Сильное выделение сальных желез головы. Повышенная сальность головы, причины, как уменьшить сальность кожи головы

Красивые и здоровые волосы — лучшее украшение женщины. Частой проблемой у женщин, да и у мужчин является жирная кожа головы. Это доставляет много проблем, так как волосы быстро становятся грязными, имеют при этом не очень приятный вид. Это происходит из-за повышенной активности сальных желез. Прежде чем перейти к решению вопроса, если жирная кожа головы — что делать, нужно разобраться в причинах, приводящих к таким нарушением в организме.

Причины повышенной жирности кожи головы

Выработка кожного сала — это необходимый процесс, который помогает защищать кожу от негативных внешних воздействий. Но если работа работа сальных желез усиливается чрезмерно, то кожа головы становится жирной.

Причин такого явления может быть несколько:

• Гормональная перестройка организма. Она может происходить у подростков в период полового созревания. У женщин гормональный дисбаланс происходит во время беременности, после нее или в результате приема гормональных препаратов.
• Причиной могут быть частые стрессы, хроническое недосыпание, нервное перенапряжение. Они влияют не только на работу сальных желез, но и оказывают негативное влияние на весь организм в целом.
• Еще одна причина — себорейный дерматит, который опасен тем, что состав кожного сала меняется, он перенасыщается свободными жирными кислотами. Это может привести к активному размножению бактерий, и даже к закупорке сальных желез.
• Неправильное питание — употребление в пищу большого количества жирного, мучного, сладкого.
• Мытье головы очень горячей водой. Это усиливает работу сальных желез.
• Чрезмерный уход увлажняющими и питательными масками.

Важно! На жирность кожного покрова влияют также и такие факторы, как экология, климат, и даже вредные привычки.

Уход за жирной кожей головы

Что делать, если очень жирная кожа головы? Многие считают, что с этим бороться бесполезно, но это не так. Посмотрим, что нам рекомендуют делать в таких случаях специалисты:

• Мыть голову только по мере загрязнения, желательно специальным шампунем для жирных волос.
• На протяжении дня волосы нужно расчесывать как можно реже. При расчесывании мы распределяем кожное сало по волосам.

Важно! Если волосы нормального типа, то эта процедура принесет только пользу, так как кожное сало защищает наши волосы от повреждений. Но если работа сальных желез повышенная, то волосы будут быстро пачкаться.

• После мытья шампунем желательно ополоснуть волосы отваром трав, например, ромашки, коры дуба или календулы. Это снизит работу сальных желез. Вместо отвара трав можно использовать разведенный в воде лимонный сок.
• Не стоит сушить волосы феном, лучше дать им возможность высохнуть естественным путем. Но если вам необходимо воспользоваться феном, то лучше сушить холодным воздухом.
• Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой, это сузит поры и вероятность быстрого загрязнения будет меньше.
• С осторожностью используйте бальзамы и кондиционеры для волос. При использовании наносите их на кончики волос, а не на кожу головы.
• Не трите голову слишком интенсивно — это стимулирует выработку сала.
• Чтобы быстро удалить излишки жира, воспользуйтесь детской присыпкой. Нанесите ее на корни головы, оставьте на 5 минут, а затем тщательно расчешите волосы.
• Питайтесь правильно и пейте много воды.

Выбираем подходящий шампунь

Сегодня на рынке косметики есть широкий выбор шампуней на любой вкус и для любого типа волос. Однако не каждый шампунь может решить вашу проблему. В нашем случае требуется шампунь, который будет производить мягкую очистку кожи головы и волос без их повреждения.

Важно! Не стоит покупать шампунь для всех типов волос или 2 в 1 с кондиционером. Лучше всего если это будет шампунь для жирных волос. Лучше всего обратить внимание на средство из лечебной серии.

Для жирных волос лучше всего подойдут шампуни, в состав которых входит:

• сульфид селена и цинк — они избавляют волосы от жирного блеска;
• тыквенное масло;
• глина;
• эфирные масла мяты перечной, грейпфрута, апельсина;
• экстракты коры дуба, календулы, розмарин.

Важно! А вот присутствие силикона и ланолина нежелательно.

Правильно моем голову

Кажется, что в этом сложного, тут справится и ребенок. Но оказывается, что даже здесь могут быть подводные камни. Человек с жирной кожей головы должен знать следующее:

• Не стоить мыть голову чаще 2 раз в неделю. Чем чаще мы моем голову, тем активнее работают сальные железы.
• Старайтесь мыть голову в первой половине дня, так как сальные железы наиболее активны вечером и ночью.
• Вода для мытья головы должна быть комнатной температуры.
• Шампунь наносим на кожу головы и оставляем на пару минут.

Важно! Бальзамы нужно подбирать для сухих волос и наносить их нужно на кончики волос, избегая корней волос.

Народные методы

Применение одних только косметических средств недостаточно, требуется также применение народных методов. Их очень много, давайте рассмотрим самые эффективные.

Глина

Глина считается очень полезной для кожи, особенно голубая. Там содержится много микроэлементов. Кроме того, глина обладает вяжущим действием, сужающим поры, а также противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому идеально подходит даже для лечения грибковых заболеваний.

Для приготовления маски нужно взять глину, развести ее водой до сметанообразного состояния. Нанести на кожу головы на полчаса и смыть теплой водой.

Сыворотка на основе гранатовой корки

Если у вас проблема, как сделать кожу головы менее жирной, то вам поможет сыворотка на основе гранатовой корки. Вам потребуется кожура граната и кипяток:

1. Кожицу нужно настаивать в кипятке в течение часа.
2. Потом достать и полученным раствором обработать кожу головы за полчаса до мытья.

Дегтярное мыло

Это — очень эффективное средство для борьбы с повышенной жирностью головы. Но использовать его нужно правильно:

1. Перед применением нужно положить брусок в небольшое количество воды и оставить на 20 минут.
2. Потом мыло нужно достать, а мыльный раствор вспенить, и эту пену нанести на волосы.

Важно! Дегтярным мылом можно мыть голову хоть каждый день, оно не сушит сильно волосы. Во время лечения нельзя применять очищающие шампуни и кондиционеры.

Спиртовые настойки трав

Спирт — это верный друг для тех, у кого жирные волосы.

Важно! Его применение приводит к очищению кожи головы от излишков сала и сужает поры на коже. Эффективнее всего его сочетание с травами, такими как ромашка, календула, зверобой.

Как применять:

1. На 10 частей спирта идет 1 часть лечебной травы.
2. Можно использовать даже сбор, состоящий из нескольких трав.
3. Смесь заливается в емкость с плотной крышкой, настаивается в темном прохладном месте на протяжении двух недель.
4. Потом процеживается.

Важно! Готовую смесь нужно хранить в холодильнике не больше 3 месяцев.

Репейник

Прекрасным средством для жирных волос является настой из корня лопуха. Для этого:

1. 2 столовых ложки измельченных корней репейника заливают 1 стаканом кипятка.
2. Дальше — проварить 10-15 минут, процедить, дать ему остыть.
3. Настой втирается в корни волос в течение 2 недель.

Важно! Такой отвар можно также использовать для ополаскивания после мытья головы.

Крапива

Сделать лекарство из крапивы очень просто:

1. 100 г измельченных листьев заварить в1 литре кипятка.
2. Подождать, пока отвар остынет и процедить.

Важно! Отвар крапивы укрепляет волосы и нормализует выработку сала. Таким отваром нужно ополаскивать волосы после мытья головы.

Лук

Лук улучшает кровоснабжение, укрепляет волосы, избавляет от перхоти. Наиболее популярные способы лечения при помощи лука:

• Луковый сок смешивается с водкой в пропорции 1 к 1. За полчаса до мытья головы эту смесь втирают в кожу головы.
• 50 г луковой шелухи заварить в 1 л кипятка. Полученный отвар процедить и остудить. Использовать для ополаскивания.

Важно! Нейтрализовать запах от подобного лечения можно при помощи уксуса, разведенного в воде.

Домашние мази

Бороться с проблемой жирности головы можно при помощи домашних мазей:

• Смешивают сок половины лимона, 2 куриных желтка и несколько капель репейного масла или касторки. Наносят мазь перед мытьем головы.
• Соединяют жидкий мед и сметану. Добавляют туда же сок алоэ, лимона и касторовое масло, можно добавить пару зубчиков чеснока. Полученная смесь наносится на волосы за час до мытья головы.

Если все предпринятые меры не дали нужного результата, то необходимо обратиться к дерматологу, ведь проблема может крыться в неправильной работе эндокринных желез и других жизненно важных органов.

В этой статье мы дали вам много полезных советов, их которых вы сможете выбрать подходящий для себя, когда надо решить, что делать, если жирная кожа головы. Надеемся, при использовании одного из этих средств вы наконец получили ожидаемый результат, и теперь всегда выглядите ухоженно и красиво.

Красивые волосы – предмет гордости каждой девушки. Но если некоторые счастливицы при минимальном уходе могут похвастаться роскошной шевелюрой, то остальные барышни вынуждены прилагать много усилий, чтобы выглядеть аккуратно. Ежедневное мытье не помогает: волосы уже к вечеру засаливаются и выглядят грязными. Причина этому – жирная кожа головы. Как же распознать у себя подобную проблему? И как от нее избавиться?

Задуматься о том, что не все ладно «в нашем королевстве», следует, обнаружив такие симптомы:

• обильная крупная жирная перхоть;
• зуд в волосистой части головы;
• очаговое облысение;
• маслянистый блеск волос;
• сальная кожа.

Это признаки жирной себореи – заболевания, которое и способствует слишком быстрому загрязнению волос и появлению перхоти. Чем же оно вызвано?

Почему кожа головы становится жирной

При жирной себорее кожа приобретает грязно-серый оттенок и внешне напоминает апельсиновую корку. Болезнь возникает из-за сбоя в функционировании сальных желез, которые начинают выделять чрезмерное количество кожного сала. Спровоцировать такую «неполадку» могут:

• половое созревание;
• наследственность;
• болезни пищеварительного тракта или печени;
• гормональные сбои;
• вегетососудистая дистония;
• неправильное питание, нехватка витаминов и минералов.

Пускать болезнь на самотек не стоит: своевременное лечение избавит от перхоти, улучшит состояние кожи и позволит сохранить волосяной покров головы.

На приеме у врача: как лечить жирную себорею

К кому обращаться? Лучше всего обследоваться в больнице, чтобы выяснить причину повышенной секреции сальных желез и пройти необходимое лечение. Определиться с терапией при жирной коже помогут такие врачи, как: гинеколог, эндокринолог, дерматолог, невролог, трихолог.

Первым делом: сопутствующие заболевания

Успешное лечение включает в себя устранение факторов, которые способствуют развитию болезни. В начале терапии ликвидируются очаги хронических инфекций: привычный гайморит и жирная себорея часто идут «рука в руку». Затем необходимо убедиться в отсутствии заболеваний печени или желудочно-кишечного тракта, а также проблем с вегетативной нервной системой.

Случается, что лечение сопутствующих заболеваний сводит на нет проблему жирной себореи, а значит, и засаленных волос вместе с перхотью.

Медикаментозное лечение жирной себореи

Самодиагностика и самолечение недопустимы: только врач может сказать, что делать, если кожа жирная. Обычно пациентам прописывают антиандрогенные средства, которые снижают уровень выделения кожного сала. Женщинам назначают противозачаточный препарат «Диане-35». Его принимают с 5-го дня месячных по 1 таблетке ежедневно на протяжении 21 дня. Курс длится 3-5 месяцев с перерывом в 1 неделю.

Проводится и с помощью витаминной терапии. Для поступления витаминов группы А и Е в организм назначают препараты:

• «Ретинола Пальмитат».
• «Аэвит».
• «Ретинол».

Они нормализуют процессы отшелушивания и ороговения кожи. Некоторым пациентам рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы: «Супрадин» или «Олиговит». Курс лечения 1-1,5 месяца.

В случае наличия бактериальной инфекции врач назначает антибиотики, в том числе и противогрибковые. Могут также прописываться препараты фосфора, серы, железа, мышьяка.

Диета как один из методов лечения

Каждый врач подтвердит, что от правильного питания зависит общее состояние организма. Проблему жирной кожи головы и засаленных волос можно решить, придерживаясь диеты. В рационе обязательно должны быть:

• тыквенное масло, регулирующее функционирование сальных желез;
• морковный сок, который богат витамином А;
• пшеничная или кукурузная каша как источник цинка;
• яичный желток, содержащий витамин B6;
• миндаль, арахис, кунжут, чечевица, фасоль – в них много серы, которая служит для профилактики болезней кожи.

Полезная при жирном типе кожи головы пища значительно улучшает состояние волос. А вот к «запретным» продуктам, повышающим секрецию сальных желез, относятся:

• белый хлеб;
• кондитерские изделия;
• сосиски, колбасы;
• алкоголь.

Составляя меню, нужно ограничить употребление углеводов, жиров животного происхождения, соли. При неправильном питании лечение жирной себореи теряет свою эффективность.

Уход за волосами: как подобрать шампунь

Что делать при слишком быстром засаливании волос? Правильный уход способен несколько сгладить эту проблему. Жирная кожа головы обязывает свою владелицу запастись шампунями, масками и лосьонами, в состав которых включены:

• тыквенное масло;
• глина;
• эфирные масла мяты перечной, грейпфрута, сладкого апельсина;
• экстракты коры дуба, розмарина, календулы.

Многие косметические компании выпускают средства для ухода, специально предназначенные для жирного типа волос:

• под маркой Londa Professional выпущен шампунь Purifying, который восстанавливает природный рН-баланс кожи головы;
• Sellective Professional предлагает шампунь Equilibre Pro-Tek, приводящий в порядок работу сальных желез;
• DAVINES представила шампунь Rebalancing Sshampoo, благодаря которому кожа головы очищается, а сальные железы перестают вырабатывать чрезмерное количество кожного сала.

Среди более привычных шампуней, борющихся с перхотью, «Низорал» и «Себорин». Важно учитывать, что лечебные шампуни следует использовать не чаще, чем это указано в инструкции, иначе кожа головы будет чувствовать себя еще хуже. Возможна комбинация ухаживающих за жирными волосами препаратов с обычными средствами. К примеру, в сочетании с шампунем паста «Сульсена 2 %» используется для лечения перхоти.

Народные средства для жирного типа кожи

Что делать, если на походы по врачам нет времени, а перхоть и вечно засаленные волосы ухудшают качество жизни? Лечение народными средствами подходит каждой женщине, но оно не может дать 100 % гарантии успеха. Какими же дарами природы можно воспользоваться, если кожа головы жирная?

Лопух большой (репейник)

Прекрасным средством, приводящим в порядок работу сальных желез, считаются настои из корня лопуха. Приготовить отвар можно следующим образом:

• Взять 2 ст. л. измельченных корней репейника и залить их 1 стакан кипятка.
• Проварить полученную смесь на маленьком огне 10-15 мин.
• Дать готовому отвару остыть.

Настой через день втирается в корни волос в течение 2 недель. Также отвар из корней лопуха можно использовать для ополаскивания после мытья головы. Такое натуральное лекарство избавляет от жирной перхоти и улучшает рост волос.

Крапива

Жирная перхоть не может «устоять» перед крапивной настойкой. Домашнее лекарство сделать очень просто:

• 100 г измельченных крапивных листьев заварить в 1 л кипятка.
• Подождать, пока отвар остынет.
• Процедить настойку.

Отвар крапивы укрепляет волосы и нормализует выработку кожного сала. Следует ополаскивать настойкой после мытья головы шампунем.

Чем поможет лук?

Лук – настоящая находка для тех, кто в растерянности, что делать с проблемными волосами и жирным типом кожи. Он улучшает кровоснабжение волосистой части головы, укрепляет шевелюру, избавляет от перхоти. Наиболее популярные способы лечения луком выглядят так:

• луковый сок и водка смешиваются в пропорции 1:1. За 25-30 минунт до того как помыть голову, нужно втереть полученную смесь в кожу. Процедуру следует повторять до тех пор, пока лечение не перестанет быть актуальным;
• приготовить настойку из луковой шелухи: 50 г шелухи заварить в 1 л кипятка. Остудив и процедив отвар, нужно ополаскивать им волосы после каждого мытья головы.

Лечение луком имеет и недостаток – стойкий неприятный запах. Нейтрализовать нежелательный аромат можно с помощью разбавленного водой уксуса: достаточно ополоснуть им волосы после мытья.

Советы: как справиться с жирными волосами

• для мытья использовать только теплую или прохладную воду;
• мыть голову шампунем, подходящим для жирного типа кожи;
• «щадяще» расчесывать волосы;
• мыть голову до обеда. Сальные железы наиболее активны ночью;
• исключить из своего обихода средства для укладки волос;
• ополаскивать яблочным уксусом после мытья. Это оздоровит кожу.

Кожа головы станет менее жирной, если редко мыть волосы: организм «привыкнет» выделять меньше кожного сала, в результате чего исчезнет проблема постоянной засаленности и наличия перхоти. Если ходить с грязной шевелюрой не хочется, то на помощь придет хна: кожа подсушится, а волосы станут блестящими.

Существует и небольшая «хитрость», благодаря которой обладательницы жирного типа кожи головы могут слегка облегчить себе жизнь. Во время мытья достаточно наносить шампунь только на корни: это создаст впечатление чистых волос.

Уход за собой требует много сил и ресурсов. Но каким бы «трудным» ни был тип волос и кожи головы, с ним можно «поладить». Сбалансированное питание, адекватное лечение, правильный подбор шампуня для жирных волос, применение народных средств – и о своей прическе можно не беспокоиться. Здоровые волосы всегда выглядят красиво.

05-01-2016

18 103

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

– это большая проблема, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Причина тому кроется в чрезмерной активности сальных желез, расположенных в эпидермисе. И прежде чем говорить о том, как избавиться от жирной кожи головы, необходимо поговорить о причинах, приводящих к подобным нарушениям в организме. Ведь без их устранения бороться с бесполезно.

Причины возникновения повышенной жирности кожи головы могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенным фактором, приводящему к появлению данной проблемы, является гормональная перестройка организма. Происходить она может как у юношей, так и девушек во время полового созревания. После него кому-то удается распрощаться с повышенной жирностью головы, а кому то, увы, приходится бороться с ней еще долгие годы.

У женщин гормональный дисбаланс может происходить также во время беременности или приема гормональных препаратов. Как правило, после рождения ребенка или прекращения приема лекарственных средств состояние кожи головы нормализуется самостоятельно.

Довольно часто к появлению такой проблемы могут служить частые стрессы, недосыпы или какие-либо другие нервные перенапряжения. Они не только влияют на работу сальных желез, но также и оказывают негативное воздействие на функциональность всего организма в целом. Поэтому позаботьтесь о себе. Кроме вас это никто не сможет сделать. Следите за своим сном (он должен быть минимум 8 часов) и принимайте успокоительные средства, если вам приходится довольно часто испытывать тревогу или стрессы.

Жирная кожа головы может появиться в результате грибкового поражения эпидермиса. При этом наблюдается не только быстрое засаливание волос, но и зуд, жжение и даже выпадение прядей. Не исключается также появление перхоти. Здесь требуется прием специальных антигрибковых препаратов, которые быстро снимают неприятные симптомы болезни и способствуют устранению грибка.

Также вполне вероятно, что появлению данной проблемы способствует применение неправильно подобранных косметических средств, предназначенных для ухода за волосами и кожей головы. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то вам нельзя использовать шампуни для сухих, нормальных или комбинированных прядей. Это будет приводить только к повышению жирности кожи и еще более быстрому засаливанию волос.

Как бороться с жирной кожей головы?

Многие считают, что очень сложно, а порой и практически невозможно. Однако это совершенно не так. Стоит всего лишь провести анализ того, как вы ухаживаете за своими локонами и все ли вы делаете правильно.

Запускать данный процесс не стоит, так как постоянное присутствие подкожного жира на коже головы приводит к появлению благоприятной среды для размножения болезнетворных микроорганизмов, жизнедеятельность которых может привести к выпадению волос. Поэтому следует как можно раньше начинать лечение жирной головы.

Выбираем правильный шампунь

Сегодня на рынке косметики представлен широкий выбор . Однако не все они могут решить вашу проблему. Если у вас очень жирная кожа головы, флакончик, на котором написано, что он подходит для всех типов волос, не стоит даже брать в руки. Он не только не избавит очистить до конца вашу кожу и локоны от сала, но и поспособствует еще большему его появлению.

В вашем случае требуется шампунь, который будет производить мягкую очистку кожи головы и волос и без их повреждения. Как правило, такие средства имеют специальный состав и имеют на своей упаковке надпись «для жирных волос».

Лучше, конечно, обращать приобретать шампуни из лечебной или профессиональной линии. Дешевые средства, к сожалению, не смогут вас избавить от постоянного ощущения жирности.
Также не стоит приобретать шампунь, в составе которого имеются масла. Для жирных волос идеальными станут средства, в составе которых имеются такие компоненты, как цинк пиритион и сульфид селена. Именно они идеально производят чистку кожи головы, избавляя ее от жирного блеска и предотвращая быстрое загрязнение волос.

Является очень важным фактором в борьбе с повышенной жирностью кожи. И многие люди при нем делают большие ошибки. Казалось бы, что может быть сложного в мытье головы? С ним справиться даже ребенок! Однако, поверьте, ошибки допустить можно, и причем очень грубые.

Во-первых, человек с жирной кожей головы должен знать, что мыть ее следует не чаще 2 раз в неделю. Но большинство людей делают это практически ежедневно, не задумываясь о том, что наносят сильный вред своим локонам. Ведь чем чаще происходит процедура по мытью головы, тем быстрее засаливается кожа и волосы (сальные железы начинают работать намного сильнее).

Во-вторых, человеку с жирным типом волос нельзя мыть голову на ночь, так как именно в то время, как мы отдыхаем, работа сальных желез только усиливается.

И в-третьих, сам процесс головы должен происходить правильно! Используемая вода должна быть комнатной температуры. Запомните, что холодная вода чревата повреждением самих волос, а горячая только активизирует работу сальных желез, а потому после ее использования волосы начинают засаливаться уже через несколько часов.

И еще одна важная деталь, касающаяся процесса мытья головы. После нанесения шампуня на волосы, его нужно смывать только через несколько минут.

По завершению очищающей процедуры, локоны рекомендуется . Эта трава обладает лечебными свойствами и может поспособствовать нормализации работы сальных желез. Применяйте настой из нее после каждой водной процедуры.

Готовится он очень легко. Для этого возьмите несколько столовых ложек измельченной травы (можно использовать, как свежие, так и сушеные листья) и залейте их 2 стаканами воды. После чего варите отвар на медленном огне около четверти часа, подождите, пока он слегка остынет, процедите и разбавьте необходимым количеством теплой воды.

После мытья головы сушить волосы феном не рекомендуется, так как воздействие горячих температур приводит к повышению функциональности сальных желез.

Применяем народные методы

Очень важен и в этом вы уже убедились. Однако применение одних только косметических средств будет недостаточным. Требуется также применение народных методов, которые будут воздействовать непосредственно на работу самих сальных желез. Их сегодня существует огромное множество. Однако мы отобрали для вас только действительно действенные средства, которые вы сможете использовать в домашних условиях.

Считается очень полезной для кожи. В ней содержится много полезных микроэлементов, участвующих в обменных процессах эпидермиса. Кроме того, голубая глина обладает вяжущим действием, благодаря которому поры сужаются и начинают вырабатывать меньше секрета. Также она обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому идеально подходит для лечения грибковых заболеваний.

Приготовить маску на ее основе очень просто. Для этого необходимо взять необходимое количество глины и соединить ее с обычной водой пока не образуется сметанообразная масса. После чего ее нужно просто нанести на кожу головы и оставить на полчаса. Затем смыть теплой водой.

Сыворотка на основе гранатовой корки

Сильно жирная кожа головы способствует быстрому засаливанию волос. Предотвратить это можно, используя сыворотку на основе гранатовой корки. Готовиться она очень просто. Вам потребуется свежая кожица граната и кипяток.

Кожицу нужно настоять в кипятке около часа, после извлечь ее и полученным настоем обработать кожу головы за полчаса до ее мытья. Вместо обычной воды можно использовать крепкий отвар петрушки.

Дегтярное мыло

– средство №1 в борьбе с перхотью и повышенной жирностью кожи головы. Его советуют применять не только наши бабушки, но и трихологи, которые уверенны, что именно в этом средстве содержатся все необходимые вещества, позволяющие наладить выработку подкожного сала.

Использовать дегтярное мыло нужно тоже правильно. Перед применением его нужно поместить в небольшое количество воды и оставить в ней примерно на 20 минут. После чего извлечь из воды и вспенить образовавшийся мыльный раствор. Именно эту пену и следует использовать для мытья головы.

Дегтярное мыло не оказывает сильное подсушивающее действие, а потому может применяться ежедневно. Однако во время лечения им нельзя использовать очищающие шампуни и смягчающие бальзамы и кондиционеры.

Спиртовые настойки из лечебных трав

Спирт – настоящий друг тех, кто постоянно страдает от чрезмерной жирности волос. Его использование приводит к очищению кожи головы от сала и сужению пор на ней. В борьбе с жирной кожей головы спирт наиболее эффективен в сочетании с такими травами, как шалфей, календула и зверобой.

Настои готовятся следующим образом: берется 10 частей спирта и 1 часть лечебной травы (это может быть сбор, состоящий сразу из нескольких лечебных трав), помещается в емкость с плотной крышкой и настаивается на протяжении двух недель в темном прохладном месте. После чего процеживается и используется по назначению. Хранить в холодильнике не более 3 месяцев.

Бороться с чрезмерной активностью сальных желез можно. Однако если вы прикладываете максимум усилий, но все они не приносят нужных плодов, вам стоит обратиться за помощью к специалисту.

Видео о методах лечения жирной кожи головы

Повышенная сальность кожи головы приводит к неприятным косметическим проблемам. Волосы выглядят грязными, неряшливыми уже на второй день после мытья, пряди слипаются и покрываются жирным налётом. Часто ситуация усугубляется тем, что жирные волосы «украшаются» крупными кусками перхоти – жирная себорея не менее распространённая, чем сухая.

В чём причина повышенной сальности головы?

Говорить о повышенной сальности головы не совсем корректно. Обычно речь идёт о комплексном состоянии кожи. У обладательниц сухой кожи не бывает жирной кожи головы, и наоборот. Так что повышенная сальность кожи головы – следствие общего повышенного салоотделения кожных покровов, в том числе на голове.

Повышенное салоотделение вызывается усиленной деятельностью сальных желёз, которые начинают выделять большее, чем обычно, количество подкожного жира. На разных участках кожного покрова располагается разное количество сальных желёз. Так, самые крупные сальные железы связаны с луковицами пушковых волос, а мелкие располагаются рядом с фолликулами обычных волос.

Один квадратный сантиметр кожи содержит порядка сотни сальных желёз различного вида. И такое соотношение не остаётся постоянным в течение жизни. Количество и расположение сальных потоков может меняться на протяжении всей жизни, поэтому в разные периоды своей жизни мы чувствуем, что кожа, в том числе на голове становится более жирной или более сухой.

Глубинных причин интенсивной работы сальных желёз может быть несколько. Более того, врачи уверяют, что, поскольку в организме всё взаимосвязано, то это проблема комплексная.

В числе главных причин называется изменения гормонального фона. Сальные железы оперативно реагируют на любые изменения в работе эндокринной системы. Замечено, что в период полового созревания количество сальных желез и их интенсивность резко возрастает, и соответственно, увеличивается салоотделение. Такая картина наблюдается примерно до 25-летнего возраста, после чего гормональный фон стабилизируется, и сальные железы начинают работать в нормальном режиме.

У женщин более сложная цикличность. Помимо возрастных изменений гормонального фона, на деятельность сальных желёз влияет менструальный цикл. Перед самым началом месячных сальные железы работают более интенсивно, а значит, кожа становится более жирной настолько, что нередко появляются прыщики.

Помимо гормонального фона, на деятельность сальных желез влияет питание. Нехватка витаминов, минералов может изменить работу сальных желез. Также на их деятельность влияет и сам рацион питания. Повышенное содержание быстрых углеводов (сладкое, мучное, крахмал) провоцирует усиленное салоотделение. Таким же эффектом обладает и жирная пища – любители сала и жирных свиных отбивных чаще страдают от повышенной жирности волос. Алкоголь – ещё один «провокатор».

Врачи-трихологи называют стресс одной из важных причин изменения активности сальных желез. Недосып, хроническая усталость, переживания могут не лучшим образом отразиться на их работе и, как следствие, внешний вид волос существенно меняется, причём не в лучшую сторону.

В последнее время всё больше женщин, ведя в целом здоровый образ жизни и не имея гормональных проблем, сами провоцируют повышенное салоотделение неправильным уходом за волосами. Неверно подобранный шампунь, обилие средств для укладки волос, частое использование горячего фена – всё это может спровоцировать организм защищаться от вредного воздействия. И он начинает «защищать» кожу головы, усиленно выделяя защитный слой – жир.

Как уменьшить сальность кожи головы

Чтобы избавиться от проблемы, нужно выявить причину, по которой волосы слишком жирные . Подростковый или юный возраст, определённая фаза менструального цикла - в этом случае, что называется, придётся смириться с ситуацией и сдерживать интенсивную работу сальных желез специальным питанием и щадящим уходом за волосами.

Если есть определённые проблемы со стороны эндокринной системы, то лечить повышенную сальность головы только наружными средствами бессмысленно, нужно лечить основное заболевание, обратиться за помощью к эндокринологу.

В любом случае нужно быть готовым к тому, что придётся пересмотреть образ жизни, определённые привычки, и сделать это не разовой акцией, пока ситуация с работой сальных желёз не улучшится, а изменить образ жизни навсегда. Или, по крайне мере, до старости, когда в силу возрастных изменений сальные железы начнут вырабатывать значительно меньше жира.

Пересмотреть свой рацион придётся в любом случае, если есть задача избавиться от повышенной сальности волос. Не баловать себя быстрыми углеводами, отказаться или, по меньшей мере, существенно снизить содержание жирных блюд, обогатить свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е, группы В и Р. Эти витамины регулируют деятельность сальных желез.

Правила ухода за жирными волосами

Важно выбирать шампунь только для жирных волос. Втирать концентрированный шампунь прямо в кожу головы нельзя. Небольшое количество шампуня нужно в ладони взбить в пену с небольшим количеством воды. И эту смесь уже наносят на голову.

Если кожа головы жирная, а концы волос – сухие, то придётся пользоваться двумя видами шампуня: голову мыть шампунем для жирных волос, а сами волосы – шампунем для сухих волос . «Универсальные средства», в частности шампунь с кондиционером в одном флаконе, - под строгим запретом.

Голову моем тёплой или тепловатой водой. Горячая вода провоцирует повышенное салоотделение. По этой же причине стараемся минимизировать использование фена. В крайнем случае, фен должен быть тёплым, но не горячим. Бальзамы-ополаскиватели наносить только на концы волос, избегая корней и кожи головы.

После мытья полезно споласкивать голову отварами и настоями трав, которые обладают подсушивающим и дезодорирующим эффектами: кора дуба, шалфей, мята, розмарин. Хорошим подсушивающим и обезжиривающим эффектом обладает косметическая глина, на основе которой готовят специальные обезжиривающие маски для кожи головы.

Вообще показаны любые маски с подсушивающим эффектом не только на основе глины, но и с отваром коры дуба, морковным соком, соком алоэ. Такие маски втирают на 15-20 минут перед мытьём головы. Регулярное их использование помогает держать «в узде» сальные железы.

Мыть голову нужно по мере загрязнения. «Тренировать» волосы, выдерживая по нескольку дней немытыми, не имеет смысла, а жирные пряди никого не украшают. Иногда можно традиционное мытьё заменить сухим. Для таких процедур существуют специальные косметические средства, однако можно воспользоваться подручными: крахмалом, мукой, детской присыпкой. Суть процедуры: специальное средство (или муку, крахмал, присыпку) слегка втирают в кожу головы, затем вычёсывают.

Волосы после такой процедуры выглядят пушистыми, причёска – объёмней. Жир впитывается средством (мукой, присыпкой), и таким образом можно «продержаться» день-другой. Это удобно, когда нет возможности часто мыть голову, в туристическом походе, например. Нужно учесть, что такой метод подойдёт только светловолосым, на тёмных волосах мука или крахмал буду очень заметны.

Помимо традиционных средств, в программу ухода можно включить специальные средства по уходу за жирными волосами: лосьоны, маски. Современная косметическая промышленность предлагает широкую палитру подобных средств. Они в своём составе содержать ингредиенты, которые хорошо обезжиривают или снижают деятельность сальных желез: глину, кору дуба, эфирные масла. Используя подобные средства ухода, важно строго следовать инструкции по применению, чтобы не навредить и не улучшить состояние кожи головы.

Очень полезны для нормализации деятельности сальных желез свежий воздух и физкультура. Эти два общеукрепляющих фактора активизируют кровообращение, насыщают организм кислородом, улучшают обмен веществ, в том числе жировой метаболизм, что положительно сказывается на работе сальных желез.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

«Кожа головы может быть жирной от природы, - говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. - Вероятнее всего, у таких людей еще и жирная кожа лица. В этом случае причиной повышенной жирности, как правило, является чувствительность сальных желез к андрогенам, а именно дегидротестостерону, что наследуется генетически».

Одна из причин жирности кожи головы - наследственность. © iStock

Порой мы сами повинны в том, что кожа головы начинает вырабатывать избыток сала. И вот несколько причин, повышающих жирность скальпа.

Погрешности в питании

Нередко повышенную жирность головы вызывает «особая» диета, богатая жирными и жареными продуктами, острыми блюдами, алкоголем, сахаром.

Неграмотный ежедневный уход

Слишком частое мытье или, наоборот, редкое применение эксфолиантов для кожи головы, неправильно подобранный шампунь - все это провоцируют сальные железы выделять больше себума.

Регулярное применение приборов для термоукладки

Без фена, щипцов для завивки и утюжка для волос трудно представить бьюти-арсенал современной девушки. Но слишком горячий режим обдува и высокие температуры гаджетов для укладки не лучшим образом воздействуют на кожу головы.

Неправильная техника мытья

К сожалению, большинство людей растирают волосы по всей длине, тогда как в первую очередь надо тщательно очищать кожу головы.

Склонные к жирности волосы - наиболее проблемные в уходе. © iStock

Правила ухода за жирной кожей головы

Наиболее сложные в уходе волосы - склонные к жирности. «Понять, такой ли у вас тип волос, довольно просто», - говорит Алла Мимикина, эксперт марки L’Oréal Paris. И перечисляет его основные признаки.

Потребность мыть голову возникает ежедневно. После мытья пряди выглядят чистыми, но уже к вечеру становятся жирными у корней.

Кончики волос не секутся.

Пряди практически не электризуются (или очень редко).

Волосы легко укладываются, правда, прическа быстро теряет объем.

Определить тип кожи головы раз и навсегда невозможно. Ее состояние постоянно меняется, ведь на него влияют гормональный фон, работа внутренних органов (печени, поджелудочной железы), состояние экологии, образ жизни.

При мытье надо прежде всего очищать кожу головы, а не волосы. © iStock

Особые знания: очищение волос при жирной коже головы

Поскольку жирные волосы быстро теряют свежий вид, мыть их лучше ежедневно. Периодически стоит пользоваться шампунями для глубокого очищения и теми, на которых написано «для придания объема». Обе категории продуктов содержат активные очищающие компоненты, иссушающие волосы, поэтому применять их стоит не чаще раза в неделю.

Для ежедневного ухода ищите шампуни с такими ингредиентами:

экстракты листьев смородины, крапивы, ромашки, березы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, шалфея, коры вербы;

масла чайного дерева и розмарина;

• витамины А, С, Е;

  селен и цинк;

  керамиды.

Шампуни для жирных волос

Название средства	Активные ингредиенты	Кому подходит
Тонизирующий шампунь Botanic Therapy, Garnier	натуральное масло чайного дерева - древний источник энергии и тонуса, экстракты алоэ вера и цветов апельсина	Для нормальных и склонных к жирности волос.
Интенсивный шампунь-уход Dercos, Vichy где найти?	селен, керамиды, салициловая кислота, витамин Е	Предназначен для жирных волос и кожи головы, склонной к зуду. Избавляет от перхоти, успокаивает кожу головы.
Балансирующий шампунь «Три ценные глины» ElsÈve, L’Oréal Paris	три вида глины: зеленая, белая, голубая; не содержит силиконов	Разработан для волос, жирных у корней и сухих на кончиках.
Шампунь против перхоти Scalp Purifying Anti Dandruff Shampoo, Kiehl"s	пиритион цинка 1% (средство с противогрибковыми и антисептическими свойствами), ментол, экстракт алоэ	Бережно очищает волосы и кожу головы, способствует профилактике перхоти. Подходит для кожи, склонной к зуду и покраснениям. Благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи головы и волос.

Дополнительный уход

Название средства	Действие	Правила применения
Маска для волос «Три ценные глины» ElsÈve, L’Oréal Paris	Устраняет излишки кожного жира, поддерживает оптимальный баланс кожи головы, интенсивно очищает, придает свежесть и легкость волосам у корней.	Использовать до мытья головы.
Скраб для интенсивного очищения кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s	Эффективно отшелушивает кожу головы, подготавливая ее к последующему очищению шампунем.	Нанести скраб на сухую или влажную кожу головы перед применением шампуня. Мягко помассировать. Оставить на 5 минут, затем тщательно смыть. Рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю.
Тонизирующий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy, Garnier где найти?	Интенсивно воздействует на волосы, наполняет их жизненной силой, не утяжеляет.	Использовать после шампуня. Нанести по всей длине волос на несколько минут и смыть теплой водой.

Кожа головы будет вырабатывать оптимальное количество сала, если придерживаться грамотной схемы ухода.

Мойте волосы ежедневно или через день, уделяя особое внимание коже головы. Вода должна быть умеренно теплой: воздействие горячей и холодной воды негативно отражается на работе сальных желез.

Отдавайте предпочтение специальным шампуням для жирной кожи, в составе которых есть противовоспалительные и глубоко очищающие компоненты (последние обладают себорегулирующим действием).

Один–два раза в неделю используйте специальные средства для глубокого очищения - маски или скрабы для кожи головы.

Состояние кожи головы постоянно меняется. © iStock

Запомните правильную технику мытья головы.

1. 1

   Вспеньте шампунь у корней волос, затем промойте их по всей длине под душем.

2. 2

   С кондиционером поступайте ровно наоборот: наносите его на кончики волос и распределяйте до середины длины, не затрагивая корни. В противном случае средство утяжелит пряди.

Профессиональная помощь

«Если не удается самостоятельно справиться с повышенной жирностью кожи головы, есть смысл обратиться к трихологу», - советует Елена Елисеева. Среди рекомендаций, скорее всего, окажутся такие процедуры.

Пилинг

В салонах обычно проводят процедуры химического пилинга составами, которые содержат 30–40% кислот (для домашнего ухода такие средства не подходят, поскольку требуют профессионализма при нанесении и многоэтапной системы нейтрализации). Жирность это не снизит, но существенно уменьшит риск развития перхоти и закупорки устьев волосяных фолликулов.

Мыть жирные волосы лучше ежедневно. © iStock

Электромиостимуляция и дарсонвализация

Аппаратные методики, при помощи которых удается сбалансировать активность сальных желез.

Электрофорез с витаминизированными растворами и антиоксидантами

Эта процедура позволит предотвратить окисление сквалена до пероксида сквалена, который является одной из причин зуда.

Криомассаж

Под воздействием холода происходит резкое сужение капилляров кожи, а затем их расширение, сопровождаемое притоком артериальной крови. Холод пробуждает спящие волосяные фолликулы, нормализуется работа сальных желез.

Мезотерапия

Инъекционная процедура, основанная на введении в кожу специальных коктейлей с витаминами и минералами, а также активными веществами:

стимулирует рост волос;

улучшает кровообращение;

укрепляет стенки фолликулов;

нормализует баланс жирности кожи головы.