Как чистить зубы зубной нитью — техника и правильность чистки. Правильное использование зубной нити до и после чистки щеткой

Чтобы научиться правильно пользоваться зубной нитью необходимо выбрать для себя подходящую модель, а также придерживаться рекомендаций, которые мы изложим ниже в статье. Что же такое зубная нить или, как ее еще называют, флосс и для чего она нужна? Это вспомогательное средство зубной гигиены, которое сделано из натурального шелка или из искусственных материалов (например, нейлона или капрона).

Как известно, зубной щеткой можно вычистить далеко не все участки зубной поверхности, особенно это касается зон зубных стыков. Именно в этом контексте возрастает роль зубной нити, как средства способного добраться до самых отдаленных участков зубных поверхностей. Если этого не делать, то налет, который годами не очищается, постоянно провоцирует зубные заболевания, такие как кариес.

Зубная нить: вред или польза

Как и в любого другого средства гигиены ротовой полости у флосса есть свои плюсы и минусы, поэтому в некотором роде зубная нить вредна, но не более чем зубная щетка, так как только неправильное ее использование может плохо сказаться на здоровье зубов.

Плюсы зубной нити:

• Глубокая и полноценная очистка межзубного пространства, недоступна никаким другим средствам зубной гигиены;
• Простота в применении, не требующая особых навыков, дополнительных средств для очистки;
• Доступность и распространенность этого средства;
• Возможность заниматься гигиеной рта в любом удобном для вас месте, при этом без воды и пасты.

• При неверном использовании может повредить десну и занести туда бактерии с зубного налета;
• При слишком частом использовании способна разрушать межзубные защитные барьеры, что может привести к серьезным последствиям и даже утрате зубов.

Опять-таки, вред зубная нить может нанести только в случае неправильного ее использования, а не сама по себе, как иногда полагают. Таким образом, при верном ее использовании может быть только польза, если у вас нет аллергии на ее составляющие.

Виды. Какая лучше: вощеная или невощеная?

Сразу стоит отметить, что любой тип зубной нити хорошо очищает межзубное пространство от вредоносного налета. Однако, они бывают довольно разнообразные и отличаются по разным критериям.

• По форме нити бывают плоские и круглые. Большинство пользователей отмечают, что плоские более приятные в пользовании, ими гораздо сложнее повредить десну;
• По пропитанности бывают без пропитки или с ароматной пропиткой, пропиткой отбеливающей и т.п.;
• По предназначению. Для домашнего использования и такие, что используются исключительно в стоматологических кабинетах;
• Обычные флоссы и суперфлоссы для применения в специальных аппаратах для чистки зубов.

Также, зубные нити бывают вощеные и не вощеные. Отличие заключается в том, что вощеная намного легче скользит между зубов. Также, за счет обработки воском такая нить имеет дезинфицирующие действие, но главным ее плюсом является то, что она не раcслаивается при пользовании именно благодаря воску.

Но имеет такая нить и определенные минусы. Так, из-за того что она очень хорошо скользит по поверхности зуба, падает эффективность очистки. Также, между зубов может оставаться воск, что тоже не крайне приятный фактор.

Популярные модели

В настоящее время существует большое количество самых разных моделей зубных нитей от известных производителей. На рынке особым спросом пользуются зубные нити производства Oral b, такие как Oral B Satin Floss, Oral B Super Floss, Oral B Essential Floss, Oral B Pro Expert и другие.

Отзывы пользователей об этих зубных нитях преимущественно хорошие. Существуют также и другие модели известных марок, но стоит отметить, что каждая модель подходит под определенные особенности пользователя.

Так, модель «Дентал Флосс», которую изготовляет фирма «Сплат» (Splat), подойдет тем, у кого промежутки между зубами довольно большие. Упомянутая же выше модель «Essential Floss» подойдет тем, у кого промежутки между зубами крайне узкие.

Для тех, у кого наблюдаются проблемы с пародонтом, стоит пользоваться нитями фирмы «Сенсодин», которые имеют свойство набухать во время процедур, что позволяет бережно и тщательно обрабатывать корни зубов.

Также, хорошие нити изготовляют фирмы «Колгейт», «Рокс» (Rocs), «Денторол» (Dentorol), Jordan и другие. Главное обращать внимание на описание продукции на упаковке и выбирать зубную нитку в соответствие с личными особенностями.

Как правильно чистить зубы нитью?

Многие пользователи, которые даже приобрели зубные нити, но не могут разобраться с инструкцией и правилами пользования задаются этим вопросом. Ведь техника чистки зубов не менее важна, чем выбор нити правильного вида и модели.

Что бы эффективно и безопасно чистить зубы нитью крайне необходимо запомнить следующие правила и выполнять их пошагово:

Что делать, если между зубов застряла нить?

Такие случаи бывают довольно часто и могут означать,что вам попалось не слишком качественное изделие или вы неверно подобрали нить для структуры своих зубов. Также, это может означать, что вы неправильно ее использовали, в таком случае не стоит нервничать и выдергивать нить, применяя большую силу. Попробуйте ухватиться за нее пинцетом, предварительно хорошо его очистив.

Если же кончик нити нигде не торчит, то попробуйте вытолкать его с помощью другой зубной нитки, желательно не такой толстой, как была предыдущая. Некоторые советуют выталкивать застрявшую нить с помощью рыболовной лески, однако она не всегда тоньше, чем нить что застряла, да и существует риск заражения и повреждения десен.

Не стоит забывать о застрявшей между зубов нити, ведь со временем она даст о себе знать крайне неприятными последствиями, поэтому, если все выше перечисленные методы не помогают, то надо идти к стоматологу, который справится с этой проблемой мгновенно.

Как пользоваться нитью при брекетах?

Множество людей думает что брекеты и зубная нить – вещи несопоставимые, и нельзя использовать её для чистки зубов при установленной брекет-системе, но это совсем не так. Скорее даже наоборот, делать это необходимо и при этом регулярно.

Хотя такие процедуры связаны с некоторыми сложностями, однако мы предоставим вам поэтапную инструкцию для их выполнения:

• Нить должна быть восковая, с хорошими показателями скольжения, что бы она не застревала в брекетах;
• Отрезок нити должен составлять не менее 25 см;
• Сначала проведите нитью аккуратно под основой брекетов, после этого можно водить между зубами соблюдая осторожность;
• Для каждого зуба повторите это действие.

Важное примечание для родителей! Для этой процедуры нужна хорошая ловкость и терпение и вашему ребенку может быть сложно делать это самостоятельно, так что помогите ему в этом хотя бы на начальных этапах.

Чем можно заменить зубную нить?

Большое количество людей полагает, что флосс можно заменить обычной ниткой и эффект от этого не пострадает. Стоматологи же в свою очередь категорически и единогласно предостерегают от таких действий. Сделать нить для чистки зубов в домашних условиях фактически невозможно. Все попытки приведут к травмам ротовой полости, занесению инфекций и визитами до стоматолога.

Если рассмотреть из чего сделана зубная нить, то становится понятно, что такой прочный и удобный материал в быту встречается крайне редко. К тому же, зубные нитки не настолько дорогие, что бы рисковать собственным здоровьем используя в целях очистки межзубного пространства хозяйственные их заменители.

Неприятный запах от нити

Часто люди сталкиваются с проблемой, когда от зубной нити во время или после чистки пахнет гнилью или просто не совсем приятно. Скорее всего, это означает, что во рту скопилось большое количество бактерий, и если зубная щетка может избавить от них доступные ей части зубов, то в межзубное пространство она проникнуть не может.

Если вы только начали пользоваться зубной нитью и уловили неприятный запах от нее, не стоит слишком переживать из-за этого. Просто в вашем межзубном пространстве уже давно не проводили «генеральную уборку». Скорее всего, неприятный запах будет постепенно исчезать по мере регулярного пользования флоссом.

Если же такой тенденции не наблюдается спустя две недели, то стоит попробовать другую нить с более сильным антибактериальным составом. Если же и это не помогает, тогда ваша проблема носит комплексный характер, и вам стоит обратиться к врачу.

Можно ли нитью почистить зубной камень?

Что бы ответить на это вопрос нужно вначале разобраться, что же собой представляет зубной камень. Это крайне отвердевший зубной налет, который образуется на поверхности зуба и удаляют его ультразвуком и другими специальными стоматологическими методами. Уже исходя из этой информации, становиться понятно, что удалить зубной камень ниткой не выйдет.

Но это совсем не значит, что зубная нить не может бороться с зубным камнем. Может и очень даже хорошо, но только посредством его профилактики, ведь именно зубные нити препятствуют накоплению налета на зубах, из которых и формируется зубной камень.

Видео: как ухаживать зубами в домашних условиях, в том числе при помощи зубной нити.

Итоги

Таким образом, зубная нить предстает перед нами как абсолютно незаменимый элемент ухода за зубами, она обладает такими возможностями, которые не под силу зубным щеткам и другим средствам ухода за зубами.

Это, однако, не значит что от последних можно отказаться в пользу флоссов. Напротив, для комплексной защиты ваших зубов надо активно использовать все средства профилактики: и щетку, и нить, и ополаскиватели, и так далее.

Зубная нить флосс очищает зубы в труднодоступных местах, куда не сможет проникнуть даже самая лучшая зубная щетка. Зубные флоссы — это вспомогательное средство гигиены полости рта, которое не заменяет обычную чистку и полоскание зубов. Благодаря зубной нити защита зубной эмали от кариеса стала доступной: она удаляет мельчайшие остатки пищи. Однако следует помнить, что лечение гингивита зубной нитью вылечить невозможно.

Нити флоссы производят из двух видов материала — синтетического/натурального шелка, с тефлоновым покрытием. Поверхность нитей пропитана специальным веществом, облегчающим скольжение по эмали. По технологии покрытия флоссы делятся на:

1. вощеные;
2. невощеные.

Вощеные легче проникает в труднодоступные места, благодаря восковому покрытию. Недостатком является невысокая прочность: флосс может оборваться. Нить с восковой пропиткой не подходит для качественного удаления налета на зубах из-за слабой силы трения. Также после использования вощеной нитки могут оставаться кусочки воска. Данный тип рекомендован лицам с большим количеством запломбированных зубов.

Невощеная нить лучше очищает зубную эмаль от мельчайших пищевых волокон, благодаря расслоению и покрытию большей части зуба. Новичкам рекомендуется начинать гигиенические процедуры с невощеных изделий.

По технике изготовления зубные флоссы бывают:

1. круглые;
2. плоские;
3. ленточные;
4. объемные.

Круглые хорошо очищают широкие промежутки между зубами. Плоские предназначены для узких промежутков. Объемные флоссы при увлажнении слюной набухают, а ленточные мягко очищают широкие межзубные пространства.

Ленточные и круглые нити подходят для очищения широких межзубных пространств. Если расстояние узкое, круглый floss не сможет пройти между зубами. Плоские — используют для ухода зубов с узкими промежутками. Для очищения любых типов зубов подходят объемные флоссы.

Для более комфортного использования гигиенических нитей производители пропитывают их ароматизирующими и лечебными составами: ментолом, фтором, хлоргексидином, прополисом. Регулярное применение флоссов помогает предотвратить не только кариес, но и пародонтоз.

Для гигиены ортодонтических и ортопедических конструкций применяется супер флосс зубная нить. Данное изделие совмещает в себе различные виды волокон, сплетенные воедино, и отличается прочностью.

Щетка флосс

Есть еще одна разновидность — щетка флосс. Этот предмет гигиены применяется совместно с зубной щеткой для акцентированного очищения межзубного пространства. Обычная щетка хорошо очищает поверхность эмали, а флосс щетка — именно межзубное пространство.

Флоссер представляет собой зубную нить с ручкой. Для удобства пользования выпускают конструкции с активными головками различной формы, подстраивающиеся под особенности строения челюсти человека.

Важно! Не позволяйте маленьким детям самостоятельно пользоваться зубными нитями во избежание травмирования десны. Ребенок может резким движением травмировать слизистую оболочку.

Какие зубные флоссы лучше?

Натуральный шелк хорошо очищает эмаль зубов, но в практике использования применяется редко. Шелковый флосс зубочистка обладает большой прочностью и трудно рвется.

Популярностью пользуется нейлоновая нитка флосс: она отличается эластичностью и прочностью. Нейлоновые флоссы стоят дешево, а зубную эмаль очищают качественно.

Тефлоновый floss бережно ухаживает за зубами, не ранит десну, не рвется при использовании, не разделяется на волокна. Однако стоимость данного материала довольно высокая, поэтому тефлоновые флоссы наименее востребованы.

При выборе учитывайте соответствие толщины нити межзубному пространству:

• для больших промежутков между зубами выбирайте флосс плоский ленточный;
• для узких межзубных промежутков лучше подходит вощеные виды флоссов: легче скользят в маленьком пространстве;
• для путешествий выбирайте одноразовые флоссеры или нити, упакованные отмеренными порциями;
• для ухода за ортопедическими конструкциями выбирайте электрический флоссер или супер флоссы.

Какие пропитки флоссов наиболее полезны? Помимо ароматических веществ флоссы пропитывают лечебными составами:

• хлоргексидин качественно дезинфицирует полость рта и межзубное пространство;
• натрий хлорид способствует укреплению эмали за счет активных веществ в своем составе;
• фруктовые ароматизаторы выполняют лишь эстетическую роль, оставляя приятное послевкусие в полости рта.

Далее следует обратить внимание на упаковку. Обычно флоссы представляют собой небольшой контейнер с мотком длиной 50 метров. Контейнер закрывается крышкой и имеет специальное приспособление для отрезки флосса — резак. Этот вид изделий подойдет для использования в домашних и курортных условиях, а также для командировки.

Если использование стандартного контейнера с мотком является затруднительным (у пожилых людей может быть тремор конечностей), производители изобрели одноразовые и многоразовые нити с пластиковым держателем — флоссеры. Идеальным вариантом является электрический флоссер: он сам производит необходимые манипуляции.

Также стоит обратить внимание и на щетку-флоссер, которая бережно ухаживает за деснами и оказывает массирующее действие. Однако такая щетка является дополнением к основной и не заменяет ее.

Способ применения

Способ использования floss состоит в следующем:

1. Оторвите небольшой кусочек нити от рулона с помощью специального инструмента — примерно, 40 см.
2. Намотайте floss на указательный палец одной и второй руки, оставив между ними расстояние в 5 см.
3. Натяните нить и введите в промежуток между зубами.
4. Чистку проводите в направлении от слизистой десны вниз.
5. Перейдите к следующему зубу и повторите очищение свежим участком нити: для этого намотайте загрязненный участок на палец.

Важно! Повторно нитью пользоваться нельзя. По окончании чистки floss необходимо выбросить.

При гигиенической процедуре следует придерживаться следующих советов:

• При очищении нового межзубного пространства пользуйтесь чистым участком нити.
• Гигиеническую процедуру рекомендуется проводить после каждого приема пищи.
• Не вводите floss резким движением: травмирование десны может вызвать со временем пародонтоз.
• При случайном травмировании мягких тканей обработайте пораженную поверхность антисептическим раствором или настоем трав ромашки и шалфея.

При сильном истечении крови из десны немедленно обратитесь к стоматологу.

Показания к применению

• при заболевании пародонты;
• при кариозном дупле;
• при кровоточивости десен;
• при наличии ортопедических конструкций;
• детям до семи лет.

Если десны постоянно кровоточат, использование нити только усугубит заболевание: возможны воспалительные процессы в деснах.

При пародонтите возможен перенос инфекции на здоровый зуб, поэтому применять floss до полного исцеления десны не рекомендуется.

При наличии кариеса использование нити тоже противопоказано: пораженная поверхность зуба может отломиться.

Очищение зубов с поставленными коронками и иными ортопедическими имплантатами следует проводить ниткой супер флосс, другие виды не подходят.

Можно ли использовать floss при наличии ? В данном случае вы должны быть уверены, что мосты крепко зафиксированы. Лучше заранее проконсультироваться у стоматолога о способах применения нитей.

Каким бывает флосс брекетов? Для очищения ортопедических конструкций созданы специальные нити супер флоссы. Также можно ухаживать за зубами и при гингивите, если он не сопровождается .

Популярные бренды

Какие виды флоссов пользуются популярностью? Среди востребованных изделий можно выделить следующие:

• Нить «32 жемчужины»;
• Райзер Флосс;
• Oral B floss;
• Colgate «Optic White»;
• PresiDENT;
• Lacalut dental floss;
• Sensodyne;
• Rocs.

Модель «32 жемчужины» представляет собой состоящую из двух волокон вощеную нить с освежающим эффектом, благодаря ароматизированной пропитке. В наборе есть специальный держатель, облегчающий использование.

Изделия Райзер Флосс представляют собой объемную конструкцию из нитей и пользуются популярностью у покупателей. Благодаря освежающей пропитке с вкусом лайма и бергамота ощущение свежести остается надолго.

Oral B floss выпускает несколько видов продукции, предназначенной для широкого круга потребителей. Pro-Expert Clinic Line предназначен для узкого межзубного пространства. Essential Floss эффективно устраняет зубной налет. Satin Floss легко скользит между зубами. Essential Floss рекомендуется для гигиены ортопедических конструкций. Производители предлагают два вида нити: без ароматической пропитки и с ментоловым ароматом.

Lacalut dental floss представляет собой вощеную нейлоновую нить поперечного сечения с мятной пропиткой. Прибор удобен в использовании, поэтому рекомендуется для новичков.

Компания Colgate предлагает два вида изделий: Optic White и Colgate Total. Colgate Total предназначен для предотвращения появления зубного камня. Нить пропитана мятным ароматизатором, освежает полость рта. Optic White содержит в своем составе бактерицидные компоненты.

Компания PresiDENT предлагает широкий ассортимент флоссов. Нить SILVER CARE содержит в своей структуре компоненты серебра и хлорид натрия: такой состав активно борется с возникновением кариеса. Также нити пропитаны ментоловым ароматом с освежающим действием. Пропитка хлоргексидином помогает предупредить и вылечить заболевание десен, а экстра плоская нить от данной фирмы проникает в самые недоступные места тесного межзубного пространства. Уникальной новинкой является нить с ферментами папайи: отбеливает эмаль и предотвращает формирование зубных камней.

Флоссы фирмы Rocs предназначены для любителей табачных изделий, кофе и крепкого чая. Благодаря содержанию микрокристаллов в структуре нити эмаль качественно очищается от налета и полируется.

Sensodyne содержит фторид натрия и бережно очищает межзубное пространство, благодаря увеличению нити в объеме. Хорошо подходит для чувствительных десен.

Нужно ли пользоваться флоссом?

Есть ли необходимость в применении флосса, и в чем его преимущество перед ирригаторами и многофункциональными зубными щетками? Стоматологическая практика показала, что именно межзубное пространство чаще подвержено атаке кариеса. В тесном пространстве между зубами скапливаются мельчайшие частицы пищи, не заметные глазу: обычная щетка не может их удалить.

С помощью щетки и можно обработать лишь 40-50% поверхности зуба, остальное пространство остается недоступным. Применение зубной нити — это профилактика распространенных заболеваний: кариеса и пародонтоза, которые в запущенных случаях приводят к потере зуба.

Правильная гигиена полости рта – обязательное условие здоровья зубов и дёсен. Привычным для каждого человека ритуалом является утренняя и вечерняя чистка щёткой с пастой. Но этого недостаточно. Эффективное и полное удаление налёта и остатков пищи проблематично без использования зубной нити.

В этой статье:

Результативность

Профилактика кариеса возможна при очистке зубов дважды в день. Размножение бактерий приостанавливается, так как на чистой поверхности они жить не могут. Однако щётка справляется только с внутренней и внешней площадью. Между тем частички пищи застревают в промежутках между зубами, куда ворсинки щётки не проникают.

Как итог: болезнетворные бактерии развивают бурную деятельность, так как пища разлагается. Создаются предпосылки для формирования кариеса. Следующий этап – возникновение кариозных полостей.

С помощью нитки прочищаются труднодоступные участки. Важно применять флосс с нарушенным прикусом и с зубами, расположенными близко друг к другу. Частично удаётся провести санацию полостей между поверхностью зуба и десной – карманов. Образуются при пародонтите, а если за ними не ухаживать, то можно потерять зуб.

Виды

Флоссы различаются по способу обработки:

• вощёные;
• не вощёные.

В первом случае нитка покрыта тонким слоем воска. Это способствует лёгкому скольжению и беспрепятственному удалению отложений.

Изготавливают «инструмент» из:

• шёлка;
• нейлона;
• капрона;
• ацетата.

Натуральный шёлк встречается редко. Его применяли изначально, когда флоссы только появились. Сегодня в основном на полках аптек представлены искусственные варианты.

По форме изготавливают нити:

• плоские;
• круглые;
• ленточные.

Доктор Зубастик советует приобретать первые людям с плотно расположенными зубами, вторые и третьи – тем, у кого промежутки широкие.

Подвид floss с приставкой «супер» предназначен для тех, кто носит брекеты. Состоит такая конструкция из нескольких частей. Но о нём мы поговорим чуть позже.

Не вощёные нити можно использовать тем, кто имеет опыт очистки межзубного пространства флоссом. Считается, что они лучше справляются с этой задачей.

Вощёные удобны для новичков. Нить не застревает нигде, свободно скользит, не расщепляется. Нет риска, что кусок её останется между зубами.

Для увеличения эффекта флоссы пропитывают лечебно-профилактическими препаратами. Это:

• фторид натрия (профилактика кариеса);
• хлоргексидин (дезинфекция);
• ментол (освежает дыхание).

Выбирать нить стоит только после консультации с врачом, потому что при самостоятельном подборе вы можете не учесть особенности состояния своих зубов и дёсен, в результате чего вместо пользы нанесёте вред здоровью.

Используем правильно

Существуют 2 подхода прочистки зубов флоссом:

1. Перед тем как провести обычную гигиеническую процедуру с применением щётки и пасты.
2. После того как утренняя или вечерняя чистка завершена.

Первый подход ближе американским стоматологам. Они советуют почистить труднодоступные места, прежде чем брать в руки щётку и приступать к привычной процедуре.

Вне зависимости от того, какую очерёдность вы будете соблюдать, обязательны к исполнению правила:

1. Вымойте руки.
2. Отрежьте кусок флосса длиной 30-40 см.
3. Возьмите его так, чтобы часть оказалась намотана на средний палец правой руки, а часть зажмите между большим, указательным и средним пальцами левой руки.
4. Заведите полосочку за зуб, стараясь обхватить его, и водите вверх-вниз.
5. Начинайте с верхней челюсти.

Помните : использовать один кусок 2 раза нельзя! Если на нём осталась пища или бактерии, они могут быть занесены на соседний зуб. Возникнет воспаление, и вы придёте к тому, отчего убегали: к кариесу.

А если стоят брекеты?

Обязателен регулярный уход за полостью рта с помощью флосса.

Брекеты становятся источником распространения инфекции, если за ними ухаживают небрежно. Полная прочистка щёткой невозможна. Мельчайшие частички – остатки еды и вредоносные бактерии – располагаются в местах креплений.

Чтобы этого избежать, возьмите за правило держать в ванной зубную нить и регулярно устраивать «генеральную уборку».

Понадобятся вощёные флоссы – они не заденут элементы системы. Второй, более надёжный способ – купить суперфлоссы. Отличие таково: суперфлосс изготовлен из трёх материалов. Там присутствуют:

• твёрдое волокно;
• губчатое волокно;
• синтетическая нитка.

Принцип использования тот же, что для обычного, только результат достигается быстрее.

В завершении, суперфлосс

Примеры суперфлосса: Miradent или Oral-B. При установленных брекетах, если вы только начинаете осваивать искусство очищения зубов с помощью нити, попробуйте также Sensodyne Floss или Lacalut.

Коронки не препятствие

Многие с опасением относятся к советам применить флоссы, если часть зубов закрыта коронками. Этот страх не имеет под собой оснований: за такими зубами также нужен тщательный уход. Материал, который прокладывается между коронкой и живой тканью, со временем рассасывается. В этих местах скапливаются бактерии и налёт. Его необходимо счищать, поскольку, в противном случае не исключено воспаление прилежащих мягких тканей. Это чревато развитием пародонтита.

Чистим так же, как обычно, не делая различий между «живыми» зубами и прикрытыми коронкой. Особенно важно соблюдать это правило в отношении металлокерамики. Удобно использовать суперфлосс.

• слизистая нежная, её легко травмировать;
• не все молочные зубы сменились постоянными;
• движения ребёнка могут быть резкими, что иногда вызывает кровоточивость дёсен, воспаление.

После достижения 12-летнего возраста и с одобрения стоматолога подросток может чистить зубы флоссом. Первый сеанс стоит провести под родительским контролем.

Зубная щётка или флосс

Закономерен вопрос: зачем мне нить, если я дважды в день обязательно чищу зубы современной щёткой, производитель которой обещает, что она обеспечивает проникновение в «самые труднодоступные места»?

Несмотря на усовершенствованную форму щётки, она не способна добиться той степени очистки, которую даёт нить. Ворсинки не проникают в щели между зубами. Это значит, что часть налёта остаётся нетронутой.

При этом щётка безопаснее: если проводить гигиенические процедуры 2–4 раза в день, невозможно нанести травму. Флосс нельзя использовать чаще одного раза в сутки.

Флосс не очищает переднюю и заднюю поверхности. Поэтому взаимозаменяемыми эти предметы гигиены не являются. Они дополняют друг друга.

Особые указания

Как любой лечебно-профилактический метод, процесс очищения зубов флоссом имеет противопоказания. Избегайте этого способа ухода за ротовой полостью, если у вас:

• диагностирован и ещё не залечен кариес (куски зубов, поражённые микробами, откалываются);
• кровоточат дёсны;
• установлено много коронок, мостов и имплантов.

Последний случай – относительное противопоказание. Врачи разрешают и даже рекомендуют зубную нить, но только после тщательного осмотра полости рта. Старые коронки и мосты заменяют и дают одобрение на покупку флосса.

Полоски или нити – универсальное средство для поддержания здоровья зубов и дёсен. Поэтому используйте их наряду со щёткой. Но соблюдайте рекомендации стоматологов. Итак, напоминаю:

1. Чистите зубы аккуратно! Чрезмерное усилие чревато нанесением ранок и микротравм дёснам.
2. Если вы все же задели десну и увидели кровь – прекратите процедуру, прополощите рот солоноватой тёплой водой. Не применяйте флосс, пока ткани полностью не заживут.
3. Одного раза в сутки достаточно. Не переборщите со стремлением к чистоте.
4. Приучайте к зубной нити детей, заранее расскажите им о пользе гигиенического средства.
5. При противопоказаниях нанесите визит стоматологу, чтобы получить консультацию. Возможно, после лечения вам разрешат купить флосс.

Полезное видео:

Не забывайте главного: уход за полостью рта должен быть регулярным! Только тогда он станет гарантией отсутствия патологий. Заботьтесь о зубах и дёснах, и они до старости останутся здоровыми.

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Зубная нить – необходимое средство по уходу за ротовой полостью людям, имеющим аномалии зубного ряда (тремы и диастемы, скрученность зубов)

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

Алгоритм применения для брекетов

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Фото очищения брекетов нитью

Алгоритм проведения процедуры:

1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

Использование флосса для детей

Самостоятельно использовать аксессуар можно детям не ранее 9 лет. Однако знакомить ребенка с изделием можно гораздо раньше.

Важно с ранних лет приучать ребенка к грамотной гигиене рта

Детям младшего возраста нить лучше использовать под контролем родителей. Важно проследить, чтобы ребенок аккуратно выполнял все манипуляции и не повредил десны и слизистые рта. Если в процессе очищения межзубных промежутков у малыша начинают кровоточить десны, то процедуру откладывают и промывают рот теплым антисептическим раствором. Возобновлять использование флосса можно только после исчезновения кровотечения.

Частые проблемы при использовании аксессуара и способы их решения

Рассмотрим основные трудности, которые возникают во время чистки межзубных пространств нитью:

• Десны кровоточат при чистке зубной нитью. Симптом может указывать на признаки развивающегося гингивита. Взрослым не обязательно сразу же прекращать чистку зубов. Наоборот, регулярное применение пасты, щетки и нити подавляет признаки стоматологических заболеваний и снижает интенсивность их признаков.
• Волокно застряло между зубов. Для обработки узких межзубных промежутков лучше использовать тефлоновую или специально обработанную леску. В обоих случаях нить будет легче скользить по эмали зубов. Выбрать подходящий вариант изделия поможет стоматолог.
• Недостаточно времени для проведения гигиены. В среднем процедура очищения рта с помощью нити длится 5 минут. При недостатке времени можно сократить это время до 60 секунд. Даже незначительная по продолжительности обработка межзубных промежутков позволит избежать развития кариеса.
• Нарушена координация движений. Для людей, у которых существуют трудности в удержании нити, изобретены специальные приспособления с у-образной поддержкой. Один конец нити закрепляется на верхнюю часть конструкции, а второй - на руку.

Чтобы использование флосса вошло в привычку, необходимо совмещать процедуру с приятными занятиями: прочтением книги, просмотром любимой телепередачи.

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью не всем пациентам. Приспособление не подходит лицам, страдающим от кровоточивости десен, связанной с пародонтозом. В этом случае изделие сможет усугубить течение стоматологического заболевания. Использовать флосс в этом случае можно будет только после исчезновения всех признаков пародонтоза.

Можно ли заменить флосс обычной ниткой

Некоторые пациенты используют обычную швейную нитку, вместо того, чтобы чистить зубы зубной нитью. Нужно помнить, что аптечные средства сделаны из материалов, которые проходят несколько стадий обработки. Это делает их практически безопасными для зубов и десен.

Швейная нить при сильном натяжении способна поранить даже пальцы рук. Не говоря о нежных слизистых оболочках рта. Кроме того, обычным материалом легко занести инфекцию в ротовую полость, так как его не обрабатывают специальными антисептическими составами.

В лучшем случае нить замачивается в спирте. Обычное использование швейной нити для очистки приводит к кровоточивости десен.

Обычную нитку нельзя использовать вместо флосса из-за того, что она застревает в зубах и увеличивает риск развития пародонтита, гингивита, неприятного запаха изо рта

Важное правило, которого следует придерживаться перед началом процедуры, – обработка рук с мылом. При неаккуратном применении флосс может спровоцировать повреждение десен. В микротрещины легко попадает патогенная флора с грязных рук.

Если у человека слишком узкие зубные промежутки или существуют проблемы с проводимостью нити, то необходимо использовать изделия с воском (вощеные). Если волокно трудно удерживать в руках до окончания процедуры, то лучше приобрести изделие, оснащенное специальным держателем.

Десны могут болеть на протяжении 3-4 дней с момента использования нити. Это состояние считается нормальным, так как бактерии в ротовой полости погибают постепенно. Если интенсивность неприятных признаков через несколько дней после использования флосса усиливается, то от применения изделия лучше отказаться и обратиться за консультацией к стоматологу.

Избежать проблем, связанных с использование флосса (царапин и ссадин во рту), поможет правильный выбор зубной нити. Перед первым применением изделия лучше проконсультироваться со стоматологом. Не следует полностью заменять стандартные средства по уходу за ртом нитью, так как в этом случае не удаться хорошо почистить рот.

О том, как часто пользоваться аксессуаром, нужно уточнять у стоматолога. Некоторым пациентам врачи разрешают применять изделие после каждого приема пищи, другим 1-2 раза в день. Бесконтрольное использование флосса в некоторых случаях может привести к разрушению структуры десен.

Название «Флосс» произошло от английского «Floss» или «Зубочистка».

Это специальная нить, которую используют для очищения боковой поверхности зубов и межзубного пространства от кусочков пищи. Зубная щетка не способна проникнуть туда, а потому регулярное использование нити существенно снижает вероятность развития в этих местах микробов и кариеса.

Их главное назначение – убирать грязь в щелях между зубами.

Важно знать: флоссы могут повредить десну, а потому использовать их стоит осторожно.

Виды

Зубные нити делятся на две большие группы:

1. Вощеные: они пропитаны воском, который не дает нити расслаиваться. Он помогает лучше скользить по поверхности и подходит для использования начинающими. Флосс такого типа легко порвать.
2. Невощеные: при чистке такие нити расслаиваются на несколько тонких нитей. Это позволяет быстрее и качественнее очистить зубы, но использовать их рекомендуется только опытным людям, иначе можно повредить десну.

По используемому материалу различаются два вида нитей:

1. Из натурального материала: также они называются шелковыми. Эта нить более тонкая и легче рвется, но не вызывает раздражения.
2. Из искусственного материала: капрона, ацетата или нейлона. Они более прочные, но из-за разницы в происхождении материалов могут применяться не всеми.

Обратите внимание: также существует нить «Суперфлосс» – в ее состав входят разнообразные материалы.

По поперечному разрезу нити делятся на:

1. Плоские: самые тонкие нити, которые подходят для чистки зубов, расстояние между которыми минимально.
2. Круглые: могут использоваться для чистки широких межзубных промежутков.
3. Объемные: их диаметр увеличивается при попадании воды или слюны на нить. Это помогает регулировать размеры нити.

По способу применения различаются:

1. Обычные флоссы: представляют собой обычные нити в контейнерах, которыми могут пользоваться все.
2. Ручные флоссеры: они выглядят как нити, натянутые на удобную ручку, похожую на рогатку. Ими удобнее пользоваться, чем простыми флоссами.
3. Электрические флоссеры: благодаря огромному количеству насадок они подходят даже для чистки брекетов своими руками.

Чистка зубов при помощи флоссера более удобна, но менее тщательна, так как нить не прилегает также плотно, как при «ручном» регулировании. Дополнительно флоссы могут быть пропитаны некоторыми полезными средствами: фтором, фторидом натрия, антисептиком или ароматизаторами. Они помогают укрепить боковые стенки зубов, тщательно продезинфицировать пространство и освежить дыхание.

Способ применения

Применять зубную нить довольно просто: достаточно посмотреть обучающие фото или видео. Процедура проходит в несколько шагов:

1. Необходимо отрезать кусок в 30-40 см.
2. Затем нужно намотать концы нити на два указательных пальца, оставив свободным примерно 5 см.
3. Прижав большими пальцами нить, необходимо провести ее между зубами и несколько раз подвигать вверх-вниз, чтобы снять грязь.
4. После нужно отмотать немного нити и провести новый кусочек между следующими зубами.

Комментарий врача: использовать один и тот же участок нити на несколько промежутков нельзя – это негигиенично и может привести к заражению. Необходимо передвинуть нить, отмотав немного с пальца.

При использовании нити важно проявлять осторожность с деснами: надавливание на них нити может привести к порезам и травмам. Небольшое кровотечение допустимо в первые несколько раз использования, пока происходит привыкание, но если десны плохо реагируют на зубную нить длительное время, стоит обратиться к врачу.

Как правильно выбрать

От правильного выбора флоссов зависит удобство применения и тщательность очистки. Подобрать оптимальный вариант может только стоматолог: он оценит состояние зубов, расстояние между ними и поможет разобраться в тонкостях процедуры.

В первый раз стоит использовать вощеную нить: благодаря восковому покрытию, она легко скользит по эмали. Через некоторое время можно будет перейти на невощеные варианты.

Важно помнить, что флоссы имеют некоторые противопоказания, о которых также должен предупредить стоматолог. К ним относятся:

1. Кариес: при очищении пораженного кариесом зуба велика вероятность откалывания кусочка эмали, что, в свою очередь, приведет к серьезным проблемам;
2. Кровотечение десен: если десны слишком чувствительны, использование нити может привести к образованию ранок;
3. Наличие протезов и брекетов: для таких зубов стоматолог должен подобрать определенную мягкую нить, чтобы не повредить материал.

Использовать обычную нитку вместо зубной запрещается: она имеет другую структуру и совершенно не подходит для подобной чистки.

Популярные бренды

К популярным и востребованным брендам относятся:

1. «Oral B floss»: фирма предлагает несколько вариантов нитей, среди которых легко подобрать оптимальный вариант. Перед покупкой лучше всего уточнить параметры нити у стоматолога.
2. «PresiDENT»: также располагает широким выбором флоссов, каждый из которых обладает уникальными свойствами. Почти все они имеют определенные пропитки: хлорида натрия, серебра, ментола и других.
3. «Lacalut dental floss»: вариант отлично подходит для новичков. Фирма предлагает вощеную нить с пропиткой мятой, которой легко пользоваться.

1. «Sensodyne»: такая нить увеличивается в размерах при намокании и становится более мягкой. Она оптимальна для чувствительных десен;
2. «Colgate»: предлагает флоссы двух типов - «Optic White» и «Optic Total». Первый имеет антибактериальную пропитку, второй предотвращает появление зубного камня и освежает дыхание.
3. «Rocs»: эта фирма известна среди курильщиков и любителей крепких чая и кофе. Как и вся продукция компании, зубные нити предназначены для полировки эмали и удаления красящего налета.

Помимо выше перечисленных брендов стоматолог может предложить и аналоги, которые могут отличаться. Флоссы или зубные нити помогают лучше очистить боковые стороны зубов, до которых невозможно добраться при помощи обычной щетки.

Они просты в использовании, однако перед применением стоит посоветоваться с лечащим стоматологом. Особенно это относится к детям: врач должен выбрать наиболее подходящий для их зубов продукт. Важно помнить, что флоссы не могут заменить чистку зубов – они только дополняют ее.

Как правильно чистить зубы и брекеты зубной нитью (флоссами), смотрите в следующем видео: