Wie man eine verstopfte Nase zu Hause loswird
Nur wenige Menschen wissen aus eigener Erfahrung nicht, was eine verstopfte Nase ist. Eine verstopfte Nase ist die Reaktion des Körpers auf externe Krankheitserreger wie Allergene, Bakterien oder Viren. Wenn ein fremder Mikroorganismus in das Atmungsorgan eindringt, versucht der Körper, sich zu verteidigen und produziert Schleim, sodass er aus der Nase „fließt“.
Anschließend schwillt die entzündete Schleimhaut an, verschließt die Luftwege und es wird unmöglich, durch die Nase zu atmen. Bei schweren Krankheiten, die mit einer laufenden Nase einhergehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Krankheit selbst zu beseitigen. Wenn vor dem Hintergrund einer leichten Erkältung eine laufende Nase auftritt, können Sie die verstopfte Nase zu Hause selbst beseitigen.
Wie man eine verstopfte Nase mit Medikamenten loswird
Wenn die Nase so verstopft ist, dass sie uns am Leben hindert, gehen wir erst einmal in die Apotheke, um vasokonstriktorische Medikamente zu kaufen. In der Tat haben sie eine wunderbare Wirkung - die Nasenatmung wird fast sofort wiederhergestellt. Das Prinzip ihrer Wirkung ist einfach: Das Arzneimittel wirkt auf die Blutgefäße, die sich verengen und Schwellungen lindern. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Vasokonstriktor-Medikamente nicht länger als 5 Tage verwendet werden sollten, da sie sonst süchtig machen können. Es muss auch daran erinnert werden, dass diese Art von Medizin nicht heilend ist. Mit ihrer Hilfe können Sie Beschwerden lindern und Ihr Leben erleichtern, aber sie werden nicht zur Heilung beitragen. Hier ist also eine Liste der gebräuchlichsten Vasokonstriktor-Nasentropfen und -sprays.
- Vibrocil
- Naphthyzin
- Nazol
- Xymelin
- Otriwin
- Sanorin
- Rinozolin
Die Liste kann sehr lang sein, da es viele vasokonstriktorische Medikamente gibt. Jeder von ihnen unterscheidet sich in der Wirkungszeit (von 3 bis 10 Stunden) und dem Wirkstoff.
Wenn Staus allergisch sind, müssen Sie Medikamente mit einem anderen Expositionsprinzip verwenden. Medikamente gegen allergischen Schnupfen reduzieren nicht nur Schwellungen, sondern bilden auch einen Schutzfilm auf der Schleimhaut, der verhindert, dass neue Allergene in die Blutbahn gelangen. Unter den Nasensprays für Allergien können Sie Benorin, Nasonex, Flixonase verwenden. Zusammen mit Sprays und Tropfen sollten Antihistaminika eingenommen werden (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).
Eine andere Möglichkeit, die Nase von Schleim und Verstopfung zu befreien, ist das Spülen. Dies ist ein ausgezeichnetes Verfahren, das dabei hilft, Viren und Allergene aus der Schleimhaut auszuspülen. Wenn Sie beim Waschen Salzwasser verwenden, wird außerdem der Schleim herausgezogen, was den Zustand des Patienten erheblich verbessert.
Es ist sehr einfach zu waschen. Bereiten Sie dazu leicht salziges warmes Wasser zu (etwa ein Teelöffel Salz pro Liter Wasser). Gießen Sie die vorbereitete Lösung in einen kleinen Wasserkocher. Beugen Sie sich über eine Wanne oder ein Waschbecken und gießen Sie vorsichtig Wasser in einem dünnen Strahl in ein Nasenloch. Die Kehle sollte geschlossen gehalten werden. Es ist sehr wichtig, hier zu entspannen, damit das Wasser seinen Weg findet und durch das zweite Nasenloch abfließt.
Wenn die Verstopfung so stark ist, dass Sie Ihre Nase nicht spülen können, können Sie einfach einen Strahl Salzwasser aus einer Spritze ohne Nadel in jedes Nasenloch schicken. Um ein echtes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie Ihre Nase alle zwei Stunden spülen. Dies ist eine wunderbare und sichere Methode, um eine verstopfte Nase loszuwerden, die von Kindern und schwangeren Frauen verwendet werden kann. Eine Pipette wird verwendet, um die Nase von Babys zu waschen.
Inhalationen bei verstopfter Nase
Wenn die Nase überhaupt nicht atmen kann, können Sie es mit dem Einatmen versuchen. Gießen Sie dazu kochendes Wasser in das Becken, decken Sie es mit einem Handtuch ab und atmen Sie die Dämpfe ein. Achten Sie darauf, Ihr Gesicht nicht zu nahe zu bringen, um sich nicht zu verbrennen. Um das Verfahren effektiver zu gestalten, können Sie anstelle von klarem Wasser Kräutertees verwenden. Es kann Kamille sein - sie beruhigt sanft die Schleimhaut. Wenn Sie dem Sud ein paar Minz- oder Eukalyptusblätter hinzufügen, hilft Ihnen das schon beim ersten Atemzug, klarer zu atmen. Es ist sehr gut, ein streichholzgroßes Stück Asterisk-Balsam zum Inhalieren ins Wasser zu geben.
Volksheilmittel zur Linderung von verstopfter Nase
Es gibt viele Volksrezepte, die Ihnen helfen, tief durch die Nase zu atmen.
- Aloe. Dies ist der beliebteste Hausheiler, der in fast jeder Wohnung wächst. Ein paar Aloe-Blätter müssen geschnitten und in den Gefrierschrank gelegt werden. Wenn sie eingefroren sind, können sie aufgetaut werden. Das Einfrieren ist notwendig, damit die Pflanze ihren heilenden Saft leichter abgeben kann. Nach dem Auftauen müssen die Blätter zerkleinert und mit Gaze gepresst werden. Tropfen Sie es mit einer Pipette in jedes Nasenloch, 2-3 Tropfen. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 Mal am Tag und nach ein paar Tagen gibt es keine Spur von Staus.
- Teebaumöl. Es ist in jeder Apotheke erhältlich. Wattestäbchen in Öl tränken und das Produkt auf die Nasenschleimhaut auftragen. Eine solche Behandlung lindert nicht nur Staus, sondern desinfiziert auch die Schleimhaut von Bakterien und Viren.
- Knoblauch, Zwiebel. Diese Gewürze enthalten Phytonzide, die Krankheitserreger zerstören. Knoblauch oder Zwiebel hacken, Saft auspressen. Verdünnen Sie den Saft zur Hälfte mit Wasser, um die Schleimhaut nicht zu verbrennen. Geben Sie ein paar Tropfen der vorbereiteten Zusammensetzung in jedes Nasenloch.
Um mit einer laufenden Nase fertig zu werden, benötigen Sie eine Reihe von Maßnahmen, die Ihnen helfen, das Risiko einer verstopften Nase zu verringern.
- Luftfeuchtigkeit. Dies ist einer der Hauptindikatoren, die den Zustand der Schleimhaut beeinflussen. Besonders bei Kindern. Meistens tritt das Problem im Winter auf, wenn Heizkörper die Wohnung erwärmen und ihr die Feuchtigkeit vollständig entziehen. Trockene Luft trägt zum Austrocknen der Schleimhaut bei, und anstatt normal zu atmen, hat eine Person ein „Keuchgeräusch“. In der Folge führt dies zu einer verstopften Nase. Befeuchten und lüften Sie daher den Raum, werfen Sie nasse Handtücher auf die Batterien und lüften Sie den Raum öfter. Besser noch, besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter. Damit können Sie ohne eigenes Zutun die Luftfeuchtigkeit im Raum regeln.
- Reichlich trinken. Eine große Menge heißes Getränk beschleunigt nicht nur die Freisetzung des Virus aus dem Körper. Es hilft auch, die Nasengänge zu reinigen und Schwellungen zu lindern. Trinken Sie mehr Flüssigkeit mit Vitamin C - Tee mit Himbeeren und Johannisbeeren, Hagebutten.
- Essentielle Öle. Sie können in offenen Behältern im Raum ausgelegt werden, oder Sie können den Bereich um die Nase mit Öl einschmieren. Wenn die Haut unter der Nase durch Reibung und ständiges Schnäuzen gereizt wird, ist es nicht notwendig, das Öl zu schmieren - es kann ein brennendes Gefühl verursachen. Unter den Ölen, die für eine laufende Nase nützlich sind, können Teebaumöl, Tannen-, Eukalyptus-, Pfirsich-, Kampfer- und Knoblauchöl genannt werden. Um eine laufende Nase bei einem Kind loszuwerden, müssen Sie ein wenig Öl auf ein Taschentuch geben und dieses Taschentuch in Ihre Brusttasche stecken. Das Baby atmet ständig heilende Dämpfe ein, die ihm helfen, Verstopfungen zu beseitigen.
- Physische Aktivität. Wenn es Ihr Zustand zulässt, treiben Sie Sport. Tatsache ist, dass sich der menschliche Körper an äußere Bedingungen anpasst. Bei körperlicher Aktivität wird mehr Sauerstoff benötigt und die Schleimhaut dehnt sich aus, wodurch Luft eindringen kann. Sie müssen keine Kraftübungen machen - ein einfaches Joggen reicht aus.
- Putz dir nicht die Nase! Oft erschöpfen sich Menschen, die unter einer laufenden Nase leiden, einfach, indem sie sich ständig die Nase putzen, in der Hoffnung, dass sie ihre Nasenwege frei bekommen. Ständige Reizungen der Schleimhaut hingegen führen zu noch mehr Schwellungen. Dies sollte sorgfältig und nicht öfter als einmal alle paar Stunden durchgeführt werden.
- Heißes Bad. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um nicht nur eine laufende Nase, sondern auch eine beginnende Erkältung loszuwerden. Füllen Sie die Wanne mit heißem Wasser. Die Temperatur sollte so hoch sein, wie Sie es vertragen können. Sternchenbalsam ins Wasser geben. Nehmen Sie ein Bad für 10 Minuten. Fügen Sie heißes Wasser hinzu, wenn möglich. Balsamdämpfe reinigen und desinfizieren Ihre Atemwege. Nach dem Baden müssen Sie sich unter die Decke legen, Tee mit Honig und Zitrone trinken, warme Socken anziehen und einschlafen. Am Morgen werden Sie sich nicht einmal daran erinnern, dass Sie etwas seit dem Abend gestört hat.
Oft ist eine laufende Nase mit einer leichten Form von Unwohlsein verbunden. Trotzdem beeinträchtigt eine verstopfte Nase das normale Leben, Sprechen, Essen und Arbeiten. Der einfachste Weg, mit einer laufenden Nase fertig zu werden, steht ganz am Anfang. Lassen Sie sich nicht von der Krankheit überwältigen und achten Sie auf Ihre Gesundheit!