Скачать презентация как беречь зрение. Береги зрение смолоду
Исследовательская работа
Берегите зрение!
Цель:
Задачи:
- Изучить литературу по теме.
- Выяснить причины ухудшения зрения.
- Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению.
- Создать буклет «Берегите зрение!»
Объект исследования:
глаза как органы зрения
Предмет исследования:
бережное отношение к
своему зрению
Методы исследования:
- Подбор и анализ литературы.
- Беседа.
- Практические опыты.
- Анкетирование.
Гипотеза:
предположим, если правильно
следить за здоровьем глаз, то
зрение надолго.
Разберемся вместе, дети:
Для чего глаза на свете?
Почему у всех у нас
На лице есть пара глаз?
Строение глаза
сетчатка
радужка
зрительный нерв
роговица
хрусталик
зрачок
палочки
колбочки
Опыт № 1
Зрачок регулирует количество света. Если света недостаточно – он автоматически расширяется, если достаточно – сужается.
Опыт № 2
Глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.
Как я забочусь о своих глазах
Вопросы
1. Всегда читаю сидя.
2. Делаю перерывы во время чтения.
3. Слежу за посадкой при письме.
4. Делаю уроки при хорошем освещении.
5. Делаю гимнастику для глаз.
6. Часто бываю на свежем воздухе.
7. Смотрю только детские передачи по телевизору.
8. Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел.
9. Каждый год проверяю свое зрение у врача
СПАСИБО
- «Береги глаз как алмаз»
- Глаз – орган зрения. Мы видим глазами наш удивительный мир, который пронизан светом ласкового солнца. Недаром говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
- Наши глаза помогают нам познавать окружающий мир, учиться, выполнять различную работу. Человеку с плохим зрением труднее будет учиться, работать.
- Посредине круглое цветное пятнышко, у одних оно коричневое, у других – синее, зеленоватое. Это радужная оболочка. А посредине видна черная точка. Но это не точка, а маленькое отверстие, оно называется зрачком. Именно через него лучи света попадают внутрь глаза и как бы рисуют в нашем мозгу изображение того, на что направлен глаз.
- 1. Работа при плохом освещении.
- 2. Чтение при малом расстоянии от глаз до книги.
- 3. Чтение лежа.
- 4. Длительный просмотр телепередач.
- 1. Место, где вы занимаетесь, должно быть хорошо освещено. Лампа должна стоять слева.
- 2. Расстояние от книги, тетради до глаз должно быть 30–35 см (у взрослого это равно длине руки от локтя до кончиков пальцев).
- 3. Нельзя читать лежа или на ходу, попадете всегда в беду.
- 4. Смотреть телевизор не более 2–3 передач в неделю (по 1–1,5 ч) (не считая коротких мультиков).
- а) Располагаться от телевизора не ближе 2–3 м, не дальше 6–8 м.
- б) Место для сидения должно быть удобным.
- в) Изображение на экране должно быть четким.
- Чистые, блестящие, яркие глаза детей - признак хорошего здоровья, а здоровье необходимо беречь, а глаза тем более, потому что до 80% информации окружающего мира, мы получаем через органы зрения.
- Почаще давайте глазам отдых
- Книжку или тетрадку держите на расстоянии 40 см от глаз. При таком расстоянии меньше всего деформируется глазное яблоко.
- Закаливать ребенка, чтобы он как можно меньше болел. Заниматься спортом.
- Есть полезные продукты для глаз: творог, кефир, отварную рыбу, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву. И обязательно зелень - петрушку, укроп.
- Не сберегли глаза старшего - подстелите соломку младшим детям: не учить их читать раньше 5 лет.
- Не сажать малышей перед телевизором раньше 3 лет - только к трем годам зрение у детей становится нормальным, равным "единице", не позволять играть на компьютере раньше 8 лет.
- Глаза - орган важный для человека, но очень уязвимый. Сложность его строения, трудность в лечении призывают нас к бережному отношению к глазам и должному уходу за ними.
- ЗРЕНИЕ это величайшая ценность для любого из нас. ЗРЕНИЕ дает нам 80% информации об окружающем мире. К сожалению, примерно треть населения планеты имеет нарушения ЗРЕНИЯ.
- Более 40 миллионов человек в России и нуждаются в улучшение или восстановление ЗРЕНИЯ
- Человеческий глаз содержит 123 миллиона палочек, отвечающих за чёрно-белое зрение, и семь миллионов колбочек (им мы обязаны цветовым зрением). Благодаря такому обилию цветочувствительных клеток наш глаз способен воспринимать около пяти миллионов цветовых оттенков -тут уж ни одно животное не сравнится с нами.
- http://riktamed.ru/php/content.php?id=14746
- http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20050513/
- http://womanart.ru/health/223.htm
- http://www.ophthalmolog.ru/
- http://www.google.ru/imglanding?imgurl=http
- http://bodyhelp.ru/article/44.0.htm
- http://www.doctorvisus.ru/detoft.htm
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Берегите зрение Презентацию выполнила воспитатель МКС (к) ОУ школа-интернат пгт Демьяново Кировской области
Значение зрения Различаем окружающие нас предметы. Движение живых и неживых тел. Графические и цветовые сигналы(буквы, цифры, портреты). Важно для трудовой деятельности. Воспринимаем опыт предков через книги, письменную речь.
Из чего состоит наш глаз Глазной нерв, передающий импульсы в мозг Хрусталик фокусирует свет на сетчатку Клетки сетчатки преобразуют свет в нервные импульсы Кровеносные сосуды доставляют глазу питание Цветная радужная оболочка изменяет величину зрачка Роговица – это «окно» глаза Зрачок – это отверстие, впускающее свет в глаз
Как реагирует зрачок на свет Нормальная величина зрачка В полумраке зрачок расширяется, чтобы впустить больше света При сильном свете зрачок суживается, чтобы предохранить сетчатку от повреждения
Как мы видим Прозрачная роговица впускает в глаз свет, который затем проходит через зрачок и падает – после фокусирования хрусталиком – на сетчатку. Сетчатка – это плёнка, выстилающая заднюю часть глазного яблока и содержащая светочувствительные клетки. Когда свет попадает на эти клетки, они посылают сигналы мозгу. Там эти сигналы преобразуются в картинку.
Для чего глазу нужны слёзы Слёзные железы вырабатывают слёзы Слёзы могут течь по щекам Веки защищают глаза Слёзные канальцы отводят слёзы в нос Каналик ведёт во внутреннюю часть носа Слёзы собираются в носу и могут начать капать оттуда
Омывание глаз Над каждым глазом находятся слёзные железы, непрерывно выделяющие слёзы. Когда мы моргаем, они промывают глаза. Слёзы устраняют пыль, убивают болезнетворные бактерии и постоянно смачивают поверхность роговицы. По слёзным канальцам они стекают в полость носа. Когда мы плачем, то слёзы текут по нашим щекам и могут даже капать с носа.
Причины нарушения зрения Человек видит одинаково хорошо предметы на близком и далёком расстоянии. Это связано со свойством хрусталика изменять кривизну и становиться более выпуклым. Часто встречаются нарушения зрения: близорукость и дальнозоркость.
Близорукость У близоруких людей расплываются изображения удалённых предметов. Причиной врождённой близорукости может быть удлинённая форма глазного яблока. Близорукость может развиться у человека в связи с нарушениями гигиены зрения.
Дальнозоркость У дальнозорких людей расплываются изображения близко расположенных предметов. При врождённой дальнозоркости глазное яблоко укорочено. Причиной дальнозоркости может быть и уменьшение способности хрусталика изменять кривизну, что наблюдается чаще всего у пожилых людей.
Первая помощь при повреждении глаз Небрежность и неумение пользоваться приборами домашнего обихода могут привести к тяжёлым бытовым травмам глаз. Неосторожное забивание гвоздей, колка дров также могут стать причиной травмы глаз. Так как ранящие предметы обычно загрязнены, травма может осложниться инфекционным заболеванием с угрозой частичной или полной потери зрения. Если произошло несчастье, нужно уметь оказать первую помощь.
Первая помощь при повреждении глаз Если в глаз попала соринка, промойте его и удалите с века соринку чистой влажной ваткой или чистым носовым платком. Предварительно нужно вымыть руки. При ушибе нужно приложить к глазу вату или чистый носовой платок, смоченные холодной водой. При тяжелых ранениях глаза нельзя промывать глаз и пытаться удалять инородное тело. В этом случае на глаз нужно наложить чистую повязку и отправить пострадавшего в больницу. При попадании в газа щёлочи, кислоты, ядовитых веществ нужно немедленно промыть глаза чистой проточной водой в течение 15-20 минут, затем срочно обратиться к врачу.
Гигиена зрения Нельзя рассматривать печатный или написанный текст на близком расстоянии. В таких случаях хрусталик долго находится в положении увеличенной выпуклости, что связано с напряжением зрения и приводит к развитию близорукости. Во время чтения, письма, рисования или другой работы надо располагать предмет на расстоянии 30-35 см от глаза. Важно следить и за освещением. При письме свет должен падать слева. Наносит вред зрению чтение лёжа, в транспорте. Расстройства зрения могут возникать из-за недостатка в организме витамина А. Вредное действие на зрение оказывает курение. Никотин и другие яды табака иногда вызывают тяжёлое поражение зрительного нерва.
Гигиена зрения В сильный ветер с пылью в глаза могут быть занесены болезнетворные микробы. Инфекция может попасть в глаза с грязных рук, нечистого полотенца, носового платка и вызвать заболевание – конъюктивит. Поэтому нужно беречь глаза от пыли, не тереть их руками, вытирать только чистым полотенцем или носовым платком. Вредное воздействие на глаза оказывают и лучи солнечного цвета, поэтому необходимо защищать глаза от яркого света солнцезащитными очками.
Тренировка зрения Для тренировки зрения нужно выполнять специальные упражнения. Наиболее простое: попеременно смотреть то вдаль, мимо какой-нибудь точки рамы окна, то на эту точку. Такое упражнение выполняется 3-5 минут через каждый час. Не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз. Следить глазами за движениями руки взрослого, не поворачивая головы: вверх, вниз, влево, по кругу. «Пробежать» глазами по контуру большого рисунка. «Подремать» - закрыть глаза на минутку и расслабиться.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Новое зрение поэта. Велимир Хлебников (Урок в 11 классе)
Я человек увлекающийся. Недавно увлеклась созданием мультимедийных презентаций и их использованием в проектной, учебной и внеурочной деятельности. Начинала, как водится, с презентаций иллюстративных,...
Изучение строения органа зрения, основных функциях глаза, его частей, об особенностях восприятия окружающего мира. Важности соблюдения правил гигиены зрения....
РЕФЕРАТ СПЕЦИФИКА ЛОГОПЕДИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ, ИМЕЮЩИМИ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
В реферате раскрыта актуальность данной темы, её цели и задачи. Дано объяснение тому, что специфика, содержание занятий, формы организации, приемы, способы и средства коррекционного воздействия, опред...
Методическая разработка классного часа на тему: «Берегите зрение»
Подготовила учитель Абралава Светлана Сергеевна.
Цели: привитие навыков здорового образа жизни; знакомство с основными правилами ухода за глазами в целях сохранения хорошего зрения; формирование потребности в личной гигиене, правильного и регулярного ухода за своей внешностью и здоровьем.
Ход урока.
1.Создание атмосферы психологического комфорта.
(На фоне музыки «Утро» Э. Грига)
Ребята,посмотрите, какое сегодня великолепное утро. Давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.
Здравствуй, солнце золотое! (рисуем руками круг)
Здравствуй, небо голубое! (руки вверх, помахать кистями)
Здравствуй, вольный ветерок! (помахать кистями рук перед лицом)
Здравствуй, маленький дубок! (поднять руки вверх и помахать ими)
Мы живём в одном краю - всех я вас приветствую!
2. Актуализация знаний учащихся.
Сейчас мы произносили слово «здравствуйте», а что оно означает?
Задумывались ли вы над тем, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (заслушиваются ответы детей)
Здоровье для человека самая большая ценность.
А что для вас, быть здоровым? (рассуждения детей)
3. Сообщение темы занятия.
Сегодня мы поговорим о ценнейшем органе человека, от которого получаем почти всю информацию об окружающем мире. А о каком именно вы узнаете отгадав загадку:
Два Егорки живут возле горки,
Живут дружно, а друг на друга не глядят.
Догадались?
Какие ассоциации у вас возникают с этим словом?
Дайте определение слову «глаза».
Тема нашего занятия «Берегите зрение», а девизом будут такие слова: «Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам».(слайд 1)
4. Открытие детьми нового знания .
Глаза-удивительный дар природы. С помощью глаз мы видим предметы, воспринимаем их форму, величину, цвет. Глаза помогают нам устанавливать, движется предмет или он неподвижен. Ни один из органов чувств не может дать человеку столько впечатлений, сколько дают глаза.
Посмотрите друг другу в глаза. Какие они у вас красивые!
Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (заслушиваются ответы детей) - слайд 2
А) Задания по группам.
В древние времена люди понимали значение органа зрения для восприятия мира, и это отразилось народной мудрости.
Каждая группа выполняет задания:
Собрать пословицы и объяснить смысл. (Глаза боятся, а руки делают.Не верь ушам, а верь глазам.)
Объяснить фразеологизмы. (Пускать пыль в глаза. У страха глаза велики. Мозолить глаза.Глаз-алмаз.)
Загадка о глазах с пропущенными словами. Вставить слова и отгадать.(Два Егорки живут возле горки, живут дружно, а друг на друга не глядят.
Заслушиваются ответы детей.
Пословицы, загадки и фразеологизмы-это народная мудрость, которые позволили нам ещё раз убедиться, что ещё в древности люди задумывались о сохранении своего здоровья.
Сейчас и мы дадим отдых нашим глазкам, и выполним офтальмологическуюфизминутку.
Закрываем мы глаза, вот такие чудеса. (закрывают оба глаза)
Наши глазки отдыхают упражнения выполняют (продолжают стоять с закрытыми глазами)
А теперь мы их откроем, через речку мост построим. (открывают глаза, взглядом рисуют мост)
Нарисуем букву О, получается легко.(глазами рисуют букву О)
Вверх поднимем, глянем вниз, (делают движения глазами)
Вправо, влево повернём, (глаза смотрят вправо, влево)
Заниматься вновь начнём.(дети садятся на свои места)
Б) Постановка проблемной ситуации.
Что позволило мне увидеть эту красоту?(показ слайдов 3-9)
А когда мир предстаёт перед нами в таком изображении? (слайд 10)
Или в таком? (слайд 11)
Страшно, правда?
Заслушиваются ответы детей.
В чём причина ухудшения зрения? (рассуждения детей)
Подведение итогов (слайд 12)
Получается, что глаза-самый уязвимый орган. Ведь мы его постоянно заставляем работать.
Поэтому не всегда, получается сохранить хорошее зрение и человек вынужден носить очки.
Какие советы вы могли бы дать детям, которые носят очки?
А теперь поиграем в игру «Полезно-вредно». Если вы считаете, что фраза верна, хлопните в ладоши, если не верна- топните ногой.
Смотреть на яркий свет
Оберегать глаза от ударов
Смотреть близко телевизор
Промывать глаза по утрам
Тереть глаза грязными руками
Есть полезную пищу, витамины
Обращаться к врачу-окулисту
Выполнять гимнастику для глаз
Соблюдать режим дня
В) Работа в группах
1 группа будет составлять правила бережного отношения к зрению
2 группа-синквейн на тему «Глаза»
3 группа-физминутку для глаз
Заслушивание ответов детей. Правила бережного отношения к зрению мы повесим в классном уголке, а так же распечатаем и подарим учащимся начальной школы, чтобы они могли сохранить этот бесценный дар, который подарила нам природа.
5.Закрепление.
А сейчас послушайте советы своих одноклассников, которые в стихотворной форме дополнят наши советы как сохранить здоровье глаз.
Когда хотят
Береги свои глаза.
Прислушайся! Когда хотят,
Чтоб вещь служила нам без срока,
Недаром люди говорят:
«Храните, как зеницу ока!»
И чтоб глаза твои дружок,
Могли на долго сохранится,
Запомни два десятка строк
На заключительной странице:
Глаз поранить очень просто-
Не играй предметом острым!
Глаз не три, не засоряй,
Лежа книгу не читай;
На яркий свет смотреть нельзя-
Тоже портятся глаза.
в доме есть –
Упрекать не стану,
Но, пожалуйста, не лезь
К самому экрану.
И смотри не все подряд,
А передачи для ребят.
Не пиши, склонивши низко,
Не держи учебник близко,
И над книгой каждый раз
Не сгибайся, как от ветра-
От стола до самых глаз
Должно быть
!
Я хочу предостеречь:
Нужно всем глаза беречь!
6.Подведение итогов. Рефлексия.(слайд 13)
Кто желает высказаться по занятию?
Продолжите мысль
Я понял(а)…
Я узнал(а)…
Мне было интересно…
Теперь я буду…