Uyda burun tiqilishidan qanday qutulish mumkin
O'z tajribasidan burun tiqilishi nima ekanligini kam odam bilmaydi. Burun tiqilishi tananing tashqi patogenlarga, masalan, allergen, bakteriya yoki virusga reaktsiyasidir. Chet el mikroorganizmi nafas olish organiga kirganda, tana o'zini himoya qilishga harakat qiladi va shilimshiq hosil qiladi, shuning uchun u burundan "oqadi".
Keyinchalik, yallig'langan shilliq qavat shishib, havo yo'lini yopadi va burun orqali nafas olish imkonsiz bo'ladi. Burun oqishi bilan kechadigan jiddiy kasalliklar bo'lsa, kasallikning manbasini o'zi yo'q qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak. Agar burun burunlari kichik sovuqning fonida paydo bo'lsa, siz uyda burun tiqilishidan o'zingiz qutulishingiz mumkin.
Dori bilan burun tiqilishidan qanday qutulish mumkin
Burun juda ko'p tiqilib qolsa, u yashashimizga to'sqinlik qiladi, biz birinchi navbatda vazokonstriktor dorilarni sotib olish uchun dorixonaga boramiz. Haqiqatan ham, ular ajoyib ta'sirga ega - burun nafasi deyarli darhol tiklanadi. Ularning ta'sir qilish printsipi oddiy - dori qon tomirlariga ta'sir qiladi, ular toraytiradi va shishishni engillashtiradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, vazokonstriktor dorilarni 5 kundan ortiq ishlatmaslik kerak, aks holda ular giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Shuni ham yodda tutish kerakki, ushbu turdagi dori shifo bermaydi. Ularning yordami bilan siz noqulaylikdan xalos bo'lishingiz va hayotingizni osonlashtirishingiz mumkin, ammo ular davolanishga yordam bermaydi. Shunday qilib, bu erda eng keng tarqalgan vazokonstriktor burun tomchilari va spreylar ro'yxati keltirilgan.
- Vibrosil
- Naftizin
- Nazol
- Ksimelin
- Otrivin
- Sanorin
- Rinozolin
Ro'yxat juda uzun bo'lishi mumkin, chunki vazokonstriktor dorilar juda ko'p. Ularning har biri ta'sir qilish vaqtida (3 dan 10 soatgacha) va faol moddada farqlanadi.
Agar tiqilish allergik bo'lsa, siz boshqa ta'sir qilish printsipining dori vositalaridan foydalanishingiz kerak. Allergik rinit uchun preparatlar nafaqat shishishni kamaytiradi, balki shilliq qavatida himoya plyonka hosil qiladi, bu esa yangi allergenlarning qon oqimiga kirishiga to'sqinlik qiladi. Allergiya uchun burun spreylari orasida siz Benorin, Nasonex, Fliksonazdan foydalanishingiz mumkin. Spreylar va tomchilar bilan birgalikda antigistaminlarni qabul qilish kerak (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).
Burunni shilimshiq va tiqilishidan tozalashning yana bir usuli - chayishdir. Bu shilliq qavatdan viruslar va allergenlarni olib tashlashga yordam beradigan ajoyib protsedura. Bundan tashqari, yuvish paytida sho'r suvdan foydalansangiz, u shilimshiqni tortadi, bu esa bemorning ahvolini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Yuvish juda oson. Buning uchun ozgina sho'r iliq suv tayyorlang (bir litr suv uchun taxminan bir choy qoshiq tuz). Tayyorlangan eritmani kichik choynakga quying. Vanna yoki havzaga egilib, nozik oqim bilan bir burun teshigiga suv quying. Tomoqni yopiq holda saqlash kerak. Bu erda dam olish juda muhim, shunda suv o'z yo'lini topadi va ikkinchi burun teshigidan oqib chiqadi.
Agar tiqilib qolish juda kuchli bo'lsa, u sizning buruningizni yuvishga imkon bermasa, siz shunchaki har bir burun teshigiga ignasiz shpritsdan sho'r suv oqimini yuborishingiz mumkin. Haqiqiy natijaga erishish uchun har ikki soatda burunni yuvish kerak. Bu bolalar va homilador ayollar tomonidan ishlatilishi mumkin bo'lgan burun tiqilishidan xalos bo'lishning ajoyib va xavfsiz usuli. Chaqaloqlarning burnini yuvish uchun pipetka ishlatiladi.
Burun tiqilishi uchun inhaliyalar
Agar burun umuman nafas olishdan bosh tortsa, siz inhalatsiyani sinab ko'rishingiz mumkin. Buning uchun havzaga qaynoq suv quying, sochiq bilan yoping va bug'larni nafas oling. O'zingizni kuydirmaslik uchun yuzingizni juda yaqin tutmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Jarayonni yanada samarali qilish uchun siz oddiy suv o'rniga o'simlik infuziyalaridan foydalanishingiz mumkin. Bu romashka bo'lishi mumkin - u shilliq qavatni muloyimlik bilan tinchlantiradi. Agar siz damlamaga bir nechta yalpiz yoki evkalipt barglarini qo'shsangiz, u birinchi nafasda nafasingizni tozalashga yordam beradi. Nafas olish uchun suvga gugurt boshi kattaligidagi yulduzcha balzamining bir bo'lagini qo'shish juda yaxshi.
Burun tiqilishidan xalos bo'lish uchun xalq vositalari
Burun orqali chuqur nafas olishga yordam beradigan ko'plab xalq retseptlari mavjud.
- Aloe. Bu deyarli har bir xonadonda o'sadigan eng mashhur uy shifokori. Aloening bir nechta barglarini kesib, muzlatgichga qo'yish kerak. Muzlatilganda, ularni eritish mumkin. O'simlik shifobaxsh sharbatini osonroq chiqarishi uchun muzlatish kerak. Muzdan tushirgandan so'ng, barglarni maydalash va doka bilan siqish kerak. Har bir burun teshigiga pipetka bilan tomizing, 2-3 tomchi. Jarayonni kuniga 3-4 marta takrorlang va bir necha kundan keyin tiqilish izi qolmaydi.
- Choy daraxti yog'i. Uni har qanday dorixonada topish mumkin. Paxta tayoqchalarini moyga botirib, mahsulotni burun shilliq qavatiga qo'llang. Bunday davolash nafaqat tiqilib qolishni engillashtiradi, balki shilliq qavatni bakteriyalar va viruslardan dezinfeksiya qiladi.
- Sarimsoq, piyoz. Ushbu ziravorlar patogenlarni yo'q qiladigan fitonsidlarni o'z ichiga oladi. Sarimsoq yoki piyozni maydalang, sharbatini siqib oling. Shilliq qavatni yoqib yubormaslik uchun sharbatni suv bilan yarmida suyultiring. Har bir burun teshigiga tayyorlangan kompozitsiyadan bir necha tomchi qo'ying.
Burun oqishi bilan kurashish uchun sizga burun tiqilishi xavfini kamaytirishga yordam beradigan bir qator chora-tadbirlar kerak bo'ladi.
- Havoning namligi. Bu shilliq qavatning holatiga ta'sir qiluvchi asosiy ko'rsatkichlardan biridir. Ayniqsa, bolalarda. Ko'pincha, muammo qishda, radiatorlar kvartirani isitib, namlikdan butunlay mahrum bo'lganda paydo bo'ladi. Quruq havo shilliq qavatning qurishiga yordam beradi va normal nafas olish o'rniga odamda "xirillash" bor. Keyinchalik, bu burun tiqilishiga olib keladi. Shuning uchun xonani namlang va ventilyatsiya qiling, batareyalarga ho'l sochiqlarni tashlang va xonani tez-tez ventilyatsiya qiling. Yaxshisi, namlagichni oling. Uning yordamida siz o'zingizning ishtirokingizsiz xonadagi namlikni nazorat qilishingiz mumkin.
- Ko'p ichimlik. Ko'p miqdorda issiq ichimlik nafaqat virusni tanadan chiqarishni tezlashtiradi. Bundan tashqari, burun yo'llarini tozalash va shishishni bartaraf etishga yordam beradi. S vitamini bilan ko'proq suyuqlik iching - malina va smorodina bilan choy, atirgul kestirib.
- Efir moylari. Ular xonaning atrofida ochiq idishlarga yotqizilishi mumkin yoki siz burun atrofidagi joyni moy bilan yog'lashingiz mumkin. Agar burun ostidagi teri ishqalanish va burunning doimiy zarbasidan tirnash xususiyati bo'lsa, moyni surtish kerak emas - bu yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Burun oqishi uchun foydali bo'lgan yog'lar orasida choy daraxti yog'i, archa, evkalipt, shaftoli, kofur va sarimsoq moylarini ta'kidlash mumkin. Boladagi burunni yo'qotish uchun siz ro'molchaga ozgina yog' qo'yishingiz va bu ro'molni ko'krak cho'ntagingizga qo'yishingiz kerak. Chaqaloq doimo shifobaxsh bug'larni nafas oladi, bu unga tiqilib qolishdan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Jismoniy faollik. Agar sizning ahvolingiz imkon bersa, sport bilan shug'ullaning. Gap shundaki, inson tanasi tashqi sharoitlarga moslashadi. Jismoniy faollik paytida sizga ko'proq kislorod kerak bo'ladi va shilliq qavat kengayib, havo kirishiga imkon beradi. Quvvat mashqlarini bajarishning hojati yo'q - oddiy yugurish etarli bo'ladi.
- Buruningizni puflamang! Ko'pincha burun oqishi bilan og'rigan odamlar burun yo'llarini tozalashga umid qilib, doimo burunlarini puflab, o'zlarini charchatadilar. Shilliq qavatning doimiy tirnash xususiyati, aksincha, yanada shishishga olib keladi. Buni ehtiyotkorlik bilan va bir necha soatda bir martadan ko'p bo'lmagan holda bajarish kerak.
- Issiq vanna. Bu nafaqat burunning oqishi, balki boshlang'ich sovuqdan ham xalos bo'lishga yordam beradigan ajoyib usul. Vannani issiq suv bilan to'ldiring. Harorat siz toqat qila oladigan darajada yuqori bo'lishi kerak. Suvga yulduzcha balzam qo'shing. 10 daqiqa davomida hammomni oling. Iloji bo'lsa, issiq suv qo'shing. Balzam bug'lari nafas olish yo'llarini tozalaydi va dezinfektsiya qiladi. Hammomni qabul qilganingizdan so'ng, siz ko'rpa ostida yotib, asal va limon bilan choy ichishingiz, issiq paypoq kiyishingiz va uxlab qolishingiz kerak. Ertalab siz kechqurundan beri sizni nimadir bezovta qilganini eslay olmaysiz.
Ko'pincha burunning oqishi zaiflikning engil shakli bilan bog'liq. Shunga qaramay, burun tiqilishi normal yashash, gapirish, ovqatlanish va ishlashga to'sqinlik qiladi. Burun oqishi bilan kurashishning eng oson usuli - eng boshida. Kasallik sizni engishiga yo'l qo'ymang va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling!