Может ли появиться целлюлит от противозачаточных таблеток. Связь целлюлита и гормонов и как с этим бороться

Более чем вероятно, что в представленном сегодня материале наши читатели не найдут ничего принципиально нового или доселе неизвестного. Мнение, составленное разработчиками ресурса cellulitov.ru о своей аудитории, позволяет относиться к вам, уважаемые читатели, с полным доверием и абсолютной уверенностью в вашем немалом интеллектуальном багаже. Именно поэтому наш материал о связи «целлюлит и гормоны» будет содержать, кроме общеупотребительной, некоторое количество околомедицинской лексики. Надеемся, что это не вызовет у вас особых сложностей при чтении текста - к сожалению, о серьезном иначе никак.

Зачем мы об этом снова?

В каждом материале ресурса мы «по нескольку раз за день» упоминаем, что образование гиноидной липодистрофии обусловлено тем, что женские половые гормоны в женском же (вот удивили мы вас, да?) организме преобладают над мужскими. Соответственно, полностью избавить свое тело от целлюлита или перспектив его появления ни одна нормально функционирующая женщина попросту не в состоянии - что бы вы отдали за тотальное отсутствие целлюлита, отсутствие волос на груди, спине, щеках или невозможность зачать и выносить плод? Полагаем, что выбирать никому не хочется… Тем не менее, гиноидная липодистрофия в своем зачаточном состоянии действительно не мешает никому (кроме самых сосредоточенных на вопросе личностей), а вот возможности и способности ее развития действительно вселяют некоторый ужас в женские умы.

И размеры этого ужаса таковы, что девушки готовы ушивать желудки (зачем бы?), ложиться на операцию, пить наркосодержащие «тайские таблетки» и - гормональные препараты. С благой целью уничтожить целлюлит, да. Вместе с неэстетичными жировыми буграми, а куда чаще - вместО них, эти смелые женщины сбивают тонкие настройки стабильного гормонального фона, обзаводятся различными заболеваниями эндокринной системы… Не станем больше вас пугать. Просто еще раз, подробно и, хотим верить, понятно, расскажем, какие именно гормоны и почему способны повлиять на появление гиноидной липодистрофии.

Начнем с конца - для разнообразия.

Что вы знаете о гормоне, именуемом адреналин? Что это - «гормон стресса», выделяемый надпочечниками в моменты, когда человеку требуется мгновенная мобилизация всех физических ресурсов. Механизм отработан тысячелетиями, очень выручал людей в первобытном обществе и долгое время после. Ничуть не изменился и сейчас. Только неприятность в том, что «дерись или беги», на которую намекает выброс адреналина, в нашем обществе трансформируется в «промолчи и закури» – например. Да и стрессов стало не в пример больше. А адреналин все так же продолжает выделяться в ответ на ситуацию, которую мозг классифицирует как «угроза жизни / здоровью», и все те же процессы включены в его утилизацию.

Если вы относитесь к группе худощавых женщин, реагирующих на стресс дрожью всего тела или конечностей, учащенным дыханием, сильно расширенными зрачками - активность ваших надпочечников повышена, и адреналин в вашем организме может стать причиной чему угодно, кроме целлюлита.

Второй половине свезло куда меньше - на выброс адреналина он реагирует по типу «а вдруг война, а я не евши!», начиная активно запасать жир из поступающей в кровь глюкозы. Не в энергию, а в жир, откладывая его в закромах бедер и живота, возможно - загривка: вот куда идут все съеденные в этом случае шоколадки «от стресса». И апельсиновые (вы чувствуете, как повезло все-таки женщинам, пораженные липодистрофией места не окрашиваются самопроизвольно в цвет злополучного цитруса, ограничиваясь рельефом!) ямки и бугры, расстраивая вас, провоцируют дальнейшее развитие стресса. Великолепный замкнутый круг!

Адреналин, гормон стресса, способствует развитию гиноидной липодистрофии. Чем меньше стрессов, тем меньше целлюлит. В вашем распоряжении здесь как духовные практики народов мира, так и народные средства растительного происхождения. В крайнем случае - медикаментозная терапия, если иначе никак.

Продолжим классикой жанра

Прогестерон и эстроген - гормоны, создающие женщину.

Роль эстрогена, кроме прочего, заключается в распределяющем воздействии на жировые клетки, в частности - в контроле количества рецепторов на поверхности клеток, отвечающих за жиросжигание и жировыделение во время их роста. В период полового созревания женского организма эстроген обеспечивает клеткам «жирового депо» развитие и сохранность, а также участвует в распределении этих клеток по линиям коленей, ягодиц, бедер и груди.

Механика воздействия эстрогена на жировые клетки (в частности, жировые клетки ПЖК) до конца не изучена, но ученые говорят о том, что гиноидная липодистрофия объясняется даже не столько уровнем эстрогена в организме девушки / женщины, сколько индивидуальной к нему чувствительностью жировой ткани.

Яркий пример - противозачаточные пилюли и таблетки (в том числе и последнего, супер-безопасного, как нам рассказывают, поколения). Часть женщин детородного возраста употребляет назначенные гинекологами, или выбранные самостоятельно - не будем сейчас о праве на такой выбор - противозачаточные препараты без особых последствий. Другая, значительно более обширная аудитория, сообщает о появлении комплекса побочных эффектов, как то:

мигрени, привязанные к определенным дням цикла;

снижение или полное исчезновение либидо;

жизненный тонус снижается без объективных причин;

изрядно повышается аппетит, меняются вкусовые привычки и пристрастия;

усиливается отечность;

образуется целлюлит.

Дополнительно - вследствие отечности замедляется кровоток, появляется венозная недостаточность различной выраженности и пр.

Прогестерон. Прекрасный гормон, влияние которого особенно ярко описывают знаменитая аббревиатура ПМС. По мере увеличения в клетках его содержания (если не вести речь о противозачаточных медикаментах) - а увеличиваться он начинает примерно в конце второй недели цикла, растут:

аппетит (причем особой любовью пользуется пища тяжелая и высококалорийная);

отечность (локализуется в нижней трети живота и/или ногах);

склонность к депрессивным состояниям и неадекватным реакциям на объективные (впрочем, и субъективные) раздражители.

Если речь идет о нормальном, не обусловленном медикаментами, менструальном цикле, то уровень прогестерона резко падает всего через пару часов после начала выделений. Вместе с ним уменьшается вес, уходит отечность и восстанавливаются психологические реакции.

Любопытно, что индивидуальная чувствительность к прогестерону в противозачаточных таблетках повторяет картину эстрогеновой. Более того, в различные циклы эта чувствительность может быть выше или ниже, так как на нее, кроме прогестерона с эстрогеном, влияют и гормоны гипофиза (позволим себе не углубляться в тему, хорошо?).

Суть в том, что гормональная секреция, обмен и взаимодействие гормонов в организме, зависят «от всего» – от наличия или отсутствия инфекций / воспалительных процессов, от изменений в привычном климате или уровне стресса, от радикальных перемен в пищевом поведении, не говоря уже о беременности, родах, процессе грудного вскармливания и т. п.

Холить и лелеять. Во-первых, свой замечательный женский организм, способный на чудо воспроизводства себе подобных, во-вторых, жизнеспособное состояние этого самого организма, в-третьих (самое важное для нас, да!) – выстроить систему антицеллюлитной деятельности в соответствии с тем, как именно работают в вашем организме гормоны прогестерон и эстроген. Насчет адреналина мы договорились - вы стараетесь как только возможно убрать возможности для его выделения, или же минимизировать последствия. Для минимизации адреналинового похмелья, кстати сказать, отлично подходят занятия спортом. Реализация «борись или беги» на современный лад - фитнес, плавание, силовая гимнастика в разумных весовых категориях, прыжки, велосипед, восточные единоборства, даже йога.

Как выстраивать антицеллюлитную систему, если обращать внимание на гормональный цикл?

Вкратце: по умолчанию предположим, что с рационом и физической активностью вы разобрались положительно, и речь идет только о косметических программах.

Во время, когда уровень прогестерона достигает минимума, и потом какое-то время остается стабильным, следует проводить жиросжигающие термоактивные обертывания, использовать средства с кофеином / капсаицином / гингеролом - словом, работать над уменьшением количества и объемов собственно жировой ткани.

Когда прогестероновая приливная волна вновь бежит к берегу (да, образ ярковат, но запомнится хорошо), вам следует сосредоточиться на дренажных процедурах. Лимфодренажный массаж, изотермические обертывания, использование глины, морской соли, водорослей, экстракта конского каштана (читаем в соответствующих материалах) - все, что поможет вывести лишнюю воду и уменьшить отеки. Пытаться «жечь жир», начинать пищевые перестройки и вводить ограничения бесполезно. А с точки зрения психологической - вредно. Вам и окружающим.

Предполагая, что эта тема способна вызвать вопросы и комментарии - просим читателей не стесняться!

Гормональные нарушения и целлюлит

Гормональные сбои и нарушения и их роль в развитии целлюлита

Точно так же введение гормона омолаживающей терапии (ГОТ) в климактерическую и, значит, такую же хрупкую яичнико-гипофизную ось может привести к возникновению тяжело поддающегося лечению целлюлита.

Эстроген и прогестерон являются женскими гормонами, которые входят в состав комбинированных противозачаточных пилюль. Прогестерон содержится в чисто прогестероновых контрацептивных таблетках.

Эстроген стимулирует отложение жира на груди, бедрах, ягодицах и коленях. Этот эффект наблюдается главным образом в период полового созревания и во время беременности.

Прогестерон (входящий в состав противозачаточных пилюль) может стать причиной скопления воды.

Инфекции, воспаления и прочие нарушения яичников, а также других органов половой системы ведут к развитию целлюлита.

ГОТ способствует развитию целлюлита, а также осложняет лечение уже имеющегося заболевания.

Целлюлит (липодистрофия)

Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.

Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других в более выраженной. Отчего это зависит?

Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.

Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).

Женские гормоны и целлюлит (женское здоровье)

Поскольку специалисты отмечают, что целлюлит является исключительно женской проблемой, то можно обоснованно утверждать, что в его формировании важную роль играет гормональный фактор. Условия для формирования целлюлита прежде всего обусловлены наличием эстрогена. И чем больше эстрогена содержит организм женщины, тем больше вероятность формирования целлюлита. Опасность развития целлюлита увеличивается во много раз во время полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно тогда имеют место наибольшие гормональные флуктуации.

Впервые предположения о гормональном характере формирования целлюлита были высказаны после того, как французские врачи обратили внимание на полное отсутствие целлюлита у мужчин. Уже после этого было установлено, что женский гормон эстроген обеспечивает предрасположенность женского организма к накоплению жидкости. С этого момента оставался всего лишь маленький шажок к пониманию, что эстроген в какой-то мере обязательно должен участвовать в формировании целлюлита.

За исключением тех случаев, когда женщины очень часто находятся в состоянии беременности, они имеют высокий уровень эстрогена, который непрерывно циркулирует в их организме. Количество эстрогена в организме женщин, особенно сильно увеличилось в середине шестидесятых годов после изобретения и широкого применения противозачаточных таблеток и после внедрения в практику гормональной терапии для женщин после наступления менопаузы.

Эстроген имеет специфическое назначение, а именно: подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода. После того как женщина забеременеет, количество эстрогена, циркулирующего в ее организме, быстро падает. А в наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой. Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма. Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит.

У мужчин шлаки откладываются на стенках артерий, вследствие чего они более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Создается впечатление, что сама природа защищает женщин.

Женщины подвержены отложениям целлюлита, в то время как у мужчин наблюдается отвердение стенок артерий - по общему мнению всех врачей, заболевание куда более серьезное. Но целлюлит и заболевания коронарных сосудов являются разными проявлениями одной и той же проблемы - слишком сильных стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также попадания в организм большого количества вредных веществ, которые затем не могут быть выведены из тела.

Хотя мужчины никогда не страдают от целлюлита, у них часто наблюдаются жировые складки в области живота, которые часто являются следствием большого потребления пива, содержащего эстроген. Кроме того, было замечено, что у мужчин, особенно сильно злоупотребляющих пивом, часто развивается женоподобная грудь. Этот факт может служить еще одним доказательством того, что эстроген усиливает предрасположенность организма к накапливанию нежелательной жидкости в теле.

Недавние исследования воздействия на организм противозачаточных таблеток выявили связь их применения с раком груди и повышением риска тромбозов. Доктор Элен Грант, одна из первых исследователей воздействия оральных контрацептивов, а в настоящее время одна из непримиримых противников их использования, полагает, что именно эти препараты ответственны за общее ухудшение состояния здоровья женщин. Она приводит аргументы в пользу того, что противозачаточные таблетки значительно ухудшают углеводный обмен и функции крови. Исследования, проведенные профессором Виктором Уинном в отделении обмена веществ больницы св. Марии в Лондоне, показали, что применение упомянутых таблеток способствует увеличению количества жиров в крови. Оно также препятствует усвоению определенных незаменимых химических элементов, таких, как цинк, железо, магний и способствует накоплению в организме меди.

Доктор Грант в своей книге «Горькая пилюля» пишет: «Ничто не говорит о том, что применение противозачаточных таблеток способствует формированию целлюлита, но по тому, что нам известно о воздействии эстрогена, можно с очень большой долей вероятности предположить, что это так».

Разумеется, противозачаточные таблетки готовятся из синтетических гормонов. Но организм не различает, какие это гормоны - синтетические или природные, поэтому применение упомянутых таблеток женщинами означает только то, что воздействие эстрогена на их тело возрастет.

Элен Грант полагает, что применение противозачаточных таблеток препятствует обмену веществ в организм и высвобождению сложных биохимических образований. Кроме того, эти таблетки вызывают весьма серьезные изменения в составе крови и системе кровообращения, могут приводить к увеличению веса и патологическим изменениям в молочной железе.

Еще одним фактором, который, весьма вероятно, связан с гормонами, является то, что организм женщины физически не может выносить суровые условия и различные злоупотребления в такой же мере, как мужской. Теперь нам уже совершенно точно известно, что допустимый порог потребления никотина и алкоголя у женщин намного ниже, чем у мужчин. И несмотря на это, женщины предаются излишествам, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет токсины и шлаки в безопасные области тела для того, чтобы мы могли выжить в такой ситуации.

Причина того, что подавляющее большинство из нас не испытывает никаких болевых ощущений из-за отложений целлюлита, заключается в том, что тело весьма успешно справляется с задачей удаления продуктов распада подальше от жизненно важных органов. Что касается мужчин, то у них продукты распада остаются там, где образуются, в результате чего они часто страдают от болезней сердца, системы кровообращения, у них часто возникают проблемы с кровяным давлением.

Лeчение цeллюлита «гopмонами»

Лечение целлюлита на первых стадиях дает быстрый и заметный результат. Специально составленные программы против апельсиновой корки содержат как наружные методы воздействия, так и препараты внутреннего применения.

Причина образования целлюлита – гормональный сбой: целлюлит и гормоны

Появление неэстетичных бугорков на теле беспокоит каждую женщину. И то, что появляются они именно у прекрасной половины человечества, говорит о том, что в этом процессе немаловажную роль играют гормоны.

Некоторые ученые считают целлюлит вторичным половым признаком. Некоторые относят к заболеваниям. Некоторые не считают его проблемой, с которой нужно бороться.

Кроме того, что апельсиновая корка не красит тело женщины, она еще и сигнализирует о нарушениях процесса обмена веществ и появлении гормонального сбоя.

Гормональный дисбаланс может быть вызван несколькими факторами:

дисфункция яичников;

заболевания щитовидной железы;

неправильная нервная реакция эндокринной системы;

беременность;

половое созревание;

климакс.

Исходя из этого, женщины должны понимать, что борьбу за красивое тело нужно начинать с посещения врача и проверки гормонального фона.

И только потом приступать к косметическим манипуляциям.

В любом случае, действия направленные против целлюлита должны быть комплексными и включать в себя:

ускорение распада жировых клеток;

устранение отеков;

укрепление сосудистых стенок;

уменьшение активности фибробластов;

повышение мышечной активности;

нормализация качества эпидермиса.

Какие гормоны влияют на целлюлит

Женская неприятность в виде неравномерного распределения подкожного жира – своеобразная плата природе за возможность выносить ребенка.

Даже очень полные и рыхлые мужчины не сталкиваются с подобной проблемой.

Нормальный процесс липолиза происходит только при хорошем гормональном балансе. Какой именно гормон отвечает за целлюлит сложно. В нем принимают участие многие гормоны:

Инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. Действие инсулина превращает избыточный сахар, который мы употребляем, в жир. Вырабатывается в поджелудочной железе, на работу которой влияют ванадий, хром, ниацин.
Грелин, отвечающий за процесс пищеварения. Гормон голода активизирует мозг для усиления аппетита и накоплению жировых отложений. Повышенное содержание грелина вызывается недосыпанием.
Лептин, способствующий энергообмену. Гормон сытости сообщает мозгу о насыщении. У полных людей снижена чувствительность к лептину. Его низкий уровень отмечается при недосыпании.
Кортизол, влияющий на обмен веществ. Гормон стресса любыми возможными путями пытается запастись жирком впрок и замедляет обменные процессы. Профилактика такого нарушения понятна.
Адреналин, ускоряющий обменные процессы. При выбросе его в кровь наблюдается потоотделение, которое сжигает энергетические запасы. У полных людей выработка адреналина понижена.
Эстроген – основной женский гормон и его недостаток приводит к ожирению. Недополучая эстроген, организм пытается вытащить его из жировой клетчатки, которую успешно запасает в области живота и бедер.
Гормон роста, усиливающий синтез белка. Вырабатывается гипофизом и имеет огромное значение для всего организма. Гормон регулирует соотношение мышечной и жировой масс.

Недостаток одного из кирпичиков сложной гормональной системы приводит не только к эстетическим проблемам.

Можно ли лечить целлюлит гормональными препаратами?

Нельзя привести в порядок гормональный фон одними препаратами. К тому же многие из них имеют противопоказания, и их бесконтрольное употребление может привести к нежелательным последствиям.

Например, гормональные контрацептивы, повышающие уровень эстрогена, увеличивают размер адипоцитов. Эти клетки обладают способностью накапливать жир и запасать его излишки, что обеспечит лишний вес. Кроме того, применение противозачаточных препаратов задерживает выведение жидкости из организма, чего категорически нельзя допускать при целлюлите.

Гормоны вырабатываются в сложных железах внутренней секреции:

гипофизе;

эпифизе;

щитовидной и паращитовидной железах;

поджелудочной;

надпочечниках;

половых железах.

Каждая из них требует собственного питания и определенных микроэлементов. Всем им жизненно необходимы витамины А, С, Е. Исключение составляют надпочечники, которым требуются элементы калия и натрия.

Гипофиз и эпифиз будут качественно работать только при наличии всех микроэлементов.

Щитовидная железа требует йод и магний, паращитовидная – кальций и фосфор.

Половые железы медь и железо.

Поджелудочной железе нужны элементы серы и никеля.

Существующий природный арсенал антиоксидантов «противоцеллюлитных» витаминов будет активным помощником за идеальное тело:

Помимо определенных микроэлементов при борьбе против целлюлита, организм крайне нуждается в здоровом образе жизни:

правильном питании;

водно-питьевом режиме;

здоровом сне;

отказе от пагубных привычек.

Целлюлит - знакомое женщинам состояние кожи на бедрах, ягодицах, животе и руках, при котором кожа становится неровной с бугорками и впадинками, благодаря чему целлюлит получил название «апельсиновой корки»

В этой стадии начинается замедление тока крови в капиллярах, увеличение проницаемости стенок всех сосудов, нарушения венозного и лимфатического оттоков. Видимых признаков на первом этапе, не считая небольшую отечность тканей, можно наблюдать в виде появления синяков от незначительных ударов. В подкожно-жировой клетчатке расположены жировые клетки - адипоциты. Под микроскопом клетки выглядят как большая капля жира, при накоплении жира их размеры могут увеличиваться до невообразимых размеров (способность к увеличению и количество адипоцитов закладывается генетически).

При нормальных размерах адипоцитов, ток крови и отток лимфы из клеток идет по «стандартному плану», отработанные продукты и токсины выводятся из организма, обмен веществ нормальный, при целлюлите жировые клетки, увеличиваются в размерах, сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды и, как следствие - замедление оттока лимфы из тканей, замедление кровообращения.

Отечность постепенно усиливается из-за продолжающегося увеличения размеров адипоцитов, накапливаются токсины и продукты обмена веществ, которые оказываются «запертыми» в клетках при малом содержании кислорода - на коже образуется «апельсиновая корка»-то, что мы видим невооруженным глазом. Заметить изменения на коже можно только при взятии кожи в складку или при напряжении мышц (эффект «апельсиновой кожуры»). Бледность, понижение эластичности кожи в зонах поражения незначительны.

Формируются гроздья жировых клеток, из-за недостатка кислорода и питательных веществ, прогрессирующего нарушения микроциркуляции и отечности фибробласты, вместо тончайшей эластичной перегородки в жировой клетчатке производят грубые, толстые волокна, которые, как в «сейфе», запирают скопления жировых клеток в «цементные мешки».

Явный эффект «апельсиновой кожуры» можно увидеть и без специальных тестов, стоя и лежа. Кожа может иметь мелкоузловатый вид, который можно прощупать. Заметен отек тканей, болезненность при надавливании, капиллярные звездочки.

В тканях - застой лимфы, отек, нарушение венозного и лимфатического оттоков. Из-за недостатка кислорода образуются рубцы и отеки.

Клинические проявления 4-ой стадии: крупные, болезненные, спаянные с кожей узлы, болезненные при пальпации пораженной области, местное изменение температуры тканей. Даже при запущенном процессе среди целлюлитной ткани остается несколько «живых» артерий, которые все еще могут реагировать на огромное количество скопившихся в тканях токсинов, и по мере возможности расширяются, чтобы осуществлять их вывод токсинов. Результат - островки теплой ткани среди основной холодной массы целлюлитной ткани.

Почему же целлюлит есть только у женщин?

На поверхности каждой жировой клетки находятся рецепторы, которые управляют процессом накопления и удаления жира. Существует следующие типы рецепторов: одни отвечают за накопление жира (алъфа-2 рецепторы стимулируются инсулином, который выделяется при избытке жира в крови, например, после приема пищи. Избыток сахара также может быть преобразован в жир, который точно так же сохраняется в жировых клетках рецепторы альфа-2). Другие рецепторы выводят жир из адипоцитов в кровяной поток (это бета-рецепторы).

Выявлено, что у женщин в области ягодиц, бедер и внутренней поверхности колен имеется явное преобладание альфа-рецепторов (их в шесть раз больше, чем бета-рецепторов), что и приводит к преимущественно накопительным процессам жира в этих зонах. У женщин волокна соединительной ткани располагаются параллельно друг другу вокруг наиболее богатых жировых мест, а жировые клетки имеют форму шара. Такое расположение волокон обусловлено генетически: соединительная ткань у женщин более эластична, чем у мужчин. Это дает возможность тканям максимально растянуться, что жизненно важно при беременности. Но это же способствует также скоплению жира и воды, и чем больше женских гормонов (эстрогена и гестагена) вырабатывает организм, тем больше отложений жира и воды остается в тканях. Следствие этого явления - целлюлитно-бугристая поверхность кожи.

У мужчин же альфа-2 рецепторы сосредоточены в области живота и кишечника.

Кроме того, у мужчин, как правило, целлюлита не бывает, поскольку в соединительных тканях мужского организма волокна соединительной ткани располагаются перпендикулярно и перекрещиваются в виде сетки, окружая при этом маленькие жировые клетки.

Различают первичный целлюлит (формируется как самостоятельная патология в результате процессов, в основном связанных с гормональным фоном организма при малоподвижном образе жизни и неправильном питании).

Вторичный целлюлит (как следствие различных заболеваний, существующих длительно: варикозное расширение вен, болезни щитовидной железы, женской половой системы (обычно вялотекущие воспалительные процессы, приводящие к нарушению гормонального фона), нарушения функций пищеварительной системы, почек, позвоночника, болезни, при которой нарушен обмен белков, жиров, углеводов, гормональный баланс).

Причины развития первичного целлюлита:

генетические факторы,

женские половые гормоны (стимулируют развитие жировой ткани и задержку жидкости в организме, чаще всего в области бедер, живота и таза),

возрастные изменения (снижение мышечного тонуса, двигательной активности),

усиление процессов, приводящих к застою крови и лимфы,

изменение гормонального фона,

малоподвижный образ жизни,

неправильное питание,

постоянные стрессы,

частое изменение веса,

одежда (слишком тесная одежда, неудобная обувь, как следствие - нарушение кровообращения),

прием лекарств, особенно гормональных препаратов,

курение.

Причины, приводящие к развитию вторичного целлюлита:

варикозное расширение вен,

лимфостаз,

эндокринные заболевания,

заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к хроническим запорам, частому вздутию кишечника (хронический колит, болезни печени),

болезни почек,

беременность, роды,

нарушения осанки.

По своей сути целлюлит - это неотъемлимый женский признак, ведь его вызывает эстроген - главный женский гормон, который определяет развитие и функцию женских половых органов, рост молочных желез, готовит женский организм к беременности, менопаузе и т. д.

Именно эстроген является одной из основных причин того, что у молодых женщин жир откладывается, как правило, в нижней части тела, у женщин же в период менопаузы и у мужчин - в области живота.

Недостаток эстрогена приводит к набору веса. За 10 лет до наступления менопаузы начинает снижаться уровень гормонов у женщин. При снижении уровня эстрогена организм начинает «вытаскивать» его из жиры, так как подкожная жировая клетчатка - не просто слой жира, это еще и депо женских половых гормонов (эстрогенов). При этом организм запасает все больше и больше жиров. Одновременно уменьшается мышечная масса женщина вследствие потери тестостерона (мышцы не «сжигают» жиры, и чем больше теряется мышца, тем больше жира откладывается). Именно этим объясняется почему так трудно сбросить лишний вес в пре- и менопаузе.

Эстрогены вызывают расслабление мышц, что имеет очень важное значение при беременности, так как обеспечивает постепенное увеличение матки и живота. Эстрогены вызывают также и расслабление мышц сосудов (ведь стенки кровеносных сосудов также имеют свои собственные мышцы), следовательно, и проницаемость сосудов, и выход жидкости в межклеточное пространства также увеличивается.

Установлено также, что оральные контрацептивы, повышая уровень эстрогена, приводят к увеличению размеров адипоцитов и задержке жидкости в организме.

Необходимо помнить о взаимосвязанности эндокринной системы человека, которая состоит из небольших, но сложных по строению и функциям, желез внутренней секреции:

гипофиз,
эпифиз,
щитовидную и паращитовидные железы,
поджелудочную железу,
надпочечники и половые железы.

Их общий вес не более 100 г, количество вырабатываемых ими гормонов составляет миллиардные доли грамма.

Железы внутренней секреции анатомически расположены в разных областях, но взаимодействуют через сотые доли секунды. «Головной компьютер» эндокринной системы - гипофиз. Он вырабатывает несколько видов гормонов: соматотропин (гормон роста); тиреотропин (влияет на секреторную активность щитовидной железы); адренокортикотропин (стимулирует работу надпочечников) и др.

Значение гормона роста огромно: при его недостатке в детском возрасте происходит задержка роста, затем полового созревания и резкое замедление роста. При его дефиците в зрелом возрасте усиливается отложение жира. Таким образом, человек быстро набирает лишний вес.

Гормон роста расценивается как мощнейший анаболик, то есть усиливает синтез белка организмом, способствует снижению отложения подкожного жира, что влечёт за собой увеличению соотношения мышечной массы к жировой, гормон роста в бодибилдинге незаменим для тех, кто готовится к соревнованиям. После 30 лет уровень секреции гормона роста снижается на 14% каждые десять лет, низким уровнем гормона роста объясняется, почему у пожилых людей так трудно заживают раны. При внутримышечном введении отмечается уменьшение подкожно-жирового слоя.

При патологии щитовидной железы также бывают проблемы с поддержанием нормального веса. При недостатке гормона тироксина обменные процессы организма замедляются, а значит, ведет к полноте.

В особых клетках - парафолликулярных клетках (или С-клетках) щитовидной железы, синтезируется гормон пептидной природы, обеспечивающий постоянную концентрацию кальция в крови (кальцитонин), что будет влиять на уровень задержки жидкостей в тканях.

Инсулин производится поджелудочной железой, он отвечает за регуляцию уровня глюкозы (сахара) в крови. Под действием этого гормона излишки сахара превращаются в жировые отложения. Нарушения процесса выработки организмом инсулина приводит к заболеванию диабетом. Улучшают работу поджелудочной железы такие минералы, как ванадий и хром, а также и витамин В3 (ниацин).

Биологическое действие гормонов щитовидной железы распространяется на множество физиологических функций организма. В частности, гормоны регулируют скорость основного обмена, рост и дифференцировку тканей, обмен белков, углеводов и липидов, водно-электролитный обмен, деятельность ЦНС, пищеварительного тракта, гемопоэз, функцию сердечнососудистой системы, потребность в витаминах, сопротивляемость организма инфекциям и др.

В 1999 г. открыт «гормон голода» - грелин, который играет важную роль в регуляции процесса пищеварения, в основном путем воздействия на синтез различных ферментов. Содержание грелина в организме человека при отсутствии пищи резко (до четырех раз) возрастает, а после утоления голода снова снижается. Грелин не только стимулирует мозг для повышения аппетита, но также подталкивает гены к накоплению жира в области живота. Если в течение двух ночей подряд приходится спать на 2–3 часа меньше обычного, наш организм компенсаторно начнет производить на 15% больше грелина и на 15% меньше лептина.

Активная выработка грелина наблюдается ночью у худых и стройных людей и голод они не утоляют просто потому, что спят, а вот днем голодные атаки одолевают полных людей, поэтому они устраивают бесконечные «перекусы» между приемами пищи, что ведет к увеличению объемов и массы.

В 1994 году открыт гормон лептин, регулирующий энергетический обмен.

Лептин - это гормон сытости, он посылает в наш мозг сигнал о том, что пора прекратить прием пищи. Название свое он получил от греческого слова «лептос» - стройный. Лептин посылает мозгу сигналы о достаточности жировых запасов. При снижении уровня лептина мозг реагирует как на крайнюю степень истощения, и человек срочно хочет съесть чипсы, шоколад. К сожалению, у больных с ожирением его примерно в десять раз больше, чем у худых. Возможно, потому, что организм полных людей каким-то образом утрачивает чувствительность к лептину и поэтому начинает производить его в повышенном размере, чтобы хоть как-то преодолеть эту нечувствительность. Со снижением веса падает и уровень лептина. Уменьшение уровня лептина отмечено также при недостатке сна.

Кортизол (гормон стресса) влияет на обмен веществ и лишний вес различными способами. Кортизол часть встроенного биологического механизма защиты, проявляющегося при стрессе, он запускает одни защитные процессы и приостанавливает другие. Например, у многих людей он повышает аппетит во время стресса, чтобы у человека были силы дать отпор окружающему миру, человек в трудные моменты начинает «заедать» стресс. При этом он снижает скорость обмена веществ - организм не может потерять необходимую для выживания энергию.

Адреналин же, напротив, ускоряет обмен веществ, помогает в расщеплении жиров, высвобождая энергию. Таким образом, запускается особый механизм, называемый «термогенезис» - повышение температуры тела, вызываемое сгоранием энергетических запасов организма. Кроме того, выброс адреналина подавляет аппетит. С сожалением необходимо отметить, что чем больше у человека вес, тем меньше у него синтезируется адреналина. Но при повышенном адреналине и пониженном серотонине человек становится более агрессивным и злобным.

Исходя из механизма формирования целлюлита, учитывая сложность и неоднозначность воздействия на процесс формирования гормонального фона, мы понимаем, что бесперспективно воздействовать только на одно звено патологической цепочки.

Необходимо также помнить и о курсовом характере лечения, основными звеньями которого являются:

Уменьшение отёчности, лимфодренаж (ручной лимфодренаж - помнить о том, что давление в лимфатических сосудах составляет мм и травмирование сосудов приведет к их разрыву и усугублению процесса, допустим только один вид массажа - это комплекс мягких приемов (ручной лимфодренаж), с помощью электротерапии (последовательный), вакуумный, баролазерный, прессотерапия, компрессионные обёртывания, мезотерапия).
Улучшение трофики тканей, микроциркуляции (массаж, обёртывания, ультразвуковая терапия, вакуумная терапия, баролазерная терапия, мезотерапия.
Липолиз - уменьшение объёма жировых клеток или их разрушение (введение липолитиков гальваническим током, фонофорез, мезотерапия, электролиполиз.
Усиление микроциркуляции: массаж, разогревающие процедуры, ультразвуковая терапия).
Утилизация продуктов липолиза.
Разрушение рубцовой ткани (септ) с помощью мезотерапии ультразвука.
Укрепление соединительной ткани, создание условий для синтеза нормального коллагена и эластина (лазерная и баролазерная терапия, введение с помощью мезотерапии препаратов кремния, кальцитонина и др.

Разумеется, для нормализации гормонального фона необходимы и правильное питание, обязательное соблюдение водно-питьевого режима и физическая нагрузка, особенно при малоподвижной работе и отсутствие сдавливающей одежды, высоких каблуков, полноценный отдых и отказ от вредных привычек (курение). Кроме того, для каждой железы внутренней секреции есть свои «жизненно необходимые» витамины и микроэлементы. Однако, все они нуждаются в витаминах группы В (за исключением надпочечников), а витамины, А, С и Е.

С микроэлементами все обстоит сложнее: гипофиз и эпифиз, являясь «руководителями» всей эндокринной системы нуждаются во всех микроэлементах, для полноценной работы щитовидной железы необходимо поступление йода и магния; работа надпочечников в полном объеме будет зависеть от калия и натрия; функция половых желез зависит от содержания меди и железа; для работы паращитовидных желез требуется «кальций» и фосфор; а поджелудочной железы - сера и никель.

Необходимо также помнить о недопустимости самолечения гормональными препаратами, поскольку при таком подходе в самые кратчайшие сроки будет «разбалансирована» вся эндокринная система, что приведет к тяжелейшим последствиям.

При терпеливом последовательном курсе, профилактических мероприятиях всегда можно сохранять фигуру стройной, сохранив здоровье и получая удовольствие от проводимых процедур и домашнего ухода.

Какие гормоны отвечают за целлюлит?

Общеизвестное утверждение: целлюлит бывает только у женщин. Значит, есть какой-то женский гормон, отвечающий за целлюлит? Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» решил разобраться в этой теме.

Мы бы слукавили, если бы при ответе на вопрос, какие гормоны влияют на целлюлит, обошли стороной самые женские гормоны. Да-да, вы правильно поняли: это эстроген и прогестерон.

Гормон эстроген, помимо прочих функций, выполняет роль распределителя жировых клеток. Он отслеживает число рецепторов на поверхности клеток, которые несут ответственность за сжигание и выделение липидов во время их роста. Так, при половом созревании именно благодаря эстрогену клетки жировой ткани распределяются на груди, бедрах, в коленях и ягодицах. Таким образом, этот гормон формирует женское тело.

Вся проблема в том, что до конца пока неизвестно, как именно гормон эстроген влияет на жировые клетки. Некоторые ученые сходятся во мнении, что все зависит даже не столько от количества эстрогена в организме, сколько от индивидуальной к нему чувствительности.

Например, достаточно популярны противозачаточные средства, содержащие гормоны и, в частности, эстроген. Кто-то из представительниц прекрасного пола хорошо себя чувствует и не заявляет о каких-то особенных последствиях такого выбора. А многие женщины жалуются на побочные эффекты, в том числе на уменьшение либидо, постоянные мигрени, снижение жизненного тонуса, увеличение отечности и изменения вкусовых пристрастий, встречается и пресловутый целлюлит.

Поговорим теперь про прогестерон. По мере того, как начинает расти его концентрация, а это, как правило, характерно для второй половины цикла, у женщины из-за гормонов проявляются следующие признаки:

просыпается зверский аппетит, особенно к тяжелой для переваривания, высококалорийной пище, нередко этот признак путают с признаком наступившей беременности;
возникает отечность, обычно именно в нижней части живота, ногах;
проявляются нервозность, депрессивность, женщина способна неадекватно реагировать на любые раздражители, от объективно неприятных – например, начальник сделал выговор, и до субъективных – муж не так дышит.

Если менструальный цикл в целом у вас нормальный, то с началом выделений уровень прогестерона резко сокращается, буквально через несколько часов после того, как начался новый цикл. А вместе с этим начинает снижаться вес, пропадает отечность, наступает спокойствие, и женщина уже со смехом может думать о прежних раздражителях и удивляться, что это на нее нашло.

Когда женщина принимает гормоны, таблетки с прогестероном, например, то индивидуальная реакция тоже может быть нежелательной: возникнут проблемы с весом, целлюлит.

Итак, какие же гормоны проверить, если у вас целлюлит? Прогестерон и эстроген.

Кровь на гормон эстроген сдают в зависимости от цикла. Если он равняется 28 дням, то между 2-м и 5-м днями от начала выделений. Если более 28 – то между пятым и седьмым. Если цикл, напротив, меньше стандартного, то анализ надо сделать на второй или третий день.

В ответе на вопрос, какие гормоны сдать при целлюлите, фигурировал и прогестерон. Его сдаем примерно за неделю до начала цикла.

Иногда бывает, что уровень прогестерона в организме понижен, и у женщины не получается зачать ребенка. Тогда она начинает различными способами, иногда по согласованию с врачом, иногда нет, повышать его концентрацию в организме искусственно. Помните, что серьезное вмешательство в гормональную систему опасно!

Ответ на вопрос, какой гормон отвечает за целлюлит, был бы неполным, если бы мы не упомянули про адреналин.

Человеческий организм формировался столетиями. Гормональная система, которую сегодня многие пытаются усиленно корректировать, чтобы устранить какие-то внешние проявления, которые доставляют эстетический дискомфорт, вырабатывалась столько же.

Взять хотя бы гормон адреналин. Всем известно, что он вырабатывается организмом в ответ на стрессовую ситуацию. Давайте рассмотрим этот момент подробнее, и сейчас вы поймете, почему.

Вещество вырабатывается надпочечниками в те моменты, когда человеку нужно молниеносно мобилизовать все свои ресурсы. Первобытных людей это обстоятельство очень выручало. Сейчас нам уже не нужно сражаться с мамонтами или представителями других общин, драться с кем-то или, напротив, удирать. Но организм по-прежнему классифицирует многие ситуации как угрозу, в ответ на которую вырабатываются гормоны.

Однако, вместо принципа «драться либо бежать» в современном обществе вырисовались другие: «молчать и курить».

Когда реакция на стрессовую ситуацию – дрожь тела, конечностей, учащение дыхания, расширение зрачков, тогда выделяемые гормоны вряд ли способны вызвать целлюлит. Для того чтобы правильно выплескивать накопившийся негатив, нужно трансформировать ответную реакцию во что-то полезное для организма. Не трястись от гнева, а трястись на тренажерах или групповых занятиях по зумбе.

Бывает и другая реакция, из-за которой и начинает развиваться целлюлит, и тогда гормоны стресса, казалось бы, и не при чем. Хотя небольшая их вина все же есть. Потому что кто-то при неприятной ситуации замалчивает проблему или идет, например, в спортзал, на интенсивные тренинги, бокс в конце концов, чтобы сбросить накопившийся стресс. А кто-то начинает руководствоваться принципом «война войной, а обед по расписанию». Причем все чаще – по своему личному расписанию, которое предполагает «первое, второе, третье и компот» на завтрак, обед и ужин.

Продолжая метафору, можно сказать, что каждое из блюд – это всегда что-то слишком сладкое, жирное, чтобы «заесть горе».

Организм в таком случае начинает усиленно откладывать запасы – а это всегда именно жировые запасы. И так как энергию вам расходовать не надо, то откладывается это все на животе, бедрах, иногда и на задней поверхности шеи. Потом вы видите, что появились бугорки и ямки, целлюлитные проявления, и начинаете есть еще больше. Получается ужасающий замкнутый круг, из которого сложно выпутаться. Вспомните хомячка, который бежит и бежит по колесу, не видя ни конца, ни края.

Итак, портал о похудении hudeem-bez-problem.ru подводит краткий итог про гормон адреналин.

Связь этого гормона и целлюлита не всегда прямая. Но если вы не научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации, то ваше тело отреагирует «апельсиновой коркой». Дополнительно к рекомендованным выше вариантам занятий можно посоветовать духовные практики. Так, стоит освоить асаны йоги, медитацию, что поможет справляться со стрессом.

Возникает справедливый и вполне закономерный вопрос, почему же гормон адреналин, тоже отвечающий за целлюлит, не приводит к подобному эффекту у мужчин?

Здесь многое зависит именно от реакции организма на всплески гормонов. И мужчины, кстати, обычно не так, как женщины, реагируют на стресс. Плюс даже если они заедают проблемы, жир начинает откладываться совсем не там, где у женщин.

При выбросе адреналина – бегом, но не к холодильнику или магазину, а на фитнес, в бассейн или на море. Также можно заниматься – разумно – силовой гимнастикой, кататься на велосипеде или крутить педали велотренажера. Для тех, у кого очень сильный стресс, подойдут восточные единоборства. Или можете просто попрыгать, например, через скакалку.
Минимальный уровень гормона прогестерона – проводим обертывания, термоактивные процедуры, направленные на сжигание жиров.
При увеличении концентрации гормона прогестерона – делаем лимфодренажные процедуры, например, массаж на аппарате Старвак. Можно проводить сеансы с применением морской соли, водорослей, глины. Надо делать то, что будет выводить из организма воду, тем самым снижая отечность.

Итак, мы выяснили, что прямой зависимости между гормональными процессами и апельсиновой коркой нет, но есть тонкие взаимосвязи. Правильная реакция, а также вырабатывание привычки холить и лелеять свой организм верным путем: не сладостями и лежанием на диване, а умеренными нагрузками – и у вас все будет отлично.

И чем больше эстрогена содержит организм женщины, тем больше вероятность формирования целлюлита. Опасность развития целлюлита увеличивается во много раз во время полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно тогда имеют место наибольшие гормональные флуктуации.

Впервые предположения о гормональном характере формирования целлюлита были высказаны после того, как французские врачи обратили внимание на полное отсутствие целлюлита и мужчин. Уже после этого было установлено, что женский гормон эстроген обеспечивает предрасположенность женского организма к накоплению жидкости. С этого момента оставался лишь маленький шажок к пониманию, что эстроген в какой-то мере обязательно должен участвовать в формировании целлюлита.

За исключением тех случаев, когда женщины очень часто находятся в состоянии беременности, они имеют очень высокий уровень эстрогена, который непрерывно циркулирует по их телу. Количество эстрогена, циркулирующего в организме женщины, особенно сильно увеличилось в середине 60-х годов после изобретения и широкого применения противозачаточных таблеток и после внедрения в практику гормональной терапии для женщин после наступления менопаузы.

Эстроген имеет специфическое назначение, а именно: подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода. После того, как женщина забеременеет, количество эстрогена, циркулирующего в ее организме, быстро падает. А в наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой. Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма. Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит. У мужчин шлаки откладываются на стенках артерий, вследствие чего они более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Создается впечатление, что сама природа защищает женщин. Мы подвержены отложениям целлюлита, в то время как у мужчин наблюдается отвердение стенок артерий – по общему мнению всех врачей, заболевание куда более серьезное. Но они до сих пор никак не хотят осознать тот факт, что целлюлит и заболевания коронарных сосудов являются разными проявлениями одной и той же проблемы – слишком сильных стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также попадания в организм большого количества вредных веществ, которые затем не могут быть выведены из тела.

Хотя мужчины никогда не страдают от целлюлита, у них часто наблюдаются жировые складки в области живота, которые являются следствием большого потребления пива, содержащего эстроген. Кроме того, было замечено, что у мужчин, особенно сильно злоупотребляющих пивом, часто развивается женоподобная грудь. Этот факт может служить еще одним доказательством того, что эстроген усиливает предрасположенность организма к накапливанию нежелательной жидкости в теле.

Недавние исследования воздействия на организм противозачаточных таблеток выявили связь их применения с раком груди и повышением риска тромбозов. Доктор Элен Грант, одна из первых исследователей воздействия оральных контрацептивов, а в настоящее время одна из непримиримых противников их использования, полагает, что именно эти препараты ответственны за общее ухудшение состояния здоровья женщин. Она приводит аргументы в пользу того, что противозачаточные таблетки значительно ухудшают углеводный обмен и функции крови. Исследования, проведенные профессором Виктором Уинном в отделении обмена веществ в больнице св. Марии в Лондоне, показали, что применение упомянутых таблеток способствует возрастанию количества жиров в крови. Оно также препятствует усвоению определенных незаменимых химических элементов, таких, как цинк, железо, магний, и способствует накоплению в организме меди.

Доктор Грант в своей книге «Горькая пилюля» ничего не говорит о том, что применение противозачаточных таблеток способствует формированию целлюлита, но по тому, что нам известно о воздействии эстрогена,можно с очень большой долей вероятности предположить, что это так. Хотя целлюлит скорее всего не является проблемой современности, как мы могли видеть, в конце двадцатого века эта проблема представляется гораздо более острой, чем когда-либо в истории человечества.

Разумеется, противозачаточные таблетки готовятся из синтетических гормонов. Но тело не различает, какие это гормоны – синтетические или природные, поэтому применение упомянутых таблеток женщинами означает только то, что воздействие эстрогена на их тело возрастает.

Элен Грант полагает, что применение противозачаточных таблеток препятствует обмену веществ в теле и высвобождению сложных биохимических образований. Кроме того, эти таблетки вызывают весьма серьезные изменения в составе крови и системе кровообращения, могут приводит к увеличению веса и патологическим изменениям в молочной железе.

Еще одним фактором, который, весьма вероятно, связан с гормонами, является тот, что организм женщины физически не может выносить суровые условия и различные злоупотребления в такой же мере, что и мужской. Теперь нам уже совершенно точно известно, что допустимый порог потребления никотина и алкоголя у женщин намного ниже, чем у мужчин.И несмотря на это, женщины предаются излишествам, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет токсины и шлаки в безопасные области тела для того, чтобы мы могли выжить в такой ситуации.

Суммируя все изложенное выше, можно сказать, что формирование целлюлита начинается в тех случаях, когда возникают проблемы с кровообращением. Прежде всего появление целлюлита указывает на ухудшение кровообращения, свидетельствует о том, что организм не может избавиться от шлаков самостоятельно естественным путем. Если в теле имеются отложения целлюлита, это означает, что лимфатическая система, основной орган тела для очистки от продуктов распада и токсинов, не может выполнять свою функцию, так как произошло ее засорение.

Более чем вероятно, что в представленном сегодня материале наши читатели не найдут ничего принципиально нового или доселе неизвестного. Мнение, составленное разработчиками ресурса сайт о своей аудитории, позволяет относиться к вам, уважаемые читатели, с полным доверием и абсолютной уверенностью в вашем немалом интеллектуальном багаже. Именно поэтому наш материал о связи «целлюлит и гормоны» будет содержать, кроме общеупотребительной, некоторое количество околомедицинской лексики. Надеемся, что это не вызовет у вас особых сложностей при чтении текста - к сожалению, о серьезном иначе никак.

Зачем мы об этом снова?

Начнем с конца - для разнообразия.

Продолжим классикой жанра

Прогестерон и эстроген - гормоны, создающие женщину.

мигрени, привязанные к определенным дням цикла;
снижение или полное исчезновение либидо;
жизненный тонус снижается без объективных причин;
изрядно повышается аппетит, меняются вкусовые привычки и пристрастия;
усиливается отечность;
образуется целлюлит.

аппетит (причем особой любовью пользуется пища тяжелая и высококалорийная);
отечность (локализуется в нижней трети живота и/или ногах);
склонность к депрессивным состояниям и неадекватным реакциям на объективные (впрочем, и субъективные) раздражители.

Что делать?

Как выстраивать антицеллюлитную систему, если обращать внимание на гормональный цикл?

Предполагая, что эта тема способна вызвать вопросы и комментарии - просим читателей не стесняться!

Обратите внимание на другие методы борьбы с целлюлитом и проблемной кожи:

Многие факторы подтверждают эффективность прошедших курс массажа женщин и восторженные взгляды мужчин, легкость и отличное настроение.
- эффективное, доступное и проверенное средство для успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
- современное приспособление, позволяющие производить стимуляцию кровообращения и разбивать лишние жировые отложения на различных участках тела.
женщин возникает из-за ряда причин: генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, узкая одежда, гормональное влияние, нерациональное питание.
относится к числу наиболее действенных методов, применяемых при лечении целлюлита и борьбе с растяжками и морщинами.

4 комментария

Первые признаки целлюлита я стала у себя замечать после длительного приема гормональных контрацептивов. Вскоре я прекратила их пить и родила сыночка. После родов и грудного кормления ребенка мой целлюлит стал еще заметней. Несовершенство гормональной системы женского организма сразу сказывается на женской фигуре, но я не унываю и муж меня такой любит!

Мне всегда доктора выписывали противозачаточные таблетки и всё равно целлюлит радует меня постоянно. Мне кажется, что сейчас во многих продуктах добавлены гормоны, вот и создаётся переизбыток. Ведь есть нации, у которых целлюлит не так заметен (например, венгры!). Так что тут наверное, мало что можно сделать. Только регулярные процедуры, массаж и спорт

По статистике от целлюлита страдает 85-90% женщин планеты. Причиной его возникновения может стать что угодно – менопауза, беременность, гинекологические заболевания, менструация и прочее. Во всех этих случаях в организме представительниц прекрасного пола происходят гормональные сбои, при которых нарушается процесс выработки эстрогена – главного женского гормона. Именно он влияет на изменение структуры жировых тканей в области бедер, ягодиц, живота и даже рук. Скачки уровня эстрогена приводит к образованию комочков жира, которые выпирают из-под кожи, делая ее похожей на апельсиновую корку.

Эстроген присутствует в организме любого человека, но у женщин его намного больше, чем у мужчин. Он отвечает за следующие процессы:

рост волосяного покрова в области половых органов, подмышечных впадин;
увеличение матки;
развитие молочных желез;
формирование кислой среды во влагалище;
распределение жировых тканей в области бедер, груди и ягодиц (это придает округлые формы фигуре, делая ее более женственной).

При изменении уровня эстрогена отмечаются перепады настроения, снижается либидо, нарушается менструальный цикл, появляется угревая сыпь, а самое главное – повышается масса тела. Поэтому при переизбытке этого гормона женщина начинает страдать ожирением, спутником которого непременно становится целлюлит.

Под воздействием чрезмерного количества эстрогена в структуре жировых тканей происходят неблагоприятные изменения:

снижается отвод жидкости из клеток жира;
нарушается процесс выведения токсинов;
замедляется сжигание жировых отложений.

Все это за короткое время «засоряет» жировые ткани отходами жизнедеятельности организма, вследствие чего они начинают расширяться. Клетки разбухают под давлением токсинов и жидкости изнутри, превращаясь в мелкие шарики, которые выпирают из-под кожного покрова. Это и приводит к тому, что поверхность тела становится похожей на апельсиновую корку.

Почему происходит гормональный сбой?

За выработку гормонов отвечает эндокринная система, обладающая сильной чувствительностью к изменениям в организме. Негативное влияние на ее работу может оказать:

беременность;
пребывание в стрессовых ситуациях;
гинекологические болезни;
роды;
начало месячных и проч.

Ввиду этого нарушается выработка эстрогена, что влечет за собой изменение веса, а так же появления сухости и дряблости кожи.

Связь между контрацептивами и целлюлитом

Оральные контрацептивы (ОК) состоят из этинилэстрадиола и дроспиренона, которые являются синтетическими аналогами женских гормонов эстрогена и прогестерона.

Ученые давно доказали тот факт, что изменение работы яичников у представительниц прекрасного пола чревато появлением целлюлита. Это объясняется тем, что компоненты противозачаточных препаратов нарушают выработку женских гормонов, а это в свою очередь снижает чувствительность жировых тканей к эстрогену и прогестерону.

Все оральные контрацептивы разделяются на несколько категорий:

однофазные (концентрация синтетических гормонов в препарате не изменяется в течение всего времени его приема);
многофазные (количество синтетических гормонов в препарате корректируется в соответствии с менструальным циклом, имитируя естественные изменения уровня гормонов).

В зависимости от того, какое количество этинилэстрадиола и дроспиренона содержится в гормональном препарате, все ОК делятся на три группы:

микродозированные (Джес Плюс, Логест, Новинет);
низкодозированные (Три-Мерси, Ярина Плюс, Минизистон);
высокодозированные (Овидон, Триквилар).

При неправильном подборе орального контрацептива у женщины начинаются сильные изменения гормонального фона, что приводит к быстрому набору массы тела, а стак же появлению целлюлита.

Интересный момент!

Чтобы защитить себя от ожирения и появления дряблой кожи необходимо сдать анализ крови на биохимию. На основании результатов диагностики гинеколог подберет подходящие гормональные препараты, которые не причинят вред здоровью.

Дряблая кожа после отмены ОК

Если целлюлит появился от гормональных таблеток, то не стоит переживать. Практически всегда после отмены ОК тело женщины приходит в норму и для этого не потребуется сидеть на диетах или истязать себя тяжелыми физическими упражнениями. Это объясняется тем, что при прекращении употребления синтетических гормонов баланс эстрогена нормализируется, что благоприятно сказывается на структуре жировых тканей.

Однако бывает так, что даже после отказа от оральных контрацептивов эффект апельсиновой корки не исчезает. Причиной этого становятся нарушения работы эндокринной системы, вызванные ОК препаратами. В этом случае решить проблему с целлюлитом поможет только специалист.

Самостоятельное восстановление баланса гормонов

Восстановление гормонального фона состоит из нескольких частей:

снижение массы тела;
коррекция уровня гормонов лекарствами;
лечение народными методами;
изменение образа жизни.

Чтобы вернуть свое тело в норму, а так же избавиться от гормонального дисбаланса потребуется в первую очередь заняться своим телом. Для этого необходимо соблюдать диету, включающую в себя только полезную пищу. Кроме правильного питания следует уделить время физическим упражнениям. С их помощью можно подтянуть расслабленные мышцы в проблемных зонах и сделать дряблую кожу упругой.

Правильное питание и нормализация уровня эстрогена

Существует список продуктов, которые восстанавливают уровень женских гормонов и способствуют нормальной выработке эстрогена. К ним относится:

нежирные кисломолочные продукты;
зелень (шпинат, петрушка);
зеленый горошек;
куриное мясо;
растительная пища, богатая на витамин Е.

Вместе с этим следует исключить из рациона пиво, кофе, черный чай и сладости. Так же потребуется ограничить употребление соли, так как она задерживает воду в жировых клетках и приводит к образованию целлюлита.

Медикаментозное лечение

Для восстановления уровня эстрогенов врачи выписывают женщинам такие препараты, как:

Фемара;
Армидекс;
Аромазин;
Фаслодекс.

Подбор нужных таблеток должен отвечать индивидуальным особенностям организма и основываться на биохимическом анализе крови

Средства народной медицины

Ввиду того, что ОК препараты повышают уровень женских гормонов в организме, после прекращения их приема необходимо заняться снижением количества эстрогенов. В этом могут помочь отвары различных фитоэстрогенных трав:

мака (травянистое растение из Перу, не путать с маком обыкновенным);
Авраамово дерево
шалфей;
корень солодки;
красный клевер;
люцерна.

Противопоказания к употреблению отваров:

планирование беременности;
период вынашивания ребенка;
аллергия на растения;
менструация.

При нарушении гормонального баланса в структуре жировых тканей начинают накапливаться вредные вещества, которые поступают в организм извне. Большую дозу токсинов содержит алкоголь и никотин, поэтому необходимо ограничить, а лучше полностью исключить из своей жизни курение и прием спиртных напитков.

Пока лекарственные травы будут восстанавливать гормональный фон, организм начнет понемногу избавляться от токсинов, что очистит жировые ткани и в итоге избавит от целлюлита. Если женщина не откажется от вредных привычек, то никакое лечение фитоэстрогенами не даст результата.

Целлюлит и гормоны: меры профилактики

Чтобы предотвратить появления целлюлита в дальнейшем и защитить себя от гормонального дисбаланса потребуется соблюдать ряд рекомендаций:

нужно раз в год посещать эндокринолога и сдавать общий анализ крови;
ввиду того, что очень часто целлюлит появляется от противозачаточных таблеток, желательно отказаться от их приема и воспользоваться барьерными методами контрацепции, например внутриматочной спиралью или женским презервативами;
следует принимать витаминно-минеральные комплексы или употреблять больше растительной пищи;
нужно регулярно заниматься физическими упражнениями;
необходимо позабыть об алкоголе и сигаретах.

Интересный момент!

При появлении каких-либо симптомов нарушения гормонального баланса (ожирение, образование целлюлита, изменения менструального цикла и проч.) необходимо немедленно посетить врача! Промедление в этом случае чревато обострением заболеваний эндокринной системы.

Видео в тему

Выделяют 4 стадии целлюлита

1-я стадия - предцеллюлитная

2-я стадия - начальная

3-я стадия - микронодулярная

4-я стадия - макронодулярная

Почему же целлюлит есть только у женщин?

У мужчин же альфа-2 рецепторы сосредоточены в области живота и кишечника.

Виды целюлита

Причины развития первичного целлюлита:

генетические факторы,
женские половые гормоны (стимулируют развитие жировой ткани и задержку жидкости в организме, чаще всего в области бедер, живота и таза),
возрастные изменения (снижение мышечного тонуса, двигательной активности),
усиление процессов, приводящих к застою крови и лимфы,
изменение гормонального фона,
малоподвижный образ жизни,
неправильное питание,
постоянные стрессы,
частое изменение веса,
одежда (слишком тесная одежда, неудобная обувь, как следствие - нарушение кровообращения),
прием лекарств, особенно гормональных препаратов,
курение.

Причины, приводящие к развитию вторичного целлюлита:

варикозное расширение вен,
лимфостаз,
эндокринные заболевания,
заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к хроническим запорам, частому вздутию кишечника (хронический колит, болезни печени),
болезни почек,
беременность, роды,
нарушения осанки.

гипофиз,
эпифиз,
щитовидную и паращитовидные железы,
поджелудочную железу,
надпочечники и половые железы.

Их общий вес не более 100 г, количество вырабатываемых ими гормонов составляет миллиардные доли грамма.

В 1999 г. открыт «гормон голода» - грелин , который играет важную роль в регуляции процесса пищеварения, в основном путем воздействия на синтез различных ферментов. Содержание грелина в организме человека при отсутствии пищи резко (до четырех раз) возрастает, а после утоления голода снова снижается. Грелин не только стимулирует мозг для повышения аппетита, но также подталкивает гены к накоплению жира в области живота. Если в течение двух ночей подряд приходится спать на 2–3 часа меньше обычного, наш организм компенсаторно начнет производить на 15% больше грелина и на 15% меньше лептина.

В 1994 году открыт гормон лептин , регулирующий энергетический обмен.

Необходимо также помнить и о курсовом характере лечения, основными звеньями которого являются:

Уменьшение отёчности, лимфодренаж (ручной лимфодренаж - помнить о том, что давление в лимфатических сосудах составляет мм и травмирование сосудов приведет к их разрыву и усугублению процесса, допустим только один вид массажа - это комплекс мягких приемов (ручной лимфодренаж), с помощью электротерапии (последовательный), вакуумный, баролазерный, прессотерапия , компрессионные обёртывания, мезотерапия).
Улучшение трофики тканей, микроциркуляции (массаж, обёртывания, ультразвуковая терапия, вакуумная терапия, баролазерная терапия, мезотерапия.
Липолиз - уменьшение объёма жировых клеток или их разрушение (введение липолитиков гальваническим током, фонофорез, мезотерапия, электролиполиз.
Усиление микроциркуляции: массаж, разогревающие процедуры, ультразвуковая терапия).
Утилизация продуктов липолиза.
Разрушение рубцовой ткани (септ) с помощью мезотерапии ультразвука.
Укрепление соединительной ткани, создание условий для синтеза нормального коллагена и эластина (лазерная и баролазерная терапия, введение с помощью мезотерапии препаратов кремния, кальцитонина и др.

Вся работа по лечению целлюлита включает в себя обязательный поиск совместно с эндокринологом, гастроэнтерологом, диетологом, косметологом, гинекологом «пускового механизма», приведшего к данной патологии. Ведь так просто добиться короткого временного эффекта, который обернется еще более сложными и трудно решаемыми проблемами.
При терпеливом последовательном курсе, профилактических мероприятиях всегда можно сохранять фигуру стройной, сохранив здоровье и получая удовольствие от проводимых процедур и домашнего ухода.

Может ли появиться целлюлит от противозачаточных таблеток. Связь целлюлита и гормонов и как с этим бороться

Зачем мы об этом снова?

Начнем с конца - для разнообразия.

Продолжим классикой жанра

Как выстраивать антицеллюлитную систему, если обращать внимание на гормональный цикл?

Гормональные нарушения и целлюлит

Целлюлит (липодистрофия)

Женские гормоны и целлюлит (женское здоровье)

Лeчение цeллюлита «гopмонами»

Причина образования целлюлита – гормональный сбой: целлюлит и гормоны

Какие гормоны влияют на целлюлит

Можно ли лечить целлюлит гормональными препаратами?

Какие гормоны отвечают за целлюлит?

Зачем мы об этом снова?

Начнем с конца - для разнообразия.

Продолжим классикой жанра

Что делать?

Как выстраивать антицеллюлитную систему, если обращать внимание на гормональный цикл?

Обратите внимание на другие методы борьбы с целлюлитом и проблемной кожи:

Оставить комментарий

Почему происходит гормональный сбой?

Связь между контрацептивами и целлюлитом

Дряблая кожа после отмены ОК

Самостоятельное восстановление баланса гормонов

Правильное питание и нормализация уровня эстрогена

Медикаментозное лечение

Средства народной медицины

Целлюлит и гормоны: меры профилактики

Видео в тему

Последние

Это нужно знать