Гэнэтийн хараа муудах боломжит шалтгаанууд, эмчилгээ. Гэнэтийн харалган байдал - шалтгаан ба эмчилгээ

Гэнэтийн харалган байдал(амауроз) нь нүдний торлог бүрхэвч, ишеми болон бусад нүдний өвчин (жишээлбэл, uveitis), харааны мэдрэлийн гэмтэл, харааны кортексийн хоёр талын гэмтэл зэрэг үр дагавар байж болно. Цочмог хэлбэрийн харааны бэрхшээлтэй өвчтөнүүдийг яаралтай эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, яаралтай тусламжийн эмч өвчний хөгжлийн талаар цуглуулж чаддаг мэдээлэлтэй байдаг чухалЭмнэлгийн шатанд хурдан оношлоход тусалдаг.

Гэнэтийн харалган байдлын шалтгаанууд

Нэг нүд гэнэт харалган болох нь ихэвчлэн нүдний торлог бүрхэвч, нүдний бусад бүтэц эсвэл харааны мэдрэл гэмтсэний үр дүнд үүсдэг. Үүний нийтлэг шалтгаануудын нэг нь түр зуурын эмгэгнүдний торлог бүрхэвч дэх цусны эргэлт. Ихэвчлэн өвчтөнүүд нүдний өмнө гэнэт унасан хөшигний талаар гомдоллож, заримдаа зөвхөн харааны талбайн хэсгийг хамардаг. Заримдаа мэдрэхүйн хямрал, эсрэг талын мөчдийн түр зуурын сулрал нэгэн зэрэг ажиглагддаг.

Хэсгийн үргэлжлэх хугацаа хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл байдаг. Тохиолдлын 90% -д шалтгаан нь дотоод гүрээний артери, аортын нуман дахь шархлаат атеросклерозын товруу эсвэл зүрхнээс (ихэвчлэн хавхлагууд гэмтсэн эсвэл) торлог бүрхэвчийн артерийн эмболи юм. Илүү бага тохиолддог шалтгаан нь дотоод каротид артерийн хүнд нарийсалтай өвчтөнд цусны даралт буурах явдал юм. Нэг нүд нь гэнэт харалган байх нь дохио бөгөөд өвчтөнийг идэвхтэй шалгах шалтгаан байх ёстой.

Аспириныг тогтмол (өдөрт 100-300 мг) ууснаар цус харвалт үүсэх эрсдлийг бууруулж болно. шууд бус антикоагулянтууд(кардиоген эмболитой). Залуу хүмүүст торлог бүрхэвчийн мигрень нь нэг нүдийг түр зуур харалган болгодог. Энэ тохиолдолд алсын хараа алдагдах нь толгой өвдөх довтолгооноос өмнө тохиолддог мигрень аура юм.

Гэсэн хэдий ч ердийн өвчний түүхтэй байсан ч хасахыг зөвлөж байна тусгай судалгааэмгэг каротид артериудболон зүрх сэтгэл. Ялгаварлан оношлохЭнэ нь сонгодог скотомын дайралтын үед шилжин анивчдаг скотом хэлбэрийн харааны аурагаар хийгддэг боловч харааны аура нь ихэвчлэн нэг нүд биш, харин хоёр нүдний баруун ба/эсвэл зүүн харааны талбайг хамардаг. , энэ нь харанхуйд, нүдээ анихад харагдах хэвээр байна.

Урд талын ишемийн оптик мэдрэлийн эмгэг нь нүдний дискийг хангадаг арын циллиар артерийн цусны урсгал хангалтгүйгээс үүсдэг. Эмнэлзүйн хувьд энэ нь нүдний алимны өвдөлт дагалддаггүй, нэг нүдний хараа гэнэт алдагдах хэлбэрээр илэрдэг. Нүдний мэдрэлийн толгойн хэсэгт хавдар, цус алдалтыг илрүүлдэг сангийн үзлэгээр оношийг хялбархан баталж болно. Ихэнхдээ энэ нь удаан хугацаагаар өвдсөн өвчтөнүүдэд үүсдэг артерийн гипертензиба, ихэвчлэн - васкулит эсвэл өвчтөнд.

Тохиолдлын 5% -д (ялангуяа 65-аас дээш насны өвчтөнүүдэд) мэдрэлийн эмгэг нь түр зуурын артериттай холбоотой байдаг бөгөөд хоёр дахь нүдийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд кортикостероидын эмчилгээг яаралтай хийх шаардлагатай байдаг. Түр зуурын артеритыг тодорхойлох замаар оношийг хөнгөвчилдөг өвдөлттэй бөөнтүр зуурын артерийн судасны цохилт, полимиалгиа ревматикийн шинж тэмдэг байхгүй. Арын ишемийн оптик мэдрэлийн эмгэг нь бага тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн цус багадалт болон хавсарсанаас үүсдэг артерийн гипотензимөн ретробулбар бүсэд мэдрэлийн шигдээс үүсгэж болно.

Заримдаа арын ишемийн нейропати нь мэс заслын үед их хэмжээний цус алдалтын үед үүсдэг. ходоод гэдэсний цус алдалт, гэмтэл. Суурьд ямар ч өөрчлөлт ороогүй байна. At гипертензийн хямралхарааны огцом бууралт нь торлог бүрхэвчийн артериолын спазм эсвэл нүдний мэдрэлийн толгойн ишемийн хавангийн үр дагавар байж болно. Шаардлагагүй хурдан бууралтМЭ нь харааны дискний шигдээс үүсгэдэг.

Нүдний мэдрэлийн үрэвсэл, үрэвсэлт мэдрэлийн үрэвсэл нь ихэвчлэн мэдрэлийн ретробулбар хэсгийг хамардаг (ретробулбар мэдрэлийн үрэвсэл) тул нүдний ёроолд анхан шатны үзлэг хийх үед эмгэгийг илрүүлэх боломжгүй байдаг. Ихэнх өвчтөнүүд харааны цочмог алдагдлаас гадна нүдний алимны өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүний хөдөлгөөнөөр эрчимждэг. Өвчин нь ихэвчлэн үүсдэг залуу насандаа, дахин давтагдах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн олон склерозын анхны илрэл юм.

Судсаар тарих их хэмжээний тунгаарметилпреднизолон (3 өдрийн турш өдөрт 1 г) нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг. Хоёр нүд нь гэнэт сохрох нь хорт оптик мэдрэлийн эмгэгийн илрэл байж болно. Хорт мэдрэлийн эмгэг нь метилийн спирт, этилен гликол (антифриз), нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлоготой холбоотой байж болно. Мөгөөрсөн жийргэвчийн хаван үүсэх үе шатгүйгээр хатингаршил ихсэх, нүдний мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн илүү аажмаар хөгжих нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг. эм- хлорамфеникол (хлорамфеникол), амиодарон, стрептомицин, изониазид, пеницилламин, дигоксин, ципрофлоксацин, түүнчлэн хар тугалга, хүнцэл эсвэл таллийн хордлого.

Харалган байдал нь нүдний харааны дискний (хоргүй гавлын дотоод даралт ихсэх эсвэл тархины хавдар) үүсэх үр дагавар байж болно. Энэ нь ихэвчлэн биеийн байрлалыг өөрчлөх үед гарч ирдэг, хэдэн секунд эсвэл хэдэн минут үргэлжилдэг нэг эсвэл хоёр нүд нь богино хугацааны бүдэг хараанаас өмнө тохиолддог.

Алсын хараа байнга алдагдах тохиолдолд метилпреднизолон (судсаар 250-500 мг) тарьж, нүдний эмч, мэдрэлийн мэс засалчтай яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай. Хоёр нүдний цочмог харалган байдал нь Дагзны дэлбээний хоёр талын шигдээсийн үр дагавар (кортикийн харалган байдал) байж болох ба базилар артерийн бөглөрөл (ихэвчлэн эмболизмын үр дүнд) эсвэл удаан хугацааны системийн артерийн гипотензи зэргээс үүсдэг. Эмболизмын эх үүсвэр нь ихэвчлэн байдаг атеросклерозын товруунугаламын артериудад.

Харалган байдал үүсэхээс өмнө ихэвчлэн нэг талын эсвэл хоёр талын парестези, парези, атакси, дизартри, гемианопи, толгой эргэх, давхар хараа зэрэг нугаламын базиляр дутагдлын тохиолдлууд тохиолддог. Нүдний мэдрэлийн гэмтэлээс үүдэлтэй хоёр талын харалган байдлаас ялгаатай нь кортикал харалган байдал нь сурагчдын хариу урвал хэвээр үлддэг.

Кортикал сохрох өвчтэй зарим өвчтөнд аносогнози үүсдэг: ийм өвчтөн сохор байгааг үгүйсгэж, өрөө харанхуй эсвэл тэр зүгээр л нүдний шилээ мартсан гэж мэдэгддэг. Цочмог харалган байдал нь сэтгэлзүйн шинж чанартай байж болох ба гистерийн илрэлүүдийн нэг юм. Ихэвчлэн ийм өвчтөнүүд (ихэвчлэн залуу эмэгтэйчүүд) эргэн тойронд байгаа бүх зүйл харанхуйд дүрэлздэг гэж мэдэгддэг (органик кортикал харалган өвчтөнүүд ихэвчлэн харааны мэдрэмжийг тайлбарлахад хэцүү байдаг).

Анамнез нь бусад гистерийн шинж тэмдгүүдийг ихэвчлэн илрүүлдэг (хоолой дахь бөөн, псевдопарез, гистерик таарамж, мутизм, гистерик алхалтын эмгэг). Сурагчийн урвалхэвийн, ишний шинж тэмдэг илэрдэггүй. Бусдаас ялгаатай нь тэдний заавал байх ёстой байдал, онцгой анхаарал халамж нь нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг оношлогооны шалгуур, өвчтөнүүд ихэвчлэн сандардаггүй, харин тайван байдаг, заримдаа бүр нууцлаг байдлаар инээмсэглэдэг ("сайхан хайхрамжгүй байдал").

Гэнэтийн харалган байдал нь шинж тэмдэг байж болно

Гэнэт харалган болсон тохиолдолд ямар эмчтэй холбоо барих вэ?

Компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Та өдөрт хэдэн цагийг мониторын өмнө өнгөрөөж чадах вэ? Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг нийтлэлээс олох болно. Өнөөдөр олон хүмүүс өдөр бүр компьютер ашигладаг. Мөн оффисын ажилчдын хувьд энэ нь зайлшгүй хэрэгсэл болсон. Компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүдийн дүгнэлт

Олон хүмүүс компьютерээс хараагүй болох боломжтой эсэхийг асуудаг. Монитор нь хэт их харааны хурцадмал байдлыг өдөөж, үүсгэдэг гэдгийг мэддэг. Ихэнхдээ компьютер дээр удаан ажилласны дараа хүн бүр толгой нь өвдөж эхэлдэг. Тиймээс энэ нь биеийн байдалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Гэхдээ өдөрт 14 цагийг ч гэсэн компьютер дээр өнгөрөөвөл хүн хараагүй болно гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.

Эрүүл ахуйн дүрэм

Тэгэхээр компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Идэвхтэй хэрэглээКомпьютер нь нүдний хэт ядаргаа (дээр дурдсанчлан), тэр ч байтугай харааны мэдрэмж буурах зэргээр дүүрэн байдаг. Харамсалтай нь ийм эвдрэлээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй юм. Технологийн хувьслын өнөөгийн түвшинд энэ нь маш их юм найдвартай хамгаалалтмониторын нөлөөллөөс хангагдаагүй болно.

Гэсэн хэдий ч компьютерт үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгах боломжтой. Зөвхөн харааны эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөхөд л хангалттай. Хэрэв хүн мониторыг удаан хугацаанд харвал нүд нь ядрах болно. Гэхдээ өдөр бүр компьютер дээр 14 цаг зарцуулдаг хүмүүс ч хараагаа алддаггүй. Энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн нүдний хамгаалалтыг хангах чадвараар тодорхойлогддог.

Та 20 минут тутамд компьютерийнхээ монитороос өөр тийшээ харах хэрэгтэй. Зөвхөн 20 секундын турш цонхоор эсвэл алсыг харахад хангалттай. Монитор дээрх хурц гэрэл нь нүдний ядаргааг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Алсын хараа муудахаас сэргийлэхийн тулд мониторыг нүдний түвшнээс доогуур байрлуулна. Энэ нь хүзүүнд өвдөлт үүсэхээс сэргийлнэ.

Харааны эрхтнүүдээс компьютерийн дэлгэц хүртэлх хамгийн тохиромжтой зай нь 50-70 см гэж тооцогддог боловч хэрэв энэ нь хангагдаагүй бол шаардлагатай байрлалд хүрэхийн тулд нугалах, сунгах шаардлагагүй болно. Компьютер дээр ажиллахдаа таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Одоо та асуултын хариултыг мэдэж байна: Хэрэв та компьютерын өмнө маш их суувал компьютерээс сохор болж чадах уу? Дашрамд хэлэхэд энэ тухай мартаж болохгүй сайхан амраарай-аас хөдөлмөрийн үйл ажиллагаамониторын ард. Мэргэжилтнүүд бас очиж үзэхийг зөвлөж байна нүдний эмчжилд нэгээс доошгүй удаа. Энэ нь харааны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг хянахад тусална.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Тиймээс одоо та компьютерээс сохор байх магадлал багатай гэдгийг мэдэж байна. Гэхдээ харааны эрхтнүүд компьютерт дасан зохицдог тул миопи үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв хүн хязгаарлагдмал орон зайд хэтэрхий удаан байвал нүд нь ойрын зайд дасан зохицдог.

Миопи нь алсыг дахин харж, байнга хардаг хүмүүсийг бодвол компьютер дээр ажилладаг хүмүүст илүү их тохиолддог. нээлттэй орон зай. Дашрамд дурдахад, нийт хүн амын ердөө 3-4% нь миопийн өвчинд биологийн хувьд өртөмтгий байдаг. Ихэнхдээ эдгээр нь хүүхдүүд байдаг.

Яагаад олон хүмүүс компьютерийг хараа мууддаг гэж буруутгадаг вэ?

Компьютер дээр ажиллахдаа хүн стресст ордог бөгөөд энэ нь түүний хийж буй ажлын хариуцлагатай холбоогүй юм. Шалтгаан нь PC-г хэт ойрхон байрлуулсантай холбоотой. ХАМТ биологийн цэгХэтийн өнцгөөс харвал ойр байгаа бүх зүйл холоос илүү аюултай.

Тийм ч учраас энэ нь PC өөрөө биш, харин ойролцоох объектуудыг хянах явцад үүссэн хурцадмал байдал юм. Үүнээс болж бид анивчих нь багасч, нүд нь хуурайшдаг, ялангуяа байгалийн бус халалтын нөхцөлд. Цочрол үүсдэг нүдний алимулаан болж хувирдаг. Хэрэв та цаасан дээрээс текст уншвал үр дагавар нь ижил байх болно.

Нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ?

Халаалтын улиралд та ажиллаж байгаа өрөөнд чийгшүүлэгч байрлуулж болно. Хэрэв таны нүд хуурай бол нүдний эмчийн зааж өгөх нулимс орлуулах дуслыг бас хэрэглэж болно.

Ховор анивчсан, хуурай агаар, ойрын зайд ажиллах нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Таны нүдэн дээр байгаа гэж бодож байна уу? гадны биет, та шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг - эдгээр нь бүгд харааны компьютерийн синдромын шинж тэмдэг юм. Хэрэв хүн хуурай агаартай өрөөнд өдөр бүр компьютер дээр ажилладаг бол шинж тэмдгүүд улам дордох болно.

Компьютерийн шил

Компьютер дээр ажиллах нүдний шил нь нүдний эргэн тойронд тусгай бичил уур амьсгалыг бий болгодог нэг төрлийн саад тотгорыг илэрхийлдэг. Тэд энэ чиглэлээр ажиллаж байгаа байх. Гэхдээ нүдний шилний өнгөт шүүлтүүр нь харааны эрхтнүүдийн ачааллыг ямар нэгэн байдлаар бууруулах боломжгүй юм. Хүн нүдний шилтэй, шилгүй ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран анивчах нь удааширч, нүдний гадаргуу нь хатдаг.

Аюулгүй хэм хэмжээ

Насанд хүрсэн хүн монитор дээр шаардлагатай хэмжээгээр ажиллах боломжтой. Гэхдээ та дор хаяж 40 минут тутамд завсарлага авах хэрэгтэй: тайвширч, амрах, нүдээ сайн анивчих, алсын зайг харах, нүдэндээ чийгшүүлэгч дусал дусаах.

Контакт линз

Үүнийг бүгд мэднэ контакт линзнүдний гадаргуу дээр байдаг. Тийм учраас тэд дуртай гадны биет, залгах үрэвслийн урвал. Байнга анивчихаас болж хуурайшилтыг нэмээд харааны эрхтнүүд үрэвсдэг.

Хэрэв та компьютер дээр ажиллаж байхдаа контакт линз зүүдэг бол 6 сар тутамд нэг удаа нүдний эмчид хандаарай. Хэрэв санал болгож байгаа бол тусгай чийгшүүлэгч дуслыг хэрэглээрэй.

Дашрамд хэлэхэд, нүдний торлог бүрхэвчийн тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд эмчийн зөвлөсөн витаминыг ууна.

Хүүхдийн хараанд мониторын нөлөө

10 жилийн дараа компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Хэрхэн бууруулах зөвлөмжүүдийн товч жагсаалттай танилцахыг урьж байна хортой нөлөөтаблет, компьютер, ухаалаг гар утасны мониторууд хүүхдийн алсын хараатай.

1. Хэрэв та энэ бүх тоног төхөөрөмжийг хүүхдүүдээс удаан хугацаагаар нуухыг оролдвол ямар ч асуудал гарахгүй. Эдгээр бүх технологийг хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай.
2. Таны хүүхэд том байх тусам компьютер дээр илүү их цаг зарцуулах боломжтой: 3-аас 5 нас хүртэл - 15 минут. өдөрт, 6-7 жил - 20-25 минут, 8 жил - 40 минут, 9-10 жил - 1.5 цагаас илүүгүй (заавал завсарлагатай).

Хүүхдээ дараа нь удирдахад илүү хэцүү байх болно, учир нь тэр аль хэдийн хөгширсөн болно. Өнөөдөр ч гэсэн PC дээр өдөрт 1.5 цаг зарцуулах нь маш бага, учир нь бараг бүх хичээлийн бэлтгэлийг энэ машин ашиглан хийдэг.

Хүүхдэдээ нүдний дасгал хийхийг зааж, цаг тутамд завсарлага авах нь дээр. Хүүхэддээ үлгэр дуурайлал үзүүлээрэй - ийм ажил хийх нь таныг гэмтээхгүй. Алсын хараа байгаа л бол түүнийг хамгаалах ёстой бөгөөд аль хэдийн найдваргүй гэмтсэн үед аврагдах ёсгүй.

Зай бол хууль. Хүүхдийг багаас нь сурга зөв ажиллагааямар ч компьютерийн төхөөрөмжтэй. Энд зөвхөн зөв зайг хадгалах нь чухал биш, зөв байрлалбас том үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ухаалаг утаснууд

Компьютер, утаснаас хараагүй болох боломжтой эсэхийг бид үргэлжлүүлэн судалж байна. Ухаалаг утас (утас) бол тоглоом биш юм. Хэдийгээр тэднийг ийм болгох гэж оролдож байгаа ч гэсэн. Ухаалаг гар утаснууд нь маш жижиг дэлгэцтэй тул таны хараанд асар их ачаалал өгдөг.

Хэрэв та хүүхдэдээ бэлэг өгөхийг хүсч байвал түүнд 9.7-10.1 см диагональтай таблет худалдаж авах нь дээр. Хямдхан зүйл нэг удаагийнх байвал сайн. Гэхдээ компьютерийн тоног төхөөрөмжөндөр чанартай байх ёстой, дараа нь хүүхдийн нүдэнд мониторын нөлөөллийг багасгах боломжтой. Энэ дүрэм насанд хүрэгчдэд ч хамаатай.

Дашрамд хэлэхэд ухаалаг гар утас ашиглахаа мартаарай харанхуй өрөө. Эцсийн эцэст, дэлгэцийн тод арын гэрэлтүүлэг, гэрэлтүүлгийн дутагдал нь нүдэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Зөвхөн хэзээ утсаа ашигла өдрийн гэрэлэсвэл гэрэлтүүлэг сайтай өрөөнд.

Ухаалаг утсаа нүүрнээсээ 40 см-ээс багагүй зайд байлга. Нүдэндээ ойртох тусам миопи нь хурдан болно.

Хэрэв та аль хэдийн миопитой бол яах вэ?

Хэрэв та ойрын хараа муутай бол компьютерийн сохор болох боломжтой юу гэж зарим хүмүүс гайхдаг. Мэргэжилтнүүд миопи өвчтэй хүмүүст компьютер дээр ажиллах цагийг багасгаж, олон удаа завсарлага авч, амралт, амралтын өдрүүдэд амрах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна.

Эмч нар мөн нүдний дасгал хийх (чиглэлээр хөдөлгөөн хийх, нүдээ цавчих, эргүүлэх гэх мэт) болон ерөнхий бэхжүүлэх дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна. Тэд хэзээ гэж хэлдэг хэвийн нөхцөлтөрөлт нь миопийн хөгжлийг зогсоож чадна.

Энэ тохиолдолд өглөө 3-4 цаг, үдээс хойш 3 цаг 15 минутын завсарлагатай ажиллах нь хамгийн тохиромжтой гэж эмч нар хэлж байна. Амралтын өдрүүдэд та компьютер дээр хэдэн цаг амрах хэрэгтэй, үүнээс илүүгүй. Орой эсвэл шөнийн цагаар ажиллахыг зөвлөдөггүй. Нүдэндээ анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!

Компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Та өдөрт хэдэн цагийг мониторын өмнө өнгөрөөж чадах вэ? Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг нийтлэлээс олох болно. Өнөөдөр олон хүмүүс өдөр бүр компьютер ашигладаг. Мөн оффисын ажилчдын хувьд энэ нь зайлшгүй хэрэгсэл болсон. Компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүдийн дүгнэлт

Олон хүмүүс компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу гэж асуудаг. Монитор нь нүдний ядаргааг өдөөж, харааны хэт хурцадмал байдлыг үүсгэдэг гэдгийг мэддэг. Ихэнхдээ компьютер дээр удаан ажилласны дараа хүн бүр толгой нь өвдөж эхэлдэг. Тиймээс энэ нь биеийн байдалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Гэхдээ өдөрт 14 цагийг ч гэсэн компьютер дээр өнгөрөөвөл хүн хараагүй болно гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.

Эрүүл ахуйн дүрэм

Тэгэхээр компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Компьютерийн идэвхтэй хэрэглээ нь нүдний хэт ядаргаа (дээр дурдсанчлан), харааны мэдрэмж буурахад хүргэдэг. Харамсалтай нь ийм эвдрэлээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй юм. Технологийн хувьслын өнөөгийн түвшинд дэлгэцийн нөлөөллөөс хамгаалах маш найдвартай хамгаалалт байхгүй байна.

Гэсэн хэдий ч компьютерт үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгах боломжтой. Зөвхөн харааны эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөхөд л хангалттай. Хэрэв хүн мониторыг удаан хугацаанд харвал нүд нь ядрах болно. Гэхдээ өдөр бүр компьютер дээр 14 цаг зарцуулдаг хүмүүс ч хараагаа алддаггүй. Энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн нүдний хамгаалалтыг хангах чадвараар тодорхойлогддог.

Та 20 минут тутамд компьютерийнхээ монитороос өөр тийшээ харах хэрэгтэй. Зөвхөн 20 секундын турш цонхоор эсвэл алсыг харахад хангалттай. Монитор дээрх хурц гэрэл нь нүдний ядаргааг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Алсын хараа муудахаас сэргийлэхийн тулд мониторыг нүдний түвшнээс доогуур байрлуулна. Энэ нь хүзүүнд өвдөлт үүсэхээс сэргийлнэ.

Харааны эрхтнүүдээс компьютерийн дэлгэц хүртэлх хамгийн тохиромжтой зай нь 50-70 см гэж тооцогддог боловч хэрэв энэ нь хангагдаагүй бол шаардлагатай байрлалд хүрэхийн тулд нугалах, сунгах шаардлагагүй болно. Компьютер дээр ажиллахдаа таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Одоо та асуултын хариултыг мэдэж байна: Хэрэв та компьютерын өмнө маш их суувал компьютерээс сохор болж чадах уу? Дашрамд хэлэхэд, мониторын ард ажиллахын тулд зөв амрах талаар бүү мартаарай. Мэргэжилтнүүд мөн жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь харааны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг хянахад тусална.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Тиймээс одоо та компьютерээс сохор байх магадлал багатай гэдгийг мэдэж байна. Гэхдээ харааны эрхтнүүд компьютерт дасан зохицдог тул миопи үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв хүн хязгаарлагдмал орон зайд хэтэрхий удаан байвал нүд нь ойрын зайд дасан зохицдог.

Миопи нь алсыг дахин харж, нээлттэй орон зайд байнга байдаг хүмүүсээс илүүтэйгээр компьютер дээр ажилладаг хүмүүст илүү их тохиолддог. Дашрамд дурдахад, нийт хүн амын ердөө 3-4% нь миопийн өвчинд биологийн хувьд өртөмтгий байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн хүүхдүүд байдаг.

Яагаад олон хүмүүс компьютерийг хараа мууддаг гэж буруутгадаг вэ?

Компьютер дээр ажиллахдаа хүн стресст ордог бөгөөд энэ нь түүний хийж буй ажлын хариуцлагатай холбоогүй юм. Шалтгаан нь PC-г хэт ойрхон байрлуулсантай холбоотой. Биологийн үүднээс авч үзвэл ойр орчмын бүх зүйл хол байгаа зүйлээс илүү аюултай.

Тийм ч учраас энэ нь PC өөрөө биш, харин ойролцоох объектуудыг хянах явцад үүссэн хурцадмал байдал юм. Үүнээс болж бид анивчих нь багасч, нүд нь хуурайшдаг, ялангуяа байгалийн бус халалтын нөхцөлд. Цочрол үүсч, нүдний алим улаан болдог. Хэрэв та цаасан дээрээс текст уншвал үр дагавар нь ижил байх болно.

Нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ?

Халаалтын улиралд та ажиллаж байгаа өрөөнд чийгшүүлэгч байрлуулж болно. Хэрэв таны нүд хуурай бол нүдний эмчийн зааж өгөх нулимс орлуулах дуслыг бас хэрэглэж болно.

Ховор анивчих, хуурай агаар, ойрын зайд ажиллах нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Та гадны биет таны нүд рүү орсон гэж бодож, шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг - эдгээр нь бүгд харааны компьютерийн синдромын шинж тэмдэг юм. Хэрэв хүн хуурай агаартай өрөөнд өдөр бүр компьютер дээр ажилладаг бол шинж тэмдгүүд улам дордох болно.

Компьютерийн шил

Компьютер дээр ажиллах нүдний шил нь нүдний эргэн тойронд тусгай бичил уур амьсгалыг бий болгодог нэг төрлийн саад тотгорыг илэрхийлдэг. Тэд энэ чиглэлээр ажиллаж байгаа байх. Гэхдээ нүдний шилний өнгөт шүүлтүүр нь харааны эрхтнүүдийн ачааллыг ямар нэгэн байдлаар бууруулах боломжгүй юм. Хүн нүдний шилтэй, шилгүй ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамааран анивчах нь удааширч, нүдний гадаргуу нь хатдаг.

Аюулгүй хэм хэмжээ

Насанд хүрсэн хүн монитор дээр шаардлагатай хэмжээгээр ажиллах боломжтой. Гэхдээ та дор хаяж 40 минут тутамд завсарлага авах хэрэгтэй: тайвширч, амрах, нүдээ сайн анивчих, алсын зайг харах, нүдэндээ чийгшүүлэгч дусал дусаах.

Контакт линз

Контакт линз нь нүдний гадаргуу дээр байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тийм ч учраас тэд гадны биет шиг үрэвслийн урвал үүсгэж болно. Байнга анивчихаас болж хуурайшилтыг нэмээд харааны эрхтнүүд үрэвсдэг.

Хэрэв та компьютер дээр ажиллаж байхдаа контакт линз зүүдэг бол 6 сар тутамд нэг удаа нүдний эмчид хандаарай. Хэрэв санал болгож байгаа бол тусгай чийгшүүлэгч дуслыг хэрэглээрэй.

Дашрамд хэлэхэд, нүдний торлог бүрхэвчийн тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд эмчийн зөвлөсөн витаминыг ууна.

Хүүхдийн хараанд мониторын нөлөө

10 жилийн дараа компьютерээс хараагүй болох боломжтой юу? Таблет, компьютер, ухаалаг гар утасны дэлгэцийн хүүхдийн хараанд үзүүлэх хор хөнөөлийг хэрхэн бууруулах талаархи зөвлөмжүүдийн товч жагсаалттай танилцахыг бид урьж байна.

1. Хэрэв та энэ бүх тоног төхөөрөмжийг хүүхдүүдээс удаан хугацаагаар нуухыг оролдвол ямар ч асуудал гарахгүй. Эдгээр бүх технологийг хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай.
2. Таны хүүхэд том байх тусам компьютер дээр илүү их цаг зарцуулах боломжтой: 3-аас 5 нас хүртэл - 15 минут. өдөрт, 6-7 жил - 20-25 минут, 8 жил - 40 минут, 9-10 жил - 1.5 цагаас илүүгүй (заавал завсарлагатай).

Хүүхдээ дараа нь удирдахад илүү хэцүү байх болно, учир нь тэр аль хэдийн хөгширсөн болно. Өнөөдөр ч гэсэн PC дээр өдөрт 1.5 цаг зарцуулах нь маш бага, учир нь бараг бүх хичээлийн бэлтгэлийг энэ машин ашиглан хийдэг.

Хүүхдэдээ нүдний дасгал хийхийг зааж, цаг тутамд завсарлага авах нь дээр. Хүүхэддээ үлгэр дуурайлал үзүүлээрэй - ийм ажил хийх нь таныг гэмтээхгүй. Алсын хараа байгаа л бол түүнийг хамгаалах ёстой бөгөөд аль хэдийн найдваргүй гэмтсэн үед аврагдах ёсгүй.

Зай бол хууль. Хүүхдэд бага наснаас нь эхлэн компьютерийн аливаа төхөөрөмжийг хэрхэн зөв ажиллуулахыг зааж сурга. Энд зөвхөн зөв зай барих нь чухал биш, зөв ​​байрлал нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ухаалаг утаснууд

Компьютер, утаснаас хараагүй болох боломжтой эсэхийг бид үргэлжлүүлэн судалж байна. Ухаалаг утас (утас) бол тоглоом биш юм. Хэдийгээр тэднийг ийм болгох гэж оролдож байгаа ч гэсэн. Ухаалаг гар утаснууд нь маш жижиг дэлгэцтэй тул таны хараанд асар их ачаалал өгдөг.

Хэрэв та хүүхдэдээ бэлэг өгөхийг хүсч байвал түүнд 9.7-10.1 см диагональтай таблет худалдаж авах нь дээр. Хямдхан зүйл нэг удаагийнх байвал сайн. Гэхдээ компьютерийн тоног төхөөрөмж нь өндөр чанартай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхдийн нүдэнд мониторын нөлөөллийг багасгах боломжтой. Энэ дүрэм насанд хүрэгчдэд ч хамаатай.

Дашрамд хэлэхэд, харанхуй өрөөнд ухаалаг гар утсаа ашиглахаа мартуузай. Эцсийн эцэст, дэлгэцийн тод арын гэрэлтүүлэг, гэрэлтүүлгийн дутагдал нь нүдэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Утсаа зөвхөн өдрийн гэрэлд эсвэл гэрэлтүүлэг сайтай өрөөнд ашигла.

Ухаалаг утсаа нүүрнээсээ 40 см-ээс багагүй зайд байлга. Нүдэндээ ойртох тусам миопи нь хурдан болно.

Хэрэв та аль хэдийн миопитой бол яах вэ?

Хэрэв та ойрын хараа муутай бол компьютерийн сохор болох боломжтой юу гэж зарим хүмүүс гайхдаг. Мэргэжилтнүүд миопи өвчтэй хүмүүст компьютер дээр ажиллах цагийг багасгаж, олон удаа завсарлага авч, амралт, амралтын өдрүүдэд амрах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна.

Мөн эмч нар нүдний дасгал (чиглэлээр хөдөлгөөн хийх, нүдээ цавчих, эргүүлэх гэх мэт) болон ерөнхий бэхжүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хэвийн ажлын нөхцөлд миопийн явцыг зогсоож болно гэж тэд хэлдэг.

Энэ тохиолдолд өглөө 3-4 цаг, үдээс хойш 3 цаг 15 минутын завсарлагатай ажиллах нь хамгийн тохиромжтой гэж эмч нар хэлж байна. Амралтын өдрүүдэд та компьютер дээр хэдэн цаг амрах хэрэгтэй, үүнээс илүүгүй. Орой эсвэл шөнийн цагаар ажиллахыг зөвлөдөггүй. Нүдэндээ анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!

Эмнэлгийн нэр томъёо " харалган байдал"(caecitas) нь хараа бүрэн байхгүй эсвэл түүний бүрэн байхгүй үед ашиглагддаг мэдэгдэхүйц бууралт.

Осол гэмтэл, өвчин, нас баралтын шалтгааны статистикийн ангилалд (Арав дахь засвар) харалган байдал 3/60-аас бага, харааны чадварын зэрэг, эсвэл харааны талбайн нарийслын зэрэг 100. Үүний зэрэгцээ 3/60-аас 6/18 хүртэлх зайд харах чадвартай эсвэл нарийссан байна. харааны талбар 100-аас 200 хүртэл, хэсэгчилсэн харааны талаар хэлэх нь заншилтай байдаг.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхий дээрх 285 сая хүн төрөл бүрийн эмгэгтэй байдаг харааны функцууд, 39 сая хүн өртсөн харалган байдал. Харах чадваргүй хүмүүсийн 82% нь гэж ангилдаг насны бүлэг 50 ба түүнээс дээш настай.

Хараагүй байдлын төрлүүд

Харалган байж болно төрөлхийнТэгээд олж авсан. Харалган байдлын дөрвөн хэлбэрийг ялгах нь заншилтай байдаг.

1. Бүрэн (үнэмлэхүй) харалган байдал. Ихэнх тохиолдолд үнэмлэхүй харалган байдал нь төрснөөс үүсдэг.
2. Скотома - хэсэгчилсэн алдагдалхарах талбарууд. Орос хэл рүү орчуулсан грек үг нь скотос нь "харанхуй" гэсэн утгатай.
3. Хэмианопси- харааны эрхтнүүдийн харааны талбайн тодорхой хэсгийг алдах.
4. Дальтонизмэсвэл өнгөтэй, өнгөний харалган байдал . Энэ нь харааны эрхтний өнгөний сүүдэрийг ялгах чадвар буурах эсвэл байхгүй тохиолдолд илэрдэг.

"Сохор" гэдэг үгийг энд ашигладаг алдартай нэрөвчин гемералопи(өөр нэр никталопиГрекээр "шөнийн харалган" гэсэн утгатай). Утга шөнийн харалган байдал , гэрэл багатай нөхцөлд алсын хараа мэдэгдэхүйц буурдаг. Нүд ядарснаас болж бага гэрэлд алсын хараа муудах нөхцөл байдал, жишээлбэл. урт ажилкомпьютерийн дэлгэцтэй, ихэвчлэн "гэж нэрлэдэг. хуурамч шөнийн харалган байдал».

Тархины бор гадаргын харааны талбайн янз бүрийн хэсгүүд гэмтсэн тохиолдолд гэж нэрлэгддэг сонгомол харалган байдал- тодорхой онцлог шинж чанаруудыг харах чадваргүй байх, жишээлбэл, объектын хэлбэр дүрс, өнгөний сүүдэр гэх мэт.

Эмнэлзүйн зураг

Бүрэн харалган байдалхарааны мэдрэмж байнга байхгүй байдгаараа онцлогтой. Сурагч нь хурц гэрлийн туяанд ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Харааны анализатор нь объектын шинж чанарууд - өнгө, хэмжээ, тэдгээрийн байршлыг ойлгодоггүй. Тиймээс орон зайн шинж чанарыг үнэлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг. Хараагүй хүмүүс дуу чимээнд илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй бодит байдлыг удирдахад тусалдаг.

Гэрлийн мэдрэмж ба үлдэгдэл хараа нь нэг нүдэнд үлдэж болно (нүдний шилээр зассан 0.01-0.05). Тогтмол харцаар нүдэнд харагдах өнцгийн орон зай нь 10 градусаас хэтрэхгүй. Ийм харааны гажигийг дурдахын тулд нүдний эмч нар "" гэсэн нэр томъёог ашигладаг. бага хараа».

бүхий өвчтөнүүд hemianopsiaБи үе үе тохиолддог харалган байдлын талаар санаа зовж байна. Тэд гомдоллож байна хар толбо, харааны талбайн их бага хэсгийг хамарч, хараанд саад учруулдаг. Ийм хүмүүс сансар огторгуйд аялах, унших, телевизийн шоу үзэхэд хэцүү байдаг.

At скотомНүдэнд харагдах зайны жижиг хэсэгт харах чадвар бүрэн байхгүй эсвэл суларсан.

At өнгөний харалган байдалихэвчлэн аль алинд нь бууралт байдаг бүрэн байхгүйнэг, хоёр, гурван үндсэн өнгөний сүүдэрийг нэг дор ойлгох: улаан, ногоон, цэнхэр.

гэж нэрлэгддэг кортикал харалган байдалолон янзаар тодорхойлогддог эмнэлзүйн илрэлүүд. Ерөнхийдөө энэ төрлийн харалган байдлын шинж тэмдгүүд нь стресс эсвэл ядрах үед илүү тод илэрдэг. Ихэнхдээ кортикал харалган өвчтөнүүд өдрийн төгсгөлд хараа муудаж байгааг гомдоллодог.

Түр зуурын (завсрын) харалган байдалзаримдаа эргэлт буцалтгүй хараа алдахаас өмнө тохиолддог. "Нүдний өмнө хөшиг унасан юм шиг" гэж өвчтөнүүд өөрсдийнхөө нөхцөл байдлыг тодорхойлоход ашигладаг үгс юм.

Харалган байдлын шалтгаанууд

Харалган байдал нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг эмгэг судлалын эмгэгүүд.

1. Гэрлийн туяа нүдний торлог бүрхэвчинд зохих ёсоор хүрч чадахгүй, анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй.
2. Нүдний торлог бүрхэвч нь гэрлийг хэвийн хүлээн авах боломжгүй байдалд байна.
3. Торлог бүрхэвчээс мэдрэлийн импульс нь гажсан хэлбэрээр тархины төвүүдэд ордог.
4. Тархины байдал нь харааны эрхтний илгээсэн мэдээллийг хүлээн авах боломжийг бидэнд олгодоггүй.

Эдгээр эмгэгүүд нь янз бүрийн өвчний үр дагавар бөгөөд ихэнхдээ катаракт нь гэрлийн нэвтрэлтийг саатуулдаг харааны эрхтэн, болон глауком. ДЭМБ-ын мэдээлснээр бол катарактын улмаас хүмүүс 47.9% -д нь харах чадвараа алддаг. Глаукома нь шинж тэмдэггүй өвчин бөгөөд довтолгоогоор төгсдөг бөгөөд тохиолдлын 12.3% -д нь харалган болдог. Бусад нийтлэг шалтгаанууд:

Нас ахихтай холбоотой харааны мэдрэмж буурах (8.7%);
кератит - үрэвсэлт үйл явцэвэрлэг бүрхэвч нь үүлэрхэг болоход хүргэдэг (5.1%);
Чихрийн шижингийн ретинопати нь ноцтой хүндрэл юм чихрийн шижин (4,8%);
трахома - халдварт өвчиннүд (3.6%);
onchocnerciasis - нүд, арьсыг гельминтээр гэмтээх (0.8%).

Жирэмслэлттэй холбоотой хэд хэдэн хүчин зүйл нь хүүхдийн хараагүй болоход хүргэдэг. Тиймээс дутуу нярайн ретинопати нь харааны функцийг эргэлт буцалтгүй алдахад хүргэдэг. хүнд өвчин, энэ нь нүдний торлог бүрхэвчийн эмгэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг ба шилэн бие.

Синдромын үр дүнд хүүхдийн харалган байдал үүсч болно төрөлхийн улаанууд. Хэрэв rubella вирус эхийн цусаар дамжин урагт дамждаг бол энэ нь тохиолддог. босох янз бүрийн аномали, үүнд катаракт, зүрхний гажиг, төрөлхийн дүлий зэрэг орно. Хүүхдийн харалган байдлын өөр нэг төрөл болох ксерофтальми нь эвэрлэг бүрхэвч нь хангалттай хэмжээний А витамин агуулдаггүй тохиолдолд үүсдэг.

Товч сонирхолтой мэдээлэл
90 гаруй жилийн турш цагаан таяг нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хараагүй хүмүүсийн бэлэг тэмдэг, дамжуулалт, таних тэмдэг байсаар ирсэн. Анх удаа таягтай цагаанБристол хотын хараагүй гэрэл зурагчин Жеймс Биггс бие даан хотыг тойрон алхахаар болжээ. Энэ явдал 1921 онд болсон.
2010 онд Солонгосын зохион бүтээгчид хараагүй хүмүүст зориулсан хэт авианы мэдрэгч бүхий таяг зохион бүтээжээ. Төхөөрөмж нь чичиргээний дохиог ашиглан замд нь саад тотгорыг эзэмшигчид, мөн объектын өнгөний талаар дуу хоолойгоор мэдэгддэг.

Нүдний гэмтэл нь монокуляр харалган (нэг нүдний хараа муудах) гол шалтгаан болдог. Мөн тархины Дагзны дэлбээ гэмтэх нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтөд хүргэдэг. Хэрэв харааны төвүүд нь харааны мэдрэлээр дамждаг импульсийг зөв хүлээн авах, дүн шинжилгээ хийх чадваргүй бол кортикал харалган байдал үүсдэг.

Байдаг генетикийн шалтгаануудхаралган байдал, хараа муудах. Тиймээс альбинизмтай хүмүүст харааны бэрхшээлүүд ихэвчлэн ажиглагддаг ч альбиносуудад бүрэн харалган байх нь маш ховор байдаг. Төрөл бүрийн гентэй холбоотой хэд хэдэн мутаци нь Леберийн төрөлхийн амурозыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Энэ удамшлын өвчин-д илэрдэг бага наснэлээд ноцтой харааны бэрхшээл. Нүдний торлог бүрхэвчийн доройтол, үүний үр дүнд харалган байдал нь Бардет-Бидлийн синдром гэж нэрлэгддэг ховор генетикийн эмгэгийн нэг илрэл юм.

Хүн, түүнчлэн нохой, муурны харалган байдлын шалтгаан нь ижил төстэй боловч тодорхой эм уусны дараа хүний ​​харалган байдал үүсдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. химийн бодисууджишээлбэл метанол. Шоргоолжны хүчил, формальдегид болж задардаг энэхүү аюултай хор нь харааны эргэлт буцалтгүй алдагдах болон бусад олон өвчинд хүргэдэг. таагүй үр дагавартэр ч байтугай үхэлд хүртэл. Ердөө 30 мл метилийн спирт нь нүдний мэдрэлийг эргэлт буцалтгүй доройтуулдаг.

Оношлогоо

Харааны хурцадмал байдлыг янз бүрийн харааны хурцадмал байдлын хэмжүүр ашиглан шалгадаг. Бүрэн сохрох оношийг өвчтөний хүүхэн хараа гэрэлд огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх тохиолдолд хийдэг. Практик сохрох үед хэсэгчилсэн хараа хадгалагдана. Энэ төлөвт өвчтөн харанхуй, гэрэл хоёрыг ялгаж чаддаг боловч харааны мэдээллийг мэдрэх чадвар нь маш бага тул практик ач холбогдолгүй байдаг.

Бүх төрлийн скотома (физиологийн, эмгэг, эерэг, сөрөг, тосгуурын фибрилляци) болон гемианопси нь периметрийн болон кампиметрийн тусламжтайгаар илэрдэг. тусгай аргуудхарааны талбайн хил ба төвийн бүсийг судлах.

Хэрэв өнгөний мэдрэмжийн эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол нүдний эмч Рабкины хүснэгтийг ашигладаг. Хэрэв өнгөний хараа муудсан бол хүн тодорхой тэмдгийг таньж чадахгүй. Өнгөний харалган байдлыг оношлохын тулд тусгай төхөөрөмжийг ихэвчлэн ашигладаг - аномалоскоп.

Эмчилгээ

Өнөөдрийг хүртэл харааны мэдрэлийн гэмтэл, цус харвалтаас болж хараагүй болсон тохиолдолд хараа сэргээх арга байхгүй. Хараагүй байдал гэх мэт харааны ноцтой согогийг нөхөх нь хангалттай бүрэн гүйцэд бөгөөд нөхөн сэргээх боломжгүй юм. хэвийн амьдралгадны оролцоогүйгээр өвчтөн.

Тиймээс олдмол харалган өвчтөнүүдийн тусламжтайгаар боломжтой байдаг тусгай хэрэгсэлхэвийн үйл ажиллагаанд оролцохдоо тэд өөрсдийн зуршил, амьдралынхаа өдөр тутмын хэв маягийг өөрчлөхийг хүсдэг. Эдгээр өвчтөнүүд хараагүй болон хараа муутай хүмүүсийн чадавхийг сайжруулахад зориулагдсан төрөл бүрийн гарын авлага, брайл ном, унших программ хангамж, энгийн бөгөөд төвөгтэй олон төрлийн төхөөрөмжүүдийг ашиглах боломжтой.

Гэнэтийн харалган байдал үргэлж сэтгэцийн хүнд цохилт болдог. Алсын хараа муудах мэдрэлийн урвалын зэрэгцээ хараагүй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог. Тиймээс in эдгээх үйл явцЗөвхөн нүдний эмч төдийгүй сэтгэл мэдрэлийн эмч оролцох ёстой.

Харааны бусад хэлбэрийн хувьд скотома ба гемианопси эмчилгээ нь юуны түрүүнд харааны талбайн талбайн алдагдалд хүргэсэн хүчин зүйлийг арилгахад чиглэгддэг. Жишээлбэл, нүдний торлог бүрхэвч тасарч, хавдар илэрсэн тохиолдолд үндсэн өвчнийг засах эмчилгээ хийдэг. мэс заслын оролцоо. Тархины судасны спазмаас үүдэлтэй тосгуурын скотома нь antispasmodic эмээр эмчилдэг.

Төрөлхийн өнгөт харалган байдлыг эмчлэх ямар ч эмчилгээ одоогоор байхгүй байна. Үүний зэрэгцээ олж авсан эмгэгийн эмчилгээг түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах замаар хийж болно. Зарим тохиолдолд эмийг зогсооход хангалттай.

Хараагүй байдлыг эмчлэх шинэ хандлага

Хэрэв саяхныг хүртэл бүрэн харалган бол эдгэршгүй өвчин гэж тооцогддог байсан бол орчин үеийн түвшинШинжлэх ухаан, технологийн хөгжил нь харалган байдлыг удахгүй ялна гэж найдаж байна. Хэд хэдэн судлаачдын бүлэг энэ асуудлыг шийдвэрлэх ахиц дэвшлийг аль хэдийн зарласан. Эмчилгээний шинэ аргууд нь харалган байдлаас болж зовж шаналж буй сая сая хүмүүст итгэл найдвар төрүүлдэг эмгэг өөрчлөлтүүднүдний торлог бүрхэвчинд.

Ийнхүү 2009 онд дэлхийн хэвлэлүүд бионик гэж нэрлэгддэг нүдийг шилжүүлэн суулгах мэс засал амжилттай болсон тухай мэдээлж байсан. Хагалгааны үр дүнд бүрэн хараагүй 76 настай өвчтөний хараа хэсэгчлэн сэргэв.

Оксфордын их сургуулийн эрдэмтэд туршилтын хулгануудад үүдэл эсийг ашиглан алсын харааг сэргээх боломжтой болжээ. бүрэн алдагдалгэрэл мэдрэмтгий байдал. Энэ тухай 2013 оны нэгдүгээр сард их сургуулийн хэвлэлд мэдээлсэн байна. Үүний зэрэгцээ судлаачид хүний ​​алсын харааг сэргээх арга замыг хайж олохын тулд үүдэл эстэй туршилтыг үргэлжлүүлэх бодолтой байгаагаа зарлав.

2013 оны 8-р сард дэлхий ертөнц гэрлийн урсгалыг цахилгаан импульс эсвэл тархинд ойлгомжтой дохио болгон хувиргахад ашигладаг өвөрмөц тэгшитгэл болох шинжлэх ухаанд урьд өмнө мэдэгддэггүй байсан нүдний торлог бүрхэвчийн кодыг тайлж чадсан Америкийн эрдэмтдийн ололт амжилтын талаар олж мэдсэн. Нью-Йоркийн судлаачдын нээлт нь камераас бүрдэх протезийг бүтээх боломжтой болсон. оптик мэдрэлкамерын дохио хувиргагч.

Урьдчилан сэргийлэх

Ихэнх судлаачид боловсрол, чанартай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг хослуулснаар харалган байдлын 80-90 хувь нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдэгтэй санал нэгддэг.

Нүдний хамгаалалтын зааварчилгааг ашиглан гэмтлийн улмаас сохрохоос сэргийлж болно. Хоол тэжээлийн шалтгаануудхаралган байдлыг ажигласнаар арилгадаг энгийн дүрэм тэнцвэртэй хооллолт. Эрт оношлохГлауком нь өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь энэхүү нууцлаг өвчний улмаас харалган байдлаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Нийгмийн эрүүл мэндийн стандартыг хэрэгжүүлснээр халдварын улмаас хараа муудах тохиолдлыг бууруулахад аль хэдийн чухал нөлөө үзүүлсэн.

Цусан дахь сахарын хэмжээ, биеийн жинг хянах, биеийн тамирын дасгал, тамхи татахаа болих, агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх энгийн нүүрс ус, хоолны дэглэм сахих - эдгээр бүх арга хэмжээ нь чихрийн шижингийн ретинопатийн үр дүнд хараа муудахаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Хэрэв хүн харалган байдалд хүргэж болзошгүй аливаа өвчин оношлогдвол нүдний эмч дээр тогтмол очиж, үзлэгт хамрагдах ёстой. Энэ арга хэмжээ нь алсын хараа огцом суларч эхлэхээс өмнө эмчилгээний үр нөлөөг үзүүлэх боломжийг олгоно. Харааны талбайн согогийг бие даан тодорхойлохдоо эмчээс цаг алдалгүй тусламж хүсэх нь чухал юм.

Илүүдэл жин нь харалган байдалд хүргэдэг

Энэ үнэн! Таргалалт нь насанд хүрэгчдийн харалган байдлын гол шалтгаан болох 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл юм. Хэрхэн жингээ хасах талаар манай тусгай төслөөс " Илүүдэл жингээ хасах ".

Зурагт эсвэл компьютерийн дэлгэцэнд хэт ойр суух нь нүдийг гэмтээж болно.

Энэ нь худал болох нь тогтоогдсон! Америкийн Нүд судлалын академийн мэдээлснээр зурагт үзэх нь таны нүдэнд хор хөнөөл учруулдаггүй. Энэ нь компьютер ашиглах, кино театрт явахад ч хамаатай. Хэрэв та дэлгэцэн дээр хэт ойрхон суудаг эсвэл компьютер дээр байнга ажилладаг бол нүд хурдан ядарч магадгүй ч үүнийг засахад хялбар байдаг: нүдээ амраах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Чимэглэлийн контакт линз нь туйлын аюулгүй юм

Энэ үнэн биш. Чимэглэлийн контакт линз нь бараа юм эмнэлгийн зорилгоорМөн гоо сайхны дэлгүүрт бус эмийн санд зарагдах ёстой. Түүнчлэн, таны эмч линз зүүхэд таны нүд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг тодорхойлохын тулд үзлэг хийх ёстой. Контакт линз өөр ямар аюулыг нуудаг вэ?

Лазер заагчнүдийг гэмтээж болно

Гэхдээ энэ үнэхээр үнэн! Нүд рүү шууд чиглэсэн лазер туяа нь нүдийг гэмтээж болно, ялангуяа энэ нь өндөр хүчин чадалтай лазер юм. Хэрэв хайхрамжгүй ашиглавал лазер туяа (лазер өөрөө хүүхдийн тоглоомын нэг хэсэг байсан ч) маш аюултай бөгөөд харааны бэрхшээл, бүр харалган байдалд хүргэдэг.

Лууван идэж байна их хэмжээгээралсын хараанд сайн

Эмийн жоргүй байдаг нүдний дусаалга өдөр бүр хэрэглэж болно

Энэ бол буруу. Эмч нар улаан нүдийг арилгах дуслыг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр ашиглалтын эхэнд тэд нарийсгахад хувь нэмэр оруулдаг цусны судаснуудмөн улайлтыг үнэхээр багасгадаг, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эсрэг үр дүнд хүргэдэг, энэ нь таны нүдэнд улайлт үүсгэж болох дусал юм. Тиймээс шаардлагатай бол ийм бүтээгдэхүүнийг 1-2 хоногийн турш хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Тамхи татах нь хараагүй болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг

Энэ үнэн. Тамхи бол чухал хүчин зүйлшар толбо үүсэх эрсдэл (үхдэг өвчин мэдрэлийн эсүүдтөв, ихэнх чухал хэлтэсторлог бүрхэвч), энэ нь тасалдахад хүргэдэг төвийн алсын хараа. Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь генетик, хоолны дэглэм, нарны хурц гэрэлд өртөх, зүрх судасны өвчин, өндөр зэрэг орно цусны даралт.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг анхаарч үзээрэй: энэ мэдээлэл нь таны нүдний эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалахад тусална. Мэргэжилтэн дээр хараагаа тогтмол шалгаж байхаа бүү мартаарай.