Kako kajenje vpliva na človeško telo. Povzetek: Vpliv kajenja na človeško telo Kako kajenje cigaret vpliva na telo?

Uvod

Škodljivost kajenja

Zasvojenost s tobakom

Zaključek

Aplikacija

Uvod

Kajenje je vrsta gospodinjske odvisnosti od drog. Za mnoge kadilce postane kajenje del njihovega »jaza« in to notranje dojemanje samega sebe je včasih zelo težko spremeniti.

Vendar je kajenje več kot navada. Vse tiste oblike uživanja tobaka, ki so postale priljubljene med prebivalstvom, prispevajo k sproščanju nikotina v kri. Ko cigaretni dim vstopi v pljuča, nikotin v sedmih sekundah doseže možgane.

Nezmožnost opustitve kajenja je posledica že razvite odvisnosti telesa od dnevnega odmerka nikotina. Telo čaka na ta odmerek in ga potrebuje, tako kot potrebne beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Kadilci imajo drugačen metabolizem in razvila se je neka "nikotinska odvisnost".

Ko poskušajo opustiti kajenje, se težki kadilci pogosto sprva ne počutijo bolje, ampak veliko slabše: poslabšajo se kašelj, šibkost, razdražljivost, nagnjenost k prenajedanju, ženske pritegnejo sladkarije in v prevelikih količinah.

Nevednost javnosti o tem problemu je privedla do ideje o kajenju kot »slabi navadi«, v kateri je kriv kadilec, ker ne more nehati kaditi. Vendar pa se navada kajenja razvije le pri 7-10% ljudi, ki sistematično kadijo tobak. Preostalih 90% ima diagnozo odvisnosti od tobaka.

Osebe z navado kajenja tobaka prenehajo kaditi same in ne potrebujejo specializirane zdravstvene oskrbe. Diferencialna diagnoza odvisnosti od tobaka in kajenja tobaka temelji na več kliničnih znakih.

Škodljivost kajenja

Ko se človek prvič dotakne cigarete, ne pomisli na resne posledice, ki jih lahko povzroči kajenje. Kadilec, ki svoje zdravje jemlje zlahka, se ima za neranljivega, še posebej, ker se posledice kajenja ne pokažejo takoj, ampak po nekaj letih in so odvisne od njegove intenzivnosti, števila pokajenih cigaret, globine vdihavanja tobačnega dima, obdobja kajenja itd.

Večina ljudi je optimističnih. Ker so zdravi, običajno verjamejo, da se bodo vedno dobro počutili, vse vrste bolezni pa so stvar drugih, šibkejših, dovzetnih ljudi. Toda, žal, takšnega optimizma ni mogoče šteti za upravičenega, če ne sprejmemo ukrepov za preprečevanje bolezni in ne opustimo slabih navad.

Cigaretni dim počasi spodkopava zdravje kadilca. Znanstveniki navajajo naslednje podatke: če tobačni katran izoliramo iz tisoč cigaret, potem v njem najdemo do 2 miligrama močne rakotvorne snovi, kar je povsem dovolj, da povzroči maligni tumor pri podgani ali zajcu. Če upoštevamo, da veliko ljudi pokadi do 40 cigaret na dan ali celo več, potem bodo za pokaditev tisoč cigaret potrebovali le 25 dni.

Ne moremo reči, da ima človeško telo veliko varnostno rezervo zaradi prisotnosti zaščitnih mehanizmov v njem, ki se upirajo vplivu tujih snovi. Vendar pa lahko nekatere od teh snovi še vedno povzročijo nepopravljivo škodo zdravju.

Kdaj ljudje začnejo kaditi? Večinoma v šolski dobi. Vrhovi so pri 14, 17 in 19 letih.

Rahlo zmanjšanje števila kadilcev opazimo po 25 letih. Če pa moški začnejo močno omejevati porabo cigaret od 40. do 44. leta starosti, po 45. letu pa jih pogosto popolnoma opustijo, se pri ženskah to zgodi 5 let kasneje.

Opustiti kajenje ni tako težko. Telovadba, potovanja in odsotnost stika s kadilci bodo pomagali znebiti se tobaka in nevarnosti raka, kroničnega bronhitisa in drugih bolezni,

Sestava tobačnega dima. V trenutku vdihavanja dima iz cigarete temperatura na koncu doseže 60 stopinj in več. V takšnih toplotnih pogojih tobak in svileni papir sublimirata, kar povzroči nastanek okoli 200 škodljivih snovi, vključno z ogljikovim monoksidom, sajami, benzopirenom, mravljično kislino, cianovodikovo kislino, arzenom, amonijakom, vodikovim sulfidom, acetilenom in radioaktivnimi elementi. Pokaditi eno cigareto je enakovredno biti 36 ur na prometni avtocesti.

Cigareta običajno vsebuje več miligramov nikotina. Samo četrtina tega naboja vstopi v dim, ki ga kadilec vdihne. In kar je zanimivo: ko je v cigareti malo nikotina, sta pogostnost in globina vdihov večji in obratno. Zdi se, da si kadilci prizadevajo nasičiti telo z določenim odmerkom nikotina. Kateri? Da, tisti, ki doseže želeni psihološki učinek: občutek navala moči, nekaj umirjenosti.

Ogljikov monoksid ali ogljikov monoksid ima lastnost, da veže dihalni pigment krvi - hemoglobin. Nastali karboksihemoglobin ni sposoben prenašati kisika; posledično so procesi dihanja tkiv moteni. Ugotovljeno je bilo, da človek pri kajenju škatlice cigaret vnese v telo več kot 400 mililitrov ogljikovega monoksida, posledično se koncentracija karboksihemoglobina v krvi poveča na 7-10 odstotkov. Tako vsi organi in sistemi kadilca nenehno trpijo zaradi pomanjkanja kisika.

Vpliv kajenja na človeško telo

Nikotin se pojavi v možganskem tkivu 7 sekund po prvem vpihu. V čem je skrivnost vpliva nikotina na delovanje možganov? Zdi se, da nikotin izboljša komunikacijo med možganskimi celicami in olajša prevajanje živčnih impulzov. Zahvaljujoč nikotinu se možganski procesi začasno spodbudijo, nato pa zavirajo za dolgo časa. Navsezadnje možgani potrebujejo počitek. Ko je kadilec premaknil nihalo duševne dejavnosti, ki mu je znano, neizogibno občuti njegov obratni nihaj.

A to ni edina zahrbtnost nikotina. Pojavi se pri dolgotrajnem kajenju. Možgani se navadijo na stalne zaloge nikotina, kar jim do neke mere olajša delo. In tako jih začne zahtevati, saj se ne želi preveč obremenjevati. Zakon biološke lenobe pride do izraza. Tako kot alkoholik, ki mora za normalno počutje svoje možgane »hraniti« z alkoholom, kadilec pa jih mora »razvajati« z nikotinom. V nasprotnem primeru se pojavi tesnoba, razdražljivost in živčnost. Takoj, hočeš nočeš, boš spet začel kaditi.

Dihala so prva na udaru tobaka. In najpogosteje trpijo. Tobačni dim, ki prehaja skozi dihalne poti, povzroča draženje in vnetje sluznice žrela, nazofarinksa, sapnika, bronhijev in pljučnih alveolov. Stalno draženje bronhialne sluznice lahko sproži razvoj bronhialne astme. In kronično vnetje zgornjih dihalnih poti, kronični bronhitis, ki ga spremlja izčrpavajoč kašelj, je usoda vseh kadilcev. Nedvomno je bila ugotovljena tudi povezava med kajenjem in pojavnostjo raka na ustnici, jeziku, grlu in sapniku.

V zadnjem desetletju so znanstveniki in praktiki postali vse bolj zaskrbljeni zaradi škodljivih učinkov, ki jih imajo sestavine tobačnega dima na srčno-žilni sistem. Poškodba srca in krvnih žil pri ljudeh, ki močno in redno kadijo, je običajno posledica kršitve živčne in humoralne regulacije srčno-žilnega sistema.

Številni poskusi so pokazali, da se po kajenju cigarete (cigarete) količina kortikosteroidov, pa tudi adrenalina in norepinefrina močno poveča v primerjavi z normo. Te biološko aktivne snovi spodbujajo srčno mišico k hitrejšemu delovanju; poveča se volumen srca, zviša se krvni tlak in stopnja kontrakcij miokarda.

Ocenjuje se, da srce kadilca naredi 12-15 tisoč več krčev na dan kot srce nekadilca. Sam po sebi je ta način neekonomičen, saj prekomerna stalna obremenitev vodi do prezgodnje obrabe srčne mišice. Toda položaj poslabša dejstvo, da miokard med tako intenzivnim delom ne prejme količine kisika, ki ga potrebuje. To je posledica dveh razlogov.

Prvič, koronarne žile kadilca so krčene, zožene, zato je pretok krvi skozi njih zelo otežen. In drugič, kri, ki kroži v telesu kadilca, je revna s kisikom. Ker, kot se spomnimo, je 10% hemoglobina izključeno iz dihalnega procesa: prisiljeni so nositi "mrtvo težo" - molekule ogljikovega monoksida.

Vse to prispeva k zgodnjemu razvoju koronarne srčne bolezni in angine pri kadilcih. In povsem upravičeno med dejavniki tveganja za miokardni infarkt strokovnjaki kot enega prvih navajajo kajenje. To potrjujejo statistični podatki iz industrializiranih držav: srčni infarkt v relativno mladi starosti - 40 - 50 let - se pojavi skoraj izključno pri kadilcih.

Ljubitelji tobaka imajo veliko težji potek hipertenzije kot nekadilci: pogosteje se zapletejo s hipertenzivnimi krizami in motnjami možganske cirkulacije - možgansko kapjo.

Kajenje je eden glavnih razlogov za razvoj tako resne bolezni, kot je obliteracijski endarteritis. Pri tej bolezni je prizadet žilni sistem nog, včasih do popolne obliteracije (zaprtje lumna) žil in pojava gangrene. Pri ljudeh, ki se ne zastrupljajo s tobakom, je ta bolezen izjemno redka. Primerjajte 14 % primerov pri kadilcih s samo 0,3 % pri nekadilcih. Te številke so bile pridobljene s študijo velike skupine bolnikov.

Nikotin in druge sestavine tobaka vplivajo tudi na prebavne organe. Znanstvene raziskave in klinična opažanja nedvomno kažejo, da dolgotrajno kajenje prispeva k nastanku razjed na želodcu in dvanajstniku.

Pri osebi, ki veliko in dolgo kadi, so želodčne žile v stanju stalnega krča. Zaradi tega so tkiva slabo preskrbljena s kisikom in hranili, izločanje želodčnega soka je moteno. In kot rezultat - gastritis ali peptični ulkus. V eni od moskovskih klinik so izvedli raziskavo, ki je pokazala, da je pri 69% bolnikov s peptično ulkusno boleznijo razvoj bolezni neposredno povezan s kajenjem. Od tistih, ki so bili v tej kliniki operirani zaradi tako nevarnega zapleta, kot je perforacija razjede, je bilo približno 90% težkih kadilcev.

Ženske v srednjih letih bi lahko imele veliko boljše zobe, če bi se v mladosti izogibale kajenju. Po rezultatih raziskave je le 26 % žensk nekadilk, starejših od 50 let, potrebovalo zobno protetiko. In med kadilci je 48% doživelo takšno potrebo.

Kajenje škodljivo vpliva na nosečnico. Vdihavanje cigaretnega dima in cigaret spremlja njegov aktiven učinek na žilni sistem, zlasti na ravni majhnih žil in kapilar, ki oskrbujejo notranje organe s kisikom in bistvenimi hranili. Pojavijo se splošni vazospazem in poslabšanje delovanja pljuč, možganov, srca in ledvic. Odrasla oseba, ki je navajena kajenja, ne opazi nobenih neprijetnih občutkov, vendar se bo negativni učinek na vaskularni sistem, ki se postopoma kopiči, nujno pokazal v obliki hipertenzije, angine pektoris in nagnjenosti k trombozi. Med nosečnostjo se negativni učinki kajenja pokažejo veliko hitreje, predvsem pa v odnosu do otroka v razvoju. Dokazano je, da če je mati med nosečnostjo kadila, je teža novorojenčka 150-200 gramov manjša od običajne.

Trisomija, to je prisotnost "dodatnega" kromosoma v genetski zasnovi osebe, pogosto vodi do resnih dednih bolezni. Znanstveniki že dolgo preučujejo vzroke tega pojava. Zdravniki z univerze Columbia v New Yorku so odkrili jasno povezavo med kajenjem in trisomijo pri nosečnicah. Statistični izračuni so pokazali, da je tveganje za pojav tega pojava pri ženskah, ki kadijo, bistveno večje kot pri nekadilkah.

Zasvojenost s tobakom

Zasvojenost s tobakom je klinična oblika patološkega procesa, za katerega je značilna izguba v sferi razmišljanja nadzora nad pojavom in prenehanjem želje po ponovnem kajenju s hkratnim razvojem klinične slike sindroma patološkega hrepenenja po tobaku. kajenje tobaka in odtegnitveni sindrom.

Samo 5 % kadilcev tobaka lahko preneha kaditi samih. 80 % jih želi prenehati kaditi tobak, vendar potrebujejo posebno zdravniško pomoč.

Zasvojenost s tobakom po Mednarodni klasifikaciji bolezni (V ICD-10) je vključena v razdelek »Duševne motnje in vedenjske motnje, povezane (povzročene) z uživanjem psihoaktivnih snovi«, odsotnost v klinični sliki odvisnosti od tobaka psihoorganskih simptomov (halucinacije, blodnje) in osebnostnih sprememb, ki jih povzroča kajenje tobaka, določa posebno mesto odvisnosti od tobaka v številnih motnjah zdravljenja.

Pri osebah z odvisnostjo od tobaka, skupaj s sindromom patološkega hrepenenja po kajenju in odtegnitvenim sindromom, se v 60% primerov diagnosticirajo mejne duševne motnje. Najpogosteje opaženi so anksiozno-hipohondrijski, anksiozno-depresivni, astenodepresivni in depersonalizacijski sindrom. Mejne duševne motnje se razvijejo sočasno s klinično sliko odvisnosti, obstajajo samostojno in v času poslabšanja ustvarjajo osnovo za motiv za opustitev kajenja in iskanje zdravniške pomoči zaradi kajenja.

Vpliv nikotina in drugih sestavin tobačnega dima na človeško telo

Glavna aktivna sestavina tobaka je seveda nikotin. Po farmakološkem delovanju je nikotin stimulant dihal. Vendar se v klinični praksi zaradi visoke toksičnosti ni uporabljal. Nikotin je zdravilo, ki vpliva na nikotinsko občutljive holinergične receptorje (n-holinergične receptorje) živčnega sistema in ima dvofazni učinek - prva stopnja - vzbujanje se nadomesti z zaviralnim učinkom. Vpliva na periferne in centralne n-holinergične receptorje.

Nikotin ima izrazit stimulativni učinek na kemoreceptorje sinokarotidnega območja, ki ga spremlja refleksno vzbujanje dihalnih in vazomotornih centrov, s povečanjem koncentracije nikotina v krvi pa opazimo njihovo inhibicijo. Poleg tega nikotin vzbuja n-holinergične receptorje kromafinskih celic nadledvične žleze in s tem poveča sproščanje adrenalina.

Pod vplivom nikotina se zviša krvni tlak (zaradi vzbujanja simpatičnih ganglijev in vazomotornega centra, povečanega izločanja adrenalina in neposrednih vazokonstrikcijskih miotropnih učinkov), najprej se upočasni srčni utrip (vzbujanje središča vagusnega živca in intramuralnih parasimpatičnih ganglijev). ), nato se znatno poveča (stimulativni učinek na simpatične ganglije in sproščanje adrenalina iz medule nadledvične žleze). Nikotin tudi poveča sproščanje antidiuretičnega hormona v zadnji hipofizi, kar povzroči zaviranje izločanja urina v ledvicah (antidiuretični učinek). Dvofazno delovanje nikotina se kaže tako v zvezi s tonusom prebavnega trakta (črevesna gibljivost se najprej poveča, nato pa se črevesni tonus zmanjša) kot v zvezi z aktivnostjo sekretorne funkcije žlez (delovanje slinavke). in bronhialne žleze se najprej povečajo, čemur sledi faza inhibicije).

Nikotin pomembno vpliva tudi na centralni živčni sistem, spodbuja lažjo razdražljivost možganske skorje in srednjih možganov. V tem primeru opazimo tudi dvofazno delovanje: pri uporabi snovi je najprej kratkotrajna faza vzbujanja, nato pa dolgotrajna inhibicija. Zaradi vpliva nikotina na možgansko skorjo se subjektivno stanje opazno spremeni. Kot vsaka droga tudi tobak pri kajenju povzroči kratkotrajno stanje evforije. Kratkotrajno stimulacijo duševne aktivnosti povzroča ne samo delovanje nikotina, temveč tudi draženje živčnih končičev ustne votline in dihalnih poti z agresivnimi sestavinami tobačnega dima in refleksni učinek na možgansko cirkulacijo. V velikih odmerkih nikotin povzroča napade. Nikotin ima lastnost, da povzroči tako imenovani odtegnitveni sindrom. Pri dolgotrajni uporabi, kot se zgodi pri kadilcu, nikotin preneha spodbujati dihanje, ob prenehanju jemanja pa povzroči depresijo. To je povezano z nelagodjem, ki ga oseba doživi, ​​ko opusti kajenje. To stanje se razvije v prvem dnevu in lahko traja en do dva tedna.

Pri akutni zastrupitvi z nikotinom opazimo hipersalivacijo, slabost, bruhanje in drisko. Bradikardija se spremeni v tahikardijo. Krvni tlak se dvigne, težko dihanje se spremeni v depresijo dihanja. Zenice so najprej zožene, nato razširjene. Obstajajo motnje vida in sluha, pa tudi epileptični napadi. Pomoč v tem primeru je namenjena predvsem ohranjanju dihanja, saj smrt nastopi zaradi paralize dihalnega centra.

Blage znake akutne zastrupitve z nikotinom (boleče grlo, neprijeten okus v ustih, slabost, lahko bruhanje, pospešen utrip, krče, zvišan krvni tlak) običajno opazimo pri prvih poskusih kajenja. Vsi ti neprijetni občutki, povezani s prvo cigareto, niso naključni. To je zaščitna reakcija telesa, ki jo morate izkoristiti in zavrniti naslednjo cigareto. Dokler ni prišla ura. ko ne bo tako enostavno.

Kronična zastrupitev z nikotinom je običajno povezana s kajenjem tobaka. Vendar je treba upoštevati, da: tobačni dim vsebuje tudi druge strupene snovi. Simptomi kronične zastrupitve so precej različni. Značilni so vnetni procesi sluznice dihalnih poti in obstrukcija bronhopulmonalnega drevesa. Obstaja kršitev kislosti želodčnega soka in črevesne gibljivosti ter številne druge težave.

Pri kajenju se vsebnost kisika v krvi močno zmanjša. Ogljikov monoksid (ogljikov monoksid), ki ga vsebuje tobačni dim, se veže na hemoglobin, kar povzroči zvišanje ravni karboksihemoglobina, ki je lahko 15-krat višja od ustrezne ravni pri nekadilcih. Tako se zmanjša volumen prostega hemoglobina, ki prenaša kisik iz pljuč v tkiva. V zvezi s tem kadilci razvijejo kronično hipoksijo tkiv, vključno z možgani, kar bistveno poslabša njihovo delovanje.

Amoniak, formaldehid in druge agresivne snovi v tobačnem dimu dražijo sluznico ust, grla, sapnika, bronhijev, zato imajo kadilci pogosto ohlapne dlesni, razjede v ustih, pogosto se vname žrelo, kar vodi do vnetja grla.Dolgotrajno kajenje povzroči zoženje glasilnega trakta, pojavi se hripavost. Toksične snovi iz tobačnega dima zavirajo aktivnost alveolarnih makrofagov, kar vodi do zmanjšanja aktivnosti lokalnih imunskih dejavnikov in razvoja kroničnih infekcijskih in vnetnih procesov.

V zadnjih letih so znanstveniki veliko pozornosti namenili snovem, ki povzročajo raka. Sem spadajo predvsem benzopiren, radioaktivni izotopi in druge snovi tobačnega katrana. Če kadilec vzame dim v usta in ga nato izdihne skozi robček, bo na beli tkanini ostal rjav madež. To je tobačni katran. Vsebuje še posebej veliko snovi, ki povzročajo raka. Mnoge od teh snovi nimajo le strupenih, ampak tudi mutagenih in rakotvornih učinkov na celice. To pomeni, da motijo ​​normalno delovanje genetskega aparata celice, kar povzroči nastanek mutantnih celic, tudi tumorskih (če kunčje uho večkrat namažemo s tobačnim katranom, se v živali razvije rakavi tumor).

Ko je telo izpostavljeno zapletenim mešanicam strupenih spojin (kot je tobačni dim), lahko sestavine, vključene v sestavo, močno povečajo škodljive učinke druga druge. Na primer, ogljikov monoksid ali fini delci dima, čeprav nimajo mutagenega delovanja, še vedno prispevajo k nastanku tumorskih celic v bronhijih in pljučih z motenjem delovanja lokalnega imunskega sistema (na primer zavirajo aktivnost alveolarnih makrofagov) .

Zaključek

Za zaključek svojega eseja moram povedati, da je nikotin počasi delujoč strup, ki uničuje telo od znotraj, več let. Poleg tega kadilec ne uničuje le sebe, ampak tudi ljudi okoli sebe, saj tobačni dim vsebuje okoli 200 škodljivih snovi, ki zastrupljajo ljudi in okolje.

Kajenje močno ogroža zdravje ljudi. Vsak mora to čim globlje razumeti in spoznati. Nihče ne bi smel prostovoljno uničiti svojega telesa.

Samo trgovine z blagovnimi znamkami in šotori naj prodajajo tobačne izdelke in ne vsa maloprodajna mesta. Treba je prepovedati oglaševanje tovrstnih izdelkov in njihovo prodajo otrokom in mladostnikom. Telesna vzgoja, šport, pouk v klubih, knjižnicah, pravilna organizacija prostega časa, zanimiva in smiselna rekreacija - vse to seveda preprečuje razvoj slabih navad, predvsem pa navade uporabe tobačnih izdelkov. Brezdelje, brezdelje, sedenje, nasprotno, so najbolj rodovitna tla za njegov nastanek. Spodbujanje zdravega načina življenja je pomembna nacionalna naloga. Z vsemi sredstvi prispevati k njegovi rešitvi je dolžnost vseh ljudi, vsakega prebivalca naše države.

Bibliografija

1. M.N. Krasnova, G.I. Kutsenko "Pozor: Alkohol!", M. "Višja šola", 1994.

2. O.S. Kultepina, I.B. Polezhaeva "Alkohol in otroci", M. "Medicina" 1996.

3. "Opozorilo: Nevarnost!" (otroci in droge), ur. 2., Ekaterinburg, 1996

4. V.N. Yagodinsky "Zaščiti pred drogo", M., 1990.

5. "Bolezen in jaz", Perm, 1996.

Aplikacija

Statistični podatki za regijo Sverdlovsk kažejo:

Kadi 2/3 moških in 1/3 žensk, od tega se približno 41 % moških in 21 % žensk nikoli ne loči od cigarete.

- »Tobačna epidemija« vsak dan ubije približno 100 ljudi (globalno: 6 ljudi na minuto).

Pričakovana življenjska doba kadilcev se skrajša za 20 let.

Število kadilcev med 8-10 let starimi otroki se je v zadnjih 5 letih povečalo za 30 % in bodo do 30. leta starosti pridobili kronične bolezni, ki vodijo v invalidnost ali smrt.

Pokajenje 20 cigaret na dan lahko poveča krhkost kosti za 10 %.

Od 1000 ljudi, ki pokadijo 20 cigaret na dan, jih 250 umre zaradi bolezni, povezanih s kajenjem.

Za mnoge ljudi so cigarete tisto, kar začne dan in brez česar ne morejo živeti. Že od šole so nam govorili,

da sta kajenje in njegov vpliv na človekovo zdravje izjemno negativna. Vendar iz neznanega razloga le redko kdo posluša te besede. Ampak zaman! Skoraj vsi organi in sistemi trpijo zaradi nikotina.

Kakšno škodo povzroča kajenje telesu?

Oglejmo si pobližje kajenje in njegov vpliv na zdravje ljudi. Takoj je treba omeniti, da negativni vpliv vpliva na številne sisteme in organe. Poglejmo si vsak konkreten primer.

1. Dihalni organi. Katrani, ki jih vsebuje cigaretni dim, vstopijo v bronhije in povzročijo njihov spazem. Poleg tega se pojavi hipertrofija sluznice, zaradi katere se začne tvoriti sputum. Posledično se zmanjša odpornost dihal proti okužbam, pogosteje se pojavijo bolezni dihal. In nekateri produkti razpada se usedejo v pljuča, zato je delovanje tega organa moteno in se razvijejo kronične bolezni.

2. Prebavni sistem. Ja, tudi zanjo velja. Nikotin in katran vstopita v požiralnik in želodec. Ko je dim v ustih, postanejo razdraženi in začnejo delati močneje, izločajo slino, ki jo je oseba prisiljena nenehno pljuvati. Nikotin lahko vpliva na kontraktilno aktivnost želodca in poveča izločanje soka. Zaradi tega se zmanjša apetit, pojavi se slabost, razvijejo se gastritis ali razjede.

3. Vpliv kajenja na zdravje negativno vpliva tudi na srčno-žilni sistem. Zlasti krvne žile se pod vplivom nekaterih snovi skrčijo in se začnejo postopoma ožiti. Poslabša se prekrvavitev, srce deluje skoraj dotrajano. Utrip se pospeši in krvni tlak se pogosto dvigne. Obstaja tveganje za nastanek krvnega strdka, ki se lahko odtrga in potuje v pljuča ali srce. To je življenjsko nevarno!

4. Oglejmo si kajenje in njegov vpliv na zdravje človeka na primeru mišično-skeletnega sistema. Dejstvo je, da snovi, ki jih vsebujejo cigarete, vplivajo na kostno tkivo, zaradi česar je šibko in dovzetno za degenerativne procese. Zaradi tega se poveča tveganje za zlome in upočasni proces fuzije kosti.

5. Zobje. Dim se nahaja v ustni votlini, njegove sestavine se usedejo na dlesni in zobe. Nastane plak in pojavi se rumenkast odtenek. Dlesni oslabijo, zobje propadajo. Karies je neizogiben.

6. Proces izmenjave ogljikovega dioksida je moten, kar oteži dostop kisika do skoraj vseh organov in tkiv. Posledično prenehajo normalno delovati vsi pomembni telesni sistemi, zdravje in splošno stanje pa se poslabšata.

7. Nikotin neposredno vpliva na živčni sistem in možgane. Nevroni postanejo razdraženi, živčni in zaskrbljeni. Delovanje možganov je moteno: spomin se poslabša, koncentracija trpi.

8. Kajenje in njegov vpliv na zdravje ljudi vpliva tudi na stanje oči. svet okoli sebe izgubi jasnost.

9. Tudi spolna sfera trpi. Libido je močno zmanjšan. Negativno vpliva tudi na moško moč.

10. Nikotin in katran vplivata na hormonsko raven in presnovne procese.

Nehajte kaditi, preden se vam zdravje popolnoma poslabša!

KAJENJE KOT DRUŽBENI PROBLEM

Vodja Oddelka za higiensko vzgojo prebivalstva Državne ustanove RCHEiOZ

Vse slabosti izvirajo iz brezdelja

(pregovor)

KAJENJE - socialni problem družbe, tako za kadilce kot nekadilce. Pri prvem je problem prenehati kaditi, pri drugem pa se izogniti vplivu kadilske družbe in se ne »okužiti« z njihovo navado ter s tem ohraniti svoje zdravje.

Ta razvada ubije enega od desetih ljudi po vsem svetu in če se bodo sedanji vzorci uživanja tobaka nadaljevali, bi lahko sčasoma umrlo približno 500 milijonov trenutno živih ljudi. Več kot polovica tega števila je najstnikov in otrok.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto po svetu zaradi kajenja umre 5,4 milijona ljudi. Do leta 2030 bo ta številka presegla 8 milijonov smrti, pri čemer se bo več kot 80 % smrti, povezanih s tobakom, zgodilo v državah v razvoju. V 20. stoletju je tobačna epidemija pobila 100 milijonov ljudi, v 21. stoletju pa bo pobila milijardo ljudi.

Sistematična absorpcija majhnih odmerkov nikotina povzroči navado, zasvojenost s kajenjem. Vsaka pokajena cigareta skrajša človekovo življenje za 14 minut.

Strokovnjaki so izračunali, da 1-2 škatlici cigaret vsebujeta smrtonosno dozo nikotina. Kadilca reši le to, da se ta odmerek vnaša v telo postopoma in del nikotina nevtralizira formaldehid, še en strup, ki ga vsebuje tobak.

Tobačni dim vsebuje približno 3000 kemikalij, ki lahko poškodujejo živa tkiva. Posebej omeniti: tobačni katran, ki ga tvorijo smole in sorodne spojine; nikotin; zelo strupene spojine in plini: ogljikov monoksid, amoniak, cianovodikova kislina; dušikovi oksidi in drugi.

Kajenje skrajša pričakovano življenjsko dobo za 5-7 let v primerjavi z nekadilci, spremeni polt in prispeva k prezgodnjemu nastanku gub. Kadilčevi zobje porumenijo, iz ust se pojavi neprijeten vonj, njegov glas postane grob. Stvari kadilca nenehno dišijo po tobaku.

Najtežji kadilci praviloma umrejo zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje.

Kajenje prispeva k razvoju:

· Arterijska hipertenzija, koronarna srčna bolezen (angina pektoris, miokardni infarkt, motnje srčnega ritma, nenadna smrt), možganska kap (cerebralna krvavitev). 30-40 % vseh smrti zaradi koronarne srčne bolezni je povezanih s kajenjem cigaret.

· Obliteracijske bolezni žil okončin. Pri teh boleznih se majhne krvne žile zamašijo s krvnimi strdki, njihov spazem (ostro zoženje) pod vplivom nikotina, ki pride v krvni obtok s kajenjem, lahko povzroči gangreno (odmrtje tkiva). V takih primerih je treba osebo amputirati.

· Kronični bronhitis in emfizem, ki jih spremlja razvoj pnevmoskleroze, pojav zasoplosti in razvoj srčnega popuščanja. Tveganje za razvoj kroničnih pljučnih bolezni je pri kadilcih 5-8-krat večje kot pri nekadilcih.

· Kronični gastritis, razjede želodca in dvanajstnika, kronični kolitis.

· Motnje v delovanju žlez z notranjim izločanjem (hipofiza, ščitnica, nadledvične žleze), ki spremenijo metabolizem in zmanjšajo prilagoditvene sposobnosti osebe.

· Zmanjšana imuniteta.

· Zmanjšana plodnost pri ženskah; razvoj impotence in neplodnosti pri moških.

· Povečano tveganje za nosečnostne patologije in spontane splave; povečanje števila primerov intrauterine smrti ploda in sindroma nenadne smrti dojenčka; zmanjšanje telesne teže novorojenčkov, zaostajanje otrok v telesnem in duševnem razvoju.

· Kajenje povzroči 30 % smrti zaradi raka, kot so rak ustnic, grla, bronhijev, pljuč, požiralnika, želodca, trebušne slinavke, črevesja in mehurja.

Kadilci ne ogrožajo le sebe, ampak tudi okolico. Vdihavanje tobačnega dima pri nekadilcih se imenuje "pasivno kajenje" .

Komponente, ki jih vsebuje dim, ki ga izdihajo kadilci, niso veliko bolj varne, kot če bi oseba kadila sama in zaužila nikotin in druge snovi, ki jih vsebuje prižgana cigareta.

Tobačni dim, ki ga je oseba prisiljena vdihavati, vsebuje:

50-krat več rakotvornih snovi in ​​amoniaka,

petkrat več ogljikovega monoksida

dvakrat več katrana in nikotina kot vstopi v telo samega kadilca.

Tveganje za nastanek pljučnega raka zaradi »pasivnega kajenja« pri nekadilskem družinskem članu je 3,5-krat večje kot v nekadilskih družinah, pljučne bolezni v otroštvu in zgodnjem otroštvu pri otrocih v družinah kadilcev pa skoraj dvakrat večje.

Glede na sociološko študijo, ki so jo izvedli strokovnjaki državne ustanove "Republiški center za higieno, epidemiologijo in javno zdravje" skupaj z Inštitutom za sociologijo Nacionalne akademije znanosti Belorusije, trenutno kadi 29,6% anketiranih prebivalcev republike. Od tega: 19,8 % kadi stalno, 9,8 % kadi občasno. Prej kadili, vendar nehali - 16,9%, nikoli poskusili - 51,2%.

Delež moških kadilcev je 49,3 %, delež žensk 14,9 %. Delež tistih, ki »občasno kadijo«, je v obeh skupinah približno enak. Delež tistih, ki »neprestano kadijo«, je v skupini moških 6,6-krat večji kot v skupini žensk.

Analiza razširjenosti kajenja tobaka glede na starost je pokazala, da je največji delež kadilcev (občasno in stalno) v starostni skupini 16-29 let in znaša 36,2 %. Delež tistih, ki so »nehali kaditi«, je v vseh starostnih skupinah približno enak.

Najvišjo stopnjo razširjenosti kajenja imajo začasno brezposelni (63,3 %), vojaško osebje, policisti (56,2 %) ter delavci v industriji, prometu in gradbeništvu (52,2 %). Kadilci so najmanj zastopani med nedelujočimi upokojenci (11,4 %). Odstotek ljudi, ki so opustili kajenje, je višji med vojaškim osebjem, policisti (28,1 %) in podjetniki (32,1 %).

Porazdelitev stopenj kajenja glede na regijo stalnega prebivališča je naslednja. Največji delež kadilcev je bil ugotovljen v Minsku (36,2 %). Najmanjši delež je v regijah Brest in Minsk (25,8 % oziroma 25,5 %). Ugotovljene razlike kažejo na možnost izboljšanja stanja glede razširjenosti kajenja tobaka. Delež anketirancev, ki občasno kadijo, je višji v regiji Vitebsk (13,1%). Največji delež ljudi, ki so opustili kajenje, je bil zabeležen v regiji Minsk (22,0 %).

Polovica anketirancev kadilcev (50,9 %) ima trenutno željo opustiti kajenje.

Delež ljudi, ki želijo opustiti kajenje, je višji med:

· ženske (54,0 %) kot moški (49,8 %);

· anketiranci v starostni skupini 50 let in več (55,7 %);

· višji menedžerji (62,5 %) in srednji menedžerji (64,7 %);

· vojaško osebje, uslužbenci organov pregona (66,7%),

· delovno aktivni upokojenci (64,3 %);

· anketiranci iz regij Brest (67,1%) in Gomel (61,1%).

Znatno zmanjšanje števila pokajenih cigaret na dan pozitivno vpliva na zdravje. Ljudje, ki pokadijo od 1 do 14 cigaret na dan, imajo 8-krat večjo verjetnost, da bodo zboleli za pljučnim rakom kot nekadilci. Pri zmernih kadilcih (15-24 cigaret na dan) je to tveganje 13-krat večje, pri težkih kadilcih (25 ali več cigaret na dan) pa 25-krat večje.

Ali je mogoče prenehati kaditi?

Lahko. Ne glede na kadilske izkušnje takojšnja opustitev kajenja zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja ali kroničnega bronhitisa.

Za opustitev kajenja je najpomembnejše, da si to res želite. Vprašajte se: "Ali resno nameravam prenehati kaditi?" Počakajte, da se ta želja okrepi.

Previdno analizirajte svoje kadilske navade. Zapišite vsako cigareto, ki jo pokadite na dan. Dajte si 2-3 tedne, da ugotovite, kdaj in zakaj želite kaditi.

Pripravite se na dokončnost odločitve. Zapišite vse razloge, zaradi katerih ste želeli opustiti kajenje, vključno z vsemi dobrimi stvarmi, ki so prišle po tem. Na primer, bolj občutljivo boste okušali hrano in pijačo, vaš jutranji kašelj bo izginil, zmanjšala se bo vaša dovzetnost za bolezni dihal.

Določite dan, obkrožite to številko na koledarju in od tega dne popolnoma opustite kajenje. Poskusite spodbuditi vse v vaši družini ali tesne prijatelje, da opustijo kajenje hkrati, da boste lahko podpirali drug drugega v težkih zgodnjih dneh.

V prvih dneh uporabite vsa sredstva, ki nadomeščajo cigareto - žvečite žvečilni gumi, vrtite pero ali svinčnik v prstih, če ne veste, kaj bi z rokami brez cigarete. Za premagovanje odtegnitvenih simptomov uporabite zdravila, ki nadomeščajo nikotin. Poskusite uporabiti sprostitvene tehnike za lajšanje napetosti.

Bodi vesel, da ne kadiš! Ne pozabite: s tem boste prihranili veliko denarja. Uporabite jih kot nagradni sklad zase.

V prvih tednih jejte, kolikor želite, vendar naj bo zdravo. Ko se počutite pod stresom in tesnobo (posledica premagovanja odvisnosti), boste želeli več prigrizniti in lahko pridobite kakšen odvečni kilogram. Ne pozabite, da so najtežji prvi štirje tedni.

Da bi zmanjšali skrbi glede opuščanja kajenja, so razvili zdravila za nadomeščanje nikotina, ki so na voljo v lekarnah brez recepta. Tukaj je primer nekaterih od njih:

Nikotinski obliž se nanese na telo kot navaden obliž in sprošča majhne odmerke nikotina v telo skozi kožo.

Nikotinski žvečilni gumi je dovolj močan, da pomaga tudi zagrizenim kadilcem, vendar se nekaterim ljudem zdi neprijeten.

Nikotinski inhalator za nos je eden najnovejših nadomestkov za nikotin. Uporabite ga, če ne pomagata niti obliž niti žvečilni gumi.

Kajenje je smiselno opustiti kadarkoli.

Če se bolezen še ni razvila, se bo tveganje za bolezen postopoma zmanjševalo in deset let po tem, ko boste prenehali kaditi, bo popolnoma izginilo.

Če ne kadite, nikoli ne vzemite cigarete v roke; če uporabljate tobak, opustite svojo razvado; če ljudje, ki so vam dragi, kadijo, jim pomagajte, da se tega znebijo.

Izogibajte se izpostavljanju dimu zaradi kajenja drugih ljudi.

Ne pozabite, da se nekadilci v sodobni družbi počutijo bolj samozavestni, izgledajo bolje, živijo dlje, ostajajo čustveno in fizično aktivni in s tem hitreje dosegajo uspehe.

Besedi "cigareta" in "zdravje" sta med seboj nezdružljivi in ​​posledice so lahko zelo nepopravljive, zato bi moral človek v kateri koli starosti vedeti o nevarnostih kajenja. Nikotin je močan toksin, ki postopoma uničuje celice bronhopulmonalnega sistema in nato celotnega telesa. Zato je ob zavedanju ogromne škode kajenja pomembno, da se končno znebimo te uničujoče zasvojenosti in izvedemo številne preventivne ukrepe za popolno odstranitev strupenih snovi.

Kaj je kajenje

Ta slaba navada je globalni problem našega časa, saj se vsako leto hitro »mlajša«. Število moških, ki kadijo, nenehno narašča, žensko telo pa je pogosto značilno za takšno smrtonosno odvisnost. Kajenje tobaka se enači z odvisnostjo od alkohola, saj lahko v obeh primerih človek umre zaradi smrtonosnih bolezni. V zadnjih letih se veliko ljudi zaveda te težave in opušča kajenje, mlajša generacija pa še vedno stremi k temu, da »poskusi vse«.

Koliko škodljivih snovi je v cigareti?

Koristne informacije za težke kadilce: ena cigareta vsebuje približno 4000 kemičnih spojin, od katerih jih je 40 zdravju nevarnih strupov. To so ogljikov dioksid, arzen, nikotin, cianid, benzopiren, formaldehid, ogljikov monoksid, cianovodikova kislina. Po poljubnem vdihavanju tobačnega dima (gre za zdravje pasivnih kadilcev) v telesu prevladujejo tudi patološki procesi, ki jih izzovejo radioaktivne snovi, kot so polonij, svinec in bizmut. Zaradi te kemične sestave je tobak škodljiv.

Zakaj je kajenje škodljivo?

Kemikalije, ki jih vsebujejo cigarete, so lahko za človeka usodne, če v telo vstopajo dlje časa. Na tisoče ljudi vsako leto umre zaradi uničujoče zasvojenosti v razmeroma mladih letih, še več pa jih je dovzetnih za kronični kašelj, bronhitis, obstruktivno pljučno bolezen in druge bolezni z nepričakovanimi kliničnimi izidi. Zato je pomembno pravočasno zdravljenje odvisnosti od tobaka in posledic njene razširjenosti v človekovem življenju.

Škoda kajenja na človeško telo

Med dolgotrajno izpostavljenostjo nikotinu trpijo vsi notranji organi in sistemi, saj kri kadilcev ni obogatena s kisikom, temveč s strupenimi snovmi. To patološko stanje spodbuja aterosklerozo in postane glavni vzrok za večino bolezni srca in ožilja. Vendar se zdravstvene težave ne končajo, prisotnost slabih navad prispeva k zmanjšanju intelektualnih sposobnosti in še več.

Za moške

Najprej je treba opozoriti, da lahko nikotin škodljivo vpliva na potenco močnejšega spola. Moški, ki dolgo kadijo, naredijo vse, da bi osebno izkusili erektilno disfunkcijo pred 40. letom. Za polnega in aktivnega predstavnika močnejšega spola je to tragedija, zato svojega telesa ne smete pripeljati do točke pojava teh patologij. Poleg bolezni srca lahko zdravstvene težave vključujejo:

• Kronični bronhitis;
• pljučnica;
• BHP;
• kisikovo stradanje tkiv (hipoksija);
• tuberkuloza;
• progresivna distrofija mrežnice;
• zmanjšana ostrina vida in sluha;
• poslabšanje videza in strukture kože;
• poslabšanje živčnih bolezni;
• kronični kašelj;
• postopno porumenelost, uničenje zobne sklenine;
• maligni tumorji.

Za ženske

Te patologije so delno značilne za žensko telo, če kadi predstavnica nežnejšega spola. Nikotin v visokih koncentracijah povzroča kronični bronhitis, emfizem in ne izključuje prisotnosti diagnosticirane neplodnosti. Kajenje postopoma ubija, a najprej žensko spremeni v invalidno osebo. Če govorimo o boleznih dihalnih poti, nikotin ni omejen na tak patološki proces. Cigarete povzročajo veliko škodo telesu in tukaj so klinične slike, ki se pojavljajo:

• nikotin prispeva k spontanemu splavu v zgodnji nosečnosti;
• prisotnost dolgotrajnega kašlja kadilca postane norma vsakdanjega življenja;
• kajenje poveča tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap;
• negativne posledice se razširijo na kožo in prispevajo k njenemu staranju;
• obstaja sprememba v tembru glasu, suh kašelj vas nenehno moti;
• kajenje lahko povzroči pljučnega raka;
• nikotin lahko povzroči globoko depresijo;
• kajenje povzroča duševne motnje, ki so nagnjene k ponovitvi;
• pod vplivom nikotina se želodčne žile patološko zožijo, peristaltika je motena;
• Cigarete resno poškodujejo strukturo nohtov, las in zob.

Za otrokovo telo

Najstniki se tudi »potikajo po cigaretah«, ne da bi razumeli, kako lahko v prihodnosti trpijo zaradi negativnih učinkov nikotina. Kajenje povečuje tveganje za nastanek kroničnih bolezni, zdravstvene posledice pa so lahko najbolj nepopravljive – smrt zaradi pljučnega raka v razmeroma mladosti. Pitje alkohola in kajenje povzročata pri mladostnikih naslednje patologije:

• cigareta zmanjšuje intelektualne sposobnosti in močno zavira psihomotorične funkcije;
• posledice kajenja cigaret za šolarje spremlja tveganje za bolezni srca in ožilja ter dihal;
• škoda cigaret postane glavni vzrok raka, nastanek tumorjev ne le v bronhopulmonalnem sistemu;
• če najstnik postane zasvojen s takšno drogo, posledice vplivajo na fizično in duševno stanje;
• slabe navade motijo ​​presnovo, povečujejo telesno težo in prispevajo k razvoju debelosti.

Bolezni zaradi kajenja

Da bi razumeli, kako kajenje vpliva na človeško telo, je pomembno poznati vse obstoječe diagnoze, s katerimi se lahko kadilec osebno sreča v mladosti. Manjša, a tudi opazna škoda zaradi kajenja nargila. Če oseba nenehno kadi, mora razumeti, da ga lahko prehitijo naslednje kronične bolezni z najbolj nepričakovanim kliničnim izidom:

• Kronični bronhitis;
• emfizem;
• maligni pljučni tumor;
• vaskularna ateroskleroza;
• miokardni infarkt;
• obliteracijski endarteritis;
• impotenca in frigidnost;
• pljučna embolija;
• prirojene deformacije otroka;
• obsežni patologi gastrointestinalnega trakta;
• diagnosticirana neplodnost;
• pljučnica.

Rak

Kajenje je škodljivo za zdravje, in to ogromno. Nikotin ob dolgotrajni izpostavljenosti izzove mutacijo celic in spodbuja nastanek malignih tumorjev. Težavo poslabša genetska nagnjenost k tej vrsti patologije. Onkologija je usodna in človek lahko umre v mladosti. Bolezen prinaša fizične muke in duševno trpljenje, patološkega procesa pa ni vedno mogoče ustaviti. Zato je pomembno, da otroku že v zgodnjem otroštvu razložite, zakaj je kajenje škodljivo.

Škodljivost kajenja za druge

Opustitev slabih navad ni koristna samo za vaše zdravje, ampak tudi za druge. Škodo zaradi kajenja cigaret čutijo mimoidoči in bližnji sorodniki, ki morajo redno prihajati v stik s hudim kadilcem. Nikotin v tobačnem dimu povzroča pospešen srčni utrip, motnje srčnega ritma, kašelj in celo hude napade astme. Ko se soočite z pasivnim kajenjem, morate biti še posebej previdni:

• nevarnost spontanega splava (pri nosečnicah, ki kadijo);
• zmanjšana plodnost;
• depresija;
• rdečina, draženje oči;
• suho grlo, vneto grlo;
• napadi kašlja, zadušitve;
• upad uspešnosti.

Posledice

Škodljivost kajenja je očitna že po prvi cigareti, saj se v grlu pojavi vneto grlo, neprijeten vonj in suha sluznica. To je šele začetek, v prihodnosti lahko spremembe v telesu postanejo nepopravljive. Na kaj bi morali biti težki kadilci še posebej pozorni:

• povečane koncentracije maščobnih kislin in holesterola v krvi;
• povečano tveganje nenadne smrti;
• razvoj srčne ishemije pri ženskah;
• povečano tveganje za razvoj ateroskleroze.

Smrt

Po statističnih podatkih v Rusiji letno zaradi pasivnega kajenja umre do 3000 ljudi različnih starosti. Če ima otrok starše kadilce, potem približno 2700 novorojenčkov in otrok v prvem letu življenja umre zaradi sindroma nenadne smrti. Do 62.000 ljudi letno umre zaradi obsežnih patologij miokarda in kardiovaskularnega sistema. Zbrana dejstva niso v tolažbo, zato je pomembno, da se vedno spomnite tako šokantne statistike, preden prižgete še eno cigareto.

Video

Pozor! Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali v članku ne spodbujajo k samozdravljenju. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila za zdravljenje na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in vse bomo popravili!

Sestava tobačnega dima vključuje več kot 4000 različnih sestavin in njihovih spojin. Najbolj strupene spojine v tobačnem dimu so: nikotin, ogljikov monoksid (ogljikov monoksid), rakotvorni katrani, radioaktivni izotopi, dušikove spojine, kovine, predvsem težke (živo srebro, kadmij, nikelj, kobalt itd.). Številni delci tobačnega dima, ki med seboj vstopajo v kemične reakcije, povečajo svoje strupene lastnosti.

Glavna sestavina tobačnega dima je nikotin - droga, močan strup. Z lahkoto prodre v kri in se kopiči v najbolj vitalnih organih, kar vodi do motenj njihovega delovanja. Za zastrupitev z nikotinom so značilni: glavobol, vrtoglavica, slabost, bruhanje. V hudih primerih izguba zavesti in konvulzije. Za kronično zastrupitev - nikotinizem je značilna oslabitev spomina in zmanjšana zmogljivost.

Kot rezultat raziskave so bili pridobljeni naslednji rezultati:

Rad bi omenil, da so zdaj v Rusiji končno spoznali, da je treba boj proti kajenju narediti ločen nacionalni projekt. Vodja Rospotrebnadzorja, glavni državni sanitarni zdravnik Ruske federacije Genadij Oniščenko je dejal, da kajenje skupaj z alkoholizmom ogroža varnost Rusije. "Boj proti kajenju je za nas še en nacionalni projekt," je dejal. "Če resno govorimo o demografski politiki, tega ne moremo prezreti. Veliko nas kadi. Najhuje je, da se je število žensk in najstnikov, ki kadijo, močno povečalo. To je resno." spodkopava zdravje naroda."

Dejansko vsako leto 375 tisoč Rusov umre zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje. Navsezadnje je kajenje skoraj v celoti odgovorno za smrt ljudi zaradi raka grla in pljuč, tri četrtine pa zaradi kroničnega bronhitisa. Je najpomembnejši dejavnik umrljivosti zaradi srčno-žilnih in drugih bolezni.

Po statističnih podatkih v Ruski federaciji kadi 63 odstotkov odraslega prebivalstva, od tega 25 odstotkov žensk.

Na naši šoli je bila izvedena anketa med učenci osmih in devetih razredov.

V anketi je sodelovalo skupno 120 ljudi. 21 ljudi (18 odstotkov) kadi nenehno, vsak dan. 18 ljudi (15 odstotkov) včasih kadi v družbi, 64 ljudi (67 odstotkov) ne kadi! Dobra novica je, da večina študentov ne kadi. Rad bi verjel, da nikoli ne bodo okusili okusa cigarete.

Na vprašanje: »Ali vaši starši kadijo?« je 43 odstotkov vprašanih odgovorilo »da«, 57 odstotkov »ne«, 10 odstotkov »samo mama«, 90 odstotkov »samo oče«.

Kar 67 odstotkov vprašanih je žal pasivnih kadilcev! To pomeni, da so vsi šolarji izpostavljeni vplivu nikotina.

Kot najbolj priljubljena mesta za nakup cigaret so dijaki navedli trgovine Pioneer, Prestige, Lebed in Sibirsky.

O nevarnostih kajenja ve skoraj vsak – 98 odstotkov vprašanih.

Kako kajenje vpliva na človeško telo?

Toplota, edini fizični povzročitelj kajenja, prva začne uničevalno delovati na telo. Vroč dim prizadene predvsem zobno sklenino, sčasoma se na njej pojavijo mikroskopske razpoke - vrata za patogene mikrobe, zaradi njihove življenjske aktivnosti se zobna snov začne propadati prej in hitreje kot pri ljudeh, ki ne kadijo. Katran se usede na zobe, ti potemnijo in oddajajo specifičen vonj.

Temperatura dima vpliva na sluznico ust in nazofarinksa. Njihove kapilarne žile se razširijo, sluznica lic, neba in dlesni, ki so podvržene kroničnemu draženju, se vnamejo. Na tobačni dim reagirajo tudi žleze slinavke. Poveča se izločanje sline, izpljune se, pogoltne - skupaj z amoniakom in vodikovim sulfidom. Vse to vstopi v prebavila. Sčasoma kadilec izgubi apetit, lahko se pojavijo bolečine v želodcu, skupaj z bolečino in boleznijo - gastritis, razjede, rak.

Iz ustne votline se tobačni dim usmeri tudi na sluznico grla, sapnika in bronhijev. Tobačni dim draži sluznico dihalnih poti po vsej dolžini. To je zlahka razvidno iz reakcije človeka, ki si prvič prižge cigareto. Ob prvem poskusu vdihavanja dima ga prekine kašelj, kašelj pa je refleksno ritmično ponavljajoč se sunkovit izdih, s pomočjo katerega skuša telo odstraniti tujek, ki je prišel v dihalne poti, v tem primeru dim. . Pri stalnem kajenju se pojavi bronhitis, ki se kaže z jutranjim kašljem, ki se pojavi po prebujanju in ga spremlja izkašljevanje sivkastega, umazano rjavega izpljunka. Tobačni dim vpliva tudi na glasilke – te se zadebelijo in glas postane hripav in hripav.

Kajenje oslabi delovanje pljuč in oteži proces izmenjave ogljikovega dioksida, ki ga s krvjo prenaša iz tkiv v pljuča, za kisik, ki prihaja iz zraka med dihanjem, kar povzroči nezadostno oskrbo krvi s kisikom. Pod vplivom kajenja se odpornost pljuč na različne nalezljive bolezni, zlasti tuberkulozo, znatno zmanjša. Kapaciteta pljuč se zmanjša, zmanjša se tudi prehodnost bronhijev, kar povzroči krče, prisotnost radioaktivnih snovi in ​​katranov v tobačnem dimu pa povzroči nastanek tumorjev. Tobačni katran se usede na stene dihalnih poti. Del se sprosti pri kašljanju s sputumom, del pa prodre v tkivo sluznice in jim daje temnejšo barvo.

Moteno je tudi delo žlez z notranjim izločanjem, zlasti se poveča delovanje nadledvične žleze, ki izloča adrenalin. Adrenalin močno zoži majhne krvne žile, kar zmanjša pretok krvi v srčno mišico; krvni tlak se poveča, kar lahko privede do vztrajne hipertenzije.

Pri kajenju arterije izgubijo elastičnost, postanejo goste, krhke in lomljive. Z leti se lumen krvnih žil pri kadilcih vedno bolj oži.

Stalni krči krvnih žil so pomemben dejavnik pri pojavu hipertenzije, ateroskleroze in tromboflebitisa. Pod vplivom nikotina se tudi možganske žile hitreje obrabijo, njihova lumen se zoži, elastičnost pa se zmanjša. Kri teče v manjših količinah, kar vodi do motene možganske cirkulacije in krvavitev v možganih.

Utrip se poveča za približno 20 utripov na minuto, saj srce deluje pod povečano obremenitvijo. V tem primeru je delovanje srca močno prizadeto zaradi spazma majhnih krvnih žil, ki prehranjujejo srčno mišico.Zaradi krča koronarnih žil kadilci občutijo napade palpitacij, prekinitev in bolečine v predelu srca.

Krči srčnih žil so najpogostejši zaplet kajenja. Posledica takšnega krča je lahko miokardni infarkt - smrt dela srčne mišice zaradi kršitve njene prehrane. Smrt velikega dela srčne mišice vodi v smrt. Ni naključje, da je stopnja umrljivosti zaradi miokardnega infarkta pri kadilcih, starih 40-50 let, 3-krat višja kot pri tistih, ki ne kadijo.

Nikotin spodbuja tudi maščobno degeneracijo srčne mišice, kar zmanjšuje delovanje srca. Pri kajenju srce deluje hitreje, kar vodi v prezgodnjo obrabo.

Dokazano je, da ima kajenje škodljive učinke na vse dele prebavnega sistema in prispeva k pogostim motnjam, kot sta zgaga in disfunkcija dvanajstnika. To poveča tveganje za Crohnovo bolezen in žolčne kamne.

zgaga Zelo pogosta patologija. Več kot 60 odstotkov ljudi ima zgago vsaj enkrat na mesec, približno 15 odstotkov pa dnevno.

Peptični ulkus

Peptični ulkus je odprta rana na steni želodca ali dvanajstnika.

Bolezni jeter

Jetra so pomemben večnamenski organ. Med drugim so jetra odgovorna za nevtralizacijo zdravil, alkohola in drugih toksinov, da se zagotovi njihovo izločanje iz telesa. Obstajajo dokazi, da kajenje spremeni sposobnost jeter za izločanje teh snovi.

Crohnova bolezen

Crohnova bolezen je skupno ime za vnetne črevesne bolezni. Ta bolezen, ki povzroča bolečine in drisko, se običajno pojavi v tankem črevesu, vendar se lahko pojavi kjer koli v prebavnem traktu.

Koža kadilskega obraza, zlasti pri ženskah, čez nekaj let postane sivkasta ali zlatenica s pepelnatim odtenkom ("nikotinski obraz"). Koža postane suha, ohlapna in nagubana. Prožnost in čvrstost kože izgineta. To še posebej velja za ženske, saj se jim na zgornjih ustnicah in okoli oči, ki škilijo od jedkega dima, naredijo specifične gube. Lasje postanejo brez sijaja, postanejo krhki, pogosto se poveča izpadanje las, kar je posledica oslabljene prehrane las zaradi oslabljene prekrvavitve kože in podkožja glave.