Промывание носа солевым раствором польза и вред. Промывание носа солевым раствором: простые и эффективные советы Вредно ли промывание носа ребенку

Многих людей тревожат вопросы о вреде или пользе промывания носа, а также эффективности данной процедуры. Это вполне оправданные переживания, так как при любой терапии можно не только вылечиться от недуга, но и навредить.

Операция по промывке носа – это профилактический и лечебный процесс, который обязательно назначается при заболеваниях верхних дыхательных путей. Все, кто делал это хотя бы один раз, не могли не отметить положительные результаты.

Показаниями к назначению этой процедуры являются риниты, синуситы, гайморит и аллергические реакции, которые вызывают насморк и заложенность носа. Поэтому промывка носа солевым раствором способна значительно улучшить самочувствие пациента.

Зачем делать промывание носа?

Слизь (секрет), которая скапливается в пазухе носа, является природным механизмом, который выполняет защитную функцию и служит своеобразным барьером от проникновения пыли и патологических микроорганизмов. Благодаря секрету инородные частицы не могут проникнуть в дыхательные пути, и не загрязняют легкие. Но человеческий организм иногда не справляется с патологическими явлениями без посторонней помощи. Поэтому при возникновении аллергических реакций или ЛОР-заболеваний необходима помощь в виде промывки носа.

Данная процедура помогает удалить со слизистой частички пыли, скопившийся секрет с болезнетворными бактериями и инородные микрочастицы, вызывающие аллергию. После правильно проведенной процедуры заметно снижается отечность и нормализуется работа носа и его капилляров. Благодаря такому методу усиливается движение слизи в носовых ходах, и организм вновь обретает способность бороться с инфекциями. Такой способ лечения достаточно консервативный, а вспомогательные растворы усиливают его результативность. Помимо этого, промывание носа в домашних условиях и в больнице предотвращает хирургическое решение проблемы – прокол.

В каких случаях возникает необходимость промыть нос?

Промывание проводится при таких заболеваниях, как:

• гайморит;
• ОРВИ;
• грипп;
• аденоидит;
• вазомоторный ринит;
• тонзиллит;
• фронтит;
• полипы и т.д.

Эти процедуры можно проводить не только при заболевании, но и в профилактических целях. Люди, которые увлекаются йогой, рекомендуют промывку носа физраствором детям и взрослым при следующих диагнозах:

• частые головные боли;
• плохое зрение;
• повышенная утомляемость;
• депрессия;
• воспаление легких (пневмония);
• бессонница;
• нервные стрессы;
• хронический бронхит.

Они уверены в том, что эта процедура поможет справиться со всеми перечисленными проблемами.

Промыть нос можно любым раствором, который вы найдете в аптеке. Также можно сделать его самостоятельно по домашним рецептам:

• раствор с морской солью. Необходимо взять 1/3ч.л. соли и растворить её в стакане теплой воды. Можно купить готовые средства;
• из поваренной соли раствор готовят аналогично;
• готовые аптечные растворы – в их составе присутствуют не только соль, а еще разные эфирные масла лекарственных растений. Использование таких растворов такое же простое, как и обычных солевых;
• растворы на основе травяных отваров, для приготовления которых используют ромашку, эвкалипт, череду, зверобой и календулу. Перед тем, как промывать нос травяными настоями, их необходимо процедить. О том, какой отвар подойдет именно вам, лучше проконсультироваться с доктором;
• раствор фурацилина. Это антимикробное средство очень часто используют для промывания носа при гайморите. Он есть в каждой аптеке в готовом виде. Но его можно сделать и самостоятельно, растворив порошок одной таблетки в стакане горячей воды.

Главное – вы полнять все действия правильно, чтобы не допустить попадания инфекции в пазухи, что может привести к возникновению синусита.

В кабинете каждого ЛОР-врача обязательно присутствует аппарат, который называют «кукушка». Его использование не имеет противопоказаний. Но малышам не рекомендуется промывка носа «кукушкой». Если нет возможности ежедневно посещать врача, то можно делать процедуру в домашних условиях, тем более, что дети совсем не любят подобные аппараты.

Если у вас отсутствуют специальные средства с носиком для промывания, то можно использовать лейку, шприц или маленькую клизму. Различают три способа очищения носовых проходов:

• втягивание раствора из ладони в нос;
• из пазухи носа в рот;
• перетекание из одной ноздри в другую.

Первый вариант является самым простым, так как при промывании носа раствором с помощью втягивания жидкость выплевывается через рот. Это смогут проделать старшие дети и взрослые. Для малышей дошкольного возраста и грудничков такой вариант неприемлем. Самым маленьким удаляют слизь с помощью аспиратора или маленькой груши.

Третий вариант может и не получиться с первого раза. Здесь нужно приспособиться, держа голову так, чтобы одна ноздря была выше другой. И в верхний носовой проход аккуратно заливается раствор, который вытекает через нижнюю ноздрю. Процедуру следует повторить, изменив положение и наклонив голову в другую сторону. Затем нужно хорошо высморкаться, удалив все остатки жидкости.

Если у вас есть специальное устройство или маленький чайник для промывания, то с ним очень удобно будет выполнять процедуру третьим способом. Но стоит помнить, что после таких действий не стоит выходить на улицу, так как жидкость все равно в небольшом количестве остается в пазухах. Поэтому, если за окном холодная погода, стоит воздержаться от прогулок.

В каких случаях нельзя промывать нос?

Не каждый человек может использовать такие методы борьбы с насморком. Существует ряд противопоказаний для промывания, к которым относятся:

• частые отиты;
• кровотечения;
• непроходимость носовых пазух;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• новообразования в носу.

Если эти факторы вас не касаются, тогда промывайте нос при первых признаках заболевания и будьте всегда здоровы!

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.
Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.
Регулярное проделывание процедуры , рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном .

Приготовление раствора

В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 ч. л. соли. Если соль растворилась не полностью, раствор процедите, так как попадание ее в носовую полость может повредить слизистую.

В получившийся соляной раствор можно добавить капельку йода, он оказывает на слизистую противовоспалительное действие.
В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.

Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.

С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.

Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.

Однако не многие знают, сколько раз можно промывать нос солевым раствором, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить здоровью.

Процедура по промыванию носа является очень популярной во многих странах и часто практикуется среди йогов. В нашей стране промывание используется для профилактики, ведь солевая жидкость дает возможность легко устранить образовавшуюся слизь, улучшить дыхание и уменьшить количество выделений. При правильном использовании раствора можно помочь детям с проблемами носа, беременным женщинам, кормящим мамам и людям, которые имеют аллергию.

Как часто следует промывать нос?

Многих людей, которые следят за здоровьем, интересует, как часто можно промывать нос соленой водой и бывают ли какие-нибудь противопоказания. Врачи рекомендуют проводить данную терапию ежедневно утром в качестве гигиенических процедур.

Если появился ринит, то количество ежедневных процедур нужно увеличить до четырех раз с перерывами в два часа.

Важно. Промывание носа с помощью солевого раствора способствует быстрому избавлению от насморка у детей разных возрастов. Также такой метод хорош в качестве профилактических мер.

Во время проведения профилактических процедур можно делать промывание не меньше 3 раз в неделю. Но нужно обращать внимание на свое самочувствие. Раствор изготавливается в индивидуальном порядке и пропорции в нём всегда разные.

Они зависят от нескольких факторов:

• выбранной техники промывания;
• времени выполнения терапии;
• причины очистки носовых проходов.

Если человек болен ОРВИ, то промывание носа солью при насморке следует выполнять ежедневно на протяжении 7 дней. Также регулярно проводить промывание следует людям, которые имеют хронические болезни или работают в запыленных зданиях.

Внимание. Если у человека наблюдается в носу воспалительный процесс, то промывание нужно делать раз в день. А полный курс должен составлять 6 дней.

Технология промывания носа

Ноздри следует промывать не вместе, а по очереди. Сначала необходимо зажать пальцем одну ноздрю и постепенно следует вливать жидкость в другую. Выполнять данную процедуру необходимо аккуратно, чтобы не появилась боль и неприятные ощущения. При желании раствор можно налить в стакан или использовать ладонь.

Раствор, который заливается в нос, выходит через рот. Если у человека насморк, то это происходит не сразу, а через несколько минут.

Все остатки жидкости стоит вылить, выдохнув из каждой ноздри носа.

Следует тщательно проводить очистку, чтобы не оставалось инфекции.

Для удобства проведения процедуры лучше применять спринцовку, купленную в аптеке или шприц с объемом 10 мл. А вот для маленьких деток подойдут шприцы меньшего объема. Важно смотреть за чистотой таких приборов, чтобы не занести ещё больше инфекции.

Чтобы хорошо промыть нос малышу, можно воспользоваться более щадящим методом:

• попросить ребенка лечь на кровать или другую ровную поверхность;
• ввести в каждую ноздрю по пару капель раствора;
• через пару минут жидкость из носа перейдет в рот;
• выплюнуть вышедший раствор.

Многих родителей интересует, как часто промывать нос солевым раствором ребенку. Ведь детские процедуры отличаются от взрослых. Если выполнять промывания в качестве профилактических процедур, то хватает единственного раза на день. Лучше всего проводить данную терапию с самого утра после пробуждения.

Важно. Перед проведением каждой процедуры необходима обязательная консультация с врачом. Промывание носа не является исключением.

Чтобы получить нужный эффект от очистки носа, необходимо сначала убедится, что он не заложен. Если будет забита даже одна ноздря, то процедура в данном случае бесполезна. После проведения терапии человеку не рекомендуется выходить из дома в течение часа. Ведь оставшаяся жидкость может замерзнуть и в дальнейшем спровоцировать образование сильного насморка и воспалительного процесса.

Приготовление солевого раствора

Множество медикаментов с антисептическими свойствами обладают рядом побочных эффектов. Вследствие этого могут появляться аллергические реакции из-за непереносимости одного из компонентов препарата.

А вот растворы из соли позволяют выполнять безболезненные процедуры, не вызывая аллергической реакции. По этой причине их можно брать на вооружение беременным женщинам или кормящим мамам. Однако следует приготовить хороший раствор для чистки носа. Использовать можно любую соль.

Следует знать, что морская вода отлично влияет на носоглотку, защищая организм от разных заболеваний, даже тех, которые перешли в хроническую форму. Если есть шанс использовать морскую воду, то это хороший вариант для проведения промывания.

Лучше купить домой морскую соль, которая продается во многих супермаркетах и аптеках. Цена на неё весьма доступна – в пределах 40 рублей за килограмм.

Существует три метода изготовления раствора для промывания носоглотки.

Самыми популярными вариантами можно выделить такие способы:

1. 1 ч. л. соли следует размешать в 500 мл очищенной воды.
2. В 1 ст. воды насыпать 2 ч. л. морской соли. Эту жидкость необходимо использовать только взрослым, которые работают в неблагоприятных условиях. Следует знать, что такой раствор приводит к пересыханию слизистой и часто проводить процедуру не стоит.
3. В одном литре необходимо развести 2 ч. л. соли. Этот раствор отлично подходит для полоскания горла и лечения даже хронических заболеваний.

Для изготовления раствора для малышей, нужно уменьшить дозу соли. Следует на стакан очищенной воды взять ¼ ч. л. соли. Эта жидкость является оптимальной и не вредит здоровью ребенка.

Если в доме ещё нет морской соли, то можно делать промывку раствором, который изготовлен из простой соли. Она отлично заменяет морскую соль, при этом сохраняя все достоинства терапии.

Следует четко соблюдать все пропорции. Если взять неправильное количество соли и воды, то это может ухудшить здоровье. Оптимальным вариантом является разведение чайной ложки соли с 0,5 литром воды.

Вопрос касательно того, сколько раз в день промывать нос часто зависит от здоровья человека и его цели. Для профилактики хватает одного раза в течение дня, а вот для лечения следует выполнять процедуру каждые два часа до полного выздоровления.

Заключение

Промывание носа приготовленной жидкостью из соли, считается полезной и необходимой, для каждого человека, процедурой. Выполнять её можно в качестве лечебных целей и для профилактики разных заболеваний носа.

Важно предварительно пройти консультацию у врача касательно того, можно ли вам выполнять данную процедуру. Ведь в редких случаях доктор может даже запретить проводить такую терапию.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Промывать каждый день нос вредно или полезно?

Вот задалась таким вопросом, так как мама моего мужа (прости меня господи… всегда с прибамбахами) у нее вечные замуты и способв лечения, то алое с бабушкой едят целиком похрустывая, то теперь новая фишка… она каждый день промывает типа нос… знаете как? вдыхая воду в нос причем из под крана… я считаю так можно легко поперхнуться водой и вообще что там в этой воде, да еще и каждый день это делает… и вот каждый раз приходя к нам, она как в секте начинает нам промывать мозги… что нужно промывать нос… я уже заколебалась ей отвечать.

вот так и появился сей вопрос… ЧТО полезно промывать водой нос, если даже нету болезни никакой?

Чат для мамочек

Тебя тут не хватает!

Промывать каждый день не вредно, даже полезно… но не водой из-под крана, конечно, а солевым раствором.

Ну во время эпидемии простуд и гриппа очень даже нужно, но не водой из под крана, а спец раствором, после того как побывал в людных местах.

нет ну твоя свекровь - это нечто просто я ей каждый раз удивляюсь

Полезно, если промывать правильно… физраствором, а не водой из под крана)

мой муж прмывает нос водой, слегка подсоленой. 1 ч.л. На литр воды. Жто очень полезно. Как раз флора не вымывается а генерируется. Я вот сама бы хотела но не могу. А муж взялся и многих результатов добился благодаря этому. Хронический ринит прошел. Конда эпидемия вирусов так ему не почем. Это по йоге очень полезная процедура. Профиоактика гайморитов.

у нас под носом пример жил. мальчик 5 лет месяцев 9 в году на больничном, а все потому, что бабушка его каждый день физраствором полоскала. даже ушки.

врачи указали причиной убитого иммунитета именно промывание.

а другая женщина-гинеколог в израиле в шоке от своей дочери-физика, которая постоянно антимикробным спреем дочке руки обрабатывает))

а мне кажется так нельзя.

физ. раствор для профилактики одног раза достаточно в сезон обострения болезний, если заболели тоже промывать от 3-4 раз в день

Вреда конечно нет, но промывать лучше соляным раствором, либо содовым, но не воодй из под крана)

нам врач со стажем говорила что для профилактики оч полезно промывать нос каждый день, но! не водой из под крана, а соленой, либо морской.

я промываю хьюмером но не каждый день

промывать-то полезно, но из чайничка и соленой водой! а у нее точно прибабахи!

после улицы нужно промывать много где слышала. а алоэ хорошо при болях в горле и кашле

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности - необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа - не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?

Промывание носа - крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого - это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор - раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное - научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления - вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам - спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

• «Сам-себе-док­тор». Можно ли лечить простуду самостоятельно? 2
• Без «протечек». Как лечить ринит и избежать гайморита 4
• Потек нос? Как справиться с детским поллинозом 1

• Странный насморк. Что такое холодовой ринит? 1
• Насморк у малышей. Чем он грозит и как лечить 4

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Промывание носа солевым раствором

Промывание носа с применением раствора соли позволяет действенно прочищает загрязненные дыхательные пути людям любых возрастов. Этот способ не требует специальных навыков и значительных материальных затрат. При этом большинство современных людей не знают, как правильно промывать нос соленой водой.

Для приготовления жидкости для промывания, в нашем случае это солевой раствор, рекомендуется разводить соль в воде в пропорции – одна чайная ложка на 200 миллилитров воды комнатной температуры. Так же необходимо дождаться полного растворения кристалликов соли, так как они могут негативно повлиять на сохранение целостности слизистой оболочки. Еще действеннее показывает себя применение морской соли вместо кухонной, в ней содержится значительное количество природных минералов, способствующих смягчению и восстановлению дыхательных путей.

Способы промывания носа

Самый легкий и незатейливый метод состоит в том, что Вы зачерпываете жидкость в ладони, сложенные лодочкой, и из них втягиваете воду носом.

Так же при процедуре используется спринцовка либо маленькая клизма, с помощью которой жидкость вводится в одну из ноздрей, после чего стекает через ротовую полость.

Практикуется промывание и с использованием специализированного сосуда-лейки, который можно легко найти в свободной продаже. Вы становитесь над раковиной, наклонив голову вбок, и попеременно, меняя положение головы, заливаете солевой раствор то в одну, то во вторую ноздрю.

Если вам что-то препятствует делать полное промывание – можно просто закапать соленой воду в нос, предварительно запрокинув голову назад, и через полминуты высморкаться. Такой метод хоть и не дотягивает по эффекту до полноценного промывания, но все, же может дать довольно ощутимый результат и облегчить дыхание.

Рассмотрим, как промыть нос соленой водой шприцом. Берется обычный шприц, обязательно без иглы, и вводится в одну из ноздрей. Жидкость вводится под давлением, и если дыхательные пути не забиты, раствор должен выливаться через вторую ноздрю.

Отдельно стоит рассмотреть, как промывать нос соленой водой ребенку. Так как у детей значительно чувствительнее носоглотка. Перед промыванием детям необходимо смягчить дыхательные пути за счет использования назальных спреев.

Самый щадящий метод для новорожденных малышей заключается в том, что младенцу вводится раствор в нос с помощью пипетки. Для детей постарше можно использовать резиновую грушу, предварительно промыв ее теплой кипяченой водой. Важным моментом при процедурах является контроль силы сжатия, при резком нажатии может быть повреждена слизистая оболочка в носоглотке малыша.

Как часто можно промывать нос соленой водой?

Частота процедур зависит от целей, которые вы преследуете добиться промыванием. Так при профилактическом подходе, достаточно будет проводить промывочные процедуры всего несколько раз в неделю. Если цель – остановить воспалительные процессы в носоглотке, то промывать необходимо до четырех-пяти раз в сутки. Так же стоит упомянуть, сколько дней можно промывать нос соленой водой. Для снятия воспаления длительность процедур может составлять до нескольких недель, хотя обычно хватает 5-6 дней.

Кому противопоказано промывание соленой водой?

Склонности к отитам;

Индивидуальной непереносимости человеком одного из компонентов раствора;

При полной непроходимости дыхательных путей носоглотки.

Таким образом, не имея даже специальных навыков, можно в домашних условиях решить проблему засоренности дыхательных путей, предотвратить возможное появление насморка.

Промывание носа – за и против

Хронические проблемы с пазухами носа или аллергии могут стать причиной ощущения, что Ваш нос постоянно забит. Чтобы вновь обрести возможность свободно дышать, многие люди, которые подвержены возникновению проблем с пазухами носа, прибегают к технике промывания носа солевым раствором, целью которого является освобождение носовых каналов.

Многие люди интересуются, вредно ли промывать нос, существуют ли какие-либо противопоказания к применению данного метода и насколько он эффективен.

Что используют для промывания носа? Наиболее распространенными инструментами дляпромывания носа являются: шприц без иглы, спринцовка или же специальный сосуд, предназначенный для этой цели. При помощи таких инструментов спрей или смесь с содержанием соли вливается в ноздрю и выливается из другой. Также существуют специальные устройства для промывания носа, которые обеспечивают прохождение раствора через нос и позволяют регулировать давление поступающей жидкости. Самое главное в выборе такого устройства – подобрать наиболее удобный для Вас способ, который вызывает минимум дискомфорта.

Чем промывать нос?

Не используйте для промывания носа воду из крана. Для приготовления солевого раствора необходимо использовать дистиллированную, стерилизованную или предварительно прокипяченную воду. Соль лучше брать морскую и без добавок (можно приобрести аптеке). Также важно полоскать инструмент для промывания носа после каждого использования и давать ему просохнуть. Также его необходимо регулярно менять, как, например, зубную щетку.

Аргументы в пользу промывания носа?

Целью промывания носа является устранение накопленных в носу возбудителей инфекций и раздражающих веществ. Носовые проходы «оснащены» крошечными ресничками, которые, покачиваясь вперед и назад, задерживают частички пыли, бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества.

Споры и прочие частицы, которые вдыхает человек, проталкиваются к задней части горла, проглатываются и уничтожаются желудочной кислотой.

В случае возникновения синусита или аллергии консистенция слизи изменяется, препятствуя движению ресничек. Промывание носа помогает разредить загустевшую слизь и улучшить координацию ресничек, помогая им более эффективно удалять бактерии и другие раздражители из носового прохода.

Промывание носа солевым раствором может быть эффективным способом облегчения симптомов синуситов и служить в качестве дополнения к традиционным видам лечения антибиотиками и стероидами.

Вред промывания носа

Согласно данным, полученным в результате исследования Американского колледжа по изучению аллергии, астмы и иммунологии, слишком длительное использование промывания носа может производить обратный эффект. А именно: пациенты, которые прибегали к регулярному промыванию носа солью на протяжении одного года, а затем прекращали его использовать, через год на 62% чаще традали синуситами.

Какой вывод можно сделать из результатов такого исследования? Носовая слизь выполняет полезную функцию, помогая защищать организм от инфекций. Носовая слизь содержит очень важные иммунные элементы, которые являются первым барьером защиты дыхательных путей от инфекций.

Вымывая «вредную» носовую слизь, солевой раствор может избавить нос от полезных антибактериальных, противогрибковых и противовирусных агентов.

Однако это не означает, что от промывания носа солевым раствором необходимо отказаться. Сам по себе солевой раствор не является вредным. Однако длительное ежедневное промывание носа может усугубить проблему. Оптимальной длительностью промывания носа солевым раствором, по мнению авторов данного исследования, является 2–3 недели. Если за это время симптомы, от которых Вы пытаетесь избавиться, не исчезнут, необходимо все-таки обратиться к врачу.

Как обеспечить безопасность промывания носа

Как правило, промывание носа безопасно, однако иногда оно может приводить к возникновению незначительных побочных эффектов в виде небольшого раздражения.

Люди с ослабленной иммунной системой больше подвержены риску развития инфекций, поэтому перед тем, как прибегнуть к промыванию носа, им необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Также промывание носа противопоказано людям, у которых часто возникают кровотечения из носа и людям с нарушением глотания.

Промывание носа очень хорошо помогает, чайничком тоже промывала раньше. Статью прочитала, что прокаленная морская соль разведенная специальной водой более эффективнее и полезнее,чем просто морская соль.

Промываю нос шприцом 20мл раствором на 1л кипяченой воды 2амп.хлорида кальция,1амп.сульфат магния и 1ст.ложка морской соли(эта я сама выдумала) а в рецепте просто соль можно каплю йода хранить 48 часов. Помогает мне при гайморите.

Последние статьи

Тональное средство: топ-3 возможных ошибки выбора

Пролотерапия: искусственное воспаление с целью лечения

Самое популярное

Мужские эрогенные зоны: сексуальное удовольствие мужчин

FitFace - гимнастика для офиса

Заячья губа – причины, симптомы и лечение расщелины губы

Волчья пасть: причины, симптомы и лечение расщепления неба

Подростковый синдром дисморфофобии: причины и лечение

мы в соц. сетях

Все материалы созданы и подготовлены для некоммерческих и образовательных целей посетителей Портала. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. При цитировании или копировании любой информации обязательно должна быть указана ссылка на estet-portal.com как источник.

© 2011–2017 Все права защищены. За материалы, предоставленные на правах рекламы, ответственность несёт рекламодатель. Запрещается копирование статей и других объектов права интеллектуальной собственности сайта www.estet-portal.com без указания прямой, видимой и индексируемой поисковыми системами ссылки непосредственно над или под источником контента.

Соглашаясь просматривать материалы раздела, я подтверждаю, что являюсь дипломированным специалистом

Промывание носа - обязательный атрибут личной гигиены, который мы незаслуженно боимся.

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждыеминут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

1. профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
2. профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
3. укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
4. облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом, гайморитом, фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

Чем опасно нарушение дыхания через нос?

Тогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

1. нарушение аппетита и сна;
2. снижение активности, внимательности, способности к обучению;
3. задержка роста и развития;
4. нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
5. бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
6. хронические заболевания дыхательной системы;
7. снижение зрения;
8. формирование неправильного прикуса;
9. увеличение и рост тканей аденоидов;
10. дефекты и нарушения речи.

У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

Самым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

Целебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин, Аква Марис, Аквалор, Физиомер, Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объемемл.

Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжениидней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курспромываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

Промываем нос: как это сделать?

Как вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю - всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

1. отек, который невозможно снять;
2. перфорация барабанной перепонки;
3. опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
4. склонность к носовым кровотечениям;
5. отит или возможность его развития;
6. сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
7. аллергия на какой-либо компонент раствора.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи

Содержание

Лаваж, ирригация или просто промывание носа – это процедура орошения носовой полости специальными аптечными препаратами от насморка или водой с морской или поваренной солью. Это помогает избавиться от слизи, смыть вместе с ней патогенные микроорганизмы, уменьшить отек. Данная процедура в целом облегчает состояние при простуде и других заболеваниях носоглотки.

Что такое промывание носа

Так называется процедура эффективного очищения дыхательных путей от микробов и вирусов посредством введения жидкости в одну ноздрю и ее выхода из другой. В норме слизистая носа постоянно вырабатывает слизь, которая обеспечивает нужную влажность и защиту организма от пыли и аллергенов. При проникновении внутрь вирусов ее количество увеличивается. Это приводит к отеку слизистой, вызывает заложенность. Последствием является хронический синусит или гайморит. Промывание в таком случае разжижает слизь, очищает носовые пазухи от бактерий и гноя.

Показания к промыванию

Проведение такой процедуры чаще является составляющей комплексного лечения таких заболеваний, как ОРВИ, тонзиллит, синусит, гайморит, ринит, аденоидит. Советуют ее и при искривлении перегородки или полипах. Другие показания к проведению ирригации носовых ходов:

1. Аллергические заболевания. Из-за них больного могут долго мучить неприятные симптомы в виде чихания, течения слизи и зуд в носу.
2. Укрепление иммунитета. Промывание помогает повысить защитные силы организма, улучшить общую микрофлору.
3. Профилактика против бактерий и вирусов. Особенно это касается периодов, когда высока вероятность респираторных заболеваний. Промывание можно сделать частью ежедневной гигиены.

Раствор для промывания носа в домашних условиях

В зависимости от причины, которой вызван насморк, выбирается средство для промывания носа. Универсальным считается изотонический солевой раствор, используемый также для полоскания горла. Его основой выступает морская или обычная поваренная соль. Полоскать нос можно и другими средствами:

• физраствором;
• прополисом;
• содо-солевым раствором;
• раствором на основе соли, соды и пары капель йода;
• отварами из трав, например, зверобоя, ромашки, подорожника, шалфея и пижмы;
• теплой водой с медом;
• антисептическим раствором на основе фурацилина;
• препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.

Как приготовить солевой раствор

Классическим рецептом средства для промывания является солевой. Чаще используется обычная поваренная соль, но ее можно заменить и морской, в которой много дополнительных полезных микроэлементов. Приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:

• взять соль и теплую кипяченую воду в пропорции 0,5 ч.л. на 200 мл;
• размешать до полного растворения кристаллов – раствор готов.

Можно ли промывать нос минеральной водой

Для процедуры можно использовать и минеральную воду. Это хорошая альтернатива медикаментозным средствам из аптеки. В минеральной воде присутствуют полезные соли и микроэлементы, которые помогают снять отек и воспаление слизистой. Главное условие – она должна быть негазированной и обязательно теплой. Особенно хорошими отзывами пользуется минеральная вода Боржоми.

Препараты для промывания носа

В аптеке можно приобрести препараты, предназначенные специально для промывки носовых ходов. К таким можно отнести следующие средства:

1. Препараты на основе морской соли. Сюда относятся Аква Марис, Маример, Аквалор, Квикс. Они основаны на воде Атлантического океана или Адриатического моря.
2. Хлоргексидин. Этот водный раствор проявляет бактерицидные и антисептические свойства.
3. Мирамистин. Этот антибактериальный препарат обладает антисептическим и противогрибковым действием.
4. Хлорофиллипт. Для промывания используют водный раствор этого препарата. Он обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.
5. Препарат Долфин. Это целый набор для промывки, включающий флакон-ирригатор и пакетики с лекарством.
6. Раствор фурацилина. Способствует подавлению роста болезнетворных бактерий в носоглотке.

Ротокан

Отдельно стоит отметить растительные препараты для промывания, например, Ротокан. Он представляет собой смесь экстрактов следующих трав:

• тысячелистника, проявляющего ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие;
• ромашки, дезинфицирующей и обезболивающей;
• календулы, для которой характерные противовоспалительные, бактерицидные и ранозаживляющие свойства.

Для процедуры препарат необходимо развести, взяв 100 мл теплой кипяченой воды на 5 мл Ротокана. Положительный эффект проявится после курса лечения в 1-2 недели. Ежедневно необходимо проводить по 3-5 промываний. Показаниями к использованию Ротокана для ирригации являются:

• лечение ринита в острой стадии;
• хронический ринит (для предупреждения развития гайморита);
• гайморит в стадии обострения.

Устройство для промывания носа

Существуют разные приспособления для ирригации носовых ходов. В домашних условиях эту процедуру можно произвести при помощи следующих инструментов:

1. Специального чайника. Устройство оснащено ручкой и длинным носиком. Объем чайника большой, поэтому внутрь можно сразу залить лечебную жидкость для одной процедуры.
2. Резиновой груши (спринцовки). Это приспособление предназначено для промывки или орошения полостей лекарственными средствами.
3. Шприца. Многие часто заменяют им спринцовку. Жидкость подается в ноздрю за счет выдавливания его из шприца.
4. При отсутствии специальных средств можно использовать самый простой способ – втянуть жидкость с ладони в одну ноздрю, заткну при этом вторую.

Как правильно промывать нос

По советам отоларингологов, промывать нос рекомендуется около 3 раз на протяжении дня. Последнюю процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения определяется тяжестью заболевания и особенностью течения, но чаще он составляет 7-14 дней. Вне зависимости от выбранного устройства, промывка носа солевым раствором имеет ряд правил:

• готовый раствор должен иметь температуру около 25-30 градусов;
• для промывки каждой ноздри взрослому человеку нужно использовать не менее 1 стакана воды;
• при использовании лечебных трав отвары из них нужно готовить заново ежедневно (вчерашние использовать нельзя);
• при сильной заложенности предварительно можно закапать сосудосуживающие препараты.

Как правильно промывать нос соленой водой шприцом

Орошение шприцом является одним из самых простых. Для взрослого подойдет объем 10-20 мл, а для ребенка – 5-10 мл. Сама процедура проходит так:

• готовый раствор для промывания набрать шприцом без иглы;
• голову наклонить вниз над раковиной, повернуть ее набок, чтобы одна ноздря была выше другой;
• наконечник шприца ввести в тот носовой проход, что оказался выше;
• нажать на поршень, чтобы жидкость начала попадать в ноздрю;
• набрать новую порцию раствора, повторить указанные выше действия еще 3-4 раза;
• провести процедуру для второй ноздри.

Спринцовкой

Для промывания лучше брать спринцовку с мягким наконечником. Так инструмент не повредит слизистую оболочку носа. Объем может быть любым, но хватит 200 мл, ведь примерно столько требуется для промывки одного носового прохода. Процедура включает следующие этапы:

• подготовить раствор для промывания, набрать его спринцовкой;
• наклониться над раковиной, повернув голову чуть в бок, чтобы одна ноздря была выше;
• внутрь «верхнего» носового прохода ввести конец спринцовки;
• нажать на инструмент, чтобы жидкость начала вытекать;
• дождаться пока весь раствор выйдет из другой ноздри;
• набрать спринцовкой новую порцию жидкости;
• повторить действия для второй ноздри.

Чайником

Если дома нет специального чайника, то подойдет и обычный заварочный, если он не слишком большой. Очищение им носа происходит практически по той же технологии, что и в случае со шприцом или спринцовкой:

• набрать в чайник порцию раствора;
• наклониться вперед над раковиной или тазом, повернув голову немного в бок;
• ввести носик чайника буквально на пару миллиметров в ноздрю;
• рот немного приоткрыть;
• приподнимать прибор, чтобы жидкость начала вливаться в нос;
• промыть так одну ноздрю, набрать еще порцию раствора и по той же технологии очистить другую.

Промывание носа ромашкой при насморке

Для очищения носа можно использовать даже простую теплую воду, но эффективнее будет процедура с отваром ромашки. Флавоноиды и эфирные масла в ее составе нейтрализуют бактерии, помогают избавиться от избытка слизи в гайморовых пазухах. Настой для промывания можно приготовить по следующей инструкции:

• 1 ст. л. сухих цветов залить стаканом воды;
• довести до кипения;
• снять с огня, настаивать полчаса под крышкой;
• процедить готовое средство.

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Самым простым в приготовлении является раствор соли. Главное – проследить, чтобы ее кристаллы полностью растворились, иначе есть риск раздражения слизистой. Чтобы предотвратить это, можно процедить раствор через марлю. Сама процедура имеет несколько особенностей проведения:

• перед началом нужно тщательно прочистить ноздри, высморкаться;
• по окончании промывки нельзя в течение 1 часа выходить на улицу и быть на сквозняке для исключения попадания инфекции;
• проводить процедуру лучше над раковиной или тазом;
• если полоскание носа солевым раствором долго не приносят облегчения, то нужно прервать их и обратиться к врачу.

Как промывать нос солевым раствором ребенку

Многие мамочки особенно боятся промывать ноздри маленькому ребенку. Новорожденного нужно уложить набок, затем аккуратно закапать жидкость в одну ноздрю. Спустя 30-40 секунд раствор можно отсосать при помощи аспиратора. Детям постарше можно проводить орошение. Для этого малыша располагают над раковиной, а в ноздрю впрыскивают средство из спринцовки. Соляной раствор для носа должен быть чуть менее концентрированным, чтобы не высушить нежную слизистую.

Джала-нети

Большое внимание очищению тела уделяется в йоге, где оно осуществляется посредством практики шаткарм – шести очистительных методов. Одним из них и является джала-нети. Она представляет собой промывку носа теплой соленой водой. Для процедуры используется специальный чайник – нети-пот. Его можно приобрести в магазине восточных товаров. Вся процедура джала-нети проходит следующим образом:

• в чайник наливают раствор теплой соленой воды (1 ч.л. соли на 1 л жидкости);
• носик нети-пот вставляют в левую ноздрю;
• голову медленно наклоняют, дыхание при этом осуществляется через открытый рот;
• вода должна литься около 15-20 секунд;
• далее нос прочищают, делая полный вдох и мощный выдох;
• процедуру повторяют для второй ноздри.

Промывание носа в педиатрической практике

Данная процедура очень высоко оценивается педиатрами. Детям старше 4 лет можно проводить орошение носа посредством впрыскивания спреев или назальный душ. Новорожденным малышам промывание проводят в виде аспирации. Она представляет собой введение лечебного раствора в ноздрю и отсасывание его при помощи груши. Можно использовать и специальные аспираторы, например, Отривин беби. Устройство состоит из нескольких деталей, которые легко собираются:

• носика с ватным тампоном;
• шланга;
• мундштука, через который отсасывают слизистые выделения.

Перемещение по Проетцу

Методика промывания Проетца еще называется «методом кукушка». Причина в том, что во время процедуры пациент произносит «ку-ку» для усиления давления на жидкость Данная техника считается одной из самых эффективных в лечении насморка. Процедура проводится при помощи специального отсоса-аспиротора. Проходит она следующим образом:

Промывание носа ребенку и взрослому

Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.

А так ли это полезно и безопасно?

Начнем с приятного – польза, действительно, имеется.

Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.

Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).

Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.

Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха – отит.

В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:
1. Короткие и зияющие слуховые трубы,
2. Горизонтальное расположение слуховых труб,
3. Аденоиды в носоглотке.

Исходя из вышеописанного, объемное промывание – крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.

Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.

Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р – соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.

К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор – у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) – дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.

Гипертонические солевые растворы - снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше – туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.

Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус – некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.

Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.

Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Хронические проблемы с пазухами носа или аллергии могут стать причиной ощущения, что Ваш нос постоянно забит. Чтобы вновь обрести возможность свободно дышать, многие люди, которые подвержены возникновению проблем с пазухами носа, прибегают к технике промывания носа солевым раствором, целью которого является освобождение носовых каналов.

Многие люди интересуются, вредно ли промывать нос, существуют ли какие-либо противопоказания к применению данного метода и насколько он эффективен.

Что используют для промывания носа? Наиболее распространенными инструментами дляпромывания носа являются: шприц без иглы, спринцовка или же специальный сосуд, предназначенный для этой цели. При помощи таких инструментов спрей или смесь с содержанием соли вливается в ноздрю и выливается из другой. Также существуют специальные устройства для промывания носа, которые обеспечивают прохождение раствора через нос и позволяют регулировать давление поступающей жидкости. Самое главное в выборе такого устройства – подобрать наиболее удобный для Вас способ, который вызывает минимум дискомфорта.

Чем промывать нос?

Не используйте для промывания носа воду из крана. Для приготовления солевого раствора необходимо использовать дистиллированную, стерилизованную или предварительно прокипяченную воду. Соль лучше брать морскую и без добавок (можно приобрести аптеке). Также важно полоскать инструмент для промывания носа после каждого использования и давать ему просохнуть. Также его необходимо регулярно менять, как, например, зубную щетку.

Аргументы в пользу промывания носа?

Целью промывания носа является устранение накопленных в носу возбудителей инфекций и раздражающих веществ. Носовые проходы «оснащены» крошечными ресничками, которые, покачиваясь вперед и назад, задерживают частички пыли, бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества.

Споры и прочие частицы, которые вдыхает человек, проталкиваются к задней части горла, проглатываются и уничтожаются желудочной кислотой.

В случае возникновения синусита или аллергии консистенция слизи изменяется, препятствуя движению ресничек. Промывание носа помогает разредить загустевшую слизь и улучшить координацию ресничек, помогая им более эффективно удалять бактерии и другие раздражители из носового прохода.

Промывание носа солевым раствором может быть эффективным способом облегчения симптомов синуситов и служить в качестве дополнения к традиционным видам лечения антибиотиками и стероидами.

Вред промывания носа

Согласно данным, полученным в результате исследования Американского колледжа по изучению аллергии, астмы и иммунологии, слишком длительное использование промывания носа может производить обратный эффект. А именно: пациенты, которые прибегали к регулярному промыванию носа солью на протяжении одного года, а затем прекращали его использовать, через год на 62% чаще традали синуситами.

Какой вывод можно сделать из результатов такого исследования? Носовая слизь выполняет полезную функцию, помогая защищать организм от инфекций. Носовая слизь содержит очень важные иммунные элементы, которые являются первым барьером защиты дыхательных путей от инфекций.

Вымывая «вредную» носовую слизь, солевой раствор может избавить нос от полезных антибактериальных, противогрибковых и противовирусных агентов.

Однако это не означает, что от промывания носа солевым раствором необходимо отказаться. Сам по себе солевой раствор не является вредным. Однако длительное ежедневное промывание носа может усугубить проблему. Оптимальной длительностью промывания носа солевым раствором, по мнению авторов данного исследования, является 2–3 недели. Если за это время симптомы, от которых Вы пытаетесь избавиться, не исчезнут, необходимо все-таки обратиться к врачу.

Как обеспечить безопасность промывания носа

Как правило, промывание носа безопасно, однако иногда оно может приводить к возникновению незначительных побочных эффектов в виде небольшого раздражения.

Люди с ослабленной иммунной системой больше подвержены риску развития инфекций, поэтому перед тем, как прибегнуть к промыванию носа, им необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Также промывание носа противопоказано людям, у которых часто возникают кровотечения из носа и людям с нарушением глотания.

Источник estet-portal.com

Промывание носа солевым раствором или, как говорят врачи, ирригационно-элиминационная терапия из народных методов давно перекочевала в официальную медицину. Метод даже включили в международные рекомендации по терапии риносинуситов от 2012 года. Действительно, промывание носа солью:

• удаляет из носоглотки инфекционные агенты: вирусы, грибки, бактерии;
• очищает слизистую от возможных аллергенов: пыли, пыльцы, плесеней;
• снижает концентрацию биологически активных веществ, стимулирующих воспаление: гистамина, лейкотриенов и других;
• стимулирует кровообращение в слизистой;
• разжижает секрет, выделяемый при воспалении;
• восстанавливает мукоцилиарный транспорт: движение слизи, механически очищающее дыхательные пути от чужеродных агентов;
• механически удаляет биопленки – образованные бактериями структуры, позволяющие им защищаться от антибактериальной терапии;
• уменьшает потребность в лекарствах и длительность их применения.

Промывание носа имеет массу достоинств

Казалось бы – одна сплошная польза. С другой стороны, читая отзывы о процедуре, можно встретить людей, которым после нее стало только хуже, вплоть до того, что заболели уши. Действительно «намыть» отит, особенно детям, с их короткой и широкой слуховой трубой, совсем несложно. Так в чем же дело?

А дело в том, что промывание носа, даже в домашних условиях – медицинская процедура, и как любая медицинская процедура требует правильного выполнения на всех этапах, начиная от приготовления раствора.

Готовим раствор

Конечно, можно купить готовый – благо, средств для промывания носа в аптеках множество: Долфин,Аквалор, Аквамарис, Салин, Маример… всех и не перечесть. Но есть ли смысл отдавать более 200 рублей за полстакана раствора соли или пусть даже морской воды?

Итак, рецепт солевого раствора для промывания носа в домашних условиях:

• 10 граммов или 1 чайная ложка с горкой соли (можно морской);
• 1 литр кипяченой воды.

Солевой раствор необходимо готовить правильно

Соленость такого раствора точно соответствует солености плазмы крови, поэтому он называется изотоническим или физиологическим.

Запомните эту пропорцию: чайная ложка на литр! С сайта на сайт кочуют рецепты соляного раствора, в которых предлагается брать чайную ложку соли на стакан. Такая высокая концентрация допустима только при гнойных процессах и только у взрослых, коротким курсом. Да и то, лучше взять гипертонический раствор 2 – 3% концентрации, то есть 20 – 30 г. на литр.

Промывать нос детям, а тем более грудничкам, таким раствором недопустимо – он раздражает и без того воспаленную слизистую, только ухудшая состояние. Не говоря уж о том, такой крепкий раствор щиплется, ребенок вырывается и кричит – а это не только стресс как для малыша, так и для мамы, но и вероятность того, что солевой раствор попадет в полость среднего уха, вызывая отит, а то и в легкие – и хорошо, если дело обойдется приступом кашля.

Температура готового раствора соли для промывания носа должна быть примерно равна температуре тела. То есть, если капнуть его на запястье, должно быть приятное тепло – не горячо и не холодно.

Готовый раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, подогревая по мере необходимости нужное количество.

Инструкция

Промывание носа грудничку

Понадобится пипетка и аспиратор – «груша» для удаления слизи из носа с мягким кончиком.

• набрать в пипетку 2 – 3 капли теплого раствора;
• закапать в 1 носовой ход;
• сразу же удалить аспиратором;
• то же самое с другой ноздрей;
• повторить 2-3 раза.

Процедура промывания носа грудничку

Процедуру можно проводить как профилактически (например, после поездки в транспорте или посещения поликлиники), так и для лечения насморка – тогда ее нужно повторять 2 – 3 раза в день до восстановления носового дыхания.

Несмотря на то, что в инструкции некоторых спреев указано, что их можно применять с рождения, лучше этого не делать: аспирация (вдыхание) спрея малышом может спровоцировать ларингоспазм, именно поэтому все спреи для горла запрещено использовать для детей младше 3 лет.

Промывание носа ребенку

Если ребенок кричит и вырывается – придется искать другие средства лечения. Почему промывание через силу может быть опасно, мы говорили чуть раньше.

Понадобится спринцовка, «груша», лучше всего с мягким наконечником.

Если насморк вызван простудой, в первые 2 – 3 дня за 3 – 5 минут до процедуры воспользуйтесь сосудосуживающими каплями или спреем.

• набрать в грушу теплый раствор;
• наклонить голову ребенка над тазиком, ванной, раковиной (в зависимости от роста);
• сжать грушу, выпуская воздух, до появления капли воды;
• ввести в ноздрю ребенка, желательно, чтобы наконечник «смотрел» на внутренний угол глаза с той же стороны;
• выпустить воду мягкой струей, не пытаясь «пробить»;
• то же самое с другой стороны;
• промыть 2-3 раза каждую ноздрю;
• попросить ребенка высморкаться (обязательно научите правильно сморкаться – зажимая сперва одну, потом вторую ноздрю).

Ни в коем случае нельзя наклонять голову набок, как на снимках йогов, промывающих нос чайником. Так можно легко занести инфекцию в слуховую трубу, откуда она уйдет во внутреннее ухо.

Промывание носа взрослому принципиально ничем не отличается от аналогичной процедуры у ребенка, только понадобится чуть больше раствора: 300 – 400 мл.

Подводя итоги

Промывание носа полезно как для профилактики ОРВИ, так и для лечения насморка любого рода, но делать его нужно правильно:

• физраствор – это 10 г соли на 1 литр воды;
• промывать нос детям можно только физраствором;
• промывать нос взрослым можно гипертоническим раствором: 20-30 г. на литр, но только при гнойных выделениях короткими курсами (до 5 дней).
• если ринит вызван ОРВИ, в первые 2 – 3 дня за 3 – 5 до промывания используйте сосудосуживающие капли или спреи;
• температура раствора для промывания носа равна температуре тела;
• если ребенок активно сопротивляется и кричит, промывать нос нельзя – можно спровоцировать отит или распространение инфекции в трахею и бронхи;
• голова должна быть наклонена над ванной или раковиной, ни в коем случае нельзя поворачивать ее набок;
• кончик спринцовки для промывания носа должен быть направлен к внутреннему углу глаза;
• струя должна быть «мягкой»,
• на 1 процедуру уходит 100 – 300 мл раствора в зависимости от возраста ребенка, для взрослого 300 – 400 мл,
• после промывания носа нужно осторожно высморкаться, по очереди закрывая сперва одну, потом другую ноздрю.

Это эффективный способ вспомогательной терапии заболеваний носоглотки, помогающий уменьшить время болезни и количество лекарств.

Европейский согласительный документ по риносинуситу и назальным полипам, 2012.

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова - педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром - 17 лет. Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной , посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире - о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли - всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа - «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа - важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

• Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества - зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

- И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями - победить насморк.

На самом деле сопли - это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли - это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи - средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя - снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли - это наши друзья! Реагировать - положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

- С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

- Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть - это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия - это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, - тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

- А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство - ни разу никаких капель в нос!

- Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня - и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) - парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений - это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.