Kako brzo ukloniti začepljen nos: 10 najboljih načina

Začepljenost nosa je vrlo neugodno stanje koje se periodično javlja kod 90 posto cjelokupne populacije planete. Koliko brzo ga se može riješiti? O tome ćemo govoriti u ovom članku.

Zapravo, nazalna kongestija je uzrokovana upalom membrane epitela i krvnih žila u organu, koja blokira dišne ​​puteve djelomično ili potpuno, otežavajući disanje osobi, često koristeći usta za ovaj zadatak. Razloga za pojavu gore navedenog stanja može biti mnogo, ali se u velikoj većini mogu prilično brzo otkloniti.

Najčešći uzroci zagušenja

Kao što je već spomenuto, uzroci začepljenosti nosa mogu biti izuzetno brojni. Najčešće je uzrokovana prehladama, gripom, alergijama. Ređe, osoba može imati ozbiljnije probleme, kao što je sinusitis. Otežano disanje se manifestuje i kod dugotrajnih pušača, osoba koje se nalaze u prostorijama sa veoma suvim vazduhom, a koriste i lekove sa određenim nuspojavama.

Začepljenost nosa je samo simptom, stoga je u procesu rješavanja ovog problema imperativ provesti potrebno liječenje ili korekciju načina života, naravno, nakon kvalitetne sveobuhvatne dijagnoze situacije i utvrđivanje njegovih pravih uzroka.

5 najboljih tretmana za uklanjanje začepljenog nosa

Sljedeće procedure su vrlo efikasne i bezbedne za pacijente.

Ispiranje nosa fiziološkom otopinom

Poznata procedura je čišćenje sinusa i nosnih prolaza raznim rastvorima. Najčešće se u ovom slučaju koristi klasična slana voda u omjeru kašičice soli na 500 miligrama tekućine. Radi praktičnosti, koristi se poseban Neti čajnik, koji vam omogućava da efikasno sipate rastvor u jednu od nozdrva, a da ga ne prolijete.

Postupak pranja u ovom slučaju je prilično jednostavan:

  1. Pripremite rastere u gore navedenom omjeru i ohladite na sobnu temperaturu.
  2. Sipajte slanu vodu u čajnik, dobro ispuhnite nos.
  3. Sagnite se nad lavabo, okrenite glavu lagano ulijevo i ulijte tekućinu u desnu nozdrvu tako da voda teče u gornju nozdrvu i izlazi iz donje, dok dišete samo na usta.
  4. Pričekajte da se otopina potpuno isprazni, lagano ispuhnite nos, okrenite vrat na drugu stranu i slijedite korake 3 za drugu nozdrvu.

Ako tečnost ne teče pravilno kroz nozdrvni sistem, provjerite pravilan položaj glave, kao i prisustvo slobodnih prolaza za zrak - ako ima puno sluzi, tada postupak neće uspjeti. Takvo pranje je kontraindicirano u slučaju infekcija uha, povećanog rizika od krvarenja iz nosa i napada migrene.

Kompleksna masaža akupunkturnih tačaka

Prilično efikasan i jednostavan postupak tek je posljednjih desetljeća zvanično priznat od strane konzervativne medicine, iako je poznat od davnina.

  1. Postavite dva kažiprsta na udubljenja u uglovima nozdrva i napravite deset rotacijskih pokreta, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
  2. Pomaknite vrhove prstiju do udubljenja ispod uglova očnih otvora u blizini nosa i izvedite iste pokrete od tačke 1.
  3. Navedenu masažu umasirajte prstima za udubljenja ispod ušiju iza njihovih resica i direktno za resice uha.
  4. Ponovite korake 1-3 za još dva ciklusa.

Obično ovakva masaža pomaže vrlo brzo, za veću efikasnost provodite je 4-5 puta dnevno po potrebi.

Kompleksna upotreba lijekova

Popularno i efikasno rješenje problema sa začepljenim nosom je kompleksna upotreba nekoliko lijekova. Konkretno, to su nazalne vazokonstriktorne kapi koje ublažavaju oticanje sluznice i lijekovi na bazi slanih otopina i ulja koji imaju omotački i protuupalni učinak na osjetljivi epitel. U tom slučaju potreban je vazokonstriktor kako bi se privremeno normaliziralo disanje kroz nos, a fiziološke otopine i eterična ulja direktno liječe problem.

kratkotalasno ultraljubičasto zračenje

Provodi se u uslovima fizioterapijske sobe, u nazofarinksu ne samo da stimuliše dotok krvi, već i uništava brojne mikroorganizme, najčešće uzrok začepljenosti nosa.

Inhalacije

Efikasna metoda se koristi ne samo za usnu šupljinu - nebulizatori različitih modela omogućavaju izvođenje zahvata s nosnom šupljinom, udisanjem finih tokova različitih terapijskih tekućina, od slanih otopina do interferona.

5 najboljih narodnih lijekova za uklanjanje začepljenog nosa

Bilo koje narodne metode ne jamče 100-postotni rezultat, neke od njih mogu biti opasne po zdravlje, pa se prije upotrebe obavezno posavjetujte sa stručnjakom.

udisanje pare

Čuvena "bakina" metoda je jednostavna i nekomplicirana - pred pacijenta se stavlja lonac krompira ili činija kipuće vode, nagne se nad posudu, pokrije se peškirom i udiše vrela isparenja koja se ispuštaju. Prilikom izvođenja postupka morate poduzeti mjere opreza kako se ne biste opekli i sjediti ne više od 3-5 minuta.

Udahnute pare vlaže sluznicu i pomažu u prevladavanju začepljenosti nosa.

Konzumiranje vruće i začinjene hrane

Češnjak, jako ljuta jela, čili papričice - svi ovi sastojci su u stanju da privremeno "probiju" nosne prolaze i omoguće slobodno disanje, međutim, ne zadugo, jer nemaju terapeutski učinak.

Kapljice ulja

Za izradu domaćih kapi trebat će vam žlica zdrobljenog korijena valerijane i pola čaše maslinovog ulja. Navedeni sastojci se dobro izmiješaju, filtriraju kroz gazu, tečnost se sipa u posudu koja se skriva na tamnom mjestu 12 dana. Lijek treba zakapati 2 puta dnevno, po 2 kapi u svaku nozdrvu - ujutro i uveče. Prije upotrebe tako pripremljenog pripravka (20 minuta), preporučljivo je ukapati nekoliko kapi soka od Kalanchoea u nozdrve - to će pomoći da pravilno kihate i očistite sinuse prije glavnog postupka.

Topli oblog od tinkture kamilice

Natopite frotirni peškir u jako vruću tinkturu kamilice (2 kašičice na čašu vode) i stavite ga presavijenog preko mosta nosa. Držite kompresiju dok se ne ohladi, ponovite postupak 2 ciklusa dva puta dnevno.

Čaj od kuvanog luka

Jedan od najstarijih načina da se riješite začepljenog nosa je čaj od kuhanog luka. U lonac od litre treba staviti dva oljuštena i nasjeckana glavica luka srednje veličine, prokuhati juhu, zatim dodati nekoliko kašičica šećera i piti po čašu tri puta dnevno. Prema narodnim iscjeliteljima, začepljenost nosa će proći za nekoliko dana.

Kapi za začepljenost nosa

Ako etiologija problema začepljenosti nosa nije u potpunosti identificirana, zabranjena je upotreba antivirusnih, antibakterijskih, antialergijskih i kompleksnih kompleksnih kapi dok se problem u potpunosti ne dijagnosticira i utvrdi njegov uzrok. U tom slučaju možete koristiti le vazokonstriktorne lijekove i hidratantne tekućine.

Prvi ublažavaju natečenost, olakšavaju disanje i razrjeđuju šmrklje, ako ih ima. Istovremeno, njihovo djelovanje je privremeno (od 3 do 8 sati, ovisno o vrsti glavne aktivne tvari), a rokovi primjene su ograničeni, do maksimalno deset dana. U suprotnom se može razviti rinitis izazvan lijekovima i može se pojaviti ovisnost o dekongestivima.

Najpopularnije i najefikasnije kapi ove vrste su Xylometazoline, Naphthyzin, Nazivin. Ako će se gore navedeni lijekovi koristiti za djecu, tada doze za odrasle neće raditi - preporučljivo je kupiti lijekove s posebnom, rjeđom koncentracijom.

Druga vrsta kapi su hidratantne. Poželjno ih je koristiti nakon vazokonstriktora, uvjeti upotrebe i doziranje nisu ograničeni. Hidratantne kapi efikasno smanjuju upalu sluzokože, imaju omotački i antialergijski učinak, a istovremeno vlažu epitel, presušen dekongestivima, što neće izazvati iritaciju u budućnosti.