Амны эвгүй үнэр: дотно асуудал боловч ноцтой асуудал. Амны эвгүй үнэртэй тэмцэх

Амны эвгүй үнэр нь ичмээр бөгөөд маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Зоригтой найз, эсвэл үүнээс ч дор, хайрт эсвэл найз залуу нь танд энэ тухай хэлэх хүртэл та амнаас эвгүй үнэртэй байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй юм. Азаар амьсгалын сорилын хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд энэ нь таныг амнаас эвгүй үнэртэй эсэхийг тодорхойлоход тусална. Эдгээр аргууд нь ихэвчлэн таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс яг ямар үнэр үнэртэж байгааг олж мэдэх боломжийг олгодоггүй, гэхдээ тэдний тусламжтайгаар та амьсгалынхаа цэвэр байдлыг шүүж чадна.

Алхам

Шүлс үнэрлэх

Бугуйныхаа дотор талыг долоох.Шүлс хаттал 5-10 секунд хүлээнэ. Үүнийг ганцаараа, тусгаарлагдсан газар хий, тэгэхгүй бол таны зан байдал бусдад хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Шүдээ угаасан, ам зайлагч хэрэглэсний дараа эсвэл гаа агуулсан зүйл идсэний дараа энэ шинжилгээг хийж болохгүй, учир нь шинэ амьсгал нь үр дүнг гажуудуулж болзошгүй юм.

Шүлс хатсаны дараа бугуйныхаа дотор талыг үнэрлэнэ.Энэ нь таны амьсгал ямар үнэртэй болох талаар ойлголт өгөх болно. Хэрэв та эвгүй үнэрийг анзаарсан бол шүд, амаа цэвэр байлгахад илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв та юу ч үнэртэхгүй бол энэ нь тийм ч муу биш, гэхдээ амнаас эвгүй үнэр гарахгүй байхын тулд өөр арга хэрэг болно.

Хэлнийхээ араас шүлсээ зайлуулахыг хичээ.Хуруугаа эсвэл хөвөн ноосыг амандаа гүн хийж (гэхдээ гагнуурын рефлекс үүсгэхийн тулд хэтэрхий гүн биш) хэлнийхээ ар талыг үрнэ. Үүний үр дүнд хуруу эсвэл хөвөн ноосонд нян үүсэж, эвгүй үнэр гарах болно. Олж авсан түрхэцийг (хурууны үзүүр эсвэл хөвөн дээр) үнэрлэснээр та амны гүнээс ямар үнэр гарч байгааг тодорхойлох болно.

Ходоод гэдэсний эрүүл мэндийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.Ходоод гэдэсний замын асуудал нь амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан байж болно. Та ходоодны шархлаа, рефлюкс эсвэл H. pylori-ийн халдвартай байж болно. Эмч ямар нэгэн өвчин илэрсэн тохиолдолд эмчилгээг зааж өгч, ирээдүйд эрүүл мэндээ хэрхэн хамгаалах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Хамрын эрүүл мэнддээ анхаараарай.Харшил, синусын халдвар, хамрын дусал зэрэг нь амнаас эвгүй үнэрийг үүсгэдэг тул урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд бүх хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй. Хамрын хөндийгөө цэвэр байлгаж, харшилтай тэмцэхийг хичээгээрэй.

Зөв хоолло.Энэ нь зөвхөн шинэ амьсгалыг дэмждэг хоол хүнсний тухай биш юм: эрүүл хооллолт нь нахиа дахь амны эвгүй үнэрийг арилгах болно. Боловсруулсан хоол, улаан мах, бяслаг бага идээрэй. Овъёос, маалингын үр, байцаа зэрэг эслэгээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулахыг хичээ.

Амны эвгүй үнэрийг саармагжуулах.Чухал уулзалтын өмнө бохь зажлах эсвэл гаа эсвэл вазелиныг хөхөх хэрэгтэй. Та амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгааныг амжилттай арилгаж чадна, гэхдээ үүний дараа амьсгалаа үе үе сэргээж байх нь гэмтээхгүй. Ямар нэг юм зажлах.

• Цөөн хэдэн хумс, fennel үр эсвэл гоньдыг зажилна. Тэдний ариутгах шинж чанар нь үнэр үүсгэдэг бактерийг устгахад тусална.
• Амьсгаагаа сэргээхийн тулд нимбэгний зүсмэл эсвэл жүржийн хальс зажилж (хальсыг сайтар угаах хэрэгтэй). Нимбэгийн хүчил нь шүлсний булчирхайг идэвхжүүлж, тааламжгүй үнэрийг арилгадаг.
• Яншуй, лаврын, гаа эсвэл килантроны шинэ мөчрийг зажилна. Тэдэнд агуулагдах хлорофилл нь үнэрийг саармагжуулдаг.

1. Тамхи бүү хэрэглэ.Хэрэв та тамхинаас гарах сайн шалтгаанаа алдаж байсан бол энд байна - тамхи татах нь амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг. Тамхи таны амыг хатааж, шүдээ угаасны дараа ч үлддэг эвгүй үнэрийг үлдээдэг.

   Гартаа гаа, бохь эсвэл бусад амьсгал сэргээгч бодис байлга. Тэдгээрийг түр зуурын шийдэл болгон хэрэглээрэй: тэдгээр нь тааламжгүй үнэрийг үүсгэгч бактерийг арилгахгүйгээр тааламжгүй үнэрийг нуухад тусална.

2. Амьсгалаа цэвэр байлгахын тулд шүдээ сайтар угааж, шүдний утас, ам зайлагч хэрэглээрэй. Шүдээ угаасны дараа шүдний сойзоор хэл, дээд тагнайгаа бага зэрэг үрнэ. Хэлээ товруунаас цэвэрлэхээ мартуузай.
3. Өдөрт нэг халбага зөгийн бал, шанцай уувал амны эвгүй үнэрийг арилгах болно. Мөн яншуй нь ходоодны эвгүй үнэрийг арилгахад тусална.
4. Шүдний завсарт гацсан хүнсний хэсгүүдийг арилгахын тулд хоол бүрийн дараа шүдээ угаа.

Анхааруулга

• Өөрийгөө бөөлжихгүй байхыг хичээ. Хоолойндоо хуруугаа хэт гүн хийж болохгүй.
• Гадны бактерийг амандаа оруулахаас болгоомжил. Та хуруугаа эсвэл хөвөнг амандаа хийх, аяга эсвэл бусад савыг амандаа хийхээсээ өмнө цэвэрхэн эсэхийг шалгаарай. Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Олон хүмүүс энэ нөхцөл байдлыг мэддэг байх: тэд охинтой танилцаж, бүх зүйл сайхан байгаа мэт санагддаг, гэхдээ тэр ойртох тусам л... Энэ бүхэн нь охины амны хөндийн зовиуртай холбоотой юм. Амны эвгүй үнэр таны хувийн амьдралыг сүйтгээд зогсохгүй ажилд тань саад болдог. Галитоз өвчтэй хүнтэй харилцдаг хүмүүс аль болох хурдан харилцахаа зогсоохыг хичээдэг. Охины амьсгал үнэртээд байна.

Олон хүмүүсийн хувьд энэ сэдэв нь маш хориотой тул эмчтэйгээ ярилцахаас ичдэг. Энэ хүмүүс янз бүрийн аргаар үнэрийг арилгахжишээлбэл, шүдээ өдөрт хэд хэдэн удаа угаах хэрэгтэй, гэхдээ ийм аргууд нь таныг энэ асуудлаас аврахгүй. Энэ нь нэг төрлийн харгис тойрог болж хувирдаг - хүн эмчид үзүүлэхээс ичдэг, тиймээс тэр үнэрийн шалтгааныг мэддэггүй. Гэвч асуудал арилахгүй, харин хэвээр үлдэж, тэд энэ хүн рүү аажмаар инээж, түүнтэй харилцахаас зайлсхийхийг хичээдэг. Зарим хүмүүс амны хөндийн зовиуртай гэдгээ огт мэддэггүй бөгөөд хэн нэгэн нүүрэн дээр нь хэлэх хүртэл аз жаргалтай байдаг. цагт

Энэ нь зөвхөн эмнэлгийн төдийгүй нийгмийн асуудал юм. Ажил олох гэж байгаа хүмүүс ихэвчлэн амнаас эвгүй үнэрээс болж гологддог. Ийм хүнийг ажил хэргийн уулзалтад хэзээ ч явуулдаггүй бөгөөд хамт ажиллагсад нь галитоз өвчтэй хүнтэй аль болох бага харилцахыг хичээдэг.Охины амьсгал өмхий үнэртэж байна.

АМНЫ АМУУ ҮНЭР: ЯМАР ШАЛТГААН ВЭ?

Муу амьсгалЗарим хоол хүнс, ихэвчлэн уургийн хоолноос үүдэлтэй байж болно. Хүний аманд уураг ихтэй хоолонд дуртай олон бактери байдаг. Ийм хоол хүнсний бичил харуурын үлдэгдэл аманд үлдэж, нянгаар хооллодог. Тэд эргээд энэ хоолыг "хэрэглэсний" дараа илүү их хог хаягдлыг ялгаруулдаг. Энэ нь амнаас эвгүй үнэрийг үүсгэдэг, залуугийн амьсгал өмхий үнэртэй байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн асуудал юм бол эрүүл ахуйн үндсэн журмын тусламжтайгаар амархан арилгаж болно - шүдээ угаах, амаа зайлах.

Халитозын өөр нэг шалтгаан нь шүд цоорох, буйлны өвчин байж болно. Энэ тохиолдолд шүдний эмчийн байранд очсоны дараа асуудал нэн даруй алга болдог. Заримдаа шүдний чулууг арилгахад л хангалттай бөгөөд тааламжгүй үнэр нь ул мөргүй арилдаг.

Маш олон удаа амнаас эвгүй үнэр нь бүрэн эрүүл хүмүүст илэрдэг.цаг тухайд нь идэж, ус уугаагүй хүмүүсОхины амьсгал өмхий үнэртэж байна.

Хэрэв хүн идэж уусан, шүдээ угааж, шүдний эмчид хандсан ч байнгын амнаас эвгүй үнэр хэвээр байвал энэ нь бие махбодид ямар нэгэн асуудал байгаа гэсэн үг юм. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын өвчин, синус болон амьсгалын замын янз бүрийн халдварт өвчин, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, тэр ч байтугай бөөрний дутагдал байж болно. Энэ тохиолдолд нефрологич, гастроэнтерологич, чих хамар хоолойн эмч нарт аль болох хурдан очиж, галитозын шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

АМНЫ ҮНЭР: ТҮР ҮНДЭСЛЭХ АРГА

Гаа эсвэл луувангийн үрийн декоциний бүхий янз бүрийн зайлах нь мөн амны хөндийн үрэвсэлээс түр зуур ангижрахад тусалдаг. Хэрэв та ажил дээрээ амнаас эвгүй үнэртэй байвал жижиг хэсэг ногоон идэж эсвэл зүгээр л ус ууна, учир нь ам хуурайшилтаас болж ийм таагүй байдал үүсч болно.

Амны эвгүй үнэр нь ажил хэргийн уулзалт, болзоо болон бусад нөхцөл байдалд хүмүүстэй харилцахад тань саад болдог. Шалтгаан нь амны хөндий эсвэл дотоод эрхтний өвчинтэй холбоотой байж болно. Хэрэв та асуудлыг бие даан даван туулж чадахгүй бол тэр даруй мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Өвчин хэрхэн илэрдэг вэ?

Амны хөндийн эмгэгийг анагаах ухааны нэр томъёо байдаг - галитоз.
Өглөөний ердийн тааламжгүй амьсгал байдаг. Энэ бол цэвэр физиологийн үзэгдэл бөгөөд шүдний сойзоор арилгах боломжтой. Үүнээс гадна сармис, сонгино, байцаа нь амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг. Эдгээр бүх илрэлүүд нь физиологийн шинж чанартай байдаг.
Статистик мэдээллээс үзэхэд дэлхийн хүн амын дөрөвний нэгээс илүү хувь нь эмгэгийн галитозоос болж зовж шаналж байна. Үүнийг шийдвэрлэхэд илүү хэцүү байх болно. Бохь, чихэр, шүдний оо ч аврах ажилд ирэхгүй.

Насанд хүрэгчдийн амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Өөр нэг чухал хүчин зүйл нь дэвшилтэт цоорох өвчин байж болно. Цоорсон хөндийд олон тооны агааргүй бактери, хүнсний хог хаягдал хуримтлагддаг. Periodontitis-ийн үед микробууд бохь дор идэвхтэй үржиж, хүхрийн үнэр үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд бохьны халаасанд байрлах цус, идээт үрэвслийн эксудат хүртэл тааламжгүй үнэртэй байдаг.

Мөн хиймэл шүд зүүх нь амны хөндийн үрэвсэлд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд үнэр нь хиймэл шүдний полимер суурьт шингэж, хүнсний хэсгүүд хиймэл шүдний доор үлдэж, задарч, эвгүй үнэр үүсгэдэг.

Шүлсний ялгаралт багасах, хуурай амны синдром зэрэг нь үнэр гарах бас нэг шалтгаан болдог. Шүлс хангалттай хурдан, бага хэмжээгээр ялгардаггүй тохиолдолд амны хөндийг хүнсний хог хаягдлаас байгалийн цэвэршүүлэх үйл ажиллагаа алдагдаж, бичил биетний үржих таатай нөхцөл бүрдэж, ерөнхийдөө орон нутгийн дархлаа буурдаг.

Галитозын нийтлэг шалтгаанууд нь гол төлөв ходоод гэдэсний зам, ENT өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, дааврын эмгэг болон бусадтай холбоотой архаг өвчин юм. Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь эстроген дааврын түвшин нэмэгдэх үед амнаас эвгүй үнэртэй байж болно. Эдгээр дааврууд нь амны хөндийн салст бүрхэвч зэрэг хучуур эдийг хатгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь агааргүй бичил биетний амьдрах дуртай газар юм.

Ихэнх тохиолдолд halitosis нь өвчтөний эрүүл мэндийг шалгахыг шаарддаг. Үнэр нь илүү ноцтой өвчнийг илтгэнэ. Ойролцоогоор 8% -д галитозын шалтгаан нь ENT эрхтнүүдийн эмгэг юм. Архаг синусит, ринит, тонзиллит, хамрын полип нь ихэвчлэн тааламжгүй үнэрийг өдөөдөг.

Хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүний ​​амнаас ацетон үнэртэх нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ. Элэг, цөсний үйл ажиллагааны алдагдал нь "хурц" үнэртэй, бөөрний дутагдал нь ялзарсан "загасны" үнэр дагалддаг. Ийм дохиог хүлээн авахдаа эмчид хандахаа мартуузай, шидэт эм хайж эмийн сан руу бүү гүй.

Амнаас гарах сармисны үнэр нь зөвхөн бүтээгдэхүүнийг авсны дараа шууд тохиолддог асуудал юм. Сармис, түүхий сонгино нь хүхрийн нэгдлүүдийн бүлэгт хамаарах бодис агуулдаг. Тэд цусанд шингэж, амьсгалах үед уушгинд ялгардаг.

Согтууруулах ундаа, никотин, кофе, зарим эм (антибиотик ба сульфаниламид, антидепрессант, антигистамин ба үрэвслийн эсрэг эм) нь амны хуурайшилтыг үүсгэдэг тул тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг.

Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал эсвэл хэт их хоолны дэглэм барих, мацаг барих нь галитоз үүсэхийг өдөөдөг. Мацаг барих үед бие махбодид уураг, өөх тосны дутагдал үүсч, эндоген нөөцийг ашиглаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдлын үед гарч ирдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн дарамт зогссоны дараа шууд алга болдог.

Оношлогооны аргууд

Өнөө үед анагаах ухаан нь галитозыг оношлох үр дүнтэй аргыг ашигладаг. Энэ нь тааламжгүй үнэрийн эрч хүч, түүний эмчилгээ хэр амжилттай болохыг үнэлэх боломжийг олгодог.

Халитоз үүсгэдэг бактерийг тодорхойлохын тулд зарим шүдний эмч нар микробиологийн шинжилгээ хийдэг. Тэд шүдний товрууны найрлагад дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Толин тусгал ашиглан хэлний арын хэсгийг шалгана - энэ нь амны хөндийн салст бүрхэвчтэй ижил өнгөтэй байх ёстой. Цагаан, цөцгий эсвэл хүрэн өнгө нь глосситийг илтгэнэ. Шалгалтын явцад мэргэжилтэн өвчтөний шүдний эрүүл ахуйн чанарыг үнэлдэг.

Чихрийн шижин, элэг, бөөрний дутагдал гэх мэт системийн өвчнийг үгүйсгэх ёстой чих хамар хоолойн эмч (синусит, полип байгаа эсэх) болон гастроэнтерологичтой зөвлөлд.

Зөвхөн шалтгааныг олж мэдсэний дараа зөв эмчилгээг зааж өгч болно. Хэрэв эдгээр нь чих хамар хоолойн өвчний дэвшилтэт өвчин бол та чих хамар хоолойн эмчээс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Бусад архаг өвчин нь зохих мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, эмчилгээ шаарддаг.

Хэрэв тааламжгүй үнэрийн шалтгаан нь амны хөндийд оршдог бол халдварын голомтыг арилгах, муудсан шүдийг нөхөн сэргээх боломжгүй, амны хөндийн мэргэжлийн эрүүл ахуйн сургалтанд хамрагдах шаардлагатай.

Аливаа үнэр нь дэгдэмхий бодис юм. Хүмүүс ихэвчлэн ам зайлагч эсвэл бохь ашиглан үнэрийг дарахыг хичээдэг. Бохь зажлах нь түр зуурынх бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замд хортой нөлөө үзүүлдэг гэдгийг та ойлгох ёстой.

Эрүүл ахуйн дүрэм

Шүдээ угаахдаа шүдний сойз, утас (шүдний утас) ашиглан шүдний товруу болон хоолны үлдэгдлийг арилгах хэрэгтэй. Хэлээ цэвэрлэх нь өдөр тутмын зайлшгүй журам байх ёстой. Энэ нь зөвхөн үнэрийг арилгахаас гадна амны хөндий дэх нянгийн нийт тоог бууруулж, шүдний шүдний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв пародонтит аль хэдийн оношлогдсон бол халдвартай масс, хүнсний хог хаягдлыг шүдний халааснаас илүү үр дүнтэй арилгахын тулд тусгай амны хөндийн усалгааг ашиглаж эхлэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна усалгааны хэрэгсэл нь амны хуурайшилтыг арилгахад тусалдаг.

Энэ асуудалд хоол тэжээл гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Илүүдэл түргэн нүүрс ус (элсэн чихэр, боловсруулсан хоол хүнс) нь шүдний товрууны хэмжээг нэмэгдүүлж, цоорох өвчнийг өдөөдөг. Маш их хэмжээний эслэг идээрэй. Шинэ ургамал, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, амны эвгүй үнэрийг багасгах ид шидтэн юм.

Амьсгалаа шалгаж байна

Та ам, хамраа нэгэн зэрэг дарах байдлаар алгаа нүүрэндээ хүргэх хэрэгтэй. Үүний дараа амаараа гүнзгий амьсгална. Тааламжгүй үнэртэй байна уу? Хэрэв та ямар үнэртэй, яаж үнэртэж байгааг сайн тодорхойлж чадахгүй бол эмийн сангаас нэг удаагийн маск худалдаж аваад нэг минутын турш амьсгалаарай. Маскны доорх үнэр нь харилцааны явцад бусад хүмүүс чамаас үнэртдэг үнэрийг танд хэлэх болно.

Орчин үеийн ертөнцөд шинэлэг байдлын түвшинг таван онооны хэмжүүрээр тодорхойлох боломжтой амьсгалын тусгай үзүүлэлтүүдийг үйлдвэрлэдэг. Эмнэлгийн байгууллагуудад тэд илүү төвөгтэй төхөөрөмж ашигладаг - хийн анализатор. Түүний тусламжтайгаар та амьсгалах үед ялгарах агаарын химийн найрлагыг тодорхойлж, эвгүй үнэрийн шалтгааныг тодорхойлох боломжтой.

Яагаад миний амьсгал муу байна вэ?

Амнаас эвгүй үнэр гарах гол шалтгаанууд нь:
- эрүүл ахуйн хангалтгүй түвшин;
- xerostomia - амны хөндийн салст бүрхэвчийн чийгшлийн түвшин хангалтгүй - шүд, бохь өвчин;
- амны хөндийн үрэвсэлт үйл явц.

Ийм галитозыг зөвхөн шүдний эмнэлгүүдэд эмчлэх боломжтой. Амны хөндийн эвгүй үнэр нь зөвхөн амны хөндийн өвчнөөс гадна дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
- ENT өвчин: хоолой өвдөх, синусит, хамар гоожих;
- гэдэс, ходоодны өвчин;
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
- бүх төрлийн хоолны дэглэм;

Уушигны өвчин;
- зарим эм;
- тамхи татах.

Муу амьсгалын төрлүүд

Амны исгэлэн үнэр, амт нь хүчиллэг ихтэй гастрит, ходоод гэдэсний шархлаа, улаан хоолойн өвчин үүсгэдэг.

Устөрөгчийн сульфидын үнэр нь ялзарсан өндөгний үнэр юм. Үнэрийн шалтгаан нь уургийн бодисыг ялзрах үйл явц юм. Хэрэв үнэр нь хоол идсэний дараа хэвлийн хөндийн хэсэгт өвдөлтийн шинж тэмдэг дагалддаг бол энэ нь хүчиллэг багатай гастрит, пепсины шарх, ходоод, улаан хоолойн дивертикулоз болон бусад зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.

Тогтмол хэтрүүлэн идэх нь тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд та шингээгч бодис (идэвхжүүлсэн нүүрс, Smecta), түүнчлэн фермент дээр суурилсан эм (Festal, Pancreatin, Mezim болон бусад) -ийн тусламжтайгаар үүнийг арилгах боломжтой.

Амнаас ялгадасын үнэр нь дисбактериоз, гэдэсний моторын невроз (дискинези), гэдэсний түгжрэлийн үед тохиолдож болно.

Гашуун үнэр, амт нь цөсний хүүдий, элэгний өвчний илрэл юм.

Ацетоны сайхан үнэр нь нойр булчирхайн өвчин, чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг.

Амнаас гарах шээсний үнэр нь бөөрний эмгэгийг илтгэнэ.

Амны эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ

Хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүний ​​амнаас гарах эвгүй үнэрийг ижил аргаар арилгаж болно.

Эхлэхийн тулд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаахдаа хэлний гадаргууг цэвэрлэх процедурыг нэмж оруулаарай. Үүнийг оройн цагаар энгийн цайны халбагаар хийх нь дээр. Үндэсээс үзүүр хүртэл хөнгөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр хэлээ өдрийн цагаар товруунаас цэвэрлэ. Уг процедур нь үр дүнтэй боловч бага зэрэг таашаал авчирдаг. Доор та амнаас эвгүй үнэрээс салах хэд хэдэн аргыг сурах болно.

Хэлээ цэвэрлэх нь шөнийн цагаар унтаж байх үед их хэмжээгээр нэмэгддэг бактераас ангижрах болно. Таны амьсгал маргааш өглөө нь шинэ байх болно.
Шүдний хоорондох зайг тусгай утас ашиглан цэвэрлэ. Хэрэв гарт байхгүй бол хуучирсан аргыг хэрэглээрэй: цэвэр полиэтилен туузыг урж, утас болгон сунгаж, шүдний завсраас хүнсний хог хаягдал, товрууг арилга.

Хоол идсэний дараа амаа энгийн усаар зайлахаа мартуузай.

Гэрийн ам зайлах жор

Гэрийн нөхцөлд амнаас эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах талаар бид танд хэлэх болно

1. Нэг халбага царс модны холтосыг 200 мл буцалж буй усанд хийж, 30 минутын турш усан ваннд халаана. Уусмалыг хөргөсний дараа шүүж, ам, хоолойгоо зайлна. Царс модны холтос нь бохь бэхжүүлж, халдварт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн их хэмжээний хуримтлалаас болж тааламжгүй үнэрийн эх үүсвэр болдог гуйлсэн булчирхайд үүссэн товрууг цэвэрлэнэ.

2. Гаа, chamomile, мэргэн эсвэл гүзээлзгэнэтэй нэг халбага буцалсан устай шил рүү хийнэ. Шөлийг хөргөсний дараа шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа хоолны дараа амаа зайлж угаана.

Бүр илүү үр дүнтэй хэрэгсэл бий. Услагч нь шүдний сойзтой төстэй хэрэгсэл бөгөөд хүчтэй усны урсгалыг ашиглан шүдний хоорондох зайг цэвэрлэдэг. Бохьны гадаргууд массаж хийснээр цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Амны эвгүй үнэрийг арилгах шүдний оог зөв сонгох

Хэрэв та галитозтой бол согтууруулах ундаа агуулаагүй шүдний оо сонгох хэрэгтэй. Энэ нь амны хөндийн салст бүрхэвчийг хатааж, энэ нь зөвхөн үнэрийг улам хурцатгадаг. Үүнээс гадна хлорын нэгдлүүд дээр суурилсан бактерийн эсрэг бодис агуулсан оо худалдаж авах нь зүйтэй.

Ангижруулагчийг сонгохдоо шүдний оо сонгохтой адил зарчмуудыг баримтал. Орчин үеийн ам зайлагч бодисууд нь цайр, хлоро агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байж болох бөгөөд энэ нь химийн урвалаар амны эвгүй үнэрийг бууруулдаг.

Амны эвгүй үнэрийг хурдан арилгахын тулд юу хийж чадах вэ?

Амны эвгүй үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах талаар сурах болно.

• Нэг аяга хүчтэй цай уугаад, ам, хоолойгоо цэвэр усаар зайлж үзээрэй.
• алим эсвэл лууван идээрэй. Сонгино эсвэл сармисны үнэрийг яншуй эсвэл селөдерей үндэсээр саармагжуулж болно.
• Хэрэв та өдрийн цагаар маш их ярих шаардлагатай бол илүү олон удаа ус уу. Энэ нь таны амыг хуурайшихаас сэргийлж, амны эвгүй үнэрийг арилгах болно.
• Өглөөний хоолны дэглэмд овъёосны будаа оруулаарай, энэ нь эргээд шүлсний үйлдвэрлэлийг ихээхэн идэвхжүүлдэг.
• Кофены үрийг зажлах нь амны эвгүй үнэр, амтыг багасгахад тусална.

• Шүд, буйл, хэлээ хуруугаараа үрж, буйланд иллэг хийж, үнэрийг арилгах боломжтой.
• хушга нухаш ашиглан бохь үрэх. Та амандаа шаардлагатай амин дэмийг өгч, сайхан самар амтаар амьсгалаа сэргээнэ.

Таны холбоо барих хамгийн эхний мэргэжилтэн бол чих хамар хоолойн эмч юм. Хамар, хоолой, чихний өвчин нь ихэвчлэн шинэ амьсгалахад хүндрэл учруулдаг. Хэрэв тэр танд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэж итгүүлсэн бол эмчилгээний эмчтэй уулзаарай. Тааламжгүй үнэрийн шалтгаан нь архаг хэлбэрт шилжсэн өвчний хурцадмал байдал юм.

Эрүүл мэндээ хянаж, болзошгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Амьсгал нь үнэртэж байна- энэ нь ялангуяа үзэсгэлэнтэй залуу охины хувьд жинхэнэ асуудал бөгөөд өнөөдөр Koshechka.ru нь шалтгааныг ойлгоход тусалж, энэ үзэгдэлтэй тэмцэх зарим аргыг санал болгох болно.

Өглөө нь өмхий амьсгал: хэвийн үү, үгүй ​​юу?

Хүн унтаж байх үед бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц зогсохгүй, дотоод эрхтнүүд ажилладаг. Зарим хүмүүс ходоодоо нэмэлт ажил хийх дуртай байдаг тул заримдаа унтаж байх үед хоол нь аажмаар шингэдэг. Тиймээс шүлс ялгарах нь байгалийн жам бөгөөд энэ нь өөрийн гэсэн өвөрмөц үнэртэй байдаг.

Гэхдээ та энэ үнэрийг ялзрах үнэрийг санагдуулам "зузаан" хурц үнэрээс ялгах хэрэгтэй.

Тэгээд яагаад сэрэнгүүтээ амьсгал чинь өмхийрдөг вэ? Хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

1. Эрүүл ахуйн асуудал. Жишээлбэл, та шүдээ тогтмол угаах зуршилгүй. Шөнөдөө зууш идэж, цай эсвэл kefir ууж болно, дараа нь угаалгын өрөөнд орохоос залхуурч, унтаж болно - мөн voila!
2. Шүдээ цаг тухайд нь эмчилдэггүй. Хэрэв тэдгээрт нүх байгаа бол тэнд хүнсний хог хаягдал зайлшгүй хуримтлагдаж, маш жижиг хэсгүүд байдаг тул заримдаа шүдний утсаар арилгах боломжгүй байдаг. Энэ нь өвөрмөц үнэртэй болж хувирдаг, заримдаа шүд нь маш их хайхрамжгүй байвал амьсгал нь ялзрах үнэртэй байдаг.
3. Архаг буюу цочмог хэлбэрийн амны хөндий ба залгиурын өвчин. Бид синусит, тонзиллит, фарингит, ларингит өвчний талаар ярьж байна. Хэрэв та байнга хамар битүүрч, хоолой өвдөж, бага зэрэг ханиад хүрмэгц ханиалгаж эхэлдэг бол зар сурталчилгаа үзэж, тэндээс харсан бүх бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах хэрэггүй. Чих хамар хоолойн эмчтэй холбоо барина уу. Энэ нь "нэг чулуугаар 2 шувууг алахад" тусална: эрүүл мэндээ сайжруулж, "шинэхэн" амьсгалтай тэмцэх болно.
4. Өглөө нь амнаас эвгүй үнэр гарах нь ходоод гэдэсний замын асуудалтай холбоотой байж болно. Хэрэв хоол шингэц муутай бол өглөөний өмхий үнэр нь ходоодонд бүх зүйл жигд биш байгааг илтгэнэ. Энд гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх, шаардлагатай бол дараагийн эмчилгээ танд тусална.

Амнаас гарах эвгүй үнэр нь зөвхөн өглөө төдийгүй өдрийн аль ч цагт, хэрэв бүх зүйл таны эрүүл мэндэд саадгүй байвал тохиолддог. Өглөө амны хөндийг цэвэрлэхээс өмнө энэ бүхэн илүү тод харагдаж байна. Хэрэв та ганцаараа биш, харин саяхан харилцаа холбоо тогтоож эхэлсэн хүнтэйгээ хонох юм бол та ялангуяа эвгүй санагдаж магадгүй юм. Сайтын яг доор энэ үзэгдэлтэй тэмцэх зарим зөвлөмжийг тантай хуваалцах болно, гэхдээ нарийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг хэн ч цуцалсангүй. Ялангуяа өмхий үнэрээс гадна биеийн тодорхой эрхтэн, тогтолцоонд асуудал байгааг илтгэх бусад шинж тэмдэг илэрвэл.

• хүчиллэг үнэртэй - энэ нь хоол боловсруулахтай холбоотой зарим асуудал байгааг илтгэнэ;
• загасны үнэр - амин хүчлийн солилцоог зөрчих;
• ялзарсан өндөгний үнэр, өтгөн хүхрийн үнэр - цөс ялгаруулах эрхтэнтэй холбоотой асуудал;
• шээсний үнэр, аммиак - магадгүй бөөр нь эрүүл биш юм.

Мэдээжийн хэрэг, заримдаа таны амьсгал хамгийн шинэхэн биш, эрүүл мэндийн асуудлаас биш, харин идэж, ууж, ямар муу зуршилтай байгаагаас шалтгаална. Хэрэв та майонез, эрдэнэ шиштэй салат гэх мэт сармис, сонгинотой халуун ногоотой хоол байнга идэж, өөх тостой махан хоол идэж, савласан жүүс, сод худалдаж авдаг бол таны амьсгал үнэртэхэд гайхах зүйл алга. Ийм атаархмаар тогтмол идэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь энэ нь илүүдэл жин, ходоод, бодисын солилцоо гэх мэт асуудалд шууд хүргэдэг.

Хүний амьсгал яагаад өмхий үнэртдэг вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд зөвхөн эрүүл мэндийн асуудал, хоолны дэглэмээс гадна муу зуршлууд байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс тамхи татдаг, архи уудаг хүний ​​амьсгалаас тамхины үнэр байнга гардаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ автобусны буудал дээр эрэгтэй хүн ийм үнэр үнэртэх нь нэг хэрэг, залуу охинд ийм үнэр үнэртэх нь өөр хэрэг.

Амьсгал чинь үнэртэж байвал яах вэ?

Асуудал нь сармис, сонгинотой салатанд байгаа гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд та яаралтай болзоонд явах шаардлагатай бол кофены шош, гаа эсвэл нимбэгний бальзамын навчийг зажилж, нимбэгний хальс бага зэрэг зажилж, шүдээ сайтар цэвэрлэж болно. , хэл, тагнай, амаа зайлж угаана. Энгийн гаа бохь хэрэглэх нь энд тус болохгүй.

Асуудал нь илүү ноцтой болж, зөвхөн үнэртээд зогсохгүй миний ам өмхий үнэртэж байнамөн та юу идэж байгаагаас үл хамааран зохих мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Ева Радуга - ялангуяа Koshechka.ru-ийн хувьд - хайртай хүмүүст зориулсан сайт ... өөрсдөдөө!

Хүний бүх төрлийн дутагдлуудын дотроос төсөөлөлтэй эсвэл илэрхий муу амьсгал нь гэрэл зураг дээр мэдэгдэхүйц биш, үл үзэгдэх боловч энэ нь харилцаанд саад учруулахаас гадна бие махбодид ноцтой асуудал үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд нөхцөл байдал улам дорддог тул бид зөвхөн эргэлзээтэй амьсгалын тухай яриад зогсохгүй бидний амьсгал үнэхээр өмхий үнэртэж байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ асуудалд юу хийх вэ, юун түрүүнд юуг анхаарах вэ?

Халитоз - амнаас эвгүй үнэр

Энэ шинж тэмдгийн эмнэлгийн нэр нь halitosis юм. Энэ тохиолдолд үнэр нь өөр байж болно: исгэлэн, чихэрлэг эсвэл бүр ялзарсан. Бага зэргийн halitosis нь бүрэн байгалийн шалтгаанаар эрүүл хүнд ч гэсэн үе үе илэрч болно. Жишээлбэл, өглөө гэхэд шүд, бохь, хэл дээр зөөлөн товруу хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь өвөрмөц үнэртэй байдаг.

Шүдний мэргэжлийн байгууллагуудын шахалтаар хүмүүс амны эвгүй үнэрт анхаарлаа хандуулж эхэлсэн гэсэн буруу ойлголт байдаг ч үүнээс өмнө хүн бүр эргэлзээтэй үнэрийг үл тоомсорлодог байсан. Чухамдаа сүүлийн мянганы үед ч гэсэн яруу найрагчид хайртай хүмүүсээ магтан дуулахдаа шинэлэг, анхилуун амьсгалыг гоо сайхны нэг элемент болгон дурддаг байв. Хамтрагчийнхаа амьсгалаас өмхий үнэртэх үед эрхэмсэг байдлын тухай бодоход хэцүү байдаг. Юу хийх, ямар дарааллаар асуудлыг шийдэх вэ? Юуны өмнө та үймээн самууныг хойш тавьж, боломжит шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

Яагаад миний амьсгал үнэртээд байна вэ?

Хүний бие нь сарнай шиг үнэртэй биш гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Юунаас болж үнэр гарах вэ? Үнэр мэдрэхүй нь агаар дахь янз бүрийн бодисын молекулуудыг хүлээн авдаг бөгөөд эдгээр бодисын төрөл нь үнэр нь танд хэр тааламжтай эсвэл тааламжгүй болохыг тодорхойлдог. Жишээлбэл, хоол боловсруулах замын янз бүрийн хэсэгт амьдардаг бактерийн хаягдал бүтээгдэхүүн болох хүхэрт устөрөгч, метан, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон бусад хийнээс болж гэдэсний агууламж эвгүй үнэртэй байдаг. Амны хөндийд мөн галитозыг "хариуцдаг" бичил биетүүд байдаг.

Гэхдээ таны амьсгал үнэхээр өмхий үнэртэж байвал яах ёстой вэ? Үнэр нь дараахь шалтгааны улмаас гарч ирдэг шинж тэмдэг юм.

• шүдний асуудал;
• ходоод гэдэсний замын өвчин;
• дотоод шүүрлийн эмгэг (чихрийн шижин);
• ENT эрхтнүүдийн өвчин;
• уушигны асуудал (жишээлбэл, бронхоэктаз).

Хэрэв янз бүрийн шалтгааны улмаас илэрвэл галитозоос салах нь илүү хэцүү байдаг. Шүдний эмгэг нь ходоодны шархлаа эсвэл хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчинтэй хавсарч болно.

Амны хөндийн байдал

Шүдний эмч нар амнаас эвгүй үнэр гарахгүй гэсэн баталгаа ч өгдөггүй гэж мэдэгддэг. Олон хүмүүс шүдээ муу угаадаг, хамгийн алслагдсан буланд хүрч чаддаггүй, бактери идэвхтэй хөгжиж буй паалан дээр зөөлөн бүрхүүл үлддэг. Үүнээс үүдэн мэргэн ухааны шүд болон түүний зэргэлдээх хүмүүс хамгийн их зовдог.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд зөөлөн товруу нь хатуурч, шүдний чулуу болж хувирдаг бөгөөд энэ нь бохь дээр дарамт учруулж, үрэвслийн процессыг өдөөдөг. Бохь өвчилсөн үед амьсгал чинь зайлшгүй өмхий үнэртэнэ. Юу хийх вэ? Юуны өмнө та цоорох өвчин байхгүй байх нь бүх зүйл биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Шүдээ сайтар угааж, шүдний чулууг арилгахын тулд шүдний эрүүл ахуйчдад тогтмол очиж үзэх шаардлагатай.

Амны хөндийн аливаа үрэвсэлт үйл явц, бохь өвдөх, шүдний асуудал - энэ бүхэн одоогоор бараг анзаарагдахгүй, ноцтой өвдөлтгүйгээр үргэлжилж болно. Гол шинж тэмдэг болох галитоз нь үрэвсэл байгааг илтгэх анхны шинж тэмдэг юм.

Ходоод гэдэсний замын асуудал

Хэрэв таны амьсгал сэжигтэй үнэртэж байвал ходоод нь буруутай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та сармис идээд дараа нь шүдээ угаавал үнэртэй хэвээр байх болно. Асуудлын төрлөөс хамааран тааламжгүй үнэр өлөн элгэн дээр, зарим төрлийн хоол идсэний дараа зөвхөн орой эсвэл шөнө дунд гарч ирдэг.

Асуудал нь хоол боловсруулах системд байгаа бол амьсгал чинь өмхийрэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Шалгалт хийх, оношийг тодруулахын тулд та гастроэнтерологичтой цаг товлох хэрэгтэй. Хэрэв өлөн гэдсэнд үнэр гарч ирвэл хөнгөн, төвийг сахисан зүйл идэхэд хангалттай байх болно - магадгүй энэ нь хүчиллэг нэмэгдсэн байж магадгүй юм.

Халитоз нь шинж тэмдэг юм

Амны эвгүй үнэр нь өөрөө өвчин биш, харин бие махбодид ямар нэгэн асуудал гарч байгааг илтгэдэг илэрхий шинж тэмдэг юм. Энэ нь галитоз байсан нь цаг тухайд нь оношлох, ноцтой өвчин болохоос өмнө оношлох боломжтой болсон тохиолдол байдаг. Амьсгал чинь маш их үнэртэж байвал харьцахдаа эвгүй байдлаас ангижрахын тулд шинж тэмдгийг хурдан арилгах оролдлого хийснээс болж бэрхшээл эхэлдэг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ?

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь мэдээжийн хэрэг шүдний эмчилгээ, дараа нь хоол боловсруулах систем юм. Илүү бага тохиолдолд галитоз нь дэвшилтэт синусит өвчний улмаас гарч ирдэг бөгөөд чихрийн шижин болон бусад өвчний хавсарсан шинж тэмдэг байж болно.

Асуудал байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Халитозын хамгийн тааламжгүй шинж чанар нь энэ өвчнөөр шаналж буй хүн үргэлж үнэрлэдэггүй бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зовлон зүдгүүрийг сайн мэддэггүй явдал юм. Түүнтэй харилцах нь хэцүү болдог, ялангуяа ярилцагч нь нүүрэндээ хэт ойртохыг илүүд үздэг. Хэрэв даргын амьсгал өмхийрвөл доод албан тушаалтнуудад бүр ч хэцүү. Юу хийх вэ, амьсгалын шинэлэг байдлыг хэрхэн шалгах вэ?

Хамгийн энгийн арга бол бугуйгаа долоож, хэдхэн минутын дараа арьсны үнэрийг мэдрэх явдал юм. Та нэлээн эвгүй үнэр үнэртэж болно. Хяналтын тестийн хувьд хэлээсээ товруу хусах хэрэгтэй. Ердийн цайны халбагыг хэлээрээ, хоолой руугаа ойртуул. Бага зэрэг хатсан бүрхүүл нь өвөрмөц үнэртэй байдаг бөгөөд энэ нь нууц ярианы үеэр ярилцагчийг мэдэрдэг. Үүнтэй төстэй туршилтыг анхилуун үнэргүй шүдний утас ашиглан хийдэг - шүдний хоорондох зайг цэвэрлэж, утсыг үнэрлэхэд л хангалттай. Эцэст нь та хайртай хүнээсээ шууд асуулт асууж болно, ялангуяа тэр хэт их амттангаас болж зовж шаналахгүй, асуудлыг таслан зогсоохгүй байвал.

Амны хөндийн эрүүл ахуй

Шүдний эрүүл ахуйчид өвчтөнүүдийн талаас илүү хувь нь шүдээ хэрхэн угаах талаар ойлголтгүй байдаг гэж хэлдэг. Ийм учраас зөөлөн товрууны шүдний чулуу болж хувирах гинжин хэлхээ эхэлж, шүд цоорох өвчин гарч, буйл үрэвсэж, өглөө нь амьсгал нь өмхий үнэртдэг. Үүнийг юу хийх вэ, бид бага наснаасаа сургадаг - бид өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах хэрэгтэй бөгөөд сойзны хөдөлгөөн нь зөвхөн зүүн, баруун тийш биш байх ёстой. Шүдний хоорондох зайг дээрээс доошоо "шүүрдэх" хөдөлгөөнөөр илүү сайн цэвэрлэж, буйланд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ.

Зөөлөн товруу нь зөвхөн шүдний гадаргуу дээр төдийгүй бохь, хэл дээр, тэр ч байтугай хацрын дотоод гадаргуу дээр үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг та амныхаа дотор талыг хэт хүчтэй "хусах" ёсгүй, учир нь энэ нь зөөлөн эдийг гэмтээж, санамсаргүйгээр халдвар үүсгэж, зөвхөн үрэвслийн процессыг өдөөдөг. Хоол идсэний дараа шүдний утас хэрэглэж, амаа зайлж угаана уу, та шүдний сойз авах шаардлагагүй.

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих хамгийн орчин үеийн шийдэл бол усалгааны төхөөрөмж юм. Үйл ажиллагааны зарчим нь усны урсгалыг аманд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнсний хог хаягдал, бактерийн хуримтлалыг угаана. Ихэнх шүдний эмч нар үүнийг саяхан өвчтөнүүддээ зөвлөж байна.

Жишээлбэл, Оросын зах зээл дээрх шинэ загвар нь Герман гаралтай Европын брэнд юм.

Энэ бол импульсийн усан хангамжийн технологи бүхий суурин төхөөрөмж бөгөөд 7 төрлийн хавсралт (хаалт ба суулгацыг оруулаад), түүнчлэн суурилуулсан хэт ягаан туяа (хавсралтуудыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай) юм.

Эмнэлзүйн судалгаагаар irrigator нь ердийн шүдний сойзноос хэд дахин илүү үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Тогтмол хэрэглэвэл амнаас эвгүй үнэр гарахад асуудал үүсэхгүй.

Эртний ардын арга

Амьсгалыг сэргээхэд өмнө нь бүх төрлийн ургамал, сироп, шахмал хэрэглэдэг байсан. Ардын эмчилгээнд нил цэцэг, гаа, розмарин, хумсны тос, гоньд, кардамон, жимс, жимсгэний ханд зэргийг багтаасан. Амьсгалахад нь сэтгэл хөдөлгөм үнэр нэмэхийг хүссэн худалдан авагчдыг татахын тулд эм зүйчид хувийн жор гаргаж, найрлагын харьцааг нууцалдаг байв. Өнөө үед ижил үр дүнд хүрэхийн тулд бохь бохь худалдаж авахад хангалттай. Ганц асуудал бол анхилуун үнэрийн богино хугацаа байв.

Дундад зууны үеийн гоо үзэсгэлэнт бүсгүйн хувьд амьсгал нь байнга үнэртэж байвал яах вэ гэсэн асуулт нь үл мэдэгдэх нууцлаг зүйл болж хувирсангүй. Өвчтэй шүдийг бүх төрлийн эдгээгчид янз бүрийн амжилттай эмчилж, үрэвслийн процессыг эмийн ургамлын декоциний болон дусаах замаар эмчилсэн. Эдгээр жорууд өнөөг хүртэл ажилладаг.

Та мэргэн болон chamomile дусаах нь эмийн зориулалтаар амаа зайлж болно. Хэрэв таны буйл үрэвсэж, цус алдвал царс модны холтос, нарс зүү, хамхуул зэргээс декоциний уухад тусалдаг.

Хоол тэжээлийн залруулга

Хэрэв үнэр нь хоол идсэний дараа эсвэл хоосон ходоод дээр гарч ирвэл буруутан нь хоолны дэглэм байж магадгүй юм. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин нь мөн тусгай хоолны дэглэмийг шаарддаг тул хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь зөвхөн ходоодны байдлыг сайжруулахаас гадна тааламжгүй үнэрийг арилгах болно. Хоол идсэний дараа таны амьсгал маш муухай үнэртэж байвал хоолны дэглэмийн талаар юу хийх хэрэгтэй вэ? Эхлэхийн тулд та хэт амттай бүх хоолыг хасах хэрэгтэй: давстай, халуун ногоотой, исгэлэн, тамхи татдаг. Та түүхий сармис, сонгинотой болгоомжтой байх хэрэгтэй, эдгээр хүнсний ногооны эфирийн тос нь өвдөлтийг улам хүндрүүлж, галитоз нь гаж нөлөө үзүүлдэг.

Та эмчийн зөвлөгөөгүй ч гэсэн эрүүл, зөөлөн хоолны дэглэмд шилжиж болно - өглөөний сэндвичийг утсан хиамаар зөөлөн овъёосны гурилаар сольж, ходоод чинь ямар санагдаж, ийм өглөөний цайны дараа амнаас эвгүй үнэр гарч байгаа эсэхийг ажиглаарай. Гастроэнтерологич дээр очиж, бүрэн үзлэг хийх нь таны хоолны дэглэмийг илүү үндэслэлтэй тохируулахад тусална.

Халитофоби

Арилжааны корпорацууд хүний ​​бүх зүйл төгс байх ёстой гэсэн постулатыг арай өөрөөр ойлгож, хэрэглэгчийн ухамсарыг амжилттай удирддаг. Шүдний байгалийн өнгө нь цасан цагаан биш бөгөөд таны амьсгалаас ментол нооттой уулын өвсний баглаа үнэртэй байх албагүй. Хуулбарласан загварт үл нийцэх айдас нь жинхэнэ фоби болж хувирдаг, хүн амьсгал нь ялзарч байна гэж боддог, би яах ёстой вэ? Айдас гарч ирдэг бөгөөд айдас түгшүүртэй байдаг. Халитофоби өвчтэй хүн амьсгалаа далдлахын тулд чадах бүхнээ хийж, өглөө, оройд төдийгүй хоол идсэний дараа шүдээ угааж, хоолны хооронд бохь, амтат чихэр, чихэр зэргийг тасралтгүй хэрэглэдэг.

Ийм химийн баглаа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт илэрхий асуудлын оронд маш бодит бөгөөд бодит асуудал гарч ирэхэд хүргэдэг. Фобитай тэмцэх хэрэгтэй, тэд өөрсдөө алга болдоггүй - эсрэгээр нөхцөл байдал улам дордож, үүнтэй холбоотой айдас гарч ирдэг. Амьсгалах сайхан боловч амнаас эвгүй үнэр гарахаас зайлсхийхийн тулд хэт их хичээл зүтгэл гаргахгүй байх шаардлагатай.