Wie kann man seine inneren Erfahrungen in der Meditation verstehen? Farbmeditationen.

Lassen Sie uns herausfinden, was Farbmeditation ist. Lassen Sie mich kurz auf meine Liebesgeschichte zurückkommen. Ich meine, ich liebe Blautöne. Mit der Zeit verspürte ich das Bedürfnis, über diese Farbe zu meditieren, um nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich von ihrer Energie gesättigt zu werden. Diese Meditation ist sehr einfach und erfordert außer einem ruhigen, belüfteten Raum und einer halben Stunde Freizeit keine besonderen Bedingungen. Und jetzt möchte ich Sie darauf aufmerksam machen.

Meditation „Farbatmung“.

Zuerst müssen Sie entscheiden, welche Farbenergie Sie benötigen. Die Auswahl kann nach astrologischen Empfehlungen oder intuitiv erfolgen. Vielleicht fehlen Ihnen einige Energien oder Sie möchten diese stärken? Überlegen Sie, welche Assoziationen dieser Farbton weckt und welche Qualitäten er in Ihr Leben bringen kann.

Dann ziehen Sie sich etwas Bequemes und Geräumiges an. Sie können eine Kerze in der gewählten Farbe anzünden und angenehme Musik einschalten. Um die Wirkung zu verstärken, verwende ich die Musik von Komponisten, die Vertreter des entsprechenden Zeichens sind. Bei Blau und Wassermann könnte es sich um Mozart oder Kitaro (Vertreter dieses Zeichens) handeln.

Setzen Sie sich also so hin, wie Sie sich wohl fühlen – auf einer Matte oder in einem Stuhl. Schalten Sie für eine Weile von Sorgen und Hektik ab. Beruhigen Sie Ihre Atmung und auch Ihre Gedanken werden sich beruhigen. Stellen Sie sich so deutlich wie möglich vor, dass Sie von der von Ihnen gewählten Farbe umgeben sind. Lassen Sie sich von der farbigen Wolke einhüllen und in einem leichten Wirbelwind nach und nach um Ihren Körper wirbeln. Atmen Sie diese Farbe ein, genießen Sie und lassen Sie sich von ihr durchdringen. Lassen Sie sich von ihm die Energie geben, die Sie brauchen.

Wenn Sie ein Gefühl der Zufriedenheit verspüren, kehren Sie langsam, langsam in die Realität zurück und versuchen Sie, die Empfindungen zu bewahren, die Ihnen die Farbe vermittelt. Unmittelbar nach der Meditation können Sie etwas aufschreiben: Die Gedanken, die Ihnen im Moment der Kommunikation mit Farbenergie kamen, können sich als sehr wichtig erweisen.

Und hier ist eine weitere Meditation über Farbe, die als „Farbbildschirm“ oder „Regenbogen“ bezeichnet werden kann.

Begeben Sie sich in einen meditativen Zustand und beruhigen Sie Ihren Geist. Lassen Sie einen weißen Bildschirm vor Ihrem geistigen Auge erscheinen. Betrachten Sie es eine Weile und versuchen Sie, diese Farbe richtig zu spüren und alle für Sie nützlichen Eigenschaften zu erfassen. Stellen Sie sich vor, dass sich der Bildschirm nach einer Weile mit einer anderen Farbe füllt. Vielleicht ist es gelb. Zunächst ist es nur ein heller Gelbstich, der mit jeder Sekunde heller und gesättigter wird und nun seine maximale Intensität erreicht. Halten Sie es eine Weile auf dem Bildschirm und machen Sie dasselbe wie mit der weißen Farbe – versuchen Sie, es mit jeder Zelle Ihres Körpers zu spüren und alle nützlichen Dinge aufzunehmen, die es Ihnen bieten kann. Dann beginnt das Gelb zu verblassen und wird durch einen neuen Farbton, zum Beispiel Orange, ersetzt. Und wiederholen Sie den gleichen Vorgang noch einmal. Dadurch verändert sich eine ganze Reihe von Farben auf Ihrem inneren Bildschirm. Die Reihenfolge ihres Erscheinens kann beliebig sein, aber die Farben gehen nach dem Prinzip der „Dehnung“ am sanftesten und harmonischsten ineinander über: Denken Sie daran, wie Markierungen in Kindersets oder an das „Gerät“ desselben Regenbogens platziert werden. Auf Orange kann Rot folgen, gefolgt von Lila, dann Violett, Blau, Aquamarin, Grün ... Diese Reihe sollte durch denselben makellosen weißen Bildschirm vervollständigt werden.

Ob Sie Schwarz in Ihre Meditation einbeziehen, bleibt Ihnen überlassen, aber wie wir wissen, hat diese Farbe auch ihre unbestrittenen Vorteile. Vielleicht brauchen Sie jetzt auch seine Energie.

Bei der Interaktion mit Blumen ist es wichtig zu verfolgen, an welchen von ihnen man sich länger festhalten wollte und welche im Gegenteil etwas unangenehm waren und man nicht den Wunsch hatte, ihre Eigenschaften überhaupt aufzunehmen.

Aber lassen Sie uns kurz wiederholen, was uns einige Farben bei der Meditation über Farbe geben können.

Rot – Energie, Stärke, Mut, Mut, Initiative. Ebenso wie die Fähigkeit, das Leben zu genießen und aktiv zu sein. Und natürlich dürfen wir nicht vergessen, dass Rot die „lebenswichtigste“ Farbe ist.

Orange oder tiefes Gelb sowie Rot sind diese Farben sehr aktiv, aber sie erzeugen keine Gewalt, sondern sorgen für Klarheit des Bewusstseins. Sie stärken das Selbstwertgefühl und helfen, an sich selbst zu glauben. Das sind die Farben der Freude, Kreativität und Inspiration.

Grün – beruhigt, beruhigt, gibt Hoffnung für die Zukunft und Vertrauen in die Gegenwart. Dies ist die Farbe der Fruchtbarkeit, Kreativität und einer positiven Einstellung zur Welt.

Blau – erfrischt, sorgt für klare Gedanken, verbessert die Aufmerksamkeit, steigert die geistige und körperliche Produktivität.

Blau – kühlt heftige Leidenschaften, genau wie Grün – beruhigt und stimmt auch auf die Schwingungen der Spiritualität ein.

Violett – verleiht Inspiration und Vorstellungskraft, schärft Intuition und mediale Fähigkeiten und fördert Kreativität und okkulte Wissenschaften. Diese Farbe trägt auch dazu bei, veränderte Bewusstseinszustände zu erreichen.

Weiß ist die Farbe der Unschuld, Reinheit, Keuschheit – also eines fast infantilen oder engelhaften Zustands. Es symbolisiert den Anfang und schenkt daher Freude, Licht und Hoffnung.

Schwarz kann im Gegensatz zu Weiß als „Farbe der Vollendung“ bezeichnet werden, aber es ist wiederum die Farbe des Anfangs! Schließlich ist die Fertigstellung der Beginn eines neuen Zyklus. Auf jeden Fall ist es mit Transformation verbunden, mit dem notwendigen Rückzug in sich selbst. Dies ist die Farbe der Konzentration, Askese und Selbstgenügsamkeit.

Störungen der geistigen Harmonie können sowohl durch einen Mangel als auch durch ein Übermaß an bestimmten Emotionen verursacht werden. Eine Beschreibung einiger Erscheinungsformen eines solchen psychischen Ungleichgewichts hilft Ihnen bei der Auswahl der gewünschten Farbe.

Rote Farbe

Diese Farbe ist warm und ein Ausdruck von Vitalität, daher hat sie auf geistiger Ebene eine anregende Wirkung auf die menschliche Aktivität.

Darüber hinaus wirkt es wohltuend bei geschwächter Kritikalität und mangelnder innerer Energie, die sich in übermäßigen Sorgen, Zweifeln und Ängsten äußern können.

Die Farbe Rot dient als Katalysator für Bewusstseinsveränderungen und verstärkt verschiedene Manifestationen der Liebe sowie die Kraft, die sie in spirituelle Qualitäten umwandelt. Durch eine meditative Verbindung mit dem Körper erkennen wir, dass wir spirituelle Wesen in einer materiellen Hülle sind.

Bei der Arbeit mit der Farbe Rot sollte darauf geachtet werden, dass die entstehende Energieladung konstruktiv genutzt wird und nicht zu Angstgefühlen und nervöser Anspannung führt. Wenn solche Symptome auftreten, verwenden Sie zur Meditation eine sanftere rot-rosa Farbe.

Wie sollte man Rot verwenden?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen an Vitalität, Kraft, Freude, Inspiration, Optimismus und Selbstvertrauen mangelt.

Wenn Sie von einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit heimgesucht werden.

Wenn Sie oft von Erinnerungen gequält werden.

Wenn Sie plötzlichen Stimmungsschwankungen unterliegen.

Als Ergebnis der Verwendung von Rot:

Dein Körper wird voller Kraft sein,

ein Gefühl des Optimismus wird entstehen und sich verstärken,

Die kreativen Fähigkeiten werden zunehmen, Unsicherheit und Zweifel werden verschwinden.

Meditation „Ursprüngliche Lebenskraft“

Fahren Sie nach der vorbereitenden Vorbereitung mit der direkten Meditation mit der Farbe Rot fort, die der Ausdruck von Energie in ihrer reinsten Form ist.

In diesem Abschnitt:
Partnernachrichten

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich ein Feuer vor, das unter Ihren Füßen tobt und durch Ihre Füße langsam Ihren Körper hinaufsteigt und alle Organe mit seiner roten Farbe erfüllt.

So erreichte er sein Herz, und in ihm entstand ein unwiderstehlicher Drang nach Aktivität, der Wunsch, anderen Menschen zu helfen.

Spüren Sie, wie sich dieses Gefühl in Wellen kreativer Energie durch Ihren Körper ausbreitet und ein Gefühl der Furchtlosigkeit in Ihrem Geist erzeugt.

Die rote Farbe steigt höher, zum Kopf, und strömt von dort durch die Außenkonturen des physischen Körpers in Ihre Aura.

Jetzt sind Sie völlig mit der Farbe Rot verschmolzen und spüren, wie sie Sie mit Energie, Kraft und Lebenslust erfüllt. Identifizieren Sie sich mit den positiven Eigenschaften, die die Farbe Rot in Ihnen hervorruft, und sorgen Sie dafür, dass Sie von nun an in allen Ihren Angelegenheiten von einem unerschütterlichen Gefühl des Vertrauens, der Inspiration und gleichzeitig der Selbstbeherrschung begleitet werden.

Versuchen Sie, noch eine Weile in diesen Wellen roter Farbe zu bleiben, und danken Sie dann der inneren Quelle, die Ihnen dieses Gefühl gegeben hat.

Kehren Sie nun allmählich in Ihren Normalzustand zurück. Nehmen Sie Ihren Körper und den umgebenden Raum wahr und öffnen Sie die Augen. Sie spüren die Energie der roten Farbe und befinden sich im Einklang mit dem Leben.

Die symbolischen Bilder von Rot sind Feuer und Blut. Die Energie der roten Farbe hilft, den Körper zu formen, unterstützt seine Existenz, erhöht die inneren Ressourcen des Körpers und erfüllt ihn mit Lebenslust. Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung empfiehlt sich der Einsatz der Farbe Rot in therapeutischen Meditationen bei Erkrankungen, die vor dem Hintergrund allgemeiner körperlicher Erschöpfung und geschwächter Immunität auftreten.

Zuständige Behörden:

Arterien und Venen,

Rektum.

In der Heilmeditation ist die Farbe Rot:

wirkt anregend auf die Kreislauforgane,

fördert die Wärmeabgabe,

reguliert die Aktivität von Leber und Nieren,

fördert die Muskelentspannung,

hilft bei Menstruationsstörungen und regt die sexuelle Aktivität an.

Allerdings sollte die Meditation mit der Farbe Rot bei erhöhter Körpertemperatur und Vorliegen entzündlicher Prozesse nicht durchgeführt werden. Es wird auch nicht empfohlen, zu lange mit der Farbe Rot zu meditieren, da dies zu Müdigkeit und nervöser Anspannung führen kann.

Meditation „Den Körper anregen und mit lebensspendenden Kräften füllen“

Bereiten Sie sich gemäß den Empfehlungen der Einführungsphase auf die Meditation vor, um einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu erreichen. Konzentrieren Sie sich nun auf die Farbe Rot und assoziieren Sie sie optisch mit der Farbe des Rubins.

Stellen Sie sich vor, dass diese Lichtenergie in Form eines weichen Teppichs zu Ihren Füßen liegt und alles um Sie herum mit seinen Lichtreflexen erfüllt. Atme tief ein und „ziehe“ gemeinsam mit der Einatmung mit den Fußsohlen die rote Farbe in dich hinein.

Spüren Sie, wie es langsam Ihre Beine hinaufsteigt, sie wärmt und mit Leben erfüllt. Wenn die Farbenergie Ihre Knie und dann Ihre Oberschenkel erreicht, werden Sie spüren, dass Ihre Beine so voller Kraft sind, dass Sie bereit sind, unermüdlich auf jedes Ziel zuzugehen.

Atmen Sie erneut tief ein und spüren Sie, wie die rote Farbe in den Unterbauch aufsteigt und die Genitalien mit lebensspendender Kraft überschüttet. Anschließend gelangt es in die Nieren, reinigt diese und regt ihre Funktion an. Die rote Farbe breitet sich immer weiter aus und erfüllt die Verdauungsorgane mit Wärme.

Und nun hat die rote Farbe bereits Ihr Herz erreicht, sich mit dem Blut vermischt und mit ihm durch die Gefäße geflossen, wodurch die Durchblutung angeregt wird.

Die lebensspendende Kraft der roten Farbe breitet sich nun in Ihrem gesamten Körper aus. Sie fühlen sich leichter und gleichzeitig stärker, aktiver und jünger. Ihr ganzer Körper strahlt diese Energie aus; Bleiben Sie noch einige Minuten in diesem Zustand.

Hören Sie auf sich selbst und versuchen Sie herauszufinden, welche Teile Ihres Körpers noch nicht mit Energie angereichert sind. Richten Sie die rote Wärme dorthin und spüren Sie, wie alle Zellen Ihres Körpers mit neuer Kraft gefüllt werden.

Jetzt danken Sie im Geiste zuerst der roten Farbe für ihre lebensspendende Kraft und dann der inneren Quelle, die Ihnen dieses Gefühl gegeben hat.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, mit dem Meditieren aufzuhören, kehren Sie langsam in Ihren Normalzustand zurück. Hören Sie auf Ihren Atem und nehmen Sie die Objekte um Sie herum wahr. Genießen Sie das Gefühl der Harmonie mit sich selbst und der Welt um Sie herum. Wenn Sie sich in Zukunft regelmäßig an die Energie und Wärme von Rot erinnern, wird die Wirkung dieser Farbe ebenso wirkungsvoll sein.

Wir sind umgeben von Farbströmen, von denen jeder auf seine Weise perfekt ist. Wenn wir dieser Palette Energie entziehen, erwachen Schwingungen der Gesundheit.

Schwingungen der Gesundheit erwecken

Mary Derr entdeckte nach speziellen Forschungen eine Gruppe von Farben, die die Energie gesunder Zellen färben und das menschliche Wohlbefinden bestimmen. Sie untersuchte Kinder während der intrauterinen Entwicklung und fand heraus, dass Schwingungen von 12 Farben im Körper und in den Zellen eines gesunden Fötus unterschieden werden können. Wenn die Farben hell und gesättigt sind, wird das Kind gesund geboren und wird nicht krank, bis es sich unter dem Einfluss äußerer Faktoren zu verändern beginnt. Ständige Stresssituationen, Vergiftungen des Körpers der Mutter, ihre körperliche und emotionale Instabilität sowie die ungünstige Atmosphäre, die das Kind nach der Geburt umgibt, verändern die Farbpalette der Zellen des Fötus oder Neugeborenen radikal.

Marys Forschungen haben gezeigt, dass negative Erfahrungen und gesundheitliche Probleme die Farbemission von Zellen bei Menschen jeden Alters beeinflussen. Disharmonie manifestiert sich zunächst auf der Energieebene und wirkt sich dann als Krankheit auf den physischen Körper aus. Um Krankheiten und negativen Umwelteinflüssen entgegenzuwirken, wurde Mary entwickelt Meditation 12 Farben. Diese Technik stellt ein gesundes Gleichgewicht im physischen und emotionalen Körper wieder her und belebt die natürliche Energiepalette der Körperzellen, bestehend aus 12 Farben des Wohlbefindens.

12-Farben-Meditation – Energieprojektion von Gesundheit und Wohlbefinden

Meditation 12 Farbenäußerst effektiv und gleichzeitig ganz einfach. Es wirkt sich positiv auf den körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Zustand eines Menschen aus. Mit seiner Hilfe erreichen Sie Harmonie auf allen Ebenen Ihres Wesens, ohne Ihr gewohntes Glaubenssystem zu ändern.

Notiz:Meditation 12 Farben Auch Seele-Geist-Körper-Meditation oder energetische Wohlfühlprojektion genannt. Ich werde alle diese Namen verwenden.

Farbeinstellungsschema

Tief im Inneren des menschlichen Körpers verbirgt sich ein weißer Energieklumpen, umgeben von vielfarbigen Energieschichten, von denen jede ihre eigene Frequenzresonanz hat. Diese Energieschichten sind für die körperliche und emotionale Gesundheit eines Menschen verantwortlich und stehen im Einklang miteinander.

Sechs innere Energieschichten, die für die körperliche Gesundheit verantwortlich sind

Eine Zelle ist eine mikrokosmische Projektion des Körpers, die ebenfalls aus 12 Energieschichten besteht. So wie jedes Fragment eines Hologramms ein Bild des Ganzen enthält, sendet jede einzelne Zelle die gleichen Energieschwingungen aus wie der gesamte Organismus.

1. Weiß: innere Mitte

Weiße Farbe steht für Vitalität. Ohne sie gibt es kein Leben selbst. Weiße Farbe stellt im Zusammenspiel mit anderen Farben die Zellgesundheit wieder her.

2. Lila

Die Farbe Lila wird mit der Stärke des menschlichen Geistes assoziiert. Seine Schwingungen werden Ihnen helfen, Ihre Intuition bewusst zu entwickeln und die Natur des Lebens zu verstehen.

3. Indigo

Mit dieser Farbe können Sie die Verbindung zwischen Körper und Geist über die fünf Sinne wiederherstellen: Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken. Es hilft Ihnen, Ihren Körper besser zu spüren und eine Verbindung zu Ihrem intuitiven Selbst herzustellen – inneres Sehen und Hören, tiefes Wissen usw. Die Farbe Indigo ist eine Verbindung zwischen spiritueller und physischer Realität und ermöglicht es Ihnen, Ihre innere Weisheit zu nutzen, um alle erhaltenen Informationen zu interpretieren.

4. Kupfer

Die Kupferfarbe steuert das Nerven- und Herz-Kreislauf-System des Körpers.

5. Silber

Die Schwingungen dieser Farbe sind für die Gesundheit von Zähnen, Nägeln, Knochen, Sehnen, Muskeln und Gelenken verantwortlich.

6. Golden

Gold ist die Farbe der letzten der sechs inneren Energieschichten, die für die normale Funktion aller Organe, Drüsen und Gewebe des menschlichen Körpers sowie für den Zustand des Sehvermögens, der Haut, der Haare usw. verantwortlich ist.

Schwingungen in den Farben Kupfer, Silber und Gold können als Hauptbaustoff eines gesunden Körpers bezeichnet werden. Sie bestimmen zusammen mit der DNA den physischen Zustand des Körpers. Diese Schwingungen haben wirklich reinigende und heilende Eigenschaften. Durch ihre Aktivierung können Sie den Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen.

Sechs äußere Energieschichten, die für die persönliche Entwicklung verantwortlich sind

7. Gelb

Die senfgelbe Farbe ist die erste der äußeren Energieschichten, die den Körper umgeben. Er ist für unser Wohlergehen verantwortlich, in dem Wünsche mit Möglichkeiten übereinstimmen und gewöhnliche Handlungen nicht den höchsten Idealen zuwiderlaufen. Manche nennen dies einen Zustand spiritueller Integrität, wahren freien Willens. Gelb hilft dabei, das, was Sie wollen, zum Leben zu erwecken.

8. Grün

Smaragdgrün erhält die Stabilität des Emotionalkörpers und ist verantwortlich für Selbstliebe und Selbstwertgefühl. Diese Farbe kann auch emotionale Wunden heilen.

9. Aquamarin

Die blaugrüne Aquamarinfarbe hilft Ihnen, immer aufrichtig zu sprechen. Es sorgt für die Harmonie zwischen Gedanken und Gefühlen.

10. Blau

Sattes Himmelblau oder zartes Saphirblau sind für kreatives Denken verantwortlich – für Ihre Ideen, Einsichten, Spontaneität des Denkens.

11. Lila

Die Farbe Lila-Rot repräsentiert die Weisheit und das Mitgefühl, die der Liebe innewohnen. In diesem Fall sprechen wir nicht von romantischer Liebe oder der Liebe zu geliebten Menschen. Wir sprechen von Liebe als einer Kraft von universellem Ausmaß. Wir existieren, weil sie existiert.

12. Perlmutt

Die perlmuttartige, transparente, schillernde Farbe (ähnlich der Farbe einer Muschelschale) dient als eine Art Schutzdecke für Ihren physischen Körper. Diese oberste äußere Energieschicht steht in direkter Verbindung mit dem Kern Ihres Wesens – der weißen Energie des Lebens. Durch die Resonanz schützt es Ihren Körper vor dem Einfluss negativer Energien und ermöglicht Ihnen, das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. So trägt die perlmuttartige Farbe dazu bei, dass sich die Haut nach einer schweren Verbrennung schnell wieder normalisiert und die Sonnenstrahlen sie nicht noch mehr schädigen.

Energieprojektion des Wohlbefindens

Energieprojektion einer Zelle

Und jetzt beginnen wir mit der Meditation, um die Gesundheit aller 12 Farbenergieschichten in Ihrem Körper wiederherzustellen.

Meditation 12 Farben - Schritte

1. Beginnen Sie mit einem tiefen Atemzug.

Sagen Sie: „Ich rufe die weiße Energie des Lebens an“ und atmen Sie dann tief ein.

2. Atmen Sie teilweise aus.

Atmen Sie ein Zehntel der Luft aus Ihrer Lunge aus, halten Sie den Atem an und lassen Sie die Lebensenergie Ihren Körper erfüllen. Die Atmung sollte ruhig und gleichmäßig sein, keine Anspannung. Während Sie den Atem anhalten, ziehen Sie Ihr Zwerchfell leicht zurück.

3. Atmen Sie vollständig aus.

Sagen Sie beim Ausatmen: „Ich bin erfüllt von der weißen Energie des Lebens.“

4. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 für alle 12 Farben.

Hinweise zur 12-Farben-Meditation

Denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, um Seele, Geist und Körper zu integrieren. Wir werden mit einem harmonischen Energiegleichgewicht von 12 Farben geboren, aber mit der Zeit verlieren wir es unter dem Einfluss der Gesellschaft. Meditation 12 Farben wird Ihnen helfen, Ihre inneren und äußeren Energieschichten in Resonanz zu bringen und ihre Harmonie wiederherzustellen. Dies wird natürlich einige Zeit in Anspruch nehmen, aber schon nach der ersten Meditationssitzung werden Sie eine Verbesserung spüren.

Schwerwiegende Gesundheitsprobleme oder schwere emotionale Traumata erfordern längere Arbeitszeiten. Aber selbst in diesem Fall wird es nicht lange dauern, bis Veränderungen eintreten, wenn Sie offen für Veränderungen sind und sie von ganzem Herzen akzeptieren.

Arbeiten Sie 4-5 Mal hintereinander mit einer Farbe und gehen Sie erst dann zur nächsten über. Atmen Sie ein, halten Sie den Atem an und atmen Sie aus. Inhalieren Sie beispielsweise fünfmal einen Strahl Weiß, fünfmal Violett, dann Indigo usw., bis Sie eine perlmuttartige Farbe erreichen. Dadurch können Sie tiefer in die Farbe eintauchen und sie besser erleben, was Ihre Meditation viel effektiver macht.

Konzentrieren Sie sich auf die sechs inneren Farben und stellen Sie sich vor, dass jede von ihnen aus der Mitte Ihres Wesens kommt, sich in Ihrem Körper ausbreitet und sogar über seine Grenzen hinaus ausstrahlt. Spüren Sie, wie sie Sie nach und nach überwältigen, als wären Sie ein Schwamm.

Konzentrieren Sie sich auf die sechs äußeren Farben und stellen Sie sie sich als Meereswellen vor, die Ihren Körper umspülen und auf Ihr inneres Zentrum zuströmen. Stellen Sie sich noch einmal vor, Sie seien ein Schwamm, der in ein Meer oder einen Teich geworfen wird, der mit einer der sechs äußeren Farben gefüllt ist, und beginnen Sie, ihn aufzusaugen, bis Sie diese Farbe annehmen.

Halten Sie eine Farbkarte bereit, bis Sie sich daran gewöhnt haben, wie eine bestimmte Farbe aussieht. Wenn es Ihnen während der Meditation schwerfällt, sich eine Farbe vorzustellen, können Sie sie jederzeit in der Tabelle „erspähen“. Versuchen Sie auch, die in der Tabelle gezeigten Farben mit der Hand zu berühren. Dies wird Ihnen helfen, eine stärkere Verbindung zu ihnen aufzubauen und ihnen das Eindringen in Ihren Körper zu erleichtern.

Damit Sie sich leuchtende Farben (Kupfer, Silber, Gold und Perlmutt) besser vorstellen können, legen Sie eine Kupfermünze, Silber- oder Goldschmuck oder eine Muschelschale in die entsprechenden Zellen der Tabelle. Alle diese Gegenstände müssen hochglanzpoliert und glänzend sein. Wenn Sie sich auf andere Farben konzentrieren, stellen Sie sich diese transparent, aber hell und gesättigt vor – als würden die Sonnenstrahlen durch ein mehrfarbiges Buntglasfenster oder ein mit getöntem Wasser gefülltes Glas scheinen.

Normalerweise sind die Farben, die Sie sich am schwersten vorstellen können, diejenigen, die Ihr Körper am meisten braucht. Atmen Sie in solchen Fällen immer wieder nach folgendem Muster: einatmen – Atem anhalten – ausatmen. Tun Sie dies, bis Sie die gewünschte Farbe sehen oder fühlen können. Im Idealfall Meditation 12 Farben Sie müssen morgens und abends üben, da die Farben nach der Visualisierung genau den halben Tag aktiv bleiben. Sie können diese Meditation öfter durchführen, obwohl im Allgemeinen zweimal täglich ausreichend ist.

Wie fühlst du dich nach der Meditation? Sind Sie voller Energie oder im Gegenteil schläfrig? Wenn Sie sich energiegeladen und energiegeladen fühlen, meditieren Sie zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen. Viele Menschen bemerken, dass sie danach sehr ruhig und sanft schlafen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie die Meditation nicht beenden und einschlafen können, ohne mit den letzten Blumen gearbeitet zu haben. Normalerweise beginnen wir genau bei den Farben schläfrig zu werden, deren Aktivierung wir am meisten benötigen. Mit anderen Worten: Durch ein Nickerchen können wir mehr Zeit in ihrem Heilungsbereich verbringen. Wenn Sie eingenickt sind, beginnen Sie beim Aufwachen nicht erneut mit der Farbe zu arbeiten, bei der Sie vom Schlaf überwältigt wurden – fahren Sie mit der nächsten fort.

Das haben mir auch viele erzählt Meditation 12 Farben hilft ihnen beim Einschlafen, wenn sie mitten in der Nacht plötzlich aufwachen. Manche Menschen beginnen bereits nach der ersten Sitzung dieser Meditation, sehr lebhafte und bedeutungsvolle Träume zu haben. Damit der Körper seine verlorene Harmonie wiedererlangt, ist es notwendig, bestimmte Arbeiten zu verrichten, die auch im Schlaf erledigt werden können. Diese Praxis ist zwar etwas mühsam, bringt aber auch eine gewisse Befriedigung mit sich.

Während des Lernens Meditation 12 Farben Wir füllen jede Zelle unseres Körpers mit ihrer Energie und geben ihr dadurch die verlorene Harmonie zurück. Mit dieser Meditation zeigst du deinem Körper, was er sein soll und kann. Und hier, wie in jeder anderen Angelegenheit, geht Meisterschaft mit Übung einher.

Kurzfassung Meditationen 12 Farben Dabei werden die Namen der Farben laut oder leise in der richtigen Reihenfolge ausgesprochen (zuerst die inneren Farben, dann die äußeren). Zum Beispiel: „Weiß, Violett, Indigo, Kupfer usw.“ Sie werden etwa drei Wochen brauchen, um die verkürzte Version der Meditation zu meistern. Ich rate Ihnen jedoch, die Vollversion (mit Konzentration auf die Atmung) nicht zu vernachlässigen und sie mindestens jeden zweiten Tag durchzuführen.

Meditation 12 Farben und umliegende Menschen

Ich war oft überrascht, welche tiefgreifenden Veränderungen daraus resultieren können Meditation 12 Farben, wenn es auf andere Menschen angewendet wird. Eines Tages beschlossen meine Frau und ich, nach einem neuen Auto zu suchen und gingen zum Automarkt. Als ich näher kam, bemerkte ich, dass die Verkäufer wie Haie aufgereiht waren und jeden Moment bereit waren, sich ihre Beute zu schnappen. Aber ich wollte nicht wie ein kleiner Fisch im Gedränge des Automarktes gejagt werden. Ich sah meine Frau verwirrt an und sie antwortete mir mit demselben verwirrten Blick. Es war notwendig, die Situation irgendwie zu entschärfen, und zu diesem Zweck habe ich eine beschleunigte Version erstellt Meditationen 12 Farben, - auf alle Verkäufer, die in meinem Blickfeld waren. Ich konzentrierte mich auf meine eigene Absicht, listete im Geiste alle Innen- und Außenfarben für jeden von ihnen auf und beschloss erst dann, aus dem Auto auszusteigen. Überraschenderweise zuckte keiner der Verkäufer beim Anblick des neuen Kunden auch nur mit der Wimper. Schließlich schaute sich einer von ihnen, ein recht junger Mann, in der Schlange seiner Kollegen um und sagte fröhlich: „Stimmt es nicht, unser Unternehmen ähnelt ein wenig einem Schwarm Haie, die auf ihre Beute warten?“ Innerhalb weniger Minuten waren meine Frau und ich ununterbrochen auf der Suche nach den zum Verkauf stehenden Autos.

Was ist das Geheimnis einer so wunderbaren Verwandlung normalerweise arroganter und unzeremonieller Verkäufer? Tatsache ist, dass sie mich und meine Frau nicht mehr als wandelnde Geldscheine wahrnahmen, nachdem ich harmonische Farbflüsse in ihnen aktiviert hatte, sondern uns als Menschen sahen. Die Kraft dieser einfachen Meditation überrascht mich immer noch! Es stellt sich heraus, dass es nicht nur zur Heilung beiträgt, sondern auch die Einstellung anderer Menschen uns gegenüber verändert. Konzentrieren Sie sich dazu einfach auf Ihre Absicht, listen Sie alle 12 Farben auf und tauchen Sie ein Auflösungsstatus. Nach diesem Vorfall auf dem Automarkt begann ich mit dem Gebrauch Meditation 12 Farben in den verschiedensten Situationen. Und egal, mit wem ich es zu tun habe – unhöfliche Menschen oder bellende Hunde –, wenn ich mich entspannen und einlassen kann Auflösungsstatus(ohne die Fassung zu verlieren), sie gibt ihr Bestes!

Meditationspraxis 12 Farben

Wenn Sie üben Meditation 12 Farben zweimal täglich (morgens und vor dem Schlafengehen), dann wird die Aktivitätsdauer der Blüten in Ihrem Körper allmählich länger. In den ersten 3-4 Unterrichtstagen erhöhen Sie die Dauer auf 12 Stunden. Und nach drei Wochen benötigen Sie nur noch eine verkürzte Meditation, um das gleiche Ergebnis zu erzielen – sie hilft dabei, die Farbflüsse in Ihrem Körper zu aktivieren und die energetische Resonanz zu erreichen, die für eine normale Gesundheit erforderlich ist.

Darüber hinaus habe ich festgestellt, dass regelmäßige Bewegung Meditation 12 Farben Sie bringen mir ständig etwas Neues bei, denn das Zusammenspiel der Farben ist ein sehr dynamischer und veränderlicher Prozess.

Schon zu Beginn der Praxis beschleunigt Meditation 12 Farben Es wird sehr wenig Zeit in Anspruch nehmen – nur 5 Minuten. Nach drei Wochen regelmäßiger Übung benötigen Sie zweimal täglich, morgens und abends, eine halbe Minute (eine halbe Minute reicht aus, um alle 12 Farben der Reihe nach aufzulisten, sie werden automatisch aktiviert).

Natürlich liefert diese beschleunigte Version keinen so erstaunlichen Effekt wie die Vollversion Meditation 12 Farben. Es wird Ihnen jedoch helfen, den Tag damit zu beginnen und zu beenden, dass Sie sich selbst lieben und akzeptieren, und dies ist eine der Hauptvoraussetzungen für die Selbstheilung.

Folgen eines Mangels an bestimmten Farben

Wenn mindestens eine der 12 Farben schwächer wird oder verblasst, können auch die anderen 11 nicht mit voller Leistung vibrieren. Als nächstes erfahren Sie, wie sich ein Mangel an Farbe auf Ihren Zustand auswirkt.

1. Weiß

Verblasst die weiße Farbe, verlieren auch alle anderen Farben ihre Sättigung. Jede der 12 Farbenergieschichten ist für Ihre Existenz im physischen Körper verantwortlich. Die Abwesenheit von Weiß bedeutet Tod. Folgende Symptome weisen auf einen Mangel an weißer Farbe hin: chronisches Müdigkeitssyndrom, innere Blutungen, geschwächtes Immunsystem, Anämie und andere Anzeichen einer Erschöpfung des Körpers.

2. Lila

Wenn nicht genügend Lila vorhanden ist, fühlt sich eine Person ohne guten Grund verloren und unglücklich. Er wird träge, unfähig zu entschlossenem Handeln, verliert seinen freien Willen und verspürt eine panische Angst vor dem Unbekannten und dem Verlust von Lebensrichtlinien.

3. Indigo

Das erste Symptom eines Mangels an dieser Farbe ist die Unfähigkeit, den Energiefluss in Ihrem physischen Körper zu spüren. In diesem Fall legt der Mensch einfach keinen Wert auf sein Wohlbefinden: Er bemerkt keine Gewichtsveränderungen, Anzeichen einer Arthritis und andere unangenehme Symptome. Nach und nach gerät sein Körper aus dem gesunden Gleichgewicht und es kommt zu verschiedenen körperlichen Beschwerden. Wenn die Indigofarbe völlig stumpf wird, kann es sein, dass eine Person den Tast-, Geschmacks- und sogar Sehsinn verliert.

4. Kupfer

Ein Mangel an Kupferfarbe verursacht Herzprobleme, Nervenstörungen und ist außerdem gekennzeichnet durch:

a) niedriger Blutdruck;

b) Bluthochdruck;

c) nervöse Tics und Krämpfe;

d) schneller Herzschlag;

d) nervöser Schüttelfrost.

5. Silber

Ein Mangel an Silberfarbe verursacht Probleme mit Knochen, Muskeln und Gelenken und ist außerdem verbunden mit:

a) Nagelpilzerkrankungen;

b) brüchige Nägel;

c) Brüchigkeit und Zahnverlust;

d) Luxationen der Kiefergelenke;

e) Karpaltunnelsyndrom;

e) Entzündung des Ellenbogengelenks.

6. Gold

Der Mangel an goldener Farbe äußert sich in Hautproblemen und Funktionsstörungen der inneren Organe, aufgrund derer:

a) Haare fallen aus;

b) Ekzem beginnt;

c) Schuppen treten auf;

d) das Haar wird schnell fettig;

e) das Körpergewicht nimmt stark zu oder ab;

f) Feuchtigkeit wird schlecht aus dem Körper entfernt.

7. Gelb

Wenn die gelbe Farbe fehlt, verliert eine Person den Wunsch zu leben (diese Farbe kommt bei potenziellen Selbstmorden besonders schwach zum Ausdruck).

8. Grün

Ein Mangel an Grün geht meist mit einem sehr geringen Selbstwertgefühl einher. Menschen, denen es an Grün mangelt, fällt es schwer, für sich selbst einzustehen und sich in den Augen anderer zu etablieren.

9. Aquamarin

Menschen, denen diese Farbe fehlt, haben Schwierigkeiten, sich auszudrücken. Sie können ihren eigenen Idealen nicht treu bleiben und sind daher nicht in der Lage, ihre innere Integrität zu wahren.

10. Blau

Wenn die Farbe Blau fehlt, wird ein Mensch fanatisch in seinen Überzeugungen und zeigt Intoleranz gegenüber den Ansichten anderer Menschen. Er ist unerschütterlich in seinen Vorurteilen und ist in der Lage, selbst die brillantesten Ideen in tote Dogmen zu verwandeln.

11. Lila

Wenn die Farbe Lila schwach ist, schämt sich eine Person, ihre Gefühle und Emotionen zu zeigen. Er erwartet Liebe von anderen, hat aber Angst, sich selbst zu lieben.

12. Perlmutt

Das Fehlen einer perlmuttartigen Farbe macht einen Menschen emotional instabil und verletzlich – er verliert aus den unbedeutendsten Gründen die Beherrschung und seine Reaktionen werden bis zum Äußersten verschärft.

Geburtsfehler

Geburtsfehler treten bei Kindern auf, deren Eltern einen schweren Mangel an einer der 12 Farben aufweisen. Wenn ein oder beide Elternteile Alkohol oder Drogen missbrauchen, kann es bereits im Mutterleib zu einem Verlust der Einheit von Körper, Seele und Geist (also einer harmonischen Palette innerer und äußerer Farben) kommen , Lahmheit usw. sind das Ergebnis eines Mangels an einer der inneren Farben – Kupfer, Silber oder Gold. Beginnen Sie mit dem Üben Meditation zur Integration von Körper, Seele und Geist(Tatsächlich ist dies eine vollständige Meditation 12 Farben, einschließlich tiefer Atemtechniken), und Sie werden den Zusammenhang von Farben mit den Organen und Systemen des Körpers besser verstehen.

Verwenden Sie Blumen im Heilungsprozess

Üben Meditation 12 Farben Erfahren Sie viel über die Heilkräfte der einzelnen Farben und ihrer verschiedenen Kombinationen. Dies wird Ihnen eine große Hilfe sein, wenn Sie Ihre eigene Heiltechnik entwickeln möchten. Und sowieso Meditation 12 Farben hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihren eigenen Körper zu reinigen und zu stärken, sondern macht auch Ihre Arbeit mit anderen Menschen effektiver.

Wie man das Wesen der Farbe versteht

Jeder Mensch strahlt bestimmte Energieschwingungen aus, die sein Wesen und seine grundlegenden persönlichen Qualitäten zum Ausdruck bringen. Menschen, die die Fähigkeit besitzen, diese Schwingungen zu unterscheiden, nehmen sie visuell als bestimmte Farbfelder wahr. Auf die gleiche Weise strahlen Heiler, bewusst oder unbewusst, während ihrer Sitzungen Energien bestimmter Farben aus. Und darin liegt das Geheimnis ihrer Erfolge und Misserfolge. Der Patient erholt sich nur dann, wenn die vom Heiler abgegebene dominante Farbe nicht im Widerspruch zu den Farbschwingungen des bestehenden Problems steht. Mit anderen Worten: Alle im Körper ablaufenden Prozesse entsprechen bestimmten Farben. Verwenden Sie während einer Heilungssitzung die Farbe, die für die Heilung bestimmter Zellen optimal ist! Auf diese Weise helfen Sie dem Körper Ihres Patienten, das verlorene Gleichgewicht wiederherzustellen und ihn wieder in den energetischen Zustand des Wohlbefindens zu versetzen.

Schritt-für-Schritt-Empfehlungen für die Arbeit mit Blumen

Schritt eins. Fragen Sie den Patienten, was ihn gerade beschäftigt. Legen Sie Ihre Hände in die Nähe der Problemzone seines Körpers und beginnen Sie, tief zu atmen. Beobachten Sie, ob genügend Energie durch Sie fließt. Wenn die Energieströme nicht zu stark sind, atmen Sie intensiver.

Schritt zwei. Wählen Sie eine Farbe, die Ihrem Patienten hilft. Wenn er beispielsweise Schulterschmerzen hat, benötigen Sie eine Farbe, die Probleme in den Muskeln und Sehnen beseitigen kann, nämlich Silber. Tatsächlich würde ihm auch jede andere Farbe von 12 nicht schaden. Wenn Sie sich jedoch auf die richtige Farbe konzentrieren, steigern Sie den Energiefluss und die Besserung tritt viel schneller ein. Sobald die von Ihnen abgegebene Energie in den Körper des Patienten geflossen ist, entspannen Sie Ihre Hände und atmen Sie weiter tief durch. Sowohl Sie als auch der Patient sollten so entspannt wie möglich sein, denn wie Sie wissen, verhindert Anspannung den ungehinderten Fluss der Energie und verringert somit ihre heilende Wirkung.

Schritt drei. Atme zwei oder drei Mal tief durch. Wie fühlt sich das Gewebe Ihres Patienten an, wenn die von Ihnen gesendete Energie in das Gewebe eindringt? Beginnen Sie parallel zur Energie, die silberne Farbe durch sich selbst zu leiten. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Ich bevorzuge die folgende Methode: Stellen Sie sich vor, dass die silberne Farbe beim Einatmen wie durch einen Strohhalm von Ihren Füßen zum Scheitel Ihres Kopfes fließt und beim Ausatmen zu Ihren Händen und dann in den Körper des Patienten fließt. Überprüfen Sie, ob die von Ihnen gesendete silberne Farbe das erkrankte Gewebe erreicht hat – Sie müssen sicherstellen, dass sich die Energie in die richtige Richtung bewegt. Allerdings sollten Sie sich nicht darauf einlassen, sondern von Zeit zu Zeit prüfen, ob die Energie reibungslos fließt. Wenn Sie ein Schweregefühl in Ihren Handflächen verspüren, bedeutet dies, dass der größte Teil der von Ihnen gesendeten Energie in Ihren Händen konzentriert ist und es für sie schwierig ist, sich weiterzubewegen. Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf den freien Energiefluss – dies hilft normalerweise, Spannungen abzubauen (stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Ihre Hände zwei Fensterflügel sind und die Energie das Sonnenlicht ist, das durch sie in den Raum dringt).

Schritt vier. Bestimmen Sie, ob sich die von Ihren Händen abgegebenen Energieströme treffen Mittelpunkt. Wenn ja, großartig. Wenn nicht, verwenden Sie es Technik zur Energiesteigerung. Hat es geholfen? Fabelhaft. Nein? Versuchen Sie, tiefer einzusteigen Auflösungsstatus. Normalerweise, wenn sich Energieflüsse nicht kreuzen Mittelpunkt, müssen Sie Ihren Fokus ändern, indem Sie beispielsweise im Geiste eine imaginäre leichte Frühlingsbrise oder die Berührung zarter Blütenblätter auf Ihrer Haut spüren. Ähnliche Empfindungen sollten in auftreten Mittelpunkt, als ob etwas in ihm lebe, dem du einen unbegrenzten Energiefluss schickst. Wenn ein solcher Kontakt hergestellt wird, beginnt die Energie frei zu fließen und der Körper des Patienten akzeptiert sie vollständig. Dann pumpt man die Energie hoch, wie Hitze mit dem Blasebalg eines Schmiedes: Je mehr sich der Blasebalg aufbläht, desto stärker lodert die Flamme auf.

Erinnern wir uns an das Sprichwort von Lao Tzu: „Das Tao ist wie der Blasebalg eines Schmiedes: Seine Leere ist trügerisch, weil sie Unendlichkeit aufnehmen kann.“ Je mehr Sie es üben, desto mehr bringt es Ihnen; Je mehr du über ihn sprichst, desto weniger verstehst du ihn.“

Bleiben Sie Ihrer inneren Mitte treu

Du solltest lernen, in die Tiefen deines Seins einzutauchen. Du kannst deine innere Mitte körperlich spüren oder sie dir einfach vorstellen. Was auch immer Ihre Verbindung zu ihm ist – real oder eingebildet, es dient Ihrem Wohl. Die Praxis der Selbstvertiefung führt zu tieferem Auflösungsstatus. Das Erwachen Ihrer inneren Mitte ist ein wichtiger Schritt, um sich selbst zu verstehen.

Jede Schwingung im Universum trägt bestimmte Informationen (übersetzt aus dem Chinesischen). Qi bedeutet „Informationsfluss“). Und das Universum ist bereit, diese Informationen endlos mit uns zu teilen, wenn wir natürlich lernen, sie wahrzunehmen. Deshalb werden wir, wenn wir einmal den Weg des Wissens betreten haben, ihn für immer beschreiten.

Gehen Sie tiefer hinein Auflösungsstatus Vergessen Sie nicht die Atmung und den freien Energiefluss. Und denken Sie daran, dass es wichtig ist, hier nicht nachzulassen – nur tiefes Atmen kann Ihnen helfen, keine negative Energie vom Patienten „aufzunehmen“.

Durch tiefes Atmen nutzen wir die Energie des Universums, anstatt unsere eigene zu verbrauchen – das ist das Grundprinzip von Quantum Touch!

Hören Sie bei der Arbeit mit Farbflüssen auf Ihre Intuition. Sehr oft reicht Farbe allein nicht aus, um Spannungen in dem Bereich zu lösen, auf den Sie Energie senden. Sie senden beispielsweise Silberenergie an einen Patienten, der unter Schulterschmerzen leidet. Die Intuition sagt Ihnen vielleicht, dass für eine größere Wirkung der Silberstrahl mit Cyan, Gelb oder Lila kombiniert werden sollte. Wenn die Kombination stimmt, kann sich die Energie ungehindert bewegen und Ihr Patient wird definitiv Erleichterung verspüren.

Wenn Sie der Hauptenergiefarbe zusätzliche Farben hinzufügen, stellen Sie sich vor, dass diese durch dünne transparente Röhren fließen. Visualisieren Sie nicht mehr als drei Farben in einer Sitzung.

Jeder Teil Ihrer Hand kann eine bestimmte Farbe ausstrahlen und sie verschmelzen alle an dem Punkt, an dem sich die Energieflüsse treffen sollen. Denken Sie daran, dass die Energie dem Gedanken folgt und Ihre Absicht dafür sorgt, dass die Visualisierung funktioniert. Beispielsweise strahlen Ihre Handflächen die Farbe Silber aus, die Fingerwurzeln strahlen Blau ab und die Fingerspitzen strahlen Lila aus. Es ist nur auf den ersten Blick schwierig. Sobald Sie die einzelnen energetischen Farbflüsse aktiviert haben, müssen Sie ihnen keine Aufmerksamkeit mehr schenken. Sie wird nur eines interessieren: ob sich die Energieflüsse kreuzen Mittelpunkt?

In solchen Fällen verändert sich der Zustand des Patienten sehr schnell – er spürt sofort eine spürbare Besserung. Es ist, als würde man die Lunte eines Feuerwerkskörpers anzünden – es kommt zu einer kraftvollen Energiefreisetzung und der Patient spürt, wie sie zu seiner Schulter fließt oder sich sogar im ganzen Körper ausbreitet. Dies bedeutet, dass sich die Energieströme tatsächlich trafen Mittelpunkt, das heißt, der Heilungsprozess findet auf einer ziemlich tiefen Ebene statt und die Heilung erkrankter Gewebe hat begonnen.

Denken Sie daran, dass es nicht nötig ist, Energieströme in diese Richtung zu drängen Mittelpunkt durch Willensanstrengung - dadurch können sie sich nicht richtig konzentrieren und schwächen dadurch ihr Heilungspotenzial. Lassen Sie sie frei fließen, als würden Sie dem Patienten ein Geschenk machen, das er nach Belieben nutzen kann. Es gibt nur einen Weg, ein positives Ergebnis zu erzielen: Energie auf erkrankte Gewebe zu richten und deren Bewegung abstrakt zu beobachten. Die Heilungssitzung gilt als abgeschlossen, sobald Sie den Energieschub nicht mehr spüren.

12-Farben-Meditation – Persönliche Vorteile

Dank an Meditationen 12 Farben Sie können sich verändern und Ihr Leben in jeder Hinsicht bereichern.

Fülle

Üben Meditation 12 Farben, verbinden Sie sich und Ihre Patienten mit der universellen Quelle des Überflusses!

Schönheit

Meditation 12 Farben hilft, sich selbst und die Patienten in die richtige körperliche Verfassung zu bringen. Dank dieser Technik wird der Körper entspannter, wodurch sich Ihr inneres Licht und Ihre Lebensenergie voll entfalten können.

Durch diese Meditation integrieren Sie harmonisch 12 Farbenergien und heilen dadurch nicht nur, sondern zeigen der Welt auch Ihre Schönheit. Das bedeutet natürlich nicht, dass sich die Form Ihrer Nase verändert oder Ihre Ohren klein und ordentlich werden. Meditation 12 Farben Es handelt sich nicht um das Skalpell eines Chirurgen, es hilft Ihnen, Ihre wahre spirituelle Essenz zum Vorschein zu bringen. Denn was reizt die Menschen wirklich an uns? Unsere physische Hülle? Nein. Wir werden attraktiv, wenn wir ein Gefühl von Frieden, Harmonie und Liebe ausstrahlen.

Ein paar Worte zum Schluss

Wenn Sie sich dazu entschließen Meditation 12 Farben Nehmen Sie es nicht zu ernst – behandeln Sie es wie ein Spiel oder ein ungewöhnliches Experiment. Diese Meditation ist bei weitem nicht die einzige wirksame Möglichkeit, Farbvisualisierungen zu kombinieren Quantum Touch-Techniken.

Im Vergleich zu anderen Methoden weist sie jedoch eine wesentliche Besonderheit auf: Dank ihr lernt man sich selbst viel besser kennen. Und auch wenn es Ihnen anfangs schwerfällt, verzweifeln Sie nicht – schon bald werden Sie fast automatisch mit den richtigen Farben arbeiten. Durch das Spielen mit ihnen lernen Sie nach und nach, Energie zu verstehen, zu spüren und zu verändern. Nachdem ich den Einfluss dieser oder jener Farbe auf den Zustand des Patienten erkannt hatte, begann ich, den Heilungsprozess selbst anders wahrzunehmen. Ich ermutige Sie von ganzem Herzen, damit zu experimentieren Meditation 12 Farben um diese Technik in Zukunft gekonnt mit der Praxis von Quantum Touch zu kombinieren.

Symbolisch entspricht die blaue Farbe ruhigem Wasser, phlegmatischem Temperament, weiblichem Prinzip, linker Seite, horizontaler Richtung und glatter Handschrift. Die Geschmacksempfindung von Blau ist Süße (deshalb wurden Zuckerwürfel früher in Blau eingewickelt); Die Sinneswahrnehmung dieser Farbe ist Zärtlichkeit. Die blaue Farbe beruhigt und verstärkt das Gefühl der Einheit mit der Außenwelt, stimuliert kognitive Prozesse, verbessert die Intuition und hilft bei Schlaflosigkeit. Die heilende Wirkung der blauen Strahlen hilft, bedrückende Schuldgefühle und Pessimismus zu überwinden, übermäßige Emotionalität und unkontrollierbare Reaktionen zu reduzieren. Durch die Meditation mit der Farbe Blau lernen Sie, sich zurückzuhalten und den Umständen angemessen zu handeln sowie Ihrer Intuition zu vertrauen und entsprechend zu handeln. In der therapeutischen Meditation hat die blaue Farbe eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege (besonders wirksam bei Bronchitis, Lungenentzündung und Asthma), lindert Entzündungen in den Mandeln und hat eine schmerzstillende Wirkung bei möglichen Schmerzen unterschiedlicher Herkunft.

Wie meditiert man mit der Farbe Blau?

„Dunkelblau ist – wie jede der vier Grundfarben – ein farblicher Ausdruck eines der biologischen Grundbedürfnisse: physiologisch – Frieden, psychologisch – Zufriedenheit.“ G. Klar. Meditationseinstellung: Ich helfe mir selbst zu heilen. Stellen Sie sich die Farbe Blau vor, die Farbe eines absolut klaren Himmels an einem Winterabend. Stellen Sie sich nun im Geiste vor, dass der gesamte Raum um Sie herum von dieser reinen, ruhigen Farbe erfüllt ist. Spüren Sie den Wunsch, mit der blauen Farbe zu verschmelzen, ihre Strahlen, die Frieden bringen, vollständig zu absorbieren.

Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Oberseite Ihres Kopfes. Atmen Sie tief ein und spüren Sie, wie die sanfte und zugleich kraftvolle Energie des blauen Strahls allmählich in Ihren Körper einzudringen beginnt: Die blaue Energie füllt langsam Ihren Kopf, breitet sich dann entlang der Wirbelsäule und der Nervenstämme auf Ihren gesamten Körper aus und sinkt allmählich ab bis in die Fußsohlen. Mit jedem Atemzug dringt die blaue Farbe immer mehr in Sie ein, durchdringt jeden Teil Ihres Körpers und macht Sie weicher und ruhiger. Nervöse Anspannung lässt nach, Ängste und Ängste verschwinden, alle unangenehmen Empfindungen in Ihrem Körper verschwinden.

Hören Sie genauer auf sich selbst, um zu bestimmen, welche Teile Ihres Körpers zusätzlich heilende blaue Strahlen leiten sollen, und lenken Sie sie gedanklich dorthin. Die blaue Farbe vermittelt Ihnen ein angenehmes Gefühl von Weisheit, Verständnis und Vergebung und gibt Ihnen ein Gefühl des Friedens. Bleiben Sie eine Weile in diesem Zustand. Bedanken Sie sich nun gedanklich bei der blauen Farbe für ihre lebensspendende Kraft und kehren Sie langsam in Ihren Normalzustand zurück: Nehmen Sie Ihren Körper und den umgebenden Raum wahr, öffnen Sie die Augen. Hören Sie auf Ihren Atem, schauen Sie auf die Objekte um Sie herum, genießen Sie das Gefühl der Harmonie mit sich selbst und der Welt um Sie herum.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die von Logik und dem Wunsch, alles zu analysieren, dominiert werden, dann nutzen Sie diese Version der Meditation mit der Farbe Blau, die G. E. Breslav für logische Menschen vorgeschlagen hat. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einer großen blauen Kugel. Schauen Sie sich um – Sie sehen, dass die Wände der Kugel eine sanfte blaue Farbe ausstrahlen. Die Wände der Kugel erweitern den Horizont und tragen dich in die Unendlichkeit. Das Blau des Himmels entspannt und schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Frieden. Nehmen Sie diese Empfindungen auf und erinnern Sie sich an sie.

Kontraindikationen für Meditation in Blau. Die Farbe Blau kann negative Erinnerungen an unangenehme Vorfälle am Abend oder auf See wecken. Bei längerer Einwirkung hat Blau eine hemmende Wirkung auf das Nervensystem und führt zu Gefühlen von Traurigkeit und Müdigkeit. Besonders schnell treten diese Zustände bei neurotischen Menschen auf. In diesen Fällen empfiehlt es sich, die blaue Farbe durch Blau, Hellgrün oder Türkis zu ersetzen. Sie können es mit einer dunkelblauen Farbe versuchen, die ein Gefühl von Effizienz und Autorität vermittelt.

Dies ist bereits eine ziemlich komplexe Technik, die bestimmte Fähigkeiten erfordert. In diesem Fall sollte der Meditierende einfach alles beobachten, was passiert. Alle Gedanken, die Ihnen in den Sinn kommen, alle Geräusche, die Sie hören, alle körperlichen Empfindungen (sogar die Atmung selbst) werden als unbedeutendes Hindernis abgetan. Jegliche bewusste Reaktion auf die Umwelt sollte gänzlich ausgeschaltet werden; Kontemplation und nur Kontemplation.

All dies muss notiert, alles aufgezeichnet werden, aber in keiner Weise auf die Außenwelt reagieren, in einem Zustand völliger Distanz bleiben und Ihr gesamtes Wesen nur als einen Punkt wahrnehmen, von dem aus eine völlig leidenschaftslose Beobachtung des Geschehens durchgeführt wird . Was auch immer versucht, eine Reaktion in Ihnen zu finden, Sie müssen es nur zur Kenntnis nehmen, ohne sich darauf zu fixieren, und es sofort „wegwerfen“. Jede Reaktion ist eine Erweiterung, und um dies zu verhindern, verengen Sie Ihr Bewusstsein immer wieder auf den Punkt, der das Zentrum von allem ist.

Beispielsweise sollten verschiedene Emotionen erfasst und mit lakonischen Definitionen gekennzeichnet werden, etwa „Niedergeschlagenheit“, „unangenehme (oder angenehme) Erinnerung“, „Gereiztheit“. Allmählich wird all dies schwächer werden und kein Hindernis mehr sein; Sie werden spüren, dass Sie sich zunehmend nicht nur als völlig außenstehender Beobachter positionieren, als teilnahmsloser Zeuge von allem, was passiert, sondern sich auch damit identifizieren. Sie werden verstehen, dass es gar nicht so wichtig ist, sich unbedingt mit all diesen chaotischen Gefühlen und Gedanken zu identifizieren.

Meditationstechnik

Bei richtiger Anwendung kann diese Technik wirklich bemerkenswerte Ergebnisse erzielen. Sein wichtiger Vorteil besteht auch darin, dass es fast jederzeit praktiziert werden kann – sogar während einer aktiven Tätigkeit –, aber wie eingangs erwähnt, erfordert all dies die vorherige Entwicklung bestimmter Fähigkeiten.

Es ist seit langem bekannt, dass verschiedene Farben eine ausgeprägte Wirkung auf die menschliche Psyche haben. Farben sind wichtig. Sie sind in der Lage, eine bestimmte Stimmung zu erzeugen, die den gesamten psychophysiologischen Zustand stark beeinflusst. Dies zeigt sich bereits auf der gröbsten physiologischen Ebene: Es ist erwiesen, dass die gezielte Wahrnehmung der blauen Farbe die Temperatur senken kann, Gelb und Rot fördern die Durchblutung, Weiß senkt den Blutdruck leicht.

Was die Reaktionen des Zentralnervensystems und der Psyche betrifft, so sind diese sehr vielfältig: Blau vermittelt beispielsweise ein Gefühl von Frieden, Dunkelblau oder Grünblau vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit. Rot und Gelb erinnern an Sonnenlicht und die Wärme eines Zuhauses. Grün und Weiß werden mit Reinheit und Leichtigkeit assoziiert. Die Kombination aus Lila und Grün vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit und Charme, leuchtendes Gelb sorgt für Freude, Orange wirkt anregend und Rosa entspannt.

Das alles bezieht sich eher auf die Stimmung, aber Farben können auch eine gezieltere Wirkung haben, insbesondere auf die Aufmerksamkeit: Beispielsweise bündelt Gelb die Aufmerksamkeit, während Blau und Rot sie streuen. Farbe kann die Haupttendenz der Wahrnehmung unbewusst korrigieren: Orange erzeugt einen Energieschub, leuchtendes Rot und leuchtendes Gelb sind „warme“ Farben und wirken anregend, und Hellblau, Hellgrün und Hellblau sind „kalt“ und entspannend.

Durch das Zusammenspiel der Farben wird die Wirkung auf Emotionen zusätzlich verstärkt. Beispielsweise fördern Goldgelb und Meeresgrün gegenseitig das emotionale Gleichgewicht, während die Kombination aus Goldgelb und feurigem Rot den gegenteiligen Effekt hat. Im Zusammenhang damit gibt es eine ganze Reihe von Farbmeditationstechniken.

Es ist zu beachten, dass ihre Hauptbedeutung in der Fähigkeit liegt, den psychischen Zustand deutlich zu stabilisieren, insbesondere in Fällen, in denen Störungen der psychischen Harmonie durch einen Mangel oder ein Übermaß bestimmter Emotionen verursacht werden.

Kurz gesagt – über die Eigenschaften verschiedener Farben im Zusammenhang mit ihrer Verwendung zur Meditation.

Rote Farbe. Diese Farbe ist Ausdruck von Vitalität und wirkt daher auf geistiger Ebene anregend. Darüber hinaus ist es wohltuend bei einem Mangel an innerer Energie, der sich in Form übermäßiger Sorgen, Zweifel und Ängste äußern kann. Die Farbe Rot dient als Katalysator für Bewusstseinsveränderungen und verstärkt verschiedene Manifestationen der Liebe.

Bei der Arbeit mit der Farbe Rot sollte darauf geachtet werden, dass die entstehende Energieladung konstruktiv genutzt wird und nicht zu Angstgefühlen und nervöser Anspannung führt.

Meditieren Sie über die Farbe Rot: aus Mangel an Vitalität, Freude, Selbstvertrauen und Optimismus; mit Depressionen und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit; mit häufigen schmerzhaften Erinnerungen, die man nur schwer loswerden kann; mit zu häufigen und plötzlichen Stimmungsschwankungen ohne ausreichenden Grund.

Orange ist eine Mischung aus roten und gelben Farben und vereint die körperlichen und geistigen Prinzipien. Es fördert die Wahrnehmung neuer Ideen und gibt Impulse für deren Umsetzung, hilft, sowohl innere Zwänge als auch ungünstige äußere Umstände zu überwinden.

Meditieren Sie über die Farbe Orange, wenn Ihnen das Gefühl der psychologischen Freiheit und die Fähigkeit, sich an äußere Umstände anzupassen, fehlen; Sie sind zu konservativ oder haben Schwierigkeiten, neue Ideen zu akzeptieren; Sie verfallen oft in einen depressiven Zustand und neigen generell eher zu Pessimismus, manchmal übertrieben.

Gelb ist eine warme Farbe und ruft in Verbindung mit dem Licht der Sonne Aktivität und ein Gefühl der inneren Erhebung hervor. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist, dass es sowohl den Intellekt als auch die Intuition stimuliert. Es aktiviert das Bewusstsein, ermöglicht es aber auch, die inneren, tiefen Bewegungen der Seele zu verstehen.

Meditieren Sie über die Farbe Gelb, wenn Sie sich ungeliebt oder missverstanden fühlen; Sie brauchen einen Aktivitätsschub; du bist über etwas sehr verärgert; einen allgemeinen Kraftverlust verspüren; Sie spüren einen inneren Konflikt.

Grün wird mit der Entwicklung des Lebens in Verbindung gebracht und ist daher eine kraftvolle Energiequelle. Es unterstützt alle Wachstumsprozesse und qualitativen Veränderungen und ist daher in der Lage, einen Menschen flexibler und offener zu machen. Die grüne Farbe ist eine Ableitung einer Mischung aus Gelb und Blau. Das ist das Geheimnis seiner Harmonie – die ausgeprägte stimulierende Wirkung von Gelb wird durch die Ruhe und Tiefe von Blau ausgeglichen. Es wirkt stärkend, stabilisierend und harmonisierend auf das Nervensystem und den Geisteszustand.

Meditieren Sie über die Farbe Grün, wenn Sie gleichgültig oder apathisch geworden sind; Du brauchst Liebe;

Sie selbst möchten einer anderen Person Ihre Liebe schenken.

Blau. Blaue Farbe. Die Farben Blau und Cyan haben nahezu die gleichen Eigenschaften, allerdings ist die Wirkung von Blau aufgrund seiner größeren Intensität stärker. Dies sind die Farben des „Unbewussten“; sie entsprechen einem Bewusstseinszustand, in dem ein Mensch die Realität nicht objektiv und angemessen wahrnehmen kann oder will.

Meditieren Sie über die Farbe Blau oder Cyan, wenn Sie zu emotional sind oder Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Reaktionen zu kontrollieren; Sie stoßen bei anderen Menschen nicht auf gegenseitiges Verständnis; Sie werden von einem Gefühl latenter Schuld heimgesucht.

Lila. Da es aus Blau und Rot besteht, trägt es die ganze Kraft der Interaktion und Komplementarität der Gegensätze in sich. Erleichtert den Prozess der bewussten Unterscheidung zwischen Objektivem und Subjektivem und die Befreiung von verborgenen Ängsten. Stärkt das Gefühl eines Menschen für die Untrennbarkeit seiner Verbindung mit der Welt.