Životna samorealizacija. Specifičnost samorealizacije pojedinca u društvenim sferama života

S obzirom na profesionalnu djelatnost kao predmet izučavanja psihologije, treba napomenuti sljedeće. Profesionalna aktivnost se proučava kao posebna funkcija subjekta u procesu radne aktivnosti. U tom smislu, proučavanje profesionalne delatnosti je neraskidivo povezano sa analizom onih obeležja objektivne stvarnosti koja određuju njen sadržaj, kao i sa analizom promena u ljudskom razvoju kao posledica sprovođenja ove vrste delatnosti od strane predmet.

Problem profesionalnog razvoja ličnosti direktno je vezan za pitanja ovladavanja profesionalnim aktivnostima, za razvoj i realizaciju ličnosti u različitim fazama njenog profesionalnog puta.

L.I. Profesionalni razvoj Belozerova tumači kao proces razvoja od želje za ostvarenjem svojih kreativnih, potencijalnih mogućnosti do razumevanja svog poziva, do formiranja profesionalizma. Ona tvrdi da se profesionalni razvoj odvija kroz razvoj samosvesti pojedinca. Profesionalna samosvijest dolazi do izražaja u samousavršavanju, samoobrazovanju pojedinca. Profesionalni razvoj nastaje kako učenik uči, obrazuje se, samoobrazuje se, kao integrirajući proces u odnosu na njega.

Termin "samoostvarivanje" (self-realization) prvi je put upotrijebljen u Rječniku filozofije i psihologije, objavljenom 1902. godine. Ovaj termin trenutno nema u domaćoj referentnoj literaturi, dok se u stranoj tumači dvosmisleno. Najčešće se koncept "samoostvarenja" tumači kao "realizacija vlastitog potencijala".

Osobna samorealizacija u profesionalnoj sferi na životnom putu uključuje sljedeće faze: profesionalno samoopredjeljenje (izbor vrste i smjera aktivnosti), ulazak u izabranu profesiju, profesionalni rast i razvoj profesionalne kompetencije. Međutim, s vremena na vrijeme osoba razjasni, ispravi tijek svoje samospoznaje, vraćajući se u jednu ili drugu fazu. Geneza teškoća i teškoća samorealizacije u profesionalnoj sferi već je postavljena u pretpostavke za samorealizaciju pojedinca i naknadno se odvija u svakoj od identifikovanih faza, a specifičnosti profesije se ogledaju u teškoćama. sebe.

Prva faza samospoznaje je samoopredjeljenje. Samoopredeljenje je jedan od centralnih mehanizama formiranja lične zrelosti, koji se sastoji u čovekovom svesnom izboru svog mesta u sistemu društvenih odnosa. Pojava potrebe za samoopredeljenjem ukazuje da je osoba dostigla prilično visok nivo razvoja, koji karakteriše želja da zauzme sopstvenu, prilično nezavisnu poziciju u strukturi informativnih, ideoloških, profesionalnih, emocionalnih i drugih veza. sa drugim ljudima.

Koncept profesionalnog razvoja ličnosti je proces progresivne promene ličnosti pod uticajem društvenih uticaja, profesionalnih aktivnosti i sopstvene aktivnosti usmerene ka samousavršavanju i samoispunjenju.

E.F. Zeer smatra da je profesionalni razvoj veliki dio ljudske ontogeneze, koji pokriva period od početka formiranja profesionalnih namjera do kraja profesionalnog života. Naučnik tvrdi da se kretanje pojedinca u prostoru i vremenu profesionalnog rada naziva profesionalni razvoj subjekta aktivnosti. Autor daje kratku definiciju profesionalnog razvoja – to je „oblikovanje“ ličnosti, adekvatne delatnosti, i individualizacija delatnosti od strane ličnosti. E.F. Zeer je formulirao sljedeće konceptualne odredbe:

profesionalni razvoj osobe ima istorijsku i socio-kulturnu uslovljenost;

· srž stručnog usavršavanja je razvoj pojedinca u procesu stručnog osposobljavanja, ovladavanja strukom i obavljanjem profesionalnih aktivnosti;

Proces profesionalnog razvoja ličnosti je individualno jedinstven, jedinstven, ali je u njemu moguće razlikovati kvalitativne karakteristike i obrasce;

profesionalni život omogućava osobi da se realizuje, pruža pojedincu mogućnosti za samoaktualizaciju;

Individualna putanja profesionalnog života osobe određena je normativnim i nenormativnim događajima, slučajnim okolnostima, kao i iracionalnim sklonostima osobe;

Poznavanje psiholoških karakteristika profesionalnog razvoja omogućava osobi da svjesno osmišljava svoju profesionalnu biografiju, gradi, stvara vlastitu povijest.

Profesionalni razvoj je produktivan proces razvoja i samorazvoja pojedinca, ovladavanje i samoprojektovanje profesionalno orijentisanih aktivnosti, određivanje svog mjesta u svijetu profesija, ostvarivanje sebe u profesiji i samoostvarenje svojih potencijala za postizanje visina. profesionalizma.

Profesionalni razvoj je dinamičan proces „formiranja“ ličnosti, adekvatne aktivnosti, koji obezbeđuje formiranje profesionalne orijentacije, profesionalne kompetencije i profesionalno važnih kvaliteta, razvoj profesionalno značajnih psihofizioloških svojstava, traženje optimalnih puteva kvalitativnog i kreativno obavljanje profesionalno značajnih aktivnosti u skladu sa individualnim psihološkim osobinama ličnosti. Sistemotvorni faktor ovog procesa u različitim fazama formiranja je socio-profesionalna orijentacija, formirana pod uticajem društvene situacije kompleksa međusobno povezanih razvojnih profesionalno značajnih aktivnosti i profesionalne aktivnosti pojedinca.

Pokreće se tranzicija iz jedne faze postajanja u drugu; promjene u društvenoj situaciji, promjena i restrukturiranje vodeće djelatnosti, što dovodi do profesionalnog razvoja ličnosti, krize njene psihološke organizacije, formiranja novog integriteta, nakon čega slijedi dezorganizacija i naknadno uspostavljanje kvalitativno novog nivoa. funkcionisanja, čiji centar postaju profesionalno uslovljene psihološke neoplazme.

Profesionalni razvoj ličnosti je proces podizanja nivoa i unapređenja strukture profesionalne orijentacije, profesionalne kompetentnosti, društveno i profesionalno važnih kvaliteta i profesionalno značajnih psihofizioloških svojstava kroz rešavanje kontradikcija između njenog trenutnog stepena razvoja, društvene situacije i razvijanje vodeće aktivnosti.

Proces stručnog usavršavanja posredovan je profesionalno značajnim aktivnostima i društvenom situacijom. Dinamika profesionalnog razvoja podliježe općim zakonima mentalnog razvoja: kontinuitetu, heterohronosti, jedinstvu svijesti i aktivnosti.

Efikasnost profesionalnog razvoja pojedinca zavisi od sledećih uslova: psihološki ispravan izbor profesije; stručni odabir optanata koji imaju interes i sklonost prema profesiji, formiranje njihove profesionalne orijentacije, davanje sadržaja i tehnologije stručnog obrazovnog procesa u obrazovnoj ustanovi u razvoju; dosljedan razvoj sistema međusobno povezanih aktivnosti od strane specijaliste i profesionalca.

U početnim fazama profesionalnog razvoja od presudnog su značaja kontradikcije između ličnosti i spoljašnjih uslova života. U fazama profesionalizacije, a posebno profesionalnog ovladavanja, vodeću ulogu dobijaju kontradikcije intrasubjektivne prirode, zbog intrapersonalnih sukoba, nezadovoljstva stepenom svog profesionalnog rasta, potrebe za daljim samorazvojom i samoispunjenjem. Rješavanje ovih kontradikcija vodi ka pronalaženju novih načina obavljanja profesionalnih aktivnosti, mijenjanju specijalnosti, položaja, a ponekad i profesije.

Prelazak iz jedne faze profesionalnog razvoja u drugu prati krize. Pošto su psihološki utemeljene, nazvaćemo ih normativnim. Urušavanje profesionalnih namjera, prekid stručnog obrazovanja, prinudni otkaz, prekvalifikacija su takođe praćeni krizama (nazovimo ih nenormativnim). Takođe treba napomenuti da svaka profesionalna aktivnost deformiše ličnost, dovodi do formiranja društveno i profesionalno nepoželjnih kvaliteta, karakternih osobina.

U procesu profesionalnog razvoja nastaju dvije vrste kontradikcija:

između pojedinca i spoljašnjih uslova života.

intrapersonalni.

Glavna kontradikcija koja određuje razvoj ličnosti je kontradikcija između postojećih svojstava, kvaliteta ličnosti i objektivnih zahtjeva profesionalne djelatnosti.

Obrazovanje, stručna znanja i vještine, opšte i posebne sposobnosti, društveno značajne i profesionalno važne kvalitete čine potencijal stručnog usavršavanja specijaliste. Realizacija potencijala zavisi od mnogo faktora:

ljudska biološka organizacija

Društvena situacija

Priroda profesionalne aktivnosti

aktivnost pojedinca, njegovu potrebu za samorazvojom i samoaktualizacijom.

Ali vodeći faktor u profesionalnom razvoju ličnosti je sistem objektivnih zahteva za njom, određenih profesionalnom delatnošću, u čijem procesu nastaju nova svojstva i kvalitete. Promjena ili restrukturiranje metoda njegove implementacije, promjena stava prema vodećoj aktivnosti određuju faze razvoja ličnosti.

U profesionalnom razvoju od velikog su značaja i socio-ekonomski uslovi, društveno-profesionalne grupe i aktivnost samog pojedinca. Subjektivnu aktivnost osobe određuje sistem stalno dominantnih potreba, motiva, interesa, orijentacija itd.

Određivanje profesionalnog razvoja ličnosti različito tumače različite psihološke škole.

Socio-psihološke teorije smatraju profesionalni razvoj rezultatom društvene selekcije i socijalizacije koja prethodi izboru profesije.

Psihodinamske teorije smatraju instinktivne nagone i emocionalno obojeno iskustvo stečeno u ranom djetinjstvu kao determinante profesionalnog razvoja osobe. Važnu ulogu igra stvarna situacija u svijetu profesija, koju osoba promatra u djetinjstvu i ranoj adolescenciji.

Predstavnici razvojne psihologije faktorima profesionalnog razvoja smatraju prethodno (prije izbora profesije) obrazovanje i mentalni razvoj djeteta.

L.M. Mitina identificira dva modela za formiranje profesionalne aktivnosti:

· adaptivni model, u kojem u samosvijesti osobe dominira težnja da se profesionalni rad podredi vanjskim okolnostima u vidu ispunjavanja propisa, algoritama za rješavanje profesionalnih problema, pravila i normi. Adaptivni model odražava formiranje specijaliste koji je nosilac stručnog znanja, vještina i iskustva.

· model profesionalnog razvoja, koji karakteriše sposobnost pojedinca da prevaziđe ustaljenu praksu, da svoju delatnost pretvori u predmet praktične transformacije i time prevaziđe granice svojih profesionalnih mogućnosti. Model profesionalnog razvoja karakterizira profesionalca koji posjeduje profesionalnu djelatnost općenito, sposoban je da je samostalno osmišljava i unapređuje.Pokretačke snage razvoja specijaliste su suprotnosti između sve složenijih zahtjeva profesionalnog rada i individualnog stila, iskustvo i sposobnosti. Glavna pokretačka snaga razvoja profesionalca je intrapersonalna kontradikcija između “ja-glume” i “ja-reflektiranog”. Iskustvo ove kontradikcije podstiče profesionalca da traga za novim načinima samoispunjenja.

Mogu se razlikovati sljedeće putanje profesionalnog formiranja:

1. Nesmetan, beskonfliktan i nekrizni profesionalni razvoj u okviru iste profesije.

2. Ubrzani razvoj u početnim fazama formiranja, praćen stagnacijom i opadanjem. Realizuje se, po pravilu, iu okviru iste profesije.

3. Postepeni, grčeviti lični i profesionalni razvoj, koji vodi do vrhunskih dostignuća (ne nužno u okviru iste profesije) i praćen krizama i sukobima profesionalnog razvoja.

Promjena tempa i vektora razvoja događa se uglavnom s promjenom faze formiranja. U ovom slučaju od presudnog su značaja promjene društvene situacije razvoja, vodeće djelatnosti i vlastite aktivnosti pojedinca. Svaka od tri glavne varijante postajanja ima različite verzije.

Poteškoće mogu nastati tokom stručnog usavršavanja, koje se, pak, nadovežu na ranije postojeće poteškoće u procesu profesionalnog samoopredjeljenja (izbor profesije). Istovremeno, ličnost se ili „redefiniše“ i prilagođava u toku profesionalnog razvoja, ili se nalazi u situaciji nezaposlenosti. Moguće je i sticanje nove profesije u kojoj se osoba može ispuniti na adekvatniji način nego ranije. Međutim, u ovom slučaju potrebno je imati značajan lični potencijal i sposobnost dostizanja drugačijeg, višeg nivoa samoostvarenja.

Faza profesionalnog rasta uključuje razvoj profesionalne kompetencije i naknadno prilagođavanje ne sebe profesiji, već profesije sebi (E.P. Ilyin). Naravno, postoji kontinuitet, nesmetan međusobni prelazak između faza profesionalnog razvoja i profesionalnog rasta. Ovo poslednje odgovara visokom nivou samoostvarenja pojedinca – nivou smislene i vredne realizacije (esencijalne autentičnosti). U strukturno-funkcionalnom modelu samoostvarenja pojedinca postoji ravnoteža između blokova modela sa određenom prevalencijom bloka „Želim“ koji je međusobno povezan sa životno-smislenim i vrijednosnim orijentacijama. Istovremeno, blok „Želim“ sadrži izraženu komponentu autentičnosti. Nizak nivo samoostvarenja odlikuje prevlast ovog bloka, primitivno izraženog, sa preovlađujućom komponentom potreba. Upravo na tom nivou akumuliraju se razne vrste poteškoća u samoostvarenju u profesionalnoj sferi.

Koncept lične zrelosti i njegovo formiranje povezan je sa nivoima samorealizacije, genezom samoostvarenja pojedinca, što je posebno važno u profesionalnoj sferi kao jednoj od glavnih sfera života. Karakteristika koja je atributivno svojstvena ličnosti koja se samoaktualizira u profesionalnoj sferi je lična autonomija. Dakle, autonomija može poslužiti kao jedan od uslova lične zrelosti i, shodno tome, visokog nivoa samorealizacije pojedinca.

Bliski pojmovi konceptu profesionalnog razvoja, samoopredjeljenja je koncept „profesionalne samoostvarenja“, koji otkriva A. Maslow „kroz strast za smislenim radom“, K. Jaspers kroz „biznis“ kojim se osoba bavi. Ovaj koncept takođe naglašava aktivnost pojedinca u procesu profesionalizacije ličnosti. Ali pojam „profesionalne samoostvarenja“ je uži od koncepta „profesionalnog samoopredeljenja“ i karakteriše samo jednu fazu profesionalnog samoopredeljenja.

Dakle, E.F. Zeer tvrdi da profesionalni razvoj osobe obogaćuje psihu, ispunjava život osobe posebnim značenjem i daje značaj profesionalnoj biografiji. Profesionalni razvoj je produktivan proces razvoja i samorazvoja pojedinca, ovladavanje i samoprojektovanje profesionalno orijentisanih aktivnosti, određivanje svog mjesta u svijetu profesija, ostvarivanje sebe u profesiji i samoostvarenje svojih potencijala za postizanje visina. profesionalizma.

Šta je samoostvarenje i samoostvarenje, zašto i kako ostvariti svoju sudbinu, kako napraviti plan za samoostvarenje, svoju misiju i koje će biti posledice samoostvarenja

Svaki sistem, u skladu sa principom hijerarhija, postoje podsistemi i supersistemi.

Podsistemi se koriste kao upravljani resursi za obavljanje sistemske funkcije.

I supersistemi upravljaju sistemima ili stvaraju nove, čineći ih njihovim vlastitim elementima, također da obavljaju svoju funkciju.

Međutim, svaki sistem istovremeno je supersistem za svoje podsisteme i podsistem za svoje supersisteme.

Čovek takođe ima supersisteme. Neki od njih jesu vještački stvorio sam čovjek: zgrade, organizacije, gradovi, države itd. Drugi jesu prirodno: šume, mora, planine, kontinenti, planete, galaksije itd. Takve sisteme stvara mnogo složeniji supersistem. Čovjek to drugačije naziva - Bog, Univerzum, Sudbina itd., ali značenje je isto.

Samoaktualizacija

Čovjek ne zna svoju sudbinu od rođenja, ali može reći u kojoj aktivnosti uživa, a koja nikako ne voli. Ovo je prva faza samospoznaje: osoba je svjesna svog karaktera, temperamenta, sklonosti, talenta i odlučnosti Kako shvati svrhu, ali još ne razumije šta je to.

Tada osoba generalizira svoje iskustvo, svjesno postavlja sebi ciljeve, razvija se usmjerenije i postiže prve uspjehe. Ovo je druga faza samospoznaje: osoba ostvaruje Šta može učiniti da ostvari svoju sudbinu, ali još uvijek ne razumije šta je to.

Na kraju, osoba sumira svoje ciljeve i uspjehe i određuje Za što on to radi: spoznaje svoju sudbinu i svrhu života.

Općenito, ovaj proces se naziva samoaktualizacija.

U nekim religijama samoaktualizacija se sastoji u buđenju posebnog energija čiste namjere. To je individualna osnova osobe koja u početku “drema”. Probudivši se (shvativši to), daje čovjeku drugo rođenje i daje snagu za postizanje ciljeva u skladu sa svojom sudbinom. Koristeći ovu energiju, osoba tačno zna šta treba da uradi, s posebnom lakoćom izvodi radnje i postiže sve očekivane rezultate.

Paralelno Uz samoaktualizaciju, osoba se može uključiti i u samoostvarenje povezano s provođenjem stvarnih radnji i postizanjem ciljeva na osnovu raspoloživih resursa i iskustva stečenog tokom samoaktualizacije.

Realizacija svrhe

Čovek, kao sistem sa veoma složenim i razvijenim modelom ponašanja – inteligencijom, u stanju je da ostvari svoju sudbinu i da je svesno realizuje.

U skladu sa ovom metodom sastavio sam svoju misiju i došao do liste sa više od 20 strateških i 100 taktičkih ciljeva. Mnoge od njih sam već postigao ili djelimično postigao. I korisno je da vidim sljedeće moguće korake, i što je najvažnije, vidim posljednji korak, cilj svog života. Evo najvažnijih ciljeva u mom planu za samoostvarenje.

Kreiranje sajta
↓
Razvoj metoda razvoja
↓
Razvoj usluga
↓
Pisanje knjiga
↓
Kreiranje i izvođenje obuka
↓
Osnivanje kompanije za obuku
↓

Implementacija nastavnog plana i programa za lični razvoj
u obrazovne sisteme

Primjena ove metode i sastavljanje vizualnog plana za samospoznaju omogućit će vam da "vidite" puni put do cilja života. To će povećati sigurnost, a samim tim i smanjiti stres i negativne emocije tokom samospoznaje. Također daje puno energije za izvođenje akcija i uspješno postizanje svih ciljeva.

Oni su najmoćniji motivator za napredovanje ka uspjehu, slobodi, sreći i harmoniji.

Baveći se aktivnostima u predmetnoj oblasti koja odgovara svrsi, osoba percipira informacije i obrađuje ih mnogo brže nego u drugim oblastima. To vam omogućava da se akumulirate mnogo brže znanje, naučiti i proširiti paradigmu svijeta.

Primjena ovih znanja u praksi vam omogućava da steknete vještine i obavljati aktivnosti sa optimalnom efikasnošću i minimalnim greškama. Vještine je mnogo lakše pretvoriti u vještine, a zatim unutra kompetencije.

Ovo se dešava zahvaljujući urođeni talenat. Razvijajući ga, postepeno se pojavljuju nagovještaji. Kada osoba doživi sreća kada dođe do cilja u određenom predmetnom području, to je signal da je na pravom putu i da se njime treba dalje kretati.

Shvativši svoju sudbinu, osoba je potpuno se otarasi od negativnih emocija, čežnje, stresa, depresije. Doživljava samo pozitivne emocije, sreću, radost, zadovoljstvo, što mu omogućava da djeluje kontinuirano, što uspješnije i efikasnije.

Nakon pojave prvih uspjeha u procesu samospoznaje, osoba odmah počinje osjećati svoj značaj, postaje samouvjerenija, hrabrija, odlučnija, potpuno se oslobađa usamljenosti. Uvjeren je da je sposoban za mnogo više nego što sada misli o sebi. Na kraju, osoba shvati da je na putu samospoznaje u stanju apsolutno sve i ništa ga ne može zaustaviti. Važno je to shvatiti što ranije, jer je svako sposoban za to.

Nakon samospoznaje, osoba ulazi u stanje smirivanje, postaje mudar i može pomoći drugim ljudima da identifikuju i ispune svoju svrhu dijeleći lična iskustva. Osoba može pisati knjige o svom životu, putu svoje samospoznaje, kreirati obrazovne kurseve, početi predavati u oblasti koja odgovara njegovom talentu. To će pomoći sljedećim generacijama da efikasnije i sa manje grešaka prođu kroz svoj put samospoznaje u sličnoj oblasti.

u svakom slučaju, definicija svrhe- ovo je, naravno, prekretnica u životu svake osobe, kako se u različitim religijama kaže "drugo rođenje". I njegov implementacija- najteži, najprijatniji i najkorisniji proces u životu.

Proučavanje sopstvenih sposobnosti, njihova primena u praktične aktivnosti u interesu pojedinca i društva stimuliše čoveka da razvija prirodni potencijal. Svako od nas ima velike mogućnosti, međutim, zbog ograničenog razmišljanja, infantilnosti, ne uspijevaju svi da ih u potpunosti iskoriste.

Šta nas pokreće na samorazvoj

Podsticaj za samoaktualizaciju je nezadovoljstvo samim sobom.

Psihološka nelagoda stimuliše vraćanje izgubljene ravnoteže kroz samousavršavanje.

Proces je povezan sa svjesnim radom na navikama, aspektima karaktera, razmišljanju.

Za ovo vam je potrebno:

1. motivacija;
2. cilj;
3. namjeru da se krene naprijed.

Samorealizacija ličnosti

Pored osnovnih potreba na nivou tela, postoji instinktivna želja za samoostvarenjem, kada u interakciji sa spoljnim svetom osoba kroz akcije ispoljava talente i znanje.

Moguće je odvijati se kao osoba pod uslovom razvijenog intelekta, unutrašnje slobode, koja određuje zanimanje.

Proces postajanja počinje potragom za svrhom. Da bi se identifikovali ciljevi, dominantne karakteristike treba analizirati lične, materijalne, vremenske faktore.

Plan samorealizacije

1. Zapitajte se šta možete lako da uradite.
2. Uronite u sebe, nepristrano procijenite negativne, pozitivne kvalitete.
3. Navedite šta biste željeli raditi. Namjere moraju biti istinite, a ne nametnute društvenim stereotipima. Često nastaju problemi jer osoba izabere pogrešnu sferu. Umjetnik u duši ne može postati dobar finansijer.
4. Zatim napišite aspekte potrebne za određenu vrstu aktivnosti.
5. Uporedite beleške, zabeležite preovlađujuće karakterne osobine. Izračunajte koliko vremena, sredstava su spremni potrošiti na savladavanje nove profesije ili poslovne organizacije. Odlučite ko je vaš autoritet. Uporedite činjenice sa stvarnošću, formirajte ideju o budućnosti.

Nije potrebno ulagati sredstva isključivo u struku. Proces je direktno povezan sa kreativnošću. Radost donosi strast, koja često postaje početna tačka za pokretanje posla. Inspiracija, zadovoljstvo akcijama dovode do materijalnog uspeha. Istovremeno, kreativan pristup rješavanju svakodnevnih problema aktivira mozak.

Razvijati mentalne sposobnosti

• Oslobodite se stereotipa. Induktivno rezonovanje je dvosmisleno. Sposobnost izvođenja zaključaka iz višestrukih ponovljenih događaja dovodi do tipičnih reakcija koje ograničavaju percepciju stvarnosti.

• Razvijajte kritičko mišljenje. Sposobnost formiranja vlastitog mišljenja, zasnovanog na konkretnim činjenicama, vodi do logičnih zaključaka, uči čovjeka da izvuče potrebne informacije iz toka informacija.

• Ne spuštajte ljestvicu mogućnosti, inače se ne usudite djelovati. Osoba može generirati ideje, ali se boji poduzeti korake da ih materijalizira, unaprijed uvjeravajući sebe u neuspjeh.

• Uporedite svoje mišljenje o sebi sa percepcijom drugih ljudi o sebi. Vaše "ja" je sistem vjerovanja formiran odgojem, samopoštovanjem. S godinama se razvija idealna slika o sebi, ali se pravo "ja" često ne poklapa sa unutrašnjim osjećajima, mišljenjima ljudi. Unutrašnja neravnoteža dovodi do nezadovoljstva sobom, sumnji. Strah i nesigurnost ometaju želju da se poboljšamo. Da biste ih eliminirali, radite s posebnim tehnikama.

Koristite alate za samorazvoj

• Koristite meditaciju i vizualizaciju. Zadatak je formirati namjeru, detaljno reproducirati konačni rezultat u duboko opuštenom stanju, doživjeti emocije i osjećaje. To mora biti realno i opravdano. Da bi ga materijalizirala, podsvijesti su potrebne slike. Pozitivne slike su glavni uslov za uspješnu samoaktualizaciju. Usmjeravajući svoju pažnju na njih, usmjeravate tokove energije u pravom smjeru. Nemojte da vas ometaju argumenti uma, tvrdeći nedostatak iskustva, specijalizovano obrazovanje. Podsvijest ima svoje mehanizme za formiranje stvarnosti.

• Zamislite jedan san jer su ljudski energetski resursi ograničeni. Istovremeno, neće raditi na postizanju rezultata u aktivnostima i privatnom životu. Koordinirajte bliske i daleke ciljeve. Često se dešava da se prilikom donošenja odluke pažnja usmjerava na sekundarne prioritete. Na primjer, psihološki komfor, uspostavljen tim, uspostavljeni odnosi. Obično ovi faktori nisu bitni za samoostvarenje.

• Ohrabrite se novim navikama.Čitajte 100 stranica dnevno biografija ljudi koji su se dogodili u životu. Ovo ne samo da inspiriše, već i pomaže da izgradite sopstveni koncept razvoja. Lakše je ako je pred vašim očima jasan primjer transformacije ličnosti. Imajte hrabrosti da se uporedite sa uspešnim kolegom, prijateljem, pronađite karakteristične osobine, prepoznajte činjenicu nesavršenosti.

4 pravila samospoznaje i samorazvoja pojedinca

Visoka inteligencija pomaže da se ostvare potrebe duše, da se pronađe sklad sa sobom i svijetom.

Samousavršavanje uključuje određeni algoritam djelovanja.

Prvo naučite kako raditi s informacijama. Kako ne biste opterećivali mozak gigabajtima nebitnih informacija, koristite Internet svrsishodno.

Pratite šta vam treba vremena. Bolje je odmah napustiti društvene mreže, pročitati vijesti, odjaviti se od nepotrebnih poruka.

Samorealizacija- ovo je proces koji se sastoji u ostvarivanju vlastitih sklonosti, potencijala, talenta iu njihovom budućem utjelovljenju u nekoj odabranoj vrsti aktivnosti. Samoostvarenje se naziva i apsolutna implementacija, utjelovljenje u stvarnosti od strane subjekta njegovog individualnog potencijala. Potrebu za samoostvarenjem izvorno je priroda zadala u svakom pojedincu. Prema učenju Maslowa i njegovom konceptu "hijerarhije potreba", samoostvarenje je najviša potreba pojedinca. jednostavno je od vitalnog značaja unapred odrediti i ostvariti svoje lično mesto u društvu, životu, efikasno iskoristiti svoje prirodne sklonosti, maksimalno pokazati svoju ličnost u stvarnom svetu da bi potom doživeo potpuno zadovoljstvo od stvarnosti.

Samorealizacija ličnosti

Mogućnost samoostvarenja inherentna je ličnosti od rođenja. Ona igra gotovo temeljnu ulogu u životu svakog pojedinca. Uostalom, samospoznaja je mehanizam za identifikaciju i otkrivanje implicitnih sklonosti i talenata pojedinca, doprinoseći daljem uspješnom i sretnom životu.

Problem samospoznaje pojedinca javlja se u ranom djetinjstvu i prati pojedinca kroz cijeli životni put. Za prevazilaženje ovakvih problema potrebno je vredno raditi u tom pravcu, jer se oni sami neće riješiti.

Postoje mnoge metode koje doprinose samospoznaji, ali neke od njih su dobile najveću primjenu.

Najveći neprijatelj samospoznaje su stereotipi koje nameće društvo. Stoga će prvi korak na putu lične samospoznaje biti oslobađanje od standarda i obrazaca koje nameće društvo.

Ličnost je i objekt i subjekt društvene povezanosti. Stoga je u toku lične socijalizacije od velike važnosti aktivna pozicija samog pojedinca, njegova sklonost određenim aktivnostima, te opća strategija ponašanja. Svrsishodna aktivna osoba, koja teži što efikasnijem samoostvarenju, najčešće postiže veći uspeh u životu nego pojedinac koji hoda povodom okolnosti.

Lična samorealizacija se sastoji u težnji pojedinca za što efikasnijom primjenom objektivnih uslova socijalizacije i njegovih subjektivnih sposobnosti i potencijala u cilju ostvarivanja postavljenih strateških ciljeva. Cilj u procesu samoostvarenja naziva se idealno, mentalno predviđanje rezultata aktivnosti, kao i metoda i mehanizama za njegovo postizanje. Pod strateškim ciljem se podrazumijeva dugoročna orijentacija pojedinca.

U pravilu se mogućnost samoostvarenja kod pojedinca pojavljuje u više različitih vrsta aktivnosti, a ne u jednoj. Tako, na primjer, pored profesionalne realizacije, većina pojedinaca teži stvaranju čvrstih porodičnih odnosa, ima istinske prijatelje, zabavne hobije, hobije itd. Sve vrste aktivnosti, zajedno sa ciljevima, stvaraju tzv. sistem orijentacije. pojedinac na duži rok. Na osnovu ove perspektive, osoba planira odgovarajuću životnu strategiju, tj. opšte težnje životnog puta. Takve strategije treba uslovno podijeliti u nekoliko glavnih tipova.

Prvi tip je strategija životnog blagostanja, koja se sastoji u želji da se izgrade povoljni uslovi za život.

Drugi tip je strategija životnog uspjeha, koja se sastoji u težnji za rastom u karijeri, osvajanju sljedećeg "vrha" itd.

Treći tip je strategija životne realizacije koja obuhvata želju da se u odabranim aktivnostima maksimalno razvijaju sopstvene sposobnosti.

Izbor životne strategije može zavisiti od nekoliko faktora:

• objektivni društveni uslovi koje društvo može ponuditi pojedincu za njegovo samoostvarenje;

• pripadnost pojedinca određenom društvenom jedinstvu, etničkoj grupi, društvenom sloju;

• socio-psihološke karakteristike same ličnosti.

Na primjer, u tradicionalnom ili kriznom društvu, u kojem je problem opstanka relevantan, većina njegovih članova prinuđena je da izabere strategiju za dobrobit. A u društvu sa formiranim tržišnim odnosima, strategija životnog uspjeha će biti popularnija.

Želja za samoostvarenjem, svojstvena svakom pojedincu, u suštini je odraz osnovne potrebe - želje za samopotvrđivanjem, koja se, pak, izražava u kretanju "ja" stvarnog ka " Ja" ideala.

Samorealizacija pojedinca zavisi od niza faktora. Faktori samospoznaje mogu biti pojedinačni i opšti, utičući na razvoj u umu pojedinca sopstvenog scenarija životnog puta.

Kreativno samoostvarenje

Dobrobiti civilizacije i stvaranja kulture, koje ljudi svakodnevno koriste u svakodnevnom životu, doživljavaju kao nešto sasvim prirodno, kao rezultat razvoja proizvodnje i društvenih odnosa. Međutim, iza takve bezlične vizije stoji ogroman broj naučnika i najvećih majstora koji spoznaju svemir u toku svoje lične aktivnosti. Uostalom, upravo je stvaralačka aktivnost prethodnika i savremenika osnova napretka materijalne proizvodnje i duhovnog stvaralaštva.

Kreativnost je nepromjenjivi atribut aktivnosti pojedinca. Podrazumijeva istorijski uspostavljen evolucijski oblik aktivnosti subjekata, koji se izražava u različitim aktivnostima i vodi formiranju ličnosti. Osnovni kriterijum duhovno razvijene ličnosti je njeno ovladavanje punim procesom stvaralaštva.

Kreativna aktivnost je derivat realizacije od strane subjekta jedinstvenih mogućnosti u određenom području. Zbog toga postoji direktna veza između kreativnog procesa i implementacije sposobnosti subjekta u društveno značajan oblik aktivnosti koji ima znakove samoostvarenja.

Odavno je utvrđeno da je najpotpunije razotkrivanje sklonosti i talenata pojedinca moguće samo kroz obavljanje društveno značajnih aktivnosti. Pritom je veoma važno da realizaciju ovakvih aktivnosti određuju ne samo vanjski faktori (društvo), već i unutrašnje potrebe pojedinca. U takvim uslovima, aktivnost pojedinca se transformiše u amatersku aktivnost, a ostvarivanje sposobnosti u izabranoj delatnosti dobija obeležja samoostvarenja. Iz ovoga proizilazi da je stvaralačka aktivnost amaterska djelatnost, koja obuhvata transformaciju stvarnosti i ličnu samoostvarenje u toku stvaranja materijalnog bogatstva i duhovnih vrijednosti. Kreativno samoostvarenje pojedinca omogućava vam da proširite granice ljudskih potencijala.

Osim toga, treba napomenuti da nije toliko važno šta konkretno izražava kreativni aspekt, u sposobnosti vještog upravljanja tkalačkim stanom ili u virtuoznom sviranju klavira, u sposobnosti da se kompetentno i brzo rješavaju različiti inventivni problemi ili organizacijski problemi. . Uostalom, kreativni pristup nije daleko od bilo koje vrste aktivnosti.

Uopšte nije neophodno da svaki član društva zna da komponuje poeziju ili slika. Kombinacija svih prirodnih sila pojedinca, ispoljavanje svih njegovih osobina ličnosti na delu pogoduju formiranju individualnosti, naglašavaju njegove izvanredne kvalitete i jedinstvene osobine.

Potpuno ovladana kreativnošću od strane osobe znači da ona slijedi put razvoja duhovne komponente ličnog rasta.

Kreativno samoostvarenje ličnosti područje je primjene individualnog kreativnog potencijala subjekta i razvoja refleksivnog stava prema vlastitoj ličnosti. Svaka vrsta kreativnosti je neka vrsta procesa formiranja ličnog pogleda na svijet. Kroz kreativnu aktivnost pojedinci samostalno stiču nova znanja i metode djelovanja. Kao rezultat iskustva stečenog takvom aktivnošću, pojedinac razvija emocionalno-vrijednosni odnos prema vlastitoj ličnosti i prema stvarnosti koja ga okružuje. Pojedinac postiže određeni stepen kreativne samoostvarenja ličnosti, primenjujući kreativni potencijal i izražavajući svoju kreativnu suštinu.

Profesionalna samorealizacija

Danas je posebna aktuelnost problema samorealizacije pojedinca zbog shvaćanja da je lična samorealizacija specifičan određujući kriterij u formiranju ličnosti. Obično se izdvajaju dva najznačajnija područja samorealizacije, a to su profesionalna aktivnost i realizacija u porodičnom životu. Za sadašnje društvo pitanje implementacije u profesionalnoj sferi postaje ključno. Zahtjevi modernosti za progresivnu i uspješnu osobu su prilično visoki. Ogromno rivalstvo na tržištu rada, teške društveno-ekonomske okolnosti života određuju uslove za samorazvoj i samoostvarenje.

Samorazvoj i samoostvarenje uslovljeni su samoopredeljenjem i samoostvarenjem ličnosti. Samoopredjeljenje daje vlastitu definiciju, vrednovanje sebe, sposobnost poređenja postavljenih zadataka, odabranih sredstava za postizanje i situacije djelovanja.

Samoaktualizacija je u određenoj mjeri pokretački mehanizam za izgradnju samospoznaje. Ovo je suštinska razlika između samoaktualizacije i samospoznaje. Shodno tome, profesionalna samorealizacija se može shvatiti kao stalan viševremenski proces formiranja potencijala pojedinca u stvaralačkoj aktivnosti tokom čitavog životnog puta.

Budući da se najpotpunije otkrivanje sklonosti pojedinca događa samo u društveno korisnoj djelatnosti, stoga se u profesionalnoj djelatnosti otvaraju posebno široki izgledi za samoostvarenje. Profesionalna aktivnost u životu pojedinca zauzima gotovo centralno mjesto. Ljudi u procesu života svojim profesionalnim aktivnostima posvećuju gotovo sve svoje glavno vrijeme, sav svoj potencijal i snagu. U okviru izabranog zanimanja formiraju se sposobnosti, karijerno i lični rast, obezbjeđuju materijalni temelji života i postiže se određeni društveni status. Slijedeći odabranu profesiju, primjena profesionalnih vještina je jedan od najznačajnijih kriterija za postizanje određenog nivoa uspjeha u životu.

U toku profesionalne samorealizacije, kod subjekta se razvija profesionalno mišljenje koje karakterišu sledeće karakteristike:

• svijest o pripadnosti izabranoj profesionalnoj zajednici;

• svijest o stepenu vlastite adekvatnosti profesionalnim standardima, o svom mjestu u hijerarhiji profesionalnih uloga;

• svijest pojedinca o stepenu njegove prepoznatljivosti u profesionalnoj sferi;

• svijest o vlastitim snagama i slabostima, mogućnosti za samousavršavanje, potencijalna područja uspjeha i neuspjeha;

• razumijevanje njihovog rada u kasnijem životu i samih sebe.

Prema stepenu razvijenosti navedenih karakteristika treba suditi o stepenu ostvarenosti pojedinca u profesiji.

Međutim, neće svaka profesionalna aktivnost biti sfera samorealizacije. Tako je, na primjer, samorealizacija nastavnika proces postizanja praktičnih rezultata svoje pedagoške aktivnosti kroz realizaciju određenih profesionalnih ciljeva i strategija. Ne uvijek određena profesionalna motivacija pojedinca ukazuje na aktivno samoostvarenje. Takođe, aktivnosti koje se sprovode uglavnom samo zbog voljnog naprezanja su prilično energetski zahtevne i iscrpljujuće, što obično dovodi do emocionalnog „sagorevanja“. Stoga, profesionalni posao za pojedinca koji želi da se realizuje treba da bude zabavan i privlačan. Uz to, veoma je važno da je osnova privlačnosti razumijevanje društvene vrijednosti i individualnog značaja rada. Garancijom uspješne samoostvarenja smatra se prevladavanje značaja rada u hijerarhiji ličnih vrijednosti. Aktivno samousavršavanje u profesionalnom polju sprečava nastanak sindroma sagorevanja.

Samorazvoj i samoostvarenje subjekta u profesionalnoj delatnosti značajno je za ličnu prilagodljivost i uspeh u životu.

Moguće je identifikovati faktore samorealizacije, uključujući i lične kvalitete, koji će biti opšti prediktivni parametri za profesionalnu samorealizaciju. Među najznačajnijim ličnim faktorima koji doprinose profesionalnoj realizaciji, u prvi plan dolaze samoefikasnost pojedinca, fleksibilnost njegovog ponašanja i nezadovoljstvo ličnim aktivnostima. Samoefikasnost se direktno izražava u sposobnosti da organizuje svoje profesionalne aktivnosti i postigne uspeh u interakciji sa društvom. Fleksibilnost ponašanja je odgovorna za efikasnu međuljudsku komunikaciju i profesionalnu interakciju i stimuliše razvoj potrebe za daljim rastom u profesiji.

Društvena samorealizacija

Društvena lična samorealizacija se sastoji u postizanju društvenog uspjeha u životu u obimu koji pojedinac želi, a ne u skladu sa stvarnim kriterijima društvenog uspjeha.

Društvena samorealizacija je međusobno povezana sa ostvarivanjem humanitarne funkcije, društveno-ekonomske uloge, društveno-političke i socio-pedagoške svrhe ili bilo koje druge društveno značajne aktivnosti. A lična samorealizacija vodi duhovnom rastu pojedinca i osigurava razvoj ličnih potencijala u prvim fazama, kao što su odgovornost, radoznalost, društvenost, marljivost, istrajnost, inicijativa, inteligencija, moralnost itd.

Samoostvarenje u životu direktno je povezano sa sposobnošću pojedinca da pokaže empatiju, osećaj saosećanja i sa svrhovitošću kao poverenjem u sopstvene sposobnosti za postizanje rezultata. Društvena samorealizacija pojedinca bit će veća kada se jasnije pokažu kvalitete kao što su odgovornost kao što je sposobnost pojedinca da preuzme odgovornost za svoje postupke na sebe, povjerenje u vlastite potencijale i snage, spremnost da prihvati vjerske moralne smjernice kao osnovu svog djelovanja. izraženo u pojedincu..

Želja za samoostvarenjem određena je pozicijom „ja sam za druge“, koju subjekt doživljava kao stvarni ili predvidivi stav drugih prema tome kako on uz njihovo učešće ili u njihovom prisustvu oživljava svoju individualnost koju on ostvaruje kao izraz sopstva.

Društvena samorealizacija još ne znači društveni uspjeh, izražen u karijernom rastu, visokim platama, bljeskanju u medijima. Ako osoba teži društvenom uspjehu, tada će moći učiniti više u životu, posebno za ljude. Ako osoba teži društvenoj samorealizaciji, ona je mnogo zadovoljna i srećna u životu. Međutim, ne treba se suprotstavljati društvenom uspjehu i samospoznaji – sasvim je izvodljivo spojiti uspjeh u životu i osjećati se kao sretna osoba.

Uslovi za samoostvarenje pojedinca

Glavni opšti kulturni uslovi koji doprinose ličnom samoostvarenju su dva vodiča: vaspitanje i obrazovanje. Osim toga, svaka društvena zajednica razvija svoje specifičnosti obrazovnih procesa koji su joj inherentni, koji u svijest pojedinca unose upravo ona sjedinjujuća osjećanja, obrasce ponašanja i standarde percepcije svijeta, norme identiteta i solidarnosti koji su najrelevantnije u datoj istorijskoj fazi razvoja kulture. Tradicije prihvaćene u društvu su od velikog značaja u uslovima masovne informacione kulture. U stvari, oni prenose vrijednosti i moralne smjernice. Sve ovo pokazuje da na tok obrazovnog procesa utiču i takvi specifični alati kulture kao što su razumevanje tradicije, prepisivanje od strane deteta odraslih itd.

Potreba za samoostvarenjem ima svoje karakteristike i uslove zadovoljenja. Specifičnost je u tome što ako se zadovolji u pojedinačnim aktivnostima, na primjer u pisanju romana ili stvaranju umjetničkog djela, pojedinac ga nikada neće moći u potpunosti zadovoljiti. Zadovoljavajući svoju osnovnu potrebu za ličnim samoostvarenjem u raznim aktivnostima, subjekt slijedi svoje životne ciljeve i stavove, pronalazi svoje mjesto u sistemu društvenih odnosa i odnosa. Stoga bi bilo glupo izgraditi jedinstven obrazac samospoznaje uopšte. Pošto samospoznaja "uopšte" ne može postojati. Određeni oblici, metode, tipovi, tipovi samospoznaje su različiti za različite pojedince. U raznolikosti potrebe za samoostvarenjem otkriva se i razvija bogata ljudska individualnost. Zato, kada govore o sveobuhvatno razvijenoj i skladnoj ličnosti, oni se ne fokusiraju samo na punoću i bogatstvo njenih sposobnosti i sklonosti, već i na različitost, bogatstvo potreba u čijem zadovoljavanju je iscrpno samoostvarenje. osobe se ostvaruje.

Ciljevi samoostvarenja

Potreba za samoostvarenjem ne leži samo u želji za unapređenjem samospoznaje, već se manifestuje i kao rezultat rada sa inherentnim potencijalom i stalnim rastom. Ljudi koji su shvatili svoje unutrašnje resurse obično se nazivaju ostvarenim u životu. Psihološki problem samorealizacije pojedinca sadrži nesklad između energije, mentalnih mogućnosti pojedinca i stepena njegove aktualizacije. Drugim riječima, zbog različitih životnih situacija, stvarni potencijal subjekta možda se ne poklapa sa konačnim rezultatom njegove aktivnosti, što često dovodi do osjećaja nezadovoljstva njegovim životom. Međutim, uprkos tome, potreba za ličnom samospoznajom je očuvana u svakom predmetu.

Iako se lična samorealizacija posmatra u procesu života pojedinca, ona postaje moguća samo pod uslovom da sam pojedinac bude svestan svojih sklonosti, sposobnosti, talenata, interesovanja i, naravno, potreba, na osnovu kojih pojedinac će izgraditi ciljeve. Drugim riječima, cijeli život subjekta izgrađen je na nizu radnji usmjerenih na lično samoostvarenje i postizanje životnih ciljeva. Da biste bili uspješni u životu, moraju se uložiti određeni napori, koji se sastoje od određenih strategija i ciljeva. Glavni uslov za ličnu samorealizaciju je implementacija ovakvih strategija i postizanje ciljeva.

U procesu odrastanja pojedinca mijenjaju se i njegove potrebe, pa se mijenjaju i ciljevi i strategije. Tako je, na primjer, u djetinjstvu osnovni cilj pojedinca obrazovanje, a u adolescenciji počinju prevladavati ciljevi koji se odnose na određivanje izbora profesije i rješavanje pitanja intimnog života. Nakon dostizanja prve strategije ili faze samoostvarenja, kada je pojedinac već stekao porodicu i samoopredeljenje za profesiju, stupa na snagu mehanizam korekcije i transformacije strategija i ciljeva. Tako, na primjer, ako je zadovoljena potreba za karijernim rastom i pojedinac je dobio poziciju koju je tražio, onda taj cilj nestaje i počinje proces adaptacije na poziciju, kolege itd. Nešto slično se dešava i u porodičnim odnosima. Izbor strategija za samoostvarenje i postavljanje trenutnih ciljeva uzima u obzir starosnu kategoriju ispitanika, njegov karakter i hitne potrebe.

Samorealizacija u životu ima svoje specifične načine i alate implementacije. Svakodnevno se pojedinac otkriva u poslu, hobijima i hobijima itd. Međutim, danas je glavno i važno oruđe kroz koje se otkriva puni potencijal pojedinca kreativnost. Mnogi psiholozi vjeruju da samo kreativnom aktivnošću pojedinac uključuje višak aktivnosti bez težnji za određenim ciljem. Drugim riječima, kreativna aktivnost djeluje kao dobrovoljna aktivnost, za koju je pojedinac spreman potrošiti sve svoje potencijale, svu svoju snagu kako bi izrazio sebe i vlastite potencijale. A sljedeće univerzalne vrijednosti, mehanizmi i potrebe motiviraju pojedinca za mukotrpan i dugotrajan rad na sebi:

• potreba za priznanjem u timu;

• u razvoju inteligencije;

• želja za osnivanjem porodice;

• želja za postizanjem uspjeha u sportu ili fizičkim razvojem;

• potreba za elitnom profesijom, razvojem karijere i radom sa visokom zaradom;

• želja za stalnim usavršavanjem;

• želja za društvenim statusom.

Proces samospoznaje

Najvažniji uslov za ličnu samospoznaju je samorazvoj. Budući da za uspješnu ličnu samorealizaciju, pojedinac mora posjedovati moralne i duhovne vrijednosti koje su smisleni temelj takvog duhovnog i praktičnog procesa. Tako, na primjer, samoostvarenje nastavnika podrazumijeva održivo moralno samousavršavanje, težnju ka stalnom kreativnom samorazvoju. Samorazvoj se sastoji u transformaciji samog pojedinca u pravcu sopstvenog "ja"-ideala, koji se javlja pod uticajem spoljašnjih faktora i unutrašnjih uzroka.

Lični samorazvoj je povezan sa životom pojedinca u kojem se ostvaruje. Zato već od predškolskog uzrasta, od trenutka kada dete identifikuje lično „ja“, ono postaje subjekt njegovog života, jer počinje da gradi ciljeve, povinuje se sopstvenim željama i težnjama, ali u istovremeno, uzimajući u obzir zahtjeve drugih. Takvi motivi moraju nužno dobiti društvenu orijentaciju, inače će imati destruktivan učinak na formiranje ličnosti.

U procesima samousavršavanja razlikuju se nivoi samorealizacije pojedinca:

• agresivno odbijanje aktivnosti koja se obavlja, tj. pojedinac ne želi da se bavi ovom vrstom aktivnosti, ali je to neophodno;

• težnja ka mirnom izbegavanju radne delatnosti, tj. pojedinac bira drugu profesiju;

• obavljanje radne aktivnosti prati obrazac ili u skladu sa određenim modelom, ovaj nivo se naziva pasivnim;

• težnja pojedinca da poboljša svoje individualne elemente obavljenog posla;

• težnja pojedinca da poboljša svoj tekući rad ili aktivnost općenito, ovaj nivo se naziva kreativnim ili inventivnim.

Postoji i druga diferencijacija nivoa. Predstavlja sledeće nivoe samoostvarenja: nizak ili primitivan performans, srednje nizak ili individualni performans, srednje visok ili nivo implementacije uloga i implementacije normi u društvu sa elementima ličnog rasta, visok nivo ili nivo implementacije vrednosti i oličenje smisla života. Svaki nivo ima svoje determinante i barijere. To se izražava u prisustvu različite psihološke prirode za svaki od nivoa. Tako, na primjer, rodne razlike na različitim nivoima imaju različite stepene ozbiljnosti (maksimum - na niskim nivoima, minimum - na visokim nivoima lične samorealizacije u glavnim oblastima života).

Proces lične samospoznaje ne djeluje kao postizanje razvijenog "ideala" kroz "otkrivanje" svih nečijih potencijala - to je aktivan i neograničen proces formiranja i ličnosti kroz životni put pojedinca.

Problemi samorealizacije

Nažalost, danas treba konstatovati da problem lične samorealizacije ostaje nedovoljno proučen i razvijen, jer ne postoji holistička teorija samorealizacije kao društvenog procesa. Ipak, moguće je izdvojiti tipične probleme samorealizacije sa kojima se pojedinac susreće na životnom putu.

U adolescenciji, svaki tinejdžer sanja da odraste i postane veliki biznismen ili poznati glumac. Međutim, život, društvo, pa čak i roditelji uvijek se sami prilagođavaju. Uostalom, modernom društvu nisu potrebne hiljade glumaca i velikih biznismena. Za svoj napredak i prosperitet društvu su potrebni pojedinci koji su majstorski ovladali radnim specijalnostima, računovođe, vozači, prodavci itd. Zbog nesklada između željene i neugodne stvarnosti, rađa se prvi problem samoostvarenja. Jučerašnji tinejdžer, koji živi u snovima, mora napraviti težak izbor između posla koji ga zanima i profitabilne profesije. Druga poteškoća leži u nemogućnosti da se nakon završetka škole pravilno identifikuje i izabere najprikladnije polje aktivnosti. Često mnogi ne razumiju da sfere samospoznaje mogu biti različite. Ako je odrasla osoba postala profesionalni kirurg, a ne poznati glumac, o čemu je sanjao u djetinjstvu, onda to neće značiti da se nije uspio ostvariti u profesiji. Sfere samorealizacije su prilično opsežne, pojedinac se može realizirati ne samo u profesiji, već iu ulozi roditelja, supružnika, u kreativnosti itd.

Da bi se riješio problem samospoznaje, ne treba prijetiti planiranjem cijelog života u adolescenciji. Također, kada se pojave prve poteškoće, ne morate odustati, promijeniti ili prodati svoj san za dobar novac.

Nakon poistovjećivanja sa profesionalnom djelatnošću, subjekt se suočava sa sljedećim problemom samorealizacije, koji se sastoji u percepciji mogućnosti svog rada i profesionalne djelatnosti kao uslova za daljnji punopravni lični rast.

Načini samorealizacije

Svaki intelektualno razvijen i duhovno misleći pojedinac pita se o načinima lične samoostvarenja. Slično pitanje se postavlja u umu subjekta zbog činjenice da on teži da zadovolji potrebe, želje, da osjeti sreću. Ako ne postavljate pitanja o načinima samospoznaje, o ličnom rastu, onda će pojedinac živjeti svoj život uzaludno, zadovoljavajući samo osnovne potrebe. Ne može se čak ni nazvati životom, jer će život bez samorazvoja i realizacije biti samo postojanje. Sreća se otkriva pojedincu samo pod uslovom da spozna sebe, otkrije smisao postojanja za sebe, živi prema svom pozivu.

Da bi se spoznali načini samospoznaje i kako tačno, u kojoj oblasti se pojedinac može otkriti i ostvariti, treba shvatiti samog sebe. Razumjeti sebe je moguće samo kroz interakciju s drugim ljudima i kroz aktivnost. Svjesni sebe, otkrivajući vlastite talente, shvaćajući sve svoje prednosti i uzimajući u obzir svoje slabosti, trebali biste prihvatiti svoju ličnost i voljeti je onakvu kakva zaista jeste. Neizbježan korak na putu lične samospoznaje bit će naporan rad na vlastitoj ličnosti i svojim duhovnim pozitivnim osobinama, talentima, sklonostima i sposobnostima koje treba razvijati. Za samoostvarenje potrebno je razviti vrednosne orijentacije u životu, dominantne aspekte i sekundarne kategorije. Potrebno je odrediti obim profesionalne djelatnosti za dušu, a ne zbog društvenog statusa ili ogromnih plaća. Izbor zanimanja po sopstvenom ukusu treba da bude dominantan aspekt za pojedinca, a zarada sporedna kategorija. Osnovna faza u realizaciji nečijih potencijala je postavljanje strateškog cilja. Sljedeća faza će biti razvoj kroz djelovanje vjere u sebe i ostvarenje zadatog cilja. Ključ za postizanje cilja je predanost svom snu, težnja naprijed u postizanju rezultata. Za samoostvarenje, pojedinac treba da se razvija u sebi ili da ima jaku želju i potrebu da radi ono što voli. Ako u glavi pojedinca vlada ideja da će se, uprkos poteškoćama i preprekama, uvijek baviti svojim omiljenim poslom, onda možemo pretpostaviti da je osoba već vrlo blizu samoostvarenja. Ne treba se bojati grešaka, jer se u njima rađa iskustvo, ali takve greške ne treba činiti, one samo gube vrijeme i trud. Ovo je formula za lični rast.

Pored navedenih metoda lične samospoznaje, danas postoje mnoge druge. Na kraju krajeva, svaki pojedinac slijedi svoj lični put do vlastite samospoznaje, u skladu sa svojim unutrašnjim osjećajima. Strastvena želja da se bavite prijatnom vrstom aktivnosti i stalna posvećenost cilju bit će tragovi u odabiru vlastitog načina samoostvarenja.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

samospoznaja, autosimpatija ličnosti

Za savremeno društvo, problem samorealizacije se čini glavnim, ključnim. Trenutno, poseban interes za problem samoostvarenja pojedinca proizilazi iz shvatanja da je samoostvarenje određeni odlučujući faktor u razvoju pojedinca. Danas su zahtjevi za modernom osobom prilično visoki. Društveno-ekonomski uslovi (visoka konkurencija na tržištu rada) određuju preduslove za samorazvoj i samousavršavanje. Prema poštenoj izjavi E. V. Fedosenka, "samo stručnjak koji se uspješno samoostvaruje sa skladnom, svestranom ličnošću može utjecati na uspješno samoostvarenje djeteta." Zato se problem samorealizacije pojedinca u posljednje vrijeme tako aktivno razvija, kako stranih tako i domaćih psihologa.

R. R. Ishmukhamedov napominje da je nedavno posebno zanimanje za psihologiju samospoznaje uzrokovano dvije klase razloga: društveno-istorijskim i naučnim.

Psihohistorijski kontekst shvatanja problema samospoznaje definiše suštinu osnovnog koncepta kao „proces realizacije sopstvenih sposobnosti postepeno ostvarenih od strane ljudi, koji ljudima postaje sve razumljiviji kao nešto što daje smisao i vrednost“. sopstveno ljudsko postojanje." Potreba za samoostvarenjem usko je povezana s evolucijom samog čovjeka, razvojem humanističkih principa postojanja u njemu. Možemo reći da je to neizbježan proces razvoja civilizacije.

Interesovanje izaziva činjenica da u stvarnom javnom životu samoostvarenje pojedinca postaje svojevrsna norma, društveni standard, „gotovo kulturni stereotip“. Razlika između moderne osobe i ljudi koji predstavljaju druge epohe leži u vrijednosno-semantičkim osnovama njegovog života, u drugim determinantama ponašanja. Kao rezultat toga, "sastavni dio motivaciono-potrebne sfere mnogih ljudi našeg vremena koji žive u razvijenim zemljama postala je potreba za individualnom samospoznajom." Sve navedeno određuje relevantnost našeg rada.

Problemima samospoznaje bavili su se i bave se i afirmisani klasični psiholozi i mladi naučnici. Među onima koji su postavili temelje za proučavanje samospoznaje pojedinca, mogu se izdvojiti B. G. Ananiev, L. S. Vygotsky, A. N. Leontiev. D. A. Leontiev, A. G. Maslow, A. K. Osnitsky, S. L. Rubinshtein i drugi.

Naše istraživanje se provodi na fakultetima sa završenim fakultetima u posljednje 3 godine. Kao rezultat, svrha studije je da se utvrdi težina profesionalne samorealizacije ličnosti diplomaca. Predmet proučavanja je samoostvarenje pojedinca, a predmet su karakteristike samoostvarenja pojedinca u profesionalnim aktivnostima.

Na osnovu prethodno navedenog formirana je radna hipoteza studije: stepen uključenosti osobe u profesionalne aktivnosti utiče na formiranje i težinu samoispunjavajućih karakteristika diplomaca.

U skladu sa svrhom i hipotezom postavljeni su sljedeći istraživački zadaci:

1. Teorijska analiza istraživanja problema samorealizacije ličnosti u domaćoj i stranoj psihologiji

2. Empirijsko proučavanje formiranja samorealizacije diplomaca.

Metode istraživanja: Metode ekspresne dijagnostike situacione samoaktualizacije ličnosti (SSL); test samoaktualizacije (E. Shostrom - A. Maslow); posmatranje; teorijska analiza.

Teorijske osnove rada bili su sljedeći izvori:

A. Maslow "Daleke granice ljudske psihe", "Motivacija i ličnost"; K. Rogers „Pogled na psihoterapiju. Formiranje čovjeka"; E. Fromm "Duša čovjeka"; A. Asmolov "Psihologija ličnosti"; B. Bratuš "Anomalije ličnosti"; R. R. Ishmukhametov "Problemi samoostvarenja pojedinca."

Rad se sastoji od uvoda, dva poglavlja, zaključka, liste literature.

1. Teorijskiosnovesamoostvarenjeličnosti

1.1 istorijskiIteorijskiopravdanjeProblemisamoostvarenjeličnosti

Prvo pojavljivanje pojma "samospoznaja" zabilježeno je u Dictionary of Philosophy and Psychology, objavljenom 1892. godine u Londonu. Međutim, samoostvarenje postaje samostalan predmet naučnog istraživanja tek sredinom 20. veka. Razvoj problema samorealizacije pojedinca pripisuje se 50-im godinama XX veka. Odbacivanje analitičkog pristupa ličnosti i opšta namera da se ličnost sagleda u njenoj celovitosti i nedeljivosti navela je evropske naučnike da se udube u problem samoostvarenja ličnosti, ne zadržavajući se u detaljima na teorijskoj potpori prvobitne teze. . Ličnost su shvatili kao jedinstven sistem, koji nije nešto unapred određeno, već „otvorena mogućnost“ samoaktualizacije.

Apsolutno je očito da se sama ideja samoostvarenja pojedinca javlja u humanističkoj psihologiji, čijim se glavnim postulatima mogu smatrati sljedeće izjave:

1) osoba kao integralno biće prevazilazi zbir svojih komponenti: proučavanje njegovih posebnih manifestacija ne dozvoljava da se shvati u integritetu;

2) ljudska egzistencija se odvija u kontekstu ljudskih odnosa: osoba i njene manifestacije ne mogu se objasniti teorijom koja ne uzima u obzir međuljudsko iskustvo;

3) osoba je svjesna sebe i ne može je razumjeti nauka koja ne uzima u obzir njegovu kontinuiranu, višestepenu samosvijest;

4) osoba ima određeni stupanj slobode od vanjskog određenja: osoba ima mogućnost izbora i nije pasivan promatrač procesa svog postojanja, ona sama istražuje vlastito iskustvo, zahvaljujući značenjima i vrijednostima koje je vode po njegovom izboru;

5) osoba je obdarena potencijalima za kontinuirani razvoj i samoostvarenje, koji su deo njegove prirode.

Međutim, sama ideja samoaktualizacije nastala je mnogo prije formiranja humanističke psihologije. Dolazi iz radova K-G. Jung, A. Adler, K. Horney i drugi. Konsonantne ideje se mogu naći u radovima psihologa 1930-1950-ih.

Za K-G. Jung, samospoznaja, koju je uključio u proces individuacije, djeluje kao želja osobe da postane sam, da postane jedno, homogeno biće. Samoostvarenje je evolucija sopstva od nesvjesnog do moralnih ideala. Ovo je jedan od glavnih životnih zadataka osobe.

A. Adler vidi svrhu osobe u prevazilaženju sopstvene inferiornosti, u nagonu da se poboljša, da razvije svoje sposobnosti. Ostvarivanje ciljeva u poslu, prijateljstvu i ljubavi omogućava čoveku da živi punim plućima. Utemeljivši koncept "životnog stila" i "životnog plana" jedinstvenog za svaku osobu, A. Adler je u mnogo čemu anticipirao ideje humanističke psihologije o samospoznaji pojedinca.

U domaćoj nauci, "polazište" u razvoju mnogih složenih pitanja psihologije, uključujući i metodološke osnove problema samoostvarenja pojedinca, s pravom se smatra konceptom JI. S. Vygotsky. Prvi je napustio princip psihičke refleksije u procesu ljudske interakcije sa svijetom u korist principa generiranja nove realnosti dvojne prirode - "subjektivno iskrivljene objektivne stvarnosti". Upravo ta stvarnost za čoveka postaje ono „spolja“, odakle može da utiče na sebe. Funkcija psihe, prema L. S. Vygotskyju, je da mijenja svijet na takav način "da se može djelovati". J.I. S. Vygotsky potkrepljuje princip sistemske determinacije psihe i ljudskog ponašanja.

U razvoju ideja određivanja sistema, koncept S. JI je od posebnog značaja. Rubinstein. Prije svega, samo uvođenje principa ličnosti u psihologiju poslužilo je kao osnova za aktueliziranje pažnje na lične probleme. I poznati postulat S. L. Rubinshteina da vanjski uvjeti određuju rezultat utjecaja na osobu ne direktno i direktno, već prelamajući se kroz unutrašnje specifične mentalne i psihološke uvjete, povezao je vanjsko i unutrašnje u jednu interakciju. Na prvom mestu su unutrašnji uzroci, a spoljašnja dela samo kao uslovi. To nedvosmisleno formuliše autor: „Strogo govoreći, unutrašnji uslovi deluju kao uzroci (problem samorazvoja, samokretanja, pokretačke snage razvoja, izvori razvoja su u samom procesu razvoja kao njegovi unutrašnji uzroci). ), a vanjski uzroci djeluju kao uvjeti, kao okolnosti.”

Teorija determinizma S. L. Rubinshteina dovodi do potrebe da se identifikuje i proučava samokretanje, samorazvoj.

A. N. Leontiev dao je značajan doprinos razvoju sistematskog pristupa proučavanju mentalnog. On je razvio formulu S. L. Rubinshteina, pomjerajući pol determinacije na sljedeći način: "unutarnje (subjekt) djeluje kroz eksterno i time mijenja sebe." Treba naglasiti da A. N. Leontiev govori o samopromjeni subjekta. Odavde je samo korak do problema samospoznaje i objašnjenja njegovih izvora. Ličnost, prema A. N. Leontijevu, nije rezultat „direktnog slojevitosti spoljašnjih uticaja; djeluje kao ono što osoba čini od sebe, potvrđujući svoj ljudski život” i dalje: “ličnost se ne može razvijati u okviru potrošnje, njen razvoj nužno uključuje pomak potreba ka stvaranju, koje jedino ne poznaje granice.” Značajne su i sljedeće teze A. N. Leontieva: „Čovjek živi, ​​takoreći, u realnosti koja se stalno širi. U početku je to uzak krug ljudi i predmeta koji ga neposredno okružuju, interakcija s njima ..., asimilacija njihovog značenja. Ali tada se pred njim počinje otvarati stvarnost koja se nalazi daleko izvan granica njegove praktične aktivnosti i direktne komunikacije: granice spoznatljivog svijeta koji on predstavlja pomiču se. Pravo "polje", koje sada određuje njegove postupke, nije samo prisutno, već postojeće ... ”(naglasio A. N. Leontiev). Za A. N. Leontieva, formiranje ličnosti povezano je s razvojem procesa formiranja ciljeva. A cilj je uvijek slika budućeg rezultata, čije je postizanje nemoguće bez spoznaje suštinskih snaga čovjeka, bez njegove "samodjelovanja".

Formulisao C. JI. Rubinshtein i A. N. Leontiev, principi determinizma postavljaju mogućnost dostizanja višeg nivoa sistemske vizije psiholoških fenomena. O istom pišu V. P. Zinčenko i E. B. Morgunov, ističući da je u posljednjim godinama svog života A. N. Leontiev prestao insistirati da je psiha odraz, te je u prvi plan stavio problem generiranja slike svijeta. Ovo je put ka novom problemskom polju, a konture problema samospoznaje na tom putu su sasvim jasno označene.

Osim toga, važno je shvatiti da je porijeklo ideja o samospoznaji ličnosti u domaćoj psihologiji direktno povezano s uvođenjem koncepta ličnosti, sa proučavanjem V. M. Bekhtereva pokretačkih snaga njenog razvoja. Iz toga izrasta teorija razumijevanja ljudskih potencijala koju je formulirao B. G. Ananiev. B. G. Ananiev, analizirajući trenutno stanje u nauci o čovjeku, objašnjava genezu potencijala pojedinca činjenicom da je svaka grupa svojstava ljudske ličnosti sistem otvoren prema vanjskom svijetu. Upravo se u interakciji sa vanjskim svijetom manifestira “aktivnost stvaralačke, stvaralačke aktivnosti čovjeka, utjelovljenje, ostvarenje u njemu svih velikih mogućnosti istorijske prirode čovjeka”.

Dakle, može se striktno složiti sa izjavom L. A. Korostyleve, koja kaže da je danas „samoostvarivanje pojedinca kao poseban psihološki problem identifikovano i proučavano iz perspektive psihologije samoostvarenja pojedinca u glavnom sfere života.

Na osnovu navedenog možemo se složiti oko dvije nekontradiktorne, ali komplementarne, osnovne definicije za naš rad samoostvarenja pojedinca. Jedan od njih predložio je R. R. Ishmukhametov, koji definira samoostvarenje ličnosti kao mentalni, kognitivni aspekt aktivnosti, teorijske aktivnosti, rada na unutrašnjem planu. Samoostvarenje, dakle, teži da se manifestuje „u izgradnji i prilagođavanju, restrukturiranju „ja koncepta”, slike sveta i životnog plana, svesti o rezultatima prethodnih aktivnosti (formiranje koncepta „ja”). prošlost)" .

Drugu definiciju, koja u mnogome nadopunjuje gornju definiciju, nudi L. A. Korostyleva, koja ističe da je „osobna samorealizacija realizacija mogućnosti razvoja Ja kroz vlastite napore, saradnju, ko-kreaciju sa drugima. ljudi (bliža i udaljena sredina), društvo i svijet u cjelini. Samorealizacija podrazumeva uravnotežen, harmoničan razvoj različitih aspekata ličnosti kroz primenu adekvatnih napora usmerenih na razvoj genetskih, individualnih i ličnih potencijala.

Polazeći od toga, sadržaj modela samorealizacije zasniva se na aksiomatskoj tezi da je samoostvarenje, kao predmet samosvesti, uslovljeno „odnosom stava osobe prema situaciji, prema sebi, prema drugim ljudima. , društvu, svijetu oko sebe, vrijednosnim orijentacijama.”

Ideja o psihološkim determinantama samospoznaje zasniva se na psihološkom konceptu regulatorne uloge svijesti u ljudskoj aktivnosti. Ovaj koncept pretpostavlja da samosvijest služi kao integrirajuća osnova ljudske psihološke aktivnosti.

Proučavanje samorealizacije ličnosti kao holističkog psihološkog fenomena, predstavljenog na različitim nivoima psihe, u svom proceduralnom aspektu i manifestovanog u kontekstu života, omogućilo je jasnije i sistematičnije opisivanje njenih fenomena. U skladu sa specifičnostima fenomena samorealizacije ličnosti, razvijeni teorijski model uključuje mehanizme koji regulišu samoostvarenje: motivaciono-semantički (karakteriziran povećanjem smislenosti) i lično-situacioni (koji odražava sposobnost promene situacija u pravcu toka samospoznaje usled uključivanja u regulaciju života, determinisana vodećim uticajem svesti).

Važna odrednica samospoznaje su glavni motivi i značenja koja vode osobu u procesu samoostvarenja. U motivu je svjesna refleksija budućnosti kada se koristi iskustvo prošlosti. Obavlja poticajne, usmjeravajuće, značenjske i stimulativne funkcije.

Motivacioni i semantički mehanizmi odlučujuće utiču na samoostvarenje pojedinca. Vrijednosti i potrebe su posebno jake motivacijske formacije. Motivacioni i semantički mehanizmi uključuju aktiviranje odgovarajućih formacija. Na visokim nivoima, ovo karakteriše povećanje smislenosti motiva. Niske nivoe karakteriše prisustvo jednostavnih motiva – potreba – i niska smislenost.

Važno je shvatiti da je proces samospoznaje ličnosti usmjeren iznutra prema vanjskom okruženju i da se odvija, prije svega, kroz motivacione i semantičke mehanizme, koji u svojoj osnovi sadrže opšte psihološke mehanizme regulacije.

Dakle, "motivaciono-semantički i personalno-situacioni mehanizmi najdirektnije određuju potencijal samoostvarenja, utičući na njegovo povećanje ili smanjenje" .

Ovako jasna diferencijacija mehanizama koji regulišu samoostvarenje pojedinca ni na koji način ne poriče strukturalni integritet samorealizacije. Kao stabilna sposobnost za samorazvoj, strukturalni integritet se manifestuje u odsustvu ili prevazilaženju barijera za samoostvarenje. Ovaj kvalitet osigurava određena oštrina i sinergijska priroda međuodnosa individualnih, ličnih i integralnih ličnih karakteristika.

U savremenom svijetu interesovanje za problem samoostvarenja pojedinca prvenstveno je posljedica ekonomskih interesa društva. U ovoj fazi u prvom planu je profesionalna samorealizacija pojedinca, koja doprinosi postizanju „značajnijih profesionalnih i ličnih visina nego ranije“, povećanju i intenziviranju društvene mobilnosti, što podstiče izbor aktivnog života. strategije.

Drugi razlog koji određuje relevantnost analize problema samospoznaje je želja psihološke nauke da dođe do razumijevanja najsloženijih sistemskih pojava povezanih s osobom i ljudskom psihom.

1.2 Profesionalnosamoostvarenjeličnosti

U posljednje vrijeme postoji povećan interes za razvoj problema stručnog usavršavanja subjekta djelatnosti. Ovaj problem postaje hitan naučni i praktični zadatak našeg vremena. Ovo interesovanje je sasvim prirodno, jer u savremenom društvu ne samo da je slabo vidljiv spektar profesija, već se javljaju i brze kompleksne inovacije u profesionalnom polju, šire se sfere profesionalne delatnosti, nastaju nove organizacije, menjaju se društveno-ekonomski odnosi. To podrazumijeva nove zahtjeve za subjektom djelatnosti, za proces njegovog razvoja u struci.

Naučna zajednica je akumulirala ogroman broj radova koji odražavaju suštinu samospoznaje. Složenost proučavanja ovog fenomena u psihološkoj nauci je u velikoj mjeri posljedica složenosti njenog objektivnog znanja. Čak je i jedna od najpoznatijih teorija, teorija samoaktualizacije A. Maslowa, bila kritizirana od strane naučne zajednice, s obzirom na teškoće objektivnog tumačenja rezultata istraživanja i naučnih postulata. Dvosmislenost i složenost proučavanog fenomena tjera nas da tražimo solidnu naučnu platformu objektivnih metoda za proučavanje samorealizacije osobe u profesiji.

U modernoj nauci postoji mnogo sličnih koncepata fenomena koji razmatramo: samorazvoj, samoopredjeljenje, samousavršavanje, samoaktualizacija. U djelima mnogih autora mogu se naći kao sinonimi. Međutim, ne slažu se svi naučnici sa ekvivalentnošću ovih definicija.

Tako, na primjer, E. V. Fedosenko i I. S. Sedunova ukazuju na međuzavisnost dihotomije „samorazvoj-samorealizacija“. Čini im se da je samoostvarenje obavezan trenutak u razvoju osobe u ontogenezi, bez kojeg je nemoguć njen adekvatan samorazvoj: „samoostvarenje u svom razvoju uključuje stalno akumulaciju i integraciju fenomena samorazvoja (samoostvarenje). -svijest, samospoznaja, samorazumijevanje, samoopažanje, itd.) kao neophodan uslov za njegovu reprodukciju”.

Fenomeni samoodređenja i samoaktualizacije ostvaruju aktivnu povezanost i međuzavisnost samorazvoja i samorealizacije. Samoopredjeljenje ne samo da pruža, u ovoj ili drugoj mjeri, definiciju, procjenu samog sebe, već i sposobnost da se „odgovaraju postavljeni ciljevi, odabrana sredstva i situacija djelovanja“: „Uvjeren sam u uspjeh, ja sam donijeti odluku i početi djelovati." Samoaktualizacija djeluje kao okidač za razvoj samospoznaje. U tome vidimo glavnu razliku između samospoznaje i samoaktualizacije.

Dakle, profesionalna samorealizacija se shvata kao „kontinuirani heterohroni proces razvoja ljudskih potencijala u stvaralačkoj aktivnosti kroz životni put“.

Međutim, uz svu razliku u deklarisanim definicijama, koje ćemo, naravno, uzeti u obzir u svom radu, potrebno je shvatiti da se baza testnih metoda razvija prvenstveno kako bi se razmotrila samoaktualizacija pojedinca. To je vjerovatno zbog činjenice da je izuzetno problematično proučavati široko polje koncepta samoostvarenja, uzimajući u obzir sve njegove komponente. Rezerviramo da u svjetlu novijih naučnih trendova i mi odbijamo da ova dva pojma reduciramo kao sinonime, ali će materijal ankete, materijal metoda za proučavanje ličnosti, biti usmjeren na samoaktualizaciju ličnosti i, na osnovu dobijenih podataka pokušaće se ući u sferu samorealizacije.

Naš rad je usmjeren na razmatranje, prije svega, profesionalne samorealizacije pojedinca. Zato ćemo precizirati šta tačno podrazumevamo pod profesionalnom samorealizacijom.

Kao što znate, najpotpunije otkrivanje sposobnosti osobe moguće je samo u društveno značajnim aktivnostima. Osim toga, važno je da se realizacija ove aktivnosti određuje ne samo izvana (od strane društva), već i unutarnjom potrebom samog pojedinca. U tom slučaju aktivnost pojedinca postaje samoaktivnost, a ostvarenje njegovih sposobnosti u ovoj aktivnosti poprima karakter samoostvarenja.

Posebno široki izgledi za samorealizaciju otvaraju se u profesionalnim aktivnostima. Profesionalna aktivnost zauzima centralno mjesto u životima mnogih ljudi koji joj posvećuju najviše vremena i energije. U okviru profesije razvijaju se sposobnosti, dolazi do karijernog i ličnog rasta, postizanja određenog društvenog statusa i obezbjeđivanja finansijskih osnova života. Praćenje profesije, korištenje profesionalnih vještina jedan je od bitnih faktora za postizanje određenog stepena uspjeha u životu.

U procesu i kao rezultat profesionalne samospoznaje, kod osobe se formira profesionalna svijest koju karakteriziraju sljedeće karakteristike:

* svijest o pripadnosti određenoj profesionalnoj zajednici;

* znanje, mišljenje o stepenu usklađenosti sa profesionalnim standardima, o svom mjestu u sistemu profesionalnih uloga;

* znanje osobe o stepenu njene prepoznatljivosti u profesionalnoj grupi;

* poznavanje njihovih prednosti i mana, načina samousavršavanja, mogućih područja uspjeha i neuspjeha;

* predstavu o sebi i svom radu u budućnosti.

Prema stepenu razvijenosti ovih osobina može se suditi o stepenu ostvarenosti osobe u profesiji.

Međutim, nije svako profesionalno zanimanje percipirano od strane osobe i predstavlja sferu samorealizacije. Nije toliko bitno šta je konkretna profesionalna motivacija osobe, ona ne ukazuje uvijek na aktivnu samorealizaciju. Osim toga, aktivnosti koje se provode uglavnom zbog voljne napetosti su izuzetno energetski zahtjevne i stoga zamorne, iscrpljujuće, brzo dovode do emocionalnog "sagorijevanja".

Profesionalni posao bi trebao biti zanimljiv, privlačan za osobu koja se realizuje. Istovremeno, važno je da se kao osnova privlačnosti obezbijedi razumijevanje opšte društvene i individualne vrijednosti rada. Dominacija radnih vrijednosti u hijerarhiji ljudskih vrijednosti je praktično garancija uspješne samoostvarenja.

Od velikog značaja je orijentacija osobe na samorazvoj u profesiji. Karijerne aspiracije osobe određuju i mogućnost uspješne samorealizacije u ovoj oblasti. Aktivno profesionalno samousavršavanje sprečava pojavu „sagorevanja“.

Međutim, u sadašnjoj fazi razvoja naše zemlje, problemi samorealizacije potiskuju se u drugi plan, a često i na treći plan. Društveno-ekonomski uslovi tjeraju čovjeka da vodi računa, prije svega, o hitnijim stvarima, o osnovnim stvarima. Zbog toga dolazi do opšte deformacije profesionalne motivacije osobe. Istina, čak i u slučaju kada osoba izabere profesiju bez velikog interesa, vođena drugim razmatranjima, ne ispada uvijek da mu je put do punopravne samoostvarenja u profesionalnoj djelatnosti zatvoren.

Proces profesionalnog razvoja ličnosti u domaćoj psihološkoj nauci proučava se u vezi sa ontogenetskim razvojem osobe, njenim ličnim kvalitetima, mestom i ulogom sposobnosti i interesovanja, formiranjem subjekta rada, problemom životnog puta. i samoopredjeljenje, utvrđivanje zahtjeva koje profesija postavlja pred osobu, formiranje profesionalne svijesti i samosvijesti u okviru različitih škola i smjerova. Profesionalni razvoj kao razvoj subjekta profesionalne djelatnosti usko je povezan s ontogenetskom evolucijom mentalnih funkcija i životnim putem pojedinca u društvu. U domaćoj psihologiji ova teorija je razvijena u radovima S. L. Rubinshteina i B. G. Ananieva. Nemojte im proturječiti i moderniji istraživači. Tako, na primjer, pitanje osobe kao subjekta u profesiji, prema A.K. Osnitsky, rješava se prisustvom „složenog iskustva“, koje uključuje:

* dragocjeno iskustvo (povezano sa formiranjem interesa, moralnih normi i preferencija, ideala, uvjerenja);

* operativno iskustvo (uključujući opšte poslove, profesionalna znanja i veštine samoregulacije);

* iskustvo refleksije (poznavanje svojih mogućnosti u odnosu na zahtjeve profesije);

* iskustvo uobičajene aktivacije (pod pretpostavkom prethodne pripremljenosti, brzog prilagođavanja promjenjivim uslovima rada, proračuna za određene napore i određeni nivo uspjeha).

Takvo iskustvo subjektivnosti obezbeđuje osobi određeni nivo uspeha u bilo kojoj oblasti delatnosti, uključujući i profesionalnu. Što je širi raspon vrijednosti osobe, raspon njenih kompetencija, što je dublje znanje o sebi i svojim mogućnostima, to je veći nivo spremnosti za aktivnost, za napore, to je efikasnija samorealizacija.

Efikasno obavljanje profesionalnih aktivnosti, kada je osoba dobra u onome što radi, često je praćeno „vrhunskim iskustvima“, što ukazuje na visok nivo zadovoljstva postignutim rezultatima. Vrhunska iskustva su stanja osobe u trenucima uspona, pobjede, inspiracije, završetka dobro obavljenog posla. U tim trenucima osoba se osjeća najintegriranom i „ispunjenom“ pozitivnim emocijama. Dostupne su osobi u bilo kojoj profesionalnoj oblasti.

Važno je shvatiti da je samospoznaja "čovjekov izbor smjera aktivnosti, sfere primjene sila, načina utjelovljenja sebe". Ovaj izbor je u velikoj mjeri određen slikom ljudskog svijeta, optimističnim ili pesimističnim stavovima, svijesti o sebi, svom mjestu u svijetu prirode i među ljudima.

Prvi put samospoznaje je put aktivnosti, kreativnosti: bez aktivnosti samoostvarenje je nemoguće, osoba nema druge mogućnosti da se inkarnira, osim da nešto radi. Budući da su vrste ljudskih aktivnosti raznolike. Shodno tome, sfere samospoznaje su jednako raznolike.

Izgledi za samorealizaciju u profesionalnim aktivnostima su posebno široki. U okviru profesije razvijaju se sposobnosti, dolazi do karijernog i ličnog rasta, postizanja određenog društvenog statusa i obezbjeđivanja finansijskih osnova života.

Profesionalni posao bi trebao biti zanimljiv, privlačan za osobu koja se realizuje. Od velikog značaja je orijentacija osobe na samorazvoj u profesiji. Karijerne aspiracije osobe određuju i mogućnost uspješne samorealizacije u ovoj oblasti. Aktivno profesionalno samousavršavanje sprečava pojavu „sagorevanja“.

2 . empirijskistudijaprofesijaOgotovinasamoostvarenjeličnosti

2.1 Tehnikeistraživanjasamoostvarenjeličnosti

U radu ćemo koristiti dvije metode za proučavanje samorealizacije pojedinca. Oni su prilično jednostavni, ali ćemo svaki od njih detaljnije razmotriti.

1. Metodologija ekspresne dijagnostike situacione samoaktualizacije ličnosti (SSL)

Svrha metodologije je dijagnosticiranje stepena samoaktualizacije koju osoba doživljava u različitim životnim kontekstima (situacijama). Metodologija je upitnik koji uključuje 14 parova karakteristika ličnosti koje odražavaju stanje samoaktualizacije osobe u skladu sa opisima samoaktualizirajuće ličnosti prema A. Maslowu. Bipolarni parovi osobina ličnosti koji čine metodologiju predstavljaju (redom) sljedeće empirijske karakteristike samoaktualizirajućih ljudi:

1) smisao za humor;

2) otpor upoznavanju sa kulturnim normama; sopstveni sistem vrednosti;

3) vrhunska iskustva; svježina percepcije;

4) usredsređenost na problem („obavljaju određenu misiju, imaju određeni cilj života, rešavaju neki spoljni zadatak, što im oduzima mnogo vremena i energije“);

5) spontanost;

6) prihvatanje;

7) ljudski odnos;

8) vrhunska iskustva;

9) autonomija;

10) fokusiranje na problem; kreativnost;

11) autonomija; sklonost usamljenosti;

12) sredstva i ciljevi;

13) smisao za humor; vrhunska iskustva;

14) kreativnost.

Da bi se poboljšala pouzdanost rezultata, upitnik je balansiran brojem pozitivnih i negativnih skala, koje odgovaraju jednakom broju stavki upitnika.

Visoki rezultati na rezultatima testa ukazuju na visok nivo samoaktualizacije-samoostvarenja pojedinca, koji se manifestuje u određenoj situaciji (ili životnom kontekstu uopšte). Osoba pokazuje aktivnost, svoje sposobnosti u najvećoj mjeri, od toga dobiva zadovoljstvo; teži uspjehu u poslovanju i ostvaruje ih; strastven prema onome što se dešava, što je za njega ispunjeno značenjem; ponaša se prirodno i prirodno; sposoban je kontrolirati vlastiti život, slobodno donositi odluke i provoditi ih.

Niski rezultati na rezultatima testa ukazuju na nizak nivo samoaktualizacije-samorealizacije pojedinca, koji se manifestuje u određenoj situaciji (ili životnom kontekstu uopšte). Osoba doživljava depresiju, napetost i impotenciju, nezadovoljstvo sobom i onim što se dešava; nemogućnost realizacije svojih sposobnosti; nemogućnost postizanja ciljeva; zavisnost od drugih u donošenju odluka i u njihovim postupcima, besmislenost onoga što se dešava; nesposobnost da samostalno kontrolišu svoje živote, slobodno donose odluke i provode ih.

Uputstvo

Nakon što pročitate nazive osobina ličnosti na listi ispod, izaberite iz svakog numerisanog para kvalitet koji vam je najkarakterističniji, a u list za odgovore unesite broj koji odgovara stepenu izraženosti ove kvalitete:

1 - kvalitet predstavljen u lijevoj koloni se često pojavljuje;

2 - kvalitet prikazan u lijevoj koloni se periodično pojavljuje;

3 - teško je reći koji se kvalitet manifestuje;

4 - kvalitet predstavljen u desnoj koloni je prilično izražen;

5 - kvalitet predstavljen u desnoj koloni se često pojavljuje.

Budite iskreni. Rezultati će se koristiti za poboljšanje efikasnosti psihološke službe.

	Veselo						Frustriran, lako uznemiren
	Prisiljen da se pokori okolnostima, neodlučan						Sposoban da se odupre okolnostima, odlučan
	Ironičan (nezadovoljan onim što se dešava)						Inspirisan
	aktivan, aktivan						Uzdržan, depresivan
	Prirodno, opušteno						Napeto
	Zadovoljan sam sobom, svojim poslovima						Nezadovoljan sobom, samokritičan
	Otrgnuti od važnih stvari, doživljavati razočaranja						Uključeni u zajednički cilj, značajan za mnoge; postizanje visokih rezultata u njemu
	opterećeni onim što se dešava						Fasciniran onim što se dešava
	Traženje promjena, utjecaj na ono što se dešava						Primoran da se prilagodi onome što se dešava
	Rješavanje važnih problema, donošenje važnih odluka, otkrivanje novih stvari za sebe						Primoran da se prilagodi onome što se dešava, da izbegne probleme
	Zavisni (neslobodni) u donošenju odluka (u svojim postupcima)						Slobodni (nezavisni) u donošenju odluka (u svom djelovanju)
	Postizanje uspjeha u poslu, u postizanju ciljeva						Primoran da se nosi sa nevoljama, problemima, teško ostvarivim ciljevima
	Doživljavanje negativnih osjećaja (lako se uznemiriti)						Doživljavanje pozitivnih osjećaja, nadahnuto
	Ne pojavljuje se (zbog okolnosti).						Manifestuje sebe, svoje sposobnosti

	Šta sam ja uopšte (češće)	U čemu sam ja u situaciji uspjeha (srećno)	Šta sam u situaciji neuspjeha (neuspjeha)

Situacije se mogu uzeti prema diskreciji istraživača.

OBRADA REZULTATA

Digitalni odgovori subjekata se pretvaraju u bodove u skladu sa ključem.

Ključ. U paragrafima 2, 3, 7, 8, 11, 13, 14, cifra odgovora odgovara dobijenom rezultatu: tj. za broj 1 stavlja se 1 bod, za broj 2 - 2 boda, za broj 3 - 3 boda itd. U stavovima 1,4, 5, 6, 9, 10, 12, brojevi odgovora se prevode u bodove na sljedeći način: za broj - 5 bodova, za broj 2 - 4 boda, za broj 3 - 3 boda, za broj 4.

2 boda, za broj 5 - 1 bod. Osvojeni bodovi se zbrajaju.

Upitniksamoaktualizacijaličnosti

A. Maslowova teorija samoaktualizacije je legitimno jedan od najpopularnijih i najutjecajnijih koncepata u modernoj psihologiji. Prvi pokušaj mjerenja nivoa samoaktualizacije napravio je Maslowov učenik Everett Shostrom. objavio je upitnik P01 1963. godine. Uključuje dvije glavne skale lične orijentacije: prvu (privremenu), koja pokazuje da nekoliko ljudi ima tendenciju da živi u sadašnjosti, ne odlažući je za budućnost i ne pokušavajući se vratiti u prošlost, i drugo (podrška ili podrška), mjerenje sposobnosti osobe da se osloni na sebe, a ne na očekivanja ili procjene drugih ljudi. Osim toga, postojalo je 10 dodatnih skala koje su mjerile kvalitete kao što su samopoštovanje, spontanost, egzistencijalne vrijednosti, pozitivni pogledi na ljudsku prirodu, itd.

Šostremov upitnik je prevela i poboljšala grupa moskovskih psihologa (L.Ya. Gozman, Yu.E. Aleshina, M.V. Zagika i M.V. Kroz) i objavljen 1987. godine pod naslovom „Test samoaktualizacije“. Ispod je još jedna adaptacija testa P01, upitnik SAMOAL. Ova tehnika je razvijena uzimajući u obzir specifičnosti samoaktualizacije u našem društvu propalog socijalizma i još neostvarene buržoaske demokratije. Osim toga, struktura upitnika (vrste skala) i formulacija dijagnostičkih prosudbi pretrpjeli su značajne promjene. Prva verzija SAMOAL-a nastala je 1993-1994, a psiholog A.V. je učestvovao u njenoj standardizaciji i validaciji. Lazukin.

UPUTSTVO:

Od dvije opcije izjava, odaberite onu koja vam se najviše sviđa ili koja se najbolje slaže s vašim idejama, tačnije odražava vaše mišljenje. Ne postoje dobri ili loši, tačni ili pogrešni odgovori, najbolji će biti onaj koji se da na prvi impuls.

Table. ispitni materijal

1. a) Doći će vrijeme kada ću živjeti stvarno, a ne kao sada.	b) Siguran sam da sada zaista živim.
2. a) Veoma sam strastven u svom profesionalnom radu.	b) Ne mogu reći da volim svoj posao i ono što radim.
3. a) Ako mi stranac učini uslugu, osjećam se dužnim prema njemu.	b) Prin. naklonost stranca, ne osećam se dužnim prema njemu.
4. a) Teško mi je da sredim svoja osećanja.	b) Uvek mogu da sredim svoja osećanja.
5. a) Često razmišljam o tome da li sam se ispravno ponio u datoj situaciji.	b) Rijetko razmišljam o tome koliko je moje ponašanje ispravno.
6. a) Unutrašnje mi je neugodno kada mi se daju komplimenti.	b) Retko se stidim kada mi ljudi daju komplimente.
7. a) Sposobnost kreativnosti je prirodno svojstvo osobe.	b) Nisu svi ljudi obdareni sposobnošću da budu kreativni.
8. a) Nemam uvijek dovoljno vremena. da budete u toku sa novostima. i veština.	b) I adj. snage, pokušavajući pratiti vijesti književnosti i umjetnosti.
9. a) Često donosim rizične odluke.	b) Teško mi je donositi rizične odluke.
10. a) Ponekad mogu da dozvolim sagovorniku da shvati da mi deluje glupo i nezanimljivo..	b) Mislim da je potcijenjen. jasno stavi do znanja ljudima da mi deluje glupo i nezanimljivo..
11. a) Volim da ostavim prijatne stvari za kasnije.	b) Ne ostavljam prijatno "za kasnije".
12. a) Mislim da je neznalica. prekidaj razgovor ako je interesantan samo mom sagovorniku..	b) Mogu brzo i neprincipijelno. Prer. razgovor, inter. samo jednu stranu.
13. a) Težim postizanju unutrašnje harmonije.	b) Stanje unutrašnje harmonije je najverovatnije nedostižno.
14. a) Ne mogu reći da se volim.	b) Sviđa mi se.
15. a) Mislim da se većini ljudi može vjerovati.	b) Mislim da ljudima ne treba vjerovati osim ako je apsolutno neophodno.
16. a) Slabo plaćen rad ne može donijeti zadovoljstvo.	b) Zanimljiv, kreativan sadržaj rada je nagrada za sebe.
17. a) Često mi postane dosadno.	b) Nikad mi nije dosadno.
18. a) Neću odstupiti od svojih principa čak ni zarad korisnih djela koja mogu računati na zahvalnost ljudi.	b) Radije bih se odrekao svojih principa zarad stvari na kojima bi mi ljudi bili zahvalni.
19. a) Ponekad mi je teško biti iskren.	b) Uvek uspevam da budem iskren.
20. a) Kada se ja volim, čini mi se da me i drugi vole.	b) Čak i kada se volim, razumijem da postoje ljudi koji me ne vole.
21. a) Vjerujem svojim iznenadnim željama.	b) Uvek pokušavam da razmislim o svojim iznenadnim željama.
22. a) Moram težiti savršenstvu u svemu što radim.	b) Ne ljutim se previše ako ne uspijem.
23. a) Sebičnost je prirodno svojstvo svake osobe.	b) Većina ljudi nije sebična.
24. a) Ako odmah ne pronađem odgovor na pitanje, onda ga mogu odgoditi na neodređeno vrijeme. vrijeme.	b) Tražiću odgovor na inter. Imam pitanje, ne razmatram. sa troškovima vremena.
25. a) Volim da ponovo čitam knjige koje volim.	b) Bolje je pročitati novu knjigu nego se vratiti na već pročitanu.
26. a) Trudim se da radim ono što drugi očekuju od mene.	b) Nisam sklon da razmišljam o tome šta drugi očekuju od mene.
27. a) Prošlost, sadašnjost i budućnost izgledaju mi ​​kao jedna cjelina.	b) Mislim da moja sadašnjost nije mnogo povezana sa prošlošću ili budućnošću.
28. a) Većina onoga što radim pričinjava mi zadovoljstvo.	b) Samo nekoliko mojih aktivnosti me zaista raduje.
29. a) U pokušaju rastavljanja. u karakteru i osećanjima okoline ljudi su često netaktični.	b) Želja za razumijevanjem okolnih ljudi je sasvim prirodna i opravdava neke promašaje.
30. a) Znam dobro koja osećanja mogu, a koja ne mogu.	b) Još nisam u potpunosti shvatio koja osećanja sam u stanju da doživim.
31. a) Osjećam kajanje ako se naljutim na one koje volim.	b) Ne osjećam grižnju savjesti kada se naljutim na one koje volim.
32. a) Osoba treba mirno da se odnosi. na ono što može čuti o sebi od drugih.	b) Prirodno je da se uvrijedite kada čujete neprijatno mišljenje o sebi.
33. a) Napor potreban da se sazna istina je vrijedan toga, jer donosi koristi.	b) Napor, kat. zahtijeva poz. istine su vredne toga, jer Ven. zadovoljstvo.
34. a) U teškim situacijama potrebno je djelovati testno. načina - ovo garantuje uspjeh.	b) U teškim situacijama potrebno je pronaći fundamentalno nova rješenja.
35. a) Ljudi me rijetko nerviraju.	b) Ljudi me često nerviraju.
36. a) Da je moguće vratiti prošlost, tu bih mnogo toga promijenio.	b) Zadovoljan sam svojom prošlošću i ne želim ništa u njoj mijenjati.
37. a) Glavna stvar u životu je koristiti i zadovoljiti ljude.	b) Glavna stvar u životu je činiti dobro i služiti istini.
38. a) Ponekad se bojim da izgledam previše nežno.	b) Nikada se ne plašim da izgledam previše nežno.
39. a) Mislim da je izražavanje svojih osjećaja obično važnije od razmišljanja o situaciji.	b) Nemojte brzopleto izražavati svoja osjećanja bez odmjeravanja situacije.
40. a) Vjerujem u sebe kada osjećam da to mogu. sa zadacima, stojeći ispred mene.	b) Vjerujem u sebe čak i kada ne mogu. Ref. sa svojim problemima.
41. a) Izvodeći radnje, ljudi se rukovode zajedničkim interesima.	b) Ljudi su po prirodi skloni da brinu samo o svojima. interese.
42. a) Zanimaju me sve novine u mom profesionalnom polju.	b) Skeptičan sam prema većini inovacija u svom profesionalnom polju.
43. a) Mislim da kreativnost treba da koristi ljudima.	b) Smatram da kreativnost treba da donosi zadovoljstvo osobi.
44. a) Uvijek imam svoje gledište o važnim pitanjima.	b) Formirajući svoje gledište, sklon sam da slušam mišljenja uvaženih i autoritativnih ljudi.
45. a) Seks bez ljubavi nije vrijednost.	b) Čak i bez ljubavi, seks je veoma značajna vrednost.
46. ​​a) Osjećam se odgovornim za raspoloženje sagovornika.	b) Ne osjećam se odgovornim za to.
47. a) Lako podnosim svoje slabosti.	b) Nije mi lako da se pomirim sa svojim slabostima.
48. a) Uspeh uopšte. zavisi koliko je osoba u stanju da se otkrije drugome.	b) Uspjeh u komunikaciji zavisi od sposobnosti pod. sedmicu njihovog dostojanstva i skrivanja.
49. a) Moj osjećaj samopoštovanja zavisi od onoga što sam postigao.	b) Moje samopoštovanje ne zavisi od mojih postignuća.
50. a) Veliki. ljudi su navikli da deluju "po liniji manjeg otpora".	b) Mislim da većina ljudi nije sklona tome.
51. a) Za pravog naučnika neophodna je uska specijalizacija.	b) Produbljivanje u usku specijalizaciju čini osobu ograničenom.
52. a) Veoma je važno da li osoba ima radost znanja i kreativnosti u životu.	b) U životu je veoma važno koristiti ljudima.
53. a) Volim da učestvujem u žestokim raspravama.	b) Ne volim svađe.
54. a) Zanimaju me predviđanja, horoskopi, astrološke prognoze.	b) Takve stvari me ne zanimaju.
55. a) Osoba mora raditi radi zadovoljstva. njihove potrebe i dobrobit njihovih porodica.	b) Osoba mora raditi da bi ostvarila. njihove sposobnosti i želje.
56. a) U rješavanju ličnih problema vodim se općeprihvaćenim idejama.	b) Svoje probleme rješavam onako kako smatram potrebnim.
57. a) Volja je potrebna da bi se obuzdale želje i kontrolisala osećanja.	b) Glavni sastanak. volja - podhl. truda i povećanja ljudske energije.
58. a) Ne stidim se svojih slabosti pred prijateljima.	b) Nije mi lako pokazati svoje slabosti ni pred prijateljima.
59. a) Ljudska je priroda da teži nečemu novom.	b) Ljudi traže nove stvari samo iz nužde.
60. a) Mislim da je izraz "Živi i učiti" pogrešan.	b) Smatram ispravnim izraz "Živi i uči".
61. a) Mislim da je smisao života u kreativnosti.	b) Teško da je u stvaralaštvu moguće pronaći smisao života.
62. a) Može mi biti teško da upoznam osobu koja mi je privlačna.	b) Nije mi teško upoznati ljude.
63. a) Žalosti me što je značajan dio života izgubljen.	b) Ne mogu reći da je neki dio mog života izgubljen.
64. a) Neoprostivo je da darovita osoba zanemari svoju dužnost.	b) Talenat i sposobnost važniji su od dužnosti.
65. a) Dobar sam u manipuliranju ljudima.	b) Smatram da je neetično manipulisati ljudima.
66. a) Pokušavam izbjeći razočaranje.	b) Radim ono što mislim da je ispravno, bez obzira na mogućnosti. žalost.
67. a) U većini situacija ne mogu sebi priuštiti da se zezam.	b) Mnogo je situacija u kojima si mogu priuštiti da se zezam.
68. a) Kritika na moju adresu umanjuje moje samopoštovanje.	b) Kritika gotovo da nema uticaja na moje samopouzdanje.
69. a) Zavist je svojstvena samo gubitnicima koji vjeruju da su prešli preko njih.	b) Većina ljudi je zavidna, iako to pokušavaju sakriti.
70. a) Odabirom zanimanja za sebe, osoba mora voditi računa o svom društvenom životu. značaj.	b) Čovjek prije svega treba da radi ono što ga zanima.
71. a) Smatram da je znanje u odabranoj oblasti neophodno za kreativnost.	b) Mislim da za ovo znanje uopšte nije potrebno.
72. a) Možda mogu reći da živim sa osjećajem sreće.	b) Ne mogu reći da živim sa osjećajem sreće.
73. a) Mislim da ljudi treba da analiziraju sebe i svoje živote.	b) Mislim da introspekcija donosi više štete nego koristi.
74. a) Pokušavam pronaći razloge čak i za one svoje postupke koje činim samo zato što mi se tako sviđa.	b) Ne tražim razloge za svoje postupke i djela.
75. a) Siguran sam da svako može da živi svoj život kako želi.	b) Mislim da ljudi. male šanse za život tvoj život kakav bi ti želeo.
76. a) Nikada se o osobi ne može sa sigurnošću reći da li je dobra ili zala.	b) Obično je vrlo lako procijeniti osobu.
77. a) Kreativni rad zahtijeva puno slobodnog vremena.	b) Čini mi se da se u životu uvijek nađe vremena za kreativnost.
78. a) Obično mi je lako uvjeriti sagovornika da sam u pravu.	b) U svađi pokušavam da razumem stanovište sagovornika, a ne da ga ubedim.
79 a) Ako radim nešto isključivo za sebe, osjećam se neugodno.	b) Ne osjećam se neugodno u ovoj situaciji.
80. a) Smatram sebe kreatorom svoje budućnosti.	b) Malo je vjerovatno da imam mnogo uticaja na svoju budućnost.
81. a) Izraz "Dobrota mora biti šakama" mislim da je tačan.	b) Izraz "dobro treba biti sa šakama" teško da je istinit.
82. a) Po mom mišljenju, nedostaci ljudi su mnogo uočljiviji od njihovih vrlina.	b) Čovjekove vrline je mnogo lakše uočiti nego njegove mane.
83. a) Ponekad se plašim da budem svoj.	b) Nikada se ne plašim da budem svoj.
84. a) Trudim se da ne razmišljam o svojim prošlim nevoljama.	b) S vremena na vrijeme se vraćam uspomenama. o prošlim neuspjesima.
85. a) Smatram da životni cilj treba da bude nešto značajno.	b) Uopšte ne smatram da je cilj života neophodan. mora nešto značiti.
86. a) Ljudi nastoje da razumiju i vjeruju jedni drugima.	b) Zatvaranje u svoj krug. interesovanja, ljudi ne razumiju druge.
87. a) Trudim se da ne budem crna ovca.	b) Dozvoljavam sebi da budem crna ovca.
88. a) U povjerljivom razgovoru ljudi su obično iskreni.	b) Čak iu povjerljivom razgovoru, čovjeku je teško biti iskren.
89. a) Ponekad se stidim da pokažem svoja osećanja.	b) Nikada se toga ne stidim.
90. a) Mogu učiniti nešto za druge, a da ne tražim od njih da to cijene.	b) Imam pravo očekivati ​​da ljudi cijene ono što radim za njih.
91. a) Pokazujem svoju naklonost prema osobi, bez obzira da li je obostrana.	b) Retko se manifestujem. tvoja lokacija. ljudima, a da nisu sigurni da je to obostrano.
92. a) Mislim da u komunikaciji treba otvoreno pokazati svoje nezadovoljstvo prema drugima.	b) Čini mi se da u komunikaciji ljudi treba da sakriju svoje međusobne nedostatke.
93. a) Trpim kontradikcije u sebi.	b) Unutrašnje kontradikcije smanjuju moje samopoštovanje.
94. a) Nastojim da otvoreno izrazim svoja osećanja.	b) Mislim da to otvoreno izražavam. osećanja uvek postoji element neobuzdanosti.
95. a) Siguran sam u sebe.	b) Ne mogu reći da sam siguran u sebe.
96. a) Postizanje sreće ne može biti glavni cilj ljudskih odnosa.	b) Postizanje sreće je glavni cilj ljudskih odnosa.
97. a) Voljen sam jer to zaslužujem.	b) Ja sam voljen jer sam u stanju da volim.
98. a) Neuzvraćena ljubav može učiniti život nepodnošljivim.	b) Život bez ljubavi je gori od neuzvraćene ljubavi u životu.
99. a) Ako razgovor ne uspije, pokušavam ga izgraditi na drugačiji način.	b) Obično je greška neznalica što razgovor nije uspio. sagovornik.
100. a) Trudim se da ostavim dobar utisak na ljude.	b) Ljudi me vide kakva jesam.

Table. Želja za samoaktualizacijom izražava se sljedećim tačkama testa:

Obrada i interpretacija rezultata ispitivanja

Pojedinačne skale SAMOAL upitnika predstavljene su sljedećim stavkama:

Vremenska orijentacija: 1b, 11a, 17b, 24b, 27a, 36b, 546, 63b, 73a, 80a.

Vrijednosti: 2a, 16b, 18a, 25a, 28a, 37b, 45a, 55b, 61a, 64b, 72a, 81b, 85a, 96b, 98b.

· Pogled na ljudsku prirodu: 7a, 15a, 23b, 41a, 50b, 59a, 69a, 76a, 82b, 86a.

Potreba za spoznajom: 8b, 24b, 29b, 33b, 42a, 51b, 53a, 54b, 60b, 70b.

Kreativnost (želja za kreativnošću): 9a, 13a, 16b, 25a, 28a, 33b, 34b, 43b, 52a, 55b, 61a, 64b, 70b, 71b, 77b.

Autonomija: 56, 9a, 10a, 26b, 31b, 32a, 37b, 44a, 56b, 66b, 68b, 746.75a, 876, 92a.

Spontanost: 5b, 21a, 31b, 38b, 39a, 48a, 57b, 67b, 74b, 83b, 87b, 89b, 91a, 92a, 94a.

Samorazumijevanje: 4b, 13a, 20b, 30a, 31b, 38b, 47a, 66b, 79b, 93a.

Autosimpatija: 6b, 146, 21a, 22b, 32a, 40b, 49b, 58a, 67b, 68b, 79b, 84a, 89b, 95a, 97b.

· Kontakt: 10a, 29b, 35a, 46b, 48a, 53a, 62b, 78b, 90a, 92a.

Fleksibilnost u komunikaciji: 3b, 10a, 12b, 19b, 29b, 32a, 46b, 48a, 65b, 99a.

Napomena: Skale br. 1, 3, 4, 8, 10 i 11 sadrže po 10 bodova, a ostale po 15. Da bi se dobili uporedivi rezultati, broj bodova na naznačenim skalama treba pomnožiti sa 1,5.

Rezultate možete dobiti kao procenat rješavanjem sljedećeg omjera:

15 bodova (maksimalno na svakoj skali) je 100%, a broj bodova je x%.

1. Skala orijentacije u vremenu pokazuje koliko osoba živi u sadašnjosti, ne odlažući svoj život "za kasnije" i ne pokušavajući da nađe utočište u prošlosti. Visok rezultat je tipičan za ljude koji su svjesni egzistencijalne vrijednosti života "ovdje i sada", koji su u stanju da uživaju u sadašnjem trenutku ne upoređujući ga sa prošlim radostima i ne obezvrijeđujući ga iščekivanjem budućih uspjeha. Nizak rezultat su ljudi koji su neurotično uronjeni u prošla iskustva, sa precijenjenom željom za postignućima, sumnjičavi i nesigurni u sebe.

2. Skala vrijednosti. Visok rezultat na ovoj skali ukazuje da osoba dijeli vrijednosti samoaktualizirajuće ličnosti, koje je A. Maslow uključio kao što su istina, dobrota, ljepota, integritet, nedostatak dualnosti, vitalnost, jedinstvenost, savršenstvo, postignuće, pravda , red, jednostavnost, lakoća bez napora, igra, samodovoljnost. Sklonost ovim vrijednostima ukazuje na želju za skladnom egzistencijom i zdravim odnosima s ljudima, daleko od želje da se njima manipulira u vlastitim interesima.

3. Pogled na ljudsku prirodu može biti pozitivan (visok rezultat) ili negativan (nizak rezultat). Ova skala opisuje vjeru u ljude, u snagu ljudskih sposobnosti. Visok rezultat može se tumačiti kao stabilan temelj za iskrene i harmonične međuljudske odnose, prirodnu simpatiju i povjerenje u ljude, poštenje, nepristrasnost, dobru volju.

4. Visoka potreba za znanjem karakteristična je za samoaktualizirajuću ličnost, uvijek otvorenu za nova iskustva. Ova skala opisuje sposobnost egzistencijalne spoznaje – nezainteresovanu žeđ za nečim novim, interesovanje za objekte koje nije direktno povezano sa zadovoljenjem bilo kakvih potreba. Takvo znanje je, prema A. Maslowu, tačnije i djelotvornije, jer njegov proces nije iskrivljen željama i sklonostima, dok osoba nije sklona suditi, procjenjivati ​​i upoređivati. On samo vidi šta jeste i ceni to.

Slični dokumenti

Analiza koncepta "motivacije" i "samoostvarenja" u psihologiji ličnosti. Odnos samospoznaje i psihičkog zdravlja pojedinca. Organizacija i metodologija eksperimentalnog proučavanja uloge motivacije u samorealizaciji pojedinca, analiza rezultata.

seminarski rad, dodan 13.10.2015


Socijalizacija u adolescenciji kao uslov za samoostvarenje ličnosti tinejdžera. Sadržaj koncepta je samoostvarenje pojedinca. Teorijske osnove procesa samorealizacije adolescenata. Samorealizacija ličnosti tinejdžera - empirijska studija.

seminarski rad, dodan 11.12.2008


Suština samospoznaje i njen značaj za razvoj ličnosti. Refleksija kao ključna karika u određivanju vrijednosti samospoznaje. Istraživanje karakteristika vrednosnih orijentacija ličnosti studenata Fakulteta za državno i opštinsko upravljanje.

seminarski rad, dodan 13.12.2009


Psihologija kreativnosti. Kreativna sklonost. Psihološki mehanizmi umjetničkog stvaralaštva. Principi interpretacije kreativnosti. Samorealizacija ličnosti. Potreba pojedinca za samoostvarenjem.

sažetak, dodan 17.04.2003


Problem uticaja sredine i nasleđa na razvoj ličnosti. Teorija konvergencije dva faktora V. Sterna. Metodološke premise koncepta dvostruke determinacije razvoja ličnosti. Šema sistemskog određivanja razvoja ličnosti.

predavanje, dodano 25.04.2007


Psihologija kreativnosti, koncept predispozicije osobe za to. Psihološki mehanizmi umjetničkog stvaralaštva. Principi interpretacije kreativnosti (filozofski, sociološki, kulturni aspekt). Potreba pojedinca za samoostvarenjem.

test, dodano 28.03.2010


Psihološki pristupi problemu lične samorealizacije u sportu kao mogućnosti da se pokaže svoje savršenstvo, koristeći fizičke kvalitete za postizanje rezultata. Istraživanje međuodnosa samorealizacije i motivacije sportske aktivnosti.

teza, dodana 18.02.2011


Psihologija kreativnosti. Definicija mašte. Kreativna sklonost. Psihološki mehanizmi umjetničkog stvaralaštva. Principi interpretacije kreativnosti. Samorealizacija ličnosti. Potreba pojedinca za dovoljnom samorealizacijom.

sažetak, dodan 11.06.2008


Proučavanje pristupa razumijevanju mentalnog zdravlja pojedinca. Suština i vrste psihogenih mentalnih poremećaja. Identifikacija odnosa između nivoa mentalnog zdravlja ispitanika (učenika i radnika) i njihove procjene kvaliteta vlastitog života.

disertacija, dodana 16.12.2013


Razmatranje uloge mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja u starijoj dobi. Proučavanje faktora rizika za probleme mentalnog zdravlja kod ove kategorije ljudi. Demencija i depresija kod starijih osoba. Vrste adaptacije ličnosti na starost.