Полезное воздействие шалфея во время климакса при приливах. Шалфей при климаксе и приливах: как пить, противопоказания Лечебные свойства шалфея

Климакс – гормональная перестройка в женском организме, связанная с возрастными особенностями. При данном состоянии женщина страдает от приливов жара, озноба, усиленного отделения пота, перепадов давления. В своей жизни женщина претерпевает половое созревание, детородной возраст и рождение детей, климакс. Последний наблюдается при угасании детородной функции и прекращении менструаций.

Интенсивность признаков климакса у каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Кого-то чрезмерно выматывает постоянный дискомфорт в самочувствии, другие же дамы практически не ощущают проявлений сбоя в гормональном фоне. Практически всегда женщина ощущает приливы жара к своему телу. Это вызывает определённый дискомфорт.

Справиться с приливами и жаром помогают многие народные средства на основе лекарственных трав. Со стародавних времен травники и знахари советовали женщинам принимать при климаксе шалфей. Это растение обладает особенными лечебными свойствами – в старину им избавлялись от таких хворей, как лихорадка, половое бессилие, приливы жара во время старения, повышенное сердцебиение.

Состав шалфея

Шалфей – весьма интересная лекарственная трава. Она произрастает на равнинах и в лесах, родиной лекарственной травы являются итальянские просторы. Шалфей также встречается в Европе, Греции, Югославии, Украине. В РФ много данной травы растет на территории Краснодарского края. Теплолюбивый кустарник имеет продолговатые листья, прямой, ветвистый стебелёк и древесный корень. Составляющие части шалфея – уникальное лекарственное сырьё, подаренное самой природой человеку для исцеления.

Для лечения шалфей собирают и сушат на чердаке либо под навесом. Сухие листья затем пакуют в мешки. Трава широко используется в различных рецептах народной медицин при ангине, заболеваниях десен, климаксе, в качестве ингаляций и отваров. Ещё шалфей употребляют для исцеления от туберкулёза, желудочных колик, бронхита. Также вытяжка из растений применяется в фармакологической промышленности при выпуске многих лекарств.

Лечебное воздействие травы обусловлено большим содержанием в ней различных эфирных масел. В химическом составе растения присутствуют:

• камфорные соединения;
• борнеол;
• цинеол;
• дубильные вещества;
• полезные флавоноиды;
• минералы;
• урсоловая кислота;
• фитонциды;
• туйон;
• эстрогены;
• алколоиды;
• сальвин;
• витамины А, Е,В1, С.

Шалфей – мощный природный антисептик, благодаря высокому проценту в нем вещества туйон. Трава оказывает противовоспалительный эффект и помогает исцелить организм от многих воспалительных процессов в гортани, бронхах, лёгких, желудочно-кишечном тракте.

Часто траву применяют для полосканий ротовой полости при болезнях зубов и десен. Содержащийся в растении сальвин – природный антибиотик, который помогает устранить многие недуги человека. Он действует непосредственно в очаге воспаления и активно борется с патогенными микроорганизмами. Именно поэтому шалфей применяют для полосканий и ингаляций при ангинах и стоматологических проблемах.

Поскольку в траве содержится большое количество различных эфирных масел, она имеет сильный аромат и используется в кулинарии, как пряность. Высокоактивные алколоиды улучшают пищеварение, способствуют лучшему усваиванию пищи и предотвращают гниение продуктов в желудке.

Климакс у женщины — естественный процесс, который занимает достаточно обширный период. Периодические приливы жара негативно воздействуют на стенки кровеносных сосудов и железы. Женщина страдает от нехватки воздуха, одышки, учащённого сердцебиения и повышенного отделения пота. Нередко возникает головная боль, чрезмерная возбудимость или, наоборот, апатия.

Гормональная перестройка сопровождается отклонениями в психоэмоциональном фоне. Нервозность, бессонницы, эмоциональные всплески, перепады настроения сопровождают женщину течение всего климакса.

Дубильные вещества, фитоэстрогены, флавоноиды, которые содержатся в шалфее, помогут справиться с проявлениями менопаузы. Шалфей необходимо принимать, если беспокоят:

• повышенное потоотделение;
• приливы жара в течение дня;
• мигрени;
• боль в височной и затылочной частях головы;
• высокое кровяное давление;
• учащённый пульс;
• стенокардия;
• тахикардия.

Отвары и настои из травы помогут избавиться от неполадок в здоровье и стабилизировать гормональный фон, а также настроение. Шалфей поможет нормализовать сон, улучшит функциональность потовых желез, работу сердца и сосудов.

Приём шалфея при приливах практиковали многие травники и народные целители. Многие рецепты дошли до наших дней. Они помогают современной женщине пережить климакс, стабилизировать гормоны в организме и избавляют от сопутствующих климакс недугов.

Лекарственные формы шалфея

Многие лекари полагают, что в природе не существует лучшего растения, которое помогает женщине при климаксе. В составе травы содержатся природные гормоны, нужные кислоты и витамины, которые полностью стабилизируют выработку гормонов. В результате самочувствие женщины улучшается.

Для лечения можно приобрести готовую траву в аптечной сети либо самостоятельно заготовить сырье. Фармакологическая промышленность также выпускает шалфейный экстракт в таблетках, порошках, пастилках.

Наиболее часто в народной медицине применяется травяной сбор. Измельчённая трава продается в аптеках в пакетах. Её легко хранить в домашних условиях в защищённом от света месте.

Таблетки с экстрактом шалфея имеют специфический аромат, скошенные края и гравировку. Оттенок таблетированной формы лекарства – светло-зелёный с вкраплениями. Также в медицине используется порошок шалфея и плоские пастилки на основе растительного экстракта.

Все препараты с содержанием шалфейной вытяжки требуется применять согласно прилагаемым инструкциям. Существуют определённые медицинские противопоказания к употреблению данной травы.

Противопоказания

Нельзя думать, что все лекарственные растения полезны. При определенных особенностях человеческого организма, наличии некоторых хронических хворей целебное растение может воздействовать негативно. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, требуется знать, когда нельзя принимать шалфей.

Противопоказания к приёму травы:

• выраженная гипертония;
• эпилепсия;
• миома;
• поликистоз;
• эндометриоз;
• заболевания щитовидки;
• нефрит;
• после хирургической операции.

При наличии противопоказаний женщине лучше воздержаться от употребления лекарств и отваров на основе шалфея. Иначе можно спровоцировать ухудшение своего здоровья.

Побочные действия

Шалфей может оказывать такие побочные воздействия:

• резкое снижение сахара в кровотоке;
• гипогликемия;
• сухость в ротовой полости;
• аллергическая реакция;
• учащение сердцебиения.

При побочных проявлениях требуется снизить дозу лекарственного средства либо прекратить принимать шалфей.

Шалфей вызывает падение уровня глюкозы в кровотоке. Следует с осторожностью принимать растительный экстракт, поскольку он может спровоцировать развитие гликемии. При нарушении уровня сахара возникает сухость во рту, повышенная жажда, обморок.

При возникновении аллергической реакции на траву важно незамедлительно прекратить ее применение. Шалфей может вызвать крапивницу на коже, отек Квинке, слезотечение, чихание, сыпь и зуд.

Специалисты рекомендуют при продолжительном приливе принять лекарство на основе шалфейного экстракта. Приобрести препараты из шалфея можно в аптеке без наличия рецепта. Если ощущение жара не проходит, разрешается употреблять до 5 шалфейных таблеток в сутки. Интервал приёмами лекарственных средств должен составлять не менее 2-х часов.

Можно использовать для лечения таблетированные формы. Таблетку или пастилку следует держать в ротовой полости до полного растворения. Не нужно разжёвывать лекарство. Готовые формы очень просто принимать. Для устранения нервозности и эмоционального напряжения можно применять эфирное масло растения. Его следует накапать в аромалампу либо в ванну. При головной боли капельку масла можно нанести на виски.

Также можно заваривать измельченные сухие листья шалфея. Чай из шалфея помогает избавиться от приливов и чрезмерного потоотделения. При заваривании напитка соблюдайте пропорции – 2 столовые ложки травы заваривают 0,7 л кипятка. Можно заварить траву в термосе либо поставить отвар на водяную баню. Отвар выдерживают на очень слабом огоньке 15 минут и не доводят до кипения.

Можно класть в чай 1-2 чайных ложечки сухого шалфея и пить лекарственный напиток при климаксе. В чай также добавляют лимон или мед.

Шалфей пьют при менопаузе 3-4 раза в сутки. Не следует увеличивать число приёмов лекарственного средства. Если вы приготовили настой, то его требуется хранить в холодильнике. Срок хранения – не больше одного дня.

Чай из шалфея пьют трижды в сутки по одной чашечке. Шалфейный напиток омолаживает женский организм, купирует воспалительные процессы, оказывает мощное антиоксидантное действие.

Также из шалфея готовят настойку на спирту. Из свежих листьев отжимают сок, заливают жмых и сок водкой, настаивают несколько дней в темном месте. После средство процеживают и разбавляют водой. Принимают по 20- 35 капель настойки в день.

Женщине можно принимать и сок из свежих листьев. Он улучшает вазомоторные функции организма, если его сочетать с соком полевого хлеща и валерианы.

Народные рецепты на основе шалфея

Заготовку шалфея можно проводить дважды в год. В народных рецептах чаще всего применяют сухое растительное сырьё. При первом сборе травы собирают только маленькие листочки внизу кустарника. Во время второго сбора снимают уже все листья. Затем сорванные листочки высушивают в сухом месте. После сырьё расфасовывают и хранят в темном месте 2-3 года.

Принимать шалфей при климаксе можно в составе с другими лекарственными травами. Шалфей смешивают с валерианой, ромашкой, липой. Сборы трав оказывают спазмолитические, терморегулирующие, вяжущие действия. В результате стабилизируется психоэмоциональный фон женщины и улучшается ее настроение. Для приготовления средства берут 3 столовых ложки шалфея, 2 чайных ложки валерианы, 2 столовых ложки липы. Растительное сырьё заливают кипятком и проваривают на слабом огоньке. Принимают по ¼ стакана трижды в день. Курс лечения составляет не менее недели.

Свежий шалфей измельчить, добавить ложечку меда. Смесь принимать в небольших количествах 2 раза в день. Можно добавлять её в чай. Средство помогает устранить приливы жара и нормализовать потоотделение.

Лекарственный шалфей женщине можно использовать при климаксе в сочетании с рябиной. Это средство помогает стабилизировать гормональный фон, поскольку в обоих растениях содержаться фитоэстрогены. Сухие листья травы, а также листочки и плоды красной рябины смешивают в равных пропорциях и заваривают в термосе. Применяют каждые 4 часа по ¼ чашечки.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

Видео: шалфей при климаксе и приливах

Издавна всем знатокам и ценителям народной медицины известны целебные свойства шалфея. Это настоящая панацея практически от всех болезней. Шалфей для женщин при климаксе – средство действительно уникальное, аналогов которому найти невозможно. И правильное его использование поможет решить эту неприятную и болезненную для каждой представительницы прекрасного пола проблему, которая настигает ее в определенном возрасте и доставляет немало хлопот как физического, так и морального плана., расскажет данная статья.

Лечебные свойства шалфея при климаксе

Из множества всех растений, которые широко используются при климаксе и приливах, особую популярность имеет шалфей. Он помогает быстро привести в норму функции половых желез, стабилизировать нервную систему и главное – омолодить весь организм. Этот народный препарат имеет высокое содержание активных элементов, витаминов и дубильных веществ, которые в комплексе с эфирными маслами оказывают чудесное воздействие на организм женщины.

Целебное растение обладает практически всеми свойствами, известными медицине, а именно:

• противовоспалительным;
• дезинфицирующим;
• против потогонным;
• терморегулирующим;
• спазмолитическим;
• вяжущим.

Одной из важных проблем в данном случае является то, что очень часто женский организм, переживающий климакс, подвержен не только физическим, но и моральным изменениям, влиять на которые достаточно сложно, а порою просто нереально. Это, как правило, частая смена настроения, которая сопровождается повышенной нервозностью. Поэтому именно цинк, магний, калий и кальций, которые содержаться в листьях растения, помогают нормализовать все внутренние физиологические механизмы и успокаивающим образом воздействовать на нервную систему в целом.

Второй не менее значимой проблемой, которая вызывает беспокойство у женщин в этот период – это приливы и потоотделение, особенно холодный пот в ночное время суток. Здесь также идеальным решением будет применение шалфея. Он поможет облегчить общее состояние без вреда для организма.

Влияние на женский организм

При приеме растения во время менопаузы в женском организме наблюдаются следующие положительные изменения:

• уменьшается интенсивность и частота приливов;
• снижается активность потовых желез;
• уменьшаются головные боли, головокружения, различные сосудистые реакции;
• стабилизируется эмоциональное состояния;
• восстанавливается сон;
• устраняются воспаления мочеполовых органов.

Применение шалфея при климаксе не следует начинать, не ознакомившись предварительно с противопоказаниями, среди которых:

• опухоли органов репродуктивной системы и груди;
• оперативные вмешательства по удалению различного рода новообразований;
• эндометриоз;
• болезни почек;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• повышенное давление;
• поликистоз;
• эпилепсия.

Как заваривать шалфей при климаксе

В аптеках можно приобрести готовые формы средства на основе растения, и перед тем как принимать шалфей при климаксе, необходимо ознакомиться с инструкциями. А можно и приготовить лекарства в домашних условиях. Представляем самые популярные и эффективные рецепты.

Ванны

Помогают снять нервозность и раздражительность, успокаивают, омолаживают кожу, убирают тревожность и сонливость. Для этого необходимо иметь около литра отвара: 2-3 ст. ложки сухого растение залить кипящей жидкостью. Приём проводить в течение 15-20 минут. Также можно пить в качестве лекарства: состав прокипятить 5 минут, остудить и процедить.

Настой

Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, процедить и спустя час можно употреблять. Допускается прием до 8 раз в день в зависимости от симптоматики.

Чай

Успокаивает и уменьшает потоотделение, понижает давление. Заваривается как обычный травяной чай: 1 ст. л. на 0,5 литра жидкости. За сутки можно выпить 4 чашки напитка. Он способен успокоить и уменьшить потливость. Можно добавлять мёд, лимон и мяту в небольших количествах.

Как пить шалфей при климаксе и потоотделении

Лечение будет эффективным при прохождении курсами, которые нельзя прерывать. Обязательный перерыв в месяц делается после аналогичного срока приема. Если не придерживаться данной рекомендации, эффективность лечения будет равна нулю. Зачастую ожидаемый эффект особенно заметен уже со второго месяца приема. Лечение же, проведенное в течение календарного года, дает более высокую и стойкую эффективность.

Это поистине чудодейственное средство народной медицины – доказано тысячами примеров благодарных женщин, которым он помог пережить сложный физиологический период без осложнений и моральных травм.

Шалфей (Salvia officinalis) является травянистым или полукустарниковым многолетним растением. Он использовался для лечения различных заболеваний еще медиками Древнего Египта. Благодаря высокой эффективности, он получил название «священной травы».

В настоящее время шалфей не утратил своей популярности. Средства, приготовленные на основе его листвы, цветов и семян оказывают положительное воздействие на состояние всего организма в целом.

Растение содержит гормон, похожий на эстроген, поэтому его применение особенно полезно для здоровья женщин. Во время он помогает в борьбе от и с повышенным потоотделением.

Что такое приливы

Климакс является процессом естественного угасания функционирования яичников. В результате чего снижается выработка эстрогена и прогестерона. В связи с изменением гормонального фона женщина сталкивается с множеством проблем.

К ним относятся:

• плаксивость;
• нервозность;
• депрессивное состояние;

Приливы являются одним из самых ярких проявлений климактерического периода, которые могут появиться еще за несколько лет до наступления менопаузы. Они связаны с нарушением терморегуляции, результатом которого являются внезапные приступы жара. Таким образом организм пытается адаптироваться к новым условиям жизни.

Приливы доставляют сильный дискомфорт для женщин, так как могут сопровождаться сильным покраснением кожных покровов лица, шеи и груди, а также сильным потоотделением. При этом появляется тревожное, возбужденное состояние с приступами страха.

В чем эффективность данного растения

Шалфей является одним из самых эффективных растительных средств для улучшения состояния при приливах и других симптомах климакса.

При использовании составов, в которые он входит, происходит:

• снижение частоты приступов жара;
• уменьшение потливости;
• нормализация и циркуляции крови;
• снятие напряжения, раздражения, тревожности;
• улучшение качества сна.

Регулярное употребление шалфея позволяет:

• справиться с головными болями;
• устранить депрессивное и стрессовое состояние;
• поднять настроение.

В процессе активного потоотделения при климаксе организм теряет большое количество и минералов. Благодаря своему богатому химическому составу, данное растение помогает организму восполнить их недостаток.

Лечебные свойства

Шалфей обладает богатым химическим составом, в котором много:

• витаминов: А, С, К, РР, группы В;
• минералов: калия, магния, кальция, марганца, натрия, железа, фосфора, селена, меди, цинка;
• органических кислот и эфирных масел;
• танинов и биофлавоноидов;
• дубильных веществ и алкалоидов;
• фитонцидов и парадифенола;
• смолистых веществ и туйона;
• уваола и сальвина.

Благодаря такому уникальному сочетанию полезных веществ, шалфей имеет следующие лечебные свойства:

• противовоспалительное;
• кровоостанавливающее;
• антигрибковое;
• противомикробное;
• общеукрепляющее;
• тонизирующее;
• дезинфицирующее;
• ранозаживляющее;
• омолаживающее;
• антисептическое;
• вяжущее;
• успокаивающее;
• антиоксидантное.

Показания и противопоказания

Помимо того, что шалфей помогает снять или уменьшить проявления симптомов климактерического периода у женщин, он дает возможность справиться с еще огромным количеством проблем со здоровьем:

• ангиной;
• бронхитом;
• тонзиллитом;
• стоматитом и гингивитом;
• пародонтозом;
• псориазом и кожными заболеваниями;
• холециститом;
• колитом;
• мочекаменной болезнью;
• сахарным диабетом;
• гипертонией.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Также, если регулярно принимать средства на основе шалфея, укрепляются стенки сосудов и мышечная ткань, улучшается работа головного мозга и укрепляется память.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, шалфей имеет противопоказания к применению.

Его нельзя использовать при:

• остром воспалении почек;
• эпилепсии;
• сильной перевозбудимости;
• миоме;
• гипотериозе;
• аллергической реакции;
• индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

Шалфей является лекарственным растением, обладающим очень насыщенным химическим составом и активным действием . Поэтому нельзя принимать его бесконтрольно более трех месяцев подряд.

При передозировке или слишком длительном употреблении составов с шалфеем могут возникнуть побочные эффекты, выражающиеся в виде:

• пищевых отравлений;
• повышенной раздражительности;
• головных болей;
• судорог;
• тошноты и рвоты;
• зуда и сыпи;
• тахикардии;
• шума в ушах.

При появлении данных симптомов следует срочно отказаться от приема шалфея, а при сильном недомогании обратиться к врачу.

Как использовать

Рецептов для снятия симптомов климакса на основе шалфея очень много. Но перед тем, как приступить к лечению, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он определит, можно ли употреблять данное средство для лечения и в каком виде.

Заготовка сырья

Если есть возможность, то желательно заготовить шалфей самостоятельно — в этом случае не будет сомнений в качестве сырья.

Собирать его нужно в экологически чистых районах, вдали от дорог и промышленных предприятий. Заготовку листвы и цветов ведут с середины лета, семена созревают, как правило, в начале осени.

Сушить собранный шалфей надо на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Для этого его следует разложить тонким слоем на чистой ткани или бумаге. Можно воспользоваться специальной сушилкой, температура которой не превышает 40 градусов.

Готовое качественное сырье должно обладать горьковато-пряным вкусом. Его следует разложить по стеклянным емкостям и укупорить, можно использовать бумажные пакеты. Хранить их нужно в темном и сухом помещении не более двух лет.

Рецепты

В народной медицине для снижения проявлений климактерического периода используют настой, сок, отвар и спиртовую настойку шалфея.

Вот несколько рецептов:

• настой . В стеклянную емкость засыпать 3 ст. ложки сухого шалфея, залить 1 литром кипятка и дать постоять около часа, укутав теплым полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выпивать по одной четверти стакана несколько раз в день, пока он не закончится. Ежедневно надо заваривать свежую порцию лечебного средства;
• сок . Сок шалфея является сезонным средством лечения, которое можно вести с июня до начала октября. Для его приготовления нужно запастись свежими ветками шалфея с листьями, отжать из них сок при помощи соковыжималки или мясорубки и процедить его. Принимать его надо по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды;
• отвар . Для приготовления отвара нужно 2 ст. ложки сухого сырья залить полулитром горячего молока, поварить на медленном огне около 15 минут и настаивать в течение получаса. Затем его надо отфильтровать и выпивать по полстакана на протяжении дня;
• настойка . Для спиртовой настойки потребуется 100 грамм свежего измельченного шалфея залить полулитром водки и настаивать в затемненном помещении в течение месяца. После этого настойку нужно процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Как пить при повышенном потоотделении

Для его приготовления нужно 1 ст. ложку сухих листьев и цветов растения заварить полулитром кипятка и дать настояться около 15 минут. За день можно выпивать 3-4 чашки такого напитка.

Если нет противопоказаний, можно добавлять в него небольшое количество цветков липы и меда. Такой чай не только уменьшает потливость, но успокаивает и нормализует кровяное давление.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для того чтобы усилить эффект от приема чая, можно принимать ванны с отваром шалфея. Они не только помогут снизить потоотделение, но и снимут воспаления мочеполовой системы.

Для приготовления ванн сделать 3 литра отвара, вылить его в теплую ванну и проводить процедуру около 15 минут.

Отзывы

{{ reviewsOverall }} / 5 Оценка пациенток (7 голосов)

Оценка препарата или метода лечения

Ароматный и одновременно красивый шалфей – это одно из самых древних целебных растений. Его используют с разными целями, так как фармакологические свойства травы очень многогранны. Предлагаю сегодня рассмотреть на страницах rich Копилки вопрос, который крайне важен для женщин: как принимать шалфей при климаксе и приливах. Ведь именно сальвия входит в десятку лучших трав для поддержания женского здоровья, долголетия и красоты.

После 40 лет в женском организме начинаются незаметные, но закономерные гормональные изменения, которые достигают максимума к 55-60 годам. Чтобы поддержать здоровье и избежать неприятных последствий в виде приливов, жара, бессонницы и других проблем, врачи прописывают гормоносодержащие лекарственные препараты. Они защищают сердечно-сосудистую систему и предотвращают опасные инсульты и инфаркты.

Но существуют также народные средства при менопаузе. И среди них на первом месте стоят лекарственные травы и продукты, содержащие фитогормоны, в том числе и шалфей. Это уникальное растение обладает массой полезных свойств. Не зря в переводе с латинского «salvere» означает «будь здоров». Лекарственным сырьем, которое используется для приготовления эффективных средств от приливов, являются листья, собранные в период распускания цветков.

Биохимический состав шалфея

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Эфирные масла. В шалфее их до 2,5 %. В комплексе эфиров выделяется цинеол – он объясняет антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие. Благодаря цинеолу у женщин нормализуется сон, уравновешивается психологическое состояние, стимулируется овуляция. Среди других эфирных масел отмечаются туйон, пинен, камфора и борнеол.

Фитоэстрогены. Именно они в первую очередь и объясняют применение шалфея при климаксе. Это широкая группа, включающая флавоноиды, сапонины и другие вещества. По химической структуре эти биологически активные вещества не имеют ничего общего со стероидными женскими гормонами, но по своей активности они очень похожи.

Более того, фитоэстрогены, попадая в организм женщины, способны контролировать активность «родных» эстрогенов. За счет этого снижается риск развития гормонозависимых опухолей в молочных железах и органах малого таза.

Сальвин. Это растительный антибиотик, который препятствует развитию бактериальных инфекций в организме. В частности, сальвин проявляет высокую активность против золотистого стафилококка.

Горечи. Они являются природными консервантами и антиоксиантами. Горечи дают некоторый спазмолитический эффект и благоприятно влияют на желудок, улучшая пищеварение.

Органические кислоты. В этом списке урсоловая, фенолкарбоновая, олеаноловая, хлорогеновая и другие кислоты. Эти соединения оказывают противовоспалительное, противораковое, жирорасщепляющее и тонизирующее дейтсвие.

Помимо перечисленных органических веществ в листьях шалфея содержится и другие: крахмал, смола, камедь, белковые вещества, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, витамины.

Какое действие оказывает шалфей на женский организм

Почему же трава шалфея для женщин считается эффективным средством при менопаузе? Все дело в том, что экстракт этого растения оказывает комплексное воздействие на организм, в частности:

• Укрепляет нервную систему.
• Уменьшает частоту и силу ночных потов.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Улучшает работу системы.
• Усиливает выведение лишней жидкости.
• Останавливает кровотечения.
• Улучшает работу вестибулярного аппарата.
• Уменьшает головные боли.
• Снимает спазмы гладкой мускулатуры.
• Предотвращает вымывание кальция из организма.
• Улучшает состояние кожи.

Читайте также:

Простые и эффективные способы для снятия

Почему шалфей помогает снимать климактерические симптомы? Все объясняется его биохимическим действием. Экстракт этого растения помогает снизить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). А это в свою очередь вызывает естественное поднятие уровня своих эстрогенов и как следствие — нормализацию созревания фолликулов в яичниках и наращивания эндометрия в матке.

Шалфей при климаксе и приливах — как принимать

У римлян сальвия считалась не только лекарственным, но и магическим растением, с ее помощью избавлялись от множества болезней и свято верили, что тот, у кого дома есть хотя бы один кустик шалфея, обретет бессмертие. Но если бессмертие и не получить с помощью этого растения, то женскую молодость продлить можно точно. И для этого стоит знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Существует несколько способов.

Греческий чай

Именно так называется настой из листьев шалфея. Его целительные свойства при климаксе и многих заболеваниях успешно используются в народной медицине Европы и Китая. Да и официальная медицина давно признала лечебные свойства шалфейного настоя.

Греческий чай особенно полезен людям пожилого возраста, так как он поднимает тонус и нормализует сон. Для приготовления настоя 1 ст. ложку высушенного сырья заливают полным стаканом крутого кипятка. Настаивают не менее 30 минут. Принимают шалфейный напиток по полстакана 3 раза в день до еды. Срок хранения такого препарата ограничен двумя сутками и то в холодильнике.

Сок из листьев

По отзывам с форумов и рекомендациям фитотерапевтов сок – одно из эффективных народных лекарств от приливов и жара во время климакса и в период, предшествующий ему. Поэтому если у вас есть достаточное количество свежего сырья, то попробуйте сделать сок. При климактерическом синдроме этот домашний препарат принимают по 1 ст. ложке два раза в день. Сок всегда должен быть свежим, хранить его не рекомендуется.

Спиртовая настойка

Ее можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Во время климакса принимать шалфей в виде настойки рекомендуется по 10-20 капель одноразово в день. Удобнее всего накапать настойку в небольшое количество воды и в таком виде выпить.

Решая вопрос, как пить шалфей при климаксе, потоотделении и приливах, не забывайте, что принимать его необходимо курсами (3 месяца – прием, 1 месяц — перерыв). Самое лучшее время для приема – это первая фаза менструального цикла (с 5 по 14 день).

Препарат «Менофорсе»

Это готовое лекарство, изготовленное на основе экстракта шалфея лекарственного. При регулярном приеме Менофорсе происходит выравнивание баланса половых гормонов и постепенное исчезновение негативных симптомов климакса (головные боли, жар, потливость, сердцебиение). Чаще всего этот препарат из шалфея при раннем климаксе назначается по одной таблетке один раз в сутки.

Приправа

Листики шалфея можно использовать при изготовлении колбас, при запекании мясных и рыбных блюд. Добавляют их также в бульоны. Если вы жарите на сковороде или гриле свиные отбивные, просто вдавите с обеих сторон мясного куска по шалфейному листику, это преобразит вкус блюда и придаст более пряный аромат.

Ванны

Для принятия процедуры достаточно капнуть несколько эфирных масел шалфея в наполненную теплой водой ванну. Или заменить масло настоем или отваром листьев. На одну ванну будет достаточно приготовить настой из 9-10 столовых ложек.

Такая ароматная ванна действует успокаивающе на нервную систему, разглаживает кожу и снимает на ней воспаления. Процедура оказывает комплексное действие на организм, улучшая самочувствие и красоту женщины.

Шалфей – противопоказания для применения

Несмотря на широкий круг полезных свойств шалфея, в некоторых случаях его препараты необходимо применять с осторожностью. Вот случаи, когда перед применением препаратов из шалфея требуется консультация врача:

1. Воспаление почек.
2. Сильный кашель.
3. Гипертоническая болезнь.
4. Проблемы с щитовидкой.
5. Миома, эндометриоз, поликистоз.
6. Почечная недостаточность.
7. Сахарный диабет.

Насколько перечисленные проблемы могут ограничивать использование шалфея при климаксе, вам сможет ответить только врач, имеющий на руках медицинскую карту. Такая консультация все-таки нужна, поскольку принимать народное средство придется не один день.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть

Шалфей лекарственный не является единственным растением, содержащим фитогормоны. На сегодняшний день науке известно более 70 растений, имеющих в составе эстрогеноподобные вещества.

Поэтому, для более мягкого и при этом целенаправленного действия очень полезно комбинировать сальвию с другими травами. Главное выбрать те, что эффективно помогают поддерживать баланс женских гормонов при климаксе. Список наиболее эффективных растений в этом плане включает:

• семена льна;
• анис;
• фенхель;
• жасмин;
• зародыши пшеницы;
• вечерняя примула;
• красный клевер;
• люцерна;
• хмель;
• жень-шень;
• чеснок;
• календула;
• пустырник;
• солодка;
• дикий ямс;
• виноград;
• вербена;
• ветреница;
• арника.

Лечение менопаузы в домашних условиях невозможно представить без использования полезных трав. Хотя более правильно говорить не о лечении, а о корректировке гормонального фона. Ведь климакс – это не болезнь, а естественное состояние женского организма в определенном возрасте.

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно значительно облегчить свое самочувствие, избежать серьезных последствий в виде сердечно-сосудистых коллапсов и улучшить внешний вид.

Здоровья вам, дорогие женщины!

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Вконтакте

Одноклассники

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии. Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

• флавоноиды;
• глицериды линолевой кислоты;
• дубильные вещества;
• кофеиновая кислота и ее производные;
• жирные масла;
• урсоловая кислота;
• алкалоиды;
• камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

• антисептическими;
• вяжущими;
• мочегонными;
• фунгистатическим;
• вирусостатическим;
• снижает потоотделение;
• укрепляет центральную нервную систему;
• спазмолитическим;
• противовоспалительным;
• общеукрепляющими;
• повышает уровень эстрогена;
• снижает уровень пролактина;
• улучшает эластичность кожи;
• успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Противопоказания к применению:

• лактация;
• аллергия;
• острые воспалительные заболевания в почках;
• беременность.

Формы выпуска:

• таблетки;
• эфирные масла;
• пастилки для рассасывания;
• сироп;
• травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей лекарственный

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

• головокружения;
• бессонницы;
• приливов;
• раздражительности;
• депрессии;
• колебания настроения.

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

• тахикардия;
• головокружения;
• тревога;
• бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами ( , ) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза. Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами. Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли. Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
2. Залить одним стаканом кипятка.
3. Дать настояться 4-5 минут.
4. Процедить.
5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
2. Залить двумя стаканами горячей воды.
3. Кипятить в течение 5 минут.
4. Остудить.
5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
2. Добавить стакан кипятка.
3. Настаивать один час при комнатной температуре.
4. Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). Содержание шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Полезное видео

Выводы

1. Прием шалфея при климаксе помогает женщинам пережить гормональную перестройку.
2. Соблюдение дозировки и правил приема снимает симптомы менопаузы, улучшает сон и настроение.
3. При тяжелом течении климактерического синдрома врач назначит дополнительные препараты или исключит из терапии шалфей, если тот окажется малоэффективным.
4. Женщина, которая не соблюдает рекомендации гинеколога нанесет ущерб своему здоровью.

Вконтакте