Katere bolezni nastanejo zaradi kajenja? Kako kajenje vpliva na vaše zdravje? Kako kajenje vpliva na telo?

Kajenje tobaka že vrsto let ostaja ena najpogostejših zasvojenosti. Človeštvo kadi že več tisočletij, v Rusiji pa se je tak napitek pojavil šele pred nekaj stoletji. Toda v kratkem času je tobak postal zelo priljubljen. In zdaj milijoni ljudi trpijo zaradi odvisnosti od nikotina.

Učinki kajenja na človeško telo so zaradi široke uporabe dobro raziskani. Njegovi učinki so izjemno škodljivi – to je dokazano dejstvo.

Kako je tobak škodljiv?

Iz tobaka so izdelane mešanice za kajenje, ki se prodajajo v razsutem stanju ali pakirane v obliki cigaret, cigar in cigaret. Listi rastline se posušijo in zdrobijo. Tobačni dim vsebuje več tisoč različnih snovi, ki vse tako ali drugače vplivajo na človeško telo.

Poleg tega se med industrijsko proizvodnjo mešanici dodajajo še druge sestavine, ki izdelka ne naredijo bolj zdravega. Cigarete so zapakirane v poseben papir, ki prav tako pri gorenju sprošča cel kup snovi. Skupno je v dimu 4200 različnih spojin, od katerih jih je 200 nevarnih za človeško telo. Škodljive snovi vključujejo:

nikotin;
benzopiren;
tobačni katran;
soli težkih kovin;
ogljikov monoksid;
radioaktivne snovi;
tobačne smole.

Iz cigaret pridejo v organe v majhnih količinah, vendar se zelo počasi izločajo. Sčasoma se toksini kopičijo v telesu in ga zastrupljajo od znotraj. Tobačni dim se zlahka absorbira skozi kožo in sluznico, ne le skozi pljuča. Zato se kadilec na vsak način zastrupi.

Kako kajenje vpliva na različne telesne sisteme?

Vsi človeški organi in sistemi trpijo zaradi tobačnega dima. Cigarete povzročajo veliko škodo. Zmanjšati ga je mogoče le na en način: s popolno opustitvijo tobaka. Vredno si je podrobneje ogledati, kako kajenje vpliva na vaše zdravje.

Nikotin deluje stimulativno, zato je kadilec nenehno v stanju živčne napetosti. Opaženo je, da so ljudje, ki so odvisni od tobaka, bolj vzkipljivi, občutljivi, ostri itd. Po drugi strani pa se zaradi vznemirjenja pojavi krč možganskih žil, zato v ta organ priteče manj krvi. Zato so pri kadilcih duševni procesi počasnejši, zmanjša se zmogljivost in poslabša se spomin. Pogosto trpijo zaradi glavobolov zaradi vazospazma. Poleg tega so moteni inhibicijski procesi v centralnem živčnem sistemu, zato se pri kadilcih pojavijo težave s spanjem.

Dihalni sistem

Nosi največjo obremenitev tobačnega dima, saj skupaj z zrakom napolni grlo, sapnik, bronhije in pljuča. Vse škodljive snovi prehajajo skozi dihalne poti, dražijo sluznico organov in motijo normalno delovanje sistema. Zato ima skoraj vsak kadilec težave s pljuči, bronhiji ali sapnikom. Prav tako se po vsaki cigareti za 20 minut znatno zmanjša aktivnost migetalk sluznice dihalnih poti. Zaradi tega lahko vsa onesnaževala zlahka prodrejo v telo in se naselijo v njem. Zato so kadilci dovzetni za nalezljive in vnetne bolezni.

Tobačni dim negativno vpliva tudi na glasilke. Spremeni se tember, izgubi se čistost in zvočnost. Glas izkušenega kadilca pridobi značilno "hripavost".

Pogosto, predvsem zjutraj, ljubitelje cigaret muči kašelj s temnim izpljunkom. Prav tako pljuča postanejo manj elastična in njihova sposobnost samočiščenja se zmanjša. Posledično se v njih kopiči ogljikov dioksid. Vse skupaj vodi do razvoja zasoplosti, težkega dihanja in pojava kroničnih bolezni, vključno s pljučnim rakom.

Srčno-žilni sistem

Trpi tudi zaradi izpostavljenosti škodljivim snovem, ki jih vdihava s cigaretnim dimom. Dokazano je, da imajo kadilci pogostejše bolezni srca in ožilja. Imajo visok krvni tlak, aritmijo in motnje krvnega obtoka. Zaradi stimulativnega učinka nikotina se srčni utrip poveča za 10-15 utripov na minuto in ostane na tej ravni do pol ure. Če pokadite škatlico cigaret na dan, bo vaše srce utripnilo 10.000-krat več na dan. Posledično srčno-žilni sistem hitreje "propada". Zato je miokardni infarkt pogostejši pri kadilcih.

Prebavila

Naivno bi bilo verjeti, da tobačni dim škoduje le tistim sistemom, na katere lahko neposredno vpliva. Škodljive smole in snovi ne vplivajo samo na pljuča, ampak tudi na ustno votlino in prebavne organe. To se zgodi na naslednji način.

Nikotin draži brbončice in žleze slinavke. Zaradi tega se proizvaja velika količina sline in v njej se kopičijo škodljive snovi. Posledično pride do sprememb v ustni votlini: pojavi se ali razvije karies, zobje porumenijo, pojavi se neprijeten vonj, na jeziku se pojavi obloga, dlesni oslabijo in začnejo krvaveti. Tveganje za razvoj raka na spodnji ustnici se poveča za 80-krat.

Občutki okusa so oslabljeni. Kadilec slabše loči med kislim, slanim in sladkim in ne more več v celoti uživati v gastronomskih užitkih.

Kadilec del izločka izpljune, drugi del pa pogoltne. Tako pridejo v prebavni sistem nikotin, težke kovine in druge strupene snovi. Nikotin draži želodec, kar povzroči nastajanje velike količine prebavnega soka. Toda hrane ni in organ se začne prebavljati. Zaradi tega se pojavi želodčna razjeda.

Motnje se pojavijo tudi v delovanju črevesja. Prebavni procesi so upočasnjeni. Hranila se slabše absorbirajo.

Nič manj škodljivo od aktivnega kajenja ni pasivno kajenje, torej ko človek samo vdihava zrak, ki vsebuje dim. Že nekaj cigaret v zaprtem, neprezračenem prostoru ustvari zdravju nevarno koncentracijo škodljivih snovi.

Vpliv kajenja na človeško telo ni omejen na naštete sisteme. Njim povzroča največ škode. Vendar pa se nikotin, težke kovine in radioaktivne snovi absorbirajo v kri, zato trpijo absolutno vsi sistemi in organi.

Zasvojenost s kajenjem

Nikotin je narkotična snov. Povzroča odvisnost. Cigarete ga vsebujejo v zelo majhnih količinah, zato se zasvojenost pojavi neopazno, postopoma.

Ljudje ne začnejo kaditi, ker obstaja resnična potreba po tobaku. Najpogosteje je to posnemanje odraslih ali starejših tovarišev. Vendar se sčasoma razvije navada, refleks. Kasneje postane odvisnost. Pojavi se želja po cigaretah. Na srečo lahko skoraj vsak zlahka preneha kaditi, če izbere pravo metodo. Eden najpreprostejših, a hkrati najučinkovitejših je opisan v knjigi Allena Carra "Nehajte kaditi zdaj, ne da bi se zredili."

Skoraj vsi ljudje poznajo vpliv kajenja na človeško telo, vendar se jim zaradi različnih prepričanj in strahov ne mudi opustiti odvisnosti. To je velika napačna predstava! Ne bojte se "zloma"! Kajenje tobaka je v veliki meri psihična odvisnost. Vendar pa bo po opustitvi slabe navade nekaj neprijetnih občutkov. Sploh niso povezani s tem, da telo potrebuje tobak, temveč z njegovim čiščenjem nikotina, katrana in težkih kovin. Zato je manjše nelagodje le prvi korak k zdravemu in srečnemu življenju!

Kajenje je ena najnevarnejših navad, ki pogosto vodi v razvoj usodnih patologij. Po statističnih podatkih vsako leto na svetu umre približno 6.000.000 ljudi. Nevarnosti kajenja ne smemo podcenjevati. Vstop cigaretnega dima v telo spremlja motnja v delovanju živčnih impulzov, ki so odgovorni za delovanje številnih sistemov in organov. Vsakodnevno kajenje lahko povzroči nastanek številnih bolezni. Več podrobnosti o tem, kako kajenje vpliva na telo, bo obravnavano v tem članku.

Nikotin je rastlinskega izvora, zato ga najdemo v nekaterih zelenjadnicah. V paradižnikih in jajčevcih lahko na primer najdete nikotin, vendar je prisoten v majhnih odmerkih. Tobak vsebuje največ nikotina, približno 5-6 % celotne količine. Zaradi te količine je močan nevrotoksin, ki lahko škoduje živčnemu sistemu kadilca.

Učinek nikotina na telo se pojavi, ko vstopi v pljuča, nato pa snov vstopi v kri. V tem primeru je stopnja izpostavljenosti nikotinu neposredno odvisna od tega, kako razvit je živčni sistem. Posledično nikotin veliko manj vpliva na živčni sistem koz ali ovc kot človeka. Živali lahko žvečijo liste tobaka ves dan, ne da bi pri tem občutile nelagodje.

Kako deluje

Pri kajenju strup prodre v telo v majhnih odmerkih, zato ne pride do takojšnje okvare sistema. Obstaja smrtonosna doza za osebo - to je 20 cigaret naenkrat ali 100 čez dan. Poleg tega ta odmerek ni odvisen od starosti ali delovne dobe kadilca. Če pa nekadilec čez dan pokadi celo 50 cigaret, se to zanj lahko spremeni tudi v tragedijo.

Alkaloid, ki ga vsebuje tobačni dim, negativno vpliva na živčne receptorje, kar vodi v zasvojenost. Stopnja odvisnosti človeškega telesa od kajenja je enaka kot pri heroinu. Edina razlika je v tem, da je hitrost heroina ali drugih drog veliko večja kot pri cigaretah. Po statističnih podatkih je izkušen kadilec si skrajša življenje za 15-20 let. Konec koncev je cigareta nevarna stvar, ne neškodljiva razvada. Med kajenjem je telo kadilca nasičeno z več tisoč škodljivimi kemičnimi spojinami, ki lahko povzročijo nepopravljivo škodo človeškemu telesu.

Z vdihavanjem cigaretnega dima zastrupite svoje telo s snovmi kot so:

smola(ti delci se pogosto kopičijo v pljučih);
arzen;
benzen– nevarna kemična spojina, ki povzroča različne vrste raka;
polonij;
formaldehid– še ena strupena snov, ki uničuje telo od znotraj.

Na opombo! Pri vdihavanju cigaretnega dima škodljive kemikalije vstopijo v kadilčeva pljuča. Ti, ki se širijo po telesu skupaj s krvjo, uničijo notranje organe osebe.

Kakšen je učinek na telo?

Težki kadilec uživa v "komunikaciji" cigaret. Hkrati ima občutek sproščenosti, čustvene umirjenosti in udobja. Pogosto se lahko med prvimi vdihi po kratkem premoru oseba počuti veselo. To je posledica adrenalina, ki se pojavi v krvi med kajenjem. Toda kmalu vsi ti občutki minejo in na njihovo mesto pridejo negativni dejavniki, torej škoda. Zaradi cigaretnega dima trpijo skoraj vsi sistemi človeškega telesa.

Genitalije

Ženske, ki kadijo, uničujejo svoj endokrini sistem, saj je ta najbolj prizadet zaradi nikotina. Prav tako se lahko opazijo hormonska neravnovesja in težave z reproduktivnim sistemom. Največ škode pa cigarete povzročajo ženskam, ki v prihodnosti načrtujejo otroka. Po statističnih podatkih je Pri ženskah, ki kadijo, je zanositev večkrat težja. Med nosečnostjo je kajenje strogo prepovedano, saj lahko povzroči rojstvo nezdravih otrok.

Pomembno! Moški, ki kadijo, imajo lahko tudi težave s spočetjem otroka, saj nikotin negativno vpliva na spermo, zmanjša njeno aktivnost in kakovost. Posledično je sposobnost oploditve jajčeca močno zmanjšana.

Pljuča in dihalne poti

To je morda prvi sistem, ki trpi zaradi cigaretnega dima. Redno kajenje lahko sproži razvoj vnetnega procesa, ki prizadene pljuča in grlo. Tudi pasivno kajenje škodljivo vpliva na zdravje pljuč. Po mnenju strokovnjakov je škoda zaradi pasivnega kajenja približno 30% manjša kot pri neposrednem vdihavanju cigaretnega dima.

Prebavni sistem

Zaradi tobačnega dima trpi tudi želodčna sluznica. Pri kajenju pride do krčevitega krčenja krvnih žil, zaradi česar ne morejo dovajati dovolj kisika v organe. V tem primeru želodec kadilca postane idealen habitat za različne bakterije. Sčasoma škodljive bakterije povzročijo nastanek razjed, gastritisa in drugih bolezni prebavnega sistema.

srce

Pri kajenju ene cigarete se človekov krvni tlak dvigne za približno 8-10%. Seveda se po določenem času tlak stabilizira, vendar takšni skoki negativno vplivajo na delovanje srca. Posamezne stimulacije sistema ne morejo povzročiti večje škode telesu, če pa se ponavljajo 15-20 krat na dan, to zagotovo poslabša delovanje srca. Ob tem se mišice slednjih močno obrabijo, spremeni se struktura krvnih žil. Zunanje stene krvnih žil težkih kadilcev sčasoma odmrejo, ker zaradi rednih krčev niso oskrbljene s krvjo. Takšne spremembe v telesu vodijo do kapi ali srčnega infarkta - precej pogostih vzrokov smrti med kadilci.

Bolezni, ki jih povzroča kajenje

Nima smisla trditi, da kajenje povzroča nepopravljivo škodo človeškemu telesu. Cigaretni dim vpliva na vse pomembne sisteme, kar bistveno zmanjša kakovost življenja kadilca. Ali je igra vredna sveče? Vsak zdrav človek bo z zaupanjem rekel, da cigarete niso vredne takšnih žrtev. Poleg tega lahko kajenje povzroči razvoj številnih resnih bolezni.

Na opombo! Poleg zgoraj naštetih bolezni lahko kadilci razvijejo sladkorno bolezen, multiplo sklerozo in hudo depresijo. Uporabniki tobaka imajo pogosto težave s sluhom.

Kako se znebiti te navade

Če želite to narediti, morate razviti jasno strategijo. Najprej morate ugotoviti, zakaj želite opustiti kajenje. Šele po tem se morate prilagoditi pozitivnim čustvom in slediti razviti strategiji. V skrajni sili se morate zateči k posebnim zdravilom, ko lastna volja ne pomaga. Znebiti se želje po kajenju je precej težko, a to ne pomeni, da je opustitev kajenja nemogoča misija. Spodaj so navodila po korakih, ki vam bodo pomagala znebiti odvisnosti.

Tabela. Kako nehati kaditi.

Koraki, fotografija	Opis dejanj
	Ko opustite kajenje, se pripravite na resne odtegnitvene simptome. Prej je bilo vaše telo nenehno nasičeno z nikotinom, brez njega pa se lahko pojavi povečanje telesne mase, glavoboli, huda depresija ali tesnoba. Vsi ljudje se ne morejo spoprijeti s takšno preizkušnjo, zato nihče ne pravi, da morate samo enkrat opustiti kajenje. Vzemite ta postopek resno.
	Odločite se za začetni datum poskusa. Ko izberete določen datum, bo vaš načrt jasnejši in realnejši. Strokovnjaki priporočajo začetek postopka opuščanja kajenja šele po 14 dneh. Dodaten čas vam bo omogočil, da se dobro pripravite na prihodnji test.
	Vaša oblačila in perilo lahko zadržijo vonj po cigaretnem dimu, zato jih je treba oprati. Po umivanju se znebite vseh pepelnikov in vžigalnikov – le zmotili vas bodo in spomnili na mamljiv vonj po cigaretah. Poskusite vedno imeti pri sebi svoj predhodno sestavljen načrt. Lahko ga zapišete na list papirja ali vtipkate v telefon.
	V tem težkem obdobju potrebujete maksimalno podporo, zato prosite prijatelje in družino, da vam pomagajo. Podrobno jim povejte o svojem načrtu in jih prosite, naj ne kadijo v vaši bližini vsaj 30 dni. Poleg tega lahko svoje ljubljene prosite, naj vas občasno spomnijo na vaše cilje opustitve kajenja. To bi vas moralo motivirati.
	Opustitev kajenja ni lahek proces, ki zahteva čas. Če imate torej zelo težek in stresen dan, si lahko dovolite pokaditi eno cigareto. Nihče ni preklical načrta, zato se ga morate naslednji dan znova držati. Če je mogoče, poskusite zmanjšati število takšnih okvar.
	Navadne cigarete zamenjajte z elektronskimi. To je priporočljivo storiti v primerih, ko ni več moči za boj proti odvisnosti. Strokovnjaki pravijo, da bo kajenje elektronskih cigaret zmanjšalo željo po kajenju navadne cigarete. A kljub temu je treba z elektronskimi cigaretami ravnati zelo previdno, saj po mnenju strokovnjakov vsebujejo veliko škodljivih snovi.
	Nikotinska nadomestna terapija je še en način, kako se znebiti slabe navade. Strokovnjaki priporočajo, da se zatečejo k tej metodi terapije v primerih, ko nobena od prej uporabljenih metod ne more pomagati znebiti odvisnosti od nikotina. Sem spadajo posebne tablete z visoko vsebnostjo nikotina, obliži, aerosoli, razpršila in žvečilni gumiji. Te izdelke lahko kupite v kateri koli lekarni brez recepta. Z njihovo pomočjo lahko zmanjšate željo po kajenju za približno 50-60%. To so že dobri pokazatelji, še posebej, ker prej niste mogli niti malo zatreti žeje po cigaretah.

Video - Kako kajenje vpliva na videz

2231 0

Kajenje in koronarna bolezen srca

Ali je možno kaditi med koronarna srčna bolezen (CHD)?

Za bolnike s koronarno boleznijo je popolnoma nesprejemljivo, da kadijo, tudi v majhnih količinah.

Kajenje je nevaren in zelo razširjen dejavnik tveganja za koronarno srčno bolezen. Po mnenju različnih avtorjev se pri kajenju tveganje za bolezen poveča za 2-7-krat, kadilci zbolijo za miokardnim infarktom 2-6-krat pogosteje kot nekadilci, stopnja umrljivosti med njimi pa se poveča za 2-3-krat. Med kadilci imajo bolniki s koronarno arterijsko boleznijo 5-krat večjo verjetnost nenadne smrti glede na zunanje dobro počutje kot med nekadilci.

Škodljiv učinek tobaka na srčno-žilni sistem je naslednji: kajenje spodbuja sproščanje visoko aktivnih snovi v kri (adrenalin, norepinefrin itd.), ki v povišanih koncentracijah prispevajo k poškodbi žilne stene (zlasti njena notranja plast). prizadet).

To olajša prodiranje holesterola, trigliceridov in drugih lipidov vanjo iz krvi in vodi do razvoja aterosklerotičnih procesov v arterijskem sistemu, vključno s koronarnimi arterijami, kar prispeva k nastanku in napredovanju koronarne srčne bolezni. Obstaja mnenje, da se pri osebi z dolgo zgodovino kajenja arterije "izrabijo" 10-15 let prej kot pri nekadilcih.

Kajenje poveča število srčnih kontrakcij (ena pokajena cigareta poveča srčni utrip za približno 8-10 utripov na minuto), poveča krvni tlak, poveča obremenitev srca in potrebo miokarda po kisiku, kar je zelo nevarno, ko koronarne arterije so funkcionalno okvarjeni pri bolnikih s koronarno arterijsko boleznijo.

Znano je, da kajenje spodbuja tudi krče krvnih žil (predvsem koronarnih arterij, žil spodnjih okončin), povečano viskoznost krvi in nagnjenost k nastanku trombov ter škodljivo vpliva na miokard.

Ko vdihavate tobačni dim, se vsebnost ogljikovega monoksida (ogljikovega monoksida) v krvi poveča, vsebnost kisika pa zmanjša. Zato je pri kadilcih močno motena dostava kisika v srčno mišico, kar je izjemno pomembno za delovanje srca z zoženimi koronarnimi arterijami in njegovo nezadostno prekrvavitev pri bolnikih s koronarno boleznijo.

Bolniki se pogosto pritožujejo, da se med kajenjem pojavi napad angine. Obstajajo primeri, ko so se pri bolnikih s koronarno arterijsko boleznijo takoj po kajenju pojavili hudi napadi in celo smrt.

Pogosto so kadilci prizadeti z žilami spodnjih okončin (ateroskleroza, obliteracijski endarteritis), kar povzroči resne motnje v prekrvavitvi nog. Takšni bolniki najprej občutijo bolečino v mišicah nog pri hoji, nato pa še v mirovanju. V naprednih primerih opazimo hude prehranske motnje okončin, do pojava razjed. In le vztrajno zdravljenje lahko reši nogo pred amputacijo.

Pri zgorevanju tobaka se sproščajo škodljive snovi, ki škodljivo vplivajo ne samo na srce in krvne žile, temveč tudi na številne druge organe in sisteme človeškega telesa.

Redno dolgotrajno kajenje prispeva k razvoju resnih bolezni:

Rak pljuč, bronhijev, grla, ustne votline, požiralnika,
- želodec, ledvice, mehur itd.;
- kronični bronhitis, pljučnica, pnevmoskleroza,
- pljučni emfizem;
- kronični gastritis, peptični ulkus želodca in dvanajstnika ter druge bolezni prebavil;
- motnje endokrinega sistema (prizadenejo spolne žleze, ščitnico, nadledvične žleze itd.);
- škodljivo vpliva na živčni sistem.

Kajenje imenujemo zapozneli samomor.

Kronična zastrupitev s tobačnim dimom zmanjša zmogljivost, poveča obolevnost, pogosto povzroči zgodnjo invalidnost in skrajša pričakovano življenjsko dobo. Kadilci ne škodujejo le sebi, temveč tudi nekadilcem okoli sebe (tako imenovani pasivni kadilci).

Kopičenje tobačnega dima (katran, nikotin, ogljikov monoksid itd.) v zaprtih prostorih povzroča pri nekadilcih motnje različnih organov in sistemov.

Opustitev kajenja pri bolnikihkoronarna bolezen srcaupočasni napredovanje bolezni, zmanjša tveganje za nadaljnji razvoj miokardnega infarkta, nenadne smrti in blagodejno vpliva na zdravje.

Žensko telo in kajenje

Kajenje se je med ženskami začelo širiti po drugi svetovni vojni. Lahko rečemo, da že sedaj število kadilcev narašča predvsem zaradi žensk. V industrializiranih državah kadi 20 do 40 % žensk (zlasti mladih) in 30 do 50 % moških.

Kajenje med mladostnicami narašča v večini držav, v mnogih evropskih državah pa je stopnja kajenja med deklicami višja kot med fanti.

Moda in pomanjkanje ozaveščenosti o nevarnostih kajenja sta glavna razloga za to katastrofo. Mlade ženske niti ne slutijo, kakšno maščevanje jih čaka.

Prej, ko kajenje med ženskami ni bilo tako razširjeno kot zdaj, ženske tako rekoč niso imele težav s srčno-žilnimi boleznimi in pljučnim rakom. Temu ni več tako. Ženske, ki kadijo, umrejo zaradi teh bolezni tako kot moški.

Na primer, na Škotskem in Japonskem stopnja umrljivosti zaradi pljučnega raka med ženskami presega stopnjo umrljivosti zaradi raka dojke, v Združenih državah pa je postala enaka raku dojke kot glavni vzrok smrti zaradi raka.

Pomembno je poudariti vzročno zvezo med pljučnim rakom in kajenjem. Tako se v ZDA v zadnjih 20 letih umrljivost zaradi pljučnega raka med nekadilci ni spremenila, v istem obdobju med kadilci pa se je povečala za 5-krat.

Ugotovljeno je bilo, da ima nikotin močnejši učinek na žensko srce kot na moško. Težki kadilec ima 3-krat večje tveganje za razvoj miokardnega infarkta kot hud kadilec.

Ženske, ki kadijo, pogosto občutijo glavobole, šibkost in hitro nastopi utrujenost. Po svetovni statistiki 30% žensk, ki kadijo, trpi zaradi hipertrofije ščitnice.

Pogostost te bolezni pri nekadilcih ne presega 5%. Ženske, ki kadijo, pogosto doživljajo simptome, značilne za Gravesovo bolezen: palpitacije, razdražljivost, potenje. Nikotin spremeni regulacijo kompleksnih fizioloških procesov v ženskem reproduktivnem sistemu.

Deluje na jajčnike in moti njihovo presnovno funkcijo. To včasih vodi v povečanje telesne mase, pogosteje pa v izgubo teže. Zaradi strahu pred pridobitvijo teže lahko ženska začne kaditi ali pa še naprej kadi, pri čemer na žalost pozabi na številne druge, veliko bolj škodljive posledice.

Kajenje tobaka vodi do zmanjšanja libida. Nikotin, ki deluje na jajčnike, lahko povzroči menstrualne nepravilnosti in celo prenehanje menstruacije.Pod vplivom kajenja (ena škatlica na dan) se zaradi zmanjšanja imunoloških procesov pri ženskah poveča pogostost vnetnih bolezni spolnih organov, a pogost vzrok za neplodnost, poveča.

Kajenje dvakrat poveča tveganje za zunajmaternično nosečnost, tveganje za dismenorejo in raka materničnega vratu ter izzove pristop menopavze (2 leti prej).

Škodljiv učinek tobaka na telo je univerzalen, še posebej škodljiv pa je za telo nosečnic. Ko kadi nosečnica, kadi tudi njen otrok. Kajenje negativno vpliva na potek nosečnosti, porod, pa tudi na stanje novorojenčkov.

To je prezgodnji porod, prekomerna izguba krvi med porodom. Ginekologi ugotavljajo, da kajenje pred nosečnostjo negativno vpliva tudi na naslednjo nosečnost. Pri nosečnicah, ki kadijo, je posteljica slabše prekrvavljena, pogosta pa je nizka prirast posteljice na maternico. kar vodi do zapletov med porodom.

Ugotovljeno je bilo, da se pri nosečnicah, ki so redne kadilke, poveča srčni utrip ploda: nikotin prodre skozi placento in ima toksičen učinek na plod. Pri kajenju vsako minuto 18% nikotina, ki vstopi v telo nosečnice, prodre v plod, le 10% pa se izloči.

Nikotin se iz telesa ploda izloča počasneje kot iz telesa matere. Tako se nikotin kopiči v plodovi krvi. Tu je njegova vsebnost večja kot v materini krvi. Nikotin prodre v kri ploda in skozi amnijsko tekočino. Tudi če pokadite 2-3 cigarete na dan, amnijska tekočina nosečnice vsebuje nikotin.

Nikotin povzroči povečano krčenje materničnih mišic. povzročajo spontane splave, pa tudi smrtnost potomcev (68 %). Nosečnice, ki kadijo, imajo dvakrat več možnosti za spontani splav in mrtvorojenost kot nekadilke. različne razvojne anomalije. Ugotovljeno je bilo povečanje tveganja za prirojene deformacije sorazmerno s številom cigaret, ki jih ženska dnevno pokadi.

Švedski znanstveniki so razkrili znatno prevlado kadilcev v skupini žensk, ki so rodile otroke z razcepom neba in razcepom ustnice. Ugotovljeno je bilo, da je telesna teža otrok, rojenih materam kadilkam, za 300 g manjša. Otroci, rojeni materam, ki so med nosečnostjo kadile, imajo pogosto spremenjeno telesno reaktivnost in šibak, nestabilen živčni sistem.

Škodljivost kajenja vpliva na razvoj otroka, če mati po porodu še naprej kadi. Nikotin in druge strupene snovi vstopajo v otrokovo telo z materinim mlekom, kar povzroči resne spremembe v najpomembnejših fizioloških sistemih otrokovega telesa. Takšni otroci se slabo razvijajo, so šibkejši od svojih vrstnikov, pogosteje (2-krat) trpijo zaradi prehladov (bronhitis in pljučnica, alergijske bolezni).

Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo ženske kadilke v prihodnosti rojene otroke z nagnjenostjo k aterosklerozi, motnjam v duševnem razvoju in odvisnosti od tobaka.

Mama je svojim otrokom vzor pri kajenju. V družinah, kjer starši ne kadijo, začne kaditi le 9 % fantov in 11 % deklet, v družinah, kjer kadijo starši, pa začne kaditi 67 % fantov in 78 % deklet.

V razvitih državah letno zaradi kajenja umre več kot 8000 dojenčkov med materami, očeti in drugimi družinskimi člani.

Kajenje ima pri ženskah tudi negativne estetske posledice: slabo vpliva na kožo. Posledica vazospazma zaradi nikotina je zmanjšana prekrvavitev kože in njena oskrba s kisikom, kar prispeva k nastanku gub in prezgodnjemu staranju.

Dim se usede na kožo, pušča neprijeten vonj in maši pore. Prizadeti so tudi lasje, saj se zmanjša prekrvavitev lasišča in se na njih usede dim. Lasje postanejo krhki. Večja je verjetnost za razvoj konjunktivitisa zaradi draženja oči zaradi dima. Videz zob trpi zaradi odlaganja nikotina in katrana. Kajenje prav tako poveča tveganje za razgradnjo dlesni.

Deklico ali žensko, ki kadi, zlahka prepoznate po bledi, zastareli koži obraza z zgodnjimi gubami, neprijetnem hripavem glasu in vonju po tobaku iz ust. Na roki, ki drži cigareto, rumenijo nohti in prsti. Celotno telo se stara pred časom: ženska izgubi svojo privlačnost.

Vpliv pasivnega kajenja na človeka

Če je bilo prej pasivno kajenje pri nekadilcih povezano le s pojavom številnih simptomov (glavoboli, omotica, draženje sluznice dihalnih poti itd.), Ki povzročajo nekaj nelagodja in zmanjšujejo učinkovitost, potem v zadnjih letih v teku različnih študij je bilo dokazano, da lahko povzroči nastanek nekaterih resnih bolezni.

»Odpadni« tobačni dim vsebuje približno enake sestavine kot dim, ki vstopi v pljuča pri kajenju. Če je oseba eno uro v slabo prezračenem, zadimljenem prostoru, vdihne v povprečju enako količino škodljivih snovi, kot bi jih dobil, če bi pokadil 4 cigarete.

Kot kaže, so kadilci celo v nekoliko ugodnejšem položaju, saj cigaretni filter filtrira do 20 % različnih sestavin dima, nekadilec pa mora vdihavati nefiltriran dim.

Dejstvo je, da skupaj z dimom pride v okolje 40-50% strupenih snovi (nikotin, ogljikov monoksid itd.), v zraku pa se zelo hitro ustvari njihova zdravju nevarna koncentracija - 0,5 mg/m3. . Tudi v prezračenem prostoru, samo v eni uri po kajenju sedmih cigaret, koncentracija CO v zraku doseže 20 * 10 -6 (najvišja dovoljena raven v industrijskih podjetjih je 50 * 10 -6).

Zaradi visokega električnega potenciala se tobačni dim kopiči okoli ljudi. Zaradi tega je nekadilec izpostavljen tako dimu goreče cigarete kot tudi dimu, ki ga izdiha kadilec. Ugotovljeno je bilo tudi, da kadilci vdihavajo bolj enotne delce tobačnega dima od tistih, ki pridejo v pljuča pasivnih kadilcev.

Ko cigareta gori, se temperatura tobačnega dima, ki vstopa v okolje, zniža. Posledično se na enoto zgorelega tobaka poveča koncentracija škodljivih organskih snovi (amoniak, bencin, CO, nikotin) in številnih rakotvornih snovi.

Posebno nevarna je kombinacija aerosolnih delcev tobačnega dima z radonom, ki se kopiči v zaprtih prostorih. To je še posebej pomembno v stanovanjskih stavbah, kjer lahko njegove koncentracije presegajo normo tudi 100-krat ali večkrat.

Ugotovljeno je, da pride radon v hiše iz zemlje skozi razpoke v temeljih in skozi prezračevalne jaške. Kopiči se v slabo prezračevanih prostorih, kar ustvarja tveganje za razvoj pljučnega raka.

Kombinacija rakotvornih snovi iz tobačnega dima in radonskih aerosolov vodi do hkratnih učinkov na človeško telo in posledično do povečanega tveganja za nastanek pljučnega raka. Zato prisotnost že enega kadilca v hiši znatno poveča raven delcev tobačnega dima, radona in drugih rakotvornih snovi v zraku.

Vpliv tobačnega dima na nekadilce določa tako trajanje izpostavljenosti okolju, ki vsebuje tobačni dim, kot tudi koncentracija tobačnega dima v tem okolju. Pomembno je omeniti, da ljudje v povprečju preživimo 80-90 % svojega časa v zaprtih prostorih.

Trinajst epidemioloških raziskav o vplivu pasivnega kajenja na nastanek pljučnega raka je potrdilo povečanje tveganja za pljučnega raka za 35 % pri nekadilcih, ki živijo s kadilci, ki živijo z nekadilci. Pljučni rak se pojavi pri 1/3 nekadilcev, ki živijo s kadilci, in pri 1/4 ostalih nekadilcev.

Otroci so še posebej občutljivi na učinke pasivnega kajenja. Opisan je primer smrtne zastrupitve 7-mesečnega otroka z ogljikovim monoksidom zaradi kajenja staršev (oče - 30-40 cigaret na dan, mati - 5 cigaret).

Nabrali so se podatki o razmeroma visoki razširjenosti raka pri otrocih, katerih starši kadijo. Pogostost pritožb zaradi kašlja in izpljunka pri šolarjih, ki ne kadijo, in se učijo v 5. do 10. razredu, postopoma narašča s povečanjem števila kadilcev v družini.

Enak trend je opazen pri pritožbah glede kratkega dihanja med blago telesno aktivnostjo. Težave z dihanjem in prisotnost kratkega dihanja v otroštvu in adolescenci so lahko osnova za nadaljnji razvoj resnih kroničnih bolezni bronhopulmonalnega in kardiovaskularnega sistema.

Pri otrocih, ki so pasivni kadilci, zlasti pri majhnih otrocih, je akutno pljučnico in ARVI težje zdraviti, pogosto pa je nagnjenost k dolgotrajnejšemu poteku.

Če primerjamo število kadilcev v družini s pogostostjo otrok z boleznimi dihal, se je izkazalo, da je bilo v družinah z enim kadilcem 68,35% otrok pogosto bolnih. Pri dveh kadilcih je bilo le 16,24 % praktično zdravih, 83,76 % otrok pa je imelo pogoste bronhopulmonalne bolezni.

V družinah, v katerih so kadili trije ljudje, ni bilo niti enega praktično zdravega otroka: vsi so trpeli zaradi ponavljajoče se pljučnice in pogostega bronhitisa. Najbolj ogroženi so otroci – pasivni kadilci, mlajši od 5 let.

To dejstvo ne pojasnjujejo le starostne značilnosti njihovih dihalnih sistemov, ampak tudi dejstvo, da večina preživi prva leta življenja v spalnici svojih staršev.

Materiali, ki jih navaja Svetovna zdravstvena organizacija, kažejo, da bi opustitev kajenja lahko zmanjšala smrtnost:

Od bronhitisa in emfizema za 10%;
- zaradi pljučnega raka - za 19 %;
- od koronarne bolezni srca za 31 %;
- od drugih bolezni srca in ožilja za 21 %;
- od vseh drugih bolezni - za 19 %.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Škodljivost kajenja na človeško telo je že dolgo dokazana! In vendar obstajajo radovedni umi, ki poskušajo najti utemeljitev za to slabo navado in navajajo popolnoma neverjetne argumente v prid kajenju. Rad bi pozval privržence odvisnosti: tovariši, učinek kajenja na človeško telo je uničujoč! Upoštevajte, da cigaretni dim povzroča ogromno škodo ne le pljučem kadilca, ampak tudi zdravju drugih. Če torej želite prižgati cigareto nekje na javnem mestu, povprašajte ljudi v bližini v tistem trenutku, ali želijo postati pasivni kadilci in deliti delež negativnega vpliva z nosilcem razvade. Vse to je seveda šala. Vendar je vredno podrobneje preučiti škodo, ki jo vsaka pokajena cigareta povzroči telesu.

Vpliv kajenja na človeško telo

Ko govorimo o vplivu kajenja na človeško telo, bi se rad takoj osredotočil na dejstvo, da vse kemikalije, ki vstopajo v naše telo od zunaj, nekoliko vplivajo na človeške organske sisteme. Najpogosteje je ta vpliv negativen. In če takoj, to minuto, niste videli ali čutili česa takega, to sploh ne pomeni, da je vse minilo brez sledu. Kajenje je resna odvisnost! Pri kajenju cigarete človek vdihne celo tabelo kemikalij:

nikotin;
butan (v tekočini za vžigalnike);
ocetna kislina;
metanol;
heksamin;
ogljikov monoksid;
kadmij;
barvni pari (barvan papir);
smola.

Če želite videti, kako izgledajo ustna sluznica, bronhiji, sapnik in pljuča po vsaki pokajeni cigareti, razdrobite filter cigaretnega ogorka. To, kar vidite v notranjosti, je le 1 % tistega, kar si kadilec z leti nabere v telesu. Navsezadnje ta strašna prevleka smol ne izgine nikamor. Le prodre globlje v tkivo, preide v kri in deluje na celični ravni. In ni varnih cigaret - šibkih, lahkih, ultratankih. Vse to so marketinški triki, ki prisilijo slabovoljne »talce« razvade, da zase najdejo drugo zanko, da ne bi opustili kajenja.

Vpliv kajenja na videz osebe

Da bi ocenili škodo zasvojenosti, začnimo z majhnim - z videzom osebe. Sodobni ljudje pripisujejo veliko vlogo zunanjim podatkom. Dekleta, fantje, ženske, moški, ne glede na starost, socialni status in pogled na svet, želijo videti dostojanstveno in privlačno. Biti lep pa ne pomeni le biti urejen, ampak tudi zdrav! Noben kozmetični salon ne more pomagati popraviti tega, kar si kadilec leta dela. Na kratko, rezultati kajenja so:

ohlapna koža nenaravnega odtenka;
rumene obloge na zobeh in prstih;
krhki dolgočasni lasje;
deformacija ustnic zaradi stalnega držanja cigarete;
ustrezne obrazne mimike.

Približajte se kadilcu. Že na razdalji enega metra lahko zavohate neverjetno odbijajoč vonj. Tobačni dim se razjeda v kožo in lase. V ustih kadilca nastane obstojen jantar, ki se nikoli ne zmanjša. S tako osebo se je neprijetno pogovarjati. Komaj se ga želite dotakniti ali poljubiti. Toda mlada dekleta in fantje pogosto postanejo zagrizeni kadilci, za katere je gradnja čutnih odnosov in ustvarjanje družine še v prihodnosti.

Vpliv kajenja na človeka je tako širok, da lahko povzroči težave ne le z videzom, ampak tudi z zdravjem.

Kajenje in njegov vpliv na zdravje

Poglejmo, kakšno tveganje za zdravje ljudi predstavlja kajenje.

Dihalni sistem

Človek vsak dan z vdihavanjem dima, ki vsebuje katrane, strupe, kisline in druge dodatke, ogroža dihala. Vse škodljive snovi se naselijo v pljučih, najprej pustijo sledi v bronhih, grlu in sapniku. Najmanjše zlo lahko imenujemo alergijski kašelj - kadilski katar. To je globok kašelj z viskoznim izcedkom, ki človeka muči od jutra do pozne noči. Kašelj kadilca praviloma postane kroničen. Prav tako se zaradi takšne zasvojenosti človek pojavi zasoplost. Možnosti za soočenje s težavami, kot sta emfizem in rak, so zelo velike.

Srce, krvne žile

Ko zjutraj na prazen želodec pokadite prvo cigareto, se vam lahko rahlo zavrti. To je simptom vazospazma, ki je posledica vstopa določenih snovi v pljuča. Takšen "trening" za srce in ožilje ni zaman. Kadilec tvega, da bo dobil vse "užitke" bolezni srca in ožilja. To je srčni napad, možganska kap. Razvoj kadilske gangrene je neposredno povezan s tanjšanjem sten krvnih žil in spazmodičnimi procesi na tem področju.

Prebavila

Vsak vdih cigaretnega dima vpliva na sluznico prebavnega sistema. Snovi se naselijo tudi na tem območju. Če ima oseba peptične razjede ali gastritis, tvega poslabšanje teh bolezni s kajenjem in razvojem zapletov v obliki onkološke degeneracije patoloških celic na tem področju.

Trpijo tudi jetra, ki nenehno izločajo strupe skozi sebe. Tveganje za nastanek ciroze pri kadilcu je večkrat večje kot pri osebi, ki nima slabe navade.

Zobje

Značilna obloga na sklenini je manjše zlo, s katerim se srečujejo ljubitelji vdihavanja cigaretnega dima. Strupi se vžrejo v zobno sklenino in sosednja tkiva. Karies, parodontoza, parodontalna bolezen so bolezni, s katerimi se kadilec skoraj zagotovo sreča, tudi če ne zanemari ustne nege.

Razmnoževalni sistem

Kako pričakovati zdravo nosečnost in rojstvo potomcev ob kopičenju strupov v telesu z leti? Kakšno neverjetno moč mora imeti telo, da zdrži pritisk rednega »zastrupljanja« s strupi in smolami ter brez težav zanosi, nosi in rodi otroka? Upoštevati je treba tudi, da lahko kemikalije vplivajo na DNK in RNK. Hude prirojene patologije, ki v sodobnem svetu niso več redke, so lahko posledica običajne vsakodnevne navade – pokajanja cigarete ali dveh. Poleg tega kajenje pri ženskah in prisotnost te navade pri moških negativno vplivata na zdravje bodočih potomcev.

Onkologija

Rak je bolezen, ki je postala prava nadloga našega časa. Zelo težko zdraviti. Razvoj onkoloških bolezni še ni v celoti ugotovljen. Zdravniki pravijo, da je kajenje eden od domnevnih dejavnikov, ki povečujejo tveganje za nastanek raka. Rak na pljučih, sapniku, ustnicah, grlu, dojkah, želodcu in drugih organih se pogosteje razvije pri ljudeh, ki že leta kadijo tobačne izdelke. Škoda je tudi, da kadilci podobnim tveganjem posredno izpostavljajo lastne otroke, družinske člane in druge. Navsezadnje pasivno kajenje nosi enako tveganje za nastanek rakavih obolenj kot kadilec sam.

Živčni sistem

Oseba, ki trpi za odvisnostjo, je bolj dovzetna za stres. Letargija, apatija, pomanjkanje moči - takšna stanja lahko kadilec opazi zjutraj. Po kajenju cigarete lahko oseba občuti nenaden občutek tesnobe, napad panike ali močno depresijo v razpoloženju. Vse to ni naključje. Kajenje je odvisnost, ki nastane zaradi vpliva snovi na možganske centre telesa. Pri absorpciji strupenega dima so prizadete možganske celice in živčni steber. Posledice takšnega vpliva so lahko zelo, zelo žalostne.

Hematopoetski sistem

Vprašajte hematologe, zakaj oglašajo alarm zaradi te odvisnosti? Dejstvo je, da vse kemikalije, ki vstopajo v naše telo, vplivajo na sestavo krvi. Notranji procesi, ki nam niso znani, so odvisni od vsakega zaužitega izdelka, vdihane snovi in »prehodne« sestave skozi telo. Tveganje za razvoj sistemskih krvnih bolezni pri kadilcih je večje kot pri drugih ljudeh.

Imunski sistem

Človeška imuniteta je nerazrešena skrivnost. Stresni vplivi na telo prinašajo tveganje za razvoj nepojasnjenih avtoimunskih bolezni (IDDM – diabetes mellitus, avtoimunski artritis, onkologija itd.). Vsakič, ko človek pokadi cigareto, ne more biti prepričan, da ne bo oslabila njegove imunitete in povzročila razvoja resnih bolezni, ki jim včasih niso kos niti priznani zdravniki svetovnega razreda.

Po preštetju vseh možnih dejavnikov tveganja ne moremo z natančno gotovostjo reči, da je to popoln seznam možnih možnosti, povezanih s kajenjem. Znanstveniki prihajajo do novih odkritij v tej smeri in trdijo, da je škoda kajenja za človeško telo še večja, kot smo mislili.

Če ste vznemirjeni, nekoliko nervozni ali želite vzeti cigareto, da bi bili videti odrasli, modni, kul, pomislite na škodo, ki jo lahko povzroči to dejanje. Navsezadnje se je mogoče izogniti številnim težavam in strašnim boleznim, če opustimo slabe navade.

Škoda kajenja za okolje

Za zaključek bi rad opozoril na škodo, ki jo cigarete neposredno ali posredno povzročajo okolju. Izkazalo se je, da kajenje ne škodi le ljudem. Slaba navada lahko povzroči škodo v bolj globalnem obsegu.

Vsako leto posekajo okoli 5 milijonov hektarjev gozda za proizvodnjo tobačnih izdelkov.
Vsako leto se v okolje odvrže do sto tisoč milijonov kilogramov cigaretnih ogorkov.
Približno 5-7 % gozdnih požarov povzročijo odvrženi cigaretni ogorki. Domači požari na tej podlagi se pojavljajo 10% pogosteje.
Odvrženi cigaretni ogorki so strupeni odpadki. Vpliv te kategorije odpadkov na okolje ne zahteva dodatnih komentarjev.
Cigaretne ogorke so pogosto našli v želodcih ptic, živali in želv. Živali se s takšnimi odpadki srečujejo v svojem okolju in se ne morejo vedno upreti učinku okoljskega onesnaženja na svoje telo.
Ogromno denarja se porabi za recikliranje in čiščenje cigaretnih ogorkov.
Cigaretni dim onesnažuje ozračje. Povečanje števila aktivnih kadilcev neposredno vpliva na povečanje onesnaženosti zraka s strupenimi snovmi.
Cigaretni smog negativno vpliva na floro. Nekatere rastlinske sorte zaradi vpliva snovi, ki jih vsebujejo cigaretni dim in cigaretni ogorki, degenerirajo ali spremenijo.

Ali je mogoče najti opravičilo za slabo navado? Ali obstaja možnost zamenjave škodljivih cigaret z nečim, kar ima enak učinek, vendar je manj škodljivo za človeško telo? Ni verjetno! Od kajenja ni prave koristi. Karkoli poskušate upravičiti ali nadomestiti kajenje (vaping, kajenje aromatičnega tobaka skozi nargilo), bistvo ostaja isto.

Sestava tobačnega dima vključuje več kot 4000 različnih sestavin in njihovih spojin. Najbolj strupene spojine v tobačnem dimu so: nikotin, ogljikov monoksid (ogljikov monoksid), rakotvorni katrani, radioaktivni izotopi, dušikove spojine, kovine, predvsem težke (živo srebro, kadmij, nikelj, kobalt itd.). Številni delci tobačnega dima, ki med seboj vstopajo v kemične reakcije, povečajo svoje strupene lastnosti.

Glavna sestavina tobačnega dima je nikotin - droga, močan strup. Z lahkoto prodre v kri in se kopiči v najbolj vitalnih organih, kar vodi do motenj njihovega delovanja. Za zastrupitev z nikotinom so značilni: glavobol, vrtoglavica, slabost, bruhanje. V hudih primerih izguba zavesti in konvulzije. Za kronično zastrupitev - nikotinizem je značilna oslabitev spomina in zmanjšana zmogljivost.

Kot rezultat raziskave so bili pridobljeni naslednji rezultati:

Rad bi omenil, da so zdaj v Rusiji končno spoznali, da je treba boj proti kajenju narediti ločen nacionalni projekt. Vodja Rospotrebnadzorja, glavni državni sanitarni zdravnik Ruske federacije Genadij Oniščenko je dejal, da kajenje skupaj z alkoholizmom ogroža varnost Rusije. "Boj proti kajenju je za nas še en nacionalni projekt," je dejal. "Če resno govorimo o demografski politiki, tega ne moremo prezreti. Veliko nas kadi. Najhuje je, da se je število žensk in najstnikov, ki kadijo, močno povečalo. To je resno." spodkopava zdravje naroda."

Dejansko vsako leto 375 tisoč Rusov umre zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje. Navsezadnje je kajenje skoraj v celoti odgovorno za smrt ljudi zaradi raka grla in pljuč, tri četrtine pa zaradi kroničnega bronhitisa. Je najpomembnejši dejavnik umrljivosti zaradi srčno-žilnih in drugih bolezni.

Po statističnih podatkih v Ruski federaciji kadi 63 odstotkov odraslega prebivalstva, od tega 25 odstotkov žensk.

Na naši šoli je bila izvedena anketa med učenci osmih in devetih razredov.

V raziskavi je sodelovalo 120 oseb. 21 ljudi (18 odstotkov) kadi nenehno, vsak dan. 18 ljudi (15 odstotkov) včasih kadi v družbi, 64 ljudi (67 odstotkov) ne kadi! Dobra novica je, da večina študentov ne kadi. Rad bi verjel, da nikoli ne bodo okusili okusa cigarete.

Na vprašanje: »Ali vaši starši kadijo?« je 43 odstotkov vprašanih odgovorilo »da«, 57 odstotkov »ne«, 10 odstotkov »samo mama«, 90 odstotkov »samo oče«.

Kar 67 odstotkov vprašanih je žal pasivnih kadilcev! To pomeni, da so vsi šolarji izpostavljeni vplivu nikotina.

Kot najbolj priljubljena mesta za nakup cigaret so dijaki navedli trgovine Pioneer, Prestige, Lebed in Sibirsky.

O nevarnostih kajenja ve skoraj vsak – 98 odstotkov vprašanih.

Kako kajenje vpliva na človeško telo?

Toplota, edini fizični povzročitelj kajenja, prva začne uničevalno delovati na telo. Vroč dim prizadene predvsem zobno sklenino, sčasoma se na njej pojavijo mikroskopske razpoke - vrata za patogene mikrobe, zaradi njihove življenjske aktivnosti se zobna snov začne propadati prej in hitreje kot pri nekadilcih. Katran se usede na zobe, ti potemnijo in oddajajo specifičen vonj.

Temperatura dima vpliva na sluznico ust in nazofarinksa. Njihove kapilarne žile se razširijo, sluznica lic, neba in dlesni, ki so podvržene kroničnemu draženju, se vnamejo. Na tobačni dim reagirajo tudi žleze slinavke. Poveča se izločanje sline, izpljune se, pogoltne - skupaj z amoniakom in vodikovim sulfidom. Vse to vstopi v prebavila. Sčasoma kadilec izgubi apetit, lahko se pojavijo bolečine v želodcu, skupaj z bolečino in boleznijo - gastritis, razjede, rak.

Iz ustne votline se tobačni dim usmeri tudi na sluznico grla, sapnika in bronhijev. Tobačni dim draži sluznico dihalnih poti po vsej dolžini. To je zlahka razvidno iz reakcije človeka, ki si prvič prižge cigareto. Ob prvem poskusu vdihavanja dima ga prekine kašelj, kašelj pa je refleksno ritmično ponavljajoč se sunkovit izdih, s pomočjo katerega skuša telo odstraniti tujek, ki je zašel v dihalne poti, v tem primeru dim. . Pri stalnem kajenju se pojavi bronhitis, ki se kaže z jutranjim kašljem, ki se pojavi po prebujanju in ga spremlja izkašljevanje sivkastega, umazano rjavega izpljunka. Tobačni dim vpliva tudi na glasilke – te se zadebelijo in glas postane hripav in hripav.

Kajenje oslabi delovanje pljuč in oteži proces izmenjave ogljikovega dioksida, ki ga kri prenaša iz tkiv v pljuča, za kisik, ki prihaja iz zraka med dihanjem, kar povzroči nezadostno oskrbo krvi s kisikom. Pod vplivom kajenja se odpornost pljuč na različne nalezljive bolezni, zlasti tuberkulozo, znatno zmanjša. Kapaciteta pljuč se zmanjša, zmanjša se tudi prehodnost bronhijev, kar povzroči krče, prisotnost radioaktivnih snovi in katranov v tobačnem dimu pa povzroči nastanek tumorjev. Tobačni katran se usede na stene dihalnih poti. Del se sprosti pri kašljanju s sputumom, del pa prodre v tkivo sluznice in jim daje temnejšo barvo.

Moteno je tudi delo žlez z notranjim izločanjem, zlasti se poveča delovanje nadledvične žleze, ki izloča adrenalin. Adrenalin močno zoži majhne krvne žile, kar zmanjša pretok krvi v srčno mišico; krvni tlak se poveča, kar lahko privede do vztrajne hipertenzije.

Pri kajenju arterije izgubijo elastičnost, postanejo goste, krhke in lomljive. Z leti se lumen krvnih žil pri kadilcih vedno bolj oži.

Stalni krči krvnih žil so pomemben dejavnik pri pojavu hipertenzije, ateroskleroze in tromboflebitisa. Pod vplivom nikotina se tudi možganske žile hitreje obrabijo, njihova lumen se zoži, elastičnost pa se zmanjša. Kri teče v manjših količinah, kar vodi do motene možganske cirkulacije in krvavitev v možganih.

Utrip se poveča za približno 20 utripov na minuto, saj srce deluje pod povečano obremenitvijo. V tem primeru je delovanje srca močno prizadeto zaradi spazma majhnih krvnih žil, ki prehranjujejo srčno mišico.Zaradi krča koronarnih žil kadilci občutijo napade palpitacij, prekinitev in bolečine v predelu srca.

Krči srčnih žil so najpogostejši zaplet kajenja. Posledica takšnega krča je lahko miokardni infarkt - smrt dela srčne mišice zaradi kršitve njene prehrane. Smrt velikega dela srčne mišice vodi v smrt. Ni naključje, da je stopnja umrljivosti zaradi miokardnega infarkta pri kadilcih, starih 40-50 let, 3-krat višja kot pri tistih, ki ne kadijo.

Nikotin spodbuja tudi maščobno degeneracijo srčne mišice, kar zmanjšuje delovanje srca. Pri kajenju srce deluje hitreje, kar vodi v prezgodnjo obrabo.

Dokazano je, da ima kajenje škodljive učinke na vse dele prebavnega sistema in prispeva k pogostim motnjam, kot sta zgaga in disfunkcija dvanajstnika. To poveča tveganje za Crohnovo bolezen in žolčne kamne.

zgaga Zelo pogosta patologija. Več kot 60 odstotkov ljudi ima zgago vsaj enkrat na mesec, približno 15 odstotkov pa dnevno.

Peptični ulkus

Peptični ulkus je odprta rana na steni želodca ali dvanajstnika.

Bolezni jeter

Jetra so pomemben večnamenski organ. Med drugim so jetra odgovorna za nevtralizacijo zdravil, alkohola in drugih toksinov, da se zagotovi njihovo izločanje iz telesa. Obstajajo dokazi, da kajenje spremeni sposobnost jeter za izločanje teh snovi.

Crohnova bolezen

Crohnova bolezen je skupno ime za vnetne črevesne bolezni. Ta bolezen, ki povzroča bolečine in drisko, se običajno pojavi v tankem črevesu, vendar se lahko pojavi kjer koli v prebavnem traktu.

Koža kadilskega obraza, zlasti pri ženskah, čez nekaj let postane sivkasta ali zlatenica s pepelnatim odtenkom ("nikotinski obraz"). Koža postane suha, ohlapna in nagubana. Prožnost in čvrstost kože izgineta. To še posebej velja za ženske, saj se jim na zgornjih ustnicah in okoli oči, ki škilijo od jedkega dima, naredijo specifične gube. Lasje postanejo brez sijaja, postanejo krhki, pogosto se poveča izpadanje las, kar je posledica oslabljene prehrane las zaradi oslabljene prekrvavitve kože in podkožja glave.