Kodėl 40 metų vyrai serga osteoporoze. Vyrų osteoporozės vystymosi ypatumai ir gydymo metodai

Žmogaus kūno pagrindas yra skeletas. Ant šio skeleto susidaro kiti audiniai ir organai. Todėl kaulų stiprumas žmogaus gyvenime atlieka vieną iš pagrindinių vaidmenų. Skeleto formavimasis baigiasi sulaukus dvidešimties, o jo komponentų – kaulų – stiprumą lemia mityba, gyvenimo būdas ir paveldimumas.

Kaulų stiprumo trūkumas vadinamas osteoporoze. Yra keletas genetinių polinkių šiai ligai, įskaitant lytį. Moterys šia liga serga dažniau, vyrų osteoporoze – tris kartus rečiau.

Osteoporozė yra liga, kuri pažeidžia kaulus, todėl jie tampa porėti ir trapūs, nes praranda savo tankį. Pagrindinė patologijos priežastis yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Metaboliniai sutrikimai vystosi dėl daugelio priežasčių, taip pat ir kitų ligų fone. Dėl patologijų pasikeičia kraujo ir kitų organų cheminė sudėtis arba tokios metamorfozės atsiranda gydant vaistus.

Osteoporozė sukelia:

Visų šių procesų pasekmė – padidėjęs kaulų trapumas ir dažnų lūžių rizika dėl paprastos buities veiklos. Netgi paprastas bandymas uždėti virdulį ant viryklės gali sulaužyti riešą.

Kadangi ši liga yra sisteminė, ji yra lėtinė ir nuolat progresuojanti. Tačiau procesą galima sulėtinti, jei diagnozė nustatoma laiku ir gydymas pradedamas kompleksiškai.

Rizikos veiksniai

Vyrų osteoporozę ir jos atsiradimo priežastis lemia veiksniai, suskirstyti į penkias grupes.

Genetinis polinkis:

• Priklauso mongoloidams ar kaukazoidams;
• Osteoporozės buvimas artimiems giminaičiams;
• Nepakankamas kūno svoris - iki 70 kilogramų;
• Aukštis virš 183 centimetrų;
• Amžius virš 65 metų.

Endokrinologija:

• Hormoniniai sutrikimai;
• Trūksta reguliaraus seksualinio gyvenimo.

Blogi įpročiai ir gyvenimo aplinkybės:

• Rūkymas ir alkoholizmas;
• Hipodinamija;
• Didelis fizinis aktyvumas;
• Nepakankamas kalcio ir fosforo kiekis maiste;
• Vitamino D trūkumas dėl reto saulės poveikio.

Susijusios patologijos:

1. Endokrininės ligos;
2. Kraujo ar organų, atsakingų už kraujo susidarymą, ligos;
3. Reumatas, įskaitant reumatoidinį artritą;
4. Maistinių medžiagų įsisavinimo virškinimo trakte procesų pažeidimas, dėl kurio atsiranda virškinimo patologijų;
5. Kraujo apytakos sulėtėjimas;
6. Lėtinis inkstų nepakankamumas.

Ilgalaikis gydymas vaistais:

1. Hormoniniai vaistai;
2. Raumenis atpalaiduojantys vaistai (prieštraukuliniai antispazminiai vaistai);
3. Tetraciklino grupės antibiotikai;
4. Kiti vaistai, galintys paveikti hormoninį foną.

Priežastys

Mityba

Nors vyresnio amžiaus žmonėms rizika susirgti osteoporoze yra didesnė, jos mažinimu pasirūpinti reikia iš anksto, o už tai atsakingas ne tik pats vyras, bet ir jo tėvai.

Augimo laikotarpiu, paauglystėje, jaunam besivystančiam organizmui reikia daug fosforo ir kalcio turinčios mitybos.

Šie cheminiai elementai yra atsakingi už kaulų tankį, o jų trūkumas ateityje virsta sudėtinga ir pavojinga liga.

Genetika

Ne paskutinį vaidmenį atlieka paveldimumas ir genetinė struktūra, nes joje yra vitamino D ir kitų tipų kolageno ląstelių susidarymo mechanizmai, be kurių kaulų struktūra nepasiekia pakankamo tankio. Genai atsakingi už estrogenų receptorių mechanizmus ir jų skaičių, taip pat už leptinų sintezę.

hipogonadizmas

Tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį seksualiniam formavimuisi. Toks pažeidimas kaip hipogonadizmas - nepakankamas sėklidžių išsivystymas, dėl kurio sumažėja vyriško lytinio hormono testosterono lygis, greitai sunaikinamos ląstelės, sudarančios kaulinį audinį, ir lėta jo regeneracija.

Šis seksualinis sutrikimas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, o priežastys, be įgimtos patologijos, yra šios:

• Sėklidžių pažeidimas dėl infekcijos, toksiškumo ar radiacijos poveikio;
• Pagumburio ir hipofizės sutrikimai su visišku ar daliniu jų disfunkcija.

Hipogonadizmo tipai:

• Pirminis (dėl įgimtų priežasčių);
• Antrinis (dėl išorinių poveikių ar ligų, susijusių su pagumburio-hipofizės sistema).

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį esant pirminiam patologijos tipui, yra androgininio nepakankamumo pobūdžio:

1. Nepakankamas plaukų kiekis ant kūno ir veido;
2. Aukštas balsas ir nepakankamas gerklų išsivystymas;
3. Nepakankamas lytinių organų išsivystymas, įskaitant mažą varpos dydį, šviesios spalvos kapšelis su nepakankamu odos sulenkimu, neišsivysčiusios sėklidės;
4. Nepakankamas prostatos išsivystymas, kuris kai kuriais atvejais net nėra apčiuopiamas.

Antriniam tipui:

1. Sumažėja lytinių organų dydis, pradeda ryškėti androgininio nepakankamumo simptomai;
2. Nutukimas;
3. Skydliaukės ir antinksčių pažeidimas;
4. Libido ir potencijos lygis nuliui.

Pastebėję šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į urologą ir endokrinologą.

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra uždegiminė liga, kuri vis dar nėra visiškai suprantama, o jos genezė gydytojams nėra aiški. Kadangi ištakos nėra aiškios, gydymas veikia ne priežastį, o poveikį, tai yra, ligos simptomus. Nepašalinus priežasties, neįmanoma išgydyti sąnarių iki galo, todėl terapija palaipsniui apima vis sudėtingesnes ir nesaugesnes dozavimo formas, įskaitant gliukokortikoidus.

Ilgai vartojant hormoninius preparatus, kurių negalima atsisakyti sergant šio tipo artritu, išsiskiria kalcis, o tai sukelia osteoporozę.

Tankio mažėjimas atsiranda dėl mineralinės struktūros pasikeitimo, kuris atsispindi ne tik kaulo viduje esančioje kempinėje, bet ir paviršinėje kompaktiškoje medžiagoje. Tuo pačiu metu patologijos vystymasis priklauso ne nuo sergančiojo amžiaus ypatumų, o tik nuo reumatoidinio artrito ir hormonų terapijos patirties.

Patologijos vystymosi etapai

Patogenezė turi keletą mechanizmų, nes nėra vienos atsiradimo priežasties. Kiekvienai priežasčiai ar rizikos veiksniui vystymosi procesas turi savo ypatybes. Tačiau yra keletas bendrų etapų, kurie yra tarpusavyje susiję, ir kiekvienas paskesnis seka iš ankstesnio:

1. Kaulinių audinių regeneracijos pusiausvyros sutrikimas ir degeneracija katabolizmo link – ląstelių destrukcija;
2. Kaulinio audinio masės mažinimas dėl žievės sluoksnio plonėjimo ir trabekulių sumažėjimo kempininėje medžiagoje (bet kartu išlaikomas mineralų ir organinių medžiagų balansas);
3. Kaulų trapumo vystymasis.

Simptomai

Vyrų osteoporozės simptomai nesiskiria nuo panašių moterų būklių, tačiau turi tam tikrų požymių dėl hipogonadizmo.

Pirmieji vyrų osteoporozės požymiai, neatsižvelgiant į patologijos priežastį:

• Sulenkimo vystymasis dėl krūtinės ląstos stuburo kreivumo, dėl kurio sulėtėja augimas;
• Raumenų susilpnėjimas;
• Sunkumas tarp menčių.

Kitam etapui būdingas juosmens-kryžmens stuburo skausmas su kulkšnies atatranka:

1. Iš pradžių skausmas būna nestiprus ir periodiškas;
2. Tada padidėja skausmas ir pereinama į lėtinę būseną.

To priežastis – kelių juosmens slankstelių deformacija, kuri pradeda spausti nugaros smegenų šaknis. Vystosi lėtinis išialgija, dažnai paūmėja lumbago – ūminis skausmas, ribojantis judėjimą.

Šiame etape yra nedidelių lūžių pavojus. Tačiau, kadangi simptomai yra panašūs į tokias ligas kaip reumatoidinis artritas ar osteochondrozė, vyrai linkę į juos nepaisyti, supainiodami juos su pagrindinės ligos paūmėjimu.

Jei osteoporozės priežastys yra endokrininio pobūdžio, tada yra antrinio hipogonadizmo požymių, įskaitant sėklidžių dydžio sumažėjimą ir seksualinio potraukio sumažėjimą.

Atsiradus aprašytiems simptomams, nereikėtų laukti didelio lūžio. Patartina kreiptis į reumatologą ir atlikti tyrimą.

Diagnostika

Vyrams osteoporozę sunku diagnozuoti pagal simptomus, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti kaulinio audinio mineralinę struktūrą.

Trepanobiopsija

Mėginiai imami iš kompaktiškos ir kempinės medžiagos. Tikslas yra pašalinti kaulų tuberkuliozę ir (arba) onkologiją, nes šios diagnozės taip pat rodo padidėjusį pažeidžiamumą.

Kraujo tyrimai

Tuo pačiu tikslu atliekami kraujo tyrimai:

• Bendra;
• Biocheminis

Osteoporozė nekeičia kraujo formulės ir jo sudėties. Tačiau sergant tuberkulioze leukocitų skaičius padidėja daug kartų.

Kiti tyrimai

Yra keletas tyrimų tipų, kurie pakankamai tiksliai rodo osteoporozės buvimą:

• rentgeno spinduliai;
• Scintigrafija.

Gydymas

Vyrų osteoporozės gydymo režimas tiesiogiai priklauso ne nuo simptomų, o nuo jo atsiradimo priežasties.

Dėl endokrininių priežasčių skiriamas hormonų pusiausvyrą atkuriantis gydymas, reumatoidiniam artritui – vaistai, galintys neutralizuoti neigiamą steroidinių skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų poveikį.

Jei osteochondrozė yra gretutinė liga, manualinės terapijos reikėtų atsisakyti, nes tai gali sukelti sudėtingus stuburo lūžius. Atsargiai reikia būti masažo procedūrų ir gydomosios mankštos metu.

Tačiau visais atvejais:

1. Preparatai, galintys praturtinti kaulinį audinį kalciu ir fosforu;
2. Vitaminų kompleksai, įskaitant grupes: B ir C, E ir A;
3. Vitamino D metabolitai, nes jo negalima gauti iš išorės;
4. Fluoro druskos.

Gydymas yra nuolatinis ir sudėtingas, o svarbų vaidmenį jame atlieka:

• Padidėjęs fizinis aktyvumas su pasyviu gyvenimo būdu ir atvirkščiai;
• Dieta, kurioje gausu vitaminų, kalcio, fosforo ir fluoro;
• Reguliarus saulės vonios ir privalomi pasivaikščiojimai vėsiu oru, nes vitaminas D sintetinamas dermoje, veikiant saulės spinduliams.

Vyrų osteoporozė yra pavojinga liga, dėl kurios pakinta kaulų tankis. Patologija reiškia su amžiumi susijusias ligas ir diagnozuojama vyresniems nei 50–60 metų žmonėms. Osteoporozė yra pavojinga komplikacija, kuri apima šlaunikaulio kaklo lūžį. Kodėl osteoporoze serga vyrai, kaip ją atpažinti ir kokie metodai padės susidoroti su liga – apie tai plačiau.

Osteoporozė yra gana paplitusi tarp stipriosios lyties atstovų, Rusijoje tarp vyresnių nei 50 metų vyrų maždaug ketvirtadalis turi kaulų stiprumo sumažėjimo požymių.

Remiantis statistika, moterys osteoporoze serga tris kartus dažniau nei vyrai. Šio ligos selektyvumo priežastis yra ta, kad pats moters skeleto kaulinis audinys yra daug mažiau tankus. Tačiau tai nereiškia, kad vyrai yra visiškai apsaugoti nuo tokių patologijų kaip osteoporozė.

Šios patologijos išsivystymo rizikos grupė apima stipriosios lyties atstovus, turinčius antsvorio ir sėslaus gyvenimo būdo. Rizikos veiksniai:

• amžius virš 65 metų;
• blogi įpročiai;
• hormoniniai sutrikimai;
• medžiagų apykaitos sutrikimai.

Amžiaus pokyčiai

Osteoporozė yra su amžiumi susijusi liga. Jo vystymąsi lemia pokyčiai, vykstantys organizme mums senstant. Visų pirma, tai susiję su medžiagų apykaitos greičiu. Su amžiumi visi organizme vykstantys procesai palaipsniui lėtėja. Dėl to pablogėja regeneracijos greitis, kaulams atkurti reikia daugiau laiko nei jauname amžiuje. Atsižvelgiant į tai, rizika susirgti osteoporoze išauga daug kartų, ypač veikiant predisponuojantiems veiksniams.

Hormoniniai sutrikimai

Vienas iš pirmųjų veiksnių, sukeliančių senatvinius kaulinio audinio struktūros pokyčius, yra lytinių hormonų gamybos nutraukimas. Vyrams tai yra mažiau ryšku nei moterims, tačiau androgenų trūkumas, kurio išsivystymas yra susijęs su lėtinėmis lytinių organų ligomis, padidina osteoporozės riziką.

40 metų vyrų osteoporozės priežastis gali būti testosterono gamybos pažeidimas. Šis hormonas atlieka svarbią funkciją formuojant raumeninį ir kaulinį audinį, todėl jo trūkumas sukelia daugybę pokyčių organizme, be reprodukcinės sveikatos.

Po 50 metų testosterono trūkumas išryškėja ryškiau. Jei vyras serga kokiomis nors lėtinėmis ligomis, taip pat jam trūksta kalcio, rizika susirgti osteoporoze yra labai didelė.

Kitos priežastys

Su amžiumi sutrinka maistinių medžiagų, kurios patenka į organizmą su maistu, pasisavinimas. Tai gali sukelti kalcio ir fosforo trūkumą. Šių elementų trūkumas lemia kaulų demineralizaciją ir jų tankio pokyčius.

Vyresnio amžiaus vyrų osteoporozė gali išsivystyti dėl lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, podagra, širdies nepakankamumas. Vyrų osteoporozės priežastys jauname amžiuje yra hipokalcemija, medžiagų apykaitos sutrikimai ir hipogonadizmas.

Osteoporozės priežastis yra paveldimumas ir nepalankios aplinkos sąlygos.

Ligos simptomai

Vyrų osteoporozės simptomai ir gydymas priklauso nuo kelių veiksnių:

• kaulinio audinio pokyčių sunkumas;
• pažeidimo lokalizacija;
• patologinio proceso paplitimas;
• amžiaus.

Nepaisant to, kad osteoporozė yra sisteminė, dėl apkrovos pobūdžio kai kurie kaulai ir sąnariai yra labiau įtraukiami į patologinį procesą. Paprastai sunkių pažeidimų lokalizacija dažnai būna dėl asmens profesinės veiklos. Jei vyras kilnoja svorius kasdien, osteoporozės simptomai labiau išplis į apatinę stuburo dalį. Nuolat bėgiojant ir apkrovus kelius, patologinis procesas bus išreikštas kelio sąnarių srityje.

Vyrų osteoporozės simptomai priklauso nuo kaulų tankio pokyčių sunkumo. Pradinėse patologinio proceso stadijose jaunų ir vyresnio amžiaus vyrų osteoporozė praktiškai neturi simptomų. Galbūt periodiškai pasireiškia vidutinio sunkumo skausmas apatinių galūnių sąnariuose su stipria apkrova.

Sergant sunkia vyrų osteoporoze, pastebimi šie pokyčiai:

• augimo sumažėjimas;
• stuburo kreivumas (skoliozė, kifozė, sulenkimas);
• skausmas juosmens srityje;
• pėdų ir kulkšnių skausmas;
• kelio diskomfortas.

Vyrų osteoporozės ypatybės - vidutinio sunkumo skausmo sindromas. Diskomfortas yra epizodinis skausmas ir praeina savaime. Tai apsunkina gydymą, nes pacientas tiesiog nemato prasmės kreiptis į gydytoją, koreliuoja periodinius skaudančius skausmus su nuovargiu dėl streso.

Dažni lūžiai su nedideliais sužalojimais yra tipiškas osteoporozės simptomas senatvėje ir vyrams jauname amžiuje.

Osteoporozės apraiškos ir požymiai ypač pastebimi esant traumoms ir sumušimams. Bet koks sąnarių pažeidimas užtrunka labai ilgai. Lūžių atveju gali prireikti vartoti specialius vaistus, kurie pagreitintų kaulinio audinio atkūrimą, nes regeneracija osteoporozės fone labai sulėtėja.

Paprastai kuo vyresnis vyras, tuo ryškesni pokyčiai atsiranda patologijos fone. Kai jauni pacientai skundžiasi tik nedideliu skausmu fizinio krūvio metu, vyresni pacientai pastebi, kad dėl kaulų skausmo pablogėja laikysena ir pakinta eisena.

Kodėl osteoporozė pavojinga?

Tai pavojinga lėtai progresuojanti liga, kurią reikia laiku gydyti. Priešingu atveju liga gali sukelti šiuos pokyčius ir komplikacijas:

• stuburo kreivumas;
• dažni lūžiai;
• tarpslankstelinių diskų ir slankstelių pažeidimai;
• klubo lūžis;
• smegenų aprūpinimo krauju pablogėjimas;
• vidaus organų veiklos sutrikimas.

Dėl kaulų tankio pokyčių pažeidžiama laikysena. Kifozės vystymasis yra potencialiai pavojingas, dėl jų pasislinkimo sutrinka vidaus organų veikla.

Šlaunikaulio lūžis ypač pavojingas vyresnio amžiaus pacientams. Toks sužalojimas sukelia negalią.

Diagnostika

Diagnozei nustatyti naudojami šie metodai:

• rentgenografija (informatyvi, kai kaulų tankis sumažėja 25% ar daugiau);
• Ultragarsas (atskleidžia pokyčius, kai tankis sumažėja 5% ar daugiau);
• densitometrija (metodas yra informatyvus pradinėse ligos stadijose).

Bėda ta, kad mažai vyrų kreipiasi į gydytoją pajutę diskomfortą. Daugeliu atvejų osteoporozė nustatoma atsitiktinai, apžiūros metu dėl traumų ar lūžių.

Gydymas

Alternatyvus osteoporozės gydymas, ko gero, yra viena seniausių, bet jokiu būdu neužmirštų gydymo sričių.

Vyrų osteoporozei gydyti taikomi šie metodai:

• vaistai kaulų tankiui atkurti;
• Pratimų terapija ir fizioterapija, siekiant normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti regeneraciją;
• dieta kalcio praradimui papildyti;
• masažas, siekiant užkirsti kelią tolesniam ligos progresavimui;
• liaudies gynimo priemonės kaip pagalbinis metodas.

Pirma, būtina nustatyti vyrų osteoporozės vystymosi ir atsiradimo priežastis. Tuo atveju, kai liga vystosi esamų lėtinių ligų fone, būtina visapusiškai gydyti patologiją, dėl kurios išsivystė osteoporozė.

Vaistų terapija atliekama naudojant šias vaistų ir vaistų grupes:

• kalcio ir vitamino D;
• bisfosfonatai;
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• hormonai.

Kalcio papildai yra pagrindinis osteoporozės gydymo būdas. Tokie vaistai gali padidinti kaulų tankį ir sustiprinti kaulus, kad būtų išvengta lūžių. Bisfosfonatai sumažina patologinio proceso plitimo greitį. Šios grupės vaistai leidžia vyrams išlaikyti darbingumą ir sumažinti lūžių riziką.

Skausmui malšinti vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Diklofenakas, Ibuprofenas). Hormonai vartojami tik esant indikacijoms (androgenų trūkumas).

Įrodyta, kad radono vonios, purvo terapija, magnetoterapija ir ozono terapija pagerina kaulinio audinio regeneraciją. Gydomoji mankšta ir masažas leidžia normalizuoti stuburo apkrovos pasiskirstymą, kad sumažėtų skausmas vaikštant.

Liaudies gynimo priemonės nuo osteoporozės yra neveiksmingos. Be vaistų terapijos, siekiant pagerinti kalcio pasisavinimą, vartojamas uogienės nuoviras.

Dėl klubo lūžių ar sunkių kelio traumų gali būti nurodyta sąnario keitimo operacija. Intervencija yra susijusi su daugybe rizikų, todėl ji atliekama tik išskirtiniais atvejais.

Kaip geriausiai gydyti vyrų osteoporozę, reikia pasiteirauti savo gydytojo, nes kiekvienu atveju gali prireikti skirtingų vaistų, priklausomai nuo ligos priežasčių.

Prevencinės priemonės

Žinodami, kodėl vyrams po 40 metų gali išsivystyti osteoporozė, turėtumėte išsiaiškinti, kaip išvengti šios patologijos atsiradimo.

Pagrindiniai vyrų osteoporozės profilaktikos metodai:

• subalansuota mityba;
• blogų įpročių atsisakymas;
• reguliarus vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas;
• metinis tyrimas;
• laiku gydyti lėtines ligas.

Vyresni nei 40 metų vyrai tikrai turėtų kasmet pasitikrinti pas urologą. Taip yra todėl, kad staigus testosterono kiekio sumažėjimas gali neigiamai paveikti kaulų tankį, todėl viską reikia laiku nustatyti ir ištaisyti.

Osteoporoze dažniausiai serga moterys po menopauzės. Pirma, todėl, kad jiems paprastai būdingas lengvesnis skeletas nei vyrų. Antra, moterys po menopauzės per pirmuosius trejus metus praranda 15% kaulų tankio. Taip yra dėl estrogeno gamybos sumažėjimo.

Norint išnaikinti patologiją, reikės daug pastangų. Šios ligos gydymas yra toks: gydomoji fizinė kultūra, pagrįsta veikla, masažo procedūros ir gydymas vaistais.

paveldimumas (genetinis polinkis į osteoporozę);

Ilgalaikė imobilizacija (lovos režimas ilgiau nei 2 mėnesius) – po operacijų, lūžių;

Būdingiausias pirminės vyrų osteoporozės paaiškinimas yra hipogonadizmas, t.y. estrogeno ir testosterono trūkumas. Šio hormono trūkumas neigiamai veikia visus kaulinio audinio remoduliacijos (natūralaus nuolatinio atsinaujinimo) etapus.

Ribota testosterono gamyba yra kupina tiek pagreitinto kaulų struktūros sunaikinimo, tiek sulėtėjusio jo atsigavimo.

Liga daugeliu atvejų paveikia žmones, kurių paveldimumas yra nepalankus.

Kitas svarbus neigiamas veiksnys gali būti žemas ūgis ir mažas kūno svoris.

Antrinė vyrų osteoporozė išsivysto hipertiroidizmo, rachito, malabsorbcijos, piktybinių navikų, reumatoidinio artrito, kepenų nepakankamumo fone.

Pateikta informacija nėra skirta savarankiškam gydymui. Jo tikslumas ir pritaikymas jūsų atveju negarantuojamas. Kreipkitės į medicinos specialistus!

Osteoporozės išsivystymą daugiausia lemia organizmo amžius ir lytis.

Vyrams šią ligą sukelia ne tokios pat priežastys kaip moterims. Jis pasireiškia stipriosios žmonijos pusės atstovuose, vėlgi savotiškai.

Specifinės kaulų trapumo priežastys

Būdingiausias pirminės vyrų osteoporozės paaiškinimas yra hipogonadizmas, t.y. estrogeno ir testosterono trūkumas. Šio hormono trūkumas neigiamai veikia visus kaulinio audinio remoduliacijos (natūralaus nuolatinio atsinaujinimo) etapus.

Ligos simptomai ir jos nustatymas

Ypač dažnai osteoporozė suserga paaugliams brendimo metu ir suaugusiems vyrams esant maksimaliam seksualiniam aktyvumui, t.y. iki 45 metų.

Vyraujanti pirminės ligos forma yra idiopatinė. Senatvinė osteoporozė būdinga pensininkams.

Žr. terminų apibrėžimą straipsnyje apie ligų tipus.

Iš išorinių ligos požymių reikėtų išvardyti:

• krūtinės ląstos srities kifozė;
• skausmas.

Hormonines problemas kartais rodo lytinės funkcijos sutrikimai, sėklidžių dydžio pokyčiai.

Osteoporozės vaizdo įrašas

Žmogaus skeletas susideda iš kaulų grupių, kurios apsaugo kūną ir padeda jam judėti. Osteoporozė yra progresuojanti skeleto liga, kurios metu kaulai tampa ploni, silpni, trapūs ir linkę lūžti.

Osteoporozė pažodžiui reiškia „akytasis kaulas“. Kaulų retėjimą sukelia kaulų tankio sumažėjimas.

Kaulų mineralinį tankį skatina kalcis ir kiti mineralai, padedantys stiprinti ir apsaugoti kaulus.

Kaulų struktūra

Kaulai susideda iš gyvų audinių, kurie nuolat rezorbuojasi ir formuojasi iš naujo. Kaulų susidarymo ir lūžimo (rezorbcijos) pusiausvyrą kontroliuoja sudėtingas hormonų ir cheminių veiksnių derinys.

Jei kaulų rezorbcija vyksta greičiau nei formuojasi kaulai, tai reiškia, kad kaulai praranda tankį ir padidėja rizika susirgti osteoporoze.

Sveiko suaugusio žmogaus kaulų formavimosi ir rezorbcijos procesas yra beveik tobulai sujungta sistema, kurioje viena fazė subalansuoja kitą. Tačiau su amžiumi arba tam tikromis sąlygomis ši sistema sugenda, ir tada šie du procesai pradeda tekėti ne sinchronizuoti, o ne kartu. Galiausiai kaulų sunaikinimas lenkia jų augimą.

Moterims po menopauzės estrogenų kiekis smarkiai sumažėja. Visų pirma, tai susiję su greita rezorbcija ir kaulų tankio sumažėjimu, todėl padidėja osteoporozės ir vėlesnių lūžių rizika.

Osteoporozės tipai ir priežastys

pirminė osteoporozė. Pirminė osteoporozė yra labiausiai paplitusi osteoporozės rūšis. Paprastai jis yra susijęs su amžiumi ir yra susijęs su postmenopauze, o tai reiškia, kad sumažėja estrogenų kiekis, arba yra susijęs su kalcio ir vitamino D trūkumu.

Vyrams sumažėjęs testosterono kiekis – ilgalaikė imobilizacija – gydymas kortikosteroidais – ligos, susijusios su osteoporoze – reumatoidinis artritas, spondiloartritas.

Osteoporozės gydymas

Osteoporozės gydymas yra labai sudėtinga problema, kurią sprendžia imunologai, reumatologai, neurologai ir endokrinologai. Būtina pasiekti kaulų apykaitos stabilizavimą, sulėtinti kaulų masės nykimą, užkirsti kelią lūžių atsiradimui, sumažinti skausmą, plėsti motorinę veiklą.

• Etiologinė terapija – būtina gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios išsivystė osteoporozė.
• Patogenetinė terapija – osteoporozės farmakoterapija.
• Simptominė terapija - skausmo sindromo pašalinimas.

Yra naudojami

Vaistai, daugiausia slopinantys kaulų rezorbciją – natūralūs estrogenai, kalcitoninas, bisfosfonatai (pamidronatas, alendronatas, ibandronatas, risedronatas, zoledrono rūgštis). Narkotikai vartojami ilgai, metų metus.

Yra skirtumas vartojant vaistus – kartą per savaitę (ribis), kartą per mėnesį (bonviva), kartą per metus (aklasta). - vaistai, skatinantys kaulų formavimąsi - fluoro, kalcio, stroncio druskos, vitaminas D3, bioflavonoidai.

Gydymą skiria gydytojas.

Visiškai išgydyti nustatytos osteoporozės turbūt neįmanoma. Skeleto sistemos būklę galima pagerinti tik vaistais, kurie veikia kalcio pasisavinimą ir pasisavinimą, ir pačiais kalcio preparatais.

Dieta osteoporozei

Tinkamai mitybai visų pirma būtina vartoti maisto produktus, kuriuose yra kalcio ir vitamino D. Tai įvairūs pieno produktai (alergiški gali vartoti sojų, ožkų ar riešutų pieną), žuvis, žalumynai, kopūstai, brokoliai, riešutai. Vitamino D yra žuvyje, žuvų taukuose, trynyje. Be to, saulės spinduliai taip pat prisideda prie vitamino D gamybos.

Gydomoji mankšta osteoporozei gydyti

klasifikacija

Pirminė osteoporozė

Pirminė (involiucinė, pomenopauzinė, senatvinė ar senatvinė) osteoporozė. Dažniausiai išsivysto senatvėje (po 50 metų). Pirminės osteoporozės rizikos veiksniai yra šie:

• senyvas amžius;
• trapus kūno sudėjimas;
• mažas augimas;
• lūžių šeimos istorija;
• vėlyva menstruacijų pradžia (po 15 metų);
• ankstyvas menstruacijų nutraukimas (iki 50 metų);
• menkos ir nedažnos menstruacijos;
• nevaisingumas;
• pailgėjusi laktacija (daugiau nei 6 mėn.).

Pirminė osteoporozė moterims išsivysto 4-5 kartus dažniau nei vyrams.

Antrinė osteoporozė

Kas tai yra? Antrinė osteoporozė išsivysto tuo atveju, kai žmogaus organizme vystosi procesai, keičiantys kaulinio audinio mainus (mažėja jo masė). Antrinės osteoporozės priežastys yra šie hormonų apykaitos sutrikimai:

1. padidėjęs skydliaukės aktyvumas (hipertiroidizmas), cukrinis diabetas, hiperparatiroidizmas, hiperkortizolizmas (vystosi dėl ilgalaikio kortikosteroidų vartojimo arba dėl lėtinių ligų).
2. Be to, vystymosi priežastys gali būti: leukemija (leukemija), mieloma, metastazavęs kaulinis audinys, talasemija

Išsivystymo laipsniai

Gydytojai, vertindami paciento būklę, išskiria tris ligos išsivystymo laipsnius – pirminį, vidutinį ir sunkų.

Pirminė kaulų osteoporozė

Šis ligos etapas yra besimptomis. Kaulų tankio sumažėjimo pokyčiai nustatomi atsitiktinai rentgeno spinduliuose, kurie daromi dėl kitų priežasčių. Nuotraukoje matomas tarpo tarp sąnarių sumažėjimas.

Pažeisto sąnario srityje pacientas gali jausti tik diskomfortą.

vidutinio sunkumo forma

Klubo sąnario II laipsnio osteoporozei būdingas nuolatinis skausmas. Uždegiminis procesas sukelia kaulų deformacijas, dėl kurių ribojamas sąnario judėjimas.

Sunki osteoporozė

Skausmo sindromas yra nuolatinis, ūmus. Rentgeno tyrimas dėl osteoporozės rodo kaulinio audinio destrukciją, sąnarinių tarpų nebuvimą, dubens kaulų deformaciją, šlaunikaulio kaklelį.

Judrumas smarkiai apribotas, raumenys atrofuojasi. Kremzlėje gali būti nekrozės vietų.

Šiame etape dėl patologinių pokyčių negrįžtamumo, sunkios paciento būklės dažniausiai taikomas chirurginis gydymas.

Norėdami suprasti, kaip tai būtina, turite nustatyti kaulinio audinio pažeidimo lygį. Patikrinti kaulų būklę dėl osteoporozės galima įvairiais būdais, procedūra paprasta.

Sužinokite, ką gydo medicininė tulžis.

Rentgeno spinduliai jau daugelį metų yra prieinamas ir informatyvus metodas. Nuotraukoje specialistas matys kaulų tankio sumažėjimo laipsnį.

Pastaruoju metu atsirado naujų, ne rentgeno diagnostikos galimybių. Tyrimas atliekamas ultragarsu, gydytojas labai greitai gauna rezultatus, procedūra yra visiškai nekenksminga ir tiksli. Šis kaulų tyrimas dėl osteoporozės vadinamas ultragarsine kompiuterine densitometrija.

Diagnozei patvirtinti gydytojas gali paskirti kraujo ir šlapimo tyrimą, kad būtų galima nustatyti reikalingų mikroelementų ir hormonų kiekį.

Įvertinus tyrimų rezultatus, skiriamas gydymas.

Yra 4 osteoporozės etapai, kurių kiekvieną lydi savi simptomai ir gydymas.

Moterų osteoporozės simptomai ir gydymas

ankstesni lūžiai.

Gydymo laikotarpiu ir, jei įmanoma, ateityje pacientas turi visiškai mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus. Gyvenimo būdas turi būti mobilus, tačiau reikėtų vengti stiprių staigių krūvių, kad būtų išvengta pažeidžiamų kaulų lūžių.

Įvardinti kai kuriuos specifinius vaistus: alendronatas, teriparatidas, kalcitoninas, vitaminas D.

Patologiniai kaulinio audinio pokyčiai lemia sąnarių trapumą

Viena iš labiausiai paplitusių ir rimtų ligų yra osteoporozė. PSO duomenimis, ji užima 4 vietą po širdies ir kraujagyslių, onkologinių ligų ir cukrinio diabeto. Kiekvienas žmogus turi žinoti osteoporozės simptomus, kad ankstyvoje stadijoje sustabdytų ligos vystymąsi.

Kaulų ligos etiologija

Osteoporozė yra liga, kurią lydi laipsniškas skeleto sistemos plonėjimas ir kaulinio audinio erdvinės struktūros pažeidimas, o kaulų masės cheminė sudėtis išlieka nepakitusi.

Šiai ligai ypač jautrūs vyresni nei 45 metų žmonės, o osteoporoze serga ir moterys, ir vyrai.

Tačiau rizika susirgti šia liga moterims yra daug didesnė, o tai palengvina kai kurios fiziologinės moters kūno savybės.

Moterų osteoporozės ypatybės

Osteoporozės simptomai

Žmogaus klubo sąnarys judesių metu prisiima pagrindinį krūvį, todėl beveik puse atvejų nukenčia būtent šis skyrius.

Simptomai pradeda ryškėti, kai kaulų masė praranda apie 30% normalios.

Tam tikrų vaistų, pvz., gliukokortikoidų, vartojimas;

Simptominiai skausmą malšinantys vaistai.

Pažeidus juosmeninę stuburo dalį, išryškėja nugaros skausmai ir su amžiumi susijęs ūgio mažėjimas (iki 15 cm).Laikykite teisingą, sveiką gyvenimo būdą.

Ligos rizikos veiksniai

• Tuo pačiu metu kalcio turėtų būti 2 kartus daugiau nei kitų mikroelementų.
• amžius (didžiausia rizika yra vyresniems nei 60 metų vyrams);
• kalcio;
• ​Gyvenimo būdo pokyčiai, įskaitant metimą rūkyti, per didelio alkoholio vartojimo mažinimą, reguliarią mankštą ir subalansuotą mitybą, kurioje yra daugiau kalcio ir vitamino D. Be to, kiek įmanoma daugiau saulės spindulių.​
• Osteoporozei gydyti skirti vaistai skirstomi į atskiras grupes, priklausomai nuo jų veikliosios medžiagos.
• Ilgas fizinio neveiklumo laikotarpis, pvz., ilgalaikis lovos poilsis
• piktnaudžiavimas alkoholiu;

Dieta Osteoporozei gydyti reikia pakankamai kalcio ir vitamino D3 per dieną su maistu. Norėdami tai padaryti, racione turite turėti daug pieno ir rūgštaus pieno produktų, žuvies, kiaušinių trynių, riešutų ir brokolių.

Ligos simptomai

Vyraujanti pirminės ligos forma yra idiopatinė. Senatvinė osteoporozė būdinga pensininkams.

• krūtinės ląstos srities kifozė;
• eisenos sutrikimai;
• skausmas.

Diagnostika

Osteoporozei nustatyti taikomi du tyrimo metodai. Apsvarstykime juos.

rentgenas

Šis paveikslėlis aiškiai parodys slankstelių deformaciją. Be to, osteoporozinis kaulinis audinys netgi atrodo kiek kitaip. Jie yra skaidrūs centre ir aiškiai apibrėžti kraštuose.

Rentgeno tyrimas turi savų privalumų ir trūkumų. Pagrindinis pliusas yra galimybė atlikti tokį tyrimą beveik bet kurioje medicinos įstaigoje.

Trūkumai apima galimybę diagnozuoti osteoporozę tik tada, kai netenkama apie 20-30% kaulų masės. Priešingu atveju rentgeno nuotraukoje osteoporozė nebus matoma.

Negalima pamiršti, kad teisinga diagnozė priklauso nuo vaizdo interpretacijos, taigi ir nuo gydančio gydytojo kvalifikacijos. Tai dar vienas rentgeno trūkumas.

Densitometrija

Šis tyrimas yra objektyvesnis. Jis gaminamas naudojant specialų aparatą, vadinamą densitometru. Toks tyrimas kaulų tankį matuoja 95-99% tikslumu.

Be to, didelis densitometrijos pliusas yra galimybė diagnozuoti osteoporozę ankstyvosiose stadijose. Šio metodo dėka gydytojas gali kontroliuoti osteoporozės vystymosi dinamiką.

Osteoporozė yra liga, kuri yra daugelio medicinos disciplinų sankirta. Jo priežasčių paieškos dažniausiai pradedamos ginekologo, endokrinologo ar terapeuto kabinete. Kartais, kai ligos pasireiškimas iš karto pasireiškia patologiniu lūžiu, tai gali būti traumatologas - ortopedas.

Densitometrijos procedūros indikacijos naudojamos šios sąlygos:

• ankstyva menopauzės pradžia;
• anoreksija;
• antrinė amenorėja (užsitęsęs kurso pobūdis);
• inkstų nepakankamumas (lėtinis);
• hipogonadizmas (pirminis);
• hiperparatiroidizmas;
• mažas testosterono kiekis (ypač vyrams);
• hipotrofija;
• estrogeno trūkumas;
• ligų, kurios gali būti susijusios su osteoporoze (spondiloartritas, reumatoidinis artritas, osteochondrozė ir kt.), buvimas;
• gydymas kortikosteroidais.

Osteoporozės diagnozė apima:

• Rentgeno tyrimas, kurio metu daromas kaulo rentgeno vaizdas, o kaulo būklė ir tankis vertinamas pagal jo spalvos sodrumą vaizde. Kuo lengvesnis rėmas, tuo stipresni pažeidimai.
• Absorpciometrija - ligos diagnozė naudojant du pluoštus, o ne vieną, kaip naudojant densitometrą. Kuo labiau kaulas sugeria spinduliuotę, tuo rimtesnis ir platesnis sunaikinimas.
• ultragarsu. Šiuo atveju atsižvelgiama į ultragarso absorbcijos greitį, kuo jis didesnis, tuo akivaizdesni kaulinio audinio struktūros pažeidimai.
• Vieno fotono densinometrija. Šis metodas pagrįstas kaulinio audinio tankio nustatymu ir trunka ne ilgiau kaip 15 minučių.
  KT skenavimas.
• Kraujo chemija. Su juo galite nustatyti tikslų kalcio, šarminės fotofazės, vitamino D, parathormono ir fosforo kiekį kraujyje.

Gydymo metodai

Kaip gydyti klubo sąnario osteoporozę? Atsižvelgdamas į osteoporozės stadiją, gydytojas parengia gydymo programą, kurioje derinama medikamentinė terapija, specialūs pratimai, mitybos rekomendacijos, tradicinės medicinos receptai. Taigi buvo sukurta sėkminga kompleksinė osteoporozės gydymo schema, o pacientų atsiliepimai apie tai yra teigiami.

Vaistų terapija

Jis ypač veiksmingas pirmoje osteoporozės stadijoje, kai deformacijos požymiai dar nežymūs.

Skiriami įvairūs vaistai:

1. Sustabdyti kaulų struktūrų ("kalcetoninas", "kaltreitas", kalcio gliukonatas, "kalcis D3", bisfosfonatai) irimo procesą, kalcio preparatai reikalingas osteoporozei.
2. Skausmui malšinti ir medžiagų apykaitos procesams reguliuoti (vaistai su teriparatidu, testosteronu, ralokfsifenu.
3. Kad organizmas geriau pasisavintų kalcį, gerina savijautą – vitaminas D.
4. Priemonės hormonų lygiui normalizuoti (skirtos daugiausia moterims) su estrogenais, androgenais ir gestagenais.

Fizioterapija

Pratimai skirti stiprinti raumenis ir kaulus.

Plaukimas yra labai naudingas. Su juo apkrovimas kaulams yra minimalus, pacientas pats gali dozuoti krūvį raumenims. Be to, mankštinantis baseine padidėja bendras imunitetas.

Reguliarus, žemo intensyvumo pratimas yra svarbus, ypač pradžioje.

Vaikščiojimas pėsčiomis suteikia gerą stiprinimo efektą. Tai puiki osteoporozės profilaktika senatvėje.

Yra specialūs gimnastikos kompleksai osteoporozei gydyti. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad nebūtų skausmo ir trūkčiojimų. Būtina atkreipti dėmesį į pratimų teisingumą ir reguliarumą.

Sąnarių valymo ryžiais paslaptys.

Liaudies gydymo metodai

Yra labai veiksmingų liaudiškų metodų, padedančių palengvinti osteoporozės būklę.

• gydymas vaistais;
• teisingas gyvenimo būdas.

Pastarasis reiškia būtiną fizinį aktyvumą, masažą, buvimą saulėje.

Medicininis gydymas

Osteoporozė gydoma vaistais, žmonėms, turintiems endokrininių sutrikimų, skiriami vaistai, kurie padės atkurti hormonų lygį. Vyresnio amžiaus žmonėms skiriami maisto papildai, kuriuose gausu kalcio ir vitamino D. Moterims menopauzėje skiriama pakaitinė hormonų terapija, taip pat bisfosfonatai.

Gydytojai absoliučiai visiems pacientams skirs specialią dietą, fizioterapinius pratimus, masažus. Žinoma, bet kokios jėgos apkrovos turėtų būti minimalios – tik specialistas galės pasirinkti tinkamą treniruočių programą, atsižvelgdamas į kaulų trapumo laipsnį.

Pagrindinis osteoporozės gydymo tikslas – sumažinti kaulų retėjimą ir kartu suaktyvinti jo atstatymo procesą. Kompleksinis osteoporozės gydymas apima hormonų terapiją (estrogenai, androgenai, gestagenai), vitaminą D, bisfosfonatus, kalcitoniną.

Osteoporozei gydyti naudojami vaistai:

• Kaulų formavimąsi skatinantys preparatai: bioflavonoidai, vitaminas D3; stroncio, kalcio ir fluoro druskos
• Kaulų rezorbciją slopinančios medžiagos: bisfosfonatai (zoledrono rūgštis, risedronatas, ibandronatas, alendronatas, pamidronatas), kalcitoninas, natūralūs estrogenai
• Hormoniniai preparatai osteoporozei gydyti parenkami atsižvelgiant į lytį, amžių ir rizikos veiksnius. Renkantis vaistus moterims, atsižvelgiama į menopauzės fazę, gimdos buvimą ir moters norą pomenstruaciniu laikotarpiu turėti į mėnesines panašių reakcijų.

Deja, šiandien osteoporozės visiškai išgydyti neįmanoma, tačiau pasitelkus vaistus, turinčius įtakos kalcio pasisavinimui ir vėlesniam pasisavinimui, galima žymiai pagerinti kaulų sistemos būklę.

Fizioterapija

Sveikas gyvenimo būdas yra didelis ir tikras žingsnis gydant osteoporozę. Sveikos gyvensenos sąvoka šiuo atveju reiškia gydomąją mankštą, masažą ir saulės vonias.

Reguliari gimnastika (bent 3 kartus per savaitę po 30 minučių) leis jums pasiekti kaulų augimą 3-5% vos per porą mėnesių.

Pageidautina, kad pratimų kompleksą parinktų specialistas – tik jis, atsižvelgdamas į paciento savybes ir galimybes, galės apskaičiuoti organizmui reikalingą krūvį.

Prieš naudodami bet kokias liaudies priemones, būtinai pasitarkite su gydytoju.

1. Saldymedis nuogas. Augalo šaknį sumalkite, šaukštą žaliavos užpilkite 0,45 l karšto vandens, pusvalandį pamirkykite vandens pirtyje, palikite 90 minučių, nufiltruokite. Gerkite po ½ puodelio keturis kartus per dieną prieš valgį.
2. Būtina sumaišyti 100 g propolio ir 50 g grikių medaus. Tada įdėkite 100 g susmulkintų ir orkaitėje išdžiovintų kiaušinių lukštų. Gautą mišinį rekomenduojama vartoti po du arbatinius šaukštelius kartą per dieną.
3. Kiaušinio lukštas nuo kaulų osteoporozės. Kiaušinio lukštas susmulkinamas į miltelius (blenderiu), tada sumaišomas su citrinos sultimis santykiu 1:1. Priemonė geriama po ¼ arba ½ arbatinio šaukštelio dvi savaites, po to daroma savaitės pertrauka.
4. Šviežios jaunų dilgėlių sultys padeda nuo šlaunikaulio kaklo lūžių. Rekomenduojama įtrinti pažeistą vietą du kartus per dieną.
5. Labai veiksmingi yra įvairių žolelių užpilai.. Jų paruošimui galite naudoti jonažoles, kiaulpienių šaknis ir kt. Šaukštą žolės reikia užpilti 220 ml verdančio vandens. Atvėsintas skystis geriamas visą dieną.
6. Shilajit vartojamas per burną. Norėdami tai padaryti, turite padaryti nedidelį 2–4 gramų rutulį ir ištirpinti 100 g šilto vandens. Vaistas vartojamas 3-4 savaites, po to daroma pertrauka. Įrodyta, kad mumija yra geriausia liaudies priemonė moterų ir vyrų osteoporozei gydyti.

Naudingų vaistažolių ir vaistinių augalų sąrašas platus, tačiau reikėtų suprasti, kad ne visi jie gali būti naudojami kaulų ligoms gydyti. Pavyzdžiui, natūralus maistas, kuriame yra oksalo rūgšties, tik pablogins ligos eigą.

Prevencija

Svarbu, nelaukiant didelės žalos kauliniam audiniui, padėti savo organizmui jį sustiprinti. Palankios prognozės tikimybė yra labai didelė.

Norėdami tai padaryti, turite gyventi aktyvų gyvenimo būdą, daugiau vaikščioti, dirbti įmanomą fizinį darbą, vengdami perkrovų ir staigių judesių.

Reguliariai atlikite specialius pratimus, kad sustiprintumėte raumenis ir lankstumą.

Jei nėra kontraindikacijų, pasiimkite saulės vonias.

Pasirūpinkite, kad su maistu į organizmą patektų kaulų tvirtumui reikalingos medžiagos ir vitaminai.

Osteoporozės profilaktika turėtų prasidėti ankstyvame amžiuje. Vėlgi, atsigręžkime į liūdną statistiką, kuri teigia, kad 25% mokyklinio amžiaus vaikų yra sumažėjęs kaulinis audinys. Todėl kuo dažniau duokite vaikui kalcio turinčių produktų, tokių kaip pienas ir varškė.

Osteoporozės prevencija apima:

• Perėjimas prie sveikos mitybos naudojant daug šviežių daržovių, vaisių, uogų, pieno produktų, žuvies;
• Vaistų, kurių sudėtyje yra kalcio, vitamino D3 ir kitų multivitaminų kompleksų, vartojimas;
• Atsargiai, vengiant lūžių, sumušimų, įtrūkimų;
• Aktyvaus gyvenimo būdo palaikymas: šokiai, važinėjimas riedučiais, čiuožimas, rytinis ar vakarinis bėgiojimas, plaukimas, ilgas buvimas lauke;
• Visi vaistai turi būti vartojami labai atsargiai ir prižiūrint gydytojui.

megan92 prieš 2 savaites

Pasakyk man, kas kovoja su sąnarių skausmais? Man siaubingai skauda kelius ((geriu nuskausminamuosius, bet suprantu, kad kovoju su pasekmėmis, o ne su priežastimi... Nifiga nepadeda!)

Daria prieš 2 savaites

Kelerius metus kovojau su skaudančiais sąnariais, kol perskaičiau šį kinų gydytojo straipsnį. O apie „nepagydomus“ sąnarius ilgam pamiršau. Tokie dalykai

megan92 prieš 13 dienų

Daria prieš 12 dienų

megan92, taip ir parasiau pirmame komentare) Na, pakartosiu, man nesunku, pagauk - nuoroda į profesoriaus straipsnį.

Sonya prieš 10 dienų

Ar tai ne skyrybos? Kodėl internetu parduoti ah?

Yulek26 Prieš 10 dienų

Sonya, kokioje šalyje gyveni? .. Jie parduoda internetu, nes parduotuvės ir vaistinės nustato savo maržas žiauriai. Be to, atsiskaitoma tik gavus, tai yra, jie pirmiausia apžiūrėjo, patikrino ir tik tada sumokėjo. Taip, ir dabar internetu parduodama viskas – nuo ​​drabužių iki televizorių, baldų ir automobilių.

Redakcinis atsakymas prieš 10 dienų

Sonya, labas. Šis sąnarių gydymui skirtas vaistas tikrai nėra parduodamas per vaistinių tinklą, kad būtų išvengta išpūstų kainų. Šiuo metu galima tik užsisakyti Oficiali svetainė. Būk sveikas!

Sonya prieš 10 dienų

Atsiprašau, iš pradžių nepastebėjau informacijos apie grynųjų pinigų pristatymą. Tada viskas gerai! Viskas tvarkoje - tiksliai, jei apmoka gavus. Labai ačiū!!))

Margo prieš 8 dienas

Ar kas nors bandė tradicinius sąnarių gydymo metodus? Močiutė nepasitiki tabletėmis, vargšė moteris daugelį metų kenčia nuo skausmo ...

Andrius prieš savaitę

Kokių liaudiškų priemonių nebandžiau, niekas nepadėjo, tik pablogėjo...

Jekaterina prieš savaitę

Bandžiau gerti lauro lapų nuovirą, nesėkmingai, tik sugadino skrandį !! Aš nebetikiu šiais liaudies metodais - visiška nesąmonė !!

Marija prieš 5 dienas

Neseniai žiūrėjau programą pirmame kanale, ten taip pat apie tai Federalinė kovos su sąnarių ligomis programa kalbėjo. Jai taip pat vadovauja koks nors žinomas Kinijos profesorius. Jie teigia atradę būdą visam laikui išgydyti sąnarius ir nugarą, o valstybė visiškai finansuoja kiekvieno paciento gydymą.

Iki 30 metų jūsų kaulai yra tankūs ir stiprūs, tačiau vėliau pradeda palaipsniui mažėti kaulų tankis. Taip nutinka visiems, tačiau kai kuriems žmonėms osteoporozė išsivysto daug greičiau nei įprastai. Tai iš tikrųjų reiškia, kad jiems gresia didesnė lūžių rizika.

Rizikos grupės

Osteoporozė pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims. Dažniausiai tai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau gali pasireikšti ir jaunesniems.

Moterų osteoporozės priežastys

Remiantis statistika, moterys osteoporoze serga daug dažniau nei vyrai dėl to, kad menopauzės metu vykstantys hormoniniai pokyčiai tiesiogiai veikia kaulų tankį.

Rizikos veiksniai

Daugelis organizme esančių hormonų gali turėti įtakos kaulinio audinio formavimosi ir atsinaujinimo procesui. Hormonus gaminančių liaukų ligos gali sukelti osteoporozę. Tai apima šias ligas:

• Hipertiroidizmas (skydliaukės hiperfunkcija);
• Antinksčių sutrikimai, tokie kaip Kušingo sindromas;
• Lytinių hormonų (estrogenų ir testosterono) kiekio sumažėjimas;
• Hipofizės pažeidimas;
• Hiperparatiroidizmas (prieskydinių liaukų hiperaktyvumas).

Kiti rizikos veiksniai

Osteoporozės priežastis ir jos vystymosi rizikos padidėjimas taip pat gali būti kiti veiksniai, įskaitant:

• Paveldimumas;
• Kūno masės indeksas (KMI) 19 ar mažesnis – per mažas svoris;
• Ilgalaikis didelių geriamųjų kortikosteroidų dozių vartojimas (dažnai vartojamas artritui ir astmai gydyti);
• valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija;
• Gėrimas ir rūkymas;
• Reumatoidinis artritas;
• Malabsorbcijos problemos, tokios kaip celiakija ir Krono liga;
• Tam tikri vaistai, vartojami krūties ir prostatos vėžiui gydyti, kurie veikia hormonų kiekį
• Ilgas neveiklumo laikotarpis, pavyzdžiui, ilgalaikis lovos poilsis.

Osteoporozė sukelia degeneracinius stuburo pokyčius ir labai padidina įvairaus sunkumo lūžių riziką. Pajutus bet kurį iš osteoporozės simptomų, reikia kuo greičiau kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą ir pradėti gydymą, skirtą kaulams stiprinti.

Kaulų lūžiai, nugaros skausmas, suglebimas ir sumažėjęs ūgis yra osteoporozės simptomai.

Osteoporozė laikoma besimptome liga, nes dažnai nebūna ryškių simptomų, kol neįvyksta lūžis. Pažengusiose osteoporozės stadijose simptomai gali būti kaulų ir stuburo skausmas bei sumažėjęs žmogaus ūgis.

Yra keletas osteoporozės simptomų, rodančių šios ligos buvimą. Osteoporozę gali sukelti netinkamas gyvenimo būdas ir yra daugybė ją sukeliančių priežasčių.

kaulų lūžis

Lūžiai yra vienas dažniausių osteoporozės sukelto kaulų trapumo požymių. Jie gali atsirasti nukritus ar net nedidelio judesio metu, pavyzdžiui, važiuojant nuo kelkraščio. Pažengusios osteoporozės formos lūžius gali sukelti net stiprus čiaudulys ar kosulys.

Nugaros ar kaklo skausmas

Osteoporozė gali sukelti kompresinius stuburo lūžius. Tai gali būti labai skausminga, nes dėl slankstelių sunaikinimo gali suspausti nuo nugaros smegenų besitęsiančios nervinės skaidulos. Skausmo simptomai gali būti nuo lengvo jautrumo iki nepakeliamo skausmo.

Žmogaus ūgio sumažėjimas

Dėl kompresinių stuburo lūžių sumažėja žmogaus ūgis. Tai vienas ryškiausių osteoporozės simptomų.

Šlykšti

Slankstelių suspaudimas taip pat gali sukelti nedidelį viršutinės nugaros dalies išlinkimą. Sulenkimas moksle žinomas kaip kifozė, kuri paprastai vadinama „našlės kupra“. Kifozė gali sukelti nugaros ir kaklo skausmą ir netgi neigiamai paveikti kvėpavimą dėl papildomo spaudimo kvėpavimo takams.

Skubi pagalba sergant osteoporoze

Osteoporozės simptomai gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Daugeliu atvejų nereikia eiti į greitosios pagalbos skyrių. Tačiau jums tiesiog reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nepakeliamą nugaros, kaklo, klubo ar rankos skausmą. Stiprus skausmas gali rodyti lūžį. Jei sergate ar įtariate osteoporozę, turite pradėti gydymą, kad sustiprintumėte kaulus ir išvengtumėte lūžių.

Osteoporozės gydymas

Osteoporozės gydymas apima kaulus stiprinančių vaistų vartojimą ir atsargumo priemones, kad būtų išvengta įvairių kaulų lūžių.

Jei jums buvo diagnozuota osteoporozė arba jums yra padidėjusi kaulų lūžių rizika, gydytojas paprastai paskirs gydymą kaulams stiprinti, o tai padės išvengti lūžių.

• Valgykite pakankamai kalcio, vitamino D ir pakankamai mankštinkitės, kad išlaikytumėte savo skeleto sistemą;
• Nustokite rūkyti, sumažinkite alkoholio vartojimą ir pakeiskite gyvenimo būdo įpročius, kurie gali neigiamai paveikti jūsų kaulus.
• Pakeiskite vaistus, kuriuos vartojate, sukeliančius osteoporozę.

Narkotikų gydymo rūšys

Yra daug vaistų, skirtų osteoporozei gydyti. Gydytojas paskirs tinkamą gydymą, atsižvelgdamas į jūsų situaciją. Norint gauti maksimalų bet kurio vaisto poveikį, būtina griežtai laikytis gydymo kurso ir dozių.

Vaistai nuo osteoporozės padidina kaulų tankį, o tai gali labai sumažinti kaulų lūžių tikimybę.

Pavyzdžiui, vaistai per pirmuosius 3–4 gydymo metus gali padidinti klubo kaulų tankį apie 1–3%, o stuburo – 4–8%. Išgėrus vaistus, stuburo lūžio tikimybė sumažėja apie 30 - 70%, o šlaunikaulio lūžių - 30 - 50% (teigiamas poveikis pastebimas jau po 6 - 12 mėnesių nuo gydymo pradžios).

Preparatai osteoporozei gydyti skirstomi į atskiras grupes, priklausomai nuo jų veikliosios medžiagos.

Bisfosfonatai

Bisfosfonatai rekomenduojami žmonėms, jau patyrusiems osteoporozės sukeltus lūžius, kad būtų išvengta tolesnių lūžių. Jie skiriami vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 70 metų), kuriems nebuvo lūžių, tačiau dėl mažo kaulų tankio yra didesnė rizika.

Juos taip pat turėtų vartoti žmonės, kurių kaulų tankis yra mažas, kurie mažiausiai 3 mėnesius vartoja 7,5 mg kortikosteroidų (pvz., prednizono ar kortizono).

Denosumabas

Denosumabo poveikis šiek tiek skiriasi nuo bisfosfonatų, tačiau jis turi tokį patį poveikį – sumažina kaulinio audinio sunaikinimo greitį ir panašiai sumažina lūžių riziką. Denosumabas skiriamas žmonėms, jau patyrusiems osteoporozės sukeltą lūžį, kad būtų išvengta tolesnių lūžių. Taip pat rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 70 metų), kuriems nebuvo lūžių, tačiau dėl mažo kaulų tankio yra didesnė rizika.

Stroncio ranelatas

Šis vaistas absorbuojamas į kaulus taip pat, kaip ir kalcis. Tai padidina kaulų susidarymą ir sumažina kaulų retėjimą, todėl kaulai tampa tankesni ir stipresni, o tai savo ruožtu sumažina lūžių riziką. Stroncio ranelatas rekomenduojamas žmonėms, kurie jau patyrė kaulų lūžius dėl osteoporozės, kad būtų išvengta tolesnių lūžių.

Selektyvūs estrogenų receptorių moduliatoriai (SERM)

Šis vaistas kaulus veikia panašiai kaip hormonas estrogenas, padėdamas sulėtinti kaulų retėjimą ir sumažinti stuburo lūžių riziką moterims, kurios išgyveno menopauzę.

Raloksifenas skiriamas moterims po menopauzės, kurioms buvo lūžių dėl osteoporozės, siekiant išvengti tolesnių lūžių.

Pakaitinė hormonų terapija (HRT)

Veiklioji medžiaga yra hormonas estrogenas. Kai kuriuose vaistuose taip pat yra progestogeno (kombinuoto PHT). Net ir mažomis dozėmis PHT padeda sulėtinti kaulų retėjimą, o tai sumažina osteoporozės ir lūžių riziką moterims, išgyvenusioms menopauzę. PHT yra veiksminga daugumai jaunesnių nei 60 metų moterų, kurioms diagnozuota osteoporozė ir kurioms taip pat reikalingas hormoninis gydymas, siekiant sumažinti menopauzės simptomus. Jie taip pat skiriami jaunesnėms nei 60 metų moterims, kurios negali vartoti kitų vaistų nuo osteoporozės. Jos ypač rekomenduojamos ankstyvą menopauzę turinčioms moterims (iki 45 metų).

Dėl padidėjusios širdies ligų, insulto ir krūties vėžio rizikos vyresnio amžiaus moterims šis gydymas paprastai nerekomenduojamas vyresnėms nei 60 metų moterims.

Teriparatidas (Teriparatidas)

Šis vaistas stimuliuoja kaulinio audinio augimą, o tai padidina kaulų struktūros stiprumą. Šis gydymas skiriamas žmonėms, sergantiems sunkia osteoporoze, kai kiti vaistai buvo neveiksmingi, o lūžių rizika vis dar yra labai didelė. Teriparatidą skiria tik siauras specialistas ne ilgesniam kaip 18 mėnesių laikotarpiui. Baigus teriparatido kursą, atliekamas kitas gydymo etapas, skirtas rezultato konsolidavimui ir palaikymui.

Teriparatidas skiriamas tik žmonėms, kurių kaulų tankis itin mažas ir patyrę bent du lūžius, iš kurių vienas įvyko gydant osteoporozę vaistais.

Rekomenduojama žmonėms, kuriems buvo taikytas kitas gydymas, tačiau jų kaulų tankis yra labai mažas ir kurių lūžių yra daugiau. Šio tipo gydymą skiria siauras specialistas tiek vyrams, tiek moterims. Pasibaigus 18 mėnesių gydymo kursui, skiriamas kitas vaistas, skirtas rezultatui įtvirtinti.

Kai kurie paaiškinimai dėl osteoporozės medikamentinio gydymo

Osteoporoze sergančių pacientų vaistų vartojimas apima gana ilgą laikotarpį, nes. kaulų retėjimas tęsiasi jau daug metų ir, žinoma, reikia gana daug laiko, kol atgautų kaulų stiprumą. Tinkamų vaistų vartojimas ir laikas yra labai svarbūs kaulų sveikatai. Kaip gydyti osteoporozę kiekvienu atveju, specialistas nustatys atlikdamas tyrimus ir kitus tyrimo metodus.

Dauguma vaistų nuo osteoporozės buvo skiriami daugelį metų, o besilaikantys pacientai praneša, kad žymiai sumažėjo kaulų retėjimas ir lūžių rizika.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite klausimų ar abejojate dėl gydymo. Esant nepatenkinamam rezultatui, rekomenduojame pasikonsultuoti su kitu šios ligos specialistu.

Žmogaus kūnas yra subalansuota sistema, kurioje visi procesai yra tarpusavyje susiję. Skeleto-raumenų sistema nuolat atnaujinama: susidaro ir sunaikinamos kaulinės ląstelės, jose mažėja ir daugėja kalcio.

Jei pažeidžiama pusiausvyra tarp atkūrimo ir sunaikinimo, kaulai praranda tankį ir yra linkę lūžti. Taip vyrams pasireiškia osteoporozė. Jo vystymąsi lemia paveldimi veiksniai, mityba, endokrininių liaukų darbas ir gyvenimo būdas.

Susisiekus su

Klasės draugai

Vyrų ir moterų osteoporozė atsiranda dėl skirtingų priežasčių. Labiausiai paplitęs laikomas hipogonadizmas- testosterono ir estrogeno trūkumas.

Dėl to kauliniame audinyje sutrinka natūralus nuolatinis ląstelių atsinaujinimas: pagreitėja naikinimo procesai, sulėtėja regeneracija. Jei žmogus turi nepalankų paveldimumą, jis rizikuoja susirgti. Dėl ligos pradžios paveiktas žemo ūgio ir mažo kūno svorio.

Vystymosi rizika antrinė osteoporozė pasireiškia vyrams, kenčiantiems nuo:

• Rachitas.
• Piktybiniai navikai.
• Artritas.
• Hipertiroidizmas.
• kepenų nepakankamumas.
• Malabsorbcija.

Sumažėjęs kaulų stiprumas dažniau pasireiškia vyrams nei moterims. Neigiama sergamumo dinamika pastebėta tarp miesto gyventojų.

Priežastys

Aprašyta patologija priklauso sisteminei, tai yra, ji paveikia visas skeleto dalis, nors dažniausiai tai jaučiama sunaikinant dilbio, klubų ar slankstelių vientisumą.

Pagrindinė osteoporozės priežastis yra mineralinių druskų praradimas raumenų ir kaulų sistemoje. Šie elementai suteikia kaulų tankį ir kietumą. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų organizme ir endokrininės sistemos ligų medžiagos pasisavinamos blogiau.

The procesas trunka ilgai. Gydytojai teigia, kad nuo pažeidimų atsiradimo praeina apie 15 metų, kol atsiranda lūžių. Tai ir yra pavojus – žmogus gali neįtarti, kad jo kaulai tampa trapūs, o lūžį galima gauti bet kokiu mechaniniu poveikiu: staigiu judesiu ar kritimu iš savo ūgio aukščio.

Tarp rizikos veiksniai Vyrų osteoporozės atveju verta pabrėžti:

• Amžius nuo 65 metų ir daugiau.
• Rūkymas.
• Fizinis neveiklumas.
• Trūksta kalcio ir vitamino D.
• Alkoholizmas.
• Vaistų su skydliaukės hormonais vartojimas.
• Piktnaudžiavimas kava.
• Hipertiroidizmas.
• Hormoniniai sutrikimai.
• Didelė rizika nukristi dėl prasto regėjimo, demencijos ir kt.
• Malabsorbcija.
• Piktybiniai navikai.
• Kortikosteroidų vartojimas ilgiau nei 3 mėnesius.
• Prieštraukulinių vaistų vartojimas.
• genetiniai veiksniai.
• Testosterono trūkumas ir estrogeno perteklius.
• Reumatoidinis artritas.
• Sulenkimas (krūtinės kifozė).

Netiesioginiai simptomai patologijos:

• Skauda nugaros skausmas.
• Sumažėjusi ištvermė.
• Pakitusi eisena.
• Judesių amplitudės apribojimas klubų ir pečių srityje.

Dažnai pacientas šių simptomų nepastebi. kol nėra raumenų ir kaulų sistemos vientisumo pažeidimo.

Diagnostika

Norint nustatyti ligą, atsižvelgiama į nusiskundimus, tyrimų su instrumentais rezultatus, laboratorinius duomenis, klinikinius rodiklius. Densitometrija laikoma tiksliausiu metodu. Fosforo ir kalcio kiekiui nustatyti naudojami kaulų žymenys, hormonų tyrimai, kraujo tyrimai.

Gydymas

Gydymo metodo pasirinkimą lemia specifiniai tyrimų, tyrimų rodikliai, ligos požymiai. Dėl Pagrindinė terapija taikoma:

• Fluorai.
• kalcio preparatai.
• Bisfosfonatai.

Teigiamai paveikti paciento būklę specialistas masažas, fizioterapija, mankštos terapija, kuri apima jėgos treniruotes, aerobikos pratimus, ėjimą ir pratimus iš pradinės stovimos padėties. Fizinius kompleksus sudaro kvalifikuotas gydytojas ir atlieka jam prižiūrint. Krūvį lemia paciento amžius, gretutinės ligos ir kiti veiksniai.

Vyrų osteoporozės gydymas vaistais priklauso nuo simptomų, sukėlusių ligą. Jei kaulų tankis mažas, pacientui skiriami vaistai daug azoto(stroncio ranelatas, zoledrono rūgštis, alendronatas).

Jei gydymas neveiksmingas, pacientui skiriamas kalcitoninas. Kai pažeidžiamas slankstelių vientisumas, šis vaistas bus ypač naudingas. Pašalinami endokrininės sistemos sutrikimai gliukokortikoidų terapija. Nepakankamas testosterono kiekis gydomas atitinkamais šio hormono turinčiais vaistais.

Svarbu! Terapija atliekama 3-5 metus, atsižvelgiant į individualius duomenis.

Mityba

Sudarant dietą svarbu atsižvelgti į dienos kalcio poreikį tam tikram amžiui. Vyrams iki 50 metų pakanka suvartoti 1000 mg medžiagos per dieną, po 50 metų - 1500 mg.

Verta laikytis šių dalykų mitybos taisyklės:

1. Dietą turėtų sudaryti folio rūgštis, vitaminai A ir C, magnis, varis, cinkas.
2. Išskirkite alkoholį ir rūkymą.
3. Venkite kepti maistą, o daržoves, vaisius ir žoleles geriausia valgyti žalias.
4. Mėgaukitės saulės voniomis, kurios prisideda prie vitamino D kaupimosi organizme.
5. Valgykite mažomis porcijomis kas 3,5 valandos.
6. Pirmenybę teikite sūriams, varškei, riešutams, česnakams, pieno produktams.

Prevencija

Norėdami išvengti ligos, vyrai turi:

1. Valgykite subalansuotai.
2. Atsisakykite alkoholio ir rūkymo.
3. Saulėtomis dienomis būkite lauke ilgiau.
4. Užsiimkite vidutine fizine veikla.

Naudingas video

Vaizdo įraše pasakojama, kokios ligos sukelia osteoporozę, kokius maisto produktus reikėtų neįtraukti ir kurie, priešingai, turėtų būti įtraukti į dietą.

Osteoporozė galima išvengti laikantis prevencinių taisyklių. Jei organizme atsiranda ligų, dėl kurių mažėja kaulų tankis, verta nedelsiant imtis veiksmų jiems pašalinti. Verta prisiminti, kad ši liga atsiskleidžia ne iš karto, todėl laiku imtasi prevencinių veiksmų apsaugos nuo raumenų ir kaulų sistemos problemų ateityje.

Susisiekus su