Samarali ish. Samarali xodimlar kimlar va ularni qanday topish mumkin? Chalg'itadigan narsalardan xalos bo'ling

Ishga 8:00 emas 10:00 da keldim, chunki soat 10:00gacha hech kim hech narsa qilmaydi baribir choy ichishadi. Lekin men u qadar ko'p choy icholmayman.

Ofis yo'q, kiyim kodi yo'q. Siz, masalan, kafeda, plyajda yoki o'z kvartirangizning oshxonasida o'tirasiz va ... ishlaysiz. Yopiq ofis joylarini yoqtirmaydiganlar uchun bu shunchaki xudo. Va har qanday ofis xodimi bunday imkoniyatdan - o'zi tanlagan vaqt va joyda vazifalarni bajarishdan bosh tortishi dargumon. Biroq, bunday vaziyatlarda har doim ham ijobiy, ham salbiy tomonlarni topishingiz mumkin. Axir, siz "hech narsa qilmaslik" vasvasasiga berilmaslik uchun benuqson o'zini o'zi tashkil qilishingiz kerak. Va, ayniqsa, vaziyat bunga yordam beradigan bo'lsa.

Shaxsan men ko'p vaqtimni sayohatga sarflayman va bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qilish, har bir daqiqa oltinga teng bo'lishi uchun kun rejasini tuzish nima ekanligini bilaman. Asosiy biznesimdan tashqari, men Revolverlab.com resursiga ko'p kuch bag'ishlayman. Va hatto bu erda men o'zimning startapim joylashgan ofisdan yuzlab kilometr uzoqlikda bo'lgan holda muhim biznes masalalarini hal qila olaman.

O'zingizni ofisda ishlashga qanday rag'batlantirish kerak

Bir tomondan, ofis xodimi o'z kunini osongina rejalashtirishi, kun bo'yi ishni aniq rejalashtirishi va taqsimlashi mumkin. Boshqa tomondan, vaqt ko'p va hatto eng mas'uliyatli kotib ham uni malakali tashkil etishda qiynalayotganga o'xshaydi. Xo'sh, nima qilish kerak, deb so'rayapsizmi? Mana nima...

1. Kun uchun ish rejasini tuzing

Ishga kelganingizda darhol brauzeringizni ochishingiz va elektron pochtangizni tekshirishingiz shart emas. Hech bo'lmaganda birinchi soat davomida bu impulsni ushlab turing. Qoidaga ko'ra, ertalab chekish xonasida uchrashuvlar, shoshilinch masalalar va hatto suhbatlar bo'lmaydi. Aksariyat odamlar elektron pochtalarni aylanib chiqish yoki spamni o'chirish orqali dam olishga harakat qilishadi. Dastlabki 40 daqiqani kun uchun reja tuzishga sarflang. Agar buni qilmasangiz, men 100% ishonch bilan ayta olamanki, siz uch soat davomida pochtangizni aylanib, xatlarga javob berib o'tirasiz.

Masalan, siz qo'ng'iroqlar uchun vaqtni tanlashingiz va ularni birin-ketin qilishingiz mumkin. Elektron pochta yoki ijtimoiy tarmoqlarni tekshirish uchun bir soat vaqt ajrating. Keyin kun davomida ularga qaytmang.

3. Soatingizni yozgi vaqtga almashtirmang.

Men hazil qilyapman deb o'ylaysizmi? Bo'lishi mumkin emas! Men boshqa odamlarga qaraganda bir soat oldin turaman va bu kunni eng samarali deb atashim mumkin. Chunki barcha chalg'itadigan narsalar hali ham uxlayapti.

4. O'zingizga purkamang

Bu nihoyatda qiyin, lekin bir ish kuni uchun faqat uchta muhim vazifani tanlashga harakat qiling. Va ularni o'z vaqtida hal qilish uchun bor kuchingizni sarflang. Miyaga dam berish uchun ular orasida qisqa tanaffuslar qilishni unutmang.

5. Vaqtida bo'ling

Agar siz o'z vaqtingizni qadrlasangiz, atrofingizdagi odamlarning vaqtini qadrlashingiz kerak. Ba'zan kech qolganlarga yig'ilishda ular yo'qligining besh daqiqasida nima bo'lganini aytib berish uchun qancha vaqt sarflashimni tasavvur ham qila olmaysiz. Keyin esa allaqachon 10 daqiqaga kechikib qolganlar ham bor ekan... Ko‘pchiligimiz uchun bunday vaqtni yo‘qotish – yetib bo‘lmaydigan hashamatdir.

6. Ishning oxirgi soatida qiyin ishlardan qoching.

O'zingizga dam olishga ruxsat bering va masalan, sevimli musiqangizni tinglayotganda hujjatlaringizni tartibga soling. Tanglikni bartaraf qilish ba'zan juda foydali.

7. Zarurat bo'lmasa, Internetni yoqmang

O'zingizni nazorat qila olmasangiz, sizni Internetdan chiqarib yuboradigan maxsus dasturlardan foydalaning. Internetda bunday xizmatlarni topish qiyin emas.

8. “Yo‘q!” deyishni biling.

Ammo boshqa tomondan, uyda yurish kerak bo'lgan it yoki diqqatni talab qiladigan bolalar bor. Va ko'pincha uyda ishlash boshqalar tomonidan umuman jiddiy narsa sifatida qabul qilinmaydi. Sizning oilangiz sizni kundalik mayda-chuyda narsalar bilan chalg'itishdan uyalmaydi, do'stlaringiz noqulay paytlarda qo'ng'iroq qilib, "yaxshi, baribir uyda o'tiribsiz, nega mening keyingi muammomga quloq solishingiz kerak?" Bu bilan qanday kurashish mumkin? Qanday qilib barcha ishni o'z vaqtida, bir kechada qoldirmasdan va dam olish kunlari o'rnini to'ldirmasdan bajarishga muvaffaq bo'lish mumkin?

11. Yopiq eshiklar ortida ishlash

Agar televizor yoqilgan bo'lsa yoki bolalar doimiy ravishda ofisga kirsa, ish ongini saqlab qolish qiyin. Sizning ofisingiz bo'lib xizmat qiladigan xonangiz bo'lishi kerak va oila a'zolariga ular chaqirilmagan holda kirmasliklari kerakligini tushuntiring.

12. Naushniklarda musiqa tinglang

Ko'rinishidan, nega naushniklardan foydalanish kerak? Agar men uyda yolg'iz o'tirsam-chi? Ishonch bilan ayta olamanki, bu sizning fikringizni atrofingizdan olib tashlashga va o'z mas'uliyatingizga to'liq e'tibor qaratishga yordam beradi. Albatta, agar siz yozuvchi bo'lmasangiz. Chunki ikkinchisiga mukammal sukunat kerak.

13. Uyda kiyinish kodi

Hatto uyda ham, tongni soat to'qqizda boshlang. Ish uchrashuviga ketayotgandek kiyinish - bu ish kayfiyatiga kirishga yordam beradi. Aytgancha, o'z-o'zini tarbiyalashning bu usuli uzoq vaqtdan beri xabarchilar tomonidan qo'llanilgan. Kamera hech qachon boshlovchining poyabzaliga e'tibor qaratmasa ham, diktor uy shippagidan ko'ra ko'ylak poyabzal kiyadi. Chunki bu kichik teginish ham sizni ishlaydigan to'lqinga tayyorlaydi.

14. Qo'ng'iroqlar paytida kichik vazifalarni bajaring

Bolalar kitoblari yoki o'yinchoqlarini faqat telefonda bo'lganingizda qo'ying. Shunday qilib, siz uyingizdagi tartibni nazorat qilishingiz va oddiy biznes muammolarini hal qilishingiz mumkin.

15. Ofisda ovqatlanish taqiqlangan!

Tushlik tanaffusi ofis stolida o'tkazish vaqti emas. Bundan tashqari, bu stolda ovqatlanish tavsiya etilmaydi. Dam olish uchun vaqt ajratishingiz kerak. , qoida tariqasida, monoton. Siz qila oladigan eng ko'p narsa kuniga bir marta oziq-ovqat do'koniga borishdir. Sovutgichlar yo'q, oshxona yoki chekish xonasiga sayohatlar va ofis hayotining boshqa afzalliklari. Shuning uchun, tushlik uchun alohida joy ajrating. Kreslodan turib, ofisdan chiqib ketayotganda, hech bo'lmaganda biroz chalg'itishingiz kerak.

16. Sakkiz soatlik ish kuni

Kichkina narsalar bilan chalg'imang. Agar siz ofisda bo'lsangiz, xuddi shu ishga qancha vaqt sarflashingizni tasavvur qiling. Va buni taxminan bir vaqtning o'zida uyda qiling. Va keyin hamma narsani tezroq qilish uchun jiddiy motivatsiya bo'ladi, shunda bir necha soat qoladi. Nega bonus emas?

17. Har yakshanba dam olish kunidir

Haftada kamida bir kun siz ishdan butunlay uzishingiz kerak. Shu kuni kompyuterga umuman yaqinlashmaslik tavsiya etiladi, chunki siz uchun bu sizning mas'uliyatlaringizni yorqin eslatib turadigan ishchi vositadir. Va keyin, ko'ryapsizmi, dam olish kuni yaqinda kelishini bilib, ishlash ancha osonlashadi.

18. Turli vazifalar uchun bir nechta noutbuklar

Iloji bo'lsa, ikkinchi noutbuk yoki kompyuterni faqat ish uchun sotib oling. Ikkita noutbukni ish va o'yin-kulgiga bo'lish qanday yordam berishi mumkinligini tasavvur ham qila olmaysiz. Biri yoqilgan bo'lsa, fikrlaringiz ishga qaratilgan bo'lsa, ikkinchisi yoqilgan bo'lsa, o'zingizga butunlay dam olishga imkon berishingiz mumkin.

19. Mehnat unumdorligingizni adekvat baholang

Misol uchun, men kunning birinchi yarmida energiyaga to'laman. Shuning uchun men ishimni ko'p qismini soat 8:00 dan 15:00 gacha bajarishga harakat qilaman. Peshindan keyin esa biroz dam olib, yoga yoki sport zaliga borishim mumkin. Aytgancha, u erda bo'lganimda, men kamida bir-ikki soat ish haqida o'ylamaslikka harakat qilaman.

20. Muvaffaqiyatlaringizni yozib oling

Maqsadingiz sari muvaffaqiyatingizni doimiy ravishda yozib oling. Ayniqsa, agar mijoz siz ilgari qilgan har bir narsadan ko'ra murakkabroq vazifani bergan bo'lsa. Yaxshi qilgan har bir narsangizni aqliy yoki yozma ravishda qayd qiling.

Yo'lda ishni qanday bajarish kerak

Men juda tez ishlayman va ba'zida bir kunda bir vaqtning o'zida bir nechta shaharlarga tashrif buyurishim mumkin. Tabiiyki, yo'lda foydali ish qilish kerak. Va keyin, yo'lda, siz har qanday loyihalarni ishlab chiqish haqida juda ko'p fikrlarga ega bo'lishingiz mumkin.

21. Ishchi hujjatlarni elektron formatga o'tkazish

Men uzoq vaqtdan beri barcha ma'lumotlarni noutbuk, planshet va smartfonda saqlashga odatlanganman. Ishoning, poezdda yoki mashinada qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa bu qog'ozlar uyumini saralashga harakat qilishdir. Avvaliga telefoningizda barcha ma'lumotlarni saqlash qiyin, siz juda tez ko'nikasiz va oddiygina boshqa yo'l bilan ishlay olmaysiz.

22. Rivojlantiruvchi “oylik kurslar”ni rejalashtirish

Men tez-tez mashinada mamlakat bo'ylab sayohat qilishim kerak. Va men radioda vaqt o'tkazishni sotib bo'lmaydigan hashamat deb qaror qildim. Shuning uchun, hozir men o'zim uchun rivojlanish kurslari kabi narsalarni tashkil qilyapman. Masalan, men ikki hafta davomida Viktor Pelevinning audio kitoblarini tinglay olaman, keyingi ikki haftani esa audio formatdagi biznes treningga bag'ishlayman. Men klassik musiqaning "kursini" tinglay olaman. Bu ishlashga qanday ta'sir qilishi mumkin? Hechqisi yo'q, lekin bu sizga oddiy radiodan ko'ra ko'proq narsani beradi.

23. Transportdagi kichik masalalarni yechish

Samolyotda yoki poyezdda mayda masalalarni hal qilish oson. Misol uchun, men noutbukimdagi ish stolini tartibga keltira olaman yoki elektron pochta qutisidan spamni o'chirib tashlashim mumkin.

24. Wi-Fi-ni qidiring

Bepul Wi-Fi-ni qidiring, chunki poezdlarda albatta bo'lishi kerak. Shunday qilib, siz telefoningiz yordamida unga ulanishingiz va ishingizni noutbukda bajarishingiz mumkin.

25. Elektron pochtani keshlash

Men elektron pochtani keshlashni katta foyda deb bildim. Chunki bu holatda men hatto internet aloqasi bo'lmagan bunkerda ham ishlay olaman.

Kafe yoki restoranlarda qanday samarali ishlash kerak

Shaxsan menga samaraliroq ishlashga yordam beradigan bitta texnika bor. Noutbukni olib, eng yaqin interneti bepul kafega boraman. Ofis yaxshi, lekin monotonlik ijodkorlikni o'ldiradi. Aytish mumkinki, men uchun kafe va restoranlar o'ziga xos ofis o'rnini bosadigan joy bo'ldi. maslahat beraman...

26. Foydali aloqalarni o'rnating

Boshida, men endigina biznesimni rivojlantirganimda, men sevimli qahvaxonalarim egalari bilan uchrashishga qaror qildim. Biz tez-tez yaxshi do'st bo'lib qoldik va ular men bilan baham ko'rgan tajriba o'sha paytda men uchun ko'p jihatdan foydali edi. Agar siz uyda ishlasangiz, unda bunday ishbilarmon tanishlar, albatta, sizga foyda keltiradi.

27. Ish vaqtingizni minimallashtiring

Noutbukni zaryadlovchini uyda qoldiring. Bu ishingizni muddatidan oldin va ish vositangiz o'chmasdan tugatish uchun yaxshi turtki bo'lishi mumkin.

28. O'zingizning qoidalaringizni yarating

O'zim uchun men har doim rioya qilishga harakat qiladigan bir nechta aytilmagan qoidalarni ishlab chiqdim. Masalan, men doim ko‘chaga emas, devorga qarab o‘tiraman. Men esa burchakda, olomondan uzoqda joy tanlayman.

29. Internet har doim ham kerak emas

Agar men Internetni talab qilmaydigan ishni tugatishim kerak bo'lsa, men Wi-Fi tarmog'iga ulanmagan kafe qidiraman. Chunki, takror aytaman, men Revolverlab elektron pochtasini va barcha turdagi yangiliklar tasmalarini tekshirib, ijtimoiy tarmoqlar bilan juda chalg'idim.

30. O'zingiz uchun to'g'ri rag'batni tanlang

Aytaylik, ishimni bir soatda tugatishim kerak. Shunday qilib, men qanchalik och bo'lsam ham, bir piyola ko'proq qahva buyurtma qilishimga imkon bermasdan, uni 15-20 daqiqa oldin tugatishga harakat qilaman. Ishoning, bunday "o'z-o'zini qiynash" yaxshi rag'bat bo'lishi mumkin.

Kovorking maydonida ishlash

Menimcha, bu nuqta uyda ishlashga majbur bo'lgan frilanserlar uchun foydali bo'ladi. Siz hozirgina uxlagan joyingizdan bir metr uzoqlikda ishlaganingizda, boshingizdagi kayfiyat va muhit, yumshoq qilib aytganda, sizni ishga tayyorlamaydi. Ba'zi odamlar o'zlarini barcha ish vazifalarini samarali bajarishga majburlashlari mumkin, boshqalari uchun bu daqiqa butunlay halokatli ko'rinadi.

Ikkinchisi uchun men sizga atmosfera samarali faoliyat uchun qulay bo'lgan joyni izlashni maslahat beraman, bu erda o'zingizni qandaydir tarzda rag'batlantirish uchun qo'shimcha harakatlar qilishingiz shart emas. Ular bunday vazifalarni yaxshi bajarishadi. Garchi bu erda biznesdan chalg'itadigan daqiqalar bo'lsa-da. Diqqatingizni uzoq vaqt ushlab turish uchun quyidagi maslahatlarni o‘qib chiqishingizni tavsiya qilaman.

31. O'zingizni "to'g'ri" odamlar bilan o'rab oling

Gap shundaki, hamkasblar siz uchun ham aktiv, ham majburiyat bo'lishi mumkin. Misol uchun, dizaynerlar kun bo'yi kod yozish bilan shug'ullanadigan dasturchilar kompaniyasiga mutlaqo muhtoj emaslar. Va ikkinchisining erkin rassomlar safida hech qanday aloqasi yo'q. Har doim o'zingiz yoqtirgan odamlar orasida bo'lishga harakat qiling. Ishoning, hosildorlik sezilarli darajada oshadi.

Agar qilayotgan ishingiz maxsus bilimlarni talab qilsa, atrofingizda bu borada sizga yaxshi maslahat beradigan hamkasblaringiz bor yoki yo'qligini so'rang. Ehtimol, shu tarzda siz o'zingizga yaxshi loyiha hamkorini topasiz.

33. O'zingizning sukunatingizni yarating

Bir xonada kamida ikki kishi o'tirganda, siz sukunatga ishonishingiz mumkin emas. Ammo jahli chiqib, dunyodagi hamma narsani la'natlash o'rniga, o'zingiz uchun sukunat yaratishga harakat qiling. Buni qanday qilish kerak? Masalan, bir juft yaxshi minigarniturani sotib oling va sizni ishchi to'lqinga moslashtiradigan trekni takroriy ijro eting. Bu sizning ovozingizni yo'qotib, sukunat uchun kurashda haq ekanligingizni isbotlashdan ko'ra yaxshiroqdir.

34. Vaqtingizni behuda sarflamang

Ish uchun keraksiz oynalarni ochiq qoldirmang: chatlar, ijtimoiy tarmoqlar, Twitter va boshqalar. Belgilangan vaqt davomida diqqatni jamlagan holda ishlashga harakat qiling, so'ngra barcha vazifalar bajarilgandan so'ng, vijdon azobisiz, o'zingizga "hech narsa qilmaslik" uchun bir soat bering.

35. Atrofingizdagi barcha odamlar potentsial mijozlardir.

Tasavvur qiling, atrofingizdagi hamma sizni va ish uslubingizni baholaydi. Avvaliga bu biroz yovvoyi va g'ayrioddiy bo'lishi mumkin, ammo keyin siz natijani his qilasiz.

36. Ish joyingizni himoya qiling

Biror kishi sizning orqangizda turganda va bundan tashqari, ikkilanmasdan qandaydir bema'ni narsalarni muhokama qilsa, diqqatni jamlash qiyin. Odamlarni ish joylari atrofida suhbatlashishga undash. Ular siz bilan bahslashishlari dargumon.

37. Barcha ishchi asboblar doimo qo'lda bo'lishi kerak

Ish uchun kerak bo'lgan barcha narsalarni saqlang. Bloknot, ruchka yoki qo'shimcha telefon qidirish ish jarayonidan katta chalg'itadi.

38. Qanchalik band ekanligingizni ko'rsating

Kovorking ofislarida naushniklardan foydalaning. Bu sizning boshqa odamlar uchun band bo'lgan ko'rsatkichingiz bo'ladi.

39. Loyihangizga odamlarni jalb qiling

Atrofingizdagi odamlardan yordami evaziga loyihangiz bo'yicha sizga to'g'ri maslahat berishlarini so'rang. Ishoning, saytingiz, maqolangiz yoki mahsulotingiz haqida begonaning fikrini olish juda foydali bo'lishi mumkin.

40. Charchagan - kompyuterdan uzoqlashing

Agar siz charchagan bo'lsangiz va dam ololmaysiz, deb tushunsangiz, darhol o'rindiqdan turing va tashqariga chiqing. Ish joyidan tashqarida va monitordan uzoqda kamida yarim soat o'tkazish tavsiya etiladi. Va ayniqsa Instagram, Facebook va Odnoklassniki-ni ochmang. Yaxshiroq kitob o'qing yoki o'zingizni mazali narsa bilan siylang.

Nihoyat

Ana xolos. Agar siz yuqorida yozilganlarning kamida yarmiga amal qilsangiz, unumdorlik bir necha marta oshib ketmaydi. Shaxsan men hamma narsani aytilganidek bajarishga harakat qilaman va shuni aytishim mumkinki, men vaqt etishmasligi yoki ortiqcha bekorchilikdan qiynamayman.

kim sizga yordam beradi

Ertalab ishga kirishish ba'zan bir necha soat davom etishi mumkin... Va bu holatda 8 soat davomida juda ko'p bo'lgan barcha vazifalarni qanday bajarish mumkin? Hamma ishni bajarish uchun ertalabdanoq unumli ishlash kerak. Bunda o'zingizga qanday yordam berish haqida maslahat beramiz.

Ertalab samarali ish: nima qilish kerak?

1. Etarlicha uxlang

Biz hammamiz uzoqroq uxlashni yaxshi ko'ramiz, lekin yotishdan oldin seriyadan voz kechish qiyin ... Va bu faqat bir nechta epizodlar kabi ko'rinadi - agar men bir yarim soatdan keyin yotsam, yaxshi bo'ladi!

Natijada, ertalab biz o'zimizni quvnoq his qilmaymiz, faqat uyqu etishmasligimiz tanamizga yomon ta'sir qiladi. Ertalab charchaganingizda qanday mahsuldorlik haqida gapirishimiz mumkin?

2. Kechqurun kuningizni rejalashtiring

Har kuni kechqurun men sizga keyingi kun uchun vazifalar ro'yxatini tuzishingizni maslahat beraman va ularni qachon bajarishingiz kerakligini belgilang. Agar ertalabni rejalashtirmasangiz, unumdor bo'lmaysiz.

Ammo haddan tashqari oshirib yubormang, jadvalingizni etarlicha bepul qiling, hatto ro'yxatingizdagi minimal vazifalar ham o'z mevasini beradi.

3. Sport bilan shug'ullaning

Bizning zamonamizning la'nati - harakatsizlik. Agar siz ofisda ishlasangiz, har kuni mashq qilish juda muhimdir.

Yo'q, men sport zaliga doimiy ertalab sayohatlar haqida gapirmayapman (garchi bu insonga juda ijobiy ta'sir ko'rsatsa ham), muntazam ertalabki mashqlar etarli! Aytgancha, biz zolleda har kuni ertalab mashq qilamiz :)

4. Avval eng qiyin ishni qiling.

Ba'zida bu vazifalar tog'iga qarash va ularni kichikdan boshlab saralashga harakat qilish qanchalik qiyin. Vaholanki, ko‘p vaqt talab qiladigandek ko‘ringan eng qiyin vazifani o‘z zimmamizga olib, uni to‘liq bajarsak, unda hech narsa qolmaydi!

O'zingiz uchun sinovdan o'tgan: agar siz birinchi navbatda siz uchun eng yoqimsiz vazifani bajarsangiz, kunning qolgan qismi samarali bo'ladi!

5. Allaqachon ish joyingizdamisiz?

Agar siz ishlashni boshlagan bo'lsangiz-u, lekin unumli emasdek tuyulsa, ish ritmiga kirish uchun o'zingizga 10-15 daqiqa vaqt bering.

Ishingizga to'liq singib ketganingizda, vazifalarni tezroq va yaxshiroq bajarasiz.

Tongni samarali boshlash uchun qanday usullardan foydalanasiz? Izohlarda baham ko'ring!

Samarali mehnat sirlari muvaffaqiyatga qaratilgan har bir kishini qiziqtiradi. Ko'p odamlar samarali odam bo'lishni orzu qiladilar. Bu kitoblarda aytilgandek oddiymi? Juda. Samarali ish vaqtingizni topish, samarali mehnat qilish uchun qulay sharoitlarni tanlash va samarali inson bo'lish uchun qanday qadamlar qo'yish kerakligini aniq tushunish kifoya.

Samarali ish: bu nima?

Samarali mehnat har qanday biznesda muvaffaqiyat kalitidir. Bu ishingizni malakali tashkil etish va maksimal natijalarga erishishdir.

Samarali ish - bu:

ayniqsa yaxshi bajarilgan;
yaxshi natijalar beradi;
zavq beradi;
tashabbus talab qilinadi;
sizni soatingizga qarashga "majburlamaydi".

Ish unumdorligi ish uchun sarflangan vaqt bilan hech qanday aloqasi yo'qligini aniq tushunish kerak. Iloji boricha samarali bo'lish uchun qancha soat ishlashingiz muhim emas. Ba'zan 2-3 soat ichida siz ular 15-16 soatda qilganidek ko'p ish qilishingiz mumkin. Samarali mehnat sirlari shu yerda.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday odamlar uchun samarali bo'lish qiyin:

ular qayerga va nima uchun harakatlanayotganliklarini bilishmaydi;
qat'iyatlilik ko'rsatish - ish qiziqarli bo'lishni to'xtatgan taqdirda ham belgilangan maqsad sari harakatlaning (maqsadlarni ko'rib chiqishni va ularning dolzarbligiga ishonch hosil qilishni unutmang);
Ular o'zlarini perfektsionist deb bilishadi (ularning ideal natijaga erishish istagi tufayli siz hech kimga kerak bo'lmagan ishni mukammal bajarish uchun ko'p kuch va vaqt sarflashingiz mumkin);
qandaydir intizorlik holatida - Musening kelishini kutish, ilhomlanish, ta'tilni orzu qilish, muhim qo'ng'iroqni kutish va h.k.;
Ular bunga o'rganib qolgan, tug'ilgan kunlar, Yangi yil, lekin ular hali ham o'z vaqtida muhim vazifani hal qilishni boshlamaydilar;
ko'p vaqtini o'tmish haqida o'ylash yoki kelajak haqida orzu qilish bilan o'tkazadi.

Odamlar soatlar, kunlar, yillarni behuda o'tkazishining sabablari ko'p. forumda batafsil tavsiflangan.

samarali mehnat sirlari

Qanday qilib ishda samarali bo'lish mumkin?

Agar siz samarali ishlashga qiziqsangiz, quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

Samarali ish soatlarini toping. Ba'zi odamlar ertalab ishlashni qulayroq va qulay deb bilishadi, boshqalari esa tushdan keyin yoki hatto tunda ishlashga odatlangan. Qaysi soatlarda eng samarali ekanligingizni kuzatib boring. Va bu vaqtdan oqilona foydalaning. Samarali ish soatlarida qilgan ishingiz sizga yaxshi natijalar beradi.
Etarlicha uxlang, ko'p dam oling. Muvaffaqiyatli odamlar nafaqat ish kunini, balki... Ular ishdan keyin qanday qilib samarali dam olishni bilishadi. Sizchi?
Rejaga muvofiq qat'iy ishlang. Kunning atigi 5-10 daqiqasini bag'ishlasangiz, unumdor bo'lishingiz va 2-3 soatgacha tejashingiz mumkin. Sizning rejangizda juda ko'p muhim vazifalar bo'lmasligi kerak. Vakil qilishni o'rganing.
Ish joyingizni yaxshi tashkil qiling. Stolda ortiqcha narsa bo'lmasligi kerak va sizga kerak bo'lgan hamma narsa (bloknot, noutbuk, qalam va boshqalar) qo'lda bo'lishi kerak. Aks holda, siz unumdor bo'lmaysiz. Bundan tashqari, xonaning yoritilishi va qulay harorat haqida unutmang. Bu omillar samarali bo'lishga yordam beradi. Agar qorong'i xonada harorat 20 darajadan past bo'lsa, yorug' xonada 25 darajada ishlaganingizdan ko'ra 44% ko'proq xato qilishingizni kuting.
Avval qiyin ishlarni qilishni odat qiling, keyin esa oddiy ishlarga o'ting. Agar "fil" katta bo'lib tuyulsa, uni bo'laklarga bo'lib "eyishni" boshlang. Katta loyihani boshlashdan qo'rqasizmi? Siz shunchaki boshlaysiz, o'ylamasdan, ishontirmasdan, motivatsiyasiz. Ishni boshlang va siz qanday ishtirok etayotganingizni sezmaysiz. Ish kunining oxirida oddiy vazifalarni qoldirish yaxshidir
Tutunli tanaffuslar, tanaffuslar, choy partiyalari va boshqalar sonini kamaytiring.
Vazifalar orasida tanaffus qiling. Agar siz bir yoki ikki soat ishlagan bo'lsangiz, bir necha daqiqa dam oling. Agar siz juda charchagan bo'lsangiz, kamida 7-15 daqiqa uxlashingizga ruxsat bering. Bu yana samarali bo'lishga yordam berish uchun etarli bo'ladi.
Muhim ish ustida ishlayotganingizda telefoningizni o'chiring va internetga kirmang.
Hosildorligingizni kuzatib boring. Buning uchun ilovalar mavjud.
Vaqtingizni qadrlang. Sizning daqiqangiz qancha ekanligini aniqlang. Va har safar Internetda sayr qilishni, hamkasblar bilan g'iybat qilishni, o'zingizni to'xtating. Esda tutingki, har kuni ular qaytarib bo'lmaydigan darajada yonib ketadi.
Qat'iy nafaqat mukammallikka, dangasalikka, chalg'itishga, balki o'z mas'uliyatini sizga o'tkazishga odatlangan abadiy tilanchilarga ham.
Taraqqiyotingizni yozib oling. Maqsadga erishish yo'lida oraliq nazorat juda muhimdir. Buning uchun mukammal.

samarali mehnat sirlari

Ko'rib turganingizdek, hech qanday dahshatli sirlar yo'q. Hamma narsa aniq va ma'lum. Asosiysi, harakatni boshlash. Kechiktirish bilan xayrlashing va samarali odam bo'lishni o'rganing.

Agar ishingiz unumli bo'lsa, bekorchilik yoki vaqt etishmasligidan aziyat chekmaysiz. Va siz bo'sh vaqtlaringizni sevimli mashg'ulotingiz, dam olishingiz va boshqa qiziqarli mashg'ulotlarga sarflashingiz mumkin. Sizga samarali mehnat tilayman! Siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz!

Agar sizda samarali ish haqida aytadigan narsangiz bo'lsa, uni sharhlarda baham ko'ring. Qanday qilib samarali odam bo'ldingiz yoki bo'lishni xohlaysizmi? Buning uchun nima qildingiz yoki qilyapsizmi?

Men yaqinda o'zimga maktub yozdim va samarali bo'lish qoidalarini sanab o'tdim. Har safar o'zimni sustlashayotganimni yoki biror narsa ish bermayotganini his qilganimda, men ushbu qoidalarni qayta o'qib chiqaman. Mana samaraliroq va aqlliroq ishlash uchun mening o'nta maslahatim.

1. Maqsadlarga emas, tizimlarga e'tibor qarating.

Bizni juda erta yoshdanoq maqsadlarga erishishga o'rgatishadi: yaxshi baho olish, martaba zinapoyasida yuqoriga ko'tarilish. Siz nihoyat muvaffaqiyatga erishish uchun ko'p harakat qilasiz.

Biroq, bizning ko'p maqsadlarimiz bizning nazoratimizdan tashqarida. Biz kelajakni, boshqa odamlarning harakatlarini, iqtisodiyotni yoki atrof-muhitni nazorat qilmaymiz. Shuning uchun biz tizimlarga e'tibor qaratishimiz kerak.

"Tizim" - bu takrorlanadigan jarayon. 500 ta obunachi olish - bu maqsad, kuniga 500 ta so'z yozish - takrorlanadigan jarayon. Marafonda yugurish - bu maqsad, haftada to'rt marta yugurish - takrorlanadigan jarayon. 5 kg vazn yo'qotish - bu maqsad, sog'lom turmush tarzini olib borish - tizim.

Natijaga emas, kuchga e'tibor qarating.

2. Murakkab foizning ta'sirini eslang

Murakkab foizlar ko'pincha iqtisod va moliyada uchraydigan ta'sir bo'lib, har bir davr oxiridagi foyda foizlari asosiy summaga qo'shiladi va natijada olingan qiymat yangi foizlarni hisoblash uchun boshlang'ich nuqtaga aylanadi. Aytaylik, o'sish sur'ati 10%, dastlabki depozit 100 dollar, keyingi oyda siz 110 dollar olasiz, boshqa oyda - 121 dollar, uchinchisida - 133 dollar. Sizning daromadingiz o'sishda davom etadi.

Ammo murakkab foizlarning ta'siri nafaqat moliya sohasida ishlaydi. Bu hayotingizning deyarli barcha sohalariga ta'sir qiladi.

Masalan, bilimni olaylik. Agar siz kuniga bir necha sahifa o'qisangiz, kelajakda kitoblardan saboq olishingiz mumkin bo'ladi.

Agar siz haftada bir nechta postlarni nashr qilsangiz, o'quvchilaringiz maqolalaringizning to'liq katalogidan bahramand bo'lishlari mumkin. Ularga sizni topish osonroq bo'ladi.

3. Natijalarga e'tibor qarating

Uchinchi oltin qoida - harakatga emas, balki natijalarga e'tibor qaratishdir. Birinchi nuqtada men tizimlar samarali bo'lishga va harakatlarimizni nazorat qilishga yordam berishini aytdim. Biroq, siz nimaga intilayotganingizni bilishingiz kerak.

Hech qanday maqsadsiz kuniga 500 ta so'z yozish shunchaki mashqdir. Agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni maqsadingizga bag'ishlashingiz kerak, masalan, har hafta blogingizda biror narsa joylashtirish. Tizimlar natijalarga erishishga yordam beradi.

Natijani "yakuniy mahsulot" deb o'ylang. Bu sizning tizimingiz bilan qanday bog'liqligini tushunish muhimdir. Har kuni biror narsa yozish - tizim, maqolalar yoki kitoblar - bu natija.

Natijalar maqsad emasligini unutmang. Maqsad - 500 kishini blogingizga obuna bo'lish, lekin sizni kim kuzatib borishini nazorat qila olmaysiz. Siz mas'ul bo'lgan yagona narsa - yangi maqolalarni muntazam ravishda chiqarish.

Ko'tarilish - maqsad. Sizning xo'jayiningiz ustidan nazoratingiz yo'q. Biroq, siz o'z ishingizda shunchalik yaxshi bo'lishingiz mumkinki, u sizni e'tiborsiz qoldira olmaydi. Siz, masalan, keyingi uch oy ichida o'nta loyihani ishga tushirishni rejalashtirishingiz mumkin.

Maqsadlar va natijalar o'rtasidagi farqni tushunish muhimdir. Faqat o'z ishingizni yaxshi bajarish etarli emas. Siz energiyangizni qayerga yo'naltirishni bilishingiz kerak.

4. 80/20 qoidasiga amal qiling

Pareto qonuni yoki 80/20 qoidasi men deyarli har kuni murojaat qiladigan modellardan biridir. Bu qoida aytadi:

"20% harakat natijaning 80% ni beradi, qolgan 80% kuch esa atigi 20% ni beradi."

Ushbu qoida hamma narsani to'g'ri bajarayotganingizni tushunishga yordam beradi. Quyidagi savollarga javob bering:

Siz eng ko'p qiymat qo'shadigan vazifalarga e'tibor qaratyapsizmi?
Siz barcha mijozlaringizga teng munosabatda bo'lasizmi yoki sizga eng ko'p foyda keltiradiganlarga ko'proq e'tibor berasizmi?

Nimaga yaxshi ekanligingizni aniqlaganingizdan so'ng, uni ikki baravar kamaytiring va buni tez-tez bajaring. Masalan:

Aksariyat obunachilar mening blogimni bir nechta manbalar orqali topadilar. 80/20 qoidasini qo'llash orqali men ko'p vaqtimni ushbu kanallardan ko'proq obunachilarni jalb qilishga bag'ishlashim mumkin. Agar shubhangiz bo'lsa, ushbu qoidadan foydalaning. Bu sizga nima muhimligini tushunishga yordam beradi.

5. Eng muhim vazifalaringizni ertalabga ko'chiring

Bizning xotiramiz ertalab, uyg'onganimizdan bir necha soat o'tgach yaxshi ishlaydi. Eng muhim vazifalaringizni ushbu davrga o'tkazing.

Siz Pomodoro usulidan ham foydalanishingiz mumkin: Bu usul vazifalarni 25 daqiqalik davrlarga ("pomodorolar"), so'ngra qisqa tanaffuslarga ajratishni o'z ichiga oladi. Har kuni ertalab ushbu yondashuvlardan uchta yoki to'rttasini bajaring. 25 daqiqa davomida diqqatingizni bir vazifaga jamlashga muvaffaq bo'lganingizdan so'ng, "pomodorolarni ikki barobarga oshirish" ni sinab ko'ring - endi 50 daqiqa ishlang va o'n daqiqa dam oling.

Men odatda ertalabni ikki yoki uchta qo'sh pomodoro qilish bilan boshlayman. 25 daqiqada men bir nechta paragraflarni yozishga muvaffaq bo'ldim va bir necha soatdan keyin maqolani yozib tugataman. Ba'zilarini joylashtiraman, ba'zilarini keyinroq saqlab qo'yaman, ba'zilarini esa shunchaki mashq qilaman.

6. Chalg'itadigan narsalarni yo'q qiling

Chalg'itishlar mahsuldorlikka qarama-qarshidir. Ishga to'liq e'tibor qaratish uchun ulardan xalos bo'ling.

Chalg'ituvchi omillarni uchta keng guruhga bo'lish mumkin: jismoniy, nomoddiy va odamlar. Bir parcha qog'oz va qalam oling va sizni chalg'itadigan barcha narsalarni sanab chiqing. Birinchi guruhga stol ustidagi tartibsizlik, shkafdagi katta miqdordagi kiyim yoki televizor kiradi. Ikkinchi guruhga telefon, Internet, tushunish qiyin bo'lgan tushunarsiz ilovalar va tizimlar kiradi. Nihoyat, sizni “besh daqiqaga” ishdan uzoqlashtiradigan hamkasblar sizni chalg'itishi mumkin. Ular bilan xabarlar orqali muloqot qiling. Mana u nima deydi: “Men elektron pochta xabarlarini yaxshi ko'raman. Qaerda bo'lmasin, men har doim xabarlar bilan javob berishga harakat qilaman. Men buni juda yaxshi bilaman”.

Menga ishoning, agar siz butunlay ishga e'tibor qaratsangiz, Facebook bildirishnomalaridan ko'ra bezovta qiladigan narsa yo'q. Birinchi qadam: chalg'itadigan narsalarni tushuning. Ikkinchi qadam: undan qutulishni boshlang.

7. Takroriy vazifalarni avtomatlashtirish

Zamonaviy smartfonlar 1969-yilda, birinchi odam Oyga qadam qo‘yganida, NASAning barcha hisoblash tizimlaridan ham kuchliroqdir. O'shandan beri texnologiya juda o'zgardi.

Bugun siz takrorlanadigan vazifalarni osongina avtomatlashtirishingiz mumkin. Har hafta bajargan barcha vazifalaringizni sanab o'tishni boshlang. Keyin ilovalar yoki o'z tizimingiz yordamida ularni qanday avtomatlashtirishni aniqlang. Nima qilsangiz ham, siz doimo takrorlanadigan vazifalarga duch kelasiz.

Har bir inson muloqot uchun elektron pochtadan foydalanadi. Karleton universiteti tadqiqotiga ko'ra, har bir xodim haftasining uchdan bir qismini elektron pochta orqali o'tkazadi. Men GTD Gmail tizimini (Ishlarni bajarish) ishlab chiqdim, bu menga xabarlarni saralash uchun haftasiga bir necha daqiqa vaqt sarflashimga imkon beradi. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan boshqa elektron pochta hiylalari mavjud.

Agar siz elektron jadvallardan ko'p foydalansangiz, Zapier sizga kerak bo'lgan narsadir.

8. Ma'lumotlarga asoslangan bo'ling

Men har doim ma'lumotlarga asoslanib qaror qabul qilishingiz kerakligiga ishonaman. Agar siz biron bir faktga tayanmasdan, o'zingiz o'ylagan narsani qilishga qaror qilsangiz, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz.

Har doim o'zingizga savollar bering: men buni o'ylayman, chunki bu mening fikrim/boshqalar aytishdi/men buni tekshirdimmi?

Beshinchi nuqtada men barcha muhim ishlarni ertalabga qoldirishni maslahat beraman. Ha, bu ko'pchilik uchun eng yuqori mahsuldorlik. Kalit so'z "ko'pchilik". Kechasi yaxshiroq ishlasangiz nima bo'ladi? Yoki tushdan keyin hosildorligingiz cho'qqisiga chiqadimi? Qanday qilib bilib olasiz? Taxminni tekshiring.

Tajribangizning yakuniy maqsadi bilan boshlang: maksimal mahsuldorlikni toping.
Faraz qiling: Mening mahsuldorligim ertalab (9:00-11:00) cho'qqisiga chiqadi. Endi sizning gipotezangizni sinab ko'rish kerak.
Tajriba tuzing: maksimal mahsuldorlikni topish uchun siz o'zingizning farovonligingiz haqidagi ma'lumotlarni (1 dan 10 gacha) ikki hafta davomida jadvalga kiritishingiz mumkin.
Tajribani boshlang va ma'lumotlarni to'plang.
Ma'lumotlarni tahlil qiling va xulosa chiqaring: jadvalga qarang va natijalarni hisoblang.

Ushbu tajribalarni o'tkazing va turli omillar unumdorligingizga qanday ta'sir qilishini ko'ring. Sinab ko'ring, sinab ko'ring va yana sinab ko'ring. Bu sizga nima to'g'ri ekanligini tushunishning yagona yo'li.

9. Ahamiyatsiz vazifalarni boshqalarga topshiring

Dunyoda hamma narsani mukammal qila oladigan odam yo'q. Eng yaxshi qiladigan narsani qiling. Agar ular yaxshiroq ish qila olishiga ishonchingiz komil bo'lsa, vazifalarni boshqalarga topshiring.

Yangi mahoratni rivojlantirishga harakat qilishning o'rniga, ma'lum bir vazifani yaxshiroq bajaradigan odamni toping.

Masalan: Men dizaynni yaxshi bilmayman va oddiy narsalarni chizish uchun menga soatlab ketadi. Dizaynni mendan ko'ra yaxshiroq tushunadigan odamni topish va unga bu vazifani topshirish ancha oson. Men har doim o'zim yaxshi bo'lgan narsani qilaman - maqolalar yozish, ma'lumotlarni tahlil qilish - qolganini boshqalarga qoldiraman.

Biroq, ish uchun to'g'ri odamni tanlash muhimdir. Bu vazifani bajarish uchun u barcha zarur ko'nikmalarga ega bo'lishi kerak. Unga nima qilish kerakligini aniq tushuntiring.

Hayotda ham shunday: ba'zida pul sarflash yaxshi, lekin qimmatli vaqtni tejash. Sizni maqsadingizga yaqinlashtiradigan narsalarni qiling. Qolganini boshqalarga qoldiring.

10. Jang - bu jarayon

Ba'zan kunlar shunchalik dahshatliki, siz shunchaki uyda divanda yotishni, shiftga qarashni va hayotda nima noto'g'ri bo'lganligi haqida o'ylashni xohlaysiz. Biz hammamiz u erda bo'lganmiz.

Birinchi maslahat: kayfiyatingiz yomon bo'lsa, uyga erta boring. Dam oling va ertasi kuni tetik holda qaytib keling. Ba'zida miya biz uchun muammolarni o'zi hal qiladi.

Yodingizda bo'lsin, kurash bu jarayon. Agar siz tizimlarga e'tibor qaratsangiz (birinchi nuqta), uzoq muddatda muvaffaqiyatga erishasiz. "Ijod uchun urush" asarida Stiven Pressfild shunday yozgan:

“Kimdir Somerset Moemdan u muntazam ravishda yozadimi yoki faqat ilhom kelgandami, deb so'radi. U shunday javob berdi: “Men faqat ilhom kelganda yozaman. Yaxshiyamki, u menga har kuni ertalab soat 9:00 da keladi.

Samarali ish. Bo'sh vaqtingiz va oilaviy hayotingizni qurbon qilmasdan qanday qilib samarali bo'lish mumkin. Qanchalik ko'p dam olsangiz va oilangiz bilan qancha vaqt o'tkazsangiz, ishda shunchalik samarali bo'lasiz. Ko'rinib turibdiki, bu erda mantiq qayerda? Ha, birinchi qarashda bu bayonot paradoksal ko'rinishi mumkin. Bu aslida oddiy: ishlamaydigan ishlarga qancha ko‘p vaqt sarflasangiz, shunchalik unumdor bo‘lasiz va buni o‘zingiz ham osongina ko‘rishingiz mumkin (buni qanday qilishni tez orada aytib beraman). Bu holat, odam juda ko'p ishlaganda, tanaffuslarsiz yoki dam olish kunlarisiz, u haddan tashqari charchashi, tanasini shunday darajada charchatishi va charchashi bilan izohlanadi, bu yukni oshirish faqat foydali natijani kamaytiradi.

Bu shuni anglatadiki, mehnatkashlar o'zlarining ish yukini ko'paytirishga bo'lgan patologik ehtiroslarini, ish bilan shug'ullanishlarini va ko'proq bo'sh vaqtlarini topishni o'rganishlari kerak. Ajoyib biznes-murabbiy Den Sallivan, "Strategik murabbiy" seminar dasturining muallifi, bitta muhim tamoyilni o'rgatadi: ba'zan siz ofis muhitidan butunlay uzishingiz kerak. Buning uchun u har biri 24 soatlik vaqtni katta "bloklar" ni ajratishni tavsiya qiladi. Keyin ishdan to'g'ri qochish va dam olish uchun butun kun sizning ixtiyoringizda bo'ladi. Sallivan o'z tadqiqotlarining birida muvaffaqiyatli sportchilar, shou-biznes yulduzlari va millionlab dollar ishlab topadigan boshqa yuqori natijalarga erishgan odamlarning turmush tarzini tahlil qildi. Ma'lum bo'lishicha, ular, qoida tariqasida, dam olishga bir kun ham emas, balki butun kun va haftalarni bag'ishlaydilar. Bu vaqtda ular butunlay bo'shashadi, kuchlarini tiklaydilar va hech qanday kasbiy muammolar bilan boshlarini bezovta qilmaydilar. Ammo ular ishga qaytganlarida, ular juda diqqatli va samarali ishlaydilar. Bu misol umuman hayotning tashkil etilishiga tegishli. Ammo xuddi shu tamoyil bir kun ichida rejalashtirish uchun ham amal qiladi: vaqti-vaqti bilan taranglikni bartaraf etish, kuchingizni qayta tiklash va diqqatni jamlash qobiliyatini tiklash uchun qisqa tanaffuslar qilishni unutmang.

Samarali ish. Endi men yana bir muhim masalaga to'xtalib o'tmoqchiman: uyda qanday qilib samarali ishlash kerak. Ko‘p odamlar menga shunday muammo bilan murojaat qilishadi: “Ko‘ryapsizmi, men uyda ko‘p ishlayman, oilam esa tinimsiz ovora. Ular doim meni tortib olishadi. Qarindoshlarimga o'xshab ko'rinadiki, men uyda ekanman, bu qanday ish? Bu vaziyatda mening maslahatim g'alati tuyulishi mumkin, lekin mening fikrimga amal qilishga harakat qiling. Agar sizning oilangiz sizni tez-tez chalg'itsa yoki arzimas narsalar haqida chaqirsa, sizning vazifangiz ular bilan tushuntirish ishlarini olib borish va agar ular sizni doimo bezovta qilishni to'xtatsalar, siz ular bilan ko'proq bo'sh vaqt o'tkazish imkoniyatiga ega bo'lasiz, degan fikrga ko'niktirishdir. va birgalikda yanada sifatli va qiziqarli bayram bo'ladi! Shu bilan birga, oilangiz bilan muayyan qoidalarga rozi bo'lish mantiqiy ekanligini tushunish muhimdir, agar siz ularga rioya qilsangiz. Boshqacha qilib aytganda, siz izchil bo'lishingiz, uy va ish vaqti o'rtasida aniq chegaralarni belgilashingiz va oila a'zolariga bu chegaralarni doimo eslatib turishingiz kerak, ularni sizni bezovta qilmaslik yoki diqqatni jamlashingizga xalaqit bermaslikka o'rgating. Yaqinlaringizga va'da bering, agar ular sizni chalg'itishni to'xtatsalar, birgalikda bo'sh vaqtingiz bundan faqat foyda keltiradi. Bunday holda, sizning tartibingiz mantiqiy bo'ladi va qarindoshlar uning haqiqiy foydasini ko'rishlari mumkin.

Samarali ish. Bu erda qat'iy va prinsipial bo'lish ayniqsa muhimdir. Bilasizmi, ko'pchilik it egalari so'zning to'liq ma'nosida chindan ham usta emaslar: ular uy hayvonlarining yo'l-yo'rig'iga ergashadilar, injiqliklariga berilib, o'zlariga buyruq berishga ruxsat berishadi. Yaqinda bir kulgili voqeani tomosha qildim. Men ko'p qavatli uyda yashayman va bir necha kun oldin derazadan qarasam, yo'l bo'ylab ikki kishi ketayotganini ko'rdim va har birida kichkina it bor edi. Ikkala odam ham o'z ishlari bilan bir joyga ketayotganga o'xshardi, lekin keyin ularning uy hayvonlari bir-birlarini ko'rib, qarindoshlari bilan muloqot qilishni xohlab, bog'ichdan uzila boshladilar. Keyin itlar, ta'bir joiz bo'lsa, salomlashib, bir-birlarini hidlab, erkalasharkan, egalari to'xtab, sabr bilan kutishdi. Bu odamlar bir-birlari bilan umuman gaplashmadilar, ular o'zlarining hayvonlari bilan muloqot qilishlarini kuzatib turishdi va bir muncha vaqt o'tgach, ular etarli deb qaror qildilar va o'zlarining yo'llariga borishdi. Va o'sha paytda menga tushdi: axir, biz odatda oila, do'stlar va boshqa odamlarga nisbatan passiv munosabatda bo'lamiz. Biz hayotni o'zimiz boshdan kechiramiz va agar atrofimizdagi kimdir to'satdan nimanidir xohlasa, biz rozi bo'lamiz va kamtarlik bilan kutamiz: "Yaxshi, xohlaganingni qil." Shunday qilib, men bu odamlar aslida xo'jayin emas, balki uy hayvonlarining bo'ysunuvchilari ekanligini angladim.

It egalari o'zlarini yaxshi ko'rganlari uchun emas, balki o'zlarining hayvonlarini erkalashga odatlanganlari uchun shunday yo'l tutishgan, ikkinchisi esa foydali yoki rivojlantiruvchi hech narsa qilmagan: ular o'ynashmagan, yugurishmagan, shunchaki turishgan va bir-birlarini hidlashgan. . Va egalari itoatkorlik bilan ularga ergashishdi: "Yaxshi, xohlaganingni qil." Xuddi shu narsa oila a'zolari, do'stlar va hamkasblar bilan munosabatlarda sodir bo'ladi. Bo'shashmasdan voz kechish va odamlarga "bo'yningizga o'tirishga" ruxsat berish kifoya va ular sizni doimo suhbatlari, muammolari va iltimoslari bilan bezovta qiladilar. Shuning uchun aniq chegaralarni belgilash juda muhimdir. Ish uchun ma'lum bir vaqtni tanlang va yaqinlaringizga ushbu soatlarni ishlashga va faqat ishlashga bag'ishlashingizni ayting, lekin ularni bo'sh vaqtingiz ko'p bo'lishiga ishontiring, siz ular bilan birga bo'sh vaqtingizni qiziqarli mashg'ulotlarga bag'ishlaysiz. tadbirlar. Sizning mahsuldorligingiz faqat oxirida oshadi.

Samarali ish. Shunday qilib, harakat qiling: taqvim oling, qarindoshlaringizga qo'ng'iroq qiling va ular bilan birgalikda dam olish rejalarini muhokama qiling. Agar sizning oilangiz bo'lmasa va bo'sh vaqtingizni do'stlaringiz bilan o'tkazmoqchi bo'lsangiz, ular bilan uchrashuvga yozing. Ish jadvalida kelishilgan vaqtni ajratib qo'ying va u to'liq, yuqori sifatli muloqot bo'lsin: shaxsiy munosabatlar va yaqinlar iliqlik va alohida e'tiborga loyiqdir. Keyin, ishga qaytganingizda, o'zingizni ancha tetik va dam olganingizni his qilasiz. Asosiysi, yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazayotganda, siz elektron pochta va avtomatik javob berish mashinasini tekshirish bilan chalg'imaysiz va doimiy ravishda telefon yoki noutbukga tikilib turmang. Siz barcha ish muammolarini butunlay unutishingiz, "batareyani to'ldirishingiz", tanangiz va ruhingizni uyg'unlashtirishingiz kerak. Shunday ekan, agar siz bo‘sh vaqtingiz va oilaviy hayotingizni ayamasdan samarali ishlashni istasangiz, yuqoridagi usullardan foydalaning va tez orada unumdorligingiz osmonga ko‘tarilishini ko‘rasiz.

Xatcho‘plarga qo‘shish: https://sayt

Salom. Mening ismim Aleksandr. Men blog muallifiman. Men 7 yildan ortiq veb-saytlarni ishlab chiqaman: bloglar, ochilish sahifalari, onlayn-do'konlar. Men har doim yangi odamlar va sizning savollaringiz va sharhlaringiz bilan tanishishdan xursandman. O'zingizni ijtimoiy tarmoqlarga qo'shing. Umid qilamanki, blog siz uchun foydalidir.