Vorschlag in einem Traum. Suggestion im Zustand des natürlichen Schlafes Hypnose im Schlaf

Hypnose, Suggestion und Selbsthypnose Was verstehen Sie und ich normalerweise unter dem Wort „Hypnose“? Dies ist die Unterdrückung des eigenen Willens und Bewusstseins einer Person, oder vielmehr ihre Abschaltung und Ersetzung durch den Willen und das Bewusstsein eines Hypnotiseurs. In der psychotherapeutischen Praxis ist dies manchmal notwendig,

Kapitel 3 Verbale Beweise (Shabda) Das Wort Shabda findet sich in den Upanishaden, dem Vedanta Sutra, dem Srimad Bhagavatam, dem Mahabharata und vielen anderen alten Sanskrit-Texten. Seine Hauptbedeutung ist "Ton" oder "Stimme". Shabda ist die Schwingung des Akasha-Elements, des Äthers oder,

Schlaf ist ein komplex organisierter Funktionszustand des Gehirns, in dem es in allen Abteilungen und Systemen ausgeprägte physiologische und Imputationen gibt. Der Körper arbeitet sozusagen auf einer anderen Energieebene. Das auffälligste Merkmal des Schlafs ist seine Zyklizität – der Wechsel der Phasen des langsamen (FMS) und des REM-Schlafs (FBS). Offensichtlich ist die Periodizität der Wach- und Schlafzustände ein zirkadianer Rhythmus, und dieser Rhythmus wird mit Hilfe einer im Gehirn „eingebauten“ „biologischen Uhr“ durchgeführt. Während des FMS (normaler Schlaf) kommt es zu einer Verlangsamung des Atemrhythmus und der Herzaktivität sowie zum Auftreten langsamer Wellen im EEG. Während FBS oder Schlaf mit Träumen werden schnelle Augenbewegungen, Variabilität, Unregelmäßigkeit vegetativer Manifestationen (Puls, Atmung usw.) beobachtet. Das EEG nähert sich dem im Wachzustand beobachteten, obwohl es einige Merkmale aufweist (Aufblitze von Alphawellen in der Okzipitalregion haben eine um 1-2 Hz geringere Frequenz als im Wachzustand, Niederspannungsaktivität wird erkannt; Aufblitze von scharfen Wellen mit einer Frequenz von 2 -3 pro Sekunde in den zentralen Bereichen des Kortex, die mehrere Sekunden andauern und zeitlich mit schnellen Augenbewegungen verbunden sind). Derzeit wird in der klinischen Praxis eine von I. Kugler (Stuttgart, 1981) vorgeschlagene modifizierte Klassifikation der Schlafstadien verwendet.

Alpha ( A) - 8 - 13 pro / Sek

Beta ( v) - 13 pro/Sek

Theta ( T) - 4-7,5 pro / Sek

Delta ( 6 ) - 0,5 - 3,5 pro/sek

Eine Analyse der Ergebnisse experimenteller Hirnstammdurchtrennungen auf verschiedenen Ebenen lässt den Schluss zu, dass die für die Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus sowie den Wechsel von FMS und FBS verantwortlichen Strukturen im Hirnstamm lokalisiert sind. Gleichzeitig deuten Experimente mit der vollständigen Entfernung der Hemisphären über dem Thalamus darauf hin, dass die Stammmechanismen der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus absteigende, kortikale und subkortikale Mechanismen beeinflussen können. .).
FBS wechselt sich mit FMS ab, ändert sich während der Nacht 4-5 Mal und dauert jedes Mal 6-8 Minuten, was etwa 20-25% der Gesamtzeit des Verhaltensschlafes einnimmt. Die erste Periode von FBS tritt 45-90 Minuten nach dem Einschlafen auf. Mit seiner Entbehrung werden neurotische Manifestationen beobachtet. Sowohl der normale Slow-Wave- als auch der REM-Schlaf sind durch eine "Unterbrechung der Kontinuität des Bewusstseinsstroms" mit dem Verlust der Fähigkeit, sich über Ort, Zeit und Umgebung bewusst zu sein, gekennzeichnet. In Träumen - eine andere Situation erleben.

Zwischen Schlaf- und Wachzustand gibt es eine ganze Reihe von Übergängen.

Der Schlaf kann partiell sein, und die Tiefe der Schlafhemmung ist unterschiedlich. Während des natürlichen Schlafs reagiert der Schläfer oft selektiv auf bestimmte Reize, während andere (noch stärkere) Reize möglicherweise keine spürbare Wirkung haben.
Dies ist in den Fällen möglich, in denen Wachbereiche im Schlaf "Wachposten" bilden. Dadurch kann der Schläfer den Kontakt zur Außenwelt aufrechterhalten.

Natürlich wird der Schlaf mit einem "Wachposten" teilweise sein. Da das Rapport-Phänomen eine wichtige Voraussetzung für die Möglichkeit der Suggestionsbehandlung im Schlaf ist, werden wir darauf näher eingehen.

Das Phänomen des Rapports ist nicht nur für den Menschen charakteristisch. Sie kommen auch im Tierreich vor, da sie biologisch sinnvoll sind. Dabei dürfte die Fähigkeit, im Schlaf einen „Wachposten“ aufrechtzuerhalten, der im Prozess der Anpassung des Körpers an Umweltbedingungen entsteht, durch natürliche Auslese fixiert worden sein.

VN Speransky erklärte die Passage des Rapports wie folgt: "Das Wachtier bewacht die Herde wachsam. Im Falle einer sich nähernden Gefahr gibt es einen besonderen Ton, ein Signal, und dies reicht aus, damit die ganze Herde auf den Beinen ist und bereit ist für Flucht, Schutz usw., je nach Art des Signals. Keine anderen Geräusche, die den Wald erfüllen, stören den Schlaf der Herde. Der Rapport wird zwischen dem Wachtier und der Herde aufrechterhalten. Ohne ihn würde die Herde sterben.“

Eine interessante Beobachtung macht L.A. Orbeli: „Der Kopffüßer-Oktopus hat einen Schlaf-Wach-Wechsel. Er passt auf den Boden des Aquariums, nimmt seine Beine um sich, schließt die Augen und schläft. Aber von acht Beinen lässt er ein Bein im Dienst. Sieben Die Beine sind um den Körper verschränkt, und der achte ragt hoch und "macht die ganze Zeit Drehbewegungen. Es ist interessant, dass er nicht aufwacht, wenn Sie seinen Oberkörper oder sein Glied im Schlaf mit einem Stock berühren, aber wenn Sie die Pflicht berühren Bein, er wacht auf, setzt schwarze Farbe frei und zeigt generell eine entsprechende aktive Reaktion." Offensichtlich wird während des Schlafes der Molluske ein "Wachposten" aufrechterhalten, durch den der Kontakt (Rapport) mit der Außenwelt hergestellt wird. Eine müde Mutter schläft vielleicht fest neben ihrem Baby ein und reagiert nicht auf den Lärm von der Straße, Rufe oder Klopfen im Nebenzimmer. Es reicht jedoch aus, das kleinste Rascheln des Kindes zu erscheinen, und es wird sofort aufwachen. Ein Soldat kann ruhig schlafen, ohne von lauten Schüssen geweckt zu werden, aber wenn er das Alarmsignal der Wache hört, wacht er sofort auf. Ebenso kann der Kapitän auf einem Schiff aufwachen, sobald das monotone Dröhnen der Maschine aufhört, der Müller – wenn die Mühle aufhört und das Geräusch der Mühlräder aufhört. In all diesen Fällen wird während des natürlichen Schlafs ein „Wachpunkt“ aktiviert, durch den der Rapport von einem bestimmten Reiz aufrechterhalten wird. Dieser „Punkt“ ist im Wesentlichen ein komplexes System, das ein Gerät umfasst, das den Signalempfang, seinen Vergleich und einen Effektormechanismus bereitstellt, der ein vollständiges oder teilweises Erwachen bewirken kann.
Wie die Studien von A.M. Svyadoscha, ein "Wachpunkt" während des natürlichen Schlafs, kann auftreten, wenn eine Person einschläft, während sie Sprache wahrnimmt, und die Verbindung zwischen ihr und der Sprachquelle weiterhin aufrechterhalten wird. Vor allem, wenn gleichzeitig der Satz ausgesprochen wird: "Schlaf gut, wach nicht auf. Hör zu und erinnere dich an die Worte. Am Morgen wirst du dich an alles erinnern". Oder wenn er sich vor dem Schlafengehen auf die Wahrnehmung von Sprache einstellt, sich einbildet, dass er schlafen und Sprache hören wird, ohne aufzuwachen. Es ist möglich, mit Hilfe anderer Methoden einen "Wachposten" zu bilden, zum Beispiel durch vorläufige Suggestion in der Realität oder in einem hypnotischen Traum.
Der Prozess der Sprachwahrnehmung im Schlaf wird nicht realisiert. Die Versuchspersonen sind sich der Tatsache nicht bewusst, dass sie Sprache hören, die sie als Gedanken wahrnehmen, die spontan aufgetaucht sind oder die sich aus dem logischen Handlungsablauf ergeben, der sich in einem Traum entfaltet.
Suggestion während des natürlichen Schlafs durch Flüstern von Sätzen an die schlafende Person begann bei der Behandlung von Kindern N.V. Vyazemsky, Ch. Bourdon ua Die Wirkung der Suggestion im natürlichen Schlaf war der Wirkung der Tiefenhypnose oft nicht unterlegen.
Kinder sprechen manchmal im Schlaf, dann ist es möglich, mit ihnen verbalen Kontakt aufzunehmen. Allerdings geht es meist schnell verloren und Versuche, sie in diesem Zustand für etwas zu begeistern, sind selten erfolgreich. Im Allgemeinen ist es schwierig, eine Beziehung zu einem natürlichen Schläfer aufzubauen, aber möglich.
Für die Suggestion während des natürlichen Schlafs ist es notwendig, am Kopfende der schlafenden Person zu sitzen. Sie können seinen Finger berühren und leicht halten, um den Schläfer nicht zu wecken, oder Ihre Hand auf seine Stirn legen (in diesem Fall nimmt die Tiefe der Schlafhemmung beim Schläfer ab). Wiederholen Sie dann für 2-3 Minuten in einem leisen Flüstern im Atemrhythmus die Worte: " Schlaf tiefer, schlaf tiefer".
Die Suggestion während des Schlafs erfolgt mit einer leisen suggestiven Stimme. Dann beginnt sich der Rhythmus der Worte zu verlangsamen, dann zu beschleunigen. Wenn sich gleichzeitig auch der Atemrhythmus der schlafenden Person zu beschleunigen beginnt, verlangsamen Sie sich bzw. der Kontakt wird hergestellt und Sie können mit Vorschlägen fortfahren. Bevor sie hergestellt werden, ist es ratsam, dem Schläfer zu sagen: " Meine Stimme weckt dich nicht auf, sie weckt dich nicht auf. Schlafen Sie tiefer, tiefer, tiefer". Wenn der Schläfer beim Versuch, eine Beziehung herzustellen, aufwacht, müssen Sie ihn bitten, seine Augen zu schließen und eine Hypnose durchzuführen, die unten beschrieben wird. war unvollständig. Wenn die erwachte Person Angst hat, wird sie vollständig aufgeweckt , und er wird wach Die orientierende Reaktion des Erwachten und seine Verwirrung über das, was um ihn herum passiert, Ihre Worte, die Sie einschlafen oder entspannen lassen, erschweren Erwachsenen das Eintauchen in den hypnotischen Schlaf Tag oder im hypnotischen Schlaf wird dem Patienten gesagt: "Heute Nacht wirst du meine Stimme hören. Heute Abend wirst du gut hören, was ich dir zu sagen habe. Meine Stimme wird Sie nicht überraschen und wachsam machen. Du wirst meine Stimme gut hören, ohne aufzuwachen."
Anstelle von Vorsuggestion kann eine Vorabstimmung auf die Sprachwahrnehmung durch Autosuggestion erreicht werden.
Dazu wird der Proband aufgefordert, sich in einer bequemen Position hinzusetzen oder hinzulegen und die Worte mehrmals zu wiederholen: " Ich werde schlafen und hören, schlafen und hören, schlafen und hören, ohne aufzuwachen".
Selbsthypnose ist effektiver, wenn sie in einem durch autogenes Training verursachten Entspannungszustand durchgeführt wird.
Sie können die oben beschriebene Methode leicht ändern. Tagsüber wird dem Patienten die Behandlung durch Suggestion im Schlaf erklärt. Der Text des Vorschlags kann auf Tonband aufgenommen werden. Sie können ein Tonbandgerät oder einen Lautsprecher in die Nähe des Kopfes des Probanden stellen und ihn einschalten, wenn er bereits döst oder einschläft. Nach Beendigung der Sitzung wird das Tonbandgerät automatisch oder durch die Person, die die Suggestion durchführt, abgeschaltet.
Die Suggestion erfolgt nachts während der ersten 15-45 Minuten Schlaf und dann morgens 1-2 Stunden vor dem Aufwachen. Sie sitzen in einem Abstand von einem Meter von der schlafenden Person (es wird nicht empfohlen, auf dem Bett zu sitzen). Dann werden mit leiser Stimme die Worte gesagt: „Schlaf tiefer, tiefer. Meine Stimme weckt dich nicht auf, du schläfst immer tiefer. Schlaf ruhig, wach nicht auf. Jeden Tag fühlst du dich besser und besser. Schlaf ruhig! Schlaf wird sorgfältig behütet und behütet“.
Darauf folgt eine Suggestionsformel, zum Beispiel: „Nun ist deine ganze Aufmerksamkeit auf das gerichtet, was ich sage. Deine Hände sind wie flaumig, luftig geworden. Sie sind hochgezogen.“
Berühren Sie in diesem Moment leicht die Hände der schlafenden Person, als ob Sie drücken würden. Nachdem Sie sich vergewissert haben, dass der Rapport hergestellt ist, können Sie ihn auf das Bett legen oder setzen und sogar versuchen, mit ihm ins Gespräch zu kommen. Dies ist einfacher, wenn Sie nachts murmeln oder schlafen.
Zum Beispiel wird einem Kind mit Bettnässen (Enuresis) gesagt: "Jetzt kannst du die ganze Nacht Urin halten. Du fühlst dich gut mit deiner Blase. Dein Bett ist immer trocken und sauber. Toilette. Du wirst keine Angst mehr vor der Dunkelheit und Gruseligkeit haben." Märchenhelden. Ab heute, ab diesem Moment wirst du mutig, stark, mutig.“
Diese Wörter können viele Male wiederholt werden. In diesem Moment können Sie das Kind hochheben und es langsam zur Toilette bringen oder auf das Töpfchen legen, aber gleichzeitig Vorschläge machen, indem Sie Ihre Handlungen kommentieren, die sein Verhalten leiten. Zum Beispiel: " Jetzt stehst du auf. Ich werde deine Hand nehmen. Ohne die Augen zu öffnen, erreichen Sie die Toilette".
Wenn das Kind aufgewacht ist, verschieben Sie die Sitzung auf die nächste Nacht. Das Kind vergisst, was es nachts wahrnimmt. Diese Technik kann den Eltern selbst empfohlen werden.
Die Möglichkeit, Nachtschlaf in hypnotischen Schlaf umzuwandeln, ist seit langem bekannt. Zu diesem Zweck können Sie die von L.L. Wassiljew.
Der Hypnotiseur nähert sich einer Person, die in einem normalen Traum schläft, setzt sich an ihren Kopf und sitzt 2-3 Minuten lang ruhig da. Dann beginnt er, mit den Händen über den Körper der schlafenden Person zu streichen, ohne seine Haut zu berühren.
Zuerst mit leiser Stimme, um die Person nicht aufzuwecken, und dann spricht der Hypnotiseur immer lauter zum Schläfer) o „Hab keine Angst. Schlaf ruhig weiter. Schlaf weiter. Du solltest nicht schlafen. Du hörst mich Stimme, aber du schläfst weiter. Schlaf tiefer, noch tiefer. Du solltest nicht aufwachen. Schlaf fest! Jetzt hörst du meine Stimme gut und schläfst weiter. Hör auf meine Worte. Schlaf fest! Sie stören dich nicht, nicht störe dich, wecke dich nicht auf. Du hörst meine Stimme gut und schläfst weiter. Schlaf, schlaf noch tiefer "Meine Stimme wiegt dich in den Schlaf. Jetzt kannst du meine Fragen beantworten, ohne aufzuwachen! Wie ist dein Name? Antwort! Antworte, ohne aufzuwachen auf! Wie ist dein Name? Antwort!" .
Wenn der Schläfer beginnt, Fragen zu beantworten, ohne aufzuwachen, ist das Ziel erreicht - ein normaler Traum wurde zu einem hypnotischen, und der Hypnotiseur schaffte es, eine Beziehung mit der schlafenden Person herzustellen.
Jetzt können Sie mutig zu einem Gespräch mit dem Schläfer übergehen. Wir müssen uns bemühen, Antworten auf alle gestellten Fragen zu erhalten. Dies weist auf das Vorhandensein einer Verbindung zwischen dem Hypnotiseur und dem Patienten hin.
Dann können Sie mit der Umsetzung von Therapievorschlägen fortfahren.
Am Ende der Sitzung muss gesagt werden, dass der Proband beim nächsten Mal besonders leicht Kontakt aufnehmen wird und nicht aufwachen wird.
Bei einigen Patienten mit Zwangsgedanken oder Ängsten, die unter schlechten Angewohnheiten leiden, kann es zu einer selektiven Wahrnehmung von Sprachsignalen (Wörtern) kommen, die den "wunden Punkt" ansprechen, während die Aufnahme von Sprache mit neutralem Inhalt möglicherweise nicht der Fall ist. Es ist notwendig zu beurteilen, dass die Sprache durch den therapeutischen Effekt wahrgenommen wurde (das Kriterium ist unzuverlässig).
Die Suggestion kann auch in einem schläfrigen Zustand erfolgen.
Der Schläfer wird von Schlaf zu Schlaf gebracht, es wird Kontakt mit ihm hergestellt, dann darf er wieder einschlafen. Dazu legen sie dem Schlafenden eine Hand auf den Kopf, er wacht leicht auf und es wird ihm angeboten, die einfachsten Handlungen auszuführen: Hebe deine Hand, höher, noch höher. Schlaf weiter. Schlaf tiefer, schlaf tiefer".
Als nächstes gehen wir zu Heilungsvorschlägen über. Suggestionsgespräche während des natürlichen Schlafs können sowohl individuell als auch gemeinsam durchgeführt werden.
Eine Behandlung durch Suggestion im natürlichen Schlaf ist nicht immer einfach umzusetzen. Wenn der Traum zu sensibel, oberflächlich ist, dann kommt das Erwachen leicht oder die Orientierungsreaktion ist sehr ausgeprägt und es sind mehrere wiederholte Sitzungen erforderlich, um ihn zu löschen. Im Gegenteil, manchmal ist der Schlaf zu tief und es ist nicht möglich, eine Verbindung mit der schlafenden Person herzustellen.
Diese Methode hat die breiteste Anwendung bei der Behandlung von Ängsten und hysterischen Symptomen bei Kindern gefunden. Diese Methode wird auch verwendet, um Onanie, Enuresis und einige schlechte Angewohnheiten bei Kindern zu behandeln.
Bei der Behandlung von Zwangsstörungen bei Erwachsenen wird neben den Phänomenen der Erwartungsneurose mitunter eine Abschwächung von Zwangsängsten und eine Verbesserung des Allgemeinbefindens beobachtet.
Vorschlagsformel: Denken Sie nicht an das schmerzhafte Symptom. Wenn Sie sich erinnern, machen Sie sich keine Sorgen, bleiben Sie ganz ruhig"

VORSCHLAG IM DROGENSCHLAFZUSTAND

Die Suggestion im Zustand des narkotischen Schlafes kann nur durchgeführt werden, wenn der Schlaf flach ist und der Patient keine allergischen Reaktionen auf diese Substanz hat. Während des narkotischen Tiefschlafs ist die Hemmung so tief und weit verbreitet, dass es nicht möglich ist, einen "Wachpunkt" im Kortex aufrechtzuerhalten, durch den der Kontakt mit dem Schläfer aufrechterhalten werden kann. Außerdem ist es in einem solchen Zustand schwierig, das „Zentrum konzentrierter Erregung“ im Gehirn hervorzurufen, das der Suggestion zugrunde liegt.

Dem Patienten wird die Art der Behandlung erklärt und er wird in eine horizontale Position gebracht. Geben Sie intravenös sehr langsam 2-8 ml einer 10% igen Lösung von Pentonal, Barbamil (Natriumamytal), Hexenal, Natriumhydroxybutyrat 10 ml von 10% ein (für geschwächte Patienten ist es besser, eine 5% ige Lösung zu verabreichen).

Wenn Sie die gewünschte Schlaftiefe erreicht haben, unterstützen Sie diese für einige Minuten, indem Sie langsam Schlaftabletten spritzen (die Nadel wird nicht aus der Vene entfernt).

Während des Einschlafens werden therapeutische Vorschläge gemacht, nach denen sie dem Patienten Gelegenheit zum Schlafen geben.

Am günstigsten für die Suggestion ist ein flacher narkotischer Schlaf, der dem Beginn der Analgesie und der Entwicklung einer nachfolgenden Amnesie dieser Periode vorausgeht. Um die Schlaftiefe zu kontrollieren, wird der Patient gebeten, ab 20 laut in umgekehrter Reihenfolge zu zählen oder eine einfache Rechnung durchzuführen (z. B. immer 4 von zweistelligen Zahlen abzuziehen) und den Schlaf als zu tief zu betrachten, wenn der Patient dies nicht kann um diese Aufgabe abzuschließen.

Im Prozess der therapeutischen Vorschläge kommt es manchmal zu einer Wiederbelebung psychotraumatischer Erfahrungen, in deren Zusammenhang eine heftige emotionale Reaktion auftritt, die sich in Form eines Affekts von entweder Angst oder Sehnsucht oder Verzweiflung ausdrückt, begleitet von Ausdrucksbewegungen. In diesen Fällen kann bei der Erzielung einer therapeutischen Wirkung neben der Suggestion auch die Reaktion während des Schlafs (Narkokatharsis) eine Rolle spielen.

Die Induktion von narkotischem Schlaf kann mit der Induktion von hypnotischem Schlaf kombiniert werden.

In diesem Fall können Sie entweder Schlaftabletten geben und dann eine Hypnose durchführen (Narkohypnose) oder einen hypnotischen Schlaf einleiten und dann Schlaftabletten geben, um ihn zu vertiefen (Hypnonarkose).

Ende des 19. Jahrhunderts. begann, pharmakologische Medikamente zu verwenden, um die Hypnose zu erleichtern. Zum ersten Mal wurden Äther- und Chloroformanästhetika verwendet. MICH. Teleshevskaya hat diese Methode unter dem Namen Narkopsychotherapie weit verbreitet und eine detaillierte Behandlungsmethode entwickelt.

Mit Hilfe dieser Technik gelang ihr die Beseitigung von vor vielen Jahren bestehenden hysterischen Monosymptomen, langanhaltenden asthenohypochondrialen Zuständen, Schlafstörungen und emotionalen Störungen bei Patienten mit Neurosen.

Währenddessen entwickelten die Geheimdienste der Geheimdienste Drogen, um die Psyche zu manipulieren.

John Marks, ein ehemaliger Geheimdienstoffizier des US-Außenministeriums, schreibt in einem seiner Werke: „Keine Methode zur Kontrolle der Psyche von Menschen hat so viel Aufmerksamkeit erregt und nicht so viel Angst ausgelöst wie die Hypnose.“

Die Geschichte dieses Problems reicht weit in die Vergangenheit zurück. Die mexikanischen Indianer konnten Meskalin künstlich aus der Essenz des Peyote-Kaktus gewinnen. Die Azteken nannten diese Pflanzen „Fleisch Gottes“.

Die Priester wussten bereits, dass diese Extrakte (berauschende Tinkturen) in der Lage waren, den Willen einer Person zu unterdrücken und zu unterdrücken, den „Sünder“ zu zwingen, sein Verhalten zu bereuen, seine Gedanken zu ändern.

Nachdem die CIA gehört hatte, dass in Mexiko ein gewisser mysteriöser Pilz wächst, der sich aufgrund seiner Eigenschaften als vielversprechend für Spezialoperationen erweisen könnte, machte sie sich dringend daran, den Wahrheitsgehalt der Gerüchte herauszufinden. Der "Zauberpilz" wurde jedoch seltsamerweise nicht von einem Wissenschaftler, nicht von einem Scout, sondern von einem Bankier, einem Amateurmykologen (Mykologie ist die Wissenschaft der Pilze), gefunden. Es war Gordon Wesson, der zusammen mit seiner russischen Frau Valentina das Buch Mushrooms, Russia and History geschrieben hat.

Nach erfolgreichem Abschluss einer Expedition in die Urwälder Mexikos züchtete Roger Heim mit dem gesammelten Material Pilze aus Sporen, die Roggen infizieren – mit erstaunlichem Erfolg. Heim schickte die Proben an Albert Hofmann in die Schweiz, der den chemischen Wirkstoff schnell isolierte und synthetisierte und ihm den Namen Psilocybin gab. Nachdem die CIA das Pulver erhalten hatte, setzte sie es sofort in die Tat um. Dr. Haris Isbell in Kentucky verabreichte diese Droge neun Negern. Nach 30 Minuten begannen die Probanden Angst zu bekommen, sie wurden von einem Gefühl der Angst erfasst, alles schien ihnen irgendwohin zu fliegen, zusammenzubrechen, als würde eine Katastrophe ausbrechen, es schien ihnen, als würden sie zufliegen der Mond, ihre Körper wurden von einigen Drachen in Stücke gerissen, sie werden verrückt, sie sterben ... Sie weinten, sie schrien ...

1943 entdeckt Hoffmann plötzlich eine neue Substanz namens LSD (Lysergsäurediethylamid). Er erinnert sich, wie er einmal versehentlich zugelassen hat, dass LSD auf seinen Körper einwirkt. Albtraumhafte Visionen tauchten auf, alle Arten von Illusionen, alle Arten von teuflischen Köpfen drehten sich.

Hoffman sagte später: "Ich war in Trance, ich wollte rennen, mich in den Pool werfen, alles drehte und drehte sich. Es gab so ein schreckliches Gefühl, dass es schien, als würde ich verrückt werden, mein Körper schien sich zu spalten in zwei, irgendwo verschwinden ... Ich wusste nicht, wie das alles enden würde ... "

Etwa zur gleichen Zeit experimentierten die „Sanitäter“ der SS und der NS-Gestapo im Konzentrationslager Dachau mit dem Einsatz von Betäubungsmitteln, die eine starke Wirkung auf die menschliche Psyche hatten; experimentierte an Gefangenen, hauptsächlich Russen.

Das Ziel der Sanitäter der SS war es, Mittel zu finden, um den Willen zu unterdrücken, die menschliche Psyche zu lähmen, ihn sein Land, sein Volk vergessen zu lassen und mit Hilfe von Suggestionen und allerlei Drogen den menschlichen Geist im Recht zu beeinflussen Weg.

Die Idee, eine "Superwaffe" oder eine psychotrope Waffe zu schaffen, ist bis heute nicht verblasst.

Es besteht die Meinung, dass mit Hilfe von Hypnose eine Person in einen bestimmten Zustand gebracht und auf die Bewusstseinsebene versetzt werden kann. Gleichzeitig können Hypnotiker Träger aller Informationen sein, die sie selbst nicht erkennen können, oder programmierte Killer sein. Vielleicht gibt es darin ein Element des "Zombie"-Phänomens, das die Fantasien der Menschen widerspiegelt.

Allerdings ist in jedem Fall etwas Wahres dran. So kann man zum Beispiel mit einem Mikrowellengenerator bei bestimmten Frequenzen gleichzeitig das Bewusstsein vieler Menschen unterdrücken und sie mit einem bestimmten Verhalten oder sogar mit den Ideen anderer Menschen inspirieren.

Die Sozialpsychologie kennt Möglichkeiten, eine Persönlichkeit zu beeinflussen, und es werden Methoden entwickelt, um die Muster menschlicher Interaktion zu untersuchen.

Gegenwärtig werden soziale und zwischenmenschliche Beziehungen aus der Position des Informationsaustauschs (die kommunikative Seite der Kommunikation), als Interaktion (die interaktive Seite der Kommunikation) und als Wahrnehmung der Menschen voneinander (die Wahrnehmungsseite der Kommunikation) betrachtet.

Das Wissen um diese Mechanismen wird in der Propaganda verwendet, wo das Konzept entwickelt wurde, die Effektivität der Beeinflussung eines offenen Publikums zu erhöhen, indem es in Erregung versetzt wird; Insbesondere in der faschistischen Propaganda entwickelte ein spezieller Dienst Möglichkeiten, das Publikum in einen Zustand der Ekstase zu versetzen. Insofern können die Methoden der sozialpsychologischen Ansteckungssuggestion (rituelle Tänze, Lachen, Weinen, Sportleidenschaft in Kleingruppen, Panik etc.) als Methoden einer Art Psychoprogrammierung des Publikums angesehen werden, d.h. beziehen sich auf Methoden der manipulativen Beeinflussung einer Person.

HYPNOTISIERUNGSMETHODEN

Was die Neuheit anbelangt, so gibt es niemanden, der, nachdem er sich tief mit der Wissenschaft vertraut gemacht und die Welt beobachtet hat, nicht von dem festen Gedanken durchdrungen wäre: "Es gibt nichts Neues auf der Erde".

Franz Speck

Viele der oben skizzierten Methoden zur Bestimmung des Grades der Suggestibilität und Hypnotisierbarkeit können selbst als Methode der Hypnotisierung verwendet werden. Mit ihrer Hilfe - einzeln oder in Kombination mit verbaler Suggestion von Anzeichen von Schläfrigkeit und Schlaf - kann man eine Person im Allgemeinen in einen gewöhnlichen und oft sogar tiefen hypnotischen Zustand versetzen. Diese Techniken dienen dazu, das Vertrauen von Zweiflern in die Hypnose zu stärken, die Empfänglichkeit für Hypnose zu erhöhen, vor allem aber, Suggestibilität aufzuzeigen.

In der Praxis kommen verschiedene Methoden und Techniken der Hypnose zum Einsatz. Die erste Gruppe umfasst Techniken, die bestimmte Analysatoren ohne verbale Suggestion beeinflussen. Meistens wird eine gemischte Methode der Hypnose verwendet. Es besteht in der gleichzeitigen Verwendung von verbalem Einfluss und Einfluss auf verschiedene Analysatoren - visuell, auditiv, Haut usw.

Hier ist, was I.P. darüber geschrieben hat. Pavlov: „Eine ständig verwendete Methode sind jetzt wiederholte Wörter (die außerdem in einem Moll-Monoton ausgesprochen werden), die die physiologischen Akte eines Schlafzustands beschreiben. Diese Wörter sind natürlich konditionierte Reize, wir alle sind stark mit einem Schlafzustand verbunden und deshalb verursachen."

Alles, was zum Einsetzen des natürlichen Schlafs führt, trägt zum hypnotischen Schlaf bei, sodass eine Person, die schlafen möchte, leichter in hypnotischen Schlaf zu versetzen ist als eine schläfrige. Abends ist es einfacher zu hypnotisieren als nachmittags oder morgens, daher ist es wünschenswert, die erste Sitzung abends durchzuführen. Während der Hypnose ist es besser, eine Person auf einen für sie bequemen Stuhl zu setzen oder ihr anzubieten, sich in die Position zu legen, in der sie normalerweise einschläft, da beim Stehen eine große Anzahl von introzeptiven Reizen von Muskeln und Bändern ausgeht dringen Gelenke in das Gehirn ein, die die tonisierende Wirkung der Formatio reticularis verstärken und damit das Einschlafen am stärksten behindern. Stille, das Fehlen von hellem, irritierendem Licht (Dämmerung), d. h. eine Abnahme des Reizstroms, der durch auditive oder visuelle Analysatoren kommt, trägt ebenfalls zum Einsetzen von hypnotischem Schlaf bei. Es ist auch wichtig, dass der Stuhl oder das Bett, auf dem die Hypnose durchgeführt wird, nicht kalt ist, aber dass die Umgebungsbedingungen angenehm sind (durchschnittliche Raumtemperatur beträgt 18-20 °C). IP Pavlov gibt in seinen Werken ein Beispiel: Wenn ein Tier die Nervenfasern durchschneidet, durch die

Impulse aller Sinne, dann schläft es fast einen ganzen Tag ein und wacht nur kurz auf.

Für die Wirksamkeit der Hypnose sind Körperhaltung, Gestik, Mimik und Sprache des Hypnotiseurs von besonderer Bedeutung. Die mentale Wirkung auf eine Person beginnt in dem Moment, in dem sie den Hypnotiseur gesehen hat, möglicherweise sogar früher, wenn sich im Team eine Meinung über diese Person gebildet hat. Das gesamte Umfeld, Aussehen, Verhalten muss angepasst werden, um diese Wirkung fortzusetzen, sie zu vertiefen.

Vor Beginn einer Hypnosesitzung wird empfohlen, die Person ausführlich - natürlich unter Berücksichtigung des Bewusstseinsgrades und der geistigen Entwicklung - über Hypnose als einen physiologischen Zustand zu informieren, der dem normalen Schlaf ähnlich ist. Es sollte betont werden, dass hypnotischer Schlaf nicht nur völlig harmlos ist, sondern wie gewöhnlicher Schlaf an sich für den Körper von Vorteil ist; Beschreiben Sie in wenigen Worten grob die Empfindungen während des bevorstehenden Schlafs und weisen Sie darauf hin, dass er die Stimme des Hypnotiseurs durch seine Schläfrigkeit hindurch hören wird. Es lässt sich erklären, dass es sich um einen Zwischenzustand zwischen Schlaf und Wachzustand handelt, einen Schlafzustand, der normalerweise jeden Tag auftritt und nicht lange anhält, der aber verlängert werden soll. Es sollte hinzugefügt werden, dass Amnesie nicht unbedingt verursacht wird und Sie mit jeder weiteren Sitzung tiefer und schneller einschlafen werden. Psychotherapeuten verwenden manchmal die Methode, autogene Trance während des Heterotrainings in hypnotischen Schlaf zu überführen. Es muss gesagt werden, dass es unter Patienten Menschen gibt, die sich von der „magischen“, geheimnisvollen Seite der Hypnose angezogen fühlen und die eigentlich lieber auf Erklärungen verzichten. Diese Position sollte auch von einem Hypnologen nach dem Prinzip der Medizin "Do no harm!"

ich.ich Boole hat in dem Buch „Grundlagen der Psychotherapie“ alle Methoden der Hypnose in drei Gruppen zusammengefasst. Die erste Gruppe umfasst Methoden, die hauptsächlich den visuellen Analysator beeinflussen, die zweite - auf das Gehör und die dritte - auf die Haut.

Methoden zur Beeinflussung des visuellen Analysators

Hypnotisiert befindet sich in einer horizontalen Position auf der Couch oder sitzt auf einem Stuhl. Der Hypnotiseur sitzt neben ihm und hält ihm im Abstand von etwa 10 cm einen glänzenden Gegenstand vor die Augen.

In der Tierwelt werden Fälle von Hypnose bei Exposition gegenüber dem visuellen Analysator außerhalb jedes Experiments beobachtet. Es gibt bekannte Fälle von Immobilisierung, Benommenheit von Hasen oder anderen Tieren, die über die Straße rennen und von den Scheinwerfern von Autos geblendet werden, die sich entlang der Autobahn bewegen. Wenn Spinnen beispielsweise starkes Licht auf das Netz richten, geraten sie in einen Zustand, der einer Katalepsie ähnelt.

In der Literatur sind viele Methoden zur Beeinflussung des visuellen Analysators beschrieben.

Delirium-Technik: Die hypnotisierte Person konzentriert sich lange auf einen glänzenden Gegenstand (eine Metallkugel auf einem Stock, einen neurologischen Hammer, einen Schlüssel usw.). Das fixierte Objekt sollte sich auf Höhe des Nasenrückens des Hypnotisierten befinden. Die Konzentration des Sehens auf einen Punkt und die Unbeweglichkeit des Blicks verursachen normalerweise Müdigkeit und dann Schlaf.

Philips-Technik: Eine glänzende Metallscheibe wird vor dem Motiv auf einem Tisch platziert oder auf den Knien gehalten. Dies ist die gleiche Fixierung des Blicks auf das Subjekt, nur in einer etwas anderen Form.

Lewis-Technik: Der Proband fixiert seinen Blick auf einen sich schnell drehenden Spiegel, was zu einer Ermüdung des visuellen Analysators führt.

Leris Technik: Während der verbalen Suggestion den Blick auf ein rotes Kreuz auf grauem Hintergrund fixieren.

Bremot-Technik: Der Patient blickt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf in die Augen des Hypnotiseurs oder auf eine starke Lichtquelle.

Bei allen Techniken wird der Hypnotisierte aufgefordert, das Objekt aufmerksam anzuschauen, seinen Blick darauf zu fixieren. nach 5-7 Minuten beginnt der Hypnotiseur mit ruhiger, monotoner Stimme die Formeln der verbalen Suggestion auszusprechen: „Ihre Augenlider werden schwer. Ihre Augen werden müde, sie tränen, fangen an zu blinzeln. Es wird immer schwieriger für Sie deine Augen offen zu halten. Die Augenlider werden schwerer und schwerer. Alles wird dunkler um dich herum. Deine Augenlider sind schwer, schwer, wie mit Blei gefüllt. Deine Augenlider kleben zusammen, es ist ein leichter Nebel in deinem Kopf. Es wächst und wird stärker. Schläfrigkeit überfällt dich. Augenlider schließen sich. Du vergisst, vergisst dich in einer angenehmen Schläfrigkeit. Schlaf ein, schlaf ein. Schlaf!"

Wenn die zu hypnotisierende Person ausreichend suggestibel ist, dauert es in der Regel etwas länger, einzuschlafen, als diesen Text zu lesen. Wenn sich die Augenlider am Ende der Aussprache dieses Textes nicht schließen, wiederholen Sie die Vorschlagsformel. Bei dieser Methode wird das glänzende Objekt zunächst knapp über den Nasenrücken der hypnotisierten Person gehalten, gegen Ende der Suggestion wird das glänzende Objekt langsam abgesenkt, so dass der Blick der hypnotisierten Person, dem Fixpunkt folgend, sinkt unwillkürlich nach unten. Dies verursacht ein Schweregefühl in den Augenlidern und verstärkt den Eindruck schwerer Augenlider. Nachdem die hypnotisierte Person das a geschlossen hat, ist es notwendig, ihr für einige Zeit ein Gefühl wachsender Schläfrigkeit einzuflößen.

Manche Patienten geben der Blickwirkung nur mit Mühe nach, und in diesem Fall kann man sich nicht auf Sanftheit verlassen. Wenn wir eine Geschlechtsdifferenzierung durchführen, kann gezeigt werden, dass Männer besser vom visuellen Analysator und Frauen vom auditiven Analysator beeinflusst werden. Diese Beobachtungen lassen sich mit folgender Aussage vergleichen: Männer lieben mit den Augen, Frauen mit den Ohren.

Viele Motive können es überhaupt nicht ertragen, anzustarren. Dies führt dazu, dass sie aufgeregt oder depressiv werden. Andere Personen konzentrieren sich schlecht auf Objekte, beobachten sich ständig selbst, kontrollieren sich. Bei solchen Merkmalen können Erfolge erzielt werden, wenn etwa folgende Vorschlagsformeln angewendet werden:

„Jetzt teste ich Ihre Aufmerksamkeit und wie Sie sich konzentrieren können. Um dies zu tun, müssen Sie mit allem, was ich sagen werde, vollkommen einverstanden sein. Passen Sie vorher den Rhythmus Ihrer Atmung an. Machen Sie es glatt und ohne Eile. Langsames Atmen beruhigt die Nervosität System Atmen Sie ruhig und gleichmäßig Hören Sie mir zu, hören Sie genau zu Schauen Sie genau auf eine glänzende Kugel (glänzendes Objekt) Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Punkt Sie werden sich bald müde in den Augenlidern fühlen, Sie können Ihre Augen nicht offen halten Allmählich beginnen Ihre Augen zu ermüden müde, die Augenlider werden schwer. Du schaust angestrengt auf eine glänzende Kugel. Du brauchst mich nicht zu täuschen, schaue angestrengt auf einen Punkt. Die Augen werden allmählich immer müder, die Augenlider werden schwerer und schwerer. Das Sehen wird schwächer, wird verschwommen und undeutlich, und die Augenlider werden unwiderstehlich schwer, sinken ein wenig. Sinken mehr und mehr.

Zu diesem Zeitpunkt senkt sich das glänzende Objekt immer tiefer, verstärkt wird dies durch die Suggestion: "Die Augen schließen sich immer mehr. Die Augenlider werden schwerer und schwerer. Du wirst müde, lethargisch, schläfrig. "Müdigkeit wird immer schlimmer, deine Augenlider werden schwer Deine Augen sind müde, sie tränen, sie fangen an zu blinzeln Deine Augenlider werden schon schwer, blinzeln Du kannst deine Augen nicht mehr offen halten, deine Augenlider sind gesenkt Jetzt lege ich meine Hand auf deine Stirn. "

Legen Sie mit diesen Worten langsam Ihre Hand auf die Stirn des Hypnotisierten: "Sie spüren, wie beruhigend es ist, wie angenehm ermüdend. Ihre Augenlider sind schwer, wie mit Blei gefüllt. Atmen Sie ganz ruhig, tief und gleichmäßig. Augen schließen sich mehr und mehr." immer mehr und mehr Jetzt schließen sie sich ganz. Augenlider schließen Augenlider schließen fest, du kannst sie nicht heben."

Berühren Sie gleichzeitig die Augenlider sanft und völlig unmerklich mit den Fingern. Wenn die Augen nicht schließen, bieten Sie dem Patienten an, sie zu schließen, und fahren Sie fort: „Die Augen sind geschlossen, Müdigkeit und Schläfrigkeit sind ausgeprägter, spürbarer und stärker, die Augenlider sind fest geschlossen, und Sie haben keine Lust, die Augen zu öffnen. "Angenehme Müdigkeit. Alles ist ruhiger im Kopf, im ganzen Körper. Das Atmen wird langsam, gemächlich. Wenn ich mit der Hand über Dinkel streiche, spürst du, wie die Müdigkeit zunimmt, wie der ganze Körper schwer wird."

Bei diesen Worten streichen sie mit der Hand über die Stirn.

Wie kann man eine Person mit etwas inspirieren, ohne die Fähigkeiten der Hypnose zu haben? Es gibt eine einfache und effektive Lösung - Vorschlag in einem Traum!

Wie im vorherigen Artikel versprochen, werde ich Ihnen jetzt sagen, wie einfach und problemlos eine Person mit dem zu inspirieren, was sie braucht, ohne die Fähigkeit zur hypnotischen Beeinflussung zu haben.

Engstirnige Menschen könnten versuchen, dies als Leitfaden zu verwenden, um schmutzige Ideen umzusetzen. Ich beeile mich, allen anderen zu versichern, dass dies normalerweise zu nichts führt, da solche Vorschläge, selbst wenn sie funktionieren, nicht von Dauer sein werden. Und manchmal können sie eine Reaktion hervorrufen.

Kenntnisreich Die Leute wissen davon, also machen sie keinen Unsinn, sondern holen Sie sich die Erlaubnis, im Traum vorzuschlagen, und stimmen Sie mit dem Kunden sowohl das Verfahren als auch den Text ab.

Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Ihrem Kind einen solchen Vorschlag machen.
Du willst nicht, dass er Angst hat, wenn er während deiner Experimente plötzlich aufwacht, richtig?

Also habe ich Sie vor der Sicherheit gewarnt Jetzt das Erlebnis selbst!

Um eine Person mit etwas in einem Traum zu inspirieren, müssen Sie Folgendes tun:

1. mit Hilfe von Vorschlägen die zu lösenden Aufgaben bestimmen;
2. schreiben Sie den Text des Vorschlags;
3. überprüfen Sie diesen Text auf Umweltfreundlichkeit;
4. Abstimmung des Verfahrens mit dem Kunden;
5. warten Sie auf den richtigen Moment und machen Sie einen Vorschlag;
6. befragen Sie den Kunden am Morgen;
7. Wiederholen Sie den Vorschlag so oft wie nötig, bis das Ergebnis erreicht ist.

Lassen Sie es mich an einem Beispiel erklären:
Zum Beispiel hinkt Ihr Kind in Englisch hinterher. Sowohl er als auch Sie verstehen, dass es für ihn schwierig ist, sich Wörter in einer Fremdsprache zu merken und wiederzugeben.

1) Aufgabe- das Auswendiglernen von englischen Wörtern verbessern;
2)Vorschlagstext könnte so sein:

Jetzt schläfst du tief und fest.
Sie haben einen angenehmen, entspannenden Traum.
Und in diesem Traum hörst du meine Stimme.
Ich sage dir: Du liebst Englisch!
Sie erleben wahre Freude und Vergnügen, wenn Sie auf Englisch denken, sprechen, schreiben und lesen, wenn Sie zuhören und die Sprache eines anderen frei verstehen.
Es ist für Sie so einfach und selbstverständlich, auf Englisch zu denken, zu sprechen, zu schreiben und zu lesen, Englisch zu hören und zu verstehen, wie auf Russisch zu denken, zu sprechen, zu schreiben und zu lesen, Russisch zu hören und zu verstehen!

Jeder Vorschlagstext wird situationsgerecht nach persönlichen Eigenschaften und Aufgaben ausgewählt.
Sie können den Vorschlag so beenden:

„Du hast dich an (a) alle Einstellungen erinnert, die ich dir in einem Traum (a) gesagt habe.
Ihr Unterbewusstsein wird alles tun, damit Sie diese Einstellungen so effizient wie möglich, in einer für Sie angenehmen Geschwindigkeit und mit allen verborgenen Reserven Ihres Gedächtnisses lernen können!
Und jetzt, während Sie weiter ruhig schlafen, hilft Ihnen Ihr Unterbewusstsein, auch diese Einstellungen zu assimilieren, und entfernt alles, was Sie stört. einfach und kostenlos Englisch lernen.

Es muss verstanden werden, dass dies nur ein Fragment einer realen Installation ist, die in einem Traum durchgeführt werden kann.

3) Unter Umweltprüfung impliziert ein elementares Verfahren.
Schreiben Sie den Text des Vorschlags und legen Sie ihn dann für 15-30 Minuten beiseite.
Kehren Sie dann zum Text zurück und lesen Sie ihn. Wenn der Text Ihnen kein inneres Unbehagen bereitet hat und die Idee des Vorschlags klar und einfach ist, kann er verwendet werden.

4) In unserem Beispiel lohnt es sich Vorschlagsverfahren abzustimmen und den Text selbst mit dem Kind. Sagen Sie ihm, was, wie und wann Sie es tun werden, welche Ergebnisse mit einem solchen Vorschlag erzielt werden können, wie nützlich und produktiv er sein kann.

All diese Experimente bedürfen natürlich der Zustimmung des Kindes!

5)Vorschlag in einem Traum am effektivsten während des REM-Schlafs. Sie können es durch die schnelle Bewegung der Augen unter geschlossenen Augenlidern feststellen. Das bedeutet, dass der Schläfer träumt.

Diese Phase tritt für jeden zum richtigen Zeitpunkt ein (ca. 40 Minuten nach dem Einschlafen) und ist zu Beginn des Einschlafens kurz (ca. fünf Minuten). Daher müssen Sie den Schläfer beobachten.

Setzen Sie sich einfach in die Nähe (auf einen Stuhl, nicht auf das Bett!) und beobachten Sie die Augen der schlafenden Person.
Während der Beobachtung versetzen Sie sich in der Dämmerung und konzentrieren Ihre Aufmerksamkeit auf die Augen der schlafenden Person selbst in den Zustand, der für eine erfolgreiche Suggestion notwendig ist.

Daher ist nichts Zusätzliches, wie viele raten, nicht erforderlich!
Es besteht keine Notwendigkeit für "Substring" oder "Leading", die von nlpists und Ericksonists so geliebt werden.
Schon zu Beginn der Sitzung sind Sie ohne zusätzlichen Aufwand in der richtigen Verfassung!

Daran erinnere ich Sie Vorschlag sollte nicht lange dauern - nicht länger als fünf Minuten, denn die Anfangsphasen des REM-Schlafs sind eher kurz.

6) Morgens, gleich nach dem Aufwachen, frag das Kind.
Fragen Sie, wie er geschlafen hat. Welche Träume hat er gesehen, woran hat er sich erinnert.
Seien Sie nicht verärgert, wenn er sich nicht an Ihren Vorschlag erinnert. Ihr Ziel ist ein anderes - die inneren Reserven seiner Psyche zu aktivieren.
Die Hauptsache ist, dass er durch die Suggestion keine Beschwerden verspürt.

7) Damit der Vorschlag wirksam ist, ist er notwendig ändert seine Formeln von Zeit zu Zeit. In diesem Beispiel würde ich fünf Vorschläge hintereinander mit einer Formulierung machen, dann fünf mit einer anderen.
Insgesamt ein Zyklus von zehn Vorschlägen durch die Nacht. Mit der richtigen Herangehensweise reicht das völlig aus, um sichtbare, greifbare Ergebnisse zu erzielen.

Wille Fragen, fragen an jeder [E-Mail geschützt] oder in den Kommentaren.

Probieren, experimentieren! Du wirst es schaffen!

Und im nächsten Artikel erzähle ich dir, wie man mit Hilfe von Hypnose eine Fremdsprache lernt, ja, ja! Das ist keine Lüge, keine Fantasie und keine Scheidung für Trottel! Es existiert und es funktioniert! Von meinen Kunden bestätigt!

Wie kann man eine Person mit etwas inspirieren, ohne die Fähigkeiten der Hypnose zu haben? Es gibt eine einfache und effektive Lösung - Vorschlag in einem Traum!

Wie im vorherigen Artikel versprochen, werde ich Ihnen jetzt sagen, wie einfach und problemlos eine Person mit dem zu inspirieren, was sie braucht, ohne die Fähigkeit zur hypnotischen Beeinflussung zu haben.

Engstirnige Menschen können versuchen, dies als Richtlinie zu verwenden. schmutzige Ideen umzusetzen.

Ich beeile mich, allen anderen zu versichern, dass dies normalerweise zu nichts führt, da solche Vorschläge, selbst wenn sie funktionieren, nicht von Dauer sein werden. Und manchmal können sie eine Reaktion hervorrufen.

Kenntnisreich Die Leute wissen davon, also Mach keinen Scheiß, sondern holen Sie sich die Erlaubnis, im Traum vorzuschlagen, und stimmen Sie mit dem Kunden sowohl das Verfahren als auch den Text ab.

Umso mehr Das aktuell wenn Sie Ihrem Kind einen solchen Vorschlag machen. Du willst nicht, dass er Angst hat, wenn er während deiner Experimente plötzlich aufwacht, richtig?

Also, ich habe Sie vor Sicherheitsvorkehrungen gewarnt, jetzt ich selbst Erfahrung!

Damit inspirieren etwas zu einem Menschen Im Schlaf, müssen Sie Folgendes tun:

1. Bestimmen Sie die Aufgaben, die mit Hilfe von Vorschlägen gelöst werden müssen;
2. Schreiben Sie den Text des Vorschlags;
3. Überprüfen Sie diesen Text auf Umweltfreundlichkeit;
4. Abstimmung des Verfahrens mit dem Kunden;
5. Warten Sie auf den richtigen Moment und machen Sie einen Vorschlag;
6. Befragen Sie den Kunden am Morgen;
7. Wiederholen Sie den Vorschlag so oft wie nötig, bis das Ergebnis erreicht ist.

Lassen Sie es mich an einem Beispiel erklären:

Zum Beispiel, Ihr Kind hinkt in Englisch hinterher. Sowohl er als auch Sie verstehen, dass er Schwierigkeiten, sich Wörter in einer Fremdsprache zu merken und wiederzugeben.

1. Aufgabe - verbessern Sie das Auswendiglernen von Wörtern auf Englisch;

1. Vorschlagstext könnte so sein:

„Nun schläfst du tief und fest. Sie haben einen angenehmen, entspannenden Traum. Und in diesem Traum hörst du meine Stimme.

Ich sage dir: „Du liebst Englisch! Sie erleben wahre Freude und Vergnügen, wenn Sie auf Englisch denken, sprechen, schreiben und lesen, wenn Sie zuhören und die Sprache eines anderen frei verstehen.

Jeder Vorschlagstext wird situationsgerecht nach persönlichen Eigenschaften und Aufgaben ausgewählt.

Sie können den Vorschlag so beenden:

„Du hast dich an (a) alle Einstellungen erinnert, die ich dir in einem Traum (a) gesagt habe.

Ihr Unterbewusstsein wird alles tun, damit Sie diese Einstellungen so effizient wie möglich, in einer für Sie angenehmen Geschwindigkeit und mit allen verborgenen Reserven Ihres Gedächtnisses lernen können!

Und jetzt, während Sie weiter ruhig schlafen, hilft Ihnen Ihr Unterbewusstsein, auch diese Einstellungen zu assimilieren, und entfernt alles, was Sie stört. Englisch einfach und frei lernen" usw.

Es muss verstanden werden, dass dies nur ein Fragment einer realen Installation ist, die in einem Traum durchgeführt werden kann.

1. Unter Umweltprüfung impliziert ein elementares Verfahren.

Schreiben Sie den Text des Vorschlags und legen Sie ihn dann für 15-30 Minuten beiseite. Kehren Sie dann zum Text zurück und lesen Sie ihn.

Wenn der Text Ihnen kein inneres Unbehagen bereitet hat, aber Gedanke Anregung klar und einfach, dann kann es verwendet werden.

1. In unserem Beispiel schon Vorschlagsverfahren abzustimmen und den Text selbst mit dem Kind. Sagen Sie ihm, was, wie und wann Sie es tun werden.

Welche Ergebnisse können aus einem solchen Vorschlag erhalten werden, soweit dies möglich ist gesund Und produktiv.

Natürlich erfordern all diese Experimente Vereinbarung Baby!

1. Vorschlag in einem Traum am effektivsten während des REM-Schlafs.

Es kann durch bestimmt werden schnelle Augenbewegung unter geschlossenen Augenlidern. Das bedeutet, dass der Schläfer träumt.

Diese Phase tritt für jeden zum richtigen Zeitpunkt ein (ca. 40 Minuten nach dem Einschlafen) und ist zu Beginn des Einschlafens kurz (ca. fünf Minuten). Daher müssen Sie den Schläfer beobachten.

Nur Sitze neben(auf einem Stuhl, nicht auf einem Bett!) und beobachte die Augen des Schläfers.

Während der Beobachtung tauchen Sie in der Dämmerung und konzentriert auf die Augen der schlafenden Person ein Zustand, was für eine erfolgreiche Suggestion notwendig ist.

Daher ist nichts Zusätzliches, wie viele raten, nicht erforderlich! Es besteht keine Notwendigkeit für "Substring" oder "Leading", die von nlpists und Ericksonists so geliebt werden.

Sie werden bereits im richtigen Zustand sein zum Sitzungsbeginn von selbst, ohne zusätzlichen Aufwand!

Daran erinnere ich Sie Vorschlag sollte nicht lange dauern, nicht länger als fünf Minuten, da die Anfangsphasen des REM-Schlafs eher kurz sind.

1. Am Morgen, gleich nach dem Aufwachen, abfragen Kind.

Fragen Sie, wie er geschlafen hat. Welche Träume hat er gesehen, woran hat er sich erinnert.

Seien Sie nicht verärgert, wenn er sich nicht an Ihren Vorschlag erinnert. Ihr Ziel ist ein anderes die inneren Reserven seiner Psyche aktivieren.

Hauptsächlich damit er durch die Suggestion kein Unbehagen verspürt.

1. Damit Anregung es war effektiv ändern seine Formeln von Zeit zu Zeit.

In diesem Beispiel würde ich fünf Vorschläge hintereinander mit einer Formulierung machen, dann fünf mit einer anderen.

Gesamt Zyklus von zehn Vorschlägen durch die Nacht. Mit der richtigen Herangehensweise reicht das völlig aus sichtbare, greifbare Ergebnisse.

Wille Fragen, fragen oder per E-Mail [E-Mail geschützt] oder in den Kommentaren.

Probieren, experimentieren! Du wirst es schaffen!

PS. Im nächsten Artikel zeige ich dir wie Mit Hypnose eine Fremdsprache lernen, ja Ja! Das ist keine Lüge, keine Fantasie und keine Scheidung für Trottel! Es existiert und es funktioniert! Von meinen Kunden bestätigt!

Eine Studie über das Lernen im Schlaf, ein Kapitel aus dem Buch von A. M. Svyadosh NEUROSE UND IHRE BEHANDLUNG.

Schlaf ist laut I. P. Pavlov ein Zustand der Hemmung der Großhirnrinde, der in die darunter liegenden Abschnitte abfällt. Nach heutiger Auffassung ist dies keine totale Hemmung, da etwa die Hälfte der Gehirnneuronen im Schlaf aktiv ist. Schlaf tritt als Ergebnis der aktiven Funktion des thalamo-kortikalen Synchronisationsapparates des Gehirns auf.

Neurophysiologische Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass zwei Arten von Schlaf unterschieden werden können: 1) normaler oder langsamer Schlaf, bei dem es bei völliger Ruhe zu einer Verlangsamung des Atemrhythmus und der Herztätigkeit kommt als das Auftreten langsamer Wellen im Elektroenzephalogramm; 2) paradox oder schnell, schlafe oder schlafe mit Träumen. Während dieses Schlafes werden schnelle Bewegungen der Augäpfel, Variabilität, Unregelmäßigkeit der vegetativen Manifestationen (Puls, Atmung) beobachtet. Das Elektroenzephalogramm nähert sich dem im Wachzustand beobachteten, obwohl es einige Merkmale aufweist (Aufflackern von Alphawellen in der Okzipitalregion haben eine um 1-2 Hz geringere Frequenz als im Wachzustand; Niederspannungsaktivität wird erkannt; Blitze scharfer Wellen mit einer Frequenz von 2 -3 pro Sekunde in den zentralen Bereichen des Kortex, die mehrere Sekunden andauern und zeitlich mit schnellen Augenbewegungen verbunden sind). Während des paradoxen Schlafes werden Träume beobachtet.

Aller Wahrscheinlichkeit nach kommt es während des langsamen Schlafs zu einer Konsolidierung von Spuren, d.h. ihrer Übertragung in das Langzeitgedächtnis, sowie zur Freisetzung von Kapazitäten des operativen Gedächtnisses, während der REM-Schlaf auf Erfahrungen „reagiert“.

Paradoxer Schlaf wechselt mit langsamem Schlaf. Es ersetzt es 4-5 Mal während der Nacht und dauert jedes Mal 6-8, seltener 15-20 Minuten, was etwa 20-25% der Gesamtzeit des Verhaltensschlafes ausmacht. Die erste Phase des paradoxen Schlafs tritt 45-90 Minuten nach dem Einschlafen auf. Diese Art von Schlaf wird durch uralte Hirnstammmechanismen reguliert. Mit seiner Entbehrung werden neurotische Manifestationen beobachtet. Sowohl die gewöhnliche langsame Welle als auch der paradoxe Schlaf sind durch eine "Unterbrechung der Kontinuität des Bewusstseinsstroms" gekennzeichnet, mit dem Verlust der Fähigkeit, sich des Ortes, der Zeit und der Umgebung bewusst zu sein. In Träumen außerdem das Erleben einer anderen Situation.

Zwischen Schlaf- und Wachzustand gibt es eine ganze Reihe von Übergängen. Der Schlaf kann partiell sein, und die Tiefe der Schlafhemmung ist unterschiedlich. Dabei können nach IP Pavlov verschiedene hypnotische (Phasen-)Zustände entstehen (ausgleichende, paradoxe, ultraparadoxe und narkotische Phasen). Während des natürlichen Schlafs reagiert der Schläfer häufig selektiv auf bestimmte Reize, während andere, noch stärkere Reize möglicherweise keine merkliche Wirkung haben. Dies ist in den Fällen möglich, in denen Wachbereiche im Schlaf einen "Wachposten" bilden. Dadurch kann der Schläfer den Kontakt – Rapport (von französisch rapport – Beziehung, Verbindung, Umgang) mit der Außenwelt aufrechterhalten. Natürlich wird der Schlaf mit einem "Wachposten" teilweise sein. Da die Rapportphänomene eine wichtige Voraussetzung für die Möglichkeit der Suggestionsbehandlung während des Schlafes sind, werden wir darauf näher eingehen.

Die Phänomene des Rapports sind nicht nur dem Menschen eigen. Sie kommen auch im Tierreich vor, da sie biologisch sinnvoll sind. Dabei sollte die Fähigkeit, im Schlaf einen Wachposten aufrechtzuerhalten, die im Prozess der Anpassung des Organismus an die Umweltbedingungen entstanden ist, durch natürliche Auslese fixiert worden sein. V. N. Speransky erklärte den Ursprung des Rapports wie folgt: „Das Wachtier bewacht wachsam die Herde. Bei einer sich nähernden Gefahr gibt es einen speziellen Ton, ein Signal ab, und dies reicht aus, um die ganze Herde je nach Art des Signals auf die Beine zu stellen, zur Flucht, zum Schutz usw. bereit zu sein. Keine anderen Geräusche, die den Wald erfüllen, stören den Schlaf der Herde. Der Rapport wird zwischen dem Wächter und der Herde aufrechterhalten. Wenn er nicht wäre, würde die Herde zugrunde gehen."

Eine interessante Beobachtung wird von L. A. Orbeli gemacht: „Der Oktopus-Kopffüßer hat einen Wechsel von Schlaf und Wachheit. Er legt sich auf den Boden des Aquariums, zieht die Beine um sich, schließt die Augen und schläft. Aber von acht Beinen lässt er ein Bein im Dienst. Sieben Beine sind um den Körper verschränkt, und das achte ragt hoch und macht die ganze Zeit Drehbewegungen. Interessant ist, dass wenn man im Schlaf seinen Oberkörper oder Gliedmaßen mit einem Stock berührt, er nicht aufwacht, aber wenn man die Dienstpfote berührt, wacht er auf, setzt schwarze Farbe frei und zeigt generell eine entsprechende aktive Reaktion. Offensichtlich wird während des Schlafs der Molluske ein Wachposten aufrechterhalten, durch den der Kontakt (Rapport) mit der Außenwelt hergestellt wird.

BN Birman konnte bei Hunden experimentell Schlaf mit Rapportphänomenen erzielen. Dazu entwickelte das Tier einen konditionierten Reflex auf einen genau definierten Ton (bis -265). Dann wurde das Tier durch die Einwirkung negativer, differenzierender, inaktiver Reize in Tiefschlaf versetzt. Unter Einwirkung eines Tones bis -265, der bisher immer mit Fressen verbunden war, wachte das Tier sofort auf, während es auf andere Reize (Pfeifen, Glucksen, starkes Klopfen an der Haut) fast oder gar nicht reagierte Tür). „Offensichtlich“, betont B. N. Birman, „behielt im gehemmten Kortex des Hundes ein Punkt seine Erregbarkeit, blieb wach. Dieser Punkt, der auf einen Ton bis -265 ansprach, erhält somit die Verbindung der Effektorapparate mit diesem Reiz, während die Verbindung mit den übrigen äußeren Reizen unterbrochen, abgeschaltet wurde. Dank der Existenz eines solchen Wachpunktes konnte der Schlaf tief sein, aber er war nicht vollständig – es war ein Traum mit teilweisem Wachzustand.

Durch das Vorhandensein eines Wächterpunktes während des Schlafes kann der Schläfer den Kontakt zur Außenwelt aufrechterhalten. Die Wahrnehmung von Sprache im Schlaf ist nur möglich, wenn es einen Wächterpunkt gibt, durch den Rapport durchgeführt wird. Watchdog-Schlaf kann natürlich, hypnotisch und oberflächlich narkotisch sein, sodass Suggestionen heilen können.

VORSCHLAG IN DEN ZUSTAND DES NATÜRLICHEN SCHLAFES

Eine müde Mutter schläft vielleicht fest neben ihrem Baby ein und reagiert nicht auf den Lärm von der Straße, Rufe oder Klopfen aus dem Nebenzimmer. Es reicht jedoch aus, das kleinste Rascheln des Kindes zu erscheinen, da es es hören und sofort aufwachen wird. Ein Soldat kann ruhig schlafen, ohne von lauten Schüssen geweckt zu werden, wacht aber sofort auf, sobald er das Alarmsignal der Wache hört. Ebenso kann ein Kapitän auf einem Schiff aufwachen, sobald das monotone Klappern der Maschine aufhört, ein Müller, wenn die Mühle aufhört und das Klappern der Räder aufhört. In all diesen Fällen gibt es während des natürlichen Schlafs einen Wächterpunkt, durch den der Rapport mit einem streng definierten Stimulus aufrechterhalten wird. Dieser „Punkt“ ist im Wesentlichen ein komplexes System, das ein Gerät umfasst, das den Signalempfang, seinen Vergleich und einen Effektormechanismus bereitstellt, der ein vollständiges oder unvollständiges Erwachen bewirken kann.

Wie wir gezeigt haben (1940), kann ein Wachhundposten im natürlichen Schlaf auftreten, wenn eine Person beim Hören von Sprache einschläft und die Verbindung zwischen ihr und der Sprachquelle weiterhin aufrechterhalten wird (insbesondere wenn die Sätze „Schlaf gut, nicht wach auf ... Hör zu und erinnere dich an die Worte ... Am Morgen wirst du dich an alles erinnern ...“) oder wenn er sich vor dem Schlafengehen auf die Wahrnehmung von Sprache einstellt, sich einlädt, dass er schlafen und zuhören wird die Rede ohne aufzuwachen. Es ist möglich, einen Wachposten mit Hilfe anderer Methoden zu bilden, zum Beispiel durch vorläufige Suggestion in der Realität oder in einem hypnotischen Traum. Es stellte sich heraus, dass es manchmal möglich ist, Sprache (z. B. die Wörter einer Fremdsprache) nicht nur wahrzunehmen, sondern auch in tatsächlicher oder latenter Form im Gedächtnis zu speichern. Im ersten Fall kann der Mensch das Wahrgenommene durch Willensanstrengung aktualisieren, d. h. erinnern, im zweiten nicht, aber er lernt es ungewöhnlich leicht beim Erwachen.

Der Prozess der Sprachwahrnehmung im Schlaf wird nicht realisiert. Die Subjekte erkennen nicht, dass sie Sprache hören, die als Gedanken erlebt wird, unbekannt, wie sie in den Kopf gelangt sind, spontan erschienen oder entstanden sind, gemäß dem logischen Ablauf von Handlungen, die sich in einem Traum entfalten (A. M. Svyadoshch, 1940, 1962-1965 ) .

Nach moderner Auffassung gelangt beim Wahrnehmen im Wachzustand ein Signal des Sinnesorgans ins Gehirn – die kortikale Projektionszone dieses Analysators – und trägt Informationen über die Art der Reizung. Gleichzeitig gelangt das Signal des Sinnesorgans in die Formatio reticularis. Von hier aus werden Impulse mit einer Verzögerung von mehreren Millisekunden auf einem „unspezifischen“ Weg gesendet und aktivieren den Kortex. Während des tiefen natürlichen Schlafs und sogar in einem Zustand der Anästhesie dringt das Tonsignal von den Sinnesorganen in die Großhirnrinde ein und verursacht eine Reaktion auf das Elektroenzephalogramm. Es gibt jedoch keine Impulse von der Formatio reticularis. Das Signal bleibt isoliert, nicht mit anderen Teilen des Gehirns verbunden, und eine Person kann sich nach dem Aufwachen nicht daran erinnern. Schließlich schlafen Hunderte von Menschen zu einer Zeit, in der jemand spricht oder eine Radiosendung läuft, aber sie erinnern sich morgens normalerweise nicht daran, was im Schlaf gesagt wurde. Es ist nicht schwierig, ein Signal in der Großhirnrinde zu erreichen, es ist schwierig, seine Assimilation zu erreichen - die Möglichkeit der Reproduktion beim Erwachen1. Letzteres erwies sich im Tiefschlaf (wenn das Elektroenzephalogramm von langsamen Wellen dominiert wird) als unmöglich und ist nur im Leichtschlaf möglich.

So wie nicht jede im Wachzustand wahrgenommene Sprache, so hat auch nicht jede im Schlaf wahrgenommene Sprache eine inspirierende Wirkung. Wenn es für das Lernen im Traum (Hypnopädie) sehr wichtig ist, dass das Wahrgenommene keiner Amnesie unterliegt, das heißt, dass sich eine Person beim Erwachen an das erinnern kann, was im Schlaf wahrgenommen wurde, dann für die Zwecke der Suggestion nicht benötigt. Im Gegenteil, die Praxis der Hypnotherapie zeigt, dass Suggestionen besonders wirksam sind, wenn sie beim Erwachen aus dem Schlaf einer Amnesie unterliegen. Dies gilt auch für Suggestionen während des natürlichen Schlafs. Daher unterscheidet sich die Technik der Suggestion während des natürlichen Schlafs von der Technik, die zum Zweck der Hypnopädie verwendet wird.

N. V. Vyazemsky, Burdon, Coué und andere versuchten, Kinder durch Suggestion während des natürlichen Schlafs zu behandeln, indem sie dem Schläfer Sätze zuflüsterten.Diese Methode war besonders in den USA weit verbreitet. Die Wirkung der Suggestion im natürlichen Schlaf war der Wirkung der Tiefenhypnose oft nicht unterlegen. Kinder sprechen manchmal während des natürlichen Schlafs, und es ist möglich, verbalen Kontakt mit ihnen aufzunehmen. Allerdings geht es meist schnell verloren und Versuche, sie in diesem Zustand für etwas zu begeistern, sind selten erfolgreich. Im Allgemeinen ist es schwierig, eine Verbindung zu einer Person herzustellen, die in einem natürlichen Schlaf schläft.

Suggestionstechnik im natürlichen Schlaf. Suggestionen während des Schlafens werden in einem leisen, suggestiven Ton ausgeführt. Meistens beginnen sie mit den Worten: „Schlaf tiefer, wache nicht auf. Schlafen Sie tiefer und tiefer ein ... Sie fühlen sich jeden Tag besser und besser, besser und besser ... "Gefolgt von einer therapeutischen Suggestion, die mit Pausen von bis zu 5 Sekunden mehrmals wiederholt wird (eine Reihe von Suggestionen). Es wechselt sich ab mit den Worten „Schlaf tiefer, tiefer… Jeden Tag fühlst du dich besser und besser…“ Während der Sitzung werden 5-6 Suggestionsserien durchgeführt. Für die Technik der Suggestion im Schlaf gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Hypnopädie (Schlaflernen). Variante 1. Sie sitzen am Kopf des Schlafenden. Sie berühren seinen Finger und halten ihn leicht, um den Schläfer nicht zu wecken (gleichzeitig nimmt die Tiefe der Schlafhemmung beim Schläfer ab). Dann wiederholen sie 2-3 Minuten lang in einem leisen Flüstern im Atemrhythmus die Worte „Schlaf tief, schlaf tief“, dann beginnen sie, den Rhythmus der Worte ein wenig zu verlangsamen, dann beschleunigen sie ihn a wenig. Wenn sich gleichzeitig auch der Atemrhythmus des Schlafenden zu beschleunigen bzw. zu verlangsamen beginnt, wird Kontakt hergestellt und Sie können zu therapeutischen Vorschlägen übergehen. Vor ihrer Herstellung empfiehlt es sich, dem Schlafenden zu sagen „Meine Stimme weckt dich nicht auf, weckt dich nicht auf, … schlafe tiefer, tiefer und tiefer …“. Für den Fall, dass der Schläfer beim Versuch, Rapport herzustellen, aufwacht, kann man auf die nachfolgend beschriebene übliche Technik der Hypnose zurückgreifen – am besten mit leichten Pässen und Suggestion des Einschlafens durch Sprache. Es ist nicht ratsam, den Patienten aufzufordern, die Augen zu öffnen und den Blick auf ein Objekt zu richten, da dies zur Auflösung des prosonischen Zustands führen kann, wenn das Erwachen aus dem Schlaf unvollständig war. Die zaghafte Reaktion des Erwachten und seine Verwirrung über das Geschehen machen es Erwachsenen, die nicht davor gewarnt werden, sehr schwer, in einen hypnotischen Schlaf zu fallen.

Hypnopädie. Option 2. Tagsüber wird dem Patienten die Behandlung durch Suggestion im Schlaf erklärt. Der Text der Suggestion wird auf einem Tonband aufgenommen und der Anfang (die ersten 1-2 Minuten) darf im Wachzustand angehört werden, um die Orientierungsreaktion weiter abzuschwächen (wenn der Patient darauf besteht, darf er). ganzen Text anhören). Es wird vorgeschlagen, ein Tonbandgerät oder einen Lautsprecher davon in die Nähe des Kopfes der schlafenden Person für die Nacht zu stellen und es einzuschalten, wenn sie im Bett liegt und schlafen möchte. Der Patient sollte zu den Geräuschen der Übertragung einschlafen (nach deren Ende wird das Tonbandgerät entweder automatisch oder durch die behandelnde Person abgeschaltet).

Auf dem Tonband ist der Text ungefähr so ​​geschrieben und erinnert in vielerlei Hinsicht an Hypnotisierungsformeln: „Schlaf gut. An nichts anderes denken. Bei 30 wirst du schlafen. Eins ... zwei ... drei ... " usw. zählen Sie mit langsamer, monotoner Stimme bis 30 - in einem halben Flüstern mit Pausen von 3-4 Sekunden zwischen den Wörtern. „Schlaf gut, wach nicht auf... Du fühlst dich jeden Tag besser und besser...“ und dann folgen die Formeln der therapeutischen Suggestion. Sie werden mit leiser Stimme ausgesprochen, aber in einem inspirierenden Ton. Formeln werden mit Pausen von 3-4 Sekunden 5-6 Mal wiederholt. Darauf folgen die Worte: „Schlaf gut, wach nicht auf. Jeden Tag fühlst du dich besser und besser“, dann kommt wieder eine Reihe von Vorschlägen und so 5-10 Mal. Der Schluss lautet: „Schlafen Sie einen erholsamen, tiefen Schlaf. Am Morgen fühlen Sie sich erfrischt und ausgeruht. Schlaflernsitzungen werden für eine Reihe aufeinanderfolgender Nächte wiederholt.

Die Suggestion kann auch ohne Verwendung eines Tonbandgeräts direkt vom Arzt durchgeführt oder von der Arzthelferin ein- und ausgeschaltet werden. Der kommende natürliche Schlaf wird mit den Elementen des hypnotischen Schlafes kombiniert. Gepflegter Sprechkontakt beim Einschlafen erleichtert die Sprachwahrnehmung.

Hypnopädie. Möglichkeit 3. Die Suggestion erfolgt nachts während der ersten 15-40 Minuten Schlaf und dann morgens 1-2 Stunden vor dem Aufwachen. Sie setzen sich in einem Meter Abstand von der schlafenden Person (meistens einem Kind) hin und sprechen mit leiser Stimme die Worte: „Schlaf tiefer, tiefer … Wach nicht auf.“ Dann werden die Worte der Suggestion 20 Mal wiederholt. Zum Beispiel wird einem Kind mit Bettnässen gesagt: „Jetzt kannst du deinen Urin die ganze Nacht halten. Ihr Bett ist immer trocken und sauber. Wenn das Kind aufgewacht ist, verschieben Sie die Sitzung auf die nächste Nacht. Was wahrgenommen wird, unterliegt einer Amnesie. Bei einigen Patienten mit obsessiven Ängsten oder Gedanken oder Personen, die unter einer schlechten Angewohnheit leiden, kann es während des Schlafs zu einer selektiven Wahrnehmung von Sprachsignalen kommen, die ihren „wunden Punkt“ ansprechen, während die Assimilation von Sprache mit neutralem Inhalt möglicherweise nicht der Fall ist. Es ist notwendig zu beurteilen, dass die Sprache durch den therapeutischen Effekt wahrgenommen wurde (das Kriterium ist nicht zuverlässig). Manchmal können Sie zu diesem Zweck den Patienten einladen, sich an bestimmte Wörter zu erinnern, z. B. 10 russische Wörter, die viele Male wiederholt werden, oder 2-3 Sätze, die eine Szene zeichnen („Sie sind an der Küste ...“). Es heißt: „Du wirst dich an diese Worte erinnern. Du kannst es ihnen morgen früh sagen." Morgens bieten sie an, einmal 20 Wörter anzuhören, darunter werden 10 im Schlaf gelesene Wörter in einer Aufschlüsselung angegeben, und sie vergleichen, welche Wörter besser erinnert werden (es ist normalerweise unmöglich, sie spontan zu reproduzieren) oder herauszufinden, ob die Sprache gesprochen wurde während des Schlafes wahrgenommen wurde, spiegelte sich im Träumen wider. Die Unmöglichkeit, Sprache mit neutralem Inhalt wiederzugeben, widerlegt nicht die Möglichkeit, Suggestionen wahrzunehmen. Das Auswendiglernen von Sprache während des Schlafs nach therapeutischen Vorschlägen kann manchmal aufgrund von Interferenzen die therapeutische Wirkung des Vorschlags schwächen, so dass es unerwünscht ist.

Hypnopädie. Möglichkeit 4. Vorläufig während des Tages, während eines hypnotischen Schlafs oder in der Realität wird dem Patienten suggeriert: „Heute Nacht wirst du beim Klang meiner Stimme einschlafen und hören, was ich dir sagen werde. Sie schlafen und hören, ohne aufzuwachen, ansonsten erfolgt die Behandlung wie in Option 3. Mit einer weiteren Modifikation wird dem Patienten zuvor auf die gleiche Weise suggeriert, dass er nachts ruhig schlafen wird. Durch einen Traum hört er das Zählen bis 12 und die Vorschläge, die ihm gemacht werden. Dann wird nachts die Behandlung wie in Option 3 durchgeführt, aber die Sitzung beginnt mit einer Zählung von 1 bis 12. Sie wird mit leiser Stimme mit einer Geschwindigkeit von etwa einem Wort pro Sekunde betrachtet. Die Verwendung eines Kontos erleichtert die Abstimmung auf ein bestimmtes Signal.

Anstelle von Vorsuggestion kann eine Vorabstimmung auf die Sprachwahrnehmung durch Autosuggestion erreicht werden. Dazu wird die Versuchsperson aufgefordert, sich in einer bequemen Position hinzusetzen oder hinzulegen und im Geiste mehrmals die Worte zu wiederholen: „Ich werde schlafen und hören, schlafen und hören, schlafen und hören, ohne aufzuwachen.“

Selbsthypnose ist effektiver, wenn sie in einem durch autogenes Training verursachten Entspannungszustand durchgeführt wird.

Hypnopädie. Möglichkeit 5. Der Patient wird aus dem Schlafzustand in den Hirse-Nacht-Zustand überführt, mit ihm wird verbaler Kontakt aufgenommen, dann darf er wieder einschlafen. Dazu legen sie dem Schlafenden eine Hand auf den Kopf, er wacht leicht auf und wird angeboten, die einfachsten Handlungen auszuführen (sie sagen: „Heben Sie Ihre Hand ... höher ... höher. Schlafen Sie weiter ... Schlaf tiefer, tiefer ...“). Als nächstes gehen wir zu Heilungsvorschlägen über.

Suggestionsgespräche im natürlichen Schlaf können sowohl individuell als auch gemeinsam durchgeführt werden. In unserer Klinik, V. A. Sukharev, werden sie gemeinsam bei der Behandlung von Patienten mit chronischem Alkoholismus und Neurosen durchgeführt. Option 5 der Methodik wird hauptsächlich verwendet. Kollektive Hypnotherapie-Sitzungen während des Tages werden mit kollektiven Suggestionssitzungen während des natürlichen Nachtschlafs kombiniert. In den Räumen sind Lautsprecher installiert. Die Suggestion erfolgt durch das Abspielen einer Tonaufnahme. In gemeinsamen Suggestionssitzungen während des natürlichen Schlafs wird Patienten mit Neurosen Ruhe und allgemeines Wohlbefinden vermittelt („Sie fühlen sich jeden Tag besser und besser. Völlig ruhig. Stimmung ist ausgeglichen, gut. Voller Elan, Kraft, Energie“).

Um während einer Nacht kollektive Suggestionssitzungen durchzuführen, können wir die vorgeschlagene Version der Technik empfehlen, die Nyctosuggestion genannt wird (aus dem Griechischen "niktos" - Nacht und "Suggestion" - Suggestion). Dabei wird zunächst eine Sitzung der kollektiven Hypnotherapie bzw. Wecksuggestion durchgeführt, in deren Verlauf ein „Wachposten“ aufgebaut wird, der die Sprachwahrnehmung während einer Nachtruhe sicherstellt. Dazu wird dem Patienten zunächst suggeriert, dass er nachts schlafen wird, ohne aufzuwachen, aber während seines Schlafs ein Signal (bis 12 zählen) und dann die Suggestionsworte hört. Nachts wird ein Tonbandgerät mit einer Aufnahme der Stimme des Arztes eingeschaltet. Der Patient hört ein Signal (bis 12 zählen) und dann die Sätze: "Schlaf tiefer, wach nicht auf ... Atmung ist gleichmäßig, ruhig ... Schlafe immer tiefer ein ...". Folgen Sie dann den Worten der Heilsuggestion. Abschließend wird dem Patienten suggeriert, dass er im Tiefschlaf weiterschlafen wird.

Bei dieser Variante der Technik schlafen die Patienten in den meisten Fällen während der Suggestion weiter, ohne aufzuwachen. Wenn einer von ihnen aufwacht, sorgt die Technik tatsächlich für eine Hypnose der erwachten Person, gefolgt von der Übertragung des hypnotischen Schlafs in den natürlichen Nachtschlaf.

Eine Behandlung durch Suggestion im natürlichen Schlaf ist nicht immer einfach umzusetzen. Manchmal ist der Traum zu empfindlich, oberflächlich und das Erwachen kommt leicht oder die Orientierungsreaktion ist sehr ausgeprägt und es sind mehrere wiederholte Sitzungen erforderlich, um sie zu löschen. Im Gegenteil, manchmal ist der Schlaf zu tief und es ist nicht möglich, eine Verbindung mit der schlafenden Person herzustellen. Diese Methode hat die breiteste Anwendung bei der Behandlung von Phobien und hysterischen Symptomen bei Kindern gefunden. Es wird auch verwendet, um Masturbation, Bettnässen und einige schlechte Angewohnheiten bei Kindern zu bekämpfen. Bei der Behandlung von Zwangsstörungen bei Erwachsenen sowie den Phänomenen der Erwartungsneurose kommt es manchmal zu einer Abschwächung der Zwangsängste und einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens (es wird empfohlen, "nicht an ein schmerzhaftes Symptom zu denken; wenn du erinnerst dich, mach dir keine Sorgen, bleib ganz ruhig ...").

P.S. Im Schlaf fällt es leichter, sich Sprache zu merken, z. B. Fremdwörter, wenn Sie diese Wörter vor dem Schlafengehen 1-2 mal nachlesen oder anhören. Dann werden die assoziativen Verbindungen, die vor dem Schlafengehen entstanden sind, mit der Sprachwahrnehmung im Schlaf leicht lebendig. Unter anderem deshalb fällt es einem Schläfer leichter, sich Sprache zu merken, wenn er sie mehrmals hört: Mehrere Signale tragen dazu bei, dass die entsprechenden Verbindungen enthemmt und stärker werden.

P.S. P.S. Es gibt eine hartnäckige Vorstellung unter den Menschen, dass man in der tiefen Phase der Hypnose eine Person zum Töten zwingen kann, sogar noch mehr - man kann den Geist des Hypnotisierten vollständig übernehmen. Es ist schwierig, diese Aussage zu beweisen oder zu widerlegen, aber Sie können zumindest nachvollziehen, wie das passiert, wenn es überhaupt passiert. Ich habe mehrere Fragmente aus dem Film "The Manchurian Candidate" geklebt, wie immer wurde die gesamte Technologie der Zombies hinter den Kulissen gelassen, aber was bereits gezeigt wird, reicht aus, um die Essenz des Prozesses der "Gehirnwäsche" zu verstehen.

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