Почему люди стесняются говорить на интимные темы. О чем стесняются говорить мужчины

Тут многие читательницы скажут: «Нет, только не он. Моему парню(мужу) это вообще не интересно». Но правда есть правда: парни любят грязные зрелища. И это нормально.

«Порно позволяет мне исследовать те сексуальные тропки, которые недоступны мне в реальной жизни». — А.

Нужны доказательства? Киноиндустрия категории ХХХ — многомиллиардный бизнес. Если разделить количество просмотров порнороликов в интернете и купленных дисков на народонаселение, то получится, что порно смотрят чуть ли не в каждой семье. Скорее всего, из вас двоих это не ты.

Впрочем, немало супругов смотрят видео для взрослых вместе, ища в нем источник вдохновения.

2. Он хотел бы больше орального секса

Ты знаешь, что он это любит. Но, возможно, недооцениваешь, насколько. Зачастую парень просто не рискует просить больше.

«Я боюсь, что если попрошу больше орального секса, то останусь не только без орального, но и без какого бы то ни было секса вообще». — Е.

Чаще иди в этом плане навстречу ему — и он не забудет оказать ответную любезность.

3. Он комплексует, если ты успешнее

Хотя многие современные мужчины говорят, что им это нипочем, многие при этом кривят душой. Потому что признаваться в этом — непрогрессивно, а он не хочет сойти за неандертальца. Причем, старшее поколение чаще придерживается классического принципа« мужчина — добытчик» и переживает, если это не так. А поколение Миллениума относится к тому, что девушки зарабатывают больше их, гораздо спокойнее.

4. Он не особо болтлив, когда речь идет о вашей интимной жизни

То, что ты слышала о мужских разговорах в спортивной раздевалке, в большей степени относится к школьникам. Взрослые мужчины же не особо склонны распространяться в деталях о том, что происходит в их спальнях — особенно если речь идет не о случайной знакомой, а о любимой женщине.

«Уж лучше просто улыбнуться и предоставить друзьям самим вообразить, что происходит между вами». — С.

Потому что взрослому человеку не так важно похвастаться ради поддержания духа товарищества, как построить по‑настоящему крепкие и доверительные отношения со своей избранницей. Вот только признаваться в этом как-то не принято. Вслух он будет прославлять мужскую дружбу, даже если на самом деле выбирает тебя.

Планируя беременность, супружеские пары должны удостовериться в отсутствии проблем со здоровьем, чтобы предотвратить сложности при зачатии или вынашивании ребенка. Способом диагностики репродуктивного здоровья мужчины является спермограмма.

Анализ спермы - основной вид диагностики мужского репродуктивного здоровья. Знания о ней у большинства мужчин весьма посредственные, а ведь спермограмма помогает оценить способность мужчины к зачатию (мужскую фертильность), позволяет сделать предположение о мужском бесплодии, простатите и возможных инфекциях.
Этот анализ не является обязательным при планировании беременности. Он проводится на усмотрение супружеской пары. Но при возникновении проблем с зачатием спермограмма позволяет определить причину временного или «хронического» бесплодия. А при подготовке к зачатию по программе ЭКО анализ спермы обязателен.

Какие параметры отражает анализ спермы?

Стандартная спермограмма диагностирует объем спермы, ее вязкость, pH, количество и подвижность сперматозоидов и содержание других клеток.

Как подготовиться к анализу спермы?

Для правильной подготовки к анализу спермы мужчине рекомендуется:

воздержание от семяизвержения в течение 3-5 дней (это оптимальный период, так как меньший срок воздержания может привести к заниженному объему спермы и количеству сперматозоидов, а больший - к снижению подвижности и увеличению аномальных сперматозоидов);
воздержание от приема алкогольных напитков, включая пиво, сильнодействующих препаратов (снотворные и успокаивающие средства) в течение этого срока;
воздержание от посещения саун, бань, а также от приема горячих ванн на протяжении 2-7 дней.

Где и как нужно сдавать спермограмму?

Оптимальный вариант - сдача спермы в клинике. В этом случае анализ начнется сразу после разжижения эякулята. А идеальным методом получения спермы для анализа, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения, признана мастурбация.

Можно ли собрать сперму в домашних условиях и затем привезти в клинику?

Категорических противопоказаний к сдаче исходного материала для анализа в домашних условиях нет. Но есть особые рекомендации по времени и условиям транспортировки спермы: строго в течение 1 часа после семяизвержения и в специальном герметичном термоконтейнере.

Каких ошибок при сборе спермы для диагностики нужно избегать?

Во избежание искажения результата нельзя:

собирать сперму в презерватив из-за губительного действия смазок на сперматозоиды;
использовать сперму после прерванного полового акта, так как в нее могут попасть клетки вагинального происхождения либо микрофлора партнерши;
использовать стимулирующие препараты.

При сдаче анализа важно собрать всю сперму, если удалось лишь частично, необходимо предупредить об этом врача.

Имеет ли значение цвет спермы?

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует фиксировать этот параметр в стандартной спермограмме. Но большинство лабораторий все же записывают цвет спермы. Важного диагностического значения он не несет. Исключение составляет семенная жидкость розового, красного и темного цветов, так как это свидетельствует о содержании в ней крови.

С какими показателями сравнивается полученный анализ?

Показатель	Норма
Объем	1,5 мл и более
Время разжижения	10-40 минут
рН	7,2-7,8
Количество спермиев в 1 мл	15 млн и более
Количество спермиев в эякуляте	39 млн и более
Общая подвижность сперматозоидов	40% и более
Сперматозоидов с прогрессивным движением	32% и более
Жизнеспособность	58% и более

Какие показатели спермограммы наиболее важны?

Первый изучаемый параметр - время разжижения спермы, влияющее на ее оплодотворяющую способность. Важен и объем исследуемого материала как показатель общего количества сперматозоидов, извергаемых при половом акте.
Кислотность спермы (pH) выявляет нарушения репродуктивной и половой функции. Отличие показателя от нормы при отсутствии других проблемных признаков не повод говорить о нарушениях. Но в сочетании с ними рН оказывает влияние на постановку диагноза.
Нормы спермограммы достаточно условны. Нередко обладатель не самого лучшего анализа спермы может стать отцом здорового ребенка. Поэтому при оценке семенной жидкости специалисты-репродуктологи объективно учитывают все параметры спермограммы.

В 2010 году Всемирная организация здравоохранения изменила методику обработки
исследования спермограммы. Упразднена классификация подвижных спермиев
по группам а, b, c, d. Вместо этого предложена классификация сперматозоидов:
с прогрессивным движением, непрогрессивным и неподвижные.

Плохой анализ спермы - это приговор?

Результаты спермограммы одного пациента, сданные с интервалом во времени, всегда разнятся, так как сильно меняются все характеристики спермы. Поэтому для объективного анализа необходимо исследовать ее дважды с интервалом не менее 2 недель, а в случае существенных различий в параметрах - трижды.

Эксперт: Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Первым делом необходимо разобраться в себе, каков первоисточник стеснения. Часто нас ставит в неловкое положение обстановка, к примеру, вокруг много незнакомых людей, и надо публично что-то огласить. В такой ситуации стоит подумать, чего именно вы стесняетесь. Перед выступлением посмотрите в зеркало, приведите себя в порядок, если не очень уверены во внешнем виде. Подумайте, как сказать то, что должны, чтобы заинтересовать людей и никого не обидеть. Успокойтесь. Приведите мысли в порядок и постарайтесь все источники неудобства. Если вы выглядите отлично, и никаких серьезных объективных причин в себе не нашли, то всё становится еще более просто. Осознайте чувство, что на самом деле все в порядке, и начинайте говорить.

Помните, как хорошо бы вы ни говорили, среди большой аудитории всегда найдутся три группы людей: те, кто относится к вам с симпатией, кому вы неприятны и те, которым вы безразличны. Просто делайте правильно то, что должны и не думайте, что можете кому-то не .

Замечайте за собой во время разговора, который вас стесняет, достаточно ли громко вы говорите. Лучше всего говорить «с напором», но так, чтобы не напрягать голос. Следите за громкостью, что поможет немного отвлечь себя от лишних волнений. Уверенно звучащий разговор более привлекает или аудиторию, заставит слушать вашу речь, что прибавит вам дополнительной уверенности в себе.

Если в разговоре вы честны и не планируете сказать ничего обидного или дурного, постарайтесь отогнать от себя волнения. Вы говорите естественные и правильные вещи, которые будут уместны и возможно одарены благодарностью. Бояться и чувствовать себя не в своей тарелке в такой ситуации абсолютно ни к чему. Подумайте об этом и постарайтесь расслабиться.

Не стоит стесняться малознакомых компаний. Ни вы, ни они практически ничего не знаете друг о друге, чтобы сделать выводов. Чтобы стесняться говорить в такой обстановке, начните с отвлеченных, нейтральных тем. Если часть компании давно знакома между собой, послушайте, о чем ведутся беседы, поинтересуйтесь этим предметом и задайте пару вопросов. Главное - разговор, интересный всем. Контакт настроится сам собой, а общение станет непринужденным и приятным.

Если вам предстоит беседа какого-либо интимного содержания или неизбежный неприятный разговор на тему, о которой вам по внутренним причинам неприятно говорить откровенно и прямо, попробуйте говорить более образно. Подводите разговор к неудобным вещам плавно, не так конкретно. Попробуйте использовать намеки.

Самое главное – осознать, что ложная стеснительность не всегда хороша. На работе и в некоторых жизненных ситуациях это может навредить. Да и в личной жизни, семейных отношениях толку от этого качества не много. Можно быть тихим, рассудительным, немногословным, но при этом быть сильным и не робким.

Как много значит чтение в вашей жизни? Часто ли интересные статьи обо всем скрашивают ваш досуг? Черпаете ли вы какие-то новые сведения, знакомясь с материалом на бесчисленных интернет-страницах? УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО: СТАТЬИ ПРО ВСЕ НА СВЕТЕ На чтение содержательных, достойных внимания книг, увы, не всегда находится время. Множество материала, разбросанного на ресурсах Интернета, конечно, не восполнит дефицит классического или авангардного творчества, но позволит значительно расширить кругозор. Регулярное знакомство с информацией, периодически появляющейся в виртуальной печати, переходит в приятную привычку. Помимо интернета, источником информации становятся печатные издания. Многие предпочитают читать статьи в газетах и журналах, получая новости оттуда. Не важно, откуда мы берем данные. Главное – не давать своему мозгу нивелироваться, насыщая его интересной и нужной для себя информацией. Круг читательских интересов многогранен. Кто-то с упоением читает познавательные статьи, а кого-то могут увлечь лишь развлекательные строки. О вкусах, как говорится, не спорят. Но есть люди, сфера знаний которых не ограничивается чем-то определенным. Это категория активных читателей, постоянно развивающихся, пытливых и неутомимых. Им нужно знать все. В детстве они ломали игрушки и пытались сами их чинить, собирали из конструктора паровозы и разрисовывали стены в квартире, шили платья куклам и втайне от родителей разбирали на части старый телевизор. Такие дети с равным интересом слушали познавательные статьи и сказки, смотрели передачи про космос и исторические фильмы. Сегодня именно они являются наиболее благодарной читательской аудиторией.Существует еще масса под категорий типа «сад и огород», «новости спорта», «ремонт своими руками», «туризм, путешествия» и т.д. Хорошо написанные интересные статьи обо всем всегда находят своего читателя. Главное – привлекательная подача материала, доступный язык. Конечно, достойный сюжет Чтобы, читая, забыть обо всем на свете, желая побыстрее дойти до конца и узнать что-то новенькое.Забавно наблюдать, как разнятся интересы женской и мужской аудитории. Понятно, что интересные факты и статьи о модных тенденциях, последних новостях с мировых подиумов вряд ли привлекут сильную половину человечества. Им же наверняка будут неинтересны техники вышивки, бисероплетения, нюансы создания домашнего уюта.«Зацепить» обоих могут интересные статьи о здоровье и рецептах: многие кулинарные шоу современного телевидения ведутся именно мужчинами – шеф-поварами дорогих ресторанов. И это исключение, ранее служившее нонсенсом, сегодня, скорее, является правилом. Мужчины теперь любят готовить, охотно делятся рецептами, участвуют в кулинарных программах и с удовольствием учат этому окружающих, гордясь своими достижениями в области приготовления блюд.

ЖЕНСКИЕ ИНТЕРЕСЫ

Другое дело – женщины. Есть масса журналов и интернет-порталов, предлагающих интересные статьи для женщин на любую тематику. Не хотите особенно задумываться, стремитесь расслабиться и почитать, не задумываясь о прочитанном? Тогда для вас светские слухи, новости шоу-мира, достоверные (и не очень) факты из жизни людей, старательно собираемые редакторами с всего мира.Хотите отвлечься на серьезное чтиво? К вашим услугам - интересные статьи о здоровье, рассказывающие о профилактике, симптомах и лечении различных заболеваний. Кому-то это нужно для решения возникших собственных проблем, кто-то открыл страницу для общего «развития». Согласитесь, из таких источников мы получаем действительно много полезной информации! От чего может болеть голова? Почему выкручивает ногу? Отчего на коже появились пятна и т.д. Как лечить, что купить, что нужно делать – на достоверность прочитанного не стоит полагаться на все 100%, но за основу полученные сведения взять можно.Глянцевые журналы и их интернет-аналоги печатают интересные статьи для девушек. Такие ресурсы никогда не страдают от дефицита их внимания. Пожалуй, здесь в приоритете модные новости и светская хроника, но зато эти данные всегда «нарасхват».

СТАТЬИ ДЛЯ МУЖЧИН

Что читают мужчины? Кроме спортивных новостей (кто играл – кто выиграл – на какой минуте забили мяч/получил нокаут), их интересуют автомобильные статьи и материалы схожей тематики. Новые модели авто, достижения и инновационные разработки в этой области, современный тюнинг и многое другое, благодаря чему автолюбитель не только поднимает общеобразовательный уровень, но и, возможно, готовится к чему-то важному в жизни, например, к приобретению новой машины.Более серьезных привлекают новости техники и новых технологий. Полученные знания необязательно применимы на практике, но достаточно интересны, тем более современная наука ежедневно делает марш-бросок вперед в своем развитии. Техника, актуальная еще полгода назад, через полгода будет уже устаревшей. Каждый день нас знакомят с новостями высоких технологий, образовывая нас в отношении компьютеров, телефонов, разных новомодных гаджетов. Групповые видеочаты, искусственный интеллект, робототехника и многое другое – необязательно быть ботаном, чтобы читать познавательные статьи об этом и многом другом.

СТАТЬИ ДЛЯ ОБЩЕЙ АУДИТОРИИ

Покупая журнал для чтения дома, подумай о ближнем! Пусть в нем будут интересные статьи про жизнь – это всегда интересно обоим. Ведь, прочитав, можно делиться мнениями, а это объединяет, как и любое общее дело. Любой материал, прочитанный вами, может стать поводом для обсуждения. Почему же не задать тон вечерней беседе? Особенно если новость – фейерверк, способный поразить воображение?Даже женщину способны заинтересовать автомобильные статьи, если в них речь идет не о причинах скрипа тормозных колодок или стука подвески, а о последних моделях любимой марки авто. А если эта модель создана специально для женщин, то уж точно статья обязательна к прочтению! Будет о чем и подругам рассказать, и мужу мысль сформулировать, оперируя точными названиями и цифрами, а не просто «мне нравится вон та, маленькая, красненькая!»Вполне могут увлечь обе половины интересные научные статьи, если в них идет речь о фактах долгожительства, понятных открытиях, достижениях. В этом ракурсе женщины наверняка прочитают и новости техники и новых технологий, особенно когда в статье расскажут об интеллектуальных моделях пылесоса, кухонном комбайне, новых телефонах или планшетах.Расширение кругозора не происходит само по себе. Наш мозг получает данные извне, обрабатывает их и выдает их нам в виде мыслей, которые мы трансформируем в речь. Так, интересные факты и статьи могут быть полезны для человека, часто пребывающего в социуме. Придя на работу утром, вы разве не делитесь впечатлениями об услышанных или прочитанных новостях? Автоматически вы становитесь уважаемым коллегой и интересным собеседником, ваш социальный рейтинг возрастает в разы.Читая интересные статьи про жизнь, анализируя чужой опыт, поневоле мы примеряем себя на место другого человека, думая, как бы мы поступили на его месте. Тем самым мы предупреждаем потенциальные ошибки, которые могли бы допустить в аналогичной ситуации.ПОСТОЯННОЕ ЧТЕНИЕ. МОТИВЫ И СТРЕМЛЕНИЯ Мы стараемся читать статьи о том, что способно подарить нам эмоции. Неважно какие – главное, получить то, что заставит нас думать, говорить об этом, анализировать, рассуждать. Можно с уверенностью говорить об основных функциях чтения:При толковой подаче материала любая из статей будет выполнять их вкупе. Говоря другими словами, каждая из них ДОЛЖНА соответствовать этим требованиям: интересные факты и статьи должны пробуждать желание говорить о них, должны быть «удобоваримо» оформлены, приятны глазу, и они должны содержать максимум полезной информации для выбранной темы.Есть еще одна особенность чтения, свидетельствующая в его пользу. Привычка читать статьи учит сопереживанию, которого так не хватает в современном мире. Речь идет, конечно, не о научной тематике. Читая интересные статьи для женщин, мы переживаем вместе с людьми, от имени которых ведется повествование. Даже маленький опыт, полученный в результате обработки такого материала, иногда меняет отношение к жизни.Естественно, интересные научные статьи не вызывают подобных чувств, но и они способны удивлять, убеждать, вызывать восторг.Читая статьи, мы формируем свое мировоззрение. Делясь впечатлениями, заинтересовываем окружающих. Обсуждая прочитанное, вызываем интерес и уважение к себе. Это не просто времяпровождение. Это – удовольствие, благодаря которому мы развиваемся.

«Стесняюсь говорить (общаться, разговаривать, спросить)» — это, конечно, очень неприятная проблема, поскольку практически каждый день нашей жизни наполнен общением. Если же вы стесняетесь общаться только с представителями противоположного пола, к примеру, или с незнакомыми людьми, или с кем-то конкретным, или, например, стесняетесь говорить тосты, разговаривать по-английски — то ситуаций стеснения в вашей жизни может быть меньше, но отчасти лишь потому, что вы будете тщательно их избегать. Ну а жизнь с избеганием чего-то — это не жизнь, тем более если причина избегания представляет собой проблему, которую можно успешно решить.

На нашем сайте вы найдете решение проблемы стеснительности — как в отношении говорения, речи, общения, так и в целом как черты личности. И это будет именно конкретный проверенный способ того, как не стесняться разговаривать, говорить что-то, общаться, спрашивать о чем угодно и т.д., без каких-либо пустых советов, дележа частным опытом, всякой мотивационной фигни… Мотивация в принципе не нужна никакая, если созрело намерение решить проблему. Надеюсь, что у вас оно уже созрело.

Прежде чем рассказать о способе, расскажу о том, почему вообще некоторые люди стесняются говорить, разговаривать и т.д., на чем всё это держится, и, соответственно, с чем следует работать.

Проблема «я стесняюсь говорить (…)» может базироваться на следующем:

в первую очередь, какой-либо страх — например, страх быть осмеянным/униженным, попасть в неловкую ситуацию, «потерять лицо»;
неуверенность в себе, низкая самооценка;
убеждения, мнения, представления о том, как правильно/нужно/красиво/вежливо разговаривать, говорить что-то, спрашивать о чем-то;
в принципе важность хорошо, красиво разговаривать и общаться, накрученность этого в голове;
если вы стесняетесь своего голоса, то здесь могут быть замешаны представления, мнения о том, какой голос красивый, какой нет, какой нормальный, какой ненормальный (смешной, грубый, …), какой голос должен быть у мужчины, какой у женщины и т.д.;
привычка сравнивать себя с другими, в том числе в плане речи, манеры говорить, голоса;
и многое другое.

Как вы понимаете, всё вышеперечисленное находится в голове, и только в ней ! И когда-то всё это «добро» было набрано в голову. То есть имели место какие-то ситуации (чаще, как правило, неприятные), в результате которых и были сформированы все эти страхи, убеждения, мнения, представления, неуверенность, важность, а также сомнения, внутренние запреты и прочий так называемый ментальный материал . И этот отзвук прошлого очень даже весомо влияет на наше настоящее. Ну и на будущее, конечно. А теперь о главном…

Как не стесняться разговаривать, говорить, общаться, спрашивать…

Очевидно, что нужно устранить влияние прошлого на нас. Где находится наше прошлое? Опять же в нашей голове — но не только в виде воспоминаний, которые, к тому же, очень ограничены, но также в виде подсознательной информации . Именно в нашем подсознании содержится информация о каждом моменте нашей жизни, и о каждом когда-либо сформированном нами ментальном материале.

Фактически голова практически любого человека до отказа забита хламом из прошлого. И чтобы этот ментальный хлам перестал оказывать на нас влияние, определять наши реакции, действия, состояния, эмоции и в целом нашу жизнь, нужно очищать от него свою голову. Делать это эффективно можно при помощи проработки подсознания — мы можем давать нашему подсознанию специальные команды по обработке эпизодов прошлого таким образом, чтобы они перестали на нас влиять. И подсознание будет эти команды выполнять (а как иначе? оно же наша часть, как руки или ноги).

Способом является работа над собой с помощью техники Турбо-Суслик . Эта техника позволяет произвести полную и всестороннюю проработку прошлого, что помогает не только перестать стесняться разговаривать, общаться, спросить что-то, говорить тосты или на другом языке и т.д., но и в целом избавиться от любых других психологических проблем, поскольку все они держатся на ментальном мусоре из прошлого . Кстати, проработку так и нужно осуществлять — по всем своим проблемам (хоть для вас и может быть актуальна лишь какая-то из них), потому что в нашей психике всё взаимосвязано, из-за чего одни проблемы тесно переплетаются с другими. Зато так и избавиться сможете от всех.

Описание системы Турбо-Суслик вы найдете в посвященной ей книге — на нашем сайте скачать ее можно совершенно бесплатно:

Почитайте, что пишут те, кто уже успешно решил множество своих проблем с помощью системы Турбо-Суслик, включая и стеснительность в общении.