Uzroci noćne nazalne kongestije
Začepljenost nosa u odsustvu curenja iz nosa uzrokuje mnogo problema. Noćna začepljenost nosa ne dozvoljava tijelu da se potpuno opusti. Ako otežano disanje postoji duže vrijeme, može uzrokovati glavobolju, vrtoglavicu, poremećaje mozga, stalnu depresiju i umor. Liječenje ove manifestacije treba započeti utvrđivanjem uzroka zagušenja. Trebalo bi da shvatite zašto je nos začepljen bez curenja iz nosa noću.
Glavni razlozi
Vrijedi napomenuti da odgovor na pitanje zašto začepljen nos noću nije uvijek povezan s alergijama i prehladama.
- Zagušenja se često manifestiraju na pozadini udisanja zagađenog zraka, zbog čega se stanovnici velikih gradova često suočavaju s takvim problemom. Osoba se brzo prilagođava lošim uslovima, jer takve pojave nisu hronične. Kongestija često nestaje sama od sebe u roku od nedelju dana.
- Alkohol i nikotin mogu uzrokovati otežano disanje. Takvi elementi uzrokuju poremećaje cirkulacije, uzrokuju oticanje nazofarinksa.
- Začepljenost nosa prije spavanja često se viđa kod "obožavatelja" vazokonstriktora. Pacijenti trebaju biti svjesni da produžena upotreba ovih lijekova izaziva ovisnost. Prirodno funkcioniranje sluznice nosa je poremećeno, dolazi do začepljenja nosa.
- Vrijedi napomenuti da se razlog nemogućnosti udisanja kroz nos kod djeteta često krije u prisustvu stranog tijela u nosnoj šupljini. U tom slučaju morate kontaktirati stručnjaka kako biste uklonili izvor nelagode.
Kako se riješiti zagušenja
Za ublažavanje začepljenosti nosa preporučuje se korištenje lijekova, uključujući vazokonstriktorne kapi. Naravno, možete ih koristiti, ali ne biste trebali biti revni. Dugotrajna upotreba takvih lijekova dovodi do ovisnosti.
- redovno provjetravanje sobe prije spavanja;
- spavati sa podignutom glavom;
- obilno piće;
- upotreba toplih tečnosti (odvarak bilja, čaj);
- jedenje začinjene hrane;
- pranje nosne šupljine posebnim rastvorima;
- udisanje.
Za uklanjanje začepljenosti nosa koriste se i lijekovi:
- Vasokonstriktivne kapi i sprejevi za nos.
- Masti protiv prehlade. Sastav ovih lijekova uključuje mentol, koji uvelike olakšava disanje.
- Oralni lijekovi za ublažavanje otoka.
- Antialergijski lijekovi. Preporučljivo ih je uzimati ako je otežano disanje uzrokovano alergijom.
Vrijedno je zapamtiti da je produžena nazalna kongestija noću razlog za savjetovanje sa specijalistom. Ovo stanje može biti izazvano ozbiljnim patologijama. Otežano disanje bez curenja iz nosa može biti teško izliječiti bez antibiotika. U nekim situacijama, ako nos ne diše, ali pacijent nema curenje iz nosa, pribjegavaju hirurškoj intervenciji. To je neophodno u prisustvu stranih tijela, polipa, adenoida u šupljini.
Alternative Methods
Narodne metode rješavanja začepljenosti nosa nisu ništa manje popularne. U većini slučajeva ove tehnike se baziraju na tretmanu suhe i vlažne topline (grijanje). Važno je zapamtiti da prije korištenja takvih sredstava morate biti sigurni da nema kontraindikacija. Termalni postupci su strogo kontraindicirani kod sinusitisa i drugih upalnih procesa nosne šupljine. Takve metode treba koristiti s velikim oprezom; ako se stanje pacijenta pogorša, postupak treba prekinuti.
Popularna metoda liječenja je upotreba dekocija i infuzija bilja za inhalaciju. Za pripremu otopina treba odabrati bilje koje ima protuupalno, umirujuće i ljekovito djelovanje.
- kamilica;
- eukaliptus;
- celandin;
- nevena.
Postupci inhalacije omogućuju vam da uklonite suhoću u nosu, ublažite oticanje i ubrzate proces zacjeljivanja oštećenja.
Za vraćanje disanja, tradicionalni iscjelitelji preporučuju korištenje metoda koje se temelje na korištenju suhe topline. Da biste izvršili postupak, kuhinjska sol se mora zagrijati na potrebnu temperaturu u suhoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici. Ulijte tvar u maramicu i nanesite takav grijač na most nosa i područje maksilarnih sinusa.
Masaža maksilarnih sinusa jedno je od najefikasnijih sredstava u borbi protiv ovog stanja. Ovaj postupak pomaže u povećanju cirkulacije krvi u tkivima. Ovo pomaže ubrzavanju metabolizma i ublažavanju otoka. Vrijedno je zapamtiti da se masaža mora izvoditi pažljivo, bez pritiska na zahvaćena područja.
Vrijedi napomenuti da alternativne metode liječenja mogu samo na neko vrijeme ublažiti kongestiju, ali za normalizaciju stanja pacijenta potreban je potpuni pregled, utvrđivanje uzroka takvog stanja i, u nekim slučajevima, tijek terapije lijekovima.