Produktive Arbeit. Wer sind produktive Mitarbeiter und wie findet man sie? Befreien Sie sich von Ablenkungen

Ich bin um 10:00 Uhr zur Arbeit gekommen, nicht um 8:00 Uhr, weil bis 10:00 Uhr sowieso niemand etwas macht, sondern nur Tee trinkt. Ich kann nicht so viel Tee trinken.

Kein Büro, kein Dresscode. Man sitzt zum Beispiel in einem Café, am Strand oder in der Küche der eigenen Wohnung und … arbeitet. Für diejenigen, die keine geschlossenen Büroräume mögen, ist dies nur ein Glücksfall. Und es ist unwahrscheinlich, dass einer der Büroangestellten eine solche Chance ablehnen würde - Aufgaben zu der Zeit und an dem Ort zu erledigen, die er selbst wählt. Allerdings findet man in solchen Situationen immer sowohl positive als auch negative Aspekte. Schließlich braucht man eine einwandfreie Selbstorganisation, um nicht der Versuchung des „Nichtstuns“ zu erliegen. Und erst recht, wenn die Situation es zulässt.

Ich persönlich verbringe die meiste Zeit unterwegs und weiß aus erster Hand, wie es ist, mehrere Probleme auf einmal zu lösen, einen Plan für den Tag zu erstellen, damit jede Minute Gold wert ist. Neben dem Hauptgeschäft gebe ich der Ressource Revolverlab.com viel Energie. Und selbst hier kann ich wichtige geschäftliche Probleme lösen, da ich Hunderte von Kilometern von dem Büro entfernt bin, in dem sich mein Startup befindet.

Wie Sie sich für die Arbeit im Büro motivieren

Einerseits kann ein Büroangestellter seinen Tag einfach planen und die Arbeit für den ganzen Tag übersichtlich planen und verteilen. Auf der anderen Seite scheint es viel Zeit zu geben und selbst für den verantwortungsvollsten Sachbearbeiter nicht einfach, diese kompetent zu organisieren. Und was tun, fragen Sie? Und hier ist was ...

1. Machen Sie einen Plan für den Tag

Am Arbeitsplatz angekommen, müssen Sie nicht gleich den Browser öffnen und Ihre E-Mails checken. Halten Sie an diesem Impuls mindestens die erste Stunde lang fest. In der Regel gibt es morgens keine Besprechungen, keine dringenden Angelegenheiten und auch keine Gespräche in einem Raucherzimmer. Und die meisten Menschen versuchen, sich zu entspannen, indem sie E-Mails durchblättern oder Spam löschen. Verbringe die ersten 40 Minuten damit, einen Plan für den Tag zu machen. Wenn Sie dies nicht tun, dann kann ich mit 100%iger Sicherheit sagen, dass Sie drei Stunden sitzen, nur die Post durchblättern und Briefe beantworten.

Sie können beispielsweise die Uhrzeit für Anrufe auswählen und diese nacheinander tätigen. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, um E-Mails oder soziale Medien zu checken. Dann kehren Sie den ganzen Tag nicht zu ihnen zurück.

3. Stellen Sie Ihre Uhren nicht auf Winterzeit um

Glaubst du, ich mache Witze? Auf keinen Fall! Ich stehe eine Stunde früher auf als andere Menschen, und diese Stunde kann als die produktivste des ganzen Tages bezeichnet werden. Weil alle Ablenkungen noch schlafen.

4. Nicht sprühen

Das ist unglaublich schwierig, aber versuchen Sie, nur drei wichtige Aufgaben für einen Arbeitstag auszuwählen. Und setzen Sie all Ihre Kraft darauf, sie rechtzeitig zu lösen. Achten Sie darauf, zwischendurch kurze Pausen einzulegen, um Ihrem Gehirn eine Pause zu gönnen.

5. Seien Sie pünktlich

Wenn Sie Ihre Zeit schätzen, dann müssen Sie einfach die Zeit der Menschen um Sie herum schätzen. Sie haben keine Ahnung, wie viel Zeit ich manchmal mit Nachzüglern verbringe, um ihnen bei der Besprechung zu erzählen, was in diesen fünf Minuten ihrer Abwesenheit passiert ist. Und dann stellt sich heraus, dass es diejenigen gibt, die schon 10 Minuten zu spät sind ... Für viele von uns ist ein solcher Zeitverlust ein unerschwinglicher Luxus.

6. Vermeiden Sie schwierige Aufgaben während der letzten Arbeitsstunde

Lassen Sie die Seele baumeln und ordnen Sie zum Beispiel Ihre Dokumentation, während Sie Ihre Lieblingsmusik hören. Stressabbau ist manchmal sehr hilfreich.

7. Schalten Sie das Internet nicht unnötig ein

Wenn Sie sich nicht beherrschen können, verwenden Sie spezielle Anwendungen, die Sie einfach aus dem Netzwerk werfen. Es ist nicht schwierig, solche Dienste online zu finden.

8. Wissen, wie man "Nein!" sagt

Aber auf der anderen Seite gibt es zu Hause einen Hund, der Gassi gehen muss, oder Kinder, die Aufmerksamkeit brauchen. Und oft wird die Arbeit von zu Hause aus von anderen gar nicht als etwas wirklich Ernsthaftes wahrgenommen. Familienmitglieder scheuen sich nicht, Sie mit alltäglichen Kleinigkeiten abzulenken, Freunde rufen ständig zu ungünstigen Zeiten an und begründen dies mit der Tatsache, dass „Sie sitzen immer noch zu Hause, warum sollten Sie sich mein nächstes Problem anhören?“. Wie man damit umgeht? Wie schafft man es, alle Arbeiten pünktlich fertigzustellen, ohne in die Nacht zu gehen und ohne das Wochenende nachzuholen?

11. Arbeiten Sie hinter verschlossenen Türen

Es ist schwer, in Arbeitsstimmung zu bleiben, wenn der Fernseher läuft oder die Kinder ständig ins Büro stürmen. Sie müssen einen Raum haben, der Ihr Büro sein wird, und Familienmitgliedern muss klar gemacht werden, dass Sie ohne Einladung nicht eintreten müssen.

12. Hören Sie Musik mit Kopfhörern

Es scheint, warum genau in den Kopfhörern? Was ist, wenn ich ganz alleine zu Hause sitze? Ich kann mit Sicherheit sagen, dass dies Ihnen helfen wird, sich von der Umgebung abzulenken und sich voll und ganz auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren. Natürlich, wenn Sie kein Schriftsteller sind. Denn letztere brauchen vollkommene Stille.

13. Kleiderordnung zu Hause

Beginnen Sie Ihren Morgen auch zu Hause um Punkt neun. Kleiden Sie sich so, als würden Sie zu einem Geschäftstermin gehen – das hilft, sich auf die Arbeitsstimmung einzustellen. Diese Methode der Selbstdisziplin wird übrigens seit langem von Nachrichtensprechern angewandt. Selbst wenn die Kamera nie auf die Schuhe des Moderators fokussiert, trägt der Ansager immer noch elegante Schuhe und keine Pantoffeln. Denn schon diese kleine Berührung stimmt auf die Arbeitswelle ein.

14. Erledige während eines Anrufs kleine Aufgaben

Räumen Sie Kinderbücher oder Spielsachen nur dann weg, wenn Sie telefonieren. So können Sie die Ordnung im Haus kontrollieren und einfache geschäftliche Probleme lösen.

15. Es ist verboten, im Büro zu essen!

Die Mittagspause ist nicht die Zeit, die man am Schreibtisch verbringt. Außerdem ist es nicht ratsam, an diesem Tisch zu essen. Sie müssen sich Zeit für Erholung nehmen. ist meist eintönig. Das Beste, was Sie tun können, ist, einmal am Tag zum Lebensmittelgeschäft zu gehen. Keine Kühlboxen, Ausflüge ins Esszimmer oder Raucherzimmer und andere Vorteile des Büroalltags. Reservieren Sie daher einen separaten Ort für das Mittagessen. Sie sollten zumindest ein wenig abgelenkt sein, von Ihrem Stuhl aufstehen und das Büro verlassen.

16. Acht-Stunden-Arbeitstag

Lassen Sie sich nicht von Kleinigkeiten ablenken. Stellen Sie sich ungefähr vor, wie viel Zeit Sie im Büro für denselben Job aufwenden würden. Und machen Sie es ungefähr zur gleichen Zeit zu Hause. Und dann wird es eine ernsthafte Motivation geben, alles viel schneller zu machen, so dass ein paar Stunden übrig bleiben. Warum kein Bonus?

17. Jeder Sonntag ist ein freier Tag

Mindestens einen Tag in der Woche müssen Sie vollständig von der Arbeit abschalten. An diesem Tag ist es ratsam, sich dem Computer überhaupt nicht zu nähern, denn er ist für Sie ein Arbeitsinstrument, das Sie lebhaft an Ihre Pflichten erinnern wird. Und dann, sehen Sie, ist es viel einfacher zu arbeiten, wenn Sie wissen, dass der freie Tag bald kommt.

18. Mehrere Laptops für verschiedene Aufgaben

Wenn möglich, kaufen Sie einen zweiten Laptop oder Computer nur für die Arbeit. Sie können sich gar nicht vorstellen, wie die Aufteilung von zwei Laptops in Arbeit und Unterhaltung helfen kann. Wenn einer eingeschaltet ist, werden Ihre Gedanken auf den Arbeitskanal gelenkt, wenn der andere eingeschaltet ist, können Sie es sich leisten, sich vollkommen zu entspannen.

19. Messen Sie Ihre Produktivität angemessen

Ich bin zum Beispiel in der ersten Tageshälfte voller Energie. Daher versuche ich, die meiste Arbeit zwischen 8:00 und 15:00 Uhr zu erledigen. Und am Nachmittag kann ich es mir leisten, ein bisschen zu entspannen und zum Yoga oder ins Fitnessstudio zu gehen. Übrigens, wenn ich dort bin, versuche ich, mindestens ein paar Stunden lang nicht an die Arbeit zu denken.

20. Fortschritt aufzeichnen

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Ziels. Vor allem, wenn der Kunde eine Aufgabe gestellt hat, die komplexer ist als alles, was Sie zuvor getan haben. Markiere in Gedanken oder schriftlich alles, was dir perfekt gelungen ist.

So erledigen Sie Ihre Arbeit unterwegs

Ich arbeite in einem hektischen Tempo und manchmal kann ich mehrere Städte gleichzeitig an einem Tag besuchen. Unterwegs muss man natürlich etwas Sinnvolles tun. Und dann ist es unterwegs, dass Sie von vielen Gedanken über die Entwicklung von Projekten besucht werden können.

21. Arbeitspapiere in elektronisches Format übersetzen

Ich habe mich längst daran gewöhnt, alle Informationen auf Laptop, Tablet und Smartphone zu speichern. Glauben Sie mir, das Letzte, was Sie in einem Zug oder Auto tun möchten, ist zu versuchen, einen Stapel Papiere zu sortieren. Nur am Anfang ist es schwierig, alle Daten auf dem Telefon zu behalten, man gewöhnt sich sehr schnell daran und kann einfach nicht anders arbeiten.

22. Planen Sie entwicklungsorientierte "Kurse für einen Monat"

Ich muss zu oft mit dem Auto durch das Land reisen. Und ich entschied, dass es ein unerschwinglicher Luxus ist, Zeit im Radio zu verbringen. Deshalb organisiere ich jetzt für mich so etwas wie Entwicklungskurse. Ich kann zum Beispiel zwei Wochen lang Hörbücher von Viktor Pelevin hören und die nächsten zwei Wochen widme ich dem Business-Training im Audioformat. Ich kann einen "Kurs" klassischer Musik hören. Wie könnte sich dies auf die Leistung auswirken? Nicht wirklich, aber es bietet Ihnen definitiv viel mehr als ein normales Radio.

23. Kleine Transportprobleme lösen

Kleinere Angelegenheiten lassen sich problemlos im Flugzeug oder Zug lösen. So kann ich zum Beispiel meinen Desktop auf meinem Laptop aufräumen oder meinen E-Mail-Posteingang von Spam befreien.

24. WLAN-Suche

Suchen Sie nach kostenlosem Wi-Fi, da Züge es auf jeden Fall haben sollten. So können Sie mit Ihrem Telefon eine Verbindung herstellen und die Hauptarbeit auf Ihrem Laptop erledigen.

25. E-Mail-Caching

Ich fand ein großes Plus für mich im E-Mail-Caching. Denn in diesem Fall kann ich sogar in einem Bunker arbeiten, wo es keine Internetverbindung gibt.

Wie man in Cafés oder Restaurants produktiv arbeitet

Es gibt eine Technik, die mir persönlich dabei hilft, effizienter zu arbeiten. Ich nehme meinen Laptop und gehe ins nächste Café mit kostenlosem Internet. Das Büro ist gut, aber Monotonie verdirbt die Kreativität. Wir können sagen, dass Cafés und Restaurants für mich zu einer Art Ersatz für einen Büroraum geworden sind. Ich rate ...

26. Nützliche Kontakte knüpfen

Am Anfang, als ich gerade mein Geschäft entwickelte, beschloss ich, die Besitzer meiner Lieblingscafés kennenzulernen. Oft wurden wir gute Freunde, und die Erfahrungen, die sie mit mir teilten, waren damals sehr nützlich für mich. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, werden solche Geschäftsfreunde definitiv zu Ihren Gunsten sein.

27. Minimieren Sie die Arbeitszeit

Lassen Sie Ihr Laptop-Ladegerät zu Hause. Dies kann eine gute Motivation sein, die Arbeit vorzeitig und vor dem Moment, in dem sich Ihr Arbeitsgerät ausschaltet, zu beenden.

28. Erstellen Sie Ihre eigenen Regeln

Für mich selbst habe ich bereits ein paar unausgesprochene Regeln entwickelt, an die ich mich immer zu halten versuche. Ich sitze zum Beispiel immer mit dem Gesicht zur Wand, nicht zur Straße. Und ich wähle einen Platz in der Ecke, abseits der Massen.

29. Internet wird nicht immer benötigt

Wenn ich einen Job erledigen muss, der nichts mit Internet zu tun hat, suche ich mir ein Café ohne WLAN-Zugang. Weil ich wiederum sehr von sozialen Netzwerken abgelenkt bin, die E-Mails von Revolverlab und alle Arten von Newsfeeds checke.

30. Wähle den richtigen Stimulus für dich

Nehmen wir an, ich muss einen Job in einer Stunde erledigen. Also versuche ich, es 15-20 Minuten früher zu beenden, während ich mir nicht erlaube, mehr als eine Tasse Kaffee zu bestellen, egal wie hungrig ich bin. Glauben Sie mir, solche „Selbstquälerei“ kann ein guter Anreiz sein.

Arbeiten in einem Coworking Space

Ich denke, dieser Artikel wird für Freiberufler nützlich sein, die gezwungen sind, von zu Hause aus zu arbeiten. Wenn Sie einen Meter von dem Ort entfernt arbeiten, an dem Sie gerade geschlafen haben, stimmt die Stimmung und Atmosphäre in Ihrem Kopf, um es milde auszudrücken, nicht auf die Arbeit. Jemand kann sich zwingen, alle Arbeitsaufgaben produktiv zu erledigen, aber für jemanden scheint dieser Moment völlig destruktiv zu sein.

Letzteren kann ich raten, sich einen Ort zu suchen, an dem die Atmosphäre zu produktiver Tätigkeit anregt, an dem man sich nicht extra anstrengen muss, um sich irgendwie zu motivieren. Sie machen einen guten Job mit solchen Aufgaben. Obwohl es Momente gibt, die vom Geschäft ablenken. Ich rate Ihnen, die folgenden Tipps zu lesen, um lange konzentriert zu bleiben.

31. Umgib dich mit den „richtigen“ Leuten

Tatsache ist, dass Mitarbeiter für Sie sowohl ein Gewinn als auch eine Belastung werden können. Zum Beispiel brauchen Designer absolut keine Gruppe von Programmierern, die den ganzen Tag damit verbringen, Code zu schreiben. Und letztere haben nichts mit freien Künstlern zu tun. Versuche immer, mit Menschen zusammen zu sein, die dir gefallen. Glauben Sie mir, die Produktivität wird deutlich steigen.

Wenn Ihre Arbeit spezielle Kenntnisse erfordert, fragen Sie, vielleicht unter den Kollegen in Ihrem Umfeld, die Ihnen in dieser Angelegenheit gute Ratschläge geben können. Vielleicht finden Sie auf diese Weise einen guten Projektpartner.

33. Schaffen Sie Ihr Schweigen

Wenn mindestens zwei Personen im selben Raum sitzen, kann man sich nicht wirklich auf Stille verlassen. Aber anstatt sich zu ärgern und alles in der Welt zu verfluchen, versuchen Sie, für sich selbst Stille zu schaffen. Wie kann man das machen? Kaufen Sie zum Beispiel ein Paar gute Kopfhörer und schalten Sie einen Titel auf Wiederholung, der Sie auf eine funktionierende Welle vorbereitet. Das ist viel besser, als seine Stimme zu verlieren und seinen Standpunkt im Kampf für Schweigen zu beweisen.

34. Verschwenden Sie keine Zeit

Lassen Sie keine Fenster offen, die für die Arbeit unnötig sind: Chats, soziale Netzwerke, Twitter und so weiter. Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, die vorgesehene Zeit abzuarbeiten, und nehmen Sie sich dann, wenn alle Aufgaben erledigt sind, ohne Gewissensbisse eine Stunde „Nichtstun“.

35. Alle Menschen um Sie herum sind potenzielle Kunden.

Stellen Sie sich vor, dass alle um Sie herum Sie und Ihre Arbeitsweise schätzen. Vielleicht wird es anfangs etwas wild und ungewöhnlich, aber dann spürt man das Ergebnis.

36. Bewache deinen Arbeitsplatz

Es ist schwierig, sich zu konzentrieren, wenn eine Person hinter Ihrem Rücken steht und außerdem ohne zu zögern irgendeinen Unsinn diskutiert. Bitten Sie die Leute, Gespräche in der Nähe ihres Arbeitsplatzes zu führen. Es ist unwahrscheinlich, dass sie mit Ihnen streiten werden.

37. Alle Arbeitsgeräte sollten immer griffbereit sein

Bewahren Sie alle Dinge auf, die Sie für die Arbeit benötigen. Die Suche nach einem Notizblock, Stiften, einem zusätzlichen Telefon lenkt sehr vom Arbeitsprozess ab.

38. Zeigen Sie Ihre Geschäftigkeit

Verwenden Sie Kopfhörer in Coworking-Büros. Dies wird Ihr Indikator für die Beschäftigung anderer Personen sein.

39. Beziehen Sie Personen in Ihr Projekt ein

Bitten Sie Menschen in Ihrer Umgebung, Ihnen im Austausch für ihre Hilfe gute Ratschläge zu Ihrem Projekt zu geben. Glauben Sie mir, es kann sehr nützlich sein, die Meinung eines Außenstehenden zu Ihrer Website, Ihrem Artikel oder Ihrem Produkt einzuholen.

40. Müde - weg vom Computer

Wenn Sie müde sind und verstehen, dass Sie ohne Ruhe nicht auskommen können, stehen Sie sofort von Ihrem Stuhl auf und gehen Sie nach draußen. Es ist ratsam, sich mindestens eine halbe Stunde außerhalb des Arbeitsplatzes und entfernt vom Bildschirm aufzuhalten. Und noch mehr, öffnen Sie nicht Instagram, Facebook und Odnoklassniki. Lesen Sie lieber ein Buch oder gönnen Sie sich etwas Leckeres.

Abschließend

Das ist alles. Wenn Sie mindestens die Hälfte des oben Geschriebenen befolgen, wird die Produktivität um ein Vielfaches steigen. Ich persönlich versuche alles genau so zu machen wie beschrieben und kann sagen, dass ich nicht unter Zeitmangel oder übermäßiger Untätigkeit leide.

wer hilft dir

Es kann manchmal mehrere Stunden dauern, bis Sie morgens zur Arbeit „einrollen“ ... Und wie schaffen Sie es in diesem Fall, all die Aufgaben zu erledigen, die für 8 Stunden zu viel sind? Um pünktlich zu sein, müssen Sie von morgens an produktiv arbeiten. Wir geben Tipps, wie Sie sich dabei selbst helfen können.

Produktive Arbeit am Morgen: Was tun?

1. Schlaf genug

Wir alle lieben es, länger zu schlafen, aber es ist schwer, eine Serie vor dem Schlafengehen abzulehnen ... Und es scheint schließlich nur ein paar Folgen zu sein - es ist in Ordnung, dass ich anderthalb Stunden später ins Bett gehe!

Infolgedessen fühlen wir uns morgens nicht fröhlich, sondern nur zu wenig Schlaf, was sich negativ auf unseren Körper auswirkt. Über welche Art von Produktivität können wir sprechen, wenn Sie morgens müde sind?

2. Planen Sie Ihren Tag am Abend

Jeden Abend rate ich dir, dir eine Liste mit Aufgaben für den nächsten Tag zu machen und genau zu notieren, wann du sie erledigen wirst. Wenn Sie Ihren Morgen nicht planen, werden Sie nicht produktiv sein.

Aber übertreiben Sie es nicht, machen Sie den Zeitplan frei genug, selbst ein Minimum an Aufgaben auf Ihrer Liste wird Früchte tragen.

3. Übung

Der Fluch unserer Zeit ist die Unbeweglichkeit. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, ist es sehr wichtig, sich täglich zu bewegen.

Nein, ich spreche nicht von ständigen morgendlichen Ausflügen ins Fitnessstudio (obwohl sich dies sehr positiv auf eine Person auswirkt), gewöhnliche Morgengymnastik reicht aus! Wir sind übrigens in Zolle, wir machen jeden Morgen Übungen 🙂

4. Mach das Schwierigste zuerst

Wie schwer ist es manchmal, sich diesen Berg von Aufgaben anzusehen und zu versuchen, sie zu sortieren, indem man klein anfängt. Wenn wir jedoch das Schwierigste nehmen, was anscheinend viel Zeit und Aufgabe in Anspruch nimmt, und es erledigen, bleibt nichts übrig!

An mir selbst getestet: Wenn Sie zuerst die für Sie unangenehmste Aufgabe erledigt haben, wird der Rest des Tages produktiv!

5. Schon bei der Arbeit?

Wenn Sie mit der Arbeit begonnen haben, aber das Gefühl haben, dass Sie nicht produktiv genug sind, geben Sie sich 10-15 Minuten Zeit, um in einen Arbeitsrhythmus zu kommen.

Wenn Sie vollständig in Ihre Arbeit vertieft sind, erledigen Sie Aufgaben schneller und besser.

Und mit welchen Methoden starten Sie produktiv in den Morgen? Teilen Sie in den Kommentaren!

Die Geheimnisse produktiver Arbeit interessieren jeden, der auf Erfolg abzielt. Viele Menschen träumen davon, ein produktiver Mensch zu werden. Ist es so einfach, wie es die Bücher darstellen? Ziemlich. Es reicht aus, Ihre produktive Arbeitszeit zu finden, angenehme Bedingungen für produktive Arbeit zu wählen und klar zu verstehen, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um eine produktive Person zu werden.

Produktive Arbeit: Was ist das?

Produktive Arbeit ist der Schlüssel zum Erfolg in jedem Unternehmen. Wir sprechen über die kompetente Organisation ihrer Arbeit und das Erzielen des maximalen Ergebnisses.

Produktive Arbeit ist Arbeit, die:

mit hoher Qualität durchgeführt;
bringt gute Ergebnisse;
macht Freude;
Eigeninitiative ist erforderlich;
"zwingt" nicht, auf die Uhr zu schauen.

Es ist wichtig, klar zu verstehen, dass die Produktivität der Arbeit in keiner Weise mit der für die Arbeit aufgewendeten Zeit zusammenhängt. Um so produktiv wie möglich zu sein, spielt es keine Rolle, wie viele Stunden Sie arbeiten. Manchmal schafft man in 2-3 Stunden so viel wie in 15-16 Stunden. Hier liegen die Geheimnisse produktiver Arbeit.

Die Praxis zeigt, dass es schwierig ist, für diejenigen Menschen produktiv zu sein, die:

erkennen nicht, wohin und warum sie sich bewegen;
zeigen Sie Ausdauer - bewegen Sie sich auf das Ziel zu, auch wenn die Arbeit aufgehört hat, interessant zu sein (vergessen Sie nicht, die Ziele zu überprüfen und sicherzustellen, dass sie relevant sind);
betrachten sich als Perfektionisten (aufgrund ihres Wunsches, ein ideales Ergebnis zu erzielen, können Sie viel Zeit und Energie für die perfekte Ausführung von Arbeiten aufwenden, die niemand braucht);
sind in einer Art Erwartungshaltung - sie warten auf die Ankunft der Muse, Inspiration, träumen von einem Urlaub, warten auf einen wichtigen Anruf usw .;
gewohnt - sie, Geburtstag, Neujahr, aber sie fangen nie an, eine wichtige Aufgabe rechtzeitig zu lösen;
verbringen die meiste Zeit in ihrer Vergangenheit oder träumen von der Zukunft.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Stunden, Tage, Jahre vergeblich verschwenden. detailliert im Forum.

Geheimnisse der produktiven Arbeit

Wie wird man bei der Arbeit produktiv?

Wenn Sie an produktiver Arbeit interessiert sind, folgen Sie den Empfehlungen:

Finden Sie produktive Arbeitszeiten. Für jemanden ist es bequemer und bequemer, morgens zu arbeiten, jemand ist es gewohnt, nachmittags oder sogar nachts zu arbeiten. Verfolgen Sie, in welchen Stunden Sie am produktivsten sind. Und diese Zeit sinnvoll nutzen. Was Sie während der produktiven Arbeitszeit tun, bringt Ihnen die besten Ergebnisse.
Holen Sie sich genug Schlaf, ruhen Sie sich vollständig aus. Erfolgreiche Menschen planen nicht nur ihren Arbeitstag, sondern auch. Sie wissen, wie man sich nach der Arbeit produktiv erholt. Und Sie?
Streng nach Plan arbeiten. Indem Sie nur 5-10 Minuten Ihres Tages darauf verwenden, können Sie produktiver werden und bis zu 2-3 Stunden sparen. Ihr Plan sollte nicht viele wichtige Aufgaben haben. Lernen Sie zu delegieren.
Organisieren Sie Ihren Arbeitsplatz gut. Auf dem Tisch sollte nichts Überflüssiges liegen, alles Notwendige (Notizbuch, Laptop, Stift etc.) sollte griffbereit sein. Andernfalls werden Sie nicht produktiv sein. Vergessen Sie außerdem nicht die Beleuchtung des Raums und eine angenehme Temperatur. Diese Faktoren helfen, produktiv zu sein. Wenn es in einem dunklen Raum unter 20 Grad ist, machen Sie 44 % mehr Fehler, als wenn Sie bei 25 Grad in einem hellen Raum arbeiten würden.
Gewöhnen Sie sich an, zuerst die schwierigen Sachen zu machen und dann zu den einfachen Sachen überzugehen. Wenn der „Elefant“ groß erscheint, fangen Sie an, ihn in Stücken zu „essen“. Angst, ein großes Projekt zu starten? Sie fangen einfach an, ohne nachzudenken, ohne Überzeugung, ohne Motivation. Fangen Sie an und merken Sie nicht, wie Sie sich einmischen. Am Ende des Arbeitstages ist es besser, einfache Aufgaben zu hinterlassen.
Reduzieren Sie die Anzahl der Raucherpausen, Pausen, Teepartys usw.
Machen Sie Pausen zwischen den Aufgaben. Ein oder zwei Stunden gearbeitet - ein paar Minuten ausruhen. Wenn Sie sehr müde sind, gönnen Sie sich mindestens 7-15 Minuten lang ein Nickerchen. Das reicht aus, um wieder produktiv zu werden.
Schalten Sie Ihr Telefon aus, gehen Sie nicht ins Internet, wenn Sie an einer wichtigen Angelegenheit arbeiten.
Kontrollieren Sie Ihre Produktivität. Dafür gibt es Anträge.
Schätzen Sie Ihre Zeit. Bestimmen Sie, wie viel Ihre Minute wert ist. Und jedes Mal, wenn Sie im Internet surfen, mit Kollegen klatschen, sich hochziehen wollen. Denken Sie daran, dass jeder Tag unwiderruflich brennt.
Es ist nicht nur hart für Perfektionismus, Faulheit, Ablenkungen, sondern auch für ewige Bettler, die daran gewöhnt sind, ihre Verantwortung auf dich abzuwälzen.
Zeichnen Sie Ihren Fortschritt auf. Zwischenkontrolle auf dem Weg zum Ziel ist sehr wichtig. Perfekt dafür.

Geheimnisse der produktiven Arbeit

Wie Sie sehen können, gibt es keine schrecklichen Geheimnisse. Alles ist klar und bekannt. Die Hauptsache ist, zu handeln. Verabschieden Sie sich vom Aufschieben und lernen Sie, eine produktive Person zu sein.

Wenn Ihre Arbeit produktiv ist, leiden Sie nicht unter Müßiggang oder Zeitmangel. Und freie Stunden können Sie Ihrem Lieblingshobby, Ihrer Freizeitgestaltung und anderen angenehmen Aktivitäten widmen. Ich wünsche Ihnen produktive Arbeit! Es wird Ihnen bestimmt gelingen!

Wenn Sie etwas über produktive Arbeit zu erzählen haben, teilen Sie es in den Kommentaren. Wie wurden oder wollen Sie ein produktiver Mensch werden? Was haben Sie getan oder tun Sie, um dies zu erreichen?

Ich habe kürzlich einen Brief an mich selbst geschrieben, in dem ich meine eigenen Regeln für produktives Arbeiten aufliste. Jedes Mal, wenn ich das Gefühl habe, herumzuspielen oder zu versagen, lese ich diese Regeln erneut. Hier sind meine zehn Tipps, um produktiv zu sein und intelligent zu arbeiten.

1. Konzentrieren Sie sich auf Systeme, nicht auf Ziele

Von klein auf wird uns beigebracht, Ziele zu erreichen: gute Noten bekommen, auf der Karriereleiter nach oben klettern. Sie arbeiten hart, um endlich Erfolg zu haben.

Viele unserer Ziele liegen jedoch außerhalb unserer Kontrolle. Wir kontrollieren nicht die Zukunft, die Handlungen anderer Menschen, die Wirtschaft und die Umwelt. Deshalb müssen wir uns auf Systeme konzentrieren.

"System" ist ein iterativer Prozess. 500 Abonnenten zu gewinnen ist das Ziel, 500 Wörter pro Tag zu schreiben ist ein iterativer Prozess. Einen Marathon zu laufen ist ein Ziel, viermal die Woche zu laufen ist ein iterativer Prozess. 5 kg abnehmen ist das Ziel, ein gesunder Lebensstil zu führen ist das System.

Konzentrieren Sie sich auf die Anstrengung, nicht auf die Ergebnisse.

2. Denken Sie an den Effekt des Zinseszinseffekts

Zinseszins ist ein Effekt, der häufig in Wirtschafts- und Finanzwissenschaften auftritt, wenn der Prozentsatz des Gewinns am Ende jeder Periode zum Kapitalbetrag hinzuaddiert wird und der resultierende Wert anschließend zum Ausgangspunkt für die Berechnung neuer Zinsen wird. Nehmen wir an, der Prozentsatz des Wachstums beträgt 10%, die Ersteinzahlung beträgt 100 USD, im nächsten Monat erhalten Sie 110 USD, in einem anderen Monat 121 USD und im dritten Monat 133 USD. Ihr Einkommen wird weiter wachsen.

Aber die Wirkung des Zinseszinseffekts funktioniert nicht nur im Finanzbereich. Es betrifft fast jeden Bereich Ihres Lebens.

Nehmen wir zum Beispiel Wissen. Wenn Sie ein paar Seiten am Tag lesen, können Sie in Zukunft aus Büchern lernen.

Wenn Sie mehrere Beiträge pro Woche veröffentlichen, können Ihre Leser den vollständigen Katalog Ihrer Artikel genießen. Es wird für sie einfacher sein, Sie zu finden.

3. Konzentrieren Sie sich auf Ergebnisse

Die dritte goldene Regel lautet, sich auf Ergebnisse zu konzentrieren, nicht auf Anstrengung. Im ersten Absatz habe ich gesagt, dass Systeme uns helfen, produktiv zu sein und unsere Bemühungen zu kontrollieren. Allerdings muss man wissen, was man anstrebt.

500 Wörter am Tag ohne Zweck zu schreiben, ist nur Übung. Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie sich einem Ziel widmen, z. B. jede Woche etwas auf Ihrem Blog veröffentlichen. Systeme helfen Ihnen, Ergebnisse zu erzielen.

Stellen Sie sich das Ergebnis als das „Endprodukt“ vor. Es ist wichtig zu verstehen, wie es auf Ihr System zutrifft. Jeden Tag etwas zu schreiben – ein System, Artikel oder Bücher – ist das Ergebnis.

Denken Sie daran, dass Ergebnisse keine Ziele sind. Das Ziel ist es, 500 Personen davon zu überzeugen, Ihren Blog zu abonnieren, aber Sie haben keine Kontrolle darüber, wer Sie abonniert. Die einzige Sache, für die Sie verantwortlich sind, ist die regelmäßige Veröffentlichung neuer Artikel.

Der Aufstieg ist das Ziel. Sie kontrollieren Ihren Chef nicht. Möglicherweise machen Sie Ihre Arbeit jedoch so gut, dass er Sie nicht ignorieren kann. Sie können beispielsweise planen, innerhalb der nächsten drei Monate zehn Projekte zu starten.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Zielen und Ergebnissen zu verstehen. Es reicht nicht aus, nur seinen Job gut zu machen. Du musst wissen, wohin du deine Energie lenken musst.

4. Befolgen Sie die 80/20-Regel

Das Pareto-Gesetz oder die 80/20-Regel ist eines der Modelle, auf die ich mich fast täglich beziehe. Diese Regel sagt:

„20 % des Aufwands ergeben 80 % des Ergebnisses, und die restlichen 80 % des Aufwands machen nur 20 % aus.“

Diese Regel hilft Ihnen zu verstehen, ob Sie alles richtig machen. Beantworten Sie folgende Fragen:

Konzentrieren Sie sich auf die Aufgaben, die den größten Wert bringen?
Behandeln Sie alle Ihre Kunden gleich oder achten Sie mehr auf diejenigen, die Ihnen den größten Gewinn bringen?

Sobald Sie herausgefunden haben, worin Sie gut sind, verdoppeln Sie Ihre Anstrengungen und tun Sie es öfter. Zum Beispiel:

Die meisten Abonnenten erfahren über einige Ressourcen von meinem Blog. Durch die Anwendung der 80/20-Regel kann ich die meiste Zeit darauf verwenden, noch mehr Abonnenten von diesen Kanälen zu gewinnen. Verwenden Sie im Zweifelsfall diese Regel. Es wird Ihnen helfen zu verstehen, was wirklich wichtig ist.

5. Verschieben Sie die wichtigsten Aufgaben auf den Morgen

Unser Gedächtnis funktioniert am besten morgens, einige Stunden nach dem Aufwachen. Verschieben Sie Ihre wichtigsten Aufgaben in diesen Zeitraum.

Sie können auch die Pomodoro-Methode anwenden: Bei dieser Technik werden Aufgaben in 25-Minuten-Perioden („Pomodoros“) aufgeteilt, gefolgt von kurzen Pausen. Machen Sie jeden Morgen drei oder vier dieser Sätze. Wenn Sie es geschafft haben, sich 25 Minuten lang auf eine Aufgabe zu konzentrieren, versuchen Sie, die Tomaten zu verdoppeln – arbeiten Sie jetzt 50 Minuten lang und ruhen Sie sich zehn Minuten lang aus.

Normalerweise beginne ich meinen Morgen mit zwei oder drei doppelten Tomaten. In 25 Minuten schaffe ich es, ein paar Absätze zu schreiben, und nach ein paar Stunden habe ich einen Artikel fertig geschrieben. Manche poste ich, manche hebe ich mir für später auf und manche übe ich einfach.

6. Werde Ablenkungen los

Ablenkungen sind das Gegenteil von Produktivität. Beseitigen Sie sie, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Arbeit konzentrieren können.

Ablenkungen können in drei große Gruppen eingeteilt werden: physische, immaterielle und menschliche Ablenkungen. Nimm dir ein Blatt Papier und einen Stift und liste all die Dinge auf, die dich ablenken. Die erste Gruppe umfasst ein Durcheinander auf dem Tisch, eine riesige Menge Kleidung im Schrank oder einen Fernseher. Zur zweiten Gruppe gehören das Telefon, das Internet, unübersichtliche Anwendungen und schwer verständliche Systeme. Schließlich können Sie von Kollegen abgelenkt werden, die Sie für „fünf Minuten“ von der Arbeit ablenken. Kommunizieren Sie mit ihnen über Nachrichten. Hier steht: „Ich liebe E-Mails. Wo immer ich bin, versuche ich immer, mit Nachrichten zu antworten. Ich mache das sehr gut."

Glauben Sie mir, nichts ist nerviger als Facebook-Benachrichtigungen, wenn Sie sich voll und ganz auf die Arbeit konzentrieren. Schritt eins: Verstehe, was dich ablenkt. Schritt zwei: Fangen Sie an, es loszuwerden.

7. Automatisieren Sie sich wiederholende Aufgaben

Die heutigen Smartphones sind heute leistungsstärker als alle Computersysteme der NASA im Jahr 1969, als der erste Mensch zum Mond flog. Die Technologie hat sich seitdem stark verändert.

Heutzutage können Sie sich wiederholende Aufgaben einfach automatisieren. Listen Sie zunächst alle Aufgaben auf, die Sie jede Woche erledigen. Finden Sie dann heraus, wie Sie sie mit Apps oder Ihrem eigenen System automatisieren können. Egal, was Sie tun, Sie werden immer wieder auf sich wiederholende Fälle stoßen.

Jeder nutzt E-Mail zur Kommunikation. Laut einer Studie der Carleton University verbringt jeder Mitarbeiter ein Drittel der Woche mit E-Mails. Ich habe das GTD-System (Getting Things Done) von Google Mail entwickelt, dank dem ich jetzt nur noch wenige Minuten pro Woche mit dem Sortieren von Nachrichten verbringe. Sie können andere E-Mail-Tricks anwenden.

Wenn Sie häufig Tabellenkalkulationen verwenden, ist Zapier der richtige Weg.

8. Verlassen Sie sich auf Daten

Ich glaube, dass man Entscheidungen immer auf der Grundlage von Daten treffen sollte. Wenn Sie sich einfach entscheiden, das zu tun, was Sie denken, ohne sich auf Fakten zu verlassen, werden Sie keinen Erfolg haben.

Stellen Sie sich immer Fragen: Ich denke schon, weil es meine Meinung ist / andere Leute das sagen / ich es überprüft habe?

Im fünften Absatz rate ich Ihnen, alle wichtigen Dinge auf den Morgen zu verlegen. Ja, das ist für die meisten Menschen die höchste Produktivität. Das Schlüsselwort ist "am meisten". Was wäre, wenn Sie Aufgaben nachts besser erledigen? Oder ist Ihre Produktivität am Nachmittag am höchsten? Wie können Sie das herausfinden? Überprüfen Sie die Vermutung.

Beginnen Sie mit dem Endziel Ihres Experiments: Finden Sie Ihre maximale Produktivität.
Hypothese: Meine höchste Produktivität ist am Morgen (9:00-11:00). Jetzt muss Ihre Hypothese getestet werden.
Planen Sie Ihr Experiment: Um die höchste Produktivität zu finden, können Sie über einen Zeitraum von zwei Wochen in eine Tabelle eingeben, wie Sie sich fühlen (von 1 bis 10).
Starten Sie ein Experiment und sammeln Sie Daten.
Analysieren Sie die Daten und ziehen Sie Schlussfolgerungen: Sehen Sie sich die Tabelle an und berechnen Sie die Ergebnisse.

Führen Sie diese Experimente durch und sehen Sie, wie sich verschiedene Faktoren auf Ihre Produktivität auswirken. Testen, testen und nochmals testen. Nur so wissen Sie, was für Sie richtig ist.

9. Delegieren Sie unwichtige Aufgaben an andere

Es gibt keine solche Person, die alles auf der Welt perfekt machen könnte. Tun Sie, was für Sie am besten funktioniert. Delegieren Sie Aufgaben an andere, wenn Sie sicher sind, dass sie es besser machen.

Anstatt zu versuchen, eine neue Fähigkeit zu entwickeln, finden Sie einfach jemanden, der eine bestimmte Aufgabe besser beherrscht.

Zum Beispiel: Ich bin nicht gut im Designen und es würde Stunden dauern, etwas Einfaches zu zeichnen. Es ist viel einfacher, jemanden zu finden, der Design besser versteht als ich, und ihm diese Aufgabe zu übertragen. Ich mache immer das, worin ich gut bin – Artikel schreiben, Daten analysieren – und den Rest anderen überlassen.

Es ist jedoch wichtig, die richtige Person für den Job auszuwählen. Er muss über alle erforderlichen Fähigkeiten für diese Aufgabe verfügen. Erklären Sie ihm klar, was er tun muss.

So ist es auch im Leben: Manchmal ist es besser, Geld auszugeben, aber wertvolle Zeit zu sparen. Tun Sie Dinge, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Überlassen Sie den Rest anderen.

10. Kampf ist ein Prozess

Manchmal sind die Tage so schrecklich, dass man einfach zu Hause auf der Couch liegen, an die Decke starren und darüber nachdenken möchte, was im Leben schief gelaufen ist. Wir waren alle da.

Erster Tipp: Wenn Sie schlechte Laune haben, gehen Sie früh nach Hause. Entspannen Sie sich und kommen Sie am nächsten Tag erholt zurück. Manchmal löst das Gehirn Probleme für uns von alleine.

Denken Sie daran, dass Kampf ein Prozess ist. Wer auf Systeme setzt (Punkt eins), wird langfristig erfolgreich sein. In The War for Creativity schrieb Steven Pressfield:

„Jemand hat Somerset Maugham einmal gefragt, ob er regelmäßig schreibt oder nur, wenn ihm die Inspiration kommt. Darauf antwortete er: „Ich schreibe nur, wenn die Inspiration zuschlägt. Zum Glück kommt es jeden Morgen pünktlich um 9:00 Uhr zu mir.“

Produktive Arbeit. Wie man produktiv arbeitet, ohne Freizeit und Familienleben zu opfern. Je mehr Sie sich ausruhen und je mehr Zeit Sie mit Ihrer Familie verbringen, desto effizienter werden Sie arbeiten. Es scheint, wo ist hier die Logik? Ja, diese Aussage mag auf den ersten Blick paradox erscheinen. Es ist ganz einfach: Je mehr Zeit Sie außerhalb der Arbeit verbringen, desto produktiver werden Sie, und Sie können sich leicht selbst davon überzeugen (ich werde Ihnen bald sagen, wie das geht). Dieses Muster erklärt sich aus der Tatsache, dass eine Person, wenn sie zu viel arbeitet, ohne Pausen und freie Tage, ihren Körper so stark überarbeitet, erschöpft und erschöpft, dass eine Erhöhung der Belastung nur das nützliche Ergebnis verringert.

Das bedeutet, dass Workaholics lernen müssen, ihre pathologische Leidenschaft für erhöhte Arbeitsbelastung und ihre Arbeitsbesessenheit zu zügeln und mehr Freizeit zu finden. Der ausgezeichnete Business Coach Dan Sullivan, Autor des Seminarprogramms The Strategic Coach, lehrt ein wichtiges Prinzip: Manchmal muss man sich komplett von der Büroumgebung lösen. Dazu empfiehlt er, große „Zeitblöcke“ von jeweils 24 Stunden vorzusehen. Dann steht Ihnen der ganze Tag zur Verfügung, um sich richtig von der Arbeit abzulenken und zu entspannen. In einer seiner Studien analysierte Sullivan den Lebensstil erfolgreicher Sportler, Showbusiness-Stars und anderer High-Performer, die Millionen von Dollar verdienen. Es stellte sich heraus, dass sie in der Regel nicht einmal einen Tag der Ruhe widmen, sondern ganze Tage und Wochen. Zu dieser Zeit entspannen sie sich vollständig, erholen sich und stören sich nicht an beruflichen Fragen. Aber wenn sie wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren, arbeiten sie hochkonzentriert und produktiv. Dieses Beispiel betrifft die Organisation des Lebens im Allgemeinen. Aber auch bei der Tagesplanung gilt das gleiche Prinzip: Denken Sie daran, regelmäßig kleine Pausen einzulegen, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und Ihre Konzentrationsfähigkeit wiederzuerlangen.

Produktive Arbeit. Jetzt möchte ich noch ein weiteres wichtiges Thema ansprechen: Wie kann man effektiv von zu Hause aus arbeiten? Viele Leute kommen mit diesem Problem zu mir: „Sehen Sie, ich arbeite viel zu Hause, und ständig spinnen Verwandte herum. Sie necken mich die ganze Zeit. Da ich zu Hause bin, scheint es den Verwandten, was für eine Arbeit ist das? Mein Rat in dieser Situation mag seltsam erscheinen, aber versuchen Sie, meinem Standpunkt zu folgen. Wenn Ihre Verwandten Sie oft ablenken oder Sie wegen Kleinigkeiten anrufen, besteht Ihre Aufgabe darin, mit ihnen Aufklärungsarbeit zu leisten und sie an die Idee zu gewöhnen, dass Sie die Möglichkeit haben, mehr Freizeit mit ihnen zu verbringen, wenn sie aufhören, Sie ständig zu stören es wird eine bessere Qualität und ein interessanter gemeinsamer Urlaub! Gleichzeitig ist es wichtig zu verstehen, dass es nur dann sinnvoll ist, sich mit der Familie auf bestimmte Regeln zu einigen, wenn man sich selbst daran hält. Mit anderen Worten, Sie müssen konsequent sein, klare Grenzen zwischen Heim- und Arbeitszeit setzen und Ihre Familienmitglieder unermüdlich an diese Grenzen erinnern und ihnen beibringen, Sie nicht zu stören und Ihre Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Versprechen Sie Ihren Lieben, dass Ihre gemeinsame Freizeit nur davon profitiert, wenn sie aufhören, Sie abzulenken. In diesem Fall ist Ihre Zustimmung sinnvoll und die Angehörigen können die wahren Vorteile erkennen.

Produktive Arbeit. Hier ist es besonders wichtig, standhaft und prinzipienfest zu sein. Wissen Sie, die meisten Hundebesitzer sind nicht wirklich Besitzer im eigentlichen Sinne: Sie gehen mit ihren Haustieren mit, geben sich ihren Launen hin, lassen sich kommandieren. Neulich habe ich eine lustige Szene gesehen. Ich wohne in einem Hochhaus, und vor ein paar Tagen sah ich beim Blick aus dem Fenster zwei Menschen den Weg entlanggehen, jeder mit einem kleinen Hund. Beide Leute schienen auf eigene Faust irgendwohin zu gehen, aber dann sahen sich ihre Haustiere und begannen, die Leine abzureißen, weil sie mit ihrem Verwandten kommunizieren wollten. Dann hielten die Besitzer an und warteten geduldig, bis die Hunde, sagen wir, Hallo sagen, sich gegenseitig beschnüffeln und herumtollen. Diese Leute sprachen überhaupt nicht miteinander, sie standen nur da und sahen zu, wie ihre Tiere miteinander kommunizierten, und nach einer Weile entschieden sie, dass, wie sie sagen, genug sei, und zerstreuten sich. Und in diesem Moment dämmerte es mir: Schließlich verhalten wir uns gegenüber Verwandten, Freunden und anderen Menschen normalerweise genauso passiv. Wir gehen unseren eigenen Weg im Leben, und wenn jemand aus unserem Umfeld plötzlich etwas will, stimmen wir zu und warten brav ab: „Okay, mach, was du willst.“ So wurde mir klar, dass diese Menschen eigentlich keine Herren, sondern Untergebene ihrer Haustiere sind.

Hundebesitzer benahmen sich nicht so, weil es ihnen gefiel, sondern weil sie es einfach gewohnt waren, ihre Tiere zu verwöhnen, und diese nichts Nützliches oder Entwickelndes taten: Sie spielten nicht, rannten nicht, sondern standen einfach nur da und beschnupperten sich. Und die Besitzer folgten brav ihrem Beispiel: "Okay, mach was du willst." Genau dasselbe passiert in Beziehungen mit Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen. Es reicht aus, aufzugeben und sich die Leute „auf den Hals sitzen“ zu lassen, und sie werden Sie ständig mit ihren Gesprächen, Problemen und Anfragen belästigen. Deshalb ist es so wichtig, klare Grenzen zu setzen. Wählen Sie eine bestimmte Zeit für die Arbeit und sagen Sie Ihren Lieben, dass Sie diese Stunden der Arbeit und nur der Arbeit widmen werden, aber versichern Sie ihnen, dass Sie genügend Freizeit haben werden, die Sie mit ihnen verbringen werden, und widmen Sie diese Freizeit interessanten gemeinsamen Aktivitäten. Ihre Produktivität wird am Ende nur steigen.

Produktive Arbeit. Also, handeln: Kalender besorgen, Verwandte anrufen und Pläne für einen gemeinsamen Urlaub besprechen. Wenn Sie keine Familie haben und Ihre Freizeit mit Freunden verbringen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit ihnen. Planen Sie die vereinbarte Zeit in Ihrem Arbeitsplan ein und lassen Sie es zu einer vollwertigen, qualitativ hochwertigen Kommunikation werden: Persönliche Beziehungen und geliebte Menschen verdienen Wärme und ungeteilte Aufmerksamkeit. Wenn Sie dann zur Arbeit zurückkehren, werden Sie sich viel wacher und ausgeruhter fühlen. Die Hauptsache ist, dass Sie, während Sie Zeit mit Ihren Lieben verbringen, nicht abgelenkt werden sollten, indem Sie Ihre Mails und Ihren Anrufbeantworter abrufen und nicht jede Minute an Ihrem Telefon oder Laptop herumstochern. Sie müssen alle Arbeitsthemen komplett vergessen, „Akkus aufladen“, Körper und Seele in Einklang bringen. Wenn Sie also produktiv sein wollen, ohne Freizeit und Familienleben zu opfern, wenden Sie die oben genannten Methoden an und Sie werden bald feststellen, dass Ihre Effizienz dramatisch zugenommen hat.

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