүнс нь хий үүсэх гол өдөөгч юм, тиймээс хүчтэй гэдэс дүүрэхходоод, гэдсэнд таагүй мэдрэмж ихэвчлэн хоол идсэний дараа шууд тохиолддог. Энэ төрлийн эмгэгийн шинж чанарыг ойлгож, тусгай эм, хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар үүнийг хянаж сурах нь чухал юм.

Хоол идсэний дараа хий үүсэх шалтгаан юу вэ?

Хоол боловсруулах эсвэл хоол хүнсний хий үүсэх тохиолдолд хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байх нь олон тооны бүтээгдэхүүнд шингээхэд хэцүү бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжтай холбоотой байдаг. Үүний үр дүнд боловсруулалт хийгээгүй хүнсний хэсгүүд нь нянгийн үржил шимтэй хоол болж, улмаар их хэмжээний хоол хүнс үүсдэг. таагүй байдал үүсгэдэгхий

Хүсээгүй бүтээгдэхүүнүүд нь:

  • Байцаа, улаан лууван, буурцагт ургамал, усан үзэм хэлбэрээр хий үүсэхийг дэмждэг хүнсний ногоо;
  • Сүү;
  • Хар талх;
  • Шинэ жимс (ялангуяа чихэрлэг сортууд);
  • Өөх тос, загас;
  • Бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан бүтээгдэхүүн.

Өөх тос ихтэй хоол хүнс, ялангуяа их хэмжээгээр хэрэглэвэл ходоодонд удаан хугацаагаар хоол шингэж, дотор нь хий хуримтлагддаг тул хүчтэй гэдэс дүүрдэг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний хувьд лактаза фермент хангалттай хэмжээгээр байгаа тохиолдолд л өндөр чанартай хоол боловсруулах боломжтой байдаг, эс тэгвээс хий үүсэх нь зайлшгүй юм. Тиймээс лактозын дутагдалтай тохиолдолд сүү, түүний деривативыг хориглосон бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулдаг.

Хоолны шингээлт нь яаран, замд гарсан тохиолдолд хэт их идэх, хоолны үеэр их хэмжээний агаар залгих зэргээс үүдэлтэй гэдэсний хий үүсэх нь бий. Өөр нэг шалтгаан нь хоол хүнсийг буруу хослуулж, үл нийцэх хоолыг нэгэн зэрэг хэрэглэх явдал юм. Жишээ нь дараах хослолууд орно.

Жимсийг үндсэн хоолноос дор хаяж нэг цагийн өмнө, өглөөний цай эсвэл өдрийн хоолны дараа хоёр цагийн дараа эсвэл үдээс хойш зууш болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хоол тэжээлийн (хоолны) хий үүсэхийг хэрхэн даван туулах вэ

Хоол тэжээлийн болон хоол хүнсний хий үүсэхийг арилгахын тулд юуны түрүүнд хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг тохируулна. Хоол хүнс нь бие махбодид тодорхой интервалтайгаар жижиг хэсгүүдэд орох ёстой. Өдөрт хооллох давтамж нь дор хаяж 5 байх ёстой. Үүний зэрэгцээ хоолыг сайтар зажилж байх ёстой тул зам дээр түргэн зууш идэхийг хориглоно.


Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд (ялангуяа гэдэсний хий үүсэх гол шалтгаан нь архаг нойр булчирхайн үрэвсэл юм бол) Creon, Mezim, Pancreatin, Festal хэлбэрээр ферментийн бэлдмэлийг нэмж хэрэглэнэ.

Ферментийн бодисыг хоол хүнсний сүүлчийн хэсэгтэй нэгэн зэрэг авах ёстой. Ундны хувьд карбонатлаг бус шүлтлэг рашаан ус хэрэглээрэй. Та шахмалыг ердийн буцалсан усаар ууж болно.

Хоол идсэний дараа нэн даруй хий үүсэх тохиолдолд та дараах зөвлөмжийг үндэслэн тусгай хоолны дэглэмээр гэдэсний хамгийн их амралтыг хангах хэрэгтэй.


  1. Шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний өдөр чанасан будаа, ургамлын цай хэрэглэхийг хязгаарлах нь зүйтэй.
  2. Хоол хийх зориулалттай махан хоолТэд зөвхөн туранхай тугал, цацагт хяруул, тахианы мах хэрэглэдэг.
  3. Сүү нь айраг сүүн бүтээгдэхүүнээр солигддог.
  4. Ердийн цайны оронд гаа, Гэгээн Жонны wort эсвэл chamomile нэрэх хэрэгтэй.
  5. Хий үүсэхийг багасгахын тулд цагаан гаа, cumin, dill, fennel зэргийг аяганд нэмнэ.
  6. Хүнсний ногоо нь чанаж, чанаж эсвэл шатаасан байна.
  7. Хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
  8. Хоолыг зөвхөн халуун дулаанаар хэрэглэдэг.
  9. Өдөрт дор хаяж нэг хагас литр ус уух хэрэгтэй.

Хөнгөн аяганаас бүрдсэн цэс нь хоол боловсруулалтыг хурдан сайжруулахад туслах бөгөөд энгийн зөвлөмжийг байнга дагаж мөрдөх нь үр дүн нь удаан үргэлжлэх бөгөөд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх болно.

Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нь бараг бүх хүн амьдралдаа тулгардаг шинж тэмдэг юм. Яагаад ийм нөхцөл байдал үүсдэг талаар та бодож байсан уу? Үүнийг хэрхэн зөв шийдвэрлэх вэ? Энэ нь хор хөнөөлгүй юу эсвэл энэ нь бие махбодид эмгэг байгаа эсэхийг харуулж байна уу?

Шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх (гэдэс дүүрэх) нь хоол боловсруулах эрхтний улмаас гэдэс дотор хэт их хий хуримтлагддаг тааламжгүй нөхцөл юм. Энэ нь хоол идсэний дараа нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд халуурах, цадах мэдрэмж, бахрах, шуугих, хоолны дуршилгүй болох, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хэвлий нь "хавдаж", нягт болдог. Спазм, хүндрэх, хатгах, татах зэрэг нь ихэвчлэн тохиолддог өвдөлт мэдрэмжхий дамжсаны дараа дамждаг ходоод, гэдэсний хэсэгт.

Шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх нь өөрөө хэзээ ч тохиолддоггүй гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд түүний үүсэх олон шалтгаан байж болно.

  1. Буруу хооллолт нь хий үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Тогтмол зууш идэх, бүрэн хооллохоос татгалзах, шөнийн цагаар хэт их идэх нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж, ходоодны үйл ажиллагаа, хоол боловсруулах хэвийн үйл явцыг алдагдуулдаг. Ходоод хавдаж эхэлдэг.
  2. Хоолны дэглэмийн буруу сонголт. Хэт их хэрэглээхар талх, шинэ байцаа, буурцагт ургамал, оргилуун ус, түүхий ногоомөн жимс нь гэдэс дотор исгэхийг өдөөж, ходоод нь хавдаж эхэлдэг.
  3. Ходоод гэдэсний замын цочмог ба архаг өвчин. IN энэ тохиолдолдхий үүсэх нь эмгэг судлалын шинж тэмдгүүдийн нэг байх болно. Энэ нь ходоодны гастрит, холецистит, дисбактериозын үед ажиглагдаж болно. Энэ нь ихэвчлэн колит, энтероколитоор хавагнадаг.
  4. Бусдын өвчин дотоод эрхтнүүд. Бөөр, нуруу, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийн улмаас хэвлий нь ихэвчлэн хавдаж, хавдсан байдаг.
  5. Ферментийн дутагдал. Энэ асуудал нь фенилаланин эсвэл лактозын дутагдал, цавуулаг задрахтай холбоотой байж болно.
  6. Хоол боловсруулах эмгэг. Өтгөн хаталтын үед ходоод гэдэс дүүрдэг.
  7. Гэдэсний бөглөрөл, энэ үед гэдэсний хөдөлгөөн удааширч, хийн дамжуулалт үүсдэг. Гэдэс дүүрэх нь дагалддаг хүчтэй өвдөлтгэдэс, ходоодонд хүндээр тусах, дотор муухайрах, бөөлжих, биеийн хордлого.
  8. Сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд. Эмч нар удаан үргэлжилсэн сэтгэл хөдлөлийн стресс нь хоол боловсруулах үйл явц, ходоодны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг нотолсон. Стрессийн үед өвдөлт, хүндийн мэдрэмж, спазм илэрч болно. Ходоод хавдаж болно.

Үүсэх механизмууд

Гэдэсний хий үүсэх механизм нь түүний шалтгаантай холбоотой байдаг.

  • Тиймээс хэт их идэх үед ходоод нь хүлээн авсан хоол хүнсний хэмжээг даван туулж чадахгүй бөгөөд гэдэс рүү түлхэж, шингэц муутай хоол нь задарч, хий үүсэх шалтгаан болдог.
  • Зарим хоол хүнс (жишээлбэл, байцаа эсвэл хар талх) хэтрүүлэн хэрэглэх үед гэдэс дотор хоол исгэх үйл явцын үр дүнд хий үүсдэг.
  • Асуудал нь ферментийн дутагдалтай холбоотой бол хоол хүнс бүрэн шингэж, шингээж чадахгүй. Үүний үр дүнд хоол идсэний дараа хэд хэдэн таагүй шинж тэмдэг илэрдэг: хүндрэх, дотор муухайрах, гэдэс өвдөх, гэдэс дүүрэх, гэдэс хавдаж эхэлдэг.

Гэдэс дүүрэхээс хэрхэн ангижрах вэ?

Одоогийн байдлаар энэ нөхцөл байдалтай тэмцэх олон арга бий: эм, хоолны дэглэм, ардын жор болон бусад. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Эмийн бэлдмэл

Гэдэс дүүрэх үед тогтоосон эмийг бүлэгт хувааж болно.

  1. Эхний бүлэгт enterosorbents орно. Тэд амархан шингэцтэй, гэдэс доторх илүүдэл хийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй шингээж, түүнтэй хамт биеэс гадагшилдаг. Учир нь урт хугацааны эмчилгэээнтеросорбентууд нь хийн хамт биеэс зайлуулдаг тул тохиромжгүй ашигтай материал. Энэ бүлгийн эмүүд нь: Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, Полифепан, Полисорб, Enterosgel, Laktofiltrum болон бусад.
  2. Ферментүүд. Үүнд: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал болон бусад. Ферментийн дутагдал, хоол тэжээлийн алдаа, хэт их идэх зэрэгт зориулагдсан цогц эмчилгээходоод гэдэсний замын зарим өвчин. Сул талууд - хэд хэдэн эсрэг заалттай эмчилгээ хийх шаардлагатай;
  3. Хөөс арилгагч. Эдгээр бодисуудын үйлдэл нь салст хөөс үүсэхэд суурилдаг бөгөөд хөөс нь хий агуулсан байдаг. Тэд биеэс хийн ялгаралтыг хурдасгаж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, хоол идсэний дараа хүндрэх мэдрэмжийг арилгадаг. Хөөс арилгагч - хүчтэй эмчилгээ. Тэд бараг эсрэг заалттай байдаггүй сөрөг нөлөө. Эдгээрийг нярайд ч гэсэн хий үүсэх эмчилгээнд зааж өгч болно. Энэ бүлгийн алдартай эм бол Эспумисан юм.
  4. Пробиотикууд. Тэд гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, дархлааны системийг бэхжүүлж, хоол боловсруулах, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнд: Hilak forte, Bifidumbacterin, Bifistim, Bifiform, Linex forte, Acipol, Baktisubtil, Linex болон бусад. Гол сул тал нь урт хугацааны хэрэглээг шаарддаг.

Заримыг нь харцгаая эмийн эмалдартай үйлдвэрлэгчид.

Хилак форте

Гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох дусал. Германы эмийн үйлдвэр Ratiopharm үйлдвэрлэсэн. Тэд бие махбодид нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг. Диспепсийн эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, цочромтгой гэдэсний хамшинж, арьсны өвчин, антибиотик хэрэглэж байх үед. Хилак Форте нь сайн тэсвэртэй бөгөөд эсрэг заалттай байдаггүй.

Дундаж үнэ: 270-400 рубль.

Алдарт эм зүйн Берлин Chemie Menarini компанийн үйлдвэрлэсэн карминатив эм. Тэдгээрийг амаар хэрэглэх эмульс, дусал, капсул хэлбэрээр зардаг. Идэвхтэй бодис- симетикон. Эспумисан нь бие махбодид үр дүнтэй, хурдан нөлөөлж, хэт их хийн хуримтлалыг арилгаж, аэрофагид тусалдаг. Амьдралын эхний өдрөөс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Эсрэг заалт: гэдэсний түгжрэл, эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал.

Espumisan-ийн дундаж үнэ 290-450 рубль байна.


Мезим форте

Германы Берлин Chemie Menarini компанийн үйлдвэрлэсэн ферментийн бэлдмэл. Мезим нь нойр булчирхайн ферментийн дутагдлыг нөхөж, хоол боловсруулахад тусалдаг, диспепсийн эмгэгийг арилгах, хэт их хий үүсэхээс сэргийлдэг.

Эсрэг заалтууд: бага нас 3 жил хүртэл, хурц буюу хурцадмал байдал архаг панкреатит, галактоз үл тэвчих.

Дундаж үнэ нь 80-290 рубль хооронд хэлбэлздэг.

"Синтек" компанийн үйлдвэрлэсэн Оросын эм. Бие махбодид шингээх, нөхөн сэргээх, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээж, хий үүсэхийг арилгахад тусалдаг.

Эсрэг заалт: өтгөн хатах, хүчиллэг гастрит, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн элэгдэл, шархлаат гэмтэл. Хүүхдэд зааж өгч болно.

Polyphepan-ийн үнэ 75-130 рубль хооронд хэлбэлздэг.

Polysorb MP үйлдвэрлэсэн Оросын бүтээгдэхүүн. Полисорб бол өндөр тархсан цахиурт суурилсан энтеросорбент юм. Бие махбодид антиоксидант, шингээх, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.

Эсрэг заалт: ходоод гэдэсний замын шархлаат гэмтэл, дотоод цус алдалт, өтгөн хатах.

Дундаж үнэ: 226-368 рубль.

Гэсэн хэдий ч өргөн хүрээний янз бүрийн арга хэрэгсэл, та бие даасан сонгон шалгаруулалтад оролцох ёсгүй. "Яагаад?" - Та асуух.

Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх шалтгааныг зөв тодорхойлж, хамгийн ихийг нь сонгохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр тохиромжтой эмчилгээЭнэ нөхцлийг эмчлэхийн тулд.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Ургамлын жор нь ач холбогдлоо алддаггүй бөгөөд ялангуяа ихэвчлэн ашиглагддаг.

Тэдгээр нь хямд, аюулгүй, үйлдвэрлэхэд хялбар байдаг.

Диллин үрийн ундаа

Нялх хүүхдэд ч өгч болох алдартай эмчилгээний нэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр цайны халбага дилл үрийг хоёр аяга буцалж буй усанд хийнэ, 10-15 минут байлгаад хөргөнө. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.

Ловажийн үндэс дусаах

Гэдэс, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, таагүй байдал, хүндийн мэдрэмжийг арилгадаг маш сайн эм. Паалантай саванд нэг халбага буталсан гахайн үндсийг хийж, аяга ус нэмээд зууханд тавиад буцалгана. 10 минутын дараа галыг унтрааж, зуухнаас гаргаж аваад хөргөж, шүүнэ. Уг дусаахыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө нэг халбага өдөрт 4 удаа ууна.

Тайвшруулах цуглуулга

Навчнаас бэлтгэсэн гаа, chamomile цэцэг, fennel жимс. Энэ нь сайн тайвширч, хүндийн мэдрэмжийг арилгаж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр (1-2 хоолны халбага) авч буцалж буй усаар хийнэ. Уг ундааг 30-60 минутын турш уусгаж, шүүнэ. Өглөө, оройд хоолны өмнө нэг аяга ууна.

Луувангийн үр

Тогтмол луувангийн үр нь хий үүсэхэд сайн тусалдаг бөгөөд үүнийг нунтаг хэлбэрээр эсвэл dill үр шиг бэлтгэж, ууж болно. Үүнийг хоолны өмнө ууна. Луувангийн үр нь хүндийн мэдрэмжийг арилгаж, хавдахыг арилгадаг.

Анисын тос

4-6 дусал элсэн чихэртэй энгийн хэсэг нь хий үүсэх шинж тэмдгийг арилгахад тусална. гоньдны тос. Энэ эмийг бага насны хүүхдэд ч өгч болно. Энэ нь сайхан амттай бөгөөд хурдан нөлөө үзүүлдэг.

Хоолны дэглэм

Хамгийн гол нь зөв хооллолт юм эрүүл мэндмөн хялбар хоол боловсруулах. Гэдэс дүүрэхийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дагаж мөрдөх ёстой зөв хооллолтхоол тэжээл, өдрийн турш хоолны хуваарийг дагаж мөрдөх.

Ходоодонд хий үүсэх, хүндрэх шалтгаан болдог хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай: вандуй, шош, шош, сонгино, байцаа, цэцэгт байцаа, артишок. Гэдэсний исгэх чадварыг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй: хар талх, шар айраг, квас, жимсний шүүс, улаан буудай, хивэг, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр.

Эмчилгээний явцад та дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй бутархай хоол, өдрийн цагаар хангалттай хэмжээний шингэн ууж, бүрэн хоол идэхээс хэзээ ч татгалзаж болохгүй, шөнийн цагаар идэхгүй байхыг хичээ.

Энэ сэдвээр энэ видеог үзэх нь маш ашигтай байх болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Гэдэсний хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг дагаж мөрдөхөд хангалттай энгийн дүрэмурьдчилан сэргийлэх:

  • Эрүүл, тэжээллэг хоол идээрэй.
  • Спортоор хичээллэх, өглөө нь гимнастик, оройд алхахаас бүү татгалз.
  • Стрессийн нөлөөнд автахгүй, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхий.
  • байлцуулан архаг өвчинхойшлуулахгүй байх нь чухал төлөвлөгөөт шалгалтууд, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай зүйлийг аваарай эмөвчин эмчлэх.
  • Хэрэв таны гэдэс байнга хавдаж эхэлбэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй. Энэ шинж тэмдэг нь хор хөнөөлгүй эсвэл ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.

Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нь олон хүмүүст тохиолддог шинж тэмдэг юм. Энэ асуудлыг хараа хяналтгүй орхихгүй байх, энэ нөхцлийн шалтгааныг цаг алдалгүй тодорхойлж, эмчилгээг эхлэх нь маш чухал юм. Бидний олж мэдсэнээр, орчин үеийн анагаах ухаанЭнэ нөхцөл байдлыг даван туулах эдгээх арга, хэрэгслийн бүхэл бүтэн "арсенал" байдаг. Урьдчилан сэргийлэхэд туслах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар бүү мартаарай дахин тохиолдоххий үүсэх.

Асуудлыг арилгах гэж оролдохоос урьдчилан сэргийлэх нь хамаагүй хялбар юм. Өөртөө анхаарал тавиарай. Эрүүл байх.

Ийм шинж тэмдэг илрэх нь:

  • хий үүсэх
  • дотор муухайрах
  • зүрхний шарх
  • хоол идсэний дараа хүндрэх
  • хэвлий эсвэл ходоодны өвдөлт
  • амнаас үнэр гарах

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж 2 шинж тэмдэг байгаа бол энэ нь хөгжиж байгааг илтгэнэ

гастрит эсвэл шархлаа.

Эдгээр өвчин нь ноцтой хүндрэлүүд (нэвтрэх, ходоодны цус алдалтгэх мэт), тэдгээрийн ихэнх нь хүргэж болно

үр дүн. Эмчилгээг яг одоо эхлүүлэх хэрэгтэй.

Байгалийн аргаар эмэгтэй хүн эдгээр шинж тэмдгүүдээс хэрхэн ангижрах талаар нийтлэлийг уншина уу.

Хүмүүсийн дийлэнх хувь нь гэдэс дүүрэх асуудалтай тулгардаг. Ихэнхдээ энэ шинж тэмдэг нь гучин наснаас хойшхи хүмүүс эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Заримдаа энэ нь дотоод эрхтний өвчин, эмгэгийн илрэлийг илтгэдэг.

Энэхүү таагүй, гэхдээ нэлээд түгээмэл үзэгдлийн шинжлэх ухааны нэр нь хий юм. Энэ үзэгдэл нь гэдэс дотор нэлээд их хэмжээний хий, шингэн, хатуу бодис хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг. Зарчмын хувьд энэ үзэгдэл нэлээд түгээмэл боловч хэрэв энэ нь тааламжгүй эсвэл бүр хүргэдэг бол өвдөлт мэдрэмж, дараа нь бид бие махбод дахь асуудлын талаар ярьж болно.

Энэ нийтлэлд бид насанд хүрэгчдэд гэдэс дүүрэх талаар ярилцах болно, энэ таагүй шинж тэмдгийн гол шалтгааныг авч үзэх, түүнчлэн үр дүнтэй арга замуудгэртээ эмчилгээ хийх.


Насанд хүрэгчдэд гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх, түүний шалтгааныг одоо олж мэдэхийг хичээх болно, энэ нь байнгын эсвэл үе үе тохиолддог. Эзлэхүүний тогтмол өсөлт нь дүрмээр бол хэвлийн хөндийн өвчин, жишээлбэл, томорсон эрхтнүүд, хавдар, шингэний хуримтлал, таргалалт зэргийг харуулдаг. Үе үе гэдэс дүүрэх нь ходоодны хямралаас үүдэлтэй бөгөөд шингэн эсвэл хий хуримтлагдаж болно. Байнгын гэдэс дүүрэххэвлий нь арилдаггүй гэдгээрээ үе үеээс ялгаатай урт хугацаацаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь маш өөр байж болно: хийжүүлсэн ундаа, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэхээс эхлээд хүнд өвчин тусах хүртэл. Хамгийн түгээмэл анхаарах зүйлс нь:

  1. Хэрэв таны хоолны дэглэмд маш их хэмжээний эслэг агуулсан хоол хүнс байнга агуулагддаг бол биед хий үүсэх болно. Нүүрс ус нь амархан шингэж, исгэх процессыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хүндэрч, гэдэс дүүрдэг. Тиймээс та буурцагт ургамал, алим, өндөг, хар талх, квас, мөн байцаа идэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
  2. Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх. Хоол идэх үед хүн энэ үйл явцад бага зэрэг агаар залгидаг. Яарах, түргэн зууш идэх, эсвэл юм идэх дуртай хүн идэх үед ходоод нь байх ёстой хэмжээнээсээ илүү агаараар дүүрдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замд бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрүүлдэг. Хий нь дотор муухайрах, хурц, богино хугацааны өвдөлт үүсгэдэг.
  3. Хэт их хоол. Энэ нь гэдэс дүүрэх гол шалтгаануудын нэг бөгөөд нэг дор хэт их хоол идсэн үед үүсдэг. Хэт их давс, хоол хүнс өндөр агуулгатайчипс зэрэг давс нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Натри ихтэй хоол хүнс нь бие махбодид ус барьж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
  4. Ходоодны цочромтгой синдром. Хэрэв гэдэсний хөдөлгөөн муудаж, хөдөлгөөн нь бүтэцгүй, эмх замбараагүй бол энэ өвчин үүсдэг. Гэдэс нь бүрэн хэвийн харагдаж болно. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүн өөрийгөө мэдэрдэг байнга өвдөх, үе үе өтгөний хүсэл эрмэлзэл, эсвэл эсрэгээр өтгөн хатах мэдрэмж байдаг.
  5. Бид ихэвчлэн колит, архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, гэдэсний үрэвсэл, гастрит зэрэг хавдахыг ажиглаж болно. Тиймээс та заримдаа зарим өвчин байгаа эсэхийг өөрөө оношлох боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв таны ходоод хоол идсэний дараа шууд дүүрч байвал гастрит эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл үүссэн гэдэгт итгэлтэй байж болно.
  6. Гэдэсний дисбиоз нь бүдүүн гэдсэнд хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг. Бүдүүн гэдсэнд ихэвчлэн бичил биетүүд байдаг, учир нь тэдгээр нь бидний биеийг бусад хортой нянгаас хамгаалдаг. Биеийн хамгаалалтын шинж чанар буурах үед гэдэс дотор гадны микробууд хоол боловсруулах (ялзрах, исгэх) өөрийн гэсэн аргаар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь их хэмжээний хий үүсэх, ихэвчлэн эвгүй үнэртэй байдаг, учир нь ийм хий нь метан агуулдаг. , устөрөгчийн сульфид ба аммиак.
  7. Жирэмсний үед гэдэс дүүрэх нь бас түгээмэл байдаг. Эхний үе шатанд энэ нь үүнээс үүдэлтэй байж болно нэмэгдсэн агуулгабие дэх прогестерон нь зөвхөн умайн булчинг тайвшруулахаас гадна бууруулдаг. мотор функцгэдэс ба ходоод. Гурав дахь гурван сард энэ нь умай их хэмжээгээр нэмэгдэхэд хүргэдэг.
  8. Шалтгаан нь бас байж болно төрөлхийн дутагдалхоол боловсруулах фермент, эрүүл бус хооллолт, ходоод гэдэсний замын өвчин.
  9. Өтгөн хаталт. Ерөнхийдөө энэ нь таны хоолны дэглэмд эслэг багатай, эсвэл гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгохын тулд хангалттай хэмжээний шингэн уудаггүй үед тохиолддог.

Дээр дурдсан бүх өвчнөөс гадна замын бөглөрөл зэрэг эмгэгүүд нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог шээсний систем, диверкулит, мухар олгойн үрэвсэл, шархлаа, цөсний чулуу.

Байнгын гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Хэрэв бид өвчтөнүүдийн байнгын гэдэс дүүрэх шалтгааныг авч үзвэл тэд бараг үргэлж өвчиндөө худал хэлдэг. Тэгэхээр, энэ шинж тэмдэгХүмүүс дараахь өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд өртөмтгий байдаг.

  • элэгний хатуурал;
  • перитонит;
  • нойр булчирхайн үрэвсэл;
  • дисбактериоз;
  • гепатом.

Хэрэв бид өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг авч үзвэл эрүүл хүмүүс, дараа нь бид ялгаж чадна:

  • хоол тэжээлийн зохисгүй хэрэглээ, их хэмжээний хэсгийг залгих муу зажлах;
  • цардуул ихтэй хоол хүнс хэрэглэх;
  • чихэр, цардуултай хоолонд донтох;
  • содын хэрэглээ.

Үүнтэй адил холбоотой шинж тэмдгүүд, та үндсэн өвчнийг бүрэн эдгээх эсвэл хоолны дэглэмээ тохируулснаар ихэссэн хий үүсэхээс салж болно.

Шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх үед хүн дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Гэдэсний колик нь хий дамжсаны дараа ихэвчлэн алга болдог. Үүнээс гадна гэдэс дотор их хэмжээний хий байгаа бол дотор муухайрах, өтгөн хатах, суулгах шинж тэмдэг илэрч болно. муухай амтаманд, хоолны дуршил буурах, бахлах, амнаас эвгүй үнэр гарах.

Гэдэс дүүрэх нь дараах асуудлууд дагалдвал эмчтэйгээ ярилц.

  1. Хэвлийн хүчтэй, удаан үргэлжилсэн эсвэл давтагдах өвдөлт.
  2. Дотор муухайрах, бөөлжих.
  3. Өтгөн дэх цус.
  4. Биеийн жингийн алдагдал.
  5. Температурын өсөлт.
  6. Цээжний өвдөлт.

Удаан хугацаагаар хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед хий үүсэх, хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг - ерөнхий сулрал, нойргүйдэл, сул дорой байдал, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, эмгэг. зүрхний хэмнэл, амьсгал давчдах гэх мэт.

Оношлогоо

Гэдэс дүүрэхийг хэрхэн эмчлэхийг тодорхойлохын өмнө үзлэгт хамрагдаж, түүний үүсэх шалтгааныг тодорхойлох нь зүйтэй. Юуны өмнө хоолны дэглэм, хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь ямар хоол хүнс нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлж болохыг тодорхойлоход тусална.

Дараа нь эмчлэгч эмч дараахь зүйлийг зааж өгнө.

  • гэдэсний микрофлорын өтгөний шинжилгээ;
  • цөсний шинжилгээ;
  • ходоодны шүүсийг шалгах;
  • өтгөний бактерийн шинжилгээ;
  • Хоол боловсруулах эрхтний хэт авиан шинжилгээ.

Оношлогооны олж авсан мэдээлэл, хий үүсэх шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран эмчилгээний дэглэмийг тогтооно.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээ

Аливаа өвчний нэгэн адил гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх гол зүйл бол хий үүсэх шалтгааныг арилгах явдал юм.

  • хоол тэжээлийн залруулга;
  • үндсэн өвчний эмчилгээ;
  • моторын үйл ажиллагааг сэргээх (прокинетикийг томилох замаар);
  • гэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдлын эмчилгээ (пробиотик, биологийн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай эм);
  • гэдэсний хөндийгөөс хуримтлагдсан хийг зайлуулах.

Гэртээ та хоолны дэглэмээ хэвийн болгох хэрэгтэй. Хоол боловсруулах явцад их хэмжээний хий ялгаруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хас. Эдгээр нь байцаа, буурцагт ургамал, будаа, бүх сүү юм. Үр тарианы талх, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ тогтмол хэрэглээрэй.

Өдөр бүр дасгал хийж эхлэх ба өдөрт дор хаяж 3 км алхах дүрэмтэй болго. Хэрэв танд байхгүй бол ноцтой өвчиндотоод эрхтнүүд , тэгвэл энэ програм нь гэдэс дүүрэхээс салахад тусална.

-аас үүдэлтэй гэдэс дүүрэх эмчилгээ гэдэсний дисбиоз, гастрит, пепсины шархэсвэл энтероколит нь хий үүсэхийг өдөөдөг өвчнийг өөрөө эмчлэхэд хүргэдэг. Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үр дагавар болох хий үүсэх үед, i.e. нойр булчирхайн ферментийн дутагдал, эмчилгээг эдгээр фермент агуулсан эмийг ашиглан хийдэг.

Эм

Орчин үеийн фармакологи нь гэртээ гэдэс дүүрэхийг эмчлэх дараах шахмалыг санал болгодог.

  1. Таблет хэлбэрээр гаргасан идэвхжүүлсэн нүүрс. Гэдэс дүүрэхийн тулд энэ эмийг хоолны өмнөх орой 1-ээс 3 ширхэгээр ууна. 7-аас доош насны хүүхдэд 1-2 шахмалыг өгдөг. Тэднийг ердийн буцалсан усаар угаана;
  2. Espumisan болон simethicone дээр суурилсан бусад эмүүд. Эспумисаныг капсул эсвэл эмульс хэлбэрээр өдөрт 2-3 удаа хоолны үеэр ууж, заримдаа уухыг зөвлөж байна. энэ эмНэмж хэлэхэд унтахын өмнө. Эспумисаныг хоолны дэглэм зөрчсөний улмаас гэдэс дотор хуримтлагдсан хий үүсэхийг арилгахад бас ашиглаж болно. мэс заслын дараах үеэсвэл өтгөн хатах үед.
  3. "Цагаан нүүрс" хэмээх гэдэс дүүрэх шахмалуудын найрлага нь хүнсний эслэг дээр суурилдаг. Тэд хавдаж байхдаа олон хорт бодис, хий шингээдэг. Тэднийг хоолны өмнө 1-2 ширхэгээр авна.

Дээрх гэдэсний шингээгч бодисууд нь хийн шингээх чадвартай гадаргуугийн идэвхжилтэй эм боловч хий үүсэх гол шалтгааныг шийдэж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс ийм шахмалыг зөвхөн хэзээ хэрэглэж болно шинж тэмдгийн эмчилгээ, хоолны дэглэм зөрчсөн тохиолдолд: хэт их идэх, хордлого, лактозын дутагдалтай сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Жагсаалтад орсон нөхцөл байдал нь архагшсан биш бөгөөд хий үүсэх нь зүгээр л тааламжгүй шинж тэмдэг бөгөөд гэдэс дүүрэх эмээр амархан арилдаг.

Ардын эмчилгээ

Дараах ардын жорууд нь гэдэс дүүрэх өвчнийг даван туулахад тусалдаг.

  1. Яншуй декоциний - 20 грамм ургамлын жимс, 1 tbsp хийнэ. бүлээн ус, 30 орчим минутын турш уураар жигнэж, хөргөнө. Шүүж, 1 халбага өдөрт 4-5 удаа ууна;
  2. Диллины ус - 1 халбага хуурай үрийн үрийг 1 халбага буцалж буй ус хийнэ, 1-2 цаг байлгаад шүүж, өдөрт 2-3 удаа 1/4 аяга ууна;
  3. Шарилжны декоциний - 1 халбага хуурай өвс, 1 халбага буцалсан ус хийнэ, 30 минут байлгана, шүүж, хөргөж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1 tbsp ууна.

Хэрэв гэдэс дүүрэх нь буруу хооллолтоос үүдэлтэй биш, харин зарим өвчний үр дагавар юм бол хий үүсэх шалтгааныг өөрөө эмчтэй зөвлөлдсөнөөр эмчлэх хэрэгтэй.

Гэдэс дүүрэх нь эхлээд харахад гэмгүй мэт санагддаг нэлээд түгээмэл асуудал юм. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хуримтлагдсан хий нь ноцтой дотоод өвчний шинж тэмдэг болдог тул шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь эцсийн эцэст зөвхөн сэтгэл зүйн таагүй мэдрэмжээр хязгаарлагдахгүй. Яагаад хий хуримтлагддаг вэ, хий үүсэхтэй хэрхэн харьцах вэ, ямар нэмэлт шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?

Хийн үүсэх шалтгаан нь ихэнх тохиолдолд гэдэсний үйл ажиллагаатай холбоотой эмгэгүүд юм. Бие махбодоос хийн суспензийг буруу шингээх, зайлуулах үр дүнд ходоод гэдэсний замтэдний хэт их хэмжээгээр зовж шаналж, энэ нь гэдэс дүүрэх хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нөхцлийг өдөөж буй хүчин зүйлүүд нь:

1. Фермент үүсгэгч системийн үйл ажиллагааны доголдол. Ходоод хавдсан гэж нэрлэгддэг ферментийн дутагдал нь цөсний хүүдий, нойр булчирхай (зүүн тал нь өвдвөл та сэжиглэж болно) эсвэл ходоодны эмгэгийн үр дагавар байж болно. Тэнцвэргүй хоолны дэглэмийн үед ферментийн дутагдал үүсдэг. Үр дүнд нь, доод хэсэгХоол боловсруулах зам нь задаргаагүй хүнсний хог хаягдлыг хуримтлуулах газар болж, ялзрах, исгэх процессыг өдөөдөг (ходоодны гэдэс дүүрэх шалтгаан).

2. Гэдэс нь моторын үйл ажиллагааг гүйцэтгэх чадваргүй болох. Ходоод яагаад хавдаж байна вэ гэсэн асуултын хариулт энэ тохиолдолд тодорхой байна. Хоолны үлдэгдэл зогсонги байдлаас болж ходоод гэдэсний зам сунадаг бөгөөд энэ нь ерөнхий дүр зургийг ихээхэн хүндрүүлдэг. Хөдөлгөөний сулрал нь исгэх процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг тул тааламжгүй үнэртэй хий эрчимтэй ялгардаг.

3. Гэдэс дэх ашигтай бактерийн хурц дутагдалтай дисбиоз үүсэх нь хамгийн түгээмэл хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

Гэдэс дүүрэх дараах гадаад шалтгааныг мөн тодорхойлж болно.

  • Хоолны дэглэмд том ширхэгтэй эслэг, карбонатлаг ундаа, буурцагт ургамал агуулсан хоол хүнс давамгайлдаг.
  • Их хэмжээний агаарыг хоол хүнсээр залгих.
  • Хэт их идэх хандлагатай (энэ сонголтоор эмчилгээ нь зөв хооллолтоос бүрддэг).
  • Стрессийн нөлөө эсвэл хэт ядаргаамэдрэлийн систем нь өөрийн үйл ажиллагааг даван туулах чадваргүй бол спазмыг өдөөдөг гөлгөр булчин, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг удаашруулдаг.

Гэдэс дүүрэх нь аль хэдийн дурьдсанчлан үр дүнд үүсч болно хоол тэжээлийн дутагдал(хоол идсэний дараа таагүй мэдрэмж төрдөг), дотоод эрхтний үйл ажиллагааны эмгэгийн нөлөөн дор. Тиймээс, уртасгасан тохиолдолд архаг явцтайаль болох хурдан давах нь чухал иж бүрэн шалгалтилчлэх жинхэнэ шалтгаанмөн ийм зүйлийг хасах эмгэгийн нөхцөл, ивэрхий, гэдэсний түгжрэл, элэгний үрэвсэл (ихэнхдээ баруун тал нь өвддөг), гельминт халдвар гэх мэт.

Дотор муухайрах, бөөлжих, дагалддаг хий үүсэх зэргээр үйл явцыг улам хүндрүүлж болно. хүнд суулгалтэсвэл эсрэгээр, өтгөн хатах, цочмог хэвлий байгаа эсэх.

Эмийн эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх эмчилгээ нь гэдэс дотрыг илүүдэл хийг зайлуулах, хордлогын шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэдэс дүүрсэн тохиолдолд тохиолддог. Түүнчлэн, ихэнх тохиолдолд өвдөлтийн довтолгоог арилгах, өтгөний эмгэгийг арилгах шаардлагатай байдаг. Эмийн сонголт нь ямар шалтгаанаар ходоодны хаван үүсэхэд хүргэсэн, ямар үзэгдэл хавагнахаас хамаарна.

1. Хөөс арилгагч.

Ийм эмийн гол зорилго нь гэдэс дотор хуримтлагдсан хийн бөмбөлгийг устгах явдал юм. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь ямар ч хэмжээгээр гэдэс дүүрэх үед үр дүнтэй байдаг. Хамгийн алдартай эмүүдийн нэг бол симетикон хэмээх бодис дээр суурилсан Эспумисан юм.

2. Enterosorbents.

Ходоод хавдаж, тааламжгүй үнэртэй хий идэвхтэй ялгарах үед гэдэс дотор хоол ялзрах, исгэхээс болж бие нь хордлогод ордог тул энтеросорбент нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг саармагжуулах шаардлагатай анхны тусламж гэж үзэж болно. Atoxil, Enterosgel болон ердийн идэвхжүүлсэн нүүрс нь үүнийг эмчлэх боломжтой. Эхний хоёр эм нь хэрэгцээгүй тул илүүд үздэг сайтар зажлахнунтаг болон гелийн тууштай байдлын ачаар.

3. Ферментүүд.

Хэрэв шалтгаан нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл хэт их идэх юм бол нөхцөл байдал муудаж байгаа нь хоол идсэний дараа шууд ажиглагддаг. Креон, Фестал, Мезим, шахмал эсвэл драже хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн нь дотор муухайрах болон бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хоол хүнс илүү идэвхтэй шингээхэд тусалдаг.

Хамгийн гол нь ийм эмийг маш олон удаа хэрэглэхгүй байх явдал юм, эс тэгвээс бие нь өөрийн ферментийг үйлдвэрлэхээс бүрэн татгалзаж болно. Хэрэв та ийм эмгэгийг тогтмол эмчлэх шаардлагатай бол гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ферментийн эмчилгээнд эсрэг заалттай байдаг - гэдэсний түгжрэлийн талаар санах нь зүйтэй.

4. Пробиотикууд.

Ихэнхдээ гэдэс дүүрэх нь ходоод гэдэсний замын эцсийн хэсэгт ашигтай, хортой микрофлорын тэнцвэргүй байдлаас болж ажиглагддаг. Хий байнга гарч, хүндийн мэдрэмж төрөх үед пробиотикууд нь эмчилгээний дэглэмд хамгийн түрүүнд зааж өгдөг. Эмчилгээг аль болох үр дүнтэй болгохын тулд алга болсон бактерийн бүлгийг тодорхойлох урьдчилсан шинжилгээг хийдэг. Linex, Bifiform, Biolact болон ижил төстэй хэд хэдэн эмүүд нь гэдэс дүүрэхийг эмчилдэг.

5. Прокинетик.

Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн хангалтгүй байгаа нь ходоод хавдах шалтгаануудын нэг болдог. Хөдөлгөөний ур чадварыг сайжруулах эм нь эмгэгийг бүрэн арилгахад тусалдаггүй боловч хоол боловсруулалтыг хурдасгаж, хийн дамжуулалтыг сайжруулснаар нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Ихэнхдээ Motilium-ийг томилдог бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх үед тохиолддог хүнд байдал, дотор муухайрах, зүрхний шархыг арилгадаг. Хэрэв гэдэсний түгжрэл, гэдэсний салст бүрхэвч цоорох сэжиг байгаа бол эмийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

6. Спазмодикууд.

Хэвлий гэдэс дүүрэх үед ихэнх тохиолдолд энэ нь тохиолддог өвдөлтийн хам шинж, энэ нь биед аюулгүй No-spa арилгах боломжтой. Заримдаа ийм эм хангалтгүй байдаг тул эмчилгээний дэглэм нь өвдөлтийг намдаах, перисталталыг идэвхжүүлдэг тримебутин бүлгийн эмийг агуулдаг.

7. Гэдэсний антибиотик.

Элсэх шаардлагатай гэдэсний антибиотикбайгаа үед үүсдэг халдварт шинж чанартайхавдах үйл явц. Зөвхөн гэдэсний салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг Хилак форте ба Рифаксимин нь хий үүсэх шалтгаан болдог бактерийг даван туулж, эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг.

Хоолны дэглэмийн онцлог

Ходоод чинь хавдах үед ганц л эмийн эмчилгээхангалтгүй. дунд тэргүүлэх зорилтуудбайгууллага бас бий зөв хооллолтХэд хэдэн зарчимд тулгуурлан үүнгүйгээр хэвлийн хөндийн байдлыг хэвийн болгох боломжгүй юм.

1. Зөвшөөрөгдсөн хоол хийх горимууд нь жигнэх, буцалгах, уураар жигнэх явдал юм.

2. Таваг нь зөвхөн дулаан, бага хэмжээгээр үйлчилдэг. Хэрэв таны гэдэс байнга дүүрч байвал ердийнхөөс илүү олон удаа хоол идэхийг зөвлөж байна - өдөрт дор хаяж 5-6 удаа.

3. Явж яваа хоол, оройтож идсэн хоолыг бүрмөсөн хасаж гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй.

4. Та хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа ус болон бусад ундаа ууж болно.

5. Ходоод чинь хавдсан бол идэж болохгүй. бохьходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг үндэслэлгүй идэвхжүүлсэнтэй холбоотой.

6. Амтат хоолыг бусад хоолтой хавсарч хийвэл хий үүсэхийг өдөөдөг тул шүүс, жимс жимсгэнэ бусад хоолноос тусад нь хэрэглэдэг.

7. Хэрэв та байнга хий дамждаг бол өдөрт дор хаяж нэг литр уух хэрэгтэй цэвэр ус, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох, эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх.

Хэт их хий, гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх хоолны дэглэм нь дараахь бүтээгдэхүүнийг ашиглан хоол зохион байгуулах явдал юм.

  • Манжин, лууван, хулууг зохих ёсоор бэлтгэсэн тохиолдолд гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах.
  • Уурын омлет эсвэл зөөлөн чанасан хэлбэрээр өндөг.
  • Шувууны мах, загас, туранхай мах.
  • Буцалсан ногооны эхний курс.
  • Хатаасан улаан буудайн гурилан бүтээгдэхүүн.
  • Өөх тос багатай kefir, зуслангийн бяслаг.
  • Шар будаа, сувдан арвайгаас бусад будаа.
  • Сул исгэсэн ногоон цай.
  • Цитрусын шүүс (гастрит байхгүй тохиолдолд).
  • Бэлтгэсэн аяганд ногоонууд бага хэмжээгээр нэмдэг.

Гэдэс дүүрэхэд ийм байдлаар зохион байгуулагдсан хоол тэжээл нь үр дүнтэй нэмэлт болдог. эмийн эмчилгээ. Хамгийн гол нь шинж тэмдгүүд бүрэн арилах, байнгын сайжруулалт гарах хүртэл эмгэгийг эмчлэх явдал юм.

Ихэнхдээ хоол идсэний дараа эвгүй нөхцөл байдал үүсдэг - гэдэс дүүрэх. Хоол идсэний дараа, ялангуяа баярын найрын дараа хүнд жин мэдрэгддэг. Ийм бүтэлгүйтэл хоол боловсруулах системодоо байгаа өвчний улмаас үүсдэг. Таагүй байдал үүсч болзошгүй янз бүрийн хүчин зүйлүүд. Гэдэс дүүрэхийг арилгахын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх, шаардлагатай бол цогц эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрвэл энэ шинж тэмдгийн давтамжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та хэт их идсэн, түргэн зууш, эсвэл их хэмжээгээр хэрэглэсэн бол хортой бүтээгдэхүүн, дараа нь таагүй байдлын шалтгаан нь тодорхой байна. Гэдэс дүүрэх нь байнга гарч ирдэг тохиолдолд эмчид очиж, зохих үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Дараах хүчин зүйлүүд нь хоол идсэний дараа хүчтэй гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

  • хий үүсэх шалтгаан болдог хоол хүнс байнга хэрэглэх (чихэрлэг, байцаа, буурцагт ургамал, түүнчлэн том ширхэгтэй эслэг, цардуул ихтэй бусад найрлага, шингэц муутай, шингээх чадвар нь өөх тостой хоолноос ялгаатай);
  • хоол хүнс, шингэн зүйл хэрэглэх үед агаар залгих (хоол идэж байхдаа ярих, түргэн зууштай хослуулан хоолоо зажилж идэх, хийжүүлсэн ундаа уух зэргээс болж хэт их агаар гарах боломжтой);
  • хоол идэж байхдаа хоол идэх, эсвэл ярих зуршил;
  • их хэмжээгээр уух;
  • хоол идэж байхдаа тамхи татах;
  • Хоол боловсруулахад их хугацаа шаардагддаг өөх тостой хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх. Өөх тос нь гэдэс дүүрэх, хүндрэх мэдрэмжийг бий болгож, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Энэ нийтлэлийг үүсгэж болзошгүй өвчин

Хэрэв идсэний дараа гэдэс дүүрэх юм бол энэ нь одоо байгаа ходоод гэдэсний өвчнийг илтгэнэ.

Ихэнхдээ хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нь дээрх эмгэгүүдийн аль нэгтэй холбоотой байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хоол боловсруулах замын эрхтнүүд идсэн зүйлээ цаг тухайд нь шингээж чадахгүйгээс болж хоол хүнс гэдэс дотор зогсонги байдалд ордог.

Хэсэг хугацааны дараа энэ нь тэнүүчилж эхэлдэг бөгөөд хэвлийд хүндрэх, хавдах зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна өтгөн хатах, хэвлийн хэсэгт хүчтэй атгах гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ тохиолдолд эмчилгээг цаг тухайд нь хийх ёстой. .

Шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх (гэдэс дүүрэх) нь хоол боловсруулах эрхтний улмаас гэдэс дотор хэт их хий хуримтлагддаг тааламжгүй нөхцөл юм. Энэ нь хоол идсэний дараа нэн даруй тохиолддог бөгөөд дараахь зүйлийг дагалдаж болно.

  • хэвлийн доод хэсэгт өвдөх,
  • хөхөх,
  • дотор муухайрах,
  • өтгөн хатах,
  • хүндийн зэрэг нь ходоод гэдэсний замын янз бүрийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Гэдэс дүүрэх - түгшүүртэй шинж тэмдэгхоол боловсруулах замын эмгэг. Ганц шинж тэмдэг нь санаа зовоох шалтгаан биш боловч хэрэв та гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдийн хоолны дараа гэдэс дүүрэх эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх эмчилгээг зөвхөн эмчлэгч эмчээс сонгож, өвчний үндсэн шалтгааныг тодруулсны дараа л сонгоно. Та өөрийгөө эмчлэхгүй байх, ямар нэгэн эм, ардын эмчилгээ хийх ёсгүй.

Мансууруулах бодис

Хоол идсэний дараа тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл дараахь эмүүдийг зааж өгч болно.

Мансууруулах бодис Гэдэс дүүрэх үед биед үзүүлэх нөлөө
Antispasmodics (No-Shpa, Drotaverine) Энэ нь тодорхой antispasmodic (спазмыг арилгах) нөлөөтэй. Тэд гэдэсний булчинг тайвшруулж, өвдөлт, гэдэсний коликийг арилгахад тусалдаг.
Пробиотикууд (Linex, Bifiform, Lactofiltrum) Найрлагыг хэвийн болгох гэдэсний микрофлор, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлт, нөхөн үржихүйг дарангуйлах.
Ферментүүд (Мезим, Панкреатин) агуулсан бэлдмэл хоол боловсруулах ферментүүд. Гэдэс дүүрэх шалтгааны улмаас тэдгээрийн хэрэглээ хамааралтай болно эвдрэлнойр булчирхай эсвэл байнгын хэт их идэх
Enterosorbents (идэвхжүүлсэн нүүрс, Enterosgel, ) Хий, хорт бодисыг холбож, гэдэснээс хурдан зайлуулдаг бодисууд.

Таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, түүнээс ангижрах тав тухгүй байдалбас болно биеийн тамирын дасгалгэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход чиглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд та өглөөний дасгалуудыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй, тэр дундаа хөлөө дээш өргөх, хөлөө татах зэрэг дасгалуудыг хийх хэрэгтэй. Усанд сэлэх, уралдаанд алхах эсвэл гүйлт хийх нь бас тустай.

Гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд үргэлж анхааруулдаг эмзэг асуудалХоолны гэдсэнд исгэх үйл явцыг хасах хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг - таны хийх ёстой зүйл бол хоол тэжээлийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх бөгөөд бид доор хэлэлцэх болно.

Гэдэс дүүрэх нь өвчин биш, зөвхөн зарим өвчний шинж тэмдэг тул асуудлыг үүрд арилгахын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Гэдэсний хэт их хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг үндсэн өвчнийг эмчлэх нь чухал юм.

Эхлээд та хамгийн ихийг арилгах хэрэгтэй нийтлэг шалтгаанидсэний дараа гэдэс дүүрэх - тэнцвэргүй хооллолт. Зөвхөн идэхийг хичээ эрүүл хоол хүнс, тэдгээрийг зөв хослуул. Үүнээс гадна хоолны соёлоо анхаарч үзээрэй. Хоол бүр "төлөвлөсөн" байх ёстой - ширээн дээр идэж, бусад зүйлд бүү сатаар.

Үнэхээр биш эрүүл хоол, хийжүүлсэн ундаа, яаран идэх, хэт их идэх - энэ бүхэн нэмэгдэж, бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд, ялангуяа хүндийн мэдрэмж, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хоол боловсруулах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд та аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хичээх хэрэгтэй - эслэг, шим тэжээлийн эх үүсвэр;

Хоолны дэглэмээс юуг хасах вэ?

Ходоодонд хий үүсэх, хүндрэх шалтгаан болдог хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай: вандуй, шош, шош, сонгино, цагаан ба цэцэгт байцаа, артишок. Та мөн гэдэс дотор исгэх үйл явцыг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

  • хар талх,
  • шар айраг,
  • квас,
  • жимсний шүүс,
  • улаан буудай, хивэгээр хийсэн бүтээгдэхүүн,
  • талх нарийн боов,
  • чихэр.

Гэдэс дүүрсэн тохиолдолд хоолны дэглэмд юу оруулах ёстой вэ?

Хоолны дэглэмд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг хоол хүнс байх ёстой: чанасан, шатаасан ногоо, жимс жимсгэнэ, бүхэл үрийн гурилаар хийсэн өчигдрийн талх, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, Сагаган болон шар будаатай будаа.

Хэт их хий үүсэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийхэд туслах тусгай хоолны дэглэм энд байна.

  1. Өглөөний цайнд та ямар ч үр тарианы будаа, зуслангийн бяслаг амттан, цөцгий, prunes үйлчилж болно.
  2. Хоёр дахь өглөөний цай - шүүстэй мюсли.
  3. Үдийн хоолонд илүү нарийвчлалтай хандах шаардлагатай - луувангийн нухаш, чанасан цацагт хяруул, шөл (илүү зохимжтой загас), элсэн чихэргүй цай.
  4. Үдээс хойш зуушны хувьд та алим жигнэх эсвэл хоол хийж болно сагаган будаауурын махан бөмбөлөгтэй.
  5. Оройн хоолонд 200 мл өөх тос багатай тараг уухыг зөвлөж байна.

тухай мартаж болохгүй биеийн тамирын дасгал! Гэдэс нь хоолыг сайн шингээж авахын тулд зайлшгүй шаардлагатай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, хөдөлгөөнгүйгээр илүү их цаг зарцуулах тусам динамик гэдэсний түгжрэл үүсэх эрсдэл өндөр байдаг;

Ардын эмчилгээ

  1. Хүүхдэд ч өгч болох алдартай эмчилгээний нэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр цайны халбага дилл үрийг хоёр аяга буцалж буй усанд хийнэ, 10-15 минут байлгаад хөргөнө. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
  2. уламжлалт анагаах ухаан нь зөгийн балтай хольсон зуун настын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна (харшилтай хүмүүс эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэж болохгүй);
  3. Хоол боловсруулах замд ашигтай шинж чанартай цагаан гааны үндэс. Хоол идсэний дараа та 1/4 tsp уух хэрэгтэй. Энэ ардын жорхэт их идсэнээс болж хүндийн мэдрэмжээс ангижруулж, шинэ амьсгал үлдээхэд тусалдаг.
  4. Гэдэс дүүрэх, хий гаргахад тус бүр 1 хэсэг авсан chamomile цэцэг (2 хэсэг), гаа навч, валерианы үндэслэг иш, calendula officinalis цэцгийн холимогоор бэлтгэсэн дусаалга нь тусалдаг. Шар айраг 1 халбага. нэг аяга буцалж буй устай хольж, халуун дулаан саванд шөнө үлдээнэ. Өдөрт нэг шил дусаах, ууна ардын эмчилгээхоол идсэнээс нэг цагийн дараа.
  5. Гаа цай. 2 tsp Шинэхэн гаа навч дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгаад дараа нь шүүж, ууж болно.

Гэдэс дүүрэх нь удаан үргэлжилсэн тохиолдолд түүний шалтгааныг бусад системийн (мэдрэлийн, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийн) ажилд хайх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр барих болно шаардлагатай судалгаамөн шалгалт өгөх.

Дээж дээр үндэслэн мэргэжилтэн нийлүүлнэ зөв оношлохМагадгүй энэ нь хий үүсэх шалтгааныг хайхад маш их цаг хэмнэх болно.

идсэний дараа гэдэс дүүрэх - шалтгаан

Өвчтөнүүд гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдэд ханддаг олон асуултын дунд хамгийн түгээмэл нь байдаг гэдэс дүүрэх, хий үүсэх гомдол.Асуудал нь маш түгээмэл тул эмч нар эрт дээр үеэс гэдэс дүүрэхээс хурдан ангижрах шидэт жорыг олох ёстой байсан бололтой. Гэвч харамсалтай нь ийм ид шидийн жор байдаггүй.

Тийм учраас л. Гэдэс дүүрэх талаар хүн бүр өөр өөр зүйлийг ойлгодог. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэт их уйлах явдал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд гэдэсний хий үүсэх нь нэмэгддэг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь гэдэс дүүрч, томордог. Энэ төрлийн гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн өтгөн хаталт дагалддаг. Өглөө сэрсний дараа бүрэн хавтгай, орой болоход "жирэмсэн эмэгтэй шиг" харагддаг эсвэл жингээ хассан ч товойсон хэвээр байгаа гэдэс дүүрэх гэж нэрлэдэг өвчтөнүүд байдаг.

Асуудлыг төвөгтэй болгож байгаа зүйл бол эдгээр бүх нөхцөлүүд тохирохгүй байх явдал юм эмнэлгийн оношлогоо ходоод гэдэсний замд хий байгаа эсэхээс үүдэлтэй "гэдэс дүүрэх".

Нэмж дурдахад хийн хуримтлалаас үүдэлтэй гэдэс дүүрэх оношлогоо бүр хоолны дэглэмийн шинж чанартай байдаггүй гэдгийг та мэдэх ёстой; зарим эмгэгийн эмгэгүүд нь ижил шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Тиймээс шаардлагатай байна нэмэлт оношлогоо, энэ нь хүчин зүйлийг олох, өвчтөн бүрийн хавдсан хэвлийн шинж чанарыг ойлгоход тусална.

Заримыг нь энд оруулав боломжит шалтгаануудгэдэс дүүрэх:

Нүүрс ус үл тэвчих

Энэ төрлийн хэвлийгээр дүүрэх нь өглөөний цайны дараа өвчтөнд маш сайн мэдрэмж төрдөг бөгөөд зөвхөн өдрийн хоолны дараа ходоод нь маш их хавдаж, өмдний товчийг тайлах шаардлагатай болдог. Гэдэс дүүрэх нь өдрийн турш үргэлжилдэг. Ихэнх тохиолдолд тайвшрал нь маргааш өглөө сэрэх үед л ирдэг.

Өвчтөнүүд Хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэм баримталдаг бол илүү сайн болно. Энэ тохиолдолд буруутанг олох шаардлагатай - шингэц муутай нүүрс ус. Гэдэс дүүрэх магадлалтай тодорхой төрөлэлсэн чихэр - лактоз эсвэл фруктоз, чихрийн спирт, хоол тэжээлийн эслэгэсвэл тэсвэртэй цардуул гэж нэрлэгддэг (үр тарианд байдаг гэх мэт).

Өтгөн хаталт

Хэрэв өвчтөн "чулуурсан" гэдэс, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллодог бол өдрийн цагаар улам дорддог боловч гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа алга болдог бол өтгөн хатах нь гол шалтгаан болдог.

Яагаад? Гэдэсний хий нь удаан хөдөлж буй гэдэсний агууламжид баригдаж, хуримтлагддаг. Өтгөн хаталтын үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг нэмэлт эслэгийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь гэдэс дүүрэхийг ихэсгэдэг. Тийм ч учраас гол мөч - эслэгийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх,Боловсруулсан эслэг ихтэй үр тарианы инулин гэх мэт уусдаг утаснаас илүү хивэг, үр, жимс, хүнсний ногооны хальснаас уусдаггүй эслэгийг сонгоорой. Уусдаггүй эслэг нь илүү сайн ажилладаг t Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хурдасгах, хий үүсэх хязгаарлагдмал гэдэс дамжин хоол хүнс дамжин өнгөрөх.

Оношлогдоогүй целийн өвчин

Хэрэв өвчтөнүүд хоол идсэний дараа, эс тэгвээс тодорхой хоол идсэний дараа ходоод нь хавдсан мэт хавагнадаг гэж гомдоллодог. өнгөрсөн сарЖирэмсэн үед эмч нар целиакийн өвчин эсвэл улаан буудай, цавуулаг үл тэвчих шинжтэй гэж сэжиглэж байна. Яг ямар бүтээгдэхүүн болохыг тодруулахыг хичээгээрэй - талх, гоймон, гурил, магадгүй шар айраг нь "гох" юм.

Целиакийн өвчинтэй холбоотой гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн хоол идсэнээс хойш нэгээс хоёр хоногийн дараа шинж тэмдгийг арилгахад хэсэг хугацаа шаардагддаг. Целиакийн өвчинтэй холбоотой гэдэс дүүрэх нь муухай үнэртэй хий, суулгалт дагалддаг. Хэдийгээр өтгөн хатах нь үл хамаарах зүйл биш юм. Цусны энгийн шинжилгээ нь нэмэлт шинжилгээ шаардлагатай эсэхийг эмчдээ хэлэх болно.

Зүрхний шарх эсвэл ходоодны хямрал

Гэдэс дүүрэх, ихэнхдээ тааламжгүй мэдрэмж төрдөг түүний дээд хэсэгт, ялангуяа хоол идсэний дараа? Хоолны стандарт хэсгийг идсэний дараа та таагүй ханасан эсвэл дотор муухайрч байна уу?

Хэрэв та эдгээр асуултын аль нэгэнд тийм гэж хариулсан бол таны нөхцөл байдал нь ходоодны хямрал гэж нэрлэгддэг хүчиллэг рефлюкс эсвэл диспепситэй холбоотой байж магадгүй юм.

Ялангуяа энэ төрлийн хүчтэй гэдэс дүүрэх нь хоол идсэний дараа тохиолддог түүхий шанцайны ургамалөлөн элгэн дээрээ - бүдүүлэг идэш тэжээлийг ходоодонд хаясан юм шиг санагддаг хүчиллэг нэмэгдсэн, тааламжгүй хуй салхи үүсгэдэг.

Диспепсийн тухай бага хүчиллэг, өөх тос багатай хоол хүнс илүү сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд нэг аяга сельцер гайхамшгийг бүтээдэг.

Үнэн хэрэгтээ хийжүүлсэн ундаа нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог гэсэн ерөнхий ойлголтыг үл харгалзан эсрэгээрээ байдаг.

Хийжүүлсэн ундаа нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь ходоодонд хуримтлагдсан хийн даралтыг бууруулахад тусална. Оргилуун ус нь энгийн уснаас илүү таагүй шинж тэмдгийг бууруулахад илүү үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

Гэдэсний өөх

Магадгүй энэ догол мөр нь гэдэс дотор хий үүсэх сэдэвтэй бүрэн холбоогүй байж болох ч гэдэс нь тодорхой цухуйсан нэлээд туранхай хүмүүс үүнийг ихэвчлэн гэдэс дүүрэх гэж нэрлэдэг тул бид энэ сэдвийг хөндөх болно.

Тиймээс өтгөн хаталтыг үгүйсгэдэг, хэвлийн хөндийн дотор таагүй мэдрэмж төрдөггүй, хий үүсэхгүй байдаг туранхай хүмүүсийн гэдэс нь тодорхой цухуйсан нь энэ хэсэгт өөхний хуримтлалтай холбоотой байдаг.

Ийм зүйл тохиолдож болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

Архи согтууруулах ундааны архаг хэрэглээхэвлийн хөндийн хэсэгт өөх тосны хуримтлалыг дэмждэг - энэ нь ихэвчлэн эрэгтэйчүүдэд тохиолддог, гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдэд ч тохиолддог, гэхдээ бага хэмжээгээр.

Энэ нь архины хэрэглээ ихсэх үед метаболизмд хүргэдэг ферментийн систем нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Эдгээр ферментүүд нь хэвлийн хэсэгт төвлөрч, спиртийг триглицерид гэж нэрлэгддэг өөхний спиртийн агуулах болгон хувиргадаг.

Хэдийгээр шар айраг нь том гэдэстэй болоход ихэвчлэн буруутгагддаг бөгөөд тэр ч байтугай "шар айрагны гэдэс" гэсэн албан ёсны нэртэй байдаг. илүүдэл хэрэглээаливаа архи нь энэ үзэгдэлд адилхан хувь нэмэр оруулдаг.

Зарим тохиолдолд анатомийн шинж чанаруудгэдэс томрох хүчин зүйл байж болно. Жишээлбэл, алим хэлбэртэй эмэгтэйчүүдийн дунд өөх нь хэвлийн хэсэгт хуримтлагддаг. Байгаль яагаад ингэж шийдсэн, ямар асуудлыг шийдэж, юунд хувь нэмрээ оруулж байгаа нь тодорхойгүй байна - одоогоор энэ нь бидний хувьд нууц хэвээр байна.

Гэхдээ энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл бол жингээ хасах явдал бөгөөд хамгийн сайн арга бол хоолны дэглэм юм. Надад итгээрэй, зөв ​​хандлага нь "алим" хүртэл хэвлийн өөхийг арилгахад тусална.

Гэдэс дүүрэх нь аливаа хоол хүнс үл тэвчихтэй холбоотой гэж бодож байгаа бол нэгээс хоёр долоо хоногийн турш идсэн хоолоо өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, тэнд идсэн бүх зүйл, мэдрэмж, шинж тэмдэг, бие засах газар руу явсан зэргийг бичих хэрэгтэй. ерөнхий" (цаг хугацааг тэмдэглэж) .

Танд ямар ч ач холбогдолгүй мэт санагдаж байсан бүх зүйлийг бич. Витамин, архи, усны хэрэглээ, салатны амтлагч, тэр ч байтугай амьсгалжуулагч, ам зайлагч зэргийг анхаарч үзээрэй.

Энэхүү бичлэг нь танд эсвэл эмчдээ хий үүсэх шалтгааныг нарийн тодорхойлоход тусална.