Philosophie als Wissenschaft. Wie man einen starken Charakter entwickelt Stellt dem Universum eine Frage
(Guru - N. K. Roerich). Einerseits die Pflicht des Jüngers, dort zu leuchten, wo es dunkel ist, und die Hungrigen mit Geist zu sättigen, andererseits das Bedürfnis nach Zurückhaltung und ein Hinweis darauf, dass der Sarg geschlossen bleiben soll. Wir müssen einen Mittelweg zwischen den beiden Polen finden und dürfen nicht zulassen, dass sich einer durchsetzt. Und Tests werden nur durchgeführt, um herauszufinden, wo genau die Grenze ist, ab der das Geben sowohl dem Empfänger als auch dem Geber schadet. Die Frage der Verteilung geistiger Schätze ist ungewöhnlich kompliziert.
Kanten des Agni Yoga, 1968 475
FINDE DEN GOLDENEN MITTELWERT (2) *
(Aus den Botschaften der Hohen Quelle)
Der Kampf gegen die Eitelkeit um die Vorherrschaft des Bewusstseins des Lehrers wird viel Kraft und Aufmerksamkeit erfordern. Nicht umsonst verließen die Asketen die Welt der Alltäglichkeit und fanden in der Einsamkeit in Wäldern und Wüsten eine Gelegenheit, allem zu entsagen, was den Bedingungen des gewöhnlichen Lebens so vehement bleibt, und doch das Dringendste zu erreichen. Es muss gerade die Balance gefunden werden, oder die goldene Mitte zwischen dem Irdischen und dem Himmlischen, damit das Irdische nicht vergessen und das Höhere nicht beschädigt wird. Sie nannten diesen Weg golden. Es ist besser, es den schmalen Pfad zu nennen, der zum Leben führt. Natürlich erfordern irdische Dinge Aufmerksamkeit. Darauf muss geachtet und Zeit gegeben werden. Das Problem ist nicht, dass ein Mensch sich erlaubt, intensiv über etwas nachzudenken, sondern dass er, nachdem er intensiv darüber nachgedacht hat, nicht die Kraft findet, sich vollständig von diesen Gedanken zu lösen und sich vollständig mit anderen zu beschäftigen. Das Phänomen ist nicht akzeptabel, wenn sich Gedanken dem Bewusstsein gegen den Willen oder die Entscheidung des Willens aufdrängen. Das Bild des Lehrers kann helfen, die richtige Gedankenrichtung zu wählen. Die Disziplin des Denkens ist eine der Grundbedingungen der Jüngerschaft.
(M.A.Y. - Mutter des Agni Yoga). Sehen Sie, wie scharf der Kampf vor sich geht: Der Geist strebt in die Unendlichkeit, aber die Erde hält ihn fest in den Bedingungen der dichten Welt, stellt ihre Forderungen und zwingt einen Menschen, Verpflichtungen gegenüber sich selbst, seinem Körper, Menschen und denen zu erfüllen um ihn herum, das heißt, lässt ihn ein gewöhnliches Leben führen. Die Lösung besteht darin, eine goldene Mitte zwischen den Anforderungen und Bestrebungen des höheren „Ich“ und der Persönlichkeit eines kleinen, irdischen zu finden und die Übereinstimmung zwischen ihnen zu bekräftigen. Es bedeutet, das Irdische dem Irdischen und das Höhere dem Höheren zu erweisen, das heißt, das, was die irdische Pflicht erfordert, gerecht zu befriedigen und zu erfüllen, und gleichzeitig deinem höheren „Ich“, das die irdische Ernte einfahren muss, Tribut zu zollen von einer vorübergehenden Persönlichkeit, unvollkommen, begrenzt und nur teilweise und unvollständig zum Ausdruck bringend, was das höhere „Ich“ des Menschen ausmacht. Das höhere „Ich“ eines Menschen ist individuell und überpersönlich. Jeder muss die Harmonie zwischen dem Persönlichen und dem Überpersönlichen in sich bejahen. Die Höheren Geister leben auf der Erde mit einem überpersönlichen Leben und stellen ihre Persönlichkeit in den Dienst des Gemeinwohls.
Zuerst wird die Höhere Welt, die nicht von dieser Welt ist, von dieser Welt getrennt, damit diese die Schwingungen, die von dort kommen, nicht übertönt, dann verschmelzen beide in Harmonie und verstehen die Einheit des Oben mit dem Unten . Wenn du dem Höheren den Vorzug gibst und nur darin lebst, wird es eine Trennung von der Erde geben, wenn du in das Irdische eintauchst, wird es das gesamte Bewusstsein mit sich selbst erfüllen und es wird keinen Platz mehr für das Überirdische geben. Daher wird die goldene Mitte bestätigt. Schließlich wird die Inkarnation im Körper genau deshalb gegeben, um die Bedingungen der dichten Welt zu durchlaufen und aus ihnen alles zu ziehen, was sie geben können. Die Erde kann nicht weggeworfen und herabgesetzt werden – auch nicht. Das Ziel ist auf der Erde erreicht, und wenn die Flügel des Geistes wachsen, wird es notwendig sein, sich von der Erde zu erheben und auf ihnen zu fliegen. Die Bodenbasis ist als Startrampe für Starts notwendig. Und wenn die Hülle der Aura aufgebrochen ist, dann werden die planetarischen Weiten zugänglich. Der Planet wurde den Menschen gegeben, damit sie bei der Inkarnation alles lernen konnten, was er gibt. Die Evolution der Menschheit findet auf der Erde statt, und die Vereinigung der Welten, der irdischen und der überirdischen, wird im Bewusstsein des Menschen stattfinden, weil sein irdischer Weg ihn zu dieser großen Errungenschaft führen wird. Das Irdische und das Höchste verbinden sich harmonisch im Bewusstsein, das das Feld der Vereinigung aller Welten ist.
Jedes Phänomen hat also sein Gegenteil, seine Antithese – das ist eine unabdingbare Bedingung für die manifestierte Welt. Es reicht nicht, nur diesen Gegenpol einer Sache zu sehen, man muss auch seinen Mittelpunkt, die goldene Mitte, finden und sich in seiner Lebenseinstellung darauf aufbauen. Dies wird ein goldener Weg sein, denn dann erhalten alle Phänomene, Dinge und Objekte der umgebenden Welt im Kopf einer Person die richtige Erleuchtung. Angesichts des Wohlergehens einiger und des Leidens anderer ist es schwierig, sich mit der scheinbaren Ungerechtigkeit des Lebens abzufinden. Aber sichtbares Leiden und Glück sind doch nur die Pole von Phänomenen, die jeweils durch ihr Gegenteil bedingt sind, entweder bereits früher manifestiert oder der Manifestation unterworfen. Wer dies weiß, bewundert nicht, freut sich nicht, trauert nicht und weint nicht zu viel, wohl wissend, dass die Manifestationen der Emotionen des Astralen an einem Pol unweigerlich Manifestationen am anderen verursachen. Der Pfad ist golden, mittel, hält die Manifestation von etwas an einem Pol zurück und mildert dadurch die Intensität der Spannung des entgegengesetzten Pols einer einzelnen Sache. Und selbst wenn man leidet oder an der Klagemauer steht, kann man unveränderlich wissen, dass Freude kommt. Vom Mittelpunkt, dem Neutralisationspunkt aus, ist es sozusagen möglich, die Phänomene an den Polen zu kontrollieren und ihre Extreme einzudämmen. Sie können nicht einmal überrascht werden, wenn Sie das Gleichgewicht halten wollen. Ihr wisst, dass selbst ungezügelte und enthusiastisch emotionale Liebe zum Lehrer das Gleichgewicht stört. Zurückhaltung des Gefühls ist die Fähigkeit, sein Feuer zu kontrollieren. Auf die Nützlichkeit der Eigenschaft der Zurückhaltung wurde wiederholt hingewiesen. Die Unipolarität von Erfahrungen zeichnet sich auch dadurch aus, dass sie karmisch die Unvermeidlichkeit der Manifestation ihrer anderen Seite bewirkt. Sich selbst zu beherrschen bedeutet Kontrolle über alle Handlungen, Gedanken, Gefühle und Handlungen eines Menschen, Kontrolle, die unmöglich ist, wenn die eigenwillige Manifestation von Energien an irgendeinem Pol erlaubt ist, weil es dann bereits unmöglich ist, die Folgen entgegengesetzter Phänomene karmisch zu vermeiden die die Manifestationen des zweiten Pols eines einzelnen Dings vervollständigen.
(KANN.). Wenn wir auf der Erde leben, sind wir verpflichtet, irdische Angelegenheiten zu erledigen und unsere Pflicht gegenüber Menschen, Familie und Gesellschaft zu erfüllen. Egal wie die Lehre einfängt und egal wie stark das Streben nach den Fernen Welten ist, die Erde kann nicht verlassen werden. Hier ist ein Gleichgewicht zwischen den irdischen und überirdischen Bestrebungen des Menschen, zwischen dem Spirituellen und dem Materiellen erforderlich. Vollständiges Eintauchen in die Materie schneidet die Pfade des Geistes ab. Eine vollständige Trennung von der Erde beraubt den Geist der Möglichkeit, die wertvollsten irdischen Erfahrungen zu sammeln, für die er auf die Erde kommt. Die Fähigkeit, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen, die Fähigkeit, die goldene Mitte oder den Mittelweg zu finden, wird die richtige Entscheidung im Leben sein.
Das Gleichgewicht drückt sich auch darin aus, dass es nicht nur von schweren oder unangenehmen Dingen nicht gestört wird, sondern auch darin, dass freudige, angenehme und entzückende Erscheinungen es nicht erschüttern. Nur mit Gleichgültigkeit gegen Lob wird Verleumdung keinen Eindruck machen, nur mit Gleichgültigkeit gegen gutes Essen wird schlechtes Essen nicht aufregen, nur mit völliger Zurückhaltung und Gelassenheit, zu irdischem Glück, Unglück wird den Geist nicht brechen. Nur wenn die Manifestation von Erfahrungen an einem Pol nicht erlaubt ist, wird sich der andere nicht manifestieren können. Die goldene Mitte, oder der goldene Weg, bietet eine solche Einstellung zu den Phänomenen des Lebens. Freue dich nicht zu sehr über das, was du haben wolltest und bekommen hast, um nicht über den Verlust zu trauern. Der Dichter hat die Bedeutung des Gesetzes richtig verstanden und gesagt: "Lob und Verleumdung wurden mit Gleichgültigkeit aufgenommen." Das Astrale braucht für seine Manifestation genau die Anwesenheit entgegengesetzter Emotionen und freut sich heute, um morgen zu weinen und zu trauern. Wir werden lernen, alles zu akzeptieren: sowohl das Gute als auch das Schlechte, und nicht zulassen, dass das Astrale für das eine oder das andere vibriert. Die Lehre weist darauf hin, sich nicht zu freuen und nicht zu sehr zu trauern. Besonders schädlich ist der unermüdliche Enthusiasmus des Astralen.
Die Lust und Freude des Geistes ist etwas ganz anderes, denn sie beruhen nicht auf irdischen, vergänglichen Erscheinungen. Sich dank ihnen in einen ekstatischen Zustand zu versetzen, dient als Garantie dafür, den entgegengesetzten Zustand der Astralhülle aufzudecken. Auch sollte man nicht auf diesen oder jenen unausgeglichenen Zustand des Gesprächspartners reagieren. Ein zu hoher Preis für die Nachahmung von Affentendenzen. Der Gesprächspartner lacht, Sie lachen auch, der Gesprächspartner weint, Sie weinen auch, der Gesprächspartner lächelt über eine dumme und vulgäre Anekdote, Sie lächeln auch, wie eine Theaterpuppe, die an einer Schnur gezogen wird. Die Würde des Geistes bestätigt ein Gleichgewicht, das nicht durch zufällige Stimmungen, Worte oder das Verhalten anderer gestört wird. Gleichgewicht ist eine so seltene Eigenschaft, dass die Menschen, nachdem sie es bei einem Gesprächspartner gefunden haben, ängstlich werden, sich unbehaglich, unbehaglich und sogar ängstlich fühlen und mit allen Mitteln versuchen, gewöhnliche menschliche Gefühle und Reaktionen auf ihre Anziehungskraft hervorzurufen. Und wenn das Gleichgewicht trotz dieser Versuche gewahrt bleibt, beginnen sie, einen unfreiwilligen Respekt vor einem Phänomen zu empfinden, das sie nicht verstehen. Zurückhaltung, Selbstbeherrschung, Kontrolle über die eigenen Gefühle, Selbstbeherrschung, Selbstbeherrschung und andere Eigenschaften, die im Konzept des Gleichgewichts enthalten sind, werden angezeigt. Man muss klein anfangen und nach und nach Feuerkraft aufbauen. Schließlich zeigt Zurückhaltung die Fähigkeit an, psychische Energie richtig zu verbrauchen. Hemmungslose Geschwätzigkeit verschwendet besonders psychische Energie.
(KANN.). Lassen wir uns nicht von der Schwierigkeit der vor uns liegenden Aufgaben in Verlegenheit bringen. Man kann sie nicht lösen, aber zusammen mit der Hierarchie des Lichts begleitet uns das Glück. Die Hauptsache ist, dass Sie Ihr Bewusstsein nicht von dem Einen Fokus des Lichts losreißen und immer mit Ihm zusammen sind. Darauf sollte man sein ganzes Streben konzentrieren. Feinde denken an eine Sache - wie sie ablenken, wie sie das Feld des Bewusstseins mit etwas anderem besetzen können. Aber wenn wir es als Regel nehmen, was auch immer wir tun, tun wir es gemeinsam mit dem Herrn und halten sein Angesicht fest in unseren Herzen, der Erfolg wird uns begleiten. Das Zusammensein ist nicht immer einfach, denn der Lärm der Eitelkeit lenkt ab, auch irdische Angelegenheiten erfordern Aufmerksamkeit für sich. Es muss also entschieden werden, wie beides kombiniert werden soll. Bei irdischen Überresten zu bleiben, ist nicht interessant und kann tragisch sein. Irdische Pflichten zu vernachlässigen bedeutet, seine Pflicht zu verletzen. Beides muss vereinbart werden. Den goldenen Mittelweg zu finden, ist die Aufgabe des Schülers. Wer mit dem Herrn wandelt, wird kommen.
(KANN.). Es gilt, den goldenen Mittelweg zu finden, also Gegenwart und Zukunft im Geiste auszubalancieren und jedem seinen eigenen Platz zuzuweisen. Und ärgern Sie sich nicht zu sehr über die Haltung anderer und sogar Freunde. Es ist für das Wachstum deines Geistes absolut unwichtig, wie sie dich behandeln und welche Mängel sie haben, die dich verletzen, aber es ist äußerst wichtig, wie du sie behandelst und wie du auf offensichtliche Ungerechtigkeiten reagierst. Wenn dich das Gefühl des guten Willens trotz allem nicht ändert, dann gibt es keinen Grund, sich aufzuregen, denn es ist nicht deine Schuld, dass diese Einstellung nicht das ist, was du willst und was es sein sollte, die Zukunft wird viele lösen Missverständnisse und gegenseitige Missverständnisse, wenn gepflegtes Wohlwollen. Jeder ist für seine eigenen Fehleinschätzungen verantwortlich. Es ist gut, wenn dieses Urteil frei von Verurteilung ist, denn dann ist es ein Urteil der Wahrheit. Wer das Urteil des Herrn für unfehlbar hält und sich nur darauf verlässt, befreit sich von der Macht menschlicher Urteile.
(Guru - N. K. Roerich). Phänomene mit dem Herzen zu verstehen erspart sowohl Überraschungen als auch Verurteilung. Die Hauptsache ist, Menschen nicht nach eigener Fantasie und Vorstellung zu erschaffen, sondern sie so zu akzeptieren, wie sie sind, ohne etwas von ihnen zu erwarten oder zu fordern, dann wird es keine Enttäuschung geben. Es ist nicht gut, schlecht über Menschen zu denken, und es ist nicht gut, „von Masken berührt zu werden“. Auch hier gilt es, die goldene Mitte zu wahren.
Einerseits ist der Wunsch nach feinstofflichen Leistungen und Schärfung der Empfänglichkeit ganz natürlich, andererseits sind alle Leistungen zweischneidig und stellen eine Gefahr dar, wenn der Apparat des Geistes nicht ausreichend gereinigt ist. Zwischen diesen beiden Gegensätzen gilt es, eine goldene Mitte zu finden. Der Mittelweg wurde schon vor langer Zeit aufgezeigt. Die Hauptsache ist, alle gewalttätigen Angriffe auf Ihren Körper zu vermeiden und den Eigenwillen der Granaten unter Kontrolle zu bringen. Es ist notwendig, in der Lage zu sein, Gedanken zu verstehen und ihre Zugehörigkeit zu teilen – in die eigenen und die anderer. Geschieht dies nicht, dann kann man sich ausmalen, wie es ausgehen wird, wenn Wellen der ungezügeltsten und unangenehmsten Gedanken von überall ins Bewusstsein einzudringen beginnen. Viele Phänomene können künstlich verursacht werden, aber wie kann man sich davor schützen und sie stoppen, wenn sie beginnen, unkontrolliert in die innere Welt einzudringen? Man sollte sich auf die Weisheit des führenden Lehrers verlassen und die Hauptanstrengungen darauf richten, sich von allem Abfall zu reinigen und den Gedanken zu meistern. Reines und schönes Denken ist die beste Verteidigung gegen alle Arten von Eindringlingen. Es ist schwierig, der Befleckung unter den Schlägen des Karma zu widerstehen, aber selbst dies muss erreicht werden, indem man sich mit aller Kraft bemüht, das Gleichgewicht zu halten. Unausgeglichene Auren von Freunden können sehr disharmonisch wirken. Und hier ist es besonders schwierig, sich vor erschwerenden Einflüssen zu schützen. Die Frage der Nähe ist sehr kompliziert. Und wenn Nähe das Recht gibt, nahe zu sein, dann zwingen sie sie auch, die Last, mit der sie belastet sind, zu teilen und zu tragen. Diejenigen, die mit Karma belastet sind, werden vom Lehrer nicht näher gebracht, bis es erschöpft ist.
Die Formel des Verstehens kann denen nicht offenbart werden, die noch nicht bereit sind. Vorzeitig zu sagen bedeutet, sich selbst zu verraten, sich der Früchte dieser besonderen Leistung zu berauben. Es ist kriminell, über das Bewusstsein des Zuhörers hinaus zu sprechen, erstens, weil es zu Verrat führen kann, und zweitens, weil der Sprecher sich selbst beraubt und seine Schatzkammer verwüstet. Redner sind meist leere Hüllen, weil sie ihre psychische Energie vergeblich und unkontrolliert verschwenden. Die goldene Mitte erfordert Geben, aber Geben ist sinnvoll und dem Bewusstseinsstand des Empfängers angemessen. Sehr viele, selbst diejenigen, die mit der Lehre in Berührung gekommen sind, sprechen um ihrer selbst willen, aber ohne sich auf die spirituellen Bedürfnisse des Gesprächspartners herabzulassen. Es stellt sich heraus, dass etwas sehr Schädliches mit Worten des Dienstes für das Gemeinwohl bedeckt ist. Im Wesentlichen ist dies derselbe Self-Service. Der Selbstdiener singt wie ein Auerhuhn auf seine Weise, aber er hört nichts mehr, und der Gesprächspartner ist für ihn nur ein Objekt seiner Aussagen. Solch ein Auerhahn hat keine Liebe oder gar Interesse an den Gedanken und Erfahrungen des Zuhörers.
(KANN.). Egal wie hoch der Gedankenflug ist, man muss auf der Erde leben und den Anforderungen dichter Bedingungen gehorchen. Daher müssen das Höchste und das Irdische in der Lage sein, sich auszugleichen, damit weder das eine noch das andere leidet. Die goldene Mitte oder der goldene Weg wird angezeigt, wenn Cäsars zu Cäsar und „Gottes“ zu Gott übertragen wird. Mit anderen Worten, während man im Geiste aufsteigt, muss man gleichzeitig fest auf die Erde treten. Denn Gleichgewicht ist geboten.
(KANN.). Wenn ein Student in ein Leben gestellt wird, das von allem und jedem abhängig ist und von Menschen, die in ihrer Position klein sind, und wenn diese Abhängigkeit unvermeidlich ist und es unmöglich ist, sie loszuwerden, bedeutet dies, dass man auch dies durchmachen und das Notwendige sammeln muss Erfahrung, Wissen und Fähigkeit, sich selbst zu beherrschen. Der Trost ist, dass die Arbeiterhütte durch einen Palast ersetzt wird, damit Widerstände von allen Seiten den Geist zügeln. Man muss sich nicht zu sehr freuen oder sich über äußere Umstände zu sehr aufregen. Weisheit befahl die goldene Mitte.
„Urusvati weiß, wie sich echte subtile Wesen manifestieren. Die Leute denken, dass solche Phänomene nur durch das Ektoplasma von Medien auftreten, aber andere Arten solcher Visionen müssen im Auge behalten werden. Daher können sie durch Hellsehen gesehen werden, in dem sich nicht Ektoplasma, sondern direktes Sehen der vierten Dimension manifestiert.
Sie können auch beobachten, wie einige Visionen an bestimmte Orte gebunden sind, während es eine Energie gibt, die sich auf Objekten angesammelt hat, hauptsächlich in alten Gebäuden. Ein spielerischer Vergleich lässt sich anstellen – Mikroorganismen nisten sich leicht auf lang getragener Kleidung ein, und so scheint das Objekt zum Leben erweckt zu werden. Die gleichen Schichten bedecken die Wände von Gebäuden. Die Manifestation feinstofflicher Wesen nimmt die entsprechenden Schichten solcher Materie auf und intensiviert ihre Manifestationen.
Die Menschen beschweren sich oft über den Mangel an Visionen, vergessen aber, dass sie selbst nicht auf bedeutende Phänomene achten. Menschen sehen oft mitten am Tag menschliche Gestalten, die sofort verschwinden. Natürlich finden die Menschen viele tote Erklärungen und denken nicht über die wahren Ursachen von Manifestationen nach.
Es kommt die Zeit, in der es notwendig ist, die Subtile Welt näher an die Erde zu bringen, aber es ist unmöglich, dies ohne die Zustimmung der Menschheit zu tun. Die Menschen – diejenigen, die sogar bereit sind, die Subtile Welt anzuerkennen – wünschen sich, dass eine Art grandioser Umwälzung stattfindet, die sofort alles Leben umwandeln würde. Unsere Hilfe erfordert menschliche Zusammenarbeit.
Die Menschen müssen die Existenz der Subtilen Welt zugeben, während sie sich von Aberglauben und Heuchelei befreien müssen. Solche Vipern zerstören Religionen und berauben die Menschen der bewussten Annäherung an die Subtile Welt. Denken Sie nicht, dass Wir die Bedeutung von Aberglauben und Heuchelei übertreiben; das Leben der Mehrheit der Menschen basiert auf diesen Vorurteilen, so dass sie sich der Gedankenfreiheit berauben. Sie sind so voller unwissender Prämissen, dass sie ihre Augen und Ohren vor den offensichtlichsten Manifestationen verschließen. Um zu sehen, muss man zugeben, aber beim Verleugnen wird das schärfste Auge getrübt. Aber auf der anderen Seite kann man sich nicht mit imaginären Visionen inspirieren, was bedeutet, dass eine goldene Mitte bleibt, die bereits in anderen Büchern erwähnt wurde. Eine solche Mitte lässt zu und beeinflusst nicht. Es ist überhaupt nicht einfach, denn es erfordert die Verfeinerung des Bewusstseins.
Der Denker lehrte, keine Angst vor dem Mittelweg zu haben.“ Teaching of the Living Ethics: Supermundane, 357.
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* Der erste Teil wurde am 19. Januar 2011 in Poetry.ru veröffentlicht.
Vladislav Stadolnik http://www.stihi.ru/avtor/vladislav3
Bewertungen
Von all Ihren Gedanken ist für mich die Qualität des Gleichgewichts am wertvollsten. Ich denke, die Aussage über die Qualität des Gleichgewichts ist der Sinn des menschlichen Lebens. Ich kann meine Emotionen immer noch nicht zu 100 Prozent kontrollieren, aber ich werde niemals aufgeben und um jeden Preis ein silbernes Zaumzeug auf den Astral werfen.
Und Sie, Sir Sergei, haben recht, wie Khoja Nasredin sagen würde.
Ruhe, Ruhe - Streit. So wird beispielsweise angenommen, dass das Erreichen des Nirvana das Erreichen absoluter Ruhe ist, obwohl dies die höchste Spannung ist (wie ein sich schnell drehendes Objekt, das bewegungslos zu sein scheint).
Außerdem muss zwischen der Ruhe des Geistes (Seele) und der Seele (fünf Körpersinne eines Menschen) unterschieden werden.
Wir wissen, dass Böses Böses hervorbringt. Und wenn wir uns mit magnetischen Empörungsstürmen verschließen, dann erzeugen wir nicht nur Chaos in uns selbst (Ungleichgewicht, Dissonanzen, die zu Krankheiten führen können), sondern wir können auch die uns zu Hilfe kommenden Lichtstrahlen nicht akzeptieren...
Die besten Wünsche für Sie!
Facetten des Agni Yoga, 1952 8 A. Das Gleichgewicht bewahren, das Gleichgewicht des Geistes ist die Grundlage der Wahrnehmung. Gleichgewicht ist das Grundgesetz des Seins, das Seinsprinzip aller Dinge. Gleichgewicht ist die Wurzel der Stabilität. In seinen Strahlen verweilen Wir in allen Manifestationen des Lebens. Der Strahl verstärkt die Essenz des Phänomens. Was, wenn es vom Bösen kommt? „Bei Uns droht beim kleinsten Ungleichgewicht die Katastrophe.“ Sie müssen das Gleichgewicht halten. (Seine Aussage) beginnt mit einer kleinen Sache, und weder Trauer noch Freude - nichts sollte es verletzen. Sollen wir das Lächeln des unterwürfigen Geschwätzes wirklich der unerschütterlichen Ruhe des Herrn oder dem Zittern der Angst oder dem Grinsen der Konventionalität vorziehen? Alles ist möglich, aber unter der Bedingung, völlige Ruhe zu bewahren. Alles muss auf dem Spiel stehen, um Gleichgewicht zu erlangen. Gleichgewicht ist die Bedingung des Aufstiegs. Entweder es oder nichts. Niemand kann sich gegen das Gleichgewicht stellen. Das ist Stärke, das ist Macht, das ist Macht, das ist ein Feuerkristall und ein Machtkristall. Halten Sie um jeden Preis das Gleichgewicht. Keine Zugeständnisse, unter keinen Umständen. Warum fordern wir feierliche Ruhe? Wenn „Ruhe die Krone des Geistes ist“, dann ist Gleichgewicht seine Form, die Form der Krone oder der Aspekt, die Kraft des Geistes zu offenbaren. Nur im Zentrum, nur in mir kann diese Kraft gefunden werden. Ich bin die Kraft des Gleichgewichts. In mir findest du seine Kraft. Indem wir alle Phänomene in Angenehmes und Unangenehmes einteilen und das Angenehme nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen, errichten und erlangen wir dadurch Macht über das Unangenehme. Grundsatz: Freue dich nicht und du wirst nicht traurig sein. Meine Freude ist nicht von dieser Welt. Es gibt kosmische Gefühle und irdische Gefühle. Lasst uns die irdischen Gefühle zum Schweigen bringen, indem wir von beiden Polen aus das eine zurückhalten, um zu verhindern, dass das andere bestätigt und offenbart wird. Und nur dann ist der Geist offen für kosmische Gefühle. Die ersten sind mit der Persönlichkeit verbunden, die zweiten mit dem Kosmos. „Und lass deine Freude vollkommen sein“ – die Formel ist nicht persönliche, sondern kosmische, räumliche Freude. Nicht in der Stille, sondern im Wirbelsturm des Kampfes muss man lernen, das Gleichgewicht zu halten. Daher funkelt eine schwierige Stunde mit Diamanten der Möglichkeiten. Worauf können wir sonst den Geist mäßigen? Und es gibt keinen anderen Weg, die große Lektion zu verstehen und zu lernen. Seien wir also wachsam, jederzeit bereit, die Granaten einzudämmen und uns über die Gelegenheit zu freuen, den Geist zu trainieren und zu zügeln. Härte die feurige Klinge des Geistes nicht in einem stehenden Sumpf, selbst wenn es ein Sumpf des Wohlbefindens ist. Im Sturm, in der Kälte und im Hunger eilen wir. Lassen Sie uns also verstehen, dass Sie nur die Stufen hinaufsteigen können, und sie sind unterschiedlich. Und wenn du sagen kannst: ganz bis in deine Tiefen, das wird der Schritt des Sieges sein. Daher bestätige ich Sie in der Größe des Seelenfriedens und der feurigen Kraft des Gleichgewichts. Nimm Mein Geschenk an und denke daran: Die Nähe zum Herrn ist das höchste Glück, das einem Sterblichen auf der Erde und danach in den Welten zur Verfügung steht. Das feurige Siegel Meines Geistes besiegelt Mein Geschenk an dich. Akzeptieren. Ich habe gesagt.
Edges of Agni Yoga, 1972 452. (11. August). Nowosibirsk, „Algim“, 1998. Wenn man die Kontrolle über die Gedanken geltend macht, ist es sehr wichtig, dass die Gedanken unter den Strahl des Bewusstseins fallen. Wenn es so beleuchtet wird, offenbart es seine Essenz und verbrennt unter dem Strahl, wenn es unbrauchbar ist. Gleichzeitig ist es unschwer festzustellen, wie viele wertlose Gedanken versuchen, in das Bewusstsein einzudringen und sich darin einzunisten. Die von den Dunklen aufgeworfenen und angefachten Gedanken werden sofort enthüllt, und der Kampf gegen sie wird leichter. Wenn sich eine solche wachsame Wachsamkeit in der Anwendung manifestiert, kann man sie vertiefen und die eigenen Gefühle und ihren Charakter sorgfältig beobachten, ohne zuzulassen, dass düstere Gefühle und Erfahrungen die Aura verdunkeln. Es wird sich herausstellen, dass viele kleine Emotionen ständig danach streben, den harmonischen und ruhigen Zustand der Aura zu stören. Bereits bei einer leichten Reizung und anderen Dumpfheitsgefühlen wird das Schutznetz geschwächt und das Phosphorgewebe der Nerven ausgebrannt. Von solchen Emotionen kann eine Person endlos müde sein und sich völlig überwältigt fühlen, wenn sie stark genug und disharmonisch ist. Selbstkontrolle bedeutet also Gesundheitsschutz. Der Zügel aller Gefühle des Schülers ist ein Schritt, ohne dessen Überwindung er nicht weitergehen kann. "Frieden ist die Krone des Geistes." Das fest etablierte Gleichgewicht dient als mächtiger Schutz gegen das Eindringen der chaotischen Wellen des ruhelosen Menschenmeeres. Wie dringend, hastig und dringend ist es notwendig, diese großen Qualitäten - Ruhe und Ausgeglichenheit - in sich selbst zu bestätigen. Und ist es möglich, sie gegen etwas einzutauschen oder sie verschiedenen kleinen und großen Erfahrungen zu opfern, in denen gewöhnliche Menschen ertrinken? Ruhe wird teuer erkauft und die Bereitschaft, ihr zuliebe alles zu opfern, was sie verletzt.
„Wie kommst du darauf, dass Arbeit nicht Teil eines normalen Lebens ist?“ - Ausdrücklich antwortete mein Freund, der Leiter eines erfolgreichen Beratungsprojekts, mit dem ich kürzlich in einem Urlaub versucht habe, dieses Thema zu besprechen. Als Referenz sieht ihr Urlaub normalerweise so aus: Vor dem Hintergrund einer ruhigen Meereslandschaft beantwortet Lera ständig Anrufe aus dem Büro, und in Cafés und Restaurants verbindet sie sich als Erstes mit dem WLAN, um ihre Arbeitspost zu lesen. Sie und ich sind alte Freunde, also bin ich bereits an ihre Behandlung gewöhnt. Und der gefällige Ehemann von Lera wirft beim nächsten unpassenden Anruf von der Arbeit philosophisch die Hände hoch: „Von uns beiden ist sie die Anführerin!“
Vielleicht sind Valeria und ihr Mann einer der wenigen Menschen, die ich kenne, die den Konflikt aufrichtig nicht bemerken. Work & Balance (so wurde das Verhältnis von Arbeit und Rest des Lebens in den 1980er Jahren von englischen Soziologen genannt) harmoniert für Lera. Vielleicht wird sie mit der Zeit das Gefühl haben, dass ihr etwas für die Familie fehlt, oder vielleicht bekommt sie selbst nicht genug. Und das wird Leroux dazu bringen, seine Position zu überdenken. So wie es Hunderte von Workaholic-Führungskräften in letzter Zeit getan haben. Für viel Geld, in speziellen Kursen und Trainings beherrschten sie die Kunst, Arbeit und Leben in Einklang zu bringen. Was ist das - ein modisches Hobby oder ein echtes Bedürfnis, der Arbeit Raum für das Leben zu verschaffen - sagte mir Business Coach Galina Kushnareva.
Schuldig ohne Schuld
Auch wenn der Ausdruck „Work & Life Balance“ bereits ein fester Begriff ist, beginnen wir jetzt damit, ihn anders zu behandeln. Bei diesem Ausdruck geht es nicht nur um die Verteilung von Arbeits- und Freizeit. Es geht um die globale Balance des eigenen Lebens, die Beziehungen zu anderen Menschen, Sport, Gesundheit, Selbstverwirklichung und vieles mehr umfasst. Arbeitspflichten nehmen mindestens ein Drittel unserer wachen Zeit ein, und es stellt sich als trauriges Bild heraus, wenn man sie nicht wirklich mag. Ein ganzes Drittel Ihres eigenen Lebens müssen Sie dem Leben selbst entgegensetzen! Dies spüren besonders Menschen, für die die Arbeit kein Feld der persönlichen Verwirklichung ist. Deshalb ist der wichtigste Lifehack, einen Job zu finden, bei dem man Ehrgeiz verkörpern, den Antrieb spüren, seinen Wert steigern kann – also all die Dinge tut, die man üblicherweise mit dem Wort „Leben“ verbindet. Es ist klar, dass wir bei den Schulungen nicht die beruflichen Fähigkeiten berühren, sondern über die Einstellung zur Arbeit sprechen. Denn das entscheidet über die Ergebnisse. Der Mensch gewinnt immer das Spiel, das er spielt. Wenn Ihr Drehbuch zum Beispiel so klingt: „Ich habe einen harten Job, der meine ganze Kraft kostet“, ist es leicht zu erraten, zu welchem Ergebnis Sie kommen werden. Und hier ist es wichtig zu erkennen, dass dies Ihre Wahl ist. Für manche ist Leiden ein mächtiges Manipulationsinstrument. In der Rolle eines Opfers - sowohl bei der Arbeit als auch im Privatleben - kann eine Person auf das Mitleid anderer zählen und hoffen, dass jemand kommt und alles an seiner Stelle tut. In einer solchen Position muss man sich nicht anstrengen, und es ist eindeutig einfacher: Man geht kein Risiko ein und tut nichts. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu ändern, weil andere an all seinen Problemen „schuld“ sind. Es ist bequem für eine Person zu überlegen: Die Situation wird besser, wenn sich außerhalb ohne seine Bemühungen etwas ändert. Auf der einen Seite der Skala liegen seine Errungenschaften und seine Karriere und auf der anderen - Bequemlichkeit, Gewohnheit, Komfort. Und viele entscheiden sich dafür, bewusst oder unbewusst zu leiden. Und je deutlicher sie ihre Erschöpfung anderen gegenüber demonstrieren, desto mehr Entschädigung erhoffen sie sich. Aber will jemand einen erschöpften Büroangestellten oder Manager befördern oder ein wichtiges Projekt anvertrauen?
Wir wählen die richtige Einstellung auf drei Ebenen, und sie müssen bewusst passiert werden. Die erste Entscheidung wird auf der Ebene der Ambitionen getroffen: entscheide ich mich zu swingen (zum Beispiel in einem angesehenen Unternehmen zu arbeiten) oder nicht zu swingen (ruhig am selben Ort zu sitzen)? Die zweite liegt auf der Ebene der Aktionen: Tue ich etwas dafür oder tue ich es nach dem „Schaukel“ nicht? Und die dritte Ebene ist für „Fortgeschrittene“: Mache ich es und leide oder mache ich es und genieße es? Zum Beispiel wollte ein Mädchen unbedingt eingestellt werden, sie war froh, dass sie eine Stelle bekam. Den ersten Monat habe ich an einer Fahrt gearbeitet, und dann habe ich mir meine neuen Kollegen angeschaut und festgestellt: keiner ist begeistert, alle meckern ... brauche ich wohl auch? Und in diesem allgemeinen depressiven Fluss beginnt sie unbewusst, ihr Leiden zu kultivieren. Und so teilt sich ihr Leben wirklich in ein buntes, interessantes, voller Meetings – aber irgendwo da draußen, außerhalb der Arbeit – und Vegetieren im Büro.
Für jeden von uns ist es wichtig, dass das Ziel begeistert. Aber versuchen Sie, die passive Form zu vermeiden: "Sie hat mich inspiriert und dann plötzlich aufgehört." Nein - "Ich sehe sie als inspirierend an!" Diese Haltung beinhaltet meine Wahl, meine Verpflichtung. Dann bin ich aktiv und zu 100% meinem Ziel verpflichtet.
Rennen um Inspiration
Normalerweise denken die Leute, wenn sie von Punkt A, wo sie jetzt sind, zu einem Punkt B kommen wollen, wo alles viel besser sein wird, dass die Hauptfrage „wie“ ist. Aber in diesem Stadium macht es keinen Sinn. Es wird immer „unüberwindbare“ Hindernisse geben, bis ein Mensch versteht: Warum ist es für mich wichtiger, jetzt bei Punkt A zu sein? Wie bin ich dorthin gekommen? Mögliche Antworten: weil es so bequem ist, so vertraut, und auch wenn einem die Situation nicht gefällt, ist es doch einfacher, alles so zu lassen, wie es ist. Die nächste Frage ist: Welche Überzeugungen halten mich davon ab, zu Punkt B zu gelangen? Bei den Trainings schlage ich persönlich vor, zu erkennen, wie unsere inneren Gewohnheiten funktionieren: Recht haben; in den Augen anderer Menschen gut aussehen; gehen Sie kein Risiko ein; Kontrolle oder Vermeidung von Kontrolle; dominieren; in den Noten sein. Diese Arbeit ermöglicht es Ihnen, die Hauptfrage zu beantworten: Warum haben Sie eine solche Situation geschaffen, warum sind Sie hier? Und erst dann können Sie andere Methoden anwenden – zum Beispiel den „Contact Cycle“.
Sie fragen, was tun, wenn die Argumente nicht überzeugen und die Freude an der Arbeit trotzdem nicht steigt? Worauf sollte man besser hören – auf Ihr Gehirn oder Ihr Herz? Ich werde antworten: beides. Auch hier ist ein Ausgleich gefragt. Das Herz erzählt uns von Selbstakzeptanz, von etwas Entspannung: "Quäle dich nicht, hör auf." Und das Gehirn macht neugierig: „Was passiert in der Umgebung? Was kann mich noch inspirieren? Idealerweise sollten sich Logik und Intuition nicht widersprechen, sondern helfen. In der Tat deutet das Leben oft zuerst an, was geändert werden muss - mit einigen Ideen, Menschen, Situationen. Wenn Sie dann hartnäckig keine Hinweise hören, schlagen Sie merklich auf den Kopf. Wo Sie mit Ihren Gefühlen nicht umgehen können, hilft die Analyse. Und umgekehrt: Es kommt vor, dass es viele Argumente „für“ gibt, aber das Herz für eine solche Entscheidung liegt immer noch nicht. Es scheint mir, dass für jeden von uns die „Wachstumszone“ darin liegt, was uns einfach fehlt. Wenn eine Person eine starke Intuition hat, besteht ihre Aufgabe und Herausforderung darin, sich mehr in der Logik zu entwickeln. Und zum anderen ist es im Gegenteil sinnvoller, Empfindungen, Wünsche, Körpersignale hören zu lernen. Entwicklungspotenzial dort, wo zunächst weniger Ressourcen vorhanden sind.
Zeit für Veränderung
Wie hilft Ihnen das dabei, die optimale Work & Balance zu finden? Hier ist ein Beispiel für Sie und aus dem Leben meiner Kollegen. Masha O. arbeitete als Business Coach in einer großen Bank. Als wir sie beim Auffrischungskurs kennenlernten, war sie buchstäblich am Rande der Erschöpfung. Sie gab zu, dass sie sich fast zwingen musste, den Saal zu betreten und mit Menschen zu kommunizieren, die sie in diesem Moment nur hassen wollte. Ihre Arbeit ermutigte sie, hart und anspruchsvoll zu sein: Sie reiste ständig zu allen Filialen der Bank und hatte nach der Rückkehr von Geschäftsreisen das Gefühl, dass sich sogar ihr Geruch verändert hatte - er hörte auf, weiblich zu sein, sie roch wie ein Mann, auch wenn sie es war trägt eine völlig saubere Bluse. Als Mascha anfing, Probleme mit ihrem Rücken zu bekommen, wurde ihr klar: Das ist es, sie kann nirgendwo anders hin, sie muss aufhören. Bei der Arbeit sagte sie, sie müsse Urlaub nehmen, sich um ihre Gesundheit kümmern und eine Zeit lang mit einem sehr bescheidenen Budget auskommen. Und dann habe ich mich um mich selbst gekümmert und Floating kennengelernt - eine Wasserprozedur in einer Kapsel, die Stress erspart und hilft, sich sowohl körperlich als auch geistig zu erholen. Fazit: Heute hat Masha ihr eigenes Float-Studio eröffnet, sie beschäftigt sich mit Massage, Körperpraktiken. Sie blieb im Geschäft, wechselte aber gleichzeitig von einem trockenen, starren Schema zu einem anderen - mit Respekt vor ihrer Natur. Unnötig zu erwähnen, dass Masha jetzt völlig anders aussieht und sich auch so anfühlt.
Das zweite Beispiel: Daria N. arbeitete auch als Business-Coach, zog mit ihrem Mann zwei Kinder groß, kaufte Abonnements für das Konservatorium, versuchte zu reisen, Yoga zu machen und sogar einen Marathon zu laufen. Doch irgendwann stellte sich heraus, dass sie nicht mehr verstand, warum sie das alles tat: Das Leben hatte keinen Spaß mehr. Dasha beschloss, die „Midlife Crisis“ mit einer Psychologin zu bewältigen: Sie musste lernen, sich ihrer selbst und der Grenzen ihrer Fähigkeiten bewusst zu sein, keine Angst vor Schwächen zu haben. Statt Marathon hat sich meine Kollegin für Vorlesungen angemeldet, beim Spaziergang im Park Podcasts gehört, Brian Tracys Buch über Zeitmanagement fast auswendig gelernt – sie hat sich förmlich mit Ideen, Menschen, Strategien vollgepumpt. Diese analytische Arbeit ermöglichte Dasha, ihre Ehe zu retten und beruflich „neu zu starten“ ...
Was sind die Auswirkungen dieser Geschichten? Erstens, wenn es Ihnen scheint, dass etwas im Leben schief läuft, wissen Sie, dass es Ihnen nicht so scheint. Und zweitens erinnere ich mich immer an den Rat der amerikanischen Business-Legende Jack Welch: „Ändere dich, bevor die Umstände dich dazu zwingen.“
Methode: "Kontaktzyklus"
Wenn die aktuelle Arbeit die ganze Energie kostet und Sie nicht leben lässt, ist vielleicht die Zeit gekommen, sie zu ändern. Um bei der Auswahl keinen Fehler zu machen, rät Galina Kushnareva, die vierstufige Methode zu beherrschen.
Idee. Sie haben den Wunsch, einen guten Job zu finden. Vielleicht sehen Sie bereits eine Position, von der Sie träumen könnten, zweifeln aber an Ihren eigenen Fähigkeiten. Die Hauptsache ist, die Idee nicht mit negativen internen Bewertungen zu ruinieren. Meistens sind diese Stimmen nicht deine, sie klingen aus der Vergangenheit. Denken Sie darüber nach, wem sie gehört haben könnten. Was wirst du heute wählen - jemandem aus der Vergangenheit die Schuld für Fehler geben oder an dich selbst glauben? Stellen Sie sicher, dass Ihre Entscheidung Sie nicht in die Position eines Opfers bringt.
Suche. Selbst die genialste Idee wird selten vom ersten Schritt an realisiert. In dieser Phase ist es wichtig zu verstehen: Wenn es nicht sofort funktioniert hat, ist das in Ordnung. Das bedeutet, dass es notwendig ist, weiter zu suchen, Optionen zu studieren und nicht in jeden Job zu stürzen, nur weil er aufgetaucht ist. Und bevor Sie eine Entscheidung treffen, prüfen Sie, ob sie zu Ihrer Persönlichkeit und Ihren Interessen passt.
Kontakt. Sie haben eine Entscheidung getroffen und an einem neuen Ort zu arbeiten begonnen. Um zu verstehen, wie es zu Ihnen passt, ist es in dieser Phase wichtig, als Ganzes „im Prozess zu sein“. Wenn Sie sich für Unternehmen A entschieden haben, dann schauen Sie sich nicht Unternehmen B oder C an. Sie sind jetzt hier, Sie haben eine Wahl getroffen – und sind damit einverstanden. Arbeiten Sie, als wäre es der beste Job für Sie.
Analyse. Sie haben sich bereits an Ihrem neuen Platz eingelebt. Vielleicht passt alles zu Ihnen und alles läuft gut. Oder vielleicht haben Sie schon Lust auf etwas Neues? Analysieren Sie die Situation. Schreiben Sie die Punkte auf: Was gefällt Ihnen? welche Erfahrungen hast du gemacht; was hast du gelernt; was du nicht ertragen willst. Die Analyse hilft bei der Beantwortung der Hauptfrage: „Bin ich bereit, so zu leben und zu arbeiten?“ Wenn die Antwort ja lautet, treffen Sie eine verantwortungsbewusste Entscheidung. Und wenn „nein“, schließt sich der Kreislauf und Sie haben wieder eine neue Idee.
Tool: „Prioritätsskala“
Haben Sie Zeit für etwas anderes als die Arbeit? „Erinnern Sie sich und schreiben Sie in einer Spalte auf einem Zettel all die Dinge auf, die Sie für sich wichtig finden“, rät der Coach. - Es kann Selbstentwicklung, Hobbys, Gesundheit, Erholung, Fremdsprachenkenntnisse sein - was immer Sie wollen. Notieren Sie daneben in der zweiten Spalte Ihr bisheriges Ergebnis: Welche dieser wichtigen Dinge habe ich jetzt wirklich? Und dann schlage ich vor, jeden der Punkte ganz ehrlich zu betrachten und ein paar Schlussfolgerungen für sich selbst zu ziehen.
Wenn ich früher über etwas Bedeutendes nachgedacht habe, das jetzt aber nicht mehr in meinem Leben ist, ist es mir egal. Egal was ich darüber denke! Es ist mir wichtig, gut auszusehen, aber ich gehe nicht in die Natur und mache keinen Sport? Ich brauche Fremdsprachenkenntnisse, habe mich aber noch nicht für die Kurse angemeldet? Es spielt also keine Rolle. Eine solche Kollision mit der Realität kann unangenehm sein, aber es ist immer besser, ehrlich und nur aus dem Ergebnis Schlüsse zu ziehen.
Wenn Sie immer noch darauf bestehen, dass dies für Sie wichtig ist, setzen Sie Ihren Wunsch in die Tat um: Gehen Sie in einen Fitnessclub oder finden Sie einen Online-Spanischkurs.
Wenn Sie bereits einen Pool-Pass gekauft, ihn aber seit Monaten nicht benutzt haben, oder ein Grammatikbuch gekauft, sich aber noch nicht zum Üben hingesetzt haben, lassen Sie sich nicht täuschen. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie diese Zeit. Diese Erfahrung gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und nicht etwas zu sein, was Sie nicht sind. Und das ist auch ein sehr wertvolles Ergebnis.
Gehen Sie zurück zu Ihrer Liste und fügen Sie in der ersten Spalte die Dinge hinzu, die Sie tatsächlich tun, obwohl Sie sich innerlich dagegen wehren. An deinem einzigen freien Tag zum Beispiel fährst du, vielleicht alles in der Welt verfluchend, ans andere Ende der Stadt, um deine Schwiegermutter zu besuchen. Denken Sie daran: Wenn Sie dies tun, dann ist es wichtig für Sie. Überlegen Sie, warum genau? Ist es eine Gewohnheit oder Tradition, möchten Sie Ihrem Mann eine Freude machen oder legen Sie Wert auf herzliche Beziehungen in der Familie? Gibt es eine Möglichkeit, dasselbe anders zu machen – zum Beispiel die Schwiegermutter ins Theater oder ins Konzert einzuladen? Seien Sie sich Ihrer Wahl bewusst und stimmen Sie ihr zu: Nur eine solche Einstellung wird es Ihnen ermöglichen, das Gleichgewicht zu halten und das zu genießen, was in Ihrem Leben passiert.
Galina Kushnareva, Spezialistin für Stressmanagement, Business Coach bei Business Relations
Familienstand: verheiratet, zwei Kinder
Ausbildung: Fakultät für Journalistik, Staatliche Universität Moskau M. V. Lomonosov, zweiter VO an der französischen Journalistenschule CFPJ. Studium Coaching an der Erickson International University bei Marilyn Atkinson, Studium Organisationscoaching am I. Rybkin Coaching Center. Diplom der European Coaching Association ECA.
Karriere: Pressedienst der Staatsduma, Finanz- und Investmentgesellschaft Industrial Investors, Freiwilligenorganisation World4U. 2007 begann sie als Trainerin bei Business Relations (b-r.ru) zu arbeiten und koordinierte die Projekte des Unternehmens mit MBA-Schulen und unterrichtete.
Jeden Tag muss ein Erwachsener mehrere Dutzend Entscheidungen treffen. Die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, ist eine wesentliche menschliche Eigenschaft. Wahrscheinlich sind Sie unentschlossenen Menschen begegnet, die lange nachdenken, bevor sie auch nur eine unbedeutende Entscheidung treffen. Wenn Sie aus einem Kind eine vollwertige und unabhängige Person werden wollen, ist es sehr wichtig, Ihrem Kind beizubringen, zu wählen. Dann wird er lernen, schnell und richtig Entscheidungen zu treffen und sich angemessen mit eigenen Fehlern auseinanderzusetzen.
Wie man bei einem Kind Entschlossenheit erzieht
zurück zum InhaltWann und wie bringt man einem Kind bei, zu wählen?
Dies muss von der Kindheit an erfolgen. Und der erste Schritt der Eltern besteht darin, zu lernen, die Wahl des Kindes zu respektieren. Auch Babys haben ihre Vorlieben. Er entscheidet, wann und wie viel er schläft, wann er isst, welche Rassel er in den nächsten Minuten spielt. Vielleicht ist diese Wahl immer noch unbewusst und unvernünftig, aber dennoch sehr wichtig.
Die Fähigkeit zu wählen sollte trainiert werden, auch wenn das Baby ein wenig gewachsen ist. Im Alter von 2-3 Jahren treffen Kinder eine bewusste Auswahl von Produkten, Spielzeug, Geschenken. Ein 5- bis 6-jähriges Kind kann eine ernsthaftere Entscheidung treffen. Gehen Sie mit ihm in den Laden und laden Sie ihn ein, innerhalb einer vorgegebenen Menge etwas für sich selbst auszuwählen. Und damit seine Wahl vernünftig und ausgewogen ist, bitten Sie ihn schon in jungen Jahren zu sagen, warum er sich für diese und nicht für eine andere entschieden hat.
Denken Sie nicht, dass das Kind Ihnen sofort seine Vorlieben erklären kann, sobald es lernt, einen Dialog zu führen. Diese Fähigkeit muss trainiert werden. Und seien Sie bereit, sowohl die Wahl des Kindes als auch seine Erklärung zu respektieren, egal wie dumm sie Ihnen erscheinen mögen. Kritisieren Sie das Baby nicht, sonst wird es sich beim nächsten Mal einfach weigern, Ihnen seine Wahl zu erklären.
Entscheidungen zu treffen ist Teil des Prozesses des Erwachsenwerdens. Das Kind muss lernen zu entscheiden, ob es etwas tun will oder nicht. Aber es lohnt sich trotzdem nicht, zu viel Auswahl anzubieten. Was ist, wenn das Kind entscheidet, dass Sie Ihre Zähne nur einmal pro Woche putzen müssen? Oder er möchte jeden Tag ein Neujahrskostüm in den Kindergarten tragen. Deshalb sollten Sie Ihrem Kind mehrere von Ihnen sorgfältig ausgewählte Optionen anbieten. Bitten Sie ihn zu entscheiden, wann er sich die Zähne putzt: vor dem Lesen vor dem Schlafengehen oder danach. Oder bieten Sie nach Ermessen des Babys zwei Mahlzeiten zum Abendessen an.
zurück zum InhaltBraucht das Kind?
Es gibt Eltern, die das Wahlrecht für Kinder (insbesondere kleine) nicht anerkennen, weil sie sich sicher sind, dass Mama oder Papa alles für die Krümel entscheiden sollen. So schieben Erwachsene die Messlatte der Reife nach hinten. Einige glauben, dass dem Kind ein Wahlrecht zuerkannt werden sollte, wenn es in die Schule kommt, während andere - sogar wenn es diese Schule abschließt. Dadurch wachsen getriebene, abhängige und unsichere Menschen heran, die sich überhaupt nicht entscheiden können. Sie wählen weder Freunde, noch eine Frau, noch einen Job, sondern warten nur darauf, dass jemand anderes es für sie tut. So ist ihr Leben definiert.
Es gibt auch Eltern, die das Kind nicht von ihrem Einfluss lassen wollen. Gleichzeitig sind Erwachsene sicher, dass sie das Beste tun. Aber alles für das Kind entscheiden, bringen sie ihm nur Schaden. Schließlich kann ein Mensch, der in seiner Kindheit nicht gelernt hat, eine Wahl zu treffen, seinen Platz im Leben einfach nicht finden.
Deshalb ist es notwendig, dem Kind mit zunehmendem Alter immer häufiger das Recht zu geben, Entscheidungen zu treffen. Erzählen Sie Ihrem Kind gleichzeitig immer von den Entscheidungen, die vor ihm liegen, und Sie werden sehen, dass ein 4-5-jähriges Kind bereits nicht nur Süßigkeiten auswählt.
zurück zum InhaltHelfen Sie Ihrem Kind bei der Auswahl
Manchmal sind die Gefühle eines Kindes so geheimnisvoll, dass nicht einmal er selbst sie erklären kann. Er erinnert sich nicht, was er vor einer halben Minute gefühlt hat, er weiß nicht, was er in einer halben Stunde fühlen wird. Daher kann eine Wahl, die Erwachsenen völlig unbedeutend erscheint, für ein Kind sehr schwierig sein. Zum Beispiel: „Gehst du mit deiner Mutter auf den Markt oder bleibst du mit deinem Vater zu Hause?“. Das Kind ist verwirrt: Es möchte gleichzeitig dort und dort sein. Aber dennoch muss die Entscheidung in diesem Fall von ihm getroffen werden und nicht von einem der Eltern. Schließlich ist die Entscheidungsfindung ein integraler Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung.
zurück zum InhaltGemeinsam Kleidung auswählen
Für ein 3- bis 6-jähriges Baby ist die Auswahl der Kleidung ein tägliches Problem. Eine bekannte Frage: „Mama, was soll ich anziehen?“ oder "Mama, wo sind meine Sachen?". Und es gibt auch Ausrufe: „Ich will es nicht anziehen!“. Um dies zu vermeiden, lassen Sie Ihr Kind seine eigene Kleidung auswählen. Denn damit ist nicht nur die Entwicklung des Stilgefühls verbunden, sondern auch der Wunsch nach Selbstdarstellung. Lassen Sie das Kind abends entscheiden, was es morgens anzieht.
Wenn das Kind nicht zwischen zwei Optionen wählen möchte, bieten Sie eine größere Auswahl an. Und damit er nicht auf die Idee kommt, sich einen Silvesteranzug oder Sommershorts anzuziehen, entfernen Sie einfach alle schicken Dinge und Kleidung außerhalb der Saison.
Unabhängig davon, wie Sie sich entscheiden, den Prozess der Kleidungsauswahl zu organisieren, stellen Sie sicher, dass sich das Baby darin wohlfühlt. Für ein kleines Kind ist es viel einfacher, mit Knöpfen zurechtzukommen als mit einem Reißverschluss, es ist einfacher, Schuhe mit Klettverschluss zu befestigen, als Schnürsenkel zu binden.
zurück zum InhaltÜber Wahl und Pseudo-Wahl
Die Wissenschaft der Wahl hat auch ihre Tricks. Daher raten viele Psychologen, die Wahl durch eine Pseudo-Wahl zu ersetzen. Ein dreijähriges Kind möchte sich beispielsweise nicht anziehen. Mama fordert ihn auf, zu entscheiden, welches T-Shirt er anziehen soll: grau oder blau. Aber es kommt auch vor, dass diese beiden Optionen gleichermaßen nicht zu den kleinen Launen passen. Pseudoentscheidungen sollten nur getroffen werden, wenn klar erkennbar ist, dass es sich um reine Launen handelt. Aber wenn das Baby einen klaren Wunsch hat, der einen Grund hat, entlassen Sie das Kind nicht, indem Sie ihm eine Pseudo-Wahl anbieten. Und seien Sie darauf gefasst, dass er nicht so schnell auf den Köder hereinfällt und sagt, dass er weder das eine noch das andere braucht.
Versuchen Sie, auf die Meinungen und Wünsche Ihres Kindes zu hören. Wenn er sich also hartnäckig weigert zu essen, zu schlafen, zu gehen, achten Sie auf seine Gesundheit und seinen psycho-emotionalen Zustand. Indem Sie ein Kind zu etwas zwingen, riskieren Sie, ihm Schaden zuzufügen.
Wenn Sie also eine unabhängige und verantwortliche Person für Ihr Handeln erziehen möchten, bringen Sie Ihrem Kind schon in jungen Jahren bei, Entscheidungen zu treffen. Glauben Sie mir, im Laufe der Zeit wird er selbst in der Lage sein, die Motive seiner Handlungen zu erklären, aber solange er klein ist, respektieren Sie einfach seine Vorlieben.
zurück zum InhaltUnd was ist mit älteren Kindern?
Das tägliche Leben, das uns täglich vor eine Wahl stellt, wirft immer mehr Versuchungen auf. Ein Erwachsener, und er weiß nicht immer, wie man das Richtige tut, was können wir über ein Kind sagen! Es ist wichtig, dass Eltern zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind, um dem Kind zu helfen, die richtige Wahl zu treffen. Es soll ihm helfen und nicht diese Wahl für ihn treffen. Gleichzeitig sollten Sie es nicht übertreiben, bei einem Teenager kann dies einen Proteststurm auslösen.
Marketingdienste von Einzelhandelsketten streuen Werbung und alle Arten von Werbeaktionen, um Kunden anzuziehen und Gewinne zu erzielen. Es ist ein Teenager, der Opfer von Werbung werden kann. Wie jeder von uns sicherlich mehr als einmal auf einen Werbeköder hereingefallen ist und ein Produkt zu einem „Aktionspreis“ gekauft hat, das, wie sich später herausstellte, absolut nicht benötigt wurde. Und wenn die erste Reaktion Freude und Zufriedenheit war, kommt später die Erkenntnis, dass das Geld verschwendet wurde. Und wenn ein Erwachsener einer solchen Versuchung nicht immer widerstehen kann, ist das Kind noch viel weniger dazu in der Lage.
Um Ihrem Kind beizubringen, aus einer Fülle von Waren auszuwählen und unnötige Ausgaben zu vermeiden, beziehen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter mit ein, bevor Sie in den Laden gehen, um eine Liste der notwendigen Waren zu erstellen. Lassen Sie das Kind sich verantwortlich fühlen, wenn es Entscheidungen trifft. Nehmen Sie genau so viel Geld mit, wie Sie für die Waren auf der Liste benötigen. Denken Sie daran, dass Kinder einfältig und naiv sind. Und wenn der Herausgeber einer Lieblingszeitschrift mit einem Anhang „unauffällig“ „Sammel die ganze Sammlung!!!“ anbietet, wird das Kind nicht einmal daran denken, es nicht zu sammeln. Eltern werden gezwungen sein, wöchentlich zum Teil recht teure Zeitschriften zu kaufen. Bevor Sie sich weigern, ein Kind zu kaufen, erklären Sie deutlich die Unangemessenheit der Sammlung. Aber respektieren Sie gleichzeitig das Interesse des Kindes, und wenn es nachweisen kann, dass es die Sammlung und die Zeitschriften braucht, versuchen Sie, dem Kauf zuzustimmen.
Es ist sehr wichtig, einen „goldenen Mittelweg“ zu finden, um eine solche Situation nicht ihren Lauf nehmen zu lassen. Denn moderne Hersteller von Kinderartikeln reagieren blitzschnell auf das Erscheinen neuer Zeichentrickfiguren und produzieren Spielzeug, Comics und Sticker in ganzen Serien. Kinder träumen davon, alles auf einmal zu haben. Viele Eltern denken, wenn sie sich weigern, ein Kind zu kaufen, wird es das elendste der Welt sein. Das ist nicht so. Die Aufmerksamkeit der Kinder wechselt sehr schnell, und wenn Sie es schaffen, das Kind abzulenken, wird es sich in wenigen Minuten nicht einmal daran erinnern, was es vor ein paar Minuten unter Tränen gefragt hat.
zurück zum InhaltDie Wahl der richtigen Lebenswerte
Lebenswerte, die allgemein anerkannten moralischen Standards entsprechen, helfen dem Kind, in einer kontroversen Situation keinen Fehler bei der Wahl zu machen. Es liegt an den Eltern, ihren Kindern moralische Werte zu vermitteln. Was wird dafür benötigt?
- Lehren Sie Ihr Kind mit Beispielen aus Ihrem eigenen Leben. Kinder hören sehr gerne wahre Geschichten zum Thema "Als Mama noch klein war ...". Der beste Weg, dem Leben die richtige Richtung zu geben, besteht darin, moralische Dilemmata in die Geschichte einzuweben. Sie können Märchen auch für Bildungszwecke verwenden. Glauben Sie mir, Lebensgeschichten und Märchen sind viel effektiver als Lehren und Vorträge.
- Weichen Sie niemals von Ihren eigenen Lebensprinzipien ab. Was gesagt wurde, muss getan werden. Schließlich lernen Kinder alles, indem sie Erwachsene (vor allem Eltern) nachahmen. Lassen Sie Ihr Kind sich niemals für Sie schämen. Befolgen Sie die angegebenen Prioritäten immer konsequent.
- Bringen Sie Ihren Kindern Ihre eigene Religion, Ihren Glauben bei. Die moralischen Grundsätze der Religion können ein zusätzlicher Anhaltspunkt für das Kind sein und helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.
- Achten Sie immer darauf, wer Ihr Kind umgibt und beeinflussen kann. Jede Person, die Zeit mit ihm verbringt, hinterlässt in jedem Fall Spuren im Weltbild Ihres Kindes. Daher schadet es nicht, sich mit den moralischen Grundsätzen der Menschen, die Sie umgeben, vertraut zu machen.
Elena Kaspirkevich
Liebe ist keine abstrakte Kategorie. Es drückt sich in Taten, Worten, Emotionen aus. Enge Beziehungen sind nicht nur Küsse, Seufzer und Liebesspiele, sondern auch eine Prüfung in der Fähigkeit, miteinander zu rechnen. Dies ist eine lebendige Energie, die zwei Menschen vereint und von einem Partner zum anderen fließt. Daher stellt sich die Frage – was geben sich Partner gegenseitig? - sehr wichtig.
Wenn Sie Ihrem Partner keine Energie in Form von Liebe zurückgeben, geht einem geliebten Menschen einfach die Puste aus und er fühlt sich neben Ihnen einsam, und Sie laufen Gefahr, in den Augen Ihres Partners eine gleichgültige und egoistische Person zu sein.
Wenn Sie Liebe zu heftig ausdrücken, kann ein geliebter Mensch das Gefühl für den Wert des auf ihn gerichteten Gefühls verlieren. Und vielleicht noch schlimmer – eine übertriebene Liebesbekundung wird als Zudringlichkeit oder Wunsch empfunden, einen Partner zu verpflichten, ihn mit übertriebener Vormundschaft an Händen und Füßen zu fesseln.
Wenn negative Emotionen in Form von Kritik, Spott, Vorwürfen und Misstrauen auf seinen Anteil fallen und die Beziehung ständig angespannt und voller unangenehmer Momente ist, wird die Anziehungskraft zu Ihnen schwächer, die Gefühle werden stumpf und die Liebe kann sich abkühlen, während die Beziehung droht, sich in eine langweilige Angewohnheit zu verwandeln, „Mängel in Kauf zu nehmen“ das gemeinsame Leben. Und dann wird das eigentliche Problem, das einer gemeinsamen Diskussion und Lösung bedarf, nicht gehört oder als nächste langweilige Notation empfunden.
In einer Liebesbeziehung kommt es seltsamerweise nicht auf heiße Leidenschaften und heftige Impulse an, sondern auf die „goldene Mitte“. Das gilt für alles: die durcheinander verursachten Emotionen, Sex, Fürsorge und Kommunikation. Eine Überdosis Liebe, Leidenschaft und Aufmerksamkeit bringt Müdigkeit und den Wunsch zurückzutreten, und ein Mangel verursacht ein Gefühl der Verlassenheit, unnötigen Misstrauens und Irritationen. Wie kann man die Wärme der Beziehungen und das gegenseitige Vertrauen zueinander aufrechterhalten? Wie findet man die „goldene Mitte“?
Denken Sie daran: Showdown ist eine Konfliktzone. Wenn Sie also versuchen, Missverständnisse oder Missverständnisse zwischen Ihnen zu lösen, tun Sie dies nicht im Schlafzimmer, wenn der Partner in völlig andere Gedanken versunken ist und von völlig anderen Zielen mitgerissen wird. Vereinbaren Sie keine „Nachbesprechung“, wenn Sie betrunken sind, oder am nächsten Morgen nach starkem Alkoholkonsum, „jucken“ Sie nicht, wenn sich ein geliebter Mensch körperlich unwohl fühlt. Sie sollten ein Gespräch nicht bei lauter Musik beginnen, oder wenn Ihr Partner mit etwas beschäftigt ist, oder zum Beispiel beim Fußball im Fernsehen. Die Atmosphäre bei solchen ernsten Gesprächen sollte frei von Dringlichkeiten sein, ruhig und nichts sollte Sie voneinander trennen oder ablenken. Ein „Vieleck“ zur Klärung der Beziehung kann zum Beispiel ein gemütlicher gemeinsamer Kaffeekränzchen sein, mit leckeren „Brötchen“ am Tisch. Denken Sie daran, dass Ihre Liebe und gute Laune eines geliebten Menschen viel wichtiger ist als teilweises Unbehagen, das durch vorübergehende Ungereimtheiten verursacht wird - und beginnen Sie auf dieser positiven Welle, über schmerzhafte Dinge zu sprechen.
Hege keinen Groll in dir selbst, verstecke keine Probleme, die du nicht selbst lösen kannst, vertusche nicht, was dich ärgert oder dich an einem geliebten Menschen ärgert. Aber verwandeln Sie die Kommunikation nicht in endlose Vorwürfe, Klagen, unbändige Kritik. Es ist besser, in Ruhe einen geeigneten Moment zu wählen und die Ursachen und Symptome von Unbehagen in einer Beziehung zu besprechen. Während eines solchen Gesprächs sollten Sie versuchen, „nicht überzulaufen“, sich von Emotionen zurückzuziehen, sich so kurz wie möglich zu fassen, nicht über die Mängel des Partners zu schimpfen und auf keinen Fall sarkastisch zu sein.
Ein vertrauliches Gespräch, das in Form eines Dialogs aufgebaut ist, bringt viel mehr Sinn als ein von Ihnen vorgetragener tragikomischer Performance-Monolog oder eine Liste von Beschwerden - von der Kleiderordnung bis zu Verhaltensfehlern. Versuchen Sie, imperative Verben und lästige Empfehlungen in Ihrer Rede loszuwerden: was, wie und wann es zu tun ist. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Frage - warum handelt oder sieht der Partner so aus?
Versuchen Sie auch im Umgang mit Freunden oder Verwandten, Mäßigung zu wahren. Eine völlige Missachtung Ihrerseits wird als beleidigende Gleichgültigkeit empfunden, und der Wunsch, "in die Augen zu gehen" und wahllos allen zu gefallen - als Unaufrichtigkeit und vulgäre Koketterie. Wenn Sie mit Freunden, Eltern und Verwandten kommunizieren, ihnen Aufmerksamkeit schenken, behalten Sie Ihre kostbare "Hälfte" ständig im Blick und in der Aufmerksamkeit. Versuchen Sie gleichzeitig, Ihre Impulse zu unterdrücken, um allen um Sie herum zu beweisen, wie sehr Sie Ihren Auserwählten oder Auserwählten lieben, um öffentlich zu zeigen, wie lieb Ihr Partner ist. Stimmen Sie zu, verschwörerische "Geheimnisse", offene Ansichten, intime Andeutungen, hartnäckiges "" in Anwesenheit von Freunden oder Eltern werden von diesen missverstanden, geben ihnen das Gefühl, überflüssig und leicht gedemütigt zu sein, verursachen unbewusste Eifersucht. Bei einem Partner kann dies ein Gefühl von Scham, Verlegenheit und Verlegenheit hervorrufen. In jedem Fall bringt ein solches Verhalten Irritationen und unangenehme Spannungen mit sich.
Scheuen Sie sich nicht, Ihren Angehörigen aus Angst vor seinem Verhalten privat zuzugeben, aber machen Sie auf keinen Fall öffentliche Bemerkungen oder Erinnerungen an vergangene „Sünden“. Seien Sie in Gegenwart von Fremden nicht ironisch über vergangene „Pfosten“ und erinnern Sie nicht an vergangene Missstände. Diskutieren Sie niemals hinter dem Rücken über Ihren Partner, auch nicht mit den besten Absichten – weder mit seinen Freunden, noch mit seinen Verwandten. Und mehr noch, sprechen Sie in seiner Gegenwart über einen Partner „in der dritten Person“, auch wenn Sie Berührungswünsche haben und „lispeln“ Sie über ihn, um denen zu gefallen, die mit ihm freundschaftlich oder familiär verbunden sind.
Stellen Sie niemals Bedingungen, stellen Sie keine Ultimaten, stellen Sie Ihren Partner nicht vor die Wahl: „oder ich – oder Mama (Freunde, Verwandte)“, „oder rauchen – oder küssen“ und so weiter. Verbindungen und schlechte Angewohnheiten tauchten auf, bevor Sie im Leben eines geliebten Menschen auftauchten. Und glauben Sie mir, dass er, nachdem er sich für ein gemeinsames Leben entschieden hatte, weniger davon träumte, dass er infolge einer solchen Wahl sein Leben komplett ändern und aufgeben müsste, was ihm zuvor Vergnügen oder kleine Freuden des Lebens gebracht hatte. Bleiben Sie nicht hängen!
Gleichzeitig sollten Sie Freiheiten in Ihrer Gegenwart nicht gedankenlos verschließen – zum Beispiel hemmungsloses Flirten mit Freundinnen oder Freunden, Fluchen im Gespräch, zu lange freundschaftliche Zusammenkünfte, zu häufiges Trinken. Versuchen Sie, Ihrem Partner sanft, aber überzeugend klarzumachen, dass Sie nicht ignoriert werden können und nicht nur eine „Ergänzung“ zu ihm sind, sondern eine völlig eigenständige Person, die zumindest eine gewisse Portion Aufmerksamkeit und Respekt beansprucht.
Überladen Sie Ihren Partner nicht mit Ihren Problemen, rennen Sie nicht mit kleinlichen Beschwerden zu ihm, besprechen Sie nicht alle Vorfälle mit Ihren Freunden und Freundinnen mit ihm, ziehen Sie ihn nicht bei jeder Kleinigkeit an und demonstrieren Sie Ihr vorsätzliches Versagen und Ihre Hilflosigkeit. Gleichzeitig sollten Sie keine gemeinsamen Verantwortungen „auf sich ziehen“ und Probleme lösen, die nicht von Ihnen geschaffen wurden. Bewältigen Sie die Schwierigkeiten des Alltags, bei finanziellen Fragen müssen Sie zusammenarbeiten und Entscheidungen treffen - gemeinsam, nach Beratung und Kompromissfindung.
Die „goldene Mitte“ in einer Beziehung wird beiden Gleichgewicht und Selbstvertrauen bringen. In einer Beziehung geht es vor allem darum, sich nicht zu überfordern, Ihr Partner soll sich als verlässliches und sicheres „Hinterteil“ fühlen, denn er hat kein anderes „Hinterteil“ außer Ihnen. Und mit der richtigen Einstellung - es wird nicht erscheinen ...