Как бързо да премахнете запушения нос: 10 най-добри начина

Запушването на носа е много неприятно състояние, което периодично се среща при 90 процента от цялото население на планетата. Колко бързо може да се отърве от него? Ще говорим за това в тази статия.

Всъщност назалната конгестия се причинява от възпаление на мембраните на епитела и кръвоносните съдове в органа, което блокира частично или напълно дихателните пътища, което затруднява дишането на човек, често използвайки устата за тази задача. Може да има много причини за възникването на горното състояние, но в по-голямата си част те могат да бъдат отстранени доста бързо.

Най-честите причини за задръстванията

Както бе споменато по-горе, причините за назална конгестия могат да бъдат изключително много. Най-често се причинява от настинки, грип, алергии. По-рядко човек може да има по-сериозни проблеми, като синузит. Затрудненото дишане се проявява и при дългогодишни пушачи, хора, които са в помещения с много сух въздух, а също и употребяват лекарства с определени странични ефекти.

Назалната конгестия е само симптом, следователно, в процеса на отстраняване на този проблем е наложително да се извърши необходимото лечение или корекция на начина на живот, разбира се, след висококачествена цялостна диагностика на ситуацията и установяване на истинските му причини.

5 най-добри лечения за премахване на назалната конгестия

Следните процедури са високоефективни и безопасни за пациентите.

Изплакване на носа с физиологичен разтвор

Добре позната процедура е почистването на синусите и носните проходи с различни разтвори. Най-често в този случай се използва класическа солена вода в съотношение чаена лъжичка сол на 500 милиграма течност. За удобство се използва специален чайник Neti, който ви позволява ефективно да излеете разтвора в една от ноздрите, без да го разлеете.

Процедурата за измиване в този случай е доста проста:

Пригответе растерите в горното съотношение и ги охладете до стайна температура.
Изсипете солена вода в чайник, издухайте добре носа си.
Наведете се над мивката, завъртете леко главата си наляво и излейте течността в дясната ноздра така, че водата да потече в горната ноздра и да изтече от долната, като дишате само през устата.
Изчакайте, докато разтворът се отцеди напълно, издухайте леко носа си, обърнете врата си на другата страна и следвайте стъпки 3 за втората ноздра.

Ако течността не тече правилно през ноздрата, проверете правилната позиция на главата, както и наличието на свободни проходи за въздух - ако има много слуз, тогава процедурата няма да работи. Такова измиване е противопоказано при ушни инфекции, повишен риск от кървене от носа и пристъпи на мигрена.

Комплексен масаж на акупунктурни точки

Една доста ефективна и проста процедура едва през последните десетилетия е официално призната от консервативната медицина, въпреки че е известна от древни времена.

Поставете два показалеца върху вдлъбнатините в ъглите на ноздрите и направете десет въртеливи движения, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока.
Преместете върховете на пръстите си до вдлъбнатините под ъглите на очните отвори близо до носа и изпълнете същите движения от точка 1.
Масажирайте горния масаж с пръсти за вдлъбнатините под ушите зад техните миди и директно за мидите на ушите.
Повторете стъпки 1-3 за още два цикъла.

Обикновено този вид масаж помага много бързо, за по-голяма ефективност, прекарайте го 4-5 пъти на ден, ако е необходимо.

Комплексно използване на лекарства

Популярно и ефективно решение на проблемите с назалната конгестия е комплексното използване на няколко лекарства. По-специално, това са назални вазоконстрикторни капки, които облекчават подуването на лигавиците и лекарства на основата на солеви разтвори и масла, които имат обгръщащ и противовъзпалителен ефект върху деликатния епител. В този случай е необходим вазоконстриктор за временно нормализиране на дишането през носа, а физиологичните разтвори и етеричните масла директно лекуват проблема.

късовълново ултравиолетово облъчване

Провежда се в условията на кабинет за физиотерапия, в назофаринкса не само стимулира кръвоснабдяването, но и унищожава множество микроорганизми, най-често причината за назална конгестия.

Инхалации

Използва се ефективен метод не само за устната кухина - пулверизаторите от различни модели позволяват извършване на процедури с носната кухина, вдишване на фини потоци от различни терапевтични течности, от физиологични разтвори до интерферон.

5 най-добри народни средства за премахване на назалната конгестия

Всички народни методи не гарантират 100% резултат, някои от тях могат да бъдат опасни за здравето, така че не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да ги използвате.

вдишване на пара

Прочутият „бабин” метод е прост и неусложнен – пред болния се поставя тенджера с картофи или купа с вряща вода, той се навежда над съда, покрива се с кърпа и диша от отделяните горещи пари. Когато извършвате процедурата, трябва да вземете предпазни мерки, за да не се изгорите и да седите не повече от 3-5 минути.

Вдишаните пари овлажняват лигавиците и спомагат за преодоляване на назалната конгестия.

Яденето на гореща и пикантна храна

Чесън, много горещи ястия, люти чушки - всички тези съставки са в състояние временно да "пробият" носните проходи и да осигурят свободно дишане, но не за дълго, защото нямат терапевтичен ефект.

Капки масло

За да създадете домашни капки, ще ви трябва една супена лъжица натрошен корен от валериана и половин чаша зехтин. Посочените съставки се смесват старателно, прецеждат се през марля, течността се излива в съд, който се поставя на тъмно място за 12 дни. Трябва да погребвате лекарството 2 пъти на ден по 2 капки във всяка ноздра - сутрин и вечер. Преди да използвате така приготвения препарат (за 20 минути), препоръчително е да капнете няколко капки сок от каланхое в ноздрите - това ще помогне за правилното кихане и изчистване на синусите преди основната процедура.

Горещ компрес от тинктура от лайка

Накиснете хавлиена кърпа в силно гореща тинктура от лайка (2 чаени лъжички на чаша вода) и я поставете сгъната върху моста на носа. Дръжте компреса, докато изстине, повторете процедурата 2 цикъла два пъти на ден.

Чай от сварен лук

Един от най-старите начини да се отървете от запушването на носа е чай от сварен лук. В литър тенджера трябва да поставите две обелени и нарязани средно големи глави лук, да доведете бульона до кипене, след това да добавите няколко супени лъжици захар и да пиете чаша три пъти на ден. Според народните лечители назалната конгестия ще премине след няколко дни.

Капки за назална конгестия

Ако етиологията на проблема с назалната конгестия не е напълно идентифицирана, тогава използването на антивирусни, антибактериални, антиалергични и сложни комплексни капки е забранено, докато проблемът не бъде напълно диагностициран и не се установи причината за него. В този случай можете да използвате вазоконстрикторни лекарства и овлажняващи течности.

Първите облекчават подпухналостта, улесняват дишането и разреждат сополите, ако има такива. В същото време действието им е временно (от 3 до 8 часа, в зависимост от вида на основното активно вещество), а сроковете на приложение са ограничени, максимум до десет дни. В противен случай може да се развие медикаментозно индуциран ринит и да възникне зависимост от деконгестанти.

Най-популярните и ефективни капки от този тип са ксилометазолин, нафтизин, називин. Ако горните лекарства ще се използват за деца, тогава дозите за възрастни няма да работят - препоръчително е да закупите лекарства със специална, по-разредена концентрация.

Вторият вид капки са хидратиращи. Желателно е да се използват след вазоконстриктори, условията на употреба и дозировката не са ограничени. Овлажняващите капки ефективно намаляват възпалението на лигавиците, имат обгръщащ и антиалергичен ефект, като същевременно овлажняват епитела, пресушен от деконгестанти, което няма да предизвика дразнене в бъдеще.