Что делать чтобы выздороветь от простуды. Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства

Здравствуйте, дорогие читатели. Наступили холода и не редко можно заметить простуженных людей. Перемена погоды очень сказывается на состоянии организма. Сниженный иммунитет сразу дает о себе знать. Простудиться можно довольно быстро, но так же быстро восстановиться. Особенно, это важно, если намечается важная встреча или мероприятие. В такие моменты мы невольно озадачиваем себя, как вылечить простуду за 1 день, и возможно ли это? Это возможно, если начинать лечить простуду при первых симптомах ее проявления.

Банальная лень или занятость мешает нам обратить внимание на себя, а затем ситуация усугубляется и может повлечь за собой неприятные последствия. Есть некоторые советы, которые помогают вылечить простуду достаточно быстро.

Не спорю, что самый простой способ лечения, пойти в аптеку и накупить множество различных препаратов, которые очень быстро помогут вылечиться от простуды. Но есть не менее действенные и безопасные методы, которые помогут справиться с симптомами простуды за 1 день.

Воспользовавшись проверенными быстродействующими средствами вы повысите иммунитет и восстановите организм. Итак, при первых признаках не медлите, а принимайтесь за дело.

И будет очень здорово, если вы проведете один день дома, тогда вы сможете посвятить его только себе.

Травы на страже нашего здоровья

Приготовьте себе отвар или настой шиповника, который очень богат витамином С.

Вылечится от простуды можно добавив в стакан теплого молока щепотку соды, кусочек сливочного масла и ложечку меда. Обычное сливочное масло можно заменить на масло-какао.

Это средство необходимо употреблять на ночь. Чтобы после этого, укутаться и пропотеть, на следующее утро вы почувствуете себя гораздо лучше.

При простуде очень полезно вывести из организма токсины, в этом поможет (узвар) . Сухофрукты содержат аминокислоты, глюкозу, фруктозу, железо, что позволяет восстановить силы. Такой компот следует пить в достаточно большом количестве.

Промывание носа

Можно также прибегнуть к процедуре промывания носа раствором морской соли. Щепотку морской соли добавьте в стакан воды и теплым раствором промойте нос.

Обратите внимание чтобы раствор был не слишком соленым, потому что можно пожечь слизистую. В аптеке, как правило, продаются уже готовые растворы, которыми можно промывать нос в домашних условиях.

Горчица при простуде

Одним из действенных народных средств при простуде является ванночка с горчицей на ночь. Но она показана лишь в тех случаях, если температура тела в норме. При высокой температуре парить ноги с горчицей не стоит.

Горсть горчичного порошка на пару литров горячей воды будет вполне достаточно. После того как вы попарили ноги, их необходимо вытереть насухо и надеть носки. Отправляйтесь в кровать и укутайтесь теплым одеялом. Знаю, что не всем нравиться, но это проверенное и достаточно действенное средство.

Питание при простуде

Предпочтение нужно отдать легким блюдам. Очень полезен при простуде куриный бульон.

Куриный бульон не только вкусен и полезен, но и является настоящим лекарством помогающим восстановить силы.

Вы можете добавить в бульон половинку куриного яйца и любую зелень, а также сухарики.

Если у вас нет желания употреблять еду, вы можете только пить. Пейте чаи, травяные настои, компот (узвар) из сухофруктов.

При данном лечении, с учетом всех советов и рекомендаций, легкая форма простуды на начальной ее стадии, исчезнет уже спустя 6 часов, в более сложных ситуациях вы почувствуете себя лучше через 12 часов.

Самое важное, при первых признаках простуды начать своевременное лечение, тогда, в достаточно короткие сроки, вам удастся вылечить простуду.

Поэтому она обратилась ко мне за советом, попросила меня, чтобы я подсказала, как вылечить простуду за 1 день. Я поделилась с ней народными средствами, которые принимаю сама.

Но также хочу отметить, если вам не удается быстро вылечить простуду, то лечение нужно продолжить, а если симптомы только усугубляются и вы стали чувствовать себя хуже, вам следует обратиться к врачу.

Начинать лечение простуды следует сразу после появления первых симптомов. При переохлаждении целесообразно применять предупредительные меры, позволяющие избежать насморка, чихания и более опасных проявлений.

Начинающуюся простуду можно пролечить за один-два дня, запущенные формы проходят на протяжении 4 дней. Лечение ОРВИ важно еще и потому, что при несвоевременном лечении болезнь может вызвать осложнения: синуситы, ларингиты, фарингиты или бронхиты.

Что такое простуда

Простуда – это вирусное заболевание, вызванное двумя составляющими: наличием респираторного вируса в организме и ослабленным иммунитетом. Возникают простуды после переохлаждения, а также во время эпидемий

Простуду нельзя путать с другим вирусным заболеванием - гриппом. Основным показателем наличия в организме штамма гриппа будет резкое повышение температуры тела выше +38,5 °C, к ней присоединяются признаки интоксикации: головная боль, тошнота, мышечные боли.

Первыми симптомами простуды обычно называют чихание и першение в горле. Прозрачные, жидкие выделения из носа появляются спустя 4–12 часов после их возникновения.

Более грозным симптомом является повышение температуры тела. Однако, при ОРЗ или вирусных простудах (ОРВИ) столбик термометра не поднимается выше +38,0 °C. Субфебрильные показатели делают нежелательной борьбу с температурой: дело в том, что вирусные инфекции, о которых сигнализируют признаки простуды, погибают при +37…38,5 °C - организм сам борется с проблемой. Если мы сбиваем температуру, то мешаем иммунитету подавлять инфекцию.

Сама по себе простуда не опасна для организма - ощутимые расстройства здоровья вызывают ее осложнения, которые возникают при отсутствии должного лечения.

Что делать при первых признаках простуды

При появлении першения в горле, чихания, насморка необходимо принимать срочные меры которые помогут нейтрализовать инфекцию на начальном этапе. Стоит отметить, что простуда не является сложным заболеванием, она не требует применения таких мощных лекарств, как антибиотики, и не требует немедленного устранения температуры.

Возникновение сухого кашля, царапающие ощущения в горле – это сигналы о том, что требуется снизить ритм жизни, дать организму возможность самому побороть вирус. При обнаружении симптомов необходимо отпроситься с работы или взять больничный, провести 1–3 дня дома, соблюдая полупостельный режим. Этого времени достаточно для того, чтобы вылечить простуду.

В народе немало рецептов, позволяющих лечить простуду без аптечных средств. Все лечение можно разделить на несколько этапов:

1. 1. Устранение кашля.
2. 2. Борьба с насморком.
3. 3. Лечение горла.
4. 4. Выведение токсинов.

Лечение температуры

В большинстве случаев специальной терапии повышение температуры тела не требует. Если есть необходимость борьбы с лихорадкой (выше +37,9 °C), то можно использовать парацетамол, при показателях выше +38,5 – ибупрофен. Однако более приемлемыми в этом случае будут народные методы лечения.

С температурой косвенно борются напитки: выведение жидкости из организма не только освобождает его от токсинов, но снижает и лихорадку. Существуют следующие действенные рецепты:

Водные процедуры

Для быстрого лечения простуды в домашних условиях народная медицина рекомендует водные процедуры. Для ванны используют обычную воду или же добавляют морскую соль. Подходит также горячий душ. Температуры воды должна быть +38, а продолжительность ванны не более 15 минут.

Если возможности принять ванну или душ нет, делают горячие ванночки для ног. В воду можно добавить сухую горчицу. Продолжительность ножных ванн - до получаса.

После процедуры надевают удобную одежду и ложатся в постель: обычно наутро простуда проходит.

Горячее лечение противопоказано при повышенной температуре тела (от +37,5), а также беременным. Может принести вред людям, страдающим гипертонией, тяжелыми соматическими, особенно сердечно-сосудистыми, заболеваниями.

Экспресс-методы при первых признаках простуды

Для абсолютно здоровых взрослых людей можно порекомендовать еще несколько экспресс-методов лечения начавшейся простуды. Традиционная медицина не считает эти действие лечением, но они пользуются большой популярностью в народе:

Экспресс-методы не подходят для детей, их нельзя применять в беременных кормящим женщинам. Противопоказаны лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, панкреатитами, холециститами.

При первых признаках простуды эффективным способом является растирание ступней противопростудным бальзамом на основе эфирных масел. Можно сделать на ночь ванну для ног с эфирным маслом эвкалипта, затем натереть ступни противопростудным бальзамом и надеть носки. Для бальзама понадобится:

• 5 мл базового масла;
• 3 капли эфирного масла чайного дерева;
• 2 капли эфирного масла лаванды.

7-10 капель масла развести в 5 л горячей воды, масло предварительно растворить в меде, соли или сливках.

Режим дня

В борьбе с простудой важно соблюдение полупостельного режима. Если признаки ОРВИ стали явными, следует остаться дома, сменить деловой костюм на удобную одежду, как можно больше отдыхать или хотя бы спать не менее 9 часов в сутки, много пить, соблюдать щадящую диету.

Спокойный режим дня высвободит дополнительные силы организма на борьбу с вирусом - тогда простуда пройдет значительно быстрее и не потребуется употреблять медикаментозные средства.

Борьба с насморком и простудой на губах

Насморк - один из основных симптомов ОРВИ. Для его лечения не следует сразу же прибегать к сложным назальным каплям. Хороший эффект дает простое промывание солевым раствором (1 ч. л. соли на 200 мл воды). Для состава используют кухонную или морскую соль, можно применять физраствор, купленный в аптеке.

Если нет навыка промывания носа, процедуру проводят проще:

1. 1. Закапывают в ноздрю по 2–3 капли средства.
2. 2. Высмаркиваются.
3. 3. Закапывают 1 каплю облепихового масла.
4. 4. Повторяют процедуру для другой ноздри.

При безостановочном течении из носа можно воспользоваться сосудосуживающими каплями: Нафтизином, Називином, Галазолином и др. По 1–2 капли в каждую ноздрю через 4 часа. Сосудосуживающие капли не используют при беременности (особенно в первом и втором триместре).

Вылечить простуду на губах помогает долька лимона, ее прикладывают к высыпанию несколько раз в день. Можно приготовить смесь из кашицы яблока и чеснока (в равных количествах) и смазывать прыщи несколько раз в день.

Как устранить боль и першение в горле

Неприятные ощущения в горле: першение, царапание, жжение – это основные признаки респираторного заболевания. Устраняют их с помощью полосканий. В дальнейшем лечат компрессами и ингаляциями (особенно если боли в горле сопутствует сухой кашель).

Виды полосканий для горла и их использование описаны в таблице:

Кроме процедур через равные промежутки времени, горло полощут после каждого приема пищи или напитка. Лечение выполняет две функции: механически устраняет вирусы из носоглотки и действует антисептически (подавляют рост микроорганизмов).

Полоскания не имеют противопоказаний, делать их можно всем.

Для компрессов наиболее часто используют водку. Для взрослых ее берут в соотношении 1:1 с водой или вовсе не разбавляют. Делают компресс классическим способом:

1. 1. Смачивают марлю в 3 слоя в водно-водочном растворе.
2. 2. Слегка отжимают ткань.
3. 3. Накладывают на горло.
4. 4. Сверху кладут целлофан чуть большего (+1 см) размера.
5. 5. Укутывают шею теплым шарфом, одновременно согревая и закрепляя повязку.

В классическом варианте на целлофан помещают слой ваты, а затем закрепляют повязку широким бинтом.

Борьба с кашлем

При ОРВИ наблюдается сухой, дерущий кашель или чихание. Если кашель влажный, надсадный, без отхождения мокроты, то следует заподозрить осложнение простуды: бронхит или ларингит.

Лечить кашель нужно комплексно: применяя ингаляции и одновременно употребляя внутрь отхаркивающие, вяжущие средства. В домашних условиях – это отвары и настои лекарственных трав, составы с молоком.

При простудных заболеваниях быстро избавиться от сухого кашля помогут ингаляции с картофелем: они считаются самым эффективным методом лечения простуды. Проводить их следует только в том случае, если нет повышенной температуры тела. Для процедуры понадобится:

1. 1. Помыть и отварить в кожуре 6–7 средних картофелин.
2. 2. Посыпать (как посолить) сверху 1 чайную ложку соды.
3. 3. Несильно размять вилкой.
4. 4. Поставить на стол.
5. 5. Самому разместится на стуле, наклониться над паром.
6. 6. Сверху укрыться банным полотенцем, и дышать паром 5–10 минут.

Проделывать процедуру нужно осторожно, чтобы не обжечь слизистую оболочку носоглотки.

Избавиться от кашля можно также с помощью следующих народных средств быстрого действия:

Питье и питание

Если случилось простудиться, следует пить много соков и чая (2–2,5 л за день). Жидкость в организме человека играет важную роль, при простуде она выполнит сразу несколько функций:

• Выведет токсины (продукты жизнедеятельности микроорганизмов). Это устранить головную боль, слабость.
• Восполнит потерю жидкости, так как при ОРВИ отмечается повышенная потливость.
• Снизит температуру тела.

Пить во время простуды можно обычную минеральную вода без газа, описанные выше напитки и чаи, а также зеленый чай с лимоном, имбирный напиток. Хороши морсы из ягод: калины, клюквы, малины, вишни, ежевики. Можно пить компоты, кисели, смузи. Обязательное условие для всех напитков – это теплое состояние или, в крайнем случае, комнатная температура.

Еще одним важным условием будет соблюдение диеты. В период болезни не нужно есть жирную, острую, жареную, копченую пищу. Организму нужен отдых, полезны молочные продукты, легкие супы и каши. Очень хорош куриный бульон, отварное мясо, тушеные овощи.

Если больной не хочет есть, то лучше его не заставлять, можно предложить теплое молоко, оно будет лечением и питанием одновременно.

Использовав весь арсенал средств, излечиться от простуды можно за 1 день. Лечение без отдыха, «на ногах» в 7 из 10 случаях приводит к осложнениям в виде синуситов, ларингитов, а также ангин и бронхитов - их лечение занимает гораздо больше времени.

Инструкция

Для того чтобы выгнать вирус из организма, нужен отдых и покой. Поэтому постарайтесь оформить больничный лист хотя бы на пару дней. В это время вы должны постоянно быть в постели, у вас должен быть полноценный сон. Ограничьте контакты с внешним миром: не включайте телевизор и интернет, так как это сильно утомляет. При начавшемся прогрейте ноги в тазике с очень горячей водой. После этого разотрите стопы с кремом и наденьте теплые шерстяные носки. При обильном насморке обязательно закапывайте сосудосуживающие капли в носовые ходы, предварительно промытые теплой кипяченой водой.

Несколько раз в день проветривайте комнату ребенка. Свежий воздух очищает ее от болезнетворных микроорганизмов и, кроме этого, оказывает благоприятное действие на дыхания. В холодное время года, на время проветривания, уносите малыша в другую комнату. В теплое время – держите окно открытым постоянно.

Исход любой болезни во многом зависит от ухода. Поэтому оказывайте малышу не только симптоматическое лечение, но и психологически подбадривайте его во время бодрствования – рассказывайте сказки, читайте книжки, пойте песенки, больше разговаривайте. Ничто так не повышает иммунитет, как положительные эмоции. Конечно это требует много времени и сил, но ваши физические и эмоциональные затраты восполнятся здоровьем малыша.

Видео по теме

Обратите внимание

Если помимо типичных признаков простуды появляются такие симптомы, как светобоязнь, резкое и стойкое повышение температуры, сыпь на теле и диспепсические расстройства - вызовите врача. В данном случае речь может идти о более серьезном заболевании.

Связанная статья

Источники:

• быстро вылечить ребенка от простуды

Простуда проявляется общим недомоганием, кашлем, насморком, нередко и повышением температуры. Симптомы проявляются не одномоментно и проходят не сразу. Так кашель или насморк могут длиться довольно долго. Очень важно принять меры при первых признаках простуды.

Вам понадобится

• - постельный режим;
• - «Арбидол», «Антигриппин»;
• - настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы;
• - «Парацетамол», «Анальгин»;
• - витаминные напитки, фрукты, овощи, куриный бульон;
• - молоко, мед, сливочное масло;
• - репчатый лук, сахар, трава зверобоя, душицы, чабреца, цветки ромашки аптечной и липы, корень девясила, мята перечная, лаванда.

Инструкция

Если, проснувшись утром, вы почувствовали, что тяжелая, начинается насморк, не следует покидать дом. Отлежавшись первые два дня, вы предотвратите возможные осложнения простудного состояния. Запаситесь необходимыми лечебными и приведите организм в порядок.

Начните с приема «Арбидола», пить который согласно инструкции следует каждые 2 часа в течение 2-3 суток. Предотвращению способствует гомеопатический «Антигриппин», который рекомендуется рассасывать каждые 2 часа по 5 гранул.

Одновременно необходимо взбодрить организм приемом настоек растений-адаптогенов. Прекрасно подойдут аптечные настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня, левзеи сафлоровидной, родиолы розовой и др. Принимайте по 25-30 капель, растворенных в 40-50 мл кипяченой воды, любой из перечисленных настоек 3-4 раза в день на голодный желудок. Не стоит принимать позднее 5 вечера, иначе могут быть проблемы с засыпанием.

Принимайте не менее 2-2,5 литров витаминных напитков. Ягодный морс, смесь лимонного напитка с медом, чай с медом и лимоном, имбирный чай, чай с корицей. Ешьте больше фруктов, салатов , болгарским перцем, помидорами. Полезен бульон с домашней курицей.

Перед сном приготовьте и примите следующее средство. Подогрейте 300 мл молока до 40 градусов Цельсия, добавьте в него по чайной ложке меда и сливочного масла. Сырое яйцо кур разбейте и, хорошо разболтав, влейте в молоко. Выпейте приготовленный состав на ночь. Насморк и недомогание к утру пройдут.

Эффективным средством при сильной является следующий состав. Измельчите 1 кг репчатого лука, залейте литром воды и, доведя до кипения, варите в течение часа на медленном огне. Затем добавьте стакан сахара и варите еще в течение часа.

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

• молоко с медом;
• лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
• греть ноги с горчицей в тазике;
• заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
• носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
• пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Желаю вам и вашим близким не болеть!

Терапевт Логинова Мария Павловна

Если простуда только начинается, вы заметили ее первые симптомы, то ознакомьтесь со статьей:

Поскорее встать на ноги при простуде помогут следующие народные средства. По материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях – бабушкин метод:

1. Сначала пропарить ребенку ножки в простой горячей воде или с добавлением горчицы.
2. Отварить картофельные очистки с добавлением нескольких целых картофелин для лучшего сохранения тепла. С отваренной картошки слить воду и равномерно насыпать на очистки горсть соды. Над этой кастрюлькой, укрыв с головой одеялом, усадить ребенка.
3. Если ребенок маленький, маме тоже желательно залезть под одеяло. Потихоньку приоткрывать крышку, выпуская пар. Целебные пары легко доходят до горла, прогревая носоглотку.
4. После процедуры уложить ребенка в постель, надев на него шапочку или платок.
   Через некоторое время переодеть ребенка в сухое белье и дать не очень горячий чай с малиной или медом.

Ребенок скоро поправится! (ЗОЖ 2014, №21 с. 40).

Народное лечение простуды чесноком — эффективное средство для взрослых.

Некоторым людям вылечить простуду за 1 ночь помогает чеснок.

• Женщина сильно простыла на даче, дома почувствовала, что заболевает. Померила температуру – 37,2. Решила лечить себя чесноком. Взяла корочку хлеба, обильно натерла чесноком и солью, съела, тщательно разжевывая и не ничем не запивая, и еще ползубчика чеснок съела просто так. Температура стала спадать. Когда ложилась спать, чувствовала себя уже здоровой. На следующий день температура оставалась в норме, на всякий случай снова съела такой же бутерброд. Болезни удалось избежать. (ЗОЖ 2014, №22 с. 31).
• Если почувствуете недомогание, натрите зубчик чеснока на терке и вдыхайте его фитонциды в течение 10-15 минут, делайте это несколько раз в день. Если жжет глаза, прикройте их полотенцем. Помогают вылечить простуду натертый лук, хрен, редька (нюхать, держать во рту).
• На улице вас защитит чеснок, разрезанный на полоски и прикрепленный лейкопластырем к стопе. При ходьбе чеснок размягчается, сок впитывается в кожу, и кровь разносит фитонциды чеснока по всему организму, оказывая лечебное действие. (ЗОЖ 2012, №18, с. 6).

Быстро вылечиться от простуды помогут обычные макароны! Сварите макароны, добавьте натертого чеснока, съешьте в горячем виде – прекрасное потогонное и дезинфицирующее средство. (ЗОЖ 2004, №10 с. 18,).

Как вылечить простуду за 1 день в домашних условиях.

Мужчине уже на протяжении 50 лет удается лечить простуду за 1 день. Когда он простыл в молодости, обратился к врачам. В итоге лечение оказалось малоэффективным, 10 дней он был разбит, лежал в постели, страдал меланхолией и глотал таблетки. После этого решил лечиться сам народными средствами.
Когда он сильно замерзает, и появляется озноб, першение в горле, заложенность носа и другие симптомы простуды, он сразу начинает делать следующие мероприятия:

• Пропаривает горло горячей водой с добавлением соли или соды (1 ч. л. на стакан воды), или с настойкой календулы или ромашки (20-30 капель на стакан воды). Полощет горло 5-6 минут. Этим же раствором промывает нос .
• Парит ноги с горячей водой с горчицей 10-15 минут, температуру воды повышает постепенно до 40 градусов. Или принимает горячую ванну с горчицей.
• Ложится под одеяло и выпивает кружку чая с малиновым вареньем или медом, или отвар липового цвета. После чаепития закутывается с головой. Полчаса усиленно дышит и потеет. Затем освобождает голову, вытирает ее, и закутывает в полотенце. До утра спит хорошо укрывшись. Утром встает, как огурчик, принимает душ, завтракает и идет на работу. (ЗОЖ 2004, №5, с. 13).

Молоко с чесноком и водкой — экстренное средство.
Чтобы простудившись, быстро избавиться от кашля, насморка температуры, примите такое средство:
1 зубчик чеснока мелко накрошить, залить 1 стаканом молока и довести до кипения. Снять с плиты, добавить 1 ч. л. сливочного масла и 3-4 ст. л. водки или коньяка. Сразу выпить, лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. На утра от простуды не остается и следа. (ЗОЖ 2014, №23 с. 30-31).

Быстрое лечение простуды у детей и взрослых молоком с луком.
Выздороветь от простуды в кратчайшие сроки поможет следующее средство: мелко нарезать среднюю по размеру луковицу, залить в эмалированной кружке стаканом молока и довести до кипения, снять с огня. Наклонившись, дышать над кружкой паром, а когда содержимое остынет, луковую кашицу съесть, а в молоко добавить мед и выпить. Сделать эту процедуры 2-3 раза за день. Болезнь пойдет на убыль. (ЗОЖ 2007, №24 с. 18-19).

Молоко с яйцом.
При первых признаках простуды нужно взять 0,5 л теплого молока, добавит в него сырое яйцо, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливочного масла. Молоко должно быть такой температуры, чтоб масло и мед растворились, а яйцо не свернулось. Теплую смесь надо выпить маленькими глоточками на ночь. Вылечить болезнь полностью удается за 2-3 дня (ЗОЖ 2012, №24).

Прополис.

• Как избавиться от простуды в домашних условиях с помощью прополиса.
  Ингаляции: растопить на водяной бане прополис и воск в соотношении 1:1. При нагревании будет подниматься пар, который и надо вдыхать, наклонив голову и закрывшись с головой полотенцем. Эта ингаляция сразу очистит дыхательные пути, повысит общую сопротивляемость организма к болезни.
• Прополис можно просто жевать, как жевательную резинку, особенно полезно делать это перед сном. С помощью прополиса можно встать на ноги за 1-2 дня, если делать процедуры достаточно часто. (ЗОЖ 2014, №15 с. 30).
• Помогает подняться на ноги настойка прополиса на спирту. Её можно приготовить самим или купить в аптеке. За полчаса до еды выпейте 1 ст. л. настойки прополиса и тут же запейте ее 1 ст. л. растопленного сливочного масла. Делать 3 раза в день. Это народное средство поможет вылечиться, а если прополис принимать таким образом 2-3 недели – зарубцуется язва желудка, если она есть. (ЗОЖ 2014, №20 с. 40).
• Если болезнь только началась, поможет настой иван-чая с настойкой прополиса. 1 ч. л. копорского чай (ферментированных листьев иван-чая) залить 1 стаканом горячего кипяченого молока, настаивать 40 минут, затем добавить 1 ч. л. прополиса и выпить перед сном. После этого сразу лечь в постель. За ночь болезнь выходит вместе с обильным потом. В запущенных случаях лечение можно повторять каждый вечер 3-5 раз. (ЗОЖ 2014, №21 с. 39).
• Прополис на молоке можно принимать и без копорского чая. В стакан горячего молока добавить 1 ч. л. настойки прополиса, выпить перед сном большими глотками. (ЗОЖ 2009, №20 с. 31).

Ореховое масло.
Тот, кто сможет раздобыть свежие молодые листья грецкого ореха (желательно, чтоб лист прилипал к рукам), тот имеет все шансы вылечить простуду за 1 день.
80 г листьев мелко нарезать, залить 100 мл растительного масла, подогретого до 50-60 градусов. Поставить в темное место на 30 дней, ежедневно встряхивать смесь. Через месяц в банке образуется густая черная маслянистая жидкость, ее надо процедить, листья отжать, жидкость слить в темную бутылку. Целительное масло готово.
Читательница ЗОЖ при первых признаках заложенности носа, натирает этим маслом переносицу так, чтоб кожа горела. Затем натирает впадинку на шее, подмышки, под локтями, ступни, спину. Все это делает перед сном. Ночью от этой растирки потеет, а утром встает совершенно здоровой. (ЗОЖ 2014, №17 с. 8,).

Красный перец и молоко.
Избавиться от болезни помогает красный острый перец. Этот рецепт проверен неоднократно.
Небольшой кусочек красного перца величиной с ноготь положить в 1 стакан молока и вскипятите. Перец выкиньте, молоко выпейте и сразу ложитесь спать. Утром встанете здоровым. Перец не только разогреет за ночь кровь, прогонит хворь, но и придаст сил и энергии. (ЗОЖ 2011, №12, с. 33).

Как удалось вылечить простуду за 1 день народными средствами.

Женщина проснулась утром с ознобом, температурой 38,5, больной головой, заложенным горлом и першением в горле. В тот день был выходной и они с мужем должны были ехать в гости к родителям. Муж не знал, что делать, ехать одному или лечить жену. Жена отправила мужа в гости и принялась за лечение простуды.
20 минут сосала растительное масло – 1 ст. л. Через 20 минут выплюнула белый сгусток. Почистила зубы, язык. Выпила чай с протертой смородиной и уснула. Через час проснулась, снова сделала те же процедуры и выпила чай с малиной. Решила в этот день ничего не есть, только каждые 1,5 часа рассасывала масло и пила травяные чаи с медом, облепихой, малиной, лимоном, имбирем, семенами укропа. Всё это помогло, к 15 часам температура упала до 37 градусов. В 18 часов, когда вернулся муж, от болезни не осталось и следа, чему он был очень удивлен.
Весной женщина опять заболела, повторила то же лечение, и снова ей удалось избавиться от простуды за 1 день. (ЗОЖ 2012, №1, с. 28,).

Быстрое лечение простуды травами.
Мужчина приехал в деревню в отпуск к родственникам. В первый же день пошел за грибами, попал под дождь и заболел, начался озноб, поднялась высокая температура. Мужчина расстроился, что весь отпуск пропал, послал жену в аптеку за лекарствами. Но родственники сказали, что сумеют сами вылечить его простуду за 2 дня. И на самом деле, через два дня от болезни не осталось и следа.
А лечили они его так: в 700-граммовую банку положили 300 мл цветков таволги, по 1 ст. л. цветков календулы, листьев шалфея, травы фиалки трехцветной, залили всё это 500 мл водки, закрыли банку крышкой и поставили в кастрюлю с горячей водой на 1 час. Воду периодически подогревали, чтоб не остыла. Затем отудили и давали больному пить по 2 ч. л. 3 раза в день до еды.
Теперь и сам мужчина держит эти травы дома. (ЗОЖ 2012, №6, с. 39).

Как снизить температуру при простуде.
У читательницы есть надежный, проверенный на собственном опыте рецепт, когда высокая температура.
На ночь парить ноги в горячей воде с питьевой содой или горчицей. Затем смочить яблочным уксусом два куска ваты и положить их на обе пятки, надеть на каждую ногу полиэтиленовый пакет и носок. Вечером ложиться спать с температурой 39, а утром просыпается, как огурчик с температурой 36,5.
Очень действенный способ для снятия температуры. (ЗОЖ 2009, №17, с. 32).