Kako se brzo riješiti začepljenog nosa kod kuće

Vrlo je važno znati kako ublažiti začepljenost nosa kod kuće, jer se ova pojava smatra jednim od najčešćih znakova ljudskih bolesti. Za neke, ovaj simptom može biti samo mala smetnja; za druge, začepljenost nosa može biti izvor značajne nelagode. U svakom slučaju, pitanje kako liječiti začepljenost nosa kod kuće je ivica.

Medicinski stručnjaci su identificirali 4 glavna uzroka nazalne kongestije: infekcije, strukturne abnormalnosti, alergijski i vazomotorni rinitis. Pacijenti često imaju kombinaciju ovih faktora, koji se razlikuju od pojedinca do pojedinca. Stoga, prije nego što odlučite kako se riješiti nazalne kongestije kod kuće, vrijedi razumjeti uzrok ove pojave.

Infekcija

Odrasla osoba u prosjeku pati od prehlade 2-3 puta godišnje. Ove virusne infekcije su češće u djetinjstvu, jer imunitet jača s godinama.

Hladan vazduh je idealno okruženje za mnoge različite viruse, od kojih se neki prenose vazduhom, ali se većina prenosi preko ruku i nosa tokom kontakta. Jednom kada se virus apsorbira kroz nos, uzrokuje da tijelo proizvodi histamin, kemikaliju koja dramatično povećava protok krvi u nosu i uzrokuje oticanje nosnog tkiva. Ovo upali nazalne membrane, koje postaju začepljene krvlju i proizvode višak sluzi, koja začepljuje nosne disajne puteve.

Antihistaminici i dekongestivi mogu ublažiti simptome prehlade, ali je ne mogu izliječiti. Na kraju, morate se pobrinuti da se riješite infekcije. Za to mnogi odabiru liječenje začepljenosti nosa kod kuće.

Tokom virusne infekcije, nos ima malu otpornost na bakterije, pa se infekcije javljaju u nosu i sinusima. Kada se nosna sluz promijeni iz bistre u žutu ili zelenu, to obično znači da bakterijska infekcija napreduje. U tom slučaju treba se obratiti ljekaru. Akutne infekcije sinusa uzrokuju začepljenost nosa i druge bolesti. Bol se može javiti u obrazima i gornjim zubima, između i iza očnih jabučica ili iznad očiju i na čelu, ovisno o osjetljivosti sinusa.

Hronične infekcije sinusa mogu uzrokovati bol, ali ne. Neki ljudi razviju polipe (mesnate izrasline u nosu) zbog infekcije sinusa koja se može proširiti na donje respiratorne puteve, što dovodi do kroničnog kašlja, bronhitisa ili astme. Akutne infekcije sinusa općenito reaguju na liječenje antibioticima. Hronični sinusitis može zahtijevati operaciju. Da se to ne bi dogodilo, važno je znati kako izliječiti respiratorni trakt i riješiti se infekcija.

Strukturne abnormalnosti i alergije

Strukturne anomalije uključuju deformitete nosa i nosne pregrade, koji se sastoje od tankih, ravnih dijelova hrskavice i kostiju, koji nos i nozdrve dijeli na 2 identične polovine. Ove anomalije su obično rezultat traume iz djetinjstva. 7% novorođenčadi pretrpi značajnu traumu nosa tokom porođaja. Povrede nosa su česte kod dece i odraslih. Ako ometaju disanje, hirurška korekcija može biti od pomoći.

Jedan od najčešćih uzroka nazalne kongestije kod djece je povećanje adenoida. To su mekotkivni krajnici koji se nalaze na stražnjoj strani nosa, iza nepca. Djeca s ovim problemom mogu osjetiti bučno disanje noću i hrkanje. U tom slučaju morate što prije izliječiti začepljenost nosa uklanjanjem ovih novotvorina. Djeca koja kronično dišu na usta mogu razviti opuštenost lica i deformitete zuba. Ovo je još jedan razlog zašto je preporučljiva operacija uklanjanja adenoida i/ili krajnika. Ostali uzroci u ovoj kategoriji uključuju tumore nosa i strana tijela. Djeca često pokušavaju ubaciti male predmete u nos. U tom slučaju, strano tijelo mora biti uklonjeno - to je jedini način da se ukloni začepljenost nosa.

Često se problemi s gornjim dišnim putevima javljaju zbog alergija. Peludna groznica ljeti je uzrok alergijskog rinitisa. Alergija je upalna reakcija na neku supstancu. Takva supstanca u slučaju nazalne kongestije obično je polen, buđ, životinjska perut ili neki element u kućnom okruženju, ponekad može biti i obična prašina. U tom slučaju, trebali biste znati kako se riješiti alergena ili kako ih izbjeći.

Polen može uzrokovati probleme tokom proljeća, ljeta i jeseni, dok je kućna prašina najčešće najizraženija zimi. Neki alergeni mogu uzrokovati simptome tijekom cijele godine. Kod alergičara oslobađanje histamina i sličnih supstanci dovodi do začepljenja i prekomjerne proizvodnje vodenaste nosne sluzi.

Antihistaminici mogu pomoći u smanjenju kihanja i curenja iz nosa zbog alergija. Ponekad je korisno kombinirati lijekove s kućnim lijekovima za respiratorne probleme. Neki ljudi moraju isprobati različite kombinacije lijekova kako bi shvatili kako se riješiti zagušenja.

Intravenske injekcije su specifičan i uspješan tretman za alergene. Kožni prick testovi, a ponekad i krvni testovi se koriste za kompenzaciju induktivnog sredstva specifičnog za profil određenog pacijenta. Liječnik određuje optimalnu koncentraciju za prvi tretman. Kada se jednom ubrizgaju, ovi postupci stvaraju blokirajuća antitijela u krvotoku pacijenta koja ometaju alergijsku reakciju. Injekcije se obično daju 3 do 5 godina. Pacijentima čiji je nos začepljen zbog alergije je veća vjerovatnoća da će trebati liječenje infekcije sinusa. Kućni lijekovi dobro djeluju i za ovo.

Vazomotorni rinitis

Rinitis znači upalu nosa i njegove sluzokože. Vazomotorika znači koja se odnosi na nerve koji kontrolišu krvne sudove. Membrane u nosu sadrže mnoge arterije, vene i kapilare koje imaju sposobnost širenja i skupljanja. Ovi krvni sudovi su u pravilu u polu, suženom ili poluotvorenom stanju. Ali kada osoba oslobodi hormon (adrenalin), adrenalin uzrokuje suženje nosnih membrana tako da se otvore zračni prolazi i osoba može slobodno disati. Mehanizam je suprotan onome koji se javlja tokom alergijskih napada ili u hladnom stanju. Tokom hladnog vremena, krvni sudovi se šire, membrane postaju začepljene, a nos postaje začepljen. Budući da su mehanizmi nastanka curenja iz nosa različiti, sredstva koja se koriste za njegovo uklanjanje također bi trebala biti različita.

Osim alergija i infekcija, pod određenim okolnostima može doći do proširenja krvnih žila nosa, što dovodi do vazomotornog rinitisa. Takve okolnosti uključuju psihološki stres, oštećenu funkciju štitne žlijezde, trudnoću, određene lijekove za visoki krvni tlak, dugotrajnu upotrebu nazalnih sprejeva za prehladu i izloženost iritantima poput parfema i duhanskog dima. U takvim slučajevima, u cilju suzbijanja curenja iz nosa i začepljenosti nosa, potrebno je pratiti cjelokupno fizičko i psihičko zdravlje.

Važno je znati šta učiniti već u ranoj fazi ovih bolesti, kada je začepljenost nosa privremena i reverzibilna. Pacijentovo stanje se poboljšava kada se otkloni osnovni uzrok. Međutim, kod teške nazalne kongestije, krvni sudovi gube sposobnost kontrakcije, baš kao i kod proširenih vena. Kada pacijent legne na jednu stranu, donja strana postaje zagušena, što otežava spavanje.

Da biste otklonili nelagodu, morate spavati sa podignutom glavom od 5 do 10 cm.Operacija je još jedna opcija koja može efikasno ukloniti curenje iz nosa i pružiti olakšanje na duže vrijeme.

Najbolji kućni lijekovi za začepljenost nosa

Začepljenost nosa može biti više od obične smetnje. Oslobađanje od curenja iz nosa može osobi pružiti osjećaj olakšanja, zdrav san i općenito poboljšanje dobrobiti.

Mnoge infekcije mogu začepiti nos. Stoga morate odabrati dobar lijek i sačekati rezultate kada prehlada nestane. Važno je odmah riješiti uzrok zagušenja, inače može uzrokovati druge probleme. Čak i rinitis može izazvati komplikacije.

Postoji mnogo načina da pročistite nos. Ovaj uobičajeni problem može se liječiti sastojcima koji se nalaze u svakoj kuhinji. Ove lijekove treba koristiti prema potrebi za smanjenje nelagode do potpunog oporavka.

Napomena: Udisanje pare se generalno ne preporučuje maloj deci (ispod 12 godina) zbog rizika od opekotina. Osim toga, ova metoda možda nije prikladna za trudnice, kao i za one koji pate od visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti ili poremećaja centralnog nervnog sistema.

Ispiranje nosa

Ispiranje nosa fiziološkom otopinom također se može koristiti za liječenje začepljenog nosa. Ovo pomaže izbacivanju sluzi i oslobađanju od iritacija iz nosnih prolaza. Za pripremu slane otopine pomiješajte 1 žličicu. nejodirana so (jodirana so može iritirati nosne prolaze) u 2 šolje tople destilovane vode.

Napomena: Za ispiranje nosa koristite destilovanu ili prokuvanu ohlađenu vodu. Uređaj za ispiranje se mora temeljito oprati nakon svake procedure.