С какой стороны мерить температуру. Измерение температуры тела: где, чем и насколько точно

Привычный способ измерения температуры под мышкой подходит не всем и не всегда. Температуру во рту чаще всего измеряют у маленьких детей, которые не могут держать градусник.

Термометр для такой процедуры нужен специальный, а результаты будут несколько отличаться от привычных показателей.

Зачем измерять температуру во рту?

Для начала стоит задаться вопросом – зачем измерять температуру во рту, если держать градусник под мышкой гораздо удобнее? На этот вопрос есть два ответа.

Первый – маленькие дети от года до трёх ещё не умеют держать градусник в подмышечной впадине, и измерить температуру во рту у них гораздо проще. В более юном возрасте используется ректальный термометр.

Второй ответ – температура в подмышечной впадине не всегда даёт объективную информацию о состоянии организма. Почему так происходит? Потому что среди функций кожи отведение избыточного тепла, поэтому неудивительно, что она будет значительно прохладнее, чем внутренние органы.

Такое явление может наблюдаться даже при активном воспалительном процессе. Измерение температуры на слизистых оболочках – рот, прямая кишка, влагалище – гораздо более информативно.

Слизистая полости рта – наиболее доступная и удобная из всех перечисленных.

Чтобы результат получился достоверным, нужно правильно проводить процедуру измерения оральной температуры. За полчаса до процедуры нельзя:

Все указанные факторы влияют на температуру в полости рта, именно поэтому их нужно исключить.

Приступая к процедуре нужно заранее приготовить термометр и часы, чтобы засекать время, сесть в удобную позу и несколько минут провести в полном покое. Все съемные зубные конструкции нужно снять, градусник заранее продезинфицировать. Затем градусник помещают под язык, закрывают рот и держат 3-4 минуты.

Для измерения температуры в полости рта существуют специальные оральные градусники, но можно воспользоваться обычным, которым измеряют температуру под мышкой.

Градусник нужно дезинфицировать до и после каждого применения. Какой предпочтительнее – электронный или ртутный, зависит от индивидуальных предпочтений. Электронный безопаснее и покажет результат быстрее, ртутный точнее, но в бытовых условиях это его преимущество незначительно.

Во время процедуры термометрии нельзя совершать какие-либо активные действия – это опасно. Плотно сжимать зубы не стоит – есть риск откусить кончик градусника. В случае электронного градусника это приведёт только к повреждению устройства, а если температура измерялась ртутным, то есть большой риск отравления ртутью. Поэтому для детей однозначно лучше выбрать электронный оральный термометр.

Температура во рту норма у взрослого и у детей

Нормальная в полости рта выше, чем под мышкой, но ниже, чем в прямой кишке.

Нормой для взрослых считается 36,8°-37,3°, у детей данный параметр несколько выше и достаточно сильно зависит от возраста.

Более высокие цифры могут отмечаться при воспалительных процессах в ротовой полости, поэтому прежде чем приступить к такой процедуре, нужно убедиться в их отсутствии.

Существует два основных метода измерения температуры во рту – сублингвальный (градусник помещается под язык) и буккальный (градусник помещается за щеку). Показания по данным обоих измерений буду одинаковыми, поэтому какой метод выбрать, определяется удобством пациента.

Почему температура во рту и под мышкой разная

Температура не одинакова по всему человеческому телу. Если измерять температуру внутренних органов, то окажется, что она гораздо выше, чем температура кожи. Ток крови перераспределяет тепло, отводя его избыток из одних областей (например, печени) и согревая другие, в частности, кожу и слизистые.

Каким термометром лучше пользоваться для измерения температуры во рту?

Температура кожи также распределена неравномерно – некоторые области холоднее, а некоторые теплее. Измерение в подмышечной впадине обусловлено тем, что именно в этом месте температура кожи меньше всего подвержена воздействию внешних факторов. Она же будет наиболее высокой температурой, регистрируемой на коже.

Слизистые оболочки очень мало контактируют с внешней средой, поэтому их температура более стабильна. Почти всегда она выше, чем температура на поверхности кожи.

Среди слизистых, чья температура доступна для измерения, наиболее стабильный и высокий показатель наблюдается в прямой кишке. Во рту он несколько ниже и больше зависит от окружающих факторов – пищи, вредных привычек и т.д. Температура в подмышках стабильнее, чем на слизистой полости рта, но обычно несколько ниже её.

Наиболее точный результат даёт сравнение всех трех показателей. Для наблюдения в динамике нужно измерять температуру в одно и то же время при одинаковых условиях.

В норме расхождение между полученными результатами в разных областях будет небольшим – не более 0,5°С. Но в некоторых случаях возможны существенные различия.

Температура в полости рта значительно выше, чем в подмышке. Такое состояние наблюдается при воспалительном процессе во внутренних органах, а также при активном воспалении в полости рта;
Температура в подмышке выше, чем в ротовой полости. Наблюдается при кожных воспалительных заболеваниях, увеличении подмышечных . При этом температура в правой и левой подмышке будет разная. В этом случае подмышечная термометрия неинформативна;
Температура в прямой кишке значительно выше, чем во рту. Это показатель начинающихся воспалительных процессов в кишечнике или малом тазу, болезней прямой кишки (особенно геморроя), неправильного измерения температуры во рту;
Температура во рту выше, чем в прямой кишке. Это говорит о воспалительном процессе во рту, употреблении горячих напитков и блюд перед измерениями.

В любом случае, термометрия не является исчерпывающим методом диагностики заболеваний. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Температура во рту может оказаться важным диагностическим признаком, который поможет определить ранние стадии заболеваний. Но техника измерения несколько сложнее, чем при определении подмышечной температуры, хоть и занимает меньше времени.

Для измерения можно пользоваться обычным термометром, но лучше купить специальный электронный, который более безопасен в применении. Некоторые специалисты не советуют применять данный метод у детей.

Видео об неотложной помощи ребенку при высокой температуре:

Как измерить температуру с помощью бесконтактного, ртутного или электронного термометра? Как измерить температуру на лбу, под мышкой, в ухе или в анусе? Каково время измерения? Время измерения температуры зависит от типа термометра. Температура тела измеряется в течение длительного времени с помощью ртутного термометра, быстрее - с электронным, а еще быстрее с бесконтактным. Кроме того, правильная температура будет варьироваться в зависимости от места измерения, а также от возраста (другие будут у младенцев, детей старшего возраста и взрослых).

Как измерить температуру под мышкой, во рту, в ухе или в анусе

под подмышкой - термометр должен быть помещен под подмышку. Кончик термометра должен плотно и непосредственно прилипать к коже подмышки. Термометр должен постоянно нажиматься на кронштейн;
Правильная температура подмышек составляет 35,5-37 ° C. У маленьких детей нормальная температура в пахе составляет 36,4 ° C;
во рту - перед измерением термометр следует обеззараживать салициловым спиртом или пищевым спиртом и промывать водой. Положите наконечник глубоко под язык и измерьте температуру, закрыв рот, стараясь не укусить термометр;

Младенцы и маленькие дети могут использовать термометр в соске. Он выглядит как обычный тестер, но на нем установлен цифровой дисплей, а в силиконовой части есть датчики температуры, которые засасывают ребенка.

Температура, измеренная во рту, может варьироваться от 36,1 до 37,5 ° C

в анусе - перед измерением, нанесите определенное количество геля на водной основе на кончик термометра. Аккуратно вставьте его в задний проход, до половины длины.

в ухе - инфракрасные ушные термометры измеряют температуру барабанной перепонки в течение нескольких секунд. Поместите одноразовый колпачок на термометр. Затем включите его, и когда он сигнализирует о готовности к измерению, аккуратно вставьте его в ухо. Измерение длится секунду, но оно очень точно.

Правильная температура составляет 37,6 ° C.

Как измерить температуру бесконтактным термометром на лбу

Где измерить температуру бесконтактным термометром? Чаще всего он измеряется на лбу. Бесконтактный термометр должен удерживаться перпендикулярно центру лба и близко ко лбу или удаляться до тех пор, пока на лбу появится одно пятнышко света. Когда на лбу пациента появляется одно пятнышко света, это означает, что термометр находится на правильном расстоянии, чтобы прочитать точную температуру тела.

Если термометр находится слишком далеко от лба, то будут видны два размытых пятна. Если термометр удерживается слишком близко, будут видны две отдельные точки света. Отпустите кнопку и крепко держите устройство, пока не загорятся индикаторы. Прочтите измеренное значение на дисплее. При необходимости следующее измерение может быть выполнено немедленно. Спустя примерно 20 секунд термометр выключается.

Когда падает температура, на лбу может выступить пот, который понижает температуру кожи. Можно тогда сделать измерения температуры, с шеи, с расстояния около 2,5 см (1 дюйма) ниже наружного уха (мочки канал).

Как измерить температуру ртутным термометром

Эпоха термометров и ртутных устройств завершилась 3 апреля 2009 года, когда они исчезли навсегда из производства. Они были заменены термометрами без ртути, содержащими в большинстве случаев спирт, но тем не менее, в некоторых домах ртутные термометры все еще используются для измерения температуры. Перед использованием ртутный термометра необходимо встряхивать, чтобы ртутный стержень был установлен примерно на 36,6 ° C. При таком термометре температуру подмышки измеряют примерно 3-4 минуты, а для прямой кишки - около 2 минут. Аналогичным образом используется стеклянный спиртовой термометр.

Как измерить температуру с помощью электронного термометра

Нажмите кнопку включения / выключения. Когда появится символ Lo и начнет мигать ° C, термометр готов к измерению. Оставьте его в месте измерения, чтобы услышать звуковой сигнал. Затем нажмите кнопку включения / выключения, чтобы выключить термометр (термометр автоматически выключится примерно через 10 минут). Приблизительное время измерения температуры электронного термометра во рту составляет около 30-45 секунд под подмышкой - 1 минута, а в прямой кишке - около 30-40 секунд (в зависимости от модели).

Как измерить температуру ребенка

Для маленьких детей в возрасте до 5 лет лучше всего измерять температуру в прямой кишке, поскольку это измерение является наиболее точным. Ребенок должен быть помещен на бок с закрытыми ягодицами, а затем осторожно, на глубину около 2 см, вставьте конец термометра, смазанный маслом или вазелином. Измеряется температура в течение 2 минут, а после измерения термометр должен быть промыт мылом и водой и высушен. Если ребенок плачет при измерении температуры, температура его тела увеличивается, а это означает, что измерение не будет достоверным. Поэтому успокойте своего ребенка перед использованием термометра. Если во время измерения температуры, малыш напрягает ягодицы или начинает бить ногами, то выньте термометр с попы, сильно напряженные мышцы ягодиц могут раздавить хрупкий стеклянный кончик термометра. Для измерения температуры лучше выбрать электронный термометр (лучше с мягким наконечником).

При малейших недомоганиях мы привыкли обращаться к градуснику. Измерение температуры тела – один из наилучших методов диагностики организма. Точность в этом вопросе не станет лишней. Для надежности результатов лучше следовать определенным правилам, которые не требуют особых познаний в медицине.

Оптимальные показатели температуры и выбор измерительного прибора

Терморегуляция – одна из важных особенностей организма. Для измерения температуры тела человека применяют термометры. Это приспособления со шкалой Цельсия или Фаренгейта.

Известно, что при нормальном самочувствии градусник должен показать результаты в пределах 36,5 – 37,3°С. Температура с незначительным отклонением до 1 – 1,5° также считается нормой, если человек не ощущает недомоганий. Иные случаи говорят о возможном наличии инфекции или ином неблагоприятном процессе в организме. В организме срабатывает защитная реакция – иммунная система поднимает температуры, тем самым борется с болезнетворными микроорганизмами.

На территории бывшего СССР до сегодняшнего дня показатели терморегуляции тела получают в градусах Цельсия. Различают следующие градусники для измерения температуры:

ртутный;
электронный.

Некоторые, наверняка, слышали о спиртовом термометре для измерения температуры тела. Такой экземпляр не завоевал успеха. Погрешность измерения очень велика. Такие приборы не годны для диагностики людей, так как показания после замера быстро меняются на результаты температуры воздуха.

Каждый представленный тип может использоваться для различных способов измерения. Более подробная информация о применении всех видов избавят нас от лишних вопросов. А для тех, кто задумывается о том, как померить температуру без градусника, ответ прост – лучше позаботиться о его наличии. Какие бы усилия вы не проделывали в этом непростом деле, определить точную температуру без прибора невозможно.

Старинный ртутный градусник

Ртутный термометр появился в 1927 году. Его внешний вид сохранился до наших дней – стеклянная колбочка со шкалой и трубкой ртути. У данного представителя термометров можно выявить как плюсы, так и минусы.

Рассмотрим сначала достоинства:

низкая стоимость;
точный результат;
простота применения;
степень погрешности очень низка;
доступность измерения любым способом.

Некоторые задумываются, может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру. Нет. Погрешность такого вида очень низка. Надежные показатели измерений говорят о многом. Благодаря данному фактору большинство медицинских учреждений и отдельных людей останавливают свой выбор в его пользу.

Этот бюджетный вид доступен каждой семье. Даже дети знают, как его использовать, но как мерить температуру ртутным градусником, осведомлены не многие. Техника диагностирования жара зависит от выбранного способа.

Поскольку материал хрупок, то отношение с ртутным экземпляром должно быть трепетным. Важно не оставлять ребенка наедине с прибором. Соблюдение мер безопасности – гарантированный подход, преграждающий несчастные случаи.

Из недостатков термометра выделяют:

вероятность разбить;
при повреждении отмечается неблагоприятным воздействием на здоровье;
долгий процесс.

Ртуть опасна для здоровья. Когда градусник цел, она не оказывает вреда. Если прибор разбивается, то пары ртути выходят наружу, и они уже представляют серьезную угрозу. Разбитые термометры относят в специальную организацию, которые займутся утилизацией.

Для ребенка такой вид не очень удобен. Прибор рекомендуется предварительно разогреть в руках около 5 минут. Оставшееся время он проведет в подмышке ребенка. Беспроигрышным вариантом станет установка прибора спящему малышу.

Современный цифровой термометр

Медленными шагами классический ртутный экземпляр смещает на второй план электронный вид. Этот прибор бывает различных видов, но всегда показывает результат на дисплее. Существуют экспресс-приборы, изготовленные в удобной форме под часть тела, бесконтактные виды и термометры с хранением истории предыдущих итогов.

Преимущества современного прибора:

безопасность;
универсальность;
быстрота.

Для большинства родителей такая новинка, как электронный термометр очень кстати. Детям очень сложно измерить температуру. Эти маленькие человечки постоянно вертятся, и заставить их просидеть на месте несколько минут очень сложно. Цифровой тип станет палочкой-выручалочкой, скорость прибора заслуживает высших похвал.

Многие уверено заверяют, что знают как пользоваться электронным градусником. Убеждения этой категории людей сводятся к нулю, если они моментально вынимают термометр, как прозвучит команда. Существует несколько хитростей, благодаря которым мы заставим градусник правильно работать.

Нередко замечено, что результат цифрового термометра бывает ниже реальных показателей. Избежать подобных цифр удастся, если не вынимать прибор ежесекундно после специальной команды. Специалисты говорят о продлении диагностических действий на время не менее 30 секунд.

ВАЖНО: Моментальное извлечение градусника после сигнализирования прибора даст ложный результат. Миновать подобные показатели поможет ожидание в полминуты.

Электронный вид требует силы. На кончике градусника располагается специальный датчик. Для его реагирования необходимо надавливание. Эти действия поспособствуют правильному отображению результатов. Подобную операцию сможет проделать даже ребенок, не стоит думать, что необходима серьезная физическая сила – лишь небольшое нажатие.

Из недостатков цифрового типа можно выделить один – сбой программы. Такие случаи действительно бывают на практике. При подобных ситуациях на экране отобразится некорректная информация об измерении.

Правильное обращение с измерительными приборами опустит все неловкие моменты. Перед тем, как мерить температуру электронным градусником стоит внимательно изучить инструкцию. Если она потерялась, можно разъяснить все вопросы в интернете.

Способы диагностики температуры человека

Сколько нужно держать градусник определяет способ диагностики температурных показателей. Независимо от возрастной категории, выделяют три известных метода:

ректальный;
оральный;
аксиллярный.

Оба вида градусников универсальны. Любым из них можно померить температуру в трех частях тела – рот, анальное отверстие, подмышечная впадина. Более подробную инструкцию данных процедур мы рассмотрим ниже.

Представленная иерархия методов находится в порядке снижения точности результатов. Даже каждый школьник знает норму – 36,6°C. Но далеко не каждый взрослый знаком с реальной картиной, зависимо от места измерения температуры. Та норма, которую все знают, характерна лишь для аксиллярного метода (под мышкой).

ВАЖНО: Допустимый температурный диапазон: в прямой кишке колеблется от 37,3 до 37,7, в ротовой полости от 37,1 до 37,5, под мышкой от 36,3 до 36,8.

Существуют и другие менее распространенные, но интересные измерительные методы:

в ушах, специальным инфракрасным цифровым прибором, погрешность небольшая, не нужно задумываться о том, сколько мерить температуру, результат моментальный – 2-4 сек;
градусник-пустышка – это оральный вид измерений, который не подойдет малышам – противникам сосок;
налобные термополоски – не характеризуются особой точностью, но практичны, займут незначительное место в любой женской сумочке.

Перечисленные методы больше используются в Западной Европе. Любой из них очень удобен. Вероятно, когда-то метод найдет применение во всем мире.

Ректальный

Представленным способом удается увидеть самые достоверные измерения. Он основывается на введении градусника в анальное отверстие. Точность напрямую зависит от специального сфинктера. За счет чего достигается отделение полости прямой кишки от внешних факторов, которые могли бы повлиять на процесс.

Обработанный антисептиком градусник необходимо вводить на 2-2,5 см вглубь, кончик перед процедурой не забывать смазывать вазелином. Как правильно мерить температуру ртутным градусником – подождать 6-8 мин, по истечению отведенных минут осторожно достать. В случае с цифровым прибором ожидать команду, подождать полминуты и вынимать. Для совершения таких операций специалисты советуют лежать на боку, ребенку допускается расположиться на спине с поднятыми к верху ногами или опуститься на колени родителя на живот.

Такой метод используется в следующих ситуациях:

детям до 5 лет;
в бессознательном состоянии;
у человека с малым весом;
при термоневрозе (диагноз характеризуется стабильно высокой температурой);
при определении базальной температуры у женской половины;
при противопоказаниях использования других способов – воспаления подмышечной впадины и полости рта.

Данный вид измерения предполагает ряд противопоказаний – диарею, запор, проктит и геморрой.

Оральный

Данный способ нашел особое распространение в странах Западной Европы и Америке. Не многие из нас знают, как правильно ставить градусник в ротовую полость. Термометр допускается располагать за щекой и под языком слева или справа от уздечки. Второй вариант покажет более надежный результат.

Перед использованием термометр обрабатывается специальным антисептическим средством (например, Мирамистином). Встряхиваем, ставим на место и аккуратно закрываем рот. Засекаем сколько минут мерить температуру ртутным градусником – не менее 5. По окончанию можно судить о показателях.

Аксиллярный

Способ не дает самые точные данные, но все-таки очень популярен. Сколько держать ртутный градусник под мышкой решит ваш выбор. Большинство производят замеры наугад, не засекая определенного времени.

Перед тем, как мерить температуру термометр дезинфицируется. Не приемлемы физические нагрузки и горячие ванны. Градусник располагается только в высушенную подмышечную впадину. При наличии воспалений на коже в месте измерения лучше использовать другой способ. Для точности получаемой информации действия производят с нерабочей рукой.

Иногда специалисты прибегают к диагностике температуры в паховой области. На этот случай имеются противопоказания измерений под мышкой. Термометр прижимается ногой.

Градусник для измерения температуры тела может показать ложные результаты, исходя от воздействия внешних факторов:

Часть тела. На внешних местах – на лбу, под мышкой показатели будут ниже, чем на внутренних – в анальном отверстии или во рту.
Время суток. Температура за день может варьироваться до 0,6°С. В утренние часы с 3.00 до 6.00 столбик может опуститься до 36 °. В вечернее время с 17.00 до 21.00 температура обычно повышается, так как в дневное время человек проводит активно.
Физические нагрузки. После тренировок и других упражнений наблюдается заметный температурный скачок вверх.
Овуляция. В данный период у женщин наблюдается нормальное повышение на 0,6-0,8 градусов.
Жаркие климатические условия. Влияние температуры воздуха сказывается также на температуре человека, вероятно увеличение на 0,1-0,5°.
Возрастной признак. У детей показатели выше, чем у людей преклонного возраста.

Во время диагностики необходимо брать на контроль все перечисленные факторы. Помимо них точные результаты поможет получить перечень важных правил. Отклонение от них приведет к некорректным итогам.

Бывают и экстренные ситуации, когда никакие рекомендации обращения с градусником не помогут, если его нет под рукой. Как определить температуру у человека без градусника знают, к счастью, многие. Здесь помогают проверенные методы прикосновением губ, руки или даже века ко лбу. Если человек почувствует повышение температуры, это означает в действительности она не менее 38°.

Рассмотрим подробный алгоритм измерения температуры тела:

Дезинфекция термометра;
Если выбран ртутный экземпляр, то важно стряхнуть до 35 и менее.
Исключить влагу и воспаление кожи;
Устанавливается в месте измерения. В подмышечную впадину прибор ставится глубоко, плотно прижимая его рукой. Следить за обязательным расположением кожи вокруг ртутного кончика.
Занять удобное положение и сохранять спокойствие.
Продолжительность измерения ртутным видом в минутах – 8-10 подмышке, 5 в прямой кишке, во влагалище и во рту. Электронный термометр подаст сигнал, после чего нужно подождать 30 секунд, затем вынимать.
Оценивать результат, либо записывать для последующей сверки.
Обеззаразить термометр.

Какой выбрать градусник – дело каждого. Главное не забывать об элементарных правилах использования. Если вы обратились к ртутному термометру, то соблюдайте осторожность в обращении.

Без этого маленького, незатейливого приборчика не обходится ни одна домашняя аптечка. Градусник необходим, если Вы подозреваете, что простыли и у Вас начинается грипп. Повышение температуры может также свидетельствовать о перегреве, пищевом отравлении, воспалительных процессах в бронхах, легких, почках, кишечнике и других внутренних органах. Особенно важно своевременно и правильно измерить температуру, если речь идет о прихворавшем ребенке. С помощью показаний градусника можно судить о стадии заболевания и эффективности лечения. Но какой же прибор лучше всего использовать и как именно, чтобы его показания были максимально точны?

Какие бывают градусники

Современные фармацевтические производители на сегодняшний день предлагают градусники нескольких видов, каждый из которых мы детально рассмотрим ниже.

Итак, градусники бывают:

ртутные;
электронные;
бесконтактные;
одноразовые.

Ртутные термометры

Все еще самый распространенный вид благодаря точности показаний. Еще одно преимущество - возможность измерять температуру во рту, подмышечной впадине или в прямой кишке. Он недорого стоит и его просто дезинфицировать. Но при этом:

ртутный градусник нужно держать в подмышке - не менее 8 минут;
во рту или прямой кишке - не менее 5 минут.

Выдержать такой период времени бывает довольно затруднительно, если речь идет о маленьких детях. Кроме того, такие градусники очень хрупкие, а потому небезопасны, поэтому для детей рекомендуется использовать электронные приборы.

Электронные термометры

Также пригодны для измерения температуры тела различными способами, но при этом практически не подлежат дезинфекции. Стоят дороже ртутных градусников и зачастую имеют высокую погрешность, требуют замены батареек. Преимущества:

простота эксплуатации: градусник сам подаст сигнал, когда температура перестанет изменяться;
скорость измерения: во рту и прямой его достаточно держать 1-2 минуты, в подмышке - не более 3;
выпускаются даже в виде пустышки для новорожденных.

Бесконтактные термометры

Инфракрасные термометры бывают лобные и ушные, идеальный вариант для ребенка, так как первый достаточно вставить в ушко на 5 секунд, а лобный - просто поднести к головке ребенка на 1-2 секунды. Это делает возможным измерение температуры даже когда малыш спит. Недостаток: очень высокая стоимость.

Одноразовые термометры

Вопрос посетителя:

Скажите, сколько по времени нужно держать ртутный градусник под мышкой? С трудом удерживаю малышу градусник, буквально насильно и иногда с истерикой, ребенок вертится, мы с его рождения разбили уже 3-4 градусника. Моя мама говорит, что трех минут достаточно, я же у себя намериваю точную температуру не менее чем за 10 минут, а если дольше буду держать, то даже при нормальном самочувствии у меня будет 37,2-3, а если как мама советует, то 36,6.
Как правильно мерить температуру ртутным градусником? С электронными мы вообще не подружились - они с каждым измерением показывают разные цифры, иногда шокируют сильно пониженной температурой, иногда не показывают что температура есть. Не доверяю им.

круглая кровать сразу же сделает жизнь кардинально другой. Круглые формы не столь распространены при изготовлении мебели, но именно они считаются энергетически благоприятными, так как не имеют углов, куда "сливается" вся энергия. Считается, что в старину даже дома строили круглые. А сегодня Вы запросто сможете подарить себе совершенный, как круг сон на круглой кровати.

Что значит «нормальная » температура?

Несмотря на то, что принято считать «нормальной» температурой показания 36,6˚C, показания измерения могут варьироваться от 35,2˚C до 36,8˚C и все еще считаться «нормальными». Вариации в температуре можно объяснить такой деятельностью, как упражнения, физическая активность и потребление пищи и напитков. Ваша температура ниже утром, чем во второй половине дня. Другие вариации могут быть связаны со способом измерения температуры: аксиллярное (подмышечное измерение), оральное (в полости рта) и ректальное (измерение в прямой кишке). Если температура под мышкой соответствует вышеописанным характеристикам, то оральная температура, как правило, на 0,5˚C выше. Ректальная температура будет на 1,0˚C выше.

Методы измерения температуры тела:

Аксиллярное измерение: протрите подмышечную впадину сухим полотенцем и поместите туда наконечник. Во время измерения температуры держите руку, плотно прижатой к телу (подмышечная впадина должна быть закрытой). Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35,2-36,8˚C.
Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35,7-37,3˚C.

Обратите внимание: Поглощение горячих или холодных напитков, курение, выполнение упражнений или иной деятельности может повысить или понизить вашу температуру. Поэтому важно расслабиться приблизительно на 5 минут с закрытым ртом прежде, чем проводить измерение.

Ректальное измерение: смажьте наконечник растворимым в воде гигиеничным смазочным материалом; не используйте технический вазелин. Вставьте наконечник термометра в прямую кишку примерно на 1 см. Диапазон нормальной ректальной температуры 36,2-37,7˚C.

Измерение обычно занимает 1-3 минуты, но может занять больше или значительно меньше времени в зависимости от используемого метода и типа термометра.

ПРИМЕЧАНИЕ: По нормам гигиены нельзя использовать для ректального измерения тот же термометр, что вы использовали для подмышечного или орального измерения. Избегайте пить горячие или холодные напитки, выполнять упражнения, курить или принимать ванну или душ непосредственно перед измерением.

Общие меры предосторожности

Детям термометр следует использовать только под надзором взрослого человека.
Не ходите, не бегайте и не говорите во время измерения температуры.
Протирайте термометр до и после каждого использования.
Храните прибор в защитном футляре, когда не используете его.
Не грызите наконечник термометра.
Не храните прибор в месте, где он может подвергнуться попаданию прямых солнечных
лучей, в пыльном или влажном месте. Избегайте резких перепадов температур.
Старайтесь не ронять термометр и не подвергать его сильным ударам.
Не пытайтесь разбирать электронный термометр, кроме как для замены батарейки.